Становления социопатом тред.

Сап, аноны. Я разочарован в этом мире, где человечность является всего лишь маской ' хорошего человека ', а чувства слабостью, и инструментом для управления . Я тоже хочу избавиться от второстепенных эмоций и быть психически конкурентоспособным. В отличии от психопатов , которым повезло генетически, социопат немного чувствительнее но как я понял, им вполне реально стать.
Кто хорошо с этим знаком или является социопатом, пишите свои идеи или истории/методы становления социопатом .

Даю вам гайд из десяти шагов, как из омежки стать сигмой. Каждый из этих пунктов писан моей кровью (и нужными книгами, которые я прочёл). Тут нет очевидных советов вроде того, что надо пойти на бокс и привести в порядок свой имидж. Тут то, чего я не понимал в своё время.

Если бы молодость знала, если бы старость могла...

1. Перестань стесняться своей неуверенности.

«Я боялся казаться напуганным, я боялся казаться зажатым». Парадокс в том, что неуверенные в себе люди больше всего боятся, что окружающие заметят их неуверенность. Постоянно ощущают напряжение по этому поводу. Трусят давать отпор, так как боятся, что их ответ обидчику получится неуверенным, что другие услышат дрожь в их голосе, а то и петуха дашь со страху. В итоге терпят и молча обтекают, а то как бы хуже не вышло. Зачем ты стыдишься своей неуверенности? Россия - жестокое место, а твои соотечественники - отбитая мразь. Остерегаться их - нормально.

Наша психика так устроена, что мы чувствуем расшатанность и неуверенность, когда ставим себе цели, выходящие за границы наших рычагов влияния, когда пытаемся рулить тем, что нам неподконтрольно. Управлять чужим впечатлением о себе - не в нашей власти. Поэтому ставить цели "понравиться" и "казаться уверенным" - ведёт к обратному. Кто пытается понравиться, тот выглядит подмазывающимся и нуждающимся. Кто пытается казаться уверенным, тот становится зажатым.

Формула: будь доброжелательным, компетентным, красиво оденься, расскажи что-то интересное + не пытайся понравиться.
Верные стратегии в жизни - зачастую синергия противоположных на первый взгляд вещей (смелости и скромности, риска и осторожности).

Уверенность в себе приходит, когда ты перестаешь переживать о том, какое впечатление ты производишь на окружающих. Если кому-то не понравится, что ты не уверен в себе - это их проблемы, а не твои. Зажатость исчезает, когда ты перестаешь бояться выглядеть зажатым. Когда ты перестанешь стыдиться своей неуверенности и примешь её, ты обретешь уверенность.

to be continued в треде

Итак, предоставляю своё психиатрическое заключение. Диагноз там стоит, но мне интересно следующее: на основе того, что вы прочитаете, что бы вы поставили?

ПЫ.СЫ. Проскипал результаты анализов, оставив лишь результаты общения с психиатром и исследования клинического психолога

Существуют ли такие вещи как блоки?
Типо когда человек не готов к отношениям или к большим деньгам и бессознательно все рушит или избегает возможностей, хотя сознательно якобы стремиться к цели?

Обсуждаем ненависть к людям, проклинаем всех и вся

Мизантропия — это общая ненависть, неприязнь или недоверие к человеческому виду, человеческому поведению или человеческой природе. Человеконенавистническое мировоззрение основано на различных типах человеческих недостатков. Моральные изъяны часто рассматриваются как главный фактор. Они включают жестокость, безразличие к страданиям других, эгоизм, несправедливость и жадность.

Хочу обсудить с вами эту тему, так как она часто вылезает за границы конкретных расстройств.

У меня всегда были проблемы с выборами в любой ситуации. Что купить на 100 карманных рублей, во что поиграть, куда поступать, кем работать, увольняться или терпеть, отчисляться или оставаться, как выбрать компллектующие для компа, отпустить проеб и успокоиться или продолжать думать о том, как вернуть или исправить.

У меня во всех точках, где от моего решения что-то зависит начинается паралич. Я просто не могу смириться, что какие-то возможности закрываются навсегда.

Такая же шняга и с желаниями. Меня в детстве отец спрашивает "хочешь мороженое"? А я говорю Я НЕ ЗНАЮ. На вопросы типа куда ты хочешь пойти, во что хочешь сыграть, что подарить, что будем делать- всякий гигантский стресс.

Что это? Как так вышло, что это во мне с самого раннего детства? Это подавленная личность, которая стыдится всего?

какие лучшие книги по манипулированиям и влиянию вы знаете. хочу стать мастером в психологической игре и искусстве убеждения, чтобы все люди вокруг меня плясали под мою дудку и слушались меня

Есть такая хуета, что я лет уже 10 принимаю золофт и эта хрень сделала мою жизнь лучше. Поднимает настрой, делает общительней, глушит руменации.
Но каждый раз на приёме психиатра, который выписывает лекарство(а это три разных человека) у меня спрашивают о том какие побочки и как оно действует.
Я отвечаю: через час меня начинает клонить в сон, тошнит и мысли не могут собраться вокруг руменаций.
На что мне отвечают газлайтингом: ой, ты все выдумываешь, так не бывает. Никакой сонливости, тошноты и стопа руминаций быть не может.
Нахуя тогда спрашивать - не ясно.
Мало того, что серотониновая теория сделала сосой и не ясно как эта хуйня вообще работает. Дак ещё самые типичные побочки врачи считают - маняфантазиями.
У вас такое было? Может вас убеждают, что галопередол не вяжет?
Почему так происходит? Что в башке врачей?

сап двач, это просто пиздец. кун 18лвл. ходил к психиатру по поводу своих галлюцинаций, т.к заигрывал с осознанными снами, выдумывал себе друзей, занималсч немного тульповодством в пиздючестве. пошел в платку, т.к думал что врачи будут заинтересованы в моем лечении. в итоге поставили временно шизотипическое расстройство, прописали оланзапин, флоуксетин и ламотриджен и сказали добиваться категории от армии иначе я совсем ебанусь. с пиздючества мерещатся всякие глаза, ненастоящие люди, голоса ночью во время просмотра видосов с ютуба. есть образ, который связан с моим любимым исполнителем и я как полный еблан его решил воссоздать. у меня получилось, но однажды она меня оч сильно напугала и после пропала(пикрил как выглядела)недавно она вернулась в том криповом виде как постоянный образ и это пиздец. постоянно меня то хуесосит, то нормально что то говорит. чаще всего несет полный бред, обычно что мне никто не поможет и я обречен, так и какие то советы, например что нибудь записывать, чтоб не забвть. братья аноны, что со мной и что делать? это просто полный пиздец. я не сплю уже 3 дня, из за этой суки. денег на таблетки по рецепту нет. я морально истощен.

Эта хуйня не дает мне жить, не могу расслабиться, вечная тряска.
Мне в целом в городе жить тревожно, бесконечные звуки, люди вокруг, плюс к этому добавляется то, что я не могу спокойно выйти из дома даже вынести мусор. Потому что там везде несчастные кошки, которых ужасно жалко.

Сейчас вообще почти все пузатые, я как представлю что они вот-вот народят по 5 котят (а стерилизовать даже одну у меня денег нет) и это все несколько раз в год происходит, то это же их к следующему лету еще в 10 раз больше станет. Половина помрет мучительно от голода и инфекций.

Смотрю на это все и пребываю годами в невыносимой депрессии и постоянной панике. Кормлю их, но это тоже пытка, еле как выхожу из дома в 4-5 утра, постоянно трясусь если встречаются люди, максимально некомфортно даже если кто-то проходит мимо. Спускаюсь в подъезде и паника, что сейчас выйдут соседи и чувство, что в глазок на меня смотрят.

Я и так нищий, так еще и все деньги проебываю на корм кошкам. Хотел одну с улицы взять к себе, чтобы было проще, потому что за нее переживаю больше всего. Но тоже трясусь, что мои 2 домашних кошки заразятся чем-нибудь и сдохнут, да даже, если просто заболеют, то я уже с ума сойду и троих лечить у меня точно никаких денег не хватит.

Трясусь целыми днями, бегаю смотреть в окно каждый раз когда гавкают собаки, которых выгуливают (вдруг это стая собак на кошек нападает), вечно смотрю с балкона и трясусь, что их вот-вот собьет машина, придут живодеры и прочая хуйня.
Еще недавно ночью увидел сбитую кошку на дороге, стоял и рыдал на ней, ни одна тварь не остановилась даже с дороги убрать, пришлось поднимать и складывать под кустик и сверху веточек-листочков накладывать. А она еще теплая была, мягкая такая, как живая. Пиздец.

Что это за хуйня, аноны? Как нахуй с этим жить? Даже, если бы не кошки, то мне в целом невыносимо хуево от людей вокруг. Ебаные машины, собачники, компании на лавках, футбольная площадка под окнами там вообще 20 часов в сутки футбольчик под крики-визги. Толпы людей на улице, которые вечно куда-то идут и идут и идут. И все это шумит. Не могу блять в этом находиться. Еще добавлю, что ирл ни с кем не общаюсь, только раз в неделю с матерью по телефону, больше контактов с людьми нет, максимум это редкие чаты в тг.

Пью таблы (лам, триттико, бетаблокаторы, кветиапин, атараксо-фенибуты тоже есть, но не пью, потому что толку от них ноль), сертралин пил, но нихуя не помог, только еще больше тревоги на нем было, по ощущениям и потливость дикая.

Думаю съебаться в деревню какую-нибудь и там сидеть на свежем воздухе в своем дворе, отдыхать от людей и шума вокруг, мб получше станет. Ток хуй знает как это провернуть, потому что вся эта хуйня с продажей квартиры, покупкой дома, упаковкой-перевозкой вещей и переездом тревожит максимально. Я как представлю мне сразу плохо становится. Еще и чувство вины, что бросил кошек, съебал и теперь они от голода все сдохнут.

Что блять с этим делать и что это за болезнь, ОКР? Я в постоянном напряжении, кручу бесконечный поток мыслей в голове, не отдыхаю даже когда сплю по 16 часов. По работе (дно-удаленка за 15к в мес) тоже все время случается тряска, вечно мешающий перфекционизм во всем и накручивание себя, бросание из крайности в крайность.

Я кун, если что, видимо мне очень скоро светит стать поехавшим с 40 кошками в квартире. Раньше думал, что такое только у тнусов бывает.

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №247 - https://2ch.hk/psy/res/1872571.html (М)

Аноны как убить эго?
Это так противно! Не хочу влезать в мирские дела. Не хочу ни с кем общаться. Но иногда бывает не сдерживаюсь, как наркоман, и просто мимолётно показываю, что нарисовал, что сделал. То есть свои достижения. После любого разговора с людьми становится просто отвратительно на душе. Я не могу жить сам с собой. Что делать? Как побороть "Я"?

Тред Лакановского психоанализа

что делать? мне постоянно кажется что я умру от остановки сердца, все время хочу кго проверить, мне кажется оно как то не так работает у меня , у кого было такое и как с этим справились ?

Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров

"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."

Симптомы кПТСР:

Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.

Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности

Нарушения в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; трудности в поддержании близких отношений.

Вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах. Но информация исчерпывающая.

- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению - база
- Ван дер Колк - Тело помнит все - база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление - здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также тоже есть рубрика по восстановлению

Еще можно ознакомиться с:

- Шварц Ариель - Терапия кПТСР - здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители - про хуевое воспитание и работу над этим

Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.

На счет работающих терапий - очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.

Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?

теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)

Предыдущий: >>1867357 (OP)

Как записаться к нормальному психиатру и не отлететь в дурку на месяц-другой?

Первую часть можете пропустить если нет желания читать мои оправдания.

Проблема вот в чём, ещё с младших классов я был чмоней и пропуском в классе, регулярные драки (по сути своей 3 4 чела меня били) и унижения заставили мою крышу течь и пиздюлей уже начал давать я, но вот жалобы в мою сторону преподаватели не проигнорировали и поставили на учёт к психологу, из за этого получил кличку "псих" и даже те два задрота с которыми я общался забили на меня хрен. Зато до меня перестали докапываться.
Несколько лет я жил без друзей и общения со сверстниками, но в какой то момент я взял себя в руки и начал пытаться налалить отношения и даже смог подружиться с теми додиками что меня чмырили, но в итоге они научили меня воровать и когда меня поймали они меня кинули, потом я с ними подрался и меня положили башкой на асфальт из за чего у меня потемнело в глазах, свист в ушах, блевотина и ещё долго случались "затупы" и до сих пор проблемы с памятью. После этого всё общение снова сошло на нет и вернулись пиздюля, только теперь не односторонние.
Через год началось дистанционное на пять лет и все эти пять лет свелись к одному принципу
Работа, учёба, комп
Работа, учёба, комп
Работа, учёба, комп

Но в прошлом году кое что поменялось, я поступил в колледж, там были люди которые не знали о моих закидонах и бедах с башкой. Они не избегали меня, я изо всех сил старался выглядеть нормальными и кажется у меня получилось! Меня впервые пригласили на день рождения, меня неоднократно звали на пьянку, с одним из них я даже прогулялся, а ещё пару раз заходили ко мне в комнату, САМИ! Я их не упрашивал и не навязывался, они зашли потому что им так захотелось.

Это можно сравнить с самой веселой, но с пиздец какой тяжёлой работой, пару раз от усталости я просто плакал лёжа на свой кровати в позе эмбриона. Это было так же весело и приятно как и тяжело.

Но потом объявили дистанционку и я вновь оказался в своём посёлке и снова всё живое общение свелось на нет. Постепенно я пришёл к осознанию что хочу снова поговорить с кем то за пределами семьи в живую, но я искренне не понимаю что делать. Как начать диалог? С кем? А о чём говорить? Как выбрать тему? Как понять что человеку нравится и что делать если это не нравится мне? Или наоборот нравится мне, а собеседнику - нет. Что тогда? Где вообще можно найти человека для диалога в живую?

Я слишком много упустил из за чего у меня нет ни малейшего представления что делать в таких ситуациях, в общаге я плыл по течению и старался поддержать диалог что был заведён кем то другим, но я даже не могу вспомнит о чем мы говорили и как он этот диалог начал.

Пожалуйста, помогите советом, а если есть то дайте ссылку на мануал по этой теме, наверняка что то подобное есть, а я просто не смог найти

Сап, Психач. Мне кажется, что я симулирую плохое самочувствие и тупо выёбываюсь, чтобы привлечь внимание, но при этом я всё равно считаю, что со мной что-то явно не так, так как качество жизни ухудшилось. Заебало. Заебало это полупокерское состояние, ни туда ни сюда. Возникали мысли что-то с собой сделать нехорошее, хуйнуть по руке условно, но не с целью облегчить страдания, а просто чтобы признать свои страдания вылидными наконец-то, и что мне действительно нужна помощь. Я не знаю уже, просто чувствую себя конченым ебланом, симулянтом и позером, ну или крайне слабой и уёбищной личностью. Как вообще понять, страдаю ли я по настоящему, или строю из себя нитакусика и сильно преувеличиваю проблемы? Мне тяжело рефлексировать в последнее время на эти темы, я правда не понимаю. Я уже долго намереваюсь сходить к психотерапевту, но очень не уверен и постоянно себя одёргиваю в последний момент, кажется, что недостоин этого и свои никчёмные проблемы должен решать сам.

Мне 19 лет, боюсь учиться и работать. Нет друзей и девушки. Мне кажется я лишний в этом мире. Как вы ко мне относитесь?

Назовите способ из психбольницы обжаловать решение суда о недобровольной госпитализации.