72 Кб, 454x604У меня нашлись лямблии и полно грибка в кишечнике. Так что на время лечение надо страдать на кето диете. Месяц или того больше. Чем вообще питаться то? Я приверженец белки+углеводы в своём большинстве, жиры всегда старался сократить. А теперь надо белки+жиры. Притом Я ещё бомжик, не прям нищета конечно, но денег хватает с горем на что-то кроме еды. И ещё у меня проблемы с менталкой и 0 помощи, поэтому быстрые углеводики меня хоть как-то чуть чуть поддерживали. А теперь то что?
В целом конечно, просто "мясо, овощи, орехи" выглядит не очень информативно. Может кто подсказать какие находки может. Я без понятия как сидеть с этой парашей, но кишке же пизда личиться надо... Даже молоко теперь нельзя....
В целом конечно, просто "мясо, овощи, орехи" выглядит не очень информативно. Может кто подсказать какие находки может. Я без понятия как сидеть с этой парашей, но кишке же пизда личиться надо... Даже молоко теперь нельзя....
>>4215 (OP)
А какие симптомы у кишечника?
А какие симптомы у кишечника?
>>4271
Попробуй арахисовую пасту. Охуенная вещь мне кажется. Ну еще бобовые типа фасоли в томате можно наворачивать.
Попробуй арахисовую пасту. Охуенная вещь мне кажется. Ну еще бобовые типа фасоли в томате можно наворачивать.
>>4273
Томат это углеводы...углеводы нельзя...ну, буквально так то, каждый углевод это подпитка грибкам и лямблиям.
Фасоль кста не переношу пиздец. А так вообще забыл про бобовые, правда как есть их буду хз, т.к. раньше ток в томате и ел.
Томат это углеводы...углеводы нельзя...ну, буквально так то, каждый углевод это подпитка грибкам и лямблиям.
Фасоль кста не переношу пиздец. А так вообще забыл про бобовые, правда как есть их буду хз, т.к. раньше ток в томате и ел.
>>4273
Арахисовую пасту мб попробую кста, о ней тоже не вспомнил. Жаль самому не сделать.
Вообще меня от одной мысли кето диеты в такой мандраж кидает, что вообще забываю о существовании какой-то еды кроме мяса, яиц и орехов.
Арахисовую пасту мб попробую кста, о ней тоже не вспомнил. Жаль самому не сделать.
Вообще меня от одной мысли кето диеты в такой мандраж кидает, что вообще забываю о существовании какой-то еды кроме мяса, яиц и орехов.
>>4297
Почему самому не сделать? Покупаешь арахис, перемалываешь с добавлением масла в блендере/миксрее/ручной ступке и всё готово. Какие проблемы?
Кстати от быстрых углеводов избавишься и менталка может фиксанётся. Кишечник сильно влияет на неё. Фиксанёшь кишечник - фиксанёшь менталку хотя бы малёха точно.
Почему самому не сделать? Покупаешь арахис, перемалываешь с добавлением масла в блендере/миксрее/ручной ступке и всё готово. Какие проблемы?
Кстати от быстрых углеводов избавишься и менталка может фиксанётся. Кишечник сильно влияет на неё. Фиксанёшь кишечник - фиксанёшь менталку хотя бы малёха точно.
>>4215 (OP)
А йогурты можно? Творог же лютая годнота.
А йогурты можно? Творог же лютая годнота.
>>4310
Так потому, что мне нечем делать... Если знаешь дешман варианты прибора для этого - весь во внимании.
Ох уж эти челики которым лишь бы подемонизировать что-нибудь. Любые углеводы паразитов кормят, так что от любых отказ.
Насчёт влияния кишки знаю. Жкт в целом база - больное жкт больное всё. Жаль мои беды с менталкой не от него.
>>4358
Так мне в целом фасоль не нравится. Я ток чечевицу и горох ем из бобовых. Нут 1 раз пробовал в целом тоде прикольно. Но фасоль хз гадость. Бтв там углеводов полно, так что не вариант.
>>4360
Ну в обезжиренном твороге 18 белка на 3 углевода. Чёт такое. Будь у меня больше денег Я бы отказался. А так это достаточно удобный и дешёвый белок, поэтому закидывался и буду закидываться. Правда честно уже тошно от него, в последнее время только и спасало, что мешал с гранатовым соком, как теперь буду есть не представляю.
Так потому, что мне нечем делать... Если знаешь дешман варианты прибора для этого - весь во внимании.
Ох уж эти челики которым лишь бы подемонизировать что-нибудь. Любые углеводы паразитов кормят, так что от любых отказ.
Насчёт влияния кишки знаю. Жкт в целом база - больное жкт больное всё. Жаль мои беды с менталкой не от него.
>>4358
Так мне в целом фасоль не нравится. Я ток чечевицу и горох ем из бобовых. Нут 1 раз пробовал в целом тоде прикольно. Но фасоль хз гадость. Бтв там углеводов полно, так что не вариант.
>>4360
Ну в обезжиренном твороге 18 белка на 3 углевода. Чёт такое. Будь у меня больше денег Я бы отказался. А так это достаточно удобный и дешёвый белок, поэтому закидывался и буду закидываться. Правда честно уже тошно от него, в последнее время только и спасало, что мешал с гранатовым соком, как теперь буду есть не представляю.
>>4418
Смешай с какой-то паприкой, солью, зеленью, сливочным маслом. Еще можешь использовать где-то какао чтоб вкус разнообразить. Белковые омлеты как вариант. Если найдешь деньги на рыбную консерву типа тунца, то смешай с маслом и вареным яйцом.
Алсо, есть еще грибы, вариантов приготовления уйма.
> как теперь буду есть не представляю
Смешай с какой-то паприкой, солью, зеленью, сливочным маслом. Еще можешь использовать где-то какао чтоб вкус разнообразить. Белковые омлеты как вариант. Если найдешь деньги на рыбную консерву типа тунца, то смешай с маслом и вареным яйцом.
Алсо, есть еще грибы, вариантов приготовления уйма.
>>4429
Грибы дорогие пизда. Т.к. они это почти одна вода.
На тунца уже не найду, цены прилично подросли. Да и ел Я его когда с деньгами лучше было.
Белковый омлет роскош однако. Желток выкидывать. А белок в бутылках разбавлен водичкой неплохо, что повышает цену за грамм белка.
Грибы дорогие пизда. Т.к. они это почти одна вода.
На тунца уже не найду, цены прилично подросли. Да и ел Я его когда с деньгами лучше было.
Белковый омлет роскош однако. Желток выкидывать. А белок в бутылках разбавлен водичкой неплохо, что повышает цену за грамм белка.
3,3 Мб, 1600x1200>>4418
Пикрил, писал об этом тебе. Это дольше, чем блендером, но и стоит в 20 раз дешевле. Маленькими порциями загружаешь, крошишь, высыпаешь и снова загружаешь.
Клетчатка кормит полезную микрофлору, при этом она может быть как из медленных углеводов полисахаридов, так и неуглеводная.
>Так потому, что мне нечем делать... Если знаешь дешман варианты прибора для этого - весь во внимании.
Пикрил, писал об этом тебе. Это дольше, чем блендером, но и стоит в 20 раз дешевле. Маленькими порциями загружаешь, крошишь, высыпаешь и снова загружаешь.
>Ох уж эти челики которым лишь бы подемонизировать что-нибудь. Любые углеводы паразитов кормят, так что от любых отказ.
Клетчатка кормит полезную микрофлору, при этом она может быть как из медленных углеводов полисахаридов, так и неуглеводная.
18 Кб, 563x178>>4486
Без пестика не понял, что за ступка. Хихи.
Да, гемора будет моё почтение.
У меня кста переваремая клетчатка не вся переваривается.
Ладно разъебал + осведомил. Осведоми ещё где её доставать.
Без пестика не понял, что за ступка. Хихи.
Да, гемора будет моё почтение.
>Клетчатка кормит полезную микрофлору, при этом она может быть как из медленных углеводов полисахаридов, так и неуглеводная.
У меня кста переваремая клетчатка не вся переваривается.
Ладно разъебал + осведомил. Осведоми ещё где её доставать.
>>4484
Жареха с грибами хороша. А так многие продукты это почти вода.
> Грибы дорогие пизда. Т.к. они это почти одна вода.
Жареха с грибами хороша. А так многие продукты это почти вода.
>>4502
Ну, может быть и многие. Но во первых не настолько как грибы. А во вторых, это не значит, что Я покупаю это "множество".
Бтв жаренную картошку Я не ем, если ты о ней.
Ну, может быть и многие. Но во первых не настолько как грибы. А во вторых, это не значит, что Я покупаю это "множество".
>Жареха с грибами хороша.
Бтв жаренную картошку Я не ем, если ты о ней.
Этот тред становится как это сейчас называют "душным"
26 Кб, 649x196>>4567
Мне кажется горох всё-таки не лучший вариант в контексте треда.
Мне кажется горох всё-таки не лучший вариант в контексте треда.
В /fiz есть огромный тред с Кето диетой
Лучше сходи туда и там все узнай
Но Кето это вещь, за два месяца сбросил 10кг
Лучше сходи туда и там все узнай
Но Кето это вещь, за два месяца сбросил 10кг
>>4672
Сбрасывал 10кг за месяц на низком колличестве жиров, без учёта воды и кликогена. Оба раза не вернулись.
Насчёт рекомендации спасибо, чекну.
Сбрасывал 10кг за месяц на низком колличестве жиров, без учёта воды и кликогена. Оба раза не вернулись.
Насчёт рекомендации спасибо, чекну.
>>4500
Ну так-то на маркетплейсах продаётся паста килограммами за примерно 500 рублей. Без добавок, без сахара есть. Кило надолго хватает.
Я бы рад осведомить, но учитывая твоё специфическое состояние... Ну лично я беру там же на маркетплейсах. Полкило ржаной клетчатки рублей 250 вышло у меня. Тоже хватает надолго.
Вообще, тебе разве врачи рекомендации не дали? Обычно в таких случаях буклетик выдают с описанием диеты, вроде как.
Ну так-то на маркетплейсах продаётся паста килограммами за примерно 500 рублей. Без добавок, без сахара есть. Кило надолго хватает.
>Осведоми ещё где её доставать.
Я бы рад осведомить, но учитывая твоё специфическое состояние... Ну лично я беру там же на маркетплейсах. Полкило ржаной клетчатки рублей 250 вышло у меня. Тоже хватает надолго.
Вообще, тебе разве врачи рекомендации не дали? Обычно в таких случаях буклетик выдают с описанием диеты, вроде как.
>>4215 (OP)
Свинина стоит мало
Сало топовая тема
Творожные сыры недорогие
Арахис дешевый
Консервы с филе тунца
Яйца
Свинина стоит мало
Сало топовая тема
Творожные сыры недорогие
Арахис дешевый
Консервы с филе тунца
Яйца
>>4215 (OP)
>>4739
Ну и различные субпродукты кстати
Но рекомендую их брать куриные - они более нейтральные в плане вкуса и проще готовить
>>4739
Ну и различные субпродукты кстати
Но рекомендую их брать куриные - они более нейтральные в плане вкуса и проще готовить
>>4215 (OP)
Так а у врача ты был по этому поводу или по поводу грибов?
Пили студёную, где ты копры нажрался или из какой лужи пил. Какие колёса выписали?
>>4500
Причина? По поводу клетчатки - тебе врач должен был выдать разрешённый рацион с поправкой на целиа или что там у тебя. При фунгах нужна клетчатка и много (цельные каши, овощи, фрукты, бобовые), исключить сладкое быстрое (хлебобулки, алкашка, моча сладкая, сухофрукты, мороженки и тд). С лямблями даже клетчатка опасна.
>>4672
Ты скинул вес от дефицита калорий, дислексик лоуайкушный.
>>4727
Лiл.
>И ещё у меня проблемы с менталкой
Так а у врача ты был по этому поводу или по поводу грибов?
>лямблии
Пили студёную, где ты копры нажрался или из какой лужи пил. Какие колёса выписали?
>>4500
>не вся переваривается.
Причина? По поводу клетчатки - тебе врач должен был выдать разрешённый рацион с поправкой на целиа или что там у тебя. При фунгах нужна клетчатка и много (цельные каши, овощи, фрукты, бобовые), исключить сладкое быстрое (хлебобулки, алкашка, моча сладкая, сухофрукты, мороженки и тд). С лямблями даже клетчатка опасна.
>>4672
>за два месяца сбросил
Ты скинул вес от дефицита калорий, дислексик лоуайкушный.
>>4727
>Оба раза не вернулись.
>Оба раза
Лiл.
>>4215 (OP)
Но ведь там из углей одна лактоза, а так белки и жир по факту.
>Даже молоко теперь нельзя.
Но ведь там из углей одна лактоза, а так белки и жир по факту.
>>4728
Честно Я бы даже не подумал, что паста будет всего 500 рублей стоить. Ну как всего...в любом случае, за килограмм пойдёт вроде.
А как отруби есть и это всё такое? Я только и знаю, что с мкой там месить вот булочки хлебушек ну понятно Я надеюсь.
Так Я не был у врачей. По страховке юзлесс, к частнику без фулл списка обследований смысла нет даже, а у меня и на них сейчас денег не особо.
Если получится по поводу диеты нагуглю, но от нейронки чёт толку не особо в этом плане.
Честно Я бы даже не подумал, что паста будет всего 500 рублей стоить. Ну как всего...в любом случае, за килограмм пойдёт вроде.
А как отруби есть и это всё такое? Я только и знаю, что с мкой там месить вот булочки хлебушек ну понятно Я надеюсь.
Так Я не был у врачей. По страховке юзлесс, к частнику без фулл списка обследований смысла нет даже, а у меня и на них сейчас денег не особо.
Если получится по поводу диеты нагуглю, но от нейронки чёт толку не особо в этом плане.
>>4836
Так там прилично лактозы, в зависимости от жирности офк, но даже при 26% жира там 38% углей.
Так там прилично лактозы, в зависимости от жирности офк, но даже при 26% жира там 38% углей.
36 Кб, 1002x197>>4852
Очень пойдёт.
Добавляй в пищу просто. Ну я так делаю. Клетчатку вот купил двух видов: ржаную и яблочную. Ржаную добавляю в жидкую или полужидкую пищу несладкую типа супов, бульонов и рагу. Яблочную в напитки типа соков и кефира, но тебе это не вариант, так как соки и кефир углеводные сильно (хотя на пике инфа с википедии и там есть кефир). Хотя хз, есть ведь овощные соки... Вода и чай тоже вариант, наверное. В фарш добавляй, салаты посыпай ими.
А откуда тогда знаешь, что у тебя грибы и лямблии или кто там?
>за килограмм пойдёт вроде.
Очень пойдёт.
>А как отруби есть и это всё такое?
Добавляй в пищу просто. Ну я так делаю. Клетчатку вот купил двух видов: ржаную и яблочную. Ржаную добавляю в жидкую или полужидкую пищу несладкую типа супов, бульонов и рагу. Яблочную в напитки типа соков и кефира, но тебе это не вариант, так как соки и кефир углеводные сильно (хотя на пике инфа с википедии и там есть кефир). Хотя хз, есть ведь овощные соки... Вода и чай тоже вариант, наверное. В фарш добавляй, салаты посыпай ими.
>Так Я не был у врачей
А откуда тогда знаешь, что у тебя грибы и лямблии или кто там?
>>4852
Ты приезжий? ОМС же есть. Где ты из лужи пил и Очки лизал, ты так и не ответил >>4835 ?
>>4887
Потому что шиз рекламит ублюдокето. Пользоваться викей, а, тем более, после 22 года - это аутизм.
На меде рекомендуют здоровое питание без быстрых углей, меньше жиров и лактозы (молочка).
>>4853
Где ты видел молоко с 38 углей? Такая жирность только у сливок или молока северных оленей.
>По страховке юзлесс
Ты приезжий? ОМС же есть. Где ты из лужи пил и Очки лизал, ты так и не ответил >>4835 ?
>>4887
>А откуда тогда знаешь,
Потому что шиз рекламит ублюдокето. Пользоваться викей, а, тем более, после 22 года - это аутизм.
>Nutritional intervention aims to reduce the acute symptoms of Giardia and help clear the infection. This can best be achieved by consuming a whole-food based, high-fiber, diet that is low in fat, lactose, and refined sugars. Additionally, ingestion of probiotics and wheat germ assists in parasite clearance.
На меде рекомендуют здоровое питание без быстрых углей, меньше жиров и лактозы (молочка).
>>4853
>но даже при 26% жира там 38% углей
Где ты видел молоко с 38 углей? Такая жирность только у сливок или молока северных оленей.
>>4887
Ну, кг арахиса просто дешевле, чем 50 рублей. Поэтому Я так прикинул.
Даже есть яблочная клетчатка...и она сладкая типо?
Жесть конечно, не думал, что такое вообще существует...клетчатки болгарского перца вот не продают например...вроде как.
Так анализы ходил сдавал. Врачи сами нихуя не знают. пока им анализы не принесёшь, толку то от них.
Ну, кг арахиса просто дешевле, чем 50 рублей. Поэтому Я так прикинул.
Даже есть яблочная клетчатка...и она сладкая типо?
Жесть конечно, не думал, что такое вообще существует...клетчатки болгарского перца вот не продают например...вроде как.
>А откуда тогда знаешь, что у тебя грибы и лямблии или кто там?
Так анализы ходил сдавал. Врачи сами нихуя не знают. пока им анализы не принесёшь, толку то от них.
>>5083
Сомневаюсь. Пробовал детское пюре яблочное без сахара? Оно сладости почти не имеет.
> и она сладкая типо?
Сомневаюсь. Пробовал детское пюре яблочное без сахара? Оно сладости почти не имеет.
https://youtu.be/wy_c6lDQZEw
Ничего не рекомендую, особенно при всяких болячках, но Пидорсон и его дочь это пруф того, что если питаться одной только говядиной, с тобой как минимум не произойдет вообще ничего страшного. Так-то он вообще утверждает, что это преобразило его жизнь в лучшую сторону, и многократно, но к этому отнесемся со скепсисом, т.к. в отличие от "отсутствия чего-то страшного" это для нас не наблюдаемо.
Удивительно, на самом деле - я думал помирать начнет спустя годик-другой на таком питании, и бросит, а ему заебись даже спустя 7 лет.
Ничего не рекомендую, особенно при всяких болячках, но Пидорсон и его дочь это пруф того, что если питаться одной только говядиной, с тобой как минимум не произойдет вообще ничего страшного. Так-то он вообще утверждает, что это преобразило его жизнь в лучшую сторону, и многократно, но к этому отнесемся со скепсисом, т.к. в отличие от "отсутствия чего-то страшного" это для нас не наблюдаемо.
Удивительно, на самом деле - я думал помирать начнет спустя годик-другой на таком питании, и бросит, а ему заебись даже спустя 7 лет.
>>5094
Пидорсон - шиз, который сидел на каких-то лютых антидепрессантах, которые он употреблял в качестве наркоты и потом долго не мог слезть. Возможно до сих пор сидит, лол. Еще он сам себя в искусственную кому погружал хз зачем.
Пидорсон - шиз, который сидел на каких-то лютых антидепрессантах, которые он употреблял в качестве наркоты и потом долго не мог слезть. Возможно до сих пор сидит, лол. Еще он сам себя в искусственную кому погружал хз зачем.
>>5083
Она кисло-сладкая. Не сладкая, как рафинад, но приятная. Ну как яблоко
То есть у тебя анализы есть, но к врачам ты не ходил? Так сходи, в чём проблема?
Она кисло-сладкая. Не сладкая, как рафинад, но приятная. Ну как яблоко
>Так анализы ходил сдавал. Врачи сами нихуя не знают. пока им анализы не принесёшь, толку то от них.
То есть у тебя анализы есть, но к врачам ты не ходил? Так сходи, в чём проблема?
>>5266
А ну нормально тогда, топчик. Надо будет попробовать.
Не нахожу рациональным выкидывать 2к или даже больше + тратить время + псих.эмоц.ресурс. Особенно учитывая, что у меня всех эти трёх ресурсов чуть больше, чем нихуя.
А ну нормально тогда, топчик. Надо будет попробовать.
>Так сходи, в чём проблема?
Не нахожу рациональным выкидывать 2к или даже больше + тратить время + псих.эмоц.ресурс. Особенно учитывая, что у меня всех эти трёх ресурсов чуть больше, чем нихуя.