24 года / 160 см / 50 кг
Привет. Спасибо этому паблику за возможность поделиться своей историей.

Меня никогда не булили в школе из-за лишнего веса, но это компенсировалось домашним булингом. Сейчас, рассматривая свои школьные фотографии, я бы сказала, что у меня было самое обычное среднее телосложение, но какие слова в голову вложишь ребенку, так он себя и будет воспринимать. Я видела себя крупной. Если честно до сих пор себя так воспринимаю и мечтаю похудеть до 45кг где-то.

Мой максимальный вес за всю мою жизнь составлял 60кг, когда я училась в старших классах. В то время я жила в школе-интернате и моим опекуном была директриса школы. И она почему-то решила во что бы то ни стало спасти меня от лишнего веса. Вот только методы она выбрала своеобразные.

У неё был доступ к камерам видеонаблюдения и она показывала мне записи с камер, где я ела какую-нибудь булочку и говорила: "почему ты булками питаешься? Ты и так скоро в дверь не сможешь пройти". После такого я в коридоре на переменах больше не появлялась и все булки теперь покупались тайно, после уроков, и в гораздо больших количествах, чем мне было нужно, ведь запретный плод сладок. Ещё она постоянно придумывала разные истории, которые ей якобы рассказывали мои знакомые. Все они крутились вокруг моего веса и еды. Вроде "Я вчера созвонилась с тётей Леной и она рассказала, что когда ты была в гостях, ты съела у неё пол холодильника. Ну тебе разве не стыдно? Ты не можешь себя контролировать?" Хоть это всегда звучало как бред и чаще всего я точно могла установить, что это неправда и люди такого не говорили обо мне, всё равно было очень очень тревожно после таких рассказов.

Самый яркий эпизод для меня, это когда мне нужно было пройти диспансеризацию и она поехала со мной в поликлинику. И уже после поликлиники она подошла ко мне и сказала, мол, когда ты вышла из кабинета, врач сказал, что у тебя ожирение. Ну, во-первых, диагноз обычно сообщают самому пациенту, а во вторых, 60кг при росте 160 это вроде как нормальный ИМТ, это даже не предожирение, так что вряд ли врач такое мог сказать.

Не знаю, как это всё должно было помочь мне сбросить вес. Возможно она так транслировала свои загоны. Сейчас я думаю о пережитом опыте как о прививке от глупости, наглядном пособии каким родителем я не хочу быть.

Когда мне исполнилось 18 и я смогла жить самостоятельно, я похудела до 55кг без каких-либо усилий и даже цели похудеть, потому что из моей жизни пропало огромное количество стресса и потребность его заедать. И мне даже не пришлось отказываться от моих любимых булок и шоколадок. Питалась интуитивно, как это модно сейчас называть. Однако я так и не смогла сложить в голове 2+2 и продолжала верить, что для похудения нужны особенные диеты и абонемент в спортзале.

Поэтому я и направилась в зал и даже наняла персонального тренера. И мне попался тренер-неадекват, который строго-настрого запретил всё сладкое, мучное и велел есть обезжиренный творог без сахара или даже подсластителей. Я продержалась месяц, а потом всё бросила.

Я списывала неудачи в личной жизни на свою внешность и вес. Когда в 20 лет у меня появились серьёзные отношения, я наконец-то почувствовала себя привлекательной, но всё разрушилось в момент, когда парень сказал, что мне нужно похудеть, начал сравнивать меня с другими девушками. Я села на самую жёсткую диету в своей жизни, но в конце концов он все равно меня бросил.

В 22 года я открыла для себя подсчёт калорий. Это единственное, что мне реально помогло. Я похудела до 47кг, но набрала обратно до 55кг, как только перестала вести дневник питания. После чего я на какое-то время успокоилась и приняла себя такой, какая есть, во многом благодаря тому, что в моей жизни появился замечательный молодой человек, который любит меня в любом весе.

4 месяца назад в голове что-то щёлкнуло и я начала худеть. На данный момент -5кг. Пока что просто считаю калории. Планирую ещё подключить спорт.