Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 13 августа в 22:48.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 13 августа в 22:48.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Дрищей тред.
Делимся тушками, рейтим, ищем способы набрать >65кг, пикрил ОП 178/60.
Делимся тушками, рейтим, ищем способы набрать >65кг, пикрил ОП 178/60.
>>39112
Я не бот.
Я не бот.
>>39057 (OP)
Ну разок можно было бы вдуть
Ну разок можно было бы вдуть
>>39219
Что сказать хотел?
Что сказать хотел?
>>39057 (OP)
Хочешь похудеть - нужен дефицит калорий. На простом бытовом общий совет звучит так: меньше жрать, больше двигаться. Но главное - меньше жрать.
Соот-но, чтобы набрать вес нужно делать обратное: больше жрать. Жри высококалорийную пищу: мучное, жареное, кондитерку, хуюргеры больших размеров.
Чтобы не сильно било по карману, можешь каждый день покупать шоколадку или пачку чипсов/солёных орешков - уже будет +400-500 ккал. А если будешь покупать и шоколадку, и пачку чипсов, то будет +1000 ккал. Вес наберёшь быстро.
мимо бывший дрищ, ныне скуф 178/77, который начал недавно худеть
>ищем способы набрать >65кг
Хочешь похудеть - нужен дефицит калорий. На простом бытовом общий совет звучит так: меньше жрать, больше двигаться. Но главное - меньше жрать.
Соот-но, чтобы набрать вес нужно делать обратное: больше жрать. Жри высококалорийную пищу: мучное, жареное, кондитерку, хуюргеры больших размеров.
Чтобы не сильно било по карману, можешь каждый день покупать шоколадку или пачку чипсов/солёных орешков - уже будет +400-500 ккал. А если будешь покупать и шоколадку, и пачку чипсов, то будет +1000 ккал. Вес наберёшь быстро.
мимо бывший дрищ, ныне скуф 178/77, который начал недавно худеть
>>39057 (OP)
Зато потом не оскуфеешь. Раньше подобным был, щас в 35+ не выгляжу как скуф
Зато потом не оскуфеешь. Раньше подобным был, щас в 35+ не выгляжу как скуф
>>41712
Почему не оскуфеет-то? Запросто оскуфеет, как я, например. И ты запросто оскуфеть можешь - никогда не поздно. В 35 я весил где-то 73-75, через 5 лет стал 80, в пике до 83 доходило.
Почему не оскуфеет-то? Запросто оскуфеет, как я, например. И ты запросто оскуфеть можешь - никогда не поздно. В 35 я весил где-то 73-75, через 5 лет стал 80, в пике до 83 доходило.
.
Да худеть легко, только ленивые уебаны не дисциплинированые не могут это сделать... самое смешное как они всякие курсы программы покупают просто тупицы)) вот набрать да это проблема ну лично для меня дрища 175 57 траблы с жкт тяжело дается даже 1кг пздц.
>>42812
Соси
Соси
Чтобы набрать мышечную (не жировую, жир это фуфло), надо больше есть белковой еды (яйца, курица, творог, сыр) и заниматься поднятием тяжестей либо ходить на турник с брусьями (в начале будет тяжело, потом в радость станет).
3,6 Мб, 2474x1775Неебический ninja вкат
>>43123
Ну массу мышечную тяжко набрать, только если в ремиссию выйти, если тяжести поднимать еще хуже становится крч ебала лютая нужно куча бабла на лечение итд, самый прикол 1 раз диету нарушаешь все пизда неделю встать не можешь и сразу кг 3 5 минус. А так жрешь овсянку на воде и грудку на пару все. Ни каких нахуй чипсиков и прочей скуфской еды.
Ну массу мышечную тяжко набрать, только если в ремиссию выйти, если тяжести поднимать еще хуже становится крч ебала лютая нужно куча бабла на лечение итд, самый прикол 1 раз диету нарушаешь все пизда неделю встать не можешь и сразу кг 3 5 минус. А так жрешь овсянку на воде и грудку на пару все. Ни каких нахуй чипсиков и прочей скуфской еды.
>>39057 (OP)
174/50, я тут самый дрыщ
174/50, я тут самый дрыщ
>>43771
К эндокринологу сходи мб анализы хуйня, а так если не жельбера то легко наберешь если жрать будешь а не чипсики с колкой пить
К эндокринологу сходи мб анализы хуйня, а так если не жельбера то легко наберешь если жрать будешь а не чипсики с колкой пить
>>43932
Да мне межгалактически поебать живот бы направить и массу до 75 набрать мечта...
Да мне межгалактически поебать живот бы направить и массу до 75 набрать мечта...
44 года, 175/65, всем здоровья и поменьше сахара, кек.
>>44258
Ты будто вышел из мема про сухого нищего заводчанина которого толстый буржуй обирает лол
Ты будто вышел из мема про сухого нищего заводчанина которого толстый буржуй обирает лол
>>44535
А может ты сам из этих и везде выискиваешь своих, подумай.
А может ты сам из этих и везде выискиваешь своих, подумай.
>>44535
Хочется ебаться, но на двачах только парни сидят.
Хочется ебаться, но на двачах только парни сидят.
>>44645
Нихуясе бля, я на такую попу и подрочить могу легко, какиу моей бывшей прям, аж залупа напряглась.
Нихуясе бля, я на такую попу и подрочить могу легко, какиу моей бывшей прям, аж залупа напряглась.
>>44694
Тнн бро
Тнн бро
>>44758
Скуф, не семени. Нам интересны только мягкие округлые попки фембойчиков, твоя мужицкая туша омерзительна, и никому не нужна.
Скуф, не семени. Нам интересны только мягкие округлые попки фембойчиков, твоя мужицкая туша омерзительна, и никому не нужна.
>>41625
Твои калории хуйня без задач.
Потому что пожрав чипсов/чоколадку/энергетик, и прочее сладкое дерьмо, он лишь получит энергию без бжу, испортит аппетит с желудком, и похудеет еще сильнее.
Я так и питаюсь, пью энергетики, сладкое, чипсы, жаренную курочку, как был 178/67 так и остался.
Твои калории хуйня без задач.
Потому что пожрав чипсов/чоколадку/энергетик, и прочее сладкое дерьмо, он лишь получит энергию без бжу, испортит аппетит с желудком, и похудеет еще сильнее.
Я так и питаюсь, пью энергетики, сладкое, чипсы, жаренную курочку, как был 178/67 так и остался.
>>44720
С радостью
С радостью
>>44758
Дякую.
Дякую.
>>44827
Поуважительнее к старшим, пончик.
Поуважительнее к старшим, пончик.
>>44258
Карлан, лол.
Карлан, лол.
>>45033
Няша
Няша
>>44842
Что ты несёшь, дебила кусок? Вес набирается при избытке калорий, теряется при их дефиците и остаётся неизменным при балансе. Закон сохранения энергии ёпта. Калория - единица измерения энергии. Пиздец ты даун.
В одной баночке ~190 ккал.
Что сладкое, блять? Важны калории, а не "сладкое"
"Лишние" калории там только в маслице. В остальном это тупо белок, 30% энергии из которого пойдут на усвоение, а остальное - на строительство мышечной ткани.
Вот у них высокая калорийная плотность, но вёдрами ты их не ешь.
Поздравляю, ты в балансе калорий.
Что ты несёшь, дебила кусок? Вес набирается при избытке калорий, теряется при их дефиците и остаётся неизменным при балансе. Закон сохранения энергии ёпта. Калория - единица измерения энергии. Пиздец ты даун.
>пью энергетики
В одной баночке ~190 ккал.
>сладкое
Что сладкое, блять? Важны калории, а не "сладкое"
>жаренную курочку
"Лишние" калории там только в маслице. В остальном это тупо белок, 30% энергии из которого пойдут на усвоение, а остальное - на строительство мышечной ткани.
>чипсы
Вот у них высокая калорийная плотность, но вёдрами ты их не ешь.
>как был 178/67 так и остался
Поздравляю, ты в балансе калорий.
>>45173
Человеческий организм не ДВС, свинособака ебаная, дальше твой высер читать не собираюсь.
Человеческий организм не ДВС, свинособака ебаная, дальше твой высер читать не собираюсь.
Продолжаем попытки набрать мышц и снизить жирочек
175/70
175/70
Я вам так скажу как тип с проблемами жкт, месяц назад хлеб жрать начал, итог вчера 58кг ахуел как так при 3х разовом пп питании
>>45329
Милым девочкам, а ты не завидуй, скуф
Милым девочкам, а ты не завидуй, скуф
334 Кб, 712x1280>>45308
Бляяя вот же он к чему я стремлюсььь кайф вес такой же хочу, рост такой же. Сук как нажрать то 15 кг памагите
Бляяя вот же он к чему я стремлюсььь кайф вес такой же хочу, рост такой же. Сук как нажрать то 15 кг памагите
>>45260
Ты же поехавший.
Ты же поехавший.
>>42109
База, раньше был жирничем 70кг, сейчас дрыщ 57 кг. Набрать обратно невозможно, жру пиццы, хачапури, каши а вес остановился на 57
База, раньше был жирничем 70кг, сейчас дрыщ 57 кг. Набрать обратно невозможно, жру пиццы, хачапури, каши а вес остановился на 57
>>45640
Ну на фотке у него 70 мышечной идеал, а так странно что ты не набираешь сдавай анализы мб че не так. На пицце то изи набрать мука же.
Ну на фотке у него 70 мышечной идеал, а так странно что ты не набираешь сдавай анализы мб че не так. На пицце то изи набрать мука же.
>>45640
Мало пиццы с хачапурями жрёшь. Ну и двигаешься пади хорошо, ходишь много, конечностями неосознанно дёргаешь часто.
Мало пиццы с хачапурями жрёшь. Ну и двигаешься пади хорошо, ходишь много, конечностями неосознанно дёргаешь часто.
546 Кб, 750x1074Рост около 182, вес около 76-80. Есть база для того чтоб форму, как у Тайлера Дердена намутить? Спортсмены отпишитесь
>>45395
За тебя жрать или чё?
За тебя жрать или чё?
>>46502
а ну и тачка само собой, так как всё что вы наедаете сжирает каждодневная хотьба на работу и обратно
а ну и тачка само собой, так как всё что вы наедаете сжирает каждодневная хотьба на работу и обратно
>>46532
Хуйня, даже километров пять ходьбы в день не сожгут никак плотный обед из качественных пельменей, где только тесто и мясо, не говоря уже о говне по типа чипсов, сладкого и т.д., это вообще не сжигаемо
Хуйня, даже километров пять ходьбы в день не сожгут никак плотный обед из качественных пельменей, где только тесто и мясо, не говоря уже о говне по типа чипсов, сладкого и т.д., это вообще не сжигаемо
>>46602
говорим про дрыщей с метоболом а не про жирдяев типа тебя, алсо дрыщи вообще не замечают что они дохуя ходят, так как для них это легко вот и получается замкнутый круг
говорим про дрыщей с метоболом а не про жирдяев типа тебя, алсо дрыщи вообще не замечают что они дохуя ходят, так как для них это легко вот и получается замкнутый круг
мне кажется именно у феминного типа дрыщей мышцы вообще не растут из-за того что тестостерона нету. а вот сухие мужиковатые дрыщи в теории могут стать кабанами или хотя бы жилистыми силачами
>>46602
5км - маловато, конечно. А вот километров 8 (канонические 10000 шагов) бодрым шагом если, то вполне сожгут пельмешки твои или пачку чипсов, но что-нибудь одно, да.
5км - маловато, конечно. А вот километров 8 (канонические 10000 шагов) бодрым шагом если, то вполне сожгут пельмешки твои или пачку чипсов, но что-нибудь одно, да.
>>46965
мимо бывший дрыщ 184/65
мимо бывший дрыщ 184/65
>>46965
Они думают, что это тушкотред.
Они думают, что это тушкотред.
>>46700
Чем меньше вес, тем ниже метаболизм. Жирдяй сжигает больше калорий ходьбой, чем дрыщ. Но жирдяй ходить не любит. Жирдяй любит лежать и жрать.
>говорим про дрыщей с метоболом
Чем меньше вес, тем ниже метаболизм. Жирдяй сжигает больше калорий ходьбой, чем дрыщ. Но жирдяй ходить не любит. Жирдяй любит лежать и жрать.
тот же конан к примеру хоть и был дрыщем, но угловатым и сушенным, это признак высокого теста. а фембою без фармы никак не раскачаться
>>47030
У тебя обычный метаболизм. Ну мб чуть больше, чем в среднем по палате для людей твоего роста и веса, но это вопрос сотни-двух килокалорий, не больше. Просто ты ешь как узник Освенцима. Каждый день (прям каждый) съедай по пачке чипсов и по шоколадке - быстро жирком зарастёшь.
У тебя обычный метаболизм. Ну мб чуть больше, чем в среднем по палате для людей твоего роста и веса, но это вопрос сотни-двух килокалорий, не больше. Просто ты ешь как узник Освенцима. Каждый день (прям каждый) съедай по пачке чипсов и по шоколадке - быстро жирком зарастёшь.
>>47247
Дорого
Дорого
>>47283
Чё по фарме?
Чё по фарме?
>>44258
Какие же белые люди унтеры, пиздец просто, по тушке сразу видно что возрастной, родинки хуёденьки, вены. Хорошо что я полумонголойд и у меня туша такая же ровно как и в 20 лет, а мне 46 лет.
Какие же белые люди унтеры, пиздец просто, по тушке сразу видно что возрастной, родинки хуёденьки, вены. Хорошо что я полумонголойд и у меня туша такая же ровно как и в 20 лет, а мне 46 лет.
>>44258
Серёга?
Серёга?
>>47475
Покажи хуй
Покажи хуй
>>47485
У неё 50 кг жира, у меня 50 кг мышц. Конечно же я сильнее, я тянку и 70кг одной левой ушатаю
У неё 50 кг жира, у меня 50 кг мышц. Конечно же я сильнее, я тянку и 70кг одной левой ушатаю
>>47520
Четкий.
Четкий.
>>47623
Не, я рил очень сильный
Не, я рил очень сильный
>>47640
Нет, против 50кг я буду ржать, против 190/90 ревновать(
Нет, против 50кг я буду ржать, против 190/90 ревновать(
>>47459
Посмотри на ютубе блоггерские исследования, чтобы на наебалово не нарваться. Так-то можешь яйца жрать с курицей, запивая чайком с сахаром. Для тренировок надо потреблять белок в расчёте 1,5г на кг веса тела.
Посмотри на ютубе блоггерские исследования, чтобы на наебалово не нарваться. Так-то можешь яйца жрать с курицей, запивая чайком с сахаром. Для тренировок надо потреблять белок в расчёте 1,5г на кг веса тела.
>>47739
Я обычно жру что мамка/бабка приготовят
Я обычно жру что мамка/бабка приготовят
>>47739
Это ты среднее значение взял от нетрена(1) и трена(2) лучше 2г.
Лучше разнообразное питание и в + по каллориям, и да, без жира не накачаться если не качаться всю жизнь с молоду и до 30+ в натураху кнш
>1,5г на кг веса тела.
Это ты среднее значение взял от нетрена(1) и трена(2) лучше 2г.
>Так-то можешь яйца жрать с курицей, запивая чайком с сахаром.
Лучше разнообразное питание и в + по каллориям, и да, без жира не накачаться если не качаться всю жизнь с молоду и до 30+ в натураху кнш
Потомственный дрищ в треде. Спорим тут нет тех у кого меньше?
>>47854
По началу сложно жрать столько белка, если раньше ел по чайной ложке. Для дрища и 1г на кило веса будет достижением.
По началу сложно жрать столько белка, если раньше ел по чайной ложке. Для дрища и 1г на кило веса будет достижением.
>>47911
Ну. У меня веса мало, но он равномерный, так что наверное больше
Ну. У меня веса мало, но он равномерный, так что наверное больше
>>47490
Тушка чела из западной или южной россии, из под калуги от куда нибудь, или кубанойд.
Тушка чела из западной или южной россии, из под калуги от куда нибудь, или кубанойд.
>>47932
Чтож, резонно
Чтож, резонно
>>47911
А ты правильно запястье меришь? Или может быть нужно мерить выше за косточкой в самом узком месте? У меня в самом узком месте 16, а там где ты мерил 17
>2
А ты правильно запястье меришь? Или может быть нужно мерить выше за косточкой в самом узком месте? У меня в самом узком месте 16, а там где ты мерил 17
>>41712
Ебальник всё равно обвиснет. Будешь выглядеть как дефолтный худой алкаш, хоть и не пьёшь, лмао.
Ебальник всё равно обвиснет. Будешь выглядеть как дефолтный худой алкаш, хоть и не пьёшь, лмао.
У меня запястье 16см, предплечья 20см, девочки смеются надо мной, говорят что у меня руки-веточки.
>>48540
Ну ты не самый дрищ, многие писали что у них 14, а вот меньше 14 и не помню что у кого нибудь было. У самого 16, и я в жизни не видел запястье уже моего, но видел такие же как мои.
Ну ты не самый дрищ, многие писали что у них 14, а вот меньше 14 и не помню что у кого нибудь было. У самого 16, и я в жизни не видел запястье уже моего, но видел такие же как мои.
>>39057 (OP)
Сейчас 174/55 наверное, самый низкий вес был года полтора назад - 39, без шуток
Сейчас 174/55 наверное, самый низкий вес был года полтора назад - 39, без шуток
>>39057 (OP)
Это же я, один в один, разве что 180. Единственный раз в жизни набрал 5 кг за 2 недели, когда поехал в отпуск и зарулил к родне. Долго рассказывать, но мне нужно было помочь дом достроить.
Вставал в 7, завтракал в 8, обедал в 14-15, ужинал в 19-20. И так 2 недели примерно без пропусков.
Важно добавить, что я с утра вообще не ем. А тут пришлось, по типу кашки+яичница+огурчик/помидорчик. На обед первое, второе и блины к чаю, на ужин салатик, первое, второе, фрукты. Везде мясо.
То есть я думал, что сдохну от еды. Наедался так, что можно было только стоять, ходить и работать неспеша. Перед сном вообще труба, я сидя засыпал.
После такого больше никогда не набирал 5кг, максимум 2кг говна.
Это же я, один в один, разве что 180. Единственный раз в жизни набрал 5 кг за 2 недели, когда поехал в отпуск и зарулил к родне. Долго рассказывать, но мне нужно было помочь дом достроить.
Вставал в 7, завтракал в 8, обедал в 14-15, ужинал в 19-20. И так 2 недели примерно без пропусков.
Важно добавить, что я с утра вообще не ем. А тут пришлось, по типу кашки+яичница+огурчик/помидорчик. На обед первое, второе и блины к чаю, на ужин салатик, первое, второе, фрукты. Везде мясо.
То есть я думал, что сдохну от еды. Наедался так, что можно было только стоять, ходить и работать неспеша. Перед сном вообще труба, я сидя засыпал.
После такого больше никогда не набирал 5кг, максимум 2кг говна.
>>44258
В чем особенность таких мужиков? Дохуя таких видел даже среди алкашей, вроде и старпёры уже, тестостерона там своего хуй да нихуя, но при этом 0 жира бля будто он на фарме, я в 24 года 4 раза в неделю в зале и жирный по сравнению с нимхотя вешу всего на 10 кг больше.
В чем особенность таких мужиков? Дохуя таких видел даже среди алкашей, вроде и старпёры уже, тестостерона там своего хуй да нихуя, но при этом 0 жира бля будто он на фарме, я в 24 года 4 раза в неделю в зале и жирный по сравнению с нимхотя вешу всего на 10 кг больше.
>>48794
В день
В день
>>44265
Хуёчек маловат.
Хуёчек маловат.
>>48916
Тоже видел таких сухопарых, и как раз в основном среди алкашей, которые мало жрут и много бухают. Выглядят они лучше скуфов, особенно хорошо смотрятся у кого тело длинное. Они даже в одежде хуже смотрятся чем с голым торсом. В одежде дрыщ дрыщем, а с голым торсом худой но рельефный.
Тоже видел таких сухопарых, и как раз в основном среди алкашей, которые мало жрут и много бухают. Выглядят они лучше скуфов, особенно хорошо смотрятся у кого тело длинное. Они даже в одежде хуже смотрятся чем с голым торсом. В одежде дрыщ дрыщем, а с голым торсом худой но рельефный.
>>47067
Фембой это ты что ли?
Фембой это ты что ли?
54 Кб, 533x800>>49064
Не курю не бухаю, просто xs , дрищ с маленьким хуйком 13х11 , запястье 15 бледный фулл с синяками под глазами.
Не курю не бухаю, просто xs , дрищ с маленьким хуйком 13х11 , запястье 15 бледный фулл с синяками под глазами.
>>49254
У тебя засохшая какашка на покрывале
У тебя засохшая какашка на покрывале
>>49254
Хуясе, аппетитная жопка без присмотра.
Хуясе, аппетитная жопка без присмотра.
>>49306
Тебе только в фембои и другие эспандеры ею жать.
Извини, медицина и спорт в твоем случае бессильны.
Тебе только в фембои и другие эспандеры ею жать.
Извини, медицина и спорт в твоем случае бессильны.
2,8 Мб, 2304x5120Закрываю этот тред своими 186/54.
>>49453
Дерзкая насадка для хуя какая, ебать.
Дерзкая насадка для хуя какая, ебать.
>>48916
Мода тогда была на спорт дворовый, не зальный, во дворе свежий воздух, турник и т.д. Еда простая. Было много деревенских, которые много физически работали и им это нравилось, вот и тело построено. Сейчас другая еда, и почти все городские. И прона много, молодняк счас не сублимирует в физуху.
Мода тогда была на спорт дворовый, не зальный, во дворе свежий воздух, турник и т.д. Еда простая. Было много деревенских, которые много физически работали и им это нравилось, вот и тело построено. Сейчас другая еда, и почти все городские. И прона много, молодняк счас не сублимирует в физуху.
>>49625
Заебись же, мили сиси. Радуйся.
Заебись же, мили сиси. Радуйся.
>>48513
ты обычный скуфокабан. у скиннифетов не такое широкое тело
ты обычный скуфокабан. у скиннифетов не такое широкое тело
>>49254
просто ты не мужик, а кунчик для ебли
просто ты не мужик, а кунчик для ебли
>>39057 (OP)
В 15 лет был 50кг на 183
В юности был 60кг на 183
Качался, жрал гейнеры, обожрался мучным и чипсами. Нихуя вообще не мог набрать.
Лет в 25-26 поменялся,обмен веществ и набрал до 75кг
А в 31 год пошёл в качалку и набрал до 85кг
При этом я эктоморф по запястьям
В 15 лет был 50кг на 183
В юности был 60кг на 183
Качался, жрал гейнеры, обожрался мучным и чипсами. Нихуя вообще не мог набрать.
Лет в 25-26 поменялся,обмен веществ и набрал до 75кг
А в 31 год пошёл в качалку и набрал до 85кг
При этом я эктоморф по запястьям
>>49254
В попку даешь?
В попку даешь?
>>49673
у меня есть т-тяночка и ей вроде норм они..
но мне кажутся слишком большими, я бы хотел быть более плоским фембойно-твинковым воот
у меня есть т-тяночка и ей вроде норм они..
но мне кажутся слишком большими, я бы хотел быть более плоским фембойно-твинковым воот
>>49254
Няшк
Няшк
>>49713
спасибо
шанс перехода это про фул перекат в женщину? думаю от лица и повадок зависит, но шансы всегда есть, если худой
я же просто для няшности принимаю без фул перехода
спасибо
шанс перехода это про фул перекат в женщину? думаю от лица и повадок зависит, но шансы всегда есть, если худой
я же просто для няшности принимаю без фул перехода
>>49925
спасибо <3
спасибо <3
23 Кб, 300x30022 годика, рост 190 вес около 70 наверн запястье 16 предплечье 30 правда последнее мерить неудобно так что примерно 30 мб больше мб меньше.
из-за стресса и кучи всего мало ем, в итоге постоянно сбрасывал вес и оказался где я есть.
из-за стресса и кучи всего мало ем, в итоге постоянно сбрасывал вес и оказался где я есть.
67 Кб, 1280x1280
>>48417
Сука что у вас в голове, когда вы такую хуету оставляете
Сука что у вас в голове, когда вы такую хуету оставляете
>>49939
27 скуфибой..
немного феминнее стало, самое заметное это то что кожа сильно мягче и глаже стала что аж мамка охуела
заметно
27 скуфибой..
>лицо меняется?
немного феминнее стало, самое заметное это то что кожа сильно мягче и глаже стала что аж мамка охуела
>жопа выросла?
заметно
>>50037
а вдруг вырастет в прекрасную бороду......
а вдруг вырастет в прекрасную бороду......
>>49625
:3
Какие побочки? Если отрастил, то потом так и останутся? Гетеро, но просто интересно. Если бы у меня такие были, я бы их жамкал и наглаживал постоянно. С тян когда сексимся, любою себя гладить, она меня тоже поглаживает
:3
Какие побочки? Если отрастил, то потом так и останутся? Гетеро, но просто интересно. Если бы у меня такие были, я бы их жамкал и наглаживал постоянно. С тян когда сексимся, любою себя гладить, она меня тоже поглаживает
>>50037
Ну не бриться же, и так по кайфу
Ну не бриться же, и так по кайфу
>>49911
Да, тоже няшность интересует. Конечно желательно без тить, но если будут, то похрен. Что принимаешь, с чего начинал? мб посоветуешь форум где помогут, фг закрыли сук
Да, тоже няшность интересует. Конечно желательно без тить, но если будут, то похрен. Что принимаешь, с чего начинал? мб посоветуешь форум где помогут, фг закрыли сук
>>50024
спасибо няш
да, тело примерно похожее было, но может бедра чуть пошире, да
182/60
думаю тебе тоже полезно будет начать, если тебя устраивают побочки
спасибо няш
да, тело примерно похожее было, но может бедра чуть пошире, да
182/60
думаю тебе тоже полезно будет начать, если тебя устраивают побочки
>>50227
написал в ркн и абу в личку скоро за вами приедут.
написал в ркн и абу в личку скоро за вами приедут.
>>50250
Хуя ты тяжёлый, чё так много весишь то?
Хуя ты тяжёлый, чё так много весишь то?
>>50081
ну самое частое это снижение либидо (но стоять скорее всего будет, у меня когда надо стоит), если тебе важно быть актом для тян то задумайся, там и сперма пропадет.
второе это собственно гино, но тут у всех индивидуально по размеру и скорости роста, бывает что почти не выростают, и наоборот.
больше серьезных побочек на себе не заметил, хотя говорят бывают еще перепады настроения, но у меня это крайне редко бывает.
ну самое частое это снижение либидо (но стоять скорее всего будет, у меня когда надо стоит), если тебе важно быть актом для тян то задумайся, там и сперма пропадет.
второе это собственно гино, но тут у всех индивидуально по размеру и скорости роста, бывает что почти не выростают, и наоборот.
больше серьезных побочек на себе не заметил, хотя говорят бывают еще перепады настроения, но у меня это крайне редко бывает.
>>50081
хотя опять же если тебе важно сохранять либидо, то можно на более лайтовый режим сесть, обычно это соло бика либо бика + фемостон
хотя опять же если тебе важно сохранять либидо, то можно на более лайтовый режим сесть, обычно это соло бика либо бика + фемостон
>>50313
совсем немного разве что
до этого была низкая эмоциональность, по этому мало что изменилось в этом плане
слегка совсем, я больше уни-акт
>Плаксивость повысилась?
совсем немного разве что
до этого была низкая эмоциональность, по этому мало что изменилось в этом плане
>Не появилось желание сабмисствности?
слегка совсем, я больше уни-акт
>>50402
От тянских сисечек чем отличаются по ощущениям? И если перестать принимать препараты, то что будет?
От тянских сисечек чем отличаются по ощущениям? И если перестать принимать препараты, то что будет?
>>39057 (OP)
Столько таких тредов уже было, а я так и не нашёл себе парня T__T
Столько таких тредов уже было, а я так и не нашёл себе парня T__T
>>51763
Странно. Хороший ведь план был.
Странно. Хороший ведь план был.
1,7 Мб, 2880x1296>>39057 (OP)
Я уже 67 вешу, на фото недавно 70 был.. руки тонюсенькие хуй их накачаешь
Я уже 67 вешу, на фото недавно 70 был.. руки тонюсенькие хуй их накачаешь
>>51944
Ебабельный парнишка
Ебабельный парнишка
>>52243
пруфы что это ты
пруфы что это ты
>>52243
Бля крутой живот, мне со своими 180+/70 худеть стремно, руки в диаметре уменьшаться((
Бля крутой живот, мне со своими 180+/70 худеть стремно, руки в диаметре уменьшаться((
>>52243
Че по жопе, скинь жопу.
Че по жопе, скинь жопу.
>>54770
Пидор
Пидор
>>56248
Я не он, я имел в виду:
Зря ты так с ним. Это Вафлеслав, он дрочит на унижения
>Вафлеслав, спок
Я не он, я имел в виду:
Зря ты так с ним. Это Вафлеслав, он дрочит на унижения
>>58726
Понял тебя, родной.
Понял тебя, родной.
>>58726
но это не правда ведь и зачем ты пишешь от моего лица
но это не правда ведь и зачем ты пишешь от моего лица
>>46421
Сейм рост, вес 64, ты не выглядишь как +12кг к моему весу. Ты скорее 70 весишь. Хотя у меня кости легкие походу, а у тебя мб тяжелые
Сейм рост, вес 64, ты не выглядишь как +12кг к моему весу. Ты скорее 70 весишь. Хотя у меня кости легкие походу, а у тебя мб тяжелые
будешь моим пасивом? разрешу жить у меня и смотреть аниме
https://youtube.com/live/83l7DHumm-c?feature=share
https://youtube.com/live/83l7DHumm-c?feature=share
>>60398
Я могу у себя жить и смотреть аниме.
Я могу у себя жить и смотреть аниме.
>>51849
Могу пожелать жизни если ещё раз попробуешь только я стесняюсь вот так себя скидывать, прости
Могу пожелать жизни если ещё раз попробуешь только я стесняюсь вот так себя скидывать, прости
>>39057 (OP)
72кг, рост 185, кажется
72кг, рост 185, кажется
>>61025
Да что с этой макабой не так, почему она две фотки из трех переворачивает?
Да что с этой макабой не так, почему она две фотки из трех переворачивает?
>>61025
Не нужно было снимать
Не нужно было снимать
>>63032
Отвратительно. Ливаю с треда
Отвратительно. Ливаю с треда
>>62780
Милый какой
Милый какой
>>61025
Кьююют
Кьююют
>>63032
Какого хуя у тебя thigh gap?
Какого хуя у тебя thigh gap?
>>63825
Что это такое?
Что это такое?
>>64663
Везунчик
Везунчик
1,3 Мб, 2428x2566Рост 175, вес 58кг. На пикрил не ходил в тренажерку около года. Вес больше 60 не набирается, протеин, гейнер и тд не помогают.
>>65585
Орнул с татушек))))))))
Орнул с татушек))))))))
>>49625
Нечего тут фиксить, охуенно отрасли
Нечего тут фиксить, охуенно отрасли
>>65806
Это 40-летний мальчик на пикче, и он выглядит почти как девочка, так что нет, я не гей и никому не советую
Это 40-летний мальчик на пикче, и он выглядит почти как девочка, так что нет, я не гей и никому не советую
134 Кб, 960x1280183/65
>>39057 (OP)
Пять лет турничков, полгода качалки. Как сделать талию шире, но без пуза? После армейки резко набрал жира, но талия как была тонкой, так и осталась, только жопа выросла.
И как руки накачать? Даже не то чтобы бицухи с венами, а просто, чтобы руки и вверху и внизу стали толще?
Пять лет турничков, полгода качалки. Как сделать талию шире, но без пуза? После армейки резко набрал жира, но талия как была тонкой, так и осталась, только жопа выросла.
И как руки накачать? Даже не то чтобы бицухи с венами, а просто, чтобы руки и вверху и внизу стали толще?
>>67571
Кто из них был девочкой?
Кто из них был девочкой?
>>67618
Да.
Да.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 13 августа в 22:48.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 13 августа в 22:48.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.