100 Кб, 736x736
хикка-аутист с кучей ментальных и немного физических проблем. давно подумывал сделать дневник, но каждый раз забивал. и правильно, иначе понаписал бы хуйни (как будто сейчас будет не так, ага). жизнь заебала, не получаю удовольствия. буду вести дневник по возможности и размышлять, стараться действовать своей ленивой жопой над ошибками всей своей жизни. больше вводных в дальнейшем. хотите задавайте ответы, правда, скорее всего эту унылую срань никто читать не будет, но оно и хорошо. буду представлять что это мой личный блокнотик для заметок, к которому доступ есть только у меня.
17 Кб, 496x516
Привет, лет 6 назад перед поступлением начинал вести здесь дневники которые как мне кажется мне очень помогли. Сейчас мне вот-вот 24. Я вот-вот магистр приборостроения. Инженер.
Все пиздюковские проблемы из первых дневников за спиной. У меня красивая милая тяночка, работа хоть и не особо оплачиваемая, квартирка хоть и студия, а так же гранточка в кредит :)
В первых дневниках я очень переживал из-за тянок и учебы. Все решилось (ну почти, последний рывок остался).
Щас же в основном проблемы со здоровьем. Хоть в первых дневниках я скинул с 90 до 70 и стал турникменом, сейчас я лысеющий 105 кг свин.
В общем цель на этот тред - вернуть самодисциплину, пытаться записывать то, что в голову приходит и делиться какими-то мыслями.
Хочу научиться весь свой долг и все проблемы переносить стоически.
Все пиздюковские проблемы из первых дневников за спиной. У меня красивая милая тяночка, работа хоть и не особо оплачиваемая, квартирка хоть и студия, а так же гранточка в кредит :)
В первых дневниках я очень переживал из-за тянок и учебы. Все решилось (ну почти, последний рывок остался).
Щас же в основном проблемы со здоровьем. Хоть в первых дневниках я скинул с 90 до 70 и стал турникменом, сейчас я лысеющий 105 кг свин.
В общем цель на этот тред - вернуть самодисциплину, пытаться записывать то, что в голову приходит и делиться какими-то мыслями.
Хочу научиться весь свой долг и все проблемы переносить стоически.
405 Кб, 1200x1166
Привет, дневникач. Несколько лет назад я тут вел тред, тогда я был историком, рассказывал о жизни, все такое. В общем, так как я ленивый ебалай, который к тому же осознал полную тщетность профессии, я решил сделать кульбит и переиграть всю свою жизнь.
Тред посвящен поступлению на PhD по экономике в лигу плюща в течение двух-трех лет.
Вкратце, моя история такова. Закончил бакалавриат средненького вуза по экономике, поработав в офисе бомбанул, возненавидел офисную работу и всякую аналитику и поступил в магистратуру на историю, а потом и в аспирантуру. Но по определенным обстоятельствам, связанным и с необходимость работать и зарабатывать деньги, и в принципе личностными характеристикам, я за 5 лет своего академического пути в истории сделал ровно НОЛЬ. У меня ничего не написано по диссертации, у меня нет опубликованных статей, я не участвовал в конференциях, да и вообще по моей специальности у меня мало знаний. Чем я занимался эти пять лет? Да хуй его знает.
Теперь я понял, что имею неиллюзорные шансы быть отчисленным. Многие мои друзья уже давно уехали на пхд или хотя бы иностранную магистратуру, после февраля многие просто разъехались кто куда. А вообще подтолкнула меня к этой идее подруга, поступившая в Стэнфорд в магу, правда по совсем другой специальности. В общем, я понял, что надо, во-первых, уезжать, во-вторых, зарабатывать деньги. В истории деняк и работы нет, к тому же я не смогу поступить в магистратуру в Европе по этому направлению, потому что не подходит специальность диплома, ну а пхд мне недоступна из-за ебланизма и безделия. Зато я чудесным образом после школы выбрал одну из самых востребованных специальностей в академической работе на жападе. В общем, план на жизнь у меня теперь такой.
1. В течение года подготовиться к поступлению в европейскую магистратуру по экономике
2. Во время учебы жестко ботать, корешитсья с преподами и студентами, нетворкаться, участвовать в научной работе все то, что я собирался делать в маге по истории, но теперь уже серьезно, участвовать в летних школах топовых универов
3. Поступить в топовый вуз США на PhD. В идеале плющ, но подойдут и другие школы, вроде Чикаго или Беркли.
4. К 50-60 годам получить Нобелевскую премию
5. В старости купить виноградники в Калифорнии и открыть свою винодельню.
Как-то так.
Для выполнения первого пункта моего плана нужно не так много, подготовиться к аелтсу, гре, написать ресерч пропоузал и мотивашку. Поступить в Европу, судя по всему, вообще не сложно. О деньгах пока не думаю, буду подаваться на стипендии, в крайнем случае готов продать потроха и свою жопу в кредитное рабство или типа того, работать удаленно за копейки, что-нибудь еще.
Ну и еще самое главное: надо подготовиться к учебе, потому что многое забылось после баки. В этом треде я буду жестко ботать математику и экономику. В треде будет очень мало рефлексии и пустословия о моей жизни, хотя и не без этого, конечно. Буду писать о прогрессе подготовки, в будущем об учебе. Не буду ставить себе ебанутых дедлайнов и требований, типа решать каждый день н задач и отписываться каждый день, понимаю, что закончится это неудачно. Просто буду в своем темпе учиться, готовиться ну и так далее.
Так что поехали.
Тред посвящен поступлению на PhD по экономике в лигу плюща в течение двух-трех лет.
Вкратце, моя история такова. Закончил бакалавриат средненького вуза по экономике, поработав в офисе бомбанул, возненавидел офисную работу и всякую аналитику и поступил в магистратуру на историю, а потом и в аспирантуру. Но по определенным обстоятельствам, связанным и с необходимость работать и зарабатывать деньги, и в принципе личностными характеристикам, я за 5 лет своего академического пути в истории сделал ровно НОЛЬ. У меня ничего не написано по диссертации, у меня нет опубликованных статей, я не участвовал в конференциях, да и вообще по моей специальности у меня мало знаний. Чем я занимался эти пять лет? Да хуй его знает.
Теперь я понял, что имею неиллюзорные шансы быть отчисленным. Многие мои друзья уже давно уехали на пхд или хотя бы иностранную магистратуру, после февраля многие просто разъехались кто куда. А вообще подтолкнула меня к этой идее подруга, поступившая в Стэнфорд в магу, правда по совсем другой специальности. В общем, я понял, что надо, во-первых, уезжать, во-вторых, зарабатывать деньги. В истории деняк и работы нет, к тому же я не смогу поступить в магистратуру в Европе по этому направлению, потому что не подходит специальность диплома, ну а пхд мне недоступна из-за ебланизма и безделия. Зато я чудесным образом после школы выбрал одну из самых востребованных специальностей в академической работе на жападе. В общем, план на жизнь у меня теперь такой.
1. В течение года подготовиться к поступлению в европейскую магистратуру по экономике
2. Во время учебы жестко ботать, корешитсья с преподами и студентами, нетворкаться, участвовать в научной работе все то, что я собирался делать в маге по истории, но теперь уже серьезно, участвовать в летних школах топовых универов
3. Поступить в топовый вуз США на PhD. В идеале плющ, но подойдут и другие школы, вроде Чикаго или Беркли.
4. К 50-60 годам получить Нобелевскую премию
5. В старости купить виноградники в Калифорнии и открыть свою винодельню.
Как-то так.
Для выполнения первого пункта моего плана нужно не так много, подготовиться к аелтсу, гре, написать ресерч пропоузал и мотивашку. Поступить в Европу, судя по всему, вообще не сложно. О деньгах пока не думаю, буду подаваться на стипендии, в крайнем случае готов продать потроха и свою жопу в кредитное рабство или типа того, работать удаленно за копейки, что-нибудь еще.
Ну и еще самое главное: надо подготовиться к учебе, потому что многое забылось после баки. В этом треде я буду жестко ботать математику и экономику. В треде будет очень мало рефлексии и пустословия о моей жизни, хотя и не без этого, конечно. Буду писать о прогрессе подготовки, в будущем об учебе. Не буду ставить себе ебанутых дедлайнов и требований, типа решать каждый день н задач и отписываться каждый день, понимаю, что закончится это неудачно. Просто буду в своем темпе учиться, готовиться ну и так далее.
Так что поехали.
13 Кб, 221x228
Хуй его знает зачем мне это всё нужно. Кажется, больше не вывожу. Хотя и пиздеца особого в жизни не происходит. Нормально всё. Своя хата, работа имеется, в отпуска езжу, на пожрать хватает. Руки-ноги на месте, спидораком не страдаю. Чего ещё,тебе собаке, надо. А вот...
36 lvl, не семьи, не детей, не друзей, не мужика, не поебаться, не поговорить.
Здесь будут:
1. отслеживание состояния моей больной раком кошки (сидит на обезболе, врачи больше полугода не дают)
2. прогресс создания графического романа
3. рефлексия соцвзаимодействий с целью обучения выстраиванию близких взаимоотношений и привязанности.
4. устранение срача в квартире (хотя это из области фантастики)
36 lvl, не семьи, не детей, не друзей, не мужика, не поебаться, не поговорить.
Здесь будут:
1. отслеживание состояния моей больной раком кошки (сидит на обезболе, врачи больше полугода не дают)
2. прогресс создания графического романа
3. рефлексия соцвзаимодействий с целью обучения выстраиванию близких взаимоотношений и привязанности.
4. устранение срача в квартире (хотя это из области фантастики)
316 Кб, 1076x1024
Прошлый дневник закончился тем, что я решил конкретно разобраться в своем психическом состоянии, в результате чего нашел себе новое увлечение- изучение литературы по кПТСР и смежным темам.
Просто читаю, выкладываю посты с интересными кусками текста.
Просто читаю, выкладываю посты с интересными кусками текста.
648 Кб, 636x900
В этом треде будут постятся описания банов.
Идея для треда возникла давно, но дошло только сейчас.
О чём тред ведается из темы.
Я не мечу изнарок собирать баны. Т.е. получать банхаммером по башке ради этого треда.
Посему посты здесь могут быть и раз в год. Учитывая, на момент треда, более лояльный (ко мне) модсостав, чем раньше + не очень активный постинг постов + редкое вылезаторство из /b/ в другие разделы, часто в ридонли-режиме.
А заводит этот тред: Ошибка! Код 0, Постинг запрещён. Бан: 3634702. Причина: Общее 1 - Призыв/пропаганда терроризма //!b. Вск Дек 21 21:00:00 2025
Идея для треда возникла давно, но дошло только сейчас.
О чём тред ведается из темы.
Я не мечу изнарок собирать баны. Т.е. получать банхаммером по башке ради этого треда.
Посему посты здесь могут быть и раз в год. Учитывая, на момент треда, более лояльный (ко мне) модсостав, чем раньше + не очень активный постинг постов + редкое вылезаторство из /b/ в другие разделы, часто в ридонли-режиме.
А заводит этот тред: Ошибка! Код 0, Постинг запрещён. Бан: 3634702. Причина: Общее 1 - Призыв/пропаганда терроризма //!b. Вск Дек 21 21:00:00 2025
20 Кб, 800x600
Тред: эксперимент над собственной волей
1.
Сразу обозначу контекст.
Я не считаю себя «обычным школьником» в плане интереса к науке.
Я участвовал в олимпиадах по биологии, брал призовые места и однажды полностью исписал тетрадь, пытаясь самостоятельно разобраться в механизмах вируса ВИЧ.
Но каждый раз всё заканчивается одинаково:
прокрастинация → оправдания → потеря темпа.
Поэтому я решил сделать странную вещь:
поставить эксперимент на самом себе.
Не из пафоса.
Из научного интереса.
2. Вопрос эксперимента
Насколько человек может радикально изменить свою дисциплину?
Где находится предел человеческой воли?
Можно ли приблизиться к полному самообладанию?
Очевидно, абсолютного контроля не существует.
Но интересно узнать максимум возможного.
3. Немного исходных данных
Физические параметры:
• 16 лет
• рост 183–184
• вес 64 кг
• худощавый
• небольшой сколиоз (почти не заметен)
При этом:
• хорошо бегаю
• нормально прыгаю
• физически функционирую без ограничений.
4. Психологические особенности
Самооценка всегда субъективна, но попробую описать честно.
Что я ценю:
• честность
• справедливость
• благоразумие
По мировоззрению я скорее пацифист.
5. Проблема
Я радикален в идеях, но слаб в реализации.
Если нет сильного внешнего давления —
прогресс резко падает.
Поэтому я решил создать себе искусственный “пинок”
в виде жесткого жизненного эксперимента.
6. Немного о мышлении
Несколько отличий от большинства моих ровесников:
• я эмоциональнее и легче поддаюсь провокациям
• лучше воспринимаю абстрактную информацию
• быстро забываю информацию, которая кажется бессмысленной
• часто живу в мысленных моделях и фантазиях
Иногда это помогает мыслить рационально.
Иногда наоборот уводит от реальности.
7. Про убеждения
Я не религиозен и почти полностью уверен, что Бога нет.
Но иногда, когда сильно переживаю, всё равно мысленно обращаюсь к «высшим силам».
Как говорится:
в падающем самолёте нет атеистов.
8. Социальная часть
Есть ещё один парадокс.
Снаружи я часто груб к проявлениям нежности и отношениям.
Но внутри я не против близости.
Иногда я оправдываю дистанцию так:
«Я могу навредить людям своими импульсивными действиями».
9. Главный вопрос
Мой эксперимент прост.
Я хочу проверить:
• где находятся пределы моей дисциплины
• можно ли увеличить силу воли
• как работает самоконтроль в реальных условиях
Да, выборка всего 1 человек.
Но даже такой эксперимент может дать интересные выводы.
10. Поэтому вопрос к вам
Представьте, что вы учёные.
Какие гипотезы вы бы предложили проверить?
Какие исследования о силе воли и дисциплине стоит изучить?
И главное:
чего, по-вашему, мне не хватает?
ПИШИТЕ ГИПОТЕЗЫ ДОГАДКИ И ДАННЫЕ ОБ ИССЛЕДОВАНИЯХ В ТРЕДЕ НАПИШИ СВОЙ ПЛАН БУДНИХ ДНЕЙ А ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ
1.
Сразу обозначу контекст.
Я не считаю себя «обычным школьником» в плане интереса к науке.
Я участвовал в олимпиадах по биологии, брал призовые места и однажды полностью исписал тетрадь, пытаясь самостоятельно разобраться в механизмах вируса ВИЧ.
Но каждый раз всё заканчивается одинаково:
прокрастинация → оправдания → потеря темпа.
Поэтому я решил сделать странную вещь:
поставить эксперимент на самом себе.
Не из пафоса.
Из научного интереса.
2. Вопрос эксперимента
Насколько человек может радикально изменить свою дисциплину?
Где находится предел человеческой воли?
Можно ли приблизиться к полному самообладанию?
Очевидно, абсолютного контроля не существует.
Но интересно узнать максимум возможного.
3. Немного исходных данных
Физические параметры:
• 16 лет
• рост 183–184
• вес 64 кг
• худощавый
• небольшой сколиоз (почти не заметен)
При этом:
• хорошо бегаю
• нормально прыгаю
• физически функционирую без ограничений.
4. Психологические особенности
Самооценка всегда субъективна, но попробую описать честно.
Что я ценю:
• честность
• справедливость
• благоразумие
По мировоззрению я скорее пацифист.
5. Проблема
Я радикален в идеях, но слаб в реализации.
Если нет сильного внешнего давления —
прогресс резко падает.
Поэтому я решил создать себе искусственный “пинок”
в виде жесткого жизненного эксперимента.
6. Немного о мышлении
Несколько отличий от большинства моих ровесников:
• я эмоциональнее и легче поддаюсь провокациям
• лучше воспринимаю абстрактную информацию
• быстро забываю информацию, которая кажется бессмысленной
• часто живу в мысленных моделях и фантазиях
Иногда это помогает мыслить рационально.
Иногда наоборот уводит от реальности.
7. Про убеждения
Я не религиозен и почти полностью уверен, что Бога нет.
Но иногда, когда сильно переживаю, всё равно мысленно обращаюсь к «высшим силам».
Как говорится:
в падающем самолёте нет атеистов.
8. Социальная часть
Есть ещё один парадокс.
Снаружи я часто груб к проявлениям нежности и отношениям.
Но внутри я не против близости.
Иногда я оправдываю дистанцию так:
«Я могу навредить людям своими импульсивными действиями».
9. Главный вопрос
Мой эксперимент прост.
Я хочу проверить:
• где находятся пределы моей дисциплины
• можно ли увеличить силу воли
• как работает самоконтроль в реальных условиях
Да, выборка всего 1 человек.
Но даже такой эксперимент может дать интересные выводы.
10. Поэтому вопрос к вам
Представьте, что вы учёные.
Какие гипотезы вы бы предложили проверить?
Какие исследования о силе воли и дисциплине стоит изучить?
И главное:
чего, по-вашему, мне не хватает?
ПИШИТЕ ГИПОТЕЗЫ ДОГАДКИ И ДАННЫЕ ОБ ИССЛЕДОВАНИЯХ В ТРЕДЕ НАПИШИ СВОЙ ПЛАН БУДНИХ ДНЕЙ А ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ
7,6 Мб, mp4, 474x374, 4:36mp4
Итак, 2022 год в моей жизни стал первым годом серьезных проблем с алкоголем, и после определенных событий проебал телефон, гуляя бухим я решил, что пора с этим завязывать.
Кроме того, я хочу разскуфиться, подкачаться, выучить английский, вкатиться в ойти и уехать в США, где я куплю особняк, яхту и приют для котов.
Но это все далекоидущие планы, пока что я планирую просто выставлять себе небольшие и вполне достижимые цели и понемножку их выполнять.
На данный момент моя ближайшая цель — не бухать сегодня.
Цель на следующую неделю - хотя бы до пятницы не бухать, и в пятницу желательно тоже. Но в пятницу, если все-таки не выдержу зов лесополосы, не покупать себе что-нибудь типа 0.7 рома или 0.5 вискаря, 2 банки слабоалкоголки и гору джанкфуда, а максимум — взять себе литр-полтора сидра или збитеня и сидеть кайфовать под какую-то самостоятельно приготовленую вкусняшку
Остальные цели на неделю: выполнить внезапно подвернувшийся заказик на перевод и заработать немножко денег, навести порядок в квартире, не предаваться чуханству, хотя бы по паре часов уделить английскому и погромированию.
В этот раз после десятков фейловых попыток вылезаторства из лесополосы я почему-то чувствую в себе силы реально это сделать. Итак, начнем.
Кроме того, я хочу разскуфиться, подкачаться, выучить английский, вкатиться в ойти и уехать в США, где я куплю особняк, яхту и приют для котов.
Но это все далекоидущие планы, пока что я планирую просто выставлять себе небольшие и вполне достижимые цели и понемножку их выполнять.
На данный момент моя ближайшая цель — не бухать сегодня.
Цель на следующую неделю - хотя бы до пятницы не бухать, и в пятницу желательно тоже. Но в пятницу, если все-таки не выдержу зов лесополосы, не покупать себе что-нибудь типа 0.7 рома или 0.5 вискаря, 2 банки слабоалкоголки и гору джанкфуда, а максимум — взять себе литр-полтора сидра или збитеня и сидеть кайфовать под какую-то самостоятельно приготовленую вкусняшку
Остальные цели на неделю: выполнить внезапно подвернувшийся заказик на перевод и заработать немножко денег, навести порядок в квартире, не предаваться чуханству, хотя бы по паре часов уделить английскому и погромированию.
В этот раз после десятков фейловых попыток вылезаторства из лесополосы я почему-то чувствую в себе силы реально это сделать. Итак, начнем.
285 Кб, 912x1024
Тред про ставки и лёгкие деньги точнее мою тягу к ним, в реальности я не уверен, что мне что-то светит.
Я не уверен, что мой тред подходит разделу тематически, но так как раздел про азартные игры закрылся, а спортач немного не про это тематически ,хотя и там ставки обсуждаются, я решил создать тред здесь. Мне очень нравится сам раздел, хотя я сам, конечно, превознемогать и чего-то добиваться не планирую, так же как и обсуждать мою жизнь вне лудомании. Просто много размышлений на тему и, как мне кажется, полезного опыта которым очень хочется поделиться. Если я нарушаю правила-мне очень жаль, просто удалите тред, пожалуйста.
ПРЕДЫСТОРИЯ: во время КОВИДа со скуки подсел на тогда ещё растущий ММА Ютуб и решил, что для полного удовольствия от его просмотра мне стоит начать смотреть и само ММА, сначала в записи, потом в лайве. К 25 году бесконечный форс ставок, а так же моё бесперспективное финасовое положение убедили меня начать ставить, что я и начал делать с мая этого года.
ПРОГРЕСС:я 24 000 рублей в минусе, но на последнем карде UFC карде мне удалось таки выйти в плюс аж на целую тысячу рублей. То есть я ставил 10 000 и выиграл 11 000 11 050, если бы точным, что я надеюсь подводить черту в моём образовательном и наконец-то поводит меня к непосредственному богатству и миллионам рублей ставить на доллары из РФ к сожалению невозможно.
ПЛАНЫ: в Августе UFC проводит 4 карда, на моём аккаунте сейчас 31 055 рублей, за будущий месяц я планирую удвоить свои деньги, таким образом покрыв минус и выйдя в плюс. К концу года я планирую выйти на 100 000+. Конкретные мысли по ставкам на карде будут ниже в треде.
Я не уверен, что мой тред подходит разделу тематически, но так как раздел про азартные игры закрылся, а спортач немного не про это тематически ,хотя и там ставки обсуждаются, я решил создать тред здесь. Мне очень нравится сам раздел, хотя я сам, конечно, превознемогать и чего-то добиваться не планирую, так же как и обсуждать мою жизнь вне лудомании. Просто много размышлений на тему и, как мне кажется, полезного опыта которым очень хочется поделиться. Если я нарушаю правила-мне очень жаль, просто удалите тред, пожалуйста.
ПРЕДЫСТОРИЯ: во время КОВИДа со скуки подсел на тогда ещё растущий ММА Ютуб и решил, что для полного удовольствия от его просмотра мне стоит начать смотреть и само ММА, сначала в записи, потом в лайве. К 25 году бесконечный форс ставок, а так же моё бесперспективное финасовое положение убедили меня начать ставить, что я и начал делать с мая этого года.
ПРОГРЕСС:я 24 000 рублей в минусе, но на последнем карде UFC карде мне удалось таки выйти в плюс аж на целую тысячу рублей. То есть я ставил 10 000 и выиграл 11 000 11 050, если бы точным, что я надеюсь подводить черту в моём образовательном и наконец-то поводит меня к непосредственному богатству и миллионам рублей ставить на доллары из РФ к сожалению невозможно.
ПЛАНЫ: в Августе UFC проводит 4 карда, на моём аккаунте сейчас 31 055 рублей, за будущий месяц я планирую удвоить свои деньги, таким образом покрыв минус и выйдя в плюс. К концу года я планирую выйти на 100 000+. Конкретные мысли по ставкам на карде будут ниже в треде.
144 Кб, 951x776
ИТТ я буду тупо коллекционировать все свои посты на дваче.
Отписался в каком-либо треде - продублировал свой пост ИТТ.
Отписался в каком-либо треде - продублировал свой пост ИТТ.
23 Кб, 514x597
Ставлю точку.
Мне 29 лет, работаю слесарем в нефтегазовой отрасли, зарплата 70 тысяч, провинция на 15 тысяч человек.
Так как человек я довольно пожилой, в ноябре 2025 года я понял, что мой единственный вариант вылезти - это горизонтально. Мною был составлен так называемый "план закрытия гештальтов". Состоял он из похудения, кучи книг, посещения городов и изучения иностранного языка. Я делал это без привязки к практической стороне вопроса, это были лишь якоря, которые связывали меня с этим миром.
Также я напоследок надарил подарков на миллион рублей своим близким людям. Сейчас у меня 600к + 350 на кредитке. Время до лета ещё есть, поэтому нацелен на миллион, может больше.
Как буду вылезаторствовать? Изначально планировалось эсвео. Альтернативные варианты тоже есть, включают в себя лекарство на букву м и мороз с алкогольными напитками.
P. S я очень ошибался в своих взглядах на окружающий мир, поэтому просто сделаю вид, что двух моих прошлых тредов не существует.
Мне 29 лет, работаю слесарем в нефтегазовой отрасли, зарплата 70 тысяч, провинция на 15 тысяч человек.
Так как человек я довольно пожилой, в ноябре 2025 года я понял, что мой единственный вариант вылезти - это горизонтально. Мною был составлен так называемый "план закрытия гештальтов". Состоял он из похудения, кучи книг, посещения городов и изучения иностранного языка. Я делал это без привязки к практической стороне вопроса, это были лишь якоря, которые связывали меня с этим миром.
Также я напоследок надарил подарков на миллион рублей своим близким людям. Сейчас у меня 600к + 350 на кредитке. Время до лета ещё есть, поэтому нацелен на миллион, может больше.
Как буду вылезаторствовать? Изначально планировалось эсвео. Альтернативные варианты тоже есть, включают в себя лекарство на букву м и мороз с алкогольными напитками.
P. S я очень ошибался в своих взглядах на окружающий мир, поэтому просто сделаю вид, что двух моих прошлых тредов не существует.
320 Кб, 2048x2048
Лежу
Сегодня сделала неудачное сальто
Болит копчик
Посоветуйте фильмы похожие на пленки из покепси
Сегодня сделала неудачное сальто
Болит копчик
Посоветуйте фильмы похожие на пленки из покепси
102 Кб, 736x713
Короче буду в манямирковом плане:
Спать минимум 8 часов в сутки
Использовать МИН+ФИН+КЕТ для лечения проплешин
Пить 1,5 литра минералки допоолнительно к текущему потреблению воды в течение месяца
Не дрокать на порево и фантазии
Делать зарядку по утрам
Пробежки 1-2 раза в неделю
Быть на улице хотя бы 1 час в день совокупно (ну то есть с учетом выхода в магазин, выбрсоа мусора и т.д.)
Еще я не курю, но планирую выкуривтаь 1-2 сигареты в неделю (я заметил необычный положительный психологический эффект от них)
Не пить энергетики.
Играть в доту не больше 2 каток в день.
Снизить скроллинг новостей и не смотреть гойслоп типа футбола и сериалов-филлеров.
Уборку делать хотя бы раз в неделю.
Отжиматься и приседать 100 раз хотя бы раз в 3 дня.
Еще пара фишек НСа в голвое есть, но это уже допником, в основной план вписывать не буду.
__
Цель:
Почувствовать себя немного лучше, чтобы хотя бы смог обслуживтаь себя самого.
Сейчас я развалина ебаная, которая спит по 3-4 часа в день, потом пытается дефнуться энерегетиком, у меня нет сил и мотивации даже еду себе нормалньо приготовить и убраться в квартире.
Ну и гулять тоже надо, даже зеки в черном дельфине гуляют минимум 30 минут в сутки, а я, получается, меньше.
___
Отчеты раз в неделю или две недели типа строго (если будет настрой, например на старте треда- чаще, мб каждодневные). Если пропуск поста раз в две недли знаичт я сдулся и лох. Часть опций на месяц, а в общем хотелось бы продержаться где-то полгодика хотя бы.
Спать минимум 8 часов в сутки
Использовать МИН+ФИН+КЕТ для лечения проплешин
Пить 1,5 литра минералки допоолнительно к текущему потреблению воды в течение месяца
Не дрокать на порево и фантазии
Делать зарядку по утрам
Пробежки 1-2 раза в неделю
Быть на улице хотя бы 1 час в день совокупно (ну то есть с учетом выхода в магазин, выбрсоа мусора и т.д.)
Еще я не курю, но планирую выкуривтаь 1-2 сигареты в неделю (я заметил необычный положительный психологический эффект от них)
Не пить энергетики.
Играть в доту не больше 2 каток в день.
Снизить скроллинг новостей и не смотреть гойслоп типа футбола и сериалов-филлеров.
Уборку делать хотя бы раз в неделю.
Отжиматься и приседать 100 раз хотя бы раз в 3 дня.
Еще пара фишек НСа в голвое есть, но это уже допником, в основной план вписывать не буду.
__
Цель:
Почувствовать себя немного лучше, чтобы хотя бы смог обслуживтаь себя самого.
Сейчас я развалина ебаная, которая спит по 3-4 часа в день, потом пытается дефнуться энерегетиком, у меня нет сил и мотивации даже еду себе нормалньо приготовить и убраться в квартире.
Ну и гулять тоже надо, даже зеки в черном дельфине гуляют минимум 30 минут в сутки, а я, получается, меньше.
___
Отчеты раз в неделю или две недели типа строго (если будет настрой, например на старте треда- чаще, мб каждодневные). Если пропуск поста раз в две недли знаичт я сдулся и лох. Часть опций на месяц, а в общем хотелось бы продержаться где-то полгодика хотя бы.