Пупуни, кто-нибудь практиковал Wild Release?
Новый тренд, который набирает популярность на Западе.
Ведь из-за подавляющего и гиперконтролирующего чушла мы запираем в себе свои эмоции. Они копятся, потом давят на нас изнутри, отсюда психосоматика, депрессии, бессоница, нервы...
Нормально проораться без стеснения - это важно! Это как заменитель секса, и даже лучше секса, потому что не чувствуешь себя поюзанной.

Отзыв участницы:
«Я не ожидала, что смогу так по-настоящему “проораться”! Это был невероятный опыт. Вначале было неловко, но поддержка группы и эмпатия ведущей помогли мне отпустить контроль. Когда я закричала изо всех сил и даже побила веткой по земле, я ощутила, будто сбросила целый пласт напряжения. Внутри стало спокойнее, появилась лёгкость, а после сессии я впервые за долгое время почувствовала настоящий контакт с собой. Теперь я понимаю, как важно развивать эмоциональный интеллект и не подавлять свои чувства — спасибо Wild Release!»