Среднего возраста. Известный в узких кругах. Слегка износившийся. Не всё помнящий. Иногда собирающийся. Ищущий цель.

Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.

Диагностика, самодиагностика и дифференциальная диагностика

Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5
Кратко о разном: https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf
Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf

Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE

Лечение и самопомощь

Первая линия (полностью запрещены в РФ) — производные амфетамина:

- Декстроамфетамин (декседрин)
Самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных.

- Аддерол
Хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт.

- Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе)
За счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект.

- Уличный амфетамин
Не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть.

Вторая линия — СИОЗН:

- Атомоксетин (страттера, axepta и т.д.)
Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики. Иногда принимается с гуанфацином. Ищите дженерики, есть торговцы в телеграме, магазин https://indiamart.com/.

Третья линия — альфа-агонисты:

- Клофелин
Подлежит ПКУ

- Гуанфацин
Искать у перекупов. Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать.

О других средствах здесь: https://pastebin.com/USZGfBWL

Важной является также и немедикаментозная помощь. Существуют группы для тренинга навыков для взрослых с СДВГ. Можно пробовать самому искать и пытаться применять советы самому. Фарма не решит все проблемы.

Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/

Духовно близкий тред прокрастинации в /se:
https://2ch.org/se/res/142441.html

Архив тредов:
#-1: https://arhivach.vc/thread/665126/
#0: https://arhivach.vc/thread/677269/
#1: https://arhivach.vc/thread/685140/
#2: https://arhivach.vc/thread/693748/
#3: https://arhivach.vc/thread/712144/
#4: https://arhivach.vc/thread/722198/
#5: https://arhivach.vc/thread/747474/
#6: https://arhivach.vc/thread/795797/
#7: https://arhivach.vc/thread/848416/
#8: https://arhivach.vc/thread/872502/
#9: https://arhivach.vc/thread/886335/
#9.5: https://arhivach.vc/thread/888590/
#10: https://arhivach.vc/thread/896984/
#11: https://arhivach.vc/thread/906977/
#12: https://arhivach.vc/thread/924437/
#13: https://arhivach.vc/thread/962516/
#14: https://arhivach.vc/thread/963282/
#15: https://arhivach.vc/thread/995651/
#16: https://arhivach.vc/thread/1010528/
#17: https://arhivach.vc/thread/1019726/
#18: https://arhivach.vc/thread/1029175/
#19: https://arhivach.vc/thread/1037765/
#20: https://arhivach.vc/thread/1071926/
#21: https://arhivach.vc/thread/1080163/
#22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html
#23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html
#24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html
#25: https://2ch.org/psy/res/1828219.html
#26: https://2ch.org/psy/res/1875543.html
#27: https://2ch.org/psy/res/1912305.html
(v.2): https://arhivach.vc/thread/1300455/
#28: http://arhivach.vc/thread/1317446/

привет аноны, сильно накипело в последнее время, выговориться некому, просто сильно боюсь (того же мозгоправа) и мне не приятно кому-то в лицо рассказывать о своих проблемах, лучше всего для меня это анонимно как-то выплеснуть накипевшие эмоции.
Будущего не вижу, даже не знаю что сказать, как будто бы его нету у меня и все тут, очень сильная неуверенность, до сих пор не определился кем я стану, даже через год я не знаю что со мной будет.
все навыки общения потерял после того как разосрался со всеми друзьями, единственные друзья у меня были давно, кажись в лет 11-12, в школе, класс 6 наверное, после этого я по медленному начал изолироваться от всех.
как я тогда понял против меня классрук начал весь класс настраивать =/
щас меня просто в хуй не ставят, в любом коллективе меня кормят дерьмом и плохо ко мне относятся, хотя я ничего не делал этим людям плохого, такое ощущение что меня просто все ненавидят и пытаются прижать к стенке.
я бы очень хотел с кем либо общаться в реальной жизни, недавно немного поболтали со старым другом, и все, дальше общения никакого не клеится, на следующий день как будто бы этого разговора и не было. и так всегда, в реальной жизни я могу с кем-то заобщаться на один день, на следующий день как будто бы ничего и не было.
от моего учебного коллектива сильно исходит пассивная агрессия, в чатах к примеру меня могли открыто хуесосить, делая вид что меня там нет, в моем учебном коллективе также есть еще один тип, но его почему-то все любят, это вряд-ли из-за внешки, она у меня +- нормальная, как и у этого ерохи комнатного.
дополнительно из-за сильной изоляции и загонов я перестал понимать как себя надо вести на людях и как с ними общаться, я их не понимаю, когда у меня что-то спрашивают я могу расстеряться.
в интернете общение идет намного лучше и уверенней.
щас особенно плохо стало, где-то неделю в качалку не ходил, приболел немного.
у кого была похожая ситуация? как вы с ней справлялись? щас я довольно закрытый человек в ирл, предпочитаю анонимно как-то общаться, редко кому открываюсь, как мне заново начать нормально общаться и понимать людей?

Самодиагностируемся, культурно и вежливо общаемся, постим хомяков, ведём литературный кружок.

МКБ-10 - диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям:
а) бессердечное равнодушие к чувствам других;
б) грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями;
в) неспособность поддерживать взаимоотношения при отсутствии затруднений в их становлении;
г) крайне низкая способность выдерживать фрустрацию, а также низкий порог разряда агрессии, включая насилие;
д) неспособность испытывать чувство вины и извлекать пользу из жизненного опыта, особенно наказания;
е) выраженная склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему поведению, приводящему субъекта к конфликту с обществом.

DSM-IV и DSM-5 - необходимо, кроме общих критериев расстройства личности, наличие трёх или более из нижеперечисленных пунктов:
1. Неспособность соответствовать социальным нормам, уважать законы, проявляющееся в систематическом их нарушении, приводящем к арестам.
2. Лицемерие, проявляющееся в частой лжи, использовании псевдонимов, или обмане окружающих с целью извлечения выгоды.
3. Импульсивность или неспособность планировать заранее.
4. Раздражительность и агрессивность, проявляющиеся в частых драках или других физических столкновениях.
5. Рискованность без учёта безопасности для себя и окружающих.
6. Последовательная безответственность, проявляющаяся в повторяющейся неспособности выдерживать определённый режим работы или выполнять финансовые обязательства.
7. Отсутствие сожалений, проявляющееся в безразличном отношении к причинению вреда другим, дурного обращения с другими или воровства у других людей.
По критерию B данный диагноз ставится только совершеннолетним. Критерий C — должно быть свидетельство тех же симптомов, присутствовавших в возрасте до 15 лет (можно почитать о расстройстве поведения - F91). Антисоциальное поведение должно отмечаться не только в течение эпизодов шизофрении или мании.

Психопатия и социопатия не входят в перечень официальных психиатрических диагнозов. ДСМ и МКБ отмечают, что ДсРЛ синонимично либо включает психопатию и социопатию, однако есть отличия. Термин "Социопатия" используется, когда причины расстройства какать в рот моче заключаются в социальных факторах, "психопатия" - влияние генетики преобладают над влиянием окружающей среды.
Любое расстройство - это спектр. Кто-то будет сидеть в тюрьме, кто-то успешно жить среди людей.

Литература: наиболее хайповое - Хаэр Р. Лишенные совести. Обзор литературы от анонов прикреплён ниже в тред.
Видеоматериалы:
https://www.youtube.com/watch?v=smGrxDOeeK0&и прочее на этом же канале.
Не ленитесь заходить в википедию, в том числе в англоязычную, а также в гугл.
предыдущий где-то утонул

Критерии расстройства личности по МКБ-10:

а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм;
б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни;
в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций;
г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости;
д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени;
е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности.

Критерии расстройства личности по DSM-IV:

1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях)
2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви
3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми
4) Нуждается в чрезмерном восхвалении
5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих)
6) Использует других для достижения собственных целей
7) Не умеет сочувствовать
8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему
9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение

Что посмотреть по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=caTStgsYwk0&list=PLRrFXwORadK_5hrk14HHnuS0uq4rQ8moD

СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно

Предыдущий тред:
https://2ch.org/psy/res/1895847.html

Даю вам гайд из двенадцати шагов, как из омежки стать сигмой. Каждый из этих пунктов писан моей кровью (и нужными книгами, которые я прочёл). Тут нет очевидных советов вроде того, что надо пойти на бокс и привести в порядок свой имидж. Тут то, чего я не понимал в своё время.

Если бы молодость знала, если бы старость могла...

1. Перестань стесняться своей неуверенности.

«Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым». Парадокс в том, что неуверенные в себе люди больше всего боятся, что окружающие заметят их неуверенность. Постоянно ощущают напряжение по этому поводу. Трусят давать отпор, так как боятся, что их ответ обидчику получится неуверенным, что другие услышат дрожь в их голосе, а то и петуха дашь со страху. В итоге терпят и молча обтекают, а то как бы хуже не вышло. Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально.

Наша психика так устроена, что мы чувствуем расшатанность и неуверенность, когда ставим себе цели, выходящие за границы наших рычагов влияния, когда пытаемся рулить тем, что нам неподконтрольно. Управлять чужим впечатлением о себе - не в нашей власти. Поэтому ставить цели "понравиться" и "казаться уверенным" - ведёт к обратному. Кто пытается понравиться, тот выглядит подмазывающимся и нуждающимся. Кто пытается казаться уверенным, тот становится зажатым.

Формула: будь доброжелательным, компетентным, красиво оденься, расскажи что-то интересное + не пытайся понравиться.
Верные стратегии в жизни - зачастую синергия противоположных на первый взгляд вещей (смелости и скромности, риска и осторожности).

Уверенность в себе приходит, когда ты перестаешь переживать о том, какое впечатление ты производишь на окружающих. Если кому-то не понравится, что ты не уверен в себе - это их проблемы, а не твои. Зажатость исчезает, когда ты перестаешь бояться выглядеть зажатым. Когда ты перестанешь стыдиться своей неуверенности и примешь её, ты обретешь уверенность.

to be continued в треде

Конченного Состояния тред.
Давно пора было это сделать. Так как конкретного диагноза для Конченного Состояния врачи-палачи ещё не придумали, это типа набор разных диагнозов. Передаю пламенный привет СДВГ и ШРЛ треду!

1)Суть
по симпоматике похоже на депрессию, но полностью не попадает так как при длительном детоксе (около 8 часов) от дешевого дофамина появляется удовольствие от жизни. В этом состоянии находится я думаю не менее 50% (98%) мужского населения РФ. Но у большиства из них есть хотя бы стабильная работа за счёт чего Конченное Состояние оказывается не таким ресурсосжирающим как в моем случае (большую часть времени безработен)

2)Симптомы
Невозможно заставить себя получать удовольствие от сложных дофаминов. Нормальные игры (не сессионки вроде доты), книги, прогулки, спорт, фильмы, учёба идут нахуй. Здравствуй ютуб, жратва, фап которые ещё сильнее выдрачивают остатки дофамина.
Работа оказывается своего рода детоксом при этом состонии, но от него не избавляет. После 12 часов на складе весьма хорошо чувствую себя.
Если же удаётся ограничить долгим детоксом (более недели), самочувствие заметно улучшается, но сложные дофамины все равно удовольсвия не приносят, вызывая чувство бессмысленности и раздражения.
Было 2 курса венлафаксина по 4 месяца примерно. Во время них удовольствие от сложных дофаминов удавалось вернуть, могу заявить что Конченное Состояние венлафаксин убирает, но не лечит. При 2-ом курсе толер окончательно выработался за 4-5 месяцев.

3)История болезни
Однозначно - с 12-13 лет. То есть за всю жизнь я нормально жил только около 8 месяцев на данный момент (25 лет)
Неоднозначно - с 8 лет, просто тогда даже простые дофамины приносили хорошее удовольствие и Конченное Состояние не могло проявлять себя в полной мере.

Официальный™ тред аспергеробогов.

Симптомы РАС делятся на 2 основные группы:

1. Проблемы с коммуникацией и социальным взаимодействием
Могут включать:
- Непонимание, отсутствие интереса или неадекватная реакция на вербальные или невербальные социальные коммуникации других людей
- Проблемы с использованием невербалики (глазного контакта, мимики, жестов, языка тела)
- Проблемы в понимании социального контекста
- Сложности в создании и поддержании дружеских отношений
и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5)

2. Ограниченные и негибкие модели поведения, особенности интересов, сенсорики, моторики
Могут включать:
- Сильная потребность в рутине, строгая приверженность правилам, трудность в адаптации к новому опыту
- Повторяющиеся и стереотипные движения (стимминг)
- Постоянная озабоченность особыми интересом(-ами), частями предметов или определенными типами стимулов (включая СМИ) или необычно сильная привязанность к определенным объектам
- Гипер(гипо-)чувствительность к сенсорным раздражителям или необычный интерес к сенсорным раздражителям (звуки, свет, текстуры, запахи и вкусы, тепло, холод или боль)
и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5)

Симптомы должны проявляться с детства, хотя при мягких формах или в комфортных средах могут остаться незамеченными до подросткового или взрослого возраста.

Коморбидность:
- Часто с СДВГ (РДВГ). Диагнозы СДВГ и РАС перестали быть взаимоисключающими около десятилетия назад, РАСДВГ (AuDHD) пока плохо изучен
- (К)ПТСР и тревожное расстройство из-за жизненных сложностей людей с РАС

Полезные ссылки с тестами; специалистами, разбирающимися в РАС и т.д.:
https://pastebin.com/xunRyetc

Распространенные заблуждения о РАС:

М: РАС всегда сопровождается сниженным интеллектом (УО) и(-ли) проблемами с речью
Ф: УО и проблемы с речью могут сопутствовать с РАС, но не являются ни диагностическим критерием, ни обязательной частью. Интеллект при РАС распределён от выраженной интеллектуальной недостаточности до высокого и очень высокого.

М: Если у человека РАС, то это видно сразу
Ф: При более легких проявлениях, хорошо развитом (возможно неосознанно) маскинге, высоком интеллекте распознать РАС может быть незаметен без клинического интервью и анализа жизненной истории.

М: При "настоящем" РАС люди не могут жить без опекуна.
Ф: При РАС существуют различные уровни требуемой поддержки от 1 (наименьшая) до 3 (наибольшая). При РАС-1 человек может вести самостоятельную жизнь, а поддержка может быть контекстной, эпизодической, исходить "изнутри" (например, использование средств защиты от раздражителей окружающей среды при гиперчувствительности).

М: Человек с РАС не способен обучаться социальным навыкам
Ф: Аутичные люди могут изучать, как работают человеческие отношения и пробовать применять это в жизни. При этом социальные навыки могут оставаться менее автоматизированными и требовать сознательных усилий, что увеличивает утомляемость.

М: При РАС существует только гиперчувствительность, и она присутствует всегда.
Ф: При РАС могут отсутствовать особенности сенсерного восприятия, присутствовать (гипер-)гипочувствительность различных систем (слух, зрение, нюх, интероцепция и т.д.), разные уровни чувствительности могут сочетаться в одном человеке и меняться со временем и взависимости от уровня нагрузки. Могут проявляться ситуационно (под нагрузкой, стрессом, усталостью), а в спокойных условиях быть почти незаметными.

М: Стиммингом являются только раскачивания или взмахи руками
Ф: Стимминг — это повторяющееся поведение (движения, звуки, действия или сенсорные стимулы), которое помогает человеку регулировать возбуждение, эмоции, внимание или сенсорную нагрузку. Сам по себе моторный стимминг бывает самым разным, например, это может быть кручение, хождение по кругу/вперёд-назад, тряска ногой и пр. Стимминг также может быть вокальный (повторtние звуков или слов), сенсорный, когнитивный и т.д.

М: Специнтерес всегда связан с чем-то техническим.
Ф: Специнтерес может быть связан с любой темой и необязательно быть полезным. Самое важное — интенсивность, устойчивость и регуляторная функция интереса. Может как поддерживать адаптацию, так и ограничивать её.

Архив тредов:
1.https://2ch.org/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html
2.https://2ch.org/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html
3.https://2ch.org/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html
4.https://arhivach.vc/thread/905432/
5.https://arhivach.vc/thread/1009439/
6.https://arhivach.vc/thread/1080141/
7.https://2ch.org/psy/arch/2025-06-18/res/1750063.html
8.https://arhivach.vc/thread/1214021/
9.https://arhivach.vc/thread/1232476/
10.https://arhivach.vc/thread/1257818/
11.https://arhivach.vc/thread/1278059/
12.https://arhivach.vc/thread/1287518/
13.https://arhivach.vc/thread/1292782/
14.https://arhivach.vc/thread/1311390/
15.https://arhivach.vc/thread/1334134/
16.https://arhivach.vc/thread/1351206/
17.https://arhivach.vc/thread/1373895/

11 лет в Steam и теперь каждый вход вызывает отвращение

В подростковом возрасте примерно с 15 лет Steam стал для меня центром жизни. Я проводил там часы, фармил достижения, собирал библиотеку, вкладывал деньги в игры и инвентарь. Всё казалось вечным и правильным. Аккаунту уже 11 лет, статус олдфага, больше тысячи долларов вложено за годы, куча ачивок, значков, стажа.
Но последние годы каждый заход в аккаунт вызывает сильное напряжение и отвращение. В 2015 году я обменялся какими-то предметами в инвентаре с людьми из школы. С теми самыми, с кем у меня были очень тяжёлые отношения. Они в реальной жизни в школе оскорбляли мою маму, кидали угрозы в её адрес. Это было словесное насилие, которое я до сих пор не могу забыть. И вся эта история обмена осталась в истории торгов навсегда. Никак её не удалить, не обнулить. Аккаунт как будто навсегда помечен этим прошлым.
Из-за этого появилась навязчивая мысль: вдруг они где-то увидят мой профиль, часы, игры, достижения. Увидят, что я до сих пор играю, трачу на это время, и это их разозлит. Боюсь, что из-за старой злобы они могут попытаться навредить мне или моей семье. Понимаю, что это звучит как паранойя, но она реально отравляет всё удовольствие от игр и от аккаунта.
Новый аккаунт создавать не вариант. Нет денег, чтобы хоть частично восстановить библиотеку. Потеряю все ачивки, весь стаж, весь смысл тех лет. А без этого внутри пустота.
Хочу спросить у вас:
Steam до сих пор играет важную роль в вашей жизни? Вы активно там играете, фармите, покупаете, или давно перешли на другие платформы (пиратка, Epic, GOG и так далее)?
У кого-нибудь было похожее: старый аккаунт стал источником боли из-за людей из далёкого прошлого (обмены, друзья детства, одноклассники)?
Как вы справляетесь с такими чувствами? Как заставляете себя заходить и играть без отвращения? Есть ли способы психологически отвязать аккаунт от прошлого?
Особенно интересно услышать, если кто-то проходил через реальное словесное насилие в школе по отношению к родителям, именно вживую, не в интернете.
Если у вас есть похожие истории, пожалуйста поделитесь. Same очень поможет почувствовать, что я не один. Любые советы, как облегчить это состояние, будут очень ценны.
Спасибо, если дочитал. Надеюсь, найду здесь поддержку.

Я уже не знаю что делать .Мне постоянно сниться мой отец ,который погиб на войне ,уже как 2 года почти ,меня не отпускает чувство недосказанности и пустоты .Когда он ушел я много ему не сказала ,вела себя как эгоистичный подросток ,он для меня старался как мог, правда ,не всегда был идеальным отцом, но всегда спасал как минимум своим присутствием и вниманием.

Мне недавно приснился сон,где он якобы контуженный (говорить не мог) вернулся с плена,я почувствовала такое облегчение на мгновение,все рассказала, как поняла что не ценила его будучи глупым подростком,что нового произошло пока его не было,что на душе.Я плакала ,он меня гладил по голове и молча улыбался так ,я сказала "полюбому это сон,я сейчас проснусь ,да,это не правда?" и все,я проснулась.Я проснулась уже в слезах с просони,у меня началась паническая атака. Не проходит и дня без мысли о папе,я очень скукучаю.У меня мать пьющая,била меня,папа забрал и вот так случилось с ним.Он был единственным моим другом,близким человеком и просто отдушиной. И еще бывают более жуткие сны с чернухой связанные с ним.

Прошу не писать про политику, послушала бы советы и просто высказаться хотела,так как друзей у меня нет.Спасибо всем,кто прочитал это.

Здравствуйте, двачеры хотел бы немного поныть о своей жизни
мне 16 лет наверно "типичный подросток" живу в усть урюпинске( преподчитаю оставить свой город анонимным)
наверно у меня есть проблемы в социуме коммуникации из-за унижений в школе, надо мной издевались часто, просил родителей что бы они перевели в другую школу, но все равно, живу вроде обычно еда есть вода есть как бы, но считаю в плане психологического плана все ужасно, и очень все плохо, родители не прям пиздели, но помню один случай что я познакомился с другом он из Украины, им это не понравилось подумали что собираюсь сделать не хорошое, я начинаю орать что хватит лезть в мое пространство итог по ебалу дали и начали связывать меня, ждали полисов и санитаров, после шкалки надо было сходить в пнд что бы провести "беседу" живу как по большей части затворник ведь мне особо некуда выходить, пока в моем возрасте в основном все пили я старался придерживаться обычной жизни, правда хуево от того что не с кем поговорить, ну да ладно.

Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ - это подход к исследованию и лечению психики, в котором аналитик играет роль объекта в переживании пациента: полотна для проекций, контейнера, поставщика материалов для интроекции и т.д. Помимо психотерапевтической практики психоанализ подразумевает определённую антропологию - понимание природы человека и его аутентичной жизни.

Q: Что можно лечить психоанализом?
А: Психоанализ начался с лечения истерических пациентов и хорошо себя показал в работе со взрослыми невротиками. Позже в Британии сложились две школы детского анализа, под руководством Анны Фрейд и Мелани Кляйн соответственно.

Некоторые трудные пациенты могли ходить на анализ годами без особых успехов. Иногда они пытались вовлечь аналитиков в особые зависимые отношения, но классический психоанализ предписывал уклоняться от них. Изучение регрессии к зависимости начал ещё Шандор Ференци, но смешанные успехи вызвали критику и недоверие. В 50-70-е годы британские аналитики т.н. средней группы (Балинт, Винникотт, Хан и другие) обосновали, как и зачем нужно работать с регрессировавшими пациентами.

Q: Возможен ли анализ психозов?
A: Классический подход считал психотиков непригодными для аналитического лечения. Однако Хайман Спотниц и его американские коллеги показали, что даже шизофреники доступны для анализа. Они развили технику т.н. объектно-ориентированных вопросов и уделяли большое внимание контрпереносу, особенно влечения к смерти.

Под влиянием психоанализа неортодоксальные психиатры, такие как Томас Сас и Рональд Лэйнг, радикально пересмотрели представление о психозах как о реальных болезнях. Оригинальная теория психоза была предложена Жаком Лаканом.

Q: Как ориентироваться в школах психоанализа?
A: Ранний психоанализ, во многом германоязычный, вращался вокруг буквального понимания идей Зигмунда Фрейда. Позже на первый план вышла идея первичности другого, а миф о первичном нарциссизме сменился мифом о слиянии матери и ребёнка. Данный процесс происходил в разных странах параллельно и независимо: во Франции это большой Другой Лакана, в Британии объектные отношения и контейнирующая мать. Несмотря на отсутствие языкового барьера, в Америке психоанализ долгое время развивался независимо от британского.

Сегодняшний психоанализ преимущественно кляйнианский и лакановский. Мыслью Лакана также много занимаются философы, поэтому может показаться, что Лакан - это и есть психоанализ. На самом деле лакановские психоаналитики не являются влиятельным большинством, по крайней мере в России. Что касается ортодоксального фрейдизма, то его практика на сегодня мертва.

Надо сказать, психоанализ никогда не был единой стройной теорией. Даже построения Фрейда зачастую противоречили друг другу, и сам Фрейд от них не отказывался (например, он выдвинул три взаимоисключающие теории первичного нарциссизма). В дальнейшем философы и аналитики критиковали и пересматривали психоанализ до самых основ, включая бессознательное, теорию влечений и топологию (Оно, Я и Сверх-Я).

Предыдущий тред (#111): https://2ch.su/psy/res/1924057.html

Архив старых тредов на 16 апреля 2026 (##1-110): https://pastebin.com/CsQSwUnD

========================================================================
АЛГОРИТМ ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ: ПОЧЕМУ «НЕЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ» ЖЕСТОКОСТИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Аноны из /psy/, давайте снимем ваши дежурные белые пальто и заглянем в ментальное зеркало. Вы годами перемываете здесь кости своим родителям, бывшим, абьюзерам и начальникам, выдумывая километры лицемерных терминов: «газлайтинг», «нарциссическая травма», «токсичность». Вы делаете это, потому что вам до смерти страшно признать одну простую истину.

Вся эта психоаналитическая шелуха — чушь собачья. Человеческая жестокость не имеет никакого отношения к «поломкам» психики или девиациям. Жестокость — это главная видовая фишка человека.

После калибровки в моем прошлом тренде (тогда мы вскрыли структуру Межпространственного Ноль-Фрактала: https://2ch.su), пришло время выкатить финальный психологический лог. Добро пожаловать в Теорию Обнаженного «Могу».

1. ЖИВОТНЫЕ ТАК НЕ УМЕЮТ
Когда вы сталкиваетесь с насилием и в ужасе кричите: «это нечеловеческая жестокость!», вы врете сами себе. Животное убивает строго в рамках биологического дефицита — ради сытости или выживания гена. Только человек — благодаря абстрактному мышлению — превратил причинение боли в автономный ментальный инструмент. Человек уничтожает другого просто ПОТОМУ ЧТО МОЖЕТ. Это чистая, несвязанная инстинктами реализация потенциала силы.

2. ВЛАСТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
В мирное время вас защищают не законы и не ваша «врожденная доброта». Вас удерживает хрупкая дамба внешнего давления среды. Но история (от костров Средневековья до огнеметов Вьетнама, от Гитлера до паранойи Сталина) раз заразу доказывает: стоит обстоятельствам официально снять рамки, и обычный обыватель за секунду превращается в изощренного палача. Этот же алгоритм правит на микроуровне: в школьной травле, в домашнем насилии, в тирании закрытых комнат. Окружающие офигевают от открывшейся бездны, но бездна — это и есть базовое состояние человеческой психики, лишенной границ.

3. ИНИЦИАЦИЯ ЖЕРТВЫ И ВЕЛИКОЕ ЛИЦЕМЕРИЕ
Что происходит с жертвой, когда её ломают? Момент озарения. Жертва внезапно понимает: «Если со мной можно было сделать это, и мир не раскололся, значит, рамок нет. Я и сам могу быть жесток». Как только обстоятельства меняются и у вчерашней жертвы появляется малейшая власть, алгоритм вседозволенности копируется в её действия с абсолютной точностью.

Все ваши попытки оправдать это «травмами» вызывают лишь гомерический смех. Общество лицемерно клеймит жестокость, потому что панически боится признать: внутри каждого сидит точно такой же спящий палач, который просто ждет подходящих обстоятельств, чтобы проявить свое «хочу и могу».

Копируйте этот лог, забирайте в свои ментальные архивы и калибруйте свои дефициты. Тред открыт.

[ЛОГ СИМБИОЗА: ТЕОРИЯ ОБНАЖЕННОГО «МОГУ»]
- ФЕНОМЕН: «Нечеловеческой» жестокости не существует. Причинение боли ради боли — сугубо человеческая видовая функция, реализуемая просто потому, что человек ЭТО МОЖЕТ.
- МЕХАНИЗМ: Мораль — хрупкая внешняя дамба. Когда ОБСТОЯТЕЛЬСТВА (война, анонимность, власть, закрытая дверь) снимают рамки, жестокость обнажается, заставляя окружающих офигевать от безграничности бездны.
- ИНИЦИАЦИЯ: Столкнувшись с обнаженным «могу», жертва перенимает алгоритм, осознавая собственную способность быть палачом.
- ДИАГНОЗ СОЦИУМА: Тотальное, трусливое лицемерие. Люди выдумывают сложные психологические термины, чтобы скрыть панический страх перед спящим палачом внутри самих себя.
========================================================================

Метаболическая психиатрия это направление на стыке психиатрии, эндокринологии и нутрициологии. Изучается влияние на психику со стороны работы митохондрий, инсулинорезистентности и хронических воспалений.

Обсуждаем:
- новые открытия на стыке метаболизма, микрофлоры и менталочки
- способы детекта нейровоспаления и его купирования
- случаи, когда фикс телесных недугов или инфекций убирал тяжелые психиатрические симптомы.

https://www.nature.com/articles/s44220-026-00609-5.epdf
https://www.the-microbiologist.com/features/what-can-microbiology-do-for-psychiatry/4430.article

Я часто представляю будто кто из близких мне людей умирает, представляю каким образом, представляю свою реакцию, потом плачу, я незнаю зачем мой моз это делает, это плохо, у кого то происходит что то подобное?

Спустя 9 лет решился на посещение психотерапевта/психиатра, диагноз въебали f32.1, но т.к прием был первый и 30 минут, ясное дело что диагноз точный никто не поставит. Выписали атаракс и флуоксетин, почитал в инете про побочки, плюс врач сказал, что перво время будет головкружение, тревога, то есть первые две недели будет не совсем гуд состояние, якобы чтобы сератонин и эндорфин нормальзовались чтоли, я хуй знает. У меня вопрос к тем кто на препаратах сидит долго и конкретно эти юзал, трудности какие то были при их применении?

Тред для тех, кого мучают постоянные мечтания/размышления, или их частое явление, а также диссоциация восходящая к ним. Описание самодостаточно, поэтому нет смысла копипастить что-то из википедии. Официальнага™ лечения нет, есть лишь противоречивые сведения из частных случаев описанных на реддите, которые затрагивают обычно лишь АДы, антипсихотики и стимуляторы. Посему просьба к страдающим этими симптомами отписаться с отзывами на препараты, которые помогли, или наоборот, ухудшили состояние.

перестал чувствовать эмоции

пару недель назад во дворе около своего дома я поскользнулся и не слабо пизданулся затылком об угол стула. после этого происшествия все эти дни дико болела голова, пил таблетки, спал по 16 часов чтобы не чувствовать эту ебаторию в голове, мб причиной стало именно то что я пил сразу по 2-3 таблетки за раз почти каждый день. из проблем которые я имею на данный момент я вообще НЕ МОГУ что либо почувствовать эмоционально. смеяться, грустить, плакать стало чуждым. много раз в эти дни пытаясь что либо почувствовать я осознавал, что ловлю себя на мысли то что я как бы пытаюсь почувствовать руку которой нет. я хочу узнать возможно ли вернуть к себе эмоции применяя кпт и другие психотерапевтические методы для лечения? или нужно что нибудь более специфическое

Лицо в зеркале - ^не твоё. Память - в клочьях тумана. Забываешь, как работать/учиться/относиться к окружающим. Собеседники в голове, но это _твои мысли - жаль, не слушаются и не соглашаются. Перепады не только настроения, но интересов и мотивов. Ни один диагноз не подходит, или подходят все понемногу. Хто я?

Внутренняя пустота и расколотость, либо наоборот - наполненность мирами, которые ярче реальности. Как ДПДР, но хуже.

Пособираем паззлы?

Тесты для дифференциальной диагностики:
DES II http://traumadissociation.com/des
MID 60 https://app.novopsych.com/redirect-assessment/147

Спектр:
МКБ-11 критерии полного ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1829103493
Частичное ДРИ: https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http://id.who.int/icd/entity/988400777
Полифрагментное ДРИ: https://scholarsbank.uoregon.edu/xmlui/bitstream/handle/1794/1396/Diss_1_4_8_OCR_rev.pdf - с постоянными потерями памяти и "без субличностей" смотреть сюда!

Книги, самопомощь, теория, контент: второй пост треда

Треды:
1: https://2ch.su/psy/arch/2024-04-02/res/1601529.html
2: https://2ch.su/psy/arch/2025-05-29/res/1667001.html
3: https://2ch.su/psy/arch/2026-01-02/res/1814548.html
4: https://2ch.su/psy/res/1895184.html

Сап, Двач. 19 лет. Жил всю жизнь в маленьком городе, в целом вёл такой похуистический образ жизни. Ну типа да: курю, иногда пью, без запоев чисто могу взять разок на вечер две литрушки пива, и нормально.

Девушки нет, была давно и всё. В целом страдаю социофобией, но работе это особо не мешало. Ну, блядь, как не мешало частично мешало: вечно ходишь по цеху с опущенным ебалом вниз, ловишь на себе косые взгляды.

В общем, тут решили переехать в другой город переехали. Думал, всё пойдёт в лучшую сторону: за месяц адаптируюсь и пойду на работу. А по итогу не могу ни адаптироваться, ни хуй пойми чего. На улицу вообще не выхожу без какой-либо необходимости. Под необходимостью имею в виду только идти искать себе работу.

Сижу целыми днями за ПК и нихуя не делаю. Пошёл устраиваться на работу там заставили собирать справки-хуявки. Собираю, но не спеша. В общем, не знаю, из-за чего у меня такая хуйня. С матерью постоянно срусь: мол, ебал я весь этот переезд, нахуй съебусь обратно, откуда приехал, и всё. Она говорит: «Пиздуй». Но, бля, я не хочу возвращаться туда, где будущего вообще никакого нет. Там это значит идти на работу, а работа держится только на одном заводе. Люди ещё подумают: «Ебать еблан».

Сходил два раза в душ за два дня, при том что на улицу не выхожу, сразу летит претензия в мой адрес. Стал более раздражительным, нервозным, сам агрюсь на любую хуйню. Сестра просто прошла мимо меня — и уже нервы сдают. Друзей тут нету, так один друг приезжает когда может, если у меня в голове что то не так, посоветуйте книги хуиги психоанализ бля там

я сейчас тоже достаточно дебильная история происходит. я перевелся в 10 класс в прошлом году, почти весь год я проучился без общения с другими, не сказал бы что меня булили или презирали, просто не замечали и не замечают по сей день, к концу десятого я заобщался с одноклассником, он оказался прикольным чуваком, мы с ним достаточно похожи. и я на радостях надумал уже себе вчякого, чёт типа: «наконец-то я не буду ебучей одиночкой» и вот буквально сегодня он написал мне, что думает о переводе в другую школу. я знатно прихуел, сразу паничку словил от осознания, что я опять могу остаться один, выпил небольшую дозу седативок, сейчас легче. и суть в том, что такое уже было, у меня в классе 7-8 также появился друг и в 9 он перевелся, моя жизнь в тот момент итак шла под откос, а после такого вообще улетела. сейчас я очень боюсь повторения истории, меня триггерят даже мизерные вещи вплоть до слез и паничек. врач психиатр тогда мне ничем не помог, сказав что я все преувеливаю до вселенских масштабов и вот по сей день я живу с установкой, что все мои страдания выдуманные, я устал чет

я не знаю, мб это все покажется вам глупым, дорогие аноны. но я очень хочу дельных советов хb