М.Двач / Самообразование

Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 мая 2020 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

Титанизм 29 апр 2017, 20:21 53473 В конец треда | Веб

96 Кб, 548x68523 Кб, 250x3503 Мб, 1800x1322231 Кб, 834x1285

Как можно исключить из жизни тянский фактор? Подавить влечение и желание к противоположному полу, не становясь при этом пидором.
>Включает стремление к половой близости, выраженность и направленность которого определяются генетическим набором хромосом, диэнцефальным отделом мозга, развитием желёз внутренней секреции и формированием условнорефлекторных комплексов под влиянием индивидуального психосоциального опыта.

Ответы5291

44 Кб, 640x480
2 30 апр 2017, 15:42 2 53479

Удаление яичка годный метод?

Ответы3484

3 30 апр 2017, 21:56 3 53484

>>53479
А вообще он дело говорит.
А если серьёзно то отлично помогает Нофап. Через две недели нофапа пропадёт 100%

Ответы3612

4 1 мая 2017, 09:47 4 53498

Для начала, думаю, нужно убедиться в целесообразности данной затеи: Хоть я и согласен, что чрезмерное потакание инстинктам бессмысленно и вредно для сознания, все-таки мы остаёмся биологическими машинами с ОС, нацеленной преимущественно на размножение.
Поэтому даже если сможешь подавить большую часть этого инстинкта, это будет абсолютно неестественно и вполне закономерно может повлечь психические и физические отклонения.
Во всем нужна мера: как в ограничении, так и в удовлетворении подобных инстинктов. Это не та вещь, по поводу которой можно бросаться в крайности. Следует постепенно ограничивать себя в этом, проверять какие методы работают для тебя, а какие - нет.

Алсо, могу посоветовать следующие техники:
1. Осознанность.
Имея критическое мышление и прокаченный detachment thinking, инстинкты начинают вызывать отвращение. Если ты понимаешь всю бессмысленность ебли и смотришь на свой эмоциональный фон со стороны (не отождествляя сознание и эмоции), то гораздо легче держать себя под контролем.
Закономерная проблема только в том, что ты навсегда перестаёшь получать удовольствие от чего-либо сексуального - скучно и примитивно.

2. Наличие целей.
Если в твоей жизни не было ничего, кроме безделья и дрочки, то чем ты заполнишь пустоту внутри себя, если откажешься от всего этого?
Люди часто меняют одни вредные привычки на другие из-за отсутствия самодостаточности. Нужно реализовывать себя в интересующих тебя сферах жизни.
Ну и когда чем-то занят весь день, просто жалко время и силы тратить на фап или ритуалы спаривания.

3. Инстинкты должны быть инструментом, а не самоцелью.
Собственно, так и есть - многие лучшие умы человечества имели несознательные желания в признании/доминантности, поэтому и работали так много. Можно мотивировать себя этими примитивными, но в то же время наиболее естественными для человека вещами.

Такие дела.

Ответы3499

5 1 мая 2017, 10:17 5 53499

>>53498
Я другой анон с аналогичной проблемой. Большое спасибо тебе за гайд. Расскажи подробнее про осознанность и как её прокачать. Чувствую, что мне её очень серьёзно не хватает в жизни, порой не могу сосредоточится, заставить себя делать что-то нужное, перестать тратить время зря, и.т.д. Посоветуй Гайдна или книг, если таковые имеются. И расскажи ещё про "detachment thinking", что это такое и с чем едят.

Ответы3503

6 1 мая 2017, 13:12 6 53503

>>53499
>порой не могу сосредоточится, заставить себя делать что-то нужное, перестать тратить время зря
Ну это уже ближе к концентрации и самоорганизации. Тут в меньшей степени осознанность, в большей степени воля.
По прокачке "волевой мышцы" советую эту статью (начни сразу с методов читать): http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-sindroma-deficita-vnimaniya-i-giperaktivnosti-sdvg

Алсо, по этой же теме могу порекомендовать изучить функции префронтальной коры и возможные методы её развития.

>Расскажи подробнее про осознанность и как её прокачать
Разные люди понимают под этим понятием разные вещи. Где-то здесь в /se/ анон рекомендовал медитацию "Сатипаттхана Випассана", которая по сути заключается в безоценочном обращении внимания на процессы, происходящие вокруг и внутри тебя: Психика, эмоции, физическое тело, etc. Смотри на них со стороны просто.
Ну и также задавайся вопросами - ставь всё под сомнение, размышляй, развивай таким образом критическое мышление.

>detachment thinking
Отчуждение своего сознания от эмоций. Не ассоциируй себя с ними, смотри на них со стороны.

93 Кб, 716x960
# OP 7 1 мая 2017, 14:48 7 53507

Как вам финастерид? Говорят, здорово снижает влечение, а еще помогает от облысения.

8 4 мая 2017, 10:22 8 53612

>>53484
Не помогает. Втюрился, вчера проиграл своему организму(ёбаный дофамин) и написал своей ЕОТ. Не фапал месяц. Получил сератониновый кайф от переписки, хоть и вошел во френдзону. Сегодня меня снова ебошит дофамин, хочу забыть и жить как раньше - хуй там, организм не согласен.

Ответы5287

9 3 авг 2017, 11:21 9 55287

>>53612
Поздравь меня, двощ, моя ЕОТ - трап.

10 3 авг 2017, 13:15 10 55291

>>53473 (OP)
>не становясь при этом пидором
Ті ебануті? Пидором нельзя стать, ориентацию сменить невозможно.

Ответы5540

11 12 авг 2017, 14:04 11 55540

>>55291
Ссылку на исследование, но сдается мне что ты просто звон услышал.

Ответы5541

12 12 авг 2017, 16:09 12 55541

>>55540
Давай ты мне дашь ссылку на исследование по обратному вопросу, а то мне надоело быть пидором.

Чисто логически: если работает в одну сторону, должно и в другую. Или все рождаются непидорами, но есть квота на превращение, по одному в руки? Глупо звучит.

Обновить тред
Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 мая 2020 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.gq, m2ch.cf, m2ch.fapp.in, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion