>>837595 (OP)
В вебм обычно не читают комментарии, но все же хочу оставить свои замечания, сформированные после прочтения нескольких научпоп книжек.
Если посмотреть это видео с другой стороны, то будет видно насколько идеально у этого моделируемого человека расположен жир.
Во первых запас жира это собственно запас энергии на тяжелые времена. Сотни тысяч лет подряд охотники-собиратели объедались летом и осенью, чтобы накопить необоходимый запас энергии. Потому что весь этот жир у них сгорал за время зимних голодовок, сгорал до нуля, оставалось только небольшое количество так называемого бурого жира жизненно необходимого человеку, сгорал и висцелярный жир хотя его функции в организме не только энергетические, но и служат для защиты внутренних органов. Бурый жир защищает позвночник от физ ударов. За время голодовки сгорала и часть мышц, и это было плохо тк мышцы медленней восстанавливают свою массу.
Причем все эти запасы жира так расположены чтобы не мешать человеку заниматься физ. работой, в первую очередь хотьбой.
Так же запасы жира нужны и в качестве теплового барьера. Те человек с жиром легче переносит морозы. Жир расположеный на животе сохраняет то тепло которое генерируют внутренние органы человека. Жир расположеный на груди защищает от переохлаждения легкие. Жир на бедрах защищает от переохлаждения ноги, этого многие не понимают кроме проф спортсменов которые знают что нужно использовать спец одежду для тренировок в холодную и даже прохладную погоду, потому что иначе можно хватануть такие судороги что будешь валятся на земле и выть.
Отдельная большая тема это участие жировой ткани (разных типов) в регуляции гормональной деятельности, к примеру регуляция не только очевидного чувства голода, но и чувства счастья, удовлетворения)
По итогу помимо очевидной энергетической функции, жировые ткани различного типа выполняют у человека еще и функции физ защиты, функции фиксации внутренних органов, тепловой защиты, гормональной регуляции.
Легко в интернете погуглить норму жира для 30-50 летнего мужчины, это будет 13-26%. Так же легко найти картинки как выглядит взрослый мужчина с 25% жиром по весу. Это не будет тот атлет образ которого эксплуатируется рекламой! Но при этом это будет как раз человек, который по нормам природы, находящийся в идеальной форме, те с запасом жира на случай будущей голодовки.