М.Двач / Психология и психиатрия

18 Кб, 612x408
Обращение с деньгами # OP 27 июня, 13:33 1959747 В конец треда | Веб

Аноны, больше некуда идти с такой проблемой. На уровне психики не могу заставить себя нормально обращаться с деньгами.
Суть вот в чем, заработок у меня отличный (300к), но к концу месяца на карте ебучий 0 (НОЛЬ КАРЛ). Деньги уходят на всякую хуйню, к концу месяца боюсь зайти в категории трат, это просто мрак. Испытал на себе хуеву гору способов, бил себя по рукам, но все равно хуйня. Элементарно не могу себе купить хоть что-то стоящее, потому что бабки уходят вникуда. Из-за этого загоны, стресс, мысли, что если бы я хоть немного собрался бы, взял бы хату в ипотеку, тачку. Но не могу.

Сорян, если обратился не по теме тредов, в таком случае подскажите куда написать.

Верю в силу интернета, помогите пожалуйста

Ответы5975059756

# OP 2 27 июня, 13:36 2 1959748

понимаю, что бедоголовый. не понимаю что делать

3 27 июня, 13:39 3 1959749

На что ты тратишь? Покажи скриншоты трат в онлайн банке

4 27 июня, 13:39 4 1959750

>>1959747 (OP)
Нужно больше контекста, где живешь, какие базовые траты на квартиру,коммуналку, интернет и тд и тп. Скинь скришоты из приложения тинька или чем ты там пользуешься, чтобы посмотреть на траты

Ответы59752

# OP 5 27 июня, 13:47 5 1959752

снимаю хату за 30к/мес + комуналка около 7. еда + другие базовые нужды (типа бытовой химии, шампуней и прочего) около 25к (ебать, внатуре на еду 20 уходит??). все остальное это сходить в рестик, заказать что-нибудь на вб, выпить, и еще всякая хуйня. дело даже не в том, что я не знаю на что именно уходят бабки. проблема в том, что я хочу перестать тратить их на бесполезную хуйню, избавиться от импульсивных трат, о которых потом жалею
>>1959750

Ответы59812

sage 6 27 июня, 14:24 6 1959756

>>1959747 (OP)
Если есть стресс, через траты ты так этот стресс сбрасываешь, получаешь дешевый дофамин.
Для контекста, нужно отследить после чего совершается покупка, есть ли в этом корреляция.

И да.
Правило 24 часов (пауза): Отложите товар в корзину и подождите сутки. Желание получить вещь за это время угасает.

Ответы5975860786

7 27 июня, 14:30 7 1959758

>>1959756
по моим наблюдениям, покупка совершается в рандомный момент. не важно, я стрессую в этот момент или нет

Ответы59759

sage 8 27 июня, 14:39 8 1959759

>>1959758
Скрытый стресс — это длительное психологическое напряжение, которое организм испытывает, но вы не осознаете это сознательно. Он маскируется под усталость или физическое недомогание, часто возникая из-за подавления эмоций, рабочих нагрузок или бытовых проблем, и в конечном итоге приводит к истощению.

Жизнью то доволен, либо вечно заебанный, 4сли заебанный, значит есть внутреннее напряжение или скрытый стресс, который таким образом компенсируется.
Короче такое поведение что-то маркирует, важно понять на что оно указывает, на недовольство собой, стресс, тревогу, отсутствие тяночки-писечки, вытесненные переживания и т.д.

Компенсация в психологии — это защитный механизм, при котором человек бессознательно пытается восполнить чувство неполноценности, внутреннюю пустоту, стресс или скрытые дефициты (например, нехватку любви, одиночество, неуверенность) чем-то более доступным и осязаемым.
Когда мы испытываем психологический дискомфорт, мозг ищет быстрый способ получить гормоны радости и успокоения. Постоянные импульсивные покупки в этом случае работают как самый легкий «дофаминовый допинг».

Ответы59762

# OP 9 27 июня, 14:43 9 1959762

>>1959759
полагаю искать проблему надо глубже, чем "я просто не умею обращаться с бабками", и поговорить с врачами?

Ответы59764

sage 10 27 июня, 14:53 10 1959764

>>1959762
>чем "я просто не умею обращаться с бабками"
Это называется "рационализация".
>поговорить с врачами?
Сам решай, но психолохини из инсты тебе не очень помогут, разве что повторят все то, что здесь написанно и дадут пару советов.
Попробуй для начала с нейросеткой попиздеть, на тему: что за моими спонтанными покупками скрывается.
А скрывается часто вытесненное, подавленное, либо то что создает внутреннее напряжение.
А дальше сам решай, оно тебе надо или нет.

11 27 июня, 17:35 11 1959812

>>1959752
>снимаю хату за 30к/мес + комуналка около 7. еда + другие базовые нужды (типа бытовой химии, шампуней и прочего) около 25к (ебать, внатуре на еду 20 уходит??). все остальное это сходить в рестик, заказать что-нибудь на вб, выпить, и еще всякая хуйня. дело даже не в том, что я не знаю на что именно уходят бабки. проблема в том, что я хочу перестать тратить их на бесполезную хуйню, избавиться от импульсивных трат, о которых потом жалею

Анон. Такая же проблема. У меня деньги уходят на
1) Сижу дома. Хочу подольше полежать. Еду на такси за 1500 рублей до работы вместо метра по карте студента
2) То же самое. Сижу дома до последнего момента приема у врача (так что без такси не доехать). Заказываю такси - попадаю но уходят бабаки.
3) Лень самому готовить еду. Заказываю роллы за 900 рублей в день. Могу заказать 3 раза.
4) Покупаю комишки артов за 90$ или 180$. Очень много бабок сливается на патреон и ИИ подписки которые лень вычищать. Или которые нужны для работы.
5) Люблю зайти в маказ и накупить на корзину в 3000 рублей которую сжирают за 1-3 дня (причем я дрыщ)
6) Иногда лень запрашивать страховку через ДМС и покупаю лекарства и прочие приколы из кармана
7) На автоматы с энергетиками и чипсами уходит 500 рублей в день на работе.
8) Часто лень стирать вещи и запускать машинку. Покупаю новые носки, трусы, толстовки а старые выбрасываю
9) Жду пока пойдет дедлайн по статьям или вещам. И плачу 25тыщ в журналы или редакторам для ускроенной подачи документов

По итогу 0 бабок на балансе а иногда даже прошу у мамки с папкой.

Ответы59827

# OP 12 27 июня, 18:58 12 1959827

>>1959812
ты делал с этим хоть что-нибудь? может был какой-то кратковременный успех?

Ответы59828

13 27 июня, 19:07 13 1959828

>>1959827
>ты делал с этим хоть что-нибудь? может был какой-то кратковременный успех?

Так если ты заметишь - проблема не в деньгах. Мне на деньги вообще все равно. Они есть и их нет. Типа когда я вижу как они утекли я такой "ну ок". Единственный вариант это куда-то отложить 50 тыщ или пол зарплаты где я не смогу их выковорить чтобы я насильно стал жрать хлеб и воду. Не тратить на всякое говно. И экономить и стирать в стиралке/готовить еду.

А пока есть деньги похуй что я потрачу 1500 на такси вместо хожления на метро. Пока они не кончатся естессна

Ответы59830

# OP 14 27 июня, 19:19 14 1959830

>>1959828
ты считаешь это проблемой у себя?

Ответы59833

15 27 июня, 19:23 15 1959833

>>1959830
>ты считаешь это проблемой у себя?

Да. Потому что я не могу накопить на игровой ноутбук. Да что там - вообще не могу накопить на машину или что то подобное (если не брать в кредит а это фу). Не могу накапливать на вещи которые хочу. Не могу повысить свой уровень комфорта. Я просто существую. Будто деньги куда-то вытекают сами по себе.

Ответы59834

16 27 июня, 19:29 16 1959834

>>1959833
Причем зарплата примерно как у тебя. Но если бы она была больше то я бы наверное просто заказывал больше доставок

17 3 июля, 16:37 17 1960786

>>1959756
Вообщето этот дофамин как раз дорогой, судя по оп-посту

Обновить тред
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion