Жестко бро. Как себя довел до такого состояния?

>>54458 (OP)
Всё тоже самое только мне 37

>>54458 (OP)
32 лвл
рост 187
вес 100кг (мощный что пиздец , генетика + дома занимаюсь)
Здоров как 10 быков.

рнн, живу на мамину пенсию и ничего не умею и не работал ни дня
девственик

Хуй знает это хуже или нет?

25 лвл
рост 178
вес 57-58
член 18.5, окружность ни разу не измерял.
Кифосколиоз, деформация шеерману мау 2 степени (не взяли в армейку), зрение -3 (хожу в сломанных очках) + астигматизм, ТРЛ диагностированное, небольшая социофобия, полипы в носу, кривые зубы с дырами и чернотой. Получаю 32к в ДС, снимаю хату за 22к.
Такая вот хуета, ребятушки..

>>54966
барон, но у тебя хуй то нормлальный, че ты

>>54966
Уйди нахуй успешник, нашёл где утверждаться

>>55033

>но у тебя хуй то нормлальный

А нахуй он мне нужон с социофобией?
Тем более, моей тне вообще на хуй плевать, она асексуалка и ей не нравится ебля. Просто блять лежит c закрытыми глазами, я ей сую, она как заорет...
Если я хоть раз поебусь с тней нормальной, то я точно выпилюсь, т.к мой гешефт станет закрытым.

>>55129
у тебя еще и тня есть..

>>54966
найди дело поденежней и твои проблемы решены

>>55186
Ну она сама меня нашла в оцени треде, лол.
Да хуй с этим, я ее содержу + она асексуалка, этого достаточно для жизни-ада.
>>55254
Этим и занимаюсь. Только вот вопрос... как и куда после юридической вышки.

>>55287

>32к в ДС, снимаю хату за 22к

>я ее содержу

Орнул. Бургер на двоих покупаешь раз в месяц на свои 10 тысяч оставшихся?

>>54458 (OP)
Есть, брат, я по тянке страдаю, с которой расстался. Я вообще дебил нахуй

28 лвл, 173 рост, 70 вес, 15/12 член, девственник терминальный. Работал 2 года, год в пятёрочке, год разнорабочим в аутсорсинге. Проблемы со здоровьем дефолтные для сидячего образа жизни, спина (грыжи, протрузии), жопа (геморрой, тещины), простатит, минус зубы, минус глаза. Четыре года сижу дома на шее у родаков. Последний месяц идёт сильнейшее моральное и физическое давление каждый день с утра до вечера.

Хуже только я, потому что помимо того, что я базовый червь пидор, статы которого даже бессмысленно рассказывать, я каждый свой бесполезный день живу с фантазиями о том, что когда-нить у меня все будет, вот буквально и топ тянка заспавнится у меня в сычевальне и чемодан с деньгами и тд, а мне уже под 30, лол.

>>55713

>и чемодан с деньгами

Ну как минимум бабкина хата может лутануться, а это уже меняет расклад сил.

>>54458 (OP)
половина твоих недугов лечится в течение года-двух, остальное поддерживается в состоянии, не мешающем жить. Просто оторви жопу от дивана, ленивое хуйло, а не ной на дваче

>>55774
Шансы пережить свою мамашу будучи червем пидором крайне сомнительны, а даже если и получится, что толку от квартиры, когда ты уже совсем гниющий старик.

>>55774
У бабки ебанутый домик в деревне без воды. Нахуя такое счастье. Тем более, после ее смерти домик занял батя.

>>55893
Да я то про бабкину, а не про мамкину. Бабкину то в среднем и лутают до 30 лет.
>>55897
Ну, не повезло. Если бы не бабкина хата, я бы точно РКНулся от безнадеги, т.к. с абсолютного нуля бабла нормально поднять фактически невозможно.

>>55889
Быть может дашь совет? Я серьезно, если "без задней мысли" и "просто" ты так говоришь.
Например, что делать с горбом этим сранным?

>>56014

>Например, что делать с горбом этим сранным?

Надо в зал пиздовать и спину кочать. Я был вот тоже сгорбленный, а спустя месяцев 5 намного лучше стало.

>>56058
ну в зал я не пойду, да и нет у нас в залов в моей мухосрани.
спину дома буду качать, хорошо, но горб же не исчезнет и спина не выпрямится, так?

>>56104

>спину дома буду качать

Гиперэкстензия то у тебя хоть есть, кочун?

>>54458 (OP)
Из неисправимого только хуй, но это долбоебизм и с этим можно жить нормально, если не быть дауном

>>56009
Так у меня тоже у бабки сарай в деревне, он и даром мне не нужен, да и продать его невозможно, только совсем за копейки.

>>56147

>Гиперэкстензия

это упражнения такие?

>>55537
Я тоже, причем уже два года страдалец.
Давай свою тележку, пострадаем вместе.

>>56104
Если будешь регулярно заниматься - станет намного лучше. Прям 10/10 осанку ты уже не скрафтишь, но результатом все равно окажешься доволен, уверяю. Упражнения в интернете ищи. Я сам где-т год назад начал регулярно заниматься, еще в зал хожу 2 раза в неделю - сейчас уже и не чмоня даж, радуюсь при взгляде на свои ранее отвратительные кривые сутулые телеса. Ебло и лысину жаль тольк никакими упражнениями не пофиксить.

>>56286

> два года страдалец

Нихуя ты. Зачем?

>>56373
Не знаю, новую найти не могу, может и поэтому. Да и она меня во всем устраивала, только внезапно ушла, потому что любовь типа закончилась.

>>54458 (OP)
Знатоки, что делать с подобным пузом, чтобы его убрать? Просто худеть? Я скинул 10 кг (184/75), живот стал ощутимо меньше, но он все еще немного выпирает, если расслабиться. Или это нормально, и мышцы живота должны быть обычно немного напряжены?

>>54458 (OP)
Оп, какой у тебя размер ноги?

>>56776
Пиво не жрать с чипсикаии

>>54458 (OP)
Пожалуйста сфоткайся в профиль так же, в полный рост

>>56817
45

Как можно подорвать здоровье сидя до 30 лет дома? Знатоки, объясните.

>>57826
Жесть. У меня рост 184 и 43 размер.

>>57925

>Как можно подорвать здоровье сидя до 30 лет дома?

Например тем, что тебя мамка каждый день пилит дома. Причем не 8 часов в день, как на работе начальник, а 24\7 тебе пиздюлей от нее достается.
Так же от шума соседей, сейчас же все поголовно ламинат ложат и звуки сверху становятся пиздецовыми.
Короче психику дома на изи подорвать.

>>58054
А как можно терпеть оскорбления от того, кто слабее тебя по дефолту? чому вы не можете просто распинать пизду мамке, мама все равно простит. Но мой вопрос был о физическом здоровье, 3 года хуярю грузчиком и то только одна грыжа, как их можно заработать сидя дома я не представляю.

>>58429
Быть может генетика у тебя хорошая?
У меня сам видишь, какая, лицо бы еще мое видел, там вьетнам.

>>58429

>чому вы не можете просто распинать пизду мамке, мама все равно простит.

Я даже когда просто наору на свою мамку, она уже вся бесится. А ты говоришь о физической расправе, лол.
Моя например сразу в ментовку побежит жаловаться или брату своему (он дикое быдло).

>>58495
Нет, болезный с детства, сейчас из-за наркоты вообще походу внутренние органы отказывать начинают и произошло это буквально за пару лет, так что генетика у меня явно хуевая. А вся хуйня со спиной у тебя диагностирована хоть?

>>58659

> А вся хуйня со спиной у тебя диагностирована хоть?

да, в 19 году, кифоз 1 степени, сколиоз, смещение позвонка, грыжи, остеохондроз, протрузии, лордоз.
сейчас еще сильнее разъебал спину

>>58803
Неужели ваши мамки при всей гиперопекаемости не водили вас по врачам в детстве? Половина этой хуйни же лечиться лфк и бассейном с раннего возраста.
>>58655
самки подсознательно боятся мужчин, так что можно ментально их давить, например регулярно доводя до психоза, пытка сном та же. Стоишь над спящей матерью и будишь каждые 20 минут, после пары часов такой терапии отъебется думаю надолго.

>>58999

>Неужели ваши мамки при всей гиперопекаемости не водили вас по врачам в детстве? Половина этой хуйни же лечиться лфк и бассейном с раннего возраста.

В раннем возрасте все нормально было и в школе тоже.
Подобное дерьмо появилось, когда я начал сидеть 24-7 за пекой в позе кинамана, точно скажу, что более 6 лет сидел с утра до вечера на стуле, играя в рим и доту.
Вот и результат.

>>59107
гулять хотя бы по 12 т шагов не пребывал ща для реобилитации спины и шишек в жопке?

>>59243
нет, я из дома года два не выхожу.

>>58999

>Стоишь над спящей матерью и будишь каждые 20 минут, после пары часов такой терапии отъебется думаю надолго.

С чего ты взял, что она потом так же не будет делать, лол?
У меня вот например очень мстительная мамаша, если ей что то спецом делаешь, она будет делать ответку.

>>59295
а ну и похуй тд сиди дальше. Часто о РКН думаешь? Знал что гиподинамия вреднее чем вредные привычки и гасит мозг?

>>59732
бля я 180см на такой же вес выгляжу хуже в чем прикол?

>>56290
Кукарек, скинь упражнения. А то в интернете ищи лол. В интернете их миллиард, половина из них могут навредить.

И ко всем вопрос, как дома заниматься, если на зал нет сил из-за работы 5/2 и социофобии? При том, что отжимания, подтягивания и турник запрещены при кифосколиозе. Гиперэкстензии тоже под запретом. Пресс тоже. А что можно делать? Я понимаю, что тут 99.5% здоровых кукареков, понятия не имеющих как лечиться.

>>59765
Нет, не знал.
Сейчас разрабатываю план "вылезаторства", включаю в него ЛФК, вис на турнике, лежать под валиком, кегель и т.п.
Книги буду читать и работу искать удаленно, может в 1С какой нибудь вкочусь.
раньше думал, но потом заболел короной и передумал, откуда то появилась тяга к жизни.

>>59822
хз, кинь фотку свою.

>>59822
в том что у ОПАа мышц больше чем у тебя

сам я 73-78кг при росте 183, выгляжу хуже опа в разы - сиськи размера на два больше, рёбра торчат, и всё это наряду с пузом и кожей, а также широкими бёдрами и тазом

гугли skinny fat

в теории фиксится качалкой и набором мышц

>>54458 (OP)
Нищий?

>>59974
может у тебя гипоганадизм просто типа гормоны не впорядки гино + широкотаз.
>>59868
то что написал эт говно все по сравнению с прогулками. Банально даже настроение лучше будет тд сератонин вырабатывает и тд. Месяц пробуй гулять каждый день по 10-12 тш спина перестанет болеть и общий фон будет лучше к шагам добавь лфк.

>>60950
Хуясе у тебя плечи и вообще верхняя часть. Как же ты все проебываешь, ебануться

>>60950
Да ты явно болеешь чем-то. У меня знакомый что Машинист, росту 190, а весит едва ли 65. У него чего только нет, проблемы со всем. Вот он тоже жрет и тортики, и чипсики, шавухами питается, и хоть бы хуй.