Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 5 декабря в 09:43.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
17001474464181.mp41,4 Мб, mp4,
352x640, 0:17
КУЛЬТ ЕБУЧЕЙ дисциплины и делания через не хочу Призываются прохаванные кто жил в таком темпе Ребя 296836413 В конец треда | Веб
КУЛЬТ ЕБУЧЕЙ дисциплины и делания через не хочу

Призываются прохаванные кто жил в таком темпе

Ребят, это же полная хуета, не так ли? Я пробовал жить в таком ритме полтора года. Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое. Вы знаете–недавно это закончилось. Я блять ощущаю себя ебучим говном из которого выжали все соки

Я не принял такой образ жизни. Как его приняли Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел, чёрт его знает кто ещё.... Ну как? У меня только одно предположение–им это, сука, нравится. Нравится процесс, превозмогание, нравится переступать через себя. Я вот пью чай без сахара от которого у моей мамы бы челюсть свело и люблю зимой ходить в осенней куртке и промерзать до последней нитки. Но это же не значит что я ебаный тестостероновый воин? Мне это просто нравиться и всё

Ещё такие успешнобляди любят приплетать психологию и РАЗДЕЛЕНИЕ С МЫСЛЯМИ))

Типо разделитесь с мыслями и перестаньте слушать отказы в вашей голове и лень. Что за ебучий манямир? Как это вообще?
2 296836475
Не хочу превращать тред в нытье и оправдания. Хочу послушать ваши версии
16528230917910.png1,4 Мб, 820x864
3 296836582
>>36413 (OP)
чел запомни - ОНИ, ВСЕ, ПИЗДАБОЛЫ
4 296836593
>>36413 (OP)
Я был в армии. Драил сортиры и делал отжимания по 500 штук.

Это адское дерьмо, лучше так не жить. Все должно быть по желанию.
5 296836631
Блекпил это правда
6 296836684
>>36582
Как же хочется Греточку...
7 296836859
>>36413 (OP)
Всё хорошее в жизни получаешь только через превозмогание и боль. Нет, есть счастливчики, которые родились красивыми, богатыми. Но остальным приходится хуячить. Не будешь хуячить - нихуя не получишь. Нельзя сказать что счастье возможно только если ты всего достиг и добился, но если у тебя нихуя нет и ты в жопе, то шансов для радости ещё меньше.

Сдавайся и жалей себя сколько угодно, но тогда ты будешь как эти карикатурные леваки - толстые всратаны, которые просят уважать себя вопреки краске на ебле, краске в волосах, пузу размером с малую планету и прочей дегенератской хуйне.
8 296836995
>>36684
анус или пизду?
sage 9 296837079
>>36859
ну и хуйнёй же ты насрал.
10 296837091
>>36413 (OP)

> У меня только одно предположение–им это, сука, нравится. Нравится процесс, превозмогание, нравится переступать через себя


Ну слава богу хоть понял. Я серьёзно, многие не понимают. Ты поживёшь немного и здохнеш в мучениях. Совсем немного, вот в чём беда. Нет никакого смысла страдать.
11 296837123
В универе я осознал что со мной что-то не так - все общаются, а я сижу в стороне. И при этом отношение ко мне было отличное, всегда здоровались, звали на все посиделки и тэдэ.
Я решил что-то менять - пробовал быть разговорчивее, просто старался пиздеть не о чем со всеми. Думал, типо фейк ит тилл ю мейк ит. А там все наладится. Не наладилось. Я от этого пиздец как хуво себя чувствовал. Потом забил хуй. Не мое и все. Я сыч и этого не изменить.
Так что, мои превозмогания были напрасными.
12 296837163
Ну смотри, частично ты прав, иногда есть вещи которые типа полезны, так ещё и тебе нравятся, например я люблю ходить в зал тягать железки, по 3 часа 3 раза в неделю там зависаю, и никогда не перестану потому что у меня на это хуй стоит.
Но так же есть вещи которые тебе не нравятся, но у тебя есть нихуевая мотивация ими заниматься, например я недавно нашёл вторую работу т. к. это увеличивает мой дохо в 2 раза, теперь я лутаю 4 штуки вечнозелёных но ебашу по 10 часов в сутки, и при этом всё ещё хожу в зал, там я как ни странно от всего этого отдыхаю, нравиться ли мне это? Нет конечно, но 4к баксов есть 4к баксов. Других вариантов заставить себя что-то делать НЕТ, твёрдо и чётко, тебе это либо по кайфу, либо очень выгодно, на столько чтобы твой тупой мозг это понял и не ленился, а ради потенциальной выгоды в -1кг жира за пол года твой мозг напрягаться не будет, такие дела
13 296837167
>>37079
Ну так поясни, почему
14 296837257
А вот этого - >>36859, оп, не слушай, у него юношеский максимализм играет, к 20 пройдёт
15 296837264
>>36413 (OP)
я так жил толи 10 лет толи еще больше толи я выдумаваю что так жил.
эндрю тейт сделал себе финансовый капитал скамя людей в вебкаме . это тебе стоить знать и не строить иллюзий. он просто барыга скамер который наебывал людей и несет отностилеьно полную хуйню.
если у тебя было хотябы лям$+ на счете то ты бы делал все с кайфом .
качаться и держать себя в форме нужно либо если ты нарцисс либо для тян либо для работы иначе у тебя просто не будет той самой энергии это делать. то есть должен быть смысл .
вот у меня была энергея качаться для тянок . я хотел иметь ахуеное тело и ебать тян с ахуеными телами и вот мы два ахуеных тела ебемся и получаем ебечиский кайф и так на репите можно хоть всю жизнь.
я тебе так скажу . я пришел к выводу что все надо делать честно и без обмана иначе пизда. будешь наебывать или поступать нечестно всё будет хуево рано или поздно .
вся психология построена на лжи и обмани . убери ложь и обман из жизни у тебя не будет время на всю эту хуйню т.к. надо ебашить чтобы выживать .
лени как таковой нету это наказание за ложь и обман когда ты фармишь бабки не честным путем через не могу и не хочу .
рано или поздно устаешь и больше не хватает сил и надо отдыхать. поэтому вывод какой . найди свой смысл жизни и делай что тебе нравиться при этом нельзя обманывтаь и нечестно поступать
.jpg165 Кб, 640x802
16 296837301
>>36413 (OP)

Ну и нахуй ты этим занимался? Занимайся тем, что тебе нравится. В чем смысл жить через силу? Чтобы, блять, что?
17 296837390
>>36413 (OP)

>Я пробовал жить в таком ритме полтора года. Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое



А на работу ты ходил вообще в это время?
18 296837408
>>36413 (OP)

> Ребят, это же полная хуета, не так ли? Я пробовал жить в таком ритме полтора года. Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое. Вы знаете–недавно это закончилось. Я блять ощущаю себя ебучим говном из которого выжали все соки


Ого какая сложная жизнь, ахуеть, как ты это пережил вообще?
19 296837487
>>37091
Но как так? Они то утверждают что они тоже ненавидят каждый день пробежку и кушать пресную курицу. Просто у них типо есть Д И С Ц И П Л И Н А
20 296837506
>>37487
Им нравится это утверждать.
21 296837578
>>37301
Чтоб не быть пусси
22 296837658
>>36413 (OP)

>Как его приняли Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел, чёрт его знает кто ещё....


Они живут в странах с нормальным климатом и перспективами а не в ебучей чушпанопацании
.png82 Кб, 329x240
23 296837672
24 296837746
>>36413 (OP)
Так никому это, блядь, не нравится.
Ты что думал, пару раз сделаешь что-то через силу и станешь сверхсуществом с вечным охуенным настроением?
Хуй там плавал. Дисциплина позволяет тебе делать то, что НАДО, но НЕ ХОЧЕТСЯ с минимальными потерями. То есть ты готовишь себя в говну заранее, чтобы когда оно наступит, у тебя была хотя бы ложка.
Наш мозг так заточен, что хочет нихуя не делать и получать за это побольше сахара. Хоть ты обосрись это будет так.
Удовольствие в спорте тоже есть, но не такое сильное. Ты сознательно должен выбрать менее приятный вариант, чтобы больше зарабатывать, быстрее думать, дольше прожить, больше потомства оставить, охуеть и задрочиться в общем то. И это нормально.
qwdqwdqwd.png26 Кб, 390x470
25 296837850
>>36413 (OP)

>Он повелся на мем превозмогания.

26 296837891
>>37746

>чтобы больше зарабатывать, быстрее думать, дольше прожить, больше потомства оставить, охуеть и задрочиться в общем то


В общем-то все, что рядовому двачеру в хуй не уперлось.
27 296837903
>>36413 (OP)

>У меня только одно предположение–им это, сука, нравится


Разница в том что ты представляешь себе "нраица" как прямое удовольствие от дождя в ебало при беге. А "ихнее" нравится исходит из мыслей в голове, они рады что бегут, что преодолевают себя, они не радуются дождю в ебало, они не радуются усталости, они говорят "приятная усталость после выполненной работы".

То есть у тебя в голове нет удовольствия от ФАКТА превозмагания, ты ищешь кайф в теле, в самом действии. Типо вот я бегу, я кайфую от бега, от того что отддышка хуярит в минус 15.

Любое счастье в жизни основано не на физическом кайфе типо хуй дрочишь об вагину, а от осознания что ты трахаешь какую то конкретную самку, красивую, ту которую хотел. Вагина есть даже у бабки, если закрыть глаза можно ебаться с тетей сракой.

Счастье = самовнушение в уме.
28 296837957
физкультура сама по себе скучная тема.

я вот всегда слушаю какие-нибудь лекции с ютубов или с архив.орг, или простенькие популярные аудиокниги. Стока перечитал ухами всего, стока лекций всяких по истории от всех универов возможных англоязычных переслушал, пиздец. Вот так - интересно всегда.

дисциплина нужна ради чего-то, не просто так. ЧТобы много успеть за день. Чего? а чем ты занимаешься по жизни, не для работы, а для себя? Ничем? так тебе всегда будет скучно, с дисциплиной и без.
29 296838003
Тебе надо просто перестать вариться в чанах с быдлячьим говном. Найти умных знакомых ирл и читай старые книги.
30 296838016
>>37957
всмысле слушаю пока занимаюсь физкультурой
31 296838055
>>36413 (OP)

>перестаньте слушать отказы в вашей голове и лень.


Если я скажу что тебе нравится страдать и ты сам выдумал лень, в чем я буду не прав ? В том что ты страдаешь ? пиздец как хочешь не ленится, но тебе лень да ? но ты пиздец как ненавидишь лень, но тебе лень ? Так заебался ленится что обошел всех докторов.
32 296838060
>>36413 (OP)
у тебя нервный перетрен
33 296838107
>>36413 (OP)

>Я ходил в зал


Вы чё, ебанутые? Офисоблядки с нулевой активностью штоли?
16564477693920.jpg19 Кб, 306x306
34 296838143
>>36413 (OP)
Только ты знаешь, как тебе надо жить. А вообще, многие вещи придется превозмогать после 30. Ну, если говорить о вредных привычках и образе жизни в целом. В случае, конечн, если ты хочешь быть здоровым или в хорошем настроении.

Все эти тейты лишь продукты счастливого стечения обстоятельств. А то, что они за ЗОЖ там трут, это, как я и сказал, просто банально необходимо в их возрасте, иначе они будут больными и вялыми.
35 296838253
>>36413 (OP)
Я думаю их секрет в том, что они зарабатывают на этом немалые деньги, в том числе славу и успех у женщин. Если ты за год такого не добьешься, то само собой мозг скажет тебе, что ты безумец. Ты же не будешь садиться на шпагат каждый день, если это не твоя профессия. Ну ты сам подумай, для чего ты превозмагаешь?
IMG20231129121122188.jpg273 Кб, 1024x1080
36 296838355
37 296838393
Тейт как по мне такой себе превозмогатор он хоть и успешный и тд. Но реальный превозмогатор и каждый день ищущий боль это гогинс других таких больше я не знаю. И он это все делал еще до того как был известен, то есть ради денег сразу исключается.
38 296838683
И я еще скажу что всё упирается в бабки, было время что было нормально бабок + времени свободного много а не 9/5 работа. Тогда в кайф было телом заниматься, книги иногда даже читал когда скучно было. А когда нет много свободного времени плюс еще и работа ебаная, кому нахуй нужно твоё тело ахуенное или еще че то. Бабки в нашем мире всё
39 296838746
>>38393
Про него и хотел поговорить. Как он нахуй это делает? Как стать таким же как он?
.jpg154 Кб, 620x827
40 296838791
>>37746

>делать то, что НАДО



А что, мужики? Что мы, коуча что ли подведём? Мы жуки-плавунцы или сверхлюди успешные протеиновые гейнерные? Али не выйдем на превознемогающие тренеровки? За удовольствия личностным ростом приторговали? Да нет, я по глазам вашим успешным вижу, что тут мамкиных сынков нет.
Не та порода! Тут закал успешный, бизнесменский, русурсный. Тут айфоном фонит по низам! Тут кабанчик свой портфель, свои акции и свой пассивный доход стережет накрепко! Тут заради удовольствия легкомысленного, заради фастфуда и углеводов быстрых никто не пошевелится даже! Тут иные мотивации, другие нравы произрастают!
Тут воин преодоление себя блюдет. Сами мы што - маленькие. Нас суховей по полям понесет, мы и затеряться можем. Нас коуч корнями крепит к земле, как вековой дуб корневище! С коучем мы любые ветра вытерпим. А от того и сами его блюдем - со своей стороны, со стылой.
Если увидаем мы, как нам становится нехорошо, так последнюю рубаху долой с торса - "все вынесу, я сверхчеловек!" нам, успешным, и бутерброд с красной икрой в горло не лезет! А кто супротив самопреодоления лезет, кто сахар разводит в чаю - того мы вот так - за шеяку - и к колодцу! Потому что удовольствие выгодно юрким, вертлявым, сладковатым и мятеньким. Тем, кто как гадюка в постель лезет нашу. Кто мокрицею в гейнер норовит с потолка упасть. Чуждо нам это! Не те сказки нам Тони Роббинс баил в колыбели! Иные песни мы на тренингах запевали!
Давай, ребята, подходи составлять план достижений на год! Завтра в две смены работаем, протеиновый коктейль в перерыве обеспечим, банки с протеином прямо в качалку подвезут - протеиновое окно закроем, а остальное что там, бизнесменам - переживем, заработаем, в жижку ссыпем, да в перерыве выпарим!
41 296838823
>>36413 (OP)

> не слушал музыку во время тренировки



Я ТОЖЕ НЕ СЛУШАЮ МУЗЫКУ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК А СМОТРЮ ПОДРОСТКОВЫЙ СЕРИАЛ МЯТЕЖНЫЙ ДУХ
42 296838867
>>36413 (OP)
смысл не в том, чтобы делать все эти успешные вещи дисциплинированные, а в том, чтобы поставить цель и использовать дисциплину для её достижения. тогда будет виден прогресс и результат, которые будут тебя мотивировать дальше. ты просто жил рандомно без цели что-то делал в надежде, что тебе что-то перепадёт успешное.
43 296838989
>>38107
А ты кто? Грузчик что ли?
44 296839025
>>37264
А в чем его скам в вебкаме заключался?
45 296839114
>>36582
Двачую.
Мой батя мне всегда грил, что любое тело стремится к состоянию покоя! Ему 60+, а он как огурчик. И меня этому учил всегда. Мол нахуя рвать жопу, если выхлопа мало? Чтобы что? Чтобы всем показать, что ты успешного успеха добился? Но вот только успешный успех в основном приходит рандомно и как правило с минимальными рвениями жоп этих достигаторов.

мимо наносек и батя тоже успешный
46 296839136
>>38746
Таким же? Хуй знает, как мне показалось его тяжелейшее детство с отцом тираном + смерти рядом + расисткий город где его реально угрожали убить тупо поселили демонов в голове. Прочитай его книгу и поймёшь его. Но становится таким же как он это бред, ты точно не захочешь этого у него столько травм и операций что это того не стоит лол. А если речь про дисциплину как у него то как говорится чисто майндсет, мужик ненавидел воду всей своей душой и не умел плавать + он черный, но он прошел в морские котики с адовым отбором. Думаешь у него там талант какой то или таблетки? Чел жил с голосами в голове постоянно которые и давали ему энергию. Единственная история которая как то зацепила в плане дисциплины это гоггинс. Ни тайсон, ни тейт никто и близко не стоит к этому мужику. Че то дохуя написал
47 296839187
>>37658

>Они живут в странах с нормальным климатом и перспективами а не в ебучей чушпанопацании


Каких перспектив тебе в Украине не хватает, нытик?
48 296839205
>>36413 (OP)
Жизнь одна, делай что по кайфу.

Я вот торчать и пить выбрал, даже ебля уже нахуй не нужна. Работаем лишь для того, чтобы обновлять хату, чтобы ещё лучше воспринималось под дозой всё, ну и, разумеется, ради самой дозы))

27 лвл, 9 лет торчим, бухаем вообще с 14. Полёт нормальный.
3EoyWiKDnBA.jpg58 Кб, 471x604
49 296839257
>>36413 (OP)
обьясни зачем ты все это делал? ты вкурсе что будда часто говорил о срединном пути это когда все долджно быть в меру. в меру сладости и кайфы. в меру тренировки и тд. почему ты выбрал путь аскетизма и дисциплины и что хотел получить от него?
50 296839268
>>39114

>Чтобы что? Чтобы всем показать, что ты успешного успеха добился?


самый прикол что всем похуй, даже если ты илон машк а завтра деменция все скажут ну и лошара же маск...нормисам этоо н понять
51 296839312
>>36413 (OP)
Я не буду давать совет, просто расскажу свою историю. У меня была работа мечты (стримы), жена 9 из 10 (субъективно офк, для других может 7ка), дул каждый вечер и вообще бед не знал. А потом вьебал амфов нихуево так, внутренний диалог остановился и я увидел другую сторону жизни, чувственную.
Все нахуй, из гигаальфы стал терпилой, жена боящаяся пукнуть стала водить домой мужиков и открыто ебаться с ними в соседней комнате, стримы забросил, я рыдал каждый день, но впервые в жизни был по-настоящему СЧАСТЛИВ.
Что в итоге? Жена ушла, я лежал в дурке, имею кучу долгов, а под конец года вышел в окно, став лежачим инвалидом. И ни о чем не жалею.
Так что решай сам, но будь готов к тому что на этом пути возможно придется отказаться от ВСЕГО.
52 296839355
>>36413 (OP)
Ты подошёл к этому бессистемно. Делал то, что навязали, а не то, что наиболее уместно.
53 296839433
>>39312
да ты просто даун ушедший в наркоту. пошел на хуй твое мнение тут ноль. конченка блядь
54 296839584
>>36413 (OP)
Каком преодолении, чего блять? Просто делаешь, что считаешь нужным и всё, каким образом в это влезли некие Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел и прочие?
55 296839605
>>39584
Адекват в треде
17006204464240.jpg105 Кб, 480x640
56 296839614
57 296839742
>>39114

>то любое тело стремится к состоянию покоя!


Твой батя выдал базу
Гоев прогревают, что надо выйти из зоны комфорта. Человек наоборот живет вне зоны комфорта и стремится ее сделать
58 296839782
>>39257
вот этот мудр
59 296839795
>>37163
чем ты лутаешь такие бабки?
60 296839808
>>39605
Эндрю Тейт научает шизиков превозмогать что-то и они делая тривиальную хуйню с помощью такого способа мышления страдают, ведь он им скозал, что они должны превозмагают, кек.
61 296839852
>>39795
Как будто есть варианты. Или ты имеешь в виду какой стек?
62 296839871
>>39205
На чём сидишь?
Вообще расскажи как это быть торчём.
Как на здоровье отражается?
Как смирился? Боролся ли иши нахуй всё послал и в штопор?
17011335971050.jpg240 Кб, 640x640
63 296839876
>>39433
аххаха ну в целом то вынужден признать, что рациональное зерно в твоих словах есть)
64 296839899
>>36413 (OP)
Всё, что требует напряга и усилий, отличных от минимума - хуета, слушай себя и делай что нравится, а что не нравится - не делай. Сказал бы я, не будь я настолько ленивым, но я не скажу, ведь так можно и до полного овоща деградировать. Скорее всего, есть определённый лимит, сверх которого усилия будут приносить больше вреда, чем пользы и у каждого этот лимит разный. Это не считая разных стартовых условий.
65 296839982
>>39852
какой стек? И почему не релолокей?
66 296839986
>>37167
Хорошее в жизни оно на то и хорошее, что в этом боли не было. Если ты достиг успешного успеха и при этом все это время страдал и заработал себе нормальные проблемы со здоровьем - это никакой не успех, это полная хуйня, чел

Вот когда ты получил успешных успех в том, что тебе действительно нравится и тебе не пришлось из-за этого страдать - вот это самый топ
1693472692196.jpg1,7 Мб, 2300x4025
67 296839999
>>36413 (OP)
Ты всего лишь поддавшийся рекламе коучей долбоёб, который делал то, что ему скажут, не зная нахуя. Они-то знают, что ты должен был воодушевится и купить у них курсы, нищие, правда, начинают всё делать сами, черпая информацию из стереотипов "БЛЯ КУПИЛ АБОНЕМЕНТ В КАЧАЛКУ, БЛЯ КУПИЛ ФИТОПИТАНИЕ, БЛЯ УСТРОИЛСЯ НА РАБОТУ, бля на душик холодны попробовал"
Особенно проорал с

> не слушал музыку во время тренировки


Ты откуда эту хуйню вообще себе в голову вбил? Впервые слышу, правда интересно.

>пью чай без сахара


Еще один отличный пример обезьяньей логики

Привести в порядок здоровье, тело и душу в голову не приходило? Обрести интересный навык чисто попробовать? Не? Сложна? Конечно нет, для этого надо уметь планировать дольше, чем на 2 секунды в будущее, но это могут не только лишь все. И точно не нормиблядки с пикабу, которых тут полна доска

>>37746
Этот во многом прав, но обосрался в моменте, где утверждает, что каждый ДОЛЖЕН зарабатывать и оставить потомства. Ну и в целом его выбор "наименее приятного варианта" это долбоебизм. Любой адекватный человек понимает, что кол-во страданий ≠ результату. Ну и по классике еблан спорт от физкультуры отличить не может. Так вот, ответ на тайны вселенной - никто ничего никому не должен.
68 296840013
>>37163
База, особенно после 30
69 296840055
Это дар
70 296840056
Никогда не смотрите никаких мотиваторов и не слушайте, они вас наебывают. Мозг постоянно экономит энергию и мотивация поиск мотивации сыграет с вами шутку, вы попадёте в ловушку поиска мотивации))0 Просто чёто делайте, что считаете нужным, без каких-то мотиваций, не надо искать никаких мотиваций, поиск мотиваций - это дурка наутарльная. Когда вы идёте в магаз за хлебом вы не ищете никаких мотиваций, иначе бы вообще нахуй бы ёбнулись, выключите всяких Эндою Тейтов и не смотрите никогда.
71 296840071
Это дар
72 296840080
>>39114
чем он занимается? как он к успеху пришел?
73 296840091
>>39986
База. Мгновенно в яблочко попасть, почти не целясь.
74 296840110
>>39986
База. Мгновенно в яблочко попасть, почти не целясь.
SAGE 75 296840124
>>36859
2 чая, разложил базу по полкам.

Реальность такова и не какова больше. И если вы думаете, что можно выбраться из говна, сидя на допе, то у меня для вас плохие новости.

32-лвл кун, превозмогаю примерно с 21 года (не сильно усердно, кстати). Живу сейчас на несколько порядков лучше, чем жил бы если бы был на чилле.
76 296840209
>>36413 (OP)

>Как его приняли Эндрю Тейт


Тебя не смущает что они бухают и курят на камеру, и ведут разнузданный образ жизни? У них там про другое превозмогание, как я понял, про мужицкое. А не про соевый подсчёт калорий и жизнь по режиму. В тех шортсах что мне попадались, Тейт говорил что режима рот ебал.
77 296840221
>>40124
откуда ты знаешь как было бы, если бы чилил? По результаттэам корешей однокурсников? Так то лишь предположения.
image241 Кб, 505x431
78 296840262
>>39312

>был по-настоящему СЧАСТЛИВ


> под конец года вышел в окно

79 296840315
>>36859
Хуя шизлонг, Энрю Тейта наверное смотришь?))0
80 296840348
>>36413 (OP)
В чём прикол не есть сладкое? Ну я вот не ем, пью воду, питаюсь супами, кашами, пюрешками. Но не чувствую какой-то сверх силы итд.
81 296840363
>>36413 (OP)

>Я блять ощущаю себя ебучим говном из которого выжали все соки



Ты слишком экстремально настроен, так же как и многие омежки. Считают себя ущербными и чтобы компенсировать сразу суперменов из себя строят.

Надо спокойней походить, не ставить недостижимых целей и не бомбить потом, если ничего не получается. В плане той же еды, позволять себе и сладкого немного (тем более щас куча протеиновых сладостей) и читмиллы, и разгрузочные дни.
82 296840421
>>40348
А вот начнешь есть вообще в амешку превратишься.
83 296840428
>>40262
аххахахаха) не спрашивай, да) ебсос мне знатно привафлило, но выходил я с намерениями на распрыг)
SAGE 84 296840575
>>40221
Разные люди переставали к чему-то стремиться на разных этапах своей жизни: кто-то ещё в школе спился/сторчался или присел, кто-то в универе нашел себе писечку и стал омегой-семьянином, кто-то после универа купил себе хату в ипотеку, взял плойку и остановился в развитии. С этими людьми просто не о чем говорить, их круг интересов это потребление, ни одного человека, увлекающегося историей/математикой/you name it там нет.

Выборка у меня довольно большая, и я бы не хотел оказаться на месте ни одного из них. Обнаружив себя том болоте, в которое они попали, я бы застрелился
ThF1LvgOizs.jpg259 Кб, 640x1248
85 296840582
>>36413 (OP)

>КУЛЬТ ЕБУЧЕЙ дисциплины и делания через не хочу



Несколько лет так уже живу. Доволен как слон. Груз дисциплины уменьшается со временем, даже не приходится себя заставлять. Хорошо себя чувствую благодаря питанию/режиму. С работой-учебой наконец налаживается. Вот вот дадут этот обосранный диплом 27 лвл, отчисляли. В целом всем рекомендую.
86 296840749
>>40582
Думаешь стоит начинать в 32 вылезать? Третий день бросаю двощ.
AjT4mZvGBg.jpg126 Кб, 800x1272
87 296840793
>>40749
Двач-то нахуя бросать.

>начинать в 32 вылезать


Вопрос не ВЫЛЕЗАНИИ, а в том как ты хочешь прожить оставшиеся 20-30 лет.
88 296840926
>>39986

>Хорошее в жизни оно на то и хорошее, что в этом боли не было


Жизнь не так работает. Всё плохое происходит постоянно и само собой. Всё хорошее надо получать через усилия.

>заработал себе нормальные проблемы со здоровьем


Ты почему-то привёл какой-то максималистский пример чего-то очевидно хуёвого. Зачем кому-то что-то делать в ущерб своему здоровью?

>Вот когда ты получил успешных успех в том, что тебе действительно нравится и тебе не пришлось из-за этого страдать - вот это самый топ


Это, конечно, хорошо, но таких примеров минимум. Большинство из нас это никогда не коснётся. У нас будет выбор между одним говном и другим, между хуйнёй и хуйнёй, между плохой работой за мало денег и другой плохой работой за примерно так же мало денег.

>>40315
Все подобные спикеры - хуесосы, Тейт особенно. Похуй что он там пкуает.
89 296840988
>>40926

> Жизнь не так работает. Всё плохое происходит постоянно и само собой. Всё хорошее надо получать через усилия.


Нахуй так жить.
90 296841013
>>40926

> У нас будет выбор между одним говном и другим, между хуйнёй и хуйнёй, между плохой работой за мало денег и другой плохой работой за примерно так же мало денег.


А вот это база.
91 296841052
>>36413 (OP)
Пью горький чай без сахара. Я достаточно крут для успешного успеха?
92 296841053
>>39986

>Хорошее в жизни оно на то и хорошее, что в этом боли не было.


Исследование Гранта — это один из тех проектов, в которых за людьми наблюдают на протяжении всей их жизни, ясно показало, что те, кто оказался наиболее успешными и счастливыми, «были просто счастливы изо дня в день». Они достигли вершины благодаря своему механизму психологической адаптации: способности преодолевать возникающие в жизни трудности.

Весь ваш подход неправилен. От ожиданий,рождённых памятью, появляются только желания и страхи. Желание — это память об удовольствиях, а страх — память о боли. Они лишают ум покоя. Мгновения удовольствия — всего лишь промежутки в потоке боли. Как ум может быть счастливым? Радость является радостью только на фоне боли.

Любое наслаждение, физическое или ментальное, нуждается в инструменте. Физические и ментальные инструменты материальны, они устают и изнашиваются. Удовольствие, которое они приносят, всегда ограничено по интенсивности и продолжительности. И на заднем фоне всех ваших удовольствий — боль. Вы стремитесь к ним, потому что страдаете. С другой стороны, сам поиск удовольствий становится причиной боли. Это замкнутый круг. Погоня за удовольствиями рождается из боли и заканчивается болью.

Кратковременное облегчение боли мы называем удовольствием и строим воздушные замки, надеясь обрести бесконечное удовольствие, которое мы называем счастьем. Но прекращение боли лежит не в удовольствиях. Когда вы поймёте, что вы за пределом боли и удовольствий, отчуждения и неприступности, тогда погоня за счастьем закончится и исчезнет печаль. Потому что боль нацелена на удовольствия, а удовольствия неумолимо заканчиваются болью.
93 296841151
>>40575
да, у тебя просто потребности иные, я понимаю. Тоже не выкупал раньше васянов завод-танки
94 296841177
>>36413 (OP)

>Как его приняли Эндрю Тейт, Девид гоггинс, дейзель ноел, чёрт его знает кто ещё


Ой блядь просто иди нахуй ребенок. Ты настолько туп что не понимаешь что это лишь муляж с инстраграмма додик или чего ? Этим людям не надо вставать на работу и толпиться в маршрутке с пидорахами. Да и эти инфоцыги ничего кроме не особо выдающийся физической формы из себя не представляют, банально себя не переосилят и не прочтут любую книжку, ибо тупые социки лол.
Я также жил когда был рнн друидом и это мне даже в кайф было, но с работой это несовместимый образ жизни. Хотя до сих пор спокойно контрастный душ принимаю, пью чай без сахара потому что так реально вкуснее и вообще спортом сам по себе занимаюсь потому что это в кайф мне все
95 296841184
>>36413 (OP)

>люблю зимой ходить в осенней куртке и промерзать до последней нитки.


Больной ублюдок, иди нахуй.
96 296841308

>превозмогании


Хуита, надо жить на чиле. Начал жить на чиле все сразу стало заебись.
97 296841330
>>39257
почему тогда хуй на твоей картинке не послушал Будду и выбрал путь бомжа?
16967817900532.png1,9 Мб, 1024x1024
98 296841382
>>36413 (OP)

>КУЛЬТ ЕБУЧЕЙ дисциплины и делания через не хочу


>делания через не хочу


>через не хочу


Это деструктивное мышление, ибо на нервной почве из-за постоянных разной степени стрессов, что не лечатся, а постоянно подавляются и в следствии накапливаются, потом вылезет такая жесткая пиздецома, что в ужасе будешь, уже не говоря что дела плохо делаются любые через подобную призму.

Смысл не "через не хочу", а в изменении восприятия к раздражителю, т.е. через рационализацию, аутогенные тренировки, КПТ, абстрагирование и самовнушение таким образом со временем изменить свое мышление в каком-либо аспекте, что он начнёт тебе доставлять и в итоге всё выходить прекрасно и даже лучше, уже не говоря о том что будет сказываться положительно на психологическом здоровье.

Это иной метод, явно многим неизвестный, конечно же отрицаемый, ведь многие видят мир и себя тупо через призму их ментальной программы, думая что как они думают - это некий абсолют, а не ментальная программа которую можно изменить в некоторых аспектах.

Сам подобным занимаюсь уже 9 год, успехи огромные, многое в себе поменял, теперь вместо лени, прокрастинации, сожалений и прочих вредоносных ментальных скриптов любые проблемы и хлопоты воспринимаются как интересные квесты, неудачи как информация для анализа и последующего исправления, да вообще все есть информация, и это дает неимоверный буст жить в радости и делать дела разнообразные в желании их совершать и наслаждаться неким созиданием.

Вот к чему нужно прийти, анончик, но это сложный путь, очень сложный, ведь нужно пересилить себя, свой внутренний психологический фаервол обойти - отрицание, поверить в себя и свои возможности, а это реально сложно, но возможно, займет годы, зато профиты неописуемы как жизнь заиграет красками.
99 296841422
>>39312
Че за стримы? Танки?
В моем представлении, гигаальфы бригады сколачивают, а не в куплюктор играют.
100 296841439
>>40582

>Вот вот дадут этот обосранный диплом 27 лвл, отчисляли


Ойти?
101 296841509
>>39899
Еще адекват в треде
102 296841588
>>40926

Да, все плохое само собой происходит, но и хорошее так же может само собой происходить

Насчет максималисткого примера - тут вот популярные голоса из интернетов обычному человеку в голову срут, что он должен после работы в качалку ходить, после качалки три книги одновременно читать, при этом еще заниматься каким-то говном типа инвестиций и поэтому постоянно из-за всего трястись: то акции упали, то бургер с калом вместо спаржи с навозом съел, то книжку сегодня не читал, то еще какая-нибудь хуйня. И в итоге в 45 поседевший скуф с тремором, который даже не от алкоголя - ну и нахуй такое надо?
103 296841618
>>39871
Растения и меф. Сразу скажу, что хим. ебля - хуета для зумеров, которые не могут под сильнейшим эйфоретиком ничем заняться

Как это? Все решения принимаются через призму зависимости, по сути. Когда знаешь, что вот вот въебешься, начинает тошнить даже, а ощущения, типа как из детства, когда ждал там праздник какой-то, под ложечкой сосёт, хз как описать. Долгосрочные последствия есть, воспринимаешь все негативно, даже цвета тусклее визуально. Ну и нейтрально не можешь относиться ни к веществу, ни к потребителям (отсюда кст тот факт, что большинство всяких активистов против наркотиков - сами из рехаба)

Пробовал много что, но остановился на данных веществах. Был чистым полгода, даже не пил, организм восстановливал, ну тогда отвлекался на сон и игры, ну и работа, разумеется.

Работа вообще дисциплинирует, до работы в загулы уходил, бывало, хоть и знал, что смысла в этом мало.

Бывает да, что хочется мб и обычной жизнью пожить, а с другой стороны, а ради кого и зачем, если уже выбрал этот путь)

А бухлу вообще благодарен, из обычного Сычева сделало меня околонормисом по многим аспектам ещё в старших классах и универе. Это сейчас, в целом, поебать что и кто думает, а так-то было время и тяночек хотелось, и имиджа
104 296841633
>>36413 (OP)

>Призываются прохаванные кто жил в таком темпе


Просто привыкаешь. Потом жить наоборот легче становится в дисциплине. Когда в 9 ты уже в офисе, в 17.55 уже выключил канпуктер, а в 18.30 уже качаешь железку в зале хотя бы 3 дня в неделю. Правильно питаешься, по выходным не сычуешь, а занимаешься делами. Я еще 2-3 свидания за неделю успевал сходить с селедочками, порой с хэппи-эндингом. Но. Пришла пандемия, и моя дисциплина вокруг времени и офиса/кококочалки просто схлопнулась. До сих пор бля просыпаюсь в 10, выхожу из дома как попало, прихожу вечером, никакого спорта, просто хуячу в игори. На выходных сплю и играю, жру фастфуд, смотрю телек часами. Иногда даже рот ебал выходить из дома на неделе, пару часов поработал и уатировать.

Короче братан... Дисциплина и кайф от нее приходит со временем, но под лежачий камень вода не течет.
105 296841710
>>39871
Насчёт здоровья, чиститься надо иногда, почки и печень от синтетики страдает, особенно если с бухлом ещё.

Ну и сердечко там магнием и калием подкармливать.

Но, в основном, на крышу влияет.
106 296841757
>>36413 (OP)

>каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки. Кушал гречку с курицей, не ел сладкое


это вообще нахуя? я качаюсь и бегаю несколько раз в неделю, чаще дома чем в зале, жру что хочу (осетрину, красную рыбу, еду из ресторанов, иногда фастфуд и чипсы), каждый день пью пиво и дую, выгляжу оч молодо (постоянно спрашивают паспорт в магазах)
107 296841818
>>41710
А от растений че по здоровью? Есть негативные последствия?
108 296841830
>>37487
А тебе не похуй? Сектанты какие-то? Некорые вот вообще себе хуй обрезают шобы была крамива и ниче не чувствуют.
Мне вот нравится вставать в два часа дня и ложится в семь утра.
Мне нравится есть раз в день, не видеть солнца месяцами.
Мне вообще поебать как надо, меня возможно завтра пердисксы пырнут в автобусе.
Какой бы был в этом всем смылс если я бы еще при это ел бы гречу с хуйцами и ледяной водой мылся!
109 296841840
>>41439
Нет
110 296841961
>>36413 (OP)
Чмоня жил так как ему советовали дяди в телевизоре/ютубе, а теперь удивляется что говно не вкусное. Тейт-инфоцыган борцуха, всю жизнь бьющий ебальники, заработавший на вебкам-шлюхах. Ты такой же? Нет? Нахер ты его ботинки надел? Он конечно базу выдает, но вот делать отжимания когда ты русский Иван город Тверь с ЗП 30к что бы преуспеть, это как срать не снимая свитер и молиться куриной голове в надежде что на тебя миллион упадет. Найди работу получше и закрой базовые потребности.
845ffc48f661fa2820da4c2f9057eef9.jpg1014 Кб, 1000x2188
111 296842015
112 296842116
>>39312
Илюха Жопич?
113 296842246
>>41053
не верю что это рядовой двачер написал в полудохлом треде. Сурс?
114 296842248
Вам ещё в прошлом веке написали, что...
Тот кто ответил на вопрос "что?", ответит на любое "как?".
и ещё моими словами
В жизни не должно быть никаких "надо", "положено", "должен" и прочее. Должно быть только одного слово такого порядка и это слово "хочу". Если ты не хочешь, то не мучайся. Делать то, что хочешь. Ты никому не должен, пока буквально не взял осознанно в долг.
115 296842520
>>36413 (OP)
Я вообще не переношу анально дрочить себя. У меня был переломный момент, когда я всю школу задрачивал оценочки, ЕГЭ и всю эту хуйню, в итоге годы страданий дали мне примерно нихуя, я поступил куда не хотел и дропнул. Поймал дизмораль на всю жизнь, просто не могу себя заставить себя делать что-то, что мне не в кайф. И честно, норм живу. Иногда мне б хотелось, конечно, ПРЕВОЗМОЧЬ, но мои внутренние мощности уже не вывозят. Плюс когда я начинаю задрачивать себя, то у меня психика сдает и я начинаю вести себя как долбаеб, скупаю в один день все что хочу, объебываюсь всем чем можно, начинаю творить хуйню.
116 296842616
>>42246
Да обыкновенный буддизм же
117 296842744
>>40575

>их круг интересов это потребление


>ни одного человека, увлекающегося историей/математикой/you name it там нет


Увлечение историей или математикой это точно такое же потребление, просто вкусы у вас разные
118 296842982
>>37487
Да на самом деле это пиздёж ебаный. Если регулярно бегать, то будешь себя хорошо чувствовать и кайф от кардионагрузки ловить. А гречка с курицей довольно вкусная еда, если правильно готовить. Тут особого превозмогания и нет, просто сформированы правильные привычки
119 296843034
>>42248
>>37301

>Если ты не хочешь, то не мучайся.


Блять если я буду делать только то что я хочу то я буду тупа в кс хуярить целыми днями по 16 часов в день на шее у мамки. Вы (все кто так говорит) просто умные и у вас нет проблем с мотивацией. А нам тупым нужно превозмогание потому что наша мотивация действует только на очень короткосрочное удовольствие. Мы не хотим делать что-то что принесет удовольствие через время даже если оно окупит старания. Просто часть мозга которая отвечает за мотивацию не видит и не планирует так далеко.
sage 120 296843068
>>42520
Ну попробуй орально себе подрочить, мож перенесёшь.
sage 121 296843107
>>42248

>В жизни не должно быть никаких "надо", "положено", "должен" и прочее.



Ты скозал?
122 296843169
>>43034
Так через месяц-другой наскучит и начнёшь разбавлять променадами, умными книгами и хобби из разряда очумелые ручки. Нет? У меня так было.
17002436813480.jpg435 Кб, 1000x1280
123 296843181
>>36413 (OP)
Остальное ладно, но

> не слушал музыку во время тренировки


ВСМЫСЛЕ НАХУЯ?:??:?

>Эндрю Тейт


Хотя все ясно....
Дурак тренируйся в кайф, иначе смысла вообще нет. Вот мне нравятся уражнения на трицепс, так я могу иногда только их дрочить (6 вариций) потому что в кайф. А могу вообще забить и пивандеполы хуйнуть. А твоя хуйня нужна разве что для выступающих спортсменов
124 296843205
>>38791
Золото
125 296843260
>>39999

> не слушал музыку во время тренировки Ты откуда эту хуйню вообще себе в голову вбил? Впервые слышу, правда интересно.


Так Дэвид Гоггинс где-то советовал
126 296843292
>>37163
Нахуй тебе 4к, типо 2 к не хватало? Разве что тебе жену и пиздюка содержать
127 296843516
>>42246
В жизни ничто не даётся без преодоления препятствий. Препятствия к чистому восприятию своей истинной природы — это желание удовольствий и боязнь боли. Реакции на удовольствия и боль стоят на вашем пути. Свобода от всех реакций, состояние отсутствия всех желаний и есть естественное состояние.
128 296843892
>>39136
>>38746
А что он конкретно сейчас делает, кроме как ходит в качалку и бегает? Ну типа раньше он был толстым, а потом похудел. А еще когда-то там в армии служил. Это все его достижения? Реально интересно, не шарю за него
129 296844040
>>39312
Типичный объебос, познавший тайны мироздания
130 296844249
>>41618
Короче хуета эти турбо режимы и по организму бьют сильно.
Лучше уж по чуть-чуть трезвым, но каждый день.
131 296844830
Короче я оп

Я создал тред из-за Девида гоггинса. Он ебанутый

Во первых–он был пиздец жирной скотиной и скинул 40 с хуём кг за 3 месяца перед морскими котами. Первый тревожный звонок. Как такое возможно?

Дальле–он пытался пройти три раза адскую неделю. В какой-то раз (вроде в последний) он сильно повредил колено и мотал ногу целых 6 месяцев под огромным слоем изоленты чтоб хоть как-то мочь ходить. Якобы на этом и вывозил. Позднее ренгтен показал что колена там не было, там была каша. Как он нахуй не чувствовал боли–второй звоночек

Дальше он стал ебануто тренить. Бегает несколько десятков миль каждый день, почти нихуя не спит (4 часа), постоянно работает на износ, переступает свои лимиты, строг в еде, хуячит калистенику и всё это БЕЗ ВЫХОДНЫХ И В НАТУРАХУ. СУКА КААААК

У него еще несколько мировых рекордов Гиннеса

Объясните. На него я не нашёл разоблачений вовсе
132 296844841
>>40209
Ну Гоггинс именно про зож вроде превозмогает
133 296844856
>>36413 (OP)
Сколько себя помню столько ненавижу дисциплину. Искреннее ебал в рот работу, современную модель образования, всякие тренировки, режим сна, и всё что имеет четкие рамки для исполнения.

По итогу я безработный наркоман. Но вынужден своевременно заниматься спортом и ухаживать за внешкой, ибо без этого тупо можно развалиться к 30 как все эти скуфы вокруг. Так же наладил питание, это было максимально сложно, но больно только первый год, потом находишь середину, в которой ты питаешься хорошо, но изредка в эпизоды стресса позволяешь себе пожрать какой-нибудь хуйни немножко (ладно или дохуя, но редко)

Ты должен понять зачем тебе всё это делать, иначе ничего не выйдет
134 296844891
>>41618
Я так понял, что ты с тян вместе сторчался.
Как тян? Как живёте? Личинки есть?
135 296844934
>>44830
В один из марафонов он бежал и писал кровью, а после марафона отказался от обезболивающих якобы "потому что он хочет насладиться болью"
136 296845008
>>36413 (OP)

>не слушал музыку во время тренировки


???
Дебил?
sage 137 296845088
>>40080
Пару кабанчиков на перо посадил в 90-х, поэтому сейчас имеет несколько предприятий
138 296845209
>>36413 (OP)
Всё должно быть в меру, и тебе нужно ради чего то жить. Сила воли нужна, но и про себя забывать не надо, иначе ты выгоришь и забьёшь хуй. Отдых важен всегда.
139 296845402
>>40080
Он менеджерит по своей спецухе.
Как пришёл? Да просто шёл-шёл и пришёл. Особо жопу и не рвал никогда. Всегда на чилле и расслабоне был. Я раньше думал, а нахуя он так, ведь может же больше. А теперь понимаю, что внутренний комфорт важнее этой мышиной беготни. Зато он норм выглядит и на здоровье особо не жалуется. Всегда на позитиве мужик.
Ну и я так же. Делаю минимум усилий для продвижения своего успешного успеха и чиллю в остальное время. А успех потихонечку приходит сам. А мне и норм. Зато я в свои почти 40 выгляжу моложе своих сверстников достигаторов. Да и по факту 99% из них нихуя так и не достигли по сути. Зато знатно поизносились в погоне.

такие дела, малята
140 296845596
>>43169
не, я могу годами в шутаны залипать, а хобби у меня нет
sage 141 296845869
>>36413 (OP)
Никак, забей, они от этого кайфуют, а для многих нормисов, законсервированных в комфорте, и потерпеть до туалета 30 минут является превозмоганием
142 296846001
>>40080
Гей шлюха нынче редкость, конкурентов на перо посадили, ну и я по его стопам пошёл, тоже очко подставляю, успешный успех
143 296846078
>>45869
Так это говно все. Я вот начал превозмагать, от родаков съехал а хоть что делай а счастливее чем дома с любимыми родителями мне не будет никогда, хоть миллионы я клепать начну. Наеб для гоев.
16928873884740.png643 Кб, 792x1255
sage 144 296846204
>>41757
Какой у тебя аутотренинг
145 296846236
>>41588

>Да, все плохое само собой происходит, но и хорошее так же может само собой происходить


Ну скидку сделают на пиццу, может игру хорошую найдёшь. Может познакомишься с кем. Это всё здорово, только по соотношению с пиздецом это ничтожно
146 296846249
>>45402
Двачую. Мне отец тоже всегда говорил, что жить надо как кошка, а не как собака.
147 296846301
>>36413 (OP)

>Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег


>Кушал гречку с курицей, не ел сладкое


Ну и какие результаты? Тело натренировал? Похудел?

>Нравится процесс, превозмогание, нравится переступать через себя


Им нравятся результаты превозмоганий, от этого им хочется превозмогать ещё больше, начинается цикл положительной обратной связи.
148 296846362
>>36413 (OP)
Лол, ты буквально повёлся на хуйню для продажи курсов, представляю как бы мне было хуёво от такого осознания, держись бро
149 296846582
Да согласен, себя ломать вообще вредно, с собой надо договариваться, не стоит ходить в зал каждый день или через день, надо идти к определенному результату комфортным тебе темпом, хоть раз в 2 дня ходи ты увидишь что у тебя сил стало больше и желание бешеное будет на тренировке. В питании тоже если себя в загон загонять этот ебучий без сахара без нихуя кукуха поедет и по итогу еще больше жрать начнешь, анон красава еще полтора года продержался, я просто условную шоколадку ем раз в месяц и мне норм.
150 296847467
Всем даунам-превозмогаторам: гуглим принцип Парето. Все свои большие бабки я заработал, пиная хуй или делая контент в кайф, упоротым в говно. Трайхардят только лохи.
151 296848332
>>46236
Причём, ничтожно и в количественном и в качественном отношении. Есть такая поговорка, хорошо описывающая курс плохого к хорошему посредством аллегории: «Если в бочку мёда добавить ложку говна, то получится бочка говна».
А мы живём в океане говна, где нет-нет да и попадётся немного мёда.
Забавно, что Лев Толстой в своей «Исповеди» тоже использовал метафору мёда, рассуждая о той же ситуации.
152 296848370
>>41422
не, не танкист я, братуха. ну значит подсосом очкариком я был, мнящим себя гигаальфой, какая разница уже...
153 296848422
>>45869
простатит. и даже 5 минут уже подвиг..
154 296848697
>>47467
Два раза двачую.
кат-китикат.mp4945 Кб, mp4,
720x1280, 0:03
155 296849327
>>36413 (OP)

Мне кажется ты слишком рьяно взялся за дело. Подобные вещи - это не спринт, а марафон. Нужно прислушиваться к себе и быть умеренным. Вот видишь, ты ощущаешь себя выжатым, а должен ощущать комфорт и удовлетворение.

Запомни базу: нет такой вещи, которая бы со словом "слишком много", не превратилась в свою противоположность.
156 296849393
>>49327
Слишком много денег
1268x7140xac1200033376616941645777327.jpeg100 Кб, 1268x714
157 296850612
158 296850844
>>50612
nahuya tebe pravda bez money, synok ?
159 296851103
>>39114
У меня наоборот, батя очень успешен, но ебашил он прям всю жизнь, почти до 60, только потом решил отдыхать, и он мне всегда говорил, что живи и работай в удобном режиме, лучше жить спокойнее, но чуть беднее.
motiv1.webm53,1 Мб, webm,
1280x720, 4:25
160 296851398
БАЗА
17014273619930.mp47,5 Мб, mp4,
576x1024, 0:34
161 296851469
Как по мне есть 3 модели:
- Силы воли \ дисциплины
- Мотиваций \ желаний
- Привычек \ зависимостей

Лично у меня:
- По силе воли: Могу себя заставить, но потом "откаты" и 2-3 дня овоща. Не могу назвать это рабочей темой.
- По мотивации: Те же физ.нагрузки идут гораздо лучше под музон или мотивационные речи арнольда. Использую когда совсем овощ, работает принцип: обезьяна видит - обезьяна делает, лол.
- Привычки. Единственное что работает норм. Каждый день тот же день сурка. Но часто ловлю бессмысленность всего что делаю. Помогает 30минут чтения описания зачем я это делаю, планов, целей, а также трекинг результатов.

Минус привычек - трудно попробовать новое. И совсем не растет мышца самодисциплины, потому что усилий не совершаешь.
17016078860861.jpg165 Кб, 700x952
162 296851641
>>36413 (OP)
Как по мне. Дисциплина это наеб гоев. Тупо те, которые СМЕКНУЛИ, начинают ссать про самодисциплину чтобы их не догнали.

Мое мнение что лучше всего работает привычка. Привычка это в том числе большое количество нейронов в мозге, которые заточены и когда ты активируешь действие, там идет дофамин, ты ловишь состояние потока и т.д.

Я еще могу понять самодисциплину в плане организации дел (привычек) и для старта.

Хотя лично я для старта юзаю мотивацию. Просто включаешь видео где другой кодит\качает_мышцы или что там тебе надо, смотришь 5-7 минут и уже охота самому.

Так что мое мнение:
1. Нужно организовать так процесс, чтобы создавалась привычка.
В это входит и дробление на достижимые части, трекинг и ежедневный рост параметров, показывать мозгу конкурента, убрать легкие источники удовольствий.

Для формирование привычки - другие правила:
- делаем когда хотит
- делает сколько хотим
- выходим на пике

Ну как дрочка например. лол.
Sostoyanie-potoka.jpg42 Кб, 893x583
163 296851775
>>36413 (OP)
Я делаю так:
Разделяю планирование и действие.
В режиме планирования я составляю список дел. Также я пытаюсь сделать из дела - привычку. По привычках есть отличная книга - атомные привычки.
Дальше 2 недели я не ожидаю кайфа, но часто стартую дело по 5-10 минут.
Через 2 недели у меня уже слабая привычка, дальше ее раскачиваю.
Еще по состоянию потока неплохо книги прочитать.
2087860.jpg115 Кб, 640x480
164 296851854
>>36413 (OP)
Это наеб.
любовь к работе– вопрос времени.

самые счастливые и горячо любящие свою работу люди– не те, кто нашел «работу мечты», а те, кто проработал на ней достаточно долго, чтобы научиться делать свое дело хорошо.
165 296851907
>>36413 (OP)

> Я ходил в зал на преодолении, я хуячил каждый день бег, стоял под душем холодным, не слушал музыку во время тренировки


Так этим заниматься надо если НРАВИТСЯ, если не нравится, то не заниматься. Найти спорт для себя или вообще не спорт а еще что. Кому вообще дело есть жирный ты или нет если тебе по кайфу жить?

PS: вангую у тебя перетренированность из за "правозмогания" и хуевой диеты. Ну и ты занимался не в кайф, а надо в кайф)
166 296853907
>>51907

>вангую у тебя перетренированность


Скажи это гоггинсу, который на хую вертел восстановление и уже больше 20-ти лет ебашит без выходных
167 296854293
>>39205
Почти 27, тоже выпиваю с 14, торчухапаю с 20, в этом году стал прямо системно, раньше было 2 раза в неделю, щас 4-5 дней в неделю курю, круг общения сплошь наркоманы, все крутится вокруг замута, хожу на шабашки и все прокуриваю, и мне страшно, так ведь обычно в 16 лет живут, а мне скоро тридцать, профессии нет, омега, корзинка, листва. После тридцати так жить, наверное, нельзя, это клиника.
168 296854415
>>36413 (OP)
Я пытался так жить, но потом понял, что нахуй так жить, когда постоянно ограничиваешь себя в доступных удовольствиях, лучше пожрать вкусно перед смертью
169 296854711
>>38143

>Все эти тейты лишь продукты счастливого стечения обстоятельств


Да как собственно и все мы, анончик. Я вообще хуй знает как можно руководствуясь своим манямирком давать каким-то людям советы, если даже ежу понятно, что мы все принципиально разные, организм у нас работает по разному. Не раз замечаю тут советы для омежек аля "просто перестань ссать, вот яж не ссу а ты хули не можешь", у них как будто бы в голове не укладывается, что мы все это не роботы ебучие с одинаковыми характеристиками штампуемые на местном уралговнаш заводе, а разные типки, которые и мир этот чувствуют не одинаково.
170 296855011
>>39205
>>54293
Где вы берете вес?? В рот ебал общаться с барыгами, столько чернухи навидался. Плюсом тебя постоянно наебывают и прочее. Неужели постоянно ходите в лесополосе копаетесь ищите изоленту?
171 296855015
>>37408
ну ка, поведай нам о своей сложной жизни
172 296855079
>>37746
В армии со мной служили несколько культуристов, и им не иронично было по кайфу качаться в тренажерке.
173 296855244
Жил в ебучей дисциплине, но мне это было в кайф, я занимался любимым делом. Реально классно было. Сейчас мой образ жизни пиздец, как у 90% населения двача. Вообще нихуя не кайф. Но знаешь это тоже самое если ты будешь через силу дисциплинить и заниматься не нужной тебе хуйней. По этому если нет желания, даже не начинай
174 296855329
>>40348
Просто для нормальных мужчин мясо и овощи вкуснее сладкого. Просто нет привычки есть сладкое. Мы же не дети или бабы. У меня мороженое или шоколада может неделями лежать и мне будет похер на него. Это называется свобода от зависимости. А кто-то не успокоится, пока не содерт все слоадеое дома на ночь. Тоже самое с алкоголем и сигаретами. У меня бутылки могут стоять неделями тоже, а кто-то не успокоится, пока не выжрет все в первый день.
17011927739132.png1023 Кб, 1024x1024
175 296855408
>>36413 (OP)
Продолжай жить в дисциплине, великие дела совершаются через дисциплину. Немецкий верхмахт всю европу захватил через силу и дисциплину
176 296856807
177 296856929
>>55408
Это называется прусская военная школа, абсолютно та же самая, что была и в первой мировой. Если ты думаешь, что успехи первых лет компании Вермахта - это потому что дисциплина и костюмчики красивые, то ты необразованный дурачок.
178 296857019
>>36413 (OP)

>дисциплины и делания через не хочу


В принципе, отсутствие движняка это прежде всего проблема физических нагрузок, сна и общего здоровья. Реже - проблема ментальная, типа шизы.
Ну и, скорее всего, это генетическая особенность. Есть дети, которые с детства неподвижны, кидаются говном, бегают, визжат. Есть дети, которые с детства тихо дрочат в углу лего. Есть дети, которые пузыри из носа пускают (иногда всю жизнь).
Совет один - фикси здоровье, сон, делай аэробные упраженения.
Не помогает - фикси мозги.
Не помогает - тебе не повезло от природы быть ленивым хуйлом.
Ну и главный вывод по жизни - пиздаболия ничему не помогает. Можешь обслушаться этих инфоцыган, уговаривать себя до посинения, как дрочил на двачах, так, скорее всего, и будешь дальше дрочить.
179 296857091
>>36413 (OP)
Чел, я хз кто все эти люди, но я например с истинным кайфом проезжаю 100-150 на веле, или хожу на спарринги, или хожу с рюкзаком по 20км в день по ебеням. Меня заводит эта хуйня, я ничего не достигаю, мне просто радостно катать или пиздиться. В то же время заставить себя ходить в качалочку я никогда бы не смог, или как эти зомби, которые бегают в помещении на дорожке глядя свои тупые сиричи, это скучно один в один как работа.

Хочешь прийти в форму - просто найди то, что тебя радует.
180 296857270
>>36413 (OP)
Одна доза МДМА навсегда изменила мою жизнь.

Я боролся с детской травмой на протяжении десятилетий. 15 лет терапии были для меня просто кризисным решением без какого-либо реального прогресса. Однажды вечером, проведенным с друзьями, вся моя жизнь изменилась. После этого я сразу стал менее застенчивым, менее тревожным, мне стало легче общаться с людьми, и это привело к гораздо более эффективной терапии. За три года терапии (уже без МДМА) моя жизнь полностью изменилась. Я нашёл работу, избавился от токсичных людей, которые были в моей жизни, некоторые из которых были в моей жизни в течение 30 лет, и нашел новых, более здоровых людей, которые оставались в моей жизни дальше. Но без толчка МДМА ничего бы не получилось.

Это нужно уважать. Я также видел, как это разрушает жизни. Я прошел с ним путь, и он изменил мою жизнь, но за последние шесть лет я использовал его всего несколько раз и, вероятно, больше не буду его использовать. Я пробовал ещё грибы дважды, и, судя по моему опыту, они действуют по-разному. Что они действительно предложили, так это полную перезагрузку вредных привычек. Это похоже на то, какие бы привычки вы ни приобрели в течение 24 часов после поездки, они, кажется, сохраняются лучше, и сопротивления новому образу жизни нет. Просто кажется, что ты всегда так делал.
181 296858025
>>53907
Тебя кормят медиаговном с лопаты, а ты и рад обманываться. Гоггинс может быть как пиздаболом (на проверку абсолютно все такие истории оказываются пиздежом), так и уникумом с биологической точки зрения. Если бы все можно было порешать на силе воли, дохуя бы таких людей как он было бы. Вот только от перенапряжения у нормального неподготовленного к конкретной нагрузке человека пук-среньк кость сломалась/связочка порвалась/инсультик бахнул.
Поэтому не выебывайся и следуй рекомендациям других спортсменов.
182 296858116
>>36413 (OP)
Проще выработать привычки, создать ритуалы. Только нужно это делать осознано, потом мозг через некоторое время будет получать дофамин от действий которые он уже знает. Это научно доказано, почитай об этом. А преодолевать себя, мотивация и тд по большей части действительно ерунда
183 296858961
>>58116
В целом да, но и нет. Мозг — тоже не дурак. Он будет стараться получать дофамин с минимальными трудозатратами: видосики, прон, жрачка, бухло, сон. Если нет мотивации делать что-то превозмогая мозг, что-то стратегически важное — мозг дофамин найдет где получить.
184 296859171
>>36413 (OP)
Ты еблан, не нужно через немогу, нужно дрочить свои дофаминовые рецепторы выполнением задач, ставь себе маленькие ежедневные цели и выполняй для себя, организм сам тебе воздаст. А про зал так вообще хуита хуит, там эндорфины ебашат сами по себе от физических нагрузок. Возможно у тебя с гормоналкой пиздец, сдай анализы на тестостерон и к нему прилегающие, если будет хуёво можно и ГЗТ назначить на длинных эфирах заебательских. А так ты никуда от этого не денешься, редко кто может себе позволить делать что ему хочется целыми днями, да и хочется большинству тиктоки листать, жрать и спать.
грета жопу.webm882 Кб, webm,
1280x720, 0:03
185 296859230
186 296862904
Рад
187 296863176
>>44830
Чел, прочитай его книгу и поймёшь. Ты не захочешь быть таким как он и то через что он прошел в детстве
188 296863264
>>36413 (OP)
Просто кому дисциплина, а кому блажь. В чём проблема?
189 296863854
>>36413 (OP)
Дисциплина не подразумевает под собой накидывание мусорных дел и ритуалов которые тебе нахуй не нужны, дисциплина как раз таки предназначена чтобы систематизировать твои дела, для твоего же облегчения, чтобы какие то вещи стали для тебя привычкой и обыденностью
190 296864663
Если нет четкой цели то нахуя дисциплина нужна, я вот раньше худел и да мне было легко превозмогать потому что я знал зачем, а вот дисциплина просто потому что кто то сказал, что это хорошо, то хуй знает, значит тебе надо развивать собственное мировоззрение
191 296864720
>>44934
А в другой марафон он захотел пить и пил свою мочу, а когда захотел есть то отрезал кусок своей ляжки...
192 296864747
Они не замечают отказа от ненужной хуйни вроде шоколадок и проебываения времени на дваче, дебил. У тебя проблемы с самодисциплиной, потому что ты сдвгшное чмо. Перестань потреблять говно в интернете и перестанешь в реале
.jpg161 Кб, 640x659
193 296864752
>>43034

>Мы не хотим делать что-то что принесет удовольствие через время даже если оно окупит старания.



Так у ОПа не окупило - он просто наслушался какого-то пафосного быдла в солнцезащитных очках, следовал охуительному совету "живи через силу, чтоб не быть ЧМОНЕЙ", но в итоге просто заебался и получил в результате нихуя.
194 296864806
>>36413 (OP)
Нахуя?

Жить нужно так, как тебе в кайф. Если тебе что-то откровенно не в кайф, не делай этого. По моему, это очень просто.
sage 195 296864838
ОП ЧТО-ТО ПРОБУЕТ
@
У НЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ
@
ИДЕТ В ОТРИЦАНИЕ И СОЗДАЕТ ТРЕД ЧТО ЭТО НЕ НУЖНО

Ну классика же двача.
196 296865172
>>37746
Ты еще про дофамин и серотонин начни задвигать, достигун мамин. Как же вы заебали.

мимо тоже перегоревший
197 296865247
>>65172
Как отдыхаешь? Подрачивая на 2D и листая шортсы?
Если что-то в этом духе то не удивительно что перегораешь, потому что это нихуя не отдых
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 5 декабря в 09:43.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /b/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски