В первую очередь, тело шамана должно быть в состоянии выполнять нужную работу, поэтому его следует содержать в здоровье и чистоте.
К сожалению, я - человек практически от рождения слабый здоровьем, да и последние полгода я просто прожигал вникуда, поэтому на данный момент у меня довольно много проблем, от спины до гиподинамии.
Для начала мне следует восстановить нормальный режим бодрствования, соответствующий световому дню. Судя по моему опыту, это избавит меня от состояния общего недомогания. На данный момент я просыпаюсь к вечеру - в 4-5 часов, и засыпаю под утро.
Впихнуть себя сразу в нужный режим не получится, поэтому я буду менять свой график постепенно: завтра я постараюсь заснуть раньше, чем сегодня, на 2-3 часа, а потом ещё раньше, и так пока я не войду в нужный ритм.
Во-вторых, мне нужно начать ухаживать за своим телом. Конечно, без фанатизма, но не мыться по две недели - это уже совсем. С этим проблем нет, и завтра по пробуждению я сразу же пойду в душ. К сожалению, мне придётся приложить некоторые усилия для того, чтобы это вошло в привычку, но не думаю, чтобы это было так тяжело.
В-третьих, на время я должен отказаться от фапа. Что бы там ни говорили, но по своему опыту я знаю, что это занятие истощает как физические, так и эмоциональные ресурсы организма. Чем чаще я дрочу, тем более вялым и подавленным я становлюсь. Как минимум неделю без фапа я должен продержаться.
Ну и, напоследок, мне следует заняться общей физической подготовкой. Я не собираюсь сдавать нормативы, поэтому моя программа будет включать в себя небольшие нагрузки для поддержания своего тела в тонусе. Со временем я, конечно, могу захотеть отрастить себе где-нибудь побольше мяса, поэтому не исключено, что позже я буду свою программу насыщать.
Подытоживая вышесказанное, самое главное можно выделить по пунктам:
1. Вернуться в нормальный режим бодрствования
2. Начать оказывать должный уход за своим телом
3. Начать временный нофап
4. Составить программу из физических упражнений для поддержания тела в тонусе
По выполнению этих четырёх пунктов можно будет перейти к следующему списку, который уже будет относиться к, собственно, практикам.
Прямо сейчас, в 4 утра, я не буду предпринимать каких-либо активных действий, так как скоро отхожу ко сну, но со следующего (моего) утра я приступлю к выполнению описанных мной пунктов.
>>11122
Мы можем учиться вместе и обмениваться опытом здесь. Я всегда буду рад компании.
А про книгу слышал, но ту, что читаю сейчас, мне посоветовали раньше.

Пока что ничего хорошего.
Вообще, конечно, сходил в душ, умылся, размялся, вроде бы всё нормально, но с режимом пока всё ещё плохо. Вчера собирался заснуть в 3 часа, но внезапно НАКАТИЛО, и следующие 1,5 часа я в беспамятстве просто обливался соплями, слюнями и слезами. Такое у меня бывает редко, конечно, но всё же случается. Впрочем, я даже рад случившемуся, так как это всё-таки даёт некоторое облегчение, пусть и временное.
Шаман должен быть спокойным и сдержанным, чего я не могу сейчас сказать о себе. Главная проблема - моя внутренняя болезнь из-за тян, бросившей меня. Пока я не избавлюсь от этого, не может быть речи о моём настоящем становлении, но это не мешает мне прилагать все усилия, и работать сквозь собственную боль. Выработка умения сосредотачиваться, не обращая внимания на такой сильный раздражающий фактор, будет очень полезна для меня.
Я не сторонник обременяющей атрибутики в магии, поэтому решил испробовать путешествия по шаманским мирам без бубна и костра, и пытаюсь в это уже довольно продолжительное время для меня - как минимум полгода. Несмотря на то, что я уже имею некоторые навыки входа в транс, это всё ещё слишком сложно для меня. Самая большая сложность в этом деле - уметь отличить собственные фантазии от чего-то реального, что ты действительно наблюдаешь, поэтому большинство раз я разочаровывался в своих "путешествиях", обнаруживая, что просто начал смотреть кинцо, создаваемое собственным сознанием\подсознанием.
Один раз мне всё-таки удалось достичь некоторого восприимчивого состояния. Ощущения были довольно странные, но такое было уже не в первый раз. Сложно сказать, что я видел что-то конкретное, скорее это было понимание, чем видение. Это быстро прошло, и моё подсознание начало усердно заменять наблюдаемое уже имеющимися картинами, так что наблюдаемый мир постоянно мелькал среди знакомых местностей. Довольно психоделичный опыт, лол. Целью моей было найти подтверждение того, что я попал туда, куда нужно, и для этого я собирался найти там духа, с которым мог бы пообщаться. Никого поблизости я не видел, поэтому решил объявить внутренним голосом, что ищу духа.
Через некоторое время справа от меня Серьёзно, я прямо услышал это правым ухом! прозвучал голос "Ну, я тут". Вообще, это не были такие сформированные слова, его сообщения передавались в виде чистого смысла, а не в виде каких-то слышимых фраз, но это сообщение можно интерпретировать словами примерно так.
Он выглядел довольно странно, и по мере приближения ко мне постоянно менял очертания и образы, поэтому я попросил его принять единственный облик.
Он показался мне в образе льва с огромной гривой, и сказал, что готов помочь мне. Странно то, что он не просил ничего взамен - возможно он просто хочет снова порадоваться физическим ощущениям через моё тело, когда я смогу это ему позволить.
Я спросил, как его называть, но тут снова включилось моё сознание, подсунув мне какое-то явно придуманное мной имя. Я переспросил несколько раз, но у меня так и не получилось услышать его имя, и в итоге он согласился на то, чтобы я называл его Львом.
После этого я предложил ему переместиться со мной в средний мир, но он решительно отказался! Я спросил о причинах его отказа, и он сказал, что тут холодно, и вообще ему тут уютнее и он может наблюдать и помогать мне прямо из нижнего. Меня это немного смутило, но я всё же уважительно попрощался и вернулся обратно.
Меня терзают смутные сомнения по поводу того, что это вообще было. Возможно, это была просто продвинутая фантазия моего разума или ещё что - после возвращения я вообще махнул рукой и решил, что у меня снова ничего не вышло и я опять насмотрелся сказок от своего воображения, но после этого опыта меня не отпускает ощущение связи с чем-то, появление чего-то нового в моей жизни, что ли.
Не буду торопиться с выводами, поэтому не буду сейчас говорить, что мне всё-таки удалось пообщаться с настоящим духом, но, думаю, мой рассказ сам по себе немного интересен.
Я продолжу свои практики ВТО и буду выкладывать отчёты о каждом своём представляющем интерес опыте.

Пожалуй, всё-таки набралось некоторое количество информации, которую можно оставить тут.
К слову о том, как и когда я провожу, собственно, практики.
Делаю я это непосредственно перед сном, так как в это время все дома уже практически спят, так что вокруг достаточная тишина, вдобавок и сам я начинаю находиться в предсонном мареве, что способствует входу в транс. Я сажусь на кровать, подкладывая под спину подушку и скрещивая ноги "по-турецки". Вообще, что и как скрещивать, да и, собственно, в какой позе находиться при этом - без разницы. Главное, чтобы было удобно, и можно было полностью расслабиться и при этом не упасть.
Я закрываю глаза и начинаю расслаблять тело. Каждый делает это по-своему, но большинство использует различные образы и ассоциации, например, каждый раз представляя, что он входит в тёплую ванну или находится в свободном падении. Я же поступаю немного более хитро: я запоминаю все ощущения, сопутствующие нужному состоянию, и в нужный момент просто "вспоминаю" их. Конечно, в первый раз, когда необходимое состояние совершенно незнакомо, это не работает, и тогда я, как все нормальные люди, пользуюсь образами и ассоциациями.
После расслабления тела я начинаю как бы расслаблять и разум. Избавляться от напряжения нужно очень мягко и деликатно, иначе можно лишь увеличить это напряжение. Для этого я обычно пользуюсь чувством полной безопасности и спокойствия. Представляю себя в каком-нибудь непроницаемом шаре или ещё что-нибудь. Но обычно я так же пользуюсь уже отложившимися в памяти ощущениями.
Почему следует расслаблять тело, если вся работа происходит в сознании? Я не знаю "официального" ответа, который принято давать на подобные вопросы во всяких устоявшихся традициях, но, исходя из своего опыта могу сказать, что тело и сознание на самом деле связаны сильнее, чем принято считать. Возможно, я уже отстал от науки, и это уже давно выяснили и доказали, но всё же я могу точно сказать, что каждая мысль так или иначе находит отражение в теле. Это работает и в обратную сторону: движения нашего тела влияют на наши мысли. В обычном состоянии бодрствования это сложно заметить, но в полном расслаблении это хорошо видно. К примеру, я могу ощутить нарастающее напряжение в мышцах, либо слабое подёргивание в тот момент, когда какая-нибудь мысль вклинивается во внутреннюю тишину. И наоборот, если я вдруг передвину руку или пошевелю пальцами в состоянии внутренней тишины, в голове вдруг начинают шевелиться мысли. Это словно я нахожусь на поверхности воды. Волны раскачивают моё тело, но и движения моего тела вызывают волнения на воде. Надеюсь, с этим теперь всё ясно.
Как правило, после двух этапов расслабления наступает состояние лёгкой сонливости, умиротворения и небольшой заторможенности. Это уже можно назвать трансом, но такой транс слишком поверхностный, так что нужно углубляться дальше.
Некоторое время я провожу в наблюдении за образами, всплывающими в голове. Понемногу я "настраиваюсь" на эту волну так, чтобы изображение было хорошо видно и не прерывалось. Я наблюдаю до тех пор, пока не пойму, что мои глаза закрыты, но я вижу картинку как перед собой. Это можно назвать также лёгким сном, только в моём случае я изначально осознаю себя в этом сне.
С этого момента начинается самое сложное. Я должен представить себя где-то в знакомом месте, и из этого места попасть через воображаемый "портал" в нужную точку: верхний или нижний мир, к примеру. Я могу представить себя рядом с деревом\пещерой\шахтой лифта\чем угодно, ведущим вниз, и, собственно, туда и отправиться. Самое тяжёлое здесь - это оставаться полностью погружённым в эти образы. Один из защитных механизмов сознания работает так, что вас выкидывает обратно из подобного сна как только вас посещает мысль, что такого не может быть ИРЛ. Самый яркий пример: я представляю себя на улице за своим домом, и когда я подхожу к одному из деревьев, я чувствую, как по моей руке что-то скользит, хотя в этом "сне" не было ничего, что могло бы вызвать эти ощущения. Мне приходится открыть глаза и я вижу, что это с моей руки только что сползло одеяло, лол. Да и вообще, очень сложно абстрагироваться от мысли навроде "пфф, да я же на самом деле не тут, а сижу дома у себя на кровати", но иначе надолго остаться там не получится вовсе.
После того, как я захожу в пещеру\шахту лифта\залезаю в дупло дерева\етс., я снова "отпускаю штурвал" и перестаю контролировать сознание, продолжая только наблюдать за образами. Некоторое время я спускаюсь, как по трубе вниз, затем передо мной открывается, собственно, точка назначения. И вот здесь я и провожу основную работу, будь то поиск нужного духа и общение с ним, либо работа с собственным сознанием-подсознанием.

Для начала закончу мысль предыдущего поста.
Многие ВТОшники пишут, что после практики нужно обязательно сознательно возвращаться в тело перед тем, как приходить в себя. На самом деле это довольно спорный вопрос, и лично я более склонен считать, что подобное сознательное возвращение в тело необходимо в том случае, если сознательно проснуться ты не можешь, а подобного состояния можно добиться только имея большой опыт таких снов. Парадокс в том, что получая опыт в этом, практик обычно получает и опыт пробуждения от этого сна. Проще говоря, к тому времени, когда человек научится засыпать таким сном, он уже будет уметь просыпаться от него безо всяких возвращений в тело.
Многие предостерегают о том, что если не возвращаться в тело перед пробуждением, то будут какие-то проблемы с психикой\энергетикой\[вставьте любое слово]. На собственном практическом примере я убедился, что никакой опасности прямой выход из такого сна не несёт.
Теперь вернёмся к моим успехам.
Сегодня вечером я пролил чай на ноут и после долгих попыток исправить последствия понял, что следует заказать новую клавиатуру. В этот момент я поймал себя на мысли о том, что чувствую себя, будто у меня умер кто-то из близких. Настолько я привязался к этой железке. Впрочем, это просто отвлечённые размышления. Сейчас я пользуюсь внешней клавиатурой, так что написать полноценный текст всё же могу.
С того момента, как я начал уделять больше времени практикам, я стал замечать некоторые изменения. Во-первых, я снова начал видеть сны. Они очень чёткие и яркие, я хорошо помню сюжет и даже свои эмоции в этом сне. Такого не было уже довольно долгое время. К сожалению, большинство снов несут тревожную атмосферу, что, как мне кажется, сигнализирует о наличии сильных внутренних конфликтов. Мне следует разобраться с этой проблемой прежде, чем пытаться отправиться в главное путешествие.
Стоит отметить ещё одну деталь насчёт снов. Раньше я не мог противостоять какому-либо агрессивному объекту во сне, теперь я хоть и не даю полноценный отпор, но, как минимум, стал вести себя намного активнее.
Сколько бы я ни видел тревожных снов, больше них беспокоит меня немного другое. В последнее время как-то часто стали сниться эротические сны. В качестве тян обычно я вижу кого-то из тех, чья внешность мне знакома лучше всего, но несмотря на разные образы, поведение у этой "тян" практически одинаковое во всех снах. Она ведёт себя очень агрессивно, буквально набрасывается на меня и... ну вы поняли. Поначалу мне это нравилось, но теперь я начал задумываться над причинами этого дерьма. Пока что единственные теги, что приходят мне в голову по теме - это суккубы, тульпы и сервиторы. Со временем я буду отписываться, если у меня появятся какие-то сформированные мысли по этому поводу.
Теперь осталось рассказать о своём последнем практическом опыте и сне.
Целью моей последней практики было выяснить, является ли тот мир, в который я попадаю, стабильным, или же это просто мимолётная фантазия. К своему удивлению, несмотря на то, что я спускался вниз несколько раз, попадал я каждый раз в одно и то же место. Его можно описать как просторное высокое помещение. Стены, пол и потолок окрашены преимущественно в белый цвет. Из этого помещения есть проходы в другие комнаты, из них в другие и так далее. Я не решался проходить дальше второй комнаты, поэтому не могу поведать полного плана этого "здания". Иногда я вижу там людей или животных, которые не обращают на меня внимания, но большую часть времени я нахожусь там один.
После тестирования своего нижнего мира я решил позвать Льва. Вообще, я не был совсем уверен, что он действительно был каким-то духом, который стал моим помощником, но несмотря на это я решил вести с ним работу, как если бы это было действительно так.
После моего зова он примчался из соседней комнаты в каком-то непонятном мне облике, но вскоре извинился и снова превратился в льва. Я спросил, готов ли он помочь мне сейчас, и он с радостью согласился. Я попросил его отвести меня к потерянной душе, чтобы я смог её вернуть, на что он тут же подхватил меня, и с огромной скоростью повёз на себе сквозь тёмное пространство. Вскоре мы прибыли в странное место. Это было что-то вроде аквариума на потолке: я смотрел наверх и видел стекло, отделяющее меня от толщи воды, в которой плавала какая-то девушка. Сначала я думал, что, возможно, это какая-то часть меня могла принять подобный облик для каких-то целей, но вскоре понял, что это вообще не моя душа! Не знаю, как объяснить точнее, но это было что-то на уровне внутренних ощущений.
Два дня я пытался понять, почему Лев привёл меня именно туда. Я вспомнил, что когда-то давно общался с тян точно такой же внешности. Она однажды призналась мне в любви до гроба, но я по своей глупости очень грубо ей отказал. Должно быть, я всё ещё удерживаю у себя часть её души и мне следует вернуть её владельцу, прежде чем приступать к возвращению своей.
Как бы то ни было, следующие практики я посвящу изучению этой интересности, и, если понадобится, решению проблемы.
Также могу рассказать о своём последнем сне. Мне приснилось, что я попал в катакомбы под собственным домом. В них было светло, но само место напоминало что-то вроде муравейника изнутри: проходы между помещениями были словно в спешке раскопаны, и вместо стен была голая земля. В некоторых местах пол резко обрывался в глубокую пропасть, и я не мог пройти дальше. Мне было крайне неуютно находиться там, и я уже искал выход, но наткнулся на каких-то огромных насекомых. Они не обратили особого на меня внимания, но эта встреча напрягла меня ещё сильнее, и я решил ускорить свои поиски. Через некоторое время, когда страх стал довольно сильным, я вдруг встретил... Льва! Это был настоящий, мать его, лев! Я не уверен точно, был ли это тот Лев - помощник, или же это просто совпадение, но при встрече с ним я почувствовал себя в безопасности. Он приблизился ко мне и начал говорить что-то на непонятном мне языке. Я долго слушал его, не понимая ни слова, после чего просто проснулся.
Не знаю, как подытожить всю эту инфу.
Просто оставлю это здесь.

А вот и скептики подоспели. Я-то уж думал, что эта борда для слишком доверчивых людей, и что я могу тут начать рассказывать хоть про фаерболы из рук, а мне и поверят.
На самом деле, здравый скептицизм в подходе к таким вещам - это очень хорошо. Без него человек сильно рискует остаться на уровне поверхностного понимания происходящего во всем, что связано с магией.
Как я уже говорил в самом начале, практически все практики и приёмы, которые так или иначе работают, используют один и тот же механизм, а именно механизм влияния сознания на действительность.
Я довольно продолжительное время изучаю всё, что связано с магией, и пытаюсь постепенно собрать чистую эссенцию из всех действенных приёмов и практик, чтобы получить некоторый максимально приближённый к истине свод знаний. И первый вопрос, которым я занялся, и, собственно, занимаюсь сейчас, является изучение влияния сознания на окружающую действительность. Пока что я не получил оформленной теории, но у меня всё же есть некоторые мысли, которые я могу высказать по этому поводу, основываясь на результатах своих экспериментов.
Во-первых, сознание может влиять на реальность. При этом в первую очередь важна стабильность, сосредоточенность намерения, и во вторую - сила намерения. Чем более резкий, взрывной характер имеет намерение практика, тем сильнее сопротивление реальности тем изменениям, которые он хочет получить. Возможно, это такая природная защита от шибко волевых, но не рассудительных умов, кто знает.
Это похоже на неньютоновскую жидкость: если ударить по ней, то она становится твёрдой, а если медленно, но верно погружать в неё руку, то никакого сопротивления не будет.
Таким образом, практически в любых практиках большего успеха достигает тот, кто может больше и дольше быть сосредоточенным на намерении, влияя на действительность как вода, которая капля за каплей точит камни. Правильная работа с намерением выглядит как медленный разгон тяжёлого локомотива, который набрав достаточную скорость будет дальше катиться сам, и ничто его уже не остановит.
Во-вторых, для подобной работы нужен ресурс. Кроме концентрации на намерении, нужна сила которая даст возможность этому намерению реализоваться. Большинство называют это внутренней силой или силой духа. Как недавно для меня выяснилось, северо-восточные народы называли эту силу словом, которое в вольном переводе означает "Конь-ветер". Не думаю, что нужно как-то очень детально объяснять, что это такое. Многие здесь интуитивно понимают, о чем идёт речь.
Вы когда-нибудь задумывались, что отличает слабовольного человека от того, кто способен повести за собой армию? Различие как раз в количестве этой силы, которую они несут в себе. В герметике это называется животным магнетизмом, при этом термин не имеет ничего общего с понятием притяжения.
Мы как некая ёмкость, которая вмещает в себя какое-то количество этой силы, и совершая работу, требующую применения этой силы, она, логично, истощается. Восполнение может происходить постепенно само собой, либо намеренно путём каких-либо упражнений для этого, таких, как, например, цигунское Большое дерево или ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЧАКР в тибетской\индуистиской традиции, кому как веселее и удобнее. Смею заметить, что подобные упражнения не будут чудесным образом восполнять вашу физическую усталость, и на самом деле проще просто выспаться, чем пытаться сбить сонливость подобными действиями. Ну, только если вы не архимаг-гипнотизёр 99 ступени Рейки имени Бафомета.
У меня пока нет точного ответа о том, откуда приходит или как формируется эта энергия, но...
В-третьих, сила, которая постепенно акккумулируется в каждом человеке, на самом деле неиссякаема. Если человек здоров духовно и физически, то он может восполнять эту энергию сколько потребуется. Из этого можно сделать много разных интересных выводов, и я не буду углубляться в эту тему, но если кому-то интересно, могу обсудить.
Повторю, что я стараюсь руководствоваться только практикой, поэтому говорю только о том, в чем был убеждён на собственном опыте.
Пожалуй, на этом закончу первую часть своих размышлений на тему всего магического.
Если говорить о продвижениях в моих практиках, то пока что их не так много, но всё же есть.
Пару дней назад я встретил ещё одного духа, который предложил свою помощь. Он похож на орла\сокола\беркута (не силён в орнитологии), и он назвался именем Этейю ударение на второй слог. Он обещал помогать мне видеть то, что скрыто от обычного взгляда. Ну, посмотрим, будет ли это так на самом деле. У меня есть некоторые мысли насчёт своей работы, но пока что оставлю их при себе и выскажу как только буду максимально уверен в своих догадках.
>>11643
Да, я много читал про гипноз и самогипноз. Это очень полезная техника, которая помогла мне также правильно понять, что представляет из себя состояние транса. Как бы то ни было, некоторое время назад я действительно имел серьёзные намерения для того, чтобы обратиться к психотерапевту за подобной терапией, но у меня слишком мало денег для этого, а бесплатные вряд ли могут в гипноз, если они вообще существуют. Более того, намного лучше попутно овладеть такой полезной техникой, если у меня всё-таки получится исцелить себя, верно?
>>11614
Раньше была истеричкой, но та агрессия, которую проявляет существо в моих снах, не имеет ничего общего с кем-то из моих родных, это точно.
>>11613
Нет, не няшный.
>>11591
Пока что мне действительно помогает то, чем я занимаюсь. И я занимаюсь этим не только из-за тоски, интересоваться подобным я начал ещё до знакомства с тян.

Должен извиниться, в первую очередь перед собой, за то, что непреднамеренно устроил перерыв в своих работах. Иногда бывает такое, когда по каким-либо обстоятельствам на мой разум опускается пелена ложного чувства полноты, спокойствия и целостности, из-за чего мне очень легко забыть, чем и зачем я занимаюсь.
Также должен признать, что путь, по которому я шёл в последнее время, является ошибочным. Это не говорит о том, что сама традиция северного шаманства ложная. Дело, скорее всего, в моём неправильном её понимании и в неправильном применении техник. Осознание этого заставило меня остановиться и провести небольшой анализ.
К счастью, я обнаружил, что неплохо освоил незамысловатую, удобную и эффективную технику целительства. Я не проверял её работу на ком-то, кроме себя, но меня и без этого приятно удивляют результаты: мне удалось укротить некоторые боли, которые мучают меня достаточно давно, а также вылечить свою начинавшуюся простуду без каких-либо медикаментов, одной силой мысли.
Не исключаю, что это просто совпадения, так что буду испытывать свои силы и в дальнейшем, отписываясь о результатах.
Долгое время я не мог понять, почему образы, которые я использовал в своём воображении раньше, никак ни на что не влияли, оставаясь только в моей голове. Ещё в середине осени я понял свою ошибку. Она заключалась в том, что дальше вызывания образов и воображаемых ощущений я не заходил. Я пропустил самый важный этап, без которого всё остальное бесполезно: это вызов непосредственно изменений в действительности. Получается, я просто создавал какие-либо образы в голове и дальше только ждал, пока они начнут что-то менять. Естественно, я никогда этого не дожидался.
Теперь стоит сделать небольшое отступление.
Находясь в этой реальности мы, осознанно или нет, принимаем её правила и ограничения. Мы привыкли к тому, что нам так или иначе нужен будет какой-нибудь инструмент, если мы хотим совершить какую-либо физическую работу, даже если этим инструментом будет одна из наших конечностей. Мы привыкли к тому, что для воздействия на материю необходима другая материя. Это ограничение действует и во сне: до тех пор, пока мы не понимаем, что спим, мы живём по тем правилам, которым нам навязывает сновидение, какими бы странными в сравнении с реальностью они ни были. И только когда мы осознаём, что находимся во сне, в собственном воображении, которое совершенно податливо нашей собственной воле, мы получаем возможность менять эту видимую реальность как нам угодно.
Дело в том, что настоящая реальность так же податлива, хотя изменения в ней и требуют больше сил. Основная проблема в том, что наши собственные стереотипы, привычки и правила в нашей голове мешают влиянию на действительность.
Таким образом я подхожу к логичному объяснению необходимости достижения трансовых состояний для эффективной работы. Транс является состоянием отрешённости, либо крайней сосредоточенности на чем-либо. Оба варианта предполагают освобождение сознания от сдерживающих факторов.
Заставляя себя забыть о том, что изменения, которые мы хотим вызвать, невозможны в рамках материальных законов, мы получаем большие возможностей для получения желаемых результатов.
На словах это звучит вполне вкусно и понятно, но без определённой практики достичь результатов, которые были бы заметны хотя бы самому практику, практически невозможно.
Чуть позже я попробую расписать подробнее одну из техник, хотя это может быть и уже не нужным тому, кто в достаточной мере понял только что изложенные мысли.

Прекрасно, мои дела рушатся одно за другим.
Я поторопился с выводами насчёт результативности своего лечения. Через сутки после написания предыдущего поста я уже валялся с огромной температурой и с трудом открывал глаза. Грипп подкосил меня действительно внезапно, все симптомы развились у меня в течение часа перед сном, и вот, мне пришлось пролежать несколько дней на кровати. Сейчас я, конечно, чувствую себя лучше, но физическое здоровье волнует меня сейчас не так, как духовное.
Я потратил год на то, чтобы привести своё внутреннее состояние в более-менее вменяемый вид. В последний месяц мне удалось переломить динамику, и я уже шёл на поправку. Дело дошло до того, что я начал сомневаться в необходимости возвращения души - я думал, что смог вернуть её, используя только силу намерения. Мой внутренний настрой поднимался с каждым днём, и я понемногу начал находить утешение в некоторых вещах.
К сожалению, здесь я тоже оказался слишком самонадеянным. Стоило мне потерять равновесие - и вот, я снова будто в огне, будто все мои внутренности свело болезненной судорогой. Внутри меня смесь из злобы, отчаяния и жалости к себе. Это уже не просто депрессия, а крайне болезненное состояние, которому во многих случаях я предпочёл бы физический эквивалент боли. Снова появились навязчивые мысли, и я чувствую себя зажатым в тиски - одним словом, довольно мерзкое состояние.
Пока что мне трудно сказать, почему это случилось: просто внутри меня что-то щёлкнуло, и я снова слетел с катушек, и так каждый раз. И каждый раз после этого мне кажется, что я окончательно разобрался в том, что и почему щёлкает, но каждый раз срываюсь, и каждый раз мне хуже.
Теоретически я могу контролировать это состояние, но для этого нужна работа внутренней воли, которая в этот момент находится как бы тоже под влиянием этого состояния, таким образом способствуя усилению этого состояния. И чем сильнее я развиваю своё умение работать с эмоциями и внутренними ощущениями, тем больший урон я наношу впоследствии сам себе в таких состояниях, благодаря этому умению.
В подобных делах я всегда полагался исключительно на себя, свой навык концентрации и формирования намерения, но, кажется, в данный момент этого недостаточно. Утопающий не может, взяв себя за шкирку, вытащить себя из воды, и я в такие моменты нахожусь в подобном положении. Но мне пришла в голову мысль о том, что я могу создать для себя триггер вне своей головы или тела, который будет подобием аварийной кнопки, взаимодействуя с которой я смогу возвращаться в нормальное состояние.
Для начала мне стоит определиться с формой этого предмета. Думаю, это будет что-то вроде талисмана. Я должен носить его с собой большую часть времени, но при этом он не должен быть на виду всегда - иначе тот разрушительный кусок моего сознания, запускающий мои неприятные состояния, привыкнет к нему и это перестанет быть для него барьером.
Самый идеальный вариант, который я вижу - это талисман, который можно носить на шее. Это должен быть небольшой предмет без составных частей, лучше круглый и приятный моему глазу. Пока что я окончательно не решил, что именно это будет, но склоняюсь к небольшой старинной монете.
В конце концов, мне нужно будет сделать его, собственно, талисманом, то есть наделить определённой "силой" - значимостью для моего сознания и подсознания. Также необходимо придать определённый вектор для этой силы, то есть создать нужные ассоциации с этим предметом.
Сейчас я не имею чёткого плана о том, как это сделать, но вскоре что-нибудь придумаю.

>>13349

>физическое здоровье волнует меня сейчас не так, как духовное

Что тебя тогда не устраивает? Ты видимо не понимаешь значимость своего тела в этом мире. Хочешь избавиться от боли, но боль возникает от страдания забытого тобой тела.

>Я потратил год на то, чтобы привести своё внутреннее состояние в более-менее вменяемый вид.

Этого мало. Не надо ждать чего-то определённого и разочаровываться, если ожидание не оправдались. Сожаление говорит о том, что возможно и не нужно тебе это.

>Дело дошло до того, что я начал сомневаться в необходимости возвращения души

>К сожалению, здесь я тоже оказался слишком самонадеянным. Стоило мне потерять равновесие - и вот, я снова будто в огне, будто все мои внутренности свело болезненной судорогой. Внутри меня смесь из злобы, отчаяния и жалости к себе. Это уже не просто депрессия, а крайне болезненное состояние, которому во многих случаях я предпочёл бы физический эквивалент боли.

Ты желаешь себе боли? Ты хочешь чтоб твоё тело страдало?

>Пока что мне трудно сказать, почему это случилось: просто внутри меня что-то щёлкнуло, и я снова слетел с катушек, и так каждый раз.

Ничего трудного. Твоё подсознание сопротивляется и не отвечает тебе. Потому что ты забил на него.

>Теоретически я могу контролировать это состояние, но для этого нужна работа внутренней воли, которая в этот момент находится как бы тоже под влиянием этого состояния, таким образом способствуя усилению этого состояния.

Ненужно тебе ничего контролировать. Это тоже самое что и пытаться влиять на рост волос или усилием воли стараться изменить цвет кожи. Это задача твоего подсознания и тела. Не мешай ему, а способствуй. Помогай. И оно ответит тебе взаимностью. Ты станешь лучше чувствовать себя в гармонии со своим внутренним миром. И реальность пойдёт на встречу.

>Но мне пришла в голову мысль о том, что я могу создать для себя триггер вне своей головы или тела, который будет подобием аварийной кнопки, взаимодействуя с которой я смогу возвращаться в нормальное состояние.

Если постоянно забываешь о том кто ты есть и не осознаёшь этого, то никакой талисман тебе не поможет. Всё это фикция. Ты уходишь от самого главного. Ты есть всё. Твоё тело - транспорт взаимодействующий со всем. Твой талисман это ты сам.
Заботься и дружи со своим подсознание. Только так ты сможешь влиять на реальность.

>>13443

>Слишком просто. Суть талисмана в том, что он будет нести особое значение для меня, и для этого мне лучше изготовить ему самому. Я решил, что это будет оловянный жетон. Изображение я уже придумал и нарисовал. Дело осталось за технологией. Сегодня закуплюсь нужными материалами и изготовлю эту штуку, если получится.

Занимаешься хуйнёй. Уходишь от главного.

Случилось не самое лучшее. Сегодня днём мне стало хуже. Настолько, что во время каждого "удара" этой боли у меня начинало темнеть и расплываться в глазах. Я называю это болью только потому что не знаю других слов, близких по описанию к этому ощущению. Оно находится на уровне эмоций, но, безусловно, ощущается и физически. Это похоже на то, будто раскалённое железо внезапно обжигает меня изнутри. Оно растекается по всему телу, но сильнее всего это ощущается в области груди и рук. Оно будто появляется у меня в центре груди и болезненным потоком уходит через руки, после чего я могу ещё долго чувствовать лёгкое жжение в кистях. Это происходит в течение пары секунд, с периодичностью где-то раз в 5-10 минут. В лучшем случае.
Подобная проблема была раньше, не так давно, где-то месяц-два назад. Мне удалось с этим справиться, но некоторые обстоятельства запустили этот процесс снова. Сам процесс я назову болезнью, потому что он носит явно патологический и разрушительный характер.
Так вот, сегодня днём интенсивность болезни резко усилилась, "вспышки" сильно участились, и мне пришлось срочно что-то делать, чтобы справиться с "болью". Я решил, что времени на отливку жетона нет, и мне придётся пользоваться монетой, которую нашёл вчера.
Для того, чтобы предмет стал действенным талисманом, его следует одушевить, как бы наделить собственной волей. Это можно сравнить с процессом создания тульпы или сервитора, только в данном случае зрительный образ уже имеется, и нам просто необходимо наделить его определёнными качествами, которые нам нужны. Стоит понимать, что после этой процедуры предмет будет работать только для вас, так как по сути вы просто создаёте психологический "макрос", который будет запускать нужные вам внутренние процессы.
К примеру, у большинства есть вещи, которые вызывают те или иные эмоции при взгляде на них - их с таким же успехом можно назвать талисманами или символами, как угодно. То, о чем я говорю, работает по тому же принципу, просто процесс и результат работы немного сложнее, чем у обычных вещей.
Сам процесс "оживления" амулета и придания ему нужных качеств был довольно простым для меня. Нужно было всего лишь заставить себя поверить в то, что мне нужно. Это можно сделать по-разному, и я решил просто внушить себе ощущение суверенной воли этой монеты. Некоторое время это ощущение нужно было поддерживать сознательно, но теперь это не требует усилий.
Итак, я наделил свой талисман властностью и решимостью, которая нацелена производить во мне внутренние изменения вне зависимости от моей воли на данный момент. То есть, в каком-то смысле я дал ему некоторую власть над собой, которой я заведомо не смогу сопротивляться, а целью сделал вызов у меня состояния, в котором я смогу полностью и сознательно контролировать то болезненное ощущение и бороться с ним. Это довольно интересное состояние, и достойно отдельной темы для обсуждения, но наверняка я знаю одно - в нём я начинаю ощущать огромную силу внутри себя, с помощью которой я могу управлять своими внутренними процессами и ощущениями.
Теперь у меня есть предмет, который, как спасительная рука будет хватать и вытаскивать меня из болота каждый раз, когда я буду начинать тонуть. Надеюсь, вскоре необходимость в нём пройдёт.
Позже я напишу, как обещал, о процессе исцеления лёгких недугов.

Кажется, всё.
Тучи над моей головой смыкаются, я уже не вижу света. Мой разум затмило это поганое чувство, с которым у меня никак не получается справиться. Оно будто действует вне зависимости ни от какой моей воли - просто медленно, но неумолимо, зажимает меня в свои тиски и выдавливает внутренности.
Сколько бы я ни пытался бороться, какие способы ни пробовал бы - всё возвращается в прежнее состояние, и даже в состояние худшее. Чем больше я прикладываю усилий, тем сильнее оно становится. И когда кажется, что оно отступило, непонятно откуда оно набрасыывается на меня вновь и раздирает на куски.
Возможно, кто-то читал мой шизофренический бред на протяжении этих жалких сорока постов - я прошу, простите меня. Простите за то, что я такой слабак, и не смог справиться с собственной болью, с чувством страха перед одиночеством и отчаянием.
Я пытаюсь учить о том, что нет ничего невозможного, но сейчас мне приходится признать - для меня невозможно избавиться от этого. Никакие медитации, никакие амулеты или колдунства не помогут. Казалось бы - какая-то мелочь, всего-лишь сраная мелочь, всего лишь одна вещь, которая спасёт меня от всего этого дерьма, но уже поздно - этого у меня никогда не будет.
Я не знаю, почему так случилось. Я не знаю, почему другие переживают подобное проще, и почему у меня это переросло в смертельную болезнь. Хотя даже если бы знал - ничего уже не поделаешь. Я просто не знаю, что делать. Мне хочется, как испуганному животному, убежать и спрятаться от этого чувства, но я не могу. Я просто смотрю в пустоту и чувствую, как оно поедает меня изнутри, и ничего не могу сделать. На меня набрасываются мысли о смерти. Я всегда гнал их от себя, но сейчас мне начинает казаться, что в этом я найду свой покой. Самым надёжным предохранителем для меня был страх перед неизвестностью за этой чертой, но и он даёт слабину.
Боюсь, что я больше не смогу бороться с этим. Я продержусь ещё сколько смогу, насколько хватит моих остатков сил, но если что - простите меня. Я действительно пытался.
Наверное, это конец. Спасибо вам.

>>23347
Красиво говоришь, но это больше похоже на сказку. Впрочем, не могу сказать, что полностью не верю тебе. Скорее признаю возможность твоей правоты, ибо практически всё возможно, если говорить о таких вещах.

>Вспомни, чего ты хотел, о чём мечтал, что делал тогда.

Я не могу. Я не помню, каким я был и что меня интересовало. У меня не получается вернуться назад. Я помню, что происходило со мной в прошлом, но не помню, каким я был. В этом и суть потери души - та часть, которая несла в себе те качества, желания и стремления, которые были у меня до этого, пропала.

>Вот ты говоришь, что она забрала у тебя часть души. А ведь ей не нужна эта часть, а значит у неё её нет. Не может подобное быть с тем, кто безразличен к этому.

Человек может украсть часть души, даже не зная об этом. В моём случае это произошло потому что я привязался к ней крайне сильно. Настолько, что "прирос" к ней этой частью души. Потом она просто ушла, и та приросшая часть моей души "оторвалась" вместе с ней. Из-за этого во мне образовалась некая дыра, в которой поселилось нечто, выжигающее меня изнутри. Из этой ситуации возможны только два выхода - либо вернуть саму тян, что уже невозможно без каких-то серьёзных колдунств, либо найти и вернуть тот кусок души, и для этого требуются тоже серьёзные умения, которые я не успел приобрести до того, как то самое нечто не выжгло во мне слишком много.
Сейчас я уже плохо соображаю, в голове каша, мысли плохо формируются, сбиваются. Чувствую себя, как во сне, а моя воля, с помощью которой я бы мог как-то сопротивляться всему этому, достаточно подточена. Справедливо теперь сказать, что я больше не принадлежу себе. Возможно, мне следует задуматься об экзорцизме, но пока что у меня маловато внешних доказательств одержимости. Да и я уже очень сомневаюсь, будет ли смысл продолжать жизнь, даже если из меня вытащат это дерьмо.

>И ещё- почему ты считаешь, что она уникальна и лучше её ты уже не встретишь? На этой планете 7 миллиардов людей, при желании можно найти кого угодно, хоть твоего двойника.

Про двойника ты загнул, да и насчёт остального погорячился. Я человек дефектный во всех смыслах, так что у меня очень мало шансов на то, чтобы найти кого-то. То, что найти получилось, было огромным везением, которое вряд ли когда-то повторится снова. Мне больше не стоит надеяться на что-то лучшее, и, поверь, причины для этого действительно есть, но говорить о них нет смысла.

>>23357

>нужно найти новую тян, которая сможет тебе эти чувства дать.

Другая тян даст другие чувства. Это не вернёт мне именно ту часть души, а лишь заткнёт дыру от её потери этим человеком. Это будет болезненно уже для обоих, это уже подтверждено опытным путём.

>Ты излишне углубился в эзотерику, и вместо того, чтобы дать душе необходимое- новые чувства, замкнулся в себе и своей боли.

У меня нет другого выбора, так как найти кого-то другого я не могу. Если бы я просто сидел и ждал, это закончилось бы быстрее и хуже, чем если бы я начал в эзотерику, ибо это хоть немного помогало мне бороться с моей болезнью.

>душа в ответ выдала еще большую боль

Есть предположение, что однажды запустившийся процесс приведёт к полному распаду души, и в последствии - к сумасшествию. В пользу этого говорят мои ощущения на данный момент: я не чувствую себя собой, а будто растворяюсь вокруг, и не остаётся больше единой точки, где бы я был сформирован.

>Ты достаточно написал в этом треде, чтобы можно было составить о тебе мнение и не нужно пытаться казаться хуже чем ты есть.

Я не писал практически ничего о том, что говорило бы о моих возможностях найти тян. Этот дневник изначально задумывался как хранилище моих рассуждений по теме эзотерики и всего, что с ней связано.
Нет смысла спорить об этом - я действительно достаточно плох для того, чтобы кто-то полюбил меня в полной мере. Впрочем, вряд ли мне теперь поможет даже это: скорее всего, процесс перешёл в решающую стадию.
Мысли путаются ещё сильнее, в теле не унимается неприятная дрожь, постоянно хочется выгнуться, аки бесноватый, в какой-нибудь неестественной позе, но даже тогда это неприятное ощущение не проходит. Будто что-то внутри меня извивается и бьётся в агонии.
Я не хочу ничего менять, и хочу, чтобы это уже закончилось. Не вижу смысла терпеть это дальше, зная, что к лучшему уже ничто не изменится.

>Бог не помогает тем, кто не помогает себе сам.

Бог никогда мне не помогал. Когда я ещё был христианином, он не помог мне ни с одной просьбой, и даже более того - у меня появилось такое впечатление, будто чем больше я прошу его о чём-то, тем больше он начинает мне мешать в этом. Так что либо он не существует, либо он просто ненавидит меня.