Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 26 января 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 января 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
78 Кб, 900x1000Йога тред #2
Задавайте свои вопросы, получайте свои ответы.
В прошлом треде мы узнали, что:
— У ганжа-йоги есть своя литература
— Голая йога не банится на ютубе
— Есть жирные богини предыдущего пункта
— Чтобы постигнуть истинную йогу нужно втягивать жопой Ганг и глотать шёлковые платки
— От холода ты страдаешь сугубо в силу воспитания
Бампаю винтажной йогой
Задавайте свои вопросы, получайте свои ответы.
В прошлом треде мы узнали, что:
— У ганжа-йоги есть своя литература
— Голая йога не банится на ютубе
— Есть жирные богини предыдущего пункта
— Чтобы постигнуть истинную йогу нужно втягивать жопой Ганг и глотать шёлковые платки
— От холода ты страдаешь сугубо в силу воспитания
Бампаю винтажной йогой
Какой вид йоги делать физически слабому новичку? Или просто включил первое видео на ютубе и погнал?
Бампусик. Давно подумываю вкотиться в йогу. Дайте советов как начать, стоит ли записываться на курсы? Зачем она вообще нужно человеку, какие профиты? Какие подводные?
3,2 Мб, 1067x1600>>56413
Я уже долгое время практикую сугубо по видео.
Для меня это, как бдсм сдача Госпоже, получаешь приказы - выполняешь. В то время собственная воля отдыхает и чувствуешь слияние с голосом, как будто он твой.
Я уже долгое время практикую сугубо по видео.
Для меня это, как бдсм сдача Госпоже, получаешь приказы - выполняешь. В то время собственная воля отдыхает и чувствуешь слияние с голосом, как будто он твой.
>>56413
По видео занимаются только долбоебы. Всегда будешь косячить, а поправить некому. Это всё равно, что учиться по роликам единоборствам. Нужен инструктор. Точка. В дальнейшем, имея базу, можешь заниматься и самостоятельно.
По видео занимаются только долбоебы. Всегда будешь косячить, а поправить некому. Это всё равно, что учиться по роликам единоборствам. Нужен инструктор. Точка. В дальнейшем, имея базу, можешь заниматься и самостоятельно.
>>56811
Если ты хочешь начать прямо сейчас, то гугли Unagrande Yoga Club на ютубе. Там есть видео 10/15/20/25/30 минут на любой случай, от болей в спине до диабета.
Практикуй каждый день утром и вечером асаны по видео.
Постепенно изучай литературу по йоге и приводи свою практику в соответствии со своими устремлениями
Чувствуешь себя охуительно физически уже через месяц-два. Постоянно размят и подтянут.
В духовном плане, хызы, в зависимости от подхода, но люди вроде счастливее становятся.
>Дайте советов как начать
Если ты хочешь начать прямо сейчас, то гугли Unagrande Yoga Club на ютубе. Там есть видео 10/15/20/25/30 минут на любой случай, от болей в спине до диабета.
Практикуй каждый день утром и вечером асаны по видео.
Постепенно изучай литературу по йоге и приводи свою практику в соответствии со своими устремлениями
>Зачем она вообще нужно человеку, какие профиты
Чувствуешь себя охуительно физически уже через месяц-два. Постоянно размят и подтянут.
В духовном плане, хызы, в зависимости от подхода, но люди вроде счастливее становятся.
>>57029
До сих пор еще остались долбоёбы, которые хотят привести свою йогу в соответствии с картинками из журналов?
Если тебе важно выглядеть йогином со стороны, то инструктор мастхэв, я согласен.
Но если ты хочешь чувствовать себя йогином внутри, то тебе в самостоятельную практику
>косячить
До сих пор еще остались долбоёбы, которые хотят привести свою йогу в соответствии с картинками из журналов?
Если тебе важно выглядеть йогином со стороны, то инструктор мастхэв, я согласен.
Но если ты хочешь чувствовать себя йогином внутри, то тебе в самостоятельную практику
992 Кб, 960x540>>57615
Сычу очень сложно сразу встать и побежать по улице или пойти к Ерохам висеть на железной палке.
Йога может быть промежуточным вариантом физического развития.
Но нужно так же помнить, что йога может быть тяжелой физической нагрузкой сама по себе.
Сычу очень сложно сразу встать и побежать по улице или пойти к Ерохам висеть на железной палке.
Йога может быть промежуточным вариантом физического развития.
Но нужно так же помнить, что йога может быть тяжелой физической нагрузкой сама по себе.
733 Кб, 564x650BUMP
405 Кб, 564x561BUMP
>>56413
Аштанга-виньяса. Быстро странешь сильным и крепким, если не охуеешь от нагрузок настолько, что в ужасе забросишь
Аштанга-виньяса. Быстро странешь сильным и крепким, если не охуеешь от нагрузок настолько, что в ужасе забросишь
>>57410
Делая асаны неправильно, можно как недонагрузиться и не поиметь эффекта, так и перегрузиться и поломаться. Начинать лучше с инструктором, чтобы помог отстроиться. Потом - пожалуйста в самостоятельную
Делая асаны неправильно, можно как недонагрузиться и не поиметь эффекта, так и перегрузиться и поломаться. Начинать лучше с инструктором, чтобы помог отстроиться. Потом - пожалуйста в самостоятельную
>>58636
Это которую Патабхи Джойс придумал
Это которую Патабхи Джойс придумал
Перекатываюсь со вчера.
Все добра.
Практикую ОБМАЗЫВАЮЩУЮ ЙОГУ.
АРДЖЕМЭ!
Все добра.
Практикую ОБМАЗЫВАЮЩУЮ ЙОГУ.
АРДЖЕМЭ!
1 Мб, mp4,640x640, 0:19
Йога хуйня без задач. Просто запощу котика.
90 Кб, 357x534Довольно плотно обмазывался йогой более 5 лет, иногда тренировался в асанах по 4-5 часов в день. спрашивайте свои ответы
>>59029
Ну пили стори, каких результатов достиг, почему бросил, как повлияло на здоровье и внешний вид, достиг самадхи?
Ну пили стори, каких результатов достиг, почему бросил, как повлияло на здоровье и внешний вид, достиг самадхи?
>>59029
можешь ли ты теперь сам себе отсасывать?
можешь ли ты теперь сам себе отсасывать?
>>59194
Сложно сказать, поскольку двигался я больше наощупь всё-таки. Но чувствовал себя хорошо в основном. Бросил отчасти потому что в какой-то момент я понял что всё ещё один шаг и пути назад уже не будет. На тот момент я не был готов.
>>59341
Это особые положения тела, скажем так, в которых происходит комплексное воздействие на тело и сознание.
Сложно сказать, поскольку двигался я больше наощупь всё-таки. Но чувствовал себя хорошо в основном. Бросил отчасти потому что в какой-то момент я понял что всё ещё один шаг и пути назад уже не будет. На тот момент я не был готов.
>>59341
Это особые положения тела, скажем так, в которых происходит комплексное воздействие на тело и сознание.
>>59600
Ну типа.
Ну типа.
>>59589
Что значит "пути назад не будет". Объясни что может случиться с тобой при продолжительных занятиях?
Что значит "пути назад не будет". Объясни что может случиться с тобой при продолжительных занятиях?
>>59761
Да ничего такого, просто утрачивается способность привычным способом взаимодействовать с социумом. Т.е. просто наступает какой-то момент когда надо выбирать либо ты человек, либо зверь нахуй уже нет. Как-то так. По-крайней мере у меня так было.
Да ничего такого, просто утрачивается способность привычным способом взаимодействовать с социумом. Т.е. просто наступает какой-то момент когда надо выбирать либо ты человек, либо зверь нахуй уже нет. Как-то так. По-крайней мере у меня так было.
>>59931
Возможно и так отчасти. Я как-то не задумывался над этим. Ну определённо некая особая индийская ментальность тут играет роль.
Кстати, на начальном этапе (первые пару лет) занятий тоже есть свои подводные камни. Ну опять же при условии что ты будешь довольно жёстко угорать по этой теме, а не просто два раза в неделю заниматься в фитнес клубе.
Возможно и так отчасти. Я как-то не задумывался над этим. Ну определённо некая особая индийская ментальность тут играет роль.
Кстати, на начальном этапе (первые пару лет) занятий тоже есть свои подводные камни. Ну опять же при условии что ты будешь довольно жёстко угорать по этой теме, а не просто два раза в неделю заниматься в фитнес клубе.
>>59886
Да что ты черт побери такое несешь?
Да что ты черт побери такое несешь?
>>59341
«это положение тела, которое удобно и устойчиво»
добавляется в конце названия каждой позы (все они заканчиваются на -асана)
>что такое асаны?
«это положение тела, которое удобно и устойчиво»
добавляется в конце названия каждой позы (все они заканчиваются на -асана)
239 Кб, 525x787>>59931
Возможно планете нужен этот мусор и говно
Возможно планете нужен этот мусор и говно
Вкатился, за год нихуя не добился, никакого баффа растяжки(занимаюсь хатхой), только мозг по другому работает (не хочу молочку и мясо) и все, думал мне чуток поможет с депрессией, но нет, печально
>>63260
Почему так? Ещё кстати меня иногда отпускает после комплекса(пики), хорошо становится, но потом снова тьма, вот сейчас пишу и слезы сдерживаю(только из-за того что не надо сижу)
Почему так? Ещё кстати меня иногда отпускает после комплекса(пики), хорошо становится, но потом снова тьма, вот сейчас пишу и слезы сдерживаю(только из-за того что не надо сижу)
>>63883
Спасибо, сейчас прочту:3
Спасибо, сейчас прочту:3
>>59761
Хуйню он несёт, не обращай внимания. Если ты не шиз, ничего непоправимого с тобой не станет
Хуйню он несёт, не обращай внимания. Если ты не шиз, ничего непоправимого с тобой не станет
>>64292
Я ещё раз говорю, речь шла только о серьёзной и продолжительно практике. И даже до этого скромного уровня, вероятно, доходят крайне немногие, так что опасаться действительно скорее всего нечего.
Я ещё раз говорю, речь шла только о серьёзной и продолжительно практике. И даже до этого скромного уровня, вероятно, доходят крайне немногие, так что опасаться действительно скорее всего нечего.
>>64386
Оно? Если да, то можешь какой-нибудь комплекс скинуть?
Оно? Если да, то можешь какой-нибудь комплекс скинуть?
>>59341
Асуры кто такие вы знаете? Кто придумал семейство паслёновых...
Асуры кто такие вы знаете? Кто придумал семейство паслёновых...
84 Кб, 837x846Рассказываю ЛАЙВХАК
Есть книжка йога нидра.
там написаны заболевания и список каких асан можно делать что бы это исправить. Я нашел свои асаны, некоторые после 5 минут стояния в них на след день делают мою осанку просто блять железной сука она ровная сама по себе.
Кароче дико рекомендую. Прямо как будто блять к мануальному терапевту сходил блять!
Есть книжка йога нидра.
там написаны заболевания и список каких асан можно делать что бы это исправить. Я нашел свои асаны, некоторые после 5 минут стояния в них на след день делают мою осанку просто блять железной сука она ровная сама по себе.
Кароче дико рекомендую. Прямо как будто блять к мануальному терапевту сходил блять!
>>64404
Еще раз говорю: с нормальными людьми от продолжительной серьезной практики ничего непоправимого не происходит. Навести врача - без шуток
Еще раз говорю: с нормальными людьми от продолжительной серьезной практики ничего непоправимого не происходит. Навести врача - без шуток
>>64816
Спасибо большое
Спасибо большое
>>56191 (OP)
Не нравится вся эта псевдо-религиозная чепуха. Но, думаю, если воспринимать чисто как гимнастику, то имеет место быть.
Не нравится вся эта псевдо-религиозная чепуха. Но, думаю, если воспринимать чисто как гимнастику, то имеет место быть.
>>64560
Если человек йобнутый, то он йобнутый во всём. Еще попробуй огурец себе в жопу сувать, главное от ботвы не отрывай. С огурцом в жопе твоя осанка будет адамантьевой.
>Йога
>Мануальная терапия
Если человек йобнутый, то он йобнутый во всём. Еще попробуй огурец себе в жопу сувать, главное от ботвы не отрывай. С огурцом в жопе твоя осанка будет адамантьевой.
1,1 Мб, 640x640>>65001
Надо размножиться на 74 клона и совершить всё одновременно.
По идее сразу у тебя не получится, попробуй с начала двухасановые гайды делать
Надо размножиться на 74 клона и совершить всё одновременно.
По идее сразу у тебя не получится, попробуй с начала двухасановые гайды делать
>>65001
Сразу всё. Но ты смотри по самочувствию - не обязательно ебошить весь комплекс сразу. Например, я на первом занятии дошел только до 5 ряда. В традиции аштанги еще надо заниматься каждый день кроме воскресенья. Это реально хардкорище, но буст гибкости очень быстро происходит
Сразу всё. Но ты смотри по самочувствию - не обязательно ебошить весь комплекс сразу. Например, я на первом занятии дошел только до 5 ряда. В традиции аштанги еще надо заниматься каждый день кроме воскресенья. Это реально хардкорище, но буст гибкости очень быстро происходит
>>65120
Шизу виднее, чем я занимался, безусловно
Шизу виднее, чем я занимался, безусловно
>>65154
Хорошо, прийду домой, заставлю домашних ахуеть
Хорошо, прийду домой, заставлю домашних ахуеть
>>56191 (OP)
А в моём Мухосранске на 100 к нет нормальной йоги.
Есть только какие-то гамаки для овуляшек, но я к ним не пойду.
А в моём Мухосранске на 100 к нет нормальной йоги.
Есть только какие-то гамаки для овуляшек, но я к ним не пойду.
144 Кб, 800x580Аштанга хуйня, кстати. Ну т.е. это уж чисто физкультура. Вы для начала определитесь для чего вам йога вообще. Для здоровья? Ну ок, нет проблем. Хотя любой кинезиолог или мануальщик вам скажет что такие перерастяжения мало общего со здоровьем имеют как правило. Да, многие пропагандисты виньясы жили довольно долго, но если ты прозанимаешься ей лет 10 и бросишь - скорее всего твоё тело просто рассыпется. Есть и ещё одна сторона всего этого. Большинство "асанистов" - нечто вроде бодибилдеров, кароче страдают излишним нарциссизмом, что понятное дело никакого отношения к тру-йоге не имеет.
Вообще всем ярым садхакам советую книгу Синглтона "Тело йоги", несколько отрезвляет.
Вообще всем ярым садхакам советую книгу Синглтона "Тело йоги", несколько отрезвляет.
690 Кб, 800x451>>65120
Ля, я прям с ума сошёл на медитациях, по 8 часов в сутки сидел месяцами, хызы.
Потом начал практить просто йогу по видео и охуел, што в вопросах медитации - это троекратно сильнее бустит, чем сидячие формы.
Сейчас целый день ебашу комплексы. Каждый два часа делаю полчаса йоги. Где-то 8 штук в день.
Жизнь резко улучшается по всем параметрам, шо аж удивляешься от скорости, но происходят физические откаты, потому что хилое тельце не готово к физ нагрузкам в таком количестве, хотя я шарю за безусильную йогу, тем не менее.
Без видео не могу, потому что нет доверия к собственной интуиции.
Хотя всё чаще я делаю асаны не так как в видео, а так как хочется.
Думаю потенциально этот феномен вырастёт в свободу от видеоинструктора
Ля, я прям с ума сошёл на медитациях, по 8 часов в сутки сидел месяцами, хызы.
Потом начал практить просто йогу по видео и охуел, што в вопросах медитации - это троекратно сильнее бустит, чем сидячие формы.
Сейчас целый день ебашу комплексы. Каждый два часа делаю полчаса йоги. Где-то 8 штук в день.
Жизнь резко улучшается по всем параметрам, шо аж удивляешься от скорости, но происходят физические откаты, потому что хилое тельце не готово к физ нагрузкам в таком количестве, хотя я шарю за безусильную йогу, тем не менее.
Без видео не могу, потому что нет доверия к собственной интуиции.
Хотя всё чаще я делаю асаны не так как в видео, а так как хочется.
Думаю потенциально этот феномен вырастёт в свободу от видеоинструктора
>>56191 (OP)
Спасибо за наводку, подрочил. Есть у меня фетиш на тянок, занимающихся физкультурой в голом виде.
Абу благословил этот пост.
>Голая йога не банится на ютубе
Спасибо за наводку, подрочил. Есть у меня фетиш на тянок, занимающихся физкультурой в голом виде.
Абу благословил этот пост.
>>65848
По существу возражать на несущественную хуйню, где каждое слово - бред? Не, сорян, иди нахуй. Кому надо, те проверят инфу самостоятельно. Ты, очевидно, этого не делал
По существу возражать на несущественную хуйню, где каждое слово - бред? Не, сорян, иди нахуй. Кому надо, те проверят инфу самостоятельно. Ты, очевидно, этого не делал
451 Кб, 840x773>>65876
Окай, ща скачаю в читалку
Окай, ща скачаю в читалку
239 Кб, 500x500BUMP
97 Кб, 200x277>>65632
Бойко тоже виньясу хуесосит, кста. Если ты вдруг его книгу не читал
Бойко тоже виньясу хуесосит, кста. Если ты вдруг его книгу не читал
>>56191 (OP)
Есть же 15-20 минутные комплексы, чтобы утром и вечером выполнять? Вкатываться сразу в 2 часа тяжело.
Есть же 15-20 минутные комплексы, чтобы утром и вечером выполнять? Вкатываться сразу в 2 часа тяжело.
>>70516
Ну и опять же - он чётко следует главной цели, изложенной Патанджали - читта вритти ниродхах. А чему там следуют асанисты-аШтангисты хз
Ну и опять же - он чётко следует главной цели, изложенной Патанджали - читта вритти ниродхах. А чему там следуют асанисты-аШтангисты хз
>>69914
Читал. Причем Бойко я читал раньше, чем познакомился с аштангой. Его можно понять, он боялся, что аштанга у него аудиторию отожмет. Говорю ж - проверь сам. Каждому мимо хуесосу верить на слово - такое себе
Читал. Причем Бойко я читал раньше, чем познакомился с аштангой. Его можно понять, он боялся, что аштанга у него аудиторию отожмет. Говорю ж - проверь сам. Каждому мимо хуесосу верить на слово - такое себе
>>70930
О том и речь. Все, кто хуесосят аштангу, как правило «хз», что это такое
>А чему там следуют асанисты-аШтангисты хз
>хз
О том и речь. Все, кто хуесосят аштангу, как правило «хз», что это такое
>>56191 (OP)
То что я босиком в мороз иногда по снегу гоняю можно считать занятиями йогой?
То что я босиком в мороз иногда по снегу гоняю можно считать занятиями йогой?
>>71278
Нет, по моей логике не считается
Нет, по моей логике не считается
>>70356
https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ&list=FLdTVAdI3j_JVM8u6igPWz6A&index=17&t=1s
делаю каждый день вечером
и если никуда не тороплюсь утром (что в основном и бывает) то сразу после пробуждения
+ по необходимости среди дня могу сделать.
+ холодный душ (автор видео рекомендует это делать (по началу тяжело вривыкнуть к холодной воде но я смог и ты сможешь))
Чем помогает?
болел по 5-7раз на год (ангины и тд) + хронический тонзилит и еще кучу всякого невнятого говна
за 3 месяца практики я мало того что ниразу не болел так почти все мои хронические болячки ушли, перестал мерзнуть, сейчас делаю то что в прошлом привело бы к 100% болезни, иногда мне кажется что я вообще сейчас не могу заболеть, если чувствую что начинает вирус пробирать, одно 20 минутное упражнение хилит обратно
+ помогает мозгам от депрессии
https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ&list=FLdTVAdI3j_JVM8u6igPWz6A&index=17&t=1s
делаю каждый день вечером
и если никуда не тороплюсь утром (что в основном и бывает) то сразу после пробуждения
+ по необходимости среди дня могу сделать.
+ холодный душ (автор видео рекомендует это делать (по началу тяжело вривыкнуть к холодной воде но я смог и ты сможешь))
Чем помогает?
болел по 5-7раз на год (ангины и тд) + хронический тонзилит и еще кучу всякого невнятого говна
за 3 месяца практики я мало того что ниразу не болел так почти все мои хронические болячки ушли, перестал мерзнуть, сейчас делаю то что в прошлом привело бы к 100% болезни, иногда мне кажется что я вообще сейчас не могу заболеть, если чувствую что начинает вирус пробирать, одно 20 минутное упражнение хилит обратно
+ помогает мозгам от депрессии
>>72155
Два чаю вот этому за Вима Хофа.
Два чаю вот этому за Вима Хофа.
>>72120
Это ты про себя? Заметь, я ни в чью сторону плохого не говорил, только тебе почему-то упоминание аштанги причиняет боль
Это ты про себя? Заметь, я ни в чью сторону плохого не говорил, только тебе почему-то упоминание аштанги причиняет боль
1,1 Мб, 800x1200>>70356
Есть и 10 минутные, лайтовые.
В ютабчике Unagrande Yoga Club чекай и там плейлисты 10/15/20/25/30 минут.
Есть и 10 минутные, лайтовые.
В ютабчике Unagrande Yoga Club чекай и там плейлисты 10/15/20/25/30 минут.
1,1 Мб, 682x1024>>72155
Еба, я только что попробовал пару минут охуел с годности контента. Жаль нет времени до конца сессию доебашить
Еба, я только что попробовал пару минут охуел с годности контента. Жаль нет времени до конца сессию доебашить
>>71179
Хуй знает, а ты бы хотел?
Хуй знает, а ты бы хотел?
>>73124
ах да забыл упомянуть что если долго делать(больше 25 минут), можно еще кайфануть, т.к. при задержках дыхания в легких начинает вырабатываться ДМТ. Эффект не такой конечно сильный как от прямой ингаляции но в пустоте кайфануть можно
ах да забыл упомянуть что если долго делать(больше 25 минут), можно еще кайфануть, т.к. при задержках дыхания в легких начинает вырабатываться ДМТ. Эффект не такой конечно сильный как от прямой ингаляции но в пустоте кайфануть можно
>>65617
Столько книг и видеоконтента, шоб ты мог дома самостоятельно практить.
Какую йогу ты считаешь нормальной?
>обязательно надо куда-то пойти
Столько книг и видеоконтента, шоб ты мог дома самостоятельно практить.
>нет нормальной йоги.
Какую йогу ты считаешь нормальной?
>>72155
Вим Хоф охуенен. Слышал, что его дыхательная техника вызывает кислородное голодание и убивает мозг, можешь развеять миф?
Вим Хоф охуенен. Слышал, что его дыхательная техника вызывает кислородное голодание и убивает мозг, можешь развеять миф?
>>56191 (OP)
Реквестую хороших мудр для прямой стимуляции свадхисаны, а также хорошую марку гхи, которое не впитывается моментально.
Реквестую хороших мудр для прямой стимуляции свадхисаны, а также хорошую марку гхи, которое не впитывается моментально.
>>73369
полная хуйня, наоборот ты с помощью глубокого дыхания только насыщаешь кислородом организм, делали тесты с его методикой с прикрепленным датчиком кислорода в крови. У тех кто имел уровень кислорода в крови ниже 98% он поднимался до нормы, а при длительной практики может дойти до 100%, есть даже видос с этим тестом (искать очень лень)
полная хуйня, наоборот ты с помощью глубокого дыхания только насыщаешь кислородом организм, делали тесты с его методикой с прикрепленным датчиком кислорода в крови. У тех кто имел уровень кислорода в крови ниже 98% он поднимался до нормы, а при длительной практики может дойти до 100%, есть даже видос с этим тестом (искать очень лень)
>>73374
Я могу до 2:30 минут дыхание задержать без напряга хотя по началу и на 40 секунд было тяжело делать задержки. С практикой будет легче
Я могу до 2:30 минут дыхание задержать без напряга хотя по началу и на 40 секунд было тяжело делать задержки. С практикой будет легче
393 Кб, 811x480>>73638
Я не могу использовать лингам для этих целей, мне нужна именно мудра.
Я не могу использовать лингам для этих целей, мне нужна именно мудра.
>>73448
вари гхи сам, это не сложно
вари гхи сам, это не сложно
>>58535
Ты ебанутый? Я физически не сказать что слаб - подтягиваюсь 15 раз, жму 90кг, вся хуйня - но аштангу даже близко не осилю. Я блять за год только самые простые асаны осилил, и то не до конца и не на время.
Ты ебанутый? Я физически не сказать что слаб - подтягиваюсь 15 раз, жму 90кг, вся хуйня - но аштангу даже близко не осилю. Я блять за год только самые простые асаны осилил, и то не до конца и не на время.
>>74130
Это не обязательно. Сколько можешь
Тем более. На майсор классах все занимаются в своём темпе. Лед классы, когда вся группа занимается в одном ритме, опять же посещать не обязательно на начальном этапе
>до конца
Это не обязательно. Сколько можешь
>и не на время
Тем более. На майсор классах все занимаются в своём темпе. Лед классы, когда вся группа занимается в одном ритме, опять же посещать не обязательно на начальном этапе
>>74241
Это выражение такое. А я правильно понял, только дыхание (на продвинутом уровне сочетается с физической нагрузкой) и холодная вода? Мне казалось, где-то он говорил, что на более высоких уровнях есть еще что-то, нет?
>Зависимость к чему?
Это выражение такое. А я правильно понял, только дыхание (на продвинутом уровне сочетается с физической нагрузкой) и холодная вода? Мне казалось, где-то он говорил, что на более высоких уровнях есть еще что-то, нет?
Аштанга-виньяса это разводилово для белых гоев, которое придумали индийские факиры, и никакого отношения к йоге не имеет.
>>76163
Так ты по делу ничего не можешь возразить. У тебя плешивый не в родственниках случайно? Такой же хуеплёт
Так ты по делу ничего не можешь возразить. У тебя плешивый не в родственниках случайно? Такой же хуеплёт
>>76250
>Аштанга-виньяса это разводилово для белых гоев, которое придумали индийские факиры, и никакого отношения к йоге не имеет.
>>76676
Понимаешь, мне не интересно вступать с тобой в полемику, я ж тебе уже говорил, странно, что ты не понял до сих пор
Понимаешь, мне не интересно вступать с тобой в полемику, я ж тебе уже говорил, странно, что ты не понял до сих пор
>>76764
Ок, клован, что ты скажешь на то, что тот самый ЛЕГЕНДАРНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС "сурья намаскар" это не более чем разминочная тренировочная программа индийских военных причём не особо то и древняя?
Ок, клован, что ты скажешь на то, что тот самый ЛЕГЕНДАРНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС "сурья намаскар" это не более чем разминочная тренировочная программа индийских военных причём не особо то и древняя?
>>56191 (OP)
Хуйня без задач для виабушников и внушаемых, физкультуру надо подбирать под себя, в совке это знал каждый блять, если тебе не подходит йога ты себе только тело попортишь, пиздуйте штудировать советские учебники по культуре спорта.
>Йога тред
Хуйня без задач для виабушников и внушаемых, физкультуру надо подбирать под себя, в совке это знал каждый блять, если тебе не подходит йога ты себе только тело попортишь, пиздуйте штудировать советские учебники по культуре спорта.
>>77156
И здесь политота, да ебаный твой рот.
И здесь политота, да ебаный твой рот.
>>77156
Ясно
Ясно
>>77178
О, вот теперь то точно еще один «ыксперд» подошел
О, вот теперь то точно еще один «ыксперд» подошел
>первые последовательность Сурья Намаскар была записана в начале 20 века Пратинидхи Пантом, раджой Аундха, выдающимся человеком, немало потрудившимся над реформированием системы физического воспитания. И хотя раджа, как это было принято, скромно ссылался на существовавшую до него традицию, современные исследователи склоняются к мнению, что именно он изобрел эту последовательность, включив в нее индийские силовые упражнения борцов — данды (специальные отжимания с характерными прогибами, иными словами, попеременные Собака мордой вверх и вниз) и байтхаки (индийские приседания с отмашкой рук и отскоком).
>Марк Синглтон, исследователь из Кембриджского университета, автор истории современной постуральной йоги (т.е. йоги поз) "Тело йоги", пишет следующее: "Сурья намаскар, сегодня полностью натурализованная в кругах международной йоги как предположительно «традиционная» техника индийской йоги, была задумана культуристом и затем популяризирована другими культуристами, Айером и его последователями, как метод бодибилдинга".
>Норман Сьоман выдвинул предположение, что Кришнамачарья ("отец современной йоги") использовал данды индийских борцов, описанные в книге "Вьяяма дипика" (1896), как основу для своих виньяс. Кришнамачарья знал о Сурья Намаскар, поскольку ее регулярные классы, которые тогда никто еще не относил к йоге, проходили в соседнем зале с его йогашалой в Майсорском дворце.
>Другой исследователь истории йоги, Гольдберг, убежден, что Сурья Намаскар стала частью системы йоги у Кришнамачарьи благодаря влиянию знаменитого индийского бодибилдера К.В. Айера и его старшего ученика Ананта Рао, который преподавал метод Айера всего в нескольких метрах от йогашалы Кришнамачарьи.
А теперь аштанго-виньясовский говножуй предоставь мне пруфы из Хатха-йога Прадипики, Шивы Самхиты или других трудов подобного уровня, где хотя бы нечто похожее на сурья-намаскар упоминается.
>>77680
Так я же не против, занимайся сколько влезет. Ну просто не вводи людей в заблуждение, говоря что занимаешься йогой. Говори, что занимаешься художественной гимнастикой, конторсией или чем там ещё. К йоге всё это никакого отношения не имеет абсолютно, так-то, гимнаст.
Так я же не против, занимайся сколько влезет. Ну просто не вводи людей в заблуждение, говоря что занимаешься йогой. Говори, что занимаешься художественной гимнастикой, конторсией или чем там ещё. К йоге всё это никакого отношения не имеет абсолютно, так-то, гимнаст.
hh
>>76913
И че? Люди всего 50 лет назад во всех физических дисциплинах нихуя не умели по сравнению с нашим временем.
И че? Люди всего 50 лет назад во всех физических дисциплинах нихуя не умели по сравнению с нашим временем.
>>78190
Ну канешнаааааааа. Про Боб Бимона или того же Бубку ты не слышал наверное, зумерок ебаный
>Люди всего 50 лет назад во всех физических дисциплинах нихуя не умели по сравнению с нашим временем
Ну канешнаааааааа. Про Боб Бимона или того же Бубку ты не слышал наверное, зумерок ебаный
>>77787
А что такое йога?
А что такое йога?
>>79885
Ну я бы не торопился с выводами.
Та же ахимса может интерпретироваться по-разному.
Для льва будет большим насилием сдерживать себя, чтобы не съесть антилопу.
Ну я бы не торопился с выводами.
Та же ахимса может интерпретироваться по-разному.
Для льва будет большим насилием сдерживать себя, чтобы не съесть антилопу.
>>80285
Это понятно. Ты к чему-то конкретному клонишь? Насилую ли я себя, ебоша аштангу? Нет
Это понятно. Ты к чему-то конкретному клонишь? Насилую ли я себя, ебоша аштангу? Нет
>>80814
Та мне просто интересно какие ты усилия в яму вкладываешь
Та мне просто интересно какие ты усилия в яму вкладываешь
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 26 января 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 января 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.