В куплетах даже менять ничего не пришлось почти:

Жил был китаец один,
Домик имел и холсты,
Но есть мышей он любил,
Тех, что летают в ночи
Он тогда продал свой дом,
Продал, картины и кров,
И на все деньги купил
Море мышиных хвостов

Миллион, миллион, миллион мертвых тел
Из окна, из окна, из окна видишь ты,
Подошел, заражен, зачихал, заболел,
Для таких навсегда закрыты аэропорты

Утром ты встанешь у окна,
Может, сошел ты с ума?
Как продолжение сна,
Площадь телами полна.
Похолодеет душа,
Что здесь за вирус чудит?
А под окном, чуть дыша,
Последний китаец стоит.

Миллион, миллион, миллион мертвых тел
Из окна, из окна, из окна видишь ты,
Подошел, заражен, зачихал, заболел,
Для таких навсегда закрыты аэропорты

Проебал перекат.

Готово, пока

Все еще ждём медиков-кунов
Нужно составить рекомендацию анону в шапку

Вакцина по любому будет, т.к коронавирусы достаточно долго известны, и при всей мутабельности нового вируса, вакцину смогут выделить и относительно скоро, через месяц-два. Но какие побочки у такой вакцины не прошедшей испытания в течении нескольких лет...

В первую очередь стимуляция иммунитета перед эпидемией.

Надо начинать уже сейчас, иммунитет за день не обретается, хотя адаптогены способны его поднять в кратчайший срок. В любом случае, даже если подхватишь, организму зохавывавшему достаточно питательных средств будет легче справиться в дальнейшем.

И помни, иммунитет - это не в последнюю очередь твой кишечник и его микрофлора.

Иммуностимуляторы висят в фуфломицинах, хотя Амиксин вроде как работает(во всяком случаи на работе в гриппозный период была рекомендация 1 таблетку в неделю принимать).

Витамины:

Все ВИТАМИНЫ принимаются строго в первой половине дня, и самое главное не перевитаминизироваться.

Ундевит - наиболее дешевый и эффективный комплекс витаминов созданный батей советских витаминов, не вижу смысла переплачивать за витаминные комплексы по 600р за пачку с тем же самым. 1-2 таблетки в сутки. 50 р за баночку.

К Ундевиту купи Глицин ФОРТЕ Эвалар(или иные комплексы витаминов группы B) - похуй на глицин, там много разных витаминов B, но в Ундевите они тоже есть, так что не более 1-2х таблеток Глицина Форте в день. Хорошо стимулируют иммунитет.

Omega 3 и D3 - рыбий жир и витамин Д3 каплями по 500-1000ме в сутки.

Цена на Д3 от 150-600р

Адаптогены:

Пьются-жрутся в первой половине дня.

Родиола Розовая настойка - сильнейший адаптоген. Очень быстро стимулирует организм, проверенно на себе. Перед длительным пешим походе принимал четверть бутылочки и пёхал почти 26 км без истощения как такового.(Это не значит что тебе пол банки нужно жрать в себя)

С Советского времени активно используется до сих пор всякими геологами, вахтовиками и присутствал ДАЖЕ в аптечке космонавтов.

Стоит 30 р за бутылочку, пить чуть большей дозой по инструкции, до трёх часов дня. Если нет серьёзных проблем с сердцем.

Можно ли использовать ВО ВРЕМЯ проявления вирусной симптоматики - не знаю, но при простуде рекомендовано.

30-40 рублей за бутылочку.

Эхинацея - сказать ничего не могу, гуглите - смотрите.

Женьшень и элеутерококк - специфичны, реакция у каждого своя. Я бы не рекомендовал. Родиола во многом лучше, если нет реакций.

Можно еще витаминные комплексы в жопу поколоть, но колоть умеют очень немногие.

Общеукрепляющие:

Дышать свежим воздухом, делать зарядочку часто, мыть ноги холодной водой, прям ледяной шоб сосуды схватывало, но только если нет насморка, хавать чеснок\имбирь, пить заваренный шиповник(витамин С и еще куча всего, прямо кладезь. Лучший шиповник - это узбекский, а не та мелкота что на рынке толкают с местных кустов. Имхо).

После походов в люди, можно ебашить в черный чай перец, корицу, имбирь и тд, шоб прям УХ. Нельзя при аллергии и заболеваниях ЖКТ. Или делать Массалу(является тоже мощным иммуностимулятором, но людям с аллергией или больным ЖКТ нельзя, совсем) по факту Массала - это чифир или купчик с молоком, маслом и кучей специй.

Общие рекомендации:

Если ты решил покинуть сычевальню или твоя мамка выбралась в город охотится на еду для корзинки, вначале подумайте и взвести "А надо ли мне выходить в обще и идти туда, куда я иду", и если перевес в сторону "Надо" состоялся, и даже инкубуционный период в 14 суток не пугает, помните:


Не ТРОГАЙ БЛЯТЬ ЛИЦО если перемещаешься в людных местах. В обще отучи себя подносить руки к лицу, нос чеши максимум рукавом.

Сбрей патлы, на волосах с высокой вероятностью может осесть частичка взвешенного вещества, слюны и тд с инфекцией.

Уличную одежду хранить отдельно, возможно на балконе, предварительно упаковав с полиэтиленовый мешок для проноса через квартиру. Лучше купить бактерицидную лампу и вешать одежду в зоне её действия.

Чаще мой руки с хозяйственным мылом.

Купи для рук дезинфицирующее средство на кассе пятёрочки(флакончики по 30-40 рублей), в обще лучше избегай людных мест и скоплений народа, особенно проходные места как кассы. Старайся не трогать дверные ручки, перила и тд.

Если носишь перчатки - клади их на дезинфекцию каждый день по приходу с людного места.

Промывай нос солевым расствором.

Перед выходом мазать нос изнутрикраешек оксолиновой мазью - хуже не будет, использовалась советскими вирусологами как дополнительная мера защиты

50р тюбик. Эффективнее мазать ПОД марлевую маску.

1969 исследования Львовского НИИ эпидемиологии и микробиологии показало, что оксолин способен снизить заболеваемость вирусными инфекциями до 44,5% и гриппом до 71%

НОСИТЬ ПОСТОЯННО. Натянул И НЕ СНИМАЕШЬ, пока не вернулся в безопасное место. Маска одноразовая. Снял - выбросил.

Открытые вопросы:

ЭФФЕКТИВНОСТЬ АМИКСИНА(побочки, не доказана)
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОТИВОВИРУСНЫХ(кроме Тамифлю, единственный рабочий противовирусный препарат, но он сильно бьёт по здоровью и эффективность относительная)
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИНЫХ ИММУНОМОДУЛЯТОРОВ.

Средства защиты:

Желательно медицинские респираторы типа респираторов от Штеир, дают высокую степень защиты. Используются даже при работе с вирусами в лабораториях и с заразными телами в моргах.
Стоят от 50-200р за штуку. Одноразовые, работают не менее 6 часов.

Обычная медицинская маска - лучше чем ничего. Прижимать к носу где проволочка идёт, что бы форму переносицы принимало, должна сидеть плотно, дышать только носом. Мазать под неё оксолинку.
НОСИТЬ ПОСТОЯННО. Натянул И НЕ СНИМАЕШЬ, пока не вернулся в безопасное место. Маска одноразовая. Снял - выбросил. Работают 2 часа, примерно.
Еще желательно перед выходом пару головок чеснока сожрать, чтоб парило чесночным духом в маске, защищающим тебя от злобной коронавирус-тян.

Коронавирус способен заражать через слизистую глаз.

Если почувствовал недомогание ПОСЛЕ объявления пандемии в РФ ЕСЛИ она будет объявлена. Не тяни, маску на морду и пиздуй в больницу.

Если объявят Пандемию, лучше переждать в сычевальне 20-30 дней до прошествия пика, а любая эпидемия начинает спадать.

Цены на продукты и лекарства поднимутся, так что думай когда закупаться. Крупы можно на месяц-два в районе 1500 рублей накупить, особенно по акции.

34-тая страница - Профилактика Коронавирусов и Средства Защиты.

Министерство здравоохранения Российской Федерации ФГБУ «НИИгриппа» Минздрава России Федеральный центр по гриппу

Национальный центр по гриппу ВОЗ
https://www.influenza.spb.ru/files/rii-coronavirus-guidelines-2014.pdf

Тоже самое, но на буржуйском и с картинками.

https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/clinical-management-of-novel-cov.pdf
https://www.cdc.gov/nonpharmaceutical-interventions/pdf/gr-pan-flu-ind-house.pdf