>>398937
Рекомендую попробовать, хотя бы ради эксперимента.
Сам соблюдал NNN, расскажу свою историю.

До 1 ноября я мастурбировал от скуки. Работа не идёт, дел никаких нет, вылезать из дома нет желания, ай-да затусим на порнхабе с членом в руке. Иногда устраивал себе фапомарафоны, но в основном 1-2 раза в день были стабильно. Иногда вообще не вспоминал о фапе т.к. был занят, иногда прям прорывало. В общем, я заядлый дрочила. Листва, если имеет значение

1 ноября я от скуки я решил снова взять в руки свой жезл, но внезапно увидел, что уже первое число. А это старт NNN. В прошлом году сохранял Небритябрь, но NNN пропускал, а к 1 числу я как раз не дрочил уже пару дней. Ну, думаю, сохраню киллстрик, попробуем.

Первую неделю, скажем так, хотелось, но я отгонял от себя все мысли о фапе. Для себя начал замечать как же много времени я трачу на фап. Реально, только потеряв мы познаем что имели, только отказавшись от привычки понимаем как же много её было. Сделал для себя выводы, что я ебаный дрочер, лучше бы делом занялся, и пошел заниматься саморазвитием.

В середине месяца начал забывать о фапе. Уже не так много мыслей лезло об этой всей теме, но иногда проскакивало. Скажем так, тянуло вздрочнуть не так сильно, привык. Тогда же глянул сериал где все ебутся и упарывают. Вспомнил как я давненько устанавливал тиндер и упарывал всякую дрянь, решил вспомнить былое. С тех пор я снова в тиндере.

На последней неделе либидо подскочило. Последние пару дней хер прям из штанов выпрыгивает. Единственное что удерживало от срыва - это: "Я че, лох чтоль не продержаться до конца, когда так мало осталось?". В итоге продержался успешно.

Скажу сразу, для меня было задачей не кончать. Смотреть на голых женщин, а также стимуляцию без окончания я себе позволял. Особенно в последние дни, когда уже перло сильнее обычного. Я и в течение месяца пару раз заходил на условный ПХ, чтобы просто поглазеть на голых баб и успокоиться, но ближе к концу я стал делать это чаще.

В целом, мне понравилось. Это интересный эксперимент, новый экспериенс.

Из плюсов, в первую очередь, я понял какое место в моей жизни занимает фап. И его оказалось довольно много. Повторюсь, я не дрочу каждый день по пять раз, у меня нет коллекции резиновых вагин и тем более пенисов, но В среднем 1-2 раза в день я позволял. Как сигарету выкурить, наверное, я не курю. Просто расслабиться, занять свободные минуты.
Спустя время я заметил как отсутствие фапа влияет на меня. Банально становишься более собранным. Что бы не говорили шизики из нофап тредов, но в себе я этот прилив "внутреннего стержня" почувствовал. Наверное, это еще совпало с удачами на работе, но уверен, не только в ней дело т.к. уже был опыт воздержания, но не на такие длительные сроки (не дрочил из-за занятости на работе неделю). Поэтому и рекомендую попробовать нофап, гляди и лучше будешь себя чувствовать. Думаю, с тем же успехом можно забросить в игрульки играть, залипать в телефоне или еще что-то подобное. Главное - это сохранять рабочий фокус. Это держит тебя в узде, не позволяет быть овощем. Хоть у меня в конце прошел буст по работе и я стал больше страдать херней (возможно поэтому к концу NNN я стал чаще думать о фапе), изменения я в себе ощутил в лучшую сторону.

Второе - это повышение либидо. Серьёзно, раньше я комплексовал по поводу внешки, а также думал о своем члене. Он казался мне не маленьким, но и не большим. Успокаивал себя, что это "нижняя середина". И, скорее всего, это так. Но раньше я загонялся на эту тему. Сейчас же, повторюсь, я установил тиндер. Хрен его знает зачем, если честно, т.к. цели кого-то целенаправленно трахнуть у меня нет, но все же, кто его знает. Очередной шаг к вылезанию из-под юбки сделан, снова. И член не стал так волновать. Скорее теперь мысли не: "Блин, ну он такой, никакой", а "Нормальный член, че ты, надо попробовать как оно". Стал читать гайды про то как работают сз, стал болтать со знакомыми об этом (стал немного открываться перед людьми), читал туториалы про секс на отношаче от анонов и т.д. В общем, либидо подлетело. Да, когда ты мастурбируешь, ты тоже думаешь о женщине или на что ты там дрочешь, но спустя месяц воздержания думать будешь о них иначе. Наверное, описал бы разницу мыслией от "Красивая девушка, сейчас вздрочну и лягу спать" до "Ух бля, классная женщина, хочу тебя трахнуть вот так да". В общем, чувствуешь себя мужиком. Да блин, по ощущениям у меня хер увеличился. Сомневаюсь что это действительно так, хотя мб он от ежедневных мацаний перестал работать в полную силу, но сейчас...

Третье - это психологическое состояние. Наверное, это совокупность двух факторов свыше, но все же. Хочется быть мужиком, решать проблемы, подскакивать кабанчиком, захуячивать всех, быть альфой, быть круче других, быть пиздатым. Сублимировать бы это желание во что-то полезное, хотя бы на поход в качалку, было бы круто, наверно ахахах. Но в ходе воздержания я реально задумался как сильно, оказывается, фап меня подавлял. Ты этого не ощущаешь, но только после воздержания чувствуешь этот прилив жизненных сил. Как-будто в тебе есть сосуд с энергией и ты эту энергию используешь на доставление себе быстрого удовольствия, хотя мог бы использовать на что-то другое. И вот, ты прекращаешь использовать эту энергию на всякую херню и ты чувствуешь как сосуд начинает заполняться, ощущаешь в себе энергию делать что-то полезное. Другой вопрос будешь ли ты делать что-то полезное, но об этом в другой раз

Из минусов для себя отметил только то, что я вернулся на двач. Я свалили с этой помойки где-то полгода назад, но сейчас зашел снова в поисках нофап тредов, а также залез в раздел отношаечей. Ну, в итоге я здесь. Останавливаться надолго я не планирую, но все же.

В итоге, я рекомендую попробовать продержать нофап месяц. Это интересный опыт для тебя как для мужчины (изменения, связанные с либидо, с восприятием своей мужественности), так и для личности (саморазвитие, опыт с отказом от привычки, отход от привычного уклада жизни). Не утверждаю что каждый получит такой же эффект как и я, но кто его знает. Было бы интересно почитать других анонов, которые тоже имели опыт воздержания

Для себя я сделал много интересных выводов. От мастурбации отказываться не планирую, но учитывая, что я на себе увидел ЧТО она со мной делает, решил сократить количество. Не до определённых цифр, но я лучше лишний раз скажу "Нет", чем очередной раз вздрочну, чтобы потом быть как говно в проруби.
К слову, до сих пор не мастурбировал. И пока не собираюсь целенаправленно идти в фап треды. Уж больно понравились ощущения!

Удачи, анон. Надеюсь, тебе это поможет сделать свой выбор.
Главное помни, не попробуешь - не узнаешь.