>>479730 (OP)
Крутая цепочка, поп?

>>479730 (OP)
У тебя проблема серьзнее чем вес. Не хочу тебя огорчать, но ты рыжий.

>>479730 (OP)
У тебя ахуенный вес и показатель жира в норме, ебашь упражнения на пресс и ты будешь тупа хотт

>>480374
Действительно, что ещё ожидать от омеганов с двача?) Завидуй, ведь девушки говорят что я огненный. А что говорят тебе?

>>480471
Спасибо за совет. Я больше бегать люблю, с армии привычка.

>>479730 (OP)
Вангую - фото дома у бывшего парня-папика сделано а потом тебя просто папик жирный страый пидорас с больной печенью воняющий гавном изо рта выкинул на мороз после того как твои попик стал не таким сладким как раньше потому что растянут фистингами и постоянной еблей в очко до того что ты обосрался прямо во сне жидким на шелковые простыни - это стало итогом твоего временного проживания с папиком

>>480591

Прими таблетки, пожалуйста. У тебя приступ.

>>480693
опять твое очко на сиденье протекает - сперма с говном текет, ахахазазаза вытри после себя пропетуш протыканый дырявый пидор )))))))) очко разъебали так что не закрвыаеца уже тебе

>>480693

>сажа с картинкой

Каникулы начались?

175/70

Хочу похудеть до 59 кг к новому году, подводные?

>>481339
отпиздят или выебут

>>481434
Кто отпиздит, кто выебет?
Насчёт второго может и соглашусь.

>>481339
могу сказать что у тебя много времени, кушай гречку с говядиной и будешь добиваться такого же результата как я.

>>479730 (OP)
Сними цепь уеба

>>481587
вы чего агритесь на цепь ? Наверное тебе мамка купила на верёвочке, вот ты и бесишься.

>>481538
Почему именно говядина?
Чем куритса плоха?

>>481617
Такую хуету не ношу, ни колец ни цепей, ни серьг ни татух, считаю это зашкварным цеплять на свое тело всякую шваль.

>>481693
Когда я лечил лицо и был у косметолога, она сказала что нельзя есть курицу. Собственно она же и посоветовала говядину, я поел и рили лицо лучше стало, ну и вес сбросился.

>>481756
ты либо додик, либо прямиком из совка.

>>481796
Бумер на связи. Что ты вкладывашь в ношение креста?

>>481829
свою причастность к православию, я крещёный.

>>481873
По своей воле?

>>479730 (OP)
лох
я 58 вешу в свои 23

>>479730 (OP)
прическу бы посекасней и был бы топ

>>481918
на самом деле я бы не сказал так, меня в детстве окунули в чан с православной водой в церкви.

ОП у тебя рост меньше 170?

>>481490
отпиздит гопота, они скорее всего и выебут если ты няшный)

>>481693
>>481538
говядину нельзя часто употреблять, особенно на огне приготовленную, это увеличивает шанс рака, лучше уж курицу есть она полезнее

>>479730 (OP)

190 - 66 - бог в треде.

Спрашивай.

>>481873
и что ты делаешь для христа ? на Пасху куличи уминаешь ? если ты бываешь хотя бы 4 раза в год в церкви, или домашнюю молитву ежедневно практикуешь, никаких вопросов, но это выглядит лицемерно, и более того ересь протестантизма, считать, что признавая наличие бога(что истинно для любого причастного к таинствам) изменит что то в твоей жизни, вера без дел мертва

>>482166
Я как-то шёл рядом с тян (нам по пути было), так она постоянно оглядывалась в мою сторону, а потом отдала кошелёк со словами "только не насилуй"
инб4 кулстори бро

>>482384
а что было дальше ?

>>479730 (OP)
Как стать няшным, стройными, чтобы рельеф был и всё такое?

>>482218
чувак, я из Челябинска. Мне так поебать на твой рак.

>>482373
Не надо умничать пожалуйста, достаточно просто уважать свою религию и Иисуса.

>>482924
значит ты в любом случае здонешь в муках от выбросов ?

>>482750
Не лежать – это раз.
Не пить пивко – два.
Не жрать джанк фуд – три.
Заниматься спортиком или, хотя-бы, ходить по 10км ежедневно.

>>482750
если у тебя от природы отсутствует множество малых мышечных волокон, то ты никак не сможешь стать рельефным как гепард, хотя можешь набрать массу, 10кг примерно,а потом подсушиться, а чтобы стать стройным, достаточно делать кардио, от месяца до года

>>483065
ну чувак, я не качок. Соре

>>483113
почему без метки опа ? и плечи должны быть раза в 2 шире таза, у нормального мужика, у тебя женственная фигура

>>483180
без метки ОПа, потому что я даже не ебу как это делается. Я всю жизнь на дваче сижу РИДонли. Я олд, ты не подумай.

>>482558
Я посмотрел, что у нее в кошельке чисто на проезд и отдал.

>>483041

>Не лежать – это раз.

Я немного

>Не пить пивко – два.

Пиво = жизнь

>Не жрать джанк фуд – три.

Не жру

>Заниматься спортиком или, хотя-бы, ходить по 10км ежедневно.

Хожу, иногда подтягиваюсь
>>483104
Чёт нихуя не понял про волокна

Скинул почти весь жир, сейчас 180/85.
Можете заценить.
Шорты желтые из-за того что я их не менял полгода, а не обоссался, если что.

>>479730 (OP)
Тебя в детстве цыгане похитили?

>>485147
с чего ты взял?

>>485171
золотой и вокруг бохато так все

>>485474
просто хорошо живу, не более

Малацца. Лень фотки постить, но вначале зимы был жиродрищом с пузаном ебучим и жировыми валиками по бокам. Сейчас живота практически нет, по бокам стало намного меньше+плечи кое-какие появились. Занимался с гантельками дома+питание чутка подправил, оказалось, довольно-таки легко.

>>487560
а я пока ещё не понял как бока убрать

Ебать. Ты там в царских палатах живёшь?

>>479730 (OP)
Рыжий чмошник. Что в школе, что в институте, всегда пиздил рыжих. Просто не люблю и все, без причины. Гноблю потому что могу.

>>479730 (OP)
То ли ты жирный, то ли руки твои ничего тяжелее члена не поднимали