Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 апреля 2021 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 апреля 2021 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

Приветствую! Я кун 23 лвл, ОП-распиздяй из этого треда https://2ch.hk/se/res/59417.html (
М) Идея не взлетела отчасти от того, что мало кому это интересно, отчасти из-за моего распиздяйства. И похуй. Создаю свой личный дневник вылезаторства из болота, в которое я по своей глупости и воле обстоятельств был загнан.
Что я имею?
1) около 20к деревянных в кармане, на которые нужно как-то прожить
2) время
3) среднего уровня интеллект
4) неврастению с хуевыми симптомами
5) апатию
6) неразвитые коммуникативные навыки
7) мотивацию, которая постоянно мне изменяет
Что я хочу в ближайшем будущем?
1) постоянный источник дохода
2) здоровое подтянутое тело
3) общаться с живыми людьми, а не двачерами
4) трахать эмо тян
Как этого достичь? Я бы сказал ВЪЕБЫВАТЬ!, но это будет слишком самонадеянно. Поэтому скажу, что нужно просто работать. Нужно исключать из своей жизни вредные занятия, постепенно заменяя их полезной занятостью. Постоянно.
Я не обещаю отписываться здесь каждый день, но дневник мне забрасывать нельзя до тех пор, пока результатами работы над собой я не буду удовлетворен. Поэтому о значительных, на мой взгляд, продвижениях я буду рассказывать. Также буду делиться своими мыслями за жизнь и конкретно вылезаторство. Да, да, аноны, я понимаю что у нас сейчас постмодерн и все, что сказать можно, уже было сказано задолго до меня, но какая разница? Я своей писаниной упорядочиваю информацию в голове, а вы читаете, если имеете такой интерес.
Я еще вернусь и продолжу.

Что я имею?
1) около 20к деревянных в кармане, на которые нужно как-то прожить
2) время
3) среднего уровня интеллект
4) неврастению с хуевыми симптомами
5) апатию
6) неразвитые коммуникативные навыки
7) мотивацию, которая постоянно мне изменяет
Что я хочу в ближайшем будущем?
1) постоянный источник дохода
2) здоровое подтянутое тело
3) общаться с живыми людьми, а не двачерами
4) трахать эмо тян
Как этого достичь? Я бы сказал ВЪЕБЫВАТЬ!, но это будет слишком самонадеянно. Поэтому скажу, что нужно просто работать. Нужно исключать из своей жизни вредные занятия, постепенно заменяя их полезной занятостью. Постоянно.
Я не обещаю отписываться здесь каждый день, но дневник мне забрасывать нельзя до тех пор, пока результатами работы над собой я не буду удовлетворен. Поэтому о значительных, на мой взгляд, продвижениях я буду рассказывать. Также буду делиться своими мыслями за жизнь и конкретно вылезаторство. Да, да, аноны, я понимаю что у нас сейчас постмодерн и все, что сказать можно, уже было сказано задолго до меня, но какая разница? Я своей писаниной упорядочиваю информацию в голове, а вы читаете, если имеете такой интерес.
Я еще вернусь и продолжу.

Несмотря на относительный комфорт, мы с вами живем в тяжелое время. Слишком много доступных развлечений, соблазнов, а в головах людей господствует материализм и следующее из этого потреблядство. У нас больше нет ни великой Идеи, ни Веры в лучший мир после смерти. Нет того великого, что могло бы придать жизни смысл, а потому мы все либо в унынии, либо ищем себе смыслы сами, пытаясь придти к компромиссу со своей внутренней обезьяной. Я не буду об этом судить. Но замечу, что не могу с полной уверенность сделать выбор между унылой жизнью пк-задрота с кучей комплексов и быстрой смертью от копья налетчика в каком-нибудь 8 веке.
Я провожу много времени в интернете- один из самых жирных соблазнов нашего мира. И это одна из причин моей апатии и лени. Постоянное потребление бесполезной информации, которая толком не усваивается. Кликанье мышью в поисках нового контента, следующая за этим порция короткого удовлетворения, которое в конечном итоге оборачивается разочарованием и усилившимся голодом. Соблазн торжествует. И это мешает мне сдвинуться с мертвой точки. Я погружаюсь все глубже в это болото и если не выбираться, я скоро не смогу увидеть неба над головой.
У меня были попытки остаться без интернета, просто посидеть в одиночестве. И знаете что? Это мучительно. Я выдержал лишь 2 часа и потом снова полез в ноутбук, чтобы уйти в забытье. Да, я заметил, что интернет служит для меня не только развлечением, но и средством спасения. Способ закрыть глаза на реальностью, отвлечься от своих проблем, заглушить мысли, чтобы не страдать, не думать ни о чем! Вот есть двач, вот ютюб, а вот новый сериал с хорошим рейтингом. Смотри! И я смотрю, забывая обо всем, утешая себя тем, что все сделаю завтра, хотя этот самообман уже давно меня не убеждает. Но он до сих пор работает. Я забываюсь и смотрю, а проблемы мои становятся все больше.
Во время вылезаторства я буду сознательно ограничивать доступ к компьютеру. Я буду выключать ноутбук и просто сидеть в тишине. Тишина- это то самое лекарство, которое мне необходимо для начала изменений.
Я буду за час до сна выключать компьютер и находиться в тишине, размышляя о жизни.
В тишине я буду завтракать, сидя на кухне, а не на диванчике, уставившись в ноутбук и смотря очередной инфомусор на ютюбе
*Когда я буду избегать делать то, что должен, я буду сидеть в тишине, пока желание сделать что-то полезное не появится вновь
Но я не буду убирать интернет-развлечения совсем или ограничивать их до ничтожного минимума. Я бы хотел, но для меня это невозможный подвиг. Может быть в будущем, если вкус реальной жизни вытеснит соблазн сидеть в этой пещере.
ОП
Я провожу много времени в интернете- один из самых жирных соблазнов нашего мира. И это одна из причин моей апатии и лени. Постоянное потребление бесполезной информации, которая толком не усваивается. Кликанье мышью в поисках нового контента, следующая за этим порция короткого удовлетворения, которое в конечном итоге оборачивается разочарованием и усилившимся голодом. Соблазн торжествует. И это мешает мне сдвинуться с мертвой точки. Я погружаюсь все глубже в это болото и если не выбираться, я скоро не смогу увидеть неба над головой.
У меня были попытки остаться без интернета, просто посидеть в одиночестве. И знаете что? Это мучительно. Я выдержал лишь 2 часа и потом снова полез в ноутбук, чтобы уйти в забытье. Да, я заметил, что интернет служит для меня не только развлечением, но и средством спасения. Способ закрыть глаза на реальностью, отвлечься от своих проблем, заглушить мысли, чтобы не страдать, не думать ни о чем! Вот есть двач, вот ютюб, а вот новый сериал с хорошим рейтингом. Смотри! И я смотрю, забывая обо всем, утешая себя тем, что все сделаю завтра, хотя этот самообман уже давно меня не убеждает. Но он до сих пор работает. Я забываюсь и смотрю, а проблемы мои становятся все больше.
Во время вылезаторства я буду сознательно ограничивать доступ к компьютеру. Я буду выключать ноутбук и просто сидеть в тишине. Тишина- это то самое лекарство, которое мне необходимо для начала изменений.
Я буду за час до сна выключать компьютер и находиться в тишине, размышляя о жизни.
В тишине я буду завтракать, сидя на кухне, а не на диванчике, уставившись в ноутбук и смотря очередной инфомусор на ютюбе
*Когда я буду избегать делать то, что должен, я буду сидеть в тишине, пока желание сделать что-то полезное не появится вновь
Но я не буду убирать интернет-развлечения совсем или ограничивать их до ничтожного минимума. Я бы хотел, но для меня это невозможный подвиг. Может быть в будущем, если вкус реальной жизни вытеснит соблазн сидеть в этой пещере.
ОП

Несмотря на относительный комфорт, мы с вами живем в тяжелое время. Слишком много доступных развлечений, соблазнов, а в головах людей господствует материализм и следующее из этого потреблядство. У нас больше нет ни великой Идеи, ни Веры в лучший мир после смерти. Нет того великого, что могло бы придать жизни смысл, а потому мы все либо в унынии, либо ищем себе смыслы сами, пытаясь придти к компромиссу со своей внутренней обезьяной. Я не буду об этом судить. Но замечу, что не могу с полной уверенность сделать выбор между унылой жизнью пк-задрота с кучей комплексов и быстрой смертью от копья налетчика в каком-нибудь 8 веке.
Я провожу много времени в интернете- один из самых жирных соблазнов нашего мира. И это одна из причин моей апатии и лени. Постоянное потребление бесполезной информации, которая толком не усваивается. Кликанье мышью в поисках нового контента, следующая за этим порция короткого удовлетворения, которое в конечном итоге оборачивается разочарованием и усилившимся голодом. Соблазн торжествует. И это мешает мне сдвинуться с мертвой точки. Я погружаюсь все глубже в это болото и если не выбираться, я скоро не смогу увидеть неба над головой.
У меня были попытки остаться без интернета, просто посидеть в одиночестве. И знаете что? Это мучительно. Я выдержал лишь 2 часа и потом снова полез в ноутбук, чтобы уйти в забытье. Да, я заметил, что интернет служит для меня не только развлечением, но и средством спасения. Способ закрыть глаза на реальностью, отвлечься от своих проблем, заглушить мысли, чтобы не страдать, не думать ни о чем! Вот есть двач, вот ютюб, а вот новый сериал с хорошим рейтингом. Смотри! И я смотрю, забывая обо всем, утешая себя тем, что все сделаю завтра, хотя этот самообман уже давно меня не убеждает. Но он до сих пор работает. Я забываюсь и смотрю, а проблемы мои становятся все больше.
Во время вылезаторства я буду сознательно ограничивать доступ к компьютеру. Я буду выключать ноутбук и просто сидеть в тишине. Тишина- это то самое лекарство, которое мне необходимо для начала изменений.
Я буду за час до сна выключать компьютер и находиться в тишине, размышляя о жизни.
В тишине я буду завтракать, сидя на кухне, а не на диванчике, уставившись в ноутбук и смотря очередной инфомусор на ютюбе
*Когда я буду избегать делать то, что должен, я буду сидеть в тишине, пока желание сделать что-то полезное не появится вновь
Но я не буду убирать интернет-развлечения совсем или ограничивать их до ничтожного минимума. Я бы хотел, но для меня это невозможный подвиг. Может быть в будущем, если вкус реальной жизни вытеснит соблазн сидеть в этой пещере.
ОП
Я провожу много времени в интернете- один из самых жирных соблазнов нашего мира. И это одна из причин моей апатии и лени. Постоянное потребление бесполезной информации, которая толком не усваивается. Кликанье мышью в поисках нового контента, следующая за этим порция короткого удовлетворения, которое в конечном итоге оборачивается разочарованием и усилившимся голодом. Соблазн торжествует. И это мешает мне сдвинуться с мертвой точки. Я погружаюсь все глубже в это болото и если не выбираться, я скоро не смогу увидеть неба над головой.
У меня были попытки остаться без интернета, просто посидеть в одиночестве. И знаете что? Это мучительно. Я выдержал лишь 2 часа и потом снова полез в ноутбук, чтобы уйти в забытье. Да, я заметил, что интернет служит для меня не только развлечением, но и средством спасения. Способ закрыть глаза на реальностью, отвлечься от своих проблем, заглушить мысли, чтобы не страдать, не думать ни о чем! Вот есть двач, вот ютюб, а вот новый сериал с хорошим рейтингом. Смотри! И я смотрю, забывая обо всем, утешая себя тем, что все сделаю завтра, хотя этот самообман уже давно меня не убеждает. Но он до сих пор работает. Я забываюсь и смотрю, а проблемы мои становятся все больше.
Во время вылезаторства я буду сознательно ограничивать доступ к компьютеру. Я буду выключать ноутбук и просто сидеть в тишине. Тишина- это то самое лекарство, которое мне необходимо для начала изменений.
Я буду за час до сна выключать компьютер и находиться в тишине, размышляя о жизни.
В тишине я буду завтракать, сидя на кухне, а не на диванчике, уставившись в ноутбук и смотря очередной инфомусор на ютюбе
*Когда я буду избегать делать то, что должен, я буду сидеть в тишине, пока желание сделать что-то полезное не появится вновь
Но я не буду убирать интернет-развлечения совсем или ограничивать их до ничтожного минимума. Я бы хотел, но для меня это невозможный подвиг. Может быть в будущем, если вкус реальной жизни вытеснит соблазн сидеть в этой пещере.
ОП
В очередной раз убеждаюсь, что если ты размышляешь над каким-то вопросом, есть большая вероятность того, что ответ к тебе придет извне. И нет, аноны, дело здесь не в алгоритмах выдачи гугла.
В общем, здесь я немного продолжу тему прошлого поста и начну говорить о планировании. Понимаю, что подача информации может показаться рваной, разбросанной, без желаемой структуры... все это есть. Но поделать с этим ничего нельзя. Вы читаете обычный дневник хиккана-двачера, а не просветительский блог. Я рассказываю в силу своих возможностей и имеющейся на данный момент информации. Поэтому нет ничего удивительного, если начав одну тему здесь, я могу вернуться к ней через несколько постов и продолжить.
Ну да ладно. Вернусь к теме! Наткнулся на книгу Тео Компернолле "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь". Название заинтересовало, а отзывы подкупили. Скачал, начал читать и сразу пролистал к самому интересному- практическим советам. К сожалению, из-за авторских прав цитаты из книги я вам кидать не стану, но самую суть перескажу.
Автор много пишет о негативном влиянии современных информационных технологий на производительность мозга и в качестве главного совета, как с этим бороться, он говорит о банальном ограничении взаимодействия с компом и гаджетами минимум на 1 час в день! Что ж, я с ним полностью согласен, но как уже писал в предыдущем посте, постараюсь отключаться от компа минимум на 2 часа в день.
Еще он критикует популярную ныне многозадачность и убеждает в том, что куда эффективней грамотное планирование и сконцентрированность на одном деле, без отвлекающих факторов. Поэтому все соц. сети, проверка почты и прочая ебанина во время работы должна быть выключена. Для каждого типа деятельности свое время. Впрочем, этот совет далеко не новый и ненужно быть гением, чтобы дойти до этого не будучи нейробиологом.
Что касается планирования, то он советует перед сном планировать следующий день. Он утверждает, что таким образом мозг настроится на работу и выполнить запланированные действия станет легче. Честно говоря, я не понимаю как это работает, т.к. 2/3 книги пока пропустил, перейдя сразу к советам. Попахивает популярной психологией с уклоном в эзотерику. Но если так и есть, то этим определенно нужно пользоваться. Я и раньше встречал похожую информацию в какой-то из книг личностного роста, но сами понимаете... в тех книгах много всего пишут, в том числе и хуйню всякую.
ОП
В общем, здесь я немного продолжу тему прошлого поста и начну говорить о планировании. Понимаю, что подача информации может показаться рваной, разбросанной, без желаемой структуры... все это есть. Но поделать с этим ничего нельзя. Вы читаете обычный дневник хиккана-двачера, а не просветительский блог. Я рассказываю в силу своих возможностей и имеющейся на данный момент информации. Поэтому нет ничего удивительного, если начав одну тему здесь, я могу вернуться к ней через несколько постов и продолжить.
Ну да ладно. Вернусь к теме! Наткнулся на книгу Тео Компернолле "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь". Название заинтересовало, а отзывы подкупили. Скачал, начал читать и сразу пролистал к самому интересному- практическим советам. К сожалению, из-за авторских прав цитаты из книги я вам кидать не стану, но самую суть перескажу.
Автор много пишет о негативном влиянии современных информационных технологий на производительность мозга и в качестве главного совета, как с этим бороться, он говорит о банальном ограничении взаимодействия с компом и гаджетами минимум на 1 час в день! Что ж, я с ним полностью согласен, но как уже писал в предыдущем посте, постараюсь отключаться от компа минимум на 2 часа в день.
Еще он критикует популярную ныне многозадачность и убеждает в том, что куда эффективней грамотное планирование и сконцентрированность на одном деле, без отвлекающих факторов. Поэтому все соц. сети, проверка почты и прочая ебанина во время работы должна быть выключена. Для каждого типа деятельности свое время. Впрочем, этот совет далеко не новый и ненужно быть гением, чтобы дойти до этого не будучи нейробиологом.
Что касается планирования, то он советует перед сном планировать следующий день. Он утверждает, что таким образом мозг настроится на работу и выполнить запланированные действия станет легче. Честно говоря, я не понимаю как это работает, т.к. 2/3 книги пока пропустил, перейдя сразу к советам. Попахивает популярной психологией с уклоном в эзотерику. Но если так и есть, то этим определенно нужно пользоваться. Я и раньше встречал похожую информацию в какой-то из книг личностного роста, но сами понимаете... в тех книгах много всего пишут, в том числе и хуйню всякую.
ОП
В очередной раз убеждаюсь, что если ты размышляешь над каким-то вопросом, есть большая вероятность того, что ответ к тебе придет извне. И нет, аноны, дело здесь не в алгоритмах выдачи гугла.
В общем, здесь я немного продолжу тему прошлого поста и начну говорить о планировании. Понимаю, что подача информации может показаться рваной, разбросанной, без желаемой структуры... все это есть. Но поделать с этим ничего нельзя. Вы читаете обычный дневник хиккана-двачера, а не просветительский блог. Я рассказываю в силу своих возможностей и имеющейся на данный момент информации. Поэтому нет ничего удивительного, если начав одну тему здесь, я могу вернуться к ней через несколько постов и продолжить.
Ну да ладно. Вернусь к теме! Наткнулся на книгу Тео Компернолле "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь". Название заинтересовало, а отзывы подкупили. Скачал, начал читать и сразу пролистал к самому интересному- практическим советам. К сожалению, из-за авторских прав цитаты из книги я вам кидать не стану, но самую суть перескажу.
Автор много пишет о негативном влиянии современных информационных технологий на производительность мозга и в качестве главного совета, как с этим бороться, он говорит о банальном ограничении взаимодействия с компом и гаджетами минимум на 1 час в день! Что ж, я с ним полностью согласен, но как уже писал в предыдущем посте, постараюсь отключаться от компа минимум на 2 часа в день.
Еще он критикует популярную ныне многозадачность и убеждает в том, что куда эффективней грамотное планирование и сконцентрированность на одном деле, без отвлекающих факторов. Поэтому все соц. сети, проверка почты и прочая ебанина во время работы должна быть выключена. Для каждого типа деятельности свое время. Впрочем, этот совет далеко не новый и ненужно быть гением, чтобы дойти до этого не будучи нейробиологом.
Что касается планирования, то он советует перед сном планировать следующий день. Он утверждает, что таким образом мозг настроится на работу и выполнить запланированные действия станет легче. Честно говоря, я не понимаю как это работает, т.к. 2/3 книги пока пропустил, перейдя сразу к советам. Попахивает популярной психологией с уклоном в эзотерику. Но если так и есть, то этим определенно нужно пользоваться. Я и раньше встречал похожую информацию в какой-то из книг личностного роста, но сами понимаете... в тех книгах много всего пишут, в том числе и хуйню всякую.
ОП
В общем, здесь я немного продолжу тему прошлого поста и начну говорить о планировании. Понимаю, что подача информации может показаться рваной, разбросанной, без желаемой структуры... все это есть. Но поделать с этим ничего нельзя. Вы читаете обычный дневник хиккана-двачера, а не просветительский блог. Я рассказываю в силу своих возможностей и имеющейся на данный момент информации. Поэтому нет ничего удивительного, если начав одну тему здесь, я могу вернуться к ней через несколько постов и продолжить.
Ну да ладно. Вернусь к теме! Наткнулся на книгу Тео Компернолле "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь". Название заинтересовало, а отзывы подкупили. Скачал, начал читать и сразу пролистал к самому интересному- практическим советам. К сожалению, из-за авторских прав цитаты из книги я вам кидать не стану, но самую суть перескажу.
Автор много пишет о негативном влиянии современных информационных технологий на производительность мозга и в качестве главного совета, как с этим бороться, он говорит о банальном ограничении взаимодействия с компом и гаджетами минимум на 1 час в день! Что ж, я с ним полностью согласен, но как уже писал в предыдущем посте, постараюсь отключаться от компа минимум на 2 часа в день.
Еще он критикует популярную ныне многозадачность и убеждает в том, что куда эффективней грамотное планирование и сконцентрированность на одном деле, без отвлекающих факторов. Поэтому все соц. сети, проверка почты и прочая ебанина во время работы должна быть выключена. Для каждого типа деятельности свое время. Впрочем, этот совет далеко не новый и ненужно быть гением, чтобы дойти до этого не будучи нейробиологом.
Что касается планирования, то он советует перед сном планировать следующий день. Он утверждает, что таким образом мозг настроится на работу и выполнить запланированные действия станет легче. Честно говоря, я не понимаю как это работает, т.к. 2/3 книги пока пропустил, перейдя сразу к советам. Попахивает популярной психологией с уклоном в эзотерику. Но если так и есть, то этим определенно нужно пользоваться. Я и раньше встречал похожую информацию в какой-то из книг личностного роста, но сами понимаете... в тех книгах много всего пишут, в том числе и хуйню всякую.
ОП
Бамп. Буду следить за тредом, может даже как-то взаимодействовать. В данный момент также пытаюсь свести свою прокрастинацию к минимуму. Для этого стал ходить в кокочалку 3-4 раза в неделю, смотрю полезные видео/лекции на тему саморазвития, ибо трудно с самого старта усваивать всю информацию из книг. Хотя все же есть одна на примете, Нейл Фьоре - ''Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек'. Самое полезное из этой книги - полностью составленный план медитации. Медитация -
довольно простая и практически важная вещь, как оказывается.
довольно простая и практически важная вещь, как оказывается.
>>192826
Я читал какую-то книгу этого автора. Не помню как она называется, но там вся книга посвящена борьбе с прокрастинацией. Может быть это как раз та книга, о которой ты говоришь. Честно говоря, я прочитал где-то половину и забил, т.к. ничего интересного не нашел.
Я, опять же, не хочу тебя расстраивать, но... В общем, я тоже много чего читал о пользе медитации, о том как это развивает префронтальную кору, гиппокамп, как увеличивает силу воли, обучаемость, память, контроль над эмоциями и т.д. Естественно, все это подкупает и я тоже заставил себя медитировать. Медитировал 2 раза в день по 15 минут в течении 3х месяцев. Что я действительно заметил спустя полтора месяца практики, так это то, что действительно стал немного спокойней. Но всех остальных обещаемых бонусов мной замечено не было.
И нет, я не говорю, что это не работает. Лично я думаю, что 3 месяца практики недостаточно для серьезных изменений. Я сам планирую вернуться к медитации в будущем. Но пока я ее из своей жизни убрал и заменил на хатха-йогу. По многим причинам. В том числе и потому, что в медитации мне сидеть неудобно из-за болей в плече.
ОП
>Нейл Фьоре - ''Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек'.
Я читал какую-то книгу этого автора. Не помню как она называется, но там вся книга посвящена борьбе с прокрастинацией. Может быть это как раз та книга, о которой ты говоришь. Честно говоря, я прочитал где-то половину и забил, т.к. ничего интересного не нашел.
>Самое полезное из этой книги - полностью составленный план медитации. Медитация -довольно простая и практически важная вещь, как оказывается.
Я, опять же, не хочу тебя расстраивать, но... В общем, я тоже много чего читал о пользе медитации, о том как это развивает префронтальную кору, гиппокамп, как увеличивает силу воли, обучаемость, память, контроль над эмоциями и т.д. Естественно, все это подкупает и я тоже заставил себя медитировать. Медитировал 2 раза в день по 15 минут в течении 3х месяцев. Что я действительно заметил спустя полтора месяца практики, так это то, что действительно стал немного спокойней. Но всех остальных обещаемых бонусов мной замечено не было.
И нет, я не говорю, что это не работает. Лично я думаю, что 3 месяца практики недостаточно для серьезных изменений. Я сам планирую вернуться к медитации в будущем. Но пока я ее из своей жизни убрал и заменил на хатха-йогу. По многим причинам. В том числе и потому, что в медитации мне сидеть неудобно из-за болей в плече.
ОП

Итак, аноны, отчитываюсь за эти 2 дня. Пикча рандомная.
Все прошло лучше, чем я ожидал. Я следую своему плану и не провожу много времени за компом. За час до сна я остаюсь в тишине и размышляю, пока не усну. Я завтракаю в тишине, думая о том, что необходимо сделать. Я также в течении дня выключаю компьютер и ничего не делаю, пока не появляется желание начать делать хоть что-то. А оно появляется и появляется очень быстро.
День 1:
Выключил компьютер, лег на пол и лежу. 5, 10 минут... Мне становится ужасно скучно и я решаю убраться в квартире, что не делал уже целый месяц. Я вылизал ее всю, аноны. Я перемыл всю посуду, постирал вещи, поменял простыни и принял ванну.
Опять сижу без дела... 5, 10 минут, 12... мне опять скучно, я включаю компьютер и начинаю править дизайн одного из сайтов в моем портфолио. Я трачу на это около 4х часов, после чего чувствую усталость и позволяю себе провести остаток дня без ограничений. Включаю комп и захожу на двач.
День 2:
Я просыпаюсь и не лезу в комп, как обычно, а просто лежу и размышляю. Минут через 10 я убираю постель и целый час делаю йогу, не заставляя себя, как обычно, а просто делаю, т.к. это лучше, чем не делать ничего! Когда ты не забиваешь свою голову всякой мусорной инфой, ты становишься очень эффективен.
Принимаю душ и съедаю свой завтрак. Запускаю фотошоп и продолжаю работать над сайтом. Убиваю на это еще 7 часов, но все-таки доделываю работу и загружаю новую версию в портфолио.
Чувствую, что утомился, и потому позволяю себе час потупить на ютубе, попивая горячий говнокофе из пакетика. Затем начинаю просматривать заявки на бирже хуеланса и отвечать на те заказы, что мне по силам.
Спустя 20 минут, к моему удивлению, на мою заявку откликается заказчик и доверяет мне выполнение работы! Я на радостях соглашаюсь и тут же начинаю беспрерывно въебывать, не останавливаясь пока не довел работу до конца. К слову скажу, что договаривались мы с ним на 2 дня, но я выполнил работу через 8 часов после того, как взял заказ. Заказчику все понравилось и он лишил мой профиль невинности, оставив первый положительный отзыв. И выплатил обещанные 3000 рублей. Неплохо. Но что радует меня еще больше, так это то, что за один день я суммарно потратил на работу 15 часов. ПЯТНАДЦАТЬ!!!! При том, что заставил я себя сам. В такие моменты начинаешь понимать, что способен на больше, чем привык о себе думать.
Все прошло лучше, чем я ожидал. Я следую своему плану и не провожу много времени за компом. За час до сна я остаюсь в тишине и размышляю, пока не усну. Я завтракаю в тишине, думая о том, что необходимо сделать. Я также в течении дня выключаю компьютер и ничего не делаю, пока не появляется желание начать делать хоть что-то. А оно появляется и появляется очень быстро.
День 1:
Выключил компьютер, лег на пол и лежу. 5, 10 минут... Мне становится ужасно скучно и я решаю убраться в квартире, что не делал уже целый месяц. Я вылизал ее всю, аноны. Я перемыл всю посуду, постирал вещи, поменял простыни и принял ванну.
Опять сижу без дела... 5, 10 минут, 12... мне опять скучно, я включаю компьютер и начинаю править дизайн одного из сайтов в моем портфолио. Я трачу на это около 4х часов, после чего чувствую усталость и позволяю себе провести остаток дня без ограничений. Включаю комп и захожу на двач.
День 2:
Я просыпаюсь и не лезу в комп, как обычно, а просто лежу и размышляю. Минут через 10 я убираю постель и целый час делаю йогу, не заставляя себя, как обычно, а просто делаю, т.к. это лучше, чем не делать ничего! Когда ты не забиваешь свою голову всякой мусорной инфой, ты становишься очень эффективен.
Принимаю душ и съедаю свой завтрак. Запускаю фотошоп и продолжаю работать над сайтом. Убиваю на это еще 7 часов, но все-таки доделываю работу и загружаю новую версию в портфолио.
Чувствую, что утомился, и потому позволяю себе час потупить на ютубе, попивая горячий говнокофе из пакетика. Затем начинаю просматривать заявки на бирже хуеланса и отвечать на те заказы, что мне по силам.
Спустя 20 минут, к моему удивлению, на мою заявку откликается заказчик и доверяет мне выполнение работы! Я на радостях соглашаюсь и тут же начинаю беспрерывно въебывать, не останавливаясь пока не довел работу до конца. К слову скажу, что договаривались мы с ним на 2 дня, но я выполнил работу через 8 часов после того, как взял заказ. Заказчику все понравилось и он лишил мой профиль невинности, оставив первый положительный отзыв. И выплатил обещанные 3000 рублей. Неплохо. Но что радует меня еще больше, так это то, что за один день я суммарно потратил на работу 15 часов. ПЯТНАДЦАТЬ!!!! При том, что заставил я себя сам. В такие моменты начинаешь понимать, что способен на больше, чем привык о себе думать.

Итак, аноны, отчитываюсь за эти 2 дня. Пикча рандомная.
Все прошло лучше, чем я ожидал. Я следую своему плану и не провожу много времени за компом. За час до сна я остаюсь в тишине и размышляю, пока не усну. Я завтракаю в тишине, думая о том, что необходимо сделать. Я также в течении дня выключаю компьютер и ничего не делаю, пока не появляется желание начать делать хоть что-то. А оно появляется и появляется очень быстро.
День 1:
Выключил компьютер, лег на пол и лежу. 5, 10 минут... Мне становится ужасно скучно и я решаю убраться в квартире, что не делал уже целый месяц. Я вылизал ее всю, аноны. Я перемыл всю посуду, постирал вещи, поменял простыни и принял ванну.
Опять сижу без дела... 5, 10 минут, 12... мне опять скучно, я включаю компьютер и начинаю править дизайн одного из сайтов в моем портфолио. Я трачу на это около 4х часов, после чего чувствую усталость и позволяю себе провести остаток дня без ограничений. Включаю комп и захожу на двач.
День 2:
Я просыпаюсь и не лезу в комп, как обычно, а просто лежу и размышляю. Минут через 10 я убираю постель и целый час делаю йогу, не заставляя себя, как обычно, а просто делаю, т.к. это лучше, чем не делать ничего! Когда ты не забиваешь свою голову всякой мусорной инфой, ты становишься очень эффективен.
Принимаю душ и съедаю свой завтрак. Запускаю фотошоп и продолжаю работать над сайтом. Убиваю на это еще 7 часов, но все-таки доделываю работу и загружаю новую версию в портфолио.
Чувствую, что утомился, и потому позволяю себе час потупить на ютубе, попивая горячий говнокофе из пакетика. Затем начинаю просматривать заявки на бирже хуеланса и отвечать на те заказы, что мне по силам.
Спустя 20 минут, к моему удивлению, на мою заявку откликается заказчик и доверяет мне выполнение работы! Я на радостях соглашаюсь и тут же начинаю беспрерывно въебывать, не останавливаясь пока не довел работу до конца. К слову скажу, что договаривались мы с ним на 2 дня, но я выполнил работу через 8 часов после того, как взял заказ. Заказчику все понравилось и он лишил мой профиль невинности, оставив первый положительный отзыв. И выплатил обещанные 3000 рублей. Неплохо. Но что радует меня еще больше, так это то, что за один день я суммарно потратил на работу 15 часов. ПЯТНАДЦАТЬ!!!! При том, что заставил я себя сам. В такие моменты начинаешь понимать, что способен на больше, чем привык о себе думать.
Все прошло лучше, чем я ожидал. Я следую своему плану и не провожу много времени за компом. За час до сна я остаюсь в тишине и размышляю, пока не усну. Я завтракаю в тишине, думая о том, что необходимо сделать. Я также в течении дня выключаю компьютер и ничего не делаю, пока не появляется желание начать делать хоть что-то. А оно появляется и появляется очень быстро.
День 1:
Выключил компьютер, лег на пол и лежу. 5, 10 минут... Мне становится ужасно скучно и я решаю убраться в квартире, что не делал уже целый месяц. Я вылизал ее всю, аноны. Я перемыл всю посуду, постирал вещи, поменял простыни и принял ванну.
Опять сижу без дела... 5, 10 минут, 12... мне опять скучно, я включаю компьютер и начинаю править дизайн одного из сайтов в моем портфолио. Я трачу на это около 4х часов, после чего чувствую усталость и позволяю себе провести остаток дня без ограничений. Включаю комп и захожу на двач.
День 2:
Я просыпаюсь и не лезу в комп, как обычно, а просто лежу и размышляю. Минут через 10 я убираю постель и целый час делаю йогу, не заставляя себя, как обычно, а просто делаю, т.к. это лучше, чем не делать ничего! Когда ты не забиваешь свою голову всякой мусорной инфой, ты становишься очень эффективен.
Принимаю душ и съедаю свой завтрак. Запускаю фотошоп и продолжаю работать над сайтом. Убиваю на это еще 7 часов, но все-таки доделываю работу и загружаю новую версию в портфолио.
Чувствую, что утомился, и потому позволяю себе час потупить на ютубе, попивая горячий говнокофе из пакетика. Затем начинаю просматривать заявки на бирже хуеланса и отвечать на те заказы, что мне по силам.
Спустя 20 минут, к моему удивлению, на мою заявку откликается заказчик и доверяет мне выполнение работы! Я на радостях соглашаюсь и тут же начинаю беспрерывно въебывать, не останавливаясь пока не довел работу до конца. К слову скажу, что договаривались мы с ним на 2 дня, но я выполнил работу через 8 часов после того, как взял заказ. Заказчику все понравилось и он лишил мой профиль невинности, оставив первый положительный отзыв. И выплатил обещанные 3000 рублей. Неплохо. Но что радует меня еще больше, так это то, что за один день я суммарно потратил на работу 15 часов. ПЯТНАДЦАТЬ!!!! При том, что заставил я себя сам. В такие моменты начинаешь понимать, что способен на больше, чем привык о себе думать.

Давно я здесь не отписывался. Впрочем, я и не обещал, что буду докладывать каждый день)
У меня все более-менее нормально. По сравнению с тем, что было раньше, скажу даже, что у меня все хорошо. Я много учусь и много работаю. Сплю по 5-6 часов в сутки, жру какую-то хуйню, лишь бы не готовить... но этим я тоже займусь. За время моего отсутствие где-то дней 5 я ебланил и не делал ни-ху-я. Зато последнее время хорошо въебываю, подтягивая свои навыки дизайнера, html/css верстальщика... Очень хочу начать изучение JavaScript и в ближайшее время, как только выполню более важные задачи, займусь и им.
Знаете что я понял за это время, аноны? Счастье в труде. Развлечения, удовольствия... все это пустое... дает тебе временное удовольствие, а когда кайф проходит, ты испытываешь разочарование и усилившийся голод. Так со всем.. будь то вкусная еда, секс, дрочка, игры, сериалы, ютюб.. Когда этого слишком много и не разбавлено трудом, человек превращается в безвольную и несчастную скотину. Другое дело работа. Когда ты въебываешь день, два- вот где счастье. Счастье от того, что ты смог! Счастье от того, что сделал прогресс, вырос над собой, сделал что-то полезное для себя и других. Вот где истинное удовольствие и радость. Ты понимаешь, что все-таки на что-то способен и можешь быть полезен окружающим. А т.к. мы социальные животные, это весьма важный пункт.
Кстати, я взял и выполнил еще один заказ. За 6 дней сделал дизайн и верстку одного лендинга, получив за это свои честно заработанные. Двигаемся дальше!
Отпишусь когда захочу.
ОП
У меня все более-менее нормально. По сравнению с тем, что было раньше, скажу даже, что у меня все хорошо. Я много учусь и много работаю. Сплю по 5-6 часов в сутки, жру какую-то хуйню, лишь бы не готовить... но этим я тоже займусь. За время моего отсутствие где-то дней 5 я ебланил и не делал ни-ху-я. Зато последнее время хорошо въебываю, подтягивая свои навыки дизайнера, html/css верстальщика... Очень хочу начать изучение JavaScript и в ближайшее время, как только выполню более важные задачи, займусь и им.
Знаете что я понял за это время, аноны? Счастье в труде. Развлечения, удовольствия... все это пустое... дает тебе временное удовольствие, а когда кайф проходит, ты испытываешь разочарование и усилившийся голод. Так со всем.. будь то вкусная еда, секс, дрочка, игры, сериалы, ютюб.. Когда этого слишком много и не разбавлено трудом, человек превращается в безвольную и несчастную скотину. Другое дело работа. Когда ты въебываешь день, два- вот где счастье. Счастье от того, что ты смог! Счастье от того, что сделал прогресс, вырос над собой, сделал что-то полезное для себя и других. Вот где истинное удовольствие и радость. Ты понимаешь, что все-таки на что-то способен и можешь быть полезен окружающим. А т.к. мы социальные животные, это весьма важный пункт.
Кстати, я взял и выполнил еще один заказ. За 6 дней сделал дизайн и верстку одного лендинга, получив за это свои честно заработанные. Двигаемся дальше!
Отпишусь когда захочу.
ОП
Подписываюсь, золотые слова, молодец.

320x240, 0:54
>>206755
Гендос, ты?
Гендос, ты?
Завидую тебе, нормис
Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 апреля 2021 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 апреля 2021 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.