Предыдущий тонет здесь https://2ch.hk/diy/res/63856.html (М)
Токсам вход воспрещён
Отклеилось, это совсем промежуточный вар, но в нём всё же ощущаешь себя разуто
Расскажу личный опыт с открытыми сандалиями
Это было удобно летом, я спокойно гонял на такси бизнес-классов и просто комфорт+ чтобы не пачкать грязными лапами салон
Гонял в них по заброхе оч много, там где стёкла, гвозди, всякие говны, потом их отмыл за 20 минут легко, в грозу и так далее, а потом шлёпал в них по траве после дождя, потом разувался и тащил их в руках и прохожие не удивлялись, мыл ножки в лужах, обувался в них когда ходил в магаз за холодным пивком
Они помещаются в пару пищевых пакетов и пакуются в сумку на плечо при желании освободиться от обуви
Вот второй опыт, посмотрите на мои лапы, такое ощущение что я хорошо обут, на самом деле мне очень легко и всё насквозь проветривается и прохладно на снегу (снег правда позже выпал, но я и на него так выходил, прикольно, на мне компрессионные чулки с закрытыми носами и собсна саламандры)
Вот это здорово, это я одобряю!
Это томбоечька-цундерочька, или парень?
Процедура: примерно километр пиздуешь среди частного сектора, не заходя за красные линии по городской дороге, либо бесхозной, находишь долгострои с кустами, при себе иметь паспорт, маску, студбилет, минимальный запас медикаментов, качественную связь, всё в подсумке, верблюжьи носки, шерстяные перчатки, драповое пальто и польский свитер и подобное, затем переобуваешься в сандалии на босу ногу, забредаешь в снег и делаешь фоточки, желательно иметь мазь от отморожений, мазаешься мазью, пакуешь сандалии в пищевой пакет, переобуваешься, делаешь ещё кружок чтобы ходьбой согреть ноги, дома сушишь вещи и завариваешь кофу, сортируешь фоточки
Противопоказания: хилость и общий долбоебизм
Зачем нужно? Жаст фор фан, замена горнолыжному курорту в Швейцарии, бодрит неимоверно, плюс профилактика грибка, ССС, вирусных боляк и подобное, пилинг для кожи, плюс серотонин, норадреналин и дофамин если всё пройдёт удачно, плюс это надо делать среди дня чтобы ловить ещё и дневной свет, которого ща мало
Побочки: без подготовки можно получить мигрень и отморожения ног, в клинических случаях замёрзнуть насмерть в сугробе
Именно такое ощущение от снега и есть, ты же знаешь что терморецепторы очень холодное могут путать с очень горячим
А в данном случае — это реф для HD-плагина к Сяоми, мне показался он забавным
https://youtu.be/LUKYhpj2sQg
В те далекие времена дети получали право на ношение обуви только с 18-летнего возраста. А Сократ, Сенека и другие философы считали ходьбу босиком еще и отличным средством обострения умственных способностей.
Физиологи доказали, что подошва — одна из наиболее мощных рефлексогенных зон. На 1 квадратном сантиметре подошвы в 1,5 раза больше механо- и терморецепторов, чем на 1 квадратном сантиметре других участков кожи. Это подтверждают исследования профессора И. И. Тихомирова и английского ученого Д. Р. Кенсхало, которые с помощью холодных и горячих игл определяли количество тепловых и Холодовых точек на коже человека
Обувь, которую мы носим всю жизнь, создает для ног постоянный комфортный микроклимат, и функция рецепторов подошвы постепенно снижается, охлаждение ног вызывает простуду
Помимо рецепторов можно ещё вспомнить про особенности заземления, кроме шуток — когда ты босиком, то некие заряды, например электростатические стекают в землю
Похоже что с 2015 года этот рекорд так никто и не побил
К слову, пол часа босиком на снегу продержаться можно, но вот бегать невероятно трудно
Лично я именно БЕГОМ пробежал только дистанцию в километр при свидетеле и под камеру и почти два без свидетелей и пруфов, хотя я там пол километра шёл тупо пешком вероятно
https://youtu.be/jW1yMXWYgIo
Няшно :з
Расскажи про ощущения, ты первый раз встал на снег? Судя по совсем синим ножкам и то что ты на одном месте стоишь
Не рекомендую именно стоять, надо ходить или бегать
не, я довольно часто хожу, это освещение такое
> Похоже что с 2015 года этот рекорд так никто и не побил
Похоже, потому, что это никому нахуй не нужно.
что бы пораниться нужно очень постараться, осколки бутылок не представляют сильной угрозы, как может показаться на первый взгяд. камни тем более. хотя в первое время стоит аккуратнее быть, т.к. еще правильная постановка стопы не натренилась и свежеразбитые бутылки могут в теории поранить, но их легко ивейдить.
А у меня снега нет, так что без проблем уже хожу
Меня всё равно какая-то паранойя берёт. Как представлю, что вышел на улицу вокруг дома прогуляться без обуви, так вижу, что только под ноги и смотрю и лишний шаг сделать боюсь.
Да иди спокойно, по чистому снегу - заебись. А если и вступишь куда, ничего не будет. Я даже на стекло наступал - ничего, зажило.
>осколки бутылок не представляют сильной угрозы
Двачую. https://2ch.hk/diy/src/577452/16085743013760.mp4 (М)
Ты из тех, кто считает, что если пойдёшь по снегу - то простудишься, а если летом по городу - то непременно подхватишь грибок? Есть масса подобных преувеличений, связанных с босоножеством, настолько, что многие боятся даже дома ходить босыми. Вот и у тебя со стеклом так же. На самом деле, можно легко ходить по стёклам, особенно по груде (куче) стекла, посмотри на Ютубе - там масса видео, как люди ходят босиком по куче битых стёкол, да и небезызвестный "Профессор Свобода" - новосибирский барефутер - гонял школьниц по стёклам, и они не резали ноги. Там даже если даже порежешься, то это не больно, можно даже не заметить.
Что же до видео, где не груда стекла, а лежащие на полу осколки, которые опаснее:
1. Стёкла оконные (плоские, а не торчащие, как у бутылок), и лежат плашмя.
2. Она наступает легко, мягко, не обрушиваясь всем весом и не напрягая подошву, если стекло и впивается, то в верхние слои эпидермиса, и не ранит, если даже до крови не всегда чувствуется, то в верхние слои кожи, не до крови. - вообще не больно.
Но даже если бы это были не плоские стёкла, ничего страшного в этом нет.
https://www.youtube.com/watch?v=9YgOJv0qKW4
https://www.youtube.com/watch?v=3oO7J-gLgko
https://www.youtube.com/watch?v=7OAc23YG2y8
https://www.youtube.com/watch?v=kMGSPXnI4Q0
1280x720, 0:55
Хуясе, у тебя такие пятки все потресканные!
Покажи!!!
Мнение мента — если ты идёшь один по городу босиком, то до тебя можно доебаться и спросить а не поех ли ты, но если ты адекватно обоснуешь типа для тебя это вопрос религиозных убеждений, то иди с миром
Если в компании или за городом, а особенно если при этом одет прилично, то похуй
Мнение рандомов — это мнение рандомов, если ты в Мухосранске, то в теории это может подмочить твою деловую репутацию, но смотря кем ты работаешь, если чиновник, силовик или учитель, то можно подвести под аморалку, если художник или дворник, то наоборот зачёт среди богемы
А на счёт тонкой кожи — просто не жестить, если на снег, то на минуту для начала, если летом, то по траве, а не по острым камням, потом изменится и кожа и походка и терморегуляция, в целом больше гуляй на свежем воздухе и ходи и обутым, если будешь ходить по улице по десять километров в сутки почти эвридей, то будет гораздо проще, а ещё это полезно для ССС
Алсо, лайфхак для города если не хочешь сильно фричить
Носи открытые сандалии на босу ногу типа саламандров в относительно тёплую погоду и никто не приебётся, их всегда легко скинуть и убрать в сумку на плечо в пищевой пакет, они легко складываются
Будешь сам в зависимости от среды и обстановки палить ситуацию и чувствовать где можно разуться, а где не стоит
> плюс серотонин, норадреналин и дофамин
прошу тянку подрочить мне ножками, получаю все это + не выхожу из дома.
проблемы?
Дождись мая, сними обувь, и иди, гуляй.
Годно, но ощущения другие, тебе скорее в фет
когда потеплеет, походи сначала по ровным поверхностям, через пару недель уже везде комфортно будет
>подрочить мне ножками
Но footjob - говно говна. Он только выглядит красиво, а с практической точки зрения - как земля. То ли дело toe sucking.
Примерно раз в две недели, если мороз сильный, чаще нельзя
Если мороз слабый, то можно хоть каждый день гулять по снегу
Неа
>ощущение что я хорошо обут, на самом деле
ученый с мировым именем Иннокентий изобрел ботинки без подошв чтобы от всех тайком ходить босиком. сколько подошва сэкономить за месяц обувная фабрика если выпуская в год по 40000 пар ботинок 3/4 этих ботинок выпустит без подошв?
Я уж подумал в /fet/ попал
Фетишизм входит в барефутинг, но не обязателен, тут главное — драйв
Ещё отдельная тема — барефутить на публику
Барефутинг на публике это прямо мой фетиш. Не рекнешь каких-нибудь историй или материалов?
Это рыхлый снег, он кайфовый
А ему норм!
Я ссу: вдруг клещ укусит.
>
>Помимо рецепторов можно ещё вспомнить про особенности заземления, кроме шуток —
хм...на одном радиофоруме натыкался на рассказ об опыте радиоюлбиьтеля - начал на ночь зазенмляться браслетом-проводом на батарею,якобы начал спать лучше и высыпаться.Аргументировал тем же зарядами и водой в клетках (??)
Если бы всё так было просто…
С середины марта не обуваюсь, получается три месяца уже
Никаких проблем вообще, до -5 - -6 градусов можно ходить босиком без проблем, кроме того, можно даже в одних шортах. Ниже -6 будет обморожение. И ещё, лучше избежать антигололёдных реагентов, они усиливают теплопроводность, ноги замерзают быстрее, обморожение наступает быстрее.
К слову в метро-то в шортах нормально пускают? Я в длинных штанах хожу, там не особо сразу видно что босиком
пруфы будут?
Где как, в некоторых местах дворники ими весь тротуар щедро засыпают, так что там потом незасыхающие лужи до весны стоят.
Поясни пожалуйста, работает ли правило "можно ходить до -6" для дорог с реагентами? Или лучше сразу нафиг? При какой температуре можно переставать их опасаться, если гуляешь в районе часа?
>Поясни пожалуйста, работает ли правило "можно ходить до -6" для дорог с реагентами
Нет. Это если без реагентов.
Базарю, я зимой до двух километров могу пропиздюхать
Но на постоянку стесняюсь ходить, обычно гуляю в частном секторе
вероятность что укусит клещ от того что в обуви или без практически не меняется. тогда химзащиту надевать, раз так страшно
Если прям боишься, можешь волоски на ногах сбрить, без них они не могут зацепиться и просто сваливаются
Братиш, как ты с такими страхами вообще на улицу выходишь?
Ты же понимаешь, что чтобы до тебя доебаться, не нужно вообще нихуя.
Идешь в шапке — хуйли ты в шапке?
Идешь без шапки — хуйли без шапки? Ну и так далее.
Первое что о тебе подумают — что ты спортсмен или закаляешься. Ну и плюс уверенность в себе должна быть, не надо кукситься и стесняться, будто ты что-то необычное делаешь или странное/стыдное. Доебываются всегда до неуверенных, кто слабость показывает — именно это главный, если не единственный триггер. И не важно босиком ты, с синей челкой, пирсингом каким-то или вообще выглядишь как заурядный человек.
Лул, про челку ты прямо в точку, я сейчас в яркий цвет перекрасился, выгляжу как рейвер-кислотник из 90-х. Но про уверенность в себе ты прав, буду качать этот скилл. Спасибо.
Ты по лесу гулять собрался? Тогда смотри сезон активности клещей, плюс в средней полосе возможность встретить энцефалитного клеща крайне мала. Еще меньше эта возможность если ты будешь ходить по городским тротуарам.
По лесу, да. Ну, это на окраине города лесной массив, не прям уж дремучий лес.
>возможность встретить энцефалитного клеща крайне мала
Да я не энцефалита боюсь, мне сами эти твари неприятны.
Раз лес не совсем дремучий, значит есть тропинки, гуляй по тропинкам, клещи живут в траве и палой листве.
>ноги должны быть полностью закрыты, а штаны заправлены в носки
Проблема только в том, что он свалится на тебя с ветки, а не заползет в носок.
Почему вы называете босоходство барехутингом? В чем разница?
Эти босяки когда на понятном языке слышат их определение, хлебало крючат. Англицизм- "превращает" их босячество в зарубежное хобби, малопонятное непосвященным и заманчивое да диковинное. Нищуковские устремления к экономии+ типа оздоровлению, им чсв чешут.
Выглядит ещё хуже.
Ну так пацаны со двора и ходили летом босиком, вплоть до девяностых эта хуйня была в провинциях и это считалось немного таким блатным шиком, лёгкое хулиганство, которое отличает пацана стремящегося от комнатного растения
А сейчас тоже самое явление перекрасили в некое модное зарубежное увлечение, неизвестное для Рашки
А тут пишут, что это опущь какаят.
Нормально звучит, уж явно лучше нескладного 'барефутинга'. И главное, что точнее передаёт смысл.
Ведь ходить без обуви по асфальту, брусчатке и прочим богопротивным искусственным покрытиям - это просто-напросто кал ебаный.
Годнота - это ходить по травке или песку, особенно под теплым летним дождем.
Городской барефутинг — дело привычки
Поначалу поверхности как наждак, особенно на холоде, когда ещё и прилипаешь, плюс реагенты, потом привыкаешь
Спокойно можно профигачить целый микрорайон после тренировки
По травке или песку приятно ходить конечно, но не очень интересно ограничивать себя только ими. Лучше когда разные поверхности чередуются.
Ну и нет смысла куда-то специально ехать гулять-разуваться, когда можно просто не обуваться, особенно летом.
Я читал, что в США, к примеру ,в далеко не каждый магазин можно зайти.
так же как и в обуви))) этим летом побывал везде где только можно, притом в разных городах. максимум - это редкие удивления
Как лохоходство
Просто мне стало интересно. Если есть постоянные барефутеры, то их должны по идее фотографировать чаще, но свежие фото в разных пабликах появляются сравнительно редко.
в метро езжу босиком не постоянно, но за все время ни разу никто не выкладывал никуда. могу предположить что шанс очень маленький что сфоткают, выложат, и админы захотят опубликовать
почему. в целом можно отнести к понятию хобби
там спам фото с ситифит был. подымали таким образом активность в своих паблосах
Может, они не реагируют, а просто замечают тогда?
Тогда его точно сфоткают и выложут в паблик с подписью "местный долбоеб"
В Подслушано Мухосранск — долбоёб ходит босиком по городу, о боже как это непристойно, Бремя Белого Человека, найдите уже повод его уволить с шарикоподшипникового завода
Вообще, нормисы пиздец с этого горят. Потому, что куча комплексов в шречневых бошках.
Но большинство только в интернете.
зря
То, что твой мухосранск называется "ДС", ничего не меняет.
Я так тоже пару раз загонял мелкие осколки, заканчивалось обычно мелкими проколами кожи.
очень мелкий прокол, который даже не вызывал дискомфорта при ходьбе. заметил когда мыл ноги, достал пинцетом стекло, обработал.
если хочешь прям серьезно натренировать именно выносливость, то непрерывность тоже важна
чем чаще носишь обувь и ноги в ней потеют, тем мягче и рыхлей кожа
чтобы совсем пофиг прям вообще на все по моим ощущениям надо 1,5-2 месяца 24/7, но это если ориентируешься на экстрим, чтобы просто комфортно ходить пары недель хватает конечно
>>622895
с мылом и щеткой, на ночь - увлажняющий крем
По отзывам вода через отверстия затекает и воздух проникает
И прохожие не будут палить
Смотря какого стиля придерживаешься, может кто-то предпочитает спортивки, а не классику
Там нет шприцей, стёкол, вероятно где-то есть охрана и душ в конце
Конечно, гигиена улетела в космос.
> минималистичные сандали
Earth runners мне доставляют но отдавать за них более 5к жаба давит, приходится в шлёпках за 300 рублёв ходить, до мест, где можно разуться, лел
Так все равно пятки будет видно сразу как только ты сойдешь с места...
Ученый с мировым именем Иннокентий изобрел ботинки без подошв, чтобы от всех тайком ходить босиком.
Сколько подошв сэкономит за месяц обувная фабрика, если, выпуская в год по 40000 пар ботинок, 3/4 этих ботинок выпустит
без подошв?
При виде такого незадеватора чувств у меня будет больше вопросов, чем если он будет просто босиком.
>>623099
>Зачем вообще нужна минималистичная обувь, когда есть скотч и газета?
А одеваешься ты тоже в газеты и скотч?
Если серьезно, минималистичная обувь отличная штука для зимы, а также для адаптации мышц к правильной походке, если человек раньше босиком не ходил.
Задачи от Григория Остера
Ученый с мировым именем Иннокентий изобрел ботинки без подошв, чтобы от всех тайком ходить босиком.
Сколько подошв сэкономит за месяц обувная фабрика, если, выпуская в год по 40000 пар ботинок, 3/4 этих ботинок выпустит
без подошв?
Никакого эпатажа, просто чел в раздербаненной обуви, в которой при ходьбе ступни видно. За бомжа еще быстрее примут, чем обычно.
>Никакого эпатажа
Как никакого? Об этом ещё говорил Гоблин когда рассуждал про малолетних дебилов.
Мечтают прославиться через эпатаж, раз мозгов нету.
да
Палю метод как босячить по городу без эпатажа — просто глубокой ночью гуляешь по Мухосрани (особенно по окраинам), желательно не в одиночестве, только одинокие водятлы будут мимо проезжать, пустота, тишина, романтика, всем похуй, в крайнем случае подумают что ты бухой, возвращаешься с пирушки
Ещё после грозы хорошо — малолюдно и типа отмаза что ты обувь промочил (тащишь её в руках)
Потом дома в кеды кинул сушилки
Поскольку уже сформировалась привычка к барефутингу — это не привело к простуде
Отморожения и траншейная стопа
В слабых формах — быстро лечится бесследно, но в крайних формах — это серьёзные проблемы, вплоть до ампутации пальцев
Так что анон — помни в каком климате ты барефутишь, это хождение по крайне тонкому льду когда столбик термометра уходит в минус
Хорошо что мне плевать на "Эпатаж". Сейчас в Москве босоножеством не удивишь.
Все это в голове.
Я слышал, что если температура ткани опуститься до -2, то уже гарантированно пойдет обморожение. Весь вопрос в какой степени, почти незаметное или до гангрены. Грань между ними очень легко потерять.
Лол, отморожение не почувствовать невозможно, будет ощущаться сильная боль — это сигнал что процесс запустился
>>623448
что бы температура ткани опустилась до -2, это нужно очень сильно постараться. мороз должен быть большой, и ты должен игнорировать прям огромные некомфортные чувства в ногах. гайд хождения босиком по снегу простой - идешь, чувствуешь что теряешь чувствительность - обуваешься. потом повторяешь. спустя время можешь легко натренироваться быть в районе часа босиком до -5 свободно. все сугубо индивидуально, но если прислушиваться к организму, то обморозиться нереально.
Отмораживал себе пальцы только когда игнорировал все ощущения и шёл на рекорды (выяснил что могу пройти без последствий по снегу примерно километр, а вот 2-3 км это отморожение)
Потом вылечивал, всё проходило бесследно
> На тему стёкол
А на тему возможного собачьего говна и бомжатских харчков под слоем снега есть что-нибудь?
Ты странный. Как демонстрирование ступней вообще связанно с неуважением или эгоизмом?
И слово еще "демонстрирование"
Выход на улицу — это "демонстрирование лица"? Или "демонстрирование ушей" (если без шапки)?
Чё ещё спизданёшь, омежка?
До -6 градусов ходить (не стоять на месте) можно хоть весь день. При температуре теплее и подавно.
>это не привело к простуде
Лул. "Простуда" - вирусное заболевание. Как оно может быть связано с холодом?
Оппортунические инфекции всегда есть, у неподготовленного домашнего омежки на холоде может упасть иммунитет
Летом не особо интересно, я по дачам брожу босиком поздней осенью и зимой
Многие юзают зачем-то носки или тапки
В деревне летом ходить босиком вполне нормально и социально приемлемо, и это вовсе не гарантирует, что она такая же ебнутая, как все в этом треде, и принципиально не обувается
В деревне летом ходить босиком вполне нормально и социально приемлемо, и это вовсе не гарантирует, что она такая же ебнутая, как все в этом треде, и принципиально не обувается
Как вы заебали с этим "зимой", неженки хуевы, нормально зимой босиком ходится, до -6 хоть весь день, если ниже-6 долго не ходи просто, 10 минут вполне можно, если ниже -20, то лучше не надо, неподготовленным можешь обморозить ступни.
Пока бумеры-барефутеры стыдливо шкерятся по СНТ, зумеры рассекают в центре города
>зимой
>-6
Слышь, кубаноид, если у тебя зимы нет, это не значит, что ее нет и у всех остальных.
Реально в Москве такая зима, что хоть босиком, хоть в тапочках ходи.
Пошёл под вечер за вином и мусор на мусорку кинуть, накинул кеды на босу ногу, за своей брежневкой разулся и немного потоптался в пыли и по траве, потом обулся и с хрустом песка и кайфуя в магаз пошёл
По ходу жизни тассзать, не могу уже без этой херни долго, нравятся ощущения тактильные
В моей перди более чем достаточно убитых дорог, и их даже обойти сделав крюк не всегда можно.
Переходи на гравий и херовый асфальт на пять-десять минут, очевидно, а дальше пиздуй по травке и по просёлку земляному
Не забывай аккуратно срезать ногти и пилить их пилкой, покрой ногти восстанавливающим бесцветным лаком, мазай ноги кремом с мочевиной, мой их чаще и три пятки наждачкой для пяток, мазай царапины зелёнкой, иначе ушатаешь ноги быстро
И купи кеды с тонкой подошвой на обычное хождение, носи их на босу ногу, не продев шнурки в крайние дырки и ослабив их и в целом больше пешком ходи
Честно говоря ноги я повреждал вовсе не на гравиях и даже не на стёклах (стёкла я за все несколько лет нашёл только один раз и нарочно аккуратно по ним прошёлся), а когда купался в озёрах и пальцами цеплял коряги когда вылезал из воды
Превращает километр по снегу в два километра без обморожений
Не тот пик
Песок, гравий, галька, опилки, пыль, лужа, грязь, низкая трава, высокая трава, росистая трава, листья, холодная лужа с тонкой корочкой льда, мелкий щебень, пушистый снег, рыхлый снег, голый лёд, новый асфальт, старый асфальт, асфальт с чёрным льдом, реагенты и т. п.
Обычно вообще не задумываешься о том что это всё существует
Стопку водки от дрожания рук, потом берёшь скальпель и щипчики и вырезаешь
Ногу тоже водкой облей
Двачую этого врачевателя. Именно так и делал, только без скальпеля и щипчиков.
Шучу. Скальпель не юзал, а вот водка, щипчики и ксероформ пошли в дело.
В такую погоду по утрам туманы, почва быстро высыхает и становится как порох как солнце встанет, если конечно день не дождливый
Я с Урала, у нас бывает и -1 и -35.
На 2 не тянка же
Ты уверен что на 2 пике обморожение?
Я вижу велотуфли (ближе к носку красный крепеж для контактных педалей). Скорее всего хотели показать что они нихера не отводят влагу.
Траншейная стопа на 2 пике
Но я не из вашей компании, мимокрок, хожу в обуви. Просто ради интереса скинул.
А, так эти слоновьи стопы от обмороза? Лежал в психушке год назад, там был дед с такими же тумбами, да ещё кровоточили и воняли. Только незадача: был август на дворе. Спрошу-ка в медаче.
Нет, это у деда "слоновья болезнь" была, совсем другая хворь.
В таких брюках мой дед на партсобрания ходил в 30-е годы. Тогда это было модно
720x1280, 0:24
720x1280, 2:51
Локация: полузастроенный частный сектор
По пути к треку (обутым) встретил одну тачку, которая завернула на мой тупиковый дальний трек, поэтому выбрал другой трек, там было безлюдно
Разулся быстро, потому что не застёгивал запожки, пришлось сдёргивать носки (чтобы предки ничего не заподозрили) и стоять на одном месте минуты две-три пока настраивал фотик на адреналине
Прошёл по кляклому снегу метров 150, пробовал ходить по сырому накату, но скользил как на льду, поэтому в основном шёл по обочине оставляя мокрые контрастные следы босых ног
Обулся, пошёл до магаза за винчем, по пути встретил ту тачку которая заворачивала на неудачный трек, которая возвращалась назад, поэтому на тот трек забью, потому что сквозной трек предпочтительнее (уйти от преследования любознательных местных жителей, если таковые объявятся)
Ноги в обуви и носках согрелись после прохождения полукилометра
Крем от отморожений захватить забыл
На всё ушло около получаса
Боль — это явный сигнал того что сейчас начнётся отморожение первой степени, если игнорировать боль, она пройдёт, но начнётся отморожение и тогда придётся увеличивать перерыв между походами на «трек», а если игнорить боль и ходить длительно, то отморожение станет второй степени со всеми последствиями
Отнеситесь к процессу как к спорту, по сути это и есть спорт, с травмами, которые могут лишить вас работоспособности на некоторое время
Я вот сейчас проснулся — подошвы немного горят, но цвет розовый и никаких пузырей нет, потому что я обулся вовремя и согрел ноги ходьбой в обуви после барефутинга, сон был глубоким почти без сновидений, настроение хорошее, ещё я выпил на ночь красного вина, которое сняло стресс
Сырой снег — это сложная поверхность, которая быстро охлаждает ноги, не смотря на то что на улице небольшой плюс был, если бы был минус и свежевыпавший пушистый снег — я прошёл бы большую дистанцию
Не думаю что это было связано с тем что они не могли сплести подобие подобие лаптей с онучами, скорее всего они так понтовались, пока взрослым было не до них
>выпил на ночь красного вина
>>645470
>покурил минут пять
Тьфу, ёпт :(
Не секрет, что частые причины обморожения людей в холодное время года – это употребление спиртных напитков и курение. При этом, воздействуя на стенки сосудов, никотин даёт человеку иллюзию согревания, в несколько раз понижает самоконтроль. Чаще всего обморожение пальцев на руках происходит во время курения на сильном морозе.
Ем огрубевшую кожу с мозолей ладони, коросту с болячек, огрубевшую кожу возле ногтей.
Или лучше подождать до весны?
Я не совсем про то. Хотел пообщаться с коллегой по увлечению, но увы. Че-то тред совсем стух :(
Если че - босиком хожу, люблю, умею, практикую. Не курю от слова совсем и на дух не переношу курящих. Практически не пью (кроме нескольких раз в год за праздничным столом).
ЗОЖ — дело индивидуальное, мне подходит вино и табак
регулярно гуляю босиком круглый год, по снегу до -5 градусов могу минут 30-40 свободно пребывать. практикую лет с 12, как наткнулся на какую то статью и заинтересовался/попробовал/понравилось. летом гораздо позже начал чисто случайно
Не отморозил, но пальцы ноют в тепле
Чтобы не отморозить надо прекращать когда ступни начинают болеть
ни разу небыло боли, обычно обуваюсь когда теряю чувствительность или чувствую что замерзаю. за все время один раз всего микрообморожение ловил, когда точка такая на пальце черная образовалась. и то это еще было когда в школу ходил
Чёрная? Это натоптыш такой, кровяной, обморожение сперва фиолетовое, потом белое. Я когда только вкатывался в барефутинг, как-то раз ступни целиком обморозил, болели 2 дня, весьма сильно и неприятно, потом кожа сошла. Через месяц опять обморозил... Сейчас уже опытом научен, когда надо греться, сколько ходить при определённой температуре и т. д.
Боль длится одну минуту, легко проигнорировать, дальше ступни теряют чувствительность и можно ещё ходить, но очень легко протупить момент когда на пальцах и подушечках подошвы начнут появляться кровяные мозоли
Кровяные мозоли появляются от того что мелкие сосуды в коже замерзают и рвутся
Если игнорировать — кровяная мозоль лопнет и будет заживать около месяца, это очень неприятно и мешает ходить, приходится юзать левомеколь, повязки, которые ещё и присыхают от фибрина из язвы
Так поднимаю, я дворник
Просто глубокий снег — очень быстро охлаждает ступни полностью, на нём проведёшь не более пяти минут
Если идти по дороге по накату, то охлаждаются только подошвы и если снег не слякотный, то пройти можно километра два так
Пока фоткаешь пруфы — на месте стоишь и проёбываешь дистанцию, потому что на месте стоять это жесть
Нашёл освещаемую дорогу сквозную с фонариками ночными
Прошёл метров сто, там просто не накат, а дорога заснеженная
Ступни сперва немного заныли, потом уже сильнее болеть стали — обулся, не стал ходить с потерей чувствительности
Каким-то наводчиком себя чувствуешь пока барефутишь по глухим частным секторам — типа присматриваешь как там в домик залезть, собакены лают
Была бы моя воля — я бы по заснеженным дорожкам стадиона ходил, а так шароёблюсь как маргинал в неадеквате
Тоже круглый год, летом больше/почти постоянно, зимой меньше/по погоде и настроению. Зимой основная проблема - та дрянь, которой обрабатывают дороги.
> Каким-то наводчиком себя чувствуешь пока барефутишь по глухим частным секторам — типа присматриваешь как там в домик залезть, собакены лают
Не понимаю, зачем шариться по глухим местам - частных секторов у нас нет, но есть промзоны, куда в нерабочее время лучше не соваться как раз из-за собакенов. Просто хожу по дворам и тихим улицам - крупные магистрали все посыпаны.
Скорее всего ты говоришь о провинциальном городке 100К населения, где есть эти ламповые дворики
У нас просто всё совсем просматривается, совсем мелкий городок как рабочий посёлок, не хочется маячить под окнами
А частный сектор — ну там типа экономят на том чтобы зимой отапливать домики, плюс не все построились, и там зимой за домиками только иногда присматривают
Обулся — купил коньяк и минералку, иду назад — начал громко кашлять и блевать в снег
Полегчало, пришёл домой, скинул обувку и открыл коньяк
https://youtu.be/7eIjqpMJ-L8
Так я минуту буквально ходил — сразу вся дрянь из меня вылетела
В постели я тоже лежу, проветриваю и курю сиги в окно так то
Пью много минеральной воды
https://youtu.be/BO83EC1VSjI
Отплевался
Хорошая тема
> Скорее всего ты говоришь о провинциальном городке 100К населения, где есть эти ламповые дворики
Миллионник. Не провинциальный :)
Дворики - жилые пятиэтажки, между ними школы/садики, детские площадки, помойки, деревья, кусты, машины стоят... Людей во дворах в этот сезон немного, но кто-нибудь идет из дома/домой или собаку гуляет.
> не хочется маячить под окнами
А мне пофиг, кто хочет - пусть смотрит. На самом деле никому до тебя дела нет, все заняты собой, даже при встрече нос к носу на узкой тропинке на ноги никто не обращает внимания.
90% просто не замечают, что я босиком, из остальных - 9,9% никак не реагируют даже если заметили
Да так то я с тян как-то раз босым с бара вышел, обувь кинул под столик и пошёл за сигами
Это был центр Мухосрани, вечер, снега не было, но была глубокая осень, приятный мокрый асфальт
Из всех прохожих только один чел спросил типа — Тебе не холодно?
Остальные ничё не заметили
Поцелуями)
вообще не гонят
вообще не гонят
А вы знали что Имя Фамилия ходит босиком?
И меня будут знать как босоногого.
Фоткать там иногда будут.
Как же, в наше время так задницу рвут за минимальную популярность, что если бы для этого достаточно было ходить босиком — уже давно табунами бы бегали.
Поверь, всем будет наплевать.
Попробуй зимой, до двух километров в небольшой мороз абсолютно реально пройти по неглубокому снегу
Кстати 99% прохожих реально похер, даже не смотрят
Я был. Тупое говно тупого говна, народу слишком дохуя. Босиком бы я не рискнул соваться, мне в кедах-то ноги отдавили пару раз...
Это другой анон, я в магаз стесняюсь
Тебе в /fet/
Никому нет дела, всем пофиг. У меня вблизи от дома 5ка, Дикси, Лента, К&Б. Думал что вообще никто не обращает внимания, пока поздней осенью охранник в Ленте не спросил, почему я НЕ босиком :)))
Аноны, задам вопрос, которые естественно уже не раз задавали скорее всего. А собственно для чего вы ходите босиком? ЗОЖ вряд ли - грязно же и есть риск заболеть всякими столбняками, а закаляться именно таким образом не лучший вариант. Самовыражение? Фетиш?
1) Как по мне, просто удобно, не заморачиваться с обувью если нужно быстро/недалеко выйти из дома
2) Ничем простудным (в т.ч.этим вашим вирусом) не болею уже много лет
3) Тактильные ощущения - лично мне босиком приятно, конечно если не по щебенке как на жд путях ходить
4) Помогает снять стресс после работы
5) Летом не так жарко (при +18 и выше у меня ноги потеют даже в сланцах)
6) Ну да, фетиш :)))
Грязно в городе бывает только непродолжительное время весной и осенью, тогда я как раз босиком не хожу.
Риска пораниться и заболеть практически нет, если кожа на ступнях прочная и если не лазить по свалкам.
В целом понятнее стало.
А вот с этим несогласен
>Грязно в городе бывает только непродолжительное время весной и осенью
Грязь, та что из земли/глины состоит меня совсем не напрягает, а вот плевки/сопли, комки жвачек и окурки очень даже.
Соглашусь с >>654913 по всем пунктам кроме фетиша.
Еще заметил что когда хожу босиком — меньше болит спина и вообще меньше дискомфорт после долгих прогулок.
Ну и после пары лет у меня изменилось отношение, я стал воспринимать ноги просто как обувь, которая есть по умолчанию. Т.е. ты же не будешь надевать поверх своих кроссовок калоши, лыжи или вторые кроссовки побольше без реальной надобности. Зачем? Жарко, неудобно, да и глупо как-то.
Если надо идти в зимний поход, или бегать по россыпям битого кирпича — другое дело, спецобувь реально нужна и у меня нет проблем ею воспользоваться.
Туда же и вопрос с грязью — переживаю не больше чем за кроссовки и спокойно хожу везде, куда люди ходят без спецобуви. Как испачкалось, так и смоется. Кожа на стопах не имеет слизистых и туда ничего не впитывается, так что достаточно соблюдать базовую гигиену и проблем не будет.
Что же до столбняка:
1) есть прививка,
2) в городе его подхватить практически невозможно, потому что его бактерии дохнут на открытом воздухе,
3) чтобы им заразиться, нужно одновременно до крови травмироваться и забить в рану землю из глубины, где есть навоз зараженного сельского животного.
Не очень похоже на городскую историю, тебе не кажется? Так же и с остальными популярными "угрозами". Они либо вообще не являются проблемой, либо крайне несущественны.
https://t. me/+KGK2H0k7ZF44Njdi
Так их обходить можно.
>плевки/сопли, комки жвачек и окурки
Наверно это смотря где живешь. У нас регулярно убирают - и машины-пылесосы, и дворники. Летом дворы и тротуары моют.
Бывает всякое конечно (чаще всего собачье г-но), но чтобы не увидеть и не обойти это надо глаза на жопе иметь ))
Насчет жвачки - больше ее избегаю как раз когда иду в кроссах, потом ее отмыть от рифленых подошв сложнее, чем от босых ног ))
Наверное, когда от них съеду, будет легче ходить.
Физически дохуя его, я не люблю толпы. Этот анон >>654289 прав, босиком я туда даже не думал соваться.
>>654910
> грязно же
Я за лето прошлого года собственно тогда я и начал это практиковать пришёл к выводу, что ноги всегда можно помыть.
> есть риск заболеть всякими столбняками
На самом деле, риск этого сильно преувеличен. Аноны выше писали, что столбняком хрен заразишься, это надо только в свежую рану сырую землю затолкать. Сюда же добавлю, что кожа на подошвах самая толстая на всём теле и сильно повредить её можно разве что целенаправленно. Я как-то раз случайно на стекляшку наступил, последствий не было никаких. Алсо, ещё некоторые аутисты думают, что можно так грибок подхватить, лол. Грибок ты скорее в бассейне или душе подхватишь, чем на улице.
> а закаляться именно таким образом не лучший вариант.
Почему бы и нет, если зимой, но я зимой не люблю, я теплолюбивый дохуя, да и говна в ДС чересчур много зимой.
> Самовыражение?
Ну хуй знает, возможно.
> Фетиш?
Есть, но на тянские ноги.
Друзей/знакомых у меня мало, кому говорил, у всех реакция была примерно "и как ощущения?" или "нахуй оно тебе надо, лол?", причём примерно 50/50.
Родственникам не говорил, они один хер в другом городе живут, а у тянки реакция была что-то из серии "делать тебе, аноннейм, нечего больше, лучше б на пятую работу устроился".
Зачем постоянно перед кем-то оправдываться? Не будь ребёнком, хейтеров мягко посылай, а перед родаками не отчитывайся за каждый чих и пук
СВОБОДА — ЭТО РАБСТВО
СНЕГ — ЭТО ВОДА
Победителю — мороженое
Русский блин не просто жрёт мороженое зимой, но ещё и сука босиком
в городе тоже легко можно найти чистый
>Алсо, ещё некоторые аутисты думают, что можно так грибок подхватить, лол. Грибок ты скорее в бассейне или душе подхватишь, чем на улице.
Грибок, заражающий ступни - это не абы какой грибок, его, наверное, и в сыром подвале, где всё поросло плесенью, не подхватишь. А по аспергел-нигеру если пройдёшься - ничего не будет, она ноги не заражает.
На улице грибок не живёт.
А вот в обуви - отлично размножается! Там тепло, сыро - ему хорошо.
Барефутеры как раз таки грибком не болеют, и от грибка надо загорать и ходить босиком (грибок не любит УФ-лучи и свежий воздух, ему нужна сырость и потёмки).
В басике супергрибок просто выживает, там же хлорируют всё постоянно
Короч я решил не касаться подошв мылом, ну то есть я конечно принимаю ванны с шампунем, но больше не натираю подошвы спецом, только наждачкой обрабатываю :з
https://youtu.be/uAOR6ib95kQ
>>615948
Да не падают они с веток. Они стараются держаться ближе к тропинкам, где животные ходили и оставляли капельки своего пота. Они там в траве раком становятся и хватаются за всех ублюдков, кто их заденет. Кусают не сразу, а ищут место помягче. Я бы попробовал носить штаны с резинками снизу, чтоб они в штанины не заползли. Хотя я хуй знает, что будет если наступить и раздавить клеща, тем более если ещё какая-нибудь царапинка на ноге. Мы в семье обычно сжигаем клещей, лол.
Пока что дома хожу. Как потеплеет в Мае буду на улицу пытаться.
Слишком твердая и неподатливая подошва будет.
Помню ходил в таких сто лет назад. Кажется был видос с такими тапками времен поцыка, вот я и решил приобщиться тогда.
Еще она выглядит красиво :3
Ты о чем?
Спасибо.
Какой-то противно-хипстерский пост.
Да, прикольно... Но судя по фоткам, там тепло уже, а в ДС2 опять зима :(
По асфальту сейчас самое то, он уже сухой и относительно чистый :)
Ох, анон, немного приубавь важности, никто не будет к тебе приставать, если ты не будешь выдавать то что ты без обуви за событие.
В общем просто расслабься и живи своей жизнью, будь попроще, да и все.
Неадекватного не было - всем пофигу. Наоборот, было пару случаев доброжелательного любопытства от рандомных чуваков, но один чувак был уж слишком явно бухой, а другой получив ответы на свои вопросы знакомиться не захотел и свалил :)
Та я в какашки в траве боюсь наступить)
Существуют конечно, но если ты хочешь ходить босиком(или вообще чем угодно заниматься) чтобы найти тян, то не советую.
>Судя по футболке он фанат процессоров
Скорее, электроники в широком смысле :) а также хождения босиком, велосипеда и моржевания
Откуда это кто-то может знать.
Это все хотели бы, но тут как повезет. На самом деле, если понравишься кому-то, то и твои ноги будут нравится, так что это не большая проблема.
Блин, действительно, он же в шортах и футболке зимой. А я снова вкатиться в холодный душ ленюсь.
Я тян-футфетишистка пруфов не будет, крайне редко встречаю у женщин это в таком же классическом проявлении, как у себя, в отличие от мужиков. Ну либо все молчат и стесняются
>Поэтому здесь сидишь? Нравятся у кунов итт?
Для меня это, наверное, как для обычного человека тред эксгибционистов. Фотки у вас тут не подчеркнуто эстетичные, чтоб я именно на ступни по своему вкусу любовалась, но публичность в контексте фетиша немного заводит, так что да
>Почему так?
Женская сексуальность и ее проявления по моим ощущениям по другим принципам построены, больше завязаны на эмоциях, чем на конкретных ммм... объектах? Наверняка это не для всех так работает, но все видимые и активные фетишисты в классическом понимании слова, которых я встречала, были мужчинами, что заставляет задуматься. К футфетишу в обществе еще и куча предубеждений, мол, это фу и если женские ступни по мнению масс еще могут быть чем-то красивым, изящным, то в случае с мужскими мало кого поймут, если о своих предпочтениях будешь распространяться
>> Но хотелось бы, чтобы очень нравились и не только эстетически
Аа, так у тебя фетиш на фетиш, ты как двойной агент.
На самом деле я и сам такой-же, только конкретно с ногами это никак не связано. Люблю когда тян нравятся необычные вещи, неважно футфетиш это или что-то другое.
>Это же только по мнению кунов, не? У тян то другие предпочтения в ступнях
Ну хз. Имхо, аккуратные женские ножки всяко эстетичнее моих сатироподобных волосатых копыт, лол.
Пару раз ради необычных ощущений. На Лосином острове, где специальная тропа для этого организована, погуляла бы, а так, чтоб как хобби на постоянку - не мое
Добро пожаловать на двач, нормис. Ты забыл где находишься?
Нормальные ноги, хули ты? Только ногти подстриги немножко, и будет красота.
Да ладно, мы же знаем что ты зашел на ножки подрочить. Тут все свои, не нужно стесяться.
Слушай, анон, это у тебя дома пол такой? Там реально рельефная поверхность, или это просто рисунок?
Линолеум, рисунок + небольшой рельеф, миллиметра 2 где-то. Прикольно выглядит, знаю, лол. В леруа брали пару лет назад.
Красота, молодец, анон.
>Поначалу думал что ноги на асфальте быстро замерзнут
По СУХОМУ асфальту можно норм ходить до -5..-7 градусов, даже до -10 в безветренную погоду. Именно ходить, не стоять на месте. Кожа на ступнях достаточно толстая, и если сухая - имеет низкую теплопроводность. И к тому же при ходьбе соприкасается с поверхностью не 100% времени :)
>один анон старается регулярно подкидывать контент
Вот, держите еще :)
Шрамы же.
Не лень же было человеку заходить в тред, искать шакальную картинку и т.д., и все ради такого оригинального поста.
Здесь есть тред про питье воды. Люблю его, кстати, часто пишу туда.
На барефутеров поссал с нулевой, кстати, вы для меня на уровне помоечников или даже хуже.
@
ЭТТЕНШЕН!
@
ВЫЗЫВАЮ РУССКИХ ХАКЕРОВ!
https://t.me/joinchat/AJ-e0D6sT2fuB_TQU4QmzA
С той что или с той, которой
Чёрные пяточки сейчас в моде :з
>на уровне помоечников или даже хуже
Хуже - это те аутисты которые за сто с хуем тредов никак бриться не научатся?
1280x720, 1:01
А ты попробуй. Я впервые разулся зимой, когда мне было лет 9, с тех пор частенько гуляю зимой босиком. До -6 градусов можно долго ходить, если ниже - есть риск обморожений. Обморожений 2-й степени не бойся, они безопасные для организма, ноги не отрежут, но поболит сутки-полтора, зато потом научишься чувствовать, когда хватит, все барефутеры и моржи, которые практикуют босохождение, пару раз в жизни обмораживали ноги, зато потом - опыт.
А для организма только польза!
Да это вообще кун.
А чё так быстро хуячишь, ножки замерзли?
Не, мне кажется тут надо наоборот привыкать к тому, что дрочить на это - не нормально
Там ничего не покрашено, если прям по сугробам ходить ноги и должны краснеть, потому что кровоснабжение увеличено.
Если ноги замерзают, они наоборот бледнеют.
640x360, 13:11
Ну норм, навык не утрачен, приятно, никакого дискомфорта не ощущал
https://youtu.be/-AVkTD4Wk98
Сенека говорил что походишь босиком и сразу будто бы умнеешь
Но при этом ещё добавлял что всё хорошо в меру
640x360, 12:25
Нет никакой философии.
Летом - просто нравится ощущать разные поверхности.
Зимой типа челлендж: одновременно не заморозить пальцы и не порезаться об ледяную корку, через которую проваливаешься не так и просто.
Размышляю вкатиться. Сколько времени обычно занимает отмывание ног? А в месяц уход за стопами дорого будет обходится?
с щеткой отмываются считай моментально
уход - зависит от пожеланий, может ты на педикюр будешь через день ходить, так вообще — столько сколько стоит пачка увлажняющего крема и кусок пемзы
Вчера поздно вечером решился впервые прогуляться без обуви. Прошелся по безлюдному тротуару, примерно 30 минут. Самым болезненным были мелкие камушки, но их было мало и к этому ощущению я быстро привык. За эти 30 минут ступни не сильно испачкались, я думал будет хуже. Еще я испытал на себе взгляд замешательства, от единственного встреченного, за эти 30 минут человека. В целом прогулочка вышла приятной, думаю повторить подобный опыт
Расскажи подробней. Когда начал? Почему? Как реагирует окружение? Как реагируют прохожие?
Я обычно раз-два в неделю, по приколу вечером между 20-23 хожу, начал около месяца назад и все еще стесняюсь. А делаю так ради ощущений. Никто из моего окружения об этом не знает, прохожие обычно вообще вниз не смотрят
В чем польза для здоровья от хождения босиком?
Очевидные кеды и сандалии
Занимаюсь осознанным барефутингом с 2007, ещё никаких пориджей в проекте не было, а барефутерское движение тогда было в самом расцвете и была даже целая официальная Ассоциация Босоногих.
мимо
Все эту хуйню чувствуют. Попробуй ходить там, где близко водоем, в котором купаются. Это типа социально приемлемо.
Знаю пару брендов: xero, vivo barefoot, altra (кому надо подошву чуть потолще). Все с zero drop и с широкой частью для пальцев. У первых двух ультратонкая подошва.
Тру или не тру?
Да дебил он
Бутылочное стекло не опасно, если конечно не наступать на "розочку". Каленое стекло, рассыпающееся в крошку - тоже.
Самое неприятное это тонкое оконное стекло, оно бьется на осколки острой формы. Но обычно они лежат плашмя...
Ага, он. Нра? ;)
Нет. Впрочем, можешь сам загуглить
Уааа :3
Живые есть? Хочу вкатиться этим летом. Какие подводные, кроме остатков плевоков, говна, мочи на уличных поверхностях, риске травм и вытекающей из него шанса на йоба-болезни?
Смотря где будешь вкатываться.
Если в городе по асфальту - никаких подводных.
Собачьи какашки и битое стекло видно и легко обойти. Инфекции из плевков и т.п. через неповрежденную кожу не проникают. Грибок на открытом воздухе и при дневном свете не живет.
Как часто люди обращают на таких босоногих фриков внимание? Если я в тц зайду, как быстро меня выгонят?
Люди, как правило, глазеют по сторонам, а не под ноги.
Про ТЦ - смотря какой город и насколько пафосное место.
Знаю, что из Европейского в Мск выгоняли, но там похоже вообще законы РФ не действуют.
В Питере у меня по кр.мере - проблем не было.
Хочу вкатится в теплое время года, сейчас в моих пердях большую часть времени всё еще 10-15 градусов днём
>Знаю, что из Европейского в Мск выгоняли
>но там похоже вообще законы РФ не действуют
Ну так он европейский же, а не РФский.
Он хачевский
Анатолий букреев оказывается жив
Как по мне херня без задач.
Ноги будут потеть ничуть не меньше чем в любой другой, и ощущение чего-то лишнего на ноге никуда не денется.
Мелкие камни и так похуй через примерно месяц хоождения босиком
Босоногих
Ахаха, не думал что кто-то считает это хобби.
В деревне ходили по приколу босиком, 4 км с реки до дома по каменистой дороге. Запомнился невероятный кайф, когда я наконец надел тапки, они будто были сделаны из нежнейшего шёлка для императора человечества, чтобы тот мог утром с комфортом встать и дойти до толчка
Двачую, просто филиал треда из фетишача, где наяривают на зачуханенные ласты рандомных тянучек. Потоптаться босыми ногами по травке на даче/деревне или по песочку на пляжике - весьма годно, шлёпать по дому тож норм, от носков и тапок ноги только тухнут сам одеваю дешманский пикрил только выходя из ванной, чтобы не тащить сор в постельку, регулярно споласкиваю и доволен, но шастать по улице, засранным падикам и другим общественным местам с риском подхватить всё, что только можно, тащить это домой и отмывать ноги в ванной, а потом и саму засранную ванну, это лютый зашквар какой-то, а не хобби.
Я хочу чтоб ты ломал меня.