Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 июня 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 июня 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Анон, помоги! Я зациклился, и повторяю один и тот же день на автопилоте.
Каждый день следую одинаковому деструктивному шаблону, повторяя одни и те же ошибки. День за днём, месяц за месяцем, год за годом - я проживаю один и тот же день, и я не могу ни вырваться из цикла, ни даже заметить что что-то не так.
В любой момент времени мне кажется, что я вот-вот займусь тем, чтобы изменить всё к лучшему. Вот дочитаю этот тред, и сразу займусь нужными вещами. Пройду этот уровень - и займусь делом. Вот только гляну новости, и потом точно займусь делом.
Я на 100% уверен в том что так будет, но это никогда не происходит. То, что это никогда не произошло в прошлом никак не влияет на мою уверенность в этом. Даже спустя много лет я в любой момент времени железно уверен в том, что я вот-вот изменю свою жизнь к лучшему и всё исправлю. Каждый вечер я засыпаю с мыслью "Что ж, сегодня не вышло, но завтра с самого утра приступлю и всё исправлю".
Я ощущаю оптимизм и уверенность в будущем (потому что моя жизнь вот-вот изменится к лучшему: я точно знаю что для этого нужно сделать, и точно знаю что могу это сделать).
Я ни о чём не беспокоюсь и продолжаю жить как жил.
На самом же деле я уже проебал всё на свете, и продолжаю проёбывать остатки.
Есть две проблемы, которые я не могу решить:
1) Находясь внутри ситуации, я не вижу собственной зацикленности, не замечаю что что-то не так. Прошлого как бы не существует, есть только сейчас, есть моё намерение исправить всё через 5-10 минут, и эта реальность ощущается полностью настоящей и достоверной. Перед лицом фактов я, естественно, не могу отрицать проблему, но на уровне ощущений я НЕ ВЕРЮ в неё. Даже сейчас, когда я пишу это, на уровне ощущений я как будто описываю что-то что я делаю понарошку. Что-то несерьёзное, о чём вообще не стоит беспокоиться, и даже думать об этом не стоит.
Мой мозг полностью скрывает от меня тот факт, что я много лет нахожусь в цикле без каких-либо перспектив из него выйти. Я не вижу деградации, хотя она очевидно любому. Я не способен заметить того, что моя оценка собственного прошлого, настоящего и будущего не выдерживает никакой критики. Я существую в выдуманном мире, который для меня неотличим от реальности.
2) Даже если я замечаю проблему, и начинаю делать что-то чтобы вырваться из бесконечного цикла, меня неизбежно затягивает назад. Рано или поздно я ложусь спать, и сон буквально сбрасывает мой мозг на фабричные настройки. С утра я просыпаюсь без какой-либо связи со своим вчерашним прозрением и возвращаюсь к обычному поведению, разрушая весь достигнутый прогресс.
Я уже знаю это, потому я стараюсь концентрироваться не на мыслях, выводах и обещаниях себе, а изменении вещей, которые существуют в объективной реальности. Но у меня есть буквально один день, чтобы что-то поменять, и потом я снова теряю сознание на месяц или на год. Одного дня не хватает, чтобы радикально изменить условия своей жизни, и я неизбежно проваливаюсь в накатанную колею.
Анон, с тобой такое было? Как ты вырвался? Это вообще реально, или мне пиздец?
Каждый день следую одинаковому деструктивному шаблону, повторяя одни и те же ошибки. День за днём, месяц за месяцем, год за годом - я проживаю один и тот же день, и я не могу ни вырваться из цикла, ни даже заметить что что-то не так.
В любой момент времени мне кажется, что я вот-вот займусь тем, чтобы изменить всё к лучшему. Вот дочитаю этот тред, и сразу займусь нужными вещами. Пройду этот уровень - и займусь делом. Вот только гляну новости, и потом точно займусь делом.
Я на 100% уверен в том что так будет, но это никогда не происходит. То, что это никогда не произошло в прошлом никак не влияет на мою уверенность в этом. Даже спустя много лет я в любой момент времени железно уверен в том, что я вот-вот изменю свою жизнь к лучшему и всё исправлю. Каждый вечер я засыпаю с мыслью "Что ж, сегодня не вышло, но завтра с самого утра приступлю и всё исправлю".
Я ощущаю оптимизм и уверенность в будущем (потому что моя жизнь вот-вот изменится к лучшему: я точно знаю что для этого нужно сделать, и точно знаю что могу это сделать).
Я ни о чём не беспокоюсь и продолжаю жить как жил.
На самом же деле я уже проебал всё на свете, и продолжаю проёбывать остатки.
Есть две проблемы, которые я не могу решить:
1) Находясь внутри ситуации, я не вижу собственной зацикленности, не замечаю что что-то не так. Прошлого как бы не существует, есть только сейчас, есть моё намерение исправить всё через 5-10 минут, и эта реальность ощущается полностью настоящей и достоверной. Перед лицом фактов я, естественно, не могу отрицать проблему, но на уровне ощущений я НЕ ВЕРЮ в неё. Даже сейчас, когда я пишу это, на уровне ощущений я как будто описываю что-то что я делаю понарошку. Что-то несерьёзное, о чём вообще не стоит беспокоиться, и даже думать об этом не стоит.
Мой мозг полностью скрывает от меня тот факт, что я много лет нахожусь в цикле без каких-либо перспектив из него выйти. Я не вижу деградации, хотя она очевидно любому. Я не способен заметить того, что моя оценка собственного прошлого, настоящего и будущего не выдерживает никакой критики. Я существую в выдуманном мире, который для меня неотличим от реальности.
2) Даже если я замечаю проблему, и начинаю делать что-то чтобы вырваться из бесконечного цикла, меня неизбежно затягивает назад. Рано или поздно я ложусь спать, и сон буквально сбрасывает мой мозг на фабричные настройки. С утра я просыпаюсь без какой-либо связи со своим вчерашним прозрением и возвращаюсь к обычному поведению, разрушая весь достигнутый прогресс.
Я уже знаю это, потому я стараюсь концентрироваться не на мыслях, выводах и обещаниях себе, а изменении вещей, которые существуют в объективной реальности. Но у меня есть буквально один день, чтобы что-то поменять, и потом я снова теряю сознание на месяц или на год. Одного дня не хватает, чтобы радикально изменить условия своей жизни, и я неизбежно проваливаюсь в накатанную колею.
Анон, с тобой такое было? Как ты вырвался? Это вообще реально, или мне пиздец?
Да и похуй. Поебать. Понял? Просто живи день за днем, не парься, быстрее в гроб прыгнешь
>>88958
Чем помогут АДы? Я и так счастлив каждый день, потому что мой манямирок розовый и светлый.
Чем помогут АДы? Я и так счастлив каждый день, потому что мой манямирок розовый и светлый.
>>89120
Ну так и живи в своем манямирке. Че ты хочешь-то? Въебывать каждый день зарабатывая много денег?
Ну так и живи в своем манямирке. Че ты хочешь-то? Въебывать каждый день зарабатывая много денег?
>>89234
Мой манямирок находится на Титанике, и очень скоро я окажусь в ледяной воде, после чего всё моё будущее будет состоять из полного страданий и унижений ожидания неизбежной и такой же мучительной смерти.
Я останусь без жилья, без денег, без людей которые могут помочь, и без желания и способностей реинтеграции в социум.
Побомжую до зимы и замёрзну в феврале в подвале заброшенного дома.
И да, мы живём только один раз, и я очень хотел бы продуктивно прожить те годы, которые у меня ещё остались (мне за 40). Я знаю что нужно делать и знаю как, но я безнадёжно застрял в бесконечном цикле.
Мой манямирок находится на Титанике, и очень скоро я окажусь в ледяной воде, после чего всё моё будущее будет состоять из полного страданий и унижений ожидания неизбежной и такой же мучительной смерти.
Я останусь без жилья, без денег, без людей которые могут помочь, и без желания и способностей реинтеграции в социум.
Побомжую до зимы и замёрзну в феврале в подвале заброшенного дома.
И да, мы живём только один раз, и я очень хотел бы продуктивно прожить те годы, которые у меня ещё остались (мне за 40). Я знаю что нужно делать и знаю как, но я безнадёжно застрял в бесконечном цикле.
2,1 Мб, 799x1019
бамп
Если есть ещё аноны с той же самой проблемой, давайте соберёмся вместе и будем тем самым внешним фактором который будет выдёргивать нас из бессознательной жизни по шаблону.
Ry
Хуй знает что сказать, помимо того что жиза
>>90119
Страдаю этим уже четыре года, полет хуевый. Прокрастинация как смысл жизни. Что делать непонятно.
Страдаю этим уже четыре года, полет хуевый. Прокрастинация как смысл жизни. Что делать непонятно.
Что помогало мне в прошлом:
- внешний контроль. Я заключаю с кем-то пари или договор, согласно которым я должен выполнять определённые действия. Сторонний человек сверяет то что я делал с тем что я обязался делать, если я не выполнил условия, я теряю крупную сумму денег.
Это реально работает (на период пока действует договор), но я никогда не продлеваю эти договора...
- внешний контроль. Я заключаю с кем-то пари или договор, согласно которым я должен выполнять определённые действия. Сторонний человек сверяет то что я делал с тем что я обязался делать, если я не выполнил условия, я теряю крупную сумму денег.
Это реально работает (на период пока действует договор), но я никогда не продлеваю эти договора...
>>90528
Что ещё помогало:
- создавать обстоятельства во внешнем мире, которые существуют независимо от моего манямирка. Например, взять абонемент в спортзал и проплатить персоналки. В день, когда по расписанию у меня тренировка, мне уже проще пойти, чем звонить тренеру, и выдумывать левые отмазки. Таким образом, я действительно отхожу тот период, который я проплатил, но я никогда не продлеваю это после окончания, и перестаю ходить.
Что ещё помогало:
- создавать обстоятельства во внешнем мире, которые существуют независимо от моего манямирка. Например, взять абонемент в спортзал и проплатить персоналки. В день, когда по расписанию у меня тренировка, мне уже проще пойти, чем звонить тренеру, и выдумывать левые отмазки. Таким образом, я действительно отхожу тот период, который я проплатил, но я никогда не продлеваю это после окончания, и перестаю ходить.
>>88444 (OP)
Непонятно что конкретно тебя беспокоит в зацикленности. Не переживай, нет никакой деградации, как нет успеха. Возможно ты свою тревожность так оправдываешь?
Непонятно что конкретно тебя беспокоит в зацикленности. Не переживай, нет никакой деградации, как нет успеха. Возможно ты свою тревожность так оправдываешь?
>>90726
У меня нет тревожности, я счастлив каждый день, хотя объективно всё катится в пизду. Я просто не вижу этого, не чувствую этого, не думаю об этом.
За пределами цикла у меня есть цели, которые я хотел бы (и мог бы) достичь, но я никак к ним не приближаюсь пока я в цикле.
У меня нет тревожности, я счастлив каждый день, хотя объективно всё катится в пизду. Я просто не вижу этого, не чувствую этого, не думаю об этом.
За пределами цикла у меня есть цели, которые я хотел бы (и мог бы) достичь, но я никак к ним не приближаюсь пока я в цикле.
>>90466
Давай соберёмся в конфу в тг и поможем друг другу переносить искорку сознания через еженочное обнуление
Давай соберёмся в конфу в тг и поможем друг другу переносить искорку сознания через еженочное обнуление
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 июня 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 июня 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.