3 месяца пил небольшую дозу антипихотика утром.
Со дня отмены больше не могу уснуть ночью. Проблем со сном никогда не было. Теперь же валяюсь в кровати до 7 утра, пока совсем не отключусь. Помогает только сероквель 50г (25г совсем не берёт).

Никакие нормисовские методы не работают: продукты с мелатонином, дыхательные или физические упражнения, прогулки перед сном, тёплый душ, хрорлная комната, тёплый чай или молоко, чтение бумажных книг, отказ от гаджетов, маска для сна - всё как с гуся вода.
Попробовал заменить валерианой половину дозы (25г), но она едва ли помогала и возник толер, так что на третий день мне пришлось глотать 25г квета и 13 таблеток. Пил валокордин - 75 капель дали сон на 5 часов, через +3 часа после приёма. Крепкий алкоголь усыпляет только в больших дозах, и то на 4 часа с ебейшим похмельем. Вино не способствует сну вообше. Атаракс не помогает, супрастин когда как (мб есть толер), зато выжигает желудок.

Засыпание чувствуется как попытка заснуть днём - при чём днём я засыпаю без проблем. Если даже днём есть сонливость - к вечеру она испаряется.

Моё ночное засыпание несколько изменилось: дремоты нет вообще, либо нету сна совсем, либо в момент отключаюсь.
Были какие-то дни, когда мог уснуть без этой дряни, пытался воспроизвести (например, выпить бета-блокатор и мелатонин, не пить кофе) и всё напрасно. Просто лежу, не в силах оценить, насколько близок я ко сну; как уже описал, "удачные" засыпания без алкоголя и анипсихотиков происходили в момент.
Выше написал про засыпание "в 7 утра" без этой дряни - это происходит в состоянии, когда мозговой активности хватает только чтобы скроллить дебильный интернет (попытки уснуть уматывают).
Хочу слезть с сероквеля, не пить его пожизненно.

Привет, я не местный, но помню что видел много тредов по теме отсутствия чувств, желаний, мыслей.
Так вот.. Это ведь про туман жуткий в голове, да? Это и есть та самая диссоциация?
Когда он жуткий , 24/7 . Ни мыслей, ни чувств, ничего..
Я прожил так 4 года, и о чудо, он ушёл, мир такой цветастый, чрезвычайно красивый, и яркий, особенно вечером.
Как будто съел марку ЛСД, но прошёл только час, только это без веществ.
Но проблема в том, что голова так и не включается, нету рефлексии, вот этой мысленной жвачки которая не зависит от тебя, поток, который просто течёт.
И чувства.. Их нет,хотя.. Последнее время я среагировал когда увидел собаку, что-то мимолётное,это тот самый испуг.
Ну видимо база есть,а вот остальные, более глубокие?..
И также речь о этом генераторе в голове. Где же?
Возможно,нужно ждать..
Быть может тороплю события, но я так устал от этого.
Хочется просто жить.
Так вот..
Этому нужно время прорасти? Если положительные сдвиги, то просто ждать?

Ещё спазм диафрагмы же оказался.
Не подышать.
Это видимо последствия, и вычитав информации,только это состояние уже может тебя лишить душевности внутри тебя, не говоря уже о тумане.
Ох..
Я так запутался за 4 года.
Ну, 3 сеанс уже скоро остеопатии,финиш где-то рядом..
Может кто вышел ,и знает чуть больше ,поделись пожалуйста.
Окак,без картинки нельзя.

Ищем психиатра или психолога или психотеапевта. Не стесняемся называть свою страну, город, диагноз (или подозрение), ожидаемую сумму денег и количество сеансов, специализацию специалиста. Не стесняемся задавать вопросы, если что-то непонятно. Можно писать сплетни и слухи, делиться историями прорыва и облома.

Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)

Я хочу умереть, и в то же время я очень хочу жить. Я боюсь смерти, но мне нравится жизнь, когда вокруг есть люди. Это не обязательно должны быть близкие знакомые, достаточно просто тех, с кем можно поговорить. А потом я хочу остаться один. Никто не должен меня беспокоить, звать меня. Из-за этого люди от меня отталкиваются.

Сначала я очень сильно хочу общения, а потом — чтобы меня никто не трогал. И это не на один день. Я понял, что мне нравится резать себя, но не до серьёзных последствий. Я не хочу убить себя, мне это просто нравится. Перед близкими и другими людьми мне за это очень стыдно. Я здоров?

Сап ананасы, у меня проблема, что когда я выхожу на улицу мне становится хуёво. Не знаю как точно описать, но как только я покидаю свою квартиру у меня замедляются мысли и лицо в гримасу превращается. Взгляд может уплывать. Особенно когда на улице люди есть, там вообще начинает мозг фризить. При этом в магазине я могу в целом нормально общаться с продавщицей, типо базовый диалог я могу поддержать. Но как только разговор кончается меня снова накрывает эта апатия. Дома я чувствую себя вполне хорошо. Есть инфа, что это может быть и как с этим справляться?
Ходил к психиатру, но диагноз мне не поставили и забили хуй. Назначили пароксетин, но я не уверен что он вообще помог. Пил его два месяца.

Сап, у меня такие симптомы:
1) мнительность
2) частая тревога
3) плохой сон, часто долго засыпаю
4) обостренная реакция на негативные события, начинаю накручивать
5) негативные мысли очень часто в голове крутятся, помогает только отвлечение
6) страх общения с людьми, сложно заводить разговор, раньше такого не было
7) привычка перепроверять некоторые вещи, например закрыта ли дверь
8) иногда проскакивают суицидальные мысли
9) часто приходит отсутствие мотивации, сложно заставить себя сделать что-то полезное, часто хочется больше лежать, сидеть за компом или пить пиво

Симптомы обострились после разрыва отношений с женой, но живем все еще вместе

при всем при этом я могу чувствовать себя спокойно часть дня.
На что больше всего это похоже, и не заберут ли меня в дурку насильно, если я сообщу про суицидальные мысли психиатру?

Чтобы рассказать об болячках и попытках, то лучше зайти издалека, чтобы можно было проследить всё, что может чем то быть полезным.

Тут история, если хотите перейти к сути, то она будет снизу этого столба текста

Я родился с СДВГ и был ужасно неуправляемый ребенок. В садике меня выгоняли из одной к другой группе и родителям приходилось тяжело, чтобы я себе не сломал шею бившись головой об стену и не пихнул пальцы в розетку. В 7 лет меня таки приняли в школу, но вскоре из неё выгнали и кое-как засчитали первый класс. Во второй класс я попал в школу, где работал очень опытный преподаватель, который смог хотя бы сделать так, чтобы под конец четвёртого класса я хотя бы не кричал под партой и не бил своих одноклассников. Учился я всегда плохо, потому что у меня постоянно внимание куда-то улетало и я из-за этого медленно писал и также я и провалил куча контрольных и экзаменов. К 13 я начал потихонечку развивать усидчивость и внимание или это так события пошли, что не знаю, но повлекло за собой то, что я обрёл "сознание и цель". На самом деле примерно тут и начались мои муки, что я не побоюсь назвать этим своё Сизифова наказание, где я каждый день делал бессмысленную работу, думая что я что-то улучшаю и в итоге всегда оказывался в одном и том же месте.

Всё, описание пиздостраданий окончено, можно читать дальше

Я за очень долгие годы перепробовал много методик и сотни вместе с модификациями спокойно насяитается, но я осознал относительно недавно самую банальную вещь, которая всегда витала в воздухе, что попытка организоваться при достаточно мощной гиперактивности уже звучит как анекдот и я решил сообщить об этом мамке (да, Я до сих пор живу с родителями и нигде не работая). Она отнеслась с пониманием и просто предложила пока что пропить таблетки, которые возможно хотя бы повысят усидчивость, чтобы я каждые 10 минут не вставал с компьютера махать руками или раз в несколько часов выходить на улицу бесится, но по-моему оно не сильно мне работает. первая фотография как раз таки показывают о чем идёт речь. Это таблетки заказные через сетевой маркетинг или ещё какую-то хрень, которая у меня вызывает скепсис.

Тут явно этими таблетками не обойтись и надо действовать каким-то нормальным способом. Мне один друг из детства, который до сих пор держит со мной контакт по непонятной причине, хотя вживую я общаюсь только с мамой. Этот приятель мне предложил как раз таки обратиться к психотерапевту чтобы тот выписал какие-то препараты. Я очень долгое время относился к этому со скептисом, потому что считал это лютой наркотой и вообще "Я мужик и сам всё сделаю". К сожалению без внешней помощи никуда не двинусь и я дальше останусь на шеи родителей с куча неорганизованностей. Ещё мне предлагали пойти к психологу, где через терапию даже без таблеток что-то сделают.

всем привет, возможно глупый вопрос, но все же хотел бы его задать, в весне я отлежал в дурке от военкомата, признан не годным(в запасе армии), но сейчас у меня повестка на октябрь, могут ли меня положить в дурку 2 раз? ну мол, теперь осенняя комиссия, а лежал я во время весенней

Короче, создаю отдельною ветку на Психаче про возрастные личностные изменения.
https://www.youtube.com/watch?v=dkaJwDH_sd4
https://www.youtube.com/watch?v=IbLXjKQxKOE
https://www.youtube.com/watch?v=oXXtAdslrfo
Интернет-сайты типа memini.ru обмусоливают всякую жесть и овощей-колясочников с IQ помидора, таких 0,1%, и никому они жизнь не портят, как овощ может кому-то испортить жизнь? А вот реальных маразматиков со старческими расстройствам минимум 10% и проблем окружающим от них в 1000 раз больше - но в интернете почему-то табуированная тема, вы чо, вы чо?

Итай, нейродегенеративных возрастных изменений и расстройств личности тред.

Сап двачане объясните пж почему тут все настолько негативно относятся к форме и почему пишут что лечить пс расс фармой это пиздец и ТД вот искренне не врубаюсь

Собираем в один тред и зоонаблюдаем за кейсами поциентов психуяторов, которые они открыто публикуют.

Первый кейс

КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ - Депрессия с апатией и тревогой. Неудачное назначение антипсихотика (опубликовано с разрешения пациентки)

☹️ Пациентка, 28 лет.

🥲 Жалобы: сниженное настроение, нежелание что-либо делать, снижение мотивации, утомляемость, прокрастинация (особенно в профессиональной сфере), раздражительность, плаксивость, нарушения сна (трудности засыпания, ночные пробуждения, ощущение разбитости по утрам), периодическая тревога, страх «не справиться», чувство вины и внутреннее обесценивание, также появление эмоциональной сглаженности - «ничего не чувствую — ни тревоги, ни радости».

▶️Симптомы нарастали на протяжении около года. Сначала появилось ощущение постоянной утомляемости и утрата интереса к привычной деятельности. Затем присоединились тревожность, нарушения сна и трудности в профессиональной сфере. В тот период пациентка жила далеко от места работы (1,5 часа до работы это и правда тяжело и утомительно), что усугубляло истощение и раздражительность. После переезда ближе к работе самочувствие временно улучшилось. Однако через несколько недель симптомы вернулись

К психиатру пациентка обратилась 4 месяца назад по рекомендации психолога.

📌 Диагноз: F32.1 — депрессивный эпизод средней степени тяжести (с диагнозом и первичным назначение я конечно согласен, а вот к дальнейшей коррекции терапии у меня возникают вопросы).

Первоначальное лечение: Сертралин (https://t.me/PsychOsnovy/173) 100 мг/сут. Гидроксизин (https://t.me/PsychOsnovy/779) по ½ таблетки при тревоге (разбор препаратов по ссылкам).

➡️ Что происходило на терапии:

После начала приёма сертралина (100 мг) пациентка отметила, что в первые 1–2 недели тревожность ослабла, улучшился сон. Однако затем, на 3-й неделе, появилось ощущение субъективного ухудшения:
Ушла тревога — но на её месте появилась апатия, ощущение «внутреннего безразличия». Усилилась прокрастинация, стало сложно себя мотивировать даже на простые дела. Из-за неспособности «встать и делать» возникла вторичная тревога — уже не как фоновая, а реактивная: «я ничего не делаю», «со мной что-то не так». Это снова привело к нарушению сна, возвращению руминаций (https://t.me/PsychOsnovy/184).
💬 Пациентка описывала это так:
«Ничего не чувствую — ни тревоги, ни радости. Просто всё ровно. Если не хочется — не делаю. А потом тревожусь, что вообще ничего не делаю».

🔁 Почему стало хуже через 2 недели?

▶️Асинхронный эффект антидепрессантов
Сначала может уменьшаться тревожность и беспокойство, но восстановление энергии, мотивации, эмоционального реагирования происходит позже — в среднем через 4–6 недель.
Часто тревога служит внутренним «кнутом», который заставляет функционировать. После её ослабления остается только чувство вялости и отсутствие внутренних сил к действию. Это состояние часто воспринимается как откат терапии.

▶️Недостаточная эффективная доза
100 мг сертралина — минимально эффективная доза при умеренной депрессии, но при выраженной прокрастинации, снижении мотивации и апатии часто оказывается недостаточной. Требуется постепенное увеличение до 150–200 мг.

▶️ Эмоциональное притупление (emotional blunting) — распространённый побочный эффект при приёме СИОЗС. Он проявляется снижением интенсивности эмоциональных реакций — как позитивных, так и негативных. Пациент может ощущать, что эмоции стали «приглушёнными» или «плоскими». Важно: в ряде случаев это — временная стадия адаптации к препарату, особенно в первые недели терапии.

❗️Не стоит путать с СИОЗС-индуцированной апатией (https://t.me/PsychOsnovy/440), которая развивается позже, на фоне стабильного приёма, и характеризуется не просто снижением эмоционального отклика, а глубокой утратой мотивации, инициативы и интереса к деятельности.

▶️Когнитивный срыв
Пациенты ожидают быстрого эффекта. Когда улучшения нет, появляется вывод: «мне ничего не поможет». Это усугубляет общее состояние и формирует повторную волну отчаяния.

✖️✖️ И вроде бы все пока нормально, но Что было сделано неправильно врачом дальше?

Продолжение случая завтра👇

#клиническийслучай #депрессия

Сап, двач. Хотелось бы выговориться и рассказать свою историю. Можете верить, можете нет - мне все равно. Как стартует и протекает диссоциативное расстройство идентичности (личный опыт).

> оказываешься в ситуации похожей на ситуацию из детства, где агрессор загоняет тебя в угол. Тебе страшно. И тут внезапно твои руки тянутся к чему-то тяжелому. Сами. Ты себя не контролируешь, тело становится тебе не подвластно, смотришь на себя как будто из глубины своих глазниц. В ладонях сжимается железный обувной рожок. Если бы не третий человек, остановивший тебя - агрессор лежал бы в луже собственной крови.

> эпизод сексуального насилия, от бывшего мч, с которым хотели расписываться

> скорое расставание. Он избавляется от твоих вещей. Одиночество.

> но ненадолго! Тебе признается в любви твой друг, которого ты любишь все 5 лет вашего общения. Старт новых отношений. Тебе настолько хорошо, что ты БУКВАЛЬНО забываешь обо всех травмирующих эпизодах жизни и чувствуешь себя иначе

> отец бросает тебя (снова), тебе не чем платить за предстоящую учебу. Ты доверял, выполнял условия сделки, но бывших бандитов из 90-х не бывает и ты остаешься с носом.

> все чаще знакомые говорят "мы не узнаем тебя", самое страшное - ты не помнишь как прошел твой совместный НГ в компании с новым парнем

> твой парень говорит как ему страшно порой не узнавать тебя. Говорит как хотел бы, тем не менее, узнать тебя получше. Понимаешь, что тебе сложно вспомнить о себе хоть что-то конкретное. Он - единственный близкий человек, о которых думаешь перез сном и с утра, единственный, с кем можешь поделиться личным. А теперь - вы отдаляетесь. Начало конца и ты это понимаешь

> тебе кажется подобное уже случалось. Начинаешь рыться в вещах дома. Находишь старый дневник. Первая запись от 16 года. Там описан эпизод: после долгой психотравмирующей ситуации ты кидаешься с лезвием на обидчика в школе. Кровь повсюду. Его мать грозит судом. А ты конечно ничего не помнишь.

> начинаешь все чаще говорить с собой. Внутренний голос становится чужими мыслями. Они вопрошают - ты отвечаешь и наоборот. Покупаешь книгу "Френк Патнем. Диагностика и лечение расстройства множественной личности". Каждый критерий о тебе.

> и тут внезапно как град на тебя обрушиваются ВСЕ ВОСПОМИНАНИЯ. Флешбеки. Всё, что ты о себе знал - ложь. Вспоминаешь какие ужасные вещи творились твоими руками. Ты не можешь спать больше. Шум в голове становится невыносим. Рука об руку идут КПТСР, общая диссоциация и депрессивный эпизод

> говоришь о своих переживаниях любимому человеку. Ему страшно, тебе страшно. Тебя переключает время от времени, просто так. Несколько часов из жизни выпадают. Ты хочешь жить и работать с утра. Щелк. Поздний вечер и ты лежишь в ванной в одежде, рядом лезвие и пузырек таблеток.

> вы расстаетесь. Одиночество. С новой силой. Психоз: три вида галлюцинации (визуальные, тактильные, слуховые). И снова чужие мысли в голове. Снова споры на любые темы. Снова раскол твой личности спустя 9 лет ремиссии. Снова ПНД, лекарства, терапия и смутные воспоминания.

Привет, аноны! Собираюсь обратиться за помощью к бесплатному психиатру. Есть ли ПНД в Москве которые вы бы могли посоветовать? Спасибо за ответы

Зачем мы все здесь сидим, если знаем, что нато нам не поможет, тем более здесь?

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №248 - https://2ch.hk/psy/res/1874511.html (М)

Венлафаксин как не замена европейским методам лечения СДВГ?

ВНИМАНИЕ! ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ, И НЕ ГАЙД, ЭТО СУБЪЕКТИВНЫЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И ПОПЫТКА АНОНА ОБСУДИТЬ ЭТУ ТЕМУ С ДРУГИМИ АНОНАМИ, СИНТЕЗИРОВАТЬ НОВЫЕ МЫСЛИ. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПОВТОРЯЕТЕ НИЧЕГО ОПИСАННОЕ ЗДЕСЬ. ОБСУЖДАЙТЕ ТЕОРИЮ, И ПОЧЕМУ МОЖЕТ ВЕНЛАФАКСИН СДЕЛАТЬ ЧТО ТО ПЛОХОЕ, А ПОЧЕМУ НЕТ.

Возможно ли без последствий для здоровья оставаться на дозировках венлы 900 мг раз в Х дней? Например раз в 10 дней? Вкратце, точного ответа нет, нужно тщательное обсуждение и ресёрч, а не голые высеры типа: "у тебя печень нахуй сдохнет", и т.д, и т.п.

Объясняю: да, вы уже подумали что этот пост пишет какой то конченный торч, но уверяю вас, с адами и фармой в целом, я познакомился всего лишь год назад. Я перепробовал СИОЗС, СИОЗСН, ТЦА, пару нейролептиков. Врачи мне поставили РАС, СДВГ, и вместе к нему тревожное депрессивное расстройство. Сам же я подозреваю у себя расстройство зависимой личности, вдобавок к нейротоличности, не суть.

Самый лучший эффект из фармы давал только венлафаксин, однако, он действовал исключительно как антидепрессант, как стимулятор - сомнительно. Однако, прочитав уже удаленный пост анона по поводу дозировки 900+ мг венлафаксина, я действительно решил исследовать эту тему и попробовать. Я медленно слезал с венлафаксина, используя калькулятор, который автоматически расписывает схему, как за месяц бросить венлафаксин, избежав все возможное симптомы синдрома отмены. Так вот, результат был абсолютно не такой, какой описывал этот анон... Всего я пробовал за раз выпить 900 мг венлафаксина - 3 раза, с промежутками около месяца. очень мягкий эффект, я не получал эйфории, мании, у меня нет рекреационного эффекта, но однозначно становится легче что то делать, я наконец то просыпаюсь, становлюсь работоспособным. Да, знаю, что для нейротипичного человека это путь в "стимуляторный психоз", но с моим СДВГ/РАС, такая дозировка это скорее способ проснуться.

Когда я описал нейросети свой путь, она по началу говорила о том, что здесь три риска:
1. Серотониновый синдром
2. Сердечная токсичность
3. Воздействие на печень
4. Мучительный синдром отмены ввиду быстрого периода полувыведения
5. Риск смерти (?) (неизвестно)

И так, анон тут наверное ахуеет, но ничего из вышеперечисленного у меня не было. Ладно, серотониновый синдром это вроде как удача? Хорошо. Сердечная токсичность? Проверял пульс, давление, было в норме, аритмия не чувствовалась. Воздействие на печень? Вполне возможно, и это задает главную проблему почему возможно венлафаксином не заменить какую нибудь концерту. Мучительный синдром отмены? Если не принимать на постоянной основе венлафаксин, и совершать разовый большой прием, то организм не успеет привыкнуть (так как ты не пил его неделями/месяцами), и соответственно никаких симптомов синдрома отмены не будет.

И так, я проснулся утром, позавтракал, выпил соответствующую дозировку, подождал 30 минут - 1 час, лежа на дивание, смотря сериалы. Далее, через уже час я почувствовал что наконец то у меня есть физические силы чтобы встать и что то поделать, например, сделать ту самую неприятную уборку, которую я физическо-психически не мог делать, смог поработать на даче с досками, напилить нужной длины, и тд и тп. Нет, анон, я не был в эйфории, не был в мании, я не выглядел со стороны неадекватно, как "под спидами", меня не трясло. Я просто из подавленного сдвгшного нордофаминого профайла, с помощью венлафаксина вышел в норму на один день, в норму (!), а не в стимуляторный трип. Весь день шел продуктивно, я наконец то мог разговаривать с людьми, меня не тянуло на болтовню и неадекватное поведение, бред, нет. Я просто мог разговаривать с большей легкостью. Под вечер эффект начинал спадать, но я все еще чувствовал что я в этот день полноценный человек, а не сдвгшный овощ как всегда. Думаете у меня под ночь были проблемы со сном? Да нихуя, я уснул очень хорошо, и проснулся без той самой тяжести, без каких либо "отходов". Как я уже сказал, так я проделал 3 раза, между каждым разом проходил месяц, то есть я за 3 месяца прожил 3 дня "нормального" человека.

Что из этой истории стоит вычесть? Как минимум надо обсудить, насколько токсичен венлафакасин и на какие органы. Подействовал ли он на меня как на среднестатического СДВГшника подействовал Риталин или Аддералл? Мне кажется, что да, хотя я не пробовал европейское лечение

Что аноны думают по токсичности венлафаксина? Почему эта практика точно не стоит того, и самое главное, почему для нейротипичных это стимуляторный мега рекреашионал психоз драг, а для нейроотличного это просто способ вернуться в норму?

Как же хочется в какую-нибудь тему вписаться которая по типу секты работает и выполняет миссионерскую цель.

Ну знаете, чтобы я зашел в чат, мне дали курсы для промывки мозгов, потом у меня появился бы куратор, давал бы задания, консультировал и т.п. Так понемногу, я бы набирал рейтинг в рядах работяг, возможно сам бы стал куратором в перспективе и т.п. Идеально если все это под гойским соусом саморазвития преподносилось бы, ну и самое главное чтобы это было все онлайн.

Посмотрел политические партии по типу ЛДПР, КПРФ, там чаты полу мертвые и нету никакой иерархии, плюс куда-то нужно жопу свою таскать, регистрироваться и т.п. Сложно. Чекал Новый Акрополь, там тоже нужно в здание это приезжать. Вот думаю мб Саентология, либо в православную школу податься.

Короче, я бы даже бабок отдал, чтобы так поразвлекаться, но как будто бы все что есть меня не устраивает. В серьез думаю к Эндрю Тейту на сервер зайти.

Как мне найти своего куратора? Есть идеи?

Я живу без любви. И дело не только в тяночке, я не думаю, что я когда-либо испытывал любовь к кому-либо. Я не люблю родителей в том смысле, как это понимает большинство людей. У меня нет и никогда не будет романтической любви, потому что между мной и людьми непробиваемая стена. Я не люблю себя, поэтому я не могу жить просто ради того, чтобы фармить деньги и кайфовать в одиночку.
В итоге у меня просто нет причины жить. Люди сражаются и переживают всё это говно из жизни потому, что их дома кто-то или что-то ждет. У них есть мотивация работать на двух работах, потому что есть дети, которых они любят. Или им хочется вернуться домой к тяночке. Или просто хочется подарить себе отдых.

Зачем жить, если любви нет и не может быть?

Мне 35 лет, и чего я добился за свои пустые, прожитые годы?
Ответ - ничего, только куча хронических заболеваний, комплексов, а теперь ещё и до панических атак докатился.

1. Детство в основном проводил своё дома из-за навязчивой гиперопеки и контроля, выслушивал постоянно критику в свой адрес, когда пытался что-то сделать самостоятельно, все мои начинания и интересы всегда воспринимались с каким то хейтом и обесцениванием. Например отец всегда пытался вмешаться в то - к чему, я проявлял интерес и начинал это делать сам, чтоб только я не поранился. Мать всегда говорила про мои увлечения - это дурость, мне не нужно или у меня не получится. В мои разборки с недругами вмешивался отец и не давал постоять за себя. Родители даже выкидывали вещи, которые я просил сохранить на память из детства, обесценивая тем самым личность, ничему не научили меня, например: я не умею плавать, готовить, опыта вождения отсутствует, хотя есть права. Только пытались мне внушить и навязать какие то страхи и проблемы, если я буду всё делать без их ведома. У меня не было своего угла, в детстве я жил в одной комнате со старшей сестрой, позже, когда сестра сепарировалась в отдельную квартиру, которую ей подарили родители, я ночевал с отцом в одной комнате, из за разногласий с матерью. Они говорили: хочешь жить отдельно? иди и зарабатывай себе сам, либо живи в той, что есть.

2. Где-то в 17-18 лет у меня начались серьёзные проблемы с кожей на лице - акне, которое воспалялось и оставило навсегда выбоины на коже, плюс ещё и купероз сосудов на носу, после чего появлялись морщины, ходил фиксить это во времена военкомата, ну и что в итоге? делал аутогемотерапию(кровь из вены в ягодицу с физ раствором), ничего не изменилось. Сидел дома большую часть времени, комплексовал, с 25 уже заработал себе простатит, вялую эрекцию, плюс ещё один комплекс. Я не нравлюсь самому себе, никогда и нигде не выставлял своих фоток в соц сетях, избегал общения со своими одноклассниками, только чтобы не докапывались за жили-были. Я даже подстричь меня просил своего отца, дабы не идти и не отсвечивать своим лицом, хотя мне не нравилось как он это делает вечно криво.

3. У меня никогда не было отношений с девушками вообще. Я никогда не ходил на свидания, в клубы, даже не пробовал знакомиться на СЗ или в каких то приложениях, ибо мне нечего даже о себе рассказать, я нигде не был за рубежом, ничем особо не увлекаюсь, вайб нулевой да и к тому же личные загоны из за внешки. Я частенько вижу вечерами гулящих пар 20-летнего возраста и мне так обидно становится, что я эти года уже упустил, у меня не было подобного и вряд ли уже будет, очень сожалею об упущенной молодости, которую я прожёг в пустую затворническим образом жизни. Молодые всё равно со мной не будут общаться, а девушки более зрелого возраста уже либо разведены и с детьми, либо те, кто одинок по причинам опять же каких то своих внутренних комплексов или преград. Я не был влюблён ни в кого, и не испытывал чувств к какой-нибудь девушки, мне это даже не знакомо.

4. Работал я в своей жизни один год всего лишь(14лет назад), и то из которых - это был ад, так как попал в быдлятню, где выслушивал всё время какие то подъёбки в свой адрес от всяких алкашей и хамское поведение. У меня есть средне-специальное образование по узкому профилю, которое мне абсолютно никак не пригодилось в жизни, и пошёл только потому, что не знал после школы кем бы я хотел стать, родители как обычно ничего не посоветовали, никуда не направили, и даже не предоставили оплату, поэтому выбор пал на бесплатное из того, что было.

5. Каждый день, я сижу за компом, играю в видеоигры, листаю ютуб разные каналы по странам, периодически погружаюсь в мир каких-нибудь маргинальных треш-стримеров, и конечно же порно - от которого уже зависимость выработалась.
P.s. жизнь сына Майкла де Санта из гта5.
По сути я живу по принципу шконка-кашка и парашка, день прожит и ладно. Осел я в этом болоте конкретно из-за безcцельного пребывания и мотивации к чему-либо, во всём вижу какое-то бессмыслие. Даже сестра говорила мне, что во мне нету огня жизни.

Я не жалею себя, нет, и не хочу, чтоб меня жалели. Я сам от части виноват в том до чего докатился из-за бездействия и лени. Единственное, мне только жаль за уходящее время из своей жизни, которое я уже не верну. Я понимаю, что мои родители просто не знали и не умели толком заниматься воспитанием своих детей, потому как они сами жили только работой, разменивая своё здоровье, а в свободное время они только, что и делали допекали меня и сестру.
Но мне бы очень хотелось изменить свою жизнь в лучшую сторону, как-то проработать свои комплексы и тревоги, без всяких таблеток и обращений к психотерапевтам, мне даже стыдно рассказывать про свои проблемы какому-то чужому человеку тет-а-тет. Моя сестра по сути так же имеет проблемы с социализацией, единственное, что она живёт самостоятельно и замужем, у неё нет друзей как и у меня.

Ребята, как вы вылезали из своего болота и "возрождались от многолетнего сна мерзлоты?" Напишите на своём примере, или может быть кто-то посоветует мне с чего начать? Взять информацию из каких-то источников литературы? Как мне найти себя вообще? Я до сих пор не знаю кем бы я хотел быть и вокруг какой цели выстраивать свои задачи и это очень гнетёт меня...

м

Официальный™ тред аспергеробогов.

- Не понимаете нормисов и их социальных ритуалов? Кажется, будто вы с другой планеты?
- Плохо читаете эмоции и частенько несете всякую фигню?
- Не поддерживаете контакт глаз и ненавидите обниматься?
- 24/7 думаете о своем "специальном увлечении" и знаете про него все?
- В детстве были буквально загипнотизированы динозаврами и лего? Возможно, до сих пор?
- Физически не можете выполнять скучную и неприятную для вас работу?
- Легко срываетесь до гнева/истерики из-за любой мелочи, если она идет не по плану?
- У вас повышенная чувствительность к звукам, свету или температуре (возможно, ко всему сразу)?

Распространенные заблуждения об аспергерах и РАС:

- Аспергер - не равно омежке, многие имеют друзей и даже норми-партнера.
- Аспи не холодные уебаны, просто не совсем понимают, как сохранить общение на высоком уровне. Из-за этого возникают сложности с поддержанием дружбы/отношений.
- Не всем аспергерам нравятся числа и математика. Это лишь вариация "специального увлечения". Аспергеры-гуманитарии, скорее всего, даже более распространены, но их увлечения оказываются менее полезными для успешной карьеры и широкой огласки. Большинство специальных увлечений - бесполезная хрень, типа знания всех мельчавших фактов о Наруто.
- Многие аспи могут шутить и понимать сарказм. Хотя, есть мнение, что это достигается путем "обучения".

Кстати, об обучении.
Многие аспи (не идеально) натягивают маску норми и живут без какого-либо диагноза всю жизнь, знать не зная, что с ними что-то не так. Вернее, они точно знают, что с ними что-то не так, но не могут сказать, что именно. Синдром Аспергера далек от классического аутизма в глазах общественности, поэтому странности большей части таких детей списывают на переходный возраст и застенчивость. А еще девочки мимикрируют под норми гораздо успешнее мальчиков, т.к. комплекс биологических и социальных факторов подталкивает их к общению больше.

В МКБ-11 и DSM-5 Синдром Аспергера является частью Расстройств Аутистического Спектра.

Архив тредов:
1. https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html (М)
2. https://2ch.hk/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html (М)
3. https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html (М)
5. https://arhivach.xyz/thread/905432/
6. https://arhivach.xyz/thread/1009439/
7. https://arhivach.xyz/thread/1080141/

Прошлый: https://2ch.hk/psy/res/1750063.html#1838453 (М)