закреп памяти поросёночка

Не ныть, а делать. Чуда ждать не приходится. Из горя, счастье добывать.

Всем привет. Я решил, что тот самый момент настал. События извне происходить перестали, и есть подозрение, что дальше всё будет только рутиннее, и само по себе точно ничего не произойдет. Поэтому я беру всё в свои руки, и начну сам создавать соло движ. Я хочу слепить из себя что-то эдакое. А чтобы было веселее - буду делиться происходящим в этом дневнике.

Вводные: Я 185/90 обычный жирный скуфеющий подросток конца 90х, уверенно ближущийся к 30ке. Я одинок и несчастен. Но моё отличие от других это принятие ответственности за всю эту херню, и готовность её нести. Если генетика не хочет делать свою работу, я ей помогу. Задача превратиться в мужчину. Рутины ниже я собираюсь придерживаться минимум год, или даже больше. Она универсальна, и подходит мне своей гибкостью. Каждый отрезок дня максимально задействован, лучше и не придумать. Всё сделано так, чтобы действия напоминали фильм (который будет походить на День Сурка, но а хули ты хотел, у тебя нихуя нет, чтобы это не было Днём Сурка нужно через него один хер пройти и залутаться (рутина - лучшее средство для лута, и обретения ресурсов, если мы не про помощь извне). Я повидал некоторое дерьмо, и теперь мне хочется спокойствия, а рутина может дать мне понятие, как пройдет завтрашний день и своего рода определенность, что делать дальше. Своего рода бритвой, отсекаю всё лишнее, и оставиляю то, что Вы можете видеть ниже.

Цели:

— Увеличить рост с 185 до 190 (смотрю, есть ли движ несмотря на закрытые зоны роста, если нет результата на 2 сантиметра, то прекращаю, если есть - делаю дальше, пока не сделаю 190);
— Улучшить бороду (растет по всему лицу, но мягкая и хуевая);
— Научиться вменяемо драться;
— Набрать мышечную массу и построить тело;
— Отрастить волосы до плеч (отказался от расчески, руки в помощь);
— Шлифануть ебало гиалуронкой (кайф имею, но это не скоро);
— Найти достойную работу;
— Стать счастливым.

Да и в целом мне просто скучно и нечего делать, одной работой сыт не будешь, куча свободного времени, которое надо куда-то девать. Пить мне не интересно, надоело. Каждый день я испытываю глубокое чувство вины сразу с пробуждения, сожаление, что развиваюсь в пол силы, либо стагнирую, деградирую. Дневник даёт возможность сказать самому себе, что всё идёт на максималках, относительно моих возможностей.

Арсенал:

Миноксидил + Дермароллер (Генеролон / ежедневно утром и вечером на бороду и лицо)
Финастерид 5мг (0.5мг / ежедневно утром)
Роаккутан (10мг х2)
Тест Энантат (250мг / 5 день)
Нандролон Деканоат (125 мг / 5 день)
Рис/Гречка и курица
Спортзал

Рутина:

ПОДЪЕМ: 6.00 утра
SKINCARE: Роаккутан / Финастерид
Дермароллер / Миноксидил / Салицилка
ЗАВТРАК: Рис с мясом
ГОТОВКА: 5 контейнеров риса с мясом
Еду в спортзал
Тренировка:
50 прыжков / вис 10 минут
Тренировочный сплит на каждую группу мышц / день (классика 5х5)

Работа

ОТДЫХ на выбор:
Изучение кода
Английский язык
Чтение
Просмотр видео
Хобби

Дневник использую следующим образом: Копирую шаблон рутины выше, и проставляю галочки каждый день, что сделано, а где проебался. Задача не проебываться, но все мы не идеальны, буду себя дрочить. Иначе врать я буду сам себе.

Воля

Основной акцент я делаю на отказе от контента. Много раз пробовал, много раз бросал — и со временем пришёл к выводу, что этот подход действительно может приносить свои плоды

Я не слишком зацикливаюсь на изложении событий и пишу прямо, как есть. Сейчас же хочу сосредоточиться на выполнении конкретных задач, ориентируясь не столько на долгосрочные цели, сколько на достижение результатов в краткосрочной перспективе

Ранее, когда я успешно (хотя и не на долго) отказывался от потребления калтента, мне помогала сильная мотивация, которая давала энергию на первые дни. Сейчас же мотивации у меня практически нет, и сил что-либо менять тоже не осталось. Попробую начать постепенно, хотя обычно это не работает. Вариантов у меня немного — я не самый дисциплинированный человек, поэтому мне остаётся только пробовать

Залипание в сериалы, аниме, видео, телеграм и прочие развлечения высасывают из меня всю жизненную энергию. От этого мне хуево

В дневнике пишу о том, что сделал и не сделал за день. Постараюсь анализировать свои ошибки и работать над ними. Опять же, особых надежд не питаю – просто посмотрю как все сложится, и к чему приведет

Вкатываюсь в Golang на полной скорости.

Обучаюсь по всем темам параллельно от простого к сложному.
Дневник начинаю вести с подготовки к собеседованиям.
12 Мая начну откликаться на вакансии.

Создаю тредик для самомотивации. Исходные: полузабытые вузовские знания и небольшой алгоопыт. Буду стараться постить каждый день: что делаю, чем занимаюсь. Отбор начнется в апреле

Привет всем

Вводные:

>Парень 21 год, закончил колледж на инфобез после 9 класса

Опыт работы: сборщик ПК, техподдержка, кладовщик, аккаунт менеджер
Живу в МО

Деньги:

>Долгов на 180т, 2 кредитки на 70т сбер и 110т Т банк. Набрал после съеба на съемную хату на 2ом курсе, 2жды закрывал все долги, но не кредитки и набиралось снова.

Аренда хаты 40т.

Работа:

>Работаю аккаунт менеджером за 80к, планирую уйти в IT тестировку или хуй знает куда, где рост и зарплата нормальная

Отношачи:

>Расстался с девушкой 5 дней назад, отношачи длились 3 года, с моих 18, жили почти сразу вместе, первые 2 года постоянно зависала у меня, последний год жили вместе переехав в МО

Расстались по хуйне, но я не был бы согласен жить так дальше и она тоже, причины не озвучу

По планам вкатываться в жизнь, т.к. отвык жить один из за отношений. В начале (с 16-18 лет) жил в общаге, съехал на однушку (18-19 лет) и девушка постоянно зависала на хате, потом съехался с другом (19-20 лет). Потом съебались с девушкой в МО и снимали вместе, сейчас я тут живу один
Буду ебашить по посту в день, минимум

Цель: выйти на удалённую работу 1С-программистом Jun+/Middle с доходом от 100к
Срок: 45 дней жёсткой учёбы
Уровень: с нуля
План: сначала выжигаю знания, РАБота
Старт: День 1/45 (16.06.2025)
Система: максимум часов чистой учёбы в день. Я не человек — я Машина. Я Феникс, и яйцо уже трескается.

— Прокрастинация в пепел. Чёткий тайм-трекинг.
— Тревожность? Гуй с ней. Всё летит в журнал логов (мой инновационный способ борьбы с тревожным расстройством - пишу всё в логи, чтоб типа "потом" почитать и разобраться с шизой, а по факту хуй я когда это прочту, но это помогает отвести мысли прочь, потому что мозг обманывается этим, он думает что-то вроде: "о, да, я записал мысли и потом их обязательно прочту и проанализирую всё ещё 100 раз, всё таки будет, я уверен!").
— Я не играю в какого-то там проградриста. Я закаляю ядро.

Вкатываюсь с 2019, пробовал: frontend, php/битрикс, C#, ruby (RoR), haskell. Всё учил по 1-5 недель максимум и потом бросал. Много занимался самобичеванием. Долго всё рассказывать, но всё сложилось вот так вот. Есть немало проблем со здоровьем. Кроме бед с башкой: хронический тонзиллит, из-за которого постоянно болел, пока жил среди людей, щас болею раз в год, когда предки приносят какой-нить вирус в дом; зубы рушатся (нужны бабки на починку_); сердце заебалось, чё-то там не так, мне врач сказал что я могу умереть если не буду лечиться, в итоге я после врача так трясся, что забил хуй и играл в Divinity Original Sin: EE целый месяц, почти не ел и не пил, кароч так и не лечил, надеюсь доживу до бабла и потом полечусь всё-таки; геморрой (иногда мажу левомеколью); какая-то хуйня с руками, у меня они сохнут, кожа стягивается, трескается, если не мазать кремом для рук, то покрываются коркой и пиздец; кривая спина - повёрнута в обратную сторону если смотреть на компас, ну примерно на 20 градусов, у меня видно что правые рёбра выпирают, а левые плохо видно, одно плечо ниже другого на 1-1.5 см.

через месяц 29 лвл тнн рнн сыч лист почти-шиз окр тревожное расстройство (диагностированы)

Это кромешный ужас, как же я устал. Никого не осуждаю, дрочите как хотите и на что хотите, но конкретно мне это руинит жизнь и я уже настолько погряз в этом, что меня убивает отчаяние уже. Самое демотивирующие, что может быть, это когда тебе нужно дойти из точки А в точку Б, но ты не понимаешь,как ты это сделаешь. Если путь невероятно тернист и полон мытарств, но ты его видишь и понимаешь, это совсем другой разговор, чем когда ты уже начинаешь не видеть для себя возможности добраться в точку Б в принципе. Хотя честно,несколько дней назад я как будто увидел ее и была вера и устремление очистить свой разум и душу от скверны. Пиздец какая графоманская хуетень получается, заебался писать, так че было несколко дней назад. 4 дня держался, доджил все наваждения, да, смотрел арты временами и чекал тем паблик знакомств, но вытягивал себя за волосы обратно в реальность , главный критерий был не включать порно(любое, тк я почти всегда уже перехожу к чему-то, что аффектирует мою сабмиссивность по итогу, либо сразу начинаю с этого.) и не дрочить естесно. На пятый дней вечером после работы сорвался, смотрел, как насасывают азиатки, подрочил.два дня доджил, затем срыв, джерк оф хедрик за вечер/ночь. На след день снова срыв, порно, переписка с гомогеем и намерение приехать ублажать его пиздец блять)) ну и по классике слив удаление ата и самосжирание после. Сегодян пиздец полный с сасамого утра дикая тяга сделать сабмисивность частью жизни, поднимание контактов тян, для которых делал задания и всячески унижался, порно. форумы, дроч с аналом блять блять блять. Мои ощущения пару дней назад победы над своей обсессией, которая обязательно настанет улетучились полностью, я не намерен сдаваться, но боже, как же я устал, почему блять почему, Здесь буду писать, как проходят дни в тематическом плане, ну и что-то повседневное тоже будет проскакивать, как борюсь к чему прихожу, подноготную своей истории и тд.

Предыдущий тред: https://2ch.hk/dr/res/724804.html#top (М)

Я - Рисовун, герцог /dr/, мне 25 лет.
Живу в Москве, работаю на заводике (это точно ненадолго), на данный момент понемногу продаю на Озоне, планирую стать если не миллиардером, то хотя бы очень уважаемым человеком.

За прошлый тред я закончил 6 лет в Бауманке, уволился из консалтинга биг4 и понял, что мой путь - это бизнес. Пока что прям серьезные вещи только в планах. Откосил от армии, получил права, поставил брекеты, съехал от родителей.

Балуюсь биржей, пытаюсь внедрять полезные привычки и вообще жить правильно. Больших целей две: грести бабло и найти любовь, правильную тян, с которой я смогу создать семью.

Прошлый тред, третий https://2ch.hk/dr/res/633876.html (М)
Второй https://2ch.life/dr/arch/2025-03-09/res/497503.html
Первый вроде бы потерялся...

Вчера в моей жизни произошло два крайне неприятных события.

Не сказать, что до этого моя жизнь была прекрасна или что я был доволен своей жизнью. Ровно как и не сказать, что эти два события являются прямо таки какими-то ужасными и пиздецовыми.
Нет и ещё раз нет.
Жизнь моя полная дерьмо, но об этом потом ибо много чего есть сказать. А две эти ситуации не такие уж и серьёзные, если смотреть на них со стороны.
Но что за две ситуации и почему они меня так разъебали это очень личный и долгий монолог, который, как я думаю, ещё прозвучит в этом дневнике, но это потом.

Начать же я хотел с того, что вчера, засыпая, у меня был какой-то позитивный взгляд на эту ситуацию. Но сегодня утром - меня разъебало. Даже скорее не разъебало, знаете, а появилась какая-то невероятная грусть, тоска и пустота.
Что можно назвать, конечно, самым обычным утренним настроением перед работой, но нет.
Сейчас же мне стало чуть лучше, но ситуации от этого не поменялись.
А так же появилось невероятное желание начать вести этот дневник и выплёскивать сюда свои мысли и чувства.

Я сказал, что не буду расписывать полностью (пока что) что за две ситуации и почему меня так разъебало. Однако краткий обзор нужно сделать ибо эти 2 события и стали началом этого дневника.

Событие номер один.
Это событие которое не сильно зависело и зависит от меня. В нём толком нет моей вины. Я не мог на него повлиять. Точнее могу, но от меня, опять таки, мало что зависти и то, что надо я сделаю, в решающий момент, а так будь что будет. Однако менее неприятным от этого оно не становится. И так как это событие не особо подконтрольно мне и я ничего не могу сделать, то и как-то описывать на данном этапе и нечего.

Событие номер два.
Неоднозначное событие, конечно. И резонирует оно со мной больше чем первое. Ибо в этой ситуации уже всё произошло так, как произошло (хуёво и жалко) по моей вине.
И с одной стороны - событие крайне логичное и по-другому не могло быть (учитывая что я за человек и весь моей жизненный путь и вот это вот всё).
С другой - я мог взять себя в руки, понять, что я делаю хуйню и не делать и не говорить того, что я всё таки сказал и сделал.
Я очень плохо контролирую свои эмоции и легко поддаюсь на них и делаю и говорю хуйню, конечно.

И самое отвратительное, что эти два события объеденяет одно, крайне ненавистное мною, да я думаю и всеми, качество - неопределённость.

Я с уверенностью могу сказать, что эти два события являются образующими.
Они чётко мне дали понять куда всё движется, что может быть и что я из себя представляю.
Однако всё что было вчера не является окончательным решением/итогом. По крайней мере мне хочется в это верить.
Однако это можно назвать контрольной точки.

Я разбит. Я не знаю что делать дальше. Остаётся просто жить дальше и ждать итогов первого и второго события. А так же что-то менять в своей жизни.

Пока я это писал меня отпустило. Так что пойду работать.

как только что-то произойдёт интересно/будет прогресс - напишу.

Привет аноны. 29 лет. Работаю пиццамейкером во всем известной сети. Хочу вкатиться в геймдев. Начал учить C++ по сайту learn cpp com. Буду постить прогресс.

В честь веселья и сыра!

Филипп, Завод, Пекарь и еще пару человек кого я читаю вернулись на дырач, попробую и я внести немного своей лепты в потенциальный ренессанс. Все же с марта 2016 по октябрь 2023 я вел тут дневник.
Если плохо пойдет здесь, рассмотрю вероятность создания тг канала