Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 24 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
174 Кб, 1080x875Узнали?
Может будет полезно - но я хорошо понимаю откуда взялась моя социофобия. Из раннего детства, когда другие дети видели что я отличаюсь и не хотели играть\общаться со мной. А мне этого хотелось и я из-за всех сил старался вести себя как они, чтобы почувствовать себя частью "стаи". Это одна из базовых потребностей человека, чувствовать общность с остальными и её отсутствие в детстве легко травмирует. Аутисты практически гарантировано обречены получить такую травму, но её последствия - не часть аутичных особенностей. После такой травмы ты из кожи вон лезешь чтобы получить одобрение окружающих, то боишься что тебя вновь посчитают "не таким\не такой" и отринут. Особенно хорошо это ложится на ГТР (генерализированное тревожное расстройство), когда к тебе приходит ещё и постоянный страх что все заметят что с тобой что-то не так в будущем. Ты начинаешь избегать любых ситуаций где твои действия приведут к неприятию окружающими. Ради того чтобы другие люди тебя не отвергли, ты начинаешь сторониться людей самостоятельно и, естественно, не получаешь никаких навыков как с такими ситуациями справляться. Тут могут помочь практики из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), когда ты мысленно возвращаешься со своим текущим опытом в свое детство и пытаешься понять насколько все действительно было так плохо. И правда ли твой страх так оправдан, действительно ли твои действия единственно верные? Представить себе другой исход событий, где ты ведешь себя как другие, допускаешь ошибки, но пробуешь снова не боясь результата (в конце концов, что может быть хуже того, к чему ты уже пришел\пришла? насколько плох твой самый катастрофический сценарий в действительности?)
Согласны?
Может будет полезно - но я хорошо понимаю откуда взялась моя социофобия. Из раннего детства, когда другие дети видели что я отличаюсь и не хотели играть\общаться со мной. А мне этого хотелось и я из-за всех сил старался вести себя как они, чтобы почувствовать себя частью "стаи". Это одна из базовых потребностей человека, чувствовать общность с остальными и её отсутствие в детстве легко травмирует. Аутисты практически гарантировано обречены получить такую травму, но её последствия - не часть аутичных особенностей. После такой травмы ты из кожи вон лезешь чтобы получить одобрение окружающих, то боишься что тебя вновь посчитают "не таким\не такой" и отринут. Особенно хорошо это ложится на ГТР (генерализированное тревожное расстройство), когда к тебе приходит ещё и постоянный страх что все заметят что с тобой что-то не так в будущем. Ты начинаешь избегать любых ситуаций где твои действия приведут к неприятию окружающими. Ради того чтобы другие люди тебя не отвергли, ты начинаешь сторониться людей самостоятельно и, естественно, не получаешь никаких навыков как с такими ситуациями справляться. Тут могут помочь практики из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), когда ты мысленно возвращаешься со своим текущим опытом в свое детство и пытаешься понять насколько все действительно было так плохо. И правда ли твой страх так оправдан, действительно ли твои действия единственно верные? Представить себе другой исход событий, где ты ведешь себя как другие, допускаешь ошибки, но пробуешь снова не боясь результата (в конце концов, что может быть хуже того, к чему ты уже пришел\пришла? насколько плох твой самый катастрофический сценарий в действительности?)
Согласны?
bump
Тебе всё травмирует блядь. И блядь когда один и блядь когда в обществе. Ты просто нежизнеспособный блядь.
>>15094 (OP)
Это хуита из прошлого века.
>Тут могут помочь практики из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), когда ты мысленно возвращаешься со своим текущим опытом в свое детство и пытаешься понять насколько все действительно было так плохо.
Это хуита из прошлого века.
199 Кб, 706x851>>15266
>Тебе всё травмирует блядь. И блядь когда один и блядь когда в обществе. Ты просто нежизнеспособный блядь.
>>15266
Зато я двачер.
Зато я двачер.
>>15094 (OP)
Пиздец, эта пикча..
Пиздец, эта пикча..
6,7 Мб, mp4,192x144, 3:37
>>15094 (OP)
Раньше был невероятно социофобным. Постоянно потел и слегка дрожал, находясь в обществе. Ещё в шкиле, сидя в классе, боялся не то, что отпроситься в туалет или поднять руку, а даже просто шелохнуться, ибо мало ли, кто там что подумает. Я тоже знаю, как и когда я пошёл по пизде, вспомнив и проанализировав все свои воспоминания. Сейчас я по большей части избавился от социофобии , хотя и остались небольшие загоны. Применял технику "Похуй". Начинал от самых простых действий, вроде поёрзать на стуле в томи же классе или пройтись около группы людей. Если переживал на этот счёт, то просто говорил "похуй" и делал. Со временем я повышал планку и пришёл к тому, что имею сейчас.
Раньше был невероятно социофобным. Постоянно потел и слегка дрожал, находясь в обществе. Ещё в шкиле, сидя в классе, боялся не то, что отпроситься в туалет или поднять руку, а даже просто шелохнуться, ибо мало ли, кто там что подумает. Я тоже знаю, как и когда я пошёл по пизде, вспомнив и проанализировав все свои воспоминания. Сейчас я по большей части избавился от социофобии , хотя и остались небольшие загоны. Применял технику "Похуй". Начинал от самых простых действий, вроде поёрзать на стуле в томи же классе или пройтись около группы людей. Если переживал на этот счёт, то просто говорил "похуй" и делал. Со временем я повышал планку и пришёл к тому, что имею сейчас.
199 Кб, 1080x893>>17794
Сука, это шин.
Сука, это шин.
бамп
>>15094 (OP)
Женской социофобии не существуют.
Женской социофобии не существуют.
>>17415
Содомит.
Содомит.
бамп
>>15094 (OP)
Тян на ютубе торгует еблом и рассказывает двачеру про социофобию. Мир перевернулся.
Тян на ютубе торгует еблом и рассказывает двачеру про социофобию. Мир перевернулся.
>>17794
То есть нихуя))000
То есть нихуя))000
>>15094 (OP)
Я тоже знаю - хочет тратить деньги, а их нет.
Я тоже знаю - хочет тратить деньги, а их нет.
>>22438
Я оставлял два десятка анкет, самого разного содержания, ни разу тянку не удалось вывести погулять, только онлайн общение и все. Да и очень редко тянки пишут из соца, так что забросил это дело. Пообщаться можно и в аноним чате, это быстрее и проще.
Я оставлял два десятка анкет, самого разного содержания, ни разу тянку не удалось вывести погулять, только онлайн общение и все. Да и очень редко тянки пишут из соца, так что забросил это дело. Пообщаться можно и в аноним чате, это быстрее и проще.
>>15094 (OP)
У меня была социофобия, до 20 лет где-то. Я боялся даже в магаз сходить. Просто надо через силу туда хуярить и каждый день, тогда может пройдёт, ну у меня прошло и я даже гандоны покупаю спокойно. Если уж совсем все плохо можно ебнуть 50 грамм для храбрости. Антидепрессанты ни в коем случае употреблять нельзя, потом хуй слезешь с них, если перестанешь употреблять то только хуже станет и панические атаки начнутся, сам через такое проходил, пизда короче
У меня была социофобия, до 20 лет где-то. Я боялся даже в магаз сходить. Просто надо через силу туда хуярить и каждый день, тогда может пройдёт, ну у меня прошло и я даже гандоны покупаю спокойно. Если уж совсем все плохо можно ебнуть 50 грамм для храбрости. Антидепрессанты ни в коем случае употреблять нельзя, потом хуй слезешь с них, если перестанешь употреблять то только хуже станет и панические атаки начнутся, сам через такое проходил, пизда короче
>>22742
Он не про тянок говорит.
Он не про тянок говорит.
>>22631
Щто?
Щто?
>>22742
Ни одной анкеты не оставлял, писал сам. На тянок спрос большой ты должен быть лучшим.
Ни одной анкеты не оставлял, писал сам. На тянок спрос большой ты должен быть лучшим.
>>15094 (OP)
Кто прочитает у того через 2 дня умрёт мама, чтобы исправить это напишите это в другой тред(сори зайки сама попалась)
Кто прочитает у того через 2 дня умрёт мама, чтобы исправить это напишите это в другой тред(сори зайки сама попалась)
>>25381
Отправил))
Отправил))
бамп
>>15094 (OP)
Хуйня какая-то. Я, блядь, так себе помню что было лет 10 назад, че уж там говорить про детство.
25 лвл дед
Хуйня какая-то. Я, блядь, так себе помню что было лет 10 назад, че уж там говорить про детство.
25 лвл дед
1,5 Мб, mp4,576x1024, 0:12
>>17794
Не так далеко ты и ушёл
>Со временем я повышал планку и пришёл к тому, что имею сейчас.
>сидит на дваче
Не так далеко ты и ушёл
>>17794
Блять не хватает музыки из интерстеллара
Блять не хватает музыки из интерстеллара
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 24 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 ноября 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.