76 Кб, 735x530кто нибудь проходил лечение у психиатра с тревожностью и паническим атаками? расскажите, помогли ли вам и какие расстройства удалось вылечить или уйти в ремиссию
У меня кптср. Панические атаки бывали, но редко и не сильные.
Лечение помогло, но потребовалось несколько лет, чтобы завести новые ментальные привычки и куча прочитанной литературы, что я уже сама за джуниор терапевта сойду.
Лечение помогло, но потребовалось несколько лет, чтобы завести новые ментальные привычки и куча прочитанной литературы, что я уже сама за джуниор терапевта сойду.
>>05000 (OP)
проходила, не помогло
помогло взросление
начинаешь понимать, что в жизни мало что от тебя зависит и если произойдет хуйня, то просто придется плыть по течению и делать то, что можешь
до этого нет смысла переживать
никогда точно не знаешь чем разрешится пиздец в итоге
еще фиксится рутиной
начинается хуйня и просто делаешь то, что делаешь каждый день
фиксится абстрагированием от своих ощущений, как бы смотришь на себя со стороны глазами родителя и думаешь че тут можно сделать, че нельзя, есть ли смысл вообще в том, что с тобой происходит
щас у меня уже не та детстко-подростковая тревога и па, я как и многие с возрастом при появлении стресса становлюсь агрессивной хуйней, что в целом-то лучше и комфортнее переживается, чем тревога
главное от себя ничего не ждать и не считать, что ты должна ебашить и всё преодолевать, головой ломать стены и тд, принять течение и плыть
проходила, не помогло
помогло взросление
начинаешь понимать, что в жизни мало что от тебя зависит и если произойдет хуйня, то просто придется плыть по течению и делать то, что можешь
до этого нет смысла переживать
никогда точно не знаешь чем разрешится пиздец в итоге
еще фиксится рутиной
начинается хуйня и просто делаешь то, что делаешь каждый день
фиксится абстрагированием от своих ощущений, как бы смотришь на себя со стороны глазами родителя и думаешь че тут можно сделать, че нельзя, есть ли смысл вообще в том, что с тобой происходит
щас у меня уже не та детстко-подростковая тревога и па, я как и многие с возрастом при появлении стресса становлюсь агрессивной хуйней, что в целом-то лучше и комфортнее переживается, чем тревога
главное от себя ничего не ждать и не считать, что ты должна ебашить и всё преодолевать, головой ломать стены и тд, принять течение и плыть
>>08125
во многом с тобой согласна, но я на такой стадии тревоги и душевной боли + птср, что я не могу без лечения. уже сходила к психологу и психиатру. назначили золофт и грандаксин. надежда только на хоть какое то улучшения состояния и вера в лучшее
во многом с тобой согласна, но я на такой стадии тревоги и душевной боли + птср, что я не могу без лечения. уже сходила к психологу и психиатру. назначили золофт и грандаксин. надежда только на хоть какое то улучшения состояния и вера в лучшее