3,6 Мб, 2778x1284
Странный канал [5] >>
Я нашел канал сыча на твиче, который транслирует похоже все что он делает в своей одинокой сычевальне. Но что мне понравилось это залипать на его занятия спортом. Канал samael channel. Есть ли похожие контент? Кто знает?
435 Кб, 1917x1080
MMA - #1901 [505] >>
Предыдущий: >>3289943 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Стрикланд победил и своего унылого стиля агонию продлил
Смывак победил и мощную попку Марины Смывак после боя осеменил
Очередной нигер победил и взор чмефедрона на себя определил
Перейра победил и хуй на него
149 Кб, 961x1280
Тред о юниорском фигурном катании № 156 [980] >>
Предыдущий >>3286306 (OP) тред очень плохо себя вёл. Он не смотрел Моисееву. Не смотрел Олимпийские Игры. Не вышел на лёд с букетом цветов и не утешил Кимочку кра отку после её позорного провала. Не мог даже перекатиться, несмотря на наличие у себя сил (якобы по причине отсутствия настроения). Это был очень плохой тред. За это он наказан и отправляется в угол. А этот тред посвящается выдающимся спортсменам-олимпийцам, и никому в этом треде не интересно знать, что предыдущий тред думает по этому поводу.

А у Есении сегодня на завтрак был блинчик из цельнозерновой муки с икрой от дедушки 💜

В ближайшие дни пройдут:
21 февраля: Первенство УФО и ПФО (ПП девушек и юношей), Первенство ЦФО (КП юношей и девушек), Всероссийские соревнования "Самарочка" (ПП 1сп, КМС, МС), Всероссийские соревнования "Омский калейдоскоп" (синхронное катание), олимпийское гала-шоу
22 февраля: Первенство ЦФО (ПП юношей и девушек), шоу Ильи Авербуха "Чемпионы"

Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3275437 →

Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров
510 Кб, 1038x772
Безымянный тред [7] >>
Сап спортмачерам. Купил кросы пикрил для бега, оказались полной хуетой(на самомделе за 1500 вполне норм). Можно сказать только начал бегать, и столкнулся с проблемой боли в суставах и средней части подошвы. Посоветуйте кроссовки для бега туша 95кг, бегаю в лёгком темпе 150-160 у/м.
5,2 Мб, 2048x1536
MMA - #1900 [569] >>
Предыдущий: >>3282713 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events
44 Кб, 640x640
Сап, кочки. Зацените самопальный трекер. [2] >>
Заебался перебирать кривые аппки из сторов, где либо куча рекламы, либо интерфейс рисовал мамонт. Запилил свой ТГ-миниап + сайт: @heavystatbot

Фичи для адептов прогрессии нагрузок:

ИИ-аналитика: считает тоннаж и интенсивность, а не просто записывает цифры.

Графики: наглядно видно, где ты стагнируешь как сучка, а где прогресс идет.

Умные подсказки: бот сам подкидывает рабочий вес на следующий подход на основе прошлых тренировок.

Таймер и вес тела: всё в одном флаконе.

В планах: завезти ИИ-тренера (рекомендации по технике и отдыху в реальном времени) и парсинг тренировочных программ прямо из текстового сообщения.

Юзайте, тестите. Пишите, чего не хватает для полного счастья (кроме курса теста, это сами ищите).
26 Кб, 1000x1000
7 дней без еды [0] >>
«Всем привет! Я студент из города Ишимбай. Со следующей недели я собираюсь ничего не есть в течение недели. Свой вес я буду транслировать каждый день. Вообще я не очень толстый: вешу 57 кг при росте 170 см. Мне просто интересно, что будет со мной и с моим организмом. Всем спасибо, кто прочитал мой тред (тему). Так как я безграмотный студент, предложения составлять не умею. Каждый день буду транслировать свой вес, а пока мне надо подготовиться».
421 Кб, 624x350
хоккей кхл [5] >>
на кого поставить на спартак или на авангард?
88 Кб, 593x591
Тренажерный зал [6] >>
Сап анон.
Мне 30 лет, последние 6 лет работаю на физически сложной работе, постоянно на движении. В чем суть вопроса.
Решил начать ходить в тренажерку. И во время занятий появляется сильный памп и забитые мышцы, не отпускает пока занимаюсь, но через час буквально все проходит и по состоянию будто готов еще вагон пойти разгружать, принимаю только креатин, является ли это признаком того что не достаточно себя нагружаю, но забиваю руки до отказа в моменте. в первую тренировку пожал 75 кг от груди на один раз, сегодня была третья тренировка. Когда ходил раньше( 7 лет назад плюс минус) мышцы болели что пиздец, сейчас на утро огурцом. Анон посоветуй что-то
Мои параметры. 173 65