224 Кб, 1300x956Привет букач. Пролистал треды и не нашел тему о которой давно уже разузнать. Я люблю читать, я очень много читаю, но в последнее время у меня всё сильнее и сильнее начала развиваться сонливость. Как только я сажусь читать, то через какое-то время начинают тяжелеть веки и хочется очень сильно спать. И это не от усталость. Пробовал в разное время, пробовал пить кофе, пробовал сидеть, лежать, стоять, на улице, дома у Абу в гостях - всё равно хочется спать. Единственный хаклайф это поддаться дрёму и немножко поспать. После этого действительно какое-то время можно спокойно почитать. Но всё равно это куча проебанного времени и уничтожает любое желание возвращаться к книги, хотя материал в ней очень интересен.
У вас бывало такое? Как такое фиксить или это вообще какая-то болезнь развивается?
У вас бывало такое? Как такое фиксить или это вообще какая-то болезнь развивается?
Так тебе не здесь нужно спрашивать, а в медаче. Или у сомнологов, если проблема серьезная.
Дневная сонливость зависит от возраста, веса, ночного сна и массы более редких факторов.
Дневная сонливость зависит от возраста, веса, ночного сна и массы более редких факторов.
>>85354 (OP)
Это называется старость. Наслаждайся дневным сном. Больше спишь - меньше грешишь.
Это называется старость. Наслаждайся дневным сном. Больше спишь - меньше грешишь.
>>85354 (OP)
Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость, слабеет иммунитет. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость, слабеет иммунитет. Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
>>85843
Дефицит йода негативно влияет на нервную систему, вызывая забывчивость, снижение внимания и реакции, раздражительность и сонливость. Также страдают сердце и сосуды: возможны аритмия, повышение давления и снижение гемоглобина.
Дефицит йода негативно влияет на нервную систему, вызывая забывчивость, снижение внимания и реакции, раздражительность и сонливость. Также страдают сердце и сосуды: возможны аритмия, повышение давления и снижение гемоглобина.
>>86955
Йодированную соль употреблять просто
Йодированную соль употреблять просто
>>85354 (OP)
Если ты читал длительное время бумажные книги под умными лампами(умной люстрой) с плавной регулировкой яркости или читал со смартфона или других LCD экранов, то это может быть из-за этого. Переходи на еИнк ридеры и замени умные лампы на обычные не мерцающие светодиодные лампы - тёплого или нейтрального света. Правда я не знаю как тебе поступить с твоими смартфоном и/или ПК/Ноутбуком. При условии, что ты не будешь втыкать в обычные экраны длительное время и поменяешь умные лампы на обычные востановление организма может занять ОЧЕНЬ длительное время.
Если ты читал длительное время бумажные книги под умными лампами(умной люстрой) с плавной регулировкой яркости или читал со смартфона или других LCD экранов, то это может быть из-за этого. Переходи на еИнк ридеры и замени умные лампы на обычные не мерцающие светодиодные лампы - тёплого или нейтрального света. Правда я не знаю как тебе поступить с твоими смартфоном и/или ПК/Ноутбуком. При условии, что ты не будешь втыкать в обычные экраны длительное время и поменяешь умные лампы на обычные востановление организма может занять ОЧЕНЬ длительное время.
Бамп.