>>3899
Да, по баночке. Ну как по баночке, по две. Я парень здоровый, спасибо маме с папой. Блин, пить как хочется. Так, две. Но где две, там и три. Точно, три, не больше. Чтобы реально весь вечер тянуть, без этого всего. Так три баночки, что тут у нас, так, так… О, нихрена себе СКИДКА на упаковку из шести банок. А зачем мне шесть, если хотел три? Ну да, скидка. Блин, блин. О, лол, буду как Гомер Симпсон с упаковкой Дафф. Правда у него 0,33, а тут по 0,5. Но и не из штатов, оукей, ПУСТЬ ЛЕЖАТ. Так, полосатик, колбаска, гренки, ок.

Так, пить то как хочется, как раз пока дойду одну уговорю. Уууух, хороша пошла. Хуюм-буюм, ноут, упаковку в холодильник, одну, оп, так, блин нагреться успело, ну да похуй, так что тут, подписки, йутуб, ага.

Ох, быстро я вторую, надо тормознуть. Бля, кажется накрывать стало. Все, эту медленнее. Надо позвонить Петян. Не берет сука, ладно позвоню другу из летней кафешки. Ага, здарова, алло. У тещи? Ну епт, понимаю. А че твоя? А ты? А она? А ты? Бля, ну хз как быть. А она? Бля, понятно, ладно, держись там, все, бывай.

Так, че тут у нас, оп, сука, кончилось. Да епт твою, вроде только накрывать стало. Мда, надо покурить, так. Оп, ооох, дало. Ну и нормально. Но блин, вечер только начался. процесс останавливать нельзя.

Ладно, четвертую, но медленно, не как в прошлый раз. И пожрать надо. Так, полосатик, сука, сухой. Намучу бутер, так, погрею хлеб, пожарю бекон, так, збс, хоть в инстаграмм выкладывай, гыгы.

Пора к ноуту, чем там на канальчиках. Так, тарелка, салфетка, блядь, в банке на дне уже. Че, в сухомятку жрать? Ладно беру пятую. Ух, холодненкое, то что надо. Комедиан, хуе мое, Подслушано, лалка-тред, лол, ага, так. Блин, ламопов сижу. А это че за хуй тут, щас я ему накатаю. Ох, а заебись мне. Надо поссать. И покурить.

И… а сколько времени? Ого, 22:40. И сигареты кончились. Надо сходить. Могу еще успеть. Куда успеть-то, олух? Нет, не надо, просто сигарет И ВСЕ. Ох, блюр по краям, нормально. С собой что ли взять допить на воздухе и спать… Точняк, свежий воздух полезен для сна, гыгы. Ладно, блядь, без 15 уже.Сигареты, ключи, куртка, мусор. Плеер, плеер не забыть.

А на улице то как хорошо, не жарко, не холодно, то что надо. Так, пшик. «Мы обязательно встреееетимся, слышишь меняяяя, простии…». Дельфин - поэт, конечно, а, аж слезы.

А, сука, неудобно с с открытой в магазин. Ладно, блядь, продавщица и не такое видела. Так, эх, все, отлично. Хотя хотел вроде две-три баночки. Девушка, мне винстон синий, литр Нарзана. Да, все. Хотя нет, нет, стоп. Да подожди мужик успеешь. И 0,5 Старейшины. Или че там, не 0,5 Кутзовского. И, да подожди мужик, не дергайся, успеешь и ты и бутылку Карслберга. Нет две. Так, все, вот тысяча, спасибо, хорошего вечера вам, девушка.

Так, покурить, плеер. Блин, я опять что ли… А да похуй. Так, надо пободрее что в плеер, карлсберг, чпок. Блядь, охуенно как на улице все-таки.

Так, лимончик, рюмочка. Пивас на утро в холодильник. Уй бля, клопами как пасет, ну и не такое было. Там. зашел шотик, что тут у нас, лалка-тред, ого, сколько накатать успели…

Бывший нытик на связи.
За все время как перестал пить(3 месяц уже вроде), сегодня мысль выпить чуть чуть постоянно крутится в голове.
Походу меня уже достала это работа. Или у меня просто нету цели теперь. И я не знаю какую цель поставить себе. Узнать что я хочу?
Сегодня наткнулся на эту статью. И она про меня на 100%.
http://www.marieclaire.ru/psychology/psychology_rabota-nad-soboy/sindrom-luzera-ili-chto-delat-s-nerealizovannyim-potentsialom/
Опять меня посещают мысли, снова начинаю сравнивать себя с другими. Те кому я может быть не безраличен звонили мне, а я не брал трубки. Звонили по несколько раз. Я не отвечал им. Потому что мне не нравится что у них лучше чем у меня. Да это пиздец. Это единственная причина. Заигнорил всех знакомых, так как они получают больше, живут лучше и тд.
Я сам бы себя назвал ебанутым. Кто так делает? Какой человек? Да я завидую. Начал делать это снова.
В этой статье советуют написать, то что ты действительно хочешь. Собираюсь так и сделать, но почему то бобсь, не знаю чего я хочу на самом деле. И получится ли это.
И вот сейчас у меня в голове крутится мысль — «Выпей чуть чуть. Ты заслужил. Ты стал лучшим продавцом. Ты много не пил. Что ты хочешь доказать? Даже не пей пиво, просто возьми 3 бутылочки вина и расслабся. Вино полезное. Все культурные люди пьют вино. Ты сможешь это делать культурно, не будет как раньше. Ты же не хочешь как раньше, будем по чуть чуть.
И действительно, разве я не заслужил выпить культурно? Отдохнуть по человечески.
Недавно увидел запись концерта Тейлор Свифт и Дэф Леппард.
https://youtu.be/kxMzhhYPD8A
Да я снова начал слушать грустную музыку. Вот под них то и хочется выпить вина. Чуть чуть. Какой же крутой был концерт.
Еще скоро выходит новый эпизод Life is Strange, где можно будет играть за Хлою. Я не забыл ее.
Вот эти чувства я наверное и хочу вернуть. Просто рассоабиться под музыку, поиграть во что нибудь, просто зависнуть в интернете. Есть же люди что могут пить умеренно, значит это возможно.
Но с другой стороны я вижу картину как не могу остановиться, как мне хочется все больше и больше. Я как зверь с оскалом, который пьет и пьет, без удовольствия, с единственной целью — нажраться до беспамятсва. Может это то что мне и нужно?

>>6211

>"все заебло"

>ебучий день сурка

Это все тяга. Тяга = напряг. Желания накатить = снять напряжение. Поэтому, задача номер 1 - снять напряжение, задача номер 2 - отлавливать ситуации, из-за которых оно возникает. Это все очень грубо если, "на пальцах" объяснять.
Снять напряг, не бухлом - тут у каждого свои способы. Кто спортом занимается, кто ест, кто спит. Сауна тоже хорошо. Попиздеть с кем-то, кто понимает - тоже хорошо. Поэтому план действий для снятия напряжения - пиздуешь в гугл и тупо идешь по списку по всем способам. Кому-то например заходит горячая ванна. Тут надо перебирать искать свое. Прям списком хуярь. И помнишь, что такие состояния цикличны. Но это лишь первая задача, это как спреем заложенный нос лечит - временно убираешь симптомы, но не болезнь.
Задача номер 2, "просто, но не легко". Надо учиться отслеживать события, поступки а главное - эмоции в течении дня, недель. Хочешь, веди дневник. Если умный дохуя и память охуенная - можно без него, но вряд ли получится. Начинаешь палить в течении дня откуда пришел напряг. Эти напряги и выливаются во "все заебло". Во всех эзотреической поебени это называется поиск энергетической утечек, если ты менее поехавший и от шизотерики тебя воротит, воспринимай это как понимание и контроль эмоций.
Пункт 1 задачи 2 - выявил напряг и конкретные приемы:
- пробуешь применять правило, что ты позлишься, раздражишься и прочее не сейчас, а потом, хотя бы через час, но не сразу (через час, как правило, уже похуй на ситуацию).
- принимаешь бессилие (это, бля, сложно) - ну вот случилась хернянейм, ты на это повлиять не можешь. это твое решение злиться по поводу хернянейм или нет. и вообще мир не для тебя вокруг сделан и не про тебя, он просто есть. в нем дохуя чего устроено так, что не совсем тебя будет радовать. это скажем, на эмоциональном уровне. на интеллектуальном уровне, уйдут недели и месяцы на принятия того самомго "шит хеппенс". То есть да, некоторое дерьмо случается. Как говорится "Бог есть и он не я". На эту тему написано дохуя.
- пишешь план решения проблемы (что характерно - не бежишь его реализовывать, для начала хватит просто плана решения) - случилась вот такая-то херня. чтобы избежать ее - я сделаю А, Б, В.
- молтива, мантра, практики дыхания, медитация, обратный счет, на вкус - херня случилась, ок, практикуй возврат в спокойной состояние.
- опционально, но как у ААшников - доверься Высшей Силе, Богам, Богу, Вселенной, Будде, Аллаху, Барабаке, Судьбе. Про это тоже написано дохуя книг. Это то самое "Делай что должен и будь, что будет", "Каждому Свое", "кому быть повешенным, тот не утонет". Это сложно так в пост запихнуть, но иногда надо просто забить, расслабиться и не сопротивляться события. Все идет как идет. Эти вот "Пути Господни неисповедимы". Тут если ты не религиозный, как я, это сложно понять и принять, но можно. Это, как бы сказать, понимание того, что далеко не все и не всегда кузнецы своего счастья. Что вокруг миллионы событий и часто (не всегда) взять судьбу в свои руки - это иллюзия. Иногда надо забивать и разрешить всему идти своим чередом.
Это своего рода нетоксичные методы снятия напряжения. Если покурить, принять ванну, сходить в бассейн, пропотеть - это лишь снятие симптомов, то отслеживание событий и свои эмоции на них это уже своего рода лечение тяги. Через этот анализ и практики начнешь понимать себя, весь гной и заебы твои будут на бумаге перед тобой. Реально можно увидеть слабые и сильные стороны характеры и личности. Реально меньше начинаешь напрягаться. Либо ты довольно быстро этот напряг убираешь., ибо ты строишь свою жизнь так, что напряга нет.
В итоге у тебя будет возникать ряд ситуаций и напрягов, которые ты:
- либо решаешь с охуенной мотивацией сродни той, что ты испытываешь когда хочешь в туалет - без рефлексии и раздумий, захотел - поссал. Тут будет так же. Возник напряг - моментально с ним разобрался.
- учишься обесценивать возникший напряг. это не бессилие, это не перепоручение судьбе самого себя, это именно осознанное понимание того, что нахуй эту "проблему", что ты не хочешь напрягаться и она того не стоит. но это высший скилл.
Как-то так. Сумбурно, да, но это работает. Об этом всем написаны кучи книг, заметок, статей и прочего. Эти практики и анализ себя занимает месяцы, у кого-то - годы. Но оно того стоит. Благодаря этому всему ты не только избавляешься от тяги (напряга), но и растешь над собой. Без этих изменений не пить невозможно. Если на все это забить то напряг рано поздно тебя скрутить так, что тебе действительно ничего не останется, кроме как наебенится.

Ни хрена себе вы тут награфоманили, я аж зачитался. Самому столько хочется написать (поныть) но я ленивый алкоголик.

У меня постоянное чувство страха/тревоги. Блядь, даже какая-то мелочь может засесть в голове на целый день. Не так давно шел ранним прекрасным (для нормальных людей) утром подлечиться, подходит тело полукарлан, с настолько опухшим ебалом, что я аж испугался, там вместо глаз две щелочки, можно в фильме ужасов сниматься. Тело доебалось, мол, привет, не узнал что ли? Я говорю акстись, первый раз тебя вижу, иди своей дорогой. Так он мне в след еще орал пол район хуйню типа: одноклассников не узнаешь, крутой стал, деловой!

Я потом пол дня анализировал кто это мог быть (общаюсь только с двумя одноклассниками, и там норм люди). Мысленно перебирал каждого одноклассника из двух школ, в которых я учился еще в ебучих девяностых, искажал ебало и сравнивал с образцом. Ни хуя так и не понял. Единственный плюс, накатил с чувством гордости: вот как некоторые спиваются, я же не такой, хе-хе..

Другой бы уже забыл про такую хуйню, а я парюсь. Ненавижу телефонные звонки, дико мандражирую и раздражаюсь от звонков из прошлого, когда звонял люди, с которыми я не общался лет сто (и не хочу общаться) и начинают доебывать, мол, давай встретимся и тд. Вот недавно утром возвращался с "гостей", напоролся на друга детства, с которым просто не хочу общаться, но он, какого-то хуя, каждый год меня заебывает с каких-то левых телефонов на предмет встречи. Иду по улице, меня по имени отчеству кто-то из машины окликивает. Я напрягся сразу, мысленно представил ментов, слежку, атас, караул, повернулся, а там такси и за рулем этот кореш. Ну вот хуйли мне рукой ему было не махнуть, да и дальше побежать, нет, я же алкаш, я не могу твердо сказать НЕТ (и никогда не мог), остановился, естественно номер свой дал, он тут же прозвонил, и пару дней звонил. И я ему говорил достаточно грубо, мол, потом встретимся, сейчас не могу. И трубку вешал. И потом стыдно как-то было, может и ничего страшного, но я ПРОСТО НЕ ХОЧУ.

В контакте сейчас пишет хрен, с которым я вообще не общаюсь (вообще ебал в рот все эти контакты), пишет "предлагаю с коньяком подеградировать". Вот я сижу и парюсь, на хуй он мне это решил написать. Откуда он про коньяк узнал (я обычно непалюсь, и в своем районе в светлое время суток стараюсь выглядеть как приличный гражданин, но жрануть из подтишка с горлышка всегда любил. Значит он увидел меня как-то за эти занятием.

И вот такие вещи меня жутко нервируют. Хотя все это хуйня на фоне проблем со здоровьем, которое пошатнулось так незаметно хуяк.