Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 23 февраля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 23 февраля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
195 Кб, 820x822КАКОВО ЭТО БЫТЬ НЕЖИРНЫМ?
Анон, расскажи как это жить не жирным. Я всю жизнь жирный, сколько себя помню. Пытался в диеты - не взлетело, походу генетика такая. Хочу вот узнать как живут нормальные люди.
Анон, расскажи как это жить не жирным. Я всю жизнь жирный, сколько себя помню. Пытался в диеты - не взлетело, походу генетика такая. Хочу вот узнать как живут нормальные люди.
Ответы0997310121104551165111702121141243012751129381311413115132011324413263134761357613615137711389514153141881424914355144461458514663148181493214999150471541215729158011584815989160401607316142163821648616530166171673616894169531699617239174441749117510180921881719071193302014120482215492234427647277082805228183283492844028993293012939029476296383064130995317133186632070325593271634496419154213243225445494488945224
>>09860 (OP)
Наверное потеют меньше и могут хоть раз подтянуться, а так плюсов мало, наверное.
Наверное потеют меньше и могут хоть раз подтянуться, а так плюсов мало, наверное.
>>09973
Я тоже могу разок подтянуться, обратным хватом даже три раза. Я вешу 145 кг.
Я тоже могу разок подтянуться, обратным хватом даже три раза. Я вешу 145 кг.
Я был как жирным так и дрыщом, скажу что дрыщом быть лучше в плане самочувствия, здоровье крепче намного
>>09860 (OP)
Нормально живу. Начал много есть и отращиваю пузо. Не нравится. Не хочу быть жирным.
> как живут нормальные люди
Нормально живу. Начал много есть и отращиваю пузо. Не нравится. Не хочу быть жирным.
>>10072
Плюс когда я дрыщ у меня ебальник симпатичный даже, а когда жирным был тупо огр кругломордый
Плюс когда я дрыщ у меня ебальник симпатичный даже, а когда жирным был тупо огр кругломордый
>>10322
По идее много, потому что когда я считал калории, то худел. Но прикол в том что я только и думал что о еде, постоянно голодный ходил. А так я просто один раз обожрусь и иду по своим делам. Как ни странно, но я выбрал есть чтобы жить, а не жить чтобы есть(мало).
По идее много, потому что когда я считал калории, то худел. Но прикол в том что я только и думал что о еде, постоянно голодный ходил. А так я просто один раз обожрусь и иду по своим делам. Как ни странно, но я выбрал есть чтобы жить, а не жить чтобы есть(мало).
>>09860 (OP)
Я будучи 175|80 усаживаясь срать часто размышляю над тем как срут жирные. Если подумать, когда жирные садятся своими булками у них анус закрыт жиром, а значит говно будет сначала пробираться через жир размазывая все по жопе, а только потом упадет в толчок а если оно ещё жидко то это вообще пизда.
Я будучи 175|80 усаживаясь срать часто размышляю над тем как срут жирные. Если подумать, когда жирные садятся своими булками у них анус закрыт жиром, а значит говно будет сначала пробираться через жир размазывая все по жопе, а только потом упадет в толчок а если оно ещё жидко то это вообще пизда.
>>10455
Не, у меня жопа на удивление худая, видимо за счёт того что я отсиживаю её и весь жир оттуда выдавил, кек. Так что ничего не размазывается и не висит там.
Не, у меня жопа на удивление худая, видимо за счёт того что я отсиживаю её и весь жир оттуда выдавил, кек. Так что ничего не размазывается и не висит там.
Я когда со своими 165/70 смотрел на тех кто весит гораздо меньше меня и при этом выглядели жирными - думал "ну и скиннифеты, как же мне все-таки повезло". Думал, если я при таких параметрах выгляжу довольно стройным, то мне эта проблема не грозит. А как снизил вес до 55-60 - то разницы не заметил, ляжки как были жирными так и остались, ребра как торчали при тогдашнем весе так и торчали.
4,4 Мб, 260x195>>10051
А мать с отцом какой рост и вес имеют? Может, это генетическое. Может, у тебя батя - кабан , а мать, когда падает ночью с кровати, делает это с двух сторон одновременно?
А мать с отцом какой рост и вес имеют? Может, это генетическое. Может, у тебя батя - кабан , а мать, когда падает ночью с кровати, делает это с двух сторон одновременно?
>>09860 (OP)
Я тоже жирный. В детстве дохуя кормили, а я и не против. Но все же виноват я сам, а не родители. В школе подтравливали, ибо жирных было мало, это сейчас много толстых детей. На данный момент 188/110. Сам я ленивый, и люблю сладкое. Если бы нормально питался и занимался спортом, не был бы таким. 99% жиробасов виноваты сами, так что не обманывайте себя, что это все из-за мамки/папки/бабки.
Я тоже жирный. В детстве дохуя кормили, а я и не против. Но все же виноват я сам, а не родители. В школе подтравливали, ибо жирных было мало, это сейчас много толстых детей. На данный момент 188/110. Сам я ленивый, и люблю сладкое. Если бы нормально питался и занимался спортом, не был бы таким. 99% жиробасов виноваты сами, так что не обманывайте себя, что это все из-за мамки/папки/бабки.
>>09860 (OP)
Я всю жизнь дрыщ, вешу 56 кг. И никак немогу набрать массу. Хочу разжиреть.
Я всю жизнь дрыщ, вешу 56 кг. И никак немогу набрать массу. Хочу разжиреть.
>>09860 (OP)
Просто охуительно. Сейчас вешу 40 кг, сидеть тяжело, лежать тяжело, ебучие кости давят на мясо. На морозе ебучем замерзаю моментально, что бы не надел, хоть космический скафандр. Ну из плюсов то что жрать мало можно, а ещё набухаться гораздо меньшим количеством спирта.
Просто охуительно. Сейчас вешу 40 кг, сидеть тяжело, лежать тяжело, ебучие кости давят на мясо. На морозе ебучем замерзаю моментально, что бы не надел, хоть космический скафандр. Ну из плюсов то что жрать мало можно, а ещё набухаться гораздо меньшим количеством спирта.
>>09860 (OP)
Не знаю, мне не с чем сравнивать. Я сколько себя помню всегда был дрищем.
Не знаю, мне не с чем сравнивать. Я сколько себя помню всегда был дрищем.
>>12342
А толку то, если жопа все равно болеть будет. Я и в пиздючестве сколько бы чего не жрал, никогда не мог набрать выше 50кг, а щас с разъебанным в хлам жкт это вообще бесполезно.
А толку то, если жопа все равно болеть будет. Я и в пиздючестве сколько бы чего не жрал, никогда не мог набрать выше 50кг, а щас с разъебанным в хлам жкт это вообще бесполезно.
>>10051
Бля, я 93 вешу и 23 раза спокойно подтягиваюсь. И то я себя толстым считаю, хотя это и не совсем так. Я 183 ростом и здоровые руки-ноги, ступня вообще 46.
Бля, я 93 вешу и 23 раза спокойно подтягиваюсь. И то я себя толстым считаю, хотя это и не совсем так. Я 183 ростом и здоровые руки-ноги, ступня вообще 46.
>>09860 (OP)
Жаль тебя, жопа ты аморфная.
Еще и глупая, какое неожиданное комбо.
мимо похудел за пекой почти на 20кг с лета, когда заебло ходить с лишним
>КАКОВО ЭТО БЫТЬ ЛЕНИВЫМ?
Жаль тебя, жопа ты аморфная.
>Пытался в диеты
Еще и глупая, какое неожиданное комбо.
мимо похудел за пекой почти на 20кг с лета, когда заебло ходить с лишним
>>12673
Вот блядь делать мне нехуй. Даже с двачем я не ебанулся для такого, и никогда не стану.
Вот блядь делать мне нехуй. Даже с двачем я не ебанулся для такого, и никогда не стану.
самые смешнявые аутяги, которые свою жирность оправдывают хуевой генетикой, заведомо зная, что нужно просто не жрать для того чтобы сбросить вес
>>09860 (OP)
Как генетика может не давать похудеть если ты создаешь дефицит калорий?
Как генетика может не давать похудеть если ты создаешь дефицит калорий?
318 Кб, 1286x2048>>12829
Лучше бы траповал, зачем быть 40 килограммовым натуралов, это же насмешка над самим собой, тебя даже школьник поломает, а о кошачья жена можно и не мечтать.
Лучше бы траповал, зачем быть 40 килограммовым натуралов, это же насмешка над самим собой, тебя даже школьник поломает, а о кошачья жена можно и не мечтать.
>>12114
Я набухиваюсь одни стаканом вина
171\94 жирокун
>а ещё набухаться гораздо меньшим количеством спирта
Я набухиваюсь одни стаканом вина
171\94 жирокун
Да никак. Люди не ценят то что у них есть и воспринимают как должное и это нормально. Если бы худой всю жизнь радовался что он худой, он бы был странным психом.
>>12894
Надо заниматься кардио и кушать как раньше, но без тортиков, булочек и сахара и все будет збс.
>>12894
Надо заниматься кардио и кушать как раньше, но без тортиков, булочек и сахара и все будет збс.
>>12938
Может для его организма дефицит калорий это 100 калорий в день, а от 101 уже жир откладываться начинает это я образно говорю.
Типа у кого-то метаболизм при тупом лежании сжигает 2500 калорий за сутки, а у кого-то может 1800
Может для его организма дефицит калорий это 100 калорий в день, а от 101 уже жир откладываться начинает это я образно говорю.
Типа у кого-то метаболизм при тупом лежании сжигает 2500 калорий за сутки, а у кого-то может 1800
>>09860 (OP)
Ты просто червь пидор не способный перестать жрать.
>Пытался в диеты - не взлетело, походу генетика такая.
Ты просто червь пидор не способный перестать жрать.
>>13019
Пиздишь, клован, не надо. Можно, а можно не.
Необходимо и достаточно: калории съел < клаории потратил.
>Надо заниматься кардио
Пиздишь, клован, не надо. Можно, а можно не.
Необходимо и достаточно: калории съел < клаории потратил.
>>12542
Ну ты мне кажется норм весишь,хотя я тоже 183,но вес у меня 66
Ну ты мне кажется норм весишь,хотя я тоже 183,но вес у меня 66
>>09860 (OP)
Харкаю чмное-жинричу в лицо. Физнагрузки надо иметь, а не просто на диетах сидеть.
>походу генетика такая
Харкаю чмное-жинричу в лицо. Физнагрузки надо иметь, а не просто на диетах сидеть.
146 Кб, 600x439>>13074
Кость широкая, только в профиль?
>Может для его организма дефицит калорий это 100 калорий в день, а от 101 уже жир откладываться начинает это я образно говорю.
>Типа у кого-то метаболизм при тупом лежании сжигает 2500 калорий за сутки, а у кого-то может 1800
Кость широкая, только в профиль?
>>13134
И как оно, заебись сжигать мышцу быстрее жира? Как там катаболизм поживает?
> Необходимо и достаточно: калории съел < клаории потратил.
И как оно, заебись сжигать мышцу быстрее жира? Как там катаболизм поживает?
>>09860 (OP)
Ахуенно, биг бро.
В место выхода на улицу по ступенькам тупо спрыгиваю с окна.
Могу любоватся своим 60 сантиметровым членом без помех брюха как у тебя.
Если на улице сильный ветер, тупо растовляю руками куртку и лечу до нужного мне места.
На дваче ещё меня не банят за толстоту и жирноту..
Ахуенно, биг бро.
В место выхода на улицу по ступенькам тупо спрыгиваю с окна.
Могу любоватся своим 60 сантиметровым членом без помех брюха как у тебя.
Если на улице сильный ветер, тупо растовляю руками куртку и лечу до нужного мне места.
На дваче ещё меня не банят за толстоту и жирноту..
>>13201
Харкаю кочке-имбецилу в лицо. Не надо, чтобы худеть.
>Физнагрузки надо иметь, а не просто на диетах сидеть.
Харкаю кочке-имбецилу в лицо. Не надо, чтобы худеть.
>>13134
)))0 как там в 20 веке? При простом дефиците калорий, организм испытывает стресс, поэтому уходит в режим накопления жира. А при отсутствии нагрузок всю энергию он берет из мышц.
>Необходимо и достаточно: калории съел < клаории потратил.
)))0 как там в 20 веке? При простом дефиците калорий, организм испытывает стресс, поэтому уходит в режим накопления жира. А при отсутствии нагрузок всю энергию он берет из мышц.
>>13238
Не перди, не на стульчаке. Для похудения необходимо и достаточно. Нигде в условиях задачи не было про необходимость сохранить мышцы. Тем более, что у ленивого чмо может быть нечего и сохранять.
Отлично, что сказать-то хотел, даун?
>И как оно, заебись сжигать мышцу быстрее жира?
Не перди, не на стульчаке. Для похудения необходимо и достаточно. Нигде в условиях задачи не было про необходимость сохранить мышцы. Тем более, что у ленивого чмо может быть нечего и сохранять.
>Как там катаболизм поживает?
Отлично, что сказать-то хотел, даун?
>>09860 (OP)
в моем случае это значит, что более худым ты сможешь дать пизды, а от более жирных сможешь убежать. вообще среднее телосложение мой один из немногих генетических достатков. не 180, но зато более менее сбалансированное тело. ну не считая переодичных прыщей в подрочестве
в моем случае это значит, что более худым ты сможешь дать пизды, а от более жирных сможешь убежать. вообще среднее телосложение мой один из немногих генетических достатков. не 180, но зато более менее сбалансированное тело. ну не считая переодичных прыщей в подрочестве
>>13422
Не пиши мне больше, от тебя говной воняет.
>При простом дефиците калорий, организм испытывает стресс, поэтому уходит в режим накопления жира.
>дефиците калорий
>режим накопления жира
Не пиши мне больше, от тебя говной воняет.
>>13496
Ты штаны поменяй и вонять перестанет. Давай ка лучше вкинешь свою фоточку после чудесного похудения на просто дефеците калорий, посмотрим на тебя.
Ты штаны поменяй и вонять перестанет. Давай ка лучше вкинешь свою фоточку после чудесного похудения на просто дефеците калорий, посмотрим на тебя.
>>09860 (OP)
Почему не зделаешь отсос жира?
Можно даже в домашних условиях. В южном парке видел.
А из жира потом мыло. И помыться им сможешь.
Почему не зделаешь отсос жира?
Можно даже в домашних условиях. В южном парке видел.
А из жира потом мыло. И помыться им сможешь.
>>09860 (OP)
Проиграл с дебила. Попробуй просто меньше есть. Это банальная физика, ты похудеешь если не будешь есть.
>походу генетика такая
Проиграл с дебила. Попробуй просто меньше есть. Это банальная физика, ты похудеешь если не будешь есть.
>>13422
Нет такого режима, чел.
> При простом дефиците калорий, организм испытывает стресс, поэтому уходит в режим накопления жира
Нет такого режима, чел.
>>09860 (OP)
- с тянками легче
- не потеешь жестко
- выносливость хз по-моему это от тренировок зависит
Из минусов.
- пидорахи подъебывют.
- с тянками легче
- не потеешь жестко
- выносливость хз по-моему это от тренировок зависит
Из минусов.
- пидорахи подъебывют.
>>13422
спасибо, не пришлось тратить силы чтобы этому дауну ответить
спасибо, не пришлось тратить силы чтобы этому дауну ответить
>>13219
Ну а хуле я не так скозал? Или хочешь скозать, что так не бывает, когда два человека жрут одинаково, физическими нагрузками занимаются одинаково, но при этом один дрыщь, а другой жирный?
Ну а хуле я не так скозал? Или хочешь скозать, что так не бывает, когда два человека жрут одинаково, физическими нагрузками занимаются одинаково, но при этом один дрыщь, а другой жирный?
>>09860 (OP)
56/178 трачу на еду 2000 могу изи набухениться пук, жирныесосать.
56/178 трачу на еду 2000 могу изи набухениться пук, жирныесосать.
>>13791
Ну так они не во время голодомора были толстыми - они растолстели позже. Потому что они занимаются физкультурой и жрут малинез.
> А теперь взгляни на всяких бабок-срак которые пережили ХОЛОДОМОР - все жирные свиноматки.
Ну так они не во время голодомора были толстыми - они растолстели позже. Потому что они занимаются физкультурой и жрут малинез.
>>13568
Ей, фарма, через "И" есичо.
Ты даун или прикидываешься? "Не чудесного" нет, разница только в том, сохраняешь ли ты часть своего мяса (калистеники достаточно) или сушишься до дрища.
Я воспользовался лайфхаком с перевесом и наоборот в самом начале на жестком дефиците подкачался (пока это было возможно). Теперь вот циклами подсушиваюсь, подкачиваюсь, т.е. страдаю банальным бытовым билдингом. Когда сушусь почти нихуя не делаю, потому что результата на дефиците нет никакого, чисто не терять быстро мышцы.
>дефеците
Ей, фарма, через "И" есичо.
>после чудесного похудения
Ты даун или прикидываешься? "Не чудесного" нет, разница только в том, сохраняешь ли ты часть своего мяса (калистеники достаточно) или сушишься до дрища.
>посмотрим на тебя
Я воспользовался лайфхаком с перевесом и наоборот в самом начале на жестком дефиците подкачался (пока это было возможно). Теперь вот циклами подсушиваюсь, подкачиваюсь, т.е. страдаю банальным бытовым билдингом. Когда сушусь почти нихуя не делаю, потому что результата на дефиците нет никакого, чисто не терять быстро мышцы.
>>13842
хз у меня часто. Ну я просто не маленький дрыщ, а шпала 189/70, при моих пропорциях понятно что хуже смотрится.
хз у меня часто. Ну я просто не маленький дрыщ, а шпала 189/70, при моих пропорциях понятно что хуже смотрится.
>>13953
*не занимаются
*не занимаются
Кого в мире больше - жирных или дрыщей?
Дрыщи всмысле те, которые не могут набрать вес, а не жировики на диете
Дрыщи всмысле те, которые не могут набрать вес, а не жировики на диете
>>13693
Студент, иди Северина почитай.
Ну или раскладывай нормально, пока выглядишь студентом 5 "а", медицинской средней академии диванных.
Студент, иди Северина почитай.
Ну или раскладывай нормально, пока выглядишь студентом 5 "а", медицинской средней академии диванных.
>>13615
Не похудеет. В генах у него жирным быть прописано.
Это как карлану говорить подрости. Или дрыщу говорить жрать больше.
Если дрыщь будет больше жрать, его тоненькие ручки и скелетные мышцы не изменчтся. Дрыщь тупо печень себе подорвёт и здоровье. Так же и жирный ОП. Если не будет питать своё огромное тело то начнёт разваливаться и гнить.
Он может стать чуть худее, но только до основного скелетного фундоментального состояния что у него прописанно в мясе. А прописанно у него быть жиробасиной.
Не похудеет. В генах у него жирным быть прописано.
Это как карлану говорить подрости. Или дрыщу говорить жрать больше.
Если дрыщь будет больше жрать, его тоненькие ручки и скелетные мышцы не изменчтся. Дрыщь тупо печень себе подорвёт и здоровье. Так же и жирный ОП. Если не будет питать своё огромное тело то начнёт разваливаться и гнить.
Он может стать чуть худее, но только до основного скелетного фундоментального состояния что у него прописанно в мясе. А прописанно у него быть жиробасиной.
>>13904
Не сами гормоны, а количество рецепторов к ним в жировой ткани. А количество это как-раз таки и зависит от генетики.
Не сами гормоны, а количество рецепторов к ним в жировой ткани. А количество это как-раз таки и зависит от генетики.
7,3 Мб, mp4,640x480, 3:01
>>09860 (OP)
Что ж это мой тебе пьянный подарок, дам тебе совет на мертвой уже как 4 года имиджборде.
Первое, ты не смог провести анализ ситуации и это ОСНОВНАЯ твоя проблема.
Чтобы похудеть тебе нужно иметь тяночку, хобби, увлечения и тд.
Но допустим это тебе не доступно.
Даже находясь в скованных обстоятельствах ты мог заменить еду на пиво, яйца с кетчупом и тд. Вместо этого ты зум-зум чмо которое сосёт по 4 литра какой нибудь колы с чипсиками. Впрочем, ты наверное реально деградант и что то тебе объяснять что пидорашке ссать в лицо нахрюкивающие свои 15
Что ж это мой тебе пьянный подарок, дам тебе совет на мертвой уже как 4 года имиджборде.
Первое, ты не смог провести анализ ситуации и это ОСНОВНАЯ твоя проблема.
Чтобы похудеть тебе нужно иметь тяночку, хобби, увлечения и тд.
Но допустим это тебе не доступно.
Даже находясь в скованных обстоятельствах ты мог заменить еду на пиво, яйца с кетчупом и тд. Вместо этого ты зум-зум чмо которое сосёт по 4 литра какой нибудь колы с чипсиками. Впрочем, ты наверное реально деградант и что то тебе объяснять что пидорашке ссать в лицо нахрюкивающие свои 15
>>09860 (OP)
Если ветер сильный дует, то перед выходом на улицу я беру с собой рюкзак, куда кладу баклажку воды и еще что-нибудь для веса, а то унести может куда подальше.
Рост 184, вес 58.
Если ветер сильный дует, то перед выходом на улицу я беру с собой рюкзак, куда кладу баклажку воды и еще что-нибудь для веса, а то унести может куда подальше.
Рост 184, вес 58.
>>13871
Хладнокровный, иди моргай третьим веком в другом месте, вот что не так сказал.
>Ну а хуле я не так скозал?
>Может для его организма дефицит калорий это 100 калорий в день, а от 101
Хладнокровный, иди моргай третьим веком в другом месте, вот что не так сказал.
>>09860 (OP)
Могу на 8 этаж подняться почти без одышки
Могу пройти 3км не вспотев
Могу подтянуться несколько раз при этом не имя никакой физической подготовки
Могу всякие штуки их йоги делать, жир не мешает в позу лотоса и прочие гибкости
Да дофига плюсов короче.
Могу на 8 этаж подняться почти без одышки
Могу пройти 3км не вспотев
Могу подтянуться несколько раз при этом не имя никакой физической подготовки
Могу всякие штуки их йоги делать, жир не мешает в позу лотоса и прочие гибкости
Да дофига плюсов короче.
>>14035
Зачем мне цитировать раздел Патофизиологии, если ты всё равно нифига не поймешь, а простой Иван город Тверь уже написал для таких тупых как ты саму суть простыми словами?
Зачем мне цитировать раздел Патофизиологии, если ты всё равно нифига не поймешь, а простой Иван город Тверь уже написал для таких тупых как ты саму суть простыми словами?
>>09860 (OP)
Охуительно, кошачья жена текут.
Ну да, кроме диет ведь нет никаких вариантов.
Да, походу у тебе вообще дохуя генетических проблем, долбоеб.
Мимо 100 > 65
>расскажи как это жить не жирным.
Охуительно, кошачья жена текут.
>Пытался в диеты - не взлетело
Ну да, кроме диет ведь нет никаких вариантов.
>походу генетика такая.
Да, походу у тебе вообще дохуя генетических проблем, долбоеб.
Мимо 100 > 65
>>09860 (OP)
180/65
Соответственно, придумывай трюки, ситуации, где с такой характеристикой можно что-либо сделать. Легче переносится резкие изменения ситуаций, можно деру дать, когда надо. Зачастую скорость передвижения выше (на своих двух)
В целом, показатели здоровья выше.
+ очки в общении с тнями, некоторые вообще не пускают
В целом, это всё.
180/65
> Ловкость выше.
> Выносливость выше.
> Сила иногда меньше, зависит от занятий спортом
Соответственно, придумывай трюки, ситуации, где с такой характеристикой можно что-либо сделать. Легче переносится резкие изменения ситуаций, можно деру дать, когда надо. Зачастую скорость передвижения выше (на своих двух)
В целом, показатели здоровья выше.
+ очки в общении с тнями, некоторые вообще не пускают
В целом, это всё.
>>14290
Ясно-понятно. Буйство семена Яскозал Пуксреньковича.
Ясно-понятно. Буйство семена Яскозал Пуксреньковича.
56 Кб, 145x250>>14047
Это зависит от телосложения. Можно с такими же параметрами быть охуенным, а можно как тот еблан с пика
Это зависит от телосложения. Можно с такими же параметрами быть охуенным, а можно как тот еблан с пика
>>14312
Ну по поводу рюкзака с водой я конечно прикольнулся, но когда сильный ветер дует, то походка сразу пьяной становится, так как меня ветром из стороны в сторону качает.
>фантазии жиробаса
Ну по поводу рюкзака с водой я конечно прикольнулся, но когда сильный ветер дует, то походка сразу пьяной становится, так как меня ветром из стороны в сторону качает.
>>09860 (OP)
Причина жирноты - тупость.
Быть не жирным это круто, но быть умным это черт побери охуенно.
Причина жирноты - тупость.
Быть не жирным это круто, но быть умным это черт побери охуенно.
>>09860 (OP)
Ем все подряд, а вес не меняется, ну то есть трудно набрать вес. Не горячо, не холодно.
Ем все подряд, а вес не меняется, ну то есть трудно набрать вес. Не горячо, не холодно.
Схуяли у тянок пользуются популярностью дрищи? Помню их как раз таки презирали, особенно если это карланы
Я часто замечаю, что когда какая-нибудь движуха нехорошая, то обязательно какой-нибудь кабан на худенького паренька в таких ситуациях залупается (преимущественно). Либо на карликов. Почему быдло такое сыкливое и нападает только на тех, кто кажется ему слабее?
3,5 Мб, 3120x4160>>09860 (OP)
Вкатился 181/60
Каково это быть не жирным? Да нефритовый стержень знает, я же мог сравнивать
Вкатился 181/60
Каково это быть не жирным? Да нефритовый стержень знает, я же мог сравнивать
>>14153
Ебанутый.
Если жиробас начнёт бухать, у него здоровье нахуй отлетит.
Да и попробуй не покушай после бухалова.
Ебанутый.
Если жиробас начнёт бухать, у него здоровье нахуй отлетит.
Да и попробуй не покушай после бухалова.
>>14684
нефритовый стержень там плавал. Когда в бурсе учился в начале нулевых, то все топовые тянки из моей шараги гуляли со всякими тростинками под ручку, а быки либо дрочили, либо довольствовались не самыми лучшими вариантами.
нефритовый стержень там плавал. Когда в бурсе учился в начале нулевых, то все топовые тянки из моей шараги гуляли со всякими тростинками под ручку, а быки либо дрочили, либо довольствовались не самыми лучшими вариантами.
>>09860 (OP)
Пукич, а кого это быть жирным?
Пукич, а кого это быть жирным?
>>09860 (OP)
Если не был жирным - никак, просто тебе "норм" и всё. А вот если похудел, то это охуенно. Я сбросил всего 7 кг зимнего сала и когда вышел на пробежку охуел с того, насколько легче мне стало бежать. А еще приятно, что когда садишься, спасательный круг на животе не чувствуется.
> Анон, расскажи как это жить не жирным
Если не был жирным - никак, просто тебе "норм" и всё. А вот если похудел, то это охуенно. Я сбросил всего 7 кг зимнего сала и когда вышел на пробежку охуел с того, насколько легче мне стало бежать. А еще приятно, что когда садишься, спасательный круг на животе не чувствуется.
Худые с годами лучше сохраняются внешне да и со здоровьем тоже дела у дрыщей лучше обстоят.
20 Кб, 362x362>>14832
Ты же просто конченное выблядское чмо с пикабу не так ли?
Ты же просто конченное выблядское чмо с пикабу не так ли?
371 Кб, 1256x936
1,2 Мб, 2560x1920
817 Кб, 2560x1165
1,7 Мб, 2560x1920
130 Кб, 1080x810
1,5 Мб, 2560x1920
1,5 Мб, 2560x1920
209 Кб, 1200x900>>09860 (OP)
Просто у тебя такая же широкая кость.
Просто у тебя такая же широкая кость.
196 Кб, 1200x900
1,4 Мб, 2560x1536
144 Кб, 668x890
182 Кб, 1000x1333
120 Кб, 1080x810
1,2 Мб, 2560x1728
100 Кб, 900x1200
250 Кб, 1263x947>>15296
Какая?
Какая?
Отжимаюсь по 200 раз в день, из еды не очень ем сладкое, не потому что ограничиваю а потому что не особо люблю. А остальное всё, и в любых количествах. Выгляжу как здоровый человек. Не пью, детская травма. Не курю, не понравилось. Правда тянки всё равно нет, высокие критерии.
Вообще даже если у тебя предрасположенность можно быть худым. Просто тебе нужно в 2 раза больше времени выделять на спорт.
А быть худым это: не занимать 2 места в автобусе, ничего не предвещает того что стульчак может сломаться от веса тушки, тебя не избегают из за внешнего вида, тратишь на продукты меньше тк живот не растянут, стамина в норме, умрёшь позже, не болят из за веса ноги/спина, от чего высыпаешься нормально, не нарушен обмен веществ и сопутствующее, видишь дальше своего брюха, и когда ты придёшь в роддом тебя с роженицей не перепутают.
Вообще даже если у тебя предрасположенность можно быть худым. Просто тебе нужно в 2 раза больше времени выделять на спорт.
А быть худым это: не занимать 2 места в автобусе, ничего не предвещает того что стульчак может сломаться от веса тушки, тебя не избегают из за внешнего вида, тратишь на продукты меньше тк живот не растянут, стамина в норме, умрёшь позже, не болят из за веса ноги/спина, от чего высыпаешься нормально, не нарушен обмен веществ и сопутствующее, видишь дальше своего брюха, и когда ты придёшь в роддом тебя с роженицей не перепутают.
>>15379
0 умножить на 2 = 0
Действительно просто.
> Просто тебе нужно в 2 раза больше времени выделять на спорт.
0 умножить на 2 = 0
Действительно просто.
>>15379
ну да, когда подходишь к тянкам кагбэ у тебя изначально бафф, а так нужно больше времени чтобы заслужить доверие. Ну и если совсем жирнота то естественно тебя все будут избегать
ну да, когда подходишь к тянкам кагбэ у тебя изначально бафф, а так нужно больше времени чтобы заслужить доверие. Ну и если совсем жирнота то естественно тебя все будут избегать
>>15558
В 2 раза больше чем человеку без предрасположенности. Нужно поддерживать себя чтобы не потолстеть, и ещё столько же чтобы быть стройным
В 2 раза больше чем человеку без предрасположенности. Нужно поддерживать себя чтобы не потолстеть, и ещё столько же чтобы быть стройным
>>09860 (OP)
Ахаха, генетика блядь) в зал быстро, мразь, тренера взял и пошёл нахуй. Ну если нищий, то конечно пизда тебе)
Ахаха, генетика блядь) в зал быстро, мразь, тренера взял и пошёл нахуй. Ну если нищий, то конечно пизда тебе)
>>15374
Жирная, с уродливыми пальцами, с кучей болячек (судя по твоему обжорству и кучей таблеток на столе) не долго тебе осталось
Жирная, с уродливыми пальцами, с кучей болячек (судя по твоему обжорству и кучей таблеток на столе) не долго тебе осталось
>>15725
на морозе обмяк, но не плохой
на морозе обмяк, но не плохой
>>15334
Прикинь, я не имею зависимостей и могу управлять своим мозгом. Если хочу кушать могу просто сказать себе нет и мозг перестанет требовать.
Прикинь, я не имею зависимостей и могу управлять своим мозгом. Если хочу кушать могу просто сказать себе нет и мозг перестанет требовать.
>>09860 (OP)
Проверь гормоны, сходи к эндокринологу.
Проверь гормоны, сходи к эндокринологу.
>>09860 (OP)
Раньше был не жирный. Сейчас стал жиродрищем 185/73. Руки спички, на пузе ебаная прослойка гона. Даже с моей дрищевой генетикой когда стукает за 25 организм начинает накапливать жирочек в пузике. А что бы быть не жирным, как бы банально это не звучало нужна нормальная работа (типо кодера или фотографа) и бабки что бы вкусно и полезко питаться (не чаи с сахаром потому что кушать нечего, а какие нибудь креветочки и все такое).
Раньше был не жирный. Сейчас стал жиродрищем 185/73. Руки спички, на пузе ебаная прослойка гона. Даже с моей дрищевой генетикой когда стукает за 25 организм начинает накапливать жирочек в пузике. А что бы быть не жирным, как бы банально это не звучало нужна нормальная работа (типо кодера или фотографа) и бабки что бы вкусно и полезко питаться (не чаи с сахаром потому что кушать нечего, а какие нибудь креветочки и все такое).
2,4 Мб, webm,640x1138, 0:10
Хочу ебать жирух 60-80 кило, а они дают только таким же жирным. А надо мной 180/50 смеются, да и раздавят во время секса
717 Кб, 1296x2160
1,7 Мб, 3264x2448
102 Кб, 1198x898
115 Кб, 1080x810
87 Кб, 810x1080
8,3 Мб, 8000x6000
8,3 Мб, 6000x8000
173 Кб, 1198x898>>15745
Сколько примерно? Я уже устал.
Сколько примерно? Я уже устал.
>>09860 (OP)
Каждый год такая хуйня. С конца марта начинаю много ходить, ездить на велосипеде, бегать, сбрасываю до 70. В ноябре холодает, пересаживаюсь обратно в машину, на улице бываю редко, снова жирнею до 90. При всем этом кокочаюсь круглогодично. Я заебался уже.
Каждый год такая хуйня. С конца марта начинаю много ходить, ездить на велосипеде, бегать, сбрасываю до 70. В ноябре холодает, пересаживаюсь обратно в машину, на улице бываю редко, снова жирнею до 90. При всем этом кокочаюсь круглогодично. Я заебался уже.
>>09860 (OP)
Охуенно, могу сутки жить на сигаретах и воде, летом в +30 не жарко, а приятно, тело рельефное хотя не качаюсь совсем
Мимо 180/60
Охуенно, могу сутки жить на сигаретах и воде, летом в +30 не жарко, а приятно, тело рельефное хотя не качаюсь совсем
Мимо 180/60
>>15984
Вау, какой ты дерзкий, завидую твоим одноклассницам.
Вау, какой ты дерзкий, завидую твоим одноклассницам.
>>09860 (OP)
Очень быстро мерзнешь, если не двигаться. Штаны спадают без ремня.
Очень быстро мерзнешь, если не двигаться. Штаны спадают без ремня.
59 Кб, 720x480Припрет здоровье - похудеешь, инфа соточка.
Я весил 120кг, было вообще похуй. Тянка есть, пипиську мою она находила за пузом, все норм.
Потом я в метро почувствовал себя хуево, с трясущимися руками вышел из метро и йобнулся в обморок. Приехала скорая, мне намеряли давление 190 на 140.
Док сказал худеть нахуй, каждый день пешком ходить по 7-10 км.
Отказался от сижек, фастфуда, похудел на 35кг, чувствую себя лучше, чем в 20 лет.
мимо 33 годика старпер
Я весил 120кг, было вообще похуй. Тянка есть, пипиську мою она находила за пузом, все норм.
Потом я в метро почувствовал себя хуево, с трясущимися руками вышел из метро и йобнулся в обморок. Приехала скорая, мне намеряли давление 190 на 140.
Док сказал худеть нахуй, каждый день пешком ходить по 7-10 км.
Отказался от сижек, фастфуда, похудел на 35кг, чувствую себя лучше, чем в 20 лет.
мимо 33 годика старпер
>>10455
Перед усадкой же можно руками раздвинуть и тогда происходит ФИКСАЦИЯ под собстнным весом.
Перед усадкой же можно руками раздвинуть и тогда происходит ФИКСАЦИЯ под собстнным весом.
>>16239
Да ему мамка самый большой в детстве размер штанов выбрала, так чтобы на всю жизнь и наверняка. Нахуя тратится. На вырост
Да ему мамка самый большой в детстве размер штанов выбрала, так чтобы на всю жизнь и наверняка. Нахуя тратится. На вырост
>>09860 (OP)
Всю жизнь был мелким и худым. Сейчас 168/50 и живу нормально.
Всю жизнь был мелким и худым. Сейчас 168/50 и живу нормально.
>>09860 (OP)
Я хочу рассказать худым, какого быть жирным. Это когда ты не можешь найти подходящую одежду в магазине, ибо всё малое. Это когда тебе стыдно за то, что ты ешь. Это когда на семейном застолье тебе говорят "куда тебе ещё"? Это когда ты не можешь пройти и километра, сразу пот льётся и сильная слабость. Это красные растяжки на теле. Мой вес - 100 кг, пытаюсь похудеть.
Я хочу рассказать худым, какого быть жирным. Это когда ты не можешь найти подходящую одежду в магазине, ибо всё малое. Это когда тебе стыдно за то, что ты ешь. Это когда на семейном застолье тебе говорят "куда тебе ещё"? Это когда ты не можешь пройти и километра, сразу пот льётся и сильная слабость. Это красные растяжки на теле. Мой вес - 100 кг, пытаюсь похудеть.
>>09860 (OP)
А что именно ты хочешь услышать? Что лучше быть жирным, чем дрищом? Нет, дрищом быть по крайней мере удобно, хотя для селёдок оба варианта непривлекательны (если речь идёт о тру-дрищах, а не высушенных мезоморфах). В плане пизды получить, тоже спорно, жирный может задавить массой в некоторых случаях, но дрищу проще убежать, а это большее преимущество на мой взгляд.
А что именно ты хочешь услышать? Что лучше быть жирным, чем дрищом? Нет, дрищом быть по крайней мере удобно, хотя для селёдок оба варианта непривлекательны (если речь идёт о тру-дрищах, а не высушенных мезоморфах). В плане пизды получить, тоже спорно, жирный может задавить массой в некоторых случаях, но дрищу проще убежать, а это большее преимущество на мой взгляд.
>>16486
я худой, тоже растяжки есть, они из за резких скачков роста в детстве появляются.
я худой, тоже растяжки есть, они из за резких скачков роста в детстве появляются.
Какая генетика пидарас тупой, вангую ты трескаешь по 10 килограм и пердишь сидишь целыми днями нихуя не длаешь. Когда в зале был в последний раз? Когда на пробежке?
быть не жирным это как жирным только всё наоборот
118 Кб, 608x774>>09860 (OP)
Не нужно диеты. Просто жри что хочешь, но поменьше. Жир - вообще нахуй его. Лучше сделай роллтоны основной своего питания.
>Пытался в диеты
Не нужно диеты. Просто жри что хочешь, но поменьше. Жир - вообще нахуй его. Лучше сделай роллтоны основной своего питания.
Так, повелось, что у меня хороший обмен веществ в организме и сколько бы не ел, потолстеть трудно, иногда завидую жирным, ведь они просто могут начать заниматься спортом и похудеть
Если уж жирным быть, то гордиться этим. А то я как-то жил с жирдяем, вот это жалкое зрелище было, постоянно ныл, что похудеть не может, а сам жрал блядь каждый вечер по целой курице нахуй. К нам сосед-дрищ однажды зашёл взвеситься, посетовал, что вес набрать не может, так этот жирный хуй там чуть не расплакался, начал бубнить там "а мням а вот ну змнаешь некоторым не сбросбсить никак((.."
>>14588
Не буду, не переживай.
Не буду, не переживай.
>>16736
и умри в 25 от химозы
и умри в 25 от химозы
>>16103
А я колесики пью и килограмчики нажираю. Да, 210/120 давление было, тоже думал что сдохну джва года назад.
А я колесики пью и килограмчики нажираю. Да, 210/120 давление было, тоже думал что сдохну джва года назад.
>>16486
Хз. Смотря какой магазин. Я по всякой милитари/туризм теку, но во всяких Сплавах, Блокпостах и прочих специализированных магазах на дрыщей никогда и ничего не бывает. Все размеры на крупных и здоровенных дядек.
Хз. Смотря какой магазин. Я по всякой милитари/туризм теку, но во всяких Сплавах, Блокпостах и прочих специализированных магазах на дрыщей никогда и ничего не бывает. Все размеры на крупных и здоровенных дядек.
51 Кб, 540x680>>09860 (OP)
Да ничего особенного, просто стройный и подтянутый. Из профитов разве что хорошее самочувствие, если сравнивать с полными людьми. Хотя, я также задыхаюсь после подъема на два этажа или от быстрого шага. Вес набираю очень быстро, могу по пол кг в день наедать - жир на животе прям на глазах растет, если налегаю на мучное. Но как только пропадают средние кубики на животе, у меня что-то в голове щелкает и я перестаю жрать вкусняшки, как бы мне их не хотелось, и жирок пропадает.
>Анон, расскажи как это жить не жирным
Да ничего особенного, просто стройный и подтянутый. Из профитов разве что хорошее самочувствие, если сравнивать с полными людьми. Хотя, я также задыхаюсь после подъема на два этажа или от быстрого шага. Вес набираю очень быстро, могу по пол кг в день наедать - жир на животе прям на глазах растет, если налегаю на мучное. Но как только пропадают средние кубики на животе, у меня что-то в голове щелкает и я перестаю жрать вкусняшки, как бы мне их не хотелось, и жирок пропадает.
>>09860 (OP)
Диеты это хуета полная и бесполезная, максимум жиродрищем как я станешь, терь нефритовый стержень знает чо делать ничего не помогает.
Диеты это хуета полная и бесполезная, максимум жиродрищем как я станешь, терь нефритовый стержень знает чо делать ничего не помогает.
>>16894
У тяночек не популярен, потому что дома сижу 24/7, так что просто от хорошего телосложения ебырем-террористом не станешь
У тяночек не популярен, потому что дома сижу 24/7, так что просто от хорошего телосложения ебырем-террористом не станешь
>>16257
Попробуй, базарю ещё захочешь
Попробуй, базарю ещё захочешь
>>09860 (OP)
Какая нахуй генетика? Я что-то не видел жиробасов среди узников Освенцима на фотографиях. Или туда с хуевой генетикой не брали?
Если человек будет мало жрать - он будет терять в весе. Иначе и быть не может.
Какая нахуй генетика? Я что-то не видел жиробасов среди узников Освенцима на фотографиях. Или туда с хуевой генетикой не брали?
Если человек будет мало жрать - он будет терять в весе. Иначе и быть не может.
>>15989
Такая же хуйня. Нужно продолжать двигаться и зимой.
Такая же хуйня. Нужно продолжать двигаться и зимой.
>>15989
Сезонные гормональные колебания.
Сезонные гормональные колебания.
>>16953
Это основа здоровья в принципе, не говоря о весе. Но диета должна быть не кратковременная, а пожизненная - иначе смысла нет.
>Диеты это хуета полная и бесполезная
Это основа здоровья в принципе, не говоря о весе. Но диета должна быть не кратковременная, а пожизненная - иначе смысла нет.
>>16953
Смотря что понимать под диетой. Если ты перестанешь есть пирожные и булки, это уже диета.
Развивай мышцы.
Смотря что понимать под диетой. Если ты перестанешь есть пирожные и булки, это уже диета.
> максимум жиродрищем как я станешь, терь нефритовый стержень знает чо делать ничего не помогает.
Развивай мышцы.
>>16996
Есть на фотографии ТОЛСТЫЕ люди? Нету, и поебать на генетику.
Есть на фотографии ТОЛСТЫЕ люди? Нету, и поебать на генетику.
>>09860 (OP)
Я дрище-тян сисек не будет, их нет, в моей семье все жирдяи. Мамка упарывается по плаванию, может часами наматывать круги в аквапарках, реках, озерах, море, долго вдупляла в чем фишка, пока не стала ходить в бассейн - после долгого плавания резко начинаешь ощущать гравитацию, в воде становишься легче. Но мне от этого только хуево, меня море как песчинку гоняет, не могу долго плавать. Зато в горах скачу как коза, взлетаю за считанные минуты на очередной подъем и смотрю, как мои жирушки карабкаются по камням, потом обливаясь. Никому горы кроме меня не заходят, да и походы вообще.
По ощущениям, я более легкая на подъем, более быстрая на коротких дистанциях, но жирушки выносливые, мышц больше, и как ни странно, голодать могут дольше. Я привязана к приемам пищи, энергия прет только когда желудок полон, не поем - превращаюсь в амебу, и только через пару часов организм приспосабливается, и то постоянно заебывает хотением жрать. Толстяки же могут спокойно пропустить завтрак, ужин, ходить весь день на йогуртах как ни в чем не бывало.
Когда чудом набираю пару кило, становится все время жарко. Организм видимо привык вырабатывать дополнительное тепло. В эту зиму вообще пуховик не одевала, и зимнее одеяло не доставала. Как 100+ жирдяи не изнемогают до обморока летом в своих складках, представить не могу.
Я дрище-тян сисек не будет, их нет, в моей семье все жирдяи. Мамка упарывается по плаванию, может часами наматывать круги в аквапарках, реках, озерах, море, долго вдупляла в чем фишка, пока не стала ходить в бассейн - после долгого плавания резко начинаешь ощущать гравитацию, в воде становишься легче. Но мне от этого только хуево, меня море как песчинку гоняет, не могу долго плавать. Зато в горах скачу как коза, взлетаю за считанные минуты на очередной подъем и смотрю, как мои жирушки карабкаются по камням, потом обливаясь. Никому горы кроме меня не заходят, да и походы вообще.
По ощущениям, я более легкая на подъем, более быстрая на коротких дистанциях, но жирушки выносливые, мышц больше, и как ни странно, голодать могут дольше. Я привязана к приемам пищи, энергия прет только когда желудок полон, не поем - превращаюсь в амебу, и только через пару часов организм приспосабливается, и то постоянно заебывает хотением жрать. Толстяки же могут спокойно пропустить завтрак, ужин, ходить весь день на йогуртах как ни в чем не бывало.
Когда чудом набираю пару кило, становится все время жарко. Организм видимо привык вырабатывать дополнительное тепло. В эту зиму вообще пуховик не одевала, и зимнее одеяло не доставала. Как 100+ жирдяи не изнемогают до обморока летом в своих складках, представить не могу.
>>16996
ОП не о том. Вот я дрыщ и я могу сожрать целый пакет жирных эклеров и мне ничего не будет. А ОП даже если один вшивый эклер съест, то его сразу понесет. Образно говоря конечно, но думаю понятно.
ОП не о том. Вот я дрыщ и я могу сожрать целый пакет жирных эклеров и мне ничего не будет. А ОП даже если один вшивый эклер съест, то его сразу понесет. Образно говоря конечно, но думаю понятно.
>>17157
А если я хочу быть няшным худеньким, а не с какими то мышцами?( Да и бллин я не могу найти какую нибудь программу тренировок, если я просто так чото заниматься буду нихуя не измениться к сожалению.
А если я хочу быть няшным худеньким, а не с какими то мышцами?( Да и бллин я не могу найти какую нибудь программу тренировок, если я просто так чото заниматься буду нихуя не измениться к сожалению.
>>16964
Ути-пути, на цепочки встал?
Ути-пути, на цепочки встал?
>>17157
да какая нахуй диета. Диета это когда одну траву жрут, и морят себя голодом. Просто нужно не жрать когда уже чувствуешь что не влезает, засаленные макдаковсские хуеты не жрать 24/7, сладкое и маргарином промазанный стержень
да какая нахуй диета. Диета это когда одну траву жрут, и морят себя голодом. Просто нужно не жрать когда уже чувствуешь что не влезает, засаленные макдаковсские хуеты не жрать 24/7, сладкое и маргарином промазанный стержень
>>17208
Толстые умерли. Быстрее умирают. Им больше еды нужно. А все бывшие узники концлагерей худые оставшуюся жизнь.
Толстые умерли. Быстрее умирают. Им больше еды нужно. А все бывшие узники концлагерей худые оставшуюся жизнь.
>>09860 (OP)
А я вот похудел, правда, как только начинаю сползать с диеты и прекращаю заниматься спортом - жирею. Поэтому, либо превозмогать всю жизнь, либо жить как нормисы, только жирным.
А я вот похудел, правда, как только начинаю сползать с диеты и прекращаю заниматься спортом - жирею. Поэтому, либо превозмогать всю жизнь, либо жить как нормисы, только жирным.
>>09860 (OP)
Быть нежирным здорово. Иногда гуляю под музыку четыре часа подряд. Могу ходить часами и не уставать. Тоже самое с велосипедом, объезжаю весь Пекин устраиваю заезды на целый день. Ещё мне почти не бывает жарко, я скорее мерзлявый. Дома всегда закрыты окна и включены батареи, ненавижу жирных кондиционероблядей. Если в общественном транспорте толкучка, всегда могу проскользнуть в удобное расположение. На концерте в толпе опять же легче пробраться ближе к сцене. Ем в основном пищу, которая балует вкусовые рецепторы, при этом не интересуюсь питательной пищей, так как голод почти не доёбывает. Сам я очень дрищавый и слабый, но даже будучи слабым могу подтянуться раз 10, отжаться раз 50, могу постоять на одной ноге, как цапля и получить погону. Если опаздываю на автобус могу за ним побежать и не упасть, как мешок с говном. Могу увидеть свой член. Могу пощупать свои рёбра, проверить собственное сердцебиение. С одеждой тоже бывает непросто, поскольку такие маленькие размеры не всегда есть
Быть нежирным здорово. Иногда гуляю под музыку четыре часа подряд. Могу ходить часами и не уставать. Тоже самое с велосипедом, объезжаю весь Пекин устраиваю заезды на целый день. Ещё мне почти не бывает жарко, я скорее мерзлявый. Дома всегда закрыты окна и включены батареи, ненавижу жирных кондиционероблядей. Если в общественном транспорте толкучка, всегда могу проскользнуть в удобное расположение. На концерте в толпе опять же легче пробраться ближе к сцене. Ем в основном пищу, которая балует вкусовые рецепторы, при этом не интересуюсь питательной пищей, так как голод почти не доёбывает. Сам я очень дрищавый и слабый, но даже будучи слабым могу подтянуться раз 10, отжаться раз 50, могу постоять на одной ноге, как цапля и получить погону. Если опаздываю на автобус могу за ним побежать и не упасть, как мешок с говном. Могу увидеть свой член. Могу пощупать свои рёбра, проверить собственное сердцебиение. С одеждой тоже бывает непросто, поскольку такие маленькие размеры не всегда есть
>>09860 (OP)
юзай акрихин орлистат, с этих таблеток рили худеешь быстро
юзай акрихин орлистат, с этих таблеток рили худеешь быстро
>>17363
Эм, вообще-то нет. У тебя какие-то совковые представления о диетах.
Нормальные люди под диетой понимают любое сознательное ограничение рациона.
> Диета это когда одну траву жрут, и морят себя голодом.
Эм, вообще-то нет. У тебя какие-то совковые представления о диетах.
Нормальные люди под диетой понимают любое сознательное ограничение рациона.
>>17200
Диета - это на расфорешанная хуйня, где ты ограничеваешь себя и голодаешь, а грамотно составленный образ питания.
>Смотря какая диета
Диета - это на расфорешанная хуйня, где ты ограничеваешь себя и голодаешь, а грамотно составленный образ питания.
>>17267
так если резкий сброс веса это смерть. А если жируха не поела целую курицу а только йогурт съела на завтрак как выше в треде то ничего не будет
так если резкий сброс веса это смерть. А если жируха не поела целую курицу а только йогурт съела на завтрак как выше в треде то ничего не будет
>>17510
Но ведь если ты не изменишь свой рацион, после приема таблеток заново наберешь вес.
Но ведь если ты не изменишь свой рацион, после приема таблеток заново наберешь вес.
>>17539
если ты не будешь следовать программе, а просто прекратишь жрать мучное и сладкое в огромных количествах это никакая не диета
если ты не будешь следовать программе, а просто прекратишь жрать мучное и сладкое в огромных количествах это никакая не диета
>>17631
жирожопый порвался
жирожопый порвался
>>17554
Фигасе. И правда тощенькая. Ножки спички жопка в джва ладошки. Я бы все же предложил до 60 добавить, а то заболеешь и сгоришь от простуды.
Фигасе. И правда тощенькая. Ножки спички жопка в джва ладошки. Я бы все же предложил до 60 добавить, а то заболеешь и сгоришь от простуды.
Раньше был жирным, теперь не жирный. Не жирным быть круто, только ветер иногда сдувает
>>17631
ряяя сежу на диети, не кушою конфетки а всё равно не худею ууу
ряяя сежу на диети, не кушою конфетки а всё равно не худею ууу
>>09860 (OP)
хватит себя жалеть и успокаивать жратвой
просто берешь и устанавливаешь себе 2 ограничение
1) твой дневной рационе содержит не более 1200 калорий
2) в этот рацион входит 80 грамм белка
и жир тает как весенний снег.
хватит себя жалеть и успокаивать жратвой
просто берешь и устанавливаешь себе 2 ограничение
1) твой дневной рационе содержит не более 1200 калорий
2) в этот рацион входит 80 грамм белка
и жир тает как весенний снег.
>>14482
Поклонись королю
Поклонись королю
>>17637
Те, где ты составляешь диету, исходя из необходимого количества нутриентов и калорий для своего веса и образа жизни активный/не очень.
Диета, но хуевая - ты недоедаешь. Нужно есть норму для своего веса и не переедать, вот и все.
Если кроме этих продуктов я ел правильно ,то это хорошая диета. А если я и помимо них плохо питаюсь, то это хуйня какая-то, конечно.
>Какие ты знаешь адекватные системы питания помимо вычеркивания мучного с сахаром?
Те, где ты составляешь диету, исходя из необходимого количества нутриентов и калорий для своего веса и образа жизни активный/не очень.
>Так низкокалорийный же. Чем не диета?
Диета, но хуевая - ты недоедаешь. Нужно есть норму для своего веса и не переедать, вот и все.
>а просто прекратишь жрать мучное и сладкое в огромных количествах это никакая не диета
Если кроме этих продуктов я ел правильно ,то это хорошая диета. А если я и помимо них плохо питаюсь, то это хуйня какая-то, конечно.
>>16798
это как быть калоедом и гордиться? Ты че ебанулся? Может еще обдристаться в штаны и гордиться этим?
>Если уж жирным быть, то гордиться этим.
это как быть калоедом и гордиться? Ты че ебанулся? Может еще обдристаться в штаны и гордиться этим?
>>18230
а от чего ещё толстеют? Ну от фастфуда, пива. Всё, не будешь жрать эту гадость не будешь жирной мразью. Проблемы?
а от чего ещё толстеют? Ну от фастфуда, пива. Всё, не будешь жрать эту гадость не будешь жирной мразью. Проблемы?
>>18312
можно нарисовать картину менструальной кровью енотика в центре Берлина и гордиться этим
можно нарисовать картину менструальной кровью енотика в центре Берлина и гордиться этим
>>17600
Да какая смерть. А на солях будучи пиздец каким жиробасом (132 кг) за два месяца стал весить 82 кг. Было это 5 лет назад, вроде живой.
Да какая смерть. А на солях будучи пиздец каким жиробасом (132 кг) за два месяца стал весить 82 кг. Было это 5 лет назад, вроде живой.
>>16875
потому что пидарашка страна ожиревших скотов. Тут у 80% быдла - ожирение.
>на дрыщей никогда и ничего не бывает. Все размеры на крупных и здоровенных дядек.
потому что пидарашка страна ожиревших скотов. Тут у 80% быдла - ожирение.
>>18377
От чего угодно, если это в калориях превышает потребности твоего тела. Я не говорю о каких-то сбоях в организме, которыми страдают ебеницы из людей с лишним весом
>а от чего ещё толстеют?Ну от фастфуда, пива
От чего угодно, если это в калориях превышает потребности твоего тела. Я не говорю о каких-то сбоях в организме, которыми страдают ебеницы из людей с лишним весом
Я похудел за последние 2 месяца на 10 кг, с 85 до 75.
Думаю продолжать где-то до 70. Рост 177.
Потом можно и подкачаться.
Пока что занимаюсь скорее гимнастикой без тяжестей — есть такое адидасовское приложение на плншет..
Перестал есть всякое говно особенно перед сном. У меня случалось что-то вроде компульсивного поедания. Раньше вполне себе позволял захуячить макарон с сахаром часа в 2 ночи.
В принципе и сейчас изредка хожу куда-то с приятелями, пьем пиво, жрем бургер. Могу иногда купить булку с маком и сожрать ее с чаем.
Но в целом я принял, что навсегда перестал есть систематически, например, колбасу, жирное мясо, сыр, молочное (кроме творога), мучное, сахар и прочее. Не покупаю. Удобно и быстро в магазе пропускать за ненадобностью целые ряды.
Думаю продолжать где-то до 70. Рост 177.
Потом можно и подкачаться.
Пока что занимаюсь скорее гимнастикой без тяжестей — есть такое адидасовское приложение на плншет..
Перестал есть всякое говно особенно перед сном. У меня случалось что-то вроде компульсивного поедания. Раньше вполне себе позволял захуячить макарон с сахаром часа в 2 ночи.
В принципе и сейчас изредка хожу куда-то с приятелями, пьем пиво, жрем бургер. Могу иногда купить булку с маком и сожрать ее с чаем.
Но в целом я принял, что навсегда перестал есть систематически, например, колбасу, жирное мясо, сыр, молочное (кроме творога), мучное, сахар и прочее. Не покупаю. Удобно и быстро в магазе пропускать за ненадобностью целые ряды.
![d3da68d849c5be7cd867d1c714f978d1--fashion-jeans-female-mode[...].jpg](https://2ch.hk//b/src/240809860/16140802956610.jpg)
103 Кб, 736x1093>>17943
да не, фигура по типу пикрил еще б лицо такое. Вес пытаюсь набрать, но пздц это сложно. Самый эффективный способ - голодать, а потом нажираться, но для меня голод это пытка вообще.
"Простужаюсь", как ни странно, только летом.
да не, фигура по типу пикрил еще б лицо такое. Вес пытаюсь набрать, но пздц это сложно. Самый эффективный способ - голодать, а потом нажираться, но для меня голод это пытка вообще.
"Простужаюсь", как ни странно, только летом.
>>18691
Нужно выбирать пищу чтобы и ты наедался, и желудок наполнялся едой. Чтобы не чувствовал голода. Но чтобы не растягивался.
Нужно выбирать пищу чтобы и ты наедался, и желудок наполнялся едой. Чтобы не чувствовал голода. Но чтобы не растягивался.
>>09860 (OP)
У меня знакомый такой жиробас есть. Лет 10 всё пытается похудеть на каких-то диетах. Всё время ебало корчит, когда я покупаю "вредную" еду (хлеб, макароны, картошку). А потом я узнал, что он жрет (именно жрет, а не ест) один раз в день до охуевания и ложится спать. Трехразовое питание отрицает, где-то начитался, что достаточно одного раза в день.
Предлагал ходить со мной в спортзал (на тот момент я еще занимался), услышал что-то вроде "Кочки - педики", по-пьяне сказал, что комплексует. Нахуй жиробасов, им голову лечить надо, а не худеть.
>Пытался в диеты - не взлетело, походу генетика такая.
У меня знакомый такой жиробас есть. Лет 10 всё пытается похудеть на каких-то диетах. Всё время ебало корчит, когда я покупаю "вредную" еду (хлеб, макароны, картошку). А потом я узнал, что он жрет (именно жрет, а не ест) один раз в день до охуевания и ложится спать. Трехразовое питание отрицает, где-то начитался, что достаточно одного раза в день.
Предлагал ходить со мной в спортзал (на тот момент я еще занимался), услышал что-то вроде "Кочки - педики", по-пьяне сказал, что комплексует. Нахуй жиробасов, им голову лечить надо, а не худеть.
>>09860 (OP)
Да как, хуево, вот так.
175/58, люди тебя просто не воспринимают в серьез, часто провоцируют, некоторые (обычно куны/тяны от 40 лвл) относятся как к детям, немного с жалостью, бывает наоборот подъебывают. Чуть бы плотнее был, у меня бы жизнь строилась легче. Инфа сотка
Да как, хуево, вот так.
175/58, люди тебя просто не воспринимают в серьез, часто провоцируют, некоторые (обычно куны/тяны от 40 лвл) относятся как к детям, немного с жалостью, бывает наоборот подъебывают. Чуть бы плотнее был, у меня бы жизнь строилась легче. Инфа сотка
>>18658
Напиши мне пожалуйста наpolnocvX1+etnochudo ANUSm*QEail PUNCTUMrMH6u , будем дружить нет, не организмами, а просто по переписке
Напиши мне пожалуйста на
>>19071
Какой лвл, чем занимаешься? Я когда стал физически работать, в боевого гнома сразу превратился.
170/73
Какой лвл, чем занимаешься? Я когда стал физически работать, в боевого гнома сразу превратился.
170/73
>>09860 (OP)
просто возьми скакалку
охуеешь
начни скакать и где то за год-два тупо ополовинишься, если хочешь быть как жертва освенцема то и тут скакалка поможет
тупа увеличиваешь интенсив и время под нагрузкой
никаких диет, жри чо хочешь, просто скачи
>Пытался в диеты - не взлетело, походу генетика такая.
просто возьми скакалку
охуеешь
начни скакать и где то за год-два тупо ополовинишься, если хочешь быть как жертва освенцема то и тут скакалка поможет
тупа увеличиваешь интенсив и время под нагрузкой
никаких диет, жри чо хочешь, просто скачи
>>18819
Это хрючево сруснявое
Это хрючево сруснявое
>>19330
наверное написав "жри чё хочешь" ты забыл о том что особо запущенные жиротвари запихиваются хрючевом из мака, и им норм.
МОЁ ТЕЛО МОЁ ДЕЛО
наверное написав "жри чё хочешь" ты забыл о том что особо запущенные жиротвари запихиваются хрючевом из мака, и им норм.
МОЁ ТЕЛО МОЁ ДЕЛО
>>18691
Бывало и раз в 2-3 дня жрал, очень много при этом двигался. Психостимуляторы они такие.
Бывало и раз в 2-3 дня жрал, очень много при этом двигался. Психостимуляторы они такие.
Только что съел праздничный эклер и еще пирожное ждёт в холодильнике.
>>19578
всё равно несравнимо. Мёрзлая земля, и иголки деревьев. За сбор которых тебя расстреляют.
всё равно несравнимо. Мёрзлая земля, и иголки деревьев. За сбор которых тебя расстреляют.
>>19319
25 лвл. На данный момент работаю автомаляром.
Боевым гномом был в армии, весил 75-78 кг. до этого и после не разу так не весил.
25 лвл. На данный момент работаю автомаляром.
Боевым гномом был в армии, весил 75-78 кг. до этого и после не разу так не весил.
>>18312
Да хоть насри себе в пизду, только не заёбывай окружающих своим "бля не могу перестать срать себе в пизду что же делать"
Да хоть насри себе в пизду, только не заёбывай окружающих своим "бля не могу перестать срать себе в пизду что же делать"
>>19733
Я в то время верните мой 2007й год работал на широкоформатной печати. Это кому-то правда интересно?
Я в то время верните мой 2007й год работал на широкоформатной печати. Это кому-то правда интересно?
>>19664
Хожу до РАБ отки пешком несколько станций метро / гуляю в парке.
Собакена вон себе завел, чтобы была необходимость твердо и четко каждый день два раза выходить на улицу.
Хожу до РАБ отки пешком несколько станций метро / гуляю в парке.
Собакена вон себе завел, чтобы была необходимость твердо и четко каждый день два раза выходить на улицу.
>>20180
Сука, бедный бобик. Даю установку, завтра гадишь только после выгула собаки. Обоссышь ковёр - вымокаю твоей мордой.
Сука, бедный бобик. Даю установку, завтра гадишь только после выгула собаки. Обоссышь ковёр - вымокаю твоей мордой.
>>20289
давно члена в попке не было? Жироеб небось?)
давно члена в попке не было? Жироеб небось?)
>>09860 (OP)
Какое-то время был нежирным, когда худел на 20 кг. Плюсы - нет проблем с одеждой, нет одышки и мало потеешь на жаре, можно бегать достаточно далеко. Минусы - легко получить пизды от тяжеловесов.
Какое-то время был нежирным, когда худел на 20 кг. Плюсы - нет проблем с одеждой, нет одышки и мало потеешь на жаре, можно бегать достаточно далеко. Минусы - легко получить пизды от тяжеловесов.
>>10455
Так ты же карлан жиробас.
Так ты же карлан жиробас.
>>20816
Гуляем уже два года так.
Одна прогулка утром - 15 минут, одна вечером - 45-60.
Песель здоров, ветеринар одобряэ.
Гуляем уже два года так.
Одна прогулка утром - 15 минут, одна вечером - 45-60.
Песель здоров, ветеринар одобряэ.
>>20933
Да понятное дело что он здоров. Но он ссать хочет, так же как и ты больше двух раз в день.
Да понятное дело что он здоров. Но он ссать хочет, так же как и ты больше двух раз в день.
Был не жирным. Весил 62 для роста 192. В больницах всегда говорили что недовес, родители жаловались что рёбра торчат. В институте ходил в кочку и раздобрел до 87. Ну а с началом семейной жизни начал весить сотку, и мне это не нравится. Собираюсь снова начать кардио делать, вкатывать велик, а то что-то мне не нравится уже.
>>09860 (OP)
182/68
1. Сильный ветер идти тяжело
2. Ночью идешь, боишься что школьники тебя забьют
3. В любом месте чувствуешь себя омеганом
Из плюсов разве что ходить легко и жрать меньше надо.
182/68
1. Сильный ветер идти тяжело
2. Ночью идешь, боишься что школьники тебя забьют
3. В любом месте чувствуешь себя омеганом
Из плюсов разве что ходить легко и жрать меньше надо.
>>21342
Так сотка норм вес для такого роста. Или всё по стандартному сценарию - руки спички и живот огромный?
Так сотка норм вес для такого роста. Или всё по стандартному сценарию - руки спички и живот огромный?
>>17208
Жирные померли или были утилизированы еще в самом начале.
Жирные померли или были утилизированы еще в самом начале.
>>18691
Кто-то говорил жрать 100кг ботвы? Ты можешь просто хлеба пережрать с маслом
>ну 100 кг ботвы тебе в брюхо просто не влезет, а 2 литра пивка за знакомство спокойно
Кто-то говорил жрать 100кг ботвы? Ты можешь просто хлеба пережрать с маслом
>>09860 (OP)
185/67 (год назад был 120)
купил узкачи - ноги спички, купил штанi ходишь как в шароварах.
стало ужасно холодно, сплю в пижаме, хожу дома в кофте.
на улеце +10 а мне всё равно нужно, надевать 3+слоя одежды.
ну из плюсов - не хочется жрать, стало очень легко ходить. а ну и самый пиздец что теперь нужно полностью менять гардироб, а магазы закрты выгляжу как бомжара в обносках.
ну да и всё в общем то
185/67 (год назад был 120)
купил узкачи - ноги спички, купил штанi ходишь как в шароварах.
стало ужасно холодно, сплю в пижаме, хожу дома в кофте.
на улеце +10 а мне всё равно нужно, надевать 3+слоя одежды.
ну из плюсов - не хочется жрать, стало очень легко ходить. а ну и самый пиздец что теперь нужно полностью менять гардироб, а магазы закрты выгляжу как бомжара в обносках.
ну да и всё в общем то
>>20726
Зачем ты так? Ты злой(
Зачем ты так? Ты злой(
>>22718
сука да как вы угадываете
сука да как вы угадываете
>>22969
Да... Сука.. Идти ночью и бояться школьников, которые больше тебя.. Пиздос.. Я даже не знаю.
>Бля, какие же вы охуенные,
Да... Сука.. Идти ночью и бояться школьников, которые больше тебя.. Пиздос.. Я даже не знаю.
>>21672
Не, выгляжу нормально. Просто пузян стал немного на желеху походить, не торчит ещё, но если сильнее запустить, то думаю стану жиробесом.
Просто работа сугубо интеллектуальная,а физнагрузки маловато.
Не, выгляжу нормально. Просто пузян стал немного на желеху походить, не торчит ещё, но если сильнее запустить, то думаю стану жиробесом.
Просто работа сугубо интеллектуальная,а физнагрузки маловато.
>>22969
это нихуя не сложно заменяешь весь сахар на сахорозаменитель, и всё. ну и отказываешься от мучного, ну или прост не лупи каждый день
это нихуя не сложно заменяешь весь сахар на сахорозаменитель, и всё. ну и отказываешься от мучного, ну или прост не лупи каждый день
>>23792
Хз ты почти 70кг. Вот я 55 кг с таким же ростом и то прям не особо дрищом себя чувствую. Будь я 70кг то был бы гигаальфой наверно
Хз ты почти 70кг. Вот я 55 кг с таким же ростом и то прям не особо дрищом себя чувствую. Будь я 70кг то был бы гигаальфой наверно
>>24039
Нет, жиросвинья — это навеки. Сейчас я в третий раз худею на кето (как раз без углеводов), прошлые разы скидывал 50 и 35 кг, но каждый раз разжирал обратно. Целевой вес моего организма — 150 кг (это если жить, ни в чём себе не отказывая).
Иметь метаболизм, который откладывает в жир каждую калорию сверх минимума, вместе с мозгом, который постоянно требует жрать, даже если обожраться до боли в желудке — мегаговённое комбо.
Нет, жиросвинья — это навеки. Сейчас я в третий раз худею на кето (как раз без углеводов), прошлые разы скидывал 50 и 35 кг, но каждый раз разжирал обратно. Целевой вес моего организма — 150 кг (это если жить, ни в чём себе не отказывая).
Иметь метаболизм, который откладывает в жир каждую калорию сверх минимума, вместе с мозгом, который постоянно требует жрать, даже если обожраться до боли в желудке — мегаговённое комбо.
>>24636
готов напугать тебя
готов напугать тебя
>>25201
Продал бы несуществующую душу несуществующему диаволу, чтобы стать дрищом.
> Походои на моем месте, я посмотрю на тебя.
Продал бы несуществующую душу несуществующему диаволу, чтобы стать дрищом.
>>24411
Чот типы телосложения та еще хуета, двачеры с ней носятся, как с писаной торбой, а инструмент-то приблизительный. 16 см запястья, пузатый ребенок, в сосничестве был дрищем 58 кг, потом набирал-набирал, набрал. Вот недавно сбросил с 92 до 75, подкачался, чувствую себя аполлоном-16см.
Чот типы телосложения та еще хуета, двачеры с ней носятся, как с писаной торбой, а инструмент-то приблизительный. 16 см запястья, пузатый ребенок, в сосничестве был дрищем 58 кг, потом набирал-набирал, набрал. Вот недавно сбросил с 92 до 75, подкачался, чувствую себя аполлоном-16см.
>>25723
Фубля, я за чистую мужскую любовь между мужскими мужиками/парнями без селёдочных говноэмоций и тупизны.
Фубля, я за чистую мужскую любовь между мужскими мужиками/парнями без селёдочных говноэмоций и тупизны.
>>26819
Ты прежде чем умничать погуглил бы и не позорился.
Липосакция убирает только подкожный жир, и то 2-3 кг максимум.
> липосакцию
Ты прежде чем умничать погуглил бы и не позорился.
Липосакция убирает только подкожный жир, и то 2-3 кг максимум.
Всю жизнь дрищ при росте 195 см. Нихуя хорошего, особенно руки-веточки хуево смотрятся. Так что наоборот хочу набрать вес.
>>09860 (OP)
Живётся нормально, тянки подкатывают. Но я до сих пор девственник и сам к кошачья жена мало когда подкатываю из-за боязни :(
Живётся нормально, тянки подкатывают. Но я до сих пор девственник и сам к кошачья жена мало когда подкатываю из-за боязни :(
>>27568 (Del)
Не расшифровал, сорри. Что сказать-то хотел?
Не расшифровал, сорри. Что сказать-то хотел?
>>27297
Дрищ и жирнич это две крайности. Лучше быть просто нормальным человеком.
Дрищ и жирнич это две крайности. Лучше быть просто нормальным человеком.
>>09860 (OP)
Заебись. Можешь бегать прыгать без отдышки, проходить большие расстояния, выглядеть молодо и привлекательно. 65/182.
>Анон, расскажи как это жить не жирным
Заебись. Можешь бегать прыгать без отдышки, проходить большие расстояния, выглядеть молодо и привлекательно. 65/182.
>>25201
Нормально живу. Я даже не выгляжу прям сильно худым
Нормально живу. Я даже не выгляжу прям сильно худым
>>20694
Странно, что таких аномалий не было в голодные времена.
Странно, что таких аномалий не было в голодные времена.
>>27297
Руки веточки ты не пофиксишь никак. Там тупа нету мышц, которые можно накачать, да и жир не откладывается.
Руки веточки ты не пофиксишь никак. Там тупа нету мышц, которые можно накачать, да и жир не откладывается.
>>27844 (Del)
У тебя шизофазия, няша.
У тебя шизофазия, няша.
>>27838
А нахуя? Ебаный двачеры никак не могут угомониться. Жирный - хуево, тонкий - хуево, пиздец. Я вот обожаю свои веточки, красивые, изящные, никогда не было проблем рукой пролезть открутить вентиль под унитазом или там из щели за шкафом достать что-то, тонкая работа опять же. Пиздец вы.
>Руки веточки ты не пофиксишь никак.
А нахуя? Ебаный двачеры никак не могут угомониться. Жирный - хуево, тонкий - хуево, пиздец. Я вот обожаю свои веточки, красивые, изящные, никогда не было проблем рукой пролезть открутить вентиль под унитазом или там из щели за шкафом достать что-то, тонкая работа опять же. Пиздец вы.
Был 115 при росте 186, 8 лет назад сбросил до 85, такой и остался. Плюсов много. Девушки не смотрят как на говно, легче ходьба, лучше сон, носишь одежду которая нравится, меньше обувь изнашивается и т.д.
>>09860 (OP)
Я вот худой как щепка.
Из минусов:
- когда сильный ветер, может за город унести
Из плюсов:
- на дачу можно с помощью ветра долететь
А вообще нефритовый стержень знает, надо быть жиробасом, и похудеть, чтобы разницу знать. Вот я худой всю жизнь, никаких проблем с этим не испытываю, разве что в последнее время рельеф на животе стал исчезать, приходится заниматься собой, и это не то чтобы проблема, просто иногда очень лень.
Я вот худой как щепка.
Из минусов:
- когда сильный ветер, может за город унести
Из плюсов:
- на дачу можно с помощью ветра долететь
А вообще нефритовый стержень знает, надо быть жиробасом, и похудеть, чтобы разницу знать. Вот я худой всю жизнь, никаких проблем с этим не испытываю, разве что в последнее время рельеф на животе стал исчезать, приходится заниматься собой, и это не то чтобы проблема, просто иногда очень лень.
>>27941
Пиздабол. На турнике не накачаешься.
Пиздабол. На турнике не накачаешься.
>>09860 (OP)
Подсчёт калорий. Подсчёт калорий. Приложения, калькуляторы - миллион их.
Ещё раз: Подсчёт калорий. Подсчёт калорий.
Пока ты не выучишь это как Отче наш - ты всегда будешь жирным.
Пока не начнёшь поднимать жопу от стула и делать определённый минимум упражнений - ты будешь сидеть и жиреть.
Подсчёт калорий. Подсчёт калорий. Приложения, калькуляторы - миллион их.
Ещё раз: Подсчёт калорий. Подсчёт калорий.
Пока ты не выучишь это как Отче наш - ты всегда будешь жирным.
Пока не начнёшь поднимать жопу от стула и делать определённый минимум упражнений - ты будешь сидеть и жиреть.
>>09860 (OP)
172/50
Дрищем быть охуенно. Сил конечно мало, но зато выносливость на высоте. Могу много ходить и не уставать, подтягиваюсь 15-20 раз свободно. Не надо тратить много денег на еду, время тоже экономится.
172/50
Дрищем быть охуенно. Сил конечно мало, но зато выносливость на высоте. Могу много ходить и не уставать, подтягиваюсь 15-20 раз свободно. Не надо тратить много денег на еду, время тоже экономится.
>>28183
И всю жизнь заниматься этой хуйнёй (которая вусмерть заебет через полгода-год), когда все вокруг живут и едят что и сколько хотят просто потому, что они родились дрищами/нормисами. Живём только раз, жевать капустные листья и превозмогать каждый день, чтобы на десять лет дольше жевать капустные листья и превозмогать — нахуй надо.
И всю жизнь заниматься этой хуйнёй (которая вусмерть заебет через полгода-год), когда все вокруг живут и едят что и сколько хотят просто потому, что они родились дрищами/нормисами. Живём только раз, жевать капустные листья и превозмогать каждый день, чтобы на десять лет дольше жевать капустные листья и превозмогать — нахуй надо.
>>09860 (OP)
Скинь телегу. Скажу что можно сделать,чтобы скинуть вес
Скинь телегу. Скажу что можно сделать,чтобы скинуть вес
>>28183
Проще выучить, сколько калорий в самих продуктах, чтобы не пердолиться так. Нахyй эту еблю.
>Пока ты не выучишь
Проще выучить, сколько калорий в самих продуктах, чтобы не пердолиться так. Нахyй эту еблю.
Просто мало ем и всё. Поэтому и не жирный.
Плюсов каких-то не замечал.
Просто вот такой, а не другой.
Разве что сексуальная привлекательность выше, но мне на это как-то плевать.
Плюсов каких-то не замечал.
Просто вот такой, а не другой.
Разве что сексуальная привлекательность выше, но мне на это как-то плевать.
>>28414
А не пихать в себя еду килограммами не пробовал? Жри что угодно, но в умеренных количествах.
А не пихать в себя еду килограммами не пробовал? Жри что угодно, но в умеренных количествах.
>>28414
Сри, но не обдристывайся. Все именно так и живут, считая калории древними отделами мозга, кстати далеко не так эффективно, как калькулятор, просто ты себе желудок растянул и твое нажранное чувство голода тебя заставляет затолкать в себя еще кусок, когда прошлый еле влез.
>И всю жизнь заниматься этой хуйнёй (которая вусмерть заебет через полгода-год), когда все вокруг живут и едят что и сколько хотят
Сри, но не обдристывайся. Все именно так и живут, считая калории древними отделами мозга, кстати далеко не так эффективно, как калькулятор, просто ты себе желудок растянул и твое нажранное чувство голода тебя заставляет затолкать в себя еще кусок, когда прошлый еле влез.
>>18819
Какие макароны, ебаклак? Это яблоко на тёрке.
Какие макароны, ебаклак? Это яблоко на тёрке.
Жирным (эндоморфам) проще скинуть вес, чем дрыщам (эктоморфам) набрать, просто пьешь воду литрами и бегаешь блять Профит.
мимо 170/50 дрищ
мимо 170/50 дрищ
>>28507
С моим мозгом это то же самое превозмогание и режим голода. Метаболизм тут же начинает подстраиваться, чтобы тратить меньше (вялость, бессилие), желание пожрать резко возрастает.
С моим мозгом это то же самое превозмогание и режим голода. Метаболизм тут же начинает подстраиваться, чтобы тратить меньше (вялость, бессилие), желание пожрать резко возрастает.
жиробасы, гуглите таблетки "голдлайн", они подавляют аппетит и насыщаешься с маленького количества калорий. сам худел на них. таблетки рецептурные но в аптеке их дают без рецепта.
>>28656
Эти дрищи жрут, как воробьи, а потом пук пук среньк чо делать я жру многа непомогаит
Эти дрищи жрут, как воробьи, а потом пук пук среньк чо делать я жру многа непомогаит
>>28533
Эпичный пиздёжь. Некоторые дрищи в моём окружении жрут как не в себя, но только говна больше производят. Никто нихуя не считает. Так, ограничивают себя иногда от чипсов или прочего джанкфуда.
> Все именно так и живут, считая калории древними отделами мозга
Эпичный пиздёжь. Некоторые дрищи в моём окружении жрут как не в себя, но только говна больше производят. Никто нихуя не считает. Так, ограничивают себя иногда от чипсов или прочего джанкфуда.
>>28701
Не слушайте долбоёба, таблетки эти строго по рецепту, стоят овердохуя, аналог фена но без прихода, в америках/европах давно запрещены.
Не слушайте долбоёба, таблетки эти строго по рецепту, стоят овердохуя, аналог фена но без прихода, в америках/европах давно запрещены.
>>28748
А ты попробуй в себя столько еды впихать. К тому же жирному и делать нихуя не надо, просто перестал жрать и все. Дрищу же придется в 4 раза больше денег на еду тратить, чем обычно.
А ты попробуй в себя столько еды впихать. К тому же жирному и делать нихуя не надо, просто перестал жрать и все. Дрищу же придется в 4 раза больше денег на еду тратить, чем обычно.
>>28874
Держи в курсе, вниманиечмоха. Ладно хоть аватарками не срешь.
Держи в курсе, вниманиечмоха. Ладно хоть аватарками не срешь.
>>09860 (OP)
Раньше думал что скидывать вес легко, пока сам с 70 до 60 не улетел, сложно однако. Надо воду пить литрами чтобы голод подавить. Если жрать сколько хочется вес был бы на уровне 75кг.
Раньше думал что скидывать вес легко, пока сам с 70 до 60 не улетел, сложно однако. Надо воду пить литрами чтобы голод подавить. Если жрать сколько хочется вес был бы на уровне 75кг.
>>28775
Двачую! Всю жизнь жру как не в себя, жира в теле оче мало, мышцы есть, тянки завидуют парни текут. Ебало только не найс.
Двачую! Всю жизнь жру как не в себя, жира в теле оче мало, мышцы есть, тянки завидуют парни текут. Ебало только не найс.
Озуенно живётся. Из за того что быстрый обмен веществ могу жрать как свинья и не толстеть. Если качаться очень быстро мышцы растут.
>>28775
О, еще один наебал законы физики, спешите видеть!
При ближайшем рассмотрении оказывается, что вся статистика - это двое, один жрет как не в себя один раз в неделю, второй - диабетик 1 типа. Первый потом становится скиннифетом с перевесом в 10 кг.
>Эпичный пиздёжь.
О, еще один наебал законы физики, спешите видеть!
>дрищи в моём окружении жрут как не в себя, но только говна больше производят
При ближайшем рассмотрении оказывается, что вся статистика - это двое, один жрет как не в себя один раз в неделю, второй - диабетик 1 типа. Первый потом становится скиннифетом с перевесом в 10 кг.
223 Кб, 900x640Никогда не весил больше 60.
Но подтянуться не могу не разу скажем.
Дальше после пробежки, недавно вот пол остановки коротких за маршруткой бежал и лёгкие прям режет.
Лето переношу плохо. жарко.
Хз как живут жирные, им наверное тяжелее х2-3
Но подтянуться не могу не разу скажем.
Дальше после пробежки, недавно вот пол остановки коротких за маршруткой бежал и лёгкие прям режет.
Лето переношу плохо. жарко.
Хз как живут жирные, им наверное тяжелее х2-3
>>28775
Типичное оправдывание жиробаса ,который жрет раза в два больше этого дрыща
>Некоторые дрищи в моём окружении жрут как не в себя, но только говна больше производят.
Типичное оправдывание жиробаса ,который жрет раза в два больше этого дрыща
>>28993
Если твой мозг ничего лучшего не придумал...
стручковой фасоли с нежирной свининой, овощей с курочкой, супов
какой захочешь.
>Надо воду пить литрами чтобы голод подавить.
Если твой мозг ничего лучшего не придумал...
>Если жрать сколько хочется
стручковой фасоли с нежирной свининой, овощей с курочкой, супов
>вес был бы
какой захочешь.
>>28993
и ещё, кто обжора дохуя, чтобы скинуть пусть ест овощи ёбаные, в них одна вода, хотя они и не насыщают нихуя вынужден признать.
и ещё, кто обжора дохуя, чтобы скинуть пусть ест овощи ёбаные, в них одна вода, хотя они и не насыщают нихуя вынужден признать.
>>29006
Ну да. Что сложного в том, чтобы не пихать в себя еду? Ты экономишь деньги и время, можешь позволить себе новые хобби или еще что-нибудь. В то время как дрищ должен ужиматься и искать лишние деньги и время на еду.
Ну да. Что сложного в том, чтобы не пихать в себя еду? Ты экономишь деньги и время, можешь позволить себе новые хобби или еще что-нибудь. В то время как дрищ должен ужиматься и искать лишние деньги и время на еду.
>>29037
Кстати да, скока раз видел как тяны начинали ходить в спортзалы, тока жирнее становились. На работе блять капусточку, пол каклетки, две ложки супа, а дома после трени стопудово таз макаронов, ибо заслужила!
>Типичное оправдывание жиробаса ,который жрет раза в два больше этого дрыща
Кстати да, скока раз видел как тяны начинали ходить в спортзалы, тока жирнее становились. На работе блять капусточку, пол каклетки, две ложки супа, а дома после трени стопудово таз макаронов, ибо заслужила!
>>28993
Найс, советы уровня б подъехали. От голода и так воротит, а зелень про литры пирдит.
>Надо воду пить литрами чтобы голод подавить
Найс, советы уровня б подъехали. От голода и так воротит, а зелень про литры пирдит.
Я так понимаю, что единственный действенный способ сбросить вес-это правильные и регулярный физ-нагрузки. Я достаточно долго находился на дистанционке и всё это время усиленно набирал вес. Ел я при этом как обычно три раза в день нисколько не конскими порциями, но уровень физической активности был близок к нулю. Если решу сбрасывать вес, то стоит ли мне переходить к какому-нибудь особому режиму питания, или же достаточно будет ежедневно разъёбываться физической активностью и жрать как обычно?
>>29037
Только этому дрищу эти «в два раза» охуенчик, просто «потому что», и он о БЖУ, калориях, подсчётах и ограничениях вообще не задумывается, а живёт себе в удовольствие.
Только этому дрищу эти «в два раза» охуенчик, просто «потому что», и он о БЖУ, калориях, подсчётах и ограничениях вообще не задумывается, а живёт себе в удовольствие.
>>29193
ну загинайся от голода тогда. Это не советы были, а опыт.
ну загинайся от голода тогда. Это не советы были, а опыт.
>>09860 (OP)
180/59, мечтаю быть жирным.
180/59, мечтаю быть жирным.
>>29203
Какой захочу, говорю же.
Сейчас с 92 снизил до 75. Так за жизнь после 18 менялся с 58 до 92 собственно. Вот думаю, хочу ли я посмотреть, как на мне выглядит абс или похуй вообще.
Какой захочу, говорю же.
Сейчас с 92 снизил до 75. Так за жизнь после 18 менялся с 58 до 92 собственно. Вот думаю, хочу ли я посмотреть, как на мне выглядит абс или похуй вообще.
>>29166
Итого, что мы имеем. По теореме Двачина-Сосницкого - лучше быть жирным!
>экономишь деньги и время, можешь позволить себе новые хобби или еще что-нибудь. В то время как дрищ должен ужиматься и искать лишние деньги и время на еду
Итого, что мы имеем. По теореме Двачина-Сосницкого - лучше быть жирным!
>>09860 (OP)
КАКОВО ЭТО БЫТЬ НЕТОЩИМ?
Анон, расскажи как это жить не ТОЩИМ. Я всю жизнь дрищ, сколько себя помню. Пытался в качалки - не взлетело, походу генетика такая. Хочу вот узнать как живут нормальные люди.
КАКОВО ЭТО БЫТЬ НЕТОЩИМ?
Анон, расскажи как это жить не ТОЩИМ. Я всю жизнь дрищ, сколько себя помню. Пытался в качалки - не взлетело, походу генетика такая. Хочу вот узнать как живут нормальные люди.
>>29260
Быдло спортик
Быдло спортик
>>29307
Чередую раз в полчаса, 50% на дваче, 50% на пикабу.
Чередую раз в полчаса, 50% на дваче, 50% на пикабу.
>>29344
мне кошачья жена сказала, что я слишком худой, ну я и сам это вижу. + В драке победит чел с большим весом
мне кошачья жена сказала, что я слишком худой, ну я и сам это вижу. + В драке победит чел с большим весом
Чтобы похудеть нужно меньше жрать и заниматься физ.нагрузками. Всё. Подсчётом калорий занимаются долбоебы, которым нехуй делать и у них много свободного времени.
>>29306
А вот я больше 73кг не весил, при том ел 5 раз в день мамкиного хрючева. Теперь ем адекватное колличество еды, вес 65кг. Ем что вздумается, но в разумных колличествах ещё и бухать умудряюсь
А вот я больше 73кг не весил, при том ел 5 раз в день мамкиного хрючева. Теперь ем адекватное колличество еды, вес 65кг. Ем что вздумается, но в разумных колличествах ещё и бухать умудряюсь
>>29307
Был пузатым в школе, дразнили немножк, решил в 10 классе бегать, до 22-24 был дрищем совсем. Потом к 25 отъелся до 80 примерно, держал до 30 80-82. Не ебал себе мозг вообще ничем, кроме вкалывания - накушол лишнего, летом заебало - скинул.
Был пузатым в школе, дразнили немножк, решил в 10 классе бегать, до 22-24 был дрищем совсем. Потом к 25 отъелся до 80 примерно, держал до 30 80-82. Не ебал себе мозг вообще ничем, кроме вкалывания - накушол лишнего, летом заебало - скинул.
>>18587
Для ванны которая, но и поваренная тоже сойдет.
Для ванны которая, но и поваренная тоже сойдет.
>>29425
А, ну раз кошачья жена сказала, то это аргумент.
А, ну раз кошачья жена сказала, то это аргумент.
>>29425
Победит чел с большей мышечной массой и подготовкой. Мне мои 130кг чистого жира ничем не помогут, я просто громче тебя упаду.
> В драке победит чел с большим весом
Победит чел с большей мышечной массой и подготовкой. Мне мои 130кг чистого жира ничем не помогут, я просто громче тебя упаду.
>>29014
Чел ты даун? Причем тут законы физики и биология? Ты знаешь что такое метаболизм? Это совокупность всех обменных процессов в организме, у одних он быстрый то есть жрачка тупо не успевает откладываться в жир в больших количествах, а у других медленный то есть любые углеводы моментально в жир откладываются. Плюс у людей может быть нарушен жировой обмен, в следствии чего жири неправильно утилизируются в организме, и ты это не узнаешь сдав анализы в инвитро, это нужно ебовые обследования проходить. Пиздец как же заебали дауны которые вообще не понимают что несут. Да я знаю людей которые жрут на равне с 110 киллограмовыми кабанами и остаются весить 60-70 кг, при аналогичном росте. Иди на нефритовый стержень чмо.
>О, еще один наебал законы физики, спешите видеть!
Чел ты даун? Причем тут законы физики и биология? Ты знаешь что такое метаболизм? Это совокупность всех обменных процессов в организме, у одних он быстрый то есть жрачка тупо не успевает откладываться в жир в больших количествах, а у других медленный то есть любые углеводы моментально в жир откладываются. Плюс у людей может быть нарушен жировой обмен, в следствии чего жири неправильно утилизируются в организме, и ты это не узнаешь сдав анализы в инвитро, это нужно ебовые обследования проходить. Пиздец как же заебали дауны которые вообще не понимают что несут. Да я знаю людей которые жрут на равне с 110 киллограмовыми кабанами и остаются весить 60-70 кг, при аналогичном росте. Иди на нефритовый стержень чмо.
>>29446
Тню выкинул одни фантазии остались. Все как обычно.
Тню выкинул одни фантазии остались. Все как обычно.
>>09860 (OP)
Блять, ебанина, подкачаться не пробовал? Или лень? Если лень, то иди нахуй, не ной, хуесосина жирная.
мимо ленивая жирная хуесосина, которая пошла нахуй и не ноет
Блять, ебанина, подкачаться не пробовал? Или лень? Если лень, то иди нахуй, не ной, хуесосина жирная.
мимо ленивая жирная хуесосина, которая пошла нахуй и не ноет
>>29440
Можно и без нагрузок, тем более после снижения веса, начнут жрать по новой, тут нужно менять вообще схему питания иначе это весовые качели какие-то. Если оно не всралось впринципе то и нечего сбрасывать.
Можно и без нагрузок, тем более после снижения веса, начнут жрать по новой, тут нужно менять вообще схему питания иначе это весовые качели какие-то. Если оно не всралось впринципе то и нечего сбрасывать.
>>29579
Тот долбоёб ещё небось считает, что жирным похудеть легче, чем дрищам набрать массу, ведь жирничам ПРОСТО не нужно ничего делать (не есть) и ВСЁ.
Тот долбоёб ещё небось считает, что жирным похудеть легче, чем дрищам набрать массу, ведь жирничам ПРОСТО не нужно ничего делать (не есть) и ВСЁ.
1,6 Мб, 1024x768>>29538
у вас пик отклеился
у вас пик отклеился
>>29365
Я таблетки выкинул, шиз
Я таблетки выкинул, шиз
>>29562
ты можешь меня повалить и держать так пока я не выдохнусь я тебе ничего не смогу сделать
ты можешь меня повалить и держать так пока я не выдохнусь я тебе ничего не смогу сделать
>>29819
Нет, двоечка от тебя мне в челюсть, и я заплачу, с грохотом упав и сжавшись.
Нет, двоечка от тебя мне в челюсть, и я заплачу, с грохотом упав и сжавшись.
>>29579
Притом, что сочетание эффективных биологических механизмов (а им пришлось такими стать) преобразования хрючева в атф - наебывается только убитым обменом. Остальное вариативно, не в таких широких пределах, как двачеры хотят думать.
КАК УФЛЕША, ЖУХ-ЖУХ И СКОРАСТЬ СВЕТА. Сука, мразь, быстрый до 24 лет, окей, соглашусь. Дальше такое себе, при прочих равных будет не такая огромная разница у двух пропердывателей кресла, какая разница между этим вот четвертым бутером, что ты себе пихаешь в рот, пока это пишешь.
Они и должны, няш, откладываться. Потому что биология.
На 1% действительно больных, 99% ЛЕНИВЫХ ЧМОНЬ. Так что я еще 98 статистически могу послать на xуй, и не ошибиться.
Ленивое чмооооо.
>Причем тут законы физики и биология?
Притом, что сочетание эффективных биологических механизмов (а им пришлось такими стать) преобразования хрючева в атф - наебывается только убитым обменом. Остальное вариативно, не в таких широких пределах, как двачеры хотят думать.
>у одних он быстрый
КАК УФЛЕША, ЖУХ-ЖУХ И СКОРАСТЬ СВЕТА. Сука, мразь, быстрый до 24 лет, окей, соглашусь. Дальше такое себе, при прочих равных будет не такая огромная разница у двух пропердывателей кресла, какая разница между этим вот четвертым бутером, что ты себе пихаешь в рот, пока это пишешь.
>любые углеводы моментально в жир откладываются
Они и должны, няш, откладываться. Потому что биология.
>Пиздец как же заебали дауны которые вообще не понимают что несут.
На 1% действительно больных, 99% ЛЕНИВЫХ ЧМОНЬ. Так что я еще 98 статистически могу послать на xуй, и не ошибиться.
>Иди на нефритовый стержень чмо.
Ленивое чмооооо.
>>29638
СТАРАЕШЬСЯ И ПЫХТИШЬ В КАЧАЛКЕ
@
ПРОВОДИШЬ ТАМ ДОХУИЩИ ВРЕМЕНИ
@
НАНЯЛ ТРЕНЕРА И ДИЕТОЛОГА
@
РЕЗУЛЬТАТА НИХУЯ, ТОЩАЕТ ТОЛЬКО КОШЕЛЕК
@
ЕБАНОНЫ ВОКРУГ ОРУТ "РЯЯЯЯЯ ЗНАЧИТ ТЫ ПЛОХО СТАРАЕШЬСЯ/ДЕЛАЕШЬ НЕПРААААВИЛЬНО"
СТАРАЕШЬСЯ И ПЫХТИШЬ В КАЧАЛКЕ
@
ПРОВОДИШЬ ТАМ ДОХУИЩИ ВРЕМЕНИ
@
НАНЯЛ ТРЕНЕРА И ДИЕТОЛОГА
@
РЕЗУЛЬТАТА НИХУЯ, ТОЩАЕТ ТОЛЬКО КОШЕЛЕК
@
ЕБАНОНЫ ВОКРУГ ОРУТ "РЯЯЯЯЯ ЗНАЧИТ ТЫ ПЛОХО СТАРАЕШЬСЯ/ДЕЛАЕШЬ НЕПРААААВИЛЬНО"
>>29962
СТАРАЕШЬСЯ И ПЫХТИШЬ В КАЧАЛКЕ
@
ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРЕНИРОВОЧКИ МОЖНО ВОЗНАГРАДИТЬ СЕБЯ ПОХОДОМ В МАК
@
РЯЯЯЯЯ, НЕ ХУДЕЮ, ЕБАНАЯ ГЕНЕТИКА!!!
СТАРАЕШЬСЯ И ПЫХТИШЬ В КАЧАЛКЕ
@
ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРЕНИРОВОЧКИ МОЖНО ВОЗНАГРАДИТЬ СЕБЯ ПОХОДОМ В МАК
@
РЯЯЯЯЯ, НЕ ХУДЕЮ, ЕБАНАЯ ГЕНЕТИКА!!!
>>29926
Дрищей старше 24 лет не существует, спешите видеть!
> Сука, мразь, быстрый до 24 лет, окей, соглашусь.
Дрищей старше 24 лет не существует, спешите видеть!
>>29183
Этот шарит
>>29221
Его в "удовольствие" отличается от твоего в количестве калорий, который он не считает, но не переедает. Жрать бигмак с колой - не значит, стать толстым от этого, если в итоге ты не пережрал. А ты увидел ,как дрыщ вкусно поел и выдумал себе, что ешь меньше него или так же, и толстеешь. Очнись, ты толстый, потому что много жрешь, а не потому что "обмен веществ медленный".
>На работе блять капусточку, пол каклетки, две ложки супа, а дома после трени стопудово таз макаронов, ибо заслужила!
Этот шарит
>>29221
>просто «потому что», и он о БЖУ, калориях, подсчётах и ограничениях вообще не задумывается, а живёт себе в удовольствие.
Его в "удовольствие" отличается от твоего в количестве калорий, который он не считает, но не переедает. Жрать бигмак с колой - не значит, стать толстым от этого, если в итоге ты не пережрал. А ты увидел ,как дрыщ вкусно поел и выдумал себе, что ешь меньше него или так же, и толстеешь. Очнись, ты толстый, потому что много жрешь, а не потому что "обмен веществ медленный".
>>30077
РЯЯЯЯЯ ЖИРНЕЮТ ОТ МАКА, А НЕ ОТ СТЕКЛОМОЯ С ЛИТРАМИ МАЗИКА И ХРЮЧИВЬЕ
РЯЯЯЯЯ ЖИРНЕЮТ ОТ МАКА, А НЕ ОТ СТЕКЛОМОЯ С ЛИТРАМИ МАЗИКА И ХРЮЧИВЬЕ
>>29926
Дак у большинства жирных обмен веществ нарушен, по разным причинам. Я по своему примеру знаю, мне нереально тяжело худеть. Я худею когда я просто заебываюсь в хлам и ем чуть ли не меньше 1500 ккал в день. В то время как мой знакомый не делает ничего, чтобы оставаться худым, у него такая же сидячая работа, он не занимается спортом, не питается здорово и вообще живет на расслабоне, я прекрасно видел что и сколько он жерт. Любой петух который мне что-то про физику будет говорить, просто идет на нефритовый стержень, потому что я из своего жизненного опыта убедился, что люди худеют и толстеют с абсолютно разной скоростью.
>наебывается только убитым обменом.
Дак у большинства жирных обмен веществ нарушен, по разным причинам. Я по своему примеру знаю, мне нереально тяжело худеть. Я худею когда я просто заебываюсь в хлам и ем чуть ли не меньше 1500 ккал в день. В то время как мой знакомый не делает ничего, чтобы оставаться худым, у него такая же сидячая работа, он не занимается спортом, не питается здорово и вообще живет на расслабоне, я прекрасно видел что и сколько он жерт. Любой петух который мне что-то про физику будет говорить, просто идет на нефритовый стержень, потому что я из своего жизненного опыта убедился, что люди худеют и толстеют с абсолютно разной скоростью.
>>30115
Ты такой даун, что просто пиздец. Они иначе едят, другие пищевые привычки. У небольшого процента из них - убитый обмен или жкт и вот это не повод к зависти, остальные ПРОСТО ЕДЯТ НЕ ТАК МНОГО, КАК ТЫ, ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ НЕ ТАК МНОГО.
>Дрищей старше 24 лет не существует, спешите видеть!
Ты такой даун, что просто пиздец. Они иначе едят, другие пищевые привычки. У небольшого процента из них - убитый обмен или жкт и вот это не повод к зависти, остальные ПРОСТО ЕДЯТ НЕ ТАК МНОГО, КАК ТЫ, ПРОСТО БЕЗ ЗАДНЕЙ НЕ ТАК МНОГО.
>>29962
От все хстараний толку 0, если ты чревоугодник. Всегда будешь с лишним весом ходить и жить в фантазиях о своей сложной физиологии.
От все хстараний толку 0, если ты чревоугодник. Всегда будешь с лишним весом ходить и жить в фантазиях о своей сложной физиологии.
>>30230
Да потому что так и есть блять, если бы ты соблюдал диету и регулярно занимался, то ты бы 100% начал худеть, это неизбежный процесс. Обратная ситуация говорит о том, что ты обычный ленивый пиздабол и нытик.
Да потому что так и есть блять, если бы ты соблюдал диету и регулярно занимался, то ты бы 100% начал худеть, это неизбежный процесс. Обратная ситуация говорит о том, что ты обычный ленивый пиздабол и нытик.
>>29194
Вообще довольно много факторов.
Во-первых уровень нагрузок, включительно физических и психических.
Мозг, особенно при использование, жрет столько энергии, что там может набежать хороший киложор даже у пассивных людей.
Однако мозговитые обычно думают и двигаются одновременно и тут выходит на сцену постоянно движение в виде сбегать за документами, забраться на лестницу, пойти поссать и тд.
Это тоже нехило так жрет энергию.
Однако раньше у людей хватало нагрузки еще за счет отсутствия связи (уже надо было идти к человеку или как в 19 и 20 веке, надо было идти на точку, где можно связаться с человеком через стационарные средства связи), скуки (посиди недельку без телефона, уже на третий-четвертый будешь думать что же поделать хотя бы, особенно это видно в детстве, раньше выбегали в футбол играть не потому, что футбол сверх интересный, просто читать Миф о сизифе в 9 лет мало кто хотел, а дома все же скучно, комп не дают, вот и шли на соседнюю площадку или турник), большого количества всяких доп физ нагрузок (лифтов нет и тд).
Поэтому даже не зал дзюдо и качалка решают, а тупо сколько ты сам двигаешься.
Тут советую просто больше ходить, бегать, пользоваться лестницами, заниматься любовью(а вот от хорошего и регулярного секса реально можно блядь схуднуть).
И только потом уже думать о качалке и постоянном кардио.
Это все скорее для укрепления, но не поддержания веса.
Почёму? На силовые и кардио уходит откровенно ДОХУЯ калорий.
Ты тут худеешь конечно, но так, что тебе в один момент придётся думать как вес уже набрать.
Сам сталкивался просто с этим.
Ну я если что не страдал жирком.
У меня цель худеть была один раз в жизни в 11 классе на 7 кг не теряя собственно сам вес,а именно жир.
То есть как я должен был весить свои 94 кг(рост 185) так и дальше быть таким же, но сухим.
Советую скорее со своим весом работать.
Силовые потом начни.
Второй фактор это питание и он важнее.
Если нагрузки нужны, что бы сжигать, а упражнения, что бы увеличить килосжигание и укрепить мыщцы и связки, улучшить физуху, то питание нужно, что бы обеспечить себя равно стольким кол-вом пищи, сколько тебе нужно.
То есть может у всех дневная норма витамина с такая, но ты качаешься и нужно тебе больше.
Для похудения исключи быстрые углеводы, то есть сахар и допустим хлеб белый.
Кушай ровно три раза и два перекуса между завтраком и обедом, обедом и ужином. Перекусом может быть фрукты.
Выпечку исключи вообще.
Вообще довольно много факторов.
Во-первых уровень нагрузок, включительно физических и психических.
Мозг, особенно при использование, жрет столько энергии, что там может набежать хороший киложор даже у пассивных людей.
Однако мозговитые обычно думают и двигаются одновременно и тут выходит на сцену постоянно движение в виде сбегать за документами, забраться на лестницу, пойти поссать и тд.
Это тоже нехило так жрет энергию.
Однако раньше у людей хватало нагрузки еще за счет отсутствия связи (уже надо было идти к человеку или как в 19 и 20 веке, надо было идти на точку, где можно связаться с человеком через стационарные средства связи), скуки (посиди недельку без телефона, уже на третий-четвертый будешь думать что же поделать хотя бы, особенно это видно в детстве, раньше выбегали в футбол играть не потому, что футбол сверх интересный, просто читать Миф о сизифе в 9 лет мало кто хотел, а дома все же скучно, комп не дают, вот и шли на соседнюю площадку или турник), большого количества всяких доп физ нагрузок (лифтов нет и тд).
Поэтому даже не зал дзюдо и качалка решают, а тупо сколько ты сам двигаешься.
Тут советую просто больше ходить, бегать, пользоваться лестницами, заниматься любовью(а вот от хорошего и регулярного секса реально можно блядь схуднуть).
И только потом уже думать о качалке и постоянном кардио.
Это все скорее для укрепления, но не поддержания веса.
Почёму? На силовые и кардио уходит откровенно ДОХУЯ калорий.
Ты тут худеешь конечно, но так, что тебе в один момент придётся думать как вес уже набрать.
Сам сталкивался просто с этим.
Ну я если что не страдал жирком.
У меня цель худеть была один раз в жизни в 11 классе на 7 кг не теряя собственно сам вес,а именно жир.
То есть как я должен был весить свои 94 кг(рост 185) так и дальше быть таким же, но сухим.
Советую скорее со своим весом работать.
Силовые потом начни.
Второй фактор это питание и он важнее.
Если нагрузки нужны, что бы сжигать, а упражнения, что бы увеличить килосжигание и укрепить мыщцы и связки, улучшить физуху, то питание нужно, что бы обеспечить себя равно стольким кол-вом пищи, сколько тебе нужно.
То есть может у всех дневная норма витамина с такая, но ты качаешься и нужно тебе больше.
Для похудения исключи быстрые углеводы, то есть сахар и допустим хлеб белый.
Кушай ровно три раза и два перекуса между завтраком и обедом, обедом и ужином. Перекусом может быть фрукты.
Выпечку исключи вообще.
>>29194
Вообще довольно много факторов.
Во-первых уровень нагрузок, включительно физических и психических.
Мозг, особенно при использование, жрет столько энергии, что там может набежать хороший киложор даже у пассивных людей.
Однако мозговитые обычно думают и двигаются одновременно и тут выходит на сцену постоянно движение в виде сбегать за документами, забраться на лестницу, пойти поссать и тд.
Это тоже нехило так жрет энергию.
Однако раньше у людей хватало нагрузки еще за счет отсутствия связи (уже надо было идти к человеку или как в 19 и 20 веке, надо было идти на точку, где можно связаться с человеком через стационарные средства связи), скуки (посиди недельку без телефона, уже на третий-четвертый будешь думать что же поделать хотя бы, особенно это видно в детстве, раньше выбегали в футбол играть не потому, что футбол сверх интересный, просто читать Миф о сизифе в 9 лет мало кто хотел, а дома все же скучно, комп не дают, вот и шли на соседнюю площадку или турник), большого количества всяких доп физ нагрузок (лифтов нет и тд).
Поэтому даже не зал дзюдо и качалка решают, а тупо сколько ты сам двигаешься.
Тут советую просто больше ходить, бегать, пользоваться лестницами, заниматься любовью(а вот от хорошего и регулярного секса реально можно блядь схуднуть).
И только потом уже думать о качалке и постоянном кардио.
Это все скорее для укрепления, но не поддержания веса.
Почёму? На силовые и кардио уходит откровенно ДОХУЯ калорий.
Ты тут худеешь конечно, но так, что тебе в один момент придётся думать как вес уже набрать.
Сам сталкивался просто с этим.
Ну я если что не страдал жирком.
У меня цель худеть была один раз в жизни в 11 классе на 7 кг не теряя собственно сам вес,а именно жир.
То есть как я должен был весить свои 94 кг(рост 185) так и дальше быть таким же, но сухим.
Советую скорее со своим весом работать.
Силовые потом начни.
Второй фактор это питание и он важнее.
Если нагрузки нужны, что бы сжигать, а упражнения, что бы увеличить килосжигание и укрепить мыщцы и связки, улучшить физуху, то питание нужно, что бы обеспечить себя равно стольким кол-вом пищи, сколько тебе нужно.
То есть может у всех дневная норма витамина с такая, но ты качаешься и нужно тебе больше.
Для похудения исключи быстрые углеводы, то есть сахар и допустим хлеб белый.
Кушай ровно три раза и два перекуса между завтраком и обедом, обедом и ужином. Перекусом может быть фрукты.
Выпечку исключи вообще.
Вообще довольно много факторов.
Во-первых уровень нагрузок, включительно физических и психических.
Мозг, особенно при использование, жрет столько энергии, что там может набежать хороший киложор даже у пассивных людей.
Однако мозговитые обычно думают и двигаются одновременно и тут выходит на сцену постоянно движение в виде сбегать за документами, забраться на лестницу, пойти поссать и тд.
Это тоже нехило так жрет энергию.
Однако раньше у людей хватало нагрузки еще за счет отсутствия связи (уже надо было идти к человеку или как в 19 и 20 веке, надо было идти на точку, где можно связаться с человеком через стационарные средства связи), скуки (посиди недельку без телефона, уже на третий-четвертый будешь думать что же поделать хотя бы, особенно это видно в детстве, раньше выбегали в футбол играть не потому, что футбол сверх интересный, просто читать Миф о сизифе в 9 лет мало кто хотел, а дома все же скучно, комп не дают, вот и шли на соседнюю площадку или турник), большого количества всяких доп физ нагрузок (лифтов нет и тд).
Поэтому даже не зал дзюдо и качалка решают, а тупо сколько ты сам двигаешься.
Тут советую просто больше ходить, бегать, пользоваться лестницами, заниматься любовью(а вот от хорошего и регулярного секса реально можно блядь схуднуть).
И только потом уже думать о качалке и постоянном кардио.
Это все скорее для укрепления, но не поддержания веса.
Почёму? На силовые и кардио уходит откровенно ДОХУЯ калорий.
Ты тут худеешь конечно, но так, что тебе в один момент придётся думать как вес уже набрать.
Сам сталкивался просто с этим.
Ну я если что не страдал жирком.
У меня цель худеть была один раз в жизни в 11 классе на 7 кг не теряя собственно сам вес,а именно жир.
То есть как я должен был весить свои 94 кг(рост 185) так и дальше быть таким же, но сухим.
Советую скорее со своим весом работать.
Силовые потом начни.
Второй фактор это питание и он важнее.
Если нагрузки нужны, что бы сжигать, а упражнения, что бы увеличить килосжигание и укрепить мыщцы и связки, улучшить физуху, то питание нужно, что бы обеспечить себя равно стольким кол-вом пищи, сколько тебе нужно.
То есть может у всех дневная норма витамина с такая, но ты качаешься и нужно тебе больше.
Для похудения исключи быстрые углеводы, то есть сахар и допустим хлеб белый.
Кушай ровно три раза и два перекуса между завтраком и обедом, обедом и ужином. Перекусом может быть фрукты.
Выпечку исключи вообще.
>>30219
Я об этом и пишу, дебс. Он не переедает, потому что ВНЕЗАПНО то количество, которое ему хочется совпадает с нормой. Мне хочется жрать пока ёбаный желудок не взорвётся.
> который он не считает, но не переедает
Я об этом и пишу, дебс. Он не переедает, потому что ВНЕЗАПНО то количество, которое ему хочется совпадает с нормой. Мне хочется жрать пока ёбаный желудок не взорвётся.
>>30330
И кость широкая. Как раз их набор веса это ИДЕАЛЬНО РАБОТАЮЩАЯ БИОЛОГИЯ. Жрешь - толстеешь.
И еще один теплокровность даже наебал, сука. Верю-верю, хуле.
А тут никто и не спорил, даун. Ты можешь скидывать долго, но если ты жрешь < тратишь, ты скидываешь жира 1 кг на 7700 ккал. Вот она физика, клован. 1 кг жира = 7700 ккал энергии. Все, худому, толстому, черному, белому... Всем 1 кг = 7700 ккал.
>Дак у большинства жирных обмен веществ нарушен
И кость широкая. Как раз их набор веса это ИДЕАЛЬНО РАБОТАЮЩАЯ БИОЛОГИЯ. Жрешь - толстеешь.
>Я худею когда я просто заебываюсь в хлам и ем чуть ли не меньше 1500 ккал в день.
И еще один теплокровность даже наебал, сука. Верю-верю, хуле.
>жизненного опыта убедился, что люди худеют и толстеют с абсолютно разной скоростью.
А тут никто и не спорил, даун. Ты можешь скидывать долго, но если ты жрешь < тратишь, ты скидываешь жира 1 кг на 7700 ккал. Вот она физика, клован. 1 кг жира = 7700 ккал энергии. Все, худому, толстому, черному, белому... Всем 1 кг = 7700 ккал.
>>29194
Не обязательно. Можно и мозг с психикой ебать, чтобы вечно с напряжении быть. Кортизол это не то, сильнее должно быть.
>единственный действенный способ
Не обязательно. Можно и мозг с психикой ебать, чтобы вечно с напряжении быть. Кортизол это не то, сильнее должно быть.
>>09860 (OP)
Ты просто жрёшь много. Я вот тоже физической активностью пытался заниматься - только шинсплит-синдром заработал. Как отдельно от мамки жить начал похудел с 98 до 85-84.
Тащемта, особых плюсов не ощутил, тянки не текут, уверенности не прибавилось. Только с кресла стал вставать РЕАКТИВНО, а не раскачиваясь. Прикольно.
Ты просто жрёшь много. Я вот тоже физической активностью пытался заниматься - только шинсплит-синдром заработал. Как отдельно от мамки жить начал похудел с 98 до 85-84.
Тащемта, особых плюсов не ощутил, тянки не текут, уверенности не прибавилось. Только с кресла стал вставать РЕАКТИВНО, а не раскачиваясь. Прикольно.
>>10405
А чаи тёплые круглосуточно гонять не пробовал?
А чаи тёплые круглосуточно гонять не пробовал?
>>29194
Неправильно понимаешь. Только подсчет калорий, остальное тонкости, там жир будешь скидывать, мышцы. Сам факт - только калории, необходимо и достаточно.
>Я так понимаю, что единственный действенный способ сбросить вес-это правильные и регулярный физ-нагрузки.
Неправильно понимаешь. Только подсчет калорий, остальное тонкости, там жир будешь скидывать, мышцы. Сам факт - только калории, необходимо и достаточно.
>>30579
Укажи свои ТТХ.
Укажи свои ТТХ.
6,6 Мб, mp4,1920x1080, 0:10
>>30579
Ты пиздец идиот, я просто в шоке, от твоего существования. Надеюсь я сплю.
Ты пиздец идиот, я просто в шоке, от твоего существования. Надеюсь я сплю.
>>30404
Ну да ну да, гинетика идёт нахуй
>Обратная ситуация говорит о том, что ты обычный ленивый пиздабол и нытик.
Ну да ну да, гинетика идёт нахуй
>>30743
Потому что так это и есть, ты обычный пиздабол, который в 3 ночи к холодосу бежит сосиски жрать с булкой
Потому что так это и есть, ты обычный пиздабол, который в 3 ночи к холодосу бежит сосиски жрать с булкой
>>30414
Тут таких клоунов полдоски? Дальше не читал, давно доказано, что мозг свои 300 тратит почти независимо от нагрузок, даже хуже, чем отжимания для траты калорий. Да и 300 (+100 за 8 часов умстенной, +200 за 8 часов музыкальной) это хуета, просто пердя в кресло будешь 2к за день жечь.
>Мозг, особенно при использование
>использование
Тут таких клоунов полдоски? Дальше не читал, давно доказано, что мозг свои 300 тратит почти независимо от нагрузок, даже хуже, чем отжимания для траты калорий. Да и 300 (+100 за 8 часов умстенной, +200 за 8 часов музыкальной) это хуета, просто пердя в кресло будешь 2к за день жечь.
>>30806
Ну рас обоссанышь с двача так сказал, то да
Ну рас обоссанышь с двача так сказал, то да
>>09860 (OP)
Товарищ похудел со 150, до 80, параллельно накачавшись. Всего-то 4 года походов в спорт зал, рацион состоящий из куриной грудки и овощей и в принципе весь секрет. Но наверное у него какая-то другая генетика
Товарищ похудел со 150, до 80, параллельно накачавшись. Всего-то 4 года походов в спорт зал, рацион состоящий из куриной грудки и овощей и в принципе весь секрет. Но наверное у него какая-то другая генетика
>>30404
Руснявое говно как обычно про РАБоту, у пидорах не существует ни генетики, ни прочего.
>ленивый пиздабол и нытик
Руснявое говно как обычно про РАБоту, у пидорах не существует ни генетики, ни прочего.
>>31085
Сейчас бы каждому двачеру-жиробасу верить, что жрет он уже 10 лет еле-еле 800 ккал, бегает по утрам 10 км, а все равно жирный, потому что генетика.
Сейчас бы каждому двачеру-жиробасу верить, что жрет он уже 10 лет еле-еле 800 ккал, бегает по утрам 10 км, а все равно жирный, потому что генетика.
>>30863
Да, полдоски.
Сказал вне зависимости от медикал стадиес.
Тупо личный опыт и окружение.
Ну и да, я скорее про процессы обучения.
Когда нужно реально напрягаться, что бы понять чего ты вообще изучаешь.
И я не говорил про 2к, а про как раз 300-600 каллорий.
Да, полдоски.
Сказал вне зависимости от медикал стадиес.
Тупо личный опыт и окружение.
Ну и да, я скорее про процессы обучения.
Когда нужно реально напрягаться, что бы понять чего ты вообще изучаешь.
И я не говорил про 2к, а про как раз 300-600 каллорий.
>>30995
Возвращайся через несколько лет, когда ему курогреча остоебенит полностью, и он вернётся в своё русло.
Похудеть может любой. Сохранить вес навсегда — единицы. 90% похудевших возвращаются обратно — статистика.
Возвращайся через несколько лет, когда ему курогреча остоебенит полностью, и он вернётся в своё русло.
Похудеть может любой. Сохранить вес навсегда — единицы. 90% похудевших возвращаются обратно — статистика.
>>17239
Соски есть?
Соски есть?
>>31204
Кек. Ты трату глюкозы по вкусу мочи окружения диагностируешь?
300-350, давай честными быть. 8 часов непрерывного обучения такой же пиздеж, как и 1500 ккал у жирнича выше.
И эта разница 300 или 350 (50) - это разница между ужином с помидоркой и без помидорки в тарелке.
>Тупо личный опыт и окружение.
Кек. Ты трату глюкозы по вкусу мочи окружения диагностируешь?
>300-600 каллорий
300-350, давай честными быть. 8 часов непрерывного обучения такой же пиздеж, как и 1500 ккал у жирнича выше.
И эта разница 300 или 350 (50) - это разница между ужином с помидоркой и без помидорки в тарелке.
Мой одноклассник в 10 или 11 классе сказал, что ему надоело быть жиробасом и выпросил у своего отца абонемент в фитнесклуб рядом с домом. Батя ему сказал как питаться, программу тренировок ему составил и чел стал супердрищом. Так что все более чем реально, оп! Правда у того типа отец не просто, а сам всю жизнь спортом всевозможным занимался. В этом направлении и копай.
>>31158
Сейчас бы каждому дрищеёбу верить, что он худой, тому що нихуя не жрет, а не из-за генов.
Сейчас бы каждому дрищеёбу верить, что он худой, тому що нихуя не жрет, а не из-за генов.
Просто ешь один раз в два дня на протяжении двух или трех лет. Ну, я и до этого был худым, но с этой методикой стал еще худее и слабее, дыаа.
>>31539
Стоит заметить, что он был не прям уж свином. При росте где-то 185 весил наверное килограммов 110. Щекастый был. А скинул до 70 наверное.
Стоит заметить, что он был не прям уж свином. При росте где-то 185 весил наверное килограммов 110. Щекастый был. А скинул до 70 наверное.
Жирный, жирный, поезд пассажирный
>>09860 (OP)
Сам себе врёшь. Ты жирный только потому, что много ешь. Если ты так не думаешь - то обманываешь самого себя
мимо похудел с 136 до 112кг
>походу генетика такая
Сам себе врёшь. Ты жирный только потому, что много ешь. Если ты так не думаешь - то обманываешь самого себя
мимо похудел с 136 до 112кг
>>31207
Дык курогречневых вообще не понимаю. Мои последние еды: суп-пюре картофельный с чесночком, индейка в овощах с шампиньонами с гречей, щи кислые, сырнички (не до сытости), борщ охуенный наваристый с кило мяса. Ведь не всегда обязательно в себя пихать, пока отрыжку уже сглатывать обратно с кусочками десерта приходится.
Дык курогречневых вообще не понимаю. Мои последние еды: суп-пюре картофельный с чесночком, индейка в овощах с шампиньонами с гречей, щи кислые, сырнички (не до сытости), борщ охуенный наваристый с кило мяса. Ведь не всегда обязательно в себя пихать, пока отрыжку уже сглатывать обратно с кусочками десерта приходится.
>>31207
Так с тех пор прошло еще года 4. Вес +- на том же уровне. Только рацион стал чуток разнообразней. Но все равно львиная его доля, это творог и курица. Вопрос мотивации в конечном счете. Первые полтора года диеты. Он никуда почти и не выбирался, кроме универа и спортзала, чтобы соблазнам себя не подвергать лишний раз. Вот мне пресная пища, вроде куриной грудки совсем не заходит. Могу ее есть неделю максимум. Сейчас сам решил похудеть, сначала отказался от сладкого и мучного, потом стал есть яица и курицу. Продержался недели две. После начал уменьшать кол-во постной пищи. Как результат, за последние три дня. Был один полноценный прием пищи + перекус яблоками и бананами. Зато вес уходит довольно быстро
Так с тех пор прошло еще года 4. Вес +- на том же уровне. Только рацион стал чуток разнообразней. Но все равно львиная его доля, это творог и курица. Вопрос мотивации в конечном счете. Первые полтора года диеты. Он никуда почти и не выбирался, кроме универа и спортзала, чтобы соблазнам себя не подвергать лишний раз. Вот мне пресная пища, вроде куриной грудки совсем не заходит. Могу ее есть неделю максимум. Сейчас сам решил похудеть, сначала отказался от сладкого и мучного, потом стал есть яица и курицу. Продержался недели две. После начал уменьшать кол-во постной пищи. Как результат, за последние три дня. Был один полноценный прием пищи + перекус яблоками и бананами. Зато вес уходит довольно быстро
>>09860 (OP)
Без жира пиздец холодно, трудно подбирать штаны, чтобы не развевались аки флаг и чтобы не давили при этом в промежности. Еще ветром сдувает, вот без рофла, трудно идти, когда в ебало дует сильный ветер, а боковой так и норовит выбросить на проезжую часть.
И еще если жира нет, то чтобы накачаться, нужно будет еще жирка-то набрать, а это не все могут легко и просто.
180/60
Без жира пиздец холодно, трудно подбирать штаны, чтобы не развевались аки флаг и чтобы не давили при этом в промежности. Еще ветром сдувает, вот без рофла, трудно идти, когда в ебало дует сильный ветер, а боковой так и норовит выбросить на проезжую часть.
И еще если жира нет, то чтобы накачаться, нужно будет еще жирка-то набрать, а это не все могут легко и просто.
180/60
780 Кб, 1071x845>>31570
Это я до 92 при 176 разъелся. Дрищем не выглядел. Похудел - потому что заебало. Хотя тоже мог бы доказывать на харкаче - что эт МАМКА ВИНОВАТА, А НЕ Я ЧМО ЛЕНИВОЕ.
>ВРЕЕЕЕТИИ
Это я до 92 при 176 разъелся. Дрищем не выглядел. Похудел - потому что заебало. Хотя тоже мог бы доказывать на харкаче - что эт МАМКА ВИНОВАТА, А НЕ Я ЧМО ЛЕНИВОЕ.
>>09973
Я дрыщ, ни разу не подтягивался.
Я дрыщ, ни разу не подтягивался.
>>30760
Ну да, едят-то они мало. Канеш, есть гормоны и прочая хуета, но если у тебя жизнь такая, что ты жрёшь как ни в себя, то скорее всего тебе больше ничего не интересно.
Ну да, едят-то они мало. Канеш, есть гормоны и прочая хуета, но если у тебя жизнь такая, что ты жрёшь как ни в себя, то скорее всего тебе больше ничего не интересно.
>>09860 (OP)
175/68. Сколько бы не ел, остаюсь дрыщем, очень худое лицо, хочу щеки себе, но видимо не судьба
175/68. Сколько бы не ел, остаюсь дрыщем, очень худое лицо, хочу щеки себе, но видимо не судьба
>>31934
Пиздос вы тут читать не умеете? Не он, но он абсолютли прав. Для нормиса/атлета/дрища набор мышц работает только при профиците калорий, по крайней мере заметный хоть сколько. При дефиците идет потеря мышечной. Так что качаться = толстеть заодно. Потом сушить жир и стараться не слить мясо. Потом повторить. Это же основы основ, ебобошки.
>Лолшто? Тебя наебали.
Пиздос вы тут читать не умеете? Не он, но он абсолютли прав. Для нормиса/атлета/дрища набор мышц работает только при профиците калорий, по крайней мере заметный хоть сколько. При дефиците идет потеря мышечной. Так что качаться = толстеть заодно. Потом сушить жир и стараться не слить мясо. Потом повторить. Это же основы основ, ебобошки.
>>28414
Нет, через некоторое время ты и без подсчёта уже сможешь примерно представлять сколько ты сожрал и сколько в тебя ещё влезет без вреда. Ты просто запомнишь это и уже не будешь взвешивать и высчитывать. К тому времени вес твой будет уже ближе к норме, существенно ближе.
Нет, через некоторое время ты и без подсчёта уже сможешь примерно представлять сколько ты сожрал и сколько в тебя ещё влезет без вреда. Ты просто запомнишь это и уже не будешь взвешивать и высчитывать. К тому времени вес твой будет уже ближе к норме, существенно ближе.
>>10405
Жирная свинья
Жирная свинья
>>28445
Это не ебля, она как раз поможет быстро всё измерить и выучить.
Это не ебля, она как раз поможет быстро всё измерить и выучить.
>>09860 (OP)
Нихуя ты не пытался, если используешь это слово. Диета это вреднейшая для организма хуета. Если ты хочешь выглядеть нормально, а не как жирное уебище, нужно переходить на ПП, а не временными диетами себя насиловать. Чтоб перейти на ПП, нужно:
- прочитать кучу инфы о том, как работает обмен веществ в организме
- узнать, сколько и чего нужно жрать
- рассчитать свою дневную норму ккал, в зависимости от пола, роста и деятельности
- чекать ЖБУ каждой хуйни, которую ты пихаешь в рот
- в течение дня держать в мобилке открытым калькулятор и записывать каллории всего что ешь, вплоть до каждой печеньки и конфеты
- купить настольные весы, чтоб рассчитывать вес жратвы в тарелке и ее каллорийность. Типа насыпал в тарелку макарон перед варкой, чекнул вес, посчитал ккал, прибавил в калькулятор
Моя тянучка с самого детства жирная, когда мы познакомились, была 86кг. Потом пересела на ПП, как расписано выше и похудела до 50.
У миня гинетика плохая вродь ниче не жру а жир берется из воздуха(( - это в 100% самонаеб и оправдание своей лени.
>диеты
Нихуя ты не пытался, если используешь это слово. Диета это вреднейшая для организма хуета. Если ты хочешь выглядеть нормально, а не как жирное уебище, нужно переходить на ПП, а не временными диетами себя насиловать. Чтоб перейти на ПП, нужно:
- прочитать кучу инфы о том, как работает обмен веществ в организме
- узнать, сколько и чего нужно жрать
- рассчитать свою дневную норму ккал, в зависимости от пола, роста и деятельности
- чекать ЖБУ каждой хуйни, которую ты пихаешь в рот
- в течение дня держать в мобилке открытым калькулятор и записывать каллории всего что ешь, вплоть до каждой печеньки и конфеты
- купить настольные весы, чтоб рассчитывать вес жратвы в тарелке и ее каллорийность. Типа насыпал в тарелку макарон перед варкой, чекнул вес, посчитал ккал, прибавил в калькулятор
Моя тянучка с самого детства жирная, когда мы познакомились, была 86кг. Потом пересела на ПП, как расписано выше и похудела до 50.
У миня гинетика плохая вродь ниче не жру а жир берется из воздуха(( - это в 100% самонаеб и оправдание своей лени.
>>17239
You have no idea...
мимосибиряк 185/110 охуевающий с 30+ до полуобморочного состояния
инб4 да, просто лежу в постельке, если нет кондёра, и ПОДЫХАЮ по ощущениям.
>Как 100+ жирдяи не изнемогают до обморока летом в своих складках, представить не могу.
You have no idea...
мимосибиряк 185/110 охуевающий с 30+ до полуобморочного состояния
инб4 да, просто лежу в постельке, если нет кондёра, и ПОДЫХАЮ по ощущениям.
>>09860 (OP)
Плохо пытался. Тебе к психологу, а потом к диетологу. Удивишься, как все фиксится за год.
Плохо пытался. Тебе к психологу, а потом к диетологу. Удивишься, как все фиксится за год.
>>32716
Нищебляди не люди, да. Можешь нахуй пройти. Охуевал с 2к за сеанс и просто "выслушивание" у психоковырялки. Как дал заднюю так сразу "Ви нипонимаити, сначала надо наладить контакт, узнать о проблеме, ито долгаааа!!!!"
>Тебе к психологу, а потом к диетологу.
Нищебляди не люди, да. Можешь нахуй пройти. Охуевал с 2к за сеанс и просто "выслушивание" у психоковырялки. Как дал заднюю так сразу "Ви нипонимаити, сначала надо наладить контакт, узнать о проблеме, ито долгаааа!!!!"
>>32559
Или родиться с нормальным метаболизмом, и вообще ни разу в жизни об этой хуйне не задумываться.
> тоб перейти на ПП, нужно:
> стать профессором-диетологом и выработать нордический характер
Или родиться с нормальным метаболизмом, и вообще ни разу в жизни об этой хуйне не задумываться.
>>33212
Ну сам ты с кукухой так же хорошо сможешь совладать, как и с калькулятором калорий никак. У тебя генетика слишком ленивая.
Ну сам ты с кукухой так же хорошо сможешь совладать, как и с калькулятором калорий никак. У тебя генетика слишком ленивая.
>>33317
Любимое оправдание жирных чмонь. Типа как тебе удается не толстеть,
- ЭТА ХЕНЕТИКА И АБМЕН ВИЩЕСТВ ЖЕ?
- Нет, слежу за диетой, ограничиваю себя в переедании.
- ОХ КАК ЖЕ ХОРОШО С ТАХОЙ ХЕНЕТИКОЙ, КАК ЖАЛЬ У МЕНЯ НИТАКАЯ.
- Просто вот этот эклер не бери себе...
- БОЖЕ КАК МНЕ НЕ ПОВЕЗЛО В ГЕНЕТИЧЕСКУЮ ЛОТЕРЕЮ, ПОЧЕМУ У МЕНЯ ОБМЕН НАРУШЕН ПЛАКПЛАК.
>нормальным метаболизмом
Любимое оправдание жирных чмонь. Типа как тебе удается не толстеть,
- ЭТА ХЕНЕТИКА И АБМЕН ВИЩЕСТВ ЖЕ?
- Нет, слежу за диетой, ограничиваю себя в переедании.
- ОХ КАК ЖЕ ХОРОШО С ТАХОЙ ХЕНЕТИКОЙ, КАК ЖАЛЬ У МЕНЯ НИТАКАЯ.
- Просто вот этот эклер не бери себе...
- БОЖЕ КАК МНЕ НЕ ПОВЕЗЛО В ГЕНЕТИЧЕСКУЮ ЛОТЕРЕЮ, ПОЧЕМУ У МЕНЯ ОБМЕН НАРУШЕН ПЛАКПЛАК.
>>33320
Я не оп. Кукуха может и едет, но не так заметно со стороны. Но едет, да. Иначе почему кошачья жена всё ещё нет? Даже после нахождения РАБотки? Почему от мамки не съехал? Вот-вот.
А вот калькулятор калорий осиливать не обязательно. Я просто ленивая жопа, а не генетика моя.
За четыре месяца где-то между вторым и третьим курсом стал меньше жрать, исключил всё сладкое и начал бегать. Сбросил почти 20 кг. Почти меньше девяноста стал. Ну а потом набрал, когда экзамены/выпуск/работка и далее по списку.
Я не оп. Кукуха может и едет, но не так заметно со стороны. Но едет, да. Иначе почему кошачья жена всё ещё нет? Даже после нахождения РАБотки? Почему от мамки не съехал? Вот-вот.
А вот калькулятор калорий осиливать не обязательно. Я просто ленивая жопа, а не генетика моя.
За четыре месяца где-то между вторым и третьим курсом стал меньше жрать, исключил всё сладкое и начал бегать. Сбросил почти 20 кг. Почти меньше девяноста стал. Ну а потом набрал, когда экзамены/выпуск/работка и далее по списку.
>>33480
Доведение до абсурда и передразнивание вместо аргументации. Нахуя ты диалоги из своей головы тут высрал?
Доведение до абсурда и передразнивание вместо аргументации. Нахуя ты диалоги из своей головы тут высрал?
>>33687
С ним проще и гарантировано. Так да, не обязательно. Повышает эффективность просто.
>>33732
Не совсем. До абсурда, потому что тема абсурдно простая в 99%.
Хорошо бы. Наслушался за жизнь ирл таких диалогов, потому что мама стройная. Вот каждая вторая сельдь примерно так и говорит на любых посиделках (правда из вежливости, понятное дело, ответы им больше про себя отвечаешь). Вывод - жиробасы с двоща обладают менталитетом теть Зин, чому я не удивлен?
>калькулятор калорий осиливать не обязательно
С ним проще и гарантировано. Так да, не обязательно. Повышает эффективность просто.
>>33732
>Доведение до абсурда и передразнивание вместо аргументации.
Не совсем. До абсурда, потому что тема абсурдно простая в 99%.
>диалоги из своей головы
Хорошо бы. Наслушался за жизнь ирл таких диалогов, потому что мама стройная. Вот каждая вторая сельдь примерно так и говорит на любых посиделках (правда из вежливости, понятное дело, ответы им больше про себя отвечаешь). Вывод - жиробасы с двоща обладают менталитетом теть Зин, чому я не удивлен?
>>33480
Прям каждый день сражаешься, а мозг сука шепчет ЖРИ? Или пару раз в месяц, проходя мимо полки с чипсами говоришь себе «пожалуй, не стоит»?
> ограничиваю себя в переедании.
Прям каждый день сражаешься, а мозг сука шепчет ЖРИ? Или пару раз в месяц, проходя мимо полки с чипсами говоришь себе «пожалуй, не стоит»?
>>09860 (OP)
Могу быстро двигаться, не ощущаю тяжести собственного тела, нет отдышки после подъема на пару этажей. Ну и все, наверное
> КАКОВО ЭТО БЫТЬ НЕЖИРНЫМ?
Могу быстро двигаться, не ощущаю тяжести собственного тела, нет отдышки после подъема на пару этажей. Ну и все, наверное
Охуенное чувство легкости, ловкости. Приятно смотреть на свое тело, носить дохуя разных шмоток. Лучше работает обмен веществ, можешь больше жрать
>>34436
Гипергидроз бывает у всех же.
Гипергидроз бывает у всех же.
>>34356
Да. Просто это сложно только первых два месяца. Потом привыкаешь, что ничего интересного в отделе с печеньками и трубочками для тебя нет, а хочешь вкусняшку - вон есть красная рыба, копченая птица и иогурт без тонн сахара. Если совсем амебнуться - мозг нашепчет, что трубочки с печеньем надо заесть зефиркой. А чо, вкусно же!
Никогда не привлекали. Говно-говном. Сладости вот обхожу, бывшая тня приучила жрать эту говень приторную.
Не говорю. Прикидываю сколько я поем борща на донышке миски, чтобы съесть одну такую хуйню-вкусняшку и взвешиваю, надо ли мне оно. В большинстве предпочту нормально супа навернуть.
>Прям каждый день сражаешься
Да. Просто это сложно только первых два месяца. Потом привыкаешь, что ничего интересного в отделе с печеньками и трубочками для тебя нет, а хочешь вкусняшку - вон есть красная рыба, копченая птица и иогурт без тонн сахара. Если совсем амебнуться - мозг нашепчет, что трубочки с печеньем надо заесть зефиркой. А чо, вкусно же!
>Или пару раз в месяц, проходя мимо полки с чипсами
Никогда не привлекали. Говно-говном. Сладости вот обхожу, бывшая тня приучила жрать эту говень приторную.
>говоришь себе «пожалуй, не стоит»
Не говорю. Прикидываю сколько я поем борща на донышке миски, чтобы съесть одну такую хуйню-вкусняшку и взвешиваю, надо ли мне оно. В большинстве предпочту нормально супа навернуть.
Такая же примерно ебала, 21 лвл, 190\95(не мышца, не). Вкатывался в качалку, в диеты, но максимум худел до 84. Мышцы тупо не качаются практически, как бы не регулировал питание и прочее. Перестал за этим следить примерно год назад, вес быстро дошёл до 95 и в этих приделах держится уже полгода, хотя я много жру и почти не двигаюсь, при этом пью каждый день водочку или вискарь.
Ну чо паходу в 30 начну быстро расти в ширь
Батьку 51 кста, вёл здоровый образ жизни до 40 лет, поэтому только в 45 начал пузанеть
Ну чо паходу в 30 начну быстро расти в ширь
Батьку 51 кста, вёл здоровый образ жизни до 40 лет, поэтому только в 45 начал пузанеть
>>30414
И превратись в овоща с головокружением, отсутствием энергии и постоянным тупняком. И нет, из медленных получать быстрые не получается.
>исключи быстрые углеводы
И превратись в овоща с головокружением, отсутствием энергии и постоянным тупняком. И нет, из медленных получать быстрые не получается.
>>34698
Решил проблему, тем что перестал ездить в магазин, закупаться каждую неделю. Все беру только на рынке. В крайнем случае заказываю доставку из магазин через деливери
Решил проблему, тем что перестал ездить в магазин, закупаться каждую неделю. Все беру только на рынке. В крайнем случае заказываю доставку из магазин через деливери
>>35319
сейм
сейм
758 Кб, 640x640118/165
Тупа шарик.
Вчера впервые пошёл кочалочку. Перестал жрать сладенькое. Хочу сбросить вес до 90, просто чтобы здоровее быть. Если ещё и мышцу нарощу по пути, так и совсем хорошо будет. Всем братьям жиробесам - силы и терпения.
Тупа шарик.
Вчера впервые пошёл кочалочку. Перестал жрать сладенькое. Хочу сбросить вес до 90, просто чтобы здоровее быть. Если ещё и мышцу нарощу по пути, так и совсем хорошо будет. Всем братьям жиробесам - силы и терпения.
>>35422
хуя ты кабан, при твоём росте надо 50кг весить ебать, а ты вкатился в 118
пиздец, тупа садись на голодовку недельную чтоб организм сам твой лишний жир сожрал а потом уже в качалку иди
хуя ты кабан, при твоём росте надо 50кг весить ебать, а ты вкатился в 118
пиздец, тупа садись на голодовку недельную чтоб организм сам твой лишний жир сожрал а потом уже в качалку иди
>>35859
Хуя ты шутник. С таким чувством юмора нужно в стендап на ТНТ выступать, а не на дваче талант свой растрачивать
Хуя ты шутник. С таким чувством юмора нужно в стендап на ТНТ выступать, а не на дваче талант свой растрачивать
>>35859
Голодовки, насколько я слышал, вредные. В начале похудеешь, а потом наберёшь резко. Плюс вредно, можно похерить чего.
Я не тороплюсь никуда. Если займёт это дело год, значит год. Пять лет, значит пять лет. Я вообще вместо зала бы просто ходил, но у нас тут холодно почти весь год, гулять спокойно можно только летом. А так, в остальное время буду в зал ходить. Я не хочу сдохнуть в 40 от сердечного приступа, хочу прожить хотя бы до 60.
Голодовки, насколько я слышал, вредные. В начале похудеешь, а потом наберёшь резко. Плюс вредно, можно похерить чего.
Я не тороплюсь никуда. Если займёт это дело год, значит год. Пять лет, значит пять лет. Я вообще вместо зала бы просто ходил, но у нас тут холодно почти весь год, гулять спокойно можно только летом. А так, в остальное время буду в зал ходить. Я не хочу сдохнуть в 40 от сердечного приступа, хочу прожить хотя бы до 60.
>>30474
Я тебе об этом и пишу, дебс. Так в чем тогда проблема твоя? Оправдываешь себя тем, что другой не жиробас, потому что ему повезло не иметь желания жрать, как не в себя, а вот тебя бедного угораздило?
>потому что ВНЕЗАПНО то количество, которое ему хочется совпадает с нормой. Мне хочется жрать пока ёбаный желудок не взорвётся.
Я тебе об этом и пишу, дебс. Так в чем тогда проблема твоя? Оправдываешь себя тем, что другой не жиробас, потому что ему повезло не иметь желания жрать, как не в себя, а вот тебя бедного угораздило?
>>37128
Мимо тот самый дрыщ, который ест по кайфу, но во время останавливается. Я и не думал, что кто-то из окружающих может фантазировать, что это у меня само собой так и я ты не хотел в два раза больше сладостей уебать
Мимо тот самый дрыщ, который ест по кайфу, но во время останавливается. Я и не думал, что кто-то из окружающих может фантазировать, что это у меня само собой так и я ты не хотел в два раза больше сладостей уебать
180см/50кг
Худой, хватает одного приёма пищи в день для насыщения организма. Худым быть экономно
Худой, хватает одного приёма пищи в день для насыщения организма. Худым быть экономно
>>40348
А ещё траповать можно, да
А ещё траповать можно, да
>>37128
Да. Поскольку я тоже хочу жить в кайф, а не заниматься хуйнёй типа подсчёта калорий и превозмогания голода всю жизнь каждый день.
>>37257
Твоя конкретная ситуация не экстраполируется на всех дрищей. Мои знакомые дрищи (им 30-35 лет) жрут/бухают как и что хотят, и не задумываются вообще. Я спрашивал.
Да. Поскольку я тоже хочу жить в кайф, а не заниматься хуйнёй типа подсчёта калорий и превозмогания голода всю жизнь каждый день.
>>37257
Твоя конкретная ситуация не экстраполируется на всех дрищей. Мои знакомые дрищи (им 30-35 лет) жрут/бухают как и что хотят, и не задумываются вообще. Я спрашивал.
>>41161
Можешь сходить к экстрасенсу, чтобы на тебя заговор похудания наложили. Отдашь тысяч 40-50 и начнешь худеть. Правда, если ты прям очень уж толстый, то потребуется несколько сеансов. А если серьезно. то ты либо ебашишь и худеешь. Либо так и будешь до конца своих дней, неуклюжим жирдяем
>Да. Поскольку я тоже хочу жить в кайф, а не заниматься хуйнёй типа подсчёта калорий и превозмогания голода всю жизнь каждый день
Можешь сходить к экстрасенсу, чтобы на тебя заговор похудания наложили. Отдашь тысяч 40-50 и начнешь худеть. Правда, если ты прям очень уж толстый, то потребуется несколько сеансов. А если серьезно. то ты либо ебашишь и худеешь. Либо так и будешь до конца своих дней, неуклюжим жирдяем
>>41593
Наверное так. Учитывая плюсом смешную микропипку 10см, отношения мне всё равно не светят.
> Либо так и будешь до конца своих дней, неуклюжим жирдяем
Наверное так. Учитывая плюсом смешную микропипку 10см, отношения мне всё равно не светят.
>>09860 (OP)
Мне удавалось некоторое время побыть нежирным. Когда вместо свисающего брюха у тебя видно пресс, это круто, самооцен очка вверх. Но жрать хоцецца. Нужно постоянно физачит и постоянно быть голодным. Такова цена.
Мне удавалось некоторое время побыть нежирным. Когда вместо свисающего брюха у тебя видно пресс, это круто, самооцен очка вверх. Но жрать хоцецца. Нужно постоянно физачит и постоянно быть голодным. Такова цена.
>>41738
Лично знаком с человеком, что похудел на 60 кг. Начал встречаться с девушкой, общаться с людьми и маленькая пипирка ему никак не помешала все это сделать (точный размер не знаю, но он по пьяни жаловался, что презервативы велики). Так что дерзай
Лично знаком с человеком, что похудел на 60 кг. Начал встречаться с девушкой, общаться с людьми и маленькая пипирка ему никак не помешала все это сделать (точный размер не знаю, но он по пьяни жаловался, что презервативы велики). Так что дерзай
12 Кб, 128x128>>09860 (OP)
Выгляжу как какой то дрыщ фембой, жопа широкая, плечи узкие и соски торчат. Лучше жиробасом быть.
Выгляжу как какой то дрыщ фембой, жопа широкая, плечи узкие и соски торчат. Лучше жиробасом быть.
>>42132
Братишка, тоже полный комплект, только без сосков. Правда я уже и не совсем дрыщ, набрал кг 10-11. Сейчас худею. Но сильно лучше от этого фигура не становится
Братишка, тоже полный комплект, только без сосков. Правда я уже и не совсем дрыщ, набрал кг 10-11. Сейчас худею. Но сильно лучше от этого фигура не становится
![7-letnjaja-devochka-vesila-220-kg-ee-smogli-pomoch-ona-izme[...].jpg](https://2ch.hk//b/src/240809860/16140961826280.jpg)
20 Кб, 480x360В апреле полирнусь днп до ~8% жира, так хожу с 12-13, намек на пресс. Я таки смог.
Всю жизнь был жирным, потом начал качаться, стал пельменем, к лету 18 года решил ДОДАВИТЬ и смог, потом повторил в 19м, в 20м не стал, очевидно, а сейчас снова буду с венами, прессом и впалым ебальником ходить.
Главное то что каждый месяц хождения в сухом состоянии облегчает повторный вход в это состояние и снижает общую сложность сохранения такой формы.
Всю жизнь был жирным, потом начал качаться, стал пельменем, к лету 18 года решил ДОДАВИТЬ и смог, потом повторил в 19м, в 20м не стал, очевидно, а сейчас снова буду с венами, прессом и впалым ебальником ходить.
Главное то что каждый месяц хождения в сухом состоянии облегчает повторный вход в это состояние и снижает общую сложность сохранения такой формы.
>>41926
Я так-то пытаюсь, в третий раз (до этого худел на 50 и 35 кг), но надежды мало.
И с 10 см в сексе делать нечего, его тупо не почувствуют, да и фрикции не поделаешь нихуя. У твоего знакомого скорее всего 13+ нормохуй.
> дерзай
Я так-то пытаюсь, в третий раз (до этого худел на 50 и 35 кг), но надежды мало.
И с 10 см в сексе делать нечего, его тупо не почувствуют, да и фрикции не поделаешь нихуя. У твоего знакомого скорее всего 13+ нормохуй.
>>36812
не, прочитай в тырнете про это. при сильном ожирении практикуется очень часто. можешь не прямо голодать, а например есть только сырые овощи и фрукты и пить только воду. тут вопрос силы воли стоит конечно, ибо на второй\третий день можно очень сильно ахуеть от щекотания под ложечкой, но если осилишь - считай ты герой блокадного ленинграда
не, прочитай в тырнете про это. при сильном ожирении практикуется очень часто. можешь не прямо голодать, а например есть только сырые овощи и фрукты и пить только воду. тут вопрос силы воли стоит конечно, ибо на второй\третий день можно очень сильно ахуеть от щекотания под ложечкой, но если осилишь - считай ты герой блокадного ленинграда
>>42555
Ты худел в два захода или сначала похудел на 50, потом часть набрал, а потом еще на 35? А лучше, сколько весил изначально и сколько весишь сейчас? А член можно секс игрушками компенсировать. Лишний вес, куда большая проблема, чем маленький член
Ты худел в два захода или сначала похудел на 50, потом часть набрал, а потом еще на 35? А лучше, сколько весил изначально и сколько весишь сейчас? А член можно секс игрушками компенсировать. Лишний вес, куда большая проблема, чем маленький член
>>43063
Когда худеешь, нужно есть белок обязательно. Это раз. Правильно питаться и делать кардио, намного лучше, чем просто мало есть. Так-то, если ты достаточно занимаешься, то можешь даже не сильно себя ограничивать в еде
Когда худеешь, нужно есть белок обязательно. Это раз. Правильно питаться и делать кардио, намного лучше, чем просто мало есть. Так-то, если ты достаточно занимаешься, то можешь даже не сильно себя ограничивать в еде
>>09860 (OP)
180/52. Спрашивай свои ответы.
180/52. Спрашивай свои ответы.
>>43225
Сколько лет? В 17 весил как ты, а спустя годы, откуда-то еще 25 кг набежало. Хотя есть больше не стал, парадокс
Сколько лет? В 17 весил как ты, а спустя годы, откуда-то еще 25 кг набежало. Хотя есть больше не стал, парадокс
>>43500
25 годиков.
25 годиков.
>>43094
Нет. В расслабленном состоянии (ем что и сколько хочу) организм стабилизируется на отметке 147 кг.
Худел так: 147 -> 99 -> 147 -> 115 -> 140 -> 130 (сейчас, после полутора месяцев третьего раза похудания). Это всё в течение последних лет 10.
> член можно секс игрушками компенсировать
Без секса хуем всё равно не получится отношений. Прыгнуть на Ероху со средне+хуем всё равно захочется.
Нет. В расслабленном состоянии (ем что и сколько хочу) организм стабилизируется на отметке 147 кг.
Худел так: 147 -> 99 -> 147 -> 115 -> 140 -> 130 (сейчас, после полутора месяцев третьего раза похудания). Это всё в течение последних лет 10.
> член можно секс игрушками компенсировать
Без секса хуем всё равно не получится отношений. Прыгнуть на Ероху со средне+хуем всё равно захочется.
>>43500
Возраст, чувак. Большинство инактивных челиков в 25-27 резко осознают что пиздец начался и бегут в зал, бросают пить, кароче начался вот этот вот процесс ахуя со скоротечности жизни и процесса проебаной молодости
Возраст, чувак. Большинство инактивных челиков в 25-27 резко осознают что пиздец начался и бегут в зал, бросают пить, кароче начался вот этот вот процесс ахуя со скоротечности жизни и процесса проебаной молодости
>>43669
Конечно похудеть это половина проблемы. А вот поддерживать вес на нужном уровне, это нужно уже неебическую мотивацию иметь и дисциплину. Сколько по времени заняло похудание на 50 кг?
Конечно похудеть это половина проблемы. А вот поддерживать вес на нужном уровне, это нужно уже неебическую мотивацию иметь и дисциплину. Сколько по времени заняло похудание на 50 кг?
>>43792
Меня сгубил сидячий образ жизни. Похудеть до приемлемого веса, не проблема. С новогодних праздников, скинул уже 8кг. А вот от жира, без полноценных физ нагрузок избавиться трудно
Меня сгубил сидячий образ жизни. Похудеть до приемлемого веса, не проблема. С новогодних праздников, скинул уже 8кг. А вот от жира, без полноценных физ нагрузок избавиться трудно
>>43818
Шесть-семь месяцев, точно не помню. Но я тогда жёстко худел. Большиство дней ел два яйца и кусочек сыра в сутки.
В этом и проблема. Видишь вокруг себя 99% людей с нормальным весом (или некритичным жирком), которые даже не знают что такое БЖУ или что относится к углеводам (реально), и впадаешь в пиздец апатию и жор, на прибавление на весах становится строго похуй.
Шесть-семь месяцев, точно не помню. Но я тогда жёстко худел. Большиство дней ел два яйца и кусочек сыра в сутки.
> поддерживать вес на нужном уровне, это нужно уже неебическую мотивацию иметь и дисциплину
В этом и проблема. Видишь вокруг себя 99% людей с нормальным весом (или некритичным жирком), которые даже не знают что такое БЖУ или что относится к углеводам (реально), и впадаешь в пиздец апатию и жор, на прибавление на весах становится строго похуй.
>>43792
И я четко начал набирать вес, после того как бросил курить и стал есть больше сладкого
И я четко начал набирать вес, после того как бросил курить и стал есть больше сладкого
>>44306
Сибутрамин — опасное лекарство для похудения: инструкция, аналоги, отзывы
https://sdiabetom.ru/preparaty/sibutramin.html
Сибутрамин — опасное лекарство для похудения: инструкция, аналоги, отзывы
https://sdiabetom.ru/preparaty/sibutramin.html
>>44306
Большинству жиробасин это не поможет
Большинству жиробасин это не поможет
>>09860 (OP)
52/178 в треде, задавайте
52/178 в треде, задавайте
>>44662
Да, тащемто все просто. Рождаешься худой, не ешь всякое говно, не болеешь, ходишь по 15-20 км каждый день/через день.
Да, тащемто все просто. Рождаешься худой, не ешь всякое говно, не болеешь, ходишь по 15-20 км каждый день/через день.
27 Кб, 405x498>>09860 (OP)
>КАКОВО ЭТО БЫТЬ НЕЖИРНЫМ?Анон, расскажи как это жить не жирным. Я всю жизнь жирный, сколько себя помню. Пытался в диеты - не взлетело, походу генетика такая. Хочу вот узнать как живут нормальные люди.
>Contrary, if The Myxozoa, microscopic parasites
>>44950
Спиды и подобные им стимуляторы тоже не помогут жиробасам, т.к. для того чтобы они помогали держать диету - нужно изначально иметь диету.
Спиды и подобные им стимуляторы тоже не помогут жиробасам, т.к. для того чтобы они помогали держать диету - нужно изначально иметь диету.
>>09860 (OP)
приятней, чем жирным
Я почти всю жизнь был 175/65 и единственно ео чем думал - как бы прессуху накачать чтобы кубики были. Потом исполнилось 30 и за два года набрал до 82 кг. Появились охуенные балконы на беррёх, заплыли жирком ляхи, жопа и пузо. С декабря перестал есть сахар, жир, фастик, мучное. Разобрался в кбжу. С середины января хожу в зал 5/6 дней в неделю.
Сейчас 78, уже подумываю как бы так к лету прессуху накачать и на сколько меня еще хватит. Если с питанием мне норм и я не скучаю по сахару/хлебу, то на счёт зала хз, кажется что летом болт забью.
приятней, чем жирным
Я почти всю жизнь был 175/65 и единственно ео чем думал - как бы прессуху накачать чтобы кубики были. Потом исполнилось 30 и за два года набрал до 82 кг. Появились охуенные балконы на беррёх, заплыли жирком ляхи, жопа и пузо. С декабря перестал есть сахар, жир, фастик, мучное. Разобрался в кбжу. С середины января хожу в зал 5/6 дней в неделю.
Сейчас 78, уже подумываю как бы так к лету прессуху накачать и на сколько меня еще хватит. Если с питанием мне норм и я не скучаю по сахару/хлебу, то на счёт зала хз, кажется что летом болт забью.
сколько вообще нужно жрать, чтобы набрать 147? это пиздец, психологическая зависимость от еды. я ем нахуй утром котлету с пюрешкой, в обед 3 пончика, на ужин пачка пельменей. мимо 185/70
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 23 февраля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 23 февраля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.