Это копия, сохраненная 20 ноября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
![ч.jpg](/dev/big/thumb/2234224/15288878224320s.jpg)
https://ru.wikipedia.org/wiki/Обсессивно-компульсивное_расстройство
Давайте тут проведём конкурс на самого ОКРного куного из наших кунов. Кто займет первое место?
>>2213982
>Я знала только одного куна-чистюлю, но он был окрщиком, из-за чего отношения с ним были невозможными.
Пили кулстори.
Бывший был с ОКР. С одной стороны классно, ибо был опрятный и т.д как и я
Из минусов наверное что это иногда возводится в какой-то абсолют. Даже при сексе иногда брезговал некоторые вещи, только потому что ОКР, но со временем ради меня проходил через это.
Правда энивей оказался мудаком, не могу теперь воспринимать особо кунов с ОКР, сразу проекция бывшего.
ОКР это не только опрятность
Моя раз 20 дергает дверь. Потом через пять минут возвращается и еще 20 раз дергает. И плиту включает-выключает раз 6-7.
У меня самой такая херня.
Болезненная тяга к чистоте, например. Притом, за всю жизнь я только 9 месяцев жила одна - лучшее время в моей жизни. А до этого ненависть к родителям, ненависть к соседям.
Причем, ОКР мне "диагностировала" моя бывшетян, лол
Для меня важную роль играют числа - своя сложная система на этот счет. Не сяду в "нехороший" вагон метро, триггерюсь от номеров трамваев - если номер плохой, день по пизде.
Нужно заканчивать смотреть сериал на серии с хорошим номером, выключать комп и телефон, когда будет правильное время.
Повышенная брезгливость к мясу, частенько выплевывала и больше не ела еду, если в мясе попадалась жила или просто вкус казался неправильным.
![image.jpg](/dev/big/thumb/2234224/15288986188310s.jpg)
У меня был длительный сильный стресс несколько раз чуть жмуром не стал
После этого в течение 1.5 лет часто мыл руки. Кожа сильно сохла, приходилось молочком для рук мазать. Когда стресс прошел, перестал часто мыть руки.
![23куццув.jpg](/dev/big/thumb/2234224/15289062994190s.jpg)
У меня очень лютый ОКР, выражается в навязчивой идеи, что, если в процессе чего-то возникли некоторые пугающие мысли о будущем и\или о спидораке всяком(к сожалению была привычка читать много медицинских энциклопедий, потому знаю много разных спидораков) так вот, когда такие мысли появляются, чтобы быстро их убрать из головы я должен тут же проделать последнее действие в обратном порядке если это возможно или просто бросить то, что делаю и сделать заново, чтобы снять тревогу, но пугающие мысли появляются снова и я застреваю в бесконечном цикле переделывания одного и того же. Вся суть заключается в тупой идеи, что, если я не буду этого делать, то спидорак о котором я думал, когда-нибудь потом у меня случится, и это при полном осознании иррациональности этого(если бы мои страхи были бы реальными, я бы давно бы умер) меня всё равно колбасит от этого. Вот, например, иногда приготовлю утром кофе, но подумал о какой-нибудь хуйне и всё, не могу его пить, иначе целый день буду думать о смерти и прочем говне и в целом буду в депрессии, я готовлю себе ещё кофе, затем ещё, затем ещё и такие кружки стоят до вечера, иногда их приходится выливать, но часто я их просто быстро выпиваю пытаясь в этот момент ни о чём не думать.
При этом, у меня нет стремления к абсолютной чистоте, скорее наоборот, абсолютная чистота и упорядоченность меня раздражает, хочется её сразу же разрушить.
кун
Хммм...
переводит взгляд на пол, который не мыла с января и на плиту, которую не мыли с октября, и уползает в тред чуханок
Как же я завидую таким людям. Я пиздец как устаю постоянно мыть все вокруг себя и мыться самой.
А я завидую тебе, потому что я ебаная чуханка, которой при этом стремно жить в свинарнике. Не умею убираться, всегда после уборки все равно хуево в квартире. И трачу дохуя сил даже на такую говноуборку.
Лол, у меня эта хуйня развилась я так подозреваю из-за родителей чуханов. Теперь живу отдельно и чищу-чищу все вокруг.
Ух, у меня родители те еще чуханы.
Закажи еженедельная уборку по подписке . А я вот из-за ебаного окр даже такое не могу себе позволить, потому что мне кажется что все люди чуханы, которые кое-как убираются. Поэтому все сама.
>из-за ебаного окр даже такое не могу себе позволить, потому что мне кажется что все люди чуханы, которые кое-как убираются.
Это не ОКР, это правда.
Лизать пизду жене западло, если у неё там когда-либо бывал чужой хуй.
Если бывал твой хуй только за всю жизнь, то можно лизать.
Если ты жену ебал в гондоне, то можно сразу лизать.
Если без гондона, то пусть три раза подмоется в ванне душем - и можно лизать пизду. Так не западло.
Нихуя это не окр, сам страдал хуйней типа убираться каждый день, мыться каждый день, даже не мог выпить воды с чужой бутылки из которой кто-то пил и вообще допускать такие контакты.
В итоге понял что это все занимает дохуя времени и забил, теперь вот есть желание ловить крыс и жарить их на кострах, не моюсь днями и забиваю на все т.к. не стоит это затраченного времени, все равно селедки нет и не будет, а для себя нахуй не надо.
Поэтому я и не иду к врачам, боюсь, что скажут тоже самое, типа не окр у вас, просто не мойте руки и все. Это как дерматолог по поводу моих сухих потрескавшихся рук сказал, ну вы просто не мойте их часто и все, и ромашку попейте.
И я могу мыться целиком по три раза в день (и на это уходит по 3-4 часа в целом), а руки мою каждый час по 2-3 раза обязательно до локтя и обязательно менять полотенце каждый день, еще куча времени уходит на мытье стола, на мытье тюбиков от косметики, мытье посуды, мытье упаковок продуктов.
Бумп
Тоже проиграла с этого.
Нет
bump
>если номер плохой
>с хорошим номером
>правильное время
Как ты для себя определяешь, какие правильные/хорошие, а какие наоборот? Есть ли нейтральные?
>Если нарушила правила может начаться истерика, могу плакать сидеть
Что именно ощущаешь, какие эмоции?
![1389189886343.png](/dev/big/thumb/2234224/15289434321030s.jpg)
Ты - это почти я.
У меня вообще есть территория "чистоты" - это пека и кровать. И всё остальное "зона грязи", шкаф, подоконник, другой стол, все предметы на них, холодильник, ЕДА. Представляю как другие люди трогали какой-то предмет, и становится неуютно.
Мою вещи, которые мне нужны, которые трогали другие люди. Из-за этого никого не приглашаю домой, потому что понимаю, что всё придётся мыть.
Ещё боюсь, что до меня дотронется кошка. И нахожусь перед глубоким моральным выбором, когда она трётся и просит погладить.
Стучу три раза ложкой по столу после того как сделаю чай, если ритм был неправильный, то перестукиваю.
Ещё не люблю цифру 6, неуютно от неё становится. Если вижу цифру 6, то в голове может пронестись мысль "666 666 666 666 666", и потом в голове через силу думаю "777 777 777 777 777". Может в голову залететь мысль о какой-то болезни, и тогда прошу у бога, чтобы её у меня не было.
да, я кун
>У меня вообще есть территория "чистоты" - это пека и кровать. И всё остальное "зона грязи", шкаф, подоконник, другой стол, все предметы на них, холодильник, ЕДА. Представляю как другие люди трогали какой-то предмет, и становится неуютно.
>Мою вещи, которые мне нужны, которые трогали другие люди. Из-за этого никого не приглашаю домой, потому что понимаю, что всё придётся мыть.
Да, у меня так же. Просто я не все написала. За пеку себе не позволяю садиться если я грязная, и в кровать не ложусь если грязная.И после гостей всю мою. Прям запоминаю что они трогали и где ходили и там все мою. Кошку дома я бы не выдержала, был бы дополнительный стресс, они мне не кажутся чистыми. Что делать думаешь со всем этим? К психотерапевту обращался?
>>235455
Ощущаю себя так как будто меня заставляют заниматься ненавистным делом. Что все могло бы быть в порядке, все было чистое, а я все испортила, теперь что-то испачкано, и мне придется заново мыть вещи или самой мыться, а это отнимает много времени и сил, и бывают дни (но очень редко), когда я ложусь на диван (он считается грязным) и потом лежу на нем несколько дней и не моюсь, но ходить можно только в ванную и туалет, за пеку запрещено и на кухню запрещено ходить, на улицу тоже потому что я ненавижу ходить с грязными волосами. Или бывает я отвлекусь и забуду, что я трогала и делала руками, и у меня нет уверенности в том, что я не трогала что-то грязное а потом потрогала например волосы (это самое худшее), тогда мне надо их срочно помыть, и это очень раздражает, потому что на это уходит целый час, а потом еще и сушить волосы долго. Пробовала нарушать правила и например не мыть руки после того как потрогала чайник чтоб налить воду, но все мысли были заняты только тем, что чайник был грязный и у меня испачканы руки и теперь мне придется мыть все, чего я касалась после трогания чайника, т.е. я создала себе еще больше проблем, и это бесило еще больше.
>Как ты для себя определяешь, какие правильные/хорошие, а какие наоборот?
У меня где-то треть цифр - хорошие, треть - плохие и треть - нейтральные. "Правильность" больших чисел определяется по особой системе.
8 и 4 - самые хуевые, 7, 3 и 6 - заебок, 1, 2, 9, 5 - нейтральные
Не, это ОКР.
Я к тому, что объективно говоря большинство людей - чуханы, а из тех, кто делает уборку за деньги почти никто не умеет убираться нормально.
А почему ты не беспокоишься, что вода грязная?
(сколько вообще на воду уходит в месяц?)
(дай угадаю, ты фрилансер?)
bump
Я скрываю эту хуйню от окружающих.
разве? я это о вымытой посуде в шкафу,
например, когда в разнобой ставят тарелки мелкие и глубокие
![IMG20180614223404.jpg](/dev/big/thumb/2234224/15290052141810s.jpg)
Ритуалы есть безобидные: мыть руки число раз, кратное четырем, или ударяться симметрично. Часто окр просит располагать предметы определённым образом.
Есть реально раздражающее. Это обычно когда ритуалы связаны со мной. Когда просит меня на улице обойти люк не так, или в другую дверь пройти. Или иногда ему кажется, что если он возьмёт в руки какую-то вещь, то будет пиздец. Ездил так неделю без наушников 2 часа в одну сторону.
я плохая жена и только проигрываю с этого, как на скрине нашего чатика
Ебать жиза с люком
Когда я наступаю на люк бывает специально он пытается меня неожиданно ударить и постоянно спрашивает неожиданно было или нет
Но иногда получается так что он сам наступает на люк и ему приходится неожиданно бить себя...
Ещё он точно не знает через какое плечо надо плевать и плюёт через все по многу раз
А чуханства наоборот диагноз есть?
Мне вот похуй на свинарник у компьюктера, волосы в еде и упавшую на землю еду - и так сойдет.
На днях выносила ему мозги тем, что лечиться надо.
Но сказал, что потрогал пальцы на ноге определённым образом, и этим ритуалом отменил все ритуалы. Звучало очень убедительно. Вот жду, сработало ли.
>страх заражения или загрязнения;
чек у куна, у меня нет
>страх причинения вреда себе или другим;
чек у меня и у куна
>сексуально откровенные или жестокие мысли и образы;
чек у меня, у куна (вроде) нет
>религиозные или нравственные идеи;
религиозные не чек, но нравственные некоторые чек
>страх потерять или не иметь какие-то вещи, которые могут понадобиться;
у меня чек, у куна нет
>порядок и симметрия: идея, что всё должно быть выстроено «правильно»;
чек у обоих
>суеверия, чрезмерное внимание к чему-то, что рассматривается как везение или невезение.
иногда чек у обоих, но слишком нерационально поэтому я стараюсь гнать от себя такие мысли
В общем если мне однажды диагностируют ОКР я не удивлюсь, потому что пункты которые чек у меня вызывают лютейшие кошмарные сны ежедневные, а ирл я это стараюсь подавлять и жить как нормальный человек
Куну же кошмары на эту тему не снятся, но ирл он и не подавляет
>Но сказал, что потрогал пальцы на ноге определённым образом, и этим ритуалом отменил все ритуалы.
Проиграла пиздец
![a8e.png](/dev/big/thumb/2234224/15290709961660s.jpg)
Как думаешь, если страх смерти/болезни в тебе ослабнет, ты сможешь забить хуй на ритуалы? Или они укоренились без шанса на избавление?
Кун постоянно обновляет рабочий стол. А недавно уезжали, так он боялся постоянно, что с кошкой что-то случилось и звонил ей с помощью видеозвонков.
Я был у психиатра, мне сказали что надо лечь в ПНД на обследование, я испугался(что меня не выпустят потом) и убежал. Потом друзья ещё психотерапевтов мне часто советовали разных, кстати, но я не ходил, страшно что-то это.
>>242559
Бывало я начинал думать, что и правда скоро умру и ритуалы я начинал игнорировать. Мои ритуалы имеют примерно такую оправдательную структуру:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Пари_Паскаля
С одной стороны можно забить на выполнение странных действий и сохранить время и чуть-чуть других ресурсов, но если ритуалы и правда влияют на мою жизнь, я буду долго и мучительно умирать, неужели мучительная смерть для меня стоит несколько десятков потерянных рублей в некоторых случаях, репутации чудака в глазах левых людей и\или пяти минут времени? Нет, лучше уж потратить время сейчас. Хотя в сумме эти тупые ритуалы уже выжрали времени и нервов наверное больше, чем, если бы просто умер от спидорака, но тут в игру вступает стокгольмский синдром покупателя:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Рационализация_после_покупки
Я уже потратил столько сил, что переступить через ритуал сейчас, значит сказать себе "да, ритуалы были не нужны, я идиот, я потратил столько нервов на ерунду", и, мол, после всего, просто не могу сдаться сейчас и должен выполнить ещё один ритуал.
(хотя я не верю в загробную жизнь и мои "вечные муки" вполне конечны, и во всемогущего христианского бога кажется не верю, хотя с другой стороны, кто следит за тем, что я выполняю правила игры? Наверное и не бог, но ведь может кто-то чисто гипотетически следить за этим и меня наказывать. Возможно, что у меня присутствуют элементы мистического мышления, глубоко замаскированные внешним атеизмом и рациональностью)
Ну его окр на самом деле не такие уж и запарные для тебя. Я вот своего куна заставляла мыть руки по несколько раз или перемывать посуду или несколько раз мыться.
Это же рефлексия
ну как ты?
>>2242988
Еще если климат не +35
Мне кажется он просто манипулятор какой-то
Даже у таких чудиков есть тян. Как они вообще знакомятся?
Мать у него полы у входа постоянно натирает, если больше никто выходить на улицу не собирается, чтобы коты грязи с улицы не нахватали. Потом обувь всем намывает. Каждый день.
В остальном - хз, ничего такого не замечала. Какие-то ритуалы есть, но они малозначительные для меня. ОКР у него нет, иначе бы я свихнулась
Забыла
Матери на медосмотре что-то про ОКР сказали. Я только после ее смерти об этом узнала. Из детства помню, что она мылась по 1,5-2 часа, если полы мыла, то вымывала каждый угол, зимой только шапку очень долго одевала перед зеркалом, когда готовила, каждый ингредиент очень тщательно нарезала и красиво укладывала. А если сахар чуть-чуть просыпать, то тобi пiзда.
Если бы я себя выматывала пересчетом вилок часа на два и мытьем всего и вся по десять тысяч раз, я бы пошла к психиатру, потому что так жить невозможно, нужно лечиться.
Ну, недавно мной таки было принято решение сходить к психиатру, выписали оланзапин, который на меня действует как снотворное ебучее. При депре если б мне выписали снотворное мне было бы похуй, я бы и так был бы безынициативным аутистом и без снотворного, а сейчас мне как-то не норм быть сонным всё время, предпочитаю закидываться таблетками только когда совсем пиздец накрывает.
Шизофреники обычно чуханы, но это как дополнение к основным симтомам.
Обнимаю тебя. У меня у самой такая фигня с цифрами. Я всегда прохожу через турникеты только с хорошим номером, беру печенья\конфеты\фрукты только в количестве правильных штук. И как же я задолбалась уже считать. Но не могу перестать, так как обязательно случится хуйня.
Как-то я с куном прошла через 4ый турникет, с болью и страхом прошла, и говорю ему, ну всё теперь точно пиздец будет. Он - успокойся, хватит заморачиваться. Короче, вечером м сильно посрались. Что ещё раз доказало, что мой страх реален.
Читаю тред и понимаю, что я не одинока в своих загонах. Да, у меня такая же проблема с чистотой. Всё пошло от матери, дома все было стерильно чисто, вещи протирались водкой, когда я приходила домой, то естественно должна была помыться, никаких гостей, само собой. Да я даже уроки делала на клеёнке, чтоб стол не пачкать. А потом мыла руки по локти. Забавно, что я всегда протестовала против такого, проносила под одеждой "грязные" вещи. Но когда стала жить одна, в мозгу что-то включилось, и я стала такая же. Потом приучила куна, с которым стала жить, мыть руки, втихаря протирала его телефон и клаву.
Спустя лет 8 меня немного отпустило, я стала жить одна, водить гостей, не убиралась после них, но руки все равно мою. И кровать у меня - чистая зона.
![Obsessivecompulsive-Disorder.jpg](/dev/big/thumb/2234224/15326123986990s.jpg)
Болезненное стремление к чистоте - лишь один из множества защитных ритуалов при ОКР, достаточно распространенный, но можно найти и чуханистых ОКРщиков.
В основе ОКР - тревога. Такой постоянный неоформленный страх непонятно чего. Когда весь мир, сука, опасен со всех сторон и не понятно, откуда в следующую же секунду прилетит пздц. Когда боишься вообще всего, в том числе и себя. Ну, если в целом, то так оно и есть. Мир опасен, да и самостоятельно сунуть пальцы в розетку может каждый. Неудивительно, что где-то в мозге есть область, отвечающая за обработку опасностей, удерживающая нас от перебегания оживленного шоссе в неположенном месте, употребления непонятных жидкостей из помойки, ночных одиночных прогулок по неспокойным районам и засовывания пальцев в мясорубку. Но по какой-то причине эта область может перевозбуждаться и создавать излишне плотный поток страхов и переживаний, со временем сливающийся в необъяснимый иррациональный страх всего на свете - общую фоновую тревогу. Причин тут много и все они на сегодня не известны. Это может быть длительный стресс, воспитание в постоянном страхе или с завышенными требованиями к ребенку, ну или просто какие-то нарушения в биохимии мозга.
Так как нельзя целыми днями, месяцами и годами тупо бояться хз чего, мозг услужливо оформляет абстрактную, ни на что не направленную тревогу в конкретные навязчивые мысли, у каждого свои. Обычно это страз несчастных случаев, страх заболеть, страх, что заболеют родные, страх причинения вреда себе или своим близким.
Натурально, сидя дома, на учебе или на работе вдруг на ровном месте вспоминаешь отвратительный, мерзкий поручень в общественном транспорте и физически ощущаешь, как внутри тебя уже растет капсула с червями. Как помочь этой беде понятно, еще в детском саду учили - мыть руки. Бежишь мыть руки и на какое-то время отпускает. Но потом мысли наседают снова. Представляешь, как вдруг за обедом из тебя фонтанирует рвота, заливает весь стол и родные в ужасе смотрят, как в этой жуткой вонючей массе копошатся черви. Жуткая мысль постоянно лезет в голову, от нее невозможно избавиться. Это обсессия - неприятная навязчивая мысль. Что делать, как избежать такого? Мыть руки! Дважды! Ну и понеслась - сформировался защитный ритуал. С его помощью можно ненадолго погасить неприятные мысли, но тут все работает так же как с наркотиками - чем дальше, тем сложнее от них отделаться. Ритуал становится все сложнее и делать его приходится все чаще. Со временем (месяцы и годы) первопричина страха забудется, обычно эти навязчивые мысли настолько неприятны, что уйдут в подсознание и уже не будет никаких сочных деталей. Остается только чистое ощущение непреодолимого дискомфорта, если руки были вымыты менее десяти раз или более часа назад. Ритуалы эти называются компульсиями (навязчивыми защитными действиями для избавления от обсессий).
У других ритуалов, например, подпрыгиваний на одной ножке, миганием, тряской головой и прочими странными на первый взгляд вещами механизм возникновения практически тот же - защита от обсессий. Логическая связь тут более сложная, чем в системе "грязь-моем руки". Например, внезапно возникает ощущение, что близкий человек под угрозой и вот-вот умрет. Брат сейчас попадет в автоаварию, бандиты убьют ребенка, ветер сорвет с крыши лист металла и разрежет отца пополам. Конечно, не все это сразу, просто что-то одно.
В основе ОКР - тревога. Такой постоянный неоформленный страх непонятно чего. Когда весь мир, сука, опасен со всех сторон и не понятно, откуда в следующую же секунду прилетит пздц. Когда боишься вообще всего, в том числе и себя. Ну, если в целом, то так оно и есть. Мир опасен, да и самостоятельно сунуть пальцы в розетку может каждый. Неудивительно, что где-то в мозге есть область, отвечающая за обработку опасностей, удерживающая нас от перебегания оживленного шоссе в неположенном месте, употребления непонятных жидкостей из помойки, ночных одиночных прогулок по неспокойным районам и засовывания пальцев в мясорубку. Но по какой-то причине эта область может перевозбуждаться и создавать излишне плотный поток страхов и переживаний, со временем сливающийся в необъяснимый иррациональный страх всего на свете - общую фоновую тревогу. Причин тут много и все они на сегодня не известны. Это может быть длительный стресс, воспитание в постоянном страхе или с завышенными требованиями к ребенку, ну или просто какие-то нарушения в биохимии мозга.
Так как нельзя целыми днями, месяцами и годами тупо бояться хз чего, мозг услужливо оформляет абстрактную, ни на что не направленную тревогу в конкретные навязчивые мысли, у каждого свои. Обычно это страз несчастных случаев, страх заболеть, страх, что заболеют родные, страх причинения вреда себе или своим близким.
Натурально, сидя дома, на учебе или на работе вдруг на ровном месте вспоминаешь отвратительный, мерзкий поручень в общественном транспорте и физически ощущаешь, как внутри тебя уже растет капсула с червями. Как помочь этой беде понятно, еще в детском саду учили - мыть руки. Бежишь мыть руки и на какое-то время отпускает. Но потом мысли наседают снова. Представляешь, как вдруг за обедом из тебя фонтанирует рвота, заливает весь стол и родные в ужасе смотрят, как в этой жуткой вонючей массе копошатся черви. Жуткая мысль постоянно лезет в голову, от нее невозможно избавиться. Это обсессия - неприятная навязчивая мысль. Что делать, как избежать такого? Мыть руки! Дважды! Ну и понеслась - сформировался защитный ритуал. С его помощью можно ненадолго погасить неприятные мысли, но тут все работает так же как с наркотиками - чем дальше, тем сложнее от них отделаться. Ритуал становится все сложнее и делать его приходится все чаще. Со временем (месяцы и годы) первопричина страха забудется, обычно эти навязчивые мысли настолько неприятны, что уйдут в подсознание и уже не будет никаких сочных деталей. Остается только чистое ощущение непреодолимого дискомфорта, если руки были вымыты менее десяти раз или более часа назад. Ритуалы эти называются компульсиями (навязчивыми защитными действиями для избавления от обсессий).
У других ритуалов, например, подпрыгиваний на одной ножке, миганием, тряской головой и прочими странными на первый взгляд вещами механизм возникновения практически тот же - защита от обсессий. Логическая связь тут более сложная, чем в системе "грязь-моем руки". Например, внезапно возникает ощущение, что близкий человек под угрозой и вот-вот умрет. Брат сейчас попадет в автоаварию, бандиты убьют ребенка, ветер сорвет с крыши лист металла и разрежет отца пополам. Конечно, не все это сразу, просто что-то одно.
Особенно круто, когда тебе 7-8 лет, сидишь в первом классе на уроке и вдруг отчетливо понимаешь, что сейчас мама умрет и уже никогда не вернется домой. Произойдет что-то маловероятное, но ужасное, нелепый несчастный случай. Ты видишь его в деталях, предствляешь как об этом говорят по телевизору: "сегодня дерево упало на молодую женщину, она погибла на месте". Ничего невозможного, такое не каждый день, но случается. И сегодня случится с мамой. Что делать, как ее спасти? Тут мытьем рук не поможешь. Однако, безвыходных ситуаций не бывает, а страшное еще не случилось, и в дело вступает магическое мышление. Появляется более-менее разумная мысль, что можно договориться природой, этим чертовым деревом или с какими-то высшими силами. Как-то их задобрить и отменить несчастный случай. Но что ты, ребенок, можешь предложить природе? Только быть хорошим и продемонстрировать, что ты готов на все для защиты близких, показать свою лояльность. Как это доказать? Вдруг приходит решение - прямо сейчас, немедленно, три раза помотать головой слева направо. Всего три раза, никто и не заметит даже, а мама будет спасена. Конечно же, радуясь найденному выходу, ребенок это делает и страшная мысль тут же отпускает, да и мама возвращается домой невредимой. Но помогает это не настолько надолго, как хотелось бы. Очень скоро все повторится, но теперь хотя бы поятно, как откупиться от проблем - мотаем головой, и никто не умрет. Сначала несколько раз в день, потом несколько раз в час. Скорее всего, родители увидят, что дитятко время от времени по нескольку раз крутит головой, а может и прищелкивает при этом пальцами. Будут орать и запрещать так делать, отчего придется делать это ночью под одеялом, но уже не три, а семь раз. Через десять-двадцать лет бывший ребенок будет шестнадцать раз проводить пальцем по часовой стрелке вокруг регулятора, прежде чем включить плиту и делать еще с десяток разных странных вещей уже вообще непонятно по какой причине.
Тут обязательно нужно заметить очень (!) важную разницу. И мысль о предстоящем несчастном случае, и способ от него спастись обязательно (!) должны быть собственными. Ну, как такие неприятные, но самостоятельные открытия магической изнанки мира. В рамках ОКР до всего этого нужно додуматься самостоятельно. Если же в голове появляется какой-то голос или образ, который по секрету сообщает, что в скором времени все, кто тебе дорог, умрут, а единственный способ их спасти - порезать руку, нарисовать на полу кровью звезду и сидеть в ее центре - то это уже совсем другой недуг (шиза), ничего общего с ОКР не имеющий. Несмотря на внешне похожие проявления (творить странную херню для защиты близких), по сути это совсем другое. Здесь идеи о возможном вреде и способе защиты не являются собственными мыслями, а как будто привнесены кем-то иным снаружи. Их транслирует какая-то внешняя сущность, которая не является для человека частью его "я". К тому же предлагаемые способы защиты бывают деструктивными и опасными. Это совсем не ОКР и такое состояние может быть крайне опасно для себя и для окружающих.
Это были примеры, когда первую очередь человека мучают компульсии. Такие люди моют руки, не наступают на клеточки и возвращаются домой с работы, если понимают, что закрывая дверь, забыли дважды коснуться ключа левым мизинцем. У других людей сильнее обсессии, в первую очередь они испытывают ужасные мысли. Например, молодая домохозяйка при виде большого кухонного ножа отчетливо предствляет как перерезает им горло совему маленькому ребенку. Она никогда не сделает этого, но эта жуткая мысль во всех красках начинает ее преследовать. В итоге все ножи длинее карандаша выносятся на помойку, а на вопрос мужа, куда делись ножи и чем теперь пилить хлеб, начинается истерика "я порезалась и выкинула все эти страшные ножи нахрен и ты чтобы не смел покупать новые!". Истинную причину она не расскажет, но страх ножей останется с ней до старости и частично будет передан детям ("нельзя иметь большие ножи, нельзя и все тут").
В целом ОКРщик не бывает опасен для окружающих, максимум он портит жизнь себе и близким, тратя силы и время на выполнение ритуалов. Степерь проявления ОКР тоже может быть очень разной - от безобидного перешагивания швов и выстраивания тарелок по размеру до многочасовых ритуалов перед выходом из дома и многократных возвращений с полпути, когда начинает казаться, что они были выполнены недостаточно тщательно.
Особенно круто, когда тебе 7-8 лет, сидишь в первом классе на уроке и вдруг отчетливо понимаешь, что сейчас мама умрет и уже никогда не вернется домой. Произойдет что-то маловероятное, но ужасное, нелепый несчастный случай. Ты видишь его в деталях, предствляешь как об этом говорят по телевизору: "сегодня дерево упало на молодую женщину, она погибла на месте". Ничего невозможного, такое не каждый день, но случается. И сегодня случится с мамой. Что делать, как ее спасти? Тут мытьем рук не поможешь. Однако, безвыходных ситуаций не бывает, а страшное еще не случилось, и в дело вступает магическое мышление. Появляется более-менее разумная мысль, что можно договориться природой, этим чертовым деревом или с какими-то высшими силами. Как-то их задобрить и отменить несчастный случай. Но что ты, ребенок, можешь предложить природе? Только быть хорошим и продемонстрировать, что ты готов на все для защиты близких, показать свою лояльность. Как это доказать? Вдруг приходит решение - прямо сейчас, немедленно, три раза помотать головой слева направо. Всего три раза, никто и не заметит даже, а мама будет спасена. Конечно же, радуясь найденному выходу, ребенок это делает и страшная мысль тут же отпускает, да и мама возвращается домой невредимой. Но помогает это не настолько надолго, как хотелось бы. Очень скоро все повторится, но теперь хотя бы поятно, как откупиться от проблем - мотаем головой, и никто не умрет. Сначала несколько раз в день, потом несколько раз в час. Скорее всего, родители увидят, что дитятко время от времени по нескольку раз крутит головой, а может и прищелкивает при этом пальцами. Будут орать и запрещать так делать, отчего придется делать это ночью под одеялом, но уже не три, а семь раз. Через десять-двадцать лет бывший ребенок будет шестнадцать раз проводить пальцем по часовой стрелке вокруг регулятора, прежде чем включить плиту и делать еще с десяток разных странных вещей уже вообще непонятно по какой причине.
Тут обязательно нужно заметить очень (!) важную разницу. И мысль о предстоящем несчастном случае, и способ от него спастись обязательно (!) должны быть собственными. Ну, как такие неприятные, но самостоятельные открытия магической изнанки мира. В рамках ОКР до всего этого нужно додуматься самостоятельно. Если же в голове появляется какой-то голос или образ, который по секрету сообщает, что в скором времени все, кто тебе дорог, умрут, а единственный способ их спасти - порезать руку, нарисовать на полу кровью звезду и сидеть в ее центре - то это уже совсем другой недуг (шиза), ничего общего с ОКР не имеющий. Несмотря на внешне похожие проявления (творить странную херню для защиты близких), по сути это совсем другое. Здесь идеи о возможном вреде и способе защиты не являются собственными мыслями, а как будто привнесены кем-то иным снаружи. Их транслирует какая-то внешняя сущность, которая не является для человека частью его "я". К тому же предлагаемые способы защиты бывают деструктивными и опасными. Это совсем не ОКР и такое состояние может быть крайне опасно для себя и для окружающих.
Это были примеры, когда первую очередь человека мучают компульсии. Такие люди моют руки, не наступают на клеточки и возвращаются домой с работы, если понимают, что закрывая дверь, забыли дважды коснуться ключа левым мизинцем. У других людей сильнее обсессии, в первую очередь они испытывают ужасные мысли. Например, молодая домохозяйка при виде большого кухонного ножа отчетливо предствляет как перерезает им горло совему маленькому ребенку. Она никогда не сделает этого, но эта жуткая мысль во всех красках начинает ее преследовать. В итоге все ножи длинее карандаша выносятся на помойку, а на вопрос мужа, куда делись ножи и чем теперь пилить хлеб, начинается истерика "я порезалась и выкинула все эти страшные ножи нахрен и ты чтобы не смел покупать новые!". Истинную причину она не расскажет, но страх ножей останется с ней до старости и частично будет передан детям ("нельзя иметь большие ножи, нельзя и все тут").
В целом ОКРщик не бывает опасен для окружающих, максимум он портит жизнь себе и близким, тратя силы и время на выполнение ритуалов. Степерь проявления ОКР тоже может быть очень разной - от безобидного перешагивания швов и выстраивания тарелок по размеру до многочасовых ритуалов перед выходом из дома и многократных возвращений с полпути, когда начинает казаться, что они были выполнены недостаточно тщательно.
Я чуханка еще та, не могу себя заставить мыть руки часто и убраться в комнате, думаю ОКР едмнственный выход.
Ты иди, неадекват.
Когда сижу за столом, то начинаю стучать по нему пальцами. Сначала все нормально, но потом внезапно, оп, одним пальцем плохо ударила . Начинаю перестукивать заново и нажимаю этим пальцем сильнее, тогда получается, что остальными я плохо ударила и приходится перестукивать заново, сильнее нажимая ими, тогда получается, что тем пальцем я плохо ударила и т.д. То же самое со ступеньками и плитками на улице, стоит только неправильно наступить и все, это конец.
Если перед глазами долго находится какой-то человек и у него что-то не так с одеждой или волосами, то сначала я терплю потом у меня начинает болеть голова и меня трясет, потом я подхожу, извиняюсь, и исправляю. Поэтому в общественном транспорте и других людных местах стараюсь ни на кого не смотреть, если что-то не так, то выхожу на следующей остановке даже если она не моя.
Сейчас я на море и добавилась новая хуйня. Когда плещусь в воде и потом выныриваю из нее, то волосы могут лечь правильно, а могут неправильно. И просто поправить их нельзя, я заныриваю обратно и кручусь как дура под водой пока она не лягут правильно, только потом вылезаю на берег.
Это, конечно, вряд ли ОКР, но это ебануто, а в б в окр тредах всегда примерно о таком и пишут.
Загоготала в голос как дура.
Заскриню, чет в голос
Ну тут выше по треду прямо жесткие страдания. А у меня это + по всем тестам у психолога какой-то дикий уровень тревожности. Но я бы не сказала, что живу плохо хотя по другому я и не жила, конечно, лол
>по всем тестам у психолога какой-то дикий уровень тревожности
А сама как, сильно часто чувствуешь тревогу? Психолог не говорил ничего про таблетки?
![image.jpeg](/dev/big/thumb/2234224/15336257060790s.jpg)
>У меня где-то треть цифр - хорошие, треть - плохие и треть - нейтральные. "Правильность" больших чисел определяется по особой системе.
>>236468
>мыть руки число раз, кратное четырем, или ударяться симметрично. Часто окр просит располагать предметы определённым образом.
Лет до 18 имела у себя почти все признаки, перечисленные выше по треду в той или иной форме. Начиная с мыслей обо всяких спидораках/прочих несчастьях, которые нужно было долго и мучительно отгонять, заканчивая ТОТАЛЬНОЙ повернутостью на числах - я находилась в состоянии перманентного счета. Абсолютно ВСЕ нужно было делать определенное кол-во раз, подгонять под "правильные" цифры (даже банальные повороты головы и моргание, лол). Уровни громкости везде должны были быть выставлены на определенные значения, причем разные для разных девайсов, система кратности/"правильных" окончаний значений тоже своя у всего. Ну, куча всего еще на самом деле, даже и не перечислить вот так сходу.
Собсна, к чему это все. Однажды угодила на прием в ПНД, потому что пол года примерно чувствовала тошноту. Не совсем перманентно, но бОльшую часть дня. Тип раз, едешь такая на эскалаторе в метро и затошнило, через пару часов прошло (или просто перестала замечать), через пол часа снова тошнит.
В итоге сколько-то месяцев наблюдалась амбулаторно, пила колесики всякие и.. обнаружила, что вместе с тошнотой ушел и весь этот пиздец.
Причем только тогда я поняла, насколько неправильно это было и как сильно выматывало. А раньше даже в голову не приходило, что можно как-то иначе жить.
Потом, конечно, я очень неправильно врача дропнула, тип не пришла на очередной прием и все, потому что реально заебало то состояние овощное, в котором находилась от колес ну и еще стыдно очень было, когда кто-то узнавал обо всем этом, еще и мамка сильно давила. То есть все совершенно эмоции, хорошие и плохие, были притуплены, постоянно хотелось спать, разве что слюни не пускала, лол.
НО несмотря на это, по прошествии нескольких лет ушедшие симптомы и не думают возвращаться, разве что совсем редко, даже не зацикливаюсь на этом.
В итоге остались только легкие отголоски того, что было раньше - как то проход через правильные турникеты, немножко чисел, чутка нездоровый перфекционизм и прочее, но это мелочи.
А сейчас все равно опять наблюдаюсь в ПНД))0), но уже с другими совершенно жалобами, сижу на адах и чувствую себя прекрасно хуй там.
![image.jpeg](/dev/big/thumb/2234224/15336257060790s.jpg)
>У меня где-то треть цифр - хорошие, треть - плохие и треть - нейтральные. "Правильность" больших чисел определяется по особой системе.
>>236468
>мыть руки число раз, кратное четырем, или ударяться симметрично. Часто окр просит располагать предметы определённым образом.
Лет до 18 имела у себя почти все признаки, перечисленные выше по треду в той или иной форме. Начиная с мыслей обо всяких спидораках/прочих несчастьях, которые нужно было долго и мучительно отгонять, заканчивая ТОТАЛЬНОЙ повернутостью на числах - я находилась в состоянии перманентного счета. Абсолютно ВСЕ нужно было делать определенное кол-во раз, подгонять под "правильные" цифры (даже банальные повороты головы и моргание, лол). Уровни громкости везде должны были быть выставлены на определенные значения, причем разные для разных девайсов, система кратности/"правильных" окончаний значений тоже своя у всего. Ну, куча всего еще на самом деле, даже и не перечислить вот так сходу.
Собсна, к чему это все. Однажды угодила на прием в ПНД, потому что пол года примерно чувствовала тошноту. Не совсем перманентно, но бОльшую часть дня. Тип раз, едешь такая на эскалаторе в метро и затошнило, через пару часов прошло (или просто перестала замечать), через пол часа снова тошнит.
В итоге сколько-то месяцев наблюдалась амбулаторно, пила колесики всякие и.. обнаружила, что вместе с тошнотой ушел и весь этот пиздец.
Причем только тогда я поняла, насколько неправильно это было и как сильно выматывало. А раньше даже в голову не приходило, что можно как-то иначе жить.
Потом, конечно, я очень неправильно врача дропнула, тип не пришла на очередной прием и все, потому что реально заебало то состояние овощное, в котором находилась от колес ну и еще стыдно очень было, когда кто-то узнавал обо всем этом, еще и мамка сильно давила. То есть все совершенно эмоции, хорошие и плохие, были притуплены, постоянно хотелось спать, разве что слюни не пускала, лол.
НО несмотря на это, по прошествии нескольких лет ушедшие симптомы и не думают возвращаться, разве что совсем редко, даже не зацикливаюсь на этом.
В итоге остались только легкие отголоски того, что было раньше - как то проход через правильные турникеты, немножко чисел, чутка нездоровый перфекционизм и прочее, но это мелочи.
А сейчас все равно опять наблюдаюсь в ПНД))0), но уже с другими совершенно жалобами, сижу на адах и чувствую себя прекрасно хуй там.
>Все параметры, измеряющиеся в цифрах у меня кратны 5.
Например?
>да и сейчас.. Боюсь, что маршрутка дернется резко, я ударюсь обо что-нибудь очками и они разобьются мне в глаз. Или маршрутка/машина подскочит и я откушу язык
Ох, какая жиза, тоже подобные образы постоянно лезут в голову. Когда иду по улице - как спотыкаюсь, и падаю на мусорный бак челюстью, ломая ее и выбивая все зубы. Иду мимо камня - как спотыкаюсь, падаю, и расшибаю голову об этот камень, повсюду кровь и мозги. Или как кто-нибудь толкает, и я падаю на каменную мостовую коленями и расшибаю их в мясо. Очень неприятно становится от подобных образов, аж болеть начинает то место, которое в них страдает.
>А еще не могу перестать пожирать сама себя, съедаю губы, кутикулы, щеки, пью кровь.. Даже передний зуб немного сточила.
Сис, а как у тебя с тревожностью?
>То есть все совершенно эмоции, хорошие и плохие, были притуплены, постоянно хотелось спать, разве что слюни не пускала, лол.
Не помнишь, как таблетки назывались?
>проход через правильные турникеты
Какие для тебя правильные?
> чтобы сумма цифр равнялась им котирую число 13 по этой причине
Надеюсь ты не выпилишься, но 7+4+3 = 14.....
Ну я к тому, что твоя жизнь была ложью и ты никогда не садилась на всякие ряды etc под нужным номером суммы тех трех чисел.
Точно был сонапакс и что-то еще.
Помнится, психиатриня еще хотела заласту попробовать дать, но я как раз тогда все дропнула.
А про турникеты: Никогда не пойду под номером, кратным 2. Топчик - 3, 6, 9, 7, 23 любимое число, 49.
Помню, на Павелецком был такой ИДЕАЛЬНЫЙ ТУРНИКЕТ - он с одной стороны 23, а с другой 49, каждый день через него с/на учебу ходила. Иногда выходило тупо очень, когда стояла и ждала по три минуты, как какая-нибудь бабка со своими торбами через него проползет, когда вокруг дохуиллион свободных, но что поделать. Издержки.
Когда еду на работу через подземный тоннель, нужно выключить экран телефона, даже если кино смотришь или отвечаешь кому-то. Разговаривать по нему можно, так как не смотришь в экран. (Изначально просто любила в темноте ехать в автобусе и смотреть на тоннель, теперь иногда даже не смотрю, но выключать надо).
Иногда очень хочется закинуть ноги на спинку стула впереди. Это уже заёб номер раз. Ещё ни разу этого не делала! Теперь это заёб в заёбе - закидывать тоже нельзя, не знаю почему. Наверное потому что долго себя ограничивала из-за окружающих людей, а теперь даже в одиночестве не позволяю.
Часто хочется дать себе пощечину, ну просто так. Вообще не позволяю себе этого, разве что очень редко, но бывает рука уже прям касается щеки, и я превращаю это в фейспалм - удерживаю руку у лица, а потом от стыда перед собой же за ебучую сорвавшуюся пощечину закрываю уже обеими руками лицо. В итоге со стороны видно будто я просто часто закрываю лицо руками.
Сейчас больше не помню ничего кроме всяких очевидных "любимых" путей, вагонов, проходов, традиций или выполнения все по точному списку. Но с этим в большинстве случаев я примирилась и если выполню "не там", то недолго буду горевать
Ты только что разрушила её жизнь. Надеюсь, ты довольна собой.
При чем у нас это было все взаимно, но мб из-за меня или из-за него ничего не вышло, оно и к лучшему
помню как меня в шок ввела его квартира все просто идеально вычещено это даже напугало. Да и общаться с окр сложно. Он то пропадал то появлялся то был веселый то резко грустный. Впадал в хондру все вечно удалял и потом как ни в чем не бывало писал звал гулять. Разбив мне сердце своими метаниями я нашла любовь своей жизни. ух спасибо тебе жизнь! не ломай плиз и у нынешнего куна дикая бережность к чистоте рук, но после всего то что я видела такая слабость меня умиляет.
https://youtu.be/np3QLrHJmRA
Возможно, у него не только ОКР было, но ещё и биполярка, раз резкие смены такие
Бляяя, с одной стороны меня напрягает что он на мне не женится, но с другой стороны наша семейная жизнь еще и с ребенком будет напоминать ад из-за его болезни.>>234224 (OP)
Бляяя, с одной стороны меня напрягает что он на мне не женится, но с другой стороны наша семейная жизнь еще и с ребенком будет напоминать ад из-за его болезни.
Тебя напрягает не то, что он ебанутый на всю голову, а то что он на тебе не жениться?
Нахуй вам вообще эти пришибленные нужны, ищите нормальных кунчиков
Легко сказать "ищите". Большинство кунов пришибленные на голову блядуны с ЗПП, которые не нужно даже жить вместе, которые не могут в привязанность и ответственность, либо ебут все что движется либо у них завышенные требования аля топ-модель-уборщица-кухарка-экстравертка да еще и с хорошей работой и своей хатой в дс. Тем более, когда тебе 30, то даже чистоплотный и привязанный к тебе из-за болезни окрщик кажется неплохим вариантом на фоне других.
Хватит себе бошку забивать всякой хуйней типа "мне уже 30, и пусть хоть какой-то мужик будет". То что на тебя орут, по какой бы то не было причине - не нормально и терпеть не нужно. Вокруг полно нормальных мужиков, тем более большинство 30+ уже нагулялись и готовы к созданию семьи.
Я вот иногда выкидываю вещи которые мне кажутся слишком зашкваренными и мыть их не хочется в раковине. Например ложка упала на грязный пол и я ее выкинула. Или из моей чашки попил кто-то другой, значит чашка выкидывается.
Блять, не вовремя увидел.
>Часто хочется дать себе пощечину, ну просто так.
Раньше давала себе пощечины, если сильно себя разочаровывала, либо кто то сильно обижал, чтоб компенсация какая то была, и не было так горестно. Я ебнутая.
> Нормальный
> 30
Такого с руками заберут красотки за 30, эти то тоже давно не клуши со школы.
Била себя молотком в таких случаях, во-первых отвлекаешься от всех забот на боль, во-вторых мне нравится вид синяков на своем теле. Однажды ударила так сильно, что в ребре осталась трещина, было дискомфортно кашлять и смеяться, поехала в травматологию. Травматолог сделал рентген, спросил как получила трещину, а потом начал объяснять что мой парень хуйло, что вокруг полно других мужчин, что рукоприкладство это пиздец, что сейчас мне повредили ребро, а потом и убить могут и вообще почему я дура терплю, если даже не замужем. А я чето пыталась оправдываться, но не скажу же я что сама хуярю себя молотком потому что прост))0 Не знаю зачем это написала, прастити
Нет, после того случая как-то не по себе, да и не думаю что это полезно для сосудов и мягких тканей. Но по-прежнему радуюсь виду синяков и любуюсь на них как ебанутая.
Воу, а ведь это идея. Пока я ограничивалась тем, что рисовала на себе синяки косметикой, но тату поинтереснее будет. Правда, это окончательно сделает меня ебанутой даже в собственных глазах
Это копия, сохраненная 20 ноября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.