Это копия, сохраненная 21 апреля 2024 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

только фарма
>Что может помочь, когда находишься в тяжелой депрессии?
Выход из депрессии. Не благодари!
/thread
Не грустить))
Смотря что причина депрессии. Если говно жизнь, то вылезать. Если биохимия, то фарма.
1 вариант - просто выхожу на улицу и иду иду иду пока ноги идут, бывало по 25км проходил
2 вариант - садишься на велосипед и крутишь педали пока не устанешь так что ходить сложно
3 вариант - садишься в электричку едешь в рандомное поле/лес и кричишь
>3 вариант - садишься в электричку едешь в рандомное поле/лес и кричишь
https://www.youtube.com/watch?v=IbBqPSoyzHs

Цель в жизни. Ну знаешь, это такая хуйня которую тебе нужно достигнуть вот прямо любыми способами.
Ставь перед собой цели и достигай их. Чем охуительнее цель - тем меньше депрессия.
Цели должны быть научными и созидательными. Например сделать охуенную ракету, создать невьебенные системы распределённого выполнения, с помощью которых ты продвинешь человечество и получишь миллиарды, или изобрести искусственную клетку. Создать бессмертие, в конце концов. Создать коммунизм в этой спидерации.
Ты жирно пародируешь человека, у которого никогда не было депрессии, и он понятия не имеет что это.
Ну... у меня была вчера депрессия, но я просто пошла погулять с подругой и мне это помогло.
Баба с пикчи поможет.
работа есть, только она и спасает, выхожу в выходные, только лишь бы дома не сидеть одному.
А кроме работы? Я прихожу домой после работы, напиваюсь, и листаю двач, пока не усну.
онанизм мастурбация дрочка
Не пей не листай двач. Ты странный. Ты не задумывался почему у тебя депрессия? Может от алкоголя и двача? Не пробовал найти себе хобби друзей и побольше гулять на свежем воздухе?
Какое-нибудь занятие и время. Интересное и увлекательное занятие и очень много времени.

Работать надо головой.
Была депрессия, ручки себе резал, двачевал, не мылся по полгода. Потом нашёл цели, успешно достигаю их, никакой депрессии нет.
Прыгни с парашютом
Ничего. Депрессия никогда не уходит, она всегда возвращается. Как бы ты её не проработал она будет сигналить фантомными болями.
Дабл дело говорит, ОП. Роскомнадзор избавит тебя от депресси раз и навсегда. Способ, конечно, радикальный, но очень эффективный.
Пиздюли.
Мне помогает гулять по улицам. Там от процесса наступает сладкая сладкая диссоциация. Так же ещё можно поспать лечь всегда, я при любой эмоционально непонятной ситуации ложусь спать нахуй. Одна от хождения, я заметил, происходит вредная стимуляция и я мысленно только накручиваюсь, злюсь и тд. Но нагулявшись спокаюсь по итогу.
Срыгниинахуй. Цель установи себе рот вонючий не открывать на тесы, где нихуя не шаришь.
Всё, выполняй.
1) это не кореллирует. Может быть ты вышел из депры и потом тебе стало не похуй на какие то бредовые маня цели. Порядок действий не путай
2) возможно у тебя просто биполярка
В дневник пиши. Лучше от руки. Типа "остоебло всё и остопиздело". Заметил, что не получается одновременно описывать своё состояние и оставаться в нём. Запись всегда переводит в мета-позицию, а там и до раздупления за всю хуйню недалеко.

Чтобы ноющие убище перестало ныть о депрессии и просить советов, побежал выпрашивать у жирной мамочки деньги на психотерапевта, пропил таблеточки или пошел, прямой дорогой в дурку и все! Вышел нормальный человек.
P.S Нет, депрессия только таблами лечится. Сторонники альтернативного лечения - пошли нахуй, я ваших матерей в реке полоскал
Мимо сидел на антидепрах и можно сказать вышел из депры по итогу. Но бросил, мне не понравилось когда мою личность стерают и заменяют другой, уж лучше быть с загонами но собой
А разве депрессия не у всех характеризует упадком сил?
То есть из-за апатии(безразличия) ты даже нужные действия типа помыться и зубы почистить перестаешь делать, а новые бессмысленные ритуалы это вообще за гранью.
Или я неправильно понимаю депрессию?
Почему? Ты видимо планируешь до конца жизни таблетки свои жрать. И все в порядке со мной было
зачем мне к твоей жирной мамочке бежать? Я без выходных работаю, деньги не проблема.
Двачаю. Постоянно сидеть на антидепрессантах, это примерно тоже самое что стать лесополосным или наркоманом. Убегание от проблем. Да, ты становишься веселее, оптимистичней, но это уже не ты, а фарма, которая глушит триггеры, которые тебя скатывают в депру.
Го в майнкрафт поиграем? Если с треда кто хочет можем толпой залететь. Я сам депресирую
Потому что ты, сын китайской шлюхи законтривший аборт, если бы ты не косплеил прохождение первых fallout на 1 интеллекта, то узнал бы, что тяжелая/затяжная и другие виды депрессии, кроме легких её форм или сезонной депрессии нихуя не лечится советами в стиле:"погуляю по улице часок в день и все будет хорошо у меня"
И если деньги не проблема, то не проси советов, а пиздуй лечится, еблан.
Если для тебя 3-6 месяцев попить таблетки - это вся жизнь, то ты долбаеб в квадрате. У меня как минимум 2 таких кретина в знакомых числятся у которых "таблетки их личность стирают" и все с ними норм, пока вены себе режут. Мистер: "Я не такой, у меня все хорошо".
Охххх... Если бы ты видел меня на этих таблетках, с вечно расширеными зрачками и от которого все шарахаются, вошедшего в манию и творившего хуйню. Зато депры нет. И принимал я их 5 месяцев, очень жалею что не бросил раньше, ибо наворотил делов из за них. Венлафоксин был если что
> у меня есть хобби, люблю гулять на природе, плавать на каяке, кататься на велике
У тебя тяжёлая депрессия?
Религией, например
Особенно восточные збс
Не знаю, я не работаю
Так погуляй на природе если нравится, вместо пива
пнд
>1) это не кореллирует.
Коррелирует. Даже исследование есть на эту тему, но вломы искать, сам ищи.
>Может быть ты вышел из депры и потом тебе стало не похуй на какие то бредовые маня цели.
Бред это когда ты фантазируешь и сублимируешь депрессию из года в год, как тебе хуево, как всё плохо, какая жизнь дерьмо. Это реально бред нерациональный.
Просто откажись от этого бреда, просто заимей цели, рациональные цели к которым ты стремиться будешь. И всё.
>2) возможно у тебя просто биполярка
Не, просто вылез из всего дерьма и депрессивных мыслей.
Разумеется. Ещё сдохнуть хочется и ничего не делать целыми днями, кроме залипания в нихуя.
пиздюли))
Двачую кстати. Отлично помогает. Пиздишь пока не начинает чел работать, потом он сам втягивается уже.

Дунуть сладко
просто всё валится из рук даже если пытаешься чёто делать и только силнее нихуя не хочется делать, всё равно ничего не получается
Алкоголь, наркотики, кувалда, роскомнадзор.
И что тебе не просто? Ты умственно отсталый или что? Или просто безвольная чмоня? Так воля это тоже навык, просто у тебя неразвит он.
>>43744
Так пытайся больше. Каждый день как в школе въебывал так и теперь въебывай. Программирование там изучай, математику, придумай какие-нибудь сверхкрутые алгоритмы, работай над созданием ИИ и всяким матаном.
я в школе не въёбывал, да и в школе ничего сложного не проходят
ну тпиа вот смотришь на програмирование, хочешь написать чёто, для чего математика нужна, а вся информация есть только в статьях, которые не хватает ума читать: просто перечитываешь одно и то же предложение и не понимаешь ничего, какие- то формулы ебанутые, половина вещей подразумевается, что ты уже знаешь
ещё одна депрессия. клин клином так сказать

402x852, 1:01
Антидепрессанты в дозировке [стандартная рекомендуемая начальная доза] х 2. Главное перетерпеть пару недель после начала регулярного приёма (может колбасить), а потом и придёт антидепрессивное действие.
Самое базовое - эсциталопрам.
Главная побочка - задержка эякуляции. Но есть "антидоты" от этой побочки, например йхимбин.
А вот так, как на видрил, делать не надо.
Мимо депра-кун, 4 попытки эркаэна, всё ещё живой
абу тварь не посчу я быстро
Погнали вместе прыгнем, у меня тоже депрессия и апатия
Чет пусичная у тебя депра, раз эсциталопрам помогает. Его же нормисам выписывают вроде. У меня вот затяжная с различными хрон болячками из-за неё. Сиозс не помогают, буду амитриптилин просить.
У всех по-разному. На кого-то СИОЗС хорошо действует, на кого-то действует никак.
Алсо, венлафаксин можешь попробовать вместо амитриптилина.
А ещё ладисан помогает,- но только начиная с некой определённой дозы (которая может оказаться весьма высокой), и тогда уже вылазят побочки антихолинергические - дикая сухость во рту и в носоглотке, лютые запоры (но есть и плюсы: перестаёшь потеть как свинья и легко непринуждённо сбрасывается вес, так что жирничам самое то).
Ну чел, не понимаю, что может быть СЛОЖНОГО? ПРОСТО берёшь и делаешь. Тут нет каких-то подводных путей или камней
>>44549
Ты просто ленивый.
>>44615
>я в школе не въёбывал
Ну вот и получай. Ты не научился въебывать, а теперь не знаешь как жить, потому что не умеешь въебывать сквозь нихочу.
> ну тпиа вот смотришь на програмирование, хочешь написать чёто, для чего математика нужна, а вся информация есть только в статьях, которые не хватает ума читать
Читай даже если сложно.
> просто перечитываешь одно и то же предложение и не понимаешь ничего, какие- то формулы ебанутые, половина вещей подразумевается, что ты уже знаешь
Ищи объяснения в интернете, читай снова. Пиши на листочке всё что не можешь запомнить.
ха, я от него месяцами не срал. удачи анон
Доброта тех кто рядом, больше ниче не поможет, но она точно поможет. Только добрых людей очень мало, нормисы быть добрыми не умеют, умеют только чсвшно раздавать советы и сваливать ответственность на страдающего человека, что цинично и аморально. У нормисов найдётся миллион оправданий почему человек сам виноват, им комфорт от усыплённой совести важнее чем чужая жизнь. Животные, равнодушные и безжалостные.
Тяжёлая работа Без шуток.
Вот тут верно, а я клинический психолог со стажем констатирую, что фактическая депрессия бывает реже, чем вам кажется.
Не помогает, смысла не даёт. Смысл появляется когда человек верит что будет счастлив. Работа может заебать и отвлечь от страданий, что у человека не будет сил и времени ныть, но депрессия никуда не денется, и воля к жизни не появится
Тяжёлые наркотики.
Депривация сна. Но помогает на короткий период времени, плюс побочки в виде разъёба организма.
А лучше без. Депрессию как рукой снимет
Если тебя мамка не вытащит из петли, не останешься
Но психолог не врач, разве нет?
Переболеть ковидлой.
Правильное питание
Сон по режиму
Ведение дневника позитива
"Отъебаться от себя"
Если можешь встать и ходить, то прогулки
Ничего кроме полного излечения от неё
Страдал от депры почти 20 лет пока не нашел Бога и освободился от всех душевных болезней разом.
Всегда верил в миф про гормональный дисбаланс, а оказалось это всё наёбка для геев чтобы они так и продолжали страдать.
Аминь.
Лучше всегда поможет врачь, скорее всего. Но лично я так и не дошел, слава яйцам само отпустило спустя месяца три или четыре, уже не помню, потом что тот период у меня слился в один большой такой черный клубок прошлого. Однажды я просто встал, как всегда, дожил до вечера и на меня обрушилась непреодилимая свинцовая тоска, мне буквально стало страшно жить практически в течении часа или около того, как только потемнело на улице. Кто не сталкивался с этим, им очень трудно объяснить ощущения, потому что это не физическое что-то, а именно бошка ебет саму себя и ты это через какое то время начинаешь отчетливо понимать, после стадии ОТРИЦАНИЯ, так как выдмать себе депресию и погрустить пару вечеров это вескело, а когда день за днем в одно и то же время ты сначала просто по непонятным причинам перестаешь видить причину жизни, а потом случается приступы паники с избеганием собственной квартиры, то тут уже нихуя не до смеха, мысли о том, чтобы прожить в таком состоянии до конца жизни пугают до смерти.
В общем, лично мой рецепт был очень много гулять. Точнее это был не рецпт а неизбежность, так как панические атаки, которые на почве всего этого начались тупа сами заставляли это делать. Но в целом, я почти получил направление к мозгоправу, так как в этот период сильно простудился и пошел к терапевту, собрал волю в кулак и сказал что со мной происходит, она взяла, послушала меня своей этой шуткой и сходу сказала, что у вас НЕРВЫ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПО ПИЗДЕ и что очень нужно к психатру сходить. Но я зассал и не пошел. Но не надо было и тебе не советую, лучше сходит сразу
Евангелион глянь
Ничего, это с тобой навсегда. В лучшем случае будешь чувствовать себя стабильно слегка хуево.
Хуй знает про истины анон, Я минимум половину из этих 20 лет депры буддистом был. К гелугу блять точно не ногой больше, это херня будто ща просто для галочки нужна.
А ты из каких будешь?
Тхеравада
После своего перепрыгивания по школам (Гелуг, дзен) я понял что это вообще не тру буддизм был
>3 вариант - садишься в электричку едешь в рандомное поле/лес и кричишь
У меня в детстве постоянно такие желания были, кстати, когда ГКМ совсем крышкой ехала. Ещё собирал и прятал рюкзак с припасами что бы из дома сбежать, но в итоге зассал, к сожалению.
Я сунула пальчик в попку и понюхала :)
Бухло
Сиськи с супом где?
Тяжелая депрессия - это диагноз, который ставит соответствующий врач. Если он тебе поставил такой диагноз - он тебе и должен был подобрать лечение и дать рецепты на препараты. Если же ты сам решил, что у тебя OCHE TYAZHOLAYA DEPRESSIYA - то пиздуй к врачу, и смотри начало сообщения.
Антидепрессанты, Но из подручных средств- попробуй ЗОЖ и пить крепкий кофе и чай, это стимуляторы же

Я перестал ныть
Читать про историю Древнего Рима
Есть
Это копия, сохраненная 21 апреля 2024 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.