Двач, замечал ли ты, что бывают очень образованные и начитанные люди, имеющие даже публикации в научных журналах, но получают они, в лучшем случае, чуть выше средней зп по городу; а можно быть конченным быдлом, но при этом владеть, например, одной из крупнейших сетей магазинов. При этом дети богатых уже в 20 лет могут бизнесом управлять, а бедным приходиться начинать всё с нуля и выше среднего класса прыгнуть достаточно сложно.

Вообще, в последнее время кажется, что общество катится в эдакий неофеодализм, где если родился в небогатой семье простых рабочих, то и всю жизнь таким будешь. Хотя, с другой стороны, заграницей полно примеров богатых людей, что смогли поднять себя буквально со дна.

В России, наверное, единственным способом "выйти в люди", не имея анальную хватку предпринимателя, — вкатиться в IT. Правда, тут сложность в том, что хз, где та грань между туториалами и реальной работой, а также без опыта можно устроиться лишь в гос. контору за небольшую зарплату, но там требуется высшее образование по специальности. Там, где берут без корочки и платят хорошо, высокая конкуренция на место.

Откуда брать удовольствие и кайф?
Если прям всё по саморазвитию делать (сейчас не будем обсуждать эти методы, просто пример)
Диета, нофап, отказ от вредных привычек, информационная диета. Да вообще если отказаться от всего что не приносит пользу, откуда брать удовольствие?

Я вот кайфую от вредной жратвы. Без неё мне как-то грустно и хуево. Вот чё делать то блять? Где брать кайф?

Рабочей памяти уклад един
N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый

Я н-бэк-о-сектант и везде, где только предоставляется случай, зазываю новых адептов попробовать этот симп-димпл от мира тренировок рабочей памяти, попыт в сфере интеллекта, фиджет-спиннер на поприще изменения мозга. Ироничная шутливость окончена. Ссылки на программы будут отдельным постом. График: от 20 до 60 минут в день, в зависимости от желаемого темпа прогресса. Если делаете квад н-бэк, то рекомендуется делать через день максимум по часу, а в день отдыха от этого многие делают RFT (про него чуть дальше).

Мой опыт не пестрит супер пиу-пиу-вау! эффектами, но убеждает меня в однозначной пользе этой практики для структурирования мышления, улучшения рабочей и долговременной памяти, увеличения глубины и упорядоченности интроспекции, в том числе сознательного анализа своих поведенческих реакций и их постепенной коррекции, а также помогает с необходимой долей ясности излагать собственные и понимать чужие мысли, зачастую достаточно глубокие. Возросшее понимание чужих мыслей подразумевает и понимание чьих-то идей, концепций, всё более сложных. Если сочетать n-back тренировки с Relational Frame Training, то ваша способность мыслить и рассуждать, анализировать, реагировать отложенно и продуманно, а не автоматически, сильно возрастёт. Где-то видел инфу, что при помощи RFT и аутистам помогают учиться понимать социальные нормы и так далее, все те штуки из Theory of Mind (когда на чужое место себя поставить тупо не можешь, поэтому и не понимаешь всю эту кухню норми(сов)).

Предположительно, вариация n-back с выражающими эмоциями лицами помогает бороться с депрессией.
Так что унылых анонов приглашаю проверить в первую очередь эту вариацию.
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/
Матчасть вот здесь (там, где Cognitive Emotional Training)

Также мой опыт показывает, что по какой-то причине сингл n-back со звуком, с медленным темпом и повторением вслух всех цепочек букв/цифр, в отличие от других разновидностей, гораздо мощнее помогает с осознанием внутреннего диалога и управлением им, а также с улучшением понимания и концентрации при чтении. Возможно, всё дело в том, что внутренний диалог, мышление, а также субвокализация при чтении это в каком-то смысле звуки, значит обрабатываются теми же отделами мозга. Вангую, что если практиковать такой сингл н-бэк со звуком параллельно с ATT (attention training technique), то результаты будут ещё лучше.
Призываю попробовать эту вариацию анонов с СДВ(Г), проблемами с чтением и осознанием и контролем своих мыслей. Если у вас всё совсем плохо, то не лишним будет вести журнал мыслей, который ведётся по принципу "пришла любая мысль, эмоция, воспоминание и т.п. - записываешь". Это как медитация с обратной связью, которая помогает отстраниться от процесса мышления, выявлять паттерны, связи, кароч, закономерности, зачастую очень нелогичные и неожиданные.

Хардкорные головастики, кому обычный н-бэк изначально даётся слишком легко или же те брэйнлорды, которые уже давно практикуют,могут выбать квад (четыре стимула за раз), пентипл (пять стимулов), а также PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test, это когда произносятся цифры и игроком вводится результат их сложения в соответствии с уровнем n-back, то есть если уровень два, то складываются две последние цифры) в составе одного из предыдущих или по отдельности. Дихотический (разные сигналы в разные уши уже есть выше, но можно и в Brain Workshop его практиковать.

Никто вам не обещает повышения IQ, на которое почему-то неистово онанируют некоторые господа, а также прохожие хейтеры, убеждая тебя, что ты занимаешься ерундой. Как будто их действительно заботит твоё благополучие, а не собственное желание блеснуть всезнайством и срыгнуть на закате под мост на свою шконку.
Но что вы, очень вероятно, обретёте, так это лучшую концентрацию, рабочую и долговременную память, самоконтроль. Только словами это всё равно не опишешь достаточно правдоподобно и точно, как ощущения от езды на велосипеде или вкус кофе. Ну работают ноги, ну корпус наклоняешь, ну горько с кислинкой, пахнет жареным, яснее от этого описания не станет. Также и тут, вдобавок эффекты разнятся от человека к человеку. Халявы не будет, результаты заметные примерно через месяц. С каждым следующим месяцем (по крайней мере у меня) эффекты усиливаются, а также наблюдаются не страшные, но странные побочки, видимо, от перестройки мозга.

Также читал хорошие отзывы от других практиков по поводу разнообразной фармы, но из всей я пока тестил только семакс, на очереди довольно противоречивые и стоящие поперёк горла некоторым церебролизин и комплекс синтетических пептидов p21.
Точно стоит внимания транскраниальная электростимуляция, но до неё пока тоже не дошёл. Некоторые используют её параллельно с н-бэк практикой и другими сложными задачами.

Сами приложения

n-back
для ПК
https://brainworkshop.sourceforge.net/
для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=science.eal.n_backmemorytraining
или
https://play.google.com/store/apps/details?id=phuc.entertainment.dualnback

В Brain Workshop можно вставлять свои звуки и свои картинки (спрайты). В папке программы нужно создавать отдельные папки
для звуков \Brain Workshop\res\sounds
для картинок \Brain Workshop\res\sprites
Звуки только wav, картинки 200 на 200 пикселей, с прозрачным фоном и белой заливкой самих фигур. Если кто знает, как туда фотки вставлять проще, чтобы они адекватно подкрашивались, дайте знать. Не пердолился особо с этим.
Далее открываем config файл (в главном меню нажимаем клавишу "O").
Там находим
IMAGE_SETS = ['letters-visual']
и меняем то, что внутри кавычек на название своей папки на английском, например? 'boevye-kartinki'. Программа капризная, поэтому наверняка не терпит пробелов, для чего в оригинале и используются дефисы. С вот такой штукой _ не пробовал, но, наверное, тоже сработает. Для звуков процедура аналогичная со строкой
AUDIO1_SETS = ['название-папки']
и если используете разные звуки для разных ушей, то ещё и
AUDIO2_SETS = ['название папки']

RFT
Упрощённая для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refte.relationaltraining&hl=en_US&gl=US
Браузерные
Старая упрощённая (только силлогизмы)
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/
Продвинутая, регулируемая, с историей для анализа ошибок.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3 (кривой русский перевод - https://antxt.github.io/Syllogimous-v3-Russian/ )

Можно начать с первых, а потом делать их только для разогрева на скорость.

Также для ленивых жоп с лишними 20 баксами вышла в стиме "Project Azriel". Зомби-шутан со встроенным в геймплей н-бэк и не только. Как игрушка не супер, говорят, что уровней слишком мало, но тем не менее, геймификация и все дела, должно быть повеселее, чем просто тренировка.

Задачи здесь.
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/

Включаешь в setings слева только Space 3D и Space-Time, а также Use Nonsense Words и по желанию Use Emoji
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Выставляешь premises, чтобы было по ощущениям многовато, но не слишком. Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает. В голове удерживается только взаимное расположение в пространстве и времени.

>Какой эффект? Именно ощущаешь себя более нормальным человеком, приближенным у людям?

Да, можно сказать, что более нормальным себя ощущаю, легче понимать эмоции, общую ситуацию. Также в городе стал легче ориентироваться и не терять направление, уже как-то вот интуитивно ощущаю, что за спиной вот то-то, а слева вот это, а раньше мог после пары поворотов полностью сбиться, особенно в новых местах. Как-то восприятие глубины, перспективы и вообще общая эстетика повысились. Вдобавок идеи в книгах лучше стали пониматься сразу, потому что там тоже, можно сказать, некое отношение идей друг относительно друга как бы в пространстве моего сознания.
Слышал про похожий случай у Барбары Эрроусмит-Янг, но у неё малость жестяк был, типа лево и право путать, не уметь читать циферблат часов, в предметы врезаться, даже читала книги на уровне чуть ли не дошкольника и со скрипом, не могла в абстракции. Она как-то додумалась задрачивать эти самые циферблаты, плюс с дополнительными стрелками - и хуякс! вуа-ля! Как только она через какое-то время задрочила отношения стрелок на сложных циферблатах, сразу автоматом стала понимать сложные тексты, хорошо ориентироваться в пространстве и управлять своим телом. Мозг, блэт, столько тайн в себе таит.

---- перекат ----
предыдущие треды здесь - https://2ch.hk/se/res/108822.html (М)
https://2ch.hk/se/res/113459.html (М)
https://2ch.hk/se/res/115134.htm (М)
https://2ch.hk/se/res/116651.html (М)

Все наверное слышали о важности развития определнных спектров навыков: скорочтение, слепая печать, таблицы, и т.д. Благодаря развитию этих навыков вы становитесь более компетентными и упрощаете свою жизнь. Вот вы аноны как считаете, какие навыки по вашему мнению стоит развивать/что бы вы хотели изучить при возможности отправиться обратно в прошлое скажем так в 17 летний возраст/почему этот навык важен и просто нахуя?

Этот тред посвящён обсуждению медитации.

Линки из прошлых тредов:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Аутогенная_тренировка
http://lib.ru/DPEOPLE/GIPNOZ/samouchitel.txt_with-big-pictures.html#10
Уроки медитации (даже почти без эзотерики): https://медитация.рф/7437
https://медитация.рф/релаксация-и-расслабление/7955-расслабление-и-релаксация-основные-методы-и-способы
https://www.google.com/search?q=чаньская+болезнь&oq=чаньская+болезнь

Книги:
Марк Уильямс, Денни Пенман. «Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Владимир Леви. «Искусство быть собой»
Анна Вайз. «Вдохновение по заказу»
Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. «Изменённые черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»
Йонге Мингьюр Ринпоче. «Радостная мудрость»
Интервью с Мингьюром: https://knife.media/mingyur-rinpoche-interview/
Сюнрю Судзуки. “Cознание дзен — сознание начинающего”

Предыдущие треды:
№1: https://2ch.hk/se/res/7906.html (М)
№2: https://2ch.hk/se/res/68289.html (М)
№3: https://2ch.hk/se/res/78499.html (М)
№4: https://2ch.hk/se/res/83199.html (М)

Архив:
№1: https://arhivach.net/thread/194236/
№2: https://arhivach.net/thread/405992/
№3: https://arhivach.net/thread/524015/
№4: http://arhivach.net/thread/553141/
№5: http://arhivach.net/thread/608367/
№6: http://arhivach.net/thread/656664/
(если https на архиваче не работает, ставьте http или проксю)

гугльдиск с материалами - https://drive.google.com/drive/folders/1Its-MuKnCXpiP4TIY1qQ566D6uZ9Gi-j

Программа
Основа - программа сети Toastmasters. Упор на практику и самостоятельность изучения публичной речи. База знаний - куча англоязычных методичек по различным аспектам речи (голос, дебаты, сторителлинг, структура и т.д.) Кстати, Toastmasters есть и в живом виде в странах СНГ - см. карту - https://www.toastmasters.org/find-a-club

Структура идеальной встречи:
1. Самостоятельно подготовленные и отрепетированные речи на 5-8 минут с последующей критикой.
2. Импровизированные речи на случайные темы на 2-4 минуты с последующей критикой.

Пример (на английском) - https://www.youtube.com/watch?v=2zhcxUoDPlU

Структура реальной встречи в дискорде:

Участнику встречи назначается случайная тема, выданная генератором. Дается до 30 секунд на подготовку, затем нужно выдать структурированную речь на 2-4 минуты. После речи идет конструктивная критика. Затем этот участник уже сам дает следующему тему из генератора.

К сожалению, первая часть (подготовленные речи) популярностью не пользуется, но всегда можно начать новую традицию.

Результаты, которые ощутил на себе:

- лучше соображаю во время речи
- теперь думаю что сказать ещё до того, как открываю рот
- стал общительнее в обычной жизни
- научился структурировать свою речь, а не растекаться мыслью по древу.
- лучше вижу косяки в речи друганов IRL, что, кстати, удовольствия не добавляет.
- начинаю сознательно обогащать речь (риторические вопросы, приемы, повторения, игра интонацией и т.д.) прямо во время говорения - это говорит о том, что мозг уже меньше тратит сил формулировку того ЧТО сказать и свободны некоторые ресурсы, чтобы думать о том, КАК сказать.

Первые результаты заметил где-то после 6-8 занятий (т.е. полтора-два месяца), но даже такое количество посещений мало кто наберет.

Присоединяйтесь к нам!

Здесь обмениваемся годными курсами с Coursera.
1 Криптография с Дэном
https://www.coursera.org/course/crypto
https://www.coursera.org/course/crypto2

2 Машинное обучение https://www.coursera.org/course/ml

3 Алгоритмы с Седжвиком
https://www.coursera.org/course/algs4partI
https://www.coursera.org/course/algs4partII

4 Криптодемократия https://www.coursera.org/course/digitaldemocracy

5 "Железная" (вернее кремниевая) безопасность https://www.coursera.org/course/hardwaresec

В тред призываются адепты Дофаминового голодания

Не срача ради, а помощи.

хотя, если они успешно прошли курс, то они тут сидеть не будут, но все же

Есть план:

1. В своем мухосранске арендовать дачу цена вопроса 15к на месяц.
2. Закупиться продуктами на месяц тут нужна помощь - видимо, стоит набрать овощей, простых круп, никакого сахара и тд как правильно рассчитать рацион на месяц?
3. Гулять / купаться в речке / заниматься огородом / практиковать осознанность / лечиться по кпт
4. ???
5. Профит!!1 Через месяц выйти новым человеком, пострадать, но получить результат.

Делал так кто-нибудь? В каком месте обосрался?
Только прогоны про то, что от одиночества и пустого времяпрепровождения полезу на стенку - нахуй. В этом и замысел этого мероприятия - должно стать ОХУЕННО скучно, а затем всплыть всякая хуйня из глубин сознания, которую забиваю сахаром, жратвой, ютубом.

капча - вафля

Как омолодится хотя на лет 5 так? Правильное питание, физические упражнения, медитация, нофап, что еще?

сап, подобные темы уже читала, но все же, еще раз. Не ограничимся книгами по манипулированию(Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»), а может есть какие-нибудь правила, выведенные из уже прочитанных вами книг?

Привет, двач. Я 20 летний, 167 см, худощавый дурак, с милым лицом. Этот тред не про проблемы с внешностью, не ростотред, не тред про отношения и ТД. В общем, я глупый дурак. Я листва. Но это для меня не особо важно. Думаю лишиться с инди в этом году. Короче суть такая: в моей жизни полный пздц. За всю жизнь я натворил много хуйню, потерпел неудачи во всем что только можно. Проебывался. Лажал, выглядел глупо и говорил хуйню. После армии я закрылся дома. Сейчас ни с кем не общаюсь. Только с родителями. Меня это устраивает. Объясняю это тем, что пока я не приведу себя в порядок я не буду вносить сильные изменения в свою жизнь. Не хочу позориться, не хочу показывать какой я тупой долбаёб. В общем, я загонялся по всем причинам, по которым можно загнаться. Рост естественно и все такое. Но щас мне похуй. Все сводится к тому, что я достаточно глуповатый. Короче я хочу изменится. Хочу все обдумать. Хочу очиститься. Хочу делать красиво. Хочу стать толковым. Но для того чтобы мне достигнуть этого, мне по-любому надо потратить часов 200 на обдумывание своего прошлого. Просто на обдумывание, анализ и извлечение выводов. Это я не говорю про вкат во что-то новое. По типу кодинга, спорта, общения, хобби, музыки, илософии и ТД. Мне и старой хуйни хватает. Которая лежит грузом и требует чтобы я разложил ее по полочкам. В общем я работаю 5 дней в неделю по 12 часов за компьютером. Зарабатываю 50к. Суть в том, что я не могу думать одновременно с тем когда я работаю. Не могу даже просто смоделировать в своей голове свою биографию и какие-то ситуации. Просто не могу концентрироваться одновременно на работе и обдумывании. Могу только на чем-то одном. В общем вопрос, как мне сделать так чтобы мне удалось все это обдумать в сложившихся условиях. А после работы я пздц уставший и мне охото просто помыться и лечь спать. Думаю подробности здесь не нужны, сами додумаете кто я и что я и как у меня все происходит. Если что отвечу в тред. В общем помогите пожалуйста. Если поможете, то это мой последний тред, дальше перекатывюсь в онли рид.

Всем привет, впервые на этой доске. На протяжении последних нескольких лет ощущаю себя бесполезным. Потому как не смотря на то что стремлюсь достичь определенного целей в разных сферах. У меня так и не выходит, собственно их достичь. Ну вот у примеру хочу я вкатиться в программирование, хочу я на протяжении 6 лет универа, который уже окончил. Конечно тут основная проблема именно в том что я хочу, а не делаю достаточно. И все же я задаюсь вопросом, как другие люди умудряются распределять время успевая и набить 6 к ммр в доте и найти достойную работу в айти. Собственно у меня, цели основных три: 1 выучить английский на с1, вторая даже не найти работу в айти, а скорее научиться делать хоть что то хорошо, ну и третья - выжать 100 кг в зале
ко всем трем целям я иду более менее активно уже три года и надо сказать продвижение есть, но чертовски медленное
ну вот к примеру, английский я добил до б1, жим до 90 кг на раз, а проганье..ну тут сложно сказать, наверное я относительно близок к уровню джуна, хотя кто знает.
Я вроде как нашел вариант как победить прокрастинацию, но все еще не понимаю как же мне все таки перестать расстраиваться и бояться того что время уходит от меня, словно моя жизнь уже существенно утекла сквозь пальцы и вот вот совсем убежит. Мне 23 года но ощущаю я себя тупым и старым, я вроде и не пацан а вроде и не знающий взрослый, мне прямо фигово с этого. Я понимаю что у многих людей судьба сложилась хуже чем у меня и все же я не могу сравнивать их с собой и не могу не сравнивать себя с теми кто преуспел, тем самым постоянно расстраиваясь и потпитывая желалине отложить дела
Хочется услышать ваши мысли

Здравствуйте, такой вопрос.

С детства интересно, как работают дроны. Однако рос я в такой семье, где мне вм принципе запрещали к инструментам приближаться (Мы дачники, а не быдло, внучок), а на труде я выучил только как из бумажечек делать открытки, потом учился в частной школе где труда НЕ БЫЛО. В итоге интересная ситуация - забит холодильник, аж еду выкидываем, но в детстве не было телефона (сейчас кнопочный) и компьютера (сейчас 2011 года). Да-да, и такие семьи бывают, и нас полно. Сейчас мне 21 год, тоже живу с дедом. Бабушка умерла. И у меня вопрос. ВОт дед не даст ни паяльник приобрести, ни схемы, другие материалы уже выкинул. Нельзя ли, как собирали первые дроны, собрать его без схем? Мне хотя-бы сигнал в 5 метрах и чтоб минуту летал. Однако везде - купи паяльник. Не купил паяльник? А ну живо купи паяльник. И точка. Хотя я могу вместо спайки нагреть ложку на свечке и паять резиной, мне нормально. Скажите - как без схем собрать дрона? ВОт только не надо вот этого хихи-хаха низззя купи схемы. Тесла ещё в 19 веке радиоуправляемый катерок без схем собрал, меня интересует именно примитив. Электромоторчиков этих ваших нет, планирую сделать из проволоки, купить не сможем (живём бедно, и идите на 3 буквы те, кто предлагает другую работы - вы НИЧЕГО обо мне НЕ ЗНАЕТЕ), поэтому яблоко + проволока + магнитик сделаю - будет электромотор. А остальное как? Такое ощущение, что люди, собирающие дроны, как папуасы - вот схемки соединим магические, и заработает, а как без схемок - ой , не знаем.

Так что очень прошу, мне интересно, как собрать небольшой дрончик, пусть и примитивный, без схем, или хотя-бы машинку.

Сейчас прохожу курс 3д по блендеру. Для меня это очень сложно. Я плохо все запоминаю. Мысли, отлетают.

Скажите это же пройдет? Если я буду хотя бы по 2 часика в день стараться все запомнить, я со временем смогу по 5-8ч без напряга учиться? Ну или хотя бы это перестанет давать такой дискомфорт?

Хэллоу.
Делюсь одной своей старой мыслью. Знаешь, чем отличается успешный человек от неуспешного?
Правильным взглядом на жизнь. Возьмём хотя бы установку на рост / установку на данность: обладающие первой всегда круче и успешнее вторых. Их отличает всего лишь взгляд на то, что нужно, чтобы чему-то научиться.]
И так во всём. Выкинь успешного человека на улицу без денег, — и через год он заработает миллион. Дай миллион не успешному, — и через месяц он останется без гроша.

А теперь я расскажу тебе, кто такие альфы и омеги. Кстати, я пользуюсь терминологией пикаперов, но почти ни в чём с ними не согласен.
На самом деле вряд ли я смогу рассказать об этом лучше, чем Линклэейтер, так что процитирую его в комментах. Но сначала попробую сам.

Есть рефлекторные реакции. Например, на сильную боль рефлекторная реакция — закричать. Самые рефлекторные — дети. Они всегда ведут себя непосредственно. Больно — кричи, грустно — плачь, смешно — смейся. Дети — это альфы.
Здесь речь не об альфах/омегах у животных, в волчьей стае, например, а о других альфах, — пикаперы называют это высокопримативностью (к слову, я не поддерживаю пикаперов, они почти во всём не правы).

Дальше в дело вступает воспитание. Нас учат контролировать себя. Это вторичные импульсы. Когда самоконтроль становится слишком сильным (а это происходит очень часто), мы разучиваемся вести себя непосредственно. Мы начинаем думать над каждым словом в разговоре, пытаемся сознательно реагировать на эмоции, — и у нас не получается.
И лишь на сильные эмоции (сильная боль, страх, экстаз) вторичные импульсы не срабатывают.

Алкоголь (например) блокирует вторичные импульсы. Мы вновь начинаем вести себя непосредственно, перестаём думать над словами и становимся общительными. Алкоголь делает нас альфами. Вместе с кучей всем известных побочных эффектов. Поэтому алкоголь — плохой способ стать альфой да и вообще альфой становиться не нужно, но об этом ниже.

На курсах актёрского мастерства учат отключать вторичные импульсы. Там это называют "отключить голову". Когда у тебя есть персонаж, которого ты играешь, ты не думаешь, что он должен сказать. Думать — это вторичный импульс. Ты — и есть этот персонаж. Если ты достаточно вжился в роль, твои первичные импульсы работают так же, как у него: ты себя реально считаешь этим персонажем и реагируешь и отвечаешь в точности, как среагировал бы он. Это — и есть актёрская игра. Этому учат много лет в театральных вузах.

Итак,
Альфа — человек, у которого голова постоянно отключена, всё работает на первичных импульсах. Это скорее отрицательный персонаж: этакое быдло. После отключения вторичных импульсов у тебя вполне может на всю катушку заработать харизма и всё остальное. Только вот после проведения в таком состоянии какого-то времени тебе это станет нафиг не нужно, наскучит, и вообще будет лень. Потому что альфа заботится только о себе, а пофапать проще, чем включать харизму, чтобы снять тян (это пример). В комментах оставлю свою историю об этом.

Кстати, если воспитывать ребёнка во вседозволенности, он вырастет альфой.

Омега — вторичные импульсы работают на полную катушку, первичные заглушены. Иными словами, это человек, который углублён в себя и не видит, что вокруг. Я не утверждаю, что это плохо: с ряда точек зрения это наоборот хорошо. Мы чуть дальше подойдём к консесусу: к гамме.
Но здесь важно, что первичные импульсы контролируют всё происходящее вокруг. Если ты стоишь в толпе в метро, а тебе в голову откуда ни возьмись летит бейсбольный мяч, альфа его заметит вовремя (и поймает или увернётся), а омега — нет. Потому что у первого внимание направлено наружу, а первичные импульсы работают и вовремя заметили опасность. А у второго — внимание внутрь, вторичные импульсы работают, а первые отключены.
Именно отсюда культивируемый в американских фильмах образ лузера: он неудачник не потому что ему не везёт по жизни, а потому что первичные импульсы не контролируют ситуацию, а внимание внутрь. Поэтому он случайно опрокинет на себя сок или сделает другую глупость по невнимательности, и все будут над ним смеяться.

Бета — серединка на половинку. Время от времени вторичные, время от времени первичные. Самые продвинутые это даже контролируют.
В целом, самые успешные (из перечисленных) по жизни. Могут как включить харизму и интересно разговаривать (в отличие от омег), так и всерьёз обдумать важный вопрос, несколько дней ходить погружёнными в себя и думать над проблемой или задачей (в отличие от альф).
Кажется, что это лучший вариант, если бы не...

Гамма. Прежде я пользовался всем известной терминологией, но вот эти ребята не вписываются никуда, да и встречаются очень редко, и я решил ввести новый термин.
Сразу предупреждаю, я об этом явлении знаю разочаровывающе мало. Вплоть до того, что не понимаю, возможно, это одно из состояний беты или вообще альфы.
Несмотря на это, я находился в этом состоянии (как и в омеге, и в альфе, а сейчас в бете), и именно в нём обдумал всё, о чём пишу.
Гамма — это именно то, к чему мы стремимся.
Это распаллеливание. Подумай вот о чём: в состоянии альфы ты гораздо легче общаешься, а в состоянии омеги гораздо лучше пишешь код или диплом. Бетв — это когда ты их чередуешь. Гамма — это когда они работают одновременно, и каждый занимается своим делом. Ты общаешься с людьми через первичные процессы, в то время как где-то глубоко у тебя в голове вторичная обдумывает очередной кусок кода.
Если тебе всё ещё непонятно, в комментах тебя ждёт история о гаммах.

П.С. под альфой можно понимать туеву хучу разных вещей. Например, если мы возьмём рефлекторного человека, то его уверенность в себе будет явно ниже, чем у рефлекторного человека, который занимается БИ (например). Но это неточно.
Я выше явно обозначил, что мы имеем в виду под альфой/омегой, поэтому давайте не спорить об определениях. Лучше говорите по существу.

П.П.С. не уверен, что это то же, что и первая и вторая система у Канемана.

Сап образовач,хочу стать как пикрил.
В интеллект.плане
Кто выкатываться?Что изучать?Что развивать?

Мои любимые привет всем^!
Не могу спиратить вебинары Бурхаева, Если у кого то есть ссылочка поделитесь!

аноны, которые смогли преуспеть во многих сферах, как вам это удалось, расскажите в чем ваш секрет?(или это все просто физичекски невозможно и надо было ебашить по-польной в 7 лет, чтобы потом выгорать) как бы там ни было, что бы вы порекомендовали людям, которые хотели бы
1. поддержать свое(и) хобби, но при этом успевать на работе/учебе и т.д.
2. обладать многими навыками
3. стать мастерами в двух областях(заметьте МАСТЕРАМИ)
4. достичь высокого уровня полиматии, но при этом достичь и мастерства в какой-нибудь области
5. да и вообще стать спецом в какой-нибудь области, как бы банально это не звучало

да и вообще делитесь своими мнениями и советами по-поводу этой темой, будет интересно почитать. также стоит отметить что этот тред поддерживает дисскисую по-поводу: "нахуя все это?" и является прододжением этого неудавшегося треда https://2ch.hk/se/res/115397.html#116946 (М)

" Так много надо знать, так мало дано жить, а жизнь без знания — не жизнь." - Бальтасар Грасиан
4.

Что за хуйня? Я знаю чего я хочу, и знаю что мне надо делать, но я ничего не делаю. Единственное чего я не знаю, это то как делать что нужно. Как фиксить то???

Есть тут ребята, которые купили доступ на серв у него? 12к я ахуел, за шо? Что там пиздатого? Что вы там делаете, какие профиты от туда?