Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 октября в 07:29.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 октября в 07:29.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
181 Кб, 937x937Ноуфап или как правильно дрочить
Страта
Избегай возбуждения любого рода, особенно мыслей. Возбуждение и кровоток можно контролировать силой воли. 1час среднеинтенсивного фулбади кардио каждый день с акцентом на ноги чтобы организм чувствовал усталость, усталому не так хочется.
Смысл нофапа приучить себя дрочить 1-2 в неделю. Без неё нельзя, если девушки нет. Можно быть зависимым от секса. Секс-какоин, дрочка-конопля.
Секс это дрочка только с кардио. Растягивай дрочку и пытайся максимально возбуждаться + нужно упражнения по ходу дрочки делать типа ягодичного моста или полуприседы в центре амплитуды. Если не вспотел во время дрочки и не кончил струёй, после недельного нофапа+спорта+питания. Наверно можно ко врачу сходить.
Нет опыта секса, не знаю разницы в стимуляции члена между рукой и вагиной. Наверно вагина не так сильно сжимает член как рука или эмитатор, что приводит уменьшению кпд фрикций.
Зналбы дополнил как лучше стимулировать член.
Дрочу с возраста когда не было эякуляции +-9лвл.
Результат
Продержался 5 дней с момента последнего раза когда подрочил и не получил от этого удовольствия. Старался не возбуждаться и тд. Хотел продержаться 7 дней, но за 2 дня решил начать смотреть фап контент для того чтобы к концу было больше спермы в яйцах. Неуверен что это так работает и может ли сперма запасаться если возбуждаться долго и не кончать.
Не смог удержаться и после +-20мин возбуждения без дрочки, но со стояком решил не мучать себя. Член стал потихоньку вянуть, после чего я начал дрочить не интенсивно растягивая процесс +-10-15мин. Член был хорошо напряжен, не был полувялым. Кончил струей ощущая как все механизмы для этого работают как надо. В отличии от последнего раза когда начинал дрочить сразу и более интенсивно.Член был полувялый, по ходу процесса пропадала эрекция. Что занимало у меня максимум 10мин и экуляция была вялой, плюс дискомфортное ощущение того что сперма не полностью вышла. От чего хотелось скорей сходить в туалет чтобы промыть канал.
Нет ощущения отвращения, стыда, и тд. Есть желание это повторить. Поднялось настроение немного, появилось ощущение законченного дела и того что можно занятся чем-то ещё. Не думаю что могбы так дрочить больше 1 раза в день, скорей даже 4 раз в неделю.
Вывод
Не знаю как работают гормоны, но кажется что из-за быстрой дрочки без хорошей прелюдии не успевают выработаться нужные гормоны. Что ведёт к сбою в системах подкрепления, ожидания и результата и тд. Тем более если так дрочить по несколько раз в день. Важно общее возбуждение и стимуляция эрогенных зон всего тела, а не только члена. Вовлеченность в процесс, а не только ожидание результата.
Качество лучше количества!
Лист 25лвл.
Страта
Избегай возбуждения любого рода, особенно мыслей. Возбуждение и кровоток можно контролировать силой воли. 1час среднеинтенсивного фулбади кардио каждый день с акцентом на ноги чтобы организм чувствовал усталость, усталому не так хочется.
Смысл нофапа приучить себя дрочить 1-2 в неделю. Без неё нельзя, если девушки нет. Можно быть зависимым от секса. Секс-какоин, дрочка-конопля.
Секс это дрочка только с кардио. Растягивай дрочку и пытайся максимально возбуждаться + нужно упражнения по ходу дрочки делать типа ягодичного моста или полуприседы в центре амплитуды. Если не вспотел во время дрочки и не кончил струёй, после недельного нофапа+спорта+питания. Наверно можно ко врачу сходить.
Нет опыта секса, не знаю разницы в стимуляции члена между рукой и вагиной. Наверно вагина не так сильно сжимает член как рука или эмитатор, что приводит уменьшению кпд фрикций.
Зналбы дополнил как лучше стимулировать член.
Дрочу с возраста когда не было эякуляции +-9лвл.
Результат
Продержался 5 дней с момента последнего раза когда подрочил и не получил от этого удовольствия. Старался не возбуждаться и тд. Хотел продержаться 7 дней, но за 2 дня решил начать смотреть фап контент для того чтобы к концу было больше спермы в яйцах. Неуверен что это так работает и может ли сперма запасаться если возбуждаться долго и не кончать.
Не смог удержаться и после +-20мин возбуждения без дрочки, но со стояком решил не мучать себя. Член стал потихоньку вянуть, после чего я начал дрочить не интенсивно растягивая процесс +-10-15мин. Член был хорошо напряжен, не был полувялым. Кончил струей ощущая как все механизмы для этого работают как надо. В отличии от последнего раза когда начинал дрочить сразу и более интенсивно.Член был полувялый, по ходу процесса пропадала эрекция. Что занимало у меня максимум 10мин и экуляция была вялой, плюс дискомфортное ощущение того что сперма не полностью вышла. От чего хотелось скорей сходить в туалет чтобы промыть канал.
Нет ощущения отвращения, стыда, и тд. Есть желание это повторить. Поднялось настроение немного, появилось ощущение законченного дела и того что можно занятся чем-то ещё. Не думаю что могбы так дрочить больше 1 раза в день, скорей даже 4 раз в неделю.
Вывод
Не знаю как работают гормоны, но кажется что из-за быстрой дрочки без хорошей прелюдии не успевают выработаться нужные гормоны. Что ведёт к сбою в системах подкрепления, ожидания и результата и тд. Тем более если так дрочить по несколько раз в день. Важно общее возбуждение и стимуляция эрогенных зон всего тела, а не только члена. Вовлеченность в процесс, а не только ожидание результата.
Качество лучше количества!
Лист 25лвл.
Анализ меня привел к тому что неправильная дрочка может быть одним из важных факторов хренового положения М в РФ.
Суицид, депрессии следствие многих факторов, но элементарная дрочка которая влияет напрямую на гормональное состояние человека может быть одним из важных факторов угнетенного состояния М. С этим фактором сталкивается большинство М.
Суицид, депрессии следствие многих факторов, но элементарная дрочка которая влияет напрямую на гормональное состояние человека может быть одним из важных факторов угнетенного состояния М. С этим фактором сталкивается большинство М.
Всё зависит от либидо человека(желание, способность к восстановлению, сила эрекции). Если кому-то достаточно раз в неделю хорошо кончить, кому-то это может быть недостаточно. Это как с восстановление после спорта, можно задрочить себя железом и не восстанавливаться. Если человек может качественно возбуждаться+качественно кончать каждый день, такому человеку вредно держаться неделями и месяцами из-за своей половой конституции. Но многие я так понял меряют свое либидо по возбудимости, это на мой взгляд в современности неправильно. Куча порно и голых баб и тд. Основной критерий это качество экуляции. Видел что кто-то пишет что в 30 лет дрочит по 3 раза в день стабильно, но не пишет как кончает.
Идиоты учат тысячи людей не фапать месяцами и чем больше тем лучше, утверждая что от этого появятся какие-то новые способности у организма. Это как утверждать что если не тренироваться то будешь сильней, чем меньше тренируешься тем сильней станешь, идиотизм.
Организм использует ресурсы и восстанавливается, всё никакой магии. Важен баланс личный и критерии по которым его отслеживать. Можно даже вести дневник фапа(тренировок), записывая кол-во фрикций, спермы, времени фапа.
"Не нужно себе что-то позволять"."Нет оптимума для всех"."Вредно не слушать свой организм".
Идиоты учат тысячи людей не фапать месяцами и чем больше тем лучше, утверждая что от этого появятся какие-то новые способности у организма. Это как утверждать что если не тренироваться то будешь сильней, чем меньше тренируешься тем сильней станешь, идиотизм.
Организм использует ресурсы и восстанавливается, всё никакой магии. Важен баланс личный и критерии по которым его отслеживать. Можно даже вести дневник фапа(тренировок), записывая кол-во фрикций, спермы, времени фапа.
"Не нужно себе что-то позволять"."Нет оптимума для всех"."Вредно не слушать свой организм".
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 октября в 07:29.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 октября в 07:29.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.