>>900843
Первый шаг - понять, что "проблемы" - это фантом. Результат фантазирования на тему социальных конструктов. Пример реальной проблемы: ты сломал руку, больно ей двигать, воспаление и все дела. Ты ищешь решение, идешь к врачу, ставишь гипс и т.д. Ты не идешь сразу в петлю, даже если у тебя останется шрам (о господи, какое непоправимое изменение!). Об этом, кстати, дальше. А вот при выдуманной проблеме (да, я знаю, что они бывают разные) - сознание не справляется с сопоставлением проблемы и ее реальности, и ищет максимально понятное для такого парадокса физическое решение. Часто - кого-то ударить. Тоже нередко - что-то сломать. Иногда - выпилиться.

Необходимо понимать, что все, что находится и исходит из мира социума - нереальное. Относится к этому не так серьезно, но вместе с тем не опускать руки (как в ситуации с переломом).

Второй шаг: нельзя пытаться зацепиться за текущее состояние, а тем более за прошлое. Жизнь - это про изменения. Они неизбежны и они всегда происходят. Не всегда как хочется, но это не значит, что надо замуровывать себя в тех временах и уж тем более тех фантазиях, где тебе хорошо. Жить надо настоящим, иначе ты не живешь. Искать реализацию в каждой мелочи.

И ни в коем случае нельзя себя сравнивать с другими с точки зрения "они удачливее", "им лучше" и т.д. У вас не гонка, цели опередить кого-то нет. Все изменится, они тоже постареют. Единственная существенная разница, которая должна тебя волновать при сравнении с другими - живет ли кто-то настоящим и как ты мог бы принять такое же мировосприятие. Живешь ли ты настоящим, отпускаешь ли себя в настоящее - чтобы испытывать эмоции (все равно какие), но ощущать текущий момент и жить, а не вариться в фантазиях и воспоминаниях.

Я не буду говорить тривиальности по типу "кому-то хуже", ведь с теми, кому хуже, мы привыкли себя не сравнивать. Этот соревновательный настрой уничтожает ощущение жизни в текущем моменте. Посмотри, как можно снять пелену вымышленного социального мира - выходишь на улицу утром, на рассвете, когда еще никого нет. Оглядываешься - пусто, нет социальных конструктов, не действуют еще эти воображаемые законы. Вот ты и вот природа, окружающий мир. Вдохни полной грудью и будь счастлив, что дышишь. Ощути, как твой организм старается, чтобы ты мог воспринять каждое мгновение. Будь ему благодарен. Не жалей себя, но береги.

>>901193
Я про то же самое и говорю, дружище. Это существует, но в головах людей. На бумаге, в социальных отношениях, в должностях и т.д. Но это все еще не та реальность, которая необходима для ощущения жизни и уж тем более не должна быть необходима для реализованности.

Наивысшее удовольствие - работать руками. Что-то чинить, стругать, собирать. Где здесь социальный мир? Только очень вторично проявляется. И в этом может быть один из путей решения проблемы.
Решать, конечно, и социальные штуки нужно. Но нельзя в это погружаться с головой.