Ну вообще те на физач.
И приложи фото, непонятно это твоя шиза что при весе 40 кг у тебя они огромные или реально так, скорее всего первое.

Ну вообще, по хорошему, никак. Только худеть до состояния скелета , а ты уже почти такая. Можешь вместо того чтобы убирать объем привести ляшки и всё тело в целом в тонус. Заняться силовыми нагрузками, это будет лучше для тебя со всех сторон, поверь. Ты рано или поздно всё равно к этому придешь, но выбор у тебя либо похереть здоровье к хуям, довести себя до пиздеца и уже потом пытаться инвалида превратить в здорового человека либо сразу начать заниматься физкультурой и нормально питаться. Выбор за тобой

ну, дак ноги то не могут стать скелетными, они постоянно в тонусе, оттого, что носят тебя. можешь попробовать убрать отеки, для этого надо соли поменьше есть, и пить больше воды, для тебя база будет 1.5 или 2 литра в день хотя-бы (формула 30-35 мл на кг веса), но 40 кг при твоем росте - очень жесткий недовес, для начала стоит пролечить шизу, сходить к терапевту, а потом уже и думать, а точно ли красота = без исключений быть скелетом? для справочки, обществу все равно на твой вес, твои друзья, семья, окружающие - любят тебя не из-за цифры на весах, а из-за того, какой ты человек внутри.

Не ведитесь на шизу анорексички.