Привет, Онейроаноны. Вот вы тут пытаетесь научиться осознанным сновидениям, читаете методички, упарываетесь веществами, ведёте дневники, а у меня всё наоборот. Вот уже 20 лет я пытаюсь поспать. Да, просто поспать. Каждую ночь я закрываю глаза и примерно через 20 минут я захожу на свой сервер. Если я стараюсь ни о чём не думать, то окружение рандомно генерируется. Если я посмотрел какое-нибудь хорошее кинцо, то я появляюсь внутри него. Ну это всем понятно. Недавно посмотрел-таки Inception. Там много реальной инфы. Уровни сна – правда. Время действительно замедляется. Не уверен насчёт лимба и бесконечности и не знаю, сколько этих уровней, но сон внутри сна – реальность. Некоторые из вас даже испытывали такое. Запрет на моделирование реальности – тоже. Проникновение в чужой сон – хуита. Моя проблема в следующем: сколько бы я не спал и когда бы не проснулся – всегда мало. Всего 2 раза я проснулся отдохнувшим и в хорошем настроении. И все, кто видел, как я сплю, говорили, что у меня дёргаются глаза. Налицо нарушение структуры сна. Отсутствует фаза медленного сна? Но тогда я бы просыпался от гудков машин/сигнализаций. Но меня даже будильник иногда не будит. Попробовать мелатонин? Пытался купить, но видимо, не в каждой аптеке его продают (в двух, которые рядом с домом его нет). Глицин, пирацетам, винпоцетин и никотинку пил. Эффекта ноль. В соседнем треде увидел пикамилон, буду пробовать. Что скажете?

Анон, расскажи, можно ли в осах чувствовать прикосновения как в жизни, переживать эмоции, хотя бы чтоб были близки к реальности?
На сколько приближён ос к реальности?
Поделись опытом.

Привет аноны. Я Кун 20 лвл,сегодня приснился офигенный сон,приснилась актриса в которую я влюблён(уже наверное как год,как сериал с ней посмотрел),во сне я гулял с ней во дворе возле моего дома,я говорил ей что у неё красивые голубые глаза,что они аш светятся изнутри,а она в ответ мило улыбалась.Вопрос вот в чём,как то менее чем с год назад,я пошёл в магаз,и увидел(незнаю показалось мне или нет),очень похожую девушку на эту актрису,конечно же я не стал подходить к ней(зассал,но потом подумал что можно было просто подойти и спросить время),так вот вопрос,может ли быть что если человек влюблён он видит вот такие вот "глюки",или реально попалась девушка очень похожая?И второй вопрос,я видел есть треды про ОС(Осознанные сновидения),сам я бывало был в них,причём понимал что я сейчас лежу сплю на диване(реально сработало вроде как,проснутся часов в 7 утра и попытатся уснуть),так вот вопрос состоит вот в чём,могу ли я сделать так чтобы каждую ночь у меня были ОС,и я мог бы там гулять с этой девушкой?Фух вроде выговорился.

Господа Поясните по хардкору за паралич.
Вот иной раз неудачный ос на этом и останавливается. Я несколько раз пугался сильно из за этой хуйни и почти год ОСами не занимался. Эти ёбаные голоса, шумы в ушах и тени. Как перестать бояться и переводить это дело в нормальный ОС? У меня иногда получалось, а иногда начиналась вот эта вся крипота.
Было так. Ложился днём. Потом в полудрёме держусь на границе со сном благодаря вниманию к внешним раздражителям. Потом идут какие-то вибрации и выкидывает в ОС или в это крипотное состояние, ну можно ещё и заснуть на хуй, но это не наша цель. И так примерно шансы 50/50. Чо делать с этим?

Пытался вызвать сонный паралич, дабы попасть в ОС, спокойно лежал, не двигался, вдруг руки стали переплетаться, голова как-будто болталась и крутилась, и руки тоже, я испугался, т.к для меня это вообще не привычно, я весь напрягся, и ощущение стало ослабевать, я через силу пытался расслабиться, и у меня это получалось, вдруг передняя часть кровати стала подниматься, получилось что-то вроде горки, потом моё тело начало выгибаться, получилось вроде что-то горба. Вот такие ощущения у меня были. Скажите, что это? И было ли у кого то что-то похожее? Спасибо.

Четыре дня как изучаю тему ОС.
Входить не получалось в ОС.
Было, что когда лежал расслабленно, переставал чувствовать тело, а потом глаза начинали быстро и хаотично двигаться. При этом я полностью осознавал, что лежу в кровати. Но движения глаз были как у спящего человека, которому сниться сон.
Сам при этом я ничего не видел.
Аноны, далеко ли мне было до ОС и вообще, что это?

Ребята , хелпаните пожалуйста . Выйти у меня получается , но я не могу ничего создать . Т.е я пытаюсь представить какой-то предмет или человека , но у меня ничего не получается. Пробовал уже много раз.также мой ос длится совсем не долго , секунд 20. Как это фиксить?

Как войти в ОС?

ЛДачеры, я сам по себе уже занимаюсь ОСом (Радуга,непрямые) уже приличное время (эдак месяцев 3 попыток, пиздец.) но конечно у меня ничего не получилось. Просто не могу сконцетрироваться, или не могу осознанно проснуться или еще какая хуита. Я писал и на форум aing.ru, но там даже топовые пользователи такие отбитки, особенно тянка одна, ажно испанский стыд распирает. Ну решил сам думать. Для начала поспрашивал у знакомых, часто ли у них случаются сонные параличи, (4 человека было опрошено). Самый близкий друг, сказал что у него как минимум раз в месяц случается, а то и чаще, другие примерно немного побольше говорят разницу. А друг тот еще альфач и спортсмен И тут до меня дошло нахуй, мне и возможно другим анонам в схожей проблеме, думаю найдутьсе такие, не хватает хорошего, крепкого, здорового сна, и движения. То есть я как среднестатистичекий сыч не знаимаюсь никаким спортом, мой организм всрат, образ жизни сидячий и прочее прочее. То есть и здесь нас альфачи объебали, даже на нашей арене. Я сначала подумал, почему вообще Радуга об этом не заикался? Он ни разу не говорил ну может пару раз упомянул между строк насколько важно иметь крепкий и здоровый сон. Никто об этом не говорит. Всё потому что у него нету такой аудитории как мы, отборные сычи, у которых как батя грит "закисание организьма уже от отсутствие движения." Дисскас товарищи.

Сап ребятки. Недаво что-то словил, но это не очень похоже на ОС. В общем суть такова: мне просто снился обычный сон (я был в городе там) и потом мне захотелось пробежаться. После этого было такое ощущение, что-то вырвалось с тела и я мог управлять сном. Я хз как тае получилось. Но в таком случае я тоже был в городе. Подошел к тянке и начал ее насиловать, лол. После этого проснулся. Таких снов за ночь приснилось штуки 3 (я 3 раза поднимался) и такое же чувство было в некоторых снах, что-то вырывается с тела.

Здравствуй, анон.
Вопрос не про осознание, но всё же.
Я не столько хочу контролировать свои сновидения, сколько просто вспоминать хаотичный и неподконтрольный выплеск образов во сне. Но получается как-тос горем пополам.
Я пытаюсь вести дневник сновидений (сначала начал со старых и детских, которые запомнились), но самый маленький интервал между записями - неделя, а так мне может и месяцами ничего не вспомнится. Причем те жалкие огрызки снов, которые всё-таки запомнились, я записываю максимально подробно и в деталях, и дополняю визуалом (благо рисовать я более-менее умею), но с места я так и не сдвинулся.
Я пробовал проснувшись не открывать глаза, а просто лежать. Всегда пытаюсь не натужно вспоминать, а как бы очистить мысли и ждать, когда сон вспомнится сам - бестолку.
Понимаю, что возможно мне стоит испытать и прочувствовать что-то новое, сменить рутинную парадигму, изменить привычки, выйти из зоны комфорта и бла бла бла - тогда, может быть, в голове активируется какой-то спящий механизм, я хз.
Но может есть какие-нибудь практики для лучшего запоминания?

Я хочу использовать сновидческие образы в творчестве. Параллельно с горе-дневником сном веду дневник детских затуманенных и деформированных временем воспоминаний и дневник трипов под веществами, всё так же подробно и с зарисовками.
В общем, помоги, анончик.

Двощ, есть идея
Ну вы знаете все эти мнемотехники по запоминанию всякого стаффа. Сначала создаем цепочку опорных образов, затем кодируем запоминаемое в смысловой образ, представляем связку опорный-смысловой секунд 5-10, и затем в любой момент можно будет по цепочке опорных образов пройтись и посмотреть, какие образы с ними связаны. Козаренко, кажется
В отрыве от осов такая херня работает, разве что десятая часть образов может выпадать из памяти

Есть идея кодировать все происходящее в образы, "записывать" прям там, во сне, а потом по просыпанию по набору из образов расшифровывать сон
Это если лень вести дневник снов или просто на случай, когда ос не запомнился или запомнился частично

Собсна, не вижу никаких особых подводных кроме ебанутых психоделических смысловых образов, по которым нихера не понятно, сомневаюсь, что во сне такое простое запоминание не срабатывает. Предлагаю анонам затестить идею
Сам я, можно сказать, вечный ньюфаг с множеством дропов от потери мотивации и неяркими результатами от попыток. Тут их теоретиками, кажется, называют, да?

В этом треде рассказываем, что снилось, что видели, с кем разговаривали. Рисуем карты с пояснениями, делимся особо интересными локациями и всё в этом духе. Травим кулстори, жалуемся на кошмары...
В общем - поехали!

Ананасики, тут такое дело, мне часто снятся сны с самого раннего детства. Сны самые разные, прекрасные-распрекрасные, ужасные, фантастические, сюжетные и нет и в том числе осознанные. Запоминаемость тоже хорошая. В тему ОС я никогда особо не погружалась, никакие техники не использовала, года два тому назад пролистала методичку и собственно все. Где-то год назад столкнулась с проблемой агрессивности окружающей обстановки в ОС. Когда осознаюсь все вроде хорошо и лампово, начинаю всегда с полетов и потом придумываю, чего бы там поэкспериментировать. И через некоторое время окружающая действительность начинает на меня нападать. Обычно появляется орда каких-то персонажей (агентов, самураев, невиданных тварей на огромных стрекозах и т.д.), которые пытаются меня поймать и мешают мне делать то, что я хочу. При этом просто убрать их силой мысли не получается. Приходится или убегать или убивать их. Если я хочу увидеть какого-то человека из реальности, то стопроцентной вероятностью сон заканчивается нападением на меня. Кто-нибудь скажите что за херня происходит и как от этого избавиться?

Анон, меня даже больше интересует не выход в ОС. Но осознанное засыпание? Практиковал ли кто и какие методы для работы с этим использовали?

Картинка моих снов

Вы наверное замечали, что восприятие реальности в фазе очень похоже на детские переживания. В детстве все казалось волшебным, эмоционально окрашенным, самые обычные вещи. С возрастом восприятие этих вещей тускнеет, но почему же тогда в фазе, казалось бы, привычные нам вещи вызывают такой восторг, кажутся гиперреалистичным? Что думаете по этому поводу?
Вот еще интересный тред http://m2ch.hk/mg/res/298383.html

Почему все советуют тем кто первый раз попал в ОС смотреть в зеркало? Вот увидел я пикрил в зеркале и шо это может значить?

В этом треде обсуждаем инструменты, которые используем в своей сновидческой практике, от умного будильника и таблицы в экселе до обычных бумажных дневников.

Сап /ld/
Возможно такой тред здесь создают очень часто, но всё же, время 5:30 и я хочу ОС
До этого несколько раз что-то выходило но забросил
Как прямо сейчас вкатиться?

В методичке с доброчана написано, что лучше вести дневник на бумаге (в тетради, записной книжке, ежедневники и т.д.), а до этого я записывал сны на диктофон и иногда на телефоне набирал, в заметках.
Так вот, принципиально ли именно вести бумажный дневник или это не так важно?