Спорт - М.Двач

сдача нормативов на военную кафедру [4] >>

сап аноны, суть проста: для поступления в военно-учебный центр нужно сдать нормативы. бег 3 км, 100 м, подтягивания.
готовился целенаправленно с сентября, но особых успехов не достиг (потому что еблан), до этого всю жизнь занимался спортом чисто для поддержания формы. имею: бег 3 км на дорожке 12:20, на асфальте 13:00, подтягивания 18 раз, но последние 2 прям грязные.
стометровку не тренировал, просто в зале ножки качал. 13 минут - 55 баллов, 18 подтягиваний - 76 баллов. осталось 14 дней до сдачи нормативов. активно тренирую бег. успеваю ли ещё улучшить результаты или уже пиздец? хотелось бы пробежать за 12 минут 3 км (70 баллов)

406 Кб, 1280x800

Безымянный тред [154] >>

Формула 1 тред 2025

Не ждём а готовимся

1010 Кб, 1080x1353

MMA - #1845 [509] >>

Предыдущий: >>3209421 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Когда мы у Чмефедрона, бам-бамы танцуют
Пусть "Лента" знает, с кем он тусует
Встречайте прямо из пизды
(А Мефедрон и Пер Ду Ли)

Где лучшие бам-бамы? На чердаке у Мефедрона.
Где лучшие помои? На чердаке у Мефедрона
Где люди живут боями? На чердаке у Мефедрона
Мама, если я тебе нужен, ищи меня на чердаке у Мефедрона

304 Кб, 960x1280

Безымянный тред [56] >>

Лыж тред. Вероника Степанова

56 Кб, 1024x512

спорт [9] >>

Всем привет, парни, хочу вас спросить, как бы вы поступили на моем месте. мне 14 и я занимаюсь фехтованием, и дело в том что мои заинтересованы в том что бы я стал профессиональным фехтовальщиком, но я сам выгорел от спорта еще год назад, общем не суть. В Москве есть классное училище - УОР, в который в общем то все хотят попасть, но не я т.к я вообще не хочу уже заниматься, и я сразу пошел в отказ, но неделю назад я как раз таки ездил на соревнования в УОР, и после соревнований меня в коридоре подловила тренер этого самого УОР с вопросом :"ну что, все в силе?, ты приедешь?". И я растерялся,и что то наплел по типу "ну может приеду а может и нет" но я знал что скорее всего не приеду, но по всей дороге домой меня грызла совесть, что вот, я говорю что может приеду а может и нет, а может мне и стоит попробовать? но меня останавливает мое нежелание фехтовать, я растерян и не знаю как поступить. как бы вы поступили в данной ситуации? будучи в такой же растерянности и имея такую возможность, но без желания фехтовать не то что бы абсолютно, но все таки нежелание есть

492 Кб, 669x502

Безымянный тред [1] >>

Может кто-то покупал в инете басктебольную форму нба, подскажите хороший сайтик где хотя бы немного будет похоже на оригинал

3,3 Мб, 1920x1080

MMA #1844 [507] >>

Пост-ивентовский, провожаем Тоху, учим куколдство, ценим женщин, готовимся к Кори/Деви.

Предыдущий: >>3208531 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

1,2 Мб, 748x933

Кулачные бои и поп-ММА #202 [513] >>

М)

1021 Кб, 1024x682

НБА - 2025 - ПРЕД-ПЛОВПЛОВ [501] >>

Офф.сайт: http://www.nba.com
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997

Укатился: >>3185820 (OP) (OP)

1 Мб, 1840x4080

Безымянный тред [7] >>

пацы подскажите как накачать данную часть руки и вообще как она называется

154 Кб, 1080x1350

Безымянный тред [90] >>

Аксана Гатауллина. прыжки с шестом

111 Кб, 1080x1350

Безымянный тред [126] >>

Воллейбол. a.fed.10-Арина Федоровцева

18 Кб, 480x251

боль в плече от жима [1] >>

здарова, спортач, короче вчера делал армейский жим стоя на многоповтор 32 кг, перед этим размялся с 20, ну и где то на третьем подходе в левом плече возникла ноющая боль сильная, сегодня побаливает чуть-чуть, че посоветуете, кто сталкивался? вроде боль не такая чтобы забыть на время о жимах, но боюсь что при рецидивном выполнении упражнения пизда придет

705 Кб, 1638x2048

MMA #1843 [522] >>

Предыдущий: >>3207803 (OP)

Начало 01:00 27.04.25.

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

9 Кб, 282x179

Клоун на турниках [4] >>

Хочу стать стройнее, сильнее, ловче и быстрее. Пытаюсь заниматься на турниках, тренажёрха во дворе, но каждый раз стыдно подходить — кажется, что все смотрят как на клоуна, даже когда двор пустой.

Было у кого такое? Как убрали страх показаться посмешищем?

Картинка для внимания.

204 Кб, 1024x1280

MMA #1842 [501] >>

Предыдущий: >>3206622 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

93 Кб, 558x480

качалка астероиды [1] >>

сап аноны. у меня есть корешь, ему 40
он плюс минус иногда подтягивался, отжимался, был плотненьким но не качком точно. он не высыпается уже лет 7 т.к. дети появились.
питается обычно, не как-то по-спогртивному, просто что есть в столовке у работы и дома борщ и тп

при мне жал еда 90 кг на раз в молодые годы, лет 7 назад.

и вдруг вот стал жать 110 кг, при этом не высыпается так же и жрет так же. пиздит что в натураху. как его подловить на том что он стал жрать\колоть гармоны? он облысел, но страдает алопецией уже лет 7 как раз, так что сомнительный признак

257 Кб, 1080x1350

MMA - #1841 [512] >>

Предыдущий: >>3205562 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Боев сегодня не будет, завтра кстати тоже не будет, по-этому НЕ НАДО ЗАКАЗЫВАТЬ ПИЦЦУ И СТАВИТЬ НА 4 УТРА БУДИЛЬНИК, ДОЛБОЕБ, но все еще не поздно обсудить мегафайт между Махачевым и Топурией

109 Кб, 1024x1280

Безымянный тред [52] >>

Фима. фут-ка фк-10

309 Кб, 1441x1080

Тред о юниорском фигурном катании № 134 [699] >>

Предыдущий: >>3202522 (OP)
Новые откровения Ирины Алексеевны. Муравьева у Мишина. Яметова у Давыдова. Соколовская у Навки. Розанова вывели на чистую воду.
boginka-mousepad. 9 апреля в Можге прошёл мастер-класс Бобровой. Записалось 20 человек, из них 0 из Можги. Сарафановой так тяжело после проката, что даже толком не поприветствовала публику. Кровь пошла, что ли. 900 метров над уровнем моря. ВОЛК заслуженно победила. Старые бабки обсмотрелись Ледникового периода и побежали фигуристок рожать. Мария Шинкаренко с Канышевой в белых штанах. Худший Лазуткин в истории. Пашко вроде уже очухалась, но проиграла компы фигуристке из Бриллиантиового льда. На Шуваловском льду очень холодно, +10, впервые такой каток попадается. У Гудаевой походу прокат года, но транса зависла. Мирослава Морозова опять мучается. Хотя нет, не мучается. Ципухиной и BabySasha снялись. Статьиновой постоянно надо что-то куда-то переставлять, Коротких мешает прожектор, а Чернобавскую отвлекают дракончики. У Алисы Мильто было красное платье в начале сезона. Ну Дзепка конечно это вам не Мильто. В Москве снова зима. Хороший уровень катания на Урале. Алиса Красикова прыгнула каскад с отталкиванием руками от бортика на выезде. Техника будущего идет в массы. Игонова умудрилась обыграть квадисток. И этого никто не увидел. Самоделкина уверенно обходит всех грибами. На закрытии сезона Алиса СЕЛЕЗНЕВА проигрывает МАСЛО. Жители поселка городского типа Рефтинский посмотрели на квад Анашкиной. Саша-Мария Уокер в Сочи. И стоило ей туда ехать ради таких оценок? Интересная реклама на бортиках, первый раз такое вижу. С потолка светят, что ли. Заикиной в Азбуке фигуриста сшили особенный комбинезон. У Парсеговой похороны какие-то, а не ДР.
Навороченная концовка у аллигаторной А.Санамян, такой явно ни у кого не было. Получила медаль. Полина Погодина склоняется перед судейским бортиком так, что судьям ее не видно, после чего тянется к судьям черными пальцами. Народ собрался посмотреть на Пеньковую. Валерия Барабанова, похоже, местная брянская звезда. Выразительная и даже что-то прыгает. Производил массовую Ghiblification всех фигуристок. Вообще какая выдержка, пол проги лента к глазу приклеилась, но убрала она ее только после финальной позы, а все что бы лишних движений в хорео не было. Пеньковая впечатляюще носится, два бурнопроезда. Баллы занижены. Костие мечтала всю жизнь приехать на Байкал, а приехали когда лед растаял (в Иркутске +26 градусов). Елизавета Андреевна ДУБЫНИНА ac/dc girl, подобрала и выкинула мячик со льда. Письменная одногруппница Стоцкой. Федченко уже себе замену нашла в виде Панковой. Тиуртьева наконец сбежала от Федченко. Мартышина покрасила волосы зелёнкой. Ну вот наконец-то Мартышина на себя похожа прежнюю. Владикошка в Новогорске улучшает мастерство. Зорина сделала рекламу турниру и снялась. Шкурдай (которую обманули мошенники) только Сарсекенову и тренировать. Касперевич добавили 20 баллов. Небольшая ошибка. Самуйлик с Самуйлик. в РСШОР вырастили (?) свою Хуснутдинову, близкую по диаметру. Тренерша похожа на Чапика. Сорокину можно на оп-пик ставить. Величие богинки тоже не вызывает сомнений. Наконец-то суперпрокат. Ермолова не верит, что за нее кто-то болел.

I love my boginka!!!

thanx for the Pidburg-guy for the support!

Нельзя в коньках 40 минут ходить. Не надо искать себе оправдания: коньки, свет ... Прожектор вчера тебе помешал!

Первая макака слетала в космос в 1949 году. Она улетела на высоту 133 км.

Ну понятно, когда надо на Сонечку Сарновскую набросить или ещё кого-нибудь дерьмом облить, так тут же сразу все лучшие друзья Парсежки, только её и обсуждают, а когда у неё день рождения, так они будут постить всяких новомодных няшек, а Парсежка этим лицемерам и вовсе не нужна

17-20 Apr, ISU WORLD TEAM TROPHY 2025, Tokyo/JPN, Tokyo Metropolitan Gymnasium
Alina URUSHADZE, Alysa LIU, Madeline SCHIZAS, Anastasiia GUBANOVA, Mone CHIBA, Amber GLENN, Kaori SAKAMOTO
Инфо: https://www.isu.org/events/isu-world-team-trophy-2025/
Табло: https://results.isu.org/results/season2425/wtt2025/
Транса: https://youtube.com/@skatingisu
Окко: https://okko.sport/tournament/isu-world-team-trophy-2025
https://okko.tv/s/ps2
https://live.qq.com/10174243
Китаец: https://live.qq.com/10012776
Китайка: https://live.qq.com/10154004
https://live.qq.com/10180604
https://vk.com/club217808619

17 апреля
11:00 - танцы, РТ
https://www.youtube.com/live/zhsxKJKs-Eo
12:20 - Мужчины, КП
https://www.youtube.com/live/9INx14AN0og
14:20 - Женщины, КП
https://www.youtube.com/live/PUd5D2YMEUM

18 апреля
11:00 - Пары, КП
https://www.youtube.com/live/CI2XcVihNJg
12:25 - Танцы, ПТ
https://www.youtube.com/live/6Ih8fa4WDhc
14:00 - Мужчины, ПП
https://www.youtube.com/live/co7xNl9Wkuc

19 апреля
12:30 - Пары, ПП
https://www.youtube.com/live/L29iSyGgRo4
14:00 - Женщины, ПП
https://www.youtube.com/live/HSojXt5t3oo

20 апреля
8:00 - Гала-шоу
https://www.youtube.com/live/e0aFw7yUx6k

19-20 апреля, Кубок Московского спорта. Битва школ, Финал, СРЦ «Навка Арена»
Хедлайнеры: 19 апреля – Евгения Медведева, Марк Кондратюк, Петр Гуменник
На лед выйдут воспитанники школы Этери Тутберидзе «Хрустальный», спортсмены школы «Наши надежды» Татьяны Навки, а также представители школ «Ангелы Плющенко», «Старт», «Снегирь», «Легенда», «Олимп», «Вдохновение» и ЦСКА.
Инфо: https://figure-battle.sport.moscow/
https://ffkm.ru/season/competitions/calendar-of-sports-competitions/detail/bitva-shkol-final-2025/
Табло: https://ffkm.ru/images/files/online/2025-04-19_final/index.htm
Транса: https://vk.com/tvstartru
https://rutube.ru/channel/24673075/videos/

19 апреля
09.00-10.15 – 2 юн., девочки ПП
10.30-11.45 – 2 юн., мальчики ПП
12.00-13.15 – 2 сп., девочки, КП
14.00-14.30 – headliners
14.45-16.00 – 2 сп., мальчики, КП
16.15-17.30 – 1 сп., девочки, КП
17.45-19.00 – 1 сп., мальчики, КП

20 апреля
08.30-09.45 – 1 юн., девочки ПП
10.00-11.15 – 1 юн., мальчики ПП
11.30-13.00 – 2 сп., девочки, ПП
13.15-14.45 – 2 сп., мальчики, ПП
14.45-15.15 – Выступают победители туров «Розовые щечки»
15.30-17.00 – 1 сп., девочки, ПП
17.15-18.45 – 1 сп., мальчики, ПП

Календарь ФФКР:
https://fsrussia.ru/calendar/uncategorised/kalendar-sorevnovanij-2425
Календарь ФФКМ:
https://ffkm.ru/images/files/024-25/docs/Calendar_main_2024-2025.pdf
Календарь ФФКСПб:
http://docs.fskating.spb.ru/downloads/Calendar_24_25.pdf
Календарь ФФКМО:
http://ffkkmo.ru/calendar/?season=2024
What is Dinushka & Mandarin doing?
https://fstatarstan.ru/calendar/
Fjodorka
https://vk.com/club153679109
Календарь Перми:
https://роо-пкффкк.рф/competitions/events/
Календарь ФФКРБ:
http://skating.by/wp-content/uploads/Kalendar-FK-sezon-24-25-.pdf

Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3183390 →ю

Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров