М.Двач / Убежище

Пробудись брат. Потихоньку нагружай себя: спорт 3 раза в неделю по полчаса хотя бы(это не много) 13 авг, 04:00 5740987 В конец треда | Веб

493 Кб, 605x46555 Кб, 350x402

Пробудись брат.

Потихоньку нагружай себя:
спорт 3 раза в неделю по полчаса хотя бы(это не много)

контрастный душ недолго, минуту-две (щас летом можно просто хол. водой минуты 2 поплескаться)

массаж ушей
дыхательные упражнения

и начни учить что-то, какой-то скилл, в чем ты будешь лучше других.
и что тебе нравится.

учись терпеть стресс. Меняй тактику если старая тактика не работает.

наладь режим сна

все медленно и постепенно

ты будешь умнее, сильнее, выше, быстрее, ты оберетешь хобби, или творчество

все постепенно

пробудись

делай самовоспоминание по Гурджиеву

запомни тело слабо и временно, а идеи будут жить вечно.

Ответы156180650

191 Кб, 320x180
2 13 авг, 10:45 2 5741029

это ты так себя к школе морально готовишь?

Ответы030123

1,2 Мб, 850x1206
sage 3 13 авг, 10:53 3 5741030

>>5741029
Пацанчик охотится за 5 по физкультуре\может даже сигма.
многие хотели им стать\некоторые даже жаже

Ответы034123

191 Кб, 320x162
4 13 авг, 11:08 4 5741034

а мне ощущение после пробуждения что мне нихуя не надо делать сегодня/завтра итд до самого отхода ко сну дороже отрывания жопы с дивана
>>5741030
dwbi = appeal tlpur = psl acceleration = bp

Ответы038123

sage 5 13 авг, 11:14 5 5741035

Бабушка в эдите\вспышка слева...

Ответы123

127 Кб, 320x182
6 13 авг, 11:15 6 5741036

да да характерное дерьмо

1 Мб, 850x1202
sage 7 13 авг, 11:33 7 5741037

Лучше бы роапинг 2 раза в день делал\кашель сразу пройдёт.

Ответы123

34 Кб, 700x500
024702 8 13 авг, 11:42 8 5741038

>>5741034
larp till you die

250x255
9 13 авг, 12:04 9 5741042

главный ларпер роупмаксер это оп треда

Ответы044123

23,4 Мб, mp4,
720x1032, 1:15
sage 10 13 авг, 12:10 10 5741043

>оп треда
Рассекретил его\ток никому не говори!

Ответы051123

024702 11 13 авг, 12:14 11 5741044

>>5741042
став ник ньюгенттцел

sage 12 13 авг, 12:18 12 5741045

Его ник сын бабки, дядюшка-роуп ты залетульный...

Ответы052

127 Кб, 284x352
13 13 авг, 12:30 13 5741049

>ньюгенттцел
я на подшаре очень давно щас буду отписывать тебя от движа

>сын бабки
вот бы стать сиротой

Ответы052

191 Кб, 366x354
14 13 авг, 12:35 14 5741051

>>5741043
сегодня я стал о тебе чуть чуть худшего мнения. ты форсишь ботохуету

Ответы055

56 Кб, 800x600
024702 15 13 авг, 12:36 15 5741052

>>5741045
>залетульный
За живое(
>>5741049
>отписывать
Я не подписан чтобы меня отписывать

Ответы055

127 Кб, 406x250
16 13 авг, 12:41 16 5741054

не притворяйся / мы все знаем что ты тиктокерский

1,3 Мб, mp4,
864x480, 0:03
sage 17 13 авг, 12:41 17 5741055

>>5741051
Забей, братан\я словно роуп - завис над пропастью. Потяни за меня\типа ебанат дёрнул канат.
да, я бы прыгнул на твою бабку с козырька пятёрочки
>>5741052
Ну за жопу/ничё-ничё, ещё насидишься. Лет через 10 на пенсиваче ваще заживём. Нормално борданёмся так.

Ответы056

90 Кб, 959x959
18 13 авг, 12:50 18 5741056

>>5741055
севодня btw кстати🥀буду селëдкой бабкиной лакомиться солёной / может ещё брата разведу на выходные к нам приехать и пиццу нам(мне) заказать / в общем погода портится а шакал наглеет

19 Кб, 500x500
sage 19 13 авг, 13:00 19 5741058

Ну мне до скумбрини/либо пичи ещё 2недели с копейками\вроде тогда там батёк приедет. Мб и на рыбалку сходим.
Особо как-то без вкуснямб щас двигаюсь\это пиздец менчик, хоть в роуп кричи...
>погода портится
Брехуны-погодники обещали дiждь уже сейчас\его всё нет и нет. Думаю всё таки отвалюсь щас на шконарь\под вечер на покур выползу. Мб цепануть себе какой говняк что ли\хотя вообще о другом надо думать. Щас вот немного грустная и невтемковая хуйня происходит. А мне тааааак не хочется вообще ничего делать/никуда идти. Ты бы знал, как меня прижало...

95 Кб, 600x850
20 13 авг, 13:07 20 5741064

у тебя папки вахтовики? любовь вахтовика она крепче камня помни
>Особо как-то без вкуснямб щас двигаюсь\это пиздец менчик, хоть в роуп кричи...
последнее время хочется / раньше то как то безразлично было / ну если тело просит знач надо жрать
>Брехуны-погодники обещали дiждь
у меня три раза за день был/ если с ночи считать
>Ты бы знал, как меня прижало...
ну держись браза(у меня полный пиздец намечается)

sage 21 13 авг, 13:22 21 5741068

>nnnnn.jpg
Чёто ваще эта пикча... Она ебанутая\какое-то у меня с неё нездоровое возбуждение возникает. При том не банальная пошлятина\а именно чёто будоражит как-то неприятно, когда открываю. Смотрю\закрываю\типа в лупе нахожусь\посмотри на солнце.
чердачок с недосыпа потёк видимо

Папуас вроде вахтовик да, ток не полярник-скважебур сибирский\но он щас ваще конкретно не тут обитает обычно. В селе под Белгородом обосновался\в городе раз в месяц проездом на хате бабки закончившийся\перевалочный пункт типа(хз).

>последнее время хочется
Мб перекрытие пошло\жить совсем уже скверно, этого не поймёт твоя стерва\всё глубже тащит скверна.
импульсивная проебуча 5$ с tinёк\симптомы банальной

>три раза за день был
Думал загрибнуться/либо спини покрутить. Но не выпадало из-за дождя\которого всё нет. Но тучки хорошие и ветерок пердит знатно. Скоро капнет\глядишь меня не выпустит ещё с зашконарья.

>полный пиздец намечается
Ну держимся\хоть как, но надо выбираться\хоть на бабкину гору. Выползаем по роапам\главное в них не сползать.
Наше будущее - тьма, и я хорошего не жду
Только эту руку друга ни за что не отпущу
Коль наступит вдруг разлука, обо мне не забывай
Где бы ты ни оказался - буду рядом, так и знай

по классике старых времён засираем тред\скатываем в чатик

Ответы070

44 Кб, 539x680
22 13 авг, 13:35 22 5741070

вот опять ливень
>>5741068
>Чёто ваще эта пикча... Она ебанутая\какое-то у меня с неё нездоровое возбуждение возникает.
ты мои мысли прочитал
лучше я бы сказать не смог / мне тоже нравится.
когда попал на сосач лет в 13-14 наткнулся на какой то видик азиатский то ли с утоплением то ли с удушением в дарквебм-треде и у меня шляпа задымилась дико
сейчас тоже иногда такое посмотреть могу / но только нарисованное / насилие у меня отвращение вызывает
>Но тучки хорошие и ветерок пердит знатно. Скоро капнет\глядишь меня не выпустит ещё с зашконарья.
по своему опыту скажу что оно может и разойтись не начавшись / вот у меня льёт. но я часах в шести езды от необъятной и её области
>Ну держимся\хоть как, но надо выбираться\хоть на бабкину гору.
мой тебе совет: что бы ни случилось / всегда держи деньги на залог чтобы стать кладменом
>по классике старых времён засираем тред\скатываем в чатик

его потом через пару месяцев некробампер подымет и мы опять здесь насрëм

!Elifag/7CY 23 13 авг, 13:49 23 5741072

41,4 Мб, webm,
1920x1080, 3:18158 Кб, 1024x1024

Ещё так можно попробовать - сложней чем кажется.

sage 24 13 авг, 14:18 24 5741077

>через пару месяцев некробампер подымет и мы опять здесь насрëм
Как здорово, что все мы здесь когда-нибудь роупанёмся...

25 13 авг, 18:02 25 5741123

>>5741029
>>5741030
>>5741034
>>5741035
>>5741037
>>5741042
>>5741043

ну значит продолжайте гнить дальше

а я ведь ничо сложного не предложил

а лишь то что улучшит здоровье и психику.

Ответы139

124 Кб, 400x600
26 13 авг, 20:16 26 5741139

бомж доставай шаблономëт
>>5741123
чё в лаваш чё в тандыр
твой папа плюшевый / твоя мама овощ

sage 27 13 авг, 20:23 27 5741141

Ну ему насрали в портфель\но он не сдаётся и хочет стать сигмой. Типа зачем ты его троллишь. А если его бабушку фог забрал\он начал как в эдите prolapsom гирю тягать?
перед тем как написать - подумай о чувствах читающего

198 Кб, 1200x1200
sage Meh 28 13 авг, 20:53 28 5741156

>>5740987 (OP)
Нагрузил тебе за щеку проверяй

Ответы162

29 13 авг, 21:29 29 5741162

>>5741156
пописяль тебе сладко в ротик

Ответы173

30 13 авг, 21:36 30 5741163

а я тибе

31 13 авг, 21:39 31 5741164

мочеглоты

sage 32 13 авг, 21:44 32 5741166

Он ведь просто пузом весь тред накроет...

33 13 авг, 21:55 33 5741173

>>5741162
Назрин вернись мы все простим Есть полька голая шишка дымится

sage 34 13 авг, 21:57 34 5741177

Да не даст.

Ответы192

35 13 авг, 22:02 35 5741180

>>5740987 (OP)
>Пробудись брат.
и зачем ты меня будешь тогда? Я бы спал, проблем не знал, выдернули из небытия ради стакана воды. пошли в жопу

36 13 авг, 23:00 36 5741192

>>5741177
Зато даст 2

37 13 авг, 23:01 37 5741194

Да можно и три

38 15 авг, 20:14 38 5741650

>>5740987 (OP)
>делай самовоспоминание по Гурджиеву
Это как?
Раньше на андроид в Гугл плее был таймер осознанности, так и называлась прога, и чёт куда-то делась после чистки неактивных профилей.
Там просто интервальный таймер. Пробовал найти что-то похожее и не мог, какое-то перегруженное запутанное гавнище

Обновить тред
« /rf/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion