У меня появляется сильное желание учиться, развиваться и пробовать новое, но накрывает мысль, что человечество уже открыло слишком многое и впереди почти не останется принципиально новых открытий и рано или поздно не останется ничего нового.
При этом желание открывать что-то новое не для мира, а для себя, ради личного роста, то что уже открыли. Но даже так иногда накрывает ощущение пустоты, грусти и обесценивания усилий.
Из-за этого я не могу нормально учится. У кого-то было такое, как избавились от этого?

Сап, помогите поставить мне диагноз, у меня с детства сильная тряска улицы, в детстве меня чуть 2 раза не сбила машина, один раз чуть не утонул, ещё ветка огромная в 1 метре от меня падала, к тому же я всегда был травимой омегой, в школе ни с кем не разговаривал, в 9 лет мне купили комп, и я перестал выходить из дома вообще, меня перевели на семейное обучение, так я просидел дома 15 лет, почти не выходя, но точнее 3 года вообще не выходя, потом раз в неделю или полгода выходил на пару часов, но последние 3 года моё состояние стало ухудшаться сильно, тревожность стала даже дома почти постоянная, шум в ушах, головные боли, сильная тяжесть, давящая боль обручем в голове, в груди всё стало колоть, стрелять сильно, ощущение, как будто я теряю сознание, стало появляться, могу неделями не читать сообщения от мамки из-за тряски и пустоты в голове, просто не знаю, что ответить, полная потеря концентрации, тяжело стало читать, думать. Самое главное, мне перестало всё приносить радость, мне ничего не хочется, могу даже несколько дней не есть, пока живот от голода не скрутит, а также не мыться месяцами, за продуктами иду только когда голодаю натурально, ещё постоянно испытываю неконтролируемый стресс, например играл в игру, врезался в неписи, и у меня внутри всё как будто провалилось, в голове всё сжалось, и так теперь постоянно, что мне со всем этим делать, как это убрать? А да, МРТ головы делал, всё в норме, как и кровь, и ЭКГ.

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №246 - https://2ch.hk/psy/res/1870973.html (М)

У кого есть информация, как получить соц. жилье по инвалидности?

Вот что известно на данный момент:
1. Соц. жилье выдаётся людям с диагнозами из пикрил.
2. Соц. жилье выдаётся людям на 5 лет, затем продляется.
3. В МФЦ сказали, что никакой информации об этом не имеют.

Меня спаивали мои близкие родственники, тётка с бабкой, когда я была подростком и в юности. Сначала тётка наливала при мне пива якобы брату, потом меня спаивали уже по-настоящему, через других родственников (и даже в другом городе, когда я ездила к двоюродной тетке). Цель - отобрать четырехкомнатную квартиру, в которой мы были всеми прописаны, но которая никому не принадлежала (была в муниципальной собственности). После они хотели рассорить нас с матерью, а из неё сделать бесплатную сиделку для бабки. Мать очень мягкая, она верила своим родным, и не понимала, что происходит.
После мы уехали жить в сарай в аварийном состоянии, в котором постоянно ругались, но скандалы провоцировали бабка с тёткой.
Они обхаяли меня перед всеми родственниками, перед соседями, и даже перед работодателями, и сделали так, что я после не смогла устроиться на гос. службу. Они уничтожили мою жизнь, хотя я была отличницей и красавицей.
Я не понимаю, за что. Я не понимаю, как мне теперь жить. У меня сильнейшая депрессия, вплоть до желания РКН.
Бабка уже сдохла, тётка пока жива. Она работает учителем в школе и ходит в церковь, соблюдает посты и строит из себя человека.
Посоветуйте, что мне делать с этим, как вылезти из этого состояния.

ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ!

Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.

О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
Borderline Personality Disorder

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.

6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.

Прошлые треды:

31: https://arhivach.hk/thread/1133485/
30: https://arhivach.hk/thread/1093101/
29: https://arhivach.hk/thread/1071994/
28: https://arhivach.hk/thread/1048412/
27: https://arhivach.hk/thread/1020699/
26: https://arhivach.hk/thread/998670/
25: https://arhivach.hk/thread/970450/
24: https://arhivach.hk/thread/952616/
23: https://arhivach.hk/thread/940922/
22: https://arhivach.hk/thread/929752/
21: https://arhivach.hk/thread/914547/
20: https://arhivach.hk/thread/893460/
19: https://arhivach.hk/thread/844578/
18: https://arhivach.hk/thread/804759/
17: https://2ch.hk/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html (М)
16: https://2ch.hk/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html (М)
15: https://2ch.hk/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html (М)
14: https://2ch.hk/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html (М)
13: https://2ch.hk/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html (М)
12: https://2ch.hk/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html (М)
10: https://2ch.hk/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html (М)
09: https://2ch.hk/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html (М)
08: https://2ch.hk/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html (М)
07: https://2ch.hk/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html (М)
06: https://2ch.hk/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html (М)
05: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html (М)
04: https://2ch.hk/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html (М)
03: https://2ch.hk/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html (М)
02: https://2ch.hk/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html (М)
01: https://2ch.hk/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html (М)

Как повторно социализироваться в 25 лет?
Были друзья в школе, в шараге, со двора, но разошлись пути, сейчас друзей нет, разве что пара человек с других городов с кем в онлайн игры играю. В вузике я единственный мужского пола, все остальные это замужние девки. С работой тоже мимо, работаю на себя и в коллективе в основном мужчины 40-70 лет.
не пью не курю поэтому вписки бухичи мимо. Я так сидел размышлял, в голову пришла идея мб на какие нить настолки типа мафии походить, на секции записаться (качалка там, плаванье, единоборства) на какие нить курсы предпринимателей/актерского мастерства походить, еще мысль была на авто сходки ездить, купить жигу под дрифт.
Мб кто накинет идей годных?
Так то с людьми общаться умею, но сука негде друзей найти, тупо последние три года нет мест где это можно было бы сделать, уже кукуха едет, спасают только общение по работе и онлайн друзья.

Я бы еще на страйкбол сгонял, но там походу чисто сходняки для своих (кто компаниями идет) а где найти твкое место чтобы одиночку взяли/подтянули к себе?

Эксперимент №2 - изучаем влияние космических пространств

Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Также в этом треде мы проверяем теорию влияние оп-пика на происходящее в треде. Согласно первой и второй гипотезе Сигмониуса, на которых базируется данная теория, отсутствие яркой зеленой цветовой палитры и отсутствие растительности как таковой в оп-пике или оп-пиках должны привести к угнетению психики и как следствие снижению активности группы субъектов под кодовым названием "залётыши", в частности субъекта с кодовым именем: "Мартыхан" при заходе в тред, а в иделе к покиданию ими данного места.

Верна ли теория, и гипотезы в частности, или нет? Узнаем в процессе...

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Предыдущий тред: >>1860037 (OP)

Как можно отомстить мразям, которые ограбили и поиздевались над психически больным человеком? Если им было известно о болезни, и они издевались потому, что не могли получить обратку?

ГАЙД ПО ИЗБАВЛЕНИЮ СОЦИОФОБИИ И ТРЕВОГИ

Все техники взяты из книги "Преодоление социофобии шаг за шагом - Ричардс Томас

1. Борьба с АНМ (автоматические негативные мысли)

Дать образ (человек или существо) своим негативным убеждениям и начинать противодействовать им с помощью рациональных убеждений. АНМ формируют у людей различные заболевания в психике и в том числе туда входит тревога. Пример противодействия АНМ выгодными убеждениями:

1) "Когда возникают мысли самобичевания, это всего лишь АНМ пытается испортить жизнь вызывая"

2) "АНМ посылает негативные мысли, чтобы питаться негативными эмоциями и стать сильнее"

2. Замедляться при тревоге

Действовать, говорить медленнее, тогда организм переходит в "спокойный" режим

3. Убрать установки связанные с самобичеванием

Начинать оправдывать свои ошибки (в своей голове) в любой ситуации. Главное не допускать самобичевание используя слова по типу "не беда"

4. Техника "оглянись вокруг"

Медленно начинать оглядываться вокруг в людных местах и следить за действиями людей. Таким образом снижается тревожность, так как окружающим всё равно на тебя

5. Откат назад

Разрешать себе откатывать назад. Откат часть прогресса и можно пожертвовать 1 откат назад, чтобы сделать 2 шага вперед. Все пройденные навыки сохраняются в мозге и в теле.

6. Не допускать крайностей

Если часто избегать тревожных ситуаций, то навыки не тренируются, тревожность управляет человеком и это крайность. Если часто сталкиваться со средней и высокой тревогой, то тело не успевает адаптироваться к условиям вызывая сильные откаты и это крайность. Важно развиваться через малый дискомфорт (медленно и шаг за шагом)

7. Парадокс борьбы

Чем чаще пытаться бороться с тревожностью, тем сильнее тревожность закрепляется. Например: через силу идти в людные места или заводить новые знакомства или через силу идти разговаривать с авторитетным лицом. Происходит сопротивление по причине, что одна негативная эмоция (агрессия) пытается победить действующую негативную эмоцию (тревога) и это не эффективно, тело не выдерживает такого стресса и тревога лишь усиливается. Важно давать протекать тревоге без оценки, не принимать за слабость. Что делать? 1) Замедляться 2) Говорить себе что это нормальная реакция тела. Тревоге нравится, когда вы ей сопротивляетесь

8. Одни и те же действия = одни и те же результаты

Тревога заставляет соблюдать порочный круг избегания и самобичевания. Чтобы разорвать этот круг, следует развивать те навыки, которые эффективны

9. Упражнение Джекобсона

При тревоге различные группы мышц начинают напрягаться и нужно их расслабить. Суть упражнения в том, что надо напрячь уже напряженную (из-за тревоги группу мышц) и зафиксировать на 10 секунд, далее расслабить мышцы, затем последует расслабление мышц и снижение тревоги. Важно тренироваться сначало в безопасной обстановке и постепенно использовать при тревоге

10. Физ активность и здоровье

Займитесь тренировками 2-3 раза в неделю. Желательно сократить потребление алкоголя и никотина или вовсе убрать

11. Принятие себя

Такой подарок как социофобия и тревога передана генетический, остается только жить с этим и коупить

12. Найди "легкого человека" для практики

Следует начать с людей, которые вызывают наименьшую тревогу (родственники, друзья, рандом люди из войс чата). Практиковать медленную речь

13. Записать все техники, чтобы не забывать о них

При тревоге обычно забываются навыки и чтобы этого не происходило, запиши техники в телефон и при тревоге смотри на инструкцию для коупинга

Столкнулся с истеричкой, живу с ней уже год - синдром Отелло 1000%, на фоне бредового расстройства, ибо и в других аспектах жизни она несёт вымышленный бред, в который сама же и верит.

Если хотите, я конечно могу привести примеры, но поверьте, все признаки и поведение полностью совпадает.

Проблема - она абсолютно уврена, что дело во мне и ни в какую не хочет идти к психиатру.

Я так понимаю, что это все - финиш. Как вообще такие люди доходят до психиатра и лечатся? Ведь они уверены в своих мыслях и обвинения ровно как в том, что белое - это белое, а чёрное - это чёрное.

Как затащить больную к психиатру и заставить лечиться?

Реально ли побороть/сильно снизить социофобию/тревожность/хикканство просто доеьуя прохожих?
Например во время прогулки подходить к прохожим с разными вопросами, типа сколько время, как пройти туда то и тд и тп. Подходить к консультантам и что то спрашивать.
В целом с людьми я умею общаться и знакомиться но мне сука не нравится мое тревожное поведение в момент разговора, я постоянно как ебанько смотрю на время на часах/телефоне, кручу головой туда сюда, руки то в карман засуну, то высуну, то скрещу то голову чесать начну, я прям неуверенно себя чувствую ч момент общения с людьми, мне кажется я даже в такие моменты сутулюсь (шею вжимаю как черепаха пытается в панцирь спрятаться) мне кажется у меня даже голос в такие моменты становится уебанским.

Я настроен поборот эту обоссанную неуверенность и научиться уверенно пиздеть с людьми.
Или мб вы свои способы знаете, делитесь, буду пробовать, мб даже отчет запилю сюда

Анонсы, а есть общества для людей с псих проблемами и для тех кто плохо социлизирован в интернете? По типу обществ "анонимных алкоголиков"

Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.

В треде обсуждают:

- личный опыт о том, как психиатрия не помогла и навредила, как стало хуже после приема фармы, синдром отмены препаратов, ухудшение жизни после приема фармы, ПССД и другое

- негативный опыт принудительной или полученной обманом "добровольной" изоляции в психиатрической больнице

- обсуждение статей и исследований, которые критически анализируют доминирующую парадигму в психиатрии, показывают неэффективность методов терапии и отсутствие научности критериев диагностики

Психиатры - не врачи!

Сап.
/Psy/ мёртв, поэтому спрошу тут.
Кто получал жилье по инвалидности? Как все проходило? Жилье можно получить в любом городе?
Достаточно ли иметь диагноз F для получения?

Предыдущий >>1813173 (OP)

Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/@ctcburkhan
Женский канал: https://www.youtube.com/@ЖенскаяПсихотерапия
Ютуб-канал с архивами: https://www.youtube.com/@ДенисБурхаев_1

Группа ВК: https://vk.com/burkhaev_club
Паблик ВК: https://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: https://vk.com/burkhaev

Инстаграм: https://www.instagram.com/denis.burkhaev/
Бусти: https://boosty.to/burkhan
Дзен: https://dzen.ru/id/64af7238faa2c40d2a357953

Одноклассники: https://ok.ru/profile/203433627120
ЖЖ: https://denis-burkhaev.livejournal.com/
X: https://x.com/denis_burkhaev

Фейсбук: https://www.facebook.com/denis.burkhaev
Дискорд: https://discord.com/invite/Cah4dW9g27
Официальный сайт: https://burkhan.ru/

Удалённые видео: https://disk.yandex.ru/d/OmgYgJXbQKew3Q

Вебинары:
magnet:?xt=urn:btih:735f556f6bfb358b5470f467a1959c07eea8d89a
magnet:?xt=urn:btih:c5b59228626cbd4f512d0c2dac4a72fb1c26fbf1

Больше 8 лет депрессии, все таблетки уже попробованы. Сейчас пью габу + лам, чтобы сдерживать порывы разрыдаться. Думаю об ркн каждый день, останавливает страх боли и какое то животное чувство. Когда депрессия стала полегче, посмотрев на свою жизнь со стороны понятно что все проебано - учёба, работа, деньги, знакомые, навыки, внешность, время. 30 лет.

Не могу находиться в одиночестве. Одиночество это ад, надо чтоб со мной кто-то сидел. Все мои мысли негативные))) о чем ни думаю - вижу только тупики. Стараюсь вообще не думать. Фоновая тревожность и отчаяние. Сосущая пустота внутри, нет желаний, нет мечт, амбиций, ничего. Даже меня нет, может депрессия меня съела, а может никогда и не было. Мир меня раздавил, я сдаюсь. Не понимаю как живут нормальные люди. Надо пойти к врачам, но чего то боюсь, не могу себя заставить. Надо встать с дивана и помыться, но нахуя. Внутри какая то боль и ничего её не глушит. Хз зачем это пишу, опять сижу в одиночестве и не могу заставить себя даже сдвинуться.

как избавиться от экзистенциального кризиса?
устал думать о том, что жизнь абсурдна и тому подобное, хочу чисто кайф от жизни ловить, а не вот это все
есть методы?

драсьте!! первый раз зашел сюда,и решил глянуть свою любимую сферу. задам несколько вопросов,дабы завести дискуссию. требую не описать термины,а просто поразмышлять на данные темы :)
что такое свобода?
свободен ли человек?
что такое зависимость?
если забрать у человека возможность творить,то останется ли желание?

Пей таблетки, а то по жопе получишь.

Биполярное аффективное расстройство (F31)
Расстройство, характеризующееся двумя или более эпизодами, при которых настроение и уровень активности пациента значительно нарушены. Эти нарушения представляют собой случаи подъема настроения, прилива энергии и усиления активности (гипомания или мания) и случаи падения настроения и резкого снижения энергичности и активности (депрессия). Повторные эпизоды только гипомании или мании классифицируются как биполярные.

Шизоаффективные расстройства (F25)
Эпизодические расстройства, при которых одинаково ярко проявляется шизофреническая и маниакальная симптоматика, на основании которой невозможно поставить диагноз только шизофрении либо только депрессивного или маниакального эпизода. Другие состояния, при которых аффективные симптомы накладываются на уже имеющуюся шизофрению, сосуществуют или чередуются с другими видами хронических бредовых расстройств, классифицируются рубриками F20-F29. Психотическая симптоматика в виде выраженных нарушений настроения при аффективных расстройствах не дает основания для диагностирования шизоаффективного расстройства.

Циклотимия F34.0
Устойчивая нестабильность настроения, включающая ряд периодов депрессии и легкой приподнятости настроения, ни один из которых не является достаточно тяжелым или длительным, чтобы поставить диагноз биполярного аффективного расстройства (F31.-) или рекуррентного депрессивного расстройства (F33.-). Такое расстройство часто обнаруживается у родственников больного, страдающего биполярным аффективным расстройством. У некоторых пациентов с циклотимией в конце концов развивается биполярное аффективное расстройство.