М.Двач / Психология и психиатрия

Диссоциативное расстройство идентичности (ДРИ, DID, OSDD, множественные личности) №6 /did/ 25 июня, 19:24 1958967 В конец треда | Веб

276 Кб, 734x814513 Кб, 1280x107162 Кб, 756x4891,3 Мб, 700x3000

Лицо в зеркале - не твоё. Память - в клочьях тумана. Забываешь, как работать/учиться/относиться к окружающим. Собеседники в голове, но это твои мысли - жаль, не слушаются и не соглашаются. Перепады не только настроения, но интересов и мотивов. Ни один диагноз не подходит, или подходят все понемногу. Хто я?

Внутренняя пустота и расколотость, либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.

Пособираем паззлы?

Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147

Спектр:
МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Частичное ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
Полифрагментное ДРИ: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf - с постоянными потерями памяти и "без субличностей" смотреть сюда!

Книги, самопомощь, теория, контент: второй пост треда

Треды:
1: https://2ch.su/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.su/psy/arch/2025-05-29/res/1667001.html
3: https://2ch.su/psy/arch/2026-01-02/res/1814548.html
4: https://2ch.su/psy/res/1895184.html

2 25 июня, 19:28 2 1958968

43 Кб, 563x537294 Кб, 1280x674458 Кб, 995x3676 Мб, 6432x3029

Предыдущий: https://2ch.su/psy/res/1934710.html

https://www.beautyafterbruises.org/blog/baskmodel - BASK-модель памяти. Неполные флешбеки и символические виденья легче осознать с ее помощью.

При срывах и флешбеках:
https://www.beautyafterbruises.org/blog/flashbacks

Книги для самопомощи:
1. Ван дер Харт, "Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой". Гайды по стабилизации, объяснения принципов работы системы и травматического опыта в ней:
http://flibusta.is/b/768093
2. Янина Фишер (Janine Fisher) "Исцеление фрагментированных личностей переживших травму".
3. Для выживших после организованного или ритуального насилия - Alison Miller

Официальные гайды для специалистов:
https://www.isst-d.org/
https://web.archive.org/web/20151028203037/http://www.nurseslearning.com/courses/nrp/NRP-1618/Section%208/index.htm

https://emmengard.com/the-blobbies/ - годный комикс о смене хоста и внутренних конфликтах

Системные роли в общих чертах:
https://did-research.org/did/alters/functions

3 25 июня, 19:31 3 1958969

Новая модная хуета для баб? Ух, внутри меня живёт маленькая девочка, югославский партизан, швея из Бирмы и говорящая залупа?

Ответы59006

374 Кб, 1080x1678
4 25 июня, 19:31 4 1958970

5 25 июня, 19:42 5 1958975

34 Кб, 735x847702 Кб, 720x83415,4 Мб, 4629x3727190 Кб, 2136x1480

System mapping через самоанкетирование

Более информативный способ, чем с одного ракурса перечислять известных субличностей. Подходит для систем с высокой диссоциацией и систем без хоста.

1.
Заведи тетрадь.
Пиши туда каждый раз с новой страницы:
- какой ты человек
- каково твоё прошлое - например, самое раннее воспоминание, которое приходит на ум
- что тебе нравится, что тебе страшно и ненавистно, почему так?
Не пытайся вспоминать правильный ответ. Отвечай спонтанно. Для этого и начинание с новой страницы, чтобы не смотреть на предыдущие ответы.
Это не обязательно должен быть даже реалистичный ответ - у многих субличностей опыт жизни воспроизводится как набор образов, внутренний метафорический лор. Всё это подходит.

2. Заземляйся. Пытайся ощутить себя. Пытайся не скрывать текущего себя от себя, если такая формулировка имеет смысл. Ощупай себя мысленно, прочувствуй свой вайб, своё настроение - и выведи это в здесь-и-сейчас. После этого есть ли что добавить к написанному? Возможно, рисунок, символ или цвет?

6 25 июня, 21:14 6 1959006

Вкатился.
>>1958969
Для всех крутых ребят.

7 25 июня, 21:48 7 1959021

70 Кб, 736x97734 Кб, 736x523109 Кб, 736x977108 Кб, 735x983

Чо у кого как, какие вопросы насущные

Ответы59025

8 25 июня, 22:32 8 1959025

Да здравствует легитимный кошачий перекат!
>>1959021
Ебейшие кокортиночки

Ответы59102

9 26 июня, 00:35 9 1959097

>>1959062
>>1959063
>>1959064
На всякий случай репорт, это выглядит как что-то плохое

Ответы59102

10 26 июня, 00:44 10 1959102

>>1959097
Доску вайпают слегка.
>>1959025
Ня!

576 Кб, 971x1280
11 26 июня, 00:54 11 1959103

Ого, буквально мы

Ответы59383

12 26 июня, 01:02 12 1959118

вот людям делать нехуй кидать ботов и спамить в рандомные доски. нахуя? тебе настолько не похуй, что какие-то ноунеймы себе ярлычок повесили и обсуждают чето нетакое?

135 Кб, 720x268
13 26 июня, 01:07 13 1959126

норм 20 дней держусь

Ответы59383

14 26 июня, 11:13 14 1959383

>>1959126
Как тебе эта наша наружа? Чо делаешь?
>>1959103
Да!

15 26 июня, 22:24 15 1959674

Я окончательно свыкся находить аргумент, контраргумент итокдалие по кругу. Вокруг любого акта бытия я веду бесконечный спор самого с собой - ли? - и подспудно прихожу к мысли, что все хуйня. Вообще. В тоже время я ничего не могу удержать в голове. Я лечу над фактами, еле касаясь их.
Я взрослею или схожу с ума?
искренне ваш, сам виноватый с 36 баллами

Ответы5968459685

16 26 июня, 23:51 16 1959684

>>1959674
Так все рядом и далеко, но в то же время хуйня, но надо. Это заебало, обесценивание, скольжение эти. Наверное, понимаю. Надеюсь только, что не навсегда так. А то я ебал. Последние хорошие откровения и те проебал, а в последний год вообще тишина.

Ответы59690

17 26 июня, 23:55 17 1959685

>>1959674
>я веду бесконечный спор самого с собой
Как сказал мне дохтур - "вам обязательно надо учиться заземляться".
Не обязательно принимать вернейшее решение каждую минуту, чтобы жить.
Пробуй не обдумывать, а ощущать.

Ответы59690

18 27 июня, 00:42 18 1959690

>>1959684
Тож надеюсь. Или похуй, не знаю
>>1959685
Да, брат, ты прав, да. Помню, какие-то пару месяцев назад у меня была любовь. Первая в моей жизни. И хоть она прошла не просто безответной, а даже скорее незамеченной, это было эпохальное событие для меня. И я всё равно благодарен тому человеку за сам факт присутствия в моей жизни. И к таким же выводам я пришёл тогда. Мой рациональный взгляд на мир, моя интеллектуальная клетка рухнула. Проблема в том, что она не оставила ничего взамен, придавив своими обломками.
Да, человек это не только разум, это ещё душа и тело, но как быть конкретно мне? Ладно, что я ненавижу своё тело, которое мало того, что мерзкое, так ещё и подводит меня постоянно, доставляет мне страдания. Так ещё и душа моя черна.
Но хрен бы с этим. Что вообще значит заземляться? Ощутить - именно прочувствовать себя - в этот момент. Но а что мне делать в этот момент? В каком занятии я - это я? Как мне прочувствовать вообще? Как мне сконцентрироваться без интеллектуализации? Она неизбежна, хотя бы потому, что я попытаюсь выразить свои чувства для себя вербальным способом, что уже означает обдумать их, отбросив лишнее.
И, хорошо, в эту минуту не надо решать. А когда? Вот у меня закончилась сессия два дня назад - или три, не помню. Вот до воскресенья у меня полностью свободное время. Я хотел начать читать, думать, хоть как-то развиваться. И что? Сегодня взялся за книгу. Еле осилил 25 страниц. Толком ничего не понял. Даже поиграть в комп особо не поиграл. Тупо просрал день. Можно сказать, что мне надо просто отдохнуть - нейронка именно это мне посоветовала. Но а жить когда? На этих миниканикулах ничего не сделаю. Потом три недели практики с 8 до 4 5/2. Заебусь вусмерть. Потом август отдыха - так я опять ничего не сделаю, или сделаю преступно мало. Потом семестр, сессия, пустые каникулы... Так ещё 9 раз, диплом, работаработаработа, а там и смерть недалеко... Зачем жил - непонятно. Я тупо не успею ничего добиться. Хрен с ним добиться - я даже ничего не пойму в этой жизни. Что я отвечу после смерти? "Извините, я не знал, мне не сказали"?! Время уходит как вода в песок, а я как таже вода не имею формы...

18 27 июня, 00:42 18 1959690

>>1959684
Тож надеюсь. Или похуй, не знаю
>>1959685
Да, брат, ты прав, да. Помню, какие-то пару месяцев назад у меня была любовь. Первая в моей жизни. И хоть она прошла не просто безответной, а даже скорее незамеченной, это было эпохальное событие для меня. И я всё равно благодарен тому человеку за сам факт присутствия в моей жизни. И к таким же выводам я пришёл тогда. Мой рациональный взгляд на мир, моя интеллектуальная клетка рухнула. Проблема в том, что она не оставила ничего взамен, придавив своими обломками.
Да, человек это не только разум, это ещё душа и тело, но как быть конкретно мне? Ладно, что я ненавижу своё тело, которое мало того, что мерзкое, так ещё и подводит меня постоянно, доставляет мне страдания. Так ещё и душа моя черна.
Но хрен бы с этим. Что вообще значит заземляться? Ощутить - именно прочувствовать себя - в этот момент. Но а что мне делать в этот момент? В каком занятии я - это я? Как мне прочувствовать вообще? Как мне сконцентрироваться без интеллектуализации? Она неизбежна, хотя бы потому, что я попытаюсь выразить свои чувства для себя вербальным способом, что уже означает обдумать их, отбросив лишнее.
И, хорошо, в эту минуту не надо решать. А когда? Вот у меня закончилась сессия два дня назад - или три, не помню. Вот до воскресенья у меня полностью свободное время. Я хотел начать читать, думать, хоть как-то развиваться. И что? Сегодня взялся за книгу. Еле осилил 25 страниц. Толком ничего не понял. Даже поиграть в комп особо не поиграл. Тупо просрал день. Можно сказать, что мне надо просто отдохнуть - нейронка именно это мне посоветовала. Но а жить когда? На этих миниканикулах ничего не сделаю. Потом три недели практики с 8 до 4 5/2. Заебусь вусмерть. Потом август отдыха - так я опять ничего не сделаю, или сделаю преступно мало. Потом семестр, сессия, пустые каникулы... Так ещё 9 раз, диплом, работаработаработа, а там и смерть недалеко... Зачем жил - непонятно. Я тупо не успею ничего добиться. Хрен с ним добиться - я даже ничего не пойму в этой жизни. Что я отвечу после смерти? "Извините, я не знал, мне не сказали"?! Время уходит как вода в песок, а я как таже вода не имею формы...

Показать весь текст
Ответы59755

19 27 июня, 00:55 19 1959691

И анон. Сегодня мне тут пришла идея. Вот какая у меня двигательная активность? А никакая. Самое активное, что я сегодня сделал - подрочил. Остальное время я лежал, сидел, ел.
Вот представим я завтра пройду прогуляюсь. Может, это улучшит моё состояние, а может и нет, но в любом случае, анон... Это же абсурд. Нашим предкам это было не надо, потому что жизнь сама требовала от них двигаться, что-то делать. А сейчас индустриальная цивилизация довела нас до того, что мы специально идём в спортзал, чтобы скинуть нагрузку. Или нарезаем круги по парку с той же целью, не важно. Человек, который всегда стремился минимизировать расход энергии намеренно тратит её... Это же бред. Столкновения человеческого естества и цивилизационной реальности порождает абсурд, бессмыслицу, бред, хуйню. Не говоря уже о том, что человек выглядит как марионетка, раб своего тела. Подрыгал ручками-ножками, дофаминчик оп оп оп и хорошо...
Меня угнетает и унижает эта ситуация.

20 27 июня, 02:19 20 1959696

Я ненавижу людей. Особенно ненавижу здоровых, красивых, социализированных. Они, эти сволочи, они все у меня, у нас, отобрали. И они бесят своей лёгкостью.
Чтоб сука их жизнь была разрушена больше, чем моя и они страдали хуже всех нас вместе взятых!

Ответы59737

21 27 июня, 11:46 21 1959737

>>1959696
Отмотаем же плёнку. С чего это отбирательство началось в твоём случае?

Ответы59755

22 27 июня, 14:11 22 1959755

>>1959737
Начать вообще лучше стоит с того, почему я этой ночью это написал.
Итак, ночь, кухня, телефон - я тихонечко в наушниках слушаю как ебурит ебейший panzarmarsch, и тут нечеловеческий гул из глубин ада. Я уж было обосрался, что всё, Москау андер этэк. А это мотоблядь пердит под окном. Испугался знатно, начал вопрошать, да какого вообще хрена, кто ему право дал, чтобы он сука разбился нахуй. Вот так, накручивая, я и пришёл к тому сообщению. И хоть потом понял, что смысла в этом нет, людей не за что ненавидеть, это вообще неправильно, но спать всё равно пошёл подавленным. Стоит однако отметить, что это в принципе нетипично. Я впервые за неопределённый период испытал ярко эмоционально окрашенное событие.
Если попытаться отмотать... Я же сука хотел на этих миниканикулах много чего сделать, в том числе написать хронологию событий, со мной произошедших. Но как написал здесь >>1959690
мне как-то не получается. И повторюсь, я не считаю, что человечество или что-то такое действительно намеренно уничтожило мою жизнь.
Однако же, давайте подумаем. Я же уже очень давно находил корень всех зол. Но забыл, так... В садике всё ещё было нормально, вроде, особенно с учётом того, что я туда особо не ходил, по причине болел. Следовательно проблемы начались в школе. Я писал ещё в том треде, про то, что они заняли не мою сторону в споре, но сейчас я вообще не понимаю, была ли там травля, или конфликт, и кто вообще виноват. Но про это обязательно напишу, сейчас правда в голову не лезет. А вот, что я точно помню, так это связанное с виртуальностью. Если я не обманываю себя, то игры и вообще весь контент они жёстко контролировали. В известной степени это хорошо, ведь дерьма в сети дохуя. Хотя я всё равно на дваче, хехе. А мои сверстники, которым всё разрешали - нет. Хотя, у пары людей в тг видел канал Абу... Но ладно, ладно, не суть.
Так вот. Я очень хорошо - ? - помню такой момент - класс третий или четвёртый, все сидят в коридоре перед уроком - или вместо, могло окно в расписании образоваться - и играют в телефоны. А я нет. Почему - вопрос хороший. Сами-то гаджеты мне покупали. Даже раньше, чем у многих. Следовательно, либо конкретно тогда, его у меня почему-то не было. Либо я им просто не воспользовался. И помню это понимание "вот они твари играют во что хотят и это у них общая тема для разговора, а мне нихуя нельзя, поэтому мне не о чем с ними говорить, поэтому я здесь чужой". И хоть я сразу же самоуспокаивался, что они-то быдло, а я нет, я зато умный отличник, воооот и родители так говорят и учителя. Но всё равно. И, подчеркну, что первичны здесь не игры, как таковые. А эта отрезанность от общества из-за них.
Но я ещё попробую повспоминать первый класс...

22 27 июня, 14:11 22 1959755

>>1959737
Начать вообще лучше стоит с того, почему я этой ночью это написал.
Итак, ночь, кухня, телефон - я тихонечко в наушниках слушаю как ебурит ебейший panzarmarsch, и тут нечеловеческий гул из глубин ада. Я уж было обосрался, что всё, Москау андер этэк. А это мотоблядь пердит под окном. Испугался знатно, начал вопрошать, да какого вообще хрена, кто ему право дал, чтобы он сука разбился нахуй. Вот так, накручивая, я и пришёл к тому сообщению. И хоть потом понял, что смысла в этом нет, людей не за что ненавидеть, это вообще неправильно, но спать всё равно пошёл подавленным. Стоит однако отметить, что это в принципе нетипично. Я впервые за неопределённый период испытал ярко эмоционально окрашенное событие.
Если попытаться отмотать... Я же сука хотел на этих миниканикулах много чего сделать, в том числе написать хронологию событий, со мной произошедших. Но как написал здесь >>1959690
мне как-то не получается. И повторюсь, я не считаю, что человечество или что-то такое действительно намеренно уничтожило мою жизнь.
Однако же, давайте подумаем. Я же уже очень давно находил корень всех зол. Но забыл, так... В садике всё ещё было нормально, вроде, особенно с учётом того, что я туда особо не ходил, по причине болел. Следовательно проблемы начались в школе. Я писал ещё в том треде, про то, что они заняли не мою сторону в споре, но сейчас я вообще не понимаю, была ли там травля, или конфликт, и кто вообще виноват. Но про это обязательно напишу, сейчас правда в голову не лезет. А вот, что я точно помню, так это связанное с виртуальностью. Если я не обманываю себя, то игры и вообще весь контент они жёстко контролировали. В известной степени это хорошо, ведь дерьма в сети дохуя. Хотя я всё равно на дваче, хехе. А мои сверстники, которым всё разрешали - нет. Хотя, у пары людей в тг видел канал Абу... Но ладно, ладно, не суть.
Так вот. Я очень хорошо - ? - помню такой момент - класс третий или четвёртый, все сидят в коридоре перед уроком - или вместо, могло окно в расписании образоваться - и играют в телефоны. А я нет. Почему - вопрос хороший. Сами-то гаджеты мне покупали. Даже раньше, чем у многих. Следовательно, либо конкретно тогда, его у меня почему-то не было. Либо я им просто не воспользовался. И помню это понимание "вот они твари играют во что хотят и это у них общая тема для разговора, а мне нихуя нельзя, поэтому мне не о чем с ними говорить, поэтому я здесь чужой". И хоть я сразу же самоуспокаивался, что они-то быдло, а я нет, я зато умный отличник, воооот и родители так говорят и учителя. Но всё равно. И, подчеркну, что первичны здесь не игры, как таковые. А эта отрезанность от общества из-за них.
Но я ещё попробую повспоминать первый класс...

Показать весь текст
Ответы59771

23 27 июня, 15:13 23 1959771

ТААААК БЛЯТЬЬЬЬЬ
Я встал в полпервого, позавтракал, написал >>1959755
и сейчас сижу в бугурт треде в бэ. Думаю может поиграть....
ДА БЛЯТЬ НУ ПОЧЕМУ Я ПРОСИРАЮ ЖИЗНЬ НУ БЛЯТБЬ
мне нечем заняться. даже рефлексия не идёт.
нейросеть утверждает, что я просто устал. С хуяли? Что я такого делал-то? Почему я так слаб

24 27 июня, 15:27 24 1959775

Сейчас встретил человека прошлого - мило пообщались и я попросил прощения. И знаете, похоже у меня одна часть осколка склеилась с основной структурой. Целый гештальт и пласт мыслей, и других различных психических процессов прошли. Давно не ощущал это жгучее чувство легкости. Самое интересно, мне сегодня снилось это, много дней желал этого диалога. Именно с этим человеком, я ему хуйни наделал, на других особо похуй, там взаимно, да и многое там.. Другое было. А с этим человеком я ощущал прямую вину и желание искупления. Блятб, но ебал свою привычку делиться такими вещами, сразу иду в диалог с кем нибудь, еще в тред решил отписаться, ахах. В голове это сложилось заменой дневника. Как то так, ребята. Всем вам спасибо за то, что вы есть. И тред есть.

Ответы59777

25 27 июня, 15:40 25 1959777

>>1959775
Это и есть so called проживание?
А ты молодец. Уважаю.

Ответы59896

26 28 июня, 10:29 26 1959887

собака бывает кусачей только от жизни собачьей (с)

если собаку щенком пинали, она всю жизнь будет ожидать от человека пинка. даже если человек ее жалеет и кормит. она будет брать еду и изредка даже даваться погладиться. может, даст себя приютить. будет любить.

и бояться.

ожидать пинка. так уж сформировался у собаки мозг. собака не может это переделать.

кто-то скажет - просто дайте собаке шанс! нейронные связи, они ведь перестроятся! собака научится доверять и не бояться!

нет. в идеальных условиях, может, конечно выйдет. в реальности?

собака некрасивая. не шибко умная. не породистая. с виноватыми глазами и вспышками агрессии. неумелая, невоспитанная. ее если и возьмут, то из жалости, и не факт, что навсегда. любить ее будут, но так - скрепя сердце, потому что хотели бы любви взамен. а собака не умеет.

у собаки нет доступа к кинологу. хозяин ее, скорее всего, будет такой же помятый - найдет в собаке товарища, потому и подберет. собака не получит достаточно любви и терпения. ведь никто не обязан, и они вправе беречь себя, а не ломаться ради собаки.

собака вырастет. постареет. и она даже научится - научится, что один человек не пинал. что он давал есть с ладони. что чесал за ушком. это будут теплые, счастливые воспоминания. но они всегда будут омрачены.

собака никогда не испытает простой собачьей радости. собака всегда будет держать в голове - нельзя. небезопасно. расслабишься - снова пнут. человек уйдет. опять, как в детстве, сорвешься, укусишь его, испортишь ему тапки, потому что плохая, потому что не умеешь даже радоваться и играть правильно.

собака всегда будет в напряжении. всегда виновата. всегда ожидать подвоха. и даже если жизнь ее в целом будет неплоха, у нее будет теплое место и еда, любящий человек... сам ее мозг не даст ей покоя уже никогда.

люди скажут: ну и дура! тебе дали все. дали шанс на счастье. ты ж сама все испортила своими страхами.

и будут правы. как бы. по-своему. с их точки зрения.

и это лишь убедит собаку - она сломана. она не умеет. она опять плохая, опять не справилась. даже просто будучи собой, просто будучи настороженной из-за горького опыта, просто грустящей по щенячеству, которого толком не было, собака будет виновата в глазах других.

собака будет тянуться. эгоистично, ревностно, боязливо. хотеть этой любви и тепла. хотя бы немножечко. и тут же отпрыгивать в сторону и рычать. или трястись, скулить.

и собака будет ненавидеть себя за это еще больше - она такая плохая, такая наглая. она требует, требует, требует. как колодец без дна. ей дают, дают, а она, плохая такая, все равно кусает, все равно скулит, все равно боится.

замкнутый круг.

собака никогда не сможет перестать.

я собака.

26 28 июня, 10:29 26 1959887

собака бывает кусачей только от жизни собачьей (с)

если собаку щенком пинали, она всю жизнь будет ожидать от человека пинка. даже если человек ее жалеет и кормит. она будет брать еду и изредка даже даваться погладиться. может, даст себя приютить. будет любить.

и бояться.

ожидать пинка. так уж сформировался у собаки мозг. собака не может это переделать.

кто-то скажет - просто дайте собаке шанс! нейронные связи, они ведь перестроятся! собака научится доверять и не бояться!

нет. в идеальных условиях, может, конечно выйдет. в реальности?

собака некрасивая. не шибко умная. не породистая. с виноватыми глазами и вспышками агрессии. неумелая, невоспитанная. ее если и возьмут, то из жалости, и не факт, что навсегда. любить ее будут, но так - скрепя сердце, потому что хотели бы любви взамен. а собака не умеет.

у собаки нет доступа к кинологу. хозяин ее, скорее всего, будет такой же помятый - найдет в собаке товарища, потому и подберет. собака не получит достаточно любви и терпения. ведь никто не обязан, и они вправе беречь себя, а не ломаться ради собаки.

собака вырастет. постареет. и она даже научится - научится, что один человек не пинал. что он давал есть с ладони. что чесал за ушком. это будут теплые, счастливые воспоминания. но они всегда будут омрачены.

собака никогда не испытает простой собачьей радости. собака всегда будет держать в голове - нельзя. небезопасно. расслабишься - снова пнут. человек уйдет. опять, как в детстве, сорвешься, укусишь его, испортишь ему тапки, потому что плохая, потому что не умеешь даже радоваться и играть правильно.

собака всегда будет в напряжении. всегда виновата. всегда ожидать подвоха. и даже если жизнь ее в целом будет неплоха, у нее будет теплое место и еда, любящий человек... сам ее мозг не даст ей покоя уже никогда.

люди скажут: ну и дура! тебе дали все. дали шанс на счастье. ты ж сама все испортила своими страхами.

и будут правы. как бы. по-своему. с их точки зрения.

и это лишь убедит собаку - она сломана. она не умеет. она опять плохая, опять не справилась. даже просто будучи собой, просто будучи настороженной из-за горького опыта, просто грустящей по щенячеству, которого толком не было, собака будет виновата в глазах других.

собака будет тянуться. эгоистично, ревностно, боязливо. хотеть этой любви и тепла. хотя бы немножечко. и тут же отпрыгивать в сторону и рычать. или трястись, скулить.

и собака будет ненавидеть себя за это еще больше - она такая плохая, такая наглая. она требует, требует, требует. как колодец без дна. ей дают, дают, а она, плохая такая, все равно кусает, все равно скулит, все равно боится.

замкнутый круг.

собака никогда не сможет перестать.

я собака.

Показать весь текст
Ответы600796027560354

27 28 июня, 11:03 27 1959896

>>1959777
Похоже на него. Я тоже без финальной вербализации не могу и не факт, что без неё вообще что-то бывает в плане осмысления.

28 29 июня, 01:51 28 1960026

Анон, а может мне вообще не стоило узнавать про вот эти все ДРИ? Как будто только хуже становится от этого.

Ответы60130

60 Кб, 1280x720
29 29 июня, 15:47 29 1960079

>>1959887
BUT WE ARE HUMAN AFTER ALL

30 29 июня, 20:33 30 1960130

>>1960026
Стабильность дришной системы - до первого серьёзного кризиса. Лечение нужно в первую очередь чтобы избавиться от риска новых расколов и выпаданий в осадок, с потерей скиллов и т.п.
Хуже - это в данном случае что?

Ответы60139

31 29 июня, 20:56 31 1960139

>>1960130
Я считал - по крайней мере, ощущал - себя здоровее. Но самое главное - я хоть чего-то хотел.
Сейчас, как писал выше, тотальная апатия.
Это вот как будто был удар, который сказал "нет, все хуже, разберись с этим сначала".

Ответы60181

32 30 июня, 07:12 32 1960181

>>1960139
Двачую. Привилегия не знать. Я каждый день знаю, что болен на голову и с огромной вероятностью физически, боюсь родных заразить. У меня правда болячка только через кровь, уже проще. Но страх есть. И в куче всего лишь одно неозвучиваемое из-за цензуры желание возникает. Типа, сам залез в пизду, сам виноват в определённых аспектах.

А что теперь сделать? Голову лечить? Я живу в пизде мира, у нас кроме карикатурных шизов и отсталых не воспринимают никого. Всë сам. Физическое здоровье? Боюсь, ситуация не располагает. Не думаю, что смогу выбить себе бесплатное лечение, а так 300-500к. А все эти бумажки, походы, записи... Когда с каждым аспектом нужно разобраться, это угнетает. Глаза бояться - руки делают, так же говорят. Да только я вот лежу и понимаю, что это работает, но не сейчас. Я пока могу лишь пинать хуи, чет пытаться, пыкаться/мыкаться, или как выше край решить более социальный вопрос. Хотелось бы переехать, но тут только от работы зависит. А по моей области с этим ебейшие траблы. Или магазины, или ебашить как проклятый. Так опять бумажки, а у меня с этим проблема. И я работаю, не сижу на шее родных, но перспективы из-за не моего направления минимальные.

И в бэ встретил тред, там анон бухать бросает, и ему один пост был классный, про то, что иллюзию, что будет лучше - нужно сразу убить, во избежание любых срывов. И тут я согласен. Надежда умирает последней. А после неё, судя по всему, бесконечное и томительное ожидание, хотя скорее процесс жизни.

Сидишь, ждёшь, не можешь вырваться из своего этого шара вакуумного. Мог бы - вырвался, так некуда и никак. Голова идет по наклонной каждый день. И это отмечаешь в дневнике. Просветы бывают, но крайне временные и сразу забываются. Физически несмотря на образ жизни +- хороший - всë хуëво. В жизни как бы +- хорошо, стабильно, да только слишком всë хуëво. А тут еще я тупой не смог накатить нейронку на фолыч, вообще добило + окр ебучий из за этого активизировался, так как всегда триггерил факт потерянного времени. Как же всë заебало, а?

32 30 июня, 07:12 32 1960181

>>1960139
Двачую. Привилегия не знать. Я каждый день знаю, что болен на голову и с огромной вероятностью физически, боюсь родных заразить. У меня правда болячка только через кровь, уже проще. Но страх есть. И в куче всего лишь одно неозвучиваемое из-за цензуры желание возникает. Типа, сам залез в пизду, сам виноват в определённых аспектах.

А что теперь сделать? Голову лечить? Я живу в пизде мира, у нас кроме карикатурных шизов и отсталых не воспринимают никого. Всë сам. Физическое здоровье? Боюсь, ситуация не располагает. Не думаю, что смогу выбить себе бесплатное лечение, а так 300-500к. А все эти бумажки, походы, записи... Когда с каждым аспектом нужно разобраться, это угнетает. Глаза бояться - руки делают, так же говорят. Да только я вот лежу и понимаю, что это работает, но не сейчас. Я пока могу лишь пинать хуи, чет пытаться, пыкаться/мыкаться, или как выше край решить более социальный вопрос. Хотелось бы переехать, но тут только от работы зависит. А по моей области с этим ебейшие траблы. Или магазины, или ебашить как проклятый. Так опять бумажки, а у меня с этим проблема. И я работаю, не сижу на шее родных, но перспективы из-за не моего направления минимальные.

И в бэ встретил тред, там анон бухать бросает, и ему один пост был классный, про то, что иллюзию, что будет лучше - нужно сразу убить, во избежание любых срывов. И тут я согласен. Надежда умирает последней. А после неё, судя по всему, бесконечное и томительное ожидание, хотя скорее процесс жизни.

Сидишь, ждёшь, не можешь вырваться из своего этого шара вакуумного. Мог бы - вырвался, так некуда и никак. Голова идет по наклонной каждый день. И это отмечаешь в дневнике. Просветы бывают, но крайне временные и сразу забываются. Физически несмотря на образ жизни +- хороший - всë хуëво. В жизни как бы +- хорошо, стабильно, да только слишком всë хуëво. А тут еще я тупой не смог накатить нейронку на фолыч, вообще добило + окр ебучий из за этого активизировался, так как всегда триггерил факт потерянного времени. Как же всë заебало, а?

Показать весь текст
Ответы60273

33 30 июня, 19:30 33 1960273

>>1960181
>Всë сам.
Как и большая часть этого треда, вроде? Найти себе понимающего в теме терапевта - само по себе большая работа с присыпкой удачи, плюс денежное положение у всех разное. Я лично даже не думаю про врача, но благодаря тому, что есть человек для выслушивания моих прохладных.
Всё, для чего нужен терапевт - это валидация твоего опыта, т.е. сострадание. Причём на уровне мимики, тембра голоса. Львиную долю работы (inner work, заземление, флешбеки и их интеграция, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ) человек выполняет сам, и да, это тяжело, это беспросветно - но результат обязательно будет.
Как когда гриппом болеешь - сначала лежишь пластом и тебе неконтролируемо хуево, и на этом этапе кажется, что оно не кончится никогда. Но через неделю становится вроде уже и норм.

Другое дело, что слечь с приступом глубокой диссоциации после/во время флешбека на недельку - это для неработающих/учащихся/фрилансящих. Таким можно хоть диссоциативный психоз словить, хоть фугу, с минимальными социальными последствиями.

А регулярно работающим, получается, чисто за выхи надо разбираться с кусочком того или иного дерьмопыта, и так по ломтику, по ломтику его познавать@утешать.

129 Кб, 1170x1183
34 30 июня, 19:32 34 1960275

>>1959887
А у меня как раз под рукой эта комфортная собака, как пример для интроецирования. Держи, это тебе.

122 Кб, 540x534
35 1 июля, 11:43 35 1960346

Мы?

Ответы60385

518 Кб, 1280x1253
36 1 июля, 13:06 36 1960354

>>1959887
Прорвёмся, брат

8 Кб, 300x168
37 1 июля, 15:29 37 1960385

>>1960346
Мыяяяя!

Ответы60421

38 1 июля, 17:10 38 1960421

>>1960385
ЯМЫДРИ!

39 1 июля, 20:16 39 1960472

Ну вот нахуя они так? А? Ну не смогли вы воспитать человека, да. Вы такого и не планировали. Получился - как и хотели - инструмент. Кривой, косой и сломанный, ни для чего не пригодный. Не нравится? А ктож вам виноват, что вы даже ломать не умеете?!
Что вам ещё нужно-то?

Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion