Призываю отважных анонимус-тян, готовых оказать услугу.
Нужно зачитать текст к медитации

Это не секта, чувак из видео (Садхгуру) выступает в ООН рассказывая про йогу и медитацию, получил недавно правительственную награду от премьер-министра индии за то что делает мир лучше.

Суть медитации такова. Наш "мозг" - это орган тела, как сердце, или почки, и поэтому мы не должны позволять ему брать верх над жизнью, мы должны управлять этим органом, чтобы он работал на нас, а не наоборот (когда ты зависим от двача и тратишь по 400 часов в год на него, как я сейчас). Поэтому мы "не этот разум." Мы и "не наше тело", тело - это приобретенное, как бы арендованное нами у природы, это результат того, что мы накопили, потребляя еду, когда мы пьем воду, и тело тоже должно быть инструментом нашего ментального, а не мы должны становиться рабами тела. Подробней можно узнать, введя в ютубе "медитация иша крийя".

Поэтому текст медитации такой: "Я не это тело. И даже не этот разум"
Что нужно? Чтобы тян записала эту фразу, как в видео в конце поста. Далее - эта фраза будет на автоповторе. (В идеале конечно минут 5-10, но вряд ли кто-то будет с метрономом сидеть и это делать, поэтому обойдусь и 5 секундным аудио).

Так как я недавно начал изучать английский, то еще было бы здорово, если бы ты прочитала на английском:
"I Am Not The Body, I Am Not Even The Mind"

За акцент не переживай. Но это опционально.

Если ты запишешь, то напиши, можно ли будет распространить это аудио среди практикующих?

Оригинал видео:
https://www.youtube.com/watch?v=caMvXj50F1A