1573276147180838553.jpg96 Кб, 1200x675
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО, как употреблять эту гадость? 428133 В конец треда | Веб
Оно не просто полезное. Оно буквально жизненно важно для тех кому больше 30 лет. Нас всех это ждёт, кого-то раньше, кого-то позже, но всех. Точнее важно не исключительно льняное масло, а ПНЖК, но там их больше чем где-либо, более 50% объёма. Альтернативы есть но они до безумия дороги.
Итак, я посмотрел что написано на упаковке и в интернете, что оно очень вкусное, и купил.
Но оказалось что и на упаковке и в интернете написали полную чушь! На вкус оно отвратительное, даже просто выпить чайную ложку и запить - мерзко, может стошнить.
Я пошёл искать рецепты. Нашёл что можно делать салаты, но сейчас помидоры и огурцы стоят дороже чем курица! Денег не хватит.
Потом я искал соусы с этим маслом. Нашёл конечно, смысл в смешивании с соевым соусом, и в другом варианте с уксусом. Оба варианта оказались также отвратительны.
И я пришёл к вам спросить советов мудрых о том, в каких рецептах или соусах льняное масло не будет отвратительным.
2 428134
>>28133 (OP)

>Нас всех это ждёт, кого-то раньше, кого-то позже, но всех.


Что тебя ждёт, зумерок?
Уточни.

Льняное масло я бы жрал и жрал, но оно дорого.
Иногда балуюсь, если скидка.
3 428135
>>28133 (OP)

>Нас всех это ждёт, кого-то раньше, кого-то позже, но всех.


Что тебя ждёт, зумерок?
Уточни.

Льняное масло я бы жрал и жрал, но оно дорого.
Иногда балуюсь, если скидка.
4 428140
>>28133 (OP)
Салаты не помогут. Посоли его, это отобьёт вкус половой тряпки.
5 428149
>>28134
Тоесть ты называешь зумерком того, у кого возраст больше? Тогда кто ты? Детсадовец?
А всех ждут проблемы с холестерином, сердечно-сосудистой системой, и обменом веществ.
6 428150
>>28140
Проведу эксперимент когда эжелудок не будет полным.
7 428151
>>28134

>Льняное масло я бы жрал и жрал, но оно дорого.


>Иногда балуюсь, если скидка.



Ты что-то перепутал, мальчик в колготках.
Наверно с кунжутным перепутал.
Льняное стоит 150 в аптеке и 80 р в магните.
Я взял из аптеки, "Бородинское".
8 428152
льняное масло прогоркает мгновенно
это сезонный продукт, кушать надо его осенью (сейчас)
нужно покупать в стеклянной бутылке, нужно покупать максимально свежее
я ем с квашеной капустой, очень вкусно, одно из любимых блюд
ночью когда хочется есть, ем черный хлеб, политый льняным маслом
9 428153
можно полить отварную картошку им
можно еще в винигрет, но немного, тк забьет вкус овощей
10 428154
>>28152

>укт, кушать надо его осенью (сейчас)


>нужно покупать в стеклянной бутылке, нужно покупать максимально свежее



Дата на упаковке - 1 августа. Только открыл - сразу попробовал. Оно пиздец горькое, и с послевкусием как от какого-то барсучьего жира или тому подобной гадости.

Могут эти падлы перепаковывать старое прогорклое масло, и называть горечь типа новым вкусом? Типа бородинское таким и должно быть?
А какое на вкус хорошее масло?
11 428155
>>28153
Я пробовал с картошкой, не, получилось плохо.
Может у меня масло не то?

А, может надо брать рафинированное и не холодного отжима? Посветлее наверно?
У меня вообще тёмно-жёлтое.
12 428226
>>28152

>я ем с квашеной капустой, очень вкусно, одно из любимых блюд


А много наливаешь масла? Каплю на 400 г? Больше?
Я просто боюсь что неправильный первый рах принесёт буквально страдания. Два мощных вкуса могут дать эффект как от яблок с морковью которые держали долгго в одном пакете.
13 428229
>>28133 (OP)
В льяном масле на сам деле плохой аналог омеги 3. Покупай рыбий жир в капсулах и не еби мозг.
14 428238
>>28229
Были бы деньги, я бы конечно так и делал.
Капсулы самые дешёвые по 70-100 р, это упаковка на 3 дня. Это косарь в месяц. Я уж не говорю про всякие там допель герцы.
А откуда информация что аналог плохой? Там омега-6, и потому плохой анаог, или по другим причинам?
15 428248
>>28226
дык по вкусу льешь, сначала мало, потом добавишь
яж написал, льняное масло протухает оче быстро, как следствие оно будет либо вкусным, либо невкусным
16 428249
>>28229
смысл в том что типа в этом масле меньше омега-6 и есть чутка омега-3 чем в других видах растительного масла
а вообще, конечно, растительное масло не очень полезная еда таки, имеется ввиду дезодорированное рафинированное масло
(об этом смотри у жореса медведева в "питании и долголетии")
таки пополезней будет кушать сливочное масло и животный жир (в виде сала приготовленного разными способами, в виде жирного мяса, в виде смальца..), еще полезней кушать жирную рыбку, морскую и речную (озерную искусственно выращенную не такая полезная)
17 428250
>>28238

>Капсулы самые дешёвые по 70-100 р, это упаковка на 3 дня. Это косарь в месяц.


дык покупай сельдь иваси доброфлота, ту банку которая без добавления масла
очень вкусно, к примеру, со свежайшим пшеничным хлебом или французским батоном
18 428252
>>28250
тем более у этой сардинки интересный жизненный цикл - она появляется несколько лет у берегов, а потом пропадает на 30-40 лет
то есть мы ее еще сможем кушать пару лет, а потом она пропадет..
19 428254
>>28154
1е августа это пиздец уже поздно для льняного масла
максимум месяц в стеклянной бутылке.. и сьедать его надо быстро
горчичное, хлопковое, кстати не так быстро протухает
также вообще то и нерафинированное подсолнечное вкусное в салаты, в квашеную капусту
20 428255
>>28154

>А какое на вкус хорошее масло?


очень ароматное, очень плотное
не горчит или горчит чуть-чуть
не темное, а насышещенно желтое с оттенком в золотое
21 428258
>>28249
Интернеты говорят прямо противоположное. Кроме рыбы конечно.
Говорят в льняном омег больше половины объёма.
22 428260
>>28250
А как отличить от обычной? На ней написано иваси?
В пятёрочке продаётся?
23 428261
>>28252
Почему пропадёт? Разве уплывшие 40лет назад не верутся?
24 428262
>>28254
Ты хочешь сказать что в этом году масла больше небудет, и в следующем до лета?
Pm8g8qEfhEvSqTorkbwKg.jpg12 Кб, 240x198
25 428264
>>28260
в магните
бери без масла которые, в натуральном жире которые
26 428265
>>28260
иваси это не сельдь, кстати
это сардинка
тем и ценна
27 428266
>>28262
дык зерна же могли выдавить в октябре-ноябре и разлить по банкам :)
алсо, покупай нерафинированное подсолнечное, оно тоже вкусное и полезное
можно гочичное еще
и хлопковое
и рапсовое
28 428267
>>28261
у ней интересный жизненный цикл
она появляется у берегов большими косяками, несколько лет подряд ее можно ловить промышленным способом
а потом пропадает на 30 лет неизвестно куда
вот
29 428268
>>28267
а, похоже на саранчу чем то
та тоже в несколько десятков лет налетала огромными стаями, все выжирая
но с саранчей ученые разобрались и просто убили те места где она затаивалась..
30 428270
>>28258
я те говорю, льняное масло тем ценно, что омега3 в нем больше чем омега6
а у современного человека страшный дисбаланс этих кислот в организме, омега 6 гораздо больше, тк люди жрут раст масла, пшеничный хлеб и мясо и мало жрут рыбы
а кислот должно быть примерно поровну
а сейчас омеги6 у городского жителя в десятки раз больше чем омега3, это хуево
31 428706
Уже давно обоссали эти ваши омеги и его влияния на плохой холестерин.
Как оно вообще на обмен то влияет?
32 428714
>>28133 (OP)
По вкусу обычное горьковатое масло. Стоит не дорого бутылочка рублей 100 чтоли. Пил по столовой ложке с утра натощак. Хз, не увидел никакого эффекта за пол года. Не знаю что должно было произойти
бумер 32 лвл
33 428777
А горчичное и рыжиковое масла нерафинированные, холодного отжима, как Вам?
34 428802
>>28706
Я в поликлинике на стене видел что влияет. Якобы аж холестериновые бляшки в сосудах рассасывает.
У тебя иная информация? Тогда прошу поделиться ею.
35 428803
>>28714
Теоретически эффект в отсутствии деградации разного вида.
36 428804
>>28777
Удваиваю вопрос. После того как производители и интернеты наебали с вопросом вкусности льняного масла, я анонам больше доверяю.
37 429134
>>28777
>>28804
Горчичное норм в варёную картоху, винигрет, салаты овощные, квашеную капусту, в грибы маринованые. Хз как вы там дикари без горчишного масла живёте. У нас на волгоградчине оно традиционно-обыденное.
Льняное похоже на горчишное по области применения и немного вкусу, но горчишное пижже. Но зато на смеси льняного и кунжутного можно плов делоть.
38 429214
>>29134

>У нас на волгоградчине


Взял на пробу "Сарепту" в магните. Вроде норм.
39 429228
>>29134

>Но зато на смеси льняного и кунжутного можно плов делоть.


Только где найти нерафинированное кунжутное холожного отжима по цене дешевле 400 р?
40 429369
>>29228

>Только где найти нерафинированное кунжутное холожного отжима по цене дешевле 400 р?


Ваще поебать. Пол литровой бутылки хватает минимум на 3 месяца, а 500-600 рубдей не великие деньги.
Хлопковое масло вот, как по мне тупое говно тупого говна, не сильно от подсолнечного отличается, да и сталик говорил, что это просто самое нищемасло в узбекистоне.
А ещё продают конопляное, рапсовое, рыжиковое, виноградное, ещё хуй пойми какое, хз для чего оно.
41 429552
Рыжиковое заепца, летом тока его в салаты заправляю, иногда с нерафинированным подсолнечным бодяжу 1:1 чтоб не так резко было
42 429626
>>28133 (OP)
в овсянку добавляй
43 429651
>>29552
А какое оно на вкус? Как грибы?
олифа.jpg91 Кб, 433x527
44 429702
>>29651
как олифа оксоль
45 429732
>>28133 (OP)
Поясняю по хардкору.
Лняное масло нафиг не нужно.
Человеку действительно нужны Омега-3 и к этой группе кислот относится три жирных кислоты: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК). Наиболее важными являются ЭПК и ДГК и они НЕ содержатся в лняном масле, а присутствуют только в морепродуктах – пресловутом рыбьем жире. В лняном масле действительно дохуя АЛК Омега-3, только вот она дефицитом не является – потребность в ней очень небольшая и в среднесуточном рационе легко закрывается грецкими орехами, например. Три-четыре грецких ореха в день легко заменяют это ваше лняное масло, позволяя избежать его недостатков – дрянного вкуса и трудности в хранении. Отдельным пунктом по лняному маслу идет особенность хранения – при малейших нарушениях оно легко окисляется и при употреблении обогащает вашу тушку вредными продуктами этого самого окисления, в том числе канцерогенами. Поэтому лняному маслу место в помойке.
Для получения в достаточном количестве нужных Омега-3, а именно ЭПК и ДГК, нужно кушать морскую рыбу хотя бы дважды в неделю (желательно красную), а если влом/дораха – принимать рыбий жир в капсулах (но не ноунеймовый порожняк из печени трески, выращенной в питомнике, а от нормального производителя – с указанным на упаковке содержанием ЭПК и ДГК, очищенный от ртути и т.д).
Мимо PhD в сфере питания.
46 429756
>>29369
Если на кунжутном масле желать плов, то поллитровой бутылки хватит на пять пловов. И это не считая курицы гунбао. Какие пол года? Месяц максимум.
47 429757
>>28152

>я ем с квашеной капустой, очень вкусно, одно из любимых блюд


Сейчас прпорбовал, да, получилось даже чуть лучше чем просто капуста.
Спасибо!
48 429838
>>29732
СПАСИБО!!!!!!!!!!
49 431019
>>28133 (OP)
Оно порченное как правило, горькое. Долго стоит, никто не покупает, окисляется или типа того. не уверен за название хим. реакции, портится короче.
50 448737
>>28150
нельзя с ним салаты делать, это пиздеж, горечь ничего не уберет, его вообще нормальные люди в пищу не используют, только именно пить по чайной ложке/жевать семена здоровья ради
51 448762
Горечь - это хорошо, горечь печень стимулирует и жир лучше усваивается
52 448764
>>31019
Оно само по себе горькое и какое-то мыльно-рыбное на вкус.
53 448773
>>48764

>рыбное


Омега 3 же
54 448777
>>48773
Аптечная омега в жидком виде не такая мерзкая. Льняное масло какими-то карасями отдает
55 448778
>>48777
аптечная один хуй в растворимых капсулах, можно глотать не жуя
56 448780
>>48778
Иногда продается еще жидкая, для детей походу
Обновить тред