>>38288
>>38312
Ребятки, слушайте бывалого НУПера(меня) Чуваку с видоса не помочь, но вам-возможно. Сперва >>38288 этот вот поц: выкинь эту хуйню из головы, мол "Опиши-ка, ща сделаю" На увеличение минимум месяц уйдет. Если хочешь с этим возиться, если ты гигачед, который ебет всех подряд, и ему важен хуй-слушай. Сперва тын а 5 минут погружаешь пиструнчик в воду(или под душем горячим его полоскаешь), чтобы разогреть его перед упражнениями. Это так же влияет на рост пениса, так как разогретые ткани легче поддаются растяжению. Далее, посде прогрева, вы доводите пенис до примерно 50-60% эрекции, и начинаете джелкинг. Как его делать: напрягаете мышцу Кегеля(когда ссыте, остановите струю, это и есть та мышца), кровь поступает в член, берете какой-либо рукой основание члена Ок-образной хваткой, и ведете всю кровь к головке. Затем напрягаете Кег. мышцу, чтобы кровь обратно не уходил, и перехватываете Ок-образной хваткой у основания члена второй рукой. Делаете это, пока не почувствуете не-сильную(НЕ СИЛЬНУЮ) усталость. Так вы делаете 2 недели СТРОГО РАЗОГРЕВАЯ ПЕНИС. За эти 2 недели ваш перчик уже приспособится к нагрузкам такого типа. Можно переходить к чему-то более жескому. Самое эффективное(по моему мнению) упражнение, которое дало мне основной прирост в объем-это клемп. Суть в чем: так же разогреваете пенис. доводите его до 70% эрекции, и пережимаете пенис у основания каким-либо кольцом(снимающимся, блять, а то еще какое нить металлическое напялите, хуй снимите потом).После того, как почувствуете легкую боль-снимайте кольцо или тряпочку, которой вы обвязывали основание. Важно: если вы ощутили, что член у вас стал холодным-снимайте пережиматель как можно быстрее. Далее, если хотите, сделайте подвес на пенис. Тоесть вы прикрепляете к пенису груз, и ходите так минут 40. Потом снимаете. Главное ,чтобы вы цепили груз строго на головке, а не на крайней плоти, а то будет пиздец. От себя хочу добавить, что желательно купить какую нить венотонизирующую мазь, типо Троксевазина или гиппариновой мази(которой геморрой мажут обычно). Из побочек этого всего НУПа могу назвать только увеличение вен. Это никак не сказывается на функционировании хуя. Чтобы не быть голословным, скину свой хуй.