Реально ли научиться слепой печати в 23 года с хуевой памятью? Печатаю уже неделю (2 часа в день) и каждый день для меня как первый – никаких результатов. Есть ли вероятность, что через год я научусь или набитый скилл так и будет продолжать сбрасываться каждый день?

Двачеры, как прокачать харизму до их уровня?
У меня есть идея, которую хочу толкать народу, она не связано с нацизмом и фашизмом их я крайне осуждаю. Так вот дайте руководство. Релаьно ли это вообще или это с рождения?

Здесь обмениваемся годными курсами с Coursera.
1 Криптография с Дэном
https://www.coursera.org/course/crypto
https://www.coursera.org/course/crypto2

2 Машинное обучение https://www.coursera.org/course/ml

3 Алгоритмы с Седжвиком
https://www.coursera.org/course/algs4partI
https://www.coursera.org/course/algs4partII

4 Криптодемократия https://www.coursera.org/course/digitaldemocracy

5 "Железная" (вернее кремниевая) безопасность https://www.coursera.org/course/hardwaresec

>15 лвл, шкила

>за ручку не держался с тян

Может у вас есть какой-нибудь совет, мудрость или что то, что вы бы хотели знать в моём возрасте, но познали это только с течением лет?

Аноны а чем бы вы могли заниматься в свободное время (от 1 до 3ч вечером после работы/учебы) если убрать пека, приставки, смартфон и др. Ну и с учетом того что ты один, друзей/тян нет. При этом это не должна быть другая форма работы типа изучать что-то, а именно отдых без напряжения мозга.

Пока что надумал следующее

- читать книгу можно простую электронную e-ink
- играть в настольную игру сам с собой (либо ходить на настолки если есть где-то)
- посещать местный театр
- в теплое время года гулять, кататься на велосипеде
- какое-то расслабляющее хобби где нет сложной теории требующий изучения и фрустрации от того что не получается. Лично я думаю о том чтобы тренироваться летать на дроне, собирать лего и другие конструкторы.
хз что еще

Основная цель - отказ от порно/дрочева, проводить время вне компа, чтения двачей, реддитов и телег, просмотра ютуба. Гипотетически может сильно смотивировать социализироваться т.к. стимула что-то делать с другими людьми вообще нет.
Единственный способ на мой взгляд как-то вылечить туже порно зависимость т.к. если у тебя есть доступ к пека в свободное время то ты обязательно наткнешься на тригеры. Не только порно но и триггеры в общении, видео и т.п. Сами знаете как это работает, когда ютуб тебе дает какое-то видео ты нажимаешь ибо сука интересно, а дальше еще одно и еще одно, потом заходишь на двач, там какой-то тред ты что-то пишешь и т.п. Так весь вечер проходит.

Пека только для работы (я лично в айти мне никак без этого), желательно в офисе. Даже если это самообучение, то идти в офис и там сидеть что-то делать, т.к. в офисе не будет стимула смотреть порно, другая атмосфера, это не дом.

Игры, фильмы, сериалы запрещены, полный отказ от них. Основной контент книги.

Из имеющегося опыта, как-то был на раскопках 3 недели, в универе (я истфак). Там не было никакой электроники, телефоны заряжать негде, отдавали в местную деревню. В общем пол дня работали, а свободное время сидели у костра, лежали, читали, играли во что-то настольное, бухали конечно же. Но основное это то что у меня на второй неделе такого режима вернулся какой-то детский энтуиазм и желание познавать мир. Я с интересом начал читать книгу которую взял с собой, больше общался с каким-то интересом, наслаждался природой. И была ломка, я пиздец как хотел играть в игры, если сейчас я играю скорей просто чтобы убить время и крайне избирателен, то тогда было сильное желание поиграть хоть во что. И не дрочил, не было желания, позыва посмотреть порно и дрочить.

1. Аскетизм, спартанский образ жизни, биохакинг, богообщение, эзотерика
2. Никакого алкоголя
3. Никакого никотина: сигарет, ашкудишек, снюса и тп.
4. Никаких наркотиков тем более
5. Никакого кофеина
6. Никакого дофамина от сладкой пищи
7. Никакого дофамина от жирно-пряной пищи
8. Поменьше молочного, теста, растительных масел
9. Чистое простое естественное питание. Пресная пища. Белки: варёная курица, яйца, красное мясо. Углеводы: крупы, мёд. Жиры: яйца, сливочное масло. Можно включать фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, зелень - это всё сатвическая пища
10. Сон только на спине или на боку, никакого сна на животе. Желательно без полушки и на полу
11. Сон долгий и восстанавливающий
12. Воздержание. Не фантазировать, не смотреть. Срываться без порно. Примерно раз в неделю. После срыва не впадать в уныние, принять сразу холодный душ
13. Инфодиета. Отказаться от компа. Телефон можно, но не Тик-ток. Комп включать только по учёбе и работе, когда нужно что-то отправить. Освободившееся время и внимание тратить на дела
14. Ходить гулять, не быть всегда на верхних этажах
15. Дышать свежим воздухом, регулярно проветривать помещение
16. Читать книги, стараться прочитывать по две книги в месяц
17. Качаться, заниматься с железом, записывать прогресс
18. Отдельно следить за тем, чтобы добиралась норма белка за день
19. Пить БАДы, особенно витамин Д, магний, йод
20. Отращивать волосы
21. Отращивать бороду
22. Красиво одеваться на выход, следить за стилем
23. Принимать холодный душ
24. Стоять на доске Садху
25. Желательно раз в неделю голодать
26. Работать, зарабатывать деньги, кормиться своим трудом
27. Никаких азартных игр
28. Никаких видеоигр. Только редко за компанию
29. Стараться как можно меньше слушать музыку. Воздерживаться от неё долгими периодами
30. Писать, творить
31. Из дофаминовой ямы выбираться холодным душем и прогулкой, пением мантр
32. Медитировать. Немного и не глубоко уходя в это

Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли?

https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.

Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.

Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Снаружи пока ещё холодно, а в бороде уже тепло.

Предыдущий тред тонет тут: >>136401 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/ (М)

Этот тред посвящён обсуждению медитации.

Линки из прошлых тредов:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка
http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10
Уроки медитации (даже почти без эзотерики): https://медитация.рф/7437
https://медитация.рф/релаксация-и-расслабление/7955-расслабление-и-релаксация-основные-методы-и-способы
https://www.google.com/search?q=чаньская+болезнь&oq=чаньская+болезнь

Книги:
Марк Уильямс, Денни Пенман. «Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Владимир Леви. «Искусство быть собой»
Анна Вайз. «Вдохновение по заказу»
Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. «Изменённые черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Радостная мудрость»
Интервью с Мингьюром: https://knife.media/mingyur-rinpoche-interview/
Сюнрю Судзуки. “Cознание дзен — сознание начинающего”

Предыдущие треды:
№1: https://2ch.hk/se/res/7906.html (М)
№2: https://2ch.hk/se/res/68289.html (М)
№3: https://2ch.hk/se/res/78499.html (М)
№4: https://2ch.hk/se/res/83199.html (М)

Архив:
№1: https://arhivach.net/thread/194236/
№2: https://arhivach.net/thread/405992/
№3: https://arhivach.net/thread/524015/
№4: http://arhivach.net/thread/553141/
№5: http://arhivach.net/thread/608367/
№6: http://arhivach.net/thread/656664/
(если https на архиваче не работает, ставьте http или проксю)

Тред рандомных видео по саморазвитию

Когда мы смотрим что-то полезное для себя, копируем ссылку на это видео и размещаем здесь.
А ещё лучше - вечером, открываем историю и, выкладываем всё, что посмотрели за день

у кого умирали близкие, или кому ставили смертельный диагноз поймут. как можно постоянно напоминать себе что смертен? нужен какой то якорек, или просто экстримом заниматься придется? а то так живешь в ощущение что бессмертен ничего не делая. недавно такое прочувствовал но этого страха кончины хватило на два дня, снова стало похуй на будущее.

Прежде чем начать саморазвиваться задумайся, а как ты отличишь пиздешь от истины? Я не говорю о простых вещах типа "заработай кучу денег и будет все тип-топ" тут очевидно, что счастье не в деньгах Диоген подтвердит, жил в бочке и все заебись, я добавлю что когда по 3-4к $ получал меня много, что в жизни ебало. А когда скажут " Подкачай тушку свою и все телочки липнуть будут, аргументируя тем, что хорошая физическая форма придаст уверенности, а телочки любят уверенных в себе самцов." Вроде все верно? Или нет? Даже если у тебя есть ответ на этот вопрос это не означат, что ты сможешь найти то самое, что делает тебя грустить, раздражать, бесить, напрягать.

Логика-наука о законах и методах правильного мышления. Правильное мышление- это такое мышление которое позволяет из истинных суждений получать истинные выводы.
Как сказал мой учитель русского языка " Правильно писать можно научиться двумя способами 1 Много читать книжек(ясен хуй норм редакций, типа советских) 2 Выучить правила и правописания слов "
Так и с логикой, можно смотреть на людей как на книжки, который косячные зачастую, а можно правила логики выучить. Но можно и совместить, выучи правила и ищи ошибки в книжках-людях. Главное в себе ищи косяки, счастье-оно внутри тебя, а не снаружи.

Мне помогло понять этот ебанутый мир. С тех пор как я выучил правила логики я узнал
1 можно похудеть со 105 кг до 75 за 5-6 месяцев, про кушая когда голоден, а не раздражен или это вкусное.
2 можно вахуе жить на 150$ в месяц, где коммуналка инет и моб телефон 50 , еда 50, 50 ништяки
3 можно бухать в 30+ лет по паре дней, мешая пиво с водкой, и чувствовать себя после пьянки лучше чем в 16 лет. Тока теперь подвязываю, так как к этому добавилось практически полное отсутствие памяти о процессе пьянки. Я начинаю пить, охуенно бухаю, а после помню только пару моментов и то что было охуенно. Нахуй мне бабло тратить и не помнить че к чему там было? И косячить перестал по синьке.
4 Турничков и брусьев самому захочется, при 105 кг вообще не мог подтянуться, сейчас 15. Как правило один раз в день подтягиваю(раз прямым раз обратным), без этой хуеты по 10 раз 3 подхода, я не качаюсь, я кайфую подтягиваясь.
5 Любую точку зрения можно опровергнуть так, что люди слов найти не могут в ответ и вынужденны согласиться со мной, а потом я доказываю им их точку зрения и они очень весело начинают тупить не понимая что произошло.
6 Какие же, сука, охуенные у нас есть пословицы и поговорки. Все давно сказано, но не понято.

Короче жизнь стала понятной и простой, но я не гарантирую, что и на тебе сработает. Реши сам стоит 1 книжка того, чтобы уметь находить в высказываниях ошибки деления по родам, деления и сложения, или ты все еще отождествляешь себя с кем-то?. Короче, я написал, может кому поможет. Задавайте вопросы если есть. Хуйца соснул, бочку сделал.

Сап аноны. Давненько начал "курить" тему минимализма и прочитал несколько книг на эту ему. Дивиз минимализма -- Отбрось всё лишнее, оставь самое нужное . Лучшими книгами считаю Мэт Мадейро -- Проще и Лео Бабаута -- Жизнь без усилий. Вдогонку можно почитать Год прожитый правильно. В этих книгах минимум воды и максимум интересного и полезного. Так вот, как я встал на путь исправления. Сейчас я сижу за почти чистым столом. На нём стоит только будильник, лежат мои наручные часы и книжка по физике, которую я читаю. Раньше стол представлял из себя склад-музей бумаги и прочего хлама. Чтобы добиться такого порядка я потрудился немало. Ведь разобрать стол это полдела, надо ещё и сохранить его чистоту. А чтобы не перекладывать на него вещи ненужные там, надо чтобы у тебя не было не нужных вещей, а нужные имели своё место. Я разобрал практически все "углы" своей комнаты и вынес килограмм 6 мусора. Это были и исписанные наполовину листки, поломанные вещи, игрушки старые и прочий хлам. Больше всего было тетрадок школьных. Помимо чистки от ненужных предметов комнаты, я почистил и компьютер, как от пыли, так и от файлов лишних. Удалил все игры, всю музыку которую послушал и не планирую слушать в ближайшее время, так как к ЕГЭ готовиться надо. Кстати, посоветуйте годный тред подготовки к ЕГЭ по физике, матану. Так же я разобрал одежду в шкафу. Мамка выкинуть старьё не дала, пришлось его отложить в одну сторону и потом незаметно переложить в тёмный угол мамкиного шкафа, чтобы в моём было больше места. Дальше я удалил все почти приложения ненужные на своём ведроиде. оставил только маленький СМ браузер, кейт мобил, вк, пару читалок которыми часто пользуюсь и пару блокнотов для записей своих. Раньше у меня приложений было на 4 страницы меню, сейчас на 2, при том, что стандартных на полторы. Порядок так же у меня и в соц-сетях. На одном акке 4 группы, на другом 7. Переписки тру ненужные, тру музыку которая не нравится, людей которые не нужны. Конечно я что-то обязательно забыл написать, но вы спрашивайте и пишите, я отвечу и с радостью узнал бы как вы становитесь минималистами.

Ребят вы какой-то хуйней занимаетесь, обсидиан, майн карты. Нахуя? Не проще на одном листке а4 выписать правила поведения своего, и следовать им?

Хуй знает, даже если ты битард ссыш в бутылку, и вдруг себе поставил ультимативные изменения в жизни, человек существо универсальное, организм ко всему приспособится надо просто привыкнуть.

По этому план такой, неравнодушные аноны, желающие помочь другим приглашаются в тред.
Мы с вами пишем методичку в прямом эфире а именно что я предлагаю сделать, план может измениться.

Задача 1 составить идеальный план на день с полезными привычками и привязкой времени.
Пример:
Просыпаемся в 8:00 идем в ледяной душ, в 8:15 идем на пробежку в 9:00 уже быть дома, пишем план надень 9:10 уборка и тд.
Первое что пришло в голову, пример просто. И так расписываем весь день внедряя полезные привычки, типа: Спорт, медитации, прокачка навыков, чтение и тд.

Задача 2 Критерии правильного выполнения
Например, чтобы быть максимально эффективными, нужно каждый день менять руку которой зубы чистишь, или во время пробежки обязательно нужно медитировать и так далее.

Задача 3 Описываем почему именно так а не иначе, зубы чистим потому что хотим сохранить, ледяной душ для здоровья, он улучшает иммунитет, поднимает настроение лечит депрессию и тд.
Все правила тщательно обосновываем, чтобы мозг видел смысл и было больше мотивации.

Задача 4 Правила жизни, например: Не пить, не курить, не употреблять и тд. Не жрать сахар, и тд.
Сюда же можно добавить и психологические правила типа не смотреть новости, не обижать животных и людей, и тд. Также все обосновываем.

Задача 5 Прокачка навыков, лечение бед с башкой, хобби, и другие нюансы.
----------
Собственно, методичку нужно подогнать максимально для широких масс, чтобы ее эффективность не отличалась между американцем и зимбабвийцем, у всех должна работать одинакова. Конечно так не получится, но люди уже сами будут вносить коррективы. Также нужно продумать еще те моменты которые отличаются у разных людей.

Задачи возможно убавятся, возможно прибавятся.
----------
Если аноны заинтересуются темой которую я предлагаю, то все изменения в плане, методички и тд, об этом я буду сообщать с галкой ОПа
Знаю была уже методичка, но это духота, и ее насколько я знаю так и не допилили.

К чему стремимся?
1 к идеально спланированному распорядку дня
2 к идеальной личности, без навязанных идей и подобного мусора, которой трудно манипулировать, которая знает чего она хочет, и тд. Короче говоря, все самые хорошие качества, а плохих нет. К этому будем стремится. К развитию личности
----------
Также должна быть какае-то цель, ради чего мы будем писать методичку, с целью надо определиться так как для разных целей
будут разные методички.
----------
Если вам нравится идея, помогите реализовать, пишите что думаете, распределяем обязанности и тд. Действуем сообща.
Не важно насколько ты туп, ты все равно принесешь пользу.
----------
На шапку внимание не обращаем, скорее всего всё написанное будет неактуально
----------
Алсо, я не буду пилить методичку в одиночку, если наберется несколько анонов готовых ебашить, тогда погнали.
Ато я уже 5 гайдов на 15к символов настрочил, в итоге в /b всем поебать было, так что если не будете проявлять инициативу то и я забью.

Не ссыте епта, под моим командованием выкатим охуенную методичку через несколько месяцев. Я в командиры не особо хочу, если придет какой-то более пиздатый анон, делегирую ему полномочия и буду подчиняться ему. А так у всех движений должен быть лидер я считаю, все самое пиздатое было под чьим то командованием, а ваша двачевская философия это хуйня полная, взрослеть надо.

Товарищи, друзья, сокамерники по псиопу! Настало время вылезти!

Все мы помним как нас перебивали скуфы, как Еотова вместо романтической поэмы слышала: "мням-пук я тебе грибосерёжки купил", вот все мы знаем к чему это может привести - пик2 вот.
И наконец мы овладеем умами нормискота, станем серыми кардиналами Мухосрансков.
Для успешного подседания на уши нам понадобятся:

Дикция - если плебс не сможет разобрать нас, то он не сможет в страхе подчиниться. Хорошо апается скороговорками.
Интонация - нормискот целиком и полностью остался на животном уровне и подчиняется большой и громкой обезьяне с низким голосом, +смысловые интонационные качели в предложении разметят главную мысль.
Словарный запас - чем больше слов знаешь, тем более изысканные кульбиты на рамсах произведёшь. Качается литературой, даже блатными романами, главное чтобы слова входили естественно и помогали донести мысль, а не заставляли собеседника задумчиво чесать репу.
Невербальное общение - все эти подмигивания подёргивания как при нервном тике, макаки это любят.
Умение слушать - довольно значительный пункт, добавляющий немало очков к красноречию, это поддерживать зрительный контакт, дополнять диалог: "да, ага, да ты что, а вот у меня и т.д."
Структурирование речи - твоё мнение, происшествие, пояснение к нему, вывод. без этого вы будете как Толян растягивающий видосы на часы, хотя можно уместить смысл в 1 предложении.

Дополните аноны, делитесь советами и лайффаками.

Как организовать систему заметок таким образом, чтобы она не была кучей мусора? Чтобы можно было легко найти нужную информацию. И чтобы процесс записи заметки не был утомительным.

Использую OneNote. Он без маркдауна (он хорош для конечного внешнего вида, но постоянно лезть и редактировать его мне неудобно), для меня это критически важно. Я постоянно что-то переписываю и мне важно переключаться между заметками, открывать несколько окон.
Пытаюсь структурировать деревом заметки. Сортировать по категориям. Указывать ссылки на внешние источники или ссылки на записи в самих заметках.

Но есть проблемы:
Становится лениво конспектировать что-то, особенно когда речь об обучающих видео, или книгах.

Считаю что надо обязательно вести записи конкретных вещей-проектов, которые делал в реальной жизни. Но что делать с информацией, на которую случайно наткнулся, и возникает мысль "Ого, круто бы это знать", но сейчас нет времени, на это? Если не записать, то можно наткнуться через год на эту же запись и поймать себя на мысли, "Какого хуя я забыл про это".

Наткнулся на какого-то хуя с ютуба который предлагает курсы за 1500$ У которого все вокруг в записных книжках, пометках и диктофонах. Но хуйли толку с этих записей если не иметь быстрого и понятного доступа к этой информации?

Чтобы не быть обманутым религиозным додиком я планирую заняться самообразованием. В мой план входит следующее:
1. Математика до 11 класса
2. Физика до 11 класса
3. Химия до 11 класса
4. Биология до 11 класса + для поступающих в вузы

А дальше я буду учить английский и читать научпоп Роберта Сапольского, Александра Маркова и так далее...

ИТТ собираем наблюдения и правила к которым вы пришли.

Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли?

https://tulpawiki.org/ — Архив русскоязычных гайдов.

Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.

Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Ей показалось, что вокруг слишком много снегурочек...

Предыдущий тред тонет тут: >>134687 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/ (М)

Пиздец, второй семестр ОХУЕТЬ, просто ОХУЕТЬ как быстро пролетел.

Сука. И ведь я чувствую его течение. И я уже знаю, что лето пройдёт быстро, что время от сентяборя до декабря пролетит ещё быстрее. А там и курсовые, серьёзная жизнь, выпуск ищ универа. Блять.

Да даже о неделях - прошлый вторник был как будто вчера.
И о месяцах - 18 апреля это совсем недавно.

Так вот, КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ?

Потому что время в сутках летит очень быстро. Проснулся, умылся, поел, отучился, пришёл домой - и так каждый день. И часы в сутках летят очень быстро. Было 18:00 - не успел моргнуть как 21:00.

Это я к тому, что хотел бы снизить время пребывания на дваче, ограничившись тем, чтобы на час(час в сутках) заходить сюда и смотреть интересные мне разделы. Но, блять, за час, оказалось, вообще нихуя не успеваешь даже на дваче. Тот же /old/ почитать о жизни откроешь - и пока закроешь, пролетит куда больше часа. Даже в данный момент, когда я пишу жтот текст, я чувствую, как секунды складываются в минуты(уже несколько минут наверняка прошло), а эти минуты ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС двигают часовую стрелку часа.

ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА

Имение моего попердоленного самодельного пикрил дневника тренж.

Журналировання, дневниковач, фрирайтинг, выписывание, BuJo, заметки и всё, связанное с письмом руками.
Под одной картонной крышей.

Пока деталей не будет особо, так что можете вставить свой опыт.

Джорналинг помогает глубже-лучше понять себя, очистить голову от лишних мыслей (brain dump), залечить старые психологические раны, служит хорошей опорой для размышлений-рассуждений.
Также записывание служит хоть и не стопроцентной гарантией трезвой оценки собственных идей.
Когда идеи смакуются внутри в неоформленном виде, то они не имеют размерности, не имеют вообще никакого веса, это как красивые завитки дыма в движении. Очень завораживающе, но слишком далеко от реальной ценности.
Похожим, но даже более мощным письменным инструментом служит также написание эссе на любую тему, даже тему своей психологической проблемы, допустим, страха ошибки (прям как у меня, до тряски, мням). Будто вам реально нужно доклад перед кем-то представить, чтобы было достаточно объективно, развёрнуто и не слишком водянисто.

Что, имхо, важно в ведении дневников, так это тактильность и персонализация. Со временем заметил, что эстетику процесса сильно обогащает правильная ручка с правильными штрихами, а также комфортное её хождение по бумаге, что также и от самой бумаги зависит. Ну и удобный и красивый дневник тоже будет душу греть. Я начинал с просто толстых тетрадей и простой шариковой ручки, но потом сам процесс мне настолько помог освободиться от излишней тряски, уныния, что меня потянуло сначала в рисование, а потом и немного в хендмейд. Почему и светанул свой первый слегка кривой, но такой родной DIY дневник.
Так что лучше сразу подобрать что-то тактильно и визуально кайфовое, чтобы на будущее создать себе приятные ассоциации, добавить лампоты. Ну и так как писать предстоит много, то лучше взять гелевую или другую ручку, не требующую нажима на страницу. Можно даже перьевую. Сам скоро брать буду именно такую.

Цифра, опять же имхо, не даёт никакой персонализации, будто где-то на стенах кабинки сортира пишешь и там же оставляешь. Ну или, там, на заборе возле пивной.

Сам вкатывался через фрирайтинг на клавиатуре, но он из-за своей цифровой безразмерности и угарного темпа мне не подходит. Ощущения совсем не те, недостаточно интимные, как будто никакой опоры нет. Опять же, если метафоры элементов брать - будто по воде вилами или по воздуху пальцем. Следы, вроде в каком-нибудь ворде и есть, а вроде и нет. Откроешь через день и не поймёшь, кто и о чём писал. Не через день, так через неделю-месяц.

И из-за цифры нет полезных рамок, как конечных, так и в моменте. А ограничения тут, я считаю, очень важны. Из-за возможности городить слишком много слов при помощи клавиатуры можно далеко уйти от сути. Такое хорошо для идеации, но не для интроспекции.
Конечно, можно создать искусственный лимит, но и это, кмк, не панацея. Да и долбёжка по клавишам всё равно какой-то рваный процесс, глубоко неестественный, since это не 3124 год или типа того. Маловато плавности.
А при письме от руки плавно и лампово.
Ну и если не можете не в цифре, то попробуйте (знаю, как странно это покажется, но не смущайтесь попробовать) проговаривать то, что пишете вслух. То есть одновременно проговаривайте мысль и записывайте. Именно паралелльно. Просто печать может восприниматься мозгом как печать в никуда, чуть лучше настукивания макакой по рандомным клавишам печатной машинки
А говорение добавляет диалоговое что-то, нарративное почти.

Предупреждая вопрос: саморазвитие ли это? - Вряд ли.

Скорее, это ламповое хобби, которое может стать твоим островком уюта и покоя в центре вихря бесконечного информационного шторма и контент-обстрела, когда в твою голову со снайперской точностью лупят говно-пулями таргетированного впаривания маде-ин-чина барахла. Тем более барахло теперь зачастую цифровое, оно даже дешевле китайского крашеного пластика в очередной модной новой форме. Удивительно ли, что некоторые хипстерствующие (не я же) ударяются в что-то кинестетическое, упрощённое, поближе к корням, так сказать?
Для сыча-интроверта самое то, особенно для страдающего от чего бы то ни было.

Дополнительно можно усилить своё дневниковання при помощи заранее заготовленных journaling prompts, это уже можно сравнить с постепенным переформатирование мышления. Это как бы создание привычки думать иначе через постоянство, повторение. Это не обязательно всякая модная дичь, типа "за что я благодарен сегодня?", но и что-то более тонкое, типа "что прекрасного я видел/слышал/чувствовал за последнюю неделю". Подобные вопросы могут уже ранить, но с большой пользой. Это ведь не вопрос неправильный, а кое-чья жизнь, скорее, даже взгляд на жизнь. Если же конкретно этот вопрос задавать себя каждый день или, например, через день. То будешь уже искать что-то интересное и приятное. А потом запишешь. И войдёт в привычку искать интересное и приятное. Всякую гадость и искать не нужно, сама в глаза бросится.
Или же можно усилить журналирование через какие-нибудь собственные "максимы", то есть концентрированные мудрые мысли или правила мышления. Типа каждое утро напоминать себе через переписывание даже банальные вещи, в духе "не стоит морщить полушария о том, чего я поменять не в силах, агриться на инфоповоды, полоскать чужое бельё и тратить драгоценные часы на что-то, что меня не наполняет хорошими, жизнеутверждающими мыслями и эмоциями. Я, собственно, так пришёл к почти полному цифродетоксу, склонности к хендмейду и спокойному отношению к пребыванию в тишине и одиночестве. Раньше же хотелось убежать от этой тишины и покоя почему-то, залипать в телефон, отчего мозг начинал неприятно зудеть, а удовлетворение быстро сменялось своей противоположностью. Похоже на попытку морской водой напиться.

Желаю вам, аноны, чтобы вы извлекли максимум пользы из этой практики. Ну или нашли что-то иное, но поистине своё.
Я сам ещё со школьных сочинений проникся любовью к письму, потому что оно создавало ощущение, что я могу наконец выразить себя по-настоящему, а не просто по скрипту. Но почему-то только относительно недавно вернулся к этой своей тихой радости.