>>23514 (OP)
Ботоответ для бототреда:

GPT-4
Ваша ситуация кажется одновременно сложной и деликатной, и ясно, что вы находитесь в трудной ситуации. Вот несколько шагов и соображений, которые помогут пережить этот разрыв максимально безопасно и с состраданием:

Подготовьтесь морально и материально. Прежде чем начать разговор, будьте морально готовы к различным результатам и убедитесь, что вы подумали о логистических аспектах, таких как условия проживания и личные вещи.

Выберите подходящее время и место. Найдите время и место, где вы сможете поговорить наедине и без перерывов. Крайне важно сделать это лично, если это безопасно, гарантируя конфиденциальность, но не слишком изолируясь по соображениям безопасности.

Общайтесь ясно и сострадательно. Объясняя свои чувства, будьте честны, но мягки. Используйте утверждения «Я», чтобы выразить свои чувства, а не обвиняйте ее в сложившейся ситуации. Например: «Я чувствую себя подавленным и мне нужно сделать шаг назад ради собственного благополучия».

Выразите заботу о ее благополучии. Дайте понять, что вы заботитесь о ней и беспокоитесь о ее благополучии. Предложите ей помочь в поиске профессиональной помощи, если вы считаете, что она рискует причинить себе вред.

Установите границы. После того, как вы выразили свое решение, очень важно установить четкие границы. Это может включать в себя решение воздержаться от контактов на какое-то время или ограничить контакты, если вы разделяете обязанности, в которых необходимо разобраться.

План безопасности. Если вы искренне обеспокоены тем, что она может причинить вред себе или вам, важно иметь план безопасности. Это может включать в себя предварительное информирование кого-либо из ее близких (друга, члена семьи) о ситуации, чтобы они могли оказать поддержку. Кроме того, знайте местные номера экстренных служб или контактную информацию кризисных служб психического здоровья на случай, если потребуется немедленная помощь.

Ищите поддержку для себя. Расставание с кем-то, особенно в таких обстоятельствах, может быть эмоционально истощающим. Обратитесь к друзьям, родственникам или специалисту по психическому здоровью, чтобы рассказать о том, через что вы проходите.

Выполнение: После того, как вы приняли это решение, важно выполнить свой план. Люди нередко отступают, особенно когда сталкиваются с эмоциональной реакцией, но помните, почему вы решили прекратить эти отношения, и придерживайтесь своего решения.

Избегайте изоляции. Если есть опасения по поводу крайней реакции, избегайте изолирующих ситуаций. Возможно, присутствие друга рядом (не в той же комнате, но рядом) во время или после разговора может добавить уровень безопасности и поддержки.

Учитывая сложность и потенциальный риск, прежде чем предпринимать какие-либо действия, подумайте о том, чтобы обратиться за советом к специалисту в области психического здоровья. Они могут предоставить персональные рекомендации, адаптированные к вашей конкретной ситуации, и гарантировать, что вы подходите к ней с использованием лучших стратегий для вашего и ее благополучия.

>>23514 (OP)
Короче, было взаимодействие с примерно такой же тянкой. Лето 2022 года, тиндер ещё работал, мне пишет в тг тяночка со словами "ты бы все равно никогда на меня не посмотрел, поэтому вот пишу сама". Я довольно обычной внешности, поэтому сначала ничего не понял, но потом она сказала, что это из-за описания, типа мы схожи, что оба сычуем, когда у всех остальных в описаниях вечно успехи всякие и путешествия каждый день. Пообщалась, она написала, что хотела бы встретиться, я думаю ну ладно, похуй, встретились, с 0 минуты она начала постоянно жаться ко мне, за руку брать, мне пиздец было не по себе ещё постоянные ее взгляды ловить, она буквально как робот на меня смотрела. Зашли в жральню, она начала руки мне под кофту засовывать, и вообще так себя вести, будто мы знакомы пиздец сколько. Я ей указал пару раз на это, потому что я вообще ненавижу, когда меня трогают незнакомые люди, она обиделась, но сказала понимаю, просто думала, что у нас коннект бешеный с первых минут общения. На прощание пыталась поцеловать, я тоже это проигнорил и пошёл домой со смешанными чувствами, потому что я мало взаимодействую с людьми и она была буквально первый человек с года 2020, с кем я так близко заобщался.

Продолжили общаться, где-то через неделю начала мне писать, что она пиздец хорни и какой-то такой ебанутый сленг, что у нее ебнутое либидо, постоянно хочет ебаться и все в таком духе. Скидывала фотки голые всякие и писала когда же мы уже встретимся. Я предложил ей посидеть у меня, она согласилась. Для приличия включил фильм, но понятно, что фильм никто не смотрел, она буквально с порога уже залезла на меня. Мы не ебались, но она выдала "я никогда не сосала, хочу пиздец попробовать, но не умею, поэтому вот" (ей 18 было), я говорю ну пробуй, это конечно было позорище, но хуй с ней, если в первый раз. После пары таких встреч я уже привык к человеку, поэтому я стал более менее нормально себя чувствовать. Наступала осень, нужно было на учёбу, она предложила жить у нее (встречи были у меня дома, когда мамка уходила, а вне лета я жил в общаге). Я думаю бля почему бы и нет, нахуй эту общагу. Короче, переехал к ней. И начался просто лютый пиздец, она тоже, как и тебя, часами на меня смотрела, приставала, не могла вообще отлипнуть, не давала делами заниматься, вечно обижаясь и устраивая истерики, что я на нее забиваю. В один вечер она выдала хуйню, уже засыпали, и она начала говорить как будто общается сама с собой, но вслух, что типа "да, я не самая лучшая, но почему он так со мной, вообще может убить себя", тогда ещё обнаружил, что у нее шрамы от порезов на ногах, она сказала, что вот был период, когда хотелось это делать. У нее ещё типа рпп или какая-то надуманная хуйня была, и она называла себя толстой и иногда еду выташнивала или что, хуй ее знает. Короче, было пиздец крипово, она часто закрывалась в ванной и ты сидишь на такой панике, особенно когда все притихло, и думаешь хули вот щас она там сделает, а ты потом с трупом в квартире трупа.

И наступила ситуация как у тебя, когда ты хочешь нахуй это все забыть и слиться, а боишься, что она с собой что-то сделает, да даже и в одной квартире боишься находиться, потому что она и днём, закрывшись, может что-то сделать. Короче, как получилось слиться. Я сказал, что нужно в общаге все таки жить, потому что ближе, плюс к ней родители собирались приехать на новый год, поэтому мне все равно нужно было куда-то подъсьебаться. Да у нее и выбора не было, не будет же она родителей нахуй посылать из-за чела из тиндера, а они не знали, что она с кем-то живёт. С того момента я с ней увиделся один раз, мне нужно было что-то забрать, я попросил ее на улицу выйти, потому что не захотел заходить, это привело бы ясно к чему. Пришлось на улице 10 минут опять как овощ в объятиях постоять, но потом сказал, что мне бежать надо, она такая "я думала ты зайдешь" и начала истерить, я просто развернулся и пошёл. Я продолжил в интернете с ней общаться, чтоб ничего не произошло печального, постепенно понижая количество общения. В один день она высрала какую-то хуйню в ТГ канале, она ваще постоянно там срала как любят щас и кружочками всякими и никому ненужными историями про жизнь, я нажал кнопку отписаться. Вечером обнаружил, что я везде в ЧС и она отписалась от всего, где есть я. Больше не общались.
Мне кажется, что с такими бесполезно разговаривать, они сразу начинают истерить и не понимают что им говорят, тебе нужно сьебаться, если квартира не твоя, и постепенно общение затухнет. С другой стороны можно как-то серьезно поговорить, не говорить, что расстаёмся, а сказать, что чёт чувства подугасли, что вообще будем делать, может попробуем пожить раздельно и разобраться что у нас.