Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 июня 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Анон, помоги! Я зациклился, и повторяю один и 222088444 В конец треда | Веб
Анон, помоги! Я зациклился, и повторяю один и тот же день на автопилоте.

Каждый день следую одинаковому деструктивному шаблону, повторяя одни и те же ошибки. День за днём, месяц за месяцем, год за годом - я проживаю один и тот же день, и я не могу ни вырваться из цикла, ни даже заметить что что-то не так.
В любой момент времени мне кажется, что я вот-вот займусь тем, чтобы изменить всё к лучшему. Вот дочитаю этот тред, и сразу займусь нужными вещами. Пройду этот уровень - и займусь делом. Вот только гляну новости, и потом точно займусь делом.

Я на 100% уверен в том что так будет, но это никогда не происходит. То, что это никогда не произошло в прошлом никак не влияет на мою уверенность в этом. Даже спустя много лет я в любой момент времени железно уверен в том, что я вот-вот изменю свою жизнь к лучшему и всё исправлю. Каждый вечер я засыпаю с мыслью "Что ж, сегодня не вышло, но завтра с самого утра приступлю и всё исправлю".

Я ощущаю оптимизм и уверенность в будущем (потому что моя жизнь вот-вот изменится к лучшему: я точно знаю что для этого нужно сделать, и точно знаю что могу это сделать).
Я ни о чём не беспокоюсь и продолжаю жить как жил.

На самом же деле я уже проебал всё на свете, и продолжаю проёбывать остатки.

Есть две проблемы, которые я не могу решить:

1) Находясь внутри ситуации, я не вижу собственной зацикленности, не замечаю что что-то не так. Прошлого как бы не существует, есть только сейчас, есть моё намерение исправить всё через 5-10 минут, и эта реальность ощущается полностью настоящей и достоверной. Перед лицом фактов я, естественно, не могу отрицать проблему, но на уровне ощущений я НЕ ВЕРЮ в неё. Даже сейчас, когда я пишу это, на уровне ощущений я как будто описываю что-то что я делаю понарошку. Что-то несерьёзное, о чём вообще не стоит беспокоиться, и даже думать об этом не стоит.
Мой мозг полностью скрывает от меня тот факт, что я много лет нахожусь в цикле без каких-либо перспектив из него выйти. Я не вижу деградации, хотя она очевидно любому. Я не способен заметить того, что моя оценка собственного прошлого, настоящего и будущего не выдерживает никакой критики. Я существую в выдуманном мире, который для меня неотличим от реальности.

2) Даже если я замечаю проблему, и начинаю делать что-то чтобы вырваться из бесконечного цикла, меня неизбежно затягивает назад. Рано или поздно я ложусь спать, и сон буквально сбрасывает мой мозг на фабричные настройки. С утра я просыпаюсь без какой-либо связи со своим вчерашним прозрением и возвращаюсь к обычному поведению, разрушая весь достигнутый прогресс.

Я уже знаю это, потому я стараюсь концентрироваться не на мыслях, выводах и обещаниях себе, а изменении вещей, которые существуют в объективной реальности. Но у меня есть буквально один день, чтобы что-то поменять, и потом я снова теряю сознание на месяц или на год. Одного дня не хватает, чтобы радикально изменить условия своей жизни, и я неизбежно проваливаюсь в накатанную колею.

Анон, с тобой такое было? Как ты вырвался? Это вообще реально, или мне пиздец?
2 222088830
Да и похуй. Поебать. Понял? Просто живи день за днем, не парься, быстрее в гроб прыгнешь
3 222088958
>>88444 (OP)

>Как ты вырвался?


Галоперидол и покой на три недели, потом курсить АДами до гроба.
# OP 4 222089120
>>88958
Чем помогут АДы? Я и так счастлив каждый день, потому что мой манямирок розовый и светлый.
5 222089234
>>89120
Ну так и живи в своем манямирке. Че ты хочешь-то? Въебывать каждый день зарабатывая много денег?
# OP 6 222089766
>>89234
Мой манямирок находится на Титанике, и очень скоро я окажусь в ледяной воде, после чего всё моё будущее будет состоять из полного страданий и унижений ожидания неизбежной и такой же мучительной смерти.

Я останусь без жилья, без денег, без людей которые могут помочь, и без желания и способностей реинтеграции в социум.
Побомжую до зимы и замёрзну в феврале в подвале заброшенного дома.

И да, мы живём только один раз, и я очень хотел бы продуктивно прожить те годы, которые у меня ещё остались (мне за 40). Я знаю что нужно делать и знаю как, но я безнадёжно застрял в бесконечном цикле.
image.png2,1 Мб, 799x1019
# OP 7 222089975
бамп
# OP 8 222090119
Если есть ещё аноны с той же самой проблемой, давайте соберёмся вместе и будем тем самым внешним фактором который будет выдёргивать нас из бессознательной жизни по шаблону.
9 222090232
Ry
10 222090403
Хуй знает что сказать, помимо того что жиза
11 222090466
>>90119
Страдаю этим уже четыре года, полет хуевый. Прокрастинация как смысл жизни. Что делать непонятно.
# OP 12 222090528
Что помогало мне в прошлом:

- внешний контроль. Я заключаю с кем-то пари или договор, согласно которым я должен выполнять определённые действия. Сторонний человек сверяет то что я делал с тем что я обязался делать, если я не выполнил условия, я теряю крупную сумму денег.

Это реально работает (на период пока действует договор), но я никогда не продлеваю эти договора...
# OP 13 222090710
>>90528
Что ещё помогало:
- создавать обстоятельства во внешнем мире, которые существуют независимо от моего манямирка. Например, взять абонемент в спортзал и проплатить персоналки. В день, когда по расписанию у меня тренировка, мне уже проще пойти, чем звонить тренеру, и выдумывать левые отмазки. Таким образом, я действительно отхожу тот период, который я проплатил, но я никогда не продлеваю это после окончания, и перестаю ходить.
14 222090726
>>88444 (OP)
Непонятно что конкретно тебя беспокоит в зацикленности. Не переживай, нет никакой деградации, как нет успеха. Возможно ты свою тревожность так оправдываешь?
# OP 15 222090864
>>90726
У меня нет тревожности, я счастлив каждый день, хотя объективно всё катится в пизду. Я просто не вижу этого, не чувствую этого, не думаю об этом.

За пределами цикла у меня есть цели, которые я хотел бы (и мог бы) достичь, но я никак к ним не приближаюсь пока я в цикле.
# OP 16 222090988
>>90466
Давай соберёмся в конфу в тг и поможем друг другу переносить искорку сознания через еженочное обнуление
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 июня 2020 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /b/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски