![yaylvsokt3kfv3k4oynyrprukmhslexyilnj0ajtt3jhe7l7pmxlryvzwrm[...].jpg](https://2ch.life//di/src/518398/16233499954792.jpg)
Тред о блюдах, которые подходят под стиль питания карнивор.
Причина создания треда: лично мне такой стиль питания нравится, но есть проблема - через месяца полтора начинает заебывать однообразие блюд и я вылетаю из кетоза.
Итак мои блюда.
Основа:
- Разные стейки из говядины, делаю разную прожарку для разнообразия
- Яичница глазунья, редко болтунья. Могу добавить в нее сало, рыбную икру, соленую рыбу, сыр
- Жирный творог (но больше 9% найти трудно) с жирной сметаной
По мелочи:
- Иногда просто сыр, типа там косичку съесть или подобное
- Beef Jerkey aka сушеное мясо, вяленая рыба
- Авокадо (знаю, это не животное, но "на безрыбье")
- Птицу оч редко - ради такого вкуса ("неплохого"), который она имеет, готовить ее как-то впадлу
- сывороточный протеин изолят "zerocarb"
Как вы могли заметить проготовления 90% блюд из моего списка занимает 5-15 мин, чему я искренне рад, и не согласен тратить больше времени на готовку. Поэтому обращаю свой клич к людям более опытным в этой теме, чем я (пару лет вката, несколько кетозов по 1-1,5 мес). Но что-то мне подсказывает, что особо больше блюд тут и не придумать. Но все равно попытаю счастья, мало ли, найдутся люди.
По поводу того, что челы советуют есть органы животных для более полного нутриентного профиля знаю, но вот, например, пробовал печень жарить пару раз говяжью, чета не зашло, мб не умею. А другие органы как-то не хочу, хз почему, даже не пробовал.
Так что ребята со своими карнивор рационами и просто блюдами, добро пожаловать в тред.
Если же эта тема тебе незнакома, пожалуйста, пройди мимо.
Причина создания треда: лично мне такой стиль питания нравится, но есть проблема - через месяца полтора начинает заебывать однообразие блюд и я вылетаю из кетоза.
Итак мои блюда.
Основа:
- Разные стейки из говядины, делаю разную прожарку для разнообразия
- Яичница глазунья, редко болтунья. Могу добавить в нее сало, рыбную икру, соленую рыбу, сыр
- Жирный творог (но больше 9% найти трудно) с жирной сметаной
По мелочи:
- Иногда просто сыр, типа там косичку съесть или подобное
- Beef Jerkey aka сушеное мясо, вяленая рыба
- Авокадо (знаю, это не животное, но "на безрыбье")
- Птицу оч редко - ради такого вкуса ("неплохого"), который она имеет, готовить ее как-то впадлу
- сывороточный протеин изолят "zerocarb"
Как вы могли заметить проготовления 90% блюд из моего списка занимает 5-15 мин, чему я искренне рад, и не согласен тратить больше времени на готовку. Поэтому обращаю свой клич к людям более опытным в этой теме, чем я (пару лет вката, несколько кетозов по 1-1,5 мес). Но что-то мне подсказывает, что особо больше блюд тут и не придумать. Но все равно попытаю счастья, мало ли, найдутся люди.
По поводу того, что челы советуют есть органы животных для более полного нутриентного профиля знаю, но вот, например, пробовал печень жарить пару раз говяжью, чета не зашло, мб не умею. А другие органы как-то не хочу, хз почему, даже не пробовал.
Так что ребята со своими карнивор рационами и просто блюдами, добро пожаловать в тред.
Если же эта тема тебе незнакома, пожалуйста, пройди мимо.
да, еще пробовал жарить рыбу или готовить в духовке, чета долго
надо попробовать стейк из рыбы пожарить, но чета дорогие так то, хотя вопроса бабок особо не стоит
еще вспомнил, иногда ем креветки и морепродукты по мелочи, но чета на вкус такое, так что давно уже не было желания их поесть
надо попробовать стейк из рыбы пожарить, но чета дорогие так то, хотя вопроса бабок особо не стоит
еще вспомнил, иногда ем креветки и морепродукты по мелочи, но чета на вкус такое, так что давно уже не было желания их поесть
>>518398 (OP)
Ее или запекать, или паштет. Вкус у печени не очень, специфический такой.
>печень жарить пару раз говяжью
Ее или запекать, или паштет. Вкус у печени не очень, специфический такой.
>>518398 (OP)
По сути, ты и описал разные комбинации из набора продуктов который не очень велик по своему разнообразию. Дальнейшее разнообразие, наверное, тут только будет благодаря разнообразию морепродуктов, например, или сыров. Выбор сыров в принципе есть, и даже можно найти довольно неплохие, но вот по морепродуктам ценник имхо, но самый низкий в среднем, да и выбор мог бы быть побольше. Но тут зависит прямым образом от региона, наверное в городах ближе к морю больше разнообразия рыб/икры/крабов и тп, да и цены исходя из логики должны быть ниже, но сам не проверял, так что хз.
По сути, ты и описал разные комбинации из набора продуктов который не очень велик по своему разнообразию. Дальнейшее разнообразие, наверное, тут только будет благодаря разнообразию морепродуктов, например, или сыров. Выбор сыров в принципе есть, и даже можно найти довольно неплохие, но вот по морепродуктам ценник имхо, но самый низкий в среднем, да и выбор мог бы быть побольше. Но тут зависит прямым образом от региона, наверное в городах ближе к морю больше разнообразия рыб/икры/крабов и тп, да и цены исходя из логики должны быть ниже, но сам не проверял, так что хз.
Печень надо просто немного подержать в солёной воде, потому что всякие ашаны ее крайне хуево подготавливают к продаже.
Ну вообще немного на мяче разнообразия можно достичь, оно в кулинарии как раз и даётся овощами.
>>518500
>>518656
>>518717
>>518719
>>518795
Я посолил прям хорошо, даже слишком и потом обжарил как стейк, прожарил а ля медиум-велл дан, ну и такое себе было на вкус.
А еще я как то ел тушеную, печень в сметанном, что-ли соусе, и это было довольно неплохо, поел бы еще. Но наверное готовить долговато для меня, да и некст левел уже для моих скиллов.
>>518656
>>518717
>>518719
>>518795
Я посолил прям хорошо, даже слишком и потом обжарил как стейк, прожарил а ля медиум-велл дан, ну и такое себе было на вкус.
А еще я как то ел тушеную, печень в сметанном, что-ли соусе, и это было довольно неплохо, поел бы еще. Но наверное готовить долговато для меня, да и некст левел уже для моих скиллов.
>>518722
Ну хз, пожарить потушить, да и все на этом. (мой опыт)
Ну хз, пожарить потушить, да и все на этом. (мой опыт)
>>518928
Можно еще тушеный печеночные котлеты в сметанном соусе замутить, довольно вкусно получается.
Можно еще тушеный печеночные котлеты в сметанном соусе замутить, довольно вкусно получается.
>>518928
В печени часто всегда остается куча крови и вот того, что она вырабатывает, потому её надо именно промывать в подсоленой воде, чтобы втч привкусы убирать. Но все таки стейки из печени — сильно на любителя.
В печени часто всегда остается куча крови и вот того, что она вырабатывает, потому её надо именно промывать в подсоленой воде, чтобы втч привкусы убирать. Но все таки стейки из печени — сильно на любителя.
>>518398 (OP)
Вы там блять осоторожнее с такими экспериментами. Хоть делай узи брюшной изредка, и проверяй алт/аст/амилазу в крови.
Вы там блять осоторожнее с такими экспериментами. Хоть делай узи брюшной изредка, и проверяй алт/аст/амилазу в крови.
>>518937
Нихуя не будет, недавно сравнивал свои анализы на углях и спустя месяц и полгода на ленивом кето практически то, чем питается ОП-хуй, но со спорадическими добавками пива и овощей — как были в середине референсов, так и остались. А жёлчный и печень даже немножко здоровее стали. Человеки — хищники, все таки.
Нихуя не будет, недавно сравнивал свои анализы на углях и спустя месяц и полгода на ленивом кето практически то, чем питается ОП-хуй, но со спорадическими добавками пива и овощей — как были в середине референсов, так и остались. А жёлчный и печень даже немножко здоровее стали. Человеки — хищники, все таки.
>>519751
цей рівень навичок буде наступним для моєї майстерності
цей рівень навичок буде наступним для моєї майстерності
>>519837
Карнивор это попытка продать давно известную кето диету хипстерам по оверпрайсу под соусом мужского государства, стримов гоблина и книг Протоселова. Причем кето имеет вполне определенные медицинские показания и назначается врачами, а эти ваши примативисты тупо гробят здоровье.
Карнивор это попытка продать давно известную кето диету хипстерам по оверпрайсу под соусом мужского государства, стримов гоблина и книг Протоселова. Причем кето имеет вполне определенные медицинские показания и назначается врачами, а эти ваши примативисты тупо гробят здоровье.
>>518398 (OP)
Мог бы сразу нож в печень се засадить, зачем ты выбрал долгую и мучительную?
Мог бы сразу нож в печень се засадить, зачем ты выбрал долгую и мучительную?
>>519849
Хорошо, тёть Сонь, держите в курсе
Хорошо, тёть Сонь, держите в курсе
220 Кб, 960x1280>>518937
>>519000
>>519390
>>519750
>>519837
>>519849
Зачем вы это здесь пишете? Это что, байт на какие-то объяснялки? Это тред про блюда из животных продуктов. Медики, конспирологи и иже с ними, для таких обсуждений есть отдельные разделы, если тема не близка, зачем открываете тред?
>>519896
Не понял о чем ты, видимо туда же.
>>518994
Думаю долго, в магазах пробовал обращать внимание на паштеты, из говяжъей печени не заметил. Как-то давно пробовал паштет из рыбы, какой-то странный вкус, неприятный, может "не повезло" тот раз.
В целом, что могу сказать по треду, наверное, такого примерно и ожидал - по теме мало чего, да и в принципе раздел особо не многолюден.
>>519000
>>519390
>>519750
>>519837
>>519849
Зачем вы это здесь пишете? Это что, байт на какие-то объяснялки? Это тред про блюда из животных продуктов. Медики, конспирологи и иже с ними, для таких обсуждений есть отдельные разделы, если тема не близка, зачем открываете тред?
>>519896
>Мог бы сразу нож в печень се засадить, зачем ты выбрал долгую и мучительную?
Не понял о чем ты, видимо туда же.
>>518994
>Из печени еще паштет готовить легко.
Думаю долго, в магазах пробовал обращать внимание на паштеты, из говяжъей печени не заметил. Как-то давно пробовал паштет из рыбы, какой-то странный вкус, неприятный, может "не повезло" тот раз.
В целом, что могу сказать по треду, наверное, такого примерно и ожидал - по теме мало чего, да и в принципе раздел особо не многолюден.
бамп
>>520002
в паштетах вроде больше всего котируется утиный
я в готовке чайник пиздец, но чтоб есть печень без отвращения я:
1. (очень важно) не жарю сразу дохуя в сковороде иначе она сварится и будет буээ
2. обжариваю репчатый лук в оливковом (подсолнечное как-то плохо сочетается именно с печёнкой имо) масле (не до коричневого а чуть светлее состояния) и уже тогда кидаю печень
3. не солю вообще (пушо и так норм, не пробовал солить, может испортить вкус, а может и улучшить -- хезе)
а ещё не будь ленивым хуйлом и сделай кето-пиццу например :3
>из говяжъей печени не заметил
в паштетах вроде больше всего котируется утиный
я в готовке чайник пиздец, но чтоб есть печень без отвращения я:
1. (очень важно) не жарю сразу дохуя в сковороде иначе она сварится и будет буээ
2. обжариваю репчатый лук в оливковом (подсолнечное как-то плохо сочетается именно с печёнкой имо) масле (не до коричневого а чуть светлее состояния) и уже тогда кидаю печень
3. не солю вообще (пушо и так норм, не пробовал солить, может испортить вкус, а может и улучшить -- хезе)
а ещё не будь ленивым хуйлом и сделай кето-пиццу например :3
бамп
прощай тредик
>>518398 (OP)
Почему же? Тут, разумеется, время потребуется, но у меня есть опыт готовить себе на несколько дней вперед, а то и всю неделю (зависит от блюда), холодец вот так можно (достоинством холодца считаю то, что при его низкой цене, ибо делается из костей, он позволяет чувствовать себя сытым).
Я вот разные органы ем - печень, сердце, мозги, почки, легкие, они в разное время по-разному заходят - организм учится чувствовать правильный нутриентный профиль и просит тебя кормить его тем, что ему в данный момент требуется. Сало весьма полезно, кстати, особенно если это щека с кожей.
>Но что-то мне подсказывает, что особо больше блюд тут и не придумать.
Почему же? Тут, разумеется, время потребуется, но у меня есть опыт готовить себе на несколько дней вперед, а то и всю неделю (зависит от блюда), холодец вот так можно (достоинством холодца считаю то, что при его низкой цене, ибо делается из костей, он позволяет чувствовать себя сытым).
>советуют есть органы животных для более полного нутриентного профиля знаю, но вот, например, пробовал печень жарить пару раз говяжью, чета не зашло, мб не умею. А другие органы как-то не хочу, хз почему, даже не пробовал.
>
Я вот разные органы ем - печень, сердце, мозги, почки, легкие, они в разное время по-разному заходят - организм учится чувствовать правильный нутриентный профиль и просит тебя кормить его тем, что ему в данный момент требуется. Сало весьма полезно, кстати, особенно если это щека с кожей.
>>521969
Да, недавно сам увидел в магазе, стал иногда брать.
>>521969
А вот сало перестал почти вообще есть, точнее я и не начинал. Пробовал разное, чтоб начать, но ни одно не зашло, какие-то соленые сильно все, да и вкус странный. Когда к говядине привык, свинина уже не комильфо, чувствуется какой-то "второсортной". Ее место по вкусу, думаю, после птицы.
> холодец вот так можно
Да, недавно сам увидел в магазе, стал иногда брать.
>>521969
>Я вот разные органы ем - печень, сердце, мозги, почки, легкие, они в разное время по-разному заходят - организм учится чувствовать правильный нутриентный профиль и просит тебя кормить его тем, что ему в данный момент требуется. Сало весьма полезно, кстати, особенно если это щека с кожей.
А вот сало перестал почти вообще есть, точнее я и не начинал. Пробовал разное, чтоб начать, но ни одно не зашло, какие-то соленые сильно все, да и вкус странный. Когда к говядине привык, свинина уже не комильфо, чувствуется какой-то "второсортной". Ее место по вкусу, думаю, после птицы.
>>522041
Засолить можешь и сам, а можешь и не солить, если используешь каксмалец для готовки.
Есть ещё баранье сало. Говяжье редко едят как самостоятельное блюдо, на нём обычно только готовят.
Ну, я вот к птице привык, свинина мне по вкусу, гораздо лучше птицы, а говядина сравнительно не очень, но тут уж как приготовлю. Бывает, что и говядина отлично получается.
>какие-то соленые сильно все
Засолить можешь и сам, а можешь и не солить, если используешь каксмалец для готовки.
>Когда к говядине привык, свинина уже не комильфо, чувствуется какой-то "второсортной".
Есть ещё баранье сало. Говяжье редко едят как самостоятельное блюдо, на нём обычно только готовят.
>Ее место по вкусу, думаю, после птицы.
Ну, я вот к птице привык, свинина мне по вкусу, гораздо лучше птицы, а говядина сравнительно не очень, но тут уж как приготовлю. Бывает, что и говядина отлично получается.
>>522161
Отчасти. Ещё у меня дед готовкой увлекался всегда.
Отчасти. Ещё у меня дед готовкой увлекался всегда.
>>522222
https://2ch.hk/di/res/453971.html (
М)
https://2ch.hk/di/res/499594.html (М)
https://2ch.hk/di/res/387665.html (М)
https://youtu.be/EEN3y7VZLPY
https://2ch.hk/di/res/494847.html (М)
https://2ch.hk/di/res/482967.html (М)
Некоторые рецепты стоит переработать под кето. Хотя лично я карнивор не ради кетоза, а из-за непереносимости клетчатки и для здоровья зубов.
https://2ch.hk/di/res/453971.html (
М)https://2ch.hk/di/res/499594.html (
М)https://2ch.hk/di/res/387665.html (
М)https://youtu.be/EEN3y7VZLPY
https://2ch.hk/di/res/494847.html (
М)https://2ch.hk/di/res/482967.html (
М)Некоторые рецепты стоит переработать под кето. Хотя лично я карнивор не ради кетоза, а из-за непереносимости клетчатки и для здоровья зубов.
>>522222
Пентипл, по меркам раздела даже гет
Пентипл, по меркам раздела даже гет
>>522228
Спасибо.
Так клетчатка и не усваивается. А здоровье зубов, что не кормить бактерии во рту углеводами?
Буду вкатываться опять, мб в этот раз будет удачней.
Спасибо.
Так клетчатка и не усваивается. А здоровье зубов, что не кормить бактерии во рту углеводами?
Буду вкатываться опять, мб в этот раз будет удачней.
>>523125
У кого-то она просто не усваивается, а у кого-то организм понимает, что она не усваивается, потому отрицательно на неё реагирует.
В том числе.
>Так клетчатка и не усваивается.
У кого-то она просто не усваивается, а у кого-то организм понимает, что она не усваивается, потому отрицательно на неё реагирует.
>А здоровье зубов, что не кормить бактерии во рту углеводами?
В том числе.
Паштет, если он именно крупный как фарш, вкусно есть просто так, а вот мелкий паштет, который обычно продают и намазывают на бутерброды, содержит много сливочного масла, потому ложкой его не похаваешь, впрочем, есть мыслишка скомбинировать его со стейком. Рыбный соус - это вкуснее соевого соуса, не содержит соевых углеводов и тем более вредных соевых фитоэстрогенов, найти его в продаже сложнее, а делается рыбный соус долго, но в процессе изготовления практически не требует участия - он просто около года настаивается. Один мужик с религиозного сайта (то ли старообрядческого, то ли ещё какого, не помню точно) воспроизвел рецепт римского гарума, собственно это один из рыбных соусов, там же делится опытом его употребления - говорит, что им можно придавать такой же особый вкус, какой у хорошего вяленого мяса. Ещё рецепты посоветовать? Можешь описать примерную ценовую категорию?
>>524088
На кулинарных сайтах тоже есть https://eda.ru/media/produkt/kak-prigotovit-sous-garum
>с религиозного сайта
На кулинарных сайтах тоже есть https://eda.ru/media/produkt/kak-prigotovit-sous-garum
>>524091
Не пугай новичка! Пусть сначала попробует https://en.wikipedia.org/wiki/Anchovy_essence или вустерский соус.
Не пугай новичка! Пусть сначала попробует https://en.wikipedia.org/wiki/Anchovy_essence или вустерский соус.
>>518399
Как блять? Это самое сука быстрое что можно приготовить.
У меня дефолтная жрачка когда денег больше чем сил – стейк из любой красной рыбы.
Ты его просто вот принёс из магазина, сунул в духовку на 20 минут и хуяк, пища богов у тебя на столе.
Самый простой вариант – это рили ничего с ним не делать я даже не солю иногда, но я и коровьи стейки так могу есть
Пока сидит в печи можно рис или овощи любые отварить или салатик накрошить
Можно охуеть усложнить и положить лучка или лимона рядом с рыбой.
А если ты сегодня повар, то можно предварительно в маринад хуйнуть из остатков васаби и соевого соуса от воскресных суши например.
На сковородке тоже примерно так же по времени, а в последнее время я вообще обленился в край и в вафельнице начал готовить.
> долго
Как блять? Это самое сука быстрое что можно приготовить.
У меня дефолтная жрачка когда денег больше чем сил – стейк из любой красной рыбы.
Ты его просто вот принёс из магазина, сунул в духовку на 20 минут и хуяк, пища богов у тебя на столе.
Самый простой вариант – это рили ничего с ним не делать я даже не солю иногда, но я и коровьи стейки так могу есть
Пока сидит в печи можно рис или овощи любые отварить или салатик накрошить
Можно охуеть усложнить и положить лучка или лимона рядом с рыбой.
А если ты сегодня повар, то можно предварительно в маринад хуйнуть из остатков васаби и соевого соуса от воскресных суши например.
На сковородке тоже примерно так же по времени, а в последнее время я вообще обленился в край и в вафельнице начал готовить.
>>518928
Просто режешь на небольшие кусочки и тушишь пару часов с любыми овощами и специями по вкусу. Потом можно обжарить.
Просто режешь на небольшие кусочки и тушишь пару часов с любыми овощами и специями по вкусу. Потом можно обжарить.
>>524364
Ну, им соусы или специи разве что нужны. Красная рыба вкусная и без этого.
Да гарниры наверно посложнее. Рис или отварная брокколи с курицей будет фу, а с какой-нибудь картохой возьмет больше.
Ну, им соусы или специи разве что нужны. Красная рыба вкусная и без этого.
Да гарниры наверно посложнее. Рис или отварная брокколи с курицей будет фу, а с какой-нибудь картохой возьмет больше.
>>524898
Иди с такими же сектантами веганами свою шизу отстаивай.
Нормальный тред, нормальное обсуждение.
Иди с такими же сектантами веганами свою шизу отстаивай.
Нормальный тред, нормальное обсуждение.
>>524993
Нормальный тред не будет назвыаться КАРНИВОР
А будет называться мясоедением, диетой хищника или чем блядь угодно - не этим ПОРРИДЖ говном
Нормальный тред не будет назвыаться КАРНИВОР
А будет называться мясоедением, диетой хищника или чем блядь угодно - не этим ПОРРИДЖ говном
>>525007
Хоть название и заимствованное, но тредом-то всё равно можно пользоваться.
Хоть название и заимствованное, но тредом-то всё равно можно пользоваться.
>>525464
Спасибо
>>524103
Недавно опять рыбки пожарил, добротный кусок был, вкусно получилось
Возможно, это мое предвзятое отношение, что духовка = небыстро, пока нагреется, пока то да се
>>525114
>>524929
>>525007
>>524310
Тред не для вас
>>524665
Не надоедает?
Спасибо
>>524103
Недавно опять рыбки пожарил, добротный кусок был, вкусно получилось
>Ты его просто вот принёс из магазина, сунул в духовку на 20 минут и хуяк, пища богов у тебя на столе.
Возможно, это мое предвзятое отношение, что духовка = небыстро, пока нагреется, пока то да се
>>525114
>>524929
>>525007
>>524310
Тред не для вас
>>524665
>А для меня будет топ, лучше любой картохи и даже соус не нужен.
Не надоедает?
>>527989
Есть у меня нечто вроде личного блюда, пусть не кето, но карнивор вполне. Берется творог, молоко и жидкие сливки, затем взбиваются миксером, пропорции можно подбирать разные, так можно сделать густой напиток, а можно держащий форму десерт, некоторое количество углеводов там всё же есть, потому что свежее молоко, но белков и жиров на порядок больше, а клетчатки нет совсем.
Есть у меня нечто вроде личного блюда, пусть не кето, но карнивор вполне. Берется творог, молоко и жидкие сливки, затем взбиваются миксером, пропорции можно подбирать разные, так можно сделать густой напиток, а можно держащий форму десерт, некоторое количество углеводов там всё же есть, потому что свежее молоко, но белков и жиров на порядок больше, а клетчатки нет совсем.
>>518951
Полная хуйня. Зубы не похожи на зубы хищников, пищеварительная система практически неспособна переварить сырое мясо, только в небольших количествах.
Человек - всеядное. Это только последние меньше 100 лет можно перебирать харчами и решать, хочешь ты стать веганом или хочешь поддерживать карнивор-диету. Всю историю человечества люди питались тем, что могли найти.
Соответственно, самое здоровое питание - разнообразное.
>>520283
Лучше всего печень жарить так:
1. Каплю растительного масла и кусок сливочного на сковороду. Чистое сливочное пенится и горит.
2. Печень обвалять в муке.
3. Быстро пожарить на большом огне. FDA рекомендует 72 градуса внутри куска, выше точно нельзя, будет подошва. Ниже вкусно, но опасно. Самое главное - не передержать.
>Человеки — хищники, все таки.
Полная хуйня. Зубы не похожи на зубы хищников, пищеварительная система практически неспособна переварить сырое мясо, только в небольших количествах.
Человек - всеядное. Это только последние меньше 100 лет можно перебирать харчами и решать, хочешь ты стать веганом или хочешь поддерживать карнивор-диету. Всю историю человечества люди питались тем, что могли найти.
Соответственно, самое здоровое питание - разнообразное.
>>520283
Лучше всего печень жарить так:
1. Каплю растительного масла и кусок сливочного на сковороду. Чистое сливочное пенится и горит.
2. Печень обвалять в муке.
3. Быстро пожарить на большом огне. FDA рекомендует 72 градуса внутри куска, выше точно нельзя, будет подошва. Ниже вкусно, но опасно. Самое главное - не передержать.
>>528058
Народы севера успешно жили на карнивор-диете, а с переходом к твоему воспеваемому разнообразию стали жиреть.
>Соответственно, самое здоровое питание - разнообразное.
Народы севера успешно жили на карнивор-диете, а с переходом к твоему воспеваемому разнообразию стали жиреть.
>>528192
До 30 лет?
Нет, сейчас самые дешёвые калории - это углеводы. Они же самые вкусные. Ожирение - мировая проблема, потому что перебрать углеводов в рационе не просто, а очень просто.
>успешно жили
До 30 лет?
>с переходом к твоему воспеваемому разнообразию
Нет, сейчас самые дешёвые калории - это углеводы. Они же самые вкусные. Ожирение - мировая проблема, потому что перебрать углеводов в рационе не просто, а очень просто.
>>528200
Не сказал бы.
Лично я если и употребляю углеводы, то как часть свежего молока, потому твоя "мировая проблема" меня не касается.
>Они же самые вкусные.
Не сказал бы.
>перебрать углеводов в рационе не просто, а очень просто.
Лично я если и употребляю углеводы, то как часть свежего молока, потому твоя "мировая проблема" меня не касается.
>>534427
Я тоже сладкое не котирую, однако 95% биомассы нас с тобой нахуй пошлют и урча, закатывая от удовольствия бельмы будет пихать в рот смесь парафина, трансжиров и сахара.
Я тоже сладкое не котирую, однако 95% биомассы нас с тобой нахуй пошлют и урча, закатывая от удовольствия бельмы будет пихать в рот смесь парафина, трансжиров и сахара.
248 Кб, 499x371Мой сосед - карнивор.
>>540773
И какое мне дело до отсального мира?
И какое мне дело до отсального мира?
>>540773
Так хищный рацион, тема этого треда, и является отличным решением этой "мировой проблемы".
Так хищный рацион, тема этого треда, и является отличным решением этой "мировой проблемы".
>>528058
Человек, в отличие от волков и котов, имеет руки и мастерит ими инструменты. Сорокопут вон тоже не имеет ни орлиного клюва, ни огромных когтей, это маленькая певчая птица, но неоспоримый хищник-инструментал.
Во-первых, способна, готовка мяса это в первую очередь защита от возможных паразитов добычи. Во-вторых, дикий человек охотился на животных ради жира, а не мышц, известны хищники, предпочитающие есть только части своей добычи, например, косатка у китов выедает язык.
>Зубы не похожи на зубы хищников
Человек, в отличие от волков и котов, имеет руки и мастерит ими инструменты. Сорокопут вон тоже не имеет ни орлиного клюва, ни огромных когтей, это маленькая певчая птица, но неоспоримый хищник-инструментал.
>пищеварительная система практически неспособна переварить сырое мясо, только в небольших количествах
Во-первых, способна, готовка мяса это в первую очередь защита от возможных паразитов добычи. Во-вторых, дикий человек охотился на животных ради жира, а не мышц, известны хищники, предпочитающие есть только части своей добычи, например, косатка у китов выедает язык.
>>547823
Лол, читал тебя и вспомнил советский эксперимент с лягушками и желудочным соком. Сырая даже быстрее переварилась.
>способна
Лол, читал тебя и вспомнил советский эксперимент с лягушками и желудочным соком. Сырая даже быстрее переварилась.
>>518951
Люди как и все остальные приматы - полифаги варианта "миксофаги(всеядные)". А вовсе не зоофаги (плотоядные) и не фитофаги (травоядные).
Люди как и все остальные приматы - полифаги варианта "миксофаги(всеядные)". А вовсе не зоофаги (плотоядные) и не фитофаги (травоядные).
>>550977
Люди не обязаны быть "как все остальные приматы", ведь панда и белый медведь не обязаны быть как все остальные медведи. Именно питание большим количеством животных продуктов возвысило человека над остальными приматами.
>все остальные приматы
Люди не обязаны быть "как все остальные приматы", ведь панда и белый медведь не обязаны быть как все остальные медведи. Именно питание большим количеством животных продуктов возвысило человека над остальными приматами.
>>553556
Так они всеядные тоже
Большим- это сколько? Для приматов 30% это уже достаточно много, например.
Не знаю, имхо фича человека как раз во всеядности, не стоит деградировать до хищничества или травоядности, потому что везде есть свои незаменимые ништяки. Кроме того, полезная микробиота человека нуждается именно в растительной пище (клетчатка, полифенолы и прочие пребиотики)
Так они всеядные тоже
>панда
>По мнению некоторых учёных, гиперзависимость медведей от бамбука могла развиться относительно недавно — около 5000 лет назад[11]. Изредка включают в свой рацион растения других видов. Кроме того, как и все медвежьи, панды всеядны: при доступности едят яйца, мелких птиц, зверьков, рыбу и некоторых насекомых, иногда — падаль. Животная пища для панд является дополнительным источником белка. В неволе, в зоопарках пандам обеспечивается бамбуковое питание; в рацион также включается специального состава печенье и другие диетические добавки.
>белый медведь
>может есть траву, ягоды и морские водоросли
>Именно питание большим количеством животных продуктов
Большим- это сколько? Для приматов 30% это уже достаточно много, например.
Не знаю, имхо фича человека как раз во всеядности, не стоит деградировать до хищничества или травоядности, потому что везде есть свои незаменимые ништяки. Кроме того, полезная микробиота человека нуждается именно в растительной пище (клетчатка, полифенолы и прочие пребиотики)
>>554557
Это не развитие. При равных условиях, всеядный выживает там, где погибает хищник и травоядное. Кстати, остальную часть содержания поста ты проигнорил? Неудобная инфа? Человек/другое животное без мутуалистической микробиоты - гнотобионт, нежизнеспособный инвалид. И мясом с животным жиром её (микробиоту) накормить нельзя.
Это не развитие. При равных условиях, всеядный выживает там, где погибает хищник и травоядное. Кстати, остальную часть содержания поста ты проигнорил? Неудобная инфа? Человек/другое животное без мутуалистической микробиоты - гнотобионт, нежизнеспособный инвалид. И мясом с животным жиром её (микробиоту) накормить нельзя.
>>554642
Мой опыт показывает, что либо одно, либо оба эти утверждения ложны.
Тот "всеядный", которого описываешь ты, не выживает ни там, ни там.
>нежизнеспособный инвалид
>накормить нельзя
Мой опыт показывает, что либо одно, либо оба эти утверждения ложны.
>всеядный выживает
Тот "всеядный", которого описываешь ты, не выживает ни там, ни там.
>>554697
Гугли "пребиотики".
Ты сам выше приводил в пример белых медведей. так что как раз выживает. На северном полюсе мало растительной пищи, и он вынужден компенсировать животной. Прямо как люди в том же климате, эскимосы всякие.
>врёти
Гугли "пребиотики".
>Тот "всеядный", которого описываешь ты, не выживает ни там, ни там.
Ты сам выше приводил в пример белых медведей. так что как раз выживает. На северном полюсе мало растительной пищи, и он вынужден компенсировать животной. Прямо как люди в том же климате, эскимосы всякие.
>>554733
Либо моим микробам хватает пребиотиков из молока, либо микробы вымерли от голода, а я этого даже не заметил.
Значительно превосходящих медведей небелых по множеству параметров.
>Гугли "пребиотики".
>
Либо моим микробам хватает пребиотиков из молока, либо микробы вымерли от голода, а я этого даже не заметил.
>пример белых медведей
Значительно превосходящих медведей небелых по множеству параметров.
>>557073
Это соус
Это соус
43 Кб, 332x343>>555112
>превосходящих медведей небелых по множеству параметров
>вымирающий биомусор перебивающийся каннибализмом и помойками
>превосхдящих
>>559616
Зачем ты боевую картинку из своей фотографии сделал, травоядный?
Зачем ты боевую картинку из своей фотографии сделал, травоядный?
>>518398 (OP)
Отличается ли сердце от других мышц того же животного по содержанию нутриентов?
Отличается ли сердце от других мышц того же животного по содержанию нутриентов?
а яичницу насрунью не пробовал?
>>560580
Как подагрический, могу сказать, что пуринов в любых потрошках, раза в три больше, чем в мышцах. Поэтому мне все такое жрать запрещено, но я хуй кладу. Утиные сердца тушеные в сметане, с бутылочкой рислинга, любимый закидон, когда заказчики мозги не ебут.
Как подагрический, могу сказать, что пуринов в любых потрошках, раза в три больше, чем в мышцах. Поэтому мне все такое жрать запрещено, но я хуй кладу. Утиные сердца тушеные в сметане, с бутылочкой рислинга, любимый закидон, когда заказчики мозги не ебут.
Я не кетошиз, но мой рацион в основе кето-карниворный, потому что так ешь наиболее полноценную и здоровую еду.
1) Классическая тройка из говядины, курицы, свинины. Жру в любом виде
2) Иногда баранина, кролики, утки, олени и прочее.
3) Яйца - самое простое и вкусное. В любом виде
4) Почти вся молочка - сыры, кефир, айран, творог жирный, сметана жирная, сливки жирные, масло (топленное в том числе)
5) Из субпродуктов печень. Куриную в сметане захуярить и с огурцом в прикуску. Получается очень просто, быстро, вкусно и сытно. win одним словом
6) Рыбные консервы из жирных рыб
Мне важно не тратить много времени и сил на готовку, поэтому над блюдами не запариваюсь, если мясо, то просто пожарить/запечь с солью и специями.
Ем также много фруктов, т.к. занимаюсь единоборствами и без углеводов очень тяжко. Спокойно нарушаю 1-2 раза в неделю-две свой рацион и могу съесть пиццульку, пасту, шаверму без угрызения совести.
В рот ебал ваш кетоз, углеводы нужны среднестатистическому человеку, если условия здоровья не требуют обратного.
Алсо, как поправлю свое финансовое положение, буду брать большую часть еды у фермеров.
1) Классическая тройка из говядины, курицы, свинины. Жру в любом виде
2) Иногда баранина, кролики, утки, олени и прочее.
3) Яйца - самое простое и вкусное. В любом виде
4) Почти вся молочка - сыры, кефир, айран, творог жирный, сметана жирная, сливки жирные, масло (топленное в том числе)
5) Из субпродуктов печень. Куриную в сметане захуярить и с огурцом в прикуску. Получается очень просто, быстро, вкусно и сытно. win одним словом
6) Рыбные консервы из жирных рыб
Мне важно не тратить много времени и сил на готовку, поэтому над блюдами не запариваюсь, если мясо, то просто пожарить/запечь с солью и специями.
Ем также много фруктов, т.к. занимаюсь единоборствами и без углеводов очень тяжко. Спокойно нарушаю 1-2 раза в неделю-две свой рацион и могу съесть пиццульку, пасту, шаверму без угрызения совести.
В рот ебал ваш кетоз, углеводы нужны среднестатистическому человеку, если условия здоровья не требуют обратного.
Алсо, как поправлю свое финансовое положение, буду брать большую часть еды у фермеров.
>>561364
Кто для тебя среднестатистический человек? А вообще я углеводы получаю из свежего молока.
>углеводы нужны среднестатистическому человеку
Кто для тебя среднестатистический человек? А вообще я углеводы получаю из свежего молока.
>>561364
Кето, без постоянных чеков держать невозможно на самом деле.
С пукнтами меню согласен. Еще клетчатки саплиментом добавить, чтоб сралось нормально.
Алсо, если уже так нужны угли, то достаточно леденцов/печенья въебать.
>Я не кетошиз
Кето, без постоянных чеков держать невозможно на самом деле.
С пукнтами меню согласен. Еще клетчатки саплиментом добавить, чтоб сралось нормально.
Алсо, если уже так нужны угли, то достаточно леденцов/печенья въебать.
>>563845
Лечи свою клетчаткозависимость, маня. Неумение срать без клетчатки это настолько же болезнь, насколько неумение срать без пургена.
>Еще клетчатки саплиментом добавить, чтоб сралось нормально.
Лечи свою клетчаткозависимость, маня. Неумение срать без клетчатки это настолько же болезнь, насколько неумение срать без пургена.
>>563845
селёдки и молока добавить лучше, если у тебя со сраньем проблемы.
селёдки и молока добавить лучше, если у тебя со сраньем проблемы.
>>518398 (OP)
Один белок и жир.
Кетошиз, ты? Новое слово придумал? Расскажи про стул, как ты ходишь кирпичами и про своей геморрой. Еще интересно, ты в курсе про то, что обилие белка и минимум клетчатки способствует карциномам в жкт?
>КАРНИВОР
Один белок и жир.
>КАРНИВОР
Кетошиз, ты? Новое слово придумал? Расскажи про стул, как ты ходишь кирпичами и про своей геморрой. Еще интересно, ты в курсе про то, что обилие белка и минимум клетчатки способствует карциномам в жкт?
>>567135
Так белок и жир это кайф. Клетчатки в овощах дохуя, или ты думаешь что набил пузо макаронами или гречкой и что-то полезное и необходимое сожрал?) Я не карниворшиз, но углеводы такие ем просто пооому чтт вкусно, но это 20%от рациона понимаю что нахуй ненужная вещь
Так белок и жир это кайф. Клетчатки в овощах дохуя, или ты думаешь что набил пузо макаронами или гречкой и что-то полезное и необходимое сожрал?) Я не карниворшиз, но углеводы такие ем просто пооому чтт вкусно, но это 20%от рациона понимаю что нахуй ненужная вещь
>>567505
У него там, в оп посте, нет овощей. Вообще.
Даже орехов. Откуда там клетчатке взяться? Это кетошиз-сектант.
Вес и рост какой? Печень с поджелудочной в каком состоянии?
Я про них не говорил. Если только белок и жир крепит, как и вся кетошизня, то с хлебобулочными ты будешь ходить по большому раз в год. Ты про все остальные патологии расскажи и про окончание ЖКТ.
Да, не поверишь. Но из неё одной не должен рацион состоять.
Ясно, понятно. Йолокетошиз еще один, так и запишем.
У него там, в оп посте, нет овощей. Вообще.
Даже орехов. Откуда там клетчатке взяться? Это кетошиз-сектант.
>жир это кайф
Вес и рост какой? Печень с поджелудочной в каком состоянии?
>макаронами
Я про них не говорил. Если только белок и жир крепит, как и вся кетошизня, то с хлебобулочными ты будешь ходить по большому раз в год. Ты про все остальные патологии расскажи и про окончание ЖКТ.
>гречкой полезное и необходимое
Да, не поверишь. Но из неё одной не должен рацион состоять.
>20%от рациона
Ясно, понятно. Йолокетошиз еще один, так и запишем.
>>567517
Ципсодаун, ты чего забыл на руговорящей борде, для таки же крапивач есть? Там про хлеб же сказано или ты только свои нахрюки мерзкие воспринимаешь, а человеческий тебе не понятен?
Хотя логично, кто в здравом уме может питаться жиром и говорить, что это каэфъ - только салоед или жиробас.
Ципсодаун, ты чего забыл на руговорящей борде, для таки же крапивач есть? Там про хлеб же сказано или ты только свои нахрюки мерзкие воспринимаешь, а человеческий тебе не понятен?
Хотя логично, кто в здравом уме может питаться жиром и говорить, что это каэфъ - только салоед или жиробас.
>>567518
Я даже вот по своим личным ощущениям, когда не ем никаких круп, просто лучше себя чувствую, нет тяжести в животе и пердежа. Единственное что могу поесть это рис, роллы например. По сути хлеб, овсянка, любые крупы это просто бесполезный шлак для организма. Надо есть белок в первую очередь, потом жиры и овощи, немного фруктов. Остальное для скота
Я даже вот по своим личным ощущениям, когда не ем никаких круп, просто лучше себя чувствую, нет тяжести в животе и пердежа. Единственное что могу поесть это рис, роллы например. По сути хлеб, овсянка, любые крупы это просто бесполезный шлак для организма. Надо есть белок в первую очередь, потом жиры и овощи, немного фруктов. Остальное для скота
>>567519
Ты делаешь неверные выводы из входных данных. А причина проста. Только крупы, белок и жир вызывают запоры, вздутие и тяжесть. Если ты ходишь по нужде каждый день и занимаешься спортом умеренно, то проблем не должен чувствовать без каких-то патологий со стороны ЖКТ. А если сидишь согбенный и ходишь раз в неделю, то у тебя любое вызывает дискомфорт.
Ты лучше можешь себя чувствовать по 1 миллиарду причин, которые не связаны с питанием. Если перестал жрать жареное, литры масла, перестал переедать, даешь пищи перевариться, не бухаешь, не куришь и тд.
Сектант, как всегда. Онскозал и фсё.
Пердеж от них и бобовых. Предлагаешь их не есть? Качалки не просто так называют проперженными. В этом плохого ничего нет.
Ты не поверишь, но травоядные едят воощи, фрукты и даже иногда животный белок.
Хотя, с другой-то стороны, если нравится йоло - всех благ.
>тяжести в животе
Ты делаешь неверные выводы из входных данных. А причина проста. Только крупы, белок и жир вызывают запоры, вздутие и тяжесть. Если ты ходишь по нужде каждый день и занимаешься спортом умеренно, то проблем не должен чувствовать без каких-то патологий со стороны ЖКТ. А если сидишь согбенный и ходишь раз в неделю, то у тебя любое вызывает дискомфорт.
>лучше себя чувствую
Ты лучше можешь себя чувствовать по 1 миллиарду причин, которые не связаны с питанием. Если перестал жрать жареное, литры масла, перестал переедать, даешь пищи перевариться, не бухаешь, не куришь и тд.
>бесполезный шлак
Сектант, как всегда. Онскозал и фсё.
>пердежа
>овощи
Пердеж от них и бобовых. Предлагаешь их не есть? Качалки не просто так называют проперженными. В этом плохого ничего нет.
>для скота
Ты не поверишь, но травоядные едят воощи, фрукты и даже иногда животный белок.
Хотя, с другой-то стороны, если нравится йоло - всех благ.
>>567524
Ага, только вот когда я перестаю есть макароны, овсянку, и прочие крупы злаки, проблемы с жкт сразу пропадают и чувствую себя человеком.
>Ты лучше можешь себя чувствовать по 1 миллиарду причин
Ага, только вот когда я перестаю есть макароны, овсянку, и прочие крупы злаки, проблемы с жкт сразу пропадают и чувствую себя человеком.
>>567528
Они не должны быть основой рациона.
Все время с проблемами по жкт вносят в диету, даже с язвой желудка есть рекомендуют овсянку и рис со слизью. Только у одного тебя какие-то проблемы и пердеж.
Они не должны быть основой рациона.
>овсянку,
Все время с проблемами по жкт вносят в диету, даже с язвой желудка есть рекомендуют овсянку и рис со слизью. Только у одного тебя какие-то проблемы и пердеж.
>>567533
Охуенно овсянку есть с проблемами жкт, в которой содержится доля оболочки, которая не переваривается и не размягчается, царапает стенки желудка/кишечника. Очень полезно, больше советов таких докторов совковых слушай.
Охуенно овсянку есть с проблемами жкт, в которой содержится доля оболочки, которая не переваривается и не размягчается, царапает стенки желудка/кишечника. Очень полезно, больше советов таких докторов совковых слушай.
>>567535
У тебя срк или целиакия?
В овсе растворимая клетчатка. Кроме того, варят из мелкого помола со слизью. Также дают отруби, помимо основного препарата.
Сектант с фобией. Расходимся.
>с проблемами жкт
У тебя срк или целиакия?
>не размягчается
В овсе растворимая клетчатка. Кроме того, варят из мелкого помола со слизью. Также дают отруби, помимо основного препарата.
>докторов совк
Сектант с фобией. Расходимся.
>>567541
В каждом посте
Охуенный аргумент, лучше бы не высирался, ибо тот кто на каждом углу видит шиза-сектанта скорее всего сам им является. По этой прочине проследуйте нахуй, либо в пнд. Разговор окончен.
В каждом посте
>ряяя сиктанты и шизы
Охуенный аргумент, лучше бы не высирался, ибо тот кто на каждом углу видит шиза-сектанта скорее всего сам им является. По этой прочине проследуйте нахуй, либо в пнд. Разговор окончен.
>>567541
Попробуй цельный овес шелуху залить посмотрим как он растворится, идиота кусок)) а в овсянке оболочки зерна солидное количество, и помол роли ее играет. Не зря тебя обоссали, заморыш гречневый)
Попробуй цельный овес шелуху залить посмотрим как он растворится, идиота кусок)) а в овсянке оболочки зерна солидное количество, и помол роли ее играет. Не зря тебя обоссали, заморыш гречневый)
>Качалки не просто так называют проперженными. В этом плохого ничего нет.
Газонюх, спокуха, оформи срыгос с треда
>>567543
Я написал Н постов назад к чему ведет кето.>>567135
В защиту кето шизни только то, что у анона не принимает овсянку и пердит с неё, а еще в ней шлаки. Ты считаешь - это заргумент в защиту кетоидиотии? Очень сложно найти пользу овсянки и клетчатки в гугле? Или 1 с целиакией - это аргумент не есть клетчатку?
Или ты не в состоянии нагуглить пользу клетчатки и необходимость в рационе, если ты не засеря сркшник? У тебя у самого стул какой и с геморроем как?
>>567544
В желудке ведь только вода и кислот нет? У кетодебилов какие отклонения с интеллектуальными способностями? Там написано про мелкий помол и слизь, но ты не способен прочитать больше, чем 2 строчки текста, как и все кеты? И про болезни желудка ты не в курсе?
>>567546
Инфантил, думающий, что в естественных выделениях есть что-то плохое, спешите видеть. А еще девочки какают радугой, да?
QED. Адепты секты кето - жиробасы, дети, умственно неполноценные, инвалиды с редкими заболеваниями. Еще с гиподинамией.
Я написал Н постов назад к чему ведет кето.>>567135
В защиту кето шизни только то, что у анона не принимает овсянку и пердит с неё, а еще в ней шлаки. Ты считаешь - это заргумент в защиту кетоидиотии? Очень сложно найти пользу овсянки и клетчатки в гугле? Или 1 с целиакией - это аргумент не есть клетчатку?
Или ты не в состоянии нагуглить пользу клетчатки и необходимость в рационе, если ты не засеря сркшник? У тебя у самого стул какой и с геморроем как?
>>567544
В желудке ведь только вода и кислот нет? У кетодебилов какие отклонения с интеллектуальными способностями? Там написано про мелкий помол и слизь, но ты не способен прочитать больше, чем 2 строчки текста, как и все кеты? И про болезни желудка ты не в курсе?
>>567546
Инфантил, думающий, что в естественных выделениях есть что-то плохое, спешите видеть. А еще девочки какают радугой, да?
QED. Адепты секты кето - жиробасы, дети, умственно неполноценные, инвалиды с редкими заболеваниями. Еще с гиподинамией.
>>567548
Чео твои бредни никто не читает, иди комбикорма своего наверни и успокойся.
Чео твои бредни никто не читает, иди комбикорма своего наверни и успокойся.
>>567544 Залил, у меня растворилась. Чем ты заливал? Шелуху в овсянке вижу редко, даже в дешманской, она вся всплывает. А цельнозерновой овес ещё нужно постараться найти, если сам не выращиваешь.
Так-то, все по красоте расписано, без клетчатки будут запоры, а кетодиетой не от большого ума занимаются, т.к. нагрузка на почки + кетоацидоз + нервность и лабильность. Таким только дислексик может заниматься.
Так-то, все по красоте расписано, без клетчатки будут запоры, а кетодиетой не от большого ума занимаются, т.к. нагрузка на почки + кетоацидоз + нервность и лабильность. Таким только дислексик может заниматься.
575 Кб, 250x250>>567599
>Так-то, все по красоте расписано, без клетчатки будут запоры, а кетодиетой не от большого ума занимаются, т.к. нагрузка на почки + кетоацидоз + нервность и лабильность. Таким только дислексик может заниматься.
>>567599
АХАХАХА РАСТВОРИЛАСЬ ОБОЛОЧКА ЗЕРНА ОВСА У НЕГО)
Ебать долбоеб, съеби в школу в 5ый класс после такого высера.
АХАХАХА РАСТВОРИЛАСЬ ОБОЛОЧКА ЗЕРНА ОВСА У НЕГО)
Ебать долбоеб, съеби в школу в 5ый класс после такого высера.
>>567599
А без героина будет ломка. У тебя просто зависимость от клетчатки, лечись.
А без героина будет ломка. У тебя просто зависимость от клетчатки, лечись.
>>560580
По содержанию отличаются даже одинаковые органы, но разных животных. Например, говяжья печень от свиной.
По содержанию отличаются даже одинаковые органы, но разных животных. Например, говяжья печень от свиной.
>>518398 (OP)
Как лучше всего готовить говяжьи легкие?
Как лучше всего готовить говяжьи легкие?
284 Кб, 614x408тартар - вот самое базовое блюдо на карнивор. конечно, без всяких каперсов и прочей хуйни. онли мясо, соль и желток
>>577857
Содержание витаминов. 300 граммов свиной печени спокойно обеспечивают полной нормой витамина С даже в приготовленном виде.
Содержание витаминов. 300 граммов свиной печени спокойно обеспечивают полной нормой витамина С даже в приготовленном виде.
>>578202
А зачем их туда пихать?
А зачем их туда пихать?
>>579267
А есть такие методы готовки, чтобы витаминов оставалось ещё больше? Ну, паштет сделать или что-то подобное.
А есть такие методы готовки, чтобы витаминов оставалось ещё больше? Ну, паштет сделать или что-то подобное.
>>582215
Почему? Кидаешь на дно большой кастрюли любые овощи крупными кусками, добавляешь, воды/масла, а сверху кладешь масло, накрываешь крышкой и забываешь.
Почему? Кидаешь на дно большой кастрюли любые овощи крупными кусками, добавляешь, воды/масла, а сверху кладешь масло, накрываешь крышкой и забываешь.
>>582318
Тьфу, добавляешь воды и сверху кладешь мясо.
Тьфу, добавляешь воды и сверху кладешь мясо.
>>582606
По-моему в обоих случаях усилий никаких прилагать не нужно.
По-моему в обоих случаях усилий никаких прилагать не нужно.
Ору с чмонь, которые вообще не разбираются в теме и кукарекают о том, что человеку нужна клетчатка. То-то новорожденные срут по 3 раза в день на протяжении года, не употребляя клетчатки ВООБЩЕ (пьют молоко матери).
Если не можете срать без клетчатки, это лишь значит, что ваш кишечник от раздражителя пошел по пизде. Для нормального сранья нужен жир, а не клетчатка. Кстати, в зарубежных клиниках в первую очередь так и начинают лечить запоры - начинают уменьшать клетчатку. Да, я не опечатался - начинают уменьшать ебаную клетчатку, потому что в современном рационе человека её пиздец как много стало.
Если не можете срать без клетчатки, это лишь значит, что ваш кишечник от раздражителя пошел по пизде. Для нормального сранья нужен жир, а не клетчатка. Кстати, в зарубежных клиниках в первую очередь так и начинают лечить запоры - начинают уменьшать клетчатку. Да, я не опечатался - начинают уменьшать ебаную клетчатку, потому что в современном рационе человека её пиздец как много стало.
>>583379
Двачую.
Двачую.
>>583379
У тебя детей нет.
Новорожденные да, срут три раза в день на молоке. Но молоко зависит от твоего корма и в нем уже все есть для необходимых процессов пищеварения младенца.
А вот потом пошла прикормка. Вначале овощи и срет норм. Но потом пошло мясцо и гавно сразу стало вонючим ппц. В этот момент начинаются проблемы со стулом -- гавно идет сухое, особенно если мало воды пьет. И потом уже понимаешь сколько давать корма мяса, сколько овощей, чтобы ребенок не мучался запорами.
У тебя детей нет.
Новорожденные да, срут три раза в день на молоке. Но молоко зависит от твоего корма и в нем уже все есть для необходимых процессов пищеварения младенца.
А вот потом пошла прикормка. Вначале овощи и срет норм. Но потом пошло мясцо и гавно сразу стало вонючим ппц. В этот момент начинаются проблемы со стулом -- гавно идет сухое, особенно если мало воды пьет. И потом уже понимаешь сколько давать корма мяса, сколько овощей, чтобы ребенок не мучался запорами.
>>584672
Могу, и защеку тебе могу накурлыкать, хочешь?
Могу, и защеку тебе могу накурлыкать, хочешь?
203 Кб, 1634x1200>>518398 (OP)
У точно такой же рацион, но с добавлением сладостей типа пикрила и кофе. Раз в день. Не слежу за кетозом. Можно назвать моё питание безклетчаточным. Идеально для здоровья, вкуса и настроения, честно говоря.
У точно такой же рацион, но с добавлением сладостей типа пикрила и кофе. Раз в день. Не слежу за кетозом. Можно назвать моё питание безклетчаточным. Идеально для здоровья, вкуса и настроения, честно говоря.
>>584890
Какое пидорство. Настоящий сырок может быть ванильным, шоколадным или клубничным.
Какое пидорство. Настоящий сырок может быть ванильным, шоколадным или клубничным.
>>584989
Маэстрище...
Маэстрище...
>>584890
Двачую кофе.
Двачую кофе.
>>584890
Если с орехами, то не совсем безклетчаточный. Вот есть сырки с клубникой/малиной, где только варенье внутри.
Если с орехами, то не совсем безклетчаточный. Вот есть сырки с клубникой/малиной, где только варенье внутри.
>>598404
Мясо переводите.
Мясо переводите.
237 Кб, 399x468ОП на связи.
С удивлением обнаружил этот тред в живых, и, кхм, «процветающих».
Я опять вошел в кетоз, но мб так же и выйду.
Неделю буквально пожил на кайфах от того, что не надо каждые 3 часа еду в себя ебашить, но сука вся еда опять надоела. На завтра куплю опять 6 яиц и пожарю с креветками, дам шанс, так сказать.
Подытожу тем, что ебал рот вообще индустрию питания и тд. Для скота все существует, чтобы надо было:
- либо готовить себе каждых ебаных 3 часа
- либо испытывать перенапряжение мозга из за выбора еды в доставках (которые тоже, по сути одинаковые)
- либо жить весь день с ощущением ебаного голода, а это тоже не так здорово
Желаю всего самого плохого пидорасам, которые все это начали и еще настраивают людей вокруг «а что без хлеба-то понятно не наелся». Чисто ублюдки, добавить нечего.
С удивлением обнаружил этот тред в живых, и, кхм, «процветающих».
Я опять вошел в кетоз, но мб так же и выйду.
Неделю буквально пожил на кайфах от того, что не надо каждые 3 часа еду в себя ебашить, но сука вся еда опять надоела. На завтра куплю опять 6 яиц и пожарю с креветками, дам шанс, так сказать.
Подытожу тем, что ебал рот вообще индустрию питания и тд. Для скота все существует, чтобы надо было:
- либо готовить себе каждых ебаных 3 часа
- либо испытывать перенапряжение мозга из за выбора еды в доставках (которые тоже, по сути одинаковые)
- либо жить весь день с ощущением ебаного голода, а это тоже не так здорово
Желаю всего самого плохого пидорасам, которые все это начали и еще настраивают людей вокруг «а что без хлеба-то понятно не наелся». Чисто ублюдки, добавить нечего.
>>599016
Ты просто долбоеб, не могущий в историю, агропромышленость и логистику. Гуманитарий в плохом смысле.
Ты просто долбоеб, не могущий в историю, агропромышленость и логистику. Гуманитарий в плохом смысле.
>>599018
Внимание! На арене эксперт по истории, агропромышленности и логистике. Сейчас представит нам доклады по темам:
- «Без углеводов ты бы двигаться не смог»
- «Сахар нужен для мозга»
- «Пойди в лес поживи пару недель, посмотрим, как ты коренья начнешь есть в своем кетозе»
МимоОП, отужинавший стейком T-bone 40oz (прожарка: заказал medium-rare — принесли medium-well, все как полагается)
>просто долбоеб, не могущий в историю
Внимание! На арене эксперт по истории, агропромышленности и логистике. Сейчас представит нам доклады по темам:
- «Без углеводов ты бы двигаться не смог»
- «Сахар нужен для мозга»
- «Пойди в лес поживи пару недель, посмотрим, как ты коренья начнешь есть в своем кетозе»
МимоОП, отужинавший стейком T-bone 40oz (прожарка: заказал medium-rare — принесли medium-well, все как полагается)
>>599045
Если бы ты не был долбоебом, то заметил бы, что у меня не было претензий к диете. Но ты - долбоеб.
Если бы ты не был долбоебом, то заметил бы, что у меня не было претензий к диете. Но ты - долбоеб.
>>599048
Я думаю, там было меньше 40 унций по факту, кость может 1/5 занимала. Вообще, довольно средне по качеству, не пойду больше туда.
Я думаю, там было меньше 40 унций по факту, кость может 1/5 занимала. Вообще, довольно средне по качеству, не пойду больше туда.
40 Кб, 1280x720>>599084
Ты просто пишешь оскорбления, тк уровень сахара просел, и для тебя это большой стресс, который превращается в иррациональную агрессию. Могу помочь избавиться.
Ты просто пишешь оскорбления, тк уровень сахара просел, и для тебя это большой стресс, который превращается в иррациональную агрессию. Могу помочь избавиться.
Чёт эта кето диета какое-то наебалово. Как было 86 неделю назад, так и осталось.
>>599114
Они не веганские, там просто галочка, что есть их веганские варианты. Ты ж не думаешь что Средиземноморская по умолчанию веганская? Или реально думаешь?
Они не веганские, там просто галочка, что есть их веганские варианты. Ты ж не думаешь что Средиземноморская по умолчанию веганская? Или реально думаешь?
>>599119
Мясо все равно есть, ну или рыба. И это как раз вайбы голодных лет, что с кучей мяса дораха бахато, а без него нет.
Мясо все равно есть, ну или рыба. И это как раз вайбы голодных лет, что с кучей мяса дораха бахато, а без него нет.
Ничего не имею против кетодиеты, но отдельные адепты напоминают прям каких-то сектантов, вот например популярный канал др. Берг на ютьюбе
381 Кб, 920x591>>599605
Так это буквально сектант
Так это буквально сектант
>>599605
Ну с жира реально худеешь моментом, если кто-то не худеет, то тупо неправильно делает.
Там весь смысл еще в том, что начинают как при голоде потихоньку эндорфины хуярить в тело, и усталость пропадает. Поэтому кето становятся сектантами.
Это как с голоданием или с веган-темами. Там тоже самое.
Просто со временем наступает пиздец, у веганов на 2-3 год, а вот у кето-сектантов пизда наступит в зависимости от типа жира, что они жрут, но обычно у большинства через полгодика годик отваливается печенка.
Другое дело, если лайтово подходить к делу и есть только натурашку жирное мясо+овощи, тогда проблем не будет. А у нас же любят мазик жрать и всякие жирные бомбы и всякую хуету с трансжирами и рафинированными маслами, а потом печени пизда, желчному пизда и так далее.
Многие еще с дуру не жрут овощи и тогда их жопа превращается в ад.
Доктор берг на самом деле даже не доктор, он типа гомеопата и он клоун. Несет часто хуету. А вылез тем (в США), что его в передачах путают с другим реальным доктором, правда тот поехал на веганстве сыроедном, но хотя бы врач.
Ну с жира реально худеешь моментом, если кто-то не худеет, то тупо неправильно делает.
Там весь смысл еще в том, что начинают как при голоде потихоньку эндорфины хуярить в тело, и усталость пропадает. Поэтому кето становятся сектантами.
Это как с голоданием или с веган-темами. Там тоже самое.
Просто со временем наступает пиздец, у веганов на 2-3 год, а вот у кето-сектантов пизда наступит в зависимости от типа жира, что они жрут, но обычно у большинства через полгодика годик отваливается печенка.
Другое дело, если лайтово подходить к делу и есть только натурашку жирное мясо+овощи, тогда проблем не будет. А у нас же любят мазик жрать и всякие жирные бомбы и всякую хуету с трансжирами и рафинированными маслами, а потом печени пизда, желчному пизда и так далее.
Многие еще с дуру не жрут овощи и тогда их жопа превращается в ад.
Доктор берг на самом деле даже не доктор, он типа гомеопата и он клоун. Несет часто хуету. А вылез тем (в США), что его в передачах путают с другим реальным доктором, правда тот поехал на веганстве сыроедном, но хотя бы врач.
>>599693
Дополню: я не знаю, как людям объяснять уже и в целом, возможно ли это. Сука, почему вот люди вокруг и везде, на дваче блинб, да хоть где. когда у меня рил проблемы с какой-то хуйней, или чем-то типа хат, доков, проблем с биомусором из за скотской ментальности — вас как и след простыл, можете только воспользоваться уязвимым положением попытаться дополнительно.
А как я создал тред свой уютный, где просто мы постим продукты НАИВЫСШЕГО МАТЬ ВАШУ КАЧЕСТВА В МИРЕ, ВО ВСЕЛЕННОЙ, НАИВЫСШЕГО КАЧЕСТВА, ЧТО МОЖЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ ХЬЮМАН БИИНГ, ВЫ ВЗГЛЯНИТЕ НА ЭКРАН, НАВЕДИТЕ ГЛАЗА НА ОП ПОСТ, ТАМ ЕСТЬ ПИКЧИ, СТЕЙК, КРАСНАЯ ИКРА, ЯЙЦА (ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ОНИ НЕ С ЯДОВИТО ЖЕЛТЫМИ ЖЕЛТКАМИ, КАК ВЫ В ПЯТЕРЕ ЗАКУПАЕТЕ) И ТД, ТАК СРАЗУ ТРЕД НАХУЙ СПАСАТЕЛЕЙ полон. СПЕШИТЕ ВИДЕТЬ, ПЕЧЕНИ ПРИДЕТ ПИЗДА, (САМ ХАВАЮ ХУЕТУ, ВРОДЕ ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА, КРИСТАЛЛОВ СХАХРА, СОК ИЗ ПАКЕТА ЗА 56 РУБЧИНСКИХ, И МОРОЖЕНКУ, А И РИС С ХЛЕБОМ, КАК же МОГ ЗАБЫТЬ), КАКИЕ ОРГАНЫ ОТКАЖУТ В КАКОМ ПОРЯДКЕ, ВЫ ПЕРЕЧИСЛИТЕ???
Сука мне обидно до слез, конечно, с одной стороны и похуй, то есть пишу на остатках сил. Но почему я должен заходить в хороший тред и видеть там это?
Дополню: я не знаю, как людям объяснять уже и в целом, возможно ли это. Сука, почему вот люди вокруг и везде, на дваче блинб, да хоть где. когда у меня рил проблемы с какой-то хуйней, или чем-то типа хат, доков, проблем с биомусором из за скотской ментальности — вас как и след простыл, можете только воспользоваться уязвимым положением попытаться дополнительно.
А как я создал тред свой уютный, где просто мы постим продукты НАИВЫСШЕГО МАТЬ ВАШУ КАЧЕСТВА В МИРЕ, ВО ВСЕЛЕННОЙ, НАИВЫСШЕГО КАЧЕСТВА, ЧТО МОЖЕТ УПОТРЕБЛЯТЬ ХЬЮМАН БИИНГ, ВЫ ВЗГЛЯНИТЕ НА ЭКРАН, НАВЕДИТЕ ГЛАЗА НА ОП ПОСТ, ТАМ ЕСТЬ ПИКЧИ, СТЕЙК, КРАСНАЯ ИКРА, ЯЙЦА (ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ОНИ НЕ С ЯДОВИТО ЖЕЛТЫМИ ЖЕЛТКАМИ, КАК ВЫ В ПЯТЕРЕ ЗАКУПАЕТЕ) И ТД, ТАК СРАЗУ ТРЕД НАХУЙ СПАСАТЕЛЕЙ полон. СПЕШИТЕ ВИДЕТЬ, ПЕЧЕНИ ПРИДЕТ ПИЗДА, (САМ ХАВАЮ ХУЕТУ, ВРОДЕ ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА, КРИСТАЛЛОВ СХАХРА, СОК ИЗ ПАКЕТА ЗА 56 РУБЧИНСКИХ, И МОРОЖЕНКУ, А И РИС С ХЛЕБОМ, КАК же МОГ ЗАБЫТЬ), КАКИЕ ОРГАНЫ ОТКАЖУТ В КАКОМ ПОРЯДКЕ, ВЫ ПЕРЕЧИСЛИТЕ???
Сука мне обидно до слез, конечно, с одной стороны и похуй, то есть пишу на остатках сил. Но почему я должен заходить в хороший тред и видеть там это?
>>599694
Ну ты и шиз, реально сектант
Ну ты и шиз, реально сектант
>>599694
Почему ты думаешь, что это хороший тред? Потому что ты его создал?
Почему ты думаешь, что это хороший тред? Потому что ты его создал?
>>599694
У тебя слишком завышенные ожидания от помойки со смишными картинками.
У тебя слишком завышенные ожидания от помойки со смишными картинками.
>>599016
Я вот раньше ел тушенку раз в день и запивал молоком, как привык - до самого этого единственного приема пищи голода не чувствовал.
>- либо готовить себе каждых ебаных 3 часа
>- либо испытывать перенапряжение мозга из за выбора еды в доставках (которые тоже, по сути одинаковые)
>- либо жить весь день с ощущением ебаного голода, а это тоже не так здорово
Я вот раньше ел тушенку раз в день и запивал молоком, как привык - до самого этого единственного приема пищи голода не чувствовал.
>>602351
Обходился преимущественно водой. Иногда кофе угощали.
Обходился преимущественно водой. Иногда кофе угощали.
>>602300
Завтрак каши/омлет/бутеры
Обед супы/гарниры/мясо/оврщи
Полник молоко сок / выпечка
Ужин гарниры/мясо/овощи
Перед сном и ночью !!!табу!!!!
Завтрак каши/омлет/бутеры
Обед супы/гарниры/мясо/оврщи
Полник молоко сок / выпечка
Ужин гарниры/мясо/овощи
Перед сном и ночью !!!табу!!!!
>>602586
Ты как из дурки выбрался?
Ты как из дурки выбрался?
>>602586
А если я просыпаюсь вечером и иду в ночную смену, то до утра голодным сидеть?
>Перед сном и ночью !!!табу!!!!
А если я просыпаюсь вечером и иду в ночную смену, то до утра голодным сидеть?
>>518398 (OP)
Пожарил курицу, на жире от курицы - рыбу. Отлично получилось.
Пожарил курицу, на жире от курицы - рыбу. Отлично получилось.
>>605522
пингвина
пингвина
>>605522
Мойву
Мойву
>>567548
Ты тупое больное ЖИРНОЕ говно, антикетошиз и антикетосектант. Вот и все.
>>599694
ОП, это зависть. Жирные больные углеводные наркоманы просто завидуют здоровым людям, которые могут питаться правильно, а не убивать себя гойслопом. Ну или это просто очень нищие люди, которые не могут не покупать крупу и макарошки. От такой зависти тоже можно получать удовольствие. Хотя, конечно, акшуал обсуждение было бы поинтереснее.
Сам я кетобог, а не прям исключительно карнивор, если что.
Зря ты думаешь, что рыбу готовить долго, минут 20 в духовке же.
Алсо, раз ешь авокадо, можешь попробовать такой салат моего изобретения: печень трески, авокадо, лук, чеснок, лимонный сок, соль. Фэтбомба такая. Главное погугли, какие банки печени трески хорошие. Во вкусвилле есть норм, по-мурмански называется.
Ты тупое больное ЖИРНОЕ говно, антикетошиз и антикетосектант. Вот и все.
>>599694
ОП, это зависть. Жирные больные углеводные наркоманы просто завидуют здоровым людям, которые могут питаться правильно, а не убивать себя гойслопом. Ну или это просто очень нищие люди, которые не могут не покупать крупу и макарошки. От такой зависти тоже можно получать удовольствие. Хотя, конечно, акшуал обсуждение было бы поинтереснее.
Сам я кетобог, а не прям исключительно карнивор, если что.
Зря ты думаешь, что рыбу готовить долго, минут 20 в духовке же.
Алсо, раз ешь авокадо, можешь попробовать такой салат моего изобретения: печень трески, авокадо, лук, чеснок, лимонный сок, соль. Фэтбомба такая. Главное погугли, какие банки печени трески хорошие. Во вкусвилле есть норм, по-мурмански называется.
>>606796
Может с мышьяком?
Может с мышьяком?
>>607855
Да у нас похоже всю еду принято просто есть вилкой, ложкой, с банки, с пачки, главное чтоб побольше и никаких лишних телодвижений. Это на генетическом уровне наверное не готовить из продуктов, а кушать их в первозданном виде.
Да у нас похоже всю еду принято просто есть вилкой, ложкой, с банки, с пачки, главное чтоб побольше и никаких лишних телодвижений. Это на генетическом уровне наверное не готовить из продуктов, а кушать их в первозданном виде.
>>607917
Не всякий продукт пригоден для такого.
Не всякий продукт пригоден для такого.
>>611818
Mayonnaise
Mayonnaise
>>577835
А если хлеба нету?
А если хлеба нету?
>>518398 (OP)
Вчера заметил что лимонный сок стал сладким, как и сам лимон, в интернете 0 инфы кроме "ГЕНЕТИЧЕСКАЕ!!", кушаю кетовор(мясо+жир, иногда фрукты и низкоуглеводное хрючево).
Было ли у кого-то ещё такое?
Вчера заметил что лимонный сок стал сладким, как и сам лимон, в интернете 0 инфы кроме "ГЕНЕТИЧЕСКАЕ!!", кушаю кетовор(мясо+жир, иногда фрукты и низкоуглеводное хрючево).
Было ли у кого-то ещё такое?
>>624172
Думаю у тебя низкая кислотность.
Думаю у тебя низкая кислотность.
86 Кб, 1280x716Бампану карнивор-ужином
200гр бутербродного сала
500гр индейки на пару
200гр бутербродного сала
500гр индейки на пару
>>599016
Индустрия и правда создана для скота, который будет покупать все эти "снеки", алкашку, сижки, хрючево для вкуса. Зерновой и овощной сектора спонсирует государство, зёрна в пакетах являются "товаром первой необходимости". Молочка магазинная тоже ебаный кал, если достаточно долго жрать карнивора, то после неё будет тупняк и детоксы. Ебучее печенье стоит 30р, а говядина и индейка по 300р, тут всё рассчитано на свиней, чтобы жрали мусор и потом с них получала деньги медичка.
С детства нам пихают конфетки, печеньки с чаем, вместо мяса у нас куриные котлеты в сухарях и сосиски из бумаги, после снятия розовых очков просто ахуеваешь от инферно в сфере питания. Про рестики\кафешки\школы\доставку я вообще молчу, там ты даже не выбираешь, просто получаешь углеводы с говном на лопате и с лицом лягушки обдумываешь жизнь.
Индустрия и правда создана для скота, который будет покупать все эти "снеки", алкашку, сижки, хрючево для вкуса. Зерновой и овощной сектора спонсирует государство, зёрна в пакетах являются "товаром первой необходимости". Молочка магазинная тоже ебаный кал, если достаточно долго жрать карнивора, то после неё будет тупняк и детоксы. Ебучее печенье стоит 30р, а говядина и индейка по 300р, тут всё рассчитано на свиней, чтобы жрали мусор и потом с них получала деньги медичка.
С детства нам пихают конфетки, печеньки с чаем, вместо мяса у нас куриные котлеты в сухарях и сосиски из бумаги, после снятия розовых очков просто ахуеваешь от инферно в сфере питания. Про рестики\кафешки\школы\доставку я вообще молчу, там ты даже не выбираешь, просто получаешь углеводы с говном на лопате и с лицом лягушки обдумываешь жизнь.
>>624499
Если там не 60 углеводов это еще не говорит о низкоуглеводности.
У тебя самое тупое питание, потому что ты и не в кетозе, если жрешь фрукты, т.е. организм все еще работает на углях, которые ты не добираешь. Ты определись или ешь угли нормально или до 20гр в день, себе же хуже делаешь
Если там не 60 углеводов это еще не говорит о низкоуглеводности.
У тебя самое тупое питание, потому что ты и не в кетозе, если жрешь фрукты, т.е. организм все еще работает на углях, которые ты не добираешь. Ты определись или ешь угли нормально или до 20гр в день, себе же хуже делаешь
>>624557
Разуй глаза, написано иногда, 2 сливы 2 раза в неделю это дохуя углеводов? До 50-ти углеводов это кето официально, не делаешь ты себе хуже. Или я должен сразу 300 жрать по норме? Тогда самое не_тупое питание будет?
>>624596
Отвар из токсичных листьев, токсичные клубни, токсичные ржаные семена, немножко выжаренного мяса и водичка. Невероятная польза.
Разуй глаза, написано иногда, 2 сливы 2 раза в неделю это дохуя углеводов? До 50-ти углеводов это кето официально, не делаешь ты себе хуже. Или я должен сразу 300 жрать по норме? Тогда самое не_тупое питание будет?
>>624596
Отвар из токсичных листьев, токсичные клубни, токсичные ржаные семена, немножко выжаренного мяса и водичка. Невероятная польза.
6,1 Мб, 5184x3456Обеденный перекус за ютубом
>>624636
Попался бы ты в кетотред, тебя бы обоссали за твои 50 ОФИЦИАЛЬНЫХ углей, лол. Ясно с тобой короче, жри че хочешь.
Попался бы ты в кетотред, тебя бы обоссали за твои 50 ОФИЦИАЛЬНЫХ углей, лол. Ясно с тобой короче, жри че хочешь.
>>624675
Я не сказал, что жру 50 или хотя бы близко к этому, кетотред это кучка анонов с непонятным бэкграундом, как и почти всё в СНГ, я ориентируюсь на западный контент. Не превращай диету в субкультуру.
Я не сказал, что жру 50 или хотя бы близко к этому, кетотред это кучка анонов с непонятным бэкграундом, как и почти всё в СНГ, я ориентируюсь на западный контент. Не превращай диету в субкультуру.
>>624675
0 углей - хардкето, 0-25 углей - стандартное кето, 25-50 углей - софткето
Уй ой, я сказал правильно. И кето с их орехами, овощами и жареным жиром до меня как до Китая.
>Стандартное кето это 25 грамм углей в день/70% остального рациона - жиры/остаток рациона - белки.
0 углей - хардкето, 0-25 углей - стандартное кето, 25-50 углей - софткето
Уй ой, я сказал правильно. И кето с их орехами, овощами и жареным жиром до меня как до Китая.
31 Кб, 1200x630>>624721
Стекломойщик узнаёт про антинутриенты и способы защиты растений, спешите видеть.
Стекломойщик узнаёт про антинутриенты и способы защиты растений, спешите видеть.
>>624735
Гугли лектины + фитиновая кислота, добавим сюда индустриальную химозу и клетчатку, на выходе абсолютно несьедобный продукт.
Сожри килограмм ржаного хлеба и доложишь насколько он полезен.
Прости, Вань, ничего личного, просто бизнес.
Гугли лектины + фитиновая кислота, добавим сюда индустриальную химозу и клетчатку, на выходе абсолютно несьедобный продукт.
Сожри килограмм ржаного хлеба и доложишь насколько он полезен.
>Н-НО МНЕ НЕ ГОВОРИЛИ ОБ ЭТОМ В ШКОЛЕ И ВЕГАНСКИХ СТАТЬЯХ
Прости, Вань, ничего личного, просто бизнес.
>>624739
Все надо есть в меру, а не килограммами, шизик. И я просил научные пруфы, а не твои мемы.
Все надо есть в меру, а не килограммами, шизик. И я просил научные пруфы, а не твои мемы.
>>624741
Ну да, мемы, и похуй что мы обсуждаем факты уровня синевы неба. Ты отрицаешь существование описанных мной механизмов защиты растений? Окей, вся современная новука не согласна с тобой, пруфай. Если тебе и правда интересно подискутировать, а не засирать меня, то проблемы ЗАГУГЛИТЬ что это такое не составит, тем более если невежа сельский.
Орууу, ты тред то видел? Не сри в штаны.
Ну да, мемы, и похуй что мы обсуждаем факты уровня синевы неба. Ты отрицаешь существование описанных мной механизмов защиты растений? Окей, вся современная новука не согласна с тобой, пруфай. Если тебе и правда интересно подискутировать, а не засирать меня, то проблемы ЗАГУГЛИТЬ что это такое не составит, тем более если невежа сельский.
>МЕРА
Орууу, ты тред то видел? Не сри в штаны.
>>624744
У тебя утверждения на уровне "ржаной хлеб токсичен". Это тотальная шизохуйня без пруфов.
У тебя утверждения на уровне "ржаной хлеб токсичен". Это тотальная шизохуйня без пруфов.
>>625168
В ржаных семенах есть лектины и фитиновая кислота, глютен. Выше всё было написано, ты настолько тупой или читать не умеешь? Ты не знаешь что семя растения это самая защищённая часть? Какие статьи? Если есть статья, значит там автоматически правда? Ты совсем кретин?
В ржаных семенах есть лектины и фитиновая кислота, глютен. Выше всё было написано, ты настолько тупой или читать не умеешь? Ты не знаешь что семя растения это самая защищённая часть? Какие статьи? Если есть статья, значит там автоматически правда? Ты совсем кретин?
18 Кб, 360x360>>625168
ВСЕГО В МЕРУ НАДО!! ТЫ ШИЗ НУЖНА МЕРА!!
Э-ЭММ ПУК СРЕНЬК у жертвы рабской диеты произошёл сбой
>сожри кг ржаной муки и посмотри на самочувствие
ВСЕГО В МЕРУ НАДО!! ТЫ ШИЗ НУЖНА МЕРА!!
>тогда почему можно есть только красное мясо до забития живота и быть здоровым
Э-ЭММ ПУК СРЕНЬК у жертвы рабской диеты произошёл сбой
>>625180
ещё один фанат хлеба попущен
ещё один фанат хлеба попущен
>>625177
Твои ебаные калтинки - точно хуйня и ничего не доказывают. Нужны медицинские статьи, мань. То, что ты шизоид, отрицающий науку, ч уже понял. Научных статей по токсичности ржаного хлеба НЕТ, снимай шапочку из фольги. Всё, топай в дурку давай.
Твои ебаные калтинки - точно хуйня и ничего не доказывают. Нужны медицинские статьи, мань. То, что ты шизоид, отрицающий науку, ч уже понял. Научных статей по токсичности ржаного хлеба НЕТ, снимай шапочку из фольги. Всё, топай в дурку давай.
>>625245
Я тебе написал что доказывает, антинутриенты, перечисленные мной, сьеби с треда уже, все поняли что тебя унизили и что компетенции у тебя как у бревна в этом вопросе.
Я тебе написал что доказывает, антинутриенты, перечисленные мной, сьеби с треда уже, все поняли что тебя унизили и что компетенции у тебя как у бревна в этом вопросе.
>>625353
Это тебя так токсичная рожь даванула? Отравился, бедный?
>обосравшийся безпруфный шизоид прожолжает рваться
Это тебя так токсичная рожь даванула? Отравился, бедный?
38 Кб, 385x390>>625368
>шизоид не осилил найти хотяб статью с пабмеда ввиду ее отсутствия и продолжает извергать анальнуб шизоболь
>>625446
https://www.doctorkiltz.com/grains-and-inflammation/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705319/
https://embracingnutrition.co.uk/grains-and-gut-health/
ок
https://www.doctorkiltz.com/grains-and-inflammation/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705319/
https://embracingnutrition.co.uk/grains-and-gut-health/
>анальнуб шизоболь
>продолжает детские попытки троллинга ради засёра треда
ок
>>599016
Я готовлю себе тушенки на неделю, потом просто её и ем. А когда появляется свободное время - тогда и берусь за разнообразие - стейки, рыбу, творог.
>готовить себе каждых ебаных 3 часа
Я готовлю себе тушенки на неделю, потом просто её и ем. А когда появляется свободное время - тогда и берусь за разнообразие - стейки, рыбу, творог.
112 Кб, 1200x1173>>627867
Не та порода! Тут закал ледниковый, карниворовский, охотничий. Тут мамонтом фонит по низам! Тут мужик свою реку, свои луга и свою крупную наземную фауну стережет накрепко! Тут заради блага легкомысленного, заради корочек и прожарок бабьих никто не пошевелится даже! Тут иные мотивации, другие нравы произрастают!
Не та порода! Тут закал ледниковый, карниворовский, охотничий. Тут мамонтом фонит по низам! Тут мужик свою реку, свои луга и свою крупную наземную фауну стережет накрепко! Тут заради блага легкомысленного, заради корочек и прожарок бабьих никто не пошевелится даже! Тут иные мотивации, другие нравы произрастают!
>>627866
Не люблю бургеры, но даже они выглядят получше. А идеально бы зашла котлета с картошечкой и без сыра сверху.
Не люблю бургеры, но даже они выглядят получше. А идеально бы зашла котлета с картошечкой и без сыра сверху.
>>641678
Ну это рандомное фото из интернета. Внутри рис, морковь, лук и фарш.
Ну это рандомное фото из интернета. Внутри рис, морковь, лук и фарш.
карнивор ахахаха
такое слово смешное))))
каждый раз когда вспоминаю, сижу еле сдерживаюсь
вот вчера утром сидел на совещании в пиджачке там чето говорили про будущее про политику, и тут я вспоминаю КАРНИВОР БЛЯТЬ АХАХАХАХАХХАХА просто сука как даун сижу улыбаюсь хотя ниче смешного не происходит и у меня даже телефона в руках нет
карнивор)))
такое слово смешное))))
каждый раз когда вспоминаю, сижу еле сдерживаюсь
вот вчера утром сидел на совещании в пиджачке там чето говорили про будущее про политику, и тут я вспоминаю КАРНИВОР БЛЯТЬ АХАХАХАХАХХАХА просто сука как даун сижу улыбаюсь хотя ниче смешного не происходит и у меня даже телефона в руках нет
карнивор)))
ОП, ответь, пожалуйста, на вопросы. Я сам хочу вкатиться в карнивор диету в реалиях города миллионика в России. Где ты берешь мясо для стейков? Сколько оно стоит за килограмм? Какую часть коровы лучше всего брать? Сколько ты тратишь на карнивор рацион в месяц? Употребляешь ли овощи?
995 Кб, mp4,406x720, 0:13
>>642126
>карнивор ахахаха
>такое слово смешное))))
>
>каждый раз когда вспоминаю, сижу еле сдерживаюсь
>вот вчера утром сидел на совещании в пиджачке там чето говорили про будущее про политику, и тут я вспоминаю КАРНИВОР БЛЯТЬ АХАХАХАХАХХАХА просто сука как даун сижу улыбаюсь хотя ниче смешного не происходит и у меня даже телефона в руках нет
>карнивор)))
>>662233
Услышал слово карнивор
Услышал слово карнивор
Карнивор))))))
>>663137
Корниворбургер
Корниворбургер
Подпишусь на тред и почитаю.
По карнивору вопросы пока такие - почему почти все (скорее всего все) с него переходят на animal based diet?
По карнивору вопросы пока такие - почему почти все (скорее всего все) с него переходят на animal based diet?
254 Кб, 2115x1210Сырой_фарш-кун в треде.
Окружённый токсичными семенами и маргарином, но не сломленный, сегодня лакомимся 250-ю граммами сырой печени марала, ещё 2.5 кг в морозилке.
Лутаем 1000% витамина А.
Не поддерживаем рублём червепидорские супермаркеты.
>>663857
Кто переходит? Одебилевшие "не любители ограничений"?
Окружённый токсичными семенами и маргарином, но не сломленный, сегодня лакомимся 250-ю граммами сырой печени марала, ещё 2.5 кг в морозилке.
Лутаем 1000% витамина А.
Не поддерживаем рублём червепидорские супермаркеты.
>>663857
Кто переходит? Одебилевшие "не любители ограничений"?
ТЫ СЫЧ, ОТРЯД МЛЕКОПИТАЮЩИХ, ОБЛИГАТНЫЙ ХИЩНИК
@
ПРА-ПРА-ПРАДЕД ЕРОХИ РАДИ ОПОХМЕЛА ПРИДУМАЛ ВЫРАЩИВАТЬ ЯДОВИТЫЕ СЕМЕНА ВМЕСТО ОХОТЫ НА ЖИВОТНЫХ
@
ВЕСЬ ЖИВОТНЫЙ ЖИР В РАЦИОНЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАМЕНЯЮТ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО И ПАСТЕРИЗОВАННО-СТЕРИЛИЗОВАННЫЙ ШМУРДЯК
@
С ЛИЦОМ ЛЯГУШКИ ПОКУПАЕШЬ ЖИР КУКУРУЗНЫХ ДОМАШНИХ СВИНЕЙ ЧТОБ ХОТЬ КАК-ТО ВЫЖИТЬ
@
В ОДИН МОМЕНТ ОН ПРОПАДАЕТ ИЗ МЯСНОЙ ЛАВКИ
@
ДОЛГО СИДИШЬ НА "ПОСТНОЙ ГОВЯДИНЕ" И ЖЕЛТКАХ
@
ИЗ-ЗА ДЕФИЦИТА ЖИРА СРЫВАЕШЬСЯ НА МАГАЗИННОЕ ХРЮЧЕВО ВЫЗЫВАЮЩЕЕ ЗАВИСИМОСТЬ
@
СОСТАВ: РАСТИТЕЛЬНЫЙ АНУС, СОЕВЫЙ БЕЛОК, МОЛОКО ЧМОРМАЛИЗОВАННОЕ, РАФИНИРОВАННОЕ МАСЛО БОРЩЕВИКА, ЗАМЕНИТЕЛЬ ЖИРА ИДЕНТИЧНЫЙ
@
МУЧИТЕЛЬНО УМИРАЕШЬ ОТ ТРОМБА В ЖЁПЕ И "ПРОСТУДЫ"
@
ПРА-ПРА-ПРАДЕД ЕРОХИ РАДИ ОПОХМЕЛА ПРИДУМАЛ ВЫРАЩИВАТЬ ЯДОВИТЫЕ СЕМЕНА ВМЕСТО ОХОТЫ НА ЖИВОТНЫХ
@
ВЕСЬ ЖИВОТНЫЙ ЖИР В РАЦИОНЕ ЧЕЛОВЕКА ЗАМЕНЯЮТ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО И ПАСТЕРИЗОВАННО-СТЕРИЛИЗОВАННЫЙ ШМУРДЯК
@
С ЛИЦОМ ЛЯГУШКИ ПОКУПАЕШЬ ЖИР КУКУРУЗНЫХ ДОМАШНИХ СВИНЕЙ ЧТОБ ХОТЬ КАК-ТО ВЫЖИТЬ
@
В ОДИН МОМЕНТ ОН ПРОПАДАЕТ ИЗ МЯСНОЙ ЛАВКИ
@
ДОЛГО СИДИШЬ НА "ПОСТНОЙ ГОВЯДИНЕ" И ЖЕЛТКАХ
@
ИЗ-ЗА ДЕФИЦИТА ЖИРА СРЫВАЕШЬСЯ НА МАГАЗИННОЕ ХРЮЧЕВО ВЫЗЫВАЮЩЕЕ ЗАВИСИМОСТЬ
@
СОСТАВ: РАСТИТЕЛЬНЫЙ АНУС, СОЕВЫЙ БЕЛОК, МОЛОКО ЧМОРМАЛИЗОВАННОЕ, РАФИНИРОВАННОЕ МАСЛО БОРЩЕВИКА, ЗАМЕНИТЕЛЬ ЖИРА ИДЕНТИЧНЫЙ
@
МУЧИТЕЛЬНО УМИРАЕШЬ ОТ ТРОМБА В ЖЁПЕ И "ПРОСТУДЫ"
>>665850
Даже базовички, вроде Рогана и Саладино. А уж про кучи бывших карнивор блогеров молчу. Достаточно зайти на трубу.
Даже базовички, вроде Рогана и Саладино. А уж про кучи бывших карнивор блогеров молчу. Достаточно зайти на трубу.
>>665895
Саладино буквально жрёт тонну фруктов и мёда каждый день, он вообще не авторитет. Из нормальных ребят (Шон Бейкер, Доктор Берри, Барт Кей, Энтони Чэффи) никто ничего не менял. На карниворе сидят по причинам связанным со здоровьем и у человека, который юзает его не для продвижения и хайпа нет ни единой причины куда то там переходить.
Саладино буквально жрёт тонну фруктов и мёда каждый день, он вообще не авторитет. Из нормальных ребят (Шон Бейкер, Доктор Берри, Барт Кей, Энтони Чэффи) никто ничего не менял. На карниворе сидят по причинам связанным со здоровьем и у человека, который юзает его не для продвижения и хайпа нет ни единой причины куда то там переходить.
>>665913
Саладино был вторым сектантом, после Рогана и 2 года жестко карниворил, пока не посыпался. Так происходит со всеми рано или поздно, держу в курсе.
Саладино был вторым сектантом, после Рогана и 2 года жестко карниворил, пока не посыпался. Так происходит со всеми рано или поздно, держу в курсе.
>>665934
Да да происходит, верь в это говно если хочешь.
Роган вообще подкастер, с чего он будет менять что-то всрьёз? Джордан Питерсон и Макейла, +4 чела которых перечислил, кто все то ёпта? Два фрика из нижнего американского интернета не считаются.
И даже если "ВСЕ" переходят, к чему тут это? Ну 3 года назад "ВСЕ" руки спиртом мазали и вакцинку делали, тя ебёт? За себя не думаешь?
https://youtu.be/5nGJUOawwN8
Да да происходит, верь в это говно если хочешь.
Роган вообще подкастер, с чего он будет менять что-то всрьёз? Джордан Питерсон и Макейла, +4 чела которых перечислил, кто все то ёпта? Два фрика из нижнего американского интернета не считаются.
И даже если "ВСЕ" переходят, к чему тут это? Ну 3 года назад "ВСЕ" руки спиртом мазали и вакцинку делали, тя ебёт? За себя не думаешь?
https://youtu.be/5nGJUOawwN8
>>665944
Овощебаза не перди
Овощебаза не перди
>>665895
Саладино - это как сало и Аладдин. Это прикол какой-то?
А по факту, карнивор - это конечно же наебалово. Что веганы, что карнивоцы рано или поздно получат проблемы от своих шизо-диет. Диета льва блять, едим онли мясо! Ну и деградируем до уровня льва, блять. Это только в сказках лев - царь зверей, а на деле - это примитивное дегенератское животное, спящее 20 часов в сутки и которое даже тупейшей из макак не годится в подмётки.
Саладино - это как сало и Аладдин. Это прикол какой-то?
А по факту, карнивор - это конечно же наебалово. Что веганы, что карнивоцы рано или поздно получат проблемы от своих шизо-диет. Диета льва блять, едим онли мясо! Ну и деградируем до уровня льва, блять. Это только в сказках лев - царь зверей, а на деле - это примитивное дегенератское животное, спящее 20 часов в сутки и которое даже тупейшей из макак не годится в подмётки.
>>672427
Снова тут.
Ну 500-1000 грамм говяжьего фарша (600р. за кг)
Яйца 3-5 C0-СВ (180р.)
Жир северного оленя, хорошее сало 100гр. (400р. 600р.)
Деликатесы:
Печень марала, лося - 600-700р. кг
Рыбка в магазине дикая - 500гр - 500р.
Иногда жаренная варёная колбаса, сосиски когда лень идти и хочется вредностей.
Минералка - Аш Тау, Донат, Есентуки
Вот как то так питаюсь в основном.
>>672456
Скуфуш, ты когда от метаболического синдрома будешь подыхать вспомнишь диеты хорошим словом.
>>672455
Было бы здорово, но моя термоядерная желчь глушит всех без следа.
>>672941
Бля иди учи биологию обоссанец, больше тут не появляйся. Лакомись гречей с хлебом.
Снова тут.
Ну 500-1000 грамм говяжьего фарша (600р. за кг)
Яйца 3-5 C0-СВ (180р.)
Жир северного оленя, хорошее сало 100гр. (400р. 600р.)
Деликатесы:
Печень марала, лося - 600-700р. кг
Рыбка в магазине дикая - 500гр - 500р.
Иногда жаренная варёная колбаса, сосиски когда лень идти и хочется вредностей.
Минералка - Аш Тау, Донат, Есентуки
Вот как то так питаюсь в основном.
>>672456
Скуфуш, ты когда от метаболического синдрома будешь подыхать вспомнишь диеты хорошим словом.
>>672455
Было бы здорово, но моя термоядерная желчь глушит всех без следа.
>>672941
>ШИЗО, БРООО ДА ТЫ ПРОСТО ШИЗО, Ш-ШИЗО-ДИЕТА ПОНЯЛИ ДА?
Бля иди учи биологию обоссанец, больше тут не появляйся. Лакомись гречей с хлебом.
>>672942
А чо счастливчик? Я нищий так-то, она стоит как говядина, ем по 150-200 гр. могу позволить. По паразитам ну может есть, но внутри печени они вроде не живут + она мороженная вся что их убивает. В мышечном мясе тоже их нету. Ток бактерии либо у рыб.
А чо счастливчик? Я нищий так-то, она стоит как говядина, ем по 150-200 гр. могу позволить. По паразитам ну может есть, но внутри печени они вроде не живут + она мороженная вся что их убивает. В мышечном мясе тоже их нету. Ток бактерии либо у рыб.
>>518398 (OP)
карниворам и прочим кетошизам советую замерить холестерин и начать питаться хотя бы по доктору Бергу, то есть с белками съедать тазик овощей
можно к овощам добавить еще сырые фрукты, как я. Но это уже будет не кета, а диета с низким гликемическим индексом
карниворам и прочим кетошизам советую замерить холестерин и начать питаться хотя бы по доктору Бергу, то есть с белками съедать тазик овощей
можно к овощам добавить еще сырые фрукты, как я. Но это уже будет не кета, а диета с низким гликемическим индексом
>>680851
Холестерин не влияет ни на что. Тазик овощей и даже фрукты лично у меня вызывают ебейшее вздутие и low-grade симптоматику сладостей, поэтому ты не знаёшь о чём говоришь.
Холестерин не влияет ни на что. Тазик овощей и даже фрукты лично у меня вызывают ебейшее вздутие и low-grade симптоматику сладостей, поэтому ты не знаёшь о чём говоришь.
>>680852
ну так от высокобелковой пищи тоже пердеж, причем еще и вонючий. у меня газация была скорее от вареных овощей а не от сырых. Так-то от овощей не должно быть никакой слабости и симптоматики, хуй знает, может у тебя диабет 2 типа. Но ты можешь есть овощи на ночь, заодно легче уснешь
ну так от высокобелковой пищи тоже пердеж, причем еще и вонючий. у меня газация была скорее от вареных овощей а не от сырых. Так-то от овощей не должно быть никакой слабости и симптоматики, хуй знает, может у тебя диабет 2 типа. Но ты можешь есть овощи на ночь, заодно легче уснешь
Не нашел тред, старый со здоровой едой утонул.
Буду писать пока свои мысли тут. Не хочу создавать новый тред.
Я очень дрочусь на полезную еду. поседнее время перешел на дичь+необработанные органические зерна типа ячменя и овса. последнее время это лет пять+
У меня постоянно бывают наваждения типа добавлять ли овощи много или нет.
Я боюсь химии кароче. Из овощей стараюсь есть типа там капусту\репу\лук максимум. Огурцы еще бывает.
Вот что по инфе везде светится:
В нем говорится, что в период с 1980 по 2010 год в некоторых овощах наблюдается заметное снижение содержания железа. В частности, на 30-50% меньше его стало в сладкой кукурузе, картофеле с красной кожурой, цветной капусте, стручковой фасоли и зеленом горошке.
В исследовании, опубликованном в Scientific Reports, ученые сообщают о сокращении содержания белка в пшенице на 23% в период с 1955 по 2016 год. Кроме того, также отмечается уменьшение содержания марганца, железа, цинка и магния. Плохие новости и для мясоедов. Так как коровы, свиньи и прочие животные стали питаться менее питательными злаками, менее питательным становится и мясо.
По мясу понятно. Я как магазинное хрюечево редко возьму - так полкило мяса свинины я съедаю быстро за день-два, оно все накачено гелем. Я дикое ем, кило на 5-6 дней хватает. И оно насыщает.
По овощам особенно в период зимы конечно пиздец. Есть ли вообще в них суть? Летом понятно с огородов все свое и купить можно у огородников вкусняшки. Но зимой в магаз идти - там же пиздец овощи все пластиковые. В них витамнов нет.
Буду писать пока свои мысли тут. Не хочу создавать новый тред.
Я очень дрочусь на полезную еду. поседнее время перешел на дичь+необработанные органические зерна типа ячменя и овса. последнее время это лет пять+
У меня постоянно бывают наваждения типа добавлять ли овощи много или нет.
Я боюсь химии кароче. Из овощей стараюсь есть типа там капусту\репу\лук максимум. Огурцы еще бывает.
Вот что по инфе везде светится:
В нем говорится, что в период с 1980 по 2010 год в некоторых овощах наблюдается заметное снижение содержания железа. В частности, на 30-50% меньше его стало в сладкой кукурузе, картофеле с красной кожурой, цветной капусте, стручковой фасоли и зеленом горошке.
В исследовании, опубликованном в Scientific Reports, ученые сообщают о сокращении содержания белка в пшенице на 23% в период с 1955 по 2016 год. Кроме того, также отмечается уменьшение содержания марганца, железа, цинка и магния. Плохие новости и для мясоедов. Так как коровы, свиньи и прочие животные стали питаться менее питательными злаками, менее питательным становится и мясо.
По мясу понятно. Я как магазинное хрюечево редко возьму - так полкило мяса свинины я съедаю быстро за день-два, оно все накачено гелем. Я дикое ем, кило на 5-6 дней хватает. И оно насыщает.
По овощам особенно в период зимы конечно пиздец. Есть ли вообще в них суть? Летом понятно с огородов все свое и купить можно у огородников вкусняшки. Но зимой в магаз идти - там же пиздец овощи все пластиковые. В них витамнов нет.
>>680845
по этим же деньгам бери котлетное мясо марала. Яберу по 5 кило упаковки. распиливаю сколько надо и обратно в морозилку.
Печень я беру лося кстати еще дешевле.
>Печень марала, лося - 600-700р. кг
по этим же деньгам бери котлетное мясо марала. Яберу по 5 кило упаковки. распиливаю сколько надо и обратно в морозилку.
Печень я беру лося кстати еще дешевле.
>>682421
Ты обычный шизик-трясун с мозгом тупой пизды.
Ты обычный шизик-трясун с мозгом тупой пизды.
>>682423
Марал вообще краснокнижный олень в большинстве регионов. Есть пара питомников с ним на Алтае, но они больше на панты заточены, а мясцо оттуда идет в рестики и очень мелкую локальную рыночную розницу. Под видом мяса/печени марала скорей всего продают обычного северного оленя. Лосятина тоже в каких-то промышленных масштабах не заготавливается, это штучный товар и вряд ли его будет продавать барыга на рынке.
Марал вообще краснокнижный олень в большинстве регионов. Есть пара питомников с ним на Алтае, но они больше на панты заточены, а мясцо оттуда идет в рестики и очень мелкую локальную рыночную розницу. Под видом мяса/печени марала скорей всего продают обычного северного оленя. Лосятина тоже в каких-то промышленных масштабах не заготавливается, это штучный товар и вряд ли его будет продавать барыга на рынке.