https://dzen.ru/a/ZW0X3sIF-xcrJX65

Не многие знают что такое абстиняга ?!

( абстиненция)☝️

по другому:

« Синдром отмены»

это-тяжёлое критическое состояние после длительного употребления алкоголя более трёх дней подряд.

Простыми словами:абстиненция это-практически тоже самое что и похмелье, только в тысячу раз мощнее и опасней, и не пройдёт в течение суток.

Если не в тяжёлом случае через несколько дней, а в тяжёлом, от двух недель, до нескольких даже месяцев: часто сопровождается «белой горячкой»

Примерные симптомы:

Упадок сил;

Повышенная нервозность;

Повышенная потливость, вонючий липкий пот;

Резкие перепады артериального давления от 170 до 220 ;

Обезвоживание;

Рвота , чаще желчью на пустой желудок;

Отсутствие аппетита,

Отсутствие сна более двух суток;

Дрожание рук и кишечника;

Нарушена координация движения, бывают случаи когда совсем невозможно самостоятельно передвигаться, лежишь как "Ленин" и хоть сс#сь и ср#сь в штаны и постель, встать не получится, как парализованный овощь;

Обостряются с невероятной скоростью все ваши ранее приобретенные заболевания;

Бывают случаи когда руки и ноги синеют, от плохого кровообращения;

Сердечный ритм троит, перебои постоянные, такихардия не даст вам спокойно лежать и помирать, долбить будет очень жёстко;

Панические атаки будут вашем другом и товарищем;

Обострение страхов будет глобальным, от одного шороха будете дрожать от ужаса, и каждый раз хвататься за сердце;

Всегда будет присутствовать тот самый «страх смерти» будет казаться что вот вот вы умрёте, и единственный выход предотвратить смерть, это — срочное опохмеление: для притупления ужасного состояния.

Ебанись, это как нажираться надо, чтобы так колбасило??? У меня и близко такого ада нет.

Выход из запоя — это серьезный стресс для организма, и делать это нужно максимально осторожно, чтобы избежать абстинентного синдрома (тремора, судорог, скачков давления, галлюцинаций). Ваш план содержит как правильные шаги, так и риски. Вот схема действий:

---

### 1. Постепенное снижение дозы алкоголя
Нельзя резко бросать пить после 3 дней запоя — это опасно. Используйте купленный алкоголь для плавного выхода:
- День 1:
— Снижайте дозу водки в 2 раза (например, 250 мл вместо 500 мл), добавляя светлое пиво (до 0.5 л в день).
— Пейте маленькими порциями (50 мл водки или 100 мл пива каждые 3–4 часа), не превышая общую дозу.
— Цель: плавно уменьшить концентрацию алкоголя в крови.

- День 2:
— Уберите водку, оставьте только пиво (не более 0.5 л), разделив на 3–4 приема.

- День 3:
— Полный отказ от алкоголя. Если появляется сильная дрожь, тревога или бессонница — обратитесь к врачу (могут потребоваться седативные препараты или капельницы).

---

### 2. Поддержка организма
- Активированный уголь
— Принимайте 1 таблетку на 10 кг веса 3 раза в день, за 2 часа до/после еды и алкоголя. Он выводит токсины, но не сочетается с другими лекарствами.

- Томатный сок
— Пейте без соли, разбавляя водой (1:1), чтобы не перегружать почки. Добавьте щепотку сахара для энергии.

- Гидратация
— Минеральная вода без газа (1.5–2 л в день) + аптечный **Регидрон** (1–2 пакета в сутки) для восстановления электролитов.

- **Еда**
— Легкие бульоны, овсянка, бананы, яйца. Избегайте жирного, острого и кофеина.

---

### **3. Что делать нельзя**
- **Не смешивайте водку и пиво** — это усилит интоксикацию.
- **Не опохмеляйтесь утром** — это продлит запой.
- **Не принимайте контрастный душ** — риск спазма сосудов и скачка давления.
- **Не используйте феназепам, корвалол** без назначения врача — опасно для жизни!

---

### **4. Симптомы, требующие скорой помощи**
Немедленно звоните в скорую, если появится:
- Рвота с желчью/кровью,
- Сильная дрожь, судороги,
- Галлюцинации или паника,
- Давящая боль в груди,
- Темная моча или пожелтение кожи.

---

### **5. После выхода из запоя**
- **2–3 дня** соблюдайте постельный режим.
- Продолжайте пить регидрон, ешьте витамины (группа B, магний).
- Если возникает бессонница — используйте травяные чаи (ромашка, мята), но не снотворное.
- **Обратитесь к наркологу или в группу поддержки** — это поможет избежать повторения.

---

### **Важно!**
Даже при плавном выходе организм испытывает колоссальную нагрузку. Если есть возможность — **вызовите нарколога на дом** для детоксикационной капельницы (вывод токсинов, витамины, седативные). Это снизит риски осложнений и ускорит восстановление.

Берегите себя, и помните: запои разрушают здоровье. После стабилизации состояния стоит задуматься о полном отказе от алкоголя и профессиональной помощи.

>>575526 (OP)

Как бухаловка влияет лично на меня?

- Жизнь абсолютно точно не удалась, всё фунфырьня давай по новой (хотя я успешнее 99% всех своих знакомых даже чисто в материальном плане)
- Злой как пёс абсолютно на всех до пелены на глазах / через 5 минут слезливая чушка который чуть не расплакался при мыслях об условном котёнке который умер 5 лет назад - перепады настроения из одной крайности в другую, сентиментальность, слезливость
- Меня никто не любит и совершенно точно не любил и уж обязательно никогда не полюбит (пиздастрадания активированы). Тут тоже двояко - от "я сам во всём виноват и всё испортил, какая же я мразь", до "ууууу сука тварь, не оценила меня, ещё пожалеет об этом сучара, как можно быть такой слепой бессердечной курицей"
- Стыд перед всем живым и мёртвым, в том числе за те поступки и события, которые происходили 20 лет назад когда ещё в школе учился, про свежее молчу, тут всё охуеть как горит
- Страхи, в том числе и на пустом месте. Меня обязательно отпиздят, меня точно посадят, до меня всем есть дело, НА МЕНЯ ВСЕ СМОТРЯТ
- ВИНА. Самый виноватый человек перед всеми на свете, начиная с матери и заканчивая попутчиком в лифте бля
- Минус уверенность в себе. Энергия (гонять масло в голове) тратится вот на эту фунфырьню, а не на что-то хорошее и правильное - денег заработать, бабу найти, книгу прочесть, заценить новинки в музыке и сириках
- Бесконечное чувство ненужности и одиночества, все блядь как вымирают когда надо поговорить, парой слов перекинуться, все охуеть блядь как вовлечены в свою жизнь и в свои драгоценные дела что совершенно точно на меня и минуты не найдётся
- Любая даже несрочная даже несерьёзная проблема/трудность воспринимается офунфырьтельным испытанием, которое мне надо будет ПРЕОДОЛЕВАТЬ, фунфырьня кажется неразрешимой просто.

И это я побухал только пару дней. И с тех пор уже три дня прошло.

Выводы: я больше не могу пить. Вот вообще никак. Слишком тяжелы последствия. Хочу, люблю, выпил бы с удовольствием - но не могу. Похмелье - фунфырьня полная. Я устал блядь от этих пыток со стороны психики. Или надо всё время быть под градусом, причём чтобы в большую сторону было "в говно" а не "в меру" - тогда тупо на всё пофунфырь и проще переключать фокус на фунфырьню, по типу попсы девяностых или каких-то смешных дегенеративных видосиков.
Пить больше не могу. Всё, не могу больше. Заебало.

Извините но я использовал нейродикпик для информации
Мне всегда было непонятно кто такой спившийся человек, и вот я спросил у нейросети – это для того чтоб видеть, спившийся ли ты человек, и понимаю, что я был им, тем самым спившийся человеком, но учение о пальце на тяге меня спасло.
Мне очень повезло что я не вылетел с работы, но такое могло бы быть в 26,27,28,29 - всё годы что я пил. Думайте теперь.

"Спился" – это разговорное выражение, означающее, что человек потерял контроль над употреблением алкоголя, и это разрушительно повлияло на его жизнь. Обычно так говорят о тех, кто опустился из-за пьянства: потерял работу, семью, здоровье и человеческий облик.

### Портрет спившегося человека

#### 1. Внешность
- Лицо: Отечное, с землистым или красноватым оттенком кожи, мешки под глазами, лопнувшие капилляры (нос и щеки могут быть покрыты сосудистой сеткой).
- Глаза: Мутные, покрасневшие, с "стеклянным" или отсутствующим взглядом.
- Тело: Либо истощенное (из-за недоедания и алкогольной интоксикации), либо одутловатое (из-за отеков и нарушения работы печени/почек).
- Одежда: Неряшливая, давно немытая, часто в пятнах. Может носить одну и ту же куртку или свитер неделями.

#### 2. Поведение
- Дрожь в руках (особенно по утрам – алкогольный тремор).
- Запах перегара (даже если не пил сегодня, организм уже разлагает алкоголь).
- Агрессия или апатия – либо злобно реагирует на любые замечания, либо полностью безразличен ко всему.
- Постоянные поиски выпивки – может просить деньги "на хлеб", но купит алкоголь.

#### 3. Образ жизни
- Не работает (либо уволен за пьянство, либо берется за случайные подработки, но деньги тут же пропивает).
- Живет в антисанитарии – грязная квартира/комната, пустые бутылки, немытая посуда.
- Пьет дешевый алкоголь – самогон, аптечные настойки, одеколон, технический спирт.
- Потерял социальные связи – семья отвернулась, друзья исчезли, остались только собутыльники.

#### 4. Здоровье
- Белые горячки (галлюцинации, "допился до чертиков").
- Цирроз печени, панкреатит, язва желудка – постоянные боли, но продолжает пить.
- Деградация личности – ухудшение памяти, невнятная речь, примитивное мышление.

### **Когда говорят "он спился"?**
Фраза означает, что человек уже не просто "выпивает", а **перешел черту**, после которой вернуться к нормальной жизни крайне сложно. Обычно это происходит не сразу, а через годы запоев.

Примеры из жизни:
- Бывший инженер, теперь живет в подвале и собирает бутылки.
- Мужик, который когда-то был хорошим отцом, а теперь валяется у магазина и клянчит на бутылку.
- Женщина, которая потеряла детей из-за алкоголизма и теперь пьет с бомжами.

**Вывод:** "Спиться" – значит потерять всё из-за алкоголя и превратиться в тень прежнего себя. Это не просто "много пьет", а уже **физическая и моральная деградация**.