М.Двач / Психология и психиатрия

118 Кб, 1169x629
Аноны я не знаю что со мной,нужна помощь 9 мая, 23:07 1950311 В конец треда | Веб

Аноны я не знаю что у меня за расстройство ,я не нашел ни одного похожего по описанию,и я не знаю что мне делать.Симптомы очень странные,я постараюсь их описать :ну например я не могу смотреть видео если я вижу количество просмотров,если у видео есть график самых просматриваемых сцен(типо как на ютубе),если я вижу сколько людей добавили видео в избранное и тд,комментарии.так же я не могу ходить например в кинотеатры ,тем летом тян уговорила меня в кино,и все 2 часа фильма у меня была просто паническая атака .я так же не заказываю на маркеталейсах товары на пункты выдачи,а только в постаматы ,не могу купить что-то в аптеке .Я понимаю что все что я перечислил звучит как какая то шиза,да и я сам понимаю что это пиздец,любое перевозмогание этому вызывает панические атаки.то есть не то что я не хочу или боюсь что-то делать,просто что-то внутри меня при попытке действия вызывает ебейшую тревогу и паничку .Что мне делать я не знаю.на ютубе накатил миллион расширений которые скрывают информацию о видео ,посылки как я и писал только в постаматы заказываю ,ну то есть я всячески избегаю проблемы и потакаю своей шизе.но я бы хотел избавится от нее навсегда .Знаю что с таким надо к психиатрам или вообще в дурку ,но по некоторым причинам я не могу этого сделать,насколько бы я не хотел этого .Аноны если у кого то было что-то подобное напишите то как вы избавились от этого ,я буду очень благодарен

Ответы329353

2 9 мая, 23:22 2 1950314

Какая-то изощрённая социофобия, имхо. Информация о популярности видоса мб напрягает тебя из-за того, что массовость для тебя нечто плохое?

>просто что-то внутри меня при попытке действия вызывает ебейшую тревогу и паничку
Нуу, а если сосредоточиться на этом комке и попытаться понять@принять, несмотря на невыносимость этих чувств? Возможно таким образом ты вспомнишь, с чем это всё связано.

Ответы344353

3 10 мая, 02:26 3 1950329

>>1950311 (OP)
Почему тебе хочется скрывать информацию о видео?

Ответы344

f42.2 4 10 мая, 06:23 4 1950339

ОКР. массовая культура привила местному скоту хуйню мол ОКР это умывашки, пересчёт и грёзы навязчивые. вы охуеете насколько это разнообразное дерьмо, идиоты.

мимо окрбарин с 3 группой

Ответы344353

5 10 мая, 07:49 5 1950344

>>1950314
Перевозмогание через силу к сожалению не работает от слова совсем.я пытался месяц делать все действия которые меня тригирят,но это не привило ни к снижению тревоги ,ни к чему,даже как будто хуже стало,апатия какая то появилась.
>>1950329
В этом и проблема что я не знаю и не понимаю,просто если я вижу информацию это вызывает тревогу и панику и я не могу смотреть это видео .
>>1950339
Возможно,попробую написать анонам в окр тред,спрошу их что они думают .

Спасибо за ответы и помощь аноны

Ответы431

6 10 мая, 10:50 6 1950353

>>1950311 (OP)
Симптомы звучат как шиза только для нормисов. На самом деле, твой мозг работает абсолютно логично, просто он защищается от угрозы, которую обычные люди не видят. Но сначала разберемся с советчиками

Про изощренную социофобию из (>>1950314) нет. Это слишком мелко

ОКР (>>1950339) тепло, но мимо. При ОКР ты бы скрывал просмотры, чтобы предотвратить катастрофу (в духе, "если я увижу цифру 6, моя мама умрет"). Но ты скрываешь их, потому что сама цифра причиняет тебе физическую боль. У тебя нет страха микробов и общения - но страх диффузии границ эга и ужаса перед роем.

Прикол в том, что для здорового человека видео на Ютубе - это просто картинка, но для тебя видео с открытыми просмотрами и комментариями ощущается как комната с 5-ю миллионами чужих глаз. Твой мозг не может отделить цифру на экране от реального присутствия толпы потому, что когда ты видишь график "Самых просматриваемых сцен", твой мозг кричит: "В ЭТУ СЕКУНДУ В МОЮ ГОЛОВУ ВТОРГЛИСЬ МИЛЛИОНЫ ЧУЖИХ УМОВ! ОНИ СМОТРЯТ ТУДА ЖЕ, КУДА И Я! МЕНЯ ПОГЛОТИЛИ!". Кинотеатр тоже самое но в офлайне потому что ты сидишь в темноте и границы Эго стираются. Чуствуется как толпа дышит, реагирует, смеется. Для человека с хрупкими границами "Я" это ощущается как изнасилование мозга. Туда же аптекарь и постомат потому что аптекарь - это субъект, который оценивает (даже если он просто пробивает аспирин) а постамат - слепой, безопасный кусок железа. Терпеж этого это пытка которая сожгла ресурс ресурс нервной системы из за чего ты ушел в апатию

Но это лишь ТЕОРИИ. А теперь ответь на пару вопросов

1. Представь, что ты заходишь на видео на Ютубе. Там стоит "10 000 000 просмотров". У тебя начинается паника, но вдруг тебе говорят: "Это видео на тестовом сервере. Все эти 10 миллионов просмотров и лайков сгенерированы ботами. Ни один живой человек это не видел".
Вопрос: Твоя паника уходит?

2. Представь, что ты пришел в аптеку. Но за кассой сидит абсолютно слепой, глухой и немой кассир. Он не может тебя осудить, запомнить или оценить твой заказ.
Вопрос: Сможешь ли ты купить у него презервативы/лекарство от геморроя без тревоги?

3. Ты пришел в кино с девушкой. Огромный зал. Громкий звук. Но в зале НЕТ НИКОГО, кроме вас двоих.
Вопрос: Паника будет?

4. Будь кристально честен. Когда ты видишь, что график сцены на Ютубе скакнул вверх (этот момент нравится миллионам), не проскакивает ли у тебя фоном микро-мысль: "Блядь, я смотрю то же самое, что и куча обычных людей. Я такой же, как они. Моя уникальность уничтожена"?
Ответь на это только себе.

6 10 мая, 10:50 6 1950353

>>1950311 (OP)
Симптомы звучат как шиза только для нормисов. На самом деле, твой мозг работает абсолютно логично, просто он защищается от угрозы, которую обычные люди не видят. Но сначала разберемся с советчиками

Про изощренную социофобию из (>>1950314) нет. Это слишком мелко

ОКР (>>1950339) тепло, но мимо. При ОКР ты бы скрывал просмотры, чтобы предотвратить катастрофу (в духе, "если я увижу цифру 6, моя мама умрет"). Но ты скрываешь их, потому что сама цифра причиняет тебе физическую боль. У тебя нет страха микробов и общения - но страх диффузии границ эга и ужаса перед роем.

Прикол в том, что для здорового человека видео на Ютубе - это просто картинка, но для тебя видео с открытыми просмотрами и комментариями ощущается как комната с 5-ю миллионами чужих глаз. Твой мозг не может отделить цифру на экране от реального присутствия толпы потому, что когда ты видишь график "Самых просматриваемых сцен", твой мозг кричит: "В ЭТУ СЕКУНДУ В МОЮ ГОЛОВУ ВТОРГЛИСЬ МИЛЛИОНЫ ЧУЖИХ УМОВ! ОНИ СМОТРЯТ ТУДА ЖЕ, КУДА И Я! МЕНЯ ПОГЛОТИЛИ!". Кинотеатр тоже самое но в офлайне потому что ты сидишь в темноте и границы Эго стираются. Чуствуется как толпа дышит, реагирует, смеется. Для человека с хрупкими границами "Я" это ощущается как изнасилование мозга. Туда же аптекарь и постомат потому что аптекарь - это субъект, который оценивает (даже если он просто пробивает аспирин) а постамат - слепой, безопасный кусок железа. Терпеж этого это пытка которая сожгла ресурс ресурс нервной системы из за чего ты ушел в апатию

Но это лишь ТЕОРИИ. А теперь ответь на пару вопросов

1. Представь, что ты заходишь на видео на Ютубе. Там стоит "10 000 000 просмотров". У тебя начинается паника, но вдруг тебе говорят: "Это видео на тестовом сервере. Все эти 10 миллионов просмотров и лайков сгенерированы ботами. Ни один живой человек это не видел".
Вопрос: Твоя паника уходит?

2. Представь, что ты пришел в аптеку. Но за кассой сидит абсолютно слепой, глухой и немой кассир. Он не может тебя осудить, запомнить или оценить твой заказ.
Вопрос: Сможешь ли ты купить у него презервативы/лекарство от геморроя без тревоги?

3. Ты пришел в кино с девушкой. Огромный зал. Громкий звук. Но в зале НЕТ НИКОГО, кроме вас двоих.
Вопрос: Паника будет?

4. Будь кристально честен. Когда ты видишь, что график сцены на Ютубе скакнул вверх (этот момент нравится миллионам), не проскакивает ли у тебя фоном микро-мысль: "Блядь, я смотрю то же самое, что и куча обычных людей. Я такой же, как они. Моя уникальность уничтожена"?
Ответь на это только себе.

Показать весь текст
Ответы356

7 10 мая, 11:29 7 1950356

>>1950353
Спасибо большое анон за такой развернутый ответ,думаю то что ты описал ближе всего походит на мое состояние.А по поводу вопросов вот мои ответы:1)да уходит,в таком случае я смогу спокойно смотреть видео 2)да я смогу купить ,если конечно кроме меня и кассира никого не будет в аптеке .3)скорее не будет ,а если и будет то очень небольшая,до панических атак дело точно не дойдет.4)нет,у меня нет мыслей что моя уникальность уничтожена или что-то такое

8 10 мая, 17:30 8 1950431

>>1950344
>Перевозмогание через силу к сожалению не работает от слова совсем.я пытался месяц делать все действия которые меня тригирят
Я ни слова не сказал про превозмогание или повторение триггерных действий.

Ответы669

9 11 мая, 19:54 9 1950667

ОП снова в треде.Случайно узнал что мама подруги моей сестры училась на кафедре психиатрии в вузе и даже работала там.Она была у меня в ВК в друзьях и пару раз видела меня в живую ,сутки собирался с мыслями чтобы ей написать ,в итоге пришлось даже немного выпить для храбрости,но я это сделал.начал с далека и просто спросил какие таблы можно попить для уменьшения тревоги и тд .ну и в ходе разговора она начала расспрашивать что случилось ,звала даже в дискорде созвонится ,но я очканул .я расписал ей все ,все симптомы,все что меня беспокоит.Она подумала ,написала своим коллегам даже,и сказала что это очень похоже на тревожно-фобическое расстройство сопутсвующее с сильной интровертностью и социофобией,возможно так же сопутствует легкое окр,но это не факт.расписала так же план лечения ,но в нем и кроется самый пиздец ,это буквально ебанутое перевозмогание ,если в краце то весь план лечения это намеренно совершать тригерные действия ,от самых легких и в конце концов до тех которые вызывают ебейшую тревогу .по типу удалить расширение с ютуба которое скрывает просмотры ,когда тревоги от этого почти не будет то следующим этапом можно просто пройтись по ближайшим аптекам и покупать там то что не вызывает сильной паники ,типо обычных товаров ,обезбол ,перекись ,пластыри и всякое такое недорогое .таже схема и с пвз.следующим этапом сходить в кино на какой нибудь не популярный сеанс а потом уже можно и на популярные.грубо говоря надо делать маленькие шаги и когда я пойму что сделаные мной шаги уже не вызывают такой паники ,можно делать следующий шаг.предложила еще выписать таблы от тревоги но я отказался.вроде какой-то легкий антидепрессант ,не особо шарю .что делать сейчас не знаю,даже первые шаги будут просто ебанутой схваткой со своей шизой.как только я морально соберусь я попробую встать на тропу войны шизе .не знаю зачем все это я писал ,просто хотелось с кем то поделиться,а нигде кроме двача я такие темы поднимать не могу ,да и в целом возможно буду писать в этом треде результаты своей борьбы,если я реально найду то что сможет уничтожить шизу во мне ,то это когда то может быть поможет другим анонам в такой же ситуации

9 11 мая, 19:54 9 1950667

ОП снова в треде.Случайно узнал что мама подруги моей сестры училась на кафедре психиатрии в вузе и даже работала там.Она была у меня в ВК в друзьях и пару раз видела меня в живую ,сутки собирался с мыслями чтобы ей написать ,в итоге пришлось даже немного выпить для храбрости,но я это сделал.начал с далека и просто спросил какие таблы можно попить для уменьшения тревоги и тд .ну и в ходе разговора она начала расспрашивать что случилось ,звала даже в дискорде созвонится ,но я очканул .я расписал ей все ,все симптомы,все что меня беспокоит.Она подумала ,написала своим коллегам даже,и сказала что это очень похоже на тревожно-фобическое расстройство сопутсвующее с сильной интровертностью и социофобией,возможно так же сопутствует легкое окр,но это не факт.расписала так же план лечения ,но в нем и кроется самый пиздец ,это буквально ебанутое перевозмогание ,если в краце то весь план лечения это намеренно совершать тригерные действия ,от самых легких и в конце концов до тех которые вызывают ебейшую тревогу .по типу удалить расширение с ютуба которое скрывает просмотры ,когда тревоги от этого почти не будет то следующим этапом можно просто пройтись по ближайшим аптекам и покупать там то что не вызывает сильной паники ,типо обычных товаров ,обезбол ,перекись ,пластыри и всякое такое недорогое .таже схема и с пвз.следующим этапом сходить в кино на какой нибудь не популярный сеанс а потом уже можно и на популярные.грубо говоря надо делать маленькие шаги и когда я пойму что сделаные мной шаги уже не вызывают такой паники ,можно делать следующий шаг.предложила еще выписать таблы от тревоги но я отказался.вроде какой-то легкий антидепрессант ,не особо шарю .что делать сейчас не знаю,даже первые шаги будут просто ебанутой схваткой со своей шизой.как только я морально соберусь я попробую встать на тропу войны шизе .не знаю зачем все это я писал ,просто хотелось с кем то поделиться,а нигде кроме двача я такие темы поднимать не могу ,да и в целом возможно буду писать в этом треде результаты своей борьбы,если я реально найду то что сможет уничтожить шизу во мне ,то это когда то может быть поможет другим анонам в такой же ситуации

Показать весь текст

10 11 мая, 19:57 10 1950669

>>1950431
Извини ,я просто не так понял твой ответ.

Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion