2,4 Мб, 1680x948Меня зовут Девин. Я уже вел тут дневник, и не один, первый был лет 7 назад, но их потерло.
Невозможно стать стоиком без рефлексии и ведения дневника, здесь я и буду это делать. Дублировать буду на этом канале:
https://t.me/stoic_diary
Дневник будет про вылезаторство в стоическом стиле, по заветам Марка Аврелия, Эпиктета и Сенеки. Я знаком с ними давно и мы добились многого за эти годы. Но жизнь и мир становятся сложней, цена ошибок - все выше.
Начну я с вынесения выработанных мной корневых правил поведения в ОП пост. Пусть это будет Конституция. Она должна быть именно в шапке, чтобы я видел её почаще.
Мы можем утратить все в любой момент, жизнь может перемениться полностью. Так что я напишу сюда то, что непреходяще, за одним исключением, то, что можно делать всегда, везде и без труда.
1. Каждый день вечером писать сюда.
2. Каждый день медитировать от 10 минут. Медленный ум - главный и возможно единственный инструмент стоика, лучше медитации упражнения для этого еще не придумали.
Следующие три пункта про то, что стоит за умом - тело. Едва ли можно приблизиться к стоическому идеалу, не держа в надлежащем состоянии гормональный и нейрофизиологический компоненты нашего Я.
3. Физическая активность каждый день. День - активная, день - прогулка.
4. Фап по выходным перед сном, если нужно.
5. Любые вещества только с тянкой или друзьями не чаще раза в неделю.
И главное.
6. Каждый день минимум 35 минут занятия главным делом жизни. Это зафиксировать невозможно, в данный момент это геймдев.
Все остальное имеет остаточное значение и обычно само собой прикладывается.
Невозможно стать стоиком без рефлексии и ведения дневника, здесь я и буду это делать. Дублировать буду на этом канале:
https://t.me/stoic_diary
Дневник будет про вылезаторство в стоическом стиле, по заветам Марка Аврелия, Эпиктета и Сенеки. Я знаком с ними давно и мы добились многого за эти годы. Но жизнь и мир становятся сложней, цена ошибок - все выше.
Начну я с вынесения выработанных мной корневых правил поведения в ОП пост. Пусть это будет Конституция. Она должна быть именно в шапке, чтобы я видел её почаще.
Мы можем утратить все в любой момент, жизнь может перемениться полностью. Так что я напишу сюда то, что непреходяще, за одним исключением, то, что можно делать всегда, везде и без труда.
1. Каждый день вечером писать сюда.
2. Каждый день медитировать от 10 минут. Медленный ум - главный и возможно единственный инструмент стоика, лучше медитации упражнения для этого еще не придумали.
Следующие три пункта про то, что стоит за умом - тело. Едва ли можно приблизиться к стоическому идеалу, не держа в надлежащем состоянии гормональный и нейрофизиологический компоненты нашего Я.
3. Физическая активность каждый день. День - активная, день - прогулка.
4. Фап по выходным перед сном, если нужно.
5. Любые вещества только с тянкой или друзьями не чаще раза в неделю.
И главное.
6. Каждый день минимум 35 минут занятия главным делом жизни. Это зафиксировать невозможно, в данный момент это геймдев.
Все остальное имеет остаточное значение и обычно само собой прикладывается.
4,3 Мб, 1194x2048Пока далеко не ушел от шапки треда, напишу еще стоящую вещь о топ, как вернуться на правильные круги, если я с них сойду.
День 1.
Душ, убраться, слушая что-нибудь духоподъемное. Почитать этот дневник. На этом все.
День 2.
Барбершоп, сходить на прогулку.
День 3. Подключить медитации.
День 4. Только в этот момент делать мейн квест снова. Так я буду называть главное дело жизни.
------------------
Вчера и сегодня я не встречал того, с чем мне не помог быстро справиться стоический майндсет.
У нас в компании идет типа аудит айти пузырь лопается и в конце этого месяца может оказаться, что мне пора бы на мороз.
Идеальная ситуация для отработки базовых принципов.
Есть то, чего я не контролирую - решение компании. Есть то - что я контролирую - мои показатели за этот месяц. Каждая секунда любого рода беспокойства - мой проигрыш как стоика, это не имеет смысла. Нужно сделать как могу и принять исход.
А по поводу "ну нужно же иметь план" - это не про беспокойство. Снова классический же метод - эскалировать в голове ситуацию до худшего варианта. За 3 минуты такого размышления оказывается, что меня не ждет ни голодной смерти ни даже безработицы. Более того, есть пара интересных идей преодоления кризиса более авантюрного характера, от которых меня отвадила сытая жизнь. Этих размышлений достаточно, любую другую рефлексию я успешно отсекаю.
День 1.
Душ, убраться, слушая что-нибудь духоподъемное. Почитать этот дневник. На этом все.
День 2.
Барбершоп, сходить на прогулку.
День 3. Подключить медитации.
День 4. Только в этот момент делать мейн квест снова. Так я буду называть главное дело жизни.
------------------
Вчера и сегодня я не встречал того, с чем мне не помог быстро справиться стоический майндсет.
У нас в компании идет типа аудит айти пузырь лопается и в конце этого месяца может оказаться, что мне пора бы на мороз.
Идеальная ситуация для отработки базовых принципов.
Есть то, чего я не контролирую - решение компании. Есть то - что я контролирую - мои показатели за этот месяц. Каждая секунда любого рода беспокойства - мой проигрыш как стоика, это не имеет смысла. Нужно сделать как могу и принять исход.
А по поводу "ну нужно же иметь план" - это не про беспокойство. Снова классический же метод - эскалировать в голове ситуацию до худшего варианта. За 3 минуты такого размышления оказывается, что меня не ждет ни голодной смерти ни даже безработицы. Более того, есть пара интересных идей преодоления кризиса более авантюрного характера, от которых меня отвадила сытая жизнь. Этих размышлений достаточно, любую другую рефлексию я успешно отсекаю.
1,3 Мб, 1080x610Вспомнил хороший стоический совет из Энхидриона Эпиктета.
К жизненным возможностям нужно относиться как в блюдам на пиру. Если что-то поднесли - грех не взять. Если не успел взять - черт с ним. Если несут, но не рядом - не беги, не тянись за ним через стол, значит не твое.
Я поступил наперекор этому принципу и потратил лишнее время и деньги за очень ограниченный по времени ЭКСПИРИЕНС.
Я живу с девушкой, которую не люблю но которая от меня зависит. Уже непрерывное стоическое испытание, хех. Мне нужно дособрать ресурсов, чтобы от нее избавиться, т.к мы в чужой стране.
Параллельно, я завел ИНТРИЖКУ с тянкой из другого города, задурил ей голову. Но вот недавно, как я собрался ехать к ней во второй раз - она все-таки попросила прояснения с моей девушкой перед дальнейшими встречами. Пришлось все отменить.
Я потянулся за блюдом, которое мне не надо, которое не рядом - это очевидно. Его время еще не настало, пусть эту тяночку из другого города кто-то заберет - плевать, это не мое сейчас. Не заберут - посмотрим потом, когда я буду целиком свободен. Хотя, на самом деле, правильно будет вообще уйти в ТНН, да на подольше, чтобы понять, что мне надо. Есть ощущение, что мне надо жена с нормальным гражданством
Впредь я так не буду делать, не буду расстраивать Эпиктета.
К жизненным возможностям нужно относиться как в блюдам на пиру. Если что-то поднесли - грех не взять. Если не успел взять - черт с ним. Если несут, но не рядом - не беги, не тянись за ним через стол, значит не твое.
Я поступил наперекор этому принципу и потратил лишнее время и деньги за очень ограниченный по времени ЭКСПИРИЕНС.
Я живу с девушкой, которую не люблю но которая от меня зависит. Уже непрерывное стоическое испытание, хех. Мне нужно дособрать ресурсов, чтобы от нее избавиться, т.к мы в чужой стране.
Параллельно, я завел ИНТРИЖКУ с тянкой из другого города, задурил ей голову. Но вот недавно, как я собрался ехать к ней во второй раз - она все-таки попросила прояснения с моей девушкой перед дальнейшими встречами. Пришлось все отменить.
Я потянулся за блюдом, которое мне не надо, которое не рядом - это очевидно. Его время еще не настало, пусть эту тяночку из другого города кто-то заберет - плевать, это не мое сейчас. Не заберут - посмотрим потом, когда я буду целиком свободен. Хотя, на самом деле, правильно будет вообще уйти в ТНН, да на подольше, чтобы понять, что мне надо. Есть ощущение, что мне надо жена с нормальным гражданством
Впредь я так не буду делать, не буду расстраивать Эпиктета.
1,7 Мб, 2048x1356Подумал сегодня о такой штуке.
Вернее, послушал видео по такой уже кажется затасканной теме, как дофамин.
https://www.youtube.com/watch?v=QmOF0crdyRU
Он там плотно въедается в это, но я хочу один момент высветить. В своей практике Губерман встречался с людьми, которые по идее ведут успешный и правильный образ жизни.
Work hard play hard на неделе много работают, параллельно занимаясь мощно спортом, потом на выходных жестко тусят.
Губерман сказал, что даже такой образ жизни тоже приводит к упадку и выгоранию, потому что это дофаминовые качели так или иначе.
Дело не в том, что нужно вообще лечь и ничего не делать.
Я вижу тут пересечение со стоическими установками. В видео говорилось, что нужно сглаживать дофаминовые пики, особенно при помощи занижения ожиданий. Уже все, наверное, знают, что ожидание химической награды от поступка у нас в эмоциональном плане перевешивает саму награду. А любой из стоиков-классиков нам пишет, что этого то нам и не надо. Даже удовлетворение от благородных занятий и особенно уго предвкушение - нужно держать в узде. Не вспыхивать, а ровно гореть. И тогда будет шанс не зависеть ни от чего.
Сейчас у меня такой период, когда я возвращаюсь к ровной жизни, где есть зал, хобби, гитара. И я буду чувствовать, что это жизнь моей мечты. Но не надо излишне эйфорировать, так я только быстрее собьюсь с пути. Не надо становиться зависимым и от этого. Это предпочтительный путь в жизни - но и его у меня могут отнять в любой момент. Подлинное счастье еще глубже и должно идти изнутри.
Свет и покой, дорогие друзья.
Вернее, послушал видео по такой уже кажется затасканной теме, как дофамин.
https://www.youtube.com/watch?v=QmOF0crdyRU
Он там плотно въедается в это, но я хочу один момент высветить. В своей практике Губерман встречался с людьми, которые по идее ведут успешный и правильный образ жизни.
Work hard play hard на неделе много работают, параллельно занимаясь мощно спортом, потом на выходных жестко тусят.
Губерман сказал, что даже такой образ жизни тоже приводит к упадку и выгоранию, потому что это дофаминовые качели так или иначе.
Дело не в том, что нужно вообще лечь и ничего не делать.
Я вижу тут пересечение со стоическими установками. В видео говорилось, что нужно сглаживать дофаминовые пики, особенно при помощи занижения ожиданий. Уже все, наверное, знают, что ожидание химической награды от поступка у нас в эмоциональном плане перевешивает саму награду. А любой из стоиков-классиков нам пишет, что этого то нам и не надо. Даже удовлетворение от благородных занятий и особенно уго предвкушение - нужно держать в узде. Не вспыхивать, а ровно гореть. И тогда будет шанс не зависеть ни от чего.
Сейчас у меня такой период, когда я возвращаюсь к ровной жизни, где есть зал, хобби, гитара. И я буду чувствовать, что это жизнь моей мечты. Но не надо излишне эйфорировать, так я только быстрее собьюсь с пути. Не надо становиться зависимым и от этого. Это предпочтительный путь в жизни - но и его у меня могут отнять в любой момент. Подлинное счастье еще глубже и должно идти изнутри.
Свет и покой, дорогие друзья.
Охлос вообще доступа не имел к этой науке?
На ближе к 100% это элитное было..?
А еще к примеру, Киницизм -даже это больше элитное было, в плане доступа к информации?
По Киницизму сомневаюсь ,напр. -все слои общества знали как минимум Диогена..как местную знаменитость..или мб ,он и был основатель школы, а за ним школа в элитный слой ушла?
Можно погуглить да, я читал про киников- но детально ничо не запомнил,поэтому и ОПа спрашивая, полагая что он в теме..
(Я вот раньше пытался гуглить Стоицизм..но не осилил даже базу..но прям щас осилил..)
На ближе к 100% это элитное было..?
А еще к примеру, Киницизм -даже это больше элитное было, в плане доступа к информации?
По Киницизму сомневаюсь ,напр. -все слои общества знали как минимум Диогена..как местную знаменитость..или мб ,он и был основатель школы, а за ним школа в элитный слой ушла?
Можно погуглить да, я читал про киников- но детально ничо не запомнил,поэтому и ОПа спрашивая, полагая что он в теме..
(Я вот раньше пытался гуглить Стоицизм..но не осилил даже базу..но прям щас осилил..)
>>09401
Я думаю, что в Греции имел не меньше и не больше, чем к любой другой философии, включая киникизм. Стоя была популярна, они даже баттлились с современниками типа эпикурейцев. просто до нас мало что дошло. Думаю, что грамотные могли приобщиться.
А вот основной дошедший до нас римский этап уже элитарная штука. Марк Аврелий - император, Эпиктет - раб у императора, Сенека - один из самых богатых людей своего времени, переписывался с Луциллием - губернатором Сицилии. Это уже похоже на элитную моду.
Я думаю, что в Греции имел не меньше и не больше, чем к любой другой философии, включая киникизм. Стоя была популярна, они даже баттлились с современниками типа эпикурейцев. просто до нас мало что дошло. Думаю, что грамотные могли приобщиться.
А вот основной дошедший до нас римский этап уже элитарная штука. Марк Аврелий - император, Эпиктет - раб у императора, Сенека - один из самых богатых людей своего времени, переписывался с Луциллием - губернатором Сицилии. Это уже похоже на элитную моду.
>>10983
Вот за это не люблю стоицизм.
Это философия обеспеченных, здоровых, благополучных людей. Они сами не знают, в чём заключаются их проблемы, и поэтому призывают "встречать проблемы мужественно".
Забавно, когда тебе император объясняет, что ваще надо быть скромным и довольствоваться малым.
>Это уже похоже на элитную моду.
Вот за это не люблю стоицизм.
Это философия обеспеченных, здоровых, благополучных людей. Они сами не знают, в чём заключаются их проблемы, и поэтому призывают "встречать проблемы мужественно".
Забавно, когда тебе император объясняет, что ваще надо быть скромным и довольствоваться малым.
>>11021
Ну именно превозмогаторов приводят обычно двоих, собственно самого первого стоика - Зенона, который был торговцем, но в шторм проебал все и в попытках это закоупить и придумал стоицизм.
Ну и не античный философ, но последователь Эпиктета - Джеймс Бонд Стокдэйл. Это американский летчик, котоырй 8 лет промыкался во вьетнамском плену с пытками, но не падал духом сам и подбадривал других.
Ну и можно вспомнить смерть Эпиктета, который принял свою судьбу до такой степени, что принял яд по приказу Нерона, хотя ВРОДЕ КАК мог бы и съебать.
Но лично я ни к чему не призываю, да и не думаю, что сам бы вспомнил даже о философии, если бы жизнь начала ебать, как она может ебать.
Просто хочу по максимуму пройти этот путь, потому что другие мне не понравились, а просто так без никакого как-то так себе. Не в церковь же мне ходить, лол
Ну именно превозмогаторов приводят обычно двоих, собственно самого первого стоика - Зенона, который был торговцем, но в шторм проебал все и в попытках это закоупить и придумал стоицизм.
Ну и не античный философ, но последователь Эпиктета - Джеймс Бонд Стокдэйл. Это американский летчик, котоырй 8 лет промыкался во вьетнамском плену с пытками, но не падал духом сам и подбадривал других.
Ну и можно вспомнить смерть Эпиктета, который принял свою судьбу до такой степени, что принял яд по приказу Нерона, хотя ВРОДЕ КАК мог бы и съебать.
Но лично я ни к чему не призываю, да и не думаю, что сам бы вспомнил даже о философии, если бы жизнь начала ебать, как она может ебать.
Просто хочу по максимуму пройти этот путь, потому что другие мне не понравились, а просто так без никакого как-то так себе. Не в церковь же мне ходить, лол
>>11025
смерть Сенеки*
смерть Сенеки*
390 Кб, 523x799Дорогие друзья.
>>09020
Стоицизм не стоицизм, но я нашел в себе силы с ней расстаться. Это было самое тяжелое решение в моей жизни.
Какой-то пафосный спикер (явно не Марк Аврелий) говорил, что люди делятся на два типа, кто может прыгнуть в холодную воду - и кто не может. Сегодня я смог.
Чувствую смертельную усталость.
Хочу закрепить тут очередную простейшую стоическую истину (я еще год могу писать только БАЗУ, времени то не ограничено).
Большинство наших моральных страданий мы причиняем себе сами. Конечно, есть и болезни и потери, но даже их мы склонны усугублять. В конце концов умираем лишь раз, а боимся этого -всю жизнь.
Вот и я думал, что это расставание будет намного тяжелей, вплоть до выпила своей девушки, лол. И я предвкушал это, боялся, представлял ГОД. Год нахуй. Год блять.
Стоит ли говорить, что все прошло и проходит совсем не так, как я представлял?
>>09020
>Я живу с девушкой, которую не люблю но которая от меня зависит. Уже непрерывное стоическое испытание, хех. Мне нужно дособрать ресурсов, чтобы от нее избавиться, т.к мы в чужой стране
Стоицизм не стоицизм, но я нашел в себе силы с ней расстаться. Это было самое тяжелое решение в моей жизни.
Какой-то пафосный спикер (явно не Марк Аврелий) говорил, что люди делятся на два типа, кто может прыгнуть в холодную воду - и кто не может. Сегодня я смог.
Чувствую смертельную усталость.
Хочу закрепить тут очередную простейшую стоическую истину (я еще год могу писать только БАЗУ, времени то не ограничено).
Большинство наших моральных страданий мы причиняем себе сами. Конечно, есть и болезни и потери, но даже их мы склонны усугублять. В конце концов умираем лишь раз, а боимся этого -всю жизнь.
Вот и я думал, что это расставание будет намного тяжелей, вплоть до выпила своей девушки, лол. И я предвкушал это, боялся, представлял ГОД. Год нахуй. Год блять.
Стоит ли говорить, что все прошло и проходит совсем не так, как я представлял?
>>11029
Трипкодик не поставил. Это я, Девин.
Трипкодик не поставил. Это я, Девин.
>>09401
Для тупых американцев база изложена в доступной форме в книге Массимо Пильюччи "Как быть стоиком: античная философия и современная жизнь".
> (Я вот раньше пытался гуглить Стоицизм..но не осилил даже базу..но прям щас осилил..)
Для тупых американцев база изложена в доступной форме в книге Массимо Пильюччи "Как быть стоиком: античная философия и современная жизнь".
>>11029
Ты как-то пишешь коряво. Я прочитал этот пост и сперва подумал, что ты решил расстаться с жизнью, а перед этим выпилить свою нелюбимую бабу.
Ты как-то пишешь коряво. Я прочитал этот пост и сперва подумал, что ты решил расстаться с жизнью, а перед этим выпилить свою нелюбимую бабу.
1,2 Мб, 1200x800Навернул вот еще годноты от Губермана.
https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8
К нему пришла коллега нейробиолог, как я понял. Она специализируется на зависимостях. Практикует сама с людьми, просто ходит везде про это дело рассказывает.
Две вещи хочу оттуда взять, которые снова со стоицизмом хорошо резонируют.
1. Зависимость - это прогрессирующее состояние, в котором ты получаешь удовольствие из одного источника (сокращающегося количества источников).
Это может быть как что-то социально-деструктивное, типа геродоса, так и одобряемое, типа тренировок для спортсмена.
Очевидно, что стоики были против любой зависимости и говорят нам, что ко всему нужно относиться с пониманием, что мы можем это потерять.
Конечно зависить от деструктивных вещей - это намного хуже, так что за этим надо следить. Но и в целом мне нравится идея о том, чтобы размазать радость между всеми вещами, которые я делаю.
Это перекликается с, например, советом самого Губермана, который рекоменюует иногда заниматься спортом без музыки, если получается, чтобы сосредоточиться только на одной вещи и по возможности научиться получать удовльствие непосредственно от нее.
В крайнем случае можно рандомизировать выбор, будешь ли ты сегодня с музыкой или нет, геймификация часто работает, мне такое нравится.
2. Мы склонны сорваться не когда нам плохо, а когда хорошо.
Это я отнесу не только к борьбе с зависимостями, но и в целом ведении такой жизни, какую мы хотим вести. Пока ты только к ней вернулся, можно даже подрасслабиться - ты настороже и так, следишь-делаешь.
А вот только ты вошел в ритм, хочется расслабиться, наградить себя. Тут-то и поджидает соблазн и срыв.
Наверное поэтому Эпиктет и настаивает на ведении дневника, да и не только он. Это не самая трудная в исполнении привычка, но она, вместе с медитацией, должна служить напоминанием о том, какого пути я вообще придерживаюсь, и в горе и в радости так сказать.
А в жизни у меня важный завтра будет момент - я собственно узнаю, а не пидорнут ли меня с работ после месячного испытательного срока. В плане тревожности получилось сработать по классическому "сделай как можно лучше и не беспокойся об итоге".
Перед самим разговором я конечно буду нервничать, но этот месяц у меня довольно неплохо получилось справляться с давлением неопределенности с помощью двух классических стоических вещей.
- Сосредоточиться на том, что в твоей власти, полностью погрузившись именно в это.
- В случае тревоги один раз плотно сесть и продумать самое хуевое развитие событий. Конечно же в случае увольнений у меня чертова туча развилок, но со всеми худшими вариантами не удается выйти на концовку где я помер от голода, представляете?
Всем добра.
https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8
К нему пришла коллега нейробиолог, как я понял. Она специализируется на зависимостях. Практикует сама с людьми, просто ходит везде про это дело рассказывает.
Две вещи хочу оттуда взять, которые снова со стоицизмом хорошо резонируют.
1. Зависимость - это прогрессирующее состояние, в котором ты получаешь удовольствие из одного источника (сокращающегося количества источников).
Это может быть как что-то социально-деструктивное, типа геродоса, так и одобряемое, типа тренировок для спортсмена.
Очевидно, что стоики были против любой зависимости и говорят нам, что ко всему нужно относиться с пониманием, что мы можем это потерять.
Конечно зависить от деструктивных вещей - это намного хуже, так что за этим надо следить. Но и в целом мне нравится идея о том, чтобы размазать радость между всеми вещами, которые я делаю.
Это перекликается с, например, советом самого Губермана, который рекоменюует иногда заниматься спортом без музыки, если получается, чтобы сосредоточиться только на одной вещи и по возможности научиться получать удовльствие непосредственно от нее.
В крайнем случае можно рандомизировать выбор, будешь ли ты сегодня с музыкой или нет, геймификация часто работает, мне такое нравится.
2. Мы склонны сорваться не когда нам плохо, а когда хорошо.
Это я отнесу не только к борьбе с зависимостями, но и в целом ведении такой жизни, какую мы хотим вести. Пока ты только к ней вернулся, можно даже подрасслабиться - ты настороже и так, следишь-делаешь.
А вот только ты вошел в ритм, хочется расслабиться, наградить себя. Тут-то и поджидает соблазн и срыв.
Наверное поэтому Эпиктет и настаивает на ведении дневника, да и не только он. Это не самая трудная в исполнении привычка, но она, вместе с медитацией, должна служить напоминанием о том, какого пути я вообще придерживаюсь, и в горе и в радости так сказать.
А в жизни у меня важный завтра будет момент - я собственно узнаю, а не пидорнут ли меня с работ после месячного испытательного срока. В плане тревожности получилось сработать по классическому "сделай как можно лучше и не беспокойся об итоге".
Перед самим разговором я конечно буду нервничать, но этот месяц у меня довольно неплохо получилось справляться с давлением неопределенности с помощью двух классических стоических вещей.
- Сосредоточиться на том, что в твоей власти, полностью погрузившись именно в это.
- В случае тревоги один раз плотно сесть и продумать самое хуевое развитие событий. Конечно же в случае увольнений у меня чертова туча развилок, но со всеми худшими вариантами не удается выйти на концовку где я помер от голода, представляете?
Всем добра.
1,2 Мб, 1200x800Навернул вот еще годноты от Губермана.
https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8
К нему пришла коллега нейробиолог, как я понял. Она специализируется на зависимостях. Практикует сама с людьми, просто ходит везде про это дело рассказывает.
Две вещи хочу оттуда взять, которые снова со стоицизмом хорошо резонируют.
1. Зависимость - это прогрессирующее состояние, в котором ты получаешь удовольствие из одного источника (сокращающегося количества источников).
Это может быть как что-то социально-деструктивное, типа геродоса, так и одобряемое, типа тренировок для спортсмена.
Очевидно, что стоики были против любой зависимости и говорят нам, что ко всему нужно относиться с пониманием, что мы можем это потерять.
Конечно зависить от деструктивных вещей - это намного хуже, так что за этим надо следить. Но и в целом мне нравится идея о том, чтобы размазать радость между всеми вещами, которые я делаю.
Это перекликается с, например, советом самого Губермана, который рекоменюует иногда заниматься спортом без музыки, если получается, чтобы сосредоточиться только на одной вещи и по возможности научиться получать удовльствие непосредственно от нее.
В крайнем случае можно рандомизировать выбор, будешь ли ты сегодня с музыкой или нет, геймификация часто работает, мне такое нравится.
2. Мы склонны сорваться не когда нам плохо, а когда хорошо.
Это я отнесу не только к борьбе с зависимостями, но и в целом ведении такой жизни, какую мы хотим вести. Пока ты только к ней вернулся, можно даже подрасслабиться - ты настороже и так, следишь-делаешь.
А вот только ты вошел в ритм, хочется расслабиться, наградить себя. Тут-то и поджидает соблазн и срыв.
Наверное поэтому Эпиктет и настаивает на ведении дневника, да и не только он. Это не самая трудная в исполнении привычка, но она, вместе с медитацией, должна служить напоминанием о том, какого пути я вообще придерживаюсь, и в горе и в радости так сказать.
А в жизни у меня важный завтра будет момент - я собственно узнаю, а не пидорнут ли меня с работ после месячного испытательного срока. В плане тревожности получилось сработать по классическому "сделай как можно лучше и не беспокойся об итоге".
Перед самим разговором я конечно буду нервничать, но этот месяц у меня довольно неплохо получилось справляться с давлением неопределенности с помощью двух классических стоических вещей.
- Сосредоточиться на том, что в твоей власти, полностью погрузившись именно в это.
- В случае тревоги один раз плотно сесть и продумать самое хуевое развитие событий. Конечно же в случае увольнений у меня чертова туча развилок, но со всеми худшими вариантами не удается выйти на концовку где я помер от голода, представляете?
Всем добра.
https://www.youtube.com/watch?v=p3JLaF_4Tz8
К нему пришла коллега нейробиолог, как я понял. Она специализируется на зависимостях. Практикует сама с людьми, просто ходит везде про это дело рассказывает.
Две вещи хочу оттуда взять, которые снова со стоицизмом хорошо резонируют.
1. Зависимость - это прогрессирующее состояние, в котором ты получаешь удовольствие из одного источника (сокращающегося количества источников).
Это может быть как что-то социально-деструктивное, типа геродоса, так и одобряемое, типа тренировок для спортсмена.
Очевидно, что стоики были против любой зависимости и говорят нам, что ко всему нужно относиться с пониманием, что мы можем это потерять.
Конечно зависить от деструктивных вещей - это намного хуже, так что за этим надо следить. Но и в целом мне нравится идея о том, чтобы размазать радость между всеми вещами, которые я делаю.
Это перекликается с, например, советом самого Губермана, который рекоменюует иногда заниматься спортом без музыки, если получается, чтобы сосредоточиться только на одной вещи и по возможности научиться получать удовльствие непосредственно от нее.
В крайнем случае можно рандомизировать выбор, будешь ли ты сегодня с музыкой или нет, геймификация часто работает, мне такое нравится.
2. Мы склонны сорваться не когда нам плохо, а когда хорошо.
Это я отнесу не только к борьбе с зависимостями, но и в целом ведении такой жизни, какую мы хотим вести. Пока ты только к ней вернулся, можно даже подрасслабиться - ты настороже и так, следишь-делаешь.
А вот только ты вошел в ритм, хочется расслабиться, наградить себя. Тут-то и поджидает соблазн и срыв.
Наверное поэтому Эпиктет и настаивает на ведении дневника, да и не только он. Это не самая трудная в исполнении привычка, но она, вместе с медитацией, должна служить напоминанием о том, какого пути я вообще придерживаюсь, и в горе и в радости так сказать.
А в жизни у меня важный завтра будет момент - я собственно узнаю, а не пидорнут ли меня с работ после месячного испытательного срока. В плане тревожности получилось сработать по классическому "сделай как можно лучше и не беспокойся об итоге".
Перед самим разговором я конечно буду нервничать, но этот месяц у меня довольно неплохо получилось справляться с давлением неопределенности с помощью двух классических стоических вещей.
- Сосредоточиться на том, что в твоей власти, полностью погрузившись именно в это.
- В случае тревоги один раз плотно сесть и продумать самое хуевое развитие событий. Конечно же в случае увольнений у меня чертова туча развилок, но со всеми худшими вариантами не удается выйти на концовку где я помер от голода, представляете?
Всем добра.
>>13229
хех
По четным дням он пишет пирожки и жрет водку с еврейской богемой, по нечетным - ебашит в смите приседы с соткой на плечах
хех
По четным дням он пишет пирожки и жрет водку с еврейской богемой, по нечетным - ебашит в смите приседы с соткой на плечах
1,3 Мб, 3914x2048Ну что, дорогие друзья, меня уволили. Неделю я принимал этот удар, вяло рассылая резюме и безудержно играя в Baldurs Gate 3 под играющие на фоне видео по Warhammer 40k.
Легко каждый день читать стоические максимы и убеждать себя, что ты неуязвим - трудно в это поверить.
Особенно учитывая, что если за 60 дней я не найду работу, то меня выгонят из уютной европейской страны, где я устроился. Да, я сделал себе ВНЖ на основании контракта, а не ИП, такой вот я дятел.
И вот, спустя неделю, все прояснилось.
И хорошо, что меня выгнали. Как говорила извесная стоикесса (нет) ИРИНА ХАКАМАДА: слабым людям нужно упасть, нужно больно ебнуться и впасть в кризис, чтобы начать что-то делать. Конечно, я и так прогрессировал, что-то делал, что-то учил и начинал. Но нельзя месяц-два дуть траву, жрать жирное и сладкое и играть, а потом месяц-два пытаться нравственно жить по Луциллию. Эти откаты умножают все стоические попытки если не на 0, то на 0.3
И даже на это (да как вообще на все), у, собственно, Сенеки есть в одном их писем подходящая формулировка. Он говорит о том, что глуп тот, кто постоянно начинает новую жизнь. Ты так рискуешь умереть, так никогда и не пожив, счастлив тот, кто выбрал одну жизнь и в ней преисполнился. Твоя цель выйти на правильный путь и быть на нем как можно дольше - всегда. Так что нужно исключить любую цикличность, так ты не построишь свой замок. (Это уже от меня)) И вот эти мои циклы, ведомые обычно или покупкой травы или новой игры и скатывающиеся к многодневному компульсивному их употреблению - они все губят, так что полумер тут быть не может.
Так что я ужесточаю требования к веществам. В телеге я отредактировал пост, в треде просто сделаю ПОПРАВОЧКУ в политике по веществам. Их вообще себе лучше не покупать. Этот месяц я их и так не юзал и вообще все по максимуму (кроме режима сна, привет игры) делал. И я думаю, что решение об увольнении было принято до "испыталки". Но все же корень в образе жизни до этого. Если бы развитие было прямой, а не синусоидой - меня бы не выпиздили.
Оно то в конкретном случае может и хорошо, что выпиздили, возможно я наконец перейду на ИП, на правильный ВНЖ, в более подходящую, более международную компанию, более правильную страну - переспектив правда много. Но, глобальные вещи должны быть предприняты.
А на посошок я хочу заметить, что хочу подцепить себе стиль жизни. GO GETTER как можно догадаться по картинке выше. Пришла мысль что-то сделать - сделал тут же. ТУТ ЖЕ. Я не буду на этот счет сейчас растекаться мыслью - это вам домашнее задание. Всех благ.
Легко каждый день читать стоические максимы и убеждать себя, что ты неуязвим - трудно в это поверить.
Особенно учитывая, что если за 60 дней я не найду работу, то меня выгонят из уютной европейской страны, где я устроился. Да, я сделал себе ВНЖ на основании контракта, а не ИП, такой вот я дятел.
И вот, спустя неделю, все прояснилось.
И хорошо, что меня выгнали. Как говорила извесная стоикесса (нет) ИРИНА ХАКАМАДА: слабым людям нужно упасть, нужно больно ебнуться и впасть в кризис, чтобы начать что-то делать. Конечно, я и так прогрессировал, что-то делал, что-то учил и начинал. Но нельзя месяц-два дуть траву, жрать жирное и сладкое и играть, а потом месяц-два пытаться нравственно жить по Луциллию. Эти откаты умножают все стоические попытки если не на 0, то на 0.3
И даже на это (да как вообще на все), у, собственно, Сенеки есть в одном их писем подходящая формулировка. Он говорит о том, что глуп тот, кто постоянно начинает новую жизнь. Ты так рискуешь умереть, так никогда и не пожив, счастлив тот, кто выбрал одну жизнь и в ней преисполнился. Твоя цель выйти на правильный путь и быть на нем как можно дольше - всегда. Так что нужно исключить любую цикличность, так ты не построишь свой замок. (Это уже от меня)) И вот эти мои циклы, ведомые обычно или покупкой травы или новой игры и скатывающиеся к многодневному компульсивному их употреблению - они все губят, так что полумер тут быть не может.
Так что я ужесточаю требования к веществам. В телеге я отредактировал пост, в треде просто сделаю ПОПРАВОЧКУ в политике по веществам. Их вообще себе лучше не покупать. Этот месяц я их и так не юзал и вообще все по максимуму (кроме режима сна, привет игры) делал. И я думаю, что решение об увольнении было принято до "испыталки". Но все же корень в образе жизни до этого. Если бы развитие было прямой, а не синусоидой - меня бы не выпиздили.
Оно то в конкретном случае может и хорошо, что выпиздили, возможно я наконец перейду на ИП, на правильный ВНЖ, в более подходящую, более международную компанию, более правильную страну - переспектив правда много. Но, глобальные вещи должны быть предприняты.
А на посошок я хочу заметить, что хочу подцепить себе стиль жизни. GO GETTER как можно догадаться по картинке выше. Пришла мысль что-то сделать - сделал тут же. ТУТ ЖЕ. Я не буду на этот счет сейчас растекаться мыслью - это вам домашнее задание. Всех благ.
1,3 Мб, 3914x2048Ну что, дорогие друзья, меня уволили. Неделю я принимал этот удар, вяло рассылая резюме и безудержно играя в Baldurs Gate 3 под играющие на фоне видео по Warhammer 40k.
Легко каждый день читать стоические максимы и убеждать себя, что ты неуязвим - трудно в это поверить.
Особенно учитывая, что если за 60 дней я не найду работу, то меня выгонят из уютной европейской страны, где я устроился. Да, я сделал себе ВНЖ на основании контракта, а не ИП, такой вот я дятел.
И вот, спустя неделю, все прояснилось.
И хорошо, что меня выгнали. Как говорила извесная стоикесса (нет) ИРИНА ХАКАМАДА: слабым людям нужно упасть, нужно больно ебнуться и впасть в кризис, чтобы начать что-то делать. Конечно, я и так прогрессировал, что-то делал, что-то учил и начинал. Но нельзя месяц-два дуть траву, жрать жирное и сладкое и играть, а потом месяц-два пытаться нравственно жить по Луциллию. Эти откаты умножают все стоические попытки если не на 0, то на 0.3
И даже на это (да как вообще на все), у, собственно, Сенеки есть в одном их писем подходящая формулировка. Он говорит о том, что глуп тот, кто постоянно начинает новую жизнь. Ты так рискуешь умереть, так никогда и не пожив, счастлив тот, кто выбрал одну жизнь и в ней преисполнился. Твоя цель выйти на правильный путь и быть на нем как можно дольше - всегда. Так что нужно исключить любую цикличность, так ты не построишь свой замок. (Это уже от меня)) И вот эти мои циклы, ведомые обычно или покупкой травы или новой игры и скатывающиеся к многодневному компульсивному их употреблению - они все губят, так что полумер тут быть не может.
Так что я ужесточаю требования к веществам. В телеге я отредактировал пост, в треде просто сделаю ПОПРАВОЧКУ в политике по веществам. Их вообще себе лучше не покупать. Этот месяц я их и так не юзал и вообще все по максимуму (кроме режима сна, привет игры) делал. И я думаю, что решение об увольнении было принято до "испыталки". Но все же корень в образе жизни до этого. Если бы развитие было прямой, а не синусоидой - меня бы не выпиздили.
Оно то в конкретном случае может и хорошо, что выпиздили, возможно я наконец перейду на ИП, на правильный ВНЖ, в более подходящую, более международную компанию, более правильную страну - переспектив правда много. Но, глобальные вещи должны быть предприняты.
А на посошок я хочу заметить, что хочу подцепить себе стиль жизни. GO GETTER как можно догадаться по картинке выше. Пришла мысль что-то сделать - сделал тут же. ТУТ ЖЕ. Я не буду на этот счет сейчас растекаться мыслью - это вам домашнее задание. Всех благ.
Легко каждый день читать стоические максимы и убеждать себя, что ты неуязвим - трудно в это поверить.
Особенно учитывая, что если за 60 дней я не найду работу, то меня выгонят из уютной европейской страны, где я устроился. Да, я сделал себе ВНЖ на основании контракта, а не ИП, такой вот я дятел.
И вот, спустя неделю, все прояснилось.
И хорошо, что меня выгнали. Как говорила извесная стоикесса (нет) ИРИНА ХАКАМАДА: слабым людям нужно упасть, нужно больно ебнуться и впасть в кризис, чтобы начать что-то делать. Конечно, я и так прогрессировал, что-то делал, что-то учил и начинал. Но нельзя месяц-два дуть траву, жрать жирное и сладкое и играть, а потом месяц-два пытаться нравственно жить по Луциллию. Эти откаты умножают все стоические попытки если не на 0, то на 0.3
И даже на это (да как вообще на все), у, собственно, Сенеки есть в одном их писем подходящая формулировка. Он говорит о том, что глуп тот, кто постоянно начинает новую жизнь. Ты так рискуешь умереть, так никогда и не пожив, счастлив тот, кто выбрал одну жизнь и в ней преисполнился. Твоя цель выйти на правильный путь и быть на нем как можно дольше - всегда. Так что нужно исключить любую цикличность, так ты не построишь свой замок. (Это уже от меня)) И вот эти мои циклы, ведомые обычно или покупкой травы или новой игры и скатывающиеся к многодневному компульсивному их употреблению - они все губят, так что полумер тут быть не может.
Так что я ужесточаю требования к веществам. В телеге я отредактировал пост, в треде просто сделаю ПОПРАВОЧКУ в политике по веществам. Их вообще себе лучше не покупать. Этот месяц я их и так не юзал и вообще все по максимуму (кроме режима сна, привет игры) делал. И я думаю, что решение об увольнении было принято до "испыталки". Но все же корень в образе жизни до этого. Если бы развитие было прямой, а не синусоидой - меня бы не выпиздили.
Оно то в конкретном случае может и хорошо, что выпиздили, возможно я наконец перейду на ИП, на правильный ВНЖ, в более подходящую, более международную компанию, более правильную страну - переспектив правда много. Но, глобальные вещи должны быть предприняты.
А на посошок я хочу заметить, что хочу подцепить себе стиль жизни. GO GETTER как можно догадаться по картинке выше. Пришла мысль что-то сделать - сделал тут же. ТУТ ЖЕ. Я не буду на этот счет сейчас растекаться мыслью - это вам домашнее задание. Всех благ.
8,9 Мб, 3360x2240Вообще, дорогие мои, нужно в целом менять образ жизни, а значит - мозг. Это от нас хотел эпиктет, которого я процитировал в прошлом посте по поводу новой жизни.
Пусть мне уже больше 25-и и мой мозг уже не пластичен, он все еще меняется под длительной нагрузкой, полностью эта функция не отмирает даже в старости.
Я вот стал послушивать еще Наполеона Хилла (да, который "думай и богатей") а конкретно вот эту запись со скромным названием ЗАКОНЫ УСПЕХА
https://www.youtube.com/watch?v=8EQWhQt9OQo
Он там сказал известную, но все же интересную вещь. 80% (ну конечно 80, парето, сукин ты сын) человек учатся только первый год на работе. Потом они овладевают базой и уже едут по инерции. Что в современном мире считай равно деградации.
То есть чтобы тебя не выгоняли с работы, как меня, нужно учиться и прогрессировать всегда, это просто должно стать частью твоей жизни, вне зависимости от того, первый ли ты год в роли дата-сатаниста или десятый год ебашишь натяжные потолки.
То есть нужно настолько последовательно долбиться в этот новый паттерн поведения, чтобы передолбить скотскую природу, чтобы поменять себе моз, используя имеющийся инструмент в виде его гарантированной пластичности.
Это я к чему. Нужно сделать КАК МОЖНО МЕНЬШУЮ зависимость от внешних обстоятельств и быть как можно более последовательным.
Например, я не учил толком язык страны пребывания, потому что типа ждал пока мне дадут внж, а то если не дадут - то смысл его учить. Я сейчас сказал себе, что не хочу идти в зал, потому что а ну вдруг я не найду работу - придется уехать, а там зала не будет, да и не до зала нам вообще.
Все это ебанина. Делать нужно всегда, даже ради самого процесса, нужно стать человеком, который делает в любых условиях, потому что условия текучи, а жизнь она одна. Ауф.
Пусть мне уже больше 25-и и мой мозг уже не пластичен, он все еще меняется под длительной нагрузкой, полностью эта функция не отмирает даже в старости.
Я вот стал послушивать еще Наполеона Хилла (да, который "думай и богатей") а конкретно вот эту запись со скромным названием ЗАКОНЫ УСПЕХА
https://www.youtube.com/watch?v=8EQWhQt9OQo
Он там сказал известную, но все же интересную вещь. 80% (ну конечно 80, парето, сукин ты сын) человек учатся только первый год на работе. Потом они овладевают базой и уже едут по инерции. Что в современном мире считай равно деградации.
То есть чтобы тебя не выгоняли с работы, как меня, нужно учиться и прогрессировать всегда, это просто должно стать частью твоей жизни, вне зависимости от того, первый ли ты год в роли дата-сатаниста или десятый год ебашишь натяжные потолки.
То есть нужно настолько последовательно долбиться в этот новый паттерн поведения, чтобы передолбить скотскую природу, чтобы поменять себе моз, используя имеющийся инструмент в виде его гарантированной пластичности.
Это я к чему. Нужно сделать КАК МОЖНО МЕНЬШУЮ зависимость от внешних обстоятельств и быть как можно более последовательным.
Например, я не учил толком язык страны пребывания, потому что типа ждал пока мне дадут внж, а то если не дадут - то смысл его учить. Я сейчас сказал себе, что не хочу идти в зал, потому что а ну вдруг я не найду работу - придется уехать, а там зала не будет, да и не до зала нам вообще.
Все это ебанина. Делать нужно всегда, даже ради самого процесса, нужно стать человеком, который делает в любых условиях, потому что условия текучи, а жизнь она одна. Ауф.
>>14135
Ну тут вряд ли есть правильный ответ, да и искать можно долго. Я вот искал несколько лет и теперь хочу думать, что нашел. Вернее, взял готовое, но чем оно хуже?
>>14178
Спасибо, анон.
"Это еще что. Смотри, шортс, где он неиронично предлагает проигрывать по утрам в голосину.
https://www.youtube.com/shorts/w5DkkvSDlz4
Ну тут вряд ли есть правильный ответ, да и искать можно долго. Я вот искал несколько лет и теперь хочу думать, что нашел. Вернее, взял готовое, но чем оно хуже?
>>14178
>Спасибо за дневник, интересно читать.
Спасибо, анон.
>Кукож))
"Это еще что. Смотри, шортс, где он неиронично предлагает проигрывать по утрам в голосину.
https://www.youtube.com/shorts/w5DkkvSDlz4
https://www.youtube.com/watch?v=Opk_kqU1wX8
Сегодня коротенько. Очень плотный денек, на выходных так психанул с рассылкой своего резюме, что на этой неделе назначено аж 4 собеседования и останавливаться я не собираюсь. Я то конечно готов к любому исходу, но сдаваться без боя не буду!
Радует концепция "подумал - сделал" в сочетании с использованием календаря. Вроде банальщина, а так мозг освобождает. Придумал чето, что можно сделать сразу - тут же сделал. Не можешь по объективным причинам сделать сейчас - назначил время, добавил в календарь с напоминанием.
А то я раньше просто кидал в бэклог, который растаскивал типа каждый день по делу, но бэклог - это и в работе и в жизни часто синоним слова "мусорка" - его лучше как можно меньше использовать.
Вот я прям сейчас, пока это читал - свернул и заказал новую зарядку, что откладывал месяц. Просто и без задней мысли. И притом теперь делать это надо из принципа, даже если дело ждёт. Менять мозг, менять мозг, менять мозг. Писать сюда, даже если нечего, даже если иногда не понимаешь зачем - просто ради постоянства, ради того, чтобы изменить себя.
До меня только начало доходить, каких трудов вообще будет стоить не начать очередную "новую жизнь", а действительно это сделать.
Из стоического. Сейчас я дослушиваю во время прогулок письма Сенеки, так что все будет его ближайшее время.
Мысль не новая для нас, но для его времени наверное был разъеб.
Чтобы совершенствоваться, нужно выбрать себе какой-то нравственный идеал, в присутствии которого людям стыдно за свое несовершенство и представлять, что он смотрит на тебя. Притом Луциллию он советовал не начинать сразу с Помпея или кого он там привел в пример топа, а кого-то плюс минус равного.
Это в целом можно совместить с тем, что мне еще присоветовал кукожный Наполеон Хилл. А он сказал, что приходи на работу, находи там кого-то, подобным кому ты хочешь быть и делай все как он.
Ну короче я совмещу и буду теперь ходить под оком одного моего товарища.
Стыдно будет при нем дрочить!
Сегодня коротенько. Очень плотный денек, на выходных так психанул с рассылкой своего резюме, что на этой неделе назначено аж 4 собеседования и останавливаться я не собираюсь. Я то конечно готов к любому исходу, но сдаваться без боя не буду!
Радует концепция "подумал - сделал" в сочетании с использованием календаря. Вроде банальщина, а так мозг освобождает. Придумал чето, что можно сделать сразу - тут же сделал. Не можешь по объективным причинам сделать сейчас - назначил время, добавил в календарь с напоминанием.
А то я раньше просто кидал в бэклог, который растаскивал типа каждый день по делу, но бэклог - это и в работе и в жизни часто синоним слова "мусорка" - его лучше как можно меньше использовать.
Вот я прям сейчас, пока это читал - свернул и заказал новую зарядку, что откладывал месяц. Просто и без задней мысли. И притом теперь делать это надо из принципа, даже если дело ждёт. Менять мозг, менять мозг, менять мозг. Писать сюда, даже если нечего, даже если иногда не понимаешь зачем - просто ради постоянства, ради того, чтобы изменить себя.
До меня только начало доходить, каких трудов вообще будет стоить не начать очередную "новую жизнь", а действительно это сделать.
Из стоического. Сейчас я дослушиваю во время прогулок письма Сенеки, так что все будет его ближайшее время.
Мысль не новая для нас, но для его времени наверное был разъеб.
Чтобы совершенствоваться, нужно выбрать себе какой-то нравственный идеал, в присутствии которого людям стыдно за свое несовершенство и представлять, что он смотрит на тебя. Притом Луциллию он советовал не начинать сразу с Помпея или кого он там привел в пример топа, а кого-то плюс минус равного.
Это в целом можно совместить с тем, что мне еще присоветовал кукожный Наполеон Хилл. А он сказал, что приходи на работу, находи там кого-то, подобным кому ты хочешь быть и делай все как он.
Ну короче я совмещу и буду теперь ходить под оком одного моего товарища.
Стыдно будет при нем дрочить!
https://www.youtube.com/watch?v=Opk_kqU1wX8
Сегодня коротенько. Очень плотный денек, на выходных так психанул с рассылкой своего резюме, что на этой неделе назначено аж 4 собеседования и останавливаться я не собираюсь. Я то конечно готов к любому исходу, но сдаваться без боя не буду!
Радует концепция "подумал - сделал" в сочетании с использованием календаря. Вроде банальщина, а так мозг освобождает. Придумал чето, что можно сделать сразу - тут же сделал. Не можешь по объективным причинам сделать сейчас - назначил время, добавил в календарь с напоминанием.
А то я раньше просто кидал в бэклог, который растаскивал типа каждый день по делу, но бэклог - это и в работе и в жизни часто синоним слова "мусорка" - его лучше как можно меньше использовать.
Вот я прям сейчас, пока это читал - свернул и заказал новую зарядку, что откладывал месяц. Просто и без задней мысли. И притом теперь делать это надо из принципа, даже если дело ждёт. Менять мозг, менять мозг, менять мозг. Писать сюда, даже если нечего, даже если иногда не понимаешь зачем - просто ради постоянства, ради того, чтобы изменить себя.
До меня только начало доходить, каких трудов вообще будет стоить не начать очередную "новую жизнь", а действительно это сделать.
Из стоического. Сейчас я дослушиваю во время прогулок письма Сенеки, так что все будет его ближайшее время.
Мысль не новая для нас, но для его времени наверное был разъеб.
Чтобы совершенствоваться, нужно выбрать себе какой-то нравственный идеал, в присутствии которого людям стыдно за свое несовершенство и представлять, что он смотрит на тебя. Притом Луциллию он советовал не начинать сразу с Помпея или кого он там привел в пример топа, а кого-то плюс минус равного.
Это в целом можно совместить с тем, что мне еще присоветовал кукожный Наполеон Хилл. А он сказал, что приходи на работу, находи там кого-то, подобным кому ты хочешь быть и делай все как он.
Ну короче я совмещу и буду теперь ходить под оком одного моего товарища.
Стыдно будет при нем дрочить!
Сегодня коротенько. Очень плотный денек, на выходных так психанул с рассылкой своего резюме, что на этой неделе назначено аж 4 собеседования и останавливаться я не собираюсь. Я то конечно готов к любому исходу, но сдаваться без боя не буду!
Радует концепция "подумал - сделал" в сочетании с использованием календаря. Вроде банальщина, а так мозг освобождает. Придумал чето, что можно сделать сразу - тут же сделал. Не можешь по объективным причинам сделать сейчас - назначил время, добавил в календарь с напоминанием.
А то я раньше просто кидал в бэклог, который растаскивал типа каждый день по делу, но бэклог - это и в работе и в жизни часто синоним слова "мусорка" - его лучше как можно меньше использовать.
Вот я прям сейчас, пока это читал - свернул и заказал новую зарядку, что откладывал месяц. Просто и без задней мысли. И притом теперь делать это надо из принципа, даже если дело ждёт. Менять мозг, менять мозг, менять мозг. Писать сюда, даже если нечего, даже если иногда не понимаешь зачем - просто ради постоянства, ради того, чтобы изменить себя.
До меня только начало доходить, каких трудов вообще будет стоить не начать очередную "новую жизнь", а действительно это сделать.
Из стоического. Сейчас я дослушиваю во время прогулок письма Сенеки, так что все будет его ближайшее время.
Мысль не новая для нас, но для его времени наверное был разъеб.
Чтобы совершенствоваться, нужно выбрать себе какой-то нравственный идеал, в присутствии которого людям стыдно за свое несовершенство и представлять, что он смотрит на тебя. Притом Луциллию он советовал не начинать сразу с Помпея или кого он там привел в пример топа, а кого-то плюс минус равного.
Это в целом можно совместить с тем, что мне еще присоветовал кукожный Наполеон Хилл. А он сказал, что приходи на работу, находи там кого-то, подобным кому ты хочешь быть и делай все как он.
Ну короче я совмещу и буду теперь ходить под оком одного моего товарища.
Стыдно будет при нем дрочить!
382 Кб, 600x394Дела налаживаются, дорогие мои. Сегодня прошли первые два собеседования. Оба очень бодро, после обоих позвали на технический этап.
Отмечаю, что физическую активность я на сегодня скипнул. Это плохо, завтра нужно это сделать, раз уж я пытаюсь выйти на максимальное постоянство.
Ведь Андрюша Губерман сказал (а он из Гарварда, значит во всем прав), что когда мы ставим легкодоступные цели, наш организм мобилизует мало бодрящих нейромедиаторов, потому что чувствует, что напрягаться тут незачем. А если пытаться сделать что-то сложное и амбициозное, то тут-то и оно.
А сейчас я продолжу свое стремительное падение в авторитетах с каждым разом. Марк Аврелий? А может лучше Эндрю Хуберман? Или вообще Наполеон Хилл?
Не, давайте какого-то HIGH VALUE SIGMA MALE типа эндрю тейта из тиктока.
https://www.youtube.com/shorts/JvB-QOAaRf8
На этом видосе не то, что я хочу сказать, но не хватало мне еще рыться в этом.
Так вот, этот молодой человек говорит нам, что типа у тебя поднимается тестостерон, когда ты флиртуешь с тяночкой. Твое тело готово то ли ее сношать, то ли драться за нее с другими обезьянами. И не знаю, дело ли в этом, но после именно такого общения со своей барбершей у меня поднимается всегда настроение и приходит энергия. А может просто от стриженой головы и бороды.
Ну и я короче решил проверить и позвал ее в барчик. Буду периодически с ней общаться чаще, чем раз в полтора месяца, когда я стригусь И ПИТЬ ЕЁ ЭНЕРГИЮ.
Главное только охладить трахание. Она конечно хорошая, но мне сейчас последнее что надо - это тяночка. Я если что все еще живу с бывшей, я сказал что пару месяцев может у меня пожить, так как страна чужая и обратно ей нельзя.
Да и в целом надо отдохнуть от этого дела.
Это кстати волевой момент, ни она, ни та, которая в другом городе, с которой была ИНТРИЖКА не должны влиять на мой выбор города.
Так как собесы идут неплохо, можно расчитывать, что меня не выпиздят из страны, но возможно нужно будет переехать из моего небольшого города в большой ради работы, да и в целом социализации.
Но не надо выбирать членом, вообще ни та ни та мне сейчас не нужны.
А привычки (кроме одной вот этой физ активности) пока поддерживать внезапно просто. Скорее всего это такой период, потом станет тяжело и пойдет статистически рискованный этап, а потом мозг начнет перестраиваться. Режим сна уже пошел в норму, притом что я не запретил себе играть полностью, как-то получается контролировать даже богоподобный балдурс гейт.
ДЕРЖАТЬ СТРОЙ!
Отмечаю, что физическую активность я на сегодня скипнул. Это плохо, завтра нужно это сделать, раз уж я пытаюсь выйти на максимальное постоянство.
Ведь Андрюша Губерман сказал (а он из Гарварда, значит во всем прав), что когда мы ставим легкодоступные цели, наш организм мобилизует мало бодрящих нейромедиаторов, потому что чувствует, что напрягаться тут незачем. А если пытаться сделать что-то сложное и амбициозное, то тут-то и оно.
А сейчас я продолжу свое стремительное падение в авторитетах с каждым разом. Марк Аврелий? А может лучше Эндрю Хуберман? Или вообще Наполеон Хилл?
Не, давайте какого-то HIGH VALUE SIGMA MALE типа эндрю тейта из тиктока.
https://www.youtube.com/shorts/JvB-QOAaRf8
На этом видосе не то, что я хочу сказать, но не хватало мне еще рыться в этом.
Так вот, этот молодой человек говорит нам, что типа у тебя поднимается тестостерон, когда ты флиртуешь с тяночкой. Твое тело готово то ли ее сношать, то ли драться за нее с другими обезьянами. И не знаю, дело ли в этом, но после именно такого общения со своей барбершей у меня поднимается всегда настроение и приходит энергия. А может просто от стриженой головы и бороды.
Ну и я короче решил проверить и позвал ее в барчик. Буду периодически с ней общаться чаще, чем раз в полтора месяца, когда я стригусь И ПИТЬ ЕЁ ЭНЕРГИЮ.
Главное только охладить трахание. Она конечно хорошая, но мне сейчас последнее что надо - это тяночка. Я если что все еще живу с бывшей, я сказал что пару месяцев может у меня пожить, так как страна чужая и обратно ей нельзя.
Да и в целом надо отдохнуть от этого дела.
Это кстати волевой момент, ни она, ни та, которая в другом городе, с которой была ИНТРИЖКА не должны влиять на мой выбор города.
Так как собесы идут неплохо, можно расчитывать, что меня не выпиздят из страны, но возможно нужно будет переехать из моего небольшого города в большой ради работы, да и в целом социализации.
Но не надо выбирать членом, вообще ни та ни та мне сейчас не нужны.
А привычки (кроме одной вот этой физ активности) пока поддерживать внезапно просто. Скорее всего это такой период, потом станет тяжело и пойдет статистически рискованный этап, а потом мозг начнет перестраиваться. Режим сна уже пошел в норму, притом что я не запретил себе играть полностью, как-то получается контролировать даже богоподобный балдурс гейт.
ДЕРЖАТЬ СТРОЙ!
382 Кб, 600x394Дела налаживаются, дорогие мои. Сегодня прошли первые два собеседования. Оба очень бодро, после обоих позвали на технический этап.
Отмечаю, что физическую активность я на сегодня скипнул. Это плохо, завтра нужно это сделать, раз уж я пытаюсь выйти на максимальное постоянство.
Ведь Андрюша Губерман сказал (а он из Гарварда, значит во всем прав), что когда мы ставим легкодоступные цели, наш организм мобилизует мало бодрящих нейромедиаторов, потому что чувствует, что напрягаться тут незачем. А если пытаться сделать что-то сложное и амбициозное, то тут-то и оно.
А сейчас я продолжу свое стремительное падение в авторитетах с каждым разом. Марк Аврелий? А может лучше Эндрю Хуберман? Или вообще Наполеон Хилл?
Не, давайте какого-то HIGH VALUE SIGMA MALE типа эндрю тейта из тиктока.
https://www.youtube.com/shorts/JvB-QOAaRf8
На этом видосе не то, что я хочу сказать, но не хватало мне еще рыться в этом.
Так вот, этот молодой человек говорит нам, что типа у тебя поднимается тестостерон, когда ты флиртуешь с тяночкой. Твое тело готово то ли ее сношать, то ли драться за нее с другими обезьянами. И не знаю, дело ли в этом, но после именно такого общения со своей барбершей у меня поднимается всегда настроение и приходит энергия. А может просто от стриженой головы и бороды.
Ну и я короче решил проверить и позвал ее в барчик. Буду периодически с ней общаться чаще, чем раз в полтора месяца, когда я стригусь И ПИТЬ ЕЁ ЭНЕРГИЮ.
Главное только охладить трахание. Она конечно хорошая, но мне сейчас последнее что надо - это тяночка. Я если что все еще живу с бывшей, я сказал что пару месяцев может у меня пожить, так как страна чужая и обратно ей нельзя.
Да и в целом надо отдохнуть от этого дела.
Это кстати волевой момент, ни она, ни та, которая в другом городе, с которой была ИНТРИЖКА не должны влиять на мой выбор города.
Так как собесы идут неплохо, можно расчитывать, что меня не выпиздят из страны, но возможно нужно будет переехать из моего небольшого города в большой ради работы, да и в целом социализации.
Но не надо выбирать членом, вообще ни та ни та мне сейчас не нужны.
А привычки (кроме одной вот этой физ активности) пока поддерживать внезапно просто. Скорее всего это такой период, потом станет тяжело и пойдет статистически рискованный этап, а потом мозг начнет перестраиваться. Режим сна уже пошел в норму, притом что я не запретил себе играть полностью, как-то получается контролировать даже богоподобный балдурс гейт.
ДЕРЖАТЬ СТРОЙ!
Отмечаю, что физическую активность я на сегодня скипнул. Это плохо, завтра нужно это сделать, раз уж я пытаюсь выйти на максимальное постоянство.
Ведь Андрюша Губерман сказал (а он из Гарварда, значит во всем прав), что когда мы ставим легкодоступные цели, наш организм мобилизует мало бодрящих нейромедиаторов, потому что чувствует, что напрягаться тут незачем. А если пытаться сделать что-то сложное и амбициозное, то тут-то и оно.
А сейчас я продолжу свое стремительное падение в авторитетах с каждым разом. Марк Аврелий? А может лучше Эндрю Хуберман? Или вообще Наполеон Хилл?
Не, давайте какого-то HIGH VALUE SIGMA MALE типа эндрю тейта из тиктока.
https://www.youtube.com/shorts/JvB-QOAaRf8
На этом видосе не то, что я хочу сказать, но не хватало мне еще рыться в этом.
Так вот, этот молодой человек говорит нам, что типа у тебя поднимается тестостерон, когда ты флиртуешь с тяночкой. Твое тело готово то ли ее сношать, то ли драться за нее с другими обезьянами. И не знаю, дело ли в этом, но после именно такого общения со своей барбершей у меня поднимается всегда настроение и приходит энергия. А может просто от стриженой головы и бороды.
Ну и я короче решил проверить и позвал ее в барчик. Буду периодически с ней общаться чаще, чем раз в полтора месяца, когда я стригусь И ПИТЬ ЕЁ ЭНЕРГИЮ.
Главное только охладить трахание. Она конечно хорошая, но мне сейчас последнее что надо - это тяночка. Я если что все еще живу с бывшей, я сказал что пару месяцев может у меня пожить, так как страна чужая и обратно ей нельзя.
Да и в целом надо отдохнуть от этого дела.
Это кстати волевой момент, ни она, ни та, которая в другом городе, с которой была ИНТРИЖКА не должны влиять на мой выбор города.
Так как собесы идут неплохо, можно расчитывать, что меня не выпиздят из страны, но возможно нужно будет переехать из моего небольшого города в большой ради работы, да и в целом социализации.
Но не надо выбирать членом, вообще ни та ни та мне сейчас не нужны.
А привычки (кроме одной вот этой физ активности) пока поддерживать внезапно просто. Скорее всего это такой период, потом станет тяжело и пойдет статистически рискованный этап, а потом мозг начнет перестраиваться. Режим сна уже пошел в норму, притом что я не запретил себе играть полностью, как-то получается контролировать даже богоподобный балдурс гейт.
ДЕРЖАТЬ СТРОЙ!
434 Кб, 1178x792Ну шо вы?
Поговорим об умении абстрагироваться и порывистости.
У меня пока особо ничего нового, собесы и собесы.
Так что насухую поговорим о стоической мудрости.
Я пошел погулять после дождика по своей любимой дороге вдоль леса. Это было просто восхитительно, этот запах мокрой земли (все же знают, что он называется петрикор?), свежесть и ламповость.
И как раз в тему в очередном письме Сенека рассказал Луциллию, как он закалял свою умиротворенность. Он какое-то время жил над банями/гимназиумом. И дальше он описывает абсолютно гачи-звуки, которые врываются в его окна каждый день, а шумки тогда еще не было.
И после он поучает Луциллия, что каждый может быть спокойным в лесу, а слабо быть таковым в подобном месте?
А ведь и мне придется покинуть свою уютную окраину и переехать в столицу. Скорее всего. Конечно, я буду искать там что-то ближе к парку, но того спокойствия уже явно не будет. Я не уверен, что знаю, какая тут мораль. Разве что сразу принять челлендж на сохранение спокойствия даже в шумных и людных местах, а так же, что пока друзья живы в одном городе и есть смысл кабанчиком двигаться - не нужно прятаться от суеты, еще рано. Вот на пенсии зачилю уже по максам на своем ранчо.
Мысль вторая, из следующего письма. Сенека хвалит своего корреспондента, что у него на письме "дела стало больше слов" и дальше пропагандирует емкую умеренность в словах.
Я это могу пристегнуть вот к чему. Когда у меня после собеседования есть возможность узнать о фидбеке, который внесли в систему - пишут, что я нервничал. А я ей богу не нервничал. Наверное, и устно и на письме я вещаю суетливо, быстро, много. И вообще дофига я порывистый, шел мимо стола - начал есть салат и забыл куда шел и тому подобное. Похлопайте у кого такое было.
Наверное, у меня бы диагностировали СДВГ и дали лекарств, если бы я пошел к таким модным сейчас терапевтам. А я вот это дело слегка презираю, потому что уверен, что пока кукуха совсем не съехала, можно обойтись умственными упражнениями и самоконтролем, просто будет дольше. Зато надежнее.
Так что буду теперь пытаться следить за этим и в фоне обдумывать, с кого бы мне брать пример, как мне лучше подступиться к такому. Точек развития на данный момент хватает, так что это не приоритет, но замедлиться немного не мешало бы.
Поговорим об умении абстрагироваться и порывистости.
У меня пока особо ничего нового, собесы и собесы.
Так что насухую поговорим о стоической мудрости.
Я пошел погулять после дождика по своей любимой дороге вдоль леса. Это было просто восхитительно, этот запах мокрой земли (все же знают, что он называется петрикор?), свежесть и ламповость.
И как раз в тему в очередном письме Сенека рассказал Луциллию, как он закалял свою умиротворенность. Он какое-то время жил над банями/гимназиумом. И дальше он описывает абсолютно гачи-звуки, которые врываются в его окна каждый день, а шумки тогда еще не было.
И после он поучает Луциллия, что каждый может быть спокойным в лесу, а слабо быть таковым в подобном месте?
А ведь и мне придется покинуть свою уютную окраину и переехать в столицу. Скорее всего. Конечно, я буду искать там что-то ближе к парку, но того спокойствия уже явно не будет. Я не уверен, что знаю, какая тут мораль. Разве что сразу принять челлендж на сохранение спокойствия даже в шумных и людных местах, а так же, что пока друзья живы в одном городе и есть смысл кабанчиком двигаться - не нужно прятаться от суеты, еще рано. Вот на пенсии зачилю уже по максам на своем ранчо.
Мысль вторая, из следующего письма. Сенека хвалит своего корреспондента, что у него на письме "дела стало больше слов" и дальше пропагандирует емкую умеренность в словах.
Я это могу пристегнуть вот к чему. Когда у меня после собеседования есть возможность узнать о фидбеке, который внесли в систему - пишут, что я нервничал. А я ей богу не нервничал. Наверное, и устно и на письме я вещаю суетливо, быстро, много. И вообще дофига я порывистый, шел мимо стола - начал есть салат и забыл куда шел и тому подобное. Похлопайте у кого такое было.
Наверное, у меня бы диагностировали СДВГ и дали лекарств, если бы я пошел к таким модным сейчас терапевтам. А я вот это дело слегка презираю, потому что уверен, что пока кукуха совсем не съехала, можно обойтись умственными упражнениями и самоконтролем, просто будет дольше. Зато надежнее.
Так что буду теперь пытаться следить за этим и в фоне обдумывать, с кого бы мне брать пример, как мне лучше подступиться к такому. Точек развития на данный момент хватает, так что это не приоритет, но замедлиться немного не мешало бы.
434 Кб, 1178x792Ну шо вы?
Поговорим об умении абстрагироваться и порывистости.
У меня пока особо ничего нового, собесы и собесы.
Так что насухую поговорим о стоической мудрости.
Я пошел погулять после дождика по своей любимой дороге вдоль леса. Это было просто восхитительно, этот запах мокрой земли (все же знают, что он называется петрикор?), свежесть и ламповость.
И как раз в тему в очередном письме Сенека рассказал Луциллию, как он закалял свою умиротворенность. Он какое-то время жил над банями/гимназиумом. И дальше он описывает абсолютно гачи-звуки, которые врываются в его окна каждый день, а шумки тогда еще не было.
И после он поучает Луциллия, что каждый может быть спокойным в лесу, а слабо быть таковым в подобном месте?
А ведь и мне придется покинуть свою уютную окраину и переехать в столицу. Скорее всего. Конечно, я буду искать там что-то ближе к парку, но того спокойствия уже явно не будет. Я не уверен, что знаю, какая тут мораль. Разве что сразу принять челлендж на сохранение спокойствия даже в шумных и людных местах, а так же, что пока друзья живы в одном городе и есть смысл кабанчиком двигаться - не нужно прятаться от суеты, еще рано. Вот на пенсии зачилю уже по максам на своем ранчо.
Мысль вторая, из следующего письма. Сенека хвалит своего корреспондента, что у него на письме "дела стало больше слов" и дальше пропагандирует емкую умеренность в словах.
Я это могу пристегнуть вот к чему. Когда у меня после собеседования есть возможность узнать о фидбеке, который внесли в систему - пишут, что я нервничал. А я ей богу не нервничал. Наверное, и устно и на письме я вещаю суетливо, быстро, много. И вообще дофига я порывистый, шел мимо стола - начал есть салат и забыл куда шел и тому подобное. Похлопайте у кого такое было.
Наверное, у меня бы диагностировали СДВГ и дали лекарств, если бы я пошел к таким модным сейчас терапевтам. А я вот это дело слегка презираю, потому что уверен, что пока кукуха совсем не съехала, можно обойтись умственными упражнениями и самоконтролем, просто будет дольше. Зато надежнее.
Так что буду теперь пытаться следить за этим и в фоне обдумывать, с кого бы мне брать пример, как мне лучше подступиться к такому. Точек развития на данный момент хватает, так что это не приоритет, но замедлиться немного не мешало бы.
Поговорим об умении абстрагироваться и порывистости.
У меня пока особо ничего нового, собесы и собесы.
Так что насухую поговорим о стоической мудрости.
Я пошел погулять после дождика по своей любимой дороге вдоль леса. Это было просто восхитительно, этот запах мокрой земли (все же знают, что он называется петрикор?), свежесть и ламповость.
И как раз в тему в очередном письме Сенека рассказал Луциллию, как он закалял свою умиротворенность. Он какое-то время жил над банями/гимназиумом. И дальше он описывает абсолютно гачи-звуки, которые врываются в его окна каждый день, а шумки тогда еще не было.
И после он поучает Луциллия, что каждый может быть спокойным в лесу, а слабо быть таковым в подобном месте?
А ведь и мне придется покинуть свою уютную окраину и переехать в столицу. Скорее всего. Конечно, я буду искать там что-то ближе к парку, но того спокойствия уже явно не будет. Я не уверен, что знаю, какая тут мораль. Разве что сразу принять челлендж на сохранение спокойствия даже в шумных и людных местах, а так же, что пока друзья живы в одном городе и есть смысл кабанчиком двигаться - не нужно прятаться от суеты, еще рано. Вот на пенсии зачилю уже по максам на своем ранчо.
Мысль вторая, из следующего письма. Сенека хвалит своего корреспондента, что у него на письме "дела стало больше слов" и дальше пропагандирует емкую умеренность в словах.
Я это могу пристегнуть вот к чему. Когда у меня после собеседования есть возможность узнать о фидбеке, который внесли в систему - пишут, что я нервничал. А я ей богу не нервничал. Наверное, и устно и на письме я вещаю суетливо, быстро, много. И вообще дофига я порывистый, шел мимо стола - начал есть салат и забыл куда шел и тому подобное. Похлопайте у кого такое было.
Наверное, у меня бы диагностировали СДВГ и дали лекарств, если бы я пошел к таким модным сейчас терапевтам. А я вот это дело слегка презираю, потому что уверен, что пока кукуха совсем не съехала, можно обойтись умственными упражнениями и самоконтролем, просто будет дольше. Зато надежнее.
Так что буду теперь пытаться следить за этим и в фоне обдумывать, с кого бы мне брать пример, как мне лучше подступиться к такому. Точек развития на данный момент хватает, так что это не приоритет, но замедлиться немного не мешало бы.
1,2 Мб, 1094x1280Приветствую вас, мои маленькие любители стоицизма.
Бля, надо было это в шапку пихать, кто понял - тот понял.
Чето уже с трёх мест сливаются ребята даже до тех собеса, я снова на той части синусоиды оптимизма, где продумал своё триумфальное изгнание из Европы и не менее триумфальное возвращение как ИП через годика пол.
Но в этой главе мы лучше поговорим об умеренности в еде. (Никакой связи с абзацем выше). Естественно, искушённые римские ребята все про это высказались в очевидном ключе, но я, по традиции уже, свяжу стоические наставления с советами современными и более приземлёнными.
Закупаться надо крупно и надолго, заранее продумывая рацион, а не хаотичными набегами в ваш региональный аналог пятёрочки. И чтобы не приходилось заказывать, а не уметь готовить вообще стыдно.
Это поможет как общей энергии и эффективности спорта, так и сглаживанию сто раз уже упомянутых (будет ещё сто) дофаминовых пиков, читай прокачке стоической воздержанности.
Сладкое и жирное это «экзогенный» дофамин, нам он не нужен, да и вредно это.
То есть можно закупить себе еды впрок и ноль (НОЛЬ) такой, которую ты закидываешь как снек, если нет конкретной надобности типа взять бутерброды в дорогу.
Помимо здоровья, предсказуемости калорий, уменьшения «кайфа по кнопке» это даст ещё и неслабую экономию, особенно если вы сидели на доставках помимо прочего.
Тут мы перейдём к материальной стороне вопроса. Эта экономия может спровоцировать экономию общую, которая вне зависимости от дохода даст возможность откладывать. Сложный процент творит чудеса и вклады даже с минимальным ростом со временем должны дать ощутимую уверенность в ближайшем будущем.
Нет конечно, не надо дрочить на золотого тельца и жить ради накоплений, но никто не обязывает нас быть нищими, киникам как, как говорили у нас в Афинах - место у параши.
А если сама по себе желанная воздержанность при мало-мальских доходах может дать нам немного больше устойчивости в кризисы - почему бы это не сделать?
Бля, надо было это в шапку пихать, кто понял - тот понял.
Чето уже с трёх мест сливаются ребята даже до тех собеса, я снова на той части синусоиды оптимизма, где продумал своё триумфальное изгнание из Европы и не менее триумфальное возвращение как ИП через годика пол.
Но в этой главе мы лучше поговорим об умеренности в еде. (Никакой связи с абзацем выше). Естественно, искушённые римские ребята все про это высказались в очевидном ключе, но я, по традиции уже, свяжу стоические наставления с советами современными и более приземлёнными.
Закупаться надо крупно и надолго, заранее продумывая рацион, а не хаотичными набегами в ваш региональный аналог пятёрочки. И чтобы не приходилось заказывать, а не уметь готовить вообще стыдно.
Это поможет как общей энергии и эффективности спорта, так и сглаживанию сто раз уже упомянутых (будет ещё сто) дофаминовых пиков, читай прокачке стоической воздержанности.
Сладкое и жирное это «экзогенный» дофамин, нам он не нужен, да и вредно это.
То есть можно закупить себе еды впрок и ноль (НОЛЬ) такой, которую ты закидываешь как снек, если нет конкретной надобности типа взять бутерброды в дорогу.
Помимо здоровья, предсказуемости калорий, уменьшения «кайфа по кнопке» это даст ещё и неслабую экономию, особенно если вы сидели на доставках помимо прочего.
Тут мы перейдём к материальной стороне вопроса. Эта экономия может спровоцировать экономию общую, которая вне зависимости от дохода даст возможность откладывать. Сложный процент творит чудеса и вклады даже с минимальным ростом со временем должны дать ощутимую уверенность в ближайшем будущем.
Нет конечно, не надо дрочить на золотого тельца и жить ради накоплений, но никто не обязывает нас быть нищими, киникам как, как говорили у нас в Афинах - место у параши.
А если сама по себе желанная воздержанность при мало-мальских доходах может дать нам немного больше устойчивости в кризисы - почему бы это не сделать?
403 Кб, 650x650Да-да, дорогие друзья, я устал каждый раз искать МУДОВЫЕ картинки, так что теперь я буду выносить усвоенную цитату на всратый конструктор мотивирующих постеров и сдабривать результатом свои посты.
Вчера я ничего не постил и вообще как-то ничего не делал. Твитер нуждался в моем экспертном мнении и думскролинге событий в Израиле. А потом Фаэрун в Baldurs Gate 3 был мной спасаем.
Мозг так и сказал мне: "ой, я вижу тебе не нужны привычки, да? ну тогда я порву к чертям наметившиеся новые нейронные свзяи, братан, давай возвращаться к статусу кво". Не давай.
Сегодня я уже поправился. Например прогулка по лесу была абсолютно чудесной.
Мне кажется, это чит привычка - я двигаюсь, я слушаю стоиков, стараясь держать ровно спину и тренировать абдоминальное дыхание и, если погода и время позволяет - я ловлю солнечные лучи.
В важности последнего меня с пеной у рта убедил Андрюша Губерман. Когда очередной хай вэлью мэйл на подкасте по тому, как стать альфой его просит о волшебной таблетке, помимо очевидных сна и физ нагрузок, Эндрю ВСЕГДА упоминает свежий воздух и солнечный свет. Так что если есть возможность, я буду стараться выбегать на улицу этот свет ловить.
Но основная польза прогулки конечно в прослушивании мудростей и продумывания того, что я сюда напишу.
Но письма конечно в этот раз мне попались своеобразные. Где-то с 64 по 68 там сначала извечная для стоиков тема смерти (которая иногда смахивает на коупинг стареющих римских дедов) а потом и вовсе длительный метафизический замес уровня "что было раньше, материя или мысль". Эта часть стоицизма от меня конечно далека, я и на философии в универе уставал закатывать глаза от попыток освоить разницу терминов "бытие" и "пакибытие".
Притом сам Эпиктет оправдывается потом за это словоблудие, говоря типа "да, это дрочь, но некоторое время этому можно уделить, если мы не будем задавать вопросов - мы ничего не узнаем и будем просто не поднимая головы жить". Это можно понять, в его время не было ни научного метода ни подкастов с Губерманом и Деграсом Тайсоном, так что осваивали окружающий мир как могли.
Я остановлюсь на его интересном фиксе одной из стоических максим. Да, той самой, которая memento mori, что типа живи каждый день как последний. Я где-то уже писал, что это странно, в последний день ты бы скорее кайфовал и забил на все. А Сенека подарил новую формулировку. Не буду уже искать цитату, смысл такой: "я уже стар, так что каждый день пытаюсь проживать маленькую жизнь". Вот это уже хорошо, это мне нравится. И каким-то образом перекликается с моей прогулкой, во время которой за короткое время можно и подумать и посмотреть по сторонам, пусть это и всего лишь лесопарк, косули (литералли видел) и люди вокруг.
Всем хорошего бытия.
Вчера я ничего не постил и вообще как-то ничего не делал. Твитер нуждался в моем экспертном мнении и думскролинге событий в Израиле. А потом Фаэрун в Baldurs Gate 3 был мной спасаем.
Мозг так и сказал мне: "ой, я вижу тебе не нужны привычки, да? ну тогда я порву к чертям наметившиеся новые нейронные свзяи, братан, давай возвращаться к статусу кво". Не давай.
Сегодня я уже поправился. Например прогулка по лесу была абсолютно чудесной.
Мне кажется, это чит привычка - я двигаюсь, я слушаю стоиков, стараясь держать ровно спину и тренировать абдоминальное дыхание и, если погода и время позволяет - я ловлю солнечные лучи.
В важности последнего меня с пеной у рта убедил Андрюша Губерман. Когда очередной хай вэлью мэйл на подкасте по тому, как стать альфой его просит о волшебной таблетке, помимо очевидных сна и физ нагрузок, Эндрю ВСЕГДА упоминает свежий воздух и солнечный свет. Так что если есть возможность, я буду стараться выбегать на улицу этот свет ловить.
Но основная польза прогулки конечно в прослушивании мудростей и продумывания того, что я сюда напишу.
Но письма конечно в этот раз мне попались своеобразные. Где-то с 64 по 68 там сначала извечная для стоиков тема смерти (которая иногда смахивает на коупинг стареющих римских дедов) а потом и вовсе длительный метафизический замес уровня "что было раньше, материя или мысль". Эта часть стоицизма от меня конечно далека, я и на философии в универе уставал закатывать глаза от попыток освоить разницу терминов "бытие" и "пакибытие".
Притом сам Эпиктет оправдывается потом за это словоблудие, говоря типа "да, это дрочь, но некоторое время этому можно уделить, если мы не будем задавать вопросов - мы ничего не узнаем и будем просто не поднимая головы жить". Это можно понять, в его время не было ни научного метода ни подкастов с Губерманом и Деграсом Тайсоном, так что осваивали окружающий мир как могли.
Я остановлюсь на его интересном фиксе одной из стоических максим. Да, той самой, которая memento mori, что типа живи каждый день как последний. Я где-то уже писал, что это странно, в последний день ты бы скорее кайфовал и забил на все. А Сенека подарил новую формулировку. Не буду уже искать цитату, смысл такой: "я уже стар, так что каждый день пытаюсь проживать маленькую жизнь". Вот это уже хорошо, это мне нравится. И каким-то образом перекликается с моей прогулкой, во время которой за короткое время можно и подумать и посмотреть по сторонам, пусть это и всего лишь лесопарк, косули (литералли видел) и люди вокруг.
Всем хорошего бытия.
403 Кб, 650x650Да-да, дорогие друзья, я устал каждый раз искать МУДОВЫЕ картинки, так что теперь я буду выносить усвоенную цитату на всратый конструктор мотивирующих постеров и сдабривать результатом свои посты.
Вчера я ничего не постил и вообще как-то ничего не делал. Твитер нуждался в моем экспертном мнении и думскролинге событий в Израиле. А потом Фаэрун в Baldurs Gate 3 был мной спасаем.
Мозг так и сказал мне: "ой, я вижу тебе не нужны привычки, да? ну тогда я порву к чертям наметившиеся новые нейронные свзяи, братан, давай возвращаться к статусу кво". Не давай.
Сегодня я уже поправился. Например прогулка по лесу была абсолютно чудесной.
Мне кажется, это чит привычка - я двигаюсь, я слушаю стоиков, стараясь держать ровно спину и тренировать абдоминальное дыхание и, если погода и время позволяет - я ловлю солнечные лучи.
В важности последнего меня с пеной у рта убедил Андрюша Губерман. Когда очередной хай вэлью мэйл на подкасте по тому, как стать альфой его просит о волшебной таблетке, помимо очевидных сна и физ нагрузок, Эндрю ВСЕГДА упоминает свежий воздух и солнечный свет. Так что если есть возможность, я буду стараться выбегать на улицу этот свет ловить.
Но основная польза прогулки конечно в прослушивании мудростей и продумывания того, что я сюда напишу.
Но письма конечно в этот раз мне попались своеобразные. Где-то с 64 по 68 там сначала извечная для стоиков тема смерти (которая иногда смахивает на коупинг стареющих римских дедов) а потом и вовсе длительный метафизический замес уровня "что было раньше, материя или мысль". Эта часть стоицизма от меня конечно далека, я и на философии в универе уставал закатывать глаза от попыток освоить разницу терминов "бытие" и "пакибытие".
Притом сам Эпиктет оправдывается потом за это словоблудие, говоря типа "да, это дрочь, но некоторое время этому можно уделить, если мы не будем задавать вопросов - мы ничего не узнаем и будем просто не поднимая головы жить". Это можно понять, в его время не было ни научного метода ни подкастов с Губерманом и Деграсом Тайсоном, так что осваивали окружающий мир как могли.
Я остановлюсь на его интересном фиксе одной из стоических максим. Да, той самой, которая memento mori, что типа живи каждый день как последний. Я где-то уже писал, что это странно, в последний день ты бы скорее кайфовал и забил на все. А Сенека подарил новую формулировку. Не буду уже искать цитату, смысл такой: "я уже стар, так что каждый день пытаюсь проживать маленькую жизнь". Вот это уже хорошо, это мне нравится. И каким-то образом перекликается с моей прогулкой, во время которой за короткое время можно и подумать и посмотреть по сторонам, пусть это и всего лишь лесопарк, косули (литералли видел) и люди вокруг.
Всем хорошего бытия.
Вчера я ничего не постил и вообще как-то ничего не делал. Твитер нуждался в моем экспертном мнении и думскролинге событий в Израиле. А потом Фаэрун в Baldurs Gate 3 был мной спасаем.
Мозг так и сказал мне: "ой, я вижу тебе не нужны привычки, да? ну тогда я порву к чертям наметившиеся новые нейронные свзяи, братан, давай возвращаться к статусу кво". Не давай.
Сегодня я уже поправился. Например прогулка по лесу была абсолютно чудесной.
Мне кажется, это чит привычка - я двигаюсь, я слушаю стоиков, стараясь держать ровно спину и тренировать абдоминальное дыхание и, если погода и время позволяет - я ловлю солнечные лучи.
В важности последнего меня с пеной у рта убедил Андрюша Губерман. Когда очередной хай вэлью мэйл на подкасте по тому, как стать альфой его просит о волшебной таблетке, помимо очевидных сна и физ нагрузок, Эндрю ВСЕГДА упоминает свежий воздух и солнечный свет. Так что если есть возможность, я буду стараться выбегать на улицу этот свет ловить.
Но основная польза прогулки конечно в прослушивании мудростей и продумывания того, что я сюда напишу.
Но письма конечно в этот раз мне попались своеобразные. Где-то с 64 по 68 там сначала извечная для стоиков тема смерти (которая иногда смахивает на коупинг стареющих римских дедов) а потом и вовсе длительный метафизический замес уровня "что было раньше, материя или мысль". Эта часть стоицизма от меня конечно далека, я и на философии в универе уставал закатывать глаза от попыток освоить разницу терминов "бытие" и "пакибытие".
Притом сам Эпиктет оправдывается потом за это словоблудие, говоря типа "да, это дрочь, но некоторое время этому можно уделить, если мы не будем задавать вопросов - мы ничего не узнаем и будем просто не поднимая головы жить". Это можно понять, в его время не было ни научного метода ни подкастов с Губерманом и Деграсом Тайсоном, так что осваивали окружающий мир как могли.
Я остановлюсь на его интересном фиксе одной из стоических максим. Да, той самой, которая memento mori, что типа живи каждый день как последний. Я где-то уже писал, что это странно, в последний день ты бы скорее кайфовал и забил на все. А Сенека подарил новую формулировку. Не буду уже искать цитату, смысл такой: "я уже стар, так что каждый день пытаюсь проживать маленькую жизнь". Вот это уже хорошо, это мне нравится. И каким-то образом перекликается с моей прогулкой, во время которой за короткое время можно и подумать и посмотреть по сторонам, пусть это и всего лишь лесопарк, косули (литералли видел) и люди вокруг.
Всем хорошего бытия.
224 Кб, 379x542Чето я перечитал свои пару постов - ну и дерьмово же я пишу. Предложения - ебануться. Нужно как-то это дело улучшить
154 Кб, 279x380Сегодня длинно - извините. Отрабатываю за пропущенное, ну и поймал вдохновение.
Не писал два дня. Какая отмазка? Погода была плохая, а значит не ходил на прогулки с аудиокнигой писем Сенеки. Да и в целом углубился тестовое задание по наиболее перспективному направлению поисков работы. Больше отмазки не будут приниматься, но об этом чуть позже.
В целом дела на фронте трудоустройства выглядят очень ненадёжно.
С каждым днём повышаются шансы на то, что мне придётся на какое-то время выехать из Польши (я подумал, что нет смысла скрывать страну, шансы на деанон невелики, риски от него - минимальны), воскресить своей европейский ИП и зайти назад как положено. Найти работу по контракту, а не как предприниматель в этой стране оказалось совсем не просто.
Однако, и возможностей открывается довольно много. Вплоть до прорисовавшихся дистанционных и иногда личных отношений с израиль_тянкой. Я бы уже начал это делать, но сейчас там такой пиздорез, что лучше, пожалуй, повременить.
Да и в целом, варианты, страны и исходы есть разные, начал серьезно рассматривать Кипр, например, виза туда у меня открыта.
По поводу возможного отъезда и своей моральной непоколебимости на этот счёт, нашёл смешной коупинговый лайфхак. Нужно просто на любой исход повторить за античными бро: «значит так будет угодно богам». Как бы по-идиотски это не звучало, но равновесие восстанавливается моментально.
Однако, не принятием единым.
Нужно прислушиваться к своему телу и духу и быть готовым на категорические меры.
Мне кажется в своём вылезаторском саморазвитии я был к себе слишком мягок. Я слушал добрых женщин вроде Макгонагалл и Якутенко, транслирующих уже опровергнутые представления о силе воли как мышце, которую можно перетрудить.
И пытался везде найти компромиссы, ну вот сейчас можно и дунуть, ну вот и чутка можно в твитере посидеть. А то если пытаться идти олл ин, то я забью и не выдержу. А я вот думаю, что выдержу. Неамбициозные цели мобилизуют меньше внутренних сил, уже писал об этом и еще напишу.
Собственно про прислушиваться - я проанализировал своё состояние после сидения в твитере, полезность этого процесса и понял, что, пока у меня нет на руках медиа продукта, нуждающегося в пиаре, смысла в нем нет никакого. И я просто снес его, с концами. А я там сижу уже два года, пошла третья сотня подписчиков, да-да.
Не вижу смысла торговаться с собой на эту тему, что-то сокращать или контролировать или пытаться извлекать из этого пользу. Важные новости можно в телеге почитать. Что можно отрубить - надо отрубать.
То же и с записями сюда: не погуглял, не почитал / послушал стоиков, не придумал, о чем интересном написать - это не повод пропускать день. Взял случайную цитату, коротко обдумал, написал пару строк, коротко сказал, как прошёл день, даже если он был без открытий.
Стивен Кинг все время флексит, что он пишет каждый день, плевать есть вдохновение или нет. Что выйдет неудачно - отредактируется позже. Я думаю, что это единственный способ, который мне остался.
Главное, не навесить на себя лишнего. Имею в виду не трудное (это не должно быть критерием), а ненужное.
Например, когда с работой устаканится и я вернусь к регулярным занятиям хобби, выжимать из себя музыку я не буду. Лучше полнее заняться геймдевом, всего не охватишь, а бить нужно в как можно более узкую точку.
На самом деле я сам себе противоречу, почему поиск работы должны мешать и геймдеву? Мне явно ещё есть чем пожертвовать из неважного, но хоть полчаса в день можно выделить. Не об этом ли я сам писал в конституции в первом посте?
Не писал два дня. Какая отмазка? Погода была плохая, а значит не ходил на прогулки с аудиокнигой писем Сенеки. Да и в целом углубился тестовое задание по наиболее перспективному направлению поисков работы. Больше отмазки не будут приниматься, но об этом чуть позже.
В целом дела на фронте трудоустройства выглядят очень ненадёжно.
С каждым днём повышаются шансы на то, что мне придётся на какое-то время выехать из Польши (я подумал, что нет смысла скрывать страну, шансы на деанон невелики, риски от него - минимальны), воскресить своей европейский ИП и зайти назад как положено. Найти работу по контракту, а не как предприниматель в этой стране оказалось совсем не просто.
Однако, и возможностей открывается довольно много. Вплоть до прорисовавшихся дистанционных и иногда личных отношений с израиль_тянкой. Я бы уже начал это делать, но сейчас там такой пиздорез, что лучше, пожалуй, повременить.
Да и в целом, варианты, страны и исходы есть разные, начал серьезно рассматривать Кипр, например, виза туда у меня открыта.
По поводу возможного отъезда и своей моральной непоколебимости на этот счёт, нашёл смешной коупинговый лайфхак. Нужно просто на любой исход повторить за античными бро: «значит так будет угодно богам». Как бы по-идиотски это не звучало, но равновесие восстанавливается моментально.
Однако, не принятием единым.
Нужно прислушиваться к своему телу и духу и быть готовым на категорические меры.
Мне кажется в своём вылезаторском саморазвитии я был к себе слишком мягок. Я слушал добрых женщин вроде Макгонагалл и Якутенко, транслирующих уже опровергнутые представления о силе воли как мышце, которую можно перетрудить.
И пытался везде найти компромиссы, ну вот сейчас можно и дунуть, ну вот и чутка можно в твитере посидеть. А то если пытаться идти олл ин, то я забью и не выдержу. А я вот думаю, что выдержу. Неамбициозные цели мобилизуют меньше внутренних сил, уже писал об этом и еще напишу.
Собственно про прислушиваться - я проанализировал своё состояние после сидения в твитере, полезность этого процесса и понял, что, пока у меня нет на руках медиа продукта, нуждающегося в пиаре, смысла в нем нет никакого. И я просто снес его, с концами. А я там сижу уже два года, пошла третья сотня подписчиков, да-да.
Не вижу смысла торговаться с собой на эту тему, что-то сокращать или контролировать или пытаться извлекать из этого пользу. Важные новости можно в телеге почитать. Что можно отрубить - надо отрубать.
То же и с записями сюда: не погуглял, не почитал / послушал стоиков, не придумал, о чем интересном написать - это не повод пропускать день. Взял случайную цитату, коротко обдумал, написал пару строк, коротко сказал, как прошёл день, даже если он был без открытий.
Стивен Кинг все время флексит, что он пишет каждый день, плевать есть вдохновение или нет. Что выйдет неудачно - отредактируется позже. Я думаю, что это единственный способ, который мне остался.
Главное, не навесить на себя лишнего. Имею в виду не трудное (это не должно быть критерием), а ненужное.
Например, когда с работой устаканится и я вернусь к регулярным занятиям хобби, выжимать из себя музыку я не буду. Лучше полнее заняться геймдевом, всего не охватишь, а бить нужно в как можно более узкую точку.
На самом деле я сам себе противоречу, почему поиск работы должны мешать и геймдеву? Мне явно ещё есть чем пожертвовать из неважного, но хоть полчаса в день можно выделить. Не об этом ли я сам писал в конституции в первом посте?
154 Кб, 279x380Сегодня длинно - извините. Отрабатываю за пропущенное, ну и поймал вдохновение.
Не писал два дня. Какая отмазка? Погода была плохая, а значит не ходил на прогулки с аудиокнигой писем Сенеки. Да и в целом углубился тестовое задание по наиболее перспективному направлению поисков работы. Больше отмазки не будут приниматься, но об этом чуть позже.
В целом дела на фронте трудоустройства выглядят очень ненадёжно.
С каждым днём повышаются шансы на то, что мне придётся на какое-то время выехать из Польши (я подумал, что нет смысла скрывать страну, шансы на деанон невелики, риски от него - минимальны), воскресить своей европейский ИП и зайти назад как положено. Найти работу по контракту, а не как предприниматель в этой стране оказалось совсем не просто.
Однако, и возможностей открывается довольно много. Вплоть до прорисовавшихся дистанционных и иногда личных отношений с израиль_тянкой. Я бы уже начал это делать, но сейчас там такой пиздорез, что лучше, пожалуй, повременить.
Да и в целом, варианты, страны и исходы есть разные, начал серьезно рассматривать Кипр, например, виза туда у меня открыта.
По поводу возможного отъезда и своей моральной непоколебимости на этот счёт, нашёл смешной коупинговый лайфхак. Нужно просто на любой исход повторить за античными бро: «значит так будет угодно богам». Как бы по-идиотски это не звучало, но равновесие восстанавливается моментально.
Однако, не принятием единым.
Нужно прислушиваться к своему телу и духу и быть готовым на категорические меры.
Мне кажется в своём вылезаторском саморазвитии я был к себе слишком мягок. Я слушал добрых женщин вроде Макгонагалл и Якутенко, транслирующих уже опровергнутые представления о силе воли как мышце, которую можно перетрудить.
И пытался везде найти компромиссы, ну вот сейчас можно и дунуть, ну вот и чутка можно в твитере посидеть. А то если пытаться идти олл ин, то я забью и не выдержу. А я вот думаю, что выдержу. Неамбициозные цели мобилизуют меньше внутренних сил, уже писал об этом и еще напишу.
Собственно про прислушиваться - я проанализировал своё состояние после сидения в твитере, полезность этого процесса и понял, что, пока у меня нет на руках медиа продукта, нуждающегося в пиаре, смысла в нем нет никакого. И я просто снес его, с концами. А я там сижу уже два года, пошла третья сотня подписчиков, да-да.
Не вижу смысла торговаться с собой на эту тему, что-то сокращать или контролировать или пытаться извлекать из этого пользу. Важные новости можно в телеге почитать. Что можно отрубить - надо отрубать.
То же и с записями сюда: не погуглял, не почитал / послушал стоиков, не придумал, о чем интересном написать - это не повод пропускать день. Взял случайную цитату, коротко обдумал, написал пару строк, коротко сказал, как прошёл день, даже если он был без открытий.
Стивен Кинг все время флексит, что он пишет каждый день, плевать есть вдохновение или нет. Что выйдет неудачно - отредактируется позже. Я думаю, что это единственный способ, который мне остался.
Главное, не навесить на себя лишнего. Имею в виду не трудное (это не должно быть критерием), а ненужное.
Например, когда с работой устаканится и я вернусь к регулярным занятиям хобби, выжимать из себя музыку я не буду. Лучше полнее заняться геймдевом, всего не охватишь, а бить нужно в как можно более узкую точку.
На самом деле я сам себе противоречу, почему поиск работы должны мешать и геймдеву? Мне явно ещё есть чем пожертвовать из неважного, но хоть полчаса в день можно выделить. Не об этом ли я сам писал в конституции в первом посте?
Не писал два дня. Какая отмазка? Погода была плохая, а значит не ходил на прогулки с аудиокнигой писем Сенеки. Да и в целом углубился тестовое задание по наиболее перспективному направлению поисков работы. Больше отмазки не будут приниматься, но об этом чуть позже.
В целом дела на фронте трудоустройства выглядят очень ненадёжно.
С каждым днём повышаются шансы на то, что мне придётся на какое-то время выехать из Польши (я подумал, что нет смысла скрывать страну, шансы на деанон невелики, риски от него - минимальны), воскресить своей европейский ИП и зайти назад как положено. Найти работу по контракту, а не как предприниматель в этой стране оказалось совсем не просто.
Однако, и возможностей открывается довольно много. Вплоть до прорисовавшихся дистанционных и иногда личных отношений с израиль_тянкой. Я бы уже начал это делать, но сейчас там такой пиздорез, что лучше, пожалуй, повременить.
Да и в целом, варианты, страны и исходы есть разные, начал серьезно рассматривать Кипр, например, виза туда у меня открыта.
По поводу возможного отъезда и своей моральной непоколебимости на этот счёт, нашёл смешной коупинговый лайфхак. Нужно просто на любой исход повторить за античными бро: «значит так будет угодно богам». Как бы по-идиотски это не звучало, но равновесие восстанавливается моментально.
Однако, не принятием единым.
Нужно прислушиваться к своему телу и духу и быть готовым на категорические меры.
Мне кажется в своём вылезаторском саморазвитии я был к себе слишком мягок. Я слушал добрых женщин вроде Макгонагалл и Якутенко, транслирующих уже опровергнутые представления о силе воли как мышце, которую можно перетрудить.
И пытался везде найти компромиссы, ну вот сейчас можно и дунуть, ну вот и чутка можно в твитере посидеть. А то если пытаться идти олл ин, то я забью и не выдержу. А я вот думаю, что выдержу. Неамбициозные цели мобилизуют меньше внутренних сил, уже писал об этом и еще напишу.
Собственно про прислушиваться - я проанализировал своё состояние после сидения в твитере, полезность этого процесса и понял, что, пока у меня нет на руках медиа продукта, нуждающегося в пиаре, смысла в нем нет никакого. И я просто снес его, с концами. А я там сижу уже два года, пошла третья сотня подписчиков, да-да.
Не вижу смысла торговаться с собой на эту тему, что-то сокращать или контролировать или пытаться извлекать из этого пользу. Важные новости можно в телеге почитать. Что можно отрубить - надо отрубать.
То же и с записями сюда: не погуглял, не почитал / послушал стоиков, не придумал, о чем интересном написать - это не повод пропускать день. Взял случайную цитату, коротко обдумал, написал пару строк, коротко сказал, как прошёл день, даже если он был без открытий.
Стивен Кинг все время флексит, что он пишет каждый день, плевать есть вдохновение или нет. Что выйдет неудачно - отредактируется позже. Я думаю, что это единственный способ, который мне остался.
Главное, не навесить на себя лишнего. Имею в виду не трудное (это не должно быть критерием), а ненужное.
Например, когда с работой устаканится и я вернусь к регулярным занятиям хобби, выжимать из себя музыку я не буду. Лучше полнее заняться геймдевом, всего не охватишь, а бить нужно в как можно более узкую точку.
На самом деле я сам себе противоречу, почему поиск работы должны мешать и геймдеву? Мне явно ещё есть чем пожертвовать из неважного, но хоть полчаса в день можно выделить. Не об этом ли я сам писал в конституции в первом посте?
599 Кб, 650x650Вы сейчас охуеете, каким образом я извращу цитату на картинке сверху. Ютуб продолжает кормить меня классическими американскими высокоранговыми инфоцыганами. И вот уже не раз упомянутый Брайан Трейси настаивает на том, что вне зависимости от дохода - нужно всегда откладывать 10% и будет тебе счастье.
А вдруг Сенека это имел в виду? Вот досталась тебе зарплата, а ты так себя ведешь, будто она тебе причитается по праву. А ты возьми и забери сам у себя 10%, а лучше 20%. Во-первых, приучишь себя к большей скромности, во-вторых, в случае чего у тебя будет больше свободы. Так сказать стать государством для самого себя, только, в отличии от государства внешнего - с благими намерениями.
Я конечно связываю эти тезисы не вполне серьезно, но сами по себе они должны быть приняты.
Пробую пить кофе. Пока что только просрался и словил тахикардию))
Просто, кто вы думаете, ну конечно Эндрю Хуберман убедил меня, что концентрация при обучении + здоровый сон после обучения - это все что нужно для успеха. А концентрацию способен повысить кофе. Но я так редко его пью, что я кажется стал гиперчувствителен к нему. Но попробую пить понемногу перед работой и смотреть, как оно меняет процесс.
А уж что учить мне теперь ясно. Все тот же инфоцыган с инициалами БТ сказал, что нужно просто выбрать 7 навыков, которые ценятся в твоей профессии, последовательно их улучшить, занимаясь по часу в день и все - с деньгами проблем не будет никогда. Так что я вчера примерно их (все семь!) выписал и буду заниматься. Мне понравилась идея делать это последовательно. Потому что в предыдущие попытки я пытался чуть ли не каждый день недели делать что-то разное, чтобы типа гармонично развиваться. Но это не было эффективно.
Чередование все же будет, четный день я буду тренировать текущий навык из семи, нечетный - геймдев. Трейси бы возразил: "ну геймдевом ты вряд ли заработаешь на текущем месте, а если это твоя мечта, так забей на все и занимайся только им и получай деньги только с него".
На что бы я сказал: "А на жизнь ты за меня заработаешь, умник блять? Я тут как бы работу нахожу с трудом, сейчас бы джуном пойти в геймдев или бегать ловить гроши с гугл плея пытаясь монетизировать клон flapping bird. Я и так пытаюсь сузить фокус как могу, не выебывайся".
Но я считаю важным начать делать это все прямо сейчас, в непростой период в своей жизни. И режим дня и спорт и принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ и медитации и дневник и прочее. Если в такое турбулентное время получится придерживаться этого, потом, с работой и стабильностью все ваще полетит.
Да, мотивационные мудрецы мне еще сказали, что нужно быть позитивным и себя не ругать. А я постоянно в типа ироничном стиле люблю себя обосрать. Так вот хватит. Я умный, красивый, волевой и у меня самый огромный венозный хуище в моей комнате. На этой ноте прощаюсь.
А вдруг Сенека это имел в виду? Вот досталась тебе зарплата, а ты так себя ведешь, будто она тебе причитается по праву. А ты возьми и забери сам у себя 10%, а лучше 20%. Во-первых, приучишь себя к большей скромности, во-вторых, в случае чего у тебя будет больше свободы. Так сказать стать государством для самого себя, только, в отличии от государства внешнего - с благими намерениями.
Я конечно связываю эти тезисы не вполне серьезно, но сами по себе они должны быть приняты.
Пробую пить кофе. Пока что только просрался и словил тахикардию))
Просто, кто вы думаете, ну конечно Эндрю Хуберман убедил меня, что концентрация при обучении + здоровый сон после обучения - это все что нужно для успеха. А концентрацию способен повысить кофе. Но я так редко его пью, что я кажется стал гиперчувствителен к нему. Но попробую пить понемногу перед работой и смотреть, как оно меняет процесс.
А уж что учить мне теперь ясно. Все тот же инфоцыган с инициалами БТ сказал, что нужно просто выбрать 7 навыков, которые ценятся в твоей профессии, последовательно их улучшить, занимаясь по часу в день и все - с деньгами проблем не будет никогда. Так что я вчера примерно их (все семь!) выписал и буду заниматься. Мне понравилась идея делать это последовательно. Потому что в предыдущие попытки я пытался чуть ли не каждый день недели делать что-то разное, чтобы типа гармонично развиваться. Но это не было эффективно.
Чередование все же будет, четный день я буду тренировать текущий навык из семи, нечетный - геймдев. Трейси бы возразил: "ну геймдевом ты вряд ли заработаешь на текущем месте, а если это твоя мечта, так забей на все и занимайся только им и получай деньги только с него".
На что бы я сказал: "А на жизнь ты за меня заработаешь, умник блять? Я тут как бы работу нахожу с трудом, сейчас бы джуном пойти в геймдев или бегать ловить гроши с гугл плея пытаясь монетизировать клон flapping bird. Я и так пытаюсь сузить фокус как могу, не выебывайся".
Но я считаю важным начать делать это все прямо сейчас, в непростой период в своей жизни. И режим дня и спорт и принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ и медитации и дневник и прочее. Если в такое турбулентное время получится придерживаться этого, потом, с работой и стабильностью все ваще полетит.
Да, мотивационные мудрецы мне еще сказали, что нужно быть позитивным и себя не ругать. А я постоянно в типа ироничном стиле люблю себя обосрать. Так вот хватит. Я умный, красивый, волевой и у меня самый огромный венозный хуище в моей комнате. На этой ноте прощаюсь.
599 Кб, 650x650Вы сейчас охуеете, каким образом я извращу цитату на картинке сверху. Ютуб продолжает кормить меня классическими американскими высокоранговыми инфоцыганами. И вот уже не раз упомянутый Брайан Трейси настаивает на том, что вне зависимости от дохода - нужно всегда откладывать 10% и будет тебе счастье.
А вдруг Сенека это имел в виду? Вот досталась тебе зарплата, а ты так себя ведешь, будто она тебе причитается по праву. А ты возьми и забери сам у себя 10%, а лучше 20%. Во-первых, приучишь себя к большей скромности, во-вторых, в случае чего у тебя будет больше свободы. Так сказать стать государством для самого себя, только, в отличии от государства внешнего - с благими намерениями.
Я конечно связываю эти тезисы не вполне серьезно, но сами по себе они должны быть приняты.
Пробую пить кофе. Пока что только просрался и словил тахикардию))
Просто, кто вы думаете, ну конечно Эндрю Хуберман убедил меня, что концентрация при обучении + здоровый сон после обучения - это все что нужно для успеха. А концентрацию способен повысить кофе. Но я так редко его пью, что я кажется стал гиперчувствителен к нему. Но попробую пить понемногу перед работой и смотреть, как оно меняет процесс.
А уж что учить мне теперь ясно. Все тот же инфоцыган с инициалами БТ сказал, что нужно просто выбрать 7 навыков, которые ценятся в твоей профессии, последовательно их улучшить, занимаясь по часу в день и все - с деньгами проблем не будет никогда. Так что я вчера примерно их (все семь!) выписал и буду заниматься. Мне понравилась идея делать это последовательно. Потому что в предыдущие попытки я пытался чуть ли не каждый день недели делать что-то разное, чтобы типа гармонично развиваться. Но это не было эффективно.
Чередование все же будет, четный день я буду тренировать текущий навык из семи, нечетный - геймдев. Трейси бы возразил: "ну геймдевом ты вряд ли заработаешь на текущем месте, а если это твоя мечта, так забей на все и занимайся только им и получай деньги только с него".
На что бы я сказал: "А на жизнь ты за меня заработаешь, умник блять? Я тут как бы работу нахожу с трудом, сейчас бы джуном пойти в геймдев или бегать ловить гроши с гугл плея пытаясь монетизировать клон flapping bird. Я и так пытаюсь сузить фокус как могу, не выебывайся".
Но я считаю важным начать делать это все прямо сейчас, в непростой период в своей жизни. И режим дня и спорт и принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ и медитации и дневник и прочее. Если в такое турбулентное время получится придерживаться этого, потом, с работой и стабильностью все ваще полетит.
Да, мотивационные мудрецы мне еще сказали, что нужно быть позитивным и себя не ругать. А я постоянно в типа ироничном стиле люблю себя обосрать. Так вот хватит. Я умный, красивый, волевой и у меня самый огромный венозный хуище в моей комнате. На этой ноте прощаюсь.
А вдруг Сенека это имел в виду? Вот досталась тебе зарплата, а ты так себя ведешь, будто она тебе причитается по праву. А ты возьми и забери сам у себя 10%, а лучше 20%. Во-первых, приучишь себя к большей скромности, во-вторых, в случае чего у тебя будет больше свободы. Так сказать стать государством для самого себя, только, в отличии от государства внешнего - с благими намерениями.
Я конечно связываю эти тезисы не вполне серьезно, но сами по себе они должны быть приняты.
Пробую пить кофе. Пока что только просрался и словил тахикардию))
Просто, кто вы думаете, ну конечно Эндрю Хуберман убедил меня, что концентрация при обучении + здоровый сон после обучения - это все что нужно для успеха. А концентрацию способен повысить кофе. Но я так редко его пью, что я кажется стал гиперчувствителен к нему. Но попробую пить понемногу перед работой и смотреть, как оно меняет процесс.
А уж что учить мне теперь ясно. Все тот же инфоцыган с инициалами БТ сказал, что нужно просто выбрать 7 навыков, которые ценятся в твоей профессии, последовательно их улучшить, занимаясь по часу в день и все - с деньгами проблем не будет никогда. Так что я вчера примерно их (все семь!) выписал и буду заниматься. Мне понравилась идея делать это последовательно. Потому что в предыдущие попытки я пытался чуть ли не каждый день недели делать что-то разное, чтобы типа гармонично развиваться. Но это не было эффективно.
Чередование все же будет, четный день я буду тренировать текущий навык из семи, нечетный - геймдев. Трейси бы возразил: "ну геймдевом ты вряд ли заработаешь на текущем месте, а если это твоя мечта, так забей на все и занимайся только им и получай деньги только с него".
На что бы я сказал: "А на жизнь ты за меня заработаешь, умник блять? Я тут как бы работу нахожу с трудом, сейчас бы джуном пойти в геймдев или бегать ловить гроши с гугл плея пытаясь монетизировать клон flapping bird. Я и так пытаюсь сузить фокус как могу, не выебывайся".
Но я считаю важным начать делать это все прямо сейчас, в непростой период в своей жизни. И режим дня и спорт и принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ и медитации и дневник и прочее. Если в такое турбулентное время получится придерживаться этого, потом, с работой и стабильностью все ваще полетит.
Да, мотивационные мудрецы мне еще сказали, что нужно быть позитивным и себя не ругать. А я постоянно в типа ироничном стиле люблю себя обосрать. Так вот хватит. Я умный, красивый, волевой и у меня самый огромный венозный хуище в моей комнате. На этой ноте прощаюсь.
315 Кб, 650x650Мне кажется, я скоро достигну дзена в производстве кринж-мотивирующих картинок.
Однако, часть сегодняшнего выходного дня я посвятил обучению на ошибках прошлого, так как Сенека сказал, что не надо ни бежать от прошлого, ни оставаться в нем. Достаточно лишь использовать его как своего учителя.
Как всегда будет в этом дневнике, навстречу мудрому римлянину пробивается ушлый мотиватор из современности. Брайан Трейси предлагает делать то же самое.
Он рассказал студеную былину о том, как топ манагер в IBMпроебал 10 мультов грина на каком-то неудачном проекте. Манагер пришел к главному рептилоиду компании с повинной и подал на увольнение с извинениями.
Но рептилоид сказал: "Уволить тебя? Братик, я только что всрал 10 миллионов на твое обучение. Давай обсудим твои ошибки и ты попробуешь еще раз."
Во-первых, жаль что мои боссы не разделяли такой мудрости. Во-вторых, учиться на ошибках действительно надо.
Что я сделал сегодня и делаю в целом?
Я часто теряю документы и прочие важные вещи. Это стоит мне времени и денег.
Так что я пошел и купил себе нагрудную сумку, больше я не ношу в карманах ничего кроме телефона, при условии что я слушаю на нем музыку, если он просто при себе - убираю и его.
Я оказался с небольшими запасами денег без работы.
Об этом я уже говорил, но сегодня я с зарплатки 10% вывел в валюту и 5% в крипту и так буду делать всегда, когда получаю деньги. Всегда всегда всегда всегда.
Проанализировав период своей последней работы я подумал, что помимо прочего, достаточно было бы просыпаться за какое-то время до начала работы и апгрейдить свой класс задач, чтобы не заскучать и я даже если все равно ушел бы - то на своих условиях.
Так что сегодня я уже встал раньше и в целом буду соблюдать гигиену сна чтобы подстроиться под любой новый график.
Но главная причина нераскрытия моего потанцевала в той конторе это очевидно трава. Но странно будет каждый день писать, что я не покурил. (не покурил, если что)
Вообще я прислушался к себе и думаю, а не ужесточить ли это правило до конца. На данный момент, как прописано в шапке, я просто решил никогда её (как и любые вещества, включая алкоголь) себе не покупать. Но оставил таким образом себе лазейку на то, что мне предложат где-то вечером друзья или привезет одна мадам при встрече. Но стоит ли оставлять даже такие сценарии? Особенно второй. Конечно оба они, при условии, что не побудят меня к нарушению общих правил - не угрожают работе. Но вот про женщину, я тут уже нарисовал себе образ идеального будущего (спойлер сегодняшнего или завтрашнего будущего поста) и женщина там не совсем такого толка, которая приезжает к тебе с веществами. А если она не такая, до для кого я оставляю бреши в своих правилах?
И второй, совсем глобальный пункт, отчасти приведший к первому - я немножко ебанулся от думскролинга и стрессов по войне и прочему.
Тут лучше стоицизма и удаление твитера нет и не будет ничего.
Сегодня с утра меня напрягла моя бывшая + сожительница, которая, как мне показалось, чето не совсем благодарна, что живет у меня.
И я гулял, загоняясь какое-то время.
А потом как понял - надо будет, в моей власти снизить её поддержку до любого уровня, но это произойдет единомоментно. А потом я признался себе, что не хочу этого делать, да и в целом чето я слишком суровый по отношению к человеку, который слезает с нейролептиков. Да еще и чужому человеку!
Но зачем тогда я загонялся? Но я использовал это для тренировки концентрации своих мыслей, приводя себя в равновесие глубоким дыханием для начала.
Это я все к чему - внутреннее равновесия это не трудовая дисциплина и не воздержание от веществ. Но это все еще важнейшая и для работы и для жизни вещь. Опять же, смотрим название дневника.
Но все эти спорадические действия и выполнение залежавшихся планов (типа покупки той же сумки) не должны перебивать БАЗУ. Медитация, дневник, физическая активность, солнечный свет - сегодня это все уже было.
Пора и покодить. Я уже начал распиваться кофем перед этим. И походу действительно привычка сгладит жесткие приходы от этого напитка. Мне уже даже почти не срывает дно, представляете)))
На этой ноте прощаюсь.
Однако, часть сегодняшнего выходного дня я посвятил обучению на ошибках прошлого, так как Сенека сказал, что не надо ни бежать от прошлого, ни оставаться в нем. Достаточно лишь использовать его как своего учителя.
Как всегда будет в этом дневнике, навстречу мудрому римлянину пробивается ушлый мотиватор из современности. Брайан Трейси предлагает делать то же самое.
Он рассказал студеную былину о том, как топ манагер в IBMпроебал 10 мультов грина на каком-то неудачном проекте. Манагер пришел к главному рептилоиду компании с повинной и подал на увольнение с извинениями.
Но рептилоид сказал: "Уволить тебя? Братик, я только что всрал 10 миллионов на твое обучение. Давай обсудим твои ошибки и ты попробуешь еще раз."
Во-первых, жаль что мои боссы не разделяли такой мудрости. Во-вторых, учиться на ошибках действительно надо.
Что я сделал сегодня и делаю в целом?
Я часто теряю документы и прочие важные вещи. Это стоит мне времени и денег.
Так что я пошел и купил себе нагрудную сумку, больше я не ношу в карманах ничего кроме телефона, при условии что я слушаю на нем музыку, если он просто при себе - убираю и его.
Я оказался с небольшими запасами денег без работы.
Об этом я уже говорил, но сегодня я с зарплатки 10% вывел в валюту и 5% в крипту и так буду делать всегда, когда получаю деньги. Всегда всегда всегда всегда.
Проанализировав период своей последней работы я подумал, что помимо прочего, достаточно было бы просыпаться за какое-то время до начала работы и апгрейдить свой класс задач, чтобы не заскучать и я даже если все равно ушел бы - то на своих условиях.
Так что сегодня я уже встал раньше и в целом буду соблюдать гигиену сна чтобы подстроиться под любой новый график.
Но главная причина нераскрытия моего потанцевала в той конторе это очевидно трава. Но странно будет каждый день писать, что я не покурил. (не покурил, если что)
Вообще я прислушался к себе и думаю, а не ужесточить ли это правило до конца. На данный момент, как прописано в шапке, я просто решил никогда её (как и любые вещества, включая алкоголь) себе не покупать. Но оставил таким образом себе лазейку на то, что мне предложат где-то вечером друзья или привезет одна мадам при встрече. Но стоит ли оставлять даже такие сценарии? Особенно второй. Конечно оба они, при условии, что не побудят меня к нарушению общих правил - не угрожают работе. Но вот про женщину, я тут уже нарисовал себе образ идеального будущего (спойлер сегодняшнего или завтрашнего будущего поста) и женщина там не совсем такого толка, которая приезжает к тебе с веществами. А если она не такая, до для кого я оставляю бреши в своих правилах?
И второй, совсем глобальный пункт, отчасти приведший к первому - я немножко ебанулся от думскролинга и стрессов по войне и прочему.
Тут лучше стоицизма и удаление твитера нет и не будет ничего.
Сегодня с утра меня напрягла моя бывшая + сожительница, которая, как мне показалось, чето не совсем благодарна, что живет у меня.
И я гулял, загоняясь какое-то время.
А потом как понял - надо будет, в моей власти снизить её поддержку до любого уровня, но это произойдет единомоментно. А потом я признался себе, что не хочу этого делать, да и в целом чето я слишком суровый по отношению к человеку, который слезает с нейролептиков. Да еще и чужому человеку!
Но зачем тогда я загонялся? Но я использовал это для тренировки концентрации своих мыслей, приводя себя в равновесие глубоким дыханием для начала.
Это я все к чему - внутреннее равновесия это не трудовая дисциплина и не воздержание от веществ. Но это все еще важнейшая и для работы и для жизни вещь. Опять же, смотрим название дневника.
Но все эти спорадические действия и выполнение залежавшихся планов (типа покупки той же сумки) не должны перебивать БАЗУ. Медитация, дневник, физическая активность, солнечный свет - сегодня это все уже было.
Пора и покодить. Я уже начал распиваться кофем перед этим. И походу действительно привычка сгладит жесткие приходы от этого напитка. Мне уже даже почти не срывает дно, представляете)))
На этой ноте прощаюсь.
315 Кб, 650x650Мне кажется, я скоро достигну дзена в производстве кринж-мотивирующих картинок.
Однако, часть сегодняшнего выходного дня я посвятил обучению на ошибках прошлого, так как Сенека сказал, что не надо ни бежать от прошлого, ни оставаться в нем. Достаточно лишь использовать его как своего учителя.
Как всегда будет в этом дневнике, навстречу мудрому римлянину пробивается ушлый мотиватор из современности. Брайан Трейси предлагает делать то же самое.
Он рассказал студеную былину о том, как топ манагер в IBMпроебал 10 мультов грина на каком-то неудачном проекте. Манагер пришел к главному рептилоиду компании с повинной и подал на увольнение с извинениями.
Но рептилоид сказал: "Уволить тебя? Братик, я только что всрал 10 миллионов на твое обучение. Давай обсудим твои ошибки и ты попробуешь еще раз."
Во-первых, жаль что мои боссы не разделяли такой мудрости. Во-вторых, учиться на ошибках действительно надо.
Что я сделал сегодня и делаю в целом?
Я часто теряю документы и прочие важные вещи. Это стоит мне времени и денег.
Так что я пошел и купил себе нагрудную сумку, больше я не ношу в карманах ничего кроме телефона, при условии что я слушаю на нем музыку, если он просто при себе - убираю и его.
Я оказался с небольшими запасами денег без работы.
Об этом я уже говорил, но сегодня я с зарплатки 10% вывел в валюту и 5% в крипту и так буду делать всегда, когда получаю деньги. Всегда всегда всегда всегда.
Проанализировав период своей последней работы я подумал, что помимо прочего, достаточно было бы просыпаться за какое-то время до начала работы и апгрейдить свой класс задач, чтобы не заскучать и я даже если все равно ушел бы - то на своих условиях.
Так что сегодня я уже встал раньше и в целом буду соблюдать гигиену сна чтобы подстроиться под любой новый график.
Но главная причина нераскрытия моего потанцевала в той конторе это очевидно трава. Но странно будет каждый день писать, что я не покурил. (не покурил, если что)
Вообще я прислушался к себе и думаю, а не ужесточить ли это правило до конца. На данный момент, как прописано в шапке, я просто решил никогда её (как и любые вещества, включая алкоголь) себе не покупать. Но оставил таким образом себе лазейку на то, что мне предложат где-то вечером друзья или привезет одна мадам при встрече. Но стоит ли оставлять даже такие сценарии? Особенно второй. Конечно оба они, при условии, что не побудят меня к нарушению общих правил - не угрожают работе. Но вот про женщину, я тут уже нарисовал себе образ идеального будущего (спойлер сегодняшнего или завтрашнего будущего поста) и женщина там не совсем такого толка, которая приезжает к тебе с веществами. А если она не такая, до для кого я оставляю бреши в своих правилах?
И второй, совсем глобальный пункт, отчасти приведший к первому - я немножко ебанулся от думскролинга и стрессов по войне и прочему.
Тут лучше стоицизма и удаление твитера нет и не будет ничего.
Сегодня с утра меня напрягла моя бывшая + сожительница, которая, как мне показалось, чето не совсем благодарна, что живет у меня.
И я гулял, загоняясь какое-то время.
А потом как понял - надо будет, в моей власти снизить её поддержку до любого уровня, но это произойдет единомоментно. А потом я признался себе, что не хочу этого делать, да и в целом чето я слишком суровый по отношению к человеку, который слезает с нейролептиков. Да еще и чужому человеку!
Но зачем тогда я загонялся? Но я использовал это для тренировки концентрации своих мыслей, приводя себя в равновесие глубоким дыханием для начала.
Это я все к чему - внутреннее равновесия это не трудовая дисциплина и не воздержание от веществ. Но это все еще важнейшая и для работы и для жизни вещь. Опять же, смотрим название дневника.
Но все эти спорадические действия и выполнение залежавшихся планов (типа покупки той же сумки) не должны перебивать БАЗУ. Медитация, дневник, физическая активность, солнечный свет - сегодня это все уже было.
Пора и покодить. Я уже начал распиваться кофем перед этим. И походу действительно привычка сгладит жесткие приходы от этого напитка. Мне уже даже почти не срывает дно, представляете)))
На этой ноте прощаюсь.
Однако, часть сегодняшнего выходного дня я посвятил обучению на ошибках прошлого, так как Сенека сказал, что не надо ни бежать от прошлого, ни оставаться в нем. Достаточно лишь использовать его как своего учителя.
Как всегда будет в этом дневнике, навстречу мудрому римлянину пробивается ушлый мотиватор из современности. Брайан Трейси предлагает делать то же самое.
Он рассказал студеную былину о том, как топ манагер в IBMпроебал 10 мультов грина на каком-то неудачном проекте. Манагер пришел к главному рептилоиду компании с повинной и подал на увольнение с извинениями.
Но рептилоид сказал: "Уволить тебя? Братик, я только что всрал 10 миллионов на твое обучение. Давай обсудим твои ошибки и ты попробуешь еще раз."
Во-первых, жаль что мои боссы не разделяли такой мудрости. Во-вторых, учиться на ошибках действительно надо.
Что я сделал сегодня и делаю в целом?
Я часто теряю документы и прочие важные вещи. Это стоит мне времени и денег.
Так что я пошел и купил себе нагрудную сумку, больше я не ношу в карманах ничего кроме телефона, при условии что я слушаю на нем музыку, если он просто при себе - убираю и его.
Я оказался с небольшими запасами денег без работы.
Об этом я уже говорил, но сегодня я с зарплатки 10% вывел в валюту и 5% в крипту и так буду делать всегда, когда получаю деньги. Всегда всегда всегда всегда.
Проанализировав период своей последней работы я подумал, что помимо прочего, достаточно было бы просыпаться за какое-то время до начала работы и апгрейдить свой класс задач, чтобы не заскучать и я даже если все равно ушел бы - то на своих условиях.
Так что сегодня я уже встал раньше и в целом буду соблюдать гигиену сна чтобы подстроиться под любой новый график.
Но главная причина нераскрытия моего потанцевала в той конторе это очевидно трава. Но странно будет каждый день писать, что я не покурил. (не покурил, если что)
Вообще я прислушался к себе и думаю, а не ужесточить ли это правило до конца. На данный момент, как прописано в шапке, я просто решил никогда её (как и любые вещества, включая алкоголь) себе не покупать. Но оставил таким образом себе лазейку на то, что мне предложат где-то вечером друзья или привезет одна мадам при встрече. Но стоит ли оставлять даже такие сценарии? Особенно второй. Конечно оба они, при условии, что не побудят меня к нарушению общих правил - не угрожают работе. Но вот про женщину, я тут уже нарисовал себе образ идеального будущего (спойлер сегодняшнего или завтрашнего будущего поста) и женщина там не совсем такого толка, которая приезжает к тебе с веществами. А если она не такая, до для кого я оставляю бреши в своих правилах?
И второй, совсем глобальный пункт, отчасти приведший к первому - я немножко ебанулся от думскролинга и стрессов по войне и прочему.
Тут лучше стоицизма и удаление твитера нет и не будет ничего.
Сегодня с утра меня напрягла моя бывшая + сожительница, которая, как мне показалось, чето не совсем благодарна, что живет у меня.
И я гулял, загоняясь какое-то время.
А потом как понял - надо будет, в моей власти снизить её поддержку до любого уровня, но это произойдет единомоментно. А потом я признался себе, что не хочу этого делать, да и в целом чето я слишком суровый по отношению к человеку, который слезает с нейролептиков. Да еще и чужому человеку!
Но зачем тогда я загонялся? Но я использовал это для тренировки концентрации своих мыслей, приводя себя в равновесие глубоким дыханием для начала.
Это я все к чему - внутреннее равновесия это не трудовая дисциплина и не воздержание от веществ. Но это все еще важнейшая и для работы и для жизни вещь. Опять же, смотрим название дневника.
Но все эти спорадические действия и выполнение залежавшихся планов (типа покупки той же сумки) не должны перебивать БАЗУ. Медитация, дневник, физическая активность, солнечный свет - сегодня это все уже было.
Пора и покодить. Я уже начал распиваться кофем перед этим. И походу действительно привычка сгладит жесткие приходы от этого напитка. Мне уже даже почти не срывает дно, представляете)))
На этой ноте прощаюсь.
459 Кб, 650x650Ладно, это рофл) Просто забавно, что даже в древнем Риме был золотой дождь и что он все-таки считался зашкваром. Сейчас будет нормальный пост.
412 Кб, 650x365Ну все! Как видно на приложенной картинке, сам Сенека (терпите, еще 6 часов второй части аудиописем осталось и я перейду на другого стоика) благословил мой нейростоицизм с щепоткой золотого века американского инфоцыганства. Так что я буду брать мысли из разных мест, сплавлять это в стоическом котле и вываливать прямо сюда.
Аж целых 8 подписчиков на телеграм канале явно показывают, что такой контент интересен не одному мне, да хоть бы и одному.
Сегодня коротко, потому что вечером еще прилетит одно упражнение от Брайана Трейси.
Я прослушал два письма, в одном Сенека рассказывал о том, как он посетил последнее пристанище Сципиона Африканского и восхищался скромностью его бани и архитектуры в целом. Я вот тоже проникся. Чтобы комфортно жить в простом жилье - нужен минимализм, опрятность и нежелание пускать другим пыль в глаза, читай достаточная уверенность в себе, чтобы не бетабаксить (покупать благосклонность) женщин крутым жильём.
Одни плюсы! Это я еще не говорю об экономии. Постараюсь держать это в голове если/когда надо будет переезжать.
А еще я понял, что чем больше будет процент концентрированных занятий в день, тем лучше разовьется мой мозг в умении концентрироваться. Раньше я мог плавать по полдня ни в чем, время летело. А ведь кто-то даже древнее Сенеки (он его цитировал) говорил - "День мудреца длиннее, чем жизнь долбоеба".
Пока гуляю, я слушаю аудиокнигу, пока работаю - работаю. Читать тоже обязательно. Ем не под видео. Короче, день должен быть спланирован, насыщен и подразумевать минимум daydrуeaming, по делу за раз. Хотя бы процентов на 60-70. Обнял.
Аж целых 8 подписчиков на телеграм канале явно показывают, что такой контент интересен не одному мне, да хоть бы и одному.
Сегодня коротко, потому что вечером еще прилетит одно упражнение от Брайана Трейси.
Я прослушал два письма, в одном Сенека рассказывал о том, как он посетил последнее пристанище Сципиона Африканского и восхищался скромностью его бани и архитектуры в целом. Я вот тоже проникся. Чтобы комфортно жить в простом жилье - нужен минимализм, опрятность и нежелание пускать другим пыль в глаза, читай достаточная уверенность в себе, чтобы не бетабаксить (покупать благосклонность) женщин крутым жильём.
Одни плюсы! Это я еще не говорю об экономии. Постараюсь держать это в голове если/когда надо будет переезжать.
А еще я понял, что чем больше будет процент концентрированных занятий в день, тем лучше разовьется мой мозг в умении концентрироваться. Раньше я мог плавать по полдня ни в чем, время летело. А ведь кто-то даже древнее Сенеки (он его цитировал) говорил - "День мудреца длиннее, чем жизнь долбоеба".
Пока гуляю, я слушаю аудиокнигу, пока работаю - работаю. Читать тоже обязательно. Ем не под видео. Короче, день должен быть спланирован, насыщен и подразумевать минимум daydrуeaming, по делу за раз. Хотя бы процентов на 60-70. Обнял.
446 Кб, 496x498В ЭТОМ ПОСТЕ БУДЕТ НОЛЬ СТОИЦИЗМА, ЭТО ФАН-СЕРВИС, ФИЛЛЕРНЫЙ ЭПИЗОД (И ДАЖЕ НЕ ПЛЯЖНЫЙ)
СКИПАЙТЕ БЕЗ ОПАСКИ
Короче, два дня назад, вечерком, я занимался постыдным делом предсонной игры в Baldurs Gate 3. Это время как-то само собой безболезненно сокращается по мере того, как насыщаются мои дни и приходи тв норму режим дня, но все еще имеет место быть.
Чтобы оно было хоть чуть осмысленно, я совмещаю приятное с приятным и на фоне слушаю под это дело Брайана Трейси.
И вот он предложил проделать два упражнения.
Представить желаемого себя через 5 лет. Он прямо накинул все пункты по которым пройтись и описать идеальную, но реалистичную картину.
И потом прикинуть, что нужно делать, чтобы это сбылось.
Потом шаг 2. Выписать примерно 10 промежуточных целей на год, которых надо достичь, чтобы через пять лет все сбылось. Как распоследняя покупательница инстаграм-курса по успеху - выписать эти пункты в блокнот и перелистнуть его.
Цели желательно конкретные, чтобы результат выражался в цифрах.
И каждое утро по памяти на новую страницу их писать. Если что-то забыл - нахрен не надо, если что-то скорректировал - и хорошо.
Брайан утверждает, что он до сих пор это делает.
Ну и я сделал оба упражнения.
Идеального себя я описал в заметках, уже не буду париться с его ритуалами (старик считает, что волшебную силу имеет исключительно написанное от руки).
Ну а конкретные цели все-таки в блокнот, чтобы не париться с механикой перелистывания.
Ну и почему бы сюда не вывалить первый этап. А годовые цели тоже вывалю, если в треде будет любое сообщение/ в телеграме реакция клоуна под постом.
Итак..
1. Моя карьера через 5 лет.
Тут раздвоение. Если я обломаюсь с геймдевом и буду влачить существование разработчика, то давайте уже по-серьезному. Это все-таки мультистак батя тимлид с 9-летним опытом. Это будет серьезная контора где акции и бонусы, вот это все. 120к в год нынешними деньгами. Учитывая инфляцию, в 2028 это будет десять крышек от бутылок дет 150к. Должность - архитектор либо тимлид.
А вот если этой будет геймдев (и мб к нему музыка там или стриминг), а в частности создание игр, то похуй, даже 50к если удастся выносить - уже балдеж, наградой будет творческий угар. Меньше не хотелось бы. Должность - хозяин и директор инди студии / самого себя.
Ну это конечно с учетом, что мир совсем не пойдет нахуй. Если пойдет, я планирую быть самым ебанутым рейдером в своей постапок банде. Тот который с гитарой в мэдмаксе был.
2. Какой будет моя репутация?
Охуенно энергичный, принципиальный и несколько фанатичный. Увлекающий людей. Если проебусь с творчеством, придется делать это на работе. Хватит вот этих выгоревших душнил на должностях.
3. Качество работы.
Не доебаться! Не дотошное, но крепкое, а главное - с творческим подходом.
4. Характер
Скверный. Не женат.
Максимально стоический. Это конечно самое главное, этот дневник не называется "Успешный ебошер", он называется "Дневник стоика". Так что даже если все сверху пойдет прахом, я должен быть счастлив и понимать, что я сделал то, что мог, а Юпитер распорядился по-своему. Добрый и мудрый!
5. Где живу, что с семьей
Ну детей скорее всего еще нет, а вот жену вполне хотелось бы. Я не считаю, что через 5 лет уже будет важно где я живу, но хотелось бы дом, хоть бы и в аренду. Хотя с такими бабками, которые я себе нарисовал, не грех уже и ипотеку оформлять. А если квартиру - то поближе к природе. Женщина - это Женщина. Ну, даже зачатки которой чтобы увидеть в тиндере, нужно листать полчаса жопофотающих одноклеточных (при всем уважении, просто стандарты высокие у этого охуевшего меня через 5 лет). Хотелось бы еще с привлекательным гражданством))
6. Здоровье, физическая форма.
Ну тут нехуй думать. Смотрим прикрепленную фоточку. А еще я занимаюсь бразильским джиу-джитсу. Будете выебываться - возьму на болевой.
А теперь, говорит Трейси - уберите член из руки и вернитесь в настоящее. Что должно произойти, чтобы вы таким стали? Какие будут шаги?
Ну, епта по идее дневник уже описывает хотя бы основную часть. Работы предстоит немало конечно. Но каждый их этих пунктов подразумавает конкретные шаги. От "учи вглубь технология_нейм" до "не гоняйся за доступными женщинами!". Интересный эксперимент, я теперь буду отсылаться на этого господина из будущего, а не делает ли его несбыточным тот или иной жизненный выбор в настоящем.
СКИПАЙТЕ БЕЗ ОПАСКИ
Короче, два дня назад, вечерком, я занимался постыдным делом предсонной игры в Baldurs Gate 3. Это время как-то само собой безболезненно сокращается по мере того, как насыщаются мои дни и приходи тв норму режим дня, но все еще имеет место быть.
Чтобы оно было хоть чуть осмысленно, я совмещаю приятное с приятным и на фоне слушаю под это дело Брайана Трейси.
И вот он предложил проделать два упражнения.
Представить желаемого себя через 5 лет. Он прямо накинул все пункты по которым пройтись и описать идеальную, но реалистичную картину.
И потом прикинуть, что нужно делать, чтобы это сбылось.
Потом шаг 2. Выписать примерно 10 промежуточных целей на год, которых надо достичь, чтобы через пять лет все сбылось. Как распоследняя покупательница инстаграм-курса по успеху - выписать эти пункты в блокнот и перелистнуть его.
Цели желательно конкретные, чтобы результат выражался в цифрах.
И каждое утро по памяти на новую страницу их писать. Если что-то забыл - нахрен не надо, если что-то скорректировал - и хорошо.
Брайан утверждает, что он до сих пор это делает.
Ну и я сделал оба упражнения.
Идеального себя я описал в заметках, уже не буду париться с его ритуалами (старик считает, что волшебную силу имеет исключительно написанное от руки).
Ну а конкретные цели все-таки в блокнот, чтобы не париться с механикой перелистывания.
Ну и почему бы сюда не вывалить первый этап. А годовые цели тоже вывалю, если в треде будет любое сообщение/ в телеграме реакция клоуна под постом.
Итак..
1. Моя карьера через 5 лет.
Тут раздвоение. Если я обломаюсь с геймдевом и буду влачить существование разработчика, то давайте уже по-серьезному. Это все-таки мультистак батя тимлид с 9-летним опытом. Это будет серьезная контора где акции и бонусы, вот это все. 120к в год нынешними деньгами. Учитывая инфляцию, в 2028 это будет десять крышек от бутылок дет 150к. Должность - архитектор либо тимлид.
А вот если этой будет геймдев (и мб к нему музыка там или стриминг), а в частности создание игр, то похуй, даже 50к если удастся выносить - уже балдеж, наградой будет творческий угар. Меньше не хотелось бы. Должность - хозяин и директор инди студии / самого себя.
Ну это конечно с учетом, что мир совсем не пойдет нахуй. Если пойдет, я планирую быть самым ебанутым рейдером в своей постапок банде. Тот который с гитарой в мэдмаксе был.
2. Какой будет моя репутация?
Охуенно энергичный, принципиальный и несколько фанатичный. Увлекающий людей. Если проебусь с творчеством, придется делать это на работе. Хватит вот этих выгоревших душнил на должностях.
3. Качество работы.
Не доебаться! Не дотошное, но крепкое, а главное - с творческим подходом.
4. Характер
Скверный. Не женат.
Максимально стоический. Это конечно самое главное, этот дневник не называется "Успешный ебошер", он называется "Дневник стоика". Так что даже если все сверху пойдет прахом, я должен быть счастлив и понимать, что я сделал то, что мог, а Юпитер распорядился по-своему. Добрый и мудрый!
5. Где живу, что с семьей
Ну детей скорее всего еще нет, а вот жену вполне хотелось бы. Я не считаю, что через 5 лет уже будет важно где я живу, но хотелось бы дом, хоть бы и в аренду. Хотя с такими бабками, которые я себе нарисовал, не грех уже и ипотеку оформлять. А если квартиру - то поближе к природе. Женщина - это Женщина. Ну, даже зачатки которой чтобы увидеть в тиндере, нужно листать полчаса жопофотающих одноклеточных (при всем уважении, просто стандарты высокие у этого охуевшего меня через 5 лет). Хотелось бы еще с привлекательным гражданством))
6. Здоровье, физическая форма.
Ну тут нехуй думать. Смотрим прикрепленную фоточку. А еще я занимаюсь бразильским джиу-джитсу. Будете выебываться - возьму на болевой.
А теперь, говорит Трейси - уберите член из руки и вернитесь в настоящее. Что должно произойти, чтобы вы таким стали? Какие будут шаги?
Ну, епта по идее дневник уже описывает хотя бы основную часть. Работы предстоит немало конечно. Но каждый их этих пунктов подразумавает конкретные шаги. От "учи вглубь технология_нейм" до "не гоняйся за доступными женщинами!". Интересный эксперимент, я теперь буду отсылаться на этого господина из будущего, а не делает ли его несбыточным тот или иной жизненный выбор в настоящем.
446 Кб, 496x498В ЭТОМ ПОСТЕ БУДЕТ НОЛЬ СТОИЦИЗМА, ЭТО ФАН-СЕРВИС, ФИЛЛЕРНЫЙ ЭПИЗОД (И ДАЖЕ НЕ ПЛЯЖНЫЙ)
СКИПАЙТЕ БЕЗ ОПАСКИ
Короче, два дня назад, вечерком, я занимался постыдным делом предсонной игры в Baldurs Gate 3. Это время как-то само собой безболезненно сокращается по мере того, как насыщаются мои дни и приходи тв норму режим дня, но все еще имеет место быть.
Чтобы оно было хоть чуть осмысленно, я совмещаю приятное с приятным и на фоне слушаю под это дело Брайана Трейси.
И вот он предложил проделать два упражнения.
Представить желаемого себя через 5 лет. Он прямо накинул все пункты по которым пройтись и описать идеальную, но реалистичную картину.
И потом прикинуть, что нужно делать, чтобы это сбылось.
Потом шаг 2. Выписать примерно 10 промежуточных целей на год, которых надо достичь, чтобы через пять лет все сбылось. Как распоследняя покупательница инстаграм-курса по успеху - выписать эти пункты в блокнот и перелистнуть его.
Цели желательно конкретные, чтобы результат выражался в цифрах.
И каждое утро по памяти на новую страницу их писать. Если что-то забыл - нахрен не надо, если что-то скорректировал - и хорошо.
Брайан утверждает, что он до сих пор это делает.
Ну и я сделал оба упражнения.
Идеального себя я описал в заметках, уже не буду париться с его ритуалами (старик считает, что волшебную силу имеет исключительно написанное от руки).
Ну а конкретные цели все-таки в блокнот, чтобы не париться с механикой перелистывания.
Ну и почему бы сюда не вывалить первый этап. А годовые цели тоже вывалю, если в треде будет любое сообщение/ в телеграме реакция клоуна под постом.
Итак..
1. Моя карьера через 5 лет.
Тут раздвоение. Если я обломаюсь с геймдевом и буду влачить существование разработчика, то давайте уже по-серьезному. Это все-таки мультистак батя тимлид с 9-летним опытом. Это будет серьезная контора где акции и бонусы, вот это все. 120к в год нынешними деньгами. Учитывая инфляцию, в 2028 это будет десять крышек от бутылок дет 150к. Должность - архитектор либо тимлид.
А вот если этой будет геймдев (и мб к нему музыка там или стриминг), а в частности создание игр, то похуй, даже 50к если удастся выносить - уже балдеж, наградой будет творческий угар. Меньше не хотелось бы. Должность - хозяин и директор инди студии / самого себя.
Ну это конечно с учетом, что мир совсем не пойдет нахуй. Если пойдет, я планирую быть самым ебанутым рейдером в своей постапок банде. Тот который с гитарой в мэдмаксе был.
2. Какой будет моя репутация?
Охуенно энергичный, принципиальный и несколько фанатичный. Увлекающий людей. Если проебусь с творчеством, придется делать это на работе. Хватит вот этих выгоревших душнил на должностях.
3. Качество работы.
Не доебаться! Не дотошное, но крепкое, а главное - с творческим подходом.
4. Характер
Скверный. Не женат.
Максимально стоический. Это конечно самое главное, этот дневник не называется "Успешный ебошер", он называется "Дневник стоика". Так что даже если все сверху пойдет прахом, я должен быть счастлив и понимать, что я сделал то, что мог, а Юпитер распорядился по-своему. Добрый и мудрый!
5. Где живу, что с семьей
Ну детей скорее всего еще нет, а вот жену вполне хотелось бы. Я не считаю, что через 5 лет уже будет важно где я живу, но хотелось бы дом, хоть бы и в аренду. Хотя с такими бабками, которые я себе нарисовал, не грех уже и ипотеку оформлять. А если квартиру - то поближе к природе. Женщина - это Женщина. Ну, даже зачатки которой чтобы увидеть в тиндере, нужно листать полчаса жопофотающих одноклеточных (при всем уважении, просто стандарты высокие у этого охуевшего меня через 5 лет). Хотелось бы еще с привлекательным гражданством))
6. Здоровье, физическая форма.
Ну тут нехуй думать. Смотрим прикрепленную фоточку. А еще я занимаюсь бразильским джиу-джитсу. Будете выебываться - возьму на болевой.
А теперь, говорит Трейси - уберите член из руки и вернитесь в настоящее. Что должно произойти, чтобы вы таким стали? Какие будут шаги?
Ну, епта по идее дневник уже описывает хотя бы основную часть. Работы предстоит немало конечно. Но каждый их этих пунктов подразумавает конкретные шаги. От "учи вглубь технология_нейм" до "не гоняйся за доступными женщинами!". Интересный эксперимент, я теперь буду отсылаться на этого господина из будущего, а не делает ли его несбыточным тот или иной жизненный выбор в настоящем.
СКИПАЙТЕ БЕЗ ОПАСКИ
Короче, два дня назад, вечерком, я занимался постыдным делом предсонной игры в Baldurs Gate 3. Это время как-то само собой безболезненно сокращается по мере того, как насыщаются мои дни и приходи тв норму режим дня, но все еще имеет место быть.
Чтобы оно было хоть чуть осмысленно, я совмещаю приятное с приятным и на фоне слушаю под это дело Брайана Трейси.
И вот он предложил проделать два упражнения.
Представить желаемого себя через 5 лет. Он прямо накинул все пункты по которым пройтись и описать идеальную, но реалистичную картину.
И потом прикинуть, что нужно делать, чтобы это сбылось.
Потом шаг 2. Выписать примерно 10 промежуточных целей на год, которых надо достичь, чтобы через пять лет все сбылось. Как распоследняя покупательница инстаграм-курса по успеху - выписать эти пункты в блокнот и перелистнуть его.
Цели желательно конкретные, чтобы результат выражался в цифрах.
И каждое утро по памяти на новую страницу их писать. Если что-то забыл - нахрен не надо, если что-то скорректировал - и хорошо.
Брайан утверждает, что он до сих пор это делает.
Ну и я сделал оба упражнения.
Идеального себя я описал в заметках, уже не буду париться с его ритуалами (старик считает, что волшебную силу имеет исключительно написанное от руки).
Ну а конкретные цели все-таки в блокнот, чтобы не париться с механикой перелистывания.
Ну и почему бы сюда не вывалить первый этап. А годовые цели тоже вывалю, если в треде будет любое сообщение/ в телеграме реакция клоуна под постом.
Итак..
1. Моя карьера через 5 лет.
Тут раздвоение. Если я обломаюсь с геймдевом и буду влачить существование разработчика, то давайте уже по-серьезному. Это все-таки мультистак батя тимлид с 9-летним опытом. Это будет серьезная контора где акции и бонусы, вот это все. 120к в год нынешними деньгами. Учитывая инфляцию, в 2028 это будет десять крышек от бутылок дет 150к. Должность - архитектор либо тимлид.
А вот если этой будет геймдев (и мб к нему музыка там или стриминг), а в частности создание игр, то похуй, даже 50к если удастся выносить - уже балдеж, наградой будет творческий угар. Меньше не хотелось бы. Должность - хозяин и директор инди студии / самого себя.
Ну это конечно с учетом, что мир совсем не пойдет нахуй. Если пойдет, я планирую быть самым ебанутым рейдером в своей постапок банде. Тот который с гитарой в мэдмаксе был.
2. Какой будет моя репутация?
Охуенно энергичный, принципиальный и несколько фанатичный. Увлекающий людей. Если проебусь с творчеством, придется делать это на работе. Хватит вот этих выгоревших душнил на должностях.
3. Качество работы.
Не доебаться! Не дотошное, но крепкое, а главное - с творческим подходом.
4. Характер
Скверный. Не женат.
Максимально стоический. Это конечно самое главное, этот дневник не называется "Успешный ебошер", он называется "Дневник стоика". Так что даже если все сверху пойдет прахом, я должен быть счастлив и понимать, что я сделал то, что мог, а Юпитер распорядился по-своему. Добрый и мудрый!
5. Где живу, что с семьей
Ну детей скорее всего еще нет, а вот жену вполне хотелось бы. Я не считаю, что через 5 лет уже будет важно где я живу, но хотелось бы дом, хоть бы и в аренду. Хотя с такими бабками, которые я себе нарисовал, не грех уже и ипотеку оформлять. А если квартиру - то поближе к природе. Женщина - это Женщина. Ну, даже зачатки которой чтобы увидеть в тиндере, нужно листать полчаса жопофотающих одноклеточных (при всем уважении, просто стандарты высокие у этого охуевшего меня через 5 лет). Хотелось бы еще с привлекательным гражданством))
6. Здоровье, физическая форма.
Ну тут нехуй думать. Смотрим прикрепленную фоточку. А еще я занимаюсь бразильским джиу-джитсу. Будете выебываться - возьму на болевой.
А теперь, говорит Трейси - уберите член из руки и вернитесь в настоящее. Что должно произойти, чтобы вы таким стали? Какие будут шаги?
Ну, епта по идее дневник уже описывает хотя бы основную часть. Работы предстоит немало конечно. Но каждый их этих пунктов подразумавает конкретные шаги. От "учи вглубь технология_нейм" до "не гоняйся за доступными женщинами!". Интересный эксперимент, я теперь буду отсылаться на этого господина из будущего, а не делает ли его несбыточным тот или иной жизненный выбор в настоящем.
1,1 Мб, 1000x1000Подзаебался сегодня.
Было второе техническое интервью на полтора часа. Вопросы были очень общие и слегка странные, я даже не уверен, прошел ли я дальше.
Но если и прошел, то у этих ребят еще будет куча этапов, конский американский продукт - бюрократия, все дела, так что будет видно.
Остаток дня делал тестовое задание у самых вероятных ребят, которых до этого было первое техническое интервью (да-да, за 3 недели поисков я всего лишь в двух конторах дошел до этого этапа, не рынок, а пиздец нынче).
Так что погулять и понаслаждаться античной мудростью сегодня не вышло. Медитацию и дневник, как видите не пропустил.
Все-таки иногда можно позволить себе потревожиться и побегать в отчаянии, сейчас расскажу почему.
Хотя мне еще далеко до вынужденного отъезда, я уже начал сидеть в группах людей, которые получают мой тип польской визы из Болгарии / Армении (в родные пенаты я бы предпочел не возвращаться))).
И вот в одной из этих групп я разговорился с челом, который чисто в моей ситуации. У него польский ВНЖ на работу по трудовому контракту и его уволили. И нужно найти работу за месяц или пойти нахуй из страны.
Но я чутка получше сижу, так как несмотря на работу по контракту, польский ИП у меня все же имеется, пусть и замороженный. И вот он рассказал, что с помощью этого ИП и пары бюрократических трюков можно отложить выпиздюливание себя из страны как раз до момента, когда по этому ИП найдется работа, плавно переключив свой внж из трудового на БИЗНЕСМЕНСКИЙ.
А работа по такому принципу найдется довольно просто, ведь по ИП я не буду стеснен Польшей и польскими представительствами международных компаний как сейчас, когда ищу работу по трудовому контракту. Я СТАНУ ГЛОБАЛЬНЫМ.
Но это так сказать запасной вариант, если я пососу по всем направлениям трудоустройства, по которым сейчас веду переговоры.
Так что через два дня еду беседовать с миграционным адвокатом о том, как это все половчее промутить, если нужно будет.
А не позволил бы себе в страхе побегать по группам в телеграме - ничего бы не узнал.
Вообще я продолжу несколько раз начатую мысль о том, что предусматривать нужно всё и стелить соломку на все случаи жизни.
Это косвенно соотносится с стоическим принципом о том, что нужно определить то, что в твоей власти и в этом аспекте делать по максимуму, абстрагируясь от областей, где от тебя ничего не зависит.
Делать лишние ксерокопии, сканы, сохранять документы, открыть ИП, если он в теории может пригодиться и не стоит денег в обслуживании, поменять права на местные, получить новый паспорт и прочее. Особенно в наше ебаное время.
Часть вещей из абзаца выше я интуитивно сделал и сейчас крайне себе благодарен. А часть не сделал или сделал неправильно. Короче, нужно быть собранным и прохаванным.
Здесь поможет анализ своего опыта, чтобы не повторять ошибок и святой принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ. Или на крайняк ПОДУМАЛ - ПОСТАВИЛ ЧЕТКУЮ ДАТУ В КАЛЕНДАРЕ КОГДА СДЕЛАТЬ. Чтобы никогда не было больше моментов, когда наступает какой-то кризис и ты такой "ах блин, ну я же хотел сделать такое-то действие, которое бы все исправило, да вот не сделал".
Вообще неделя будет плотной, но это не повод пропускать физическую активность и прогулки с чтением.
Можно успеть сделать все это, просто надо раньше вставать и раньше ложиться, но я потиху переключаю свой режим дня, так что тут работа ведется.
Но я знаю, чего вы ждете) Спасибо за эти воодушевляющие эмодзи!
Да, сегодня я, как и завещал Брайан Трейси, с утра взял ручку и по памяти записал свои 9 целей на год (вчера вроде было 8, но я решил еще одну пезднуть).
Напоминаю, что именно эти цели должны стать одной из пяти ступенек, которые приведут меня к обалденному мужчине, описанному вчера, ну у которого топ должность, красавица-жена и писюн до колена.
Оформлю отдельным постом, ожидайте.
Было второе техническое интервью на полтора часа. Вопросы были очень общие и слегка странные, я даже не уверен, прошел ли я дальше.
Но если и прошел, то у этих ребят еще будет куча этапов, конский американский продукт - бюрократия, все дела, так что будет видно.
Остаток дня делал тестовое задание у самых вероятных ребят, которых до этого было первое техническое интервью (да-да, за 3 недели поисков я всего лишь в двух конторах дошел до этого этапа, не рынок, а пиздец нынче).
Так что погулять и понаслаждаться античной мудростью сегодня не вышло. Медитацию и дневник, как видите не пропустил.
Все-таки иногда можно позволить себе потревожиться и побегать в отчаянии, сейчас расскажу почему.
Хотя мне еще далеко до вынужденного отъезда, я уже начал сидеть в группах людей, которые получают мой тип польской визы из Болгарии / Армении (в родные пенаты я бы предпочел не возвращаться))).
И вот в одной из этих групп я разговорился с челом, который чисто в моей ситуации. У него польский ВНЖ на работу по трудовому контракту и его уволили. И нужно найти работу за месяц или пойти нахуй из страны.
Но я чутка получше сижу, так как несмотря на работу по контракту, польский ИП у меня все же имеется, пусть и замороженный. И вот он рассказал, что с помощью этого ИП и пары бюрократических трюков можно отложить выпиздюливание себя из страны как раз до момента, когда по этому ИП найдется работа, плавно переключив свой внж из трудового на БИЗНЕСМЕНСКИЙ.
А работа по такому принципу найдется довольно просто, ведь по ИП я не буду стеснен Польшей и польскими представительствами международных компаний как сейчас, когда ищу работу по трудовому контракту. Я СТАНУ ГЛОБАЛЬНЫМ.
Но это так сказать запасной вариант, если я пососу по всем направлениям трудоустройства, по которым сейчас веду переговоры.
Так что через два дня еду беседовать с миграционным адвокатом о том, как это все половчее промутить, если нужно будет.
А не позволил бы себе в страхе побегать по группам в телеграме - ничего бы не узнал.
Вообще я продолжу несколько раз начатую мысль о том, что предусматривать нужно всё и стелить соломку на все случаи жизни.
Это косвенно соотносится с стоическим принципом о том, что нужно определить то, что в твоей власти и в этом аспекте делать по максимуму, абстрагируясь от областей, где от тебя ничего не зависит.
Делать лишние ксерокопии, сканы, сохранять документы, открыть ИП, если он в теории может пригодиться и не стоит денег в обслуживании, поменять права на местные, получить новый паспорт и прочее. Особенно в наше ебаное время.
Часть вещей из абзаца выше я интуитивно сделал и сейчас крайне себе благодарен. А часть не сделал или сделал неправильно. Короче, нужно быть собранным и прохаванным.
Здесь поможет анализ своего опыта, чтобы не повторять ошибок и святой принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ. Или на крайняк ПОДУМАЛ - ПОСТАВИЛ ЧЕТКУЮ ДАТУ В КАЛЕНДАРЕ КОГДА СДЕЛАТЬ. Чтобы никогда не было больше моментов, когда наступает какой-то кризис и ты такой "ах блин, ну я же хотел сделать такое-то действие, которое бы все исправило, да вот не сделал".
Вообще неделя будет плотной, но это не повод пропускать физическую активность и прогулки с чтением.
Можно успеть сделать все это, просто надо раньше вставать и раньше ложиться, но я потиху переключаю свой режим дня, так что тут работа ведется.
Но я знаю, чего вы ждете) Спасибо за эти воодушевляющие эмодзи!
Да, сегодня я, как и завещал Брайан Трейси, с утра взял ручку и по памяти записал свои 9 целей на год (вчера вроде было 8, но я решил еще одну пезднуть).
Напоминаю, что именно эти цели должны стать одной из пяти ступенек, которые приведут меня к обалденному мужчине, описанному вчера, ну у которого топ должность, красавица-жена и писюн до колена.
Оформлю отдельным постом, ожидайте.
1,1 Мб, 1000x1000Подзаебался сегодня.
Было второе техническое интервью на полтора часа. Вопросы были очень общие и слегка странные, я даже не уверен, прошел ли я дальше.
Но если и прошел, то у этих ребят еще будет куча этапов, конский американский продукт - бюрократия, все дела, так что будет видно.
Остаток дня делал тестовое задание у самых вероятных ребят, которых до этого было первое техническое интервью (да-да, за 3 недели поисков я всего лишь в двух конторах дошел до этого этапа, не рынок, а пиздец нынче).
Так что погулять и понаслаждаться античной мудростью сегодня не вышло. Медитацию и дневник, как видите не пропустил.
Все-таки иногда можно позволить себе потревожиться и побегать в отчаянии, сейчас расскажу почему.
Хотя мне еще далеко до вынужденного отъезда, я уже начал сидеть в группах людей, которые получают мой тип польской визы из Болгарии / Армении (в родные пенаты я бы предпочел не возвращаться))).
И вот в одной из этих групп я разговорился с челом, который чисто в моей ситуации. У него польский ВНЖ на работу по трудовому контракту и его уволили. И нужно найти работу за месяц или пойти нахуй из страны.
Но я чутка получше сижу, так как несмотря на работу по контракту, польский ИП у меня все же имеется, пусть и замороженный. И вот он рассказал, что с помощью этого ИП и пары бюрократических трюков можно отложить выпиздюливание себя из страны как раз до момента, когда по этому ИП найдется работа, плавно переключив свой внж из трудового на БИЗНЕСМЕНСКИЙ.
А работа по такому принципу найдется довольно просто, ведь по ИП я не буду стеснен Польшей и польскими представительствами международных компаний как сейчас, когда ищу работу по трудовому контракту. Я СТАНУ ГЛОБАЛЬНЫМ.
Но это так сказать запасной вариант, если я пососу по всем направлениям трудоустройства, по которым сейчас веду переговоры.
Так что через два дня еду беседовать с миграционным адвокатом о том, как это все половчее промутить, если нужно будет.
А не позволил бы себе в страхе побегать по группам в телеграме - ничего бы не узнал.
Вообще я продолжу несколько раз начатую мысль о том, что предусматривать нужно всё и стелить соломку на все случаи жизни.
Это косвенно соотносится с стоическим принципом о том, что нужно определить то, что в твоей власти и в этом аспекте делать по максимуму, абстрагируясь от областей, где от тебя ничего не зависит.
Делать лишние ксерокопии, сканы, сохранять документы, открыть ИП, если он в теории может пригодиться и не стоит денег в обслуживании, поменять права на местные, получить новый паспорт и прочее. Особенно в наше ебаное время.
Часть вещей из абзаца выше я интуитивно сделал и сейчас крайне себе благодарен. А часть не сделал или сделал неправильно. Короче, нужно быть собранным и прохаванным.
Здесь поможет анализ своего опыта, чтобы не повторять ошибок и святой принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ. Или на крайняк ПОДУМАЛ - ПОСТАВИЛ ЧЕТКУЮ ДАТУ В КАЛЕНДАРЕ КОГДА СДЕЛАТЬ. Чтобы никогда не было больше моментов, когда наступает какой-то кризис и ты такой "ах блин, ну я же хотел сделать такое-то действие, которое бы все исправило, да вот не сделал".
Вообще неделя будет плотной, но это не повод пропускать физическую активность и прогулки с чтением.
Можно успеть сделать все это, просто надо раньше вставать и раньше ложиться, но я потиху переключаю свой режим дня, так что тут работа ведется.
Но я знаю, чего вы ждете) Спасибо за эти воодушевляющие эмодзи!
Да, сегодня я, как и завещал Брайан Трейси, с утра взял ручку и по памяти записал свои 9 целей на год (вчера вроде было 8, но я решил еще одну пезднуть).
Напоминаю, что именно эти цели должны стать одной из пяти ступенек, которые приведут меня к обалденному мужчине, описанному вчера, ну у которого топ должность, красавица-жена и писюн до колена.
Оформлю отдельным постом, ожидайте.
Было второе техническое интервью на полтора часа. Вопросы были очень общие и слегка странные, я даже не уверен, прошел ли я дальше.
Но если и прошел, то у этих ребят еще будет куча этапов, конский американский продукт - бюрократия, все дела, так что будет видно.
Остаток дня делал тестовое задание у самых вероятных ребят, которых до этого было первое техническое интервью (да-да, за 3 недели поисков я всего лишь в двух конторах дошел до этого этапа, не рынок, а пиздец нынче).
Так что погулять и понаслаждаться античной мудростью сегодня не вышло. Медитацию и дневник, как видите не пропустил.
Все-таки иногда можно позволить себе потревожиться и побегать в отчаянии, сейчас расскажу почему.
Хотя мне еще далеко до вынужденного отъезда, я уже начал сидеть в группах людей, которые получают мой тип польской визы из Болгарии / Армении (в родные пенаты я бы предпочел не возвращаться))).
И вот в одной из этих групп я разговорился с челом, который чисто в моей ситуации. У него польский ВНЖ на работу по трудовому контракту и его уволили. И нужно найти работу за месяц или пойти нахуй из страны.
Но я чутка получше сижу, так как несмотря на работу по контракту, польский ИП у меня все же имеется, пусть и замороженный. И вот он рассказал, что с помощью этого ИП и пары бюрократических трюков можно отложить выпиздюливание себя из страны как раз до момента, когда по этому ИП найдется работа, плавно переключив свой внж из трудового на БИЗНЕСМЕНСКИЙ.
А работа по такому принципу найдется довольно просто, ведь по ИП я не буду стеснен Польшей и польскими представительствами международных компаний как сейчас, когда ищу работу по трудовому контракту. Я СТАНУ ГЛОБАЛЬНЫМ.
Но это так сказать запасной вариант, если я пососу по всем направлениям трудоустройства, по которым сейчас веду переговоры.
Так что через два дня еду беседовать с миграционным адвокатом о том, как это все половчее промутить, если нужно будет.
А не позволил бы себе в страхе побегать по группам в телеграме - ничего бы не узнал.
Вообще я продолжу несколько раз начатую мысль о том, что предусматривать нужно всё и стелить соломку на все случаи жизни.
Это косвенно соотносится с стоическим принципом о том, что нужно определить то, что в твоей власти и в этом аспекте делать по максимуму, абстрагируясь от областей, где от тебя ничего не зависит.
Делать лишние ксерокопии, сканы, сохранять документы, открыть ИП, если он в теории может пригодиться и не стоит денег в обслуживании, поменять права на местные, получить новый паспорт и прочее. Особенно в наше ебаное время.
Часть вещей из абзаца выше я интуитивно сделал и сейчас крайне себе благодарен. А часть не сделал или сделал неправильно. Короче, нужно быть собранным и прохаванным.
Здесь поможет анализ своего опыта, чтобы не повторять ошибок и святой принцип ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ. Или на крайняк ПОДУМАЛ - ПОСТАВИЛ ЧЕТКУЮ ДАТУ В КАЛЕНДАРЕ КОГДА СДЕЛАТЬ. Чтобы никогда не было больше моментов, когда наступает какой-то кризис и ты такой "ах блин, ну я же хотел сделать такое-то действие, которое бы все исправило, да вот не сделал".
Вообще неделя будет плотной, но это не повод пропускать физическую активность и прогулки с чтением.
Можно успеть сделать все это, просто надо раньше вставать и раньше ложиться, но я потиху переключаю свой режим дня, так что тут работа ведется.
Но я знаю, чего вы ждете) Спасибо за эти воодушевляющие эмодзи!
Да, сегодня я, как и завещал Брайан Трейси, с утра взял ручку и по памяти записал свои 9 целей на год (вчера вроде было 8, но я решил еще одну пезднуть).
Напоминаю, что именно эти цели должны стать одной из пяти ступенек, которые приведут меня к обалденному мужчине, описанному вчера, ну у которого топ должность, красавица-жена и писюн до колена.
Оформлю отдельным постом, ожидайте.
647 Кб, 1280x717Итак, что я из 15.10.2024 сделал:
Пишу цель и прогресс.
1. Освоил 7 рабочих навыков (там разная дрисня по разрабскому профилю, книги, курсы, вам это неинтересно в деталях) 0/7
2. Пожал сотку и/или в джиу-джитсу стал не самым пососным в своем весе в зале. 0/100 (я пока что от груди вообще не жму именно штангу, даже не знаю, сколько у меня есть)
3. Сделал клон одной варкрафтовской кастомки на юнити, выложил в паблик и заработал с неё 1$ любым способом.
0/1
4. 25 дней подряд делал 20-минутную медитацию. 0/25 (ноль, потому что я пока делаю 10-минутные, скоро повышу до 15)
5. Прочитал 50 книг 0/50
6. УБРАТЬ ПУНКТ ЕСЛИ ВЫГОНЯТ С ПОЛЬШИ - Прочитал на польском Ведьмака, погулял с полькой из тиндера ради общения. 0/2
7. 30 дней подряд писал в дневник 8/30
8. 12 раз отложил 15% от зарплаты 1/12
9. 30 раз подряд встал в 9:00 (0/30)
Список не железно статичен, в рамках своей честности и ситуации он может регулироваться. Но он такой. На самом деле на год впритык, но все реально.
Пишу цель и прогресс.
1. Освоил 7 рабочих навыков (там разная дрисня по разрабскому профилю, книги, курсы, вам это неинтересно в деталях) 0/7
2. Пожал сотку и/или в джиу-джитсу стал не самым пососным в своем весе в зале. 0/100 (я пока что от груди вообще не жму именно штангу, даже не знаю, сколько у меня есть)
3. Сделал клон одной варкрафтовской кастомки на юнити, выложил в паблик и заработал с неё 1$ любым способом.
0/1
4. 25 дней подряд делал 20-минутную медитацию. 0/25 (ноль, потому что я пока делаю 10-минутные, скоро повышу до 15)
5. Прочитал 50 книг 0/50
6. УБРАТЬ ПУНКТ ЕСЛИ ВЫГОНЯТ С ПОЛЬШИ - Прочитал на польском Ведьмака, погулял с полькой из тиндера ради общения. 0/2
7. 30 дней подряд писал в дневник 8/30
8. 12 раз отложил 15% от зарплаты 1/12
9. 30 раз подряд встал в 9:00 (0/30)
Список не железно статичен, в рамках своей честности и ситуации он может регулироваться. Но он такой. На самом деле на год впритык, но все реально.
1,1 Мб, 1280x720Но вы правда думали, что я проебу прогрессию записей в дневник? Я ж только что писал цель, я хочу сделать 30 дней подряд и я сделаю. Медитацию на сегодня проебал, но я там пока на 20-минутные не вышел, так что бог с ними.
А просто сегодня очень деловые и спешащие нанять человека челы мне с утра позвонили и всучили тестовое задание, сказали сделаешь - ваще сразу возьмем, вот так вот.
Ну и еще кроме них было две беседы сегодня.
И закружился короче я, завтра уже расскажу что за день примечательного было.
На сегодня просто отпезднусь рандомным стоическим наблюдением из своих записок (да, у меня есть черновики с постами, а как же, а то я бы половину ценнейших мыслей растерял за день).
Короче Марк Аврелий нам говорит, что нам не обязательно обо всем иметь суждение, а если есть - уж точно не обязательно его высказывать.
Не знаю, как вам, а мне вот это трудно сдержать зачастую.
Вот давеча бывшая сказала, что Макс Фрай лучше Пратчета!
И я хотел было начать мандеть, не важно даже вслух или про себя, но мандеть.
А потом вспомнил старину Аврелия и подумал, ну лучше и лучше.
А на этом все, до новых встреч))
А просто сегодня очень деловые и спешащие нанять человека челы мне с утра позвонили и всучили тестовое задание, сказали сделаешь - ваще сразу возьмем, вот так вот.
Ну и еще кроме них было две беседы сегодня.
И закружился короче я, завтра уже расскажу что за день примечательного было.
На сегодня просто отпезднусь рандомным стоическим наблюдением из своих записок (да, у меня есть черновики с постами, а как же, а то я бы половину ценнейших мыслей растерял за день).
Короче Марк Аврелий нам говорит, что нам не обязательно обо всем иметь суждение, а если есть - уж точно не обязательно его высказывать.
Не знаю, как вам, а мне вот это трудно сдержать зачастую.
Вот давеча бывшая сказала, что Макс Фрай лучше Пратчета!
И я хотел было начать мандеть, не важно даже вслух или про себя, но мандеть.
А потом вспомнил старину Аврелия и подумал, ну лучше и лучше.
А на этом все, до новых встреч))
896 Кб, 1200x630Все, домучал второе тестовое задание. С завтрашнего дня вернутся прогулки и более размеренные дни.
А мне прислали третье!
Но за него я пока не буду браться - хватит. К тому же, это вакансия с релокацией на Кипр. Я просто хотел прощупать почву в общих чертах, мало ли мне на блюдечке принесут кучу денег, классный проект и кипрский ВНЖ. Но еще пару дней убить (плохо и на скорую руку я не умею проектировать, это не ко мне) - пока не надо. Может на выходных.
Мой адвокат заболел, так что разговор по миграции отложился на пятницу или даже следующую неделю.
Очень сложно мне дается замедление в общении. В мыслях и действиях - уже намного лучше, мне кажется, медитации и рефлексия помогают. Я намного меньше стал инерционно блуждать по каким-то неконтролируемым мыслям, часто вызванными тревогой, страхом, обидой и другими дэбильными эмоциями. Ну, теми, каким стыдно давать контроль больше минуты. Стыду впрочем тоже не стоит.
Так вот, над потоком мыслей и даже поступков контроль растет.
А вот в разговорах я поспешен, я быстро на все соглашаюсь, я обещаю то, что трудно будет сделать.
Так я как-то девочке-тестировщице в свой день рождения пообещал сделать фичу (зачем-то) и сидел допоздна на работе, когда мог бы с друзьями отмечать.
Так и с этим тестовым. Я сказал что сдам его сегодня утром и вообще на втором этапе собеседования вел себя как голодная собака. Заглядывал в глаза, пытался предугадать желаемые ответы. Хорошо, что не очень принято торговаться за деньги в этой сфере, а то я бы уже работал за миску журэка (хотя с другой стороны уже нашел бы работу)). И из-за этого жестким спринтом сделал немалый кусок работы за полтора дня. Дедлайнов не было, я сам зачем-то зафлексил перед нанимателем, что сделаю за день.
С этим конечно трудно. Как всегда, попробую взять на вооружение смесь стоической мудрости и советов.. ну пусть снова Брайана Трейси.
С одной стороны, нужно понять, что я не могу понравиться всем, я не могу контролировать мнение людей о себе, а сами люди эфемерны в моей жизни. Нужно быть, а не казаться, за меня все скажут мои дела.
А Трейси с своей стороны учит, как общаться с людьми, чтобы понравиться им задешево, не раздвигая булки.
Слушать спокойно, внимательно и до конца. Опять же, упражнение на концентрацию. Выслушав, сделать легкую паузу. Подумав, отвечать. Больше контроля и меньше потока. Пусть мяч будет чаще не их стороне, фонтан энергии лучше приберечь под вечер в баре с друзьями или на разгон на балконе с ними же. Только с самыми близкими и в подходящее время.
Забавно, что пример можно брать... с уголовников. Когда-то я имел глупость смотреть Гоблина. Он был опером в тюрьме и вспоминал, что когда ты о чем-то спрашиваешь уголовника, он не отвечает сразу. Слышно, как скрежещут шестеренки в его лысой башке, как он подбирает слова, чтобы не оговорить себя или кого-то другого. Не самые бессмысленные повадки, вы не находите?
А мне прислали третье!
Но за него я пока не буду браться - хватит. К тому же, это вакансия с релокацией на Кипр. Я просто хотел прощупать почву в общих чертах, мало ли мне на блюдечке принесут кучу денег, классный проект и кипрский ВНЖ. Но еще пару дней убить (плохо и на скорую руку я не умею проектировать, это не ко мне) - пока не надо. Может на выходных.
Мой адвокат заболел, так что разговор по миграции отложился на пятницу или даже следующую неделю.
Очень сложно мне дается замедление в общении. В мыслях и действиях - уже намного лучше, мне кажется, медитации и рефлексия помогают. Я намного меньше стал инерционно блуждать по каким-то неконтролируемым мыслям, часто вызванными тревогой, страхом, обидой и другими дэбильными эмоциями. Ну, теми, каким стыдно давать контроль больше минуты. Стыду впрочем тоже не стоит.
Так вот, над потоком мыслей и даже поступков контроль растет.
А вот в разговорах я поспешен, я быстро на все соглашаюсь, я обещаю то, что трудно будет сделать.
Так я как-то девочке-тестировщице в свой день рождения пообещал сделать фичу (зачем-то) и сидел допоздна на работе, когда мог бы с друзьями отмечать.
Так и с этим тестовым. Я сказал что сдам его сегодня утром и вообще на втором этапе собеседования вел себя как голодная собака. Заглядывал в глаза, пытался предугадать желаемые ответы. Хорошо, что не очень принято торговаться за деньги в этой сфере, а то я бы уже работал за миску журэка (хотя с другой стороны уже нашел бы работу)). И из-за этого жестким спринтом сделал немалый кусок работы за полтора дня. Дедлайнов не было, я сам зачем-то зафлексил перед нанимателем, что сделаю за день.
С этим конечно трудно. Как всегда, попробую взять на вооружение смесь стоической мудрости и советов.. ну пусть снова Брайана Трейси.
С одной стороны, нужно понять, что я не могу понравиться всем, я не могу контролировать мнение людей о себе, а сами люди эфемерны в моей жизни. Нужно быть, а не казаться, за меня все скажут мои дела.
А Трейси с своей стороны учит, как общаться с людьми, чтобы понравиться им задешево, не раздвигая булки.
Слушать спокойно, внимательно и до конца. Опять же, упражнение на концентрацию. Выслушав, сделать легкую паузу. Подумав, отвечать. Больше контроля и меньше потока. Пусть мяч будет чаще не их стороне, фонтан энергии лучше приберечь под вечер в баре с друзьями или на разгон на балконе с ними же. Только с самыми близкими и в подходящее время.
Забавно, что пример можно брать... с уголовников. Когда-то я имел глупость смотреть Гоблина. Он был опером в тюрьме и вспоминал, что когда ты о чем-то спрашиваешь уголовника, он не отвечает сразу. Слышно, как скрежещут шестеренки в его лысой башке, как он подбирает слова, чтобы не оговорить себя или кого-то другого. Не самые бессмысленные повадки, вы не находите?
896 Кб, 1200x630Все, домучал второе тестовое задание. С завтрашнего дня вернутся прогулки и более размеренные дни.
А мне прислали третье!
Но за него я пока не буду браться - хватит. К тому же, это вакансия с релокацией на Кипр. Я просто хотел прощупать почву в общих чертах, мало ли мне на блюдечке принесут кучу денег, классный проект и кипрский ВНЖ. Но еще пару дней убить (плохо и на скорую руку я не умею проектировать, это не ко мне) - пока не надо. Может на выходных.
Мой адвокат заболел, так что разговор по миграции отложился на пятницу или даже следующую неделю.
Очень сложно мне дается замедление в общении. В мыслях и действиях - уже намного лучше, мне кажется, медитации и рефлексия помогают. Я намного меньше стал инерционно блуждать по каким-то неконтролируемым мыслям, часто вызванными тревогой, страхом, обидой и другими дэбильными эмоциями. Ну, теми, каким стыдно давать контроль больше минуты. Стыду впрочем тоже не стоит.
Так вот, над потоком мыслей и даже поступков контроль растет.
А вот в разговорах я поспешен, я быстро на все соглашаюсь, я обещаю то, что трудно будет сделать.
Так я как-то девочке-тестировщице в свой день рождения пообещал сделать фичу (зачем-то) и сидел допоздна на работе, когда мог бы с друзьями отмечать.
Так и с этим тестовым. Я сказал что сдам его сегодня утром и вообще на втором этапе собеседования вел себя как голодная собака. Заглядывал в глаза, пытался предугадать желаемые ответы. Хорошо, что не очень принято торговаться за деньги в этой сфере, а то я бы уже работал за миску журэка (хотя с другой стороны уже нашел бы работу)). И из-за этого жестким спринтом сделал немалый кусок работы за полтора дня. Дедлайнов не было, я сам зачем-то зафлексил перед нанимателем, что сделаю за день.
С этим конечно трудно. Как всегда, попробую взять на вооружение смесь стоической мудрости и советов.. ну пусть снова Брайана Трейси.
С одной стороны, нужно понять, что я не могу понравиться всем, я не могу контролировать мнение людей о себе, а сами люди эфемерны в моей жизни. Нужно быть, а не казаться, за меня все скажут мои дела.
А Трейси с своей стороны учит, как общаться с людьми, чтобы понравиться им задешево, не раздвигая булки.
Слушать спокойно, внимательно и до конца. Опять же, упражнение на концентрацию. Выслушав, сделать легкую паузу. Подумав, отвечать. Больше контроля и меньше потока. Пусть мяч будет чаще не их стороне, фонтан энергии лучше приберечь под вечер в баре с друзьями или на разгон на балконе с ними же. Только с самыми близкими и в подходящее время.
Забавно, что пример можно брать... с уголовников. Когда-то я имел глупость смотреть Гоблина. Он был опером в тюрьме и вспоминал, что когда ты о чем-то спрашиваешь уголовника, он не отвечает сразу. Слышно, как скрежещут шестеренки в его лысой башке, как он подбирает слова, чтобы не оговорить себя или кого-то другого. Не самые бессмысленные повадки, вы не находите?
А мне прислали третье!
Но за него я пока не буду браться - хватит. К тому же, это вакансия с релокацией на Кипр. Я просто хотел прощупать почву в общих чертах, мало ли мне на блюдечке принесут кучу денег, классный проект и кипрский ВНЖ. Но еще пару дней убить (плохо и на скорую руку я не умею проектировать, это не ко мне) - пока не надо. Может на выходных.
Мой адвокат заболел, так что разговор по миграции отложился на пятницу или даже следующую неделю.
Очень сложно мне дается замедление в общении. В мыслях и действиях - уже намного лучше, мне кажется, медитации и рефлексия помогают. Я намного меньше стал инерционно блуждать по каким-то неконтролируемым мыслям, часто вызванными тревогой, страхом, обидой и другими дэбильными эмоциями. Ну, теми, каким стыдно давать контроль больше минуты. Стыду впрочем тоже не стоит.
Так вот, над потоком мыслей и даже поступков контроль растет.
А вот в разговорах я поспешен, я быстро на все соглашаюсь, я обещаю то, что трудно будет сделать.
Так я как-то девочке-тестировщице в свой день рождения пообещал сделать фичу (зачем-то) и сидел допоздна на работе, когда мог бы с друзьями отмечать.
Так и с этим тестовым. Я сказал что сдам его сегодня утром и вообще на втором этапе собеседования вел себя как голодная собака. Заглядывал в глаза, пытался предугадать желаемые ответы. Хорошо, что не очень принято торговаться за деньги в этой сфере, а то я бы уже работал за миску журэка (хотя с другой стороны уже нашел бы работу)). И из-за этого жестким спринтом сделал немалый кусок работы за полтора дня. Дедлайнов не было, я сам зачем-то зафлексил перед нанимателем, что сделаю за день.
С этим конечно трудно. Как всегда, попробую взять на вооружение смесь стоической мудрости и советов.. ну пусть снова Брайана Трейси.
С одной стороны, нужно понять, что я не могу понравиться всем, я не могу контролировать мнение людей о себе, а сами люди эфемерны в моей жизни. Нужно быть, а не казаться, за меня все скажут мои дела.
А Трейси с своей стороны учит, как общаться с людьми, чтобы понравиться им задешево, не раздвигая булки.
Слушать спокойно, внимательно и до конца. Опять же, упражнение на концентрацию. Выслушав, сделать легкую паузу. Подумав, отвечать. Больше контроля и меньше потока. Пусть мяч будет чаще не их стороне, фонтан энергии лучше приберечь под вечер в баре с друзьями или на разгон на балконе с ними же. Только с самыми близкими и в подходящее время.
Забавно, что пример можно брать... с уголовников. Когда-то я имел глупость смотреть Гоблина. Он был опером в тюрьме и вспоминал, что когда ты о чем-то спрашиваешь уголовника, он не отвечает сразу. Слышно, как скрежещут шестеренки в его лысой башке, как он подбирает слова, чтобы не оговорить себя или кого-то другого. Не самые бессмысленные повадки, вы не находите?
1 Мб, 1280x853Сегодня по-быстренькому.
Поздравьте меня! Мой организм привык к единственному психоактивному веществу, которое я себе позволяю и которое действительно повышает мою концентрацию.
Конечно же я про амфетамин кофе. Никакой убийственной тахикардии или слабительного эффекта. Более того, плавно переходя от сладкого капуччино в пакетике, я уже пришел, как взрослый дядя, к черному нерастворимому БЕЗ САХАРА. Сахар я вообще перестал есть.
О подходе Брайана Трейси к тайм-менеджменту наверное многие слышали. Там был принцип "съешь лягушку!" - сделай первым за день неприятное, но важное дело, чтобы не ебланиться сутки под давлением его неминуемости.
Пытаюсь этому следовать, прямо с утра смотрю на список дел и выбираю то, от которого прямо передергивает.
Так вот, я вчера заканчивал второй акт Baldurs gate 3 и, увы, утратив концентрацию, поиграл дольше положенного - и не выспался. А невыспанным вообще трудно что-то заставить себя делать. Но! В первой половине дня силы еще есть, и я успел съесть пару лягушек. И день был не так плох. Но больше я не буду так увлекаться - поставил будильник на отбой в 12. Высыпаться неебически важно, для обучения, против старения, для силы воли - для всего. Если у вас все херово, начните с режима сна.
Всем добра.
Поздравьте меня! Мой организм привык к единственному психоактивному веществу, которое я себе позволяю и которое действительно повышает мою концентрацию.
Конечно же я про амфетамин кофе. Никакой убийственной тахикардии или слабительного эффекта. Более того, плавно переходя от сладкого капуччино в пакетике, я уже пришел, как взрослый дядя, к черному нерастворимому БЕЗ САХАРА. Сахар я вообще перестал есть.
О подходе Брайана Трейси к тайм-менеджменту наверное многие слышали. Там был принцип "съешь лягушку!" - сделай первым за день неприятное, но важное дело, чтобы не ебланиться сутки под давлением его неминуемости.
Пытаюсь этому следовать, прямо с утра смотрю на список дел и выбираю то, от которого прямо передергивает.
Так вот, я вчера заканчивал второй акт Baldurs gate 3 и, увы, утратив концентрацию, поиграл дольше положенного - и не выспался. А невыспанным вообще трудно что-то заставить себя делать. Но! В первой половине дня силы еще есть, и я успел съесть пару лягушек. И день был не так плох. Но больше я не буду так увлекаться - поставил будильник на отбой в 12. Высыпаться неебически важно, для обучения, против старения, для силы воли - для всего. Если у вас все херово, начните с режима сна.
Всем добра.
749 Кб, 786x574Устал я.
Сегодня было два собеседования - миллион первое обычное и техническое (уже третье).
Через 5 дней будет месяц как я ищу работу. И я скажу вам, что собеседований за это время было больше, чем за всю жизнь до этого.
Но есть у меня чуечка, что на следующей неделе хоть один оффер но я получу уже. Двигается дело, вот увидите.
А вообще, забавно, что феномен Даннинга Крюгера прямо работает. Для тех, кто не воннаби интеллектуал из паблика «МХК» - я объясню, это статистически доказанная закономерность, что когда человек слабо шарит в теме он практически гарантированно переоценивает свою осведомленность о ней. А когда он повышает свой уровень понимания - он резко понижает оценку своей компетенции.
Мне кажется, что у меня с собеседованиями так. Когда месяц начинался, я был уверен, что знаю, как надо себя на них вести. Ну че там, улыбайся, двигай тазом, делай вид, что ты живешь развитием и вот это все.
Так вот сегодня я с потенциальным работодателем в лайве заполняли мое описание опыта, чтобы он это дело показал заказчику в наилучшем виде. А мужик там прошаренный. Американец с белейшими зубами и вечной улыбкой, вот такой делец как из фильма. И черт возьми, я кардинально поменял мнение о том, как преподносить свой опыт. После он дал мне немного наставлений о том, как беседовать с заказчиком и я понял, что задавал дурацкие вопросы, пытаясь показаться крутым и заинтересованным.
И у меня немного начали вставать на места отельные статьи и посты на эту тему. Я понял, что я ничего не знаю.
Держа это в голове, я вспомнил классическую мотивирующую историю о том, как новый тренер без единого кардинального изменения улучшил позиции велосипедной команды в разы.
Где-то подкорректировал диету спортсменов, где-то чуть облегчил модель великов, где-то нанял массажиста получше, где-то выбрал чуть более удачный маршрут тренировки..
И улучшения накопились.
Брайан Трейси, куда же без него, сам без устали об этом говорит. Хочешь улучшить свою карьеру? Не спеши делать ТО САМОЕ мегадействие, которое за раз тебя вознесёт.
Разбери все составляющие своей работы на части и работай над улучшением самых важных из них. Результат удивит.
А теперь, соединим из частей, мною написанное))
Чтобы прокачать какое-то дело, нужно обязательно наработать практику. Учи/не учи, ты не сможешь впитать в себя сразу достаточно, чтобы понять в комплексе, а что ты вообще делаешь. Наработав практику, получив негативный и позитивный опыт, сочитая это с теорией ты пробьёшь эффект этого Фредди Крюгера, епта.
Потом, ты, преисполнившись, сможешь оглянуться и декомпозировать тут область в которой хочешь состояться. И начнёшь улучшать это дело в комплексе.
Вот я уже прошёл первый этап в собеседованиях и кажется начал что-то понимать. Так что если на следующей неделе я и не получу оффер, то отрабатывать новую пачку вакансий я буду совершенно на другом уровне. Подача, мои вопросы, описание опыта, пожелания, манера - я въебу это дело.
А теперь я буду отдыхать.
ПС Медитация ВЕЛИКОЛЕПНО снимает мандраж. Ставь таблетку, если хочешь про это поподробнее
(Что вообще значат эти эмодзи под моим прошлым постом? Дед пропей таблы?)
Сегодня было два собеседования - миллион первое обычное и техническое (уже третье).
Через 5 дней будет месяц как я ищу работу. И я скажу вам, что собеседований за это время было больше, чем за всю жизнь до этого.
Но есть у меня чуечка, что на следующей неделе хоть один оффер но я получу уже. Двигается дело, вот увидите.
А вообще, забавно, что феномен Даннинга Крюгера прямо работает. Для тех, кто не воннаби интеллектуал из паблика «МХК» - я объясню, это статистически доказанная закономерность, что когда человек слабо шарит в теме он практически гарантированно переоценивает свою осведомленность о ней. А когда он повышает свой уровень понимания - он резко понижает оценку своей компетенции.
Мне кажется, что у меня с собеседованиями так. Когда месяц начинался, я был уверен, что знаю, как надо себя на них вести. Ну че там, улыбайся, двигай тазом, делай вид, что ты живешь развитием и вот это все.
Так вот сегодня я с потенциальным работодателем в лайве заполняли мое описание опыта, чтобы он это дело показал заказчику в наилучшем виде. А мужик там прошаренный. Американец с белейшими зубами и вечной улыбкой, вот такой делец как из фильма. И черт возьми, я кардинально поменял мнение о том, как преподносить свой опыт. После он дал мне немного наставлений о том, как беседовать с заказчиком и я понял, что задавал дурацкие вопросы, пытаясь показаться крутым и заинтересованным.
И у меня немного начали вставать на места отельные статьи и посты на эту тему. Я понял, что я ничего не знаю.
Держа это в голове, я вспомнил классическую мотивирующую историю о том, как новый тренер без единого кардинального изменения улучшил позиции велосипедной команды в разы.
Где-то подкорректировал диету спортсменов, где-то чуть облегчил модель великов, где-то нанял массажиста получше, где-то выбрал чуть более удачный маршрут тренировки..
И улучшения накопились.
Брайан Трейси, куда же без него, сам без устали об этом говорит. Хочешь улучшить свою карьеру? Не спеши делать ТО САМОЕ мегадействие, которое за раз тебя вознесёт.
Разбери все составляющие своей работы на части и работай над улучшением самых важных из них. Результат удивит.
А теперь, соединим из частей, мною написанное))
Чтобы прокачать какое-то дело, нужно обязательно наработать практику. Учи/не учи, ты не сможешь впитать в себя сразу достаточно, чтобы понять в комплексе, а что ты вообще делаешь. Наработав практику, получив негативный и позитивный опыт, сочитая это с теорией ты пробьёшь эффект этого Фредди Крюгера, епта.
Потом, ты, преисполнившись, сможешь оглянуться и декомпозировать тут область в которой хочешь состояться. И начнёшь улучшать это дело в комплексе.
Вот я уже прошёл первый этап в собеседованиях и кажется начал что-то понимать. Так что если на следующей неделе я и не получу оффер, то отрабатывать новую пачку вакансий я буду совершенно на другом уровне. Подача, мои вопросы, описание опыта, пожелания, манера - я въебу это дело.
А теперь я буду отдыхать.
ПС Медитация ВЕЛИКОЛЕПНО снимает мандраж. Ставь таблетку, если хочешь про это поподробнее
(Что вообще значат эти эмодзи под моим прошлым постом? Дед пропей таблы?)
749 Кб, 786x574Устал я.
Сегодня было два собеседования - миллион первое обычное и техническое (уже третье).
Через 5 дней будет месяц как я ищу работу. И я скажу вам, что собеседований за это время было больше, чем за всю жизнь до этого.
Но есть у меня чуечка, что на следующей неделе хоть один оффер но я получу уже. Двигается дело, вот увидите.
А вообще, забавно, что феномен Даннинга Крюгера прямо работает. Для тех, кто не воннаби интеллектуал из паблика «МХК» - я объясню, это статистически доказанная закономерность, что когда человек слабо шарит в теме он практически гарантированно переоценивает свою осведомленность о ней. А когда он повышает свой уровень понимания - он резко понижает оценку своей компетенции.
Мне кажется, что у меня с собеседованиями так. Когда месяц начинался, я был уверен, что знаю, как надо себя на них вести. Ну че там, улыбайся, двигай тазом, делай вид, что ты живешь развитием и вот это все.
Так вот сегодня я с потенциальным работодателем в лайве заполняли мое описание опыта, чтобы он это дело показал заказчику в наилучшем виде. А мужик там прошаренный. Американец с белейшими зубами и вечной улыбкой, вот такой делец как из фильма. И черт возьми, я кардинально поменял мнение о том, как преподносить свой опыт. После он дал мне немного наставлений о том, как беседовать с заказчиком и я понял, что задавал дурацкие вопросы, пытаясь показаться крутым и заинтересованным.
И у меня немного начали вставать на места отельные статьи и посты на эту тему. Я понял, что я ничего не знаю.
Держа это в голове, я вспомнил классическую мотивирующую историю о том, как новый тренер без единого кардинального изменения улучшил позиции велосипедной команды в разы.
Где-то подкорректировал диету спортсменов, где-то чуть облегчил модель великов, где-то нанял массажиста получше, где-то выбрал чуть более удачный маршрут тренировки..
И улучшения накопились.
Брайан Трейси, куда же без него, сам без устали об этом говорит. Хочешь улучшить свою карьеру? Не спеши делать ТО САМОЕ мегадействие, которое за раз тебя вознесёт.
Разбери все составляющие своей работы на части и работай над улучшением самых важных из них. Результат удивит.
А теперь, соединим из частей, мною написанное))
Чтобы прокачать какое-то дело, нужно обязательно наработать практику. Учи/не учи, ты не сможешь впитать в себя сразу достаточно, чтобы понять в комплексе, а что ты вообще делаешь. Наработав практику, получив негативный и позитивный опыт, сочитая это с теорией ты пробьёшь эффект этого Фредди Крюгера, епта.
Потом, ты, преисполнившись, сможешь оглянуться и декомпозировать тут область в которой хочешь состояться. И начнёшь улучшать это дело в комплексе.
Вот я уже прошёл первый этап в собеседованиях и кажется начал что-то понимать. Так что если на следующей неделе я и не получу оффер, то отрабатывать новую пачку вакансий я буду совершенно на другом уровне. Подача, мои вопросы, описание опыта, пожелания, манера - я въебу это дело.
А теперь я буду отдыхать.
ПС Медитация ВЕЛИКОЛЕПНО снимает мандраж. Ставь таблетку, если хочешь про это поподробнее
(Что вообще значат эти эмодзи под моим прошлым постом? Дед пропей таблы?)
Сегодня было два собеседования - миллион первое обычное и техническое (уже третье).
Через 5 дней будет месяц как я ищу работу. И я скажу вам, что собеседований за это время было больше, чем за всю жизнь до этого.
Но есть у меня чуечка, что на следующей неделе хоть один оффер но я получу уже. Двигается дело, вот увидите.
А вообще, забавно, что феномен Даннинга Крюгера прямо работает. Для тех, кто не воннаби интеллектуал из паблика «МХК» - я объясню, это статистически доказанная закономерность, что когда человек слабо шарит в теме он практически гарантированно переоценивает свою осведомленность о ней. А когда он повышает свой уровень понимания - он резко понижает оценку своей компетенции.
Мне кажется, что у меня с собеседованиями так. Когда месяц начинался, я был уверен, что знаю, как надо себя на них вести. Ну че там, улыбайся, двигай тазом, делай вид, что ты живешь развитием и вот это все.
Так вот сегодня я с потенциальным работодателем в лайве заполняли мое описание опыта, чтобы он это дело показал заказчику в наилучшем виде. А мужик там прошаренный. Американец с белейшими зубами и вечной улыбкой, вот такой делец как из фильма. И черт возьми, я кардинально поменял мнение о том, как преподносить свой опыт. После он дал мне немного наставлений о том, как беседовать с заказчиком и я понял, что задавал дурацкие вопросы, пытаясь показаться крутым и заинтересованным.
И у меня немного начали вставать на места отельные статьи и посты на эту тему. Я понял, что я ничего не знаю.
Держа это в голове, я вспомнил классическую мотивирующую историю о том, как новый тренер без единого кардинального изменения улучшил позиции велосипедной команды в разы.
Где-то подкорректировал диету спортсменов, где-то чуть облегчил модель великов, где-то нанял массажиста получше, где-то выбрал чуть более удачный маршрут тренировки..
И улучшения накопились.
Брайан Трейси, куда же без него, сам без устали об этом говорит. Хочешь улучшить свою карьеру? Не спеши делать ТО САМОЕ мегадействие, которое за раз тебя вознесёт.
Разбери все составляющие своей работы на части и работай над улучшением самых важных из них. Результат удивит.
А теперь, соединим из частей, мною написанное))
Чтобы прокачать какое-то дело, нужно обязательно наработать практику. Учи/не учи, ты не сможешь впитать в себя сразу достаточно, чтобы понять в комплексе, а что ты вообще делаешь. Наработав практику, получив негативный и позитивный опыт, сочитая это с теорией ты пробьёшь эффект этого Фредди Крюгера, епта.
Потом, ты, преисполнившись, сможешь оглянуться и декомпозировать тут область в которой хочешь состояться. И начнёшь улучшать это дело в комплексе.
Вот я уже прошёл первый этап в собеседованиях и кажется начал что-то понимать. Так что если на следующей неделе я и не получу оффер, то отрабатывать новую пачку вакансий я буду совершенно на другом уровне. Подача, мои вопросы, описание опыта, пожелания, манера - я въебу это дело.
А теперь я буду отдыхать.
ПС Медитация ВЕЛИКОЛЕПНО снимает мандраж. Ставь таблетку, если хочешь про это поподробнее
(Что вообще значат эти эмодзи под моим прошлым постом? Дед пропей таблы?)
545 Кб, 650x650Ну я как знал, когда говорил, что есть у меня чуйка, что на неделе будут предложения по работе.
Первое пришло еще до начала недели, сегодня. Правда, это предложение по работе по ИП. Так что в понедельник я таки дотрясу этих не желающих работать юристов до консультации о том, как поменять внж на бизнесменский не покидая Польши.
А у ребят, предложивших оффер в понедельник попрошу 10 дней на раздумья. За это время должны будут реализоваться варианты по контракту, посмотрим, что будет с ними. Ну короче недолго мне осталось быть в этом плане подвешенным.
И тут в тему будет цитата, которую я вынес в сопроводительную картинку. Все должно быть в балансе, в том числе ажитация вокруг работы. Кто горит - тот сгорит. И пусть я рад тому, что что-то начинает складываться, я усилием воли нормализовал свое состояние. Так же как я бы подтолкнул его, если бы скатился в апатию.
Вообще все письма Сенеки около номера 90 бомбические. 89е вообще сплошь годнота, старик выдавал базу. Я думаю еще цитат из него нарезать. Но вот потом, после сотого (это уже третья четверть от всех имеющихся) он как-то начал ехать кукухой от преисполнения на мой взгляд :)
Напоминает моего некогда друга, который на фоне употребления спайса стал родновером (те, которые анастасиевцы) да еще и присовокупил туда шизу про славяноариев, которые жили 100 лет не болели и врагов хуями разрубали. Друг оказался в дурке конечно же в итоге. Как вышел - стал чуть поумереннее.
Ну и Сенека к чему-то такому направился, раскидывает, как зажрались же мы в Риме со своими технологиями, водопроводами и отапливаемыми дворцами. А вот раньше земля без пахоты родила на всех, не было войн и все жили душа в душу.
Но все равно дослушаю все письма, хотя бы даже ради просто тренировки концентрации. Да и размеренный голос диктора хорошо подходит под прогулки в лесу. Кстати, вот собственно видос, только это первая часть, я уже на второй:
https://youtu.be/ZyJND3vCq24?si=J1f1PWXXDgM6hgmp
Еще из шокировавшего меня: я стал ради эксперимента общаться с одной подругой чисто по заветам Брайана Трейси. Вот по этой книге:
https://www.youtube.com/watch?v=pDCJbo-kFSE&t=4618s
Говорить о ней, хвалить ее, внимательно анализировать информацию от нее исходящую, повторять иногда ее же мысль своим словами, возвращать настроение (насколько это можно по переписке).
И что вы думаете? Раньше наши разговоры были довольно быстрыми и несодержательными - в первый же вечер получилась очень занимательная и в непошлом плане интимная беседа. Я просто охуел. Как-будто мне дали какое-то волшебное оружие. Буду развивать это. Главное только не начинать так говорить с людьми неинтересными, на таких лучше не тратить время.
Первое пришло еще до начала недели, сегодня. Правда, это предложение по работе по ИП. Так что в понедельник я таки дотрясу этих не желающих работать юристов до консультации о том, как поменять внж на бизнесменский не покидая Польши.
А у ребят, предложивших оффер в понедельник попрошу 10 дней на раздумья. За это время должны будут реализоваться варианты по контракту, посмотрим, что будет с ними. Ну короче недолго мне осталось быть в этом плане подвешенным.
И тут в тему будет цитата, которую я вынес в сопроводительную картинку. Все должно быть в балансе, в том числе ажитация вокруг работы. Кто горит - тот сгорит. И пусть я рад тому, что что-то начинает складываться, я усилием воли нормализовал свое состояние. Так же как я бы подтолкнул его, если бы скатился в апатию.
Вообще все письма Сенеки около номера 90 бомбические. 89е вообще сплошь годнота, старик выдавал базу. Я думаю еще цитат из него нарезать. Но вот потом, после сотого (это уже третья четверть от всех имеющихся) он как-то начал ехать кукухой от преисполнения на мой взгляд :)
Напоминает моего некогда друга, который на фоне употребления спайса стал родновером (те, которые анастасиевцы) да еще и присовокупил туда шизу про славяноариев, которые жили 100 лет не болели и врагов хуями разрубали. Друг оказался в дурке конечно же в итоге. Как вышел - стал чуть поумереннее.
Ну и Сенека к чему-то такому направился, раскидывает, как зажрались же мы в Риме со своими технологиями, водопроводами и отапливаемыми дворцами. А вот раньше земля без пахоты родила на всех, не было войн и все жили душа в душу.
Но все равно дослушаю все письма, хотя бы даже ради просто тренировки концентрации. Да и размеренный голос диктора хорошо подходит под прогулки в лесу. Кстати, вот собственно видос, только это первая часть, я уже на второй:
https://youtu.be/ZyJND3vCq24?si=J1f1PWXXDgM6hgmp
Еще из шокировавшего меня: я стал ради эксперимента общаться с одной подругой чисто по заветам Брайана Трейси. Вот по этой книге:
https://www.youtube.com/watch?v=pDCJbo-kFSE&t=4618s
Говорить о ней, хвалить ее, внимательно анализировать информацию от нее исходящую, повторять иногда ее же мысль своим словами, возвращать настроение (насколько это можно по переписке).
И что вы думаете? Раньше наши разговоры были довольно быстрыми и несодержательными - в первый же вечер получилась очень занимательная и в непошлом плане интимная беседа. Я просто охуел. Как-будто мне дали какое-то волшебное оружие. Буду развивать это. Главное только не начинать так говорить с людьми неинтересными, на таких лучше не тратить время.
545 Кб, 650x650Ну я как знал, когда говорил, что есть у меня чуйка, что на неделе будут предложения по работе.
Первое пришло еще до начала недели, сегодня. Правда, это предложение по работе по ИП. Так что в понедельник я таки дотрясу этих не желающих работать юристов до консультации о том, как поменять внж на бизнесменский не покидая Польши.
А у ребят, предложивших оффер в понедельник попрошу 10 дней на раздумья. За это время должны будут реализоваться варианты по контракту, посмотрим, что будет с ними. Ну короче недолго мне осталось быть в этом плане подвешенным.
И тут в тему будет цитата, которую я вынес в сопроводительную картинку. Все должно быть в балансе, в том числе ажитация вокруг работы. Кто горит - тот сгорит. И пусть я рад тому, что что-то начинает складываться, я усилием воли нормализовал свое состояние. Так же как я бы подтолкнул его, если бы скатился в апатию.
Вообще все письма Сенеки около номера 90 бомбические. 89е вообще сплошь годнота, старик выдавал базу. Я думаю еще цитат из него нарезать. Но вот потом, после сотого (это уже третья четверть от всех имеющихся) он как-то начал ехать кукухой от преисполнения на мой взгляд :)
Напоминает моего некогда друга, который на фоне употребления спайса стал родновером (те, которые анастасиевцы) да еще и присовокупил туда шизу про славяноариев, которые жили 100 лет не болели и врагов хуями разрубали. Друг оказался в дурке конечно же в итоге. Как вышел - стал чуть поумереннее.
Ну и Сенека к чему-то такому направился, раскидывает, как зажрались же мы в Риме со своими технологиями, водопроводами и отапливаемыми дворцами. А вот раньше земля без пахоты родила на всех, не было войн и все жили душа в душу.
Но все равно дослушаю все письма, хотя бы даже ради просто тренировки концентрации. Да и размеренный голос диктора хорошо подходит под прогулки в лесу. Кстати, вот собственно видос, только это первая часть, я уже на второй:
https://youtu.be/ZyJND3vCq24?si=J1f1PWXXDgM6hgmp
Еще из шокировавшего меня: я стал ради эксперимента общаться с одной подругой чисто по заветам Брайана Трейси. Вот по этой книге:
https://www.youtube.com/watch?v=pDCJbo-kFSE&t=4618s
Говорить о ней, хвалить ее, внимательно анализировать информацию от нее исходящую, повторять иногда ее же мысль своим словами, возвращать настроение (насколько это можно по переписке).
И что вы думаете? Раньше наши разговоры были довольно быстрыми и несодержательными - в первый же вечер получилась очень занимательная и в непошлом плане интимная беседа. Я просто охуел. Как-будто мне дали какое-то волшебное оружие. Буду развивать это. Главное только не начинать так говорить с людьми неинтересными, на таких лучше не тратить время.
Первое пришло еще до начала недели, сегодня. Правда, это предложение по работе по ИП. Так что в понедельник я таки дотрясу этих не желающих работать юристов до консультации о том, как поменять внж на бизнесменский не покидая Польши.
А у ребят, предложивших оффер в понедельник попрошу 10 дней на раздумья. За это время должны будут реализоваться варианты по контракту, посмотрим, что будет с ними. Ну короче недолго мне осталось быть в этом плане подвешенным.
И тут в тему будет цитата, которую я вынес в сопроводительную картинку. Все должно быть в балансе, в том числе ажитация вокруг работы. Кто горит - тот сгорит. И пусть я рад тому, что что-то начинает складываться, я усилием воли нормализовал свое состояние. Так же как я бы подтолкнул его, если бы скатился в апатию.
Вообще все письма Сенеки около номера 90 бомбические. 89е вообще сплошь годнота, старик выдавал базу. Я думаю еще цитат из него нарезать. Но вот потом, после сотого (это уже третья четверть от всех имеющихся) он как-то начал ехать кукухой от преисполнения на мой взгляд :)
Напоминает моего некогда друга, который на фоне употребления спайса стал родновером (те, которые анастасиевцы) да еще и присовокупил туда шизу про славяноариев, которые жили 100 лет не болели и врагов хуями разрубали. Друг оказался в дурке конечно же в итоге. Как вышел - стал чуть поумереннее.
Ну и Сенека к чему-то такому направился, раскидывает, как зажрались же мы в Риме со своими технологиями, водопроводами и отапливаемыми дворцами. А вот раньше земля без пахоты родила на всех, не было войн и все жили душа в душу.
Но все равно дослушаю все письма, хотя бы даже ради просто тренировки концентрации. Да и размеренный голос диктора хорошо подходит под прогулки в лесу. Кстати, вот собственно видос, только это первая часть, я уже на второй:
https://youtu.be/ZyJND3vCq24?si=J1f1PWXXDgM6hgmp
Еще из шокировавшего меня: я стал ради эксперимента общаться с одной подругой чисто по заветам Брайана Трейси. Вот по этой книге:
https://www.youtube.com/watch?v=pDCJbo-kFSE&t=4618s
Говорить о ней, хвалить ее, внимательно анализировать информацию от нее исходящую, повторять иногда ее же мысль своим словами, возвращать настроение (насколько это можно по переписке).
И что вы думаете? Раньше наши разговоры были довольно быстрыми и несодержательными - в первый же вечер получилась очень занимательная и в непошлом плане интимная беседа. Я просто охуел. Как-будто мне дали какое-то волшебное оружие. Буду развивать это. Главное только не начинать так говорить с людьми неинтересными, на таких лучше не тратить время.
1,6 Мб, 1200x1200По фастычу сегодня, про медитацию завтра будет подробнее.
Хотя, я каждый раз пишу вначале "по-фастычу" или что-то вроде того, а потом меня как начинает нести))
Но вряд ли в этот раз.
Я начал в разговорах с людьми ловить себя на том, что не даю им договорить и перетягиваю на себя диалоговое одеяло. Ну и сразу на ходу перестраиваться на то, о чем я говорил раньше.
Это на самом деле самое главное. Одно дело наворачивать советы, другое дело - вкраплять это в свое поведение.
Я бы сказал, что усвоение нового образа действий можно разделить на четыре этапа.
Этап 0 - ты узнал о том, что надо что-то менять.
Этап 1 - ты смог применить новый образ действий в месте, когда раньше ты не задумываясь сделал бы по-старому.
Этап 2 - Ты впервые поступил по-новому на автомате и осознал это.
Этап 3 - Ты понял, что делаешь по-новому почти всегда.
Один и два - самые сложные, вообще сдвигаться с мертвой точки сложнее всего.
Поэтому я загадал за год заработать всего лишь 1$ на своих играх. Дальше будет легче. И я рад, что у меня получается вспоминать о новой модели поведения в таком автоматическом деле как разговор с другими людьми.
Вот на проветривании комнаты и экономии воды я уже на этапе 2.
Это такое счастье - впервые поймать себя на том, что окно открыто, а вода закрыта, а ты даже не помнишь, как сделал это. Привычка родилась (хотя она еще молодая, некрепкая и легко может умереть).
Всем пис
Хотя, я каждый раз пишу вначале "по-фастычу" или что-то вроде того, а потом меня как начинает нести))
Но вряд ли в этот раз.
Я начал в разговорах с людьми ловить себя на том, что не даю им договорить и перетягиваю на себя диалоговое одеяло. Ну и сразу на ходу перестраиваться на то, о чем я говорил раньше.
Это на самом деле самое главное. Одно дело наворачивать советы, другое дело - вкраплять это в свое поведение.
Я бы сказал, что усвоение нового образа действий можно разделить на четыре этапа.
Этап 0 - ты узнал о том, что надо что-то менять.
Этап 1 - ты смог применить новый образ действий в месте, когда раньше ты не задумываясь сделал бы по-старому.
Этап 2 - Ты впервые поступил по-новому на автомате и осознал это.
Этап 3 - Ты понял, что делаешь по-новому почти всегда.
Один и два - самые сложные, вообще сдвигаться с мертвой точки сложнее всего.
Поэтому я загадал за год заработать всего лишь 1$ на своих играх. Дальше будет легче. И я рад, что у меня получается вспоминать о новой модели поведения в таком автоматическом деле как разговор с другими людьми.
Вот на проветривании комнаты и экономии воды я уже на этапе 2.
Это такое счастье - впервые поймать себя на том, что окно открыто, а вода закрыта, а ты даже не помнишь, как сделал это. Привычка родилась (хотя она еще молодая, некрепкая и легко может умереть).
Всем пис
1,6 Мб, 1200x1200По фастычу сегодня, про медитацию завтра будет подробнее.
Хотя, я каждый раз пишу вначале "по-фастычу" или что-то вроде того, а потом меня как начинает нести))
Но вряд ли в этот раз.
Я начал в разговорах с людьми ловить себя на том, что не даю им договорить и перетягиваю на себя диалоговое одеяло. Ну и сразу на ходу перестраиваться на то, о чем я говорил раньше.
Это на самом деле самое главное. Одно дело наворачивать советы, другое дело - вкраплять это в свое поведение.
Я бы сказал, что усвоение нового образа действий можно разделить на четыре этапа.
Этап 0 - ты узнал о том, что надо что-то менять.
Этап 1 - ты смог применить новый образ действий в месте, когда раньше ты не задумываясь сделал бы по-старому.
Этап 2 - Ты впервые поступил по-новому на автомате и осознал это.
Этап 3 - Ты понял, что делаешь по-новому почти всегда.
Один и два - самые сложные, вообще сдвигаться с мертвой точки сложнее всего.
Поэтому я загадал за год заработать всего лишь 1$ на своих играх. Дальше будет легче. И я рад, что у меня получается вспоминать о новой модели поведения в таком автоматическом деле как разговор с другими людьми.
Вот на проветривании комнаты и экономии воды я уже на этапе 2.
Это такое счастье - впервые поймать себя на том, что окно открыто, а вода закрыта, а ты даже не помнишь, как сделал это. Привычка родилась (хотя она еще молодая, некрепкая и легко может умереть).
Всем пис
Хотя, я каждый раз пишу вначале "по-фастычу" или что-то вроде того, а потом меня как начинает нести))
Но вряд ли в этот раз.
Я начал в разговорах с людьми ловить себя на том, что не даю им договорить и перетягиваю на себя диалоговое одеяло. Ну и сразу на ходу перестраиваться на то, о чем я говорил раньше.
Это на самом деле самое главное. Одно дело наворачивать советы, другое дело - вкраплять это в свое поведение.
Я бы сказал, что усвоение нового образа действий можно разделить на четыре этапа.
Этап 0 - ты узнал о том, что надо что-то менять.
Этап 1 - ты смог применить новый образ действий в месте, когда раньше ты не задумываясь сделал бы по-старому.
Этап 2 - Ты впервые поступил по-новому на автомате и осознал это.
Этап 3 - Ты понял, что делаешь по-новому почти всегда.
Один и два - самые сложные, вообще сдвигаться с мертвой точки сложнее всего.
Поэтому я загадал за год заработать всего лишь 1$ на своих играх. Дальше будет легче. И я рад, что у меня получается вспоминать о новой модели поведения в таком автоматическом деле как разговор с другими людьми.
Вот на проветривании комнаты и экономии воды я уже на этапе 2.
Это такое счастье - впервые поймать себя на том, что окно открыто, а вода закрыта, а ты даже не помнишь, как сделал это. Привычка родилась (хотя она еще молодая, некрепкая и легко может умереть).
Всем пис
102 Кб, 1280x853Балдежно, что можно генерировать суровых античных мужиков абсолютно бесконечно))
Текст под ними на самом деле тоже, но не будем о грустном.
Будем о хуевом.
Съездил к юристке. Она на самом деле не произвела впечатление человека, который имел дело с большим количеством кейсов моего характера. Но сказала, что нельзя вот так просто податься на бизнесовый ВНЖ имея текущий контрактовый и вообще его не дадут и надо очень много для него вертеть жопой и тд и тп. Однако, мне уже ультранадоело искать работу, да и в целом, даже если меня возьмут на контракт, то мое положение не будет улучшаться в глобальном плане, если меня выпиздят - я снова окажусь в ситуации как сейчас.
Во-вторых, на контракте я буду платить больше налогов, в-третьих - ИП мне понадобится для заработка на играх.
Так что я решил, мне похуй и на все воля Юпитера. На этой неделе безработье кончится.
В среду я буду знать, берут ли меня в одном местечке на контракт. Если берут - быть посему. Я поработаю, прощупаю почву. И, если работа будет не очень пыльной - тупо начну параллельно фрилансить, чтобы на ИП пошел поток денюжек и в какой-то момент я все равно переключился на бизнесовый ВНЖ.
В если не возьмут - я приму имеющееся предложение о работе по ИП и будь что будет. Подамся без налоговой истории на бизнесовый ВНЖ. Прокатит так прокатит. Не прокатит - ну выпиздят меня, ИП не отберут, я из другой страны продолжу на него работать и заеду в Польшу еще раз как положено и все с нуля сделаю. Или еще куда, свет на Польше не сошелся.
ИП это свобода, моя интуиция подсказывает, что в глобальном масштабе я от этого выиграю. В куче стран типа Испании или Кипре есть визы цифровых кочевников, которые как раз подразумевают проживание в стране и работу по ИП других стран.
Я понимаю, что это звучит малопонятно человеку не из ойти кухни, но мне нужно было это проговорить, чтобы самому разобраться и принять решение.
Я только начал слушать аудиокнигу "Думай медленно - решай быстро", но уже пытаюсь аналитически и глобально подходить к вопросам.
Как я сказал, на этой неделе моя жизнь стабилизируется и я вернусь к стоическим изысканиям и снова буду делать вдумчивый контент. А пока так.
Хотя, один вариант максимального прососа имеется - в среду я узнаю, что меня не берут на контракт и к этому времени отзовут предложение по ИП. Ну грустно будет, буду искать дальше тогда))
А про медитацию завтра будет, базарю
Текст под ними на самом деле тоже, но не будем о грустном.
Будем о хуевом.
Съездил к юристке. Она на самом деле не произвела впечатление человека, который имел дело с большим количеством кейсов моего характера. Но сказала, что нельзя вот так просто податься на бизнесовый ВНЖ имея текущий контрактовый и вообще его не дадут и надо очень много для него вертеть жопой и тд и тп. Однако, мне уже ультранадоело искать работу, да и в целом, даже если меня возьмут на контракт, то мое положение не будет улучшаться в глобальном плане, если меня выпиздят - я снова окажусь в ситуации как сейчас.
Во-вторых, на контракте я буду платить больше налогов, в-третьих - ИП мне понадобится для заработка на играх.
Так что я решил, мне похуй и на все воля Юпитера. На этой неделе безработье кончится.
В среду я буду знать, берут ли меня в одном местечке на контракт. Если берут - быть посему. Я поработаю, прощупаю почву. И, если работа будет не очень пыльной - тупо начну параллельно фрилансить, чтобы на ИП пошел поток денюжек и в какой-то момент я все равно переключился на бизнесовый ВНЖ.
В если не возьмут - я приму имеющееся предложение о работе по ИП и будь что будет. Подамся без налоговой истории на бизнесовый ВНЖ. Прокатит так прокатит. Не прокатит - ну выпиздят меня, ИП не отберут, я из другой страны продолжу на него работать и заеду в Польшу еще раз как положено и все с нуля сделаю. Или еще куда, свет на Польше не сошелся.
ИП это свобода, моя интуиция подсказывает, что в глобальном масштабе я от этого выиграю. В куче стран типа Испании или Кипре есть визы цифровых кочевников, которые как раз подразумевают проживание в стране и работу по ИП других стран.
Я понимаю, что это звучит малопонятно человеку не из ойти кухни, но мне нужно было это проговорить, чтобы самому разобраться и принять решение.
Я только начал слушать аудиокнигу "Думай медленно - решай быстро", но уже пытаюсь аналитически и глобально подходить к вопросам.
Как я сказал, на этой неделе моя жизнь стабилизируется и я вернусь к стоическим изысканиям и снова буду делать вдумчивый контент. А пока так.
Хотя, один вариант максимального прососа имеется - в среду я узнаю, что меня не берут на контракт и к этому времени отзовут предложение по ИП. Ну грустно будет, буду искать дальше тогда))
А про медитацию завтра будет, базарю
102 Кб, 1280x853Балдежно, что можно генерировать суровых античных мужиков абсолютно бесконечно))
Текст под ними на самом деле тоже, но не будем о грустном.
Будем о хуевом.
Съездил к юристке. Она на самом деле не произвела впечатление человека, который имел дело с большим количеством кейсов моего характера. Но сказала, что нельзя вот так просто податься на бизнесовый ВНЖ имея текущий контрактовый и вообще его не дадут и надо очень много для него вертеть жопой и тд и тп. Однако, мне уже ультранадоело искать работу, да и в целом, даже если меня возьмут на контракт, то мое положение не будет улучшаться в глобальном плане, если меня выпиздят - я снова окажусь в ситуации как сейчас.
Во-вторых, на контракте я буду платить больше налогов, в-третьих - ИП мне понадобится для заработка на играх.
Так что я решил, мне похуй и на все воля Юпитера. На этой неделе безработье кончится.
В среду я буду знать, берут ли меня в одном местечке на контракт. Если берут - быть посему. Я поработаю, прощупаю почву. И, если работа будет не очень пыльной - тупо начну параллельно фрилансить, чтобы на ИП пошел поток денюжек и в какой-то момент я все равно переключился на бизнесовый ВНЖ.
В если не возьмут - я приму имеющееся предложение о работе по ИП и будь что будет. Подамся без налоговой истории на бизнесовый ВНЖ. Прокатит так прокатит. Не прокатит - ну выпиздят меня, ИП не отберут, я из другой страны продолжу на него работать и заеду в Польшу еще раз как положено и все с нуля сделаю. Или еще куда, свет на Польше не сошелся.
ИП это свобода, моя интуиция подсказывает, что в глобальном масштабе я от этого выиграю. В куче стран типа Испании или Кипре есть визы цифровых кочевников, которые как раз подразумевают проживание в стране и работу по ИП других стран.
Я понимаю, что это звучит малопонятно человеку не из ойти кухни, но мне нужно было это проговорить, чтобы самому разобраться и принять решение.
Я только начал слушать аудиокнигу "Думай медленно - решай быстро", но уже пытаюсь аналитически и глобально подходить к вопросам.
Как я сказал, на этой неделе моя жизнь стабилизируется и я вернусь к стоическим изысканиям и снова буду делать вдумчивый контент. А пока так.
Хотя, один вариант максимального прососа имеется - в среду я узнаю, что меня не берут на контракт и к этому времени отзовут предложение по ИП. Ну грустно будет, буду искать дальше тогда))
А про медитацию завтра будет, базарю
Текст под ними на самом деле тоже, но не будем о грустном.
Будем о хуевом.
Съездил к юристке. Она на самом деле не произвела впечатление человека, который имел дело с большим количеством кейсов моего характера. Но сказала, что нельзя вот так просто податься на бизнесовый ВНЖ имея текущий контрактовый и вообще его не дадут и надо очень много для него вертеть жопой и тд и тп. Однако, мне уже ультранадоело искать работу, да и в целом, даже если меня возьмут на контракт, то мое положение не будет улучшаться в глобальном плане, если меня выпиздят - я снова окажусь в ситуации как сейчас.
Во-вторых, на контракте я буду платить больше налогов, в-третьих - ИП мне понадобится для заработка на играх.
Так что я решил, мне похуй и на все воля Юпитера. На этой неделе безработье кончится.
В среду я буду знать, берут ли меня в одном местечке на контракт. Если берут - быть посему. Я поработаю, прощупаю почву. И, если работа будет не очень пыльной - тупо начну параллельно фрилансить, чтобы на ИП пошел поток денюжек и в какой-то момент я все равно переключился на бизнесовый ВНЖ.
В если не возьмут - я приму имеющееся предложение о работе по ИП и будь что будет. Подамся без налоговой истории на бизнесовый ВНЖ. Прокатит так прокатит. Не прокатит - ну выпиздят меня, ИП не отберут, я из другой страны продолжу на него работать и заеду в Польшу еще раз как положено и все с нуля сделаю. Или еще куда, свет на Польше не сошелся.
ИП это свобода, моя интуиция подсказывает, что в глобальном масштабе я от этого выиграю. В куче стран типа Испании или Кипре есть визы цифровых кочевников, которые как раз подразумевают проживание в стране и работу по ИП других стран.
Я понимаю, что это звучит малопонятно человеку не из ойти кухни, но мне нужно было это проговорить, чтобы самому разобраться и принять решение.
Я только начал слушать аудиокнигу "Думай медленно - решай быстро", но уже пытаюсь аналитически и глобально подходить к вопросам.
Как я сказал, на этой неделе моя жизнь стабилизируется и я вернусь к стоическим изысканиям и снова буду делать вдумчивый контент. А пока так.
Хотя, один вариант максимального прососа имеется - в среду я узнаю, что меня не берут на контракт и к этому времени отзовут предложение по ИП. Ну грустно будет, буду искать дальше тогда))
А про медитацию завтра будет, базарю
>>17502
Не переживай, айтишники тебя тоже читают, может и не во множественном числе, но один точно есть
>звучит малопонятно человеку не из ойти кухни
Не переживай, айтишники тебя тоже читают, может и не во множественном числе, но один точно есть
>>17554
Мнительность - склонность к тревожным опасениям по различным поводам, значение которых часто переоценивается.
Так смешна твоя безграмотность.
>мнительная исключительность
Мнительность - склонность к тревожным опасениям по различным поводам, значение которых часто переоценивается.
Так смешна твоя безграмотность.
Какая активность!
Я так и знал, что надо просто не по ночам постить.
>>17506
НИ-ХУ-Я
Если быть точным, на данный момент у меня отложено битков на 150 баксов и собсно 350 баксов наличными.
Я был ходячей иллюстрацией гедонестической адаптации, то есть увеличения запросов вслед за доходами. Начал зарабатывать больше - перестал ездить на ОТ. Еще больше - сменил просто такси на бизес. И так далее. Ну и курил солиднейшими объемами.
Но даже таким образом я смог скопить где-то 3 штуки баксов на момент перед отъездом, да и то все на обосновывание в Польше потратил.
Поэтому и включил пункт про деньги в свои годовые цели и вообще решил топить за скромность в потреблении.
>>17550
Это прекрасно, анон. Но все же пока остерегусь полноценно расписывать, как я месяц прыгаю рыбкой в море бадишопов, зовущих дрочиться с легами с стаком ДЕСЯТИЛЕТНЕЙ свежести. Тред немного отстает от тг-канала, там уже про это есть. Если что, работодатель1, это вот эти добряки с говном мамонта. Но боженька отвел
Я так и знал, что надо просто не по ночам постить.
>>17506
НИ-ХУ-Я
Если быть точным, на данный момент у меня отложено битков на 150 баксов и собсно 350 баксов наличными.
Я был ходячей иллюстрацией гедонестической адаптации, то есть увеличения запросов вслед за доходами. Начал зарабатывать больше - перестал ездить на ОТ. Еще больше - сменил просто такси на бизес. И так далее. Ну и курил солиднейшими объемами.
Но даже таким образом я смог скопить где-то 3 штуки баксов на момент перед отъездом, да и то все на обосновывание в Польше потратил.
Поэтому и включил пункт про деньги в свои годовые цели и вообще решил топить за скромность в потреблении.
>>17550
Это прекрасно, анон. Но все же пока остерегусь полноценно расписывать, как я месяц прыгаю рыбкой в море бадишопов, зовущих дрочиться с легами с стаком ДЕСЯТИЛЕТНЕЙ свежести. Тред немного отстает от тг-канала, там уже про это есть. Если что, работодатель1, это вот эти добряки с говном мамонта. Но боженька отвел
16 Кб, 600x623Я надеюсь, что это предпоследний день, когда я пишу сюда про поиски работы. ДЕРЖАТЬ СТРОЙ, НЕДОЛГО ОСТАЛОСЬ
Завтра я пишу как прошло интервью на контракт и послезавтра с утра я узнаю результат и - принимаю оффер у одной из двух компаний и все на этом.
Ну получается, я ещё два раза об этом напишу, но второй будет чисто: «пацаны, я всё»
А сегодня у меня был последний день на работке. Сдал мак (пока, балдурс гейт!), играть теперь не на чем. Мой дедовский личный мак не заслуживает такого обращения, на нем даже crusaders kings 3 лагает.
Ну зато теперь с режимом дня точно проблем не будет)
Я банально не знаю, что делать с 21:00 до 00:00
Я не особо сериальный человек, работать в такое время уже трудно, как и делать что-то осмысленное, в 00:00 у меня срабатывает будильник на планирование следующего дня и чтение.
Можно просто перенести этот момент на 23:00. Тогда годовая цель 30 раз подряд встать в 9:00 будет легко достижима.
На самом деле уже завтра я собираюсь зачеркнуть первый день, то есть встать (именно с кровати) в 9:00.
Вообще, вот это переписывание годовых целей каждый день - это сложно переоценить.
Их кстати уже 12, я добавил 50 раз после 00:00 ничего не делать кроме планирования и чтения (уже четыре дня получается) и 50 дней нофапа за исключениями в закрепе.
Как вы могли заметить, я перестал говорить на тему нофапа, чтобы сделать этот дневник семейным 6+ , А ТО МЫ ЗАСИДЕЛИСЬ НА ЦИФРЕ В 8 ЧИТАТЕЛЕЙ
Но у меня в целом получается соблюдать обязательства по этому поводу и черт возьми, оно чувствуется! Настолько, что я решил взять это как годовую цель. Уровень тестостерона не шутки, вот особенно по утрам, энергии пиздец.
Вообще, часть этих годовых целей больше похожа на ачивки, но если написать: «12 месяцев ложиться в 00:00» это абсолютно демотивирует своей сложностью.
Так что пусть будет так, как есть, достигну - увеличу количество дней.
Собственно, как я начал говорить - это переписывание целей работает. Пусть по части из них прогресса нет, но некоторые своим укоризненным существованием продавливают и я начинаю их достигать. Если честно, я бы уже 10 раз пропустил записи в этот дневник, если бы не стремился сделать 30 подряд.
Я бы не начал читать пока не найду работу (потому что пока жалко денег на хорошую читалку), я бы пока не начинал прокачивать геймдев (опять же до работы).
Но я не могу смотреть, как каждый день пролистываются страницы, приближается дедлайн 15.10.2024 и по части целей я на месте.
Что? Обещание написать про медиатции?
(исчезает в ниндзя-дымовухе)
Завтра я пишу как прошло интервью на контракт и послезавтра с утра я узнаю результат и - принимаю оффер у одной из двух компаний и все на этом.
Ну получается, я ещё два раза об этом напишу, но второй будет чисто: «пацаны, я всё»
А сегодня у меня был последний день на работке. Сдал мак (пока, балдурс гейт!), играть теперь не на чем. Мой дедовский личный мак не заслуживает такого обращения, на нем даже crusaders kings 3 лагает.
Ну зато теперь с режимом дня точно проблем не будет)
Я банально не знаю, что делать с 21:00 до 00:00
Я не особо сериальный человек, работать в такое время уже трудно, как и делать что-то осмысленное, в 00:00 у меня срабатывает будильник на планирование следующего дня и чтение.
Можно просто перенести этот момент на 23:00. Тогда годовая цель 30 раз подряд встать в 9:00 будет легко достижима.
На самом деле уже завтра я собираюсь зачеркнуть первый день, то есть встать (именно с кровати) в 9:00.
Вообще, вот это переписывание годовых целей каждый день - это сложно переоценить.
Их кстати уже 12, я добавил 50 раз после 00:00 ничего не делать кроме планирования и чтения (уже четыре дня получается) и 50 дней нофапа за исключениями в закрепе.
Как вы могли заметить, я перестал говорить на тему нофапа, чтобы сделать этот дневник семейным 6+ , А ТО МЫ ЗАСИДЕЛИСЬ НА ЦИФРЕ В 8 ЧИТАТЕЛЕЙ
Но у меня в целом получается соблюдать обязательства по этому поводу и черт возьми, оно чувствуется! Настолько, что я решил взять это как годовую цель. Уровень тестостерона не шутки, вот особенно по утрам, энергии пиздец.
Вообще, часть этих годовых целей больше похожа на ачивки, но если написать: «12 месяцев ложиться в 00:00» это абсолютно демотивирует своей сложностью.
Так что пусть будет так, как есть, достигну - увеличу количество дней.
Собственно, как я начал говорить - это переписывание целей работает. Пусть по части из них прогресса нет, но некоторые своим укоризненным существованием продавливают и я начинаю их достигать. Если честно, я бы уже 10 раз пропустил записи в этот дневник, если бы не стремился сделать 30 подряд.
Я бы не начал читать пока не найду работу (потому что пока жалко денег на хорошую читалку), я бы пока не начинал прокачивать геймдев (опять же до работы).
Но я не могу смотреть, как каждый день пролистываются страницы, приближается дедлайн 15.10.2024 и по части целей я на месте.
Что? Обещание написать про медиатции?
(исчезает в ниндзя-дымовухе)
16 Кб, 600x623Я надеюсь, что это предпоследний день, когда я пишу сюда про поиски работы. ДЕРЖАТЬ СТРОЙ, НЕДОЛГО ОСТАЛОСЬ
Завтра я пишу как прошло интервью на контракт и послезавтра с утра я узнаю результат и - принимаю оффер у одной из двух компаний и все на этом.
Ну получается, я ещё два раза об этом напишу, но второй будет чисто: «пацаны, я всё»
А сегодня у меня был последний день на работке. Сдал мак (пока, балдурс гейт!), играть теперь не на чем. Мой дедовский личный мак не заслуживает такого обращения, на нем даже crusaders kings 3 лагает.
Ну зато теперь с режимом дня точно проблем не будет)
Я банально не знаю, что делать с 21:00 до 00:00
Я не особо сериальный человек, работать в такое время уже трудно, как и делать что-то осмысленное, в 00:00 у меня срабатывает будильник на планирование следующего дня и чтение.
Можно просто перенести этот момент на 23:00. Тогда годовая цель 30 раз подряд встать в 9:00 будет легко достижима.
На самом деле уже завтра я собираюсь зачеркнуть первый день, то есть встать (именно с кровати) в 9:00.
Вообще, вот это переписывание годовых целей каждый день - это сложно переоценить.
Их кстати уже 12, я добавил 50 раз после 00:00 ничего не делать кроме планирования и чтения (уже четыре дня получается) и 50 дней нофапа за исключениями в закрепе.
Как вы могли заметить, я перестал говорить на тему нофапа, чтобы сделать этот дневник семейным 6+ , А ТО МЫ ЗАСИДЕЛИСЬ НА ЦИФРЕ В 8 ЧИТАТЕЛЕЙ
Но у меня в целом получается соблюдать обязательства по этому поводу и черт возьми, оно чувствуется! Настолько, что я решил взять это как годовую цель. Уровень тестостерона не шутки, вот особенно по утрам, энергии пиздец.
Вообще, часть этих годовых целей больше похожа на ачивки, но если написать: «12 месяцев ложиться в 00:00» это абсолютно демотивирует своей сложностью.
Так что пусть будет так, как есть, достигну - увеличу количество дней.
Собственно, как я начал говорить - это переписывание целей работает. Пусть по части из них прогресса нет, но некоторые своим укоризненным существованием продавливают и я начинаю их достигать. Если честно, я бы уже 10 раз пропустил записи в этот дневник, если бы не стремился сделать 30 подряд.
Я бы не начал читать пока не найду работу (потому что пока жалко денег на хорошую читалку), я бы пока не начинал прокачивать геймдев (опять же до работы).
Но я не могу смотреть, как каждый день пролистываются страницы, приближается дедлайн 15.10.2024 и по части целей я на месте.
Что? Обещание написать про медиатции?
(исчезает в ниндзя-дымовухе)
Завтра я пишу как прошло интервью на контракт и послезавтра с утра я узнаю результат и - принимаю оффер у одной из двух компаний и все на этом.
Ну получается, я ещё два раза об этом напишу, но второй будет чисто: «пацаны, я всё»
А сегодня у меня был последний день на работке. Сдал мак (пока, балдурс гейт!), играть теперь не на чем. Мой дедовский личный мак не заслуживает такого обращения, на нем даже crusaders kings 3 лагает.
Ну зато теперь с режимом дня точно проблем не будет)
Я банально не знаю, что делать с 21:00 до 00:00
Я не особо сериальный человек, работать в такое время уже трудно, как и делать что-то осмысленное, в 00:00 у меня срабатывает будильник на планирование следующего дня и чтение.
Можно просто перенести этот момент на 23:00. Тогда годовая цель 30 раз подряд встать в 9:00 будет легко достижима.
На самом деле уже завтра я собираюсь зачеркнуть первый день, то есть встать (именно с кровати) в 9:00.
Вообще, вот это переписывание годовых целей каждый день - это сложно переоценить.
Их кстати уже 12, я добавил 50 раз после 00:00 ничего не делать кроме планирования и чтения (уже четыре дня получается) и 50 дней нофапа за исключениями в закрепе.
Как вы могли заметить, я перестал говорить на тему нофапа, чтобы сделать этот дневник семейным 6+ , А ТО МЫ ЗАСИДЕЛИСЬ НА ЦИФРЕ В 8 ЧИТАТЕЛЕЙ
Но у меня в целом получается соблюдать обязательства по этому поводу и черт возьми, оно чувствуется! Настолько, что я решил взять это как годовую цель. Уровень тестостерона не шутки, вот особенно по утрам, энергии пиздец.
Вообще, часть этих годовых целей больше похожа на ачивки, но если написать: «12 месяцев ложиться в 00:00» это абсолютно демотивирует своей сложностью.
Так что пусть будет так, как есть, достигну - увеличу количество дней.
Собственно, как я начал говорить - это переписывание целей работает. Пусть по части из них прогресса нет, но некоторые своим укоризненным существованием продавливают и я начинаю их достигать. Если честно, я бы уже 10 раз пропустил записи в этот дневник, если бы не стремился сделать 30 подряд.
Я бы не начал читать пока не найду работу (потому что пока жалко денег на хорошую читалку), я бы пока не начинал прокачивать геймдев (опять же до работы).
Но я не могу смотреть, как каждый день пролистываются страницы, приближается дедлайн 15.10.2024 и по части целей я на месте.
Что? Обещание написать про медиатции?
(исчезает в ниндзя-дымовухе)
95 Кб, 650x1155Ох, походу эпопея с работами продлевается еще на 5 дней минимум.
Я постараюсь быть максимально краток в этой теме и подойти со стороны, которая соответствует названию этого дневника. Сейчас будет немного моральных терзаний.
Итак, есть работодатель 1, условия у которого предпочтительней, но процесс найма пиздец как затянулся. Но он уже божится, что в пятницу (27го) будет последний этап и в понедельник (30е) будет окончательный ответ.
И есть родитель работодатель 2, который уже меня позвал к себе, но условия у него хуже.
Работодатель 2 ждать меня не будет, уже прошло 5 дней с их предложения. То что они еще никого не нашли уже чудо. Как только найдется человек - это окно закроется.
Но я слишком много потратил времени на работодателя 1, и хочется уже это дело закончить. Но я был уверен, что все решится сегодня-завтра. А тут оказалось, что ждать до понедельника.
А ТЕПЕРЬ СТОИЧЕСКИЙ МОМЕНТ
Я очень хотел сегодня сказать, что готов принять предложение работодателя 2. И пока туда-сюда тасуются документы - закончить с первым и потом чуть что слиться у второго. Ну потеряют они дня три, ну откажут кому-то из-за моего кидка. Потом извинятся и позовут этого человека обратно.
Но я не должен так делать. Неспроста полное название писем Сенеки - НРАВСТВЕННЫЕ письма к Луциллию. Опять же, я не думаю, что это неточность перевода, но и Марк Аврелий и Сенека не раз называли жизнь мудреца ЧЕСТНОЙ жизнью. И вообще этика - часть стоицизма, это вы даже в вики прочитаете.
И дело здесь даже не в том, что я наебываю людей и мне потом будет стыдно отписаться “ой ребят, мне бухгалтер сказал, что я не могу такой договор подписать, откатываем”. Просто зачем метаться и пытаться сесть на все стулья. Если уйдет - значит не мое, я не хочу обманывать судьбу, как бы странно это не звучало.
В крайнем случае, если из-за своей честности я потеряю оба варианта - так ли это страшно?
Я тут понял, что больше жаловался, что меня утомили поиски работы. На самом деле я намного сильней. Тут могут слиться голоса античных мудрецов и американских апологетов позитивного мышления. Не надо ныть и жаловаться - ты можешь сам в это поверить. Даже с другими людьми, которые так делают лучше дел не иметь. Да нихуя я не устал, честное слово)
Сил у меня еще много и время еще есть.
Если мне что и дал работодатель 1 - так это знания о том, как себя продать. Я каждый день с ними говорю, там прожженый продаван меня натаскивает на своего клиента, попутно излечивая от лишней скромности. Если я упущу оба варианта - я просто с дикой силой и увеличенной ставкой начну находить новые и прогревать их по улучшенной технике.
И да, прогрев может включать какие-то преувеличения и лукавство, для меня это не противоречит тому, что я не хочу наебывать людей и начинать трудоустройство, которое, скорее всего, мной же будет отменено.
Более скользкий обман вызывает у меня смятение, а от этого я должен избавиться. Если я вижу простую и прямую дорогу - я должен выбрать её.
А по мелочи припизднуть то в целом все равно, смотрите, я же вчера сказал, что будет про медитации? А напиздюнькал оказывается.
Я постараюсь быть максимально краток в этой теме и подойти со стороны, которая соответствует названию этого дневника. Сейчас будет немного моральных терзаний.
Итак, есть работодатель 1, условия у которого предпочтительней, но процесс найма пиздец как затянулся. Но он уже божится, что в пятницу (27го) будет последний этап и в понедельник (30е) будет окончательный ответ.
И есть родитель работодатель 2, который уже меня позвал к себе, но условия у него хуже.
Работодатель 2 ждать меня не будет, уже прошло 5 дней с их предложения. То что они еще никого не нашли уже чудо. Как только найдется человек - это окно закроется.
Но я слишком много потратил времени на работодателя 1, и хочется уже это дело закончить. Но я был уверен, что все решится сегодня-завтра. А тут оказалось, что ждать до понедельника.
А ТЕПЕРЬ СТОИЧЕСКИЙ МОМЕНТ
Я очень хотел сегодня сказать, что готов принять предложение работодателя 2. И пока туда-сюда тасуются документы - закончить с первым и потом чуть что слиться у второго. Ну потеряют они дня три, ну откажут кому-то из-за моего кидка. Потом извинятся и позовут этого человека обратно.
Но я не должен так делать. Неспроста полное название писем Сенеки - НРАВСТВЕННЫЕ письма к Луциллию. Опять же, я не думаю, что это неточность перевода, но и Марк Аврелий и Сенека не раз называли жизнь мудреца ЧЕСТНОЙ жизнью. И вообще этика - часть стоицизма, это вы даже в вики прочитаете.
И дело здесь даже не в том, что я наебываю людей и мне потом будет стыдно отписаться “ой ребят, мне бухгалтер сказал, что я не могу такой договор подписать, откатываем”. Просто зачем метаться и пытаться сесть на все стулья. Если уйдет - значит не мое, я не хочу обманывать судьбу, как бы странно это не звучало.
В крайнем случае, если из-за своей честности я потеряю оба варианта - так ли это страшно?
Я тут понял, что больше жаловался, что меня утомили поиски работы. На самом деле я намного сильней. Тут могут слиться голоса античных мудрецов и американских апологетов позитивного мышления. Не надо ныть и жаловаться - ты можешь сам в это поверить. Даже с другими людьми, которые так делают лучше дел не иметь. Да нихуя я не устал, честное слово)
Сил у меня еще много и время еще есть.
Если мне что и дал работодатель 1 - так это знания о том, как себя продать. Я каждый день с ними говорю, там прожженый продаван меня натаскивает на своего клиента, попутно излечивая от лишней скромности. Если я упущу оба варианта - я просто с дикой силой и увеличенной ставкой начну находить новые и прогревать их по улучшенной технике.
И да, прогрев может включать какие-то преувеличения и лукавство, для меня это не противоречит тому, что я не хочу наебывать людей и начинать трудоустройство, которое, скорее всего, мной же будет отменено.
Более скользкий обман вызывает у меня смятение, а от этого я должен избавиться. Если я вижу простую и прямую дорогу - я должен выбрать её.
А по мелочи припизднуть то в целом все равно, смотрите, я же вчера сказал, что будет про медитации? А напиздюнькал оказывается.
95 Кб, 650x1155Ох, походу эпопея с работами продлевается еще на 5 дней минимум.
Я постараюсь быть максимально краток в этой теме и подойти со стороны, которая соответствует названию этого дневника. Сейчас будет немного моральных терзаний.
Итак, есть работодатель 1, условия у которого предпочтительней, но процесс найма пиздец как затянулся. Но он уже божится, что в пятницу (27го) будет последний этап и в понедельник (30е) будет окончательный ответ.
И есть родитель работодатель 2, который уже меня позвал к себе, но условия у него хуже.
Работодатель 2 ждать меня не будет, уже прошло 5 дней с их предложения. То что они еще никого не нашли уже чудо. Как только найдется человек - это окно закроется.
Но я слишком много потратил времени на работодателя 1, и хочется уже это дело закончить. Но я был уверен, что все решится сегодня-завтра. А тут оказалось, что ждать до понедельника.
А ТЕПЕРЬ СТОИЧЕСКИЙ МОМЕНТ
Я очень хотел сегодня сказать, что готов принять предложение работодателя 2. И пока туда-сюда тасуются документы - закончить с первым и потом чуть что слиться у второго. Ну потеряют они дня три, ну откажут кому-то из-за моего кидка. Потом извинятся и позовут этого человека обратно.
Но я не должен так делать. Неспроста полное название писем Сенеки - НРАВСТВЕННЫЕ письма к Луциллию. Опять же, я не думаю, что это неточность перевода, но и Марк Аврелий и Сенека не раз называли жизнь мудреца ЧЕСТНОЙ жизнью. И вообще этика - часть стоицизма, это вы даже в вики прочитаете.
И дело здесь даже не в том, что я наебываю людей и мне потом будет стыдно отписаться “ой ребят, мне бухгалтер сказал, что я не могу такой договор подписать, откатываем”. Просто зачем метаться и пытаться сесть на все стулья. Если уйдет - значит не мое, я не хочу обманывать судьбу, как бы странно это не звучало.
В крайнем случае, если из-за своей честности я потеряю оба варианта - так ли это страшно?
Я тут понял, что больше жаловался, что меня утомили поиски работы. На самом деле я намного сильней. Тут могут слиться голоса античных мудрецов и американских апологетов позитивного мышления. Не надо ныть и жаловаться - ты можешь сам в это поверить. Даже с другими людьми, которые так делают лучше дел не иметь. Да нихуя я не устал, честное слово)
Сил у меня еще много и время еще есть.
Если мне что и дал работодатель 1 - так это знания о том, как себя продать. Я каждый день с ними говорю, там прожженый продаван меня натаскивает на своего клиента, попутно излечивая от лишней скромности. Если я упущу оба варианта - я просто с дикой силой и увеличенной ставкой начну находить новые и прогревать их по улучшенной технике.
И да, прогрев может включать какие-то преувеличения и лукавство, для меня это не противоречит тому, что я не хочу наебывать людей и начинать трудоустройство, которое, скорее всего, мной же будет отменено.
Более скользкий обман вызывает у меня смятение, а от этого я должен избавиться. Если я вижу простую и прямую дорогу - я должен выбрать её.
А по мелочи припизднуть то в целом все равно, смотрите, я же вчера сказал, что будет про медитации? А напиздюнькал оказывается.
Я постараюсь быть максимально краток в этой теме и подойти со стороны, которая соответствует названию этого дневника. Сейчас будет немного моральных терзаний.
Итак, есть работодатель 1, условия у которого предпочтительней, но процесс найма пиздец как затянулся. Но он уже божится, что в пятницу (27го) будет последний этап и в понедельник (30е) будет окончательный ответ.
И есть родитель работодатель 2, который уже меня позвал к себе, но условия у него хуже.
Работодатель 2 ждать меня не будет, уже прошло 5 дней с их предложения. То что они еще никого не нашли уже чудо. Как только найдется человек - это окно закроется.
Но я слишком много потратил времени на работодателя 1, и хочется уже это дело закончить. Но я был уверен, что все решится сегодня-завтра. А тут оказалось, что ждать до понедельника.
А ТЕПЕРЬ СТОИЧЕСКИЙ МОМЕНТ
Я очень хотел сегодня сказать, что готов принять предложение работодателя 2. И пока туда-сюда тасуются документы - закончить с первым и потом чуть что слиться у второго. Ну потеряют они дня три, ну откажут кому-то из-за моего кидка. Потом извинятся и позовут этого человека обратно.
Но я не должен так делать. Неспроста полное название писем Сенеки - НРАВСТВЕННЫЕ письма к Луциллию. Опять же, я не думаю, что это неточность перевода, но и Марк Аврелий и Сенека не раз называли жизнь мудреца ЧЕСТНОЙ жизнью. И вообще этика - часть стоицизма, это вы даже в вики прочитаете.
И дело здесь даже не в том, что я наебываю людей и мне потом будет стыдно отписаться “ой ребят, мне бухгалтер сказал, что я не могу такой договор подписать, откатываем”. Просто зачем метаться и пытаться сесть на все стулья. Если уйдет - значит не мое, я не хочу обманывать судьбу, как бы странно это не звучало.
В крайнем случае, если из-за своей честности я потеряю оба варианта - так ли это страшно?
Я тут понял, что больше жаловался, что меня утомили поиски работы. На самом деле я намного сильней. Тут могут слиться голоса античных мудрецов и американских апологетов позитивного мышления. Не надо ныть и жаловаться - ты можешь сам в это поверить. Даже с другими людьми, которые так делают лучше дел не иметь. Да нихуя я не устал, честное слово)
Сил у меня еще много и время еще есть.
Если мне что и дал работодатель 1 - так это знания о том, как себя продать. Я каждый день с ними говорю, там прожженый продаван меня натаскивает на своего клиента, попутно излечивая от лишней скромности. Если я упущу оба варианта - я просто с дикой силой и увеличенной ставкой начну находить новые и прогревать их по улучшенной технике.
И да, прогрев может включать какие-то преувеличения и лукавство, для меня это не противоречит тому, что я не хочу наебывать людей и начинать трудоустройство, которое, скорее всего, мной же будет отменено.
Более скользкий обман вызывает у меня смятение, а от этого я должен избавиться. Если я вижу простую и прямую дорогу - я должен выбрать её.
А по мелочи припизднуть то в целом все равно, смотрите, я же вчера сказал, что будет про медитации? А напиздюнькал оказывается.
>>17691
Что, поливая других грязью своя торба не кажется такой тяжелой? Ты слабый человек.
Что, поливая других грязью своя торба не кажется такой тяжелой? Ты слабый человек.
16 Кб, 480x360В ЭТОМ ПОСТЕ НАКОНЕЦ БУДЕТ ПРО МЕДИТАЦИИ
Ну что, вопрос с работами решился сам собой. Вариант с лучшими условиями стал тянуть резину и я от них отказался и принял имеющийся оффер.
С этим вопросом готово. Но теперь предстоит долгий и тернистый путь перевода своего основания пребывания в Польше с работы по контракту на бизнис. Начнется с разговора с юристом завтра в 10. Да, я уже успешно сдвинул свой режим на вставание в 9 утра, так что без сомнений назначаю себе такое время.
Конечно, в моей профессиональной и миграционной жизни все еще может быть ряд неприятных исходов, но я на все продумал резервные варианты с другими странами и можно просто жить.
Я сказал, что выйду через неделю, так что есть время чтобы укоренить свой распорядок дня и привычки и даже углубить их.
Вставать, например, лучше не в 9:00, а в 8:00. Так я успею в зал с утра. Переход этот будет легко оформить, он прямо сам идет ко мне в руки. Как? Да просто в польше через 2 дня будет перевод времени на зимнее. Так что воскресенье я просто ставлю будильник на 8 и просыпаюсь как ни в чем не бывало!
А уже на самой работе я буду ебашить. Дело даже не в том, что я теперь боюсь, что меня выгонят. Просто в книге Трейси, которую я сейчас читаю, содержится мысль, что для неминуемого продвижения нужно делать больше, чем от тебя ожидают. И это относится не только к работе, но и к своим проектам, к спорту, к отношениям. Всю жизнь моим главным принципом было “главное не заебаться”. То есть если дедлайн 10го, значит сдать нужно 10го. Если стабильный минимум чего-то определен - значит нужно быть на нем. Это чушь! Теперь я буду стараться поступать наоборот, в больших и малых вещах. Например, мне нужно в течении 14 дней известить миграционные органы, что я меняю работу. И я автоматом начал планировать это на вторую неделю. Но почему? Наоборот, по принципу ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ нужно сделать это как можно быстрее. И с работой будет так же. Понять, что от меня требуется и делать немного больше.
Теперь про медитации. Сильная вещь, сложно переоценить её. Она тренирует концентрацию, она просто как упражнение тренирует силу воли и навык создания привычки. В моем случае она прекрасно помогает снять нервность. Из-за того, что сама концепция подразумевает притухание всех мыслительных процессов - становятся заметны те, которые беспокоят.
Вот ты садишься, останавливаешь внутренний диалог и, словно процессы в выключающемся компьютере - заглухают мысли. Но те, которые тебя тревожат - они как зависшие пороцессы. На них высвечивается ошибка, ты понимаешь, что именно они тебя беспокоят. И, словно в чистом поле - очень часто получается найти нужные ответы (как правило по стоической формуле “это уже случилось? это случится? что я могу сделать? что не в моей власти?”) и снять напряжение. Ну или не смочь его снять. Но тогда ты говоришь себе “ладно, пока что я медитирую, вернемся к этой мысли позже”. И внезапно после медитации почти всего тревога не возвращается довольно долго.
Хотя, возможно это у меня одного такие багованные подсознательные процессы. Они иногда бывают очень глубоко, например меня неделю беспокоит что-то на тему родителей и только поговорив с ними я ощущаю облегчение и понимаю: “черт возьми, вот в чем было дело!”
Но все же главное на мой взгляд в медитации - тренировка управления своим вниманием, внутренним состоянием и на десерт тренировка абдоминального дыхания))
Эти навыки потом можно использовать, чтобы переключаться с неприятных мыслей, сосредотачиваться на задаче и (не раз помогало) в психоделическом бэд трипе возвращать контроль. Последнее не пытайтесь повторять дома так сказать, сам я уже отвел черед подобным экспериментам в своей жизни.
“Эй, так а что собственно по технике, как это, медитировать?” спросите вы. А мне нечего тут сказать, я просто предоставлю слово лучшему гайду из всех что я видел, а видел я много.
http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
Да, это древний сайт с истекшим сертификатом. Но именно с ним я начал и к технической части проведения медитаций не раз возвращался. И ничего лучше я не встречал.
Ну что, вопрос с работами решился сам собой. Вариант с лучшими условиями стал тянуть резину и я от них отказался и принял имеющийся оффер.
С этим вопросом готово. Но теперь предстоит долгий и тернистый путь перевода своего основания пребывания в Польше с работы по контракту на бизнис. Начнется с разговора с юристом завтра в 10. Да, я уже успешно сдвинул свой режим на вставание в 9 утра, так что без сомнений назначаю себе такое время.
Конечно, в моей профессиональной и миграционной жизни все еще может быть ряд неприятных исходов, но я на все продумал резервные варианты с другими странами и можно просто жить.
Я сказал, что выйду через неделю, так что есть время чтобы укоренить свой распорядок дня и привычки и даже углубить их.
Вставать, например, лучше не в 9:00, а в 8:00. Так я успею в зал с утра. Переход этот будет легко оформить, он прямо сам идет ко мне в руки. Как? Да просто в польше через 2 дня будет перевод времени на зимнее. Так что воскресенье я просто ставлю будильник на 8 и просыпаюсь как ни в чем не бывало!
А уже на самой работе я буду ебашить. Дело даже не в том, что я теперь боюсь, что меня выгонят. Просто в книге Трейси, которую я сейчас читаю, содержится мысль, что для неминуемого продвижения нужно делать больше, чем от тебя ожидают. И это относится не только к работе, но и к своим проектам, к спорту, к отношениям. Всю жизнь моим главным принципом было “главное не заебаться”. То есть если дедлайн 10го, значит сдать нужно 10го. Если стабильный минимум чего-то определен - значит нужно быть на нем. Это чушь! Теперь я буду стараться поступать наоборот, в больших и малых вещах. Например, мне нужно в течении 14 дней известить миграционные органы, что я меняю работу. И я автоматом начал планировать это на вторую неделю. Но почему? Наоборот, по принципу ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ нужно сделать это как можно быстрее. И с работой будет так же. Понять, что от меня требуется и делать немного больше.
Теперь про медитации. Сильная вещь, сложно переоценить её. Она тренирует концентрацию, она просто как упражнение тренирует силу воли и навык создания привычки. В моем случае она прекрасно помогает снять нервность. Из-за того, что сама концепция подразумевает притухание всех мыслительных процессов - становятся заметны те, которые беспокоят.
Вот ты садишься, останавливаешь внутренний диалог и, словно процессы в выключающемся компьютере - заглухают мысли. Но те, которые тебя тревожат - они как зависшие пороцессы. На них высвечивается ошибка, ты понимаешь, что именно они тебя беспокоят. И, словно в чистом поле - очень часто получается найти нужные ответы (как правило по стоической формуле “это уже случилось? это случится? что я могу сделать? что не в моей власти?”) и снять напряжение. Ну или не смочь его снять. Но тогда ты говоришь себе “ладно, пока что я медитирую, вернемся к этой мысли позже”. И внезапно после медитации почти всего тревога не возвращается довольно долго.
Хотя, возможно это у меня одного такие багованные подсознательные процессы. Они иногда бывают очень глубоко, например меня неделю беспокоит что-то на тему родителей и только поговорив с ними я ощущаю облегчение и понимаю: “черт возьми, вот в чем было дело!”
Но все же главное на мой взгляд в медитации - тренировка управления своим вниманием, внутренним состоянием и на десерт тренировка абдоминального дыхания))
Эти навыки потом можно использовать, чтобы переключаться с неприятных мыслей, сосредотачиваться на задаче и (не раз помогало) в психоделическом бэд трипе возвращать контроль. Последнее не пытайтесь повторять дома так сказать, сам я уже отвел черед подобным экспериментам в своей жизни.
“Эй, так а что собственно по технике, как это, медитировать?” спросите вы. А мне нечего тут сказать, я просто предоставлю слово лучшему гайду из всех что я видел, а видел я много.
http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
Да, это древний сайт с истекшим сертификатом. Но именно с ним я начал и к технической части проведения медитаций не раз возвращался. И ничего лучше я не встречал.
16 Кб, 480x360В ЭТОМ ПОСТЕ НАКОНЕЦ БУДЕТ ПРО МЕДИТАЦИИ
Ну что, вопрос с работами решился сам собой. Вариант с лучшими условиями стал тянуть резину и я от них отказался и принял имеющийся оффер.
С этим вопросом готово. Но теперь предстоит долгий и тернистый путь перевода своего основания пребывания в Польше с работы по контракту на бизнис. Начнется с разговора с юристом завтра в 10. Да, я уже успешно сдвинул свой режим на вставание в 9 утра, так что без сомнений назначаю себе такое время.
Конечно, в моей профессиональной и миграционной жизни все еще может быть ряд неприятных исходов, но я на все продумал резервные варианты с другими странами и можно просто жить.
Я сказал, что выйду через неделю, так что есть время чтобы укоренить свой распорядок дня и привычки и даже углубить их.
Вставать, например, лучше не в 9:00, а в 8:00. Так я успею в зал с утра. Переход этот будет легко оформить, он прямо сам идет ко мне в руки. Как? Да просто в польше через 2 дня будет перевод времени на зимнее. Так что воскресенье я просто ставлю будильник на 8 и просыпаюсь как ни в чем не бывало!
А уже на самой работе я буду ебашить. Дело даже не в том, что я теперь боюсь, что меня выгонят. Просто в книге Трейси, которую я сейчас читаю, содержится мысль, что для неминуемого продвижения нужно делать больше, чем от тебя ожидают. И это относится не только к работе, но и к своим проектам, к спорту, к отношениям. Всю жизнь моим главным принципом было “главное не заебаться”. То есть если дедлайн 10го, значит сдать нужно 10го. Если стабильный минимум чего-то определен - значит нужно быть на нем. Это чушь! Теперь я буду стараться поступать наоборот, в больших и малых вещах. Например, мне нужно в течении 14 дней известить миграционные органы, что я меняю работу. И я автоматом начал планировать это на вторую неделю. Но почему? Наоборот, по принципу ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ нужно сделать это как можно быстрее. И с работой будет так же. Понять, что от меня требуется и делать немного больше.
Теперь про медитации. Сильная вещь, сложно переоценить её. Она тренирует концентрацию, она просто как упражнение тренирует силу воли и навык создания привычки. В моем случае она прекрасно помогает снять нервность. Из-за того, что сама концепция подразумевает притухание всех мыслительных процессов - становятся заметны те, которые беспокоят.
Вот ты садишься, останавливаешь внутренний диалог и, словно процессы в выключающемся компьютере - заглухают мысли. Но те, которые тебя тревожат - они как зависшие пороцессы. На них высвечивается ошибка, ты понимаешь, что именно они тебя беспокоят. И, словно в чистом поле - очень часто получается найти нужные ответы (как правило по стоической формуле “это уже случилось? это случится? что я могу сделать? что не в моей власти?”) и снять напряжение. Ну или не смочь его снять. Но тогда ты говоришь себе “ладно, пока что я медитирую, вернемся к этой мысли позже”. И внезапно после медитации почти всего тревога не возвращается довольно долго.
Хотя, возможно это у меня одного такие багованные подсознательные процессы. Они иногда бывают очень глубоко, например меня неделю беспокоит что-то на тему родителей и только поговорив с ними я ощущаю облегчение и понимаю: “черт возьми, вот в чем было дело!”
Но все же главное на мой взгляд в медитации - тренировка управления своим вниманием, внутренним состоянием и на десерт тренировка абдоминального дыхания))
Эти навыки потом можно использовать, чтобы переключаться с неприятных мыслей, сосредотачиваться на задаче и (не раз помогало) в психоделическом бэд трипе возвращать контроль. Последнее не пытайтесь повторять дома так сказать, сам я уже отвел черед подобным экспериментам в своей жизни.
“Эй, так а что собственно по технике, как это, медитировать?” спросите вы. А мне нечего тут сказать, я просто предоставлю слово лучшему гайду из всех что я видел, а видел я много.
http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
Да, это древний сайт с истекшим сертификатом. Но именно с ним я начал и к технической части проведения медитаций не раз возвращался. И ничего лучше я не встречал.
Ну что, вопрос с работами решился сам собой. Вариант с лучшими условиями стал тянуть резину и я от них отказался и принял имеющийся оффер.
С этим вопросом готово. Но теперь предстоит долгий и тернистый путь перевода своего основания пребывания в Польше с работы по контракту на бизнис. Начнется с разговора с юристом завтра в 10. Да, я уже успешно сдвинул свой режим на вставание в 9 утра, так что без сомнений назначаю себе такое время.
Конечно, в моей профессиональной и миграционной жизни все еще может быть ряд неприятных исходов, но я на все продумал резервные варианты с другими странами и можно просто жить.
Я сказал, что выйду через неделю, так что есть время чтобы укоренить свой распорядок дня и привычки и даже углубить их.
Вставать, например, лучше не в 9:00, а в 8:00. Так я успею в зал с утра. Переход этот будет легко оформить, он прямо сам идет ко мне в руки. Как? Да просто в польше через 2 дня будет перевод времени на зимнее. Так что воскресенье я просто ставлю будильник на 8 и просыпаюсь как ни в чем не бывало!
А уже на самой работе я буду ебашить. Дело даже не в том, что я теперь боюсь, что меня выгонят. Просто в книге Трейси, которую я сейчас читаю, содержится мысль, что для неминуемого продвижения нужно делать больше, чем от тебя ожидают. И это относится не только к работе, но и к своим проектам, к спорту, к отношениям. Всю жизнь моим главным принципом было “главное не заебаться”. То есть если дедлайн 10го, значит сдать нужно 10го. Если стабильный минимум чего-то определен - значит нужно быть на нем. Это чушь! Теперь я буду стараться поступать наоборот, в больших и малых вещах. Например, мне нужно в течении 14 дней известить миграционные органы, что я меняю работу. И я автоматом начал планировать это на вторую неделю. Но почему? Наоборот, по принципу ПОДУМАЛ - СДЕЛАЛ нужно сделать это как можно быстрее. И с работой будет так же. Понять, что от меня требуется и делать немного больше.
Теперь про медитации. Сильная вещь, сложно переоценить её. Она тренирует концентрацию, она просто как упражнение тренирует силу воли и навык создания привычки. В моем случае она прекрасно помогает снять нервность. Из-за того, что сама концепция подразумевает притухание всех мыслительных процессов - становятся заметны те, которые беспокоят.
Вот ты садишься, останавливаешь внутренний диалог и, словно процессы в выключающемся компьютере - заглухают мысли. Но те, которые тебя тревожат - они как зависшие пороцессы. На них высвечивается ошибка, ты понимаешь, что именно они тебя беспокоят. И, словно в чистом поле - очень часто получается найти нужные ответы (как правило по стоической формуле “это уже случилось? это случится? что я могу сделать? что не в моей власти?”) и снять напряжение. Ну или не смочь его снять. Но тогда ты говоришь себе “ладно, пока что я медитирую, вернемся к этой мысли позже”. И внезапно после медитации почти всего тревога не возвращается довольно долго.
Хотя, возможно это у меня одного такие багованные подсознательные процессы. Они иногда бывают очень глубоко, например меня неделю беспокоит что-то на тему родителей и только поговорив с ними я ощущаю облегчение и понимаю: “черт возьми, вот в чем было дело!”
Но все же главное на мой взгляд в медитации - тренировка управления своим вниманием, внутренним состоянием и на десерт тренировка абдоминального дыхания))
Эти навыки потом можно использовать, чтобы переключаться с неприятных мыслей, сосредотачиваться на задаче и (не раз помогало) в психоделическом бэд трипе возвращать контроль. Последнее не пытайтесь повторять дома так сказать, сам я уже отвел черед подобным экспериментам в своей жизни.
“Эй, так а что собственно по технике, как это, медитировать?” спросите вы. А мне нечего тут сказать, я просто предоставлю слово лучшему гайду из всех что я видел, а видел я много.
http://nperov.ru/meditaciya/kak-nauchitsya-meditacii/
Да, это древний сайт с истекшим сертификатом. Но именно с ним я начал и к технической части проведения медитаций не раз возвращался. И ничего лучше я не встречал.
>>17650
Спасибо, анон
На самом деле, так тупо легче жить, но к этому нужно прийти.
Мне кажется, это идет рядом с умением говорить "нет". Если быть максимально искренним и прямолинейным, можно избежать просто астрономического количества говна в своей жизни. Какие-то выгоды ты тоже упустишь, но мне кажется, что если ты ведешь цельную жизнь - то не возьмешь свое и так.
Спасибо, анон
На самом деле, так тупо легче жить, но к этому нужно прийти.
Мне кажется, это идет рядом с умением говорить "нет". Если быть максимально искренним и прямолинейным, можно избежать просто астрономического количества говна в своей жизни. Какие-то выгоды ты тоже упустишь, но мне кажется, что если ты ведешь цельную жизнь - то не возьмешь свое и так.
12 Кб, 326x400Я решил сегодня повозвращать долги и чисто тезисно расписать все свои записки, а то они начинают накапливаться. А я нынче ПОДУМАЛ -СДЕЛАЛ гоу геттер, гроза списков дел. Так что поехали.
1. Браться нужно за то, что умеешь хуже всего
Это из оперы “съешь лягушку”. Как я уже говорил, когда смотришь на список дел / рабочих задач с утра - начинать нужно исключительно с того, что вызывает отторжение. Можно здесь взять глобальнее. Спроси у тех, кому доверяешь по работе или какому-то направлению: “а что у меня получается хуже всего?”. Нарежь это на дела-лягушки и сделай приоритетом.
2. Отказывать, говорить нет и не обещать компромисс.
Не очень помню, что я хотел сказать этой запиской)) Очевидно, что вышеназванного нужно достигать при помощи уже упомянутого мною замедления общения. Не нужно спешить соглашаться и даже называть компромисс. Взять паузу, глубокий абдоминальный вдох - отказ. Но это конечно сказать легче, чем сделать. Пока что я постараюсь просто вспомнить об этом, когда мне предложат что-то, от чего надо отказаться.
3. Про гедонистическиую адаптацию и всепогодный лес
Это я хотел сказать о том, как у меня получается с удовольствием гулять по лесу даже после конца климатитеского лета. Если хорошо одеться, там кайфово в любую погоду кроме ветра с осадками. А я когда-то ныл, что хочу жить только в теплом солнечном климате. Какая же чушь. Так же как я, когда начал зарабатывать, решил жить только в комфортабельном комплексе. Это все хорошо и нужно, но я забежал далеко вперед своих доходов, да еще и сам придумал, что я не буду счастлив в условиях хуже. А я буду счастлив в любых.
4. Подробнее про лягушки с примерами
Здесь я просто хотел добавить, что вот этой самой лягушкой (первоочередным делом) должы стать дела не только трудные, но и те самые основные. И мы понимаем, какие они. Я ничего сейчас не хочу больше, чем развиться профессионально в рабочем и творческом отношении. Пусть квартира неубрана, пусть нечитана книга, пусть не покачана битка. Да, нужно делать все, это все важно, все задачи, что я себе ставлю. Но база важнее всего, иначе за бытом и побочными делами можно так и остаться в начале пути.
5. И про дорогие билеты
А это просто мое наблюдение. Я уже немного продвинулся по дороге скромности и просто охнул от того, сколько я тратил на билеты до Варшавы из своего города. Я брал билеты первого класса. Словно ради шутки надо мной они еще и не особо лучше билетов второго, но на порядок дороже. И это не то что переплатить, чтобы двое суток не ехать с дембелями в плацкарте - это просто блажь ради блажи. Я скоро опять поеду в Варшаву и даже там буду, наверное, немного распутствовать (об этом завтра). Я с удовольствием взял простые билеты, возвращаться к адекватному потреблению приносит мне какое-то даже удовольствие. В конце концов, сэкономил = заработал.
1. Браться нужно за то, что умеешь хуже всего
Это из оперы “съешь лягушку”. Как я уже говорил, когда смотришь на список дел / рабочих задач с утра - начинать нужно исключительно с того, что вызывает отторжение. Можно здесь взять глобальнее. Спроси у тех, кому доверяешь по работе или какому-то направлению: “а что у меня получается хуже всего?”. Нарежь это на дела-лягушки и сделай приоритетом.
2. Отказывать, говорить нет и не обещать компромисс.
Не очень помню, что я хотел сказать этой запиской)) Очевидно, что вышеназванного нужно достигать при помощи уже упомянутого мною замедления общения. Не нужно спешить соглашаться и даже называть компромисс. Взять паузу, глубокий абдоминальный вдох - отказ. Но это конечно сказать легче, чем сделать. Пока что я постараюсь просто вспомнить об этом, когда мне предложат что-то, от чего надо отказаться.
3. Про гедонистическиую адаптацию и всепогодный лес
Это я хотел сказать о том, как у меня получается с удовольствием гулять по лесу даже после конца климатитеского лета. Если хорошо одеться, там кайфово в любую погоду кроме ветра с осадками. А я когда-то ныл, что хочу жить только в теплом солнечном климате. Какая же чушь. Так же как я, когда начал зарабатывать, решил жить только в комфортабельном комплексе. Это все хорошо и нужно, но я забежал далеко вперед своих доходов, да еще и сам придумал, что я не буду счастлив в условиях хуже. А я буду счастлив в любых.
4. Подробнее про лягушки с примерами
Здесь я просто хотел добавить, что вот этой самой лягушкой (первоочередным делом) должы стать дела не только трудные, но и те самые основные. И мы понимаем, какие они. Я ничего сейчас не хочу больше, чем развиться профессионально в рабочем и творческом отношении. Пусть квартира неубрана, пусть нечитана книга, пусть не покачана битка. Да, нужно делать все, это все важно, все задачи, что я себе ставлю. Но база важнее всего, иначе за бытом и побочными делами можно так и остаться в начале пути.
5. И про дорогие билеты
А это просто мое наблюдение. Я уже немного продвинулся по дороге скромности и просто охнул от того, сколько я тратил на билеты до Варшавы из своего города. Я брал билеты первого класса. Словно ради шутки надо мной они еще и не особо лучше билетов второго, но на порядок дороже. И это не то что переплатить, чтобы двое суток не ехать с дембелями в плацкарте - это просто блажь ради блажи. Я скоро опять поеду в Варшаву и даже там буду, наверное, немного распутствовать (об этом завтра). Я с удовольствием взял простые билеты, возвращаться к адекватному потреблению приносит мне какое-то даже удовольствие. В конце концов, сэкономил = заработал.
12 Кб, 326x400Я решил сегодня повозвращать долги и чисто тезисно расписать все свои записки, а то они начинают накапливаться. А я нынче ПОДУМАЛ -СДЕЛАЛ гоу геттер, гроза списков дел. Так что поехали.
1. Браться нужно за то, что умеешь хуже всего
Это из оперы “съешь лягушку”. Как я уже говорил, когда смотришь на список дел / рабочих задач с утра - начинать нужно исключительно с того, что вызывает отторжение. Можно здесь взять глобальнее. Спроси у тех, кому доверяешь по работе или какому-то направлению: “а что у меня получается хуже всего?”. Нарежь это на дела-лягушки и сделай приоритетом.
2. Отказывать, говорить нет и не обещать компромисс.
Не очень помню, что я хотел сказать этой запиской)) Очевидно, что вышеназванного нужно достигать при помощи уже упомянутого мною замедления общения. Не нужно спешить соглашаться и даже называть компромисс. Взять паузу, глубокий абдоминальный вдох - отказ. Но это конечно сказать легче, чем сделать. Пока что я постараюсь просто вспомнить об этом, когда мне предложат что-то, от чего надо отказаться.
3. Про гедонистическиую адаптацию и всепогодный лес
Это я хотел сказать о том, как у меня получается с удовольствием гулять по лесу даже после конца климатитеского лета. Если хорошо одеться, там кайфово в любую погоду кроме ветра с осадками. А я когда-то ныл, что хочу жить только в теплом солнечном климате. Какая же чушь. Так же как я, когда начал зарабатывать, решил жить только в комфортабельном комплексе. Это все хорошо и нужно, но я забежал далеко вперед своих доходов, да еще и сам придумал, что я не буду счастлив в условиях хуже. А я буду счастлив в любых.
4. Подробнее про лягушки с примерами
Здесь я просто хотел добавить, что вот этой самой лягушкой (первоочередным делом) должы стать дела не только трудные, но и те самые основные. И мы понимаем, какие они. Я ничего сейчас не хочу больше, чем развиться профессионально в рабочем и творческом отношении. Пусть квартира неубрана, пусть нечитана книга, пусть не покачана битка. Да, нужно делать все, это все важно, все задачи, что я себе ставлю. Но база важнее всего, иначе за бытом и побочными делами можно так и остаться в начале пути.
5. И про дорогие билеты
А это просто мое наблюдение. Я уже немного продвинулся по дороге скромности и просто охнул от того, сколько я тратил на билеты до Варшавы из своего города. Я брал билеты первого класса. Словно ради шутки надо мной они еще и не особо лучше билетов второго, но на порядок дороже. И это не то что переплатить, чтобы двое суток не ехать с дембелями в плацкарте - это просто блажь ради блажи. Я скоро опять поеду в Варшаву и даже там буду, наверное, немного распутствовать (об этом завтра). Я с удовольствием взял простые билеты, возвращаться к адекватному потреблению приносит мне какое-то даже удовольствие. В конце концов, сэкономил = заработал.
1. Браться нужно за то, что умеешь хуже всего
Это из оперы “съешь лягушку”. Как я уже говорил, когда смотришь на список дел / рабочих задач с утра - начинать нужно исключительно с того, что вызывает отторжение. Можно здесь взять глобальнее. Спроси у тех, кому доверяешь по работе или какому-то направлению: “а что у меня получается хуже всего?”. Нарежь это на дела-лягушки и сделай приоритетом.
2. Отказывать, говорить нет и не обещать компромисс.
Не очень помню, что я хотел сказать этой запиской)) Очевидно, что вышеназванного нужно достигать при помощи уже упомянутого мною замедления общения. Не нужно спешить соглашаться и даже называть компромисс. Взять паузу, глубокий абдоминальный вдох - отказ. Но это конечно сказать легче, чем сделать. Пока что я постараюсь просто вспомнить об этом, когда мне предложат что-то, от чего надо отказаться.
3. Про гедонистическиую адаптацию и всепогодный лес
Это я хотел сказать о том, как у меня получается с удовольствием гулять по лесу даже после конца климатитеского лета. Если хорошо одеться, там кайфово в любую погоду кроме ветра с осадками. А я когда-то ныл, что хочу жить только в теплом солнечном климате. Какая же чушь. Так же как я, когда начал зарабатывать, решил жить только в комфортабельном комплексе. Это все хорошо и нужно, но я забежал далеко вперед своих доходов, да еще и сам придумал, что я не буду счастлив в условиях хуже. А я буду счастлив в любых.
4. Подробнее про лягушки с примерами
Здесь я просто хотел добавить, что вот этой самой лягушкой (первоочередным делом) должы стать дела не только трудные, но и те самые основные. И мы понимаем, какие они. Я ничего сейчас не хочу больше, чем развиться профессионально в рабочем и творческом отношении. Пусть квартира неубрана, пусть нечитана книга, пусть не покачана битка. Да, нужно делать все, это все важно, все задачи, что я себе ставлю. Но база важнее всего, иначе за бытом и побочными делами можно так и остаться в начале пути.
5. И про дорогие билеты
А это просто мое наблюдение. Я уже немного продвинулся по дороге скромности и просто охнул от того, сколько я тратил на билеты до Варшавы из своего города. Я брал билеты первого класса. Словно ради шутки надо мной они еще и не особо лучше билетов второго, но на порядок дороже. И это не то что переплатить, чтобы двое суток не ехать с дембелями в плацкарте - это просто блажь ради блажи. Я скоро опять поеду в Варшаву и даже там буду, наверное, немного распутствовать (об этом завтра). Я с удовольствием взял простые билеты, возвращаться к адекватному потреблению приносит мне какое-то даже удовольствие. В конце концов, сэкономил = заработал.
66 Кб, 650x650Завтра поеду в Варшаву на 3 дня немного потусить в последнюю неделю перед новой работой. Из них 2 я проведу с той самой девушкой, с которой уже там тусил и писал сюда об этом. И она будет угощать меня дудкой. Потом вернусь и дальше пойду собирать горы документов на подачу на ВНЖ по бизнису.
Конечно, это несколько скользкое место, пусть оно и не противоречит моей политике по веществам. Я ничего не покупаю и не храню, не юзаю в рабочие дни, просто с тяночкой загружу. По вечерам, а днем я буду писать бизнес-план, которого от меня ждет польская миграционка.
Вообще изначально я собирался ехать за тем, чтобы одолжить у друга денег на новый мак, который нужен будет для работы. Ту лялечку, на которой я играл в Baldurs Gate 3 у меня забрали вместе с должностью на той работе))
Но друг внезапно купил машину и помочь деньгами мне не может. Так что неделю мне придется работать на старом корче через слезы, а там придет расчет с предыдущей работы и я куплю личную лялечку (и поставлю BG3).
Однако, поездку я уже не стал отменять. И дело не только в неотменяемой хате на букинге. Я еще не начал работать, я не могу собирать документы быстрее, чем мне отвечают разные органы. Три вечера можно отдохнуть.
И делать это нужно будет качественно. Не в смысле докуриваться до событий этого прекрасного трека
https://www.youtube.com/watch?v=vkztgKWcY08&ab_channel=ПлохиеДядьки-Topic
..а в смысле, что и текучку я должен уметь убирать из головы. Возможная депортация, закрытие ИП, высокий холестерин, какие угодно проблемы нужно уметь, после анализа, убрать на задворки сознания. Они разрешатся, но в будущем, тратить на них ресурс не имеет смысла. А значит нужно уметь жить моментом, а не ждать “вот разрешатся все проблемы - тогда заживу”. И работать, и развиваться, и качаться, и ебаться и отдыхать - все это нужно уметь делать полноценно и регулярно, не завися от внешних циклов и событий насколько это возможно. Синдрому отложенной жизни дадим мы бой так сказать.
И к другим новостям.
Отмечаю успехи с концетрацией и режимом дня. По мере того, как делать дела одно за другим становится легче - я ужесточаю правила. С 8 до 20:00 я делаю дела и саморазвитие. С 20:00 до 23:00 что угодно для себя, это обычно игры и сидение в ютубчике. В 23:00 звучит отбой на чтение и планирование следующего дня.
Так вот в рабочую фазу я пытаюсь делать только исключительно дела, в порядке, о котором я говорил вчера. Понятно, что на работе будет больше долгосрочных задач, но их мне уже привычно разбивать на 35-минутные куски по технике помодоро. И к этим кускам я буду подходить как к “лягушкам” и тоже смотреть как на срочность, так и на неприятность. Я например не очень люблю код-ревью (проверять работу коллег), а значит делать это буду первым делом.
Так вот, пока я в рабочем режиме (8:00 - 20:00) я стараюсь делать ТОЛЬКО дела из списка и не смешивать, концентрируясь на одном. Например, сегодня заполняя один из документов, я заметил, что пришел имейл по работе. Но я силой заставил себя остаться на том, что я уже делал. Звучит тривиально, но я был очень рассеянным. И пусть я уже ПОЧТИ справился с переключениям с рабочего на нерабочее (начать залипать в телефон) - переключаться между рабочими тоже не нужно (если это не что-то срочное). Я ебаная машина по деланию дел, одно за раз, одно за раз - хуяк хуяк хуяк
Кстати, прогулка сегодня был отменная, пусть и под легким дождем. Сенека на последних письмах снова взял бодрый темп вываливания базы, так что завтра будет больше стоицизма и меньше дневника, не переключайтесь.
Конечно, это несколько скользкое место, пусть оно и не противоречит моей политике по веществам. Я ничего не покупаю и не храню, не юзаю в рабочие дни, просто с тяночкой загружу. По вечерам, а днем я буду писать бизнес-план, которого от меня ждет польская миграционка.
Вообще изначально я собирался ехать за тем, чтобы одолжить у друга денег на новый мак, который нужен будет для работы. Ту лялечку, на которой я играл в Baldurs Gate 3 у меня забрали вместе с должностью на той работе))
Но друг внезапно купил машину и помочь деньгами мне не может. Так что неделю мне придется работать на старом корче через слезы, а там придет расчет с предыдущей работы и я куплю личную лялечку (и поставлю BG3).
Однако, поездку я уже не стал отменять. И дело не только в неотменяемой хате на букинге. Я еще не начал работать, я не могу собирать документы быстрее, чем мне отвечают разные органы. Три вечера можно отдохнуть.
И делать это нужно будет качественно. Не в смысле докуриваться до событий этого прекрасного трека
https://www.youtube.com/watch?v=vkztgKWcY08&ab_channel=ПлохиеДядьки-Topic
..а в смысле, что и текучку я должен уметь убирать из головы. Возможная депортация, закрытие ИП, высокий холестерин, какие угодно проблемы нужно уметь, после анализа, убрать на задворки сознания. Они разрешатся, но в будущем, тратить на них ресурс не имеет смысла. А значит нужно уметь жить моментом, а не ждать “вот разрешатся все проблемы - тогда заживу”. И работать, и развиваться, и качаться, и ебаться и отдыхать - все это нужно уметь делать полноценно и регулярно, не завися от внешних циклов и событий насколько это возможно. Синдрому отложенной жизни дадим мы бой так сказать.
И к другим новостям.
Отмечаю успехи с концетрацией и режимом дня. По мере того, как делать дела одно за другим становится легче - я ужесточаю правила. С 8 до 20:00 я делаю дела и саморазвитие. С 20:00 до 23:00 что угодно для себя, это обычно игры и сидение в ютубчике. В 23:00 звучит отбой на чтение и планирование следующего дня.
Так вот в рабочую фазу я пытаюсь делать только исключительно дела, в порядке, о котором я говорил вчера. Понятно, что на работе будет больше долгосрочных задач, но их мне уже привычно разбивать на 35-минутные куски по технике помодоро. И к этим кускам я буду подходить как к “лягушкам” и тоже смотреть как на срочность, так и на неприятность. Я например не очень люблю код-ревью (проверять работу коллег), а значит делать это буду первым делом.
Так вот, пока я в рабочем режиме (8:00 - 20:00) я стараюсь делать ТОЛЬКО дела из списка и не смешивать, концентрируясь на одном. Например, сегодня заполняя один из документов, я заметил, что пришел имейл по работе. Но я силой заставил себя остаться на том, что я уже делал. Звучит тривиально, но я был очень рассеянным. И пусть я уже ПОЧТИ справился с переключениям с рабочего на нерабочее (начать залипать в телефон) - переключаться между рабочими тоже не нужно (если это не что-то срочное). Я ебаная машина по деланию дел, одно за раз, одно за раз - хуяк хуяк хуяк
Кстати, прогулка сегодня был отменная, пусть и под легким дождем. Сенека на последних письмах снова взял бодрый темп вываливания базы, так что завтра будет больше стоицизма и меньше дневника, не переключайтесь.
66 Кб, 650x650Завтра поеду в Варшаву на 3 дня немного потусить в последнюю неделю перед новой работой. Из них 2 я проведу с той самой девушкой, с которой уже там тусил и писал сюда об этом. И она будет угощать меня дудкой. Потом вернусь и дальше пойду собирать горы документов на подачу на ВНЖ по бизнису.
Конечно, это несколько скользкое место, пусть оно и не противоречит моей политике по веществам. Я ничего не покупаю и не храню, не юзаю в рабочие дни, просто с тяночкой загружу. По вечерам, а днем я буду писать бизнес-план, которого от меня ждет польская миграционка.
Вообще изначально я собирался ехать за тем, чтобы одолжить у друга денег на новый мак, который нужен будет для работы. Ту лялечку, на которой я играл в Baldurs Gate 3 у меня забрали вместе с должностью на той работе))
Но друг внезапно купил машину и помочь деньгами мне не может. Так что неделю мне придется работать на старом корче через слезы, а там придет расчет с предыдущей работы и я куплю личную лялечку (и поставлю BG3).
Однако, поездку я уже не стал отменять. И дело не только в неотменяемой хате на букинге. Я еще не начал работать, я не могу собирать документы быстрее, чем мне отвечают разные органы. Три вечера можно отдохнуть.
И делать это нужно будет качественно. Не в смысле докуриваться до событий этого прекрасного трека
https://www.youtube.com/watch?v=vkztgKWcY08&ab_channel=ПлохиеДядьки-Topic
..а в смысле, что и текучку я должен уметь убирать из головы. Возможная депортация, закрытие ИП, высокий холестерин, какие угодно проблемы нужно уметь, после анализа, убрать на задворки сознания. Они разрешатся, но в будущем, тратить на них ресурс не имеет смысла. А значит нужно уметь жить моментом, а не ждать “вот разрешатся все проблемы - тогда заживу”. И работать, и развиваться, и качаться, и ебаться и отдыхать - все это нужно уметь делать полноценно и регулярно, не завися от внешних циклов и событий насколько это возможно. Синдрому отложенной жизни дадим мы бой так сказать.
И к другим новостям.
Отмечаю успехи с концетрацией и режимом дня. По мере того, как делать дела одно за другим становится легче - я ужесточаю правила. С 8 до 20:00 я делаю дела и саморазвитие. С 20:00 до 23:00 что угодно для себя, это обычно игры и сидение в ютубчике. В 23:00 звучит отбой на чтение и планирование следующего дня.
Так вот в рабочую фазу я пытаюсь делать только исключительно дела, в порядке, о котором я говорил вчера. Понятно, что на работе будет больше долгосрочных задач, но их мне уже привычно разбивать на 35-минутные куски по технике помодоро. И к этим кускам я буду подходить как к “лягушкам” и тоже смотреть как на срочность, так и на неприятность. Я например не очень люблю код-ревью (проверять работу коллег), а значит делать это буду первым делом.
Так вот, пока я в рабочем режиме (8:00 - 20:00) я стараюсь делать ТОЛЬКО дела из списка и не смешивать, концентрируясь на одном. Например, сегодня заполняя один из документов, я заметил, что пришел имейл по работе. Но я силой заставил себя остаться на том, что я уже делал. Звучит тривиально, но я был очень рассеянным. И пусть я уже ПОЧТИ справился с переключениям с рабочего на нерабочее (начать залипать в телефон) - переключаться между рабочими тоже не нужно (если это не что-то срочное). Я ебаная машина по деланию дел, одно за раз, одно за раз - хуяк хуяк хуяк
Кстати, прогулка сегодня был отменная, пусть и под легким дождем. Сенека на последних письмах снова взял бодрый темп вываливания базы, так что завтра будет больше стоицизма и меньше дневника, не переключайтесь.
Конечно, это несколько скользкое место, пусть оно и не противоречит моей политике по веществам. Я ничего не покупаю и не храню, не юзаю в рабочие дни, просто с тяночкой загружу. По вечерам, а днем я буду писать бизнес-план, которого от меня ждет польская миграционка.
Вообще изначально я собирался ехать за тем, чтобы одолжить у друга денег на новый мак, который нужен будет для работы. Ту лялечку, на которой я играл в Baldurs Gate 3 у меня забрали вместе с должностью на той работе))
Но друг внезапно купил машину и помочь деньгами мне не может. Так что неделю мне придется работать на старом корче через слезы, а там придет расчет с предыдущей работы и я куплю личную лялечку (и поставлю BG3).
Однако, поездку я уже не стал отменять. И дело не только в неотменяемой хате на букинге. Я еще не начал работать, я не могу собирать документы быстрее, чем мне отвечают разные органы. Три вечера можно отдохнуть.
И делать это нужно будет качественно. Не в смысле докуриваться до событий этого прекрасного трека
https://www.youtube.com/watch?v=vkztgKWcY08&ab_channel=ПлохиеДядьки-Topic
..а в смысле, что и текучку я должен уметь убирать из головы. Возможная депортация, закрытие ИП, высокий холестерин, какие угодно проблемы нужно уметь, после анализа, убрать на задворки сознания. Они разрешатся, но в будущем, тратить на них ресурс не имеет смысла. А значит нужно уметь жить моментом, а не ждать “вот разрешатся все проблемы - тогда заживу”. И работать, и развиваться, и качаться, и ебаться и отдыхать - все это нужно уметь делать полноценно и регулярно, не завися от внешних циклов и событий насколько это возможно. Синдрому отложенной жизни дадим мы бой так сказать.
И к другим новостям.
Отмечаю успехи с концетрацией и режимом дня. По мере того, как делать дела одно за другим становится легче - я ужесточаю правила. С 8 до 20:00 я делаю дела и саморазвитие. С 20:00 до 23:00 что угодно для себя, это обычно игры и сидение в ютубчике. В 23:00 звучит отбой на чтение и планирование следующего дня.
Так вот в рабочую фазу я пытаюсь делать только исключительно дела, в порядке, о котором я говорил вчера. Понятно, что на работе будет больше долгосрочных задач, но их мне уже привычно разбивать на 35-минутные куски по технике помодоро. И к этим кускам я буду подходить как к “лягушкам” и тоже смотреть как на срочность, так и на неприятность. Я например не очень люблю код-ревью (проверять работу коллег), а значит делать это буду первым делом.
Так вот, пока я в рабочем режиме (8:00 - 20:00) я стараюсь делать ТОЛЬКО дела из списка и не смешивать, концентрируясь на одном. Например, сегодня заполняя один из документов, я заметил, что пришел имейл по работе. Но я силой заставил себя остаться на том, что я уже делал. Звучит тривиально, но я был очень рассеянным. И пусть я уже ПОЧТИ справился с переключениям с рабочего на нерабочее (начать залипать в телефон) - переключаться между рабочими тоже не нужно (если это не что-то срочное). Я ебаная машина по деланию дел, одно за раз, одно за раз - хуяк хуяк хуяк
Кстати, прогулка сегодня был отменная, пусть и под легким дождем. Сенека на последних письмах снова взял бодрый темп вываливания базы, так что завтра будет больше стоицизма и меньше дневника, не переключайтесь.
Во-первых, да - я решил иногда постить фотки для оживления своего дневника. Это в первую очередь все ещё инструмент для моей рефлексии, но раз уж есть этот десяток человек в треде и телеграм канале - пусть будет что-то кроме изображений гачи статуй.
Сегодня будет все-таки пост будет более личный, завтрашний про стоическую базу.
Начнем с легкой разминки. Я купил нагрудную сумку и павербанк на миллион ват (он оказался даже слишком огромным), чтобы больше никогда не оставаться в ситуации, когда я проебал документы и у меня что-то разрядилось.
Теперь я стараюсь больши никогда ничего не носить в карманах. И если мне надо что-то достать - медленно и аккуратно достаю нужную вещь из сумки вместо неловкого хлопанья по карманам и рытья в портфеле.
Вообще про неспешность и размеренность действий будет завтра. Внезано, у Сенеки есть именно про это, вообще последние письма мне очень заходят.
Также хочу похвастать, что в Варшаву я отъехал максимально благообразно. Не метался, с утра отложил 20 минут то отправки, проверил сколько доедет такси, отнял и это. Завел будильник за 15 минут до этого момента, по его звонку собрался (по сути надел свою нагрудную сумку со всем необходимым), и уехал. Звучит обычно, но я, если что ВСЕГДА обычно с горящей жопой бежал в последнюю минуту. А теперь я собрался исключительно ответственно подходить ко всему.
Теперь про менеджмент.
Как я вчера написал, я стараюсь четко поделить свой день на рабочую и нерабочую часть. В рабочей части я последовательно делаю дело за делом, это могут быть как задачи, за которые мне платят, так и задачи личного развития, физического или творческого. Основной смысл тут далеко не только сделать какое-то количество дел, но и натренироваться концентрации. Дела делаются строго в запланированном порядке, все импульсы на отклонение от него - подавляются. Даже мысленные - если мы гуляем и слушаем аудиокнигу, мы гуляем и слушаем аудиокнигу, не музыку, не витаем мыслями в облаках.
Да, это может показаться слишком строгим и ограничивающим, но я почти уверен, что у меня та или иная форма СДВГ и в целом, если идти другим путём - я за жизнь так и не сделаю ничего, чего хотел, а про стоицизм вообще забуду в какой-то момент.
Во время дел я позволяю себе отвлечься только на две вещи:
1. записать что-то в записки, что потом пойдёт в этот дневник - чтобы не проебать ценную мысль.
2. Поставить задачу на будущее одним из способов, которые я себе запишу, опять же, чтобы потом не проебать.
Перейдём к собственно менеджменту.
Для текучки есть HABITICA, перейдите на сайт и почитайте кому интересно.
Там у меня:
1. ежедневные задачи (медитировать, писать в дневник, сделать одно дело из бэклога и тд). *Бэклог - это скажем куча нерассмотренного на будущее
2. Просто задачи. Сюда попадают только задачи, которым желательно можно поставить конкретную дату в календаре или которые можно сделать на этой неделе, а лучше сегодня. Написать заявление на какое-то документ для ВНЖ, подстричься, купить что-то.
Важное отсюда я помечаю жабами и лягушками (это в основном связано с вопросами проф и саморазвития или просто ебеная неприятная, но нужная хуйня, которую как раз и нужно сделать быстрее всего, потому что она неопрятная). НИЧЕГО не может делаться вперёд задач с такими пометками, даже ежедневные ритуалы типа медитации.
И в целом, в этом разделе делам нельзя лежать дольше недели. Это очень важно, иначе из списка дел он превратится в их кладбище. Я уже много раз через это проходил. Залежалось дело? Сделал лягушкой и выполнил на морально-волевых или выкинул нахуй - ненужное получается.
3. Отстойник, он же бэклог. Для этого я использую TODOIST, где я храню какие-то долгосрочные планы и идеи на будущее. Каждый день я стараюсь что-то одно отсюда перетащить в хабитику, чтобы мысль «вот бы мне как-то мебель пиздато переставить» не исчезала вникуда. Но ничего страшного, если эти дела за неделю не сделаются и вернутся из хабитики обратно в этот список. Главное база, жабы, лягушки, и то, что описано в самом первом посте этого дневника. Остальное вторично.
Взаимодействую я с этими списками двумя способами.
1. Как я сказал, на ходу могу добавить какое-то дело в недельные задачи Habitica или в отстойник в Todoist
2. Ну и конкретно продумываю вечерком в 23:00 после отбоя дела на следующий день. Присваиваю им жабы / лягушки и думаю о том, в каком порядке что делаю.
Этой системе уже почти месяц, она еще будет допиливаться, но на данный момент я очень ей доволен.
Сегодня будет все-таки пост будет более личный, завтрашний про стоическую базу.
Начнем с легкой разминки. Я купил нагрудную сумку и павербанк на миллион ват (он оказался даже слишком огромным), чтобы больше никогда не оставаться в ситуации, когда я проебал документы и у меня что-то разрядилось.
Теперь я стараюсь больши никогда ничего не носить в карманах. И если мне надо что-то достать - медленно и аккуратно достаю нужную вещь из сумки вместо неловкого хлопанья по карманам и рытья в портфеле.
Вообще про неспешность и размеренность действий будет завтра. Внезано, у Сенеки есть именно про это, вообще последние письма мне очень заходят.
Также хочу похвастать, что в Варшаву я отъехал максимально благообразно. Не метался, с утра отложил 20 минут то отправки, проверил сколько доедет такси, отнял и это. Завел будильник за 15 минут до этого момента, по его звонку собрался (по сути надел свою нагрудную сумку со всем необходимым), и уехал. Звучит обычно, но я, если что ВСЕГДА обычно с горящей жопой бежал в последнюю минуту. А теперь я собрался исключительно ответственно подходить ко всему.
Теперь про менеджмент.
Как я вчера написал, я стараюсь четко поделить свой день на рабочую и нерабочую часть. В рабочей части я последовательно делаю дело за делом, это могут быть как задачи, за которые мне платят, так и задачи личного развития, физического или творческого. Основной смысл тут далеко не только сделать какое-то количество дел, но и натренироваться концентрации. Дела делаются строго в запланированном порядке, все импульсы на отклонение от него - подавляются. Даже мысленные - если мы гуляем и слушаем аудиокнигу, мы гуляем и слушаем аудиокнигу, не музыку, не витаем мыслями в облаках.
Да, это может показаться слишком строгим и ограничивающим, но я почти уверен, что у меня та или иная форма СДВГ и в целом, если идти другим путём - я за жизнь так и не сделаю ничего, чего хотел, а про стоицизм вообще забуду в какой-то момент.
Во время дел я позволяю себе отвлечься только на две вещи:
1. записать что-то в записки, что потом пойдёт в этот дневник - чтобы не проебать ценную мысль.
2. Поставить задачу на будущее одним из способов, которые я себе запишу, опять же, чтобы потом не проебать.
Перейдём к собственно менеджменту.
Для текучки есть HABITICA, перейдите на сайт и почитайте кому интересно.
Там у меня:
1. ежедневные задачи (медитировать, писать в дневник, сделать одно дело из бэклога и тд). *Бэклог - это скажем куча нерассмотренного на будущее
2. Просто задачи. Сюда попадают только задачи, которым желательно можно поставить конкретную дату в календаре или которые можно сделать на этой неделе, а лучше сегодня. Написать заявление на какое-то документ для ВНЖ, подстричься, купить что-то.
Важное отсюда я помечаю жабами и лягушками (это в основном связано с вопросами проф и саморазвития или просто ебеная неприятная, но нужная хуйня, которую как раз и нужно сделать быстрее всего, потому что она неопрятная). НИЧЕГО не может делаться вперёд задач с такими пометками, даже ежедневные ритуалы типа медитации.
И в целом, в этом разделе делам нельзя лежать дольше недели. Это очень важно, иначе из списка дел он превратится в их кладбище. Я уже много раз через это проходил. Залежалось дело? Сделал лягушкой и выполнил на морально-волевых или выкинул нахуй - ненужное получается.
3. Отстойник, он же бэклог. Для этого я использую TODOIST, где я храню какие-то долгосрочные планы и идеи на будущее. Каждый день я стараюсь что-то одно отсюда перетащить в хабитику, чтобы мысль «вот бы мне как-то мебель пиздато переставить» не исчезала вникуда. Но ничего страшного, если эти дела за неделю не сделаются и вернутся из хабитики обратно в этот список. Главное база, жабы, лягушки, и то, что описано в самом первом посте этого дневника. Остальное вторично.
Взаимодействую я с этими списками двумя способами.
1. Как я сказал, на ходу могу добавить какое-то дело в недельные задачи Habitica или в отстойник в Todoist
2. Ну и конкретно продумываю вечерком в 23:00 после отбоя дела на следующий день. Присваиваю им жабы / лягушки и думаю о том, в каком порядке что делаю.
Этой системе уже почти месяц, она еще будет допиливаться, но на данный момент я очень ей доволен.
Во-первых, да - я решил иногда постить фотки для оживления своего дневника. Это в первую очередь все ещё инструмент для моей рефлексии, но раз уж есть этот десяток человек в треде и телеграм канале - пусть будет что-то кроме изображений гачи статуй.
Сегодня будет все-таки пост будет более личный, завтрашний про стоическую базу.
Начнем с легкой разминки. Я купил нагрудную сумку и павербанк на миллион ват (он оказался даже слишком огромным), чтобы больше никогда не оставаться в ситуации, когда я проебал документы и у меня что-то разрядилось.
Теперь я стараюсь больши никогда ничего не носить в карманах. И если мне надо что-то достать - медленно и аккуратно достаю нужную вещь из сумки вместо неловкого хлопанья по карманам и рытья в портфеле.
Вообще про неспешность и размеренность действий будет завтра. Внезано, у Сенеки есть именно про это, вообще последние письма мне очень заходят.
Также хочу похвастать, что в Варшаву я отъехал максимально благообразно. Не метался, с утра отложил 20 минут то отправки, проверил сколько доедет такси, отнял и это. Завел будильник за 15 минут до этого момента, по его звонку собрался (по сути надел свою нагрудную сумку со всем необходимым), и уехал. Звучит обычно, но я, если что ВСЕГДА обычно с горящей жопой бежал в последнюю минуту. А теперь я собрался исключительно ответственно подходить ко всему.
Теперь про менеджмент.
Как я вчера написал, я стараюсь четко поделить свой день на рабочую и нерабочую часть. В рабочей части я последовательно делаю дело за делом, это могут быть как задачи, за которые мне платят, так и задачи личного развития, физического или творческого. Основной смысл тут далеко не только сделать какое-то количество дел, но и натренироваться концентрации. Дела делаются строго в запланированном порядке, все импульсы на отклонение от него - подавляются. Даже мысленные - если мы гуляем и слушаем аудиокнигу, мы гуляем и слушаем аудиокнигу, не музыку, не витаем мыслями в облаках.
Да, это может показаться слишком строгим и ограничивающим, но я почти уверен, что у меня та или иная форма СДВГ и в целом, если идти другим путём - я за жизнь так и не сделаю ничего, чего хотел, а про стоицизм вообще забуду в какой-то момент.
Во время дел я позволяю себе отвлечься только на две вещи:
1. записать что-то в записки, что потом пойдёт в этот дневник - чтобы не проебать ценную мысль.
2. Поставить задачу на будущее одним из способов, которые я себе запишу, опять же, чтобы потом не проебать.
Перейдём к собственно менеджменту.
Для текучки есть HABITICA, перейдите на сайт и почитайте кому интересно.
Там у меня:
1. ежедневные задачи (медитировать, писать в дневник, сделать одно дело из бэклога и тд). *Бэклог - это скажем куча нерассмотренного на будущее
2. Просто задачи. Сюда попадают только задачи, которым желательно можно поставить конкретную дату в календаре или которые можно сделать на этой неделе, а лучше сегодня. Написать заявление на какое-то документ для ВНЖ, подстричься, купить что-то.
Важное отсюда я помечаю жабами и лягушками (это в основном связано с вопросами проф и саморазвития или просто ебеная неприятная, но нужная хуйня, которую как раз и нужно сделать быстрее всего, потому что она неопрятная). НИЧЕГО не может делаться вперёд задач с такими пометками, даже ежедневные ритуалы типа медитации.
И в целом, в этом разделе делам нельзя лежать дольше недели. Это очень важно, иначе из списка дел он превратится в их кладбище. Я уже много раз через это проходил. Залежалось дело? Сделал лягушкой и выполнил на морально-волевых или выкинул нахуй - ненужное получается.
3. Отстойник, он же бэклог. Для этого я использую TODOIST, где я храню какие-то долгосрочные планы и идеи на будущее. Каждый день я стараюсь что-то одно отсюда перетащить в хабитику, чтобы мысль «вот бы мне как-то мебель пиздато переставить» не исчезала вникуда. Но ничего страшного, если эти дела за неделю не сделаются и вернутся из хабитики обратно в этот список. Главное база, жабы, лягушки, и то, что описано в самом первом посте этого дневника. Остальное вторично.
Взаимодействую я с этими списками двумя способами.
1. Как я сказал, на ходу могу добавить какое-то дело в недельные задачи Habitica или в отстойник в Todoist
2. Ну и конкретно продумываю вечерком в 23:00 после отбоя дела на следующий день. Присваиваю им жабы / лягушки и думаю о том, в каком порядке что делаю.
Этой системе уже почти месяц, она еще будет допиливаться, но на данный момент я очень ей доволен.
Сегодня будет все-таки пост будет более личный, завтрашний про стоическую базу.
Начнем с легкой разминки. Я купил нагрудную сумку и павербанк на миллион ват (он оказался даже слишком огромным), чтобы больше никогда не оставаться в ситуации, когда я проебал документы и у меня что-то разрядилось.
Теперь я стараюсь больши никогда ничего не носить в карманах. И если мне надо что-то достать - медленно и аккуратно достаю нужную вещь из сумки вместо неловкого хлопанья по карманам и рытья в портфеле.
Вообще про неспешность и размеренность действий будет завтра. Внезано, у Сенеки есть именно про это, вообще последние письма мне очень заходят.
Также хочу похвастать, что в Варшаву я отъехал максимально благообразно. Не метался, с утра отложил 20 минут то отправки, проверил сколько доедет такси, отнял и это. Завел будильник за 15 минут до этого момента, по его звонку собрался (по сути надел свою нагрудную сумку со всем необходимым), и уехал. Звучит обычно, но я, если что ВСЕГДА обычно с горящей жопой бежал в последнюю минуту. А теперь я собрался исключительно ответственно подходить ко всему.
Теперь про менеджмент.
Как я вчера написал, я стараюсь четко поделить свой день на рабочую и нерабочую часть. В рабочей части я последовательно делаю дело за делом, это могут быть как задачи, за которые мне платят, так и задачи личного развития, физического или творческого. Основной смысл тут далеко не только сделать какое-то количество дел, но и натренироваться концентрации. Дела делаются строго в запланированном порядке, все импульсы на отклонение от него - подавляются. Даже мысленные - если мы гуляем и слушаем аудиокнигу, мы гуляем и слушаем аудиокнигу, не музыку, не витаем мыслями в облаках.
Да, это может показаться слишком строгим и ограничивающим, но я почти уверен, что у меня та или иная форма СДВГ и в целом, если идти другим путём - я за жизнь так и не сделаю ничего, чего хотел, а про стоицизм вообще забуду в какой-то момент.
Во время дел я позволяю себе отвлечься только на две вещи:
1. записать что-то в записки, что потом пойдёт в этот дневник - чтобы не проебать ценную мысль.
2. Поставить задачу на будущее одним из способов, которые я себе запишу, опять же, чтобы потом не проебать.
Перейдём к собственно менеджменту.
Для текучки есть HABITICA, перейдите на сайт и почитайте кому интересно.
Там у меня:
1. ежедневные задачи (медитировать, писать в дневник, сделать одно дело из бэклога и тд). *Бэклог - это скажем куча нерассмотренного на будущее
2. Просто задачи. Сюда попадают только задачи, которым желательно можно поставить конкретную дату в календаре или которые можно сделать на этой неделе, а лучше сегодня. Написать заявление на какое-то документ для ВНЖ, подстричься, купить что-то.
Важное отсюда я помечаю жабами и лягушками (это в основном связано с вопросами проф и саморазвития или просто ебеная неприятная, но нужная хуйня, которую как раз и нужно сделать быстрее всего, потому что она неопрятная). НИЧЕГО не может делаться вперёд задач с такими пометками, даже ежедневные ритуалы типа медитации.
И в целом, в этом разделе делам нельзя лежать дольше недели. Это очень важно, иначе из списка дел он превратится в их кладбище. Я уже много раз через это проходил. Залежалось дело? Сделал лягушкой и выполнил на морально-волевых или выкинул нахуй - ненужное получается.
3. Отстойник, он же бэклог. Для этого я использую TODOIST, где я храню какие-то долгосрочные планы и идеи на будущее. Каждый день я стараюсь что-то одно отсюда перетащить в хабитику, чтобы мысль «вот бы мне как-то мебель пиздато переставить» не исчезала вникуда. Но ничего страшного, если эти дела за неделю не сделаются и вернутся из хабитики обратно в этот список. Главное база, жабы, лягушки, и то, что описано в самом первом посте этого дневника. Остальное вторично.
Взаимодействую я с этими списками двумя способами.
1. Как я сказал, на ходу могу добавить какое-то дело в недельные задачи Habitica или в отстойник в Todoist
2. Ну и конкретно продумываю вечерком в 23:00 после отбоя дела на следующий день. Присваиваю им жабы / лягушки и думаю о том, в каком порядке что делаю.
Этой системе уже почти месяц, она еще будет допиливаться, но на данный момент я очень ей доволен.
1,5 Мб, 1280x720Сегодня я хочу целиком посвятить пост одной уже мелькавшей тут мысли.
Мысли от том, что сложно двигаться по стоическим поведенческим патернам не поменяв свои манеры делать примерно всё, особенно думать и говорить. Хочу просто куском привести Сенеку:
«Когда душа здорова и сильна, тогда и речь могуча, мужественна, бесстрашна; если душа рухнула, она все увлекает в своем падении. Поэтому лечить нужно душу, ведь от нее у нас и мысли, и слова, от нее осанка, выражение лица и походка.»
Так вот я считаю, что и наоборот тоже, и вообще оно друг друга поддерживает.
Да, если ты живешь в бочке, то в целом ты можешь просто жить как жил, уделяя время только мыслительным упражнениям и чтению античных дедов.
Но в жизни, ты будешь постоянно на что-то реагировать, с кем-то общаться. И, как я уже писал, нужно замедлить реакцию на события и фразы других людей. Это нужно, чтобы ты не успел согласиться на какую-нибудь хуйню или даже поддаться на провокацию или ответить недостойно.
Вот сегодня меня макнули во френдзону) Как видите, я точно зря прихал в Варшаву. Хотя я решил на ходу поменять коня и встречусь завтра с другой подругой, с которой собирался встретиться позже)
Но об этом завтра. А сегодня мне сказали вот такую неприятную правду. Я конечно с достоинством удалился после короткой беседы, но на какой-то момент я чуть не попытался начать жалким образом выспрашивать, а чего так.
И в дальнейшем, в любой стрессовой ситуации первой реакцией должно быть пару секунд абдоминального дыхания. Первая импульсивная реакция и реакция после этого короткого ритуала - они ебически разные.
Поменять также следует не только темп речи и мыслей, но и содержание, интонации.
Я уже довольно успешно сокращаю даже шутливое самоуничижение и, честное слово, я чувствую как повышается самоуважение и я даже как-то внушил себе, что повышется уважение моих собеседников!
Также стоит меньше материться, говорить размереннее и ниже. Про это тоже были цитаты, но в старых письмах.
Забавным образом с этим сообразуется и походка и осанка, ты формируешь в голове какой-то более спокойный образ и он пытается ожить.
В следующем письме Сенека опять меня шокировал своей актуальностью. Он там буквально ебет рэперов типа Моргенштерна, изобличая поэтов, которые поют только о золоте и ораторов, которые могут лишь ломать привычные формы на потеху пресыщенной публике.
Базарю, он ебал постмодерн ещё за века до распада Римской империи.
И дальше он переходит к тому, что мудрецу все равно подойдут классические формы хоть в речи, хоть во внешнем виде.
Не то чтобы я угораю по постмодерновым контрультурным формам, но возможно и в потреблении и в творчестве и в речи попробую приблизиться к более стройным и строгим формам и буду следить за тем, как это меняет моё мышление.
А вот вам собственно ультимативная цитата из этого письма:
«Почему была пора, когда бессовестно злоупотребляли переносными значениями?— Причина в том, о чем ты часто слышал и что у греков даже перешло в пословицу: «Какова у людей жизнь, такова и речь». И если у каждого оратора манера говорить похожа на него самого, то и господствующий род красноречия иногда подражает общим нравам. Если порядок в государстве расшатан, если граждане предались удовольствиям, то свидетельством общей страсти к ним будет распущенность речи, коль скоро она присуща не одному-двум ораторам, а всеми принята и одобрена. Не может быть душа одного цвета, а ум другого. Если душа здорова, если она спокойна, степенна и воздержна, то и ум будет ясным и трезвым; развратят душу пороки— ум станет напыщенным. Разве ты не видел: у кого в душе томность, тот волочит ноги и двигается лениво; у кого душа порывиста и жестока, тот ускоряет шаг; у кого душа охвачена неистовством или так похожим на неистовство гневом, у того все телодвижения беспорядочны, тот не ходит, а мечется? Так неужели, по-твоему, того же самого не будет и с умом, тем более что он слит с душой воедино, ею создается, ей повинуется, от нее получает закон?»
Мысли от том, что сложно двигаться по стоическим поведенческим патернам не поменяв свои манеры делать примерно всё, особенно думать и говорить. Хочу просто куском привести Сенеку:
«Когда душа здорова и сильна, тогда и речь могуча, мужественна, бесстрашна; если душа рухнула, она все увлекает в своем падении. Поэтому лечить нужно душу, ведь от нее у нас и мысли, и слова, от нее осанка, выражение лица и походка.»
Так вот я считаю, что и наоборот тоже, и вообще оно друг друга поддерживает.
Да, если ты живешь в бочке, то в целом ты можешь просто жить как жил, уделяя время только мыслительным упражнениям и чтению античных дедов.
Но в жизни, ты будешь постоянно на что-то реагировать, с кем-то общаться. И, как я уже писал, нужно замедлить реакцию на события и фразы других людей. Это нужно, чтобы ты не успел согласиться на какую-нибудь хуйню или даже поддаться на провокацию или ответить недостойно.
Вот сегодня меня макнули во френдзону) Как видите, я точно зря прихал в Варшаву. Хотя я решил на ходу поменять коня и встречусь завтра с другой подругой, с которой собирался встретиться позже)
Но об этом завтра. А сегодня мне сказали вот такую неприятную правду. Я конечно с достоинством удалился после короткой беседы, но на какой-то момент я чуть не попытался начать жалким образом выспрашивать, а чего так.
И в дальнейшем, в любой стрессовой ситуации первой реакцией должно быть пару секунд абдоминального дыхания. Первая импульсивная реакция и реакция после этого короткого ритуала - они ебически разные.
Поменять также следует не только темп речи и мыслей, но и содержание, интонации.
Я уже довольно успешно сокращаю даже шутливое самоуничижение и, честное слово, я чувствую как повышается самоуважение и я даже как-то внушил себе, что повышется уважение моих собеседников!
Также стоит меньше материться, говорить размереннее и ниже. Про это тоже были цитаты, но в старых письмах.
Забавным образом с этим сообразуется и походка и осанка, ты формируешь в голове какой-то более спокойный образ и он пытается ожить.
В следующем письме Сенека опять меня шокировал своей актуальностью. Он там буквально ебет рэперов типа Моргенштерна, изобличая поэтов, которые поют только о золоте и ораторов, которые могут лишь ломать привычные формы на потеху пресыщенной публике.
Базарю, он ебал постмодерн ещё за века до распада Римской империи.
И дальше он переходит к тому, что мудрецу все равно подойдут классические формы хоть в речи, хоть во внешнем виде.
Не то чтобы я угораю по постмодерновым контрультурным формам, но возможно и в потреблении и в творчестве и в речи попробую приблизиться к более стройным и строгим формам и буду следить за тем, как это меняет моё мышление.
А вот вам собственно ультимативная цитата из этого письма:
«Почему была пора, когда бессовестно злоупотребляли переносными значениями?— Причина в том, о чем ты часто слышал и что у греков даже перешло в пословицу: «Какова у людей жизнь, такова и речь». И если у каждого оратора манера говорить похожа на него самого, то и господствующий род красноречия иногда подражает общим нравам. Если порядок в государстве расшатан, если граждане предались удовольствиям, то свидетельством общей страсти к ним будет распущенность речи, коль скоро она присуща не одному-двум ораторам, а всеми принята и одобрена. Не может быть душа одного цвета, а ум другого. Если душа здорова, если она спокойна, степенна и воздержна, то и ум будет ясным и трезвым; развратят душу пороки— ум станет напыщенным. Разве ты не видел: у кого в душе томность, тот волочит ноги и двигается лениво; у кого душа порывиста и жестока, тот ускоряет шаг; у кого душа охвачена неистовством или так похожим на неистовство гневом, у того все телодвижения беспорядочны, тот не ходит, а мечется? Так неужели, по-твоему, того же самого не будет и с умом, тем более что он слит с душой воедино, ею создается, ей повинуется, от нее получает закон?»
1,5 Мб, 1280x720Сегодня я хочу целиком посвятить пост одной уже мелькавшей тут мысли.
Мысли от том, что сложно двигаться по стоическим поведенческим патернам не поменяв свои манеры делать примерно всё, особенно думать и говорить. Хочу просто куском привести Сенеку:
«Когда душа здорова и сильна, тогда и речь могуча, мужественна, бесстрашна; если душа рухнула, она все увлекает в своем падении. Поэтому лечить нужно душу, ведь от нее у нас и мысли, и слова, от нее осанка, выражение лица и походка.»
Так вот я считаю, что и наоборот тоже, и вообще оно друг друга поддерживает.
Да, если ты живешь в бочке, то в целом ты можешь просто жить как жил, уделяя время только мыслительным упражнениям и чтению античных дедов.
Но в жизни, ты будешь постоянно на что-то реагировать, с кем-то общаться. И, как я уже писал, нужно замедлить реакцию на события и фразы других людей. Это нужно, чтобы ты не успел согласиться на какую-нибудь хуйню или даже поддаться на провокацию или ответить недостойно.
Вот сегодня меня макнули во френдзону) Как видите, я точно зря прихал в Варшаву. Хотя я решил на ходу поменять коня и встречусь завтра с другой подругой, с которой собирался встретиться позже)
Но об этом завтра. А сегодня мне сказали вот такую неприятную правду. Я конечно с достоинством удалился после короткой беседы, но на какой-то момент я чуть не попытался начать жалким образом выспрашивать, а чего так.
И в дальнейшем, в любой стрессовой ситуации первой реакцией должно быть пару секунд абдоминального дыхания. Первая импульсивная реакция и реакция после этого короткого ритуала - они ебически разные.
Поменять также следует не только темп речи и мыслей, но и содержание, интонации.
Я уже довольно успешно сокращаю даже шутливое самоуничижение и, честное слово, я чувствую как повышается самоуважение и я даже как-то внушил себе, что повышется уважение моих собеседников!
Также стоит меньше материться, говорить размереннее и ниже. Про это тоже были цитаты, но в старых письмах.
Забавным образом с этим сообразуется и походка и осанка, ты формируешь в голове какой-то более спокойный образ и он пытается ожить.
В следующем письме Сенека опять меня шокировал своей актуальностью. Он там буквально ебет рэперов типа Моргенштерна, изобличая поэтов, которые поют только о золоте и ораторов, которые могут лишь ломать привычные формы на потеху пресыщенной публике.
Базарю, он ебал постмодерн ещё за века до распада Римской империи.
И дальше он переходит к тому, что мудрецу все равно подойдут классические формы хоть в речи, хоть во внешнем виде.
Не то чтобы я угораю по постмодерновым контрультурным формам, но возможно и в потреблении и в творчестве и в речи попробую приблизиться к более стройным и строгим формам и буду следить за тем, как это меняет моё мышление.
А вот вам собственно ультимативная цитата из этого письма:
«Почему была пора, когда бессовестно злоупотребляли переносными значениями?— Причина в том, о чем ты часто слышал и что у греков даже перешло в пословицу: «Какова у людей жизнь, такова и речь». И если у каждого оратора манера говорить похожа на него самого, то и господствующий род красноречия иногда подражает общим нравам. Если порядок в государстве расшатан, если граждане предались удовольствиям, то свидетельством общей страсти к ним будет распущенность речи, коль скоро она присуща не одному-двум ораторам, а всеми принята и одобрена. Не может быть душа одного цвета, а ум другого. Если душа здорова, если она спокойна, степенна и воздержна, то и ум будет ясным и трезвым; развратят душу пороки— ум станет напыщенным. Разве ты не видел: у кого в душе томность, тот волочит ноги и двигается лениво; у кого душа порывиста и жестока, тот ускоряет шаг; у кого душа охвачена неистовством или так похожим на неистовство гневом, у того все телодвижения беспорядочны, тот не ходит, а мечется? Так неужели, по-твоему, того же самого не будет и с умом, тем более что он слит с душой воедино, ею создается, ей повинуется, от нее получает закон?»
Мысли от том, что сложно двигаться по стоическим поведенческим патернам не поменяв свои манеры делать примерно всё, особенно думать и говорить. Хочу просто куском привести Сенеку:
«Когда душа здорова и сильна, тогда и речь могуча, мужественна, бесстрашна; если душа рухнула, она все увлекает в своем падении. Поэтому лечить нужно душу, ведь от нее у нас и мысли, и слова, от нее осанка, выражение лица и походка.»
Так вот я считаю, что и наоборот тоже, и вообще оно друг друга поддерживает.
Да, если ты живешь в бочке, то в целом ты можешь просто жить как жил, уделяя время только мыслительным упражнениям и чтению античных дедов.
Но в жизни, ты будешь постоянно на что-то реагировать, с кем-то общаться. И, как я уже писал, нужно замедлить реакцию на события и фразы других людей. Это нужно, чтобы ты не успел согласиться на какую-нибудь хуйню или даже поддаться на провокацию или ответить недостойно.
Вот сегодня меня макнули во френдзону) Как видите, я точно зря прихал в Варшаву. Хотя я решил на ходу поменять коня и встречусь завтра с другой подругой, с которой собирался встретиться позже)
Но об этом завтра. А сегодня мне сказали вот такую неприятную правду. Я конечно с достоинством удалился после короткой беседы, но на какой-то момент я чуть не попытался начать жалким образом выспрашивать, а чего так.
И в дальнейшем, в любой стрессовой ситуации первой реакцией должно быть пару секунд абдоминального дыхания. Первая импульсивная реакция и реакция после этого короткого ритуала - они ебически разные.
Поменять также следует не только темп речи и мыслей, но и содержание, интонации.
Я уже довольно успешно сокращаю даже шутливое самоуничижение и, честное слово, я чувствую как повышается самоуважение и я даже как-то внушил себе, что повышется уважение моих собеседников!
Также стоит меньше материться, говорить размереннее и ниже. Про это тоже были цитаты, но в старых письмах.
Забавным образом с этим сообразуется и походка и осанка, ты формируешь в голове какой-то более спокойный образ и он пытается ожить.
В следующем письме Сенека опять меня шокировал своей актуальностью. Он там буквально ебет рэперов типа Моргенштерна, изобличая поэтов, которые поют только о золоте и ораторов, которые могут лишь ломать привычные формы на потеху пресыщенной публике.
Базарю, он ебал постмодерн ещё за века до распада Римской империи.
И дальше он переходит к тому, что мудрецу все равно подойдут классические формы хоть в речи, хоть во внешнем виде.
Не то чтобы я угораю по постмодерновым контрультурным формам, но возможно и в потреблении и в творчестве и в речи попробую приблизиться к более стройным и строгим формам и буду следить за тем, как это меняет моё мышление.
А вот вам собственно ультимативная цитата из этого письма:
«Почему была пора, когда бессовестно злоупотребляли переносными значениями?— Причина в том, о чем ты часто слышал и что у греков даже перешло в пословицу: «Какова у людей жизнь, такова и речь». И если у каждого оратора манера говорить похожа на него самого, то и господствующий род красноречия иногда подражает общим нравам. Если порядок в государстве расшатан, если граждане предались удовольствиям, то свидетельством общей страсти к ним будет распущенность речи, коль скоро она присуща не одному-двум ораторам, а всеми принята и одобрена. Не может быть душа одного цвета, а ум другого. Если душа здорова, если она спокойна, степенна и воздержна, то и ум будет ясным и трезвым; развратят душу пороки— ум станет напыщенным. Разве ты не видел: у кого в душе томность, тот волочит ноги и двигается лениво; у кого душа порывиста и жестока, тот ускоряет шаг; у кого душа охвачена неистовством или так похожим на неистовство гневом, у того все телодвижения беспорядочны, тот не ходит, а мечется? Так неужели, по-твоему, того же самого не будет и с умом, тем более что он слит с душой воедино, ею создается, ей повинуется, от нее получает закон?»
>>18149 (Del)
В этом и смысл стоицизма что усваиваешь правильные вещи а живешь как хочешь и самостоятельно себя корректируешь если начинается жесть.
Меня тоже так учили, но не зацикливаюсь.
В этом и смысл стоицизма что усваиваешь правильные вещи а живешь как хочешь и самостоятельно себя корректируешь если начинается жесть.
Меня тоже так учили, но не зацикливаюсь.
>>18178 (Del)
Тогда у вас претензия по линии аскетизма, а не стоицизма.
Тогда у вас претензия по линии аскетизма, а не стоицизма.
>>18149 (Del)
Стоицизм он совсем не про страдания и уж тем более не про отречение от земных ништяков. Ты можешь пользоваться благами, но не должен к ним привязываться и не должен поступаться своими высокими моральными принципами ради сиюминутных удовольствий.
Так-то упрекнуть автора можно только в употреблении веществ, остальное вообще никак не противоречит учениям стоицизма.
>>18151
Как раз таки нет. Жить надо в гармонии с миром и стремиться к его познанию. Благочестиво.
Стоицизм он совсем не про страдания и уж тем более не про отречение от земных ништяков. Ты можешь пользоваться благами, но не должен к ним привязываться и не должен поступаться своими высокими моральными принципами ради сиюминутных удовольствий.
Так-то упрекнуть автора можно только в употреблении веществ, остальное вообще никак не противоречит учениям стоицизма.
>>18151
>живешь как хочешь
Как раз таки нет. Жить надо в гармонии с миром и стремиться к его познанию. Благочестиво.
>>18183
Ето да(поэтому у меня в предложении после утверждения находится коррекция как возвращение к гармонии).
Но на вопрос как жить, насколько мне известно, стоицизм отвечает так: оставаться собой.
Ето да(поэтому у меня в предложении после утверждения находится коррекция как возвращение к гармонии).
Но на вопрос как жить, насколько мне известно, стоицизм отвечает так: оставаться собой.
>после утверждения
после утверждения свободы
>>18199 (Del)
Попался :D
Попался :D
>>08152 (OP)
Ты же вроде наносек и даже не инцел, зачем вернулся?
Ты же вроде наносек и даже не инцел, зачем вернулся?
>>18212
Все относительно, анон. Наносек или нищеброд, инцел или ебырь-террорист, - это реально условности, ну не хуйню городили древние в своих трактатах. Счастье ультимативно и универсально и я не достиг его, а хочу достичь. Реально, по сравнению с прошлым дневником мой доход вырос в 3 раза, время от установки тиндера до пусси уменьшилось тоже раза в 3. Стал ли я счастливее? Да хуй там плавал. Конечно, моя погоня за счастьем все еще осквернена достигаторством уровня "американская мечта", но я просто не раскрыл свой потенциал. А я раскрою его и преисполнюсь и тогда все пойму. А сейчас мои ученики тебя отпиздят я отвечу конкретно за предъявы за стоицизм в моей жизни
Все относительно, анон. Наносек или нищеброд, инцел или ебырь-террорист, - это реально условности, ну не хуйню городили древние в своих трактатах. Счастье ультимативно и универсально и я не достиг его, а хочу достичь. Реально, по сравнению с прошлым дневником мой доход вырос в 3 раза, время от установки тиндера до пусси уменьшилось тоже раза в 3. Стал ли я счастливее? Да хуй там плавал. Конечно, моя погоня за счастьем все еще осквернена достигаторством уровня "американская мечта", но я просто не раскрыл свой потенциал. А я раскрою его и преисполнюсь и тогда все пойму. А сейчас мои ученики тебя отпиздят я отвечу конкретно за предъявы за стоицизм в моей жизни
>>18212
И да кстати, это сейчас есть деньги и инструменты для привлечения тянусов. Но мир же реально подходит к краю ближе, чем раньше. Может сейчас время закалить кукуху для наступления фоллаута ИРЛ?
>>18194 (Del)
Это не я тебе отвечал. Сейчас я отвечу. Лови подачу бум-бум
>>18149 (Del)
Ну, название "дневник чела, который конечно не стоик, так, читает, что-то пытается вынести и приблизиться к какому-то стержню в этом стиле" было бы безусловно честнее, но пусть я буду стоик уровня /b /dr
На какую-то более широкую аудиторию и более серьезно я бы действительно не осмелился так о себе заявить.
Но кстати по пунктам мне есть что возразить. Не то чтобы я с тобой не согласен, но чисто ради некоторого количества в кои то веки относящейся к теме дневника дискуссии:
Я из белорашки бтв. Суть та же, но приведем практически основную стоическую концепцию (примеры искать по прочитанному бегать не буду, возьму из одной из сотен статей, где идеи скомпилированы):
Согласно учению стоиков все, кроме добродетелей и собственных пороков относится к категории безразличного. Добродетелей всего четыре:
быть разумным
быть мужественным
быть справедливым
соблюдать умеренность
Все противоположное этому — это ошибка или заблуждение (иногда даже переводят, как "зло" или "порок"). Как я уже сказал, все остальное — это безразличное. Но безразличное они поделили еще на несколько категорий:
предпочтительное безразличное
не предпочтительное безразличное
совсем безразличное безразличное.
"предпочтительнее быть богатым, а не бедным" или "предпочтительнее быть здоровым, нежели больным". Но! Это все категории безразличного, а значит стремиться к ним — это ошибка. Поясню. Стоики говорят: "Да, лучше быть здоровым! Но не стремись к этому. Всего лишь делай так, чтобы быть здоровым. Но здоровье не в твоей власти. Если ты узнал, что ты болен, узнай, что ты можешь сделать, чтобы выздороветь и сделай это. Но выздоровеешь или не выздоровеешь – не в твоей власти! Прими это и радуйся всему, что происходит".
Исходя из этого, я думаю, допустимо избежать последствий жизни разработчика в Беларуси пост-2020 и пост-2022, которые могут сулить и бедность и даже потерю здоровья или свободы (я даже не о тюрьме, а хотя бы передвижения).
Хотя в целом я действительно не должен бояться вернуться и даже сделать это, если обратное будет подразумевать потерю добродетелей, однако до этого в целом ещё далеко.
Но я могу согласиться, что меня выводит на лишние эмоции перспектива депортации из Польши - я работаю над этим.
Уже точно не обмазываюсь. Как и обещал в своих годовых целях, я не покупаю для себя и не храню никаких веществ включая алкоголь.
Вчера я покурил, угостившись, перед прогулкой с зафрендзонившей меня женщиной и позавчера с другом из Варшавы выпил пиво.
Этой весь мой опыт с веществами за последние полтора месяца и наращивать я не собираюсь. Если подруга ко мне придёт сегодня/завтра - мы ещё вина выпьем и я отчалю из Варшавы и ещё месяц точно ничего не буду употреблять.
Ну а если мы конкретно про стоицизм, то полный запрет на вещества никто не ставил.
Самый первый стоик - Зенон - предостерегал лишь от общения с регулярно пьющими, Сенка, наверное самый строгий тут, не советовал пить допьяна, потому что не верил, что пьяный может оставаться мудрецом.
Эпиктет наверное наиболее мягок, его смущало только отсутствие контроля и следования за окружением.
У Марка Аврелия я вообще не помню про алкоголь.
Я думаю, что резюмировать это можно, что нельзя употреблять до ощутимого изменения сознания и тем более образа жизни. Ну и конечно же не терять основные добродетели, которые я выше уже назвал.
Могу ответственно сказать, что за все время ведения данного дневника я не перешёл этот порог.
Уточнение про женщину это смешно, оценили всей гачи-оргией.
Но вообще это необоснованный доеб. Можно иметь женщину, семью детей, у всех дошедхих до нас стоиков это было.
Нельзя конечно за ними волочиться и терять на этом деле мудрость.
И здесь я действительно проебался, ты прав. Вот эти съемы квартир, приезды, бетабаксинг- это все херня, скажем прямо.
Пусть только что от меня отъехала подруга с которой мы очень хорошо провели время.
Хотя с ней я продолжу общаться и даже заотношаюсь, если все-таки будет нужный вайб, но я точно не перейду в достигаторство этой цели путём любого вида перестройки своих планов, точно не поеду без четкого запроса и договорённости ради неё в другой город и все такое. Так же и с любыми другими женщинами. Я займусь этим более активно, если с таким ленивым подходом останусь один, но не в ближайший год. У меня на этот год нет ни одной цели про тянок (не считая общения с полькой ради языка, это мог бы быть и поляк, но я же не гей, чтобы искать общения с мужчиной), так что это предпочтительно-безразличное, продолжая сегодняшнюю тему. Хватит прогибаться под писечки, это мы заявляем твердо. Никакая мудрость этого не вынесет.
>>18149 (Del)
Ну это ваще не по адресу. Марк мать его Аврелий, император Римской в рот её ебать империи. Это имя тебе что-нибудь говорит? Я желаю каждому мужчине пройти гальскую войну. Стыдиться своих материальных достижений, полученных не наперекор добродетелям - это туда, в петушиный угол - к киникам и прочим эпикурейцам. Мы тут ребята простые, Юпитер дает - берем. Пчеле сообразно собирать мед, человеку работать. Если повезло макакой наработать какие-то бабки быть посему. Главное быть способным быть безмятежным и без них.
Это и оправдания перед аноном будут сегодня вместо поста. Всех люблю, спасибо за активность в треде
И да кстати, это сейчас есть деньги и инструменты для привлечения тянусов. Но мир же реально подходит к краю ближе, чем раньше. Может сейчас время закалить кукуху для наступления фоллаута ИРЛ?
>>18194 (Del)
Это не я тебе отвечал. Сейчас я отвечу. Лови подачу бум-бум
>>18149 (Del)
Ну, название "дневник чела, который конечно не стоик, так, читает, что-то пытается вынести и приблизиться к какому-то стержню в этом стиле" было бы безусловно честнее, но пусть я буду стоик уровня /b /dr
На какую-то более широкую аудиторию и более серьезно я бы действительно не осмелился так о себе заявить.
Но кстати по пунктам мне есть что возразить. Не то чтобы я с тобой не согласен, но чисто ради некоторого количества в кои то веки относящейся к теме дневника дискуссии:
>съябывает из ракши а не терпит
Я из белорашки бтв. Суть та же, но приведем практически основную стоическую концепцию (примеры искать по прочитанному бегать не буду, возьму из одной из сотен статей, где идеи скомпилированы):
Согласно учению стоиков все, кроме добродетелей и собственных пороков относится к категории безразличного. Добродетелей всего четыре:
быть разумным
быть мужественным
быть справедливым
соблюдать умеренность
Все противоположное этому — это ошибка или заблуждение (иногда даже переводят, как "зло" или "порок"). Как я уже сказал, все остальное — это безразличное. Но безразличное они поделили еще на несколько категорий:
предпочтительное безразличное
не предпочтительное безразличное
совсем безразличное безразличное.
"предпочтительнее быть богатым, а не бедным" или "предпочтительнее быть здоровым, нежели больным". Но! Это все категории безразличного, а значит стремиться к ним — это ошибка. Поясню. Стоики говорят: "Да, лучше быть здоровым! Но не стремись к этому. Всего лишь делай так, чтобы быть здоровым. Но здоровье не в твоей власти. Если ты узнал, что ты болен, узнай, что ты можешь сделать, чтобы выздороветь и сделай это. Но выздоровеешь или не выздоровеешь – не в твоей власти! Прими это и радуйся всему, что происходит".
Исходя из этого, я думаю, допустимо избежать последствий жизни разработчика в Беларуси пост-2020 и пост-2022, которые могут сулить и бедность и даже потерю здоровья или свободы (я даже не о тюрьме, а хотя бы передвижения).
Хотя в целом я действительно не должен бояться вернуться и даже сделать это, если обратное будет подразумевать потерю добродетелей, однако до этого в целом ещё далеко.
Но я могу согласиться, что меня выводит на лишние эмоции перспектива депортации из Польши - я работаю над этим.
>обмазывается веществами
Уже точно не обмазываюсь. Как и обещал в своих годовых целях, я не покупаю для себя и не храню никаких веществ включая алкоголь.
Вчера я покурил, угостившись, перед прогулкой с зафрендзонившей меня женщиной и позавчера с другом из Варшавы выпил пиво.
Этой весь мой опыт с веществами за последние полтора месяца и наращивать я не собираюсь. Если подруга ко мне придёт сегодня/завтра - мы ещё вина выпьем и я отчалю из Варшавы и ещё месяц точно ничего не буду употреблять.
Ну а если мы конкретно про стоицизм, то полный запрет на вещества никто не ставил.
Самый первый стоик - Зенон - предостерегал лишь от общения с регулярно пьющими, Сенка, наверное самый строгий тут, не советовал пить допьяна, потому что не верил, что пьяный может оставаться мудрецом.
Эпиктет наверное наиболее мягок, его смущало только отсутствие контроля и следования за окружением.
У Марка Аврелия я вообще не помню про алкоголь.
Я думаю, что резюмировать это можно, что нельзя употреблять до ощутимого изменения сознания и тем более образа жизни. Ну и конечно же не терять основные добродетели, которые я выше уже назвал.
Могу ответственно сказать, что за все время ведения данного дневника я не перешёл этот порог.
> поддался плотским утехам да ещё и с женщиной
Уточнение про женщину это смешно, оценили всей гачи-оргией.
Но вообще это необоснованный доеб. Можно иметь женщину, семью детей, у всех дошедхих до нас стоиков это было.
Нельзя конечно за ними волочиться и терять на этом деле мудрость.
И здесь я действительно проебался, ты прав. Вот эти съемы квартир, приезды, бетабаксинг- это все херня, скажем прямо.
Пусть только что от меня отъехала подруга с которой мы очень хорошо провели время.
Хотя с ней я продолжу общаться и даже заотношаюсь, если все-таки будет нужный вайб, но я точно не перейду в достигаторство этой цели путём любого вида перестройки своих планов, точно не поеду без четкого запроса и договорённости ради неё в другой город и все такое. Так же и с любыми другими женщинами. Я займусь этим более активно, если с таким ленивым подходом останусь один, но не в ближайший год. У меня на этот год нет ни одной цели про тянок (не считая общения с полькой ради языка, это мог бы быть и поляк, но я же не гей, чтобы искать общения с мужчиной), так что это предпочтительно-безразличное, продолжая сегодняшнюю тему. Хватит прогибаться под писечки, это мы заявляем твердо. Никакая мудрость этого не вынесет.
>>18149 (Del)
>кабанчик-успешка
Ну это ваще не по адресу. Марк мать его Аврелий, император Римской в рот её ебать империи. Это имя тебе что-нибудь говорит? Я желаю каждому мужчине пройти гальскую войну. Стыдиться своих материальных достижений, полученных не наперекор добродетелям - это туда, в петушиный угол - к киникам и прочим эпикурейцам. Мы тут ребята простые, Юпитер дает - берем. Пчеле сообразно собирать мед, человеку работать. Если повезло макакой наработать какие-то бабки быть посему. Главное быть способным быть безмятежным и без них.
Это и оправдания перед аноном будут сегодня вместо поста. Всех люблю, спасибо за активность в треде
>>18212
И да кстати, это сейчас есть деньги и инструменты для привлечения тянусов. Но мир же реально подходит к краю ближе, чем раньше. Может сейчас время закалить кукуху для наступления фоллаута ИРЛ?
>>18194 (Del)
Это не я тебе отвечал. Сейчас я отвечу. Лови подачу бум-бум
>>18149 (Del)
Ну, название "дневник чела, который конечно не стоик, так, читает, что-то пытается вынести и приблизиться к какому-то стержню в этом стиле" было бы безусловно честнее, но пусть я буду стоик уровня /b /dr
На какую-то более широкую аудиторию и более серьезно я бы действительно не осмелился так о себе заявить.
Но кстати по пунктам мне есть что возразить. Не то чтобы я с тобой не согласен, но чисто ради некоторого количества в кои то веки относящейся к теме дневника дискуссии:
Я из белорашки бтв. Суть та же, но приведем практически основную стоическую концепцию (примеры искать по прочитанному бегать не буду, возьму из одной из сотен статей, где идеи скомпилированы):
Согласно учению стоиков все, кроме добродетелей и собственных пороков относится к категории безразличного. Добродетелей всего четыре:
быть разумным
быть мужественным
быть справедливым
соблюдать умеренность
Все противоположное этому — это ошибка или заблуждение (иногда даже переводят, как "зло" или "порок"). Как я уже сказал, все остальное — это безразличное. Но безразличное они поделили еще на несколько категорий:
предпочтительное безразличное
не предпочтительное безразличное
совсем безразличное безразличное.
"предпочтительнее быть богатым, а не бедным" или "предпочтительнее быть здоровым, нежели больным". Но! Это все категории безразличного, а значит стремиться к ним — это ошибка. Поясню. Стоики говорят: "Да, лучше быть здоровым! Но не стремись к этому. Всего лишь делай так, чтобы быть здоровым. Но здоровье не в твоей власти. Если ты узнал, что ты болен, узнай, что ты можешь сделать, чтобы выздороветь и сделай это. Но выздоровеешь или не выздоровеешь – не в твоей власти! Прими это и радуйся всему, что происходит".
Исходя из этого, я думаю, допустимо избежать последствий жизни разработчика в Беларуси пост-2020 и пост-2022, которые могут сулить и бедность и даже потерю здоровья или свободы (я даже не о тюрьме, а хотя бы передвижения).
Хотя в целом я действительно не должен бояться вернуться и даже сделать это, если обратное будет подразумевать потерю добродетелей, однако до этого в целом ещё далеко.
Но я могу согласиться, что меня выводит на лишние эмоции перспектива депортации из Польши - я работаю над этим.
Уже точно не обмазываюсь. Как и обещал в своих годовых целях, я не покупаю для себя и не храню никаких веществ включая алкоголь.
Вчера я покурил, угостившись, перед прогулкой с зафрендзонившей меня женщиной и позавчера с другом из Варшавы выпил пиво.
Этой весь мой опыт с веществами за последние полтора месяца и наращивать я не собираюсь. Если подруга ко мне придёт сегодня/завтра - мы ещё вина выпьем и я отчалю из Варшавы и ещё месяц точно ничего не буду употреблять.
Ну а если мы конкретно про стоицизм, то полный запрет на вещества никто не ставил.
Самый первый стоик - Зенон - предостерегал лишь от общения с регулярно пьющими, Сенка, наверное самый строгий тут, не советовал пить допьяна, потому что не верил, что пьяный может оставаться мудрецом.
Эпиктет наверное наиболее мягок, его смущало только отсутствие контроля и следования за окружением.
У Марка Аврелия я вообще не помню про алкоголь.
Я думаю, что резюмировать это можно, что нельзя употреблять до ощутимого изменения сознания и тем более образа жизни. Ну и конечно же не терять основные добродетели, которые я выше уже назвал.
Могу ответственно сказать, что за все время ведения данного дневника я не перешёл этот порог.
Уточнение про женщину это смешно, оценили всей гачи-оргией.
Но вообще это необоснованный доеб. Можно иметь женщину, семью детей, у всех дошедхих до нас стоиков это было.
Нельзя конечно за ними волочиться и терять на этом деле мудрость.
И здесь я действительно проебался, ты прав. Вот эти съемы квартир, приезды, бетабаксинг- это все херня, скажем прямо.
Пусть только что от меня отъехала подруга с которой мы очень хорошо провели время.
Хотя с ней я продолжу общаться и даже заотношаюсь, если все-таки будет нужный вайб, но я точно не перейду в достигаторство этой цели путём любого вида перестройки своих планов, точно не поеду без четкого запроса и договорённости ради неё в другой город и все такое. Так же и с любыми другими женщинами. Я займусь этим более активно, если с таким ленивым подходом останусь один, но не в ближайший год. У меня на этот год нет ни одной цели про тянок (не считая общения с полькой ради языка, это мог бы быть и поляк, но я же не гей, чтобы искать общения с мужчиной), так что это предпочтительно-безразличное, продолжая сегодняшнюю тему. Хватит прогибаться под писечки, это мы заявляем твердо. Никакая мудрость этого не вынесет.
>>18149 (Del)
Ну это ваще не по адресу. Марк мать его Аврелий, император Римской в рот её ебать империи. Это имя тебе что-нибудь говорит? Я желаю каждому мужчине пройти гальскую войну. Стыдиться своих материальных достижений, полученных не наперекор добродетелям - это туда, в петушиный угол - к киникам и прочим эпикурейцам. Мы тут ребята простые, Юпитер дает - берем. Пчеле сообразно собирать мед, человеку работать. Если повезло макакой наработать какие-то бабки быть посему. Главное быть способным быть безмятежным и без них.
Это и оправдания перед аноном будут сегодня вместо поста. Всех люблю, спасибо за активность в треде
И да кстати, это сейчас есть деньги и инструменты для привлечения тянусов. Но мир же реально подходит к краю ближе, чем раньше. Может сейчас время закалить кукуху для наступления фоллаута ИРЛ?
>>18194 (Del)
Это не я тебе отвечал. Сейчас я отвечу. Лови подачу бум-бум
>>18149 (Del)
Ну, название "дневник чела, который конечно не стоик, так, читает, что-то пытается вынести и приблизиться к какому-то стержню в этом стиле" было бы безусловно честнее, но пусть я буду стоик уровня /b /dr
На какую-то более широкую аудиторию и более серьезно я бы действительно не осмелился так о себе заявить.
Но кстати по пунктам мне есть что возразить. Не то чтобы я с тобой не согласен, но чисто ради некоторого количества в кои то веки относящейся к теме дневника дискуссии:
>съябывает из ракши а не терпит
Я из белорашки бтв. Суть та же, но приведем практически основную стоическую концепцию (примеры искать по прочитанному бегать не буду, возьму из одной из сотен статей, где идеи скомпилированы):
Согласно учению стоиков все, кроме добродетелей и собственных пороков относится к категории безразличного. Добродетелей всего четыре:
быть разумным
быть мужественным
быть справедливым
соблюдать умеренность
Все противоположное этому — это ошибка или заблуждение (иногда даже переводят, как "зло" или "порок"). Как я уже сказал, все остальное — это безразличное. Но безразличное они поделили еще на несколько категорий:
предпочтительное безразличное
не предпочтительное безразличное
совсем безразличное безразличное.
"предпочтительнее быть богатым, а не бедным" или "предпочтительнее быть здоровым, нежели больным". Но! Это все категории безразличного, а значит стремиться к ним — это ошибка. Поясню. Стоики говорят: "Да, лучше быть здоровым! Но не стремись к этому. Всего лишь делай так, чтобы быть здоровым. Но здоровье не в твоей власти. Если ты узнал, что ты болен, узнай, что ты можешь сделать, чтобы выздороветь и сделай это. Но выздоровеешь или не выздоровеешь – не в твоей власти! Прими это и радуйся всему, что происходит".
Исходя из этого, я думаю, допустимо избежать последствий жизни разработчика в Беларуси пост-2020 и пост-2022, которые могут сулить и бедность и даже потерю здоровья или свободы (я даже не о тюрьме, а хотя бы передвижения).
Хотя в целом я действительно не должен бояться вернуться и даже сделать это, если обратное будет подразумевать потерю добродетелей, однако до этого в целом ещё далеко.
Но я могу согласиться, что меня выводит на лишние эмоции перспектива депортации из Польши - я работаю над этим.
>обмазывается веществами
Уже точно не обмазываюсь. Как и обещал в своих годовых целях, я не покупаю для себя и не храню никаких веществ включая алкоголь.
Вчера я покурил, угостившись, перед прогулкой с зафрендзонившей меня женщиной и позавчера с другом из Варшавы выпил пиво.
Этой весь мой опыт с веществами за последние полтора месяца и наращивать я не собираюсь. Если подруга ко мне придёт сегодня/завтра - мы ещё вина выпьем и я отчалю из Варшавы и ещё месяц точно ничего не буду употреблять.
Ну а если мы конкретно про стоицизм, то полный запрет на вещества никто не ставил.
Самый первый стоик - Зенон - предостерегал лишь от общения с регулярно пьющими, Сенка, наверное самый строгий тут, не советовал пить допьяна, потому что не верил, что пьяный может оставаться мудрецом.
Эпиктет наверное наиболее мягок, его смущало только отсутствие контроля и следования за окружением.
У Марка Аврелия я вообще не помню про алкоголь.
Я думаю, что резюмировать это можно, что нельзя употреблять до ощутимого изменения сознания и тем более образа жизни. Ну и конечно же не терять основные добродетели, которые я выше уже назвал.
Могу ответственно сказать, что за все время ведения данного дневника я не перешёл этот порог.
> поддался плотским утехам да ещё и с женщиной
Уточнение про женщину это смешно, оценили всей гачи-оргией.
Но вообще это необоснованный доеб. Можно иметь женщину, семью детей, у всех дошедхих до нас стоиков это было.
Нельзя конечно за ними волочиться и терять на этом деле мудрость.
И здесь я действительно проебался, ты прав. Вот эти съемы квартир, приезды, бетабаксинг- это все херня, скажем прямо.
Пусть только что от меня отъехала подруга с которой мы очень хорошо провели время.
Хотя с ней я продолжу общаться и даже заотношаюсь, если все-таки будет нужный вайб, но я точно не перейду в достигаторство этой цели путём любого вида перестройки своих планов, точно не поеду без четкого запроса и договорённости ради неё в другой город и все такое. Так же и с любыми другими женщинами. Я займусь этим более активно, если с таким ленивым подходом останусь один, но не в ближайший год. У меня на этот год нет ни одной цели про тянок (не считая общения с полькой ради языка, это мог бы быть и поляк, но я же не гей, чтобы искать общения с мужчиной), так что это предпочтительно-безразличное, продолжая сегодняшнюю тему. Хватит прогибаться под писечки, это мы заявляем твердо. Никакая мудрость этого не вынесет.
>>18149 (Del)
>кабанчик-успешка
Ну это ваще не по адресу. Марк мать его Аврелий, император Римской в рот её ебать империи. Это имя тебе что-нибудь говорит? Я желаю каждому мужчине пройти гальскую войну. Стыдиться своих материальных достижений, полученных не наперекор добродетелям - это туда, в петушиный угол - к киникам и прочим эпикурейцам. Мы тут ребята простые, Юпитер дает - берем. Пчеле сообразно собирать мед, человеку работать. Если повезло макакой наработать какие-то бабки быть посему. Главное быть способным быть безмятежным и без них.
Это и оправдания перед аноном будут сегодня вместо поста. Всех люблю, спасибо за активность в треде
543 Кб, 800x577кортиночку забыл
>>18270
Фак, а я уж хотел тебя просить написать пасту о том как ты смог туда уехать во время войны.
А зачем тогда в себя вливать эту гадость?
>Я из белорашки бтв
Фак, а я уж хотел тебя просить написать пасту о том как ты смог туда уехать во время войны.
>нельзя употреблять до ощутимого изменения сознания
А зачем тогда в себя вливать эту гадость?
>>18288
А тебе в любом случае едва ли бы помог мой опыт, ойтишники играют в жизнь на изимоде. Если бы я жил в РФ, скорее всего просто выехал через наиболее отсутствующую границу типа той же с Беларусью, взял билет на самолет в любую адекватную безвизовую страну и уже через неделю имел там ИП и получал зепку, вынюхивая, как получить рабочую визу в ту же Польшу.
Вот это конечно резонно. Наиболее либеральный стоик Эпиктет в целом говорил, что на пиры можно идти и даже в некотором роде нужно, чтобы так сказать не становиться в манерную позу (все дошедшие авторы сходятся, что цель этого учения точно не стать нитакимкаквсе и нужно держать свою мудрость при себе), и быть стоиком оставаясь собой в любых ситуациях.
Но мне и самому в этом видится некое малодушие. Это можно было бы понять, если бы я работал в японской компании, где просто нельзя не пить с начальством и умеренно это делал. Но, если проанализировать мое употребление за время этого дневника - это следование компании и попытка "размягчить" женщину. Эффект на себя мне был интересен в меньшей степени, но в случае с травой все-таки это было (хотя я получил намного меньше удовлетворения от этого состояния, чем раньше, штука ослабляет хватку, если делать длинные перерывы, вообще воздерживаться оказалось нетрудно). Так что по сути ответом на твой вопрос будет:
1. Социальный ритуал
2. Попытка смазать общение
3. Кайфануть
Первое я пожалуй оставлю за собой. Если люди не умеют больше никак проводить время - пусть. Я просто должен выбрать напитки послабее и держать контроль, чтобы изменения были минимальны.
А вот второе и третье должно пойти нахуй. Я вижу в этом ложь и порок.
>Фак, а я уж хотел тебя просить написать пасту о том как ты смог туда уехать во время войны.
А тебе в любом случае едва ли бы помог мой опыт, ойтишники играют в жизнь на изимоде. Если бы я жил в РФ, скорее всего просто выехал через наиболее отсутствующую границу типа той же с Беларусью, взял билет на самолет в любую адекватную безвизовую страну и уже через неделю имел там ИП и получал зепку, вынюхивая, как получить рабочую визу в ту же Польшу.
>А зачем тогда в себя вливать эту гадость?
Вот это конечно резонно. Наиболее либеральный стоик Эпиктет в целом говорил, что на пиры можно идти и даже в некотором роде нужно, чтобы так сказать не становиться в манерную позу (все дошедшие авторы сходятся, что цель этого учения точно не стать нитакимкаквсе и нужно держать свою мудрость при себе), и быть стоиком оставаясь собой в любых ситуациях.
Но мне и самому в этом видится некое малодушие. Это можно было бы понять, если бы я работал в японской компании, где просто нельзя не пить с начальством и умеренно это делал. Но, если проанализировать мое употребление за время этого дневника - это следование компании и попытка "размягчить" женщину. Эффект на себя мне был интересен в меньшей степени, но в случае с травой все-таки это было (хотя я получил намного меньше удовлетворения от этого состояния, чем раньше, штука ослабляет хватку, если делать длинные перерывы, вообще воздерживаться оказалось нетрудно). Так что по сути ответом на твой вопрос будет:
1. Социальный ритуал
2. Попытка смазать общение
3. Кайфануть
Первое я пожалуй оставлю за собой. Если люди не умеют больше никак проводить время - пусть. Я просто должен выбрать напитки послабее и держать контроль, чтобы изменения были минимальны.
А вот второе и третье должно пойти нахуй. Я вижу в этом ложь и порок.
754 Кб, 708x719А сейчас будет позавчерашний пост. И с этого момента уже будет синхронизация с тг каналом, обещаю.
Кстати, вот он - подписывайтесь))
https://t.me/stoic_diary
Встретился вот с подругой. Завтра она скорее всего придёт ко мне на временную хатку в Варшаве. Но дело не в этом. Она напомнила мне, что нужно искать женщин, которых привлекают мои сильные стороны типа тех, которые я пытаюсь развивать в это дневнике, а не умение въебать здоровую шишку в две тяги.
Так что действительно хорошо, что меня вчера зафрендзонили в некотором роде. На этом пожалуй пора покончить с тянусами объективно ниже СТАТУСОМ, не разделяющих мои ценности и короче low value, как говорят всякие эндрю тейты. Только под high value я в отличие от них буду понимать не инстаблядин, а тех, которые меня смогут усилить.
Хотя в целом конечно на этом деле лучше вообще не концентрироваться ближайшее время. С подругой я встретился скорее потому что есть возможность, пока я в Варшаве. Да и чтобы вернуть самооценку, будем честны, и чтоб квартирка не простаивала. Да, звучит вообще не по-стоически, а импульсивно, я это понимаю. Ещё есть куда совершенствоваться. Но в отрыве от ситуации - решение хорошее. Я действительно был очень рад ее видеть и буду рад увидеть ещё.
Но да, пока я в Варшаве - я скорее развлекаюсь, и, сегодня из полезного, кроме самых важных лягушек/жаб по внж и оформлению на работе, записи целей и этого дневника (мне совсем чуть-чуть осталось до первой из своих годовых целей в 30 записей подряд) - ничего не сделал.
Так что я просто зафиксирую пару приятных вещей, чтобы сгладить пусть ожидаемую, но все ещё не классную просадку этой недели.
При общем улучшении концентрации и раскачке привычек, более простые навыки прикладываются сами, это кайфовая мелочь.
Типа, я тренирую вещи довольно сложные, вроде медитировать, записывать цели каждое утро, сосредоточенно работать.
И я заметил, что сам собой начал переодеваться в домашнее, складывая одежду, застилать кровать (лол) и чувствовать пустые разговоры и ненужные реакции в диалогах.
Это, конечно, ерунда, но я не ставил себе таких задач, эти привычки как-то сами пришли на сдачу.
Зачем я подметил это, кроме необходимости заполнить эфир?)
Чтобы напомнить, что этот процесс даже на ничтожно малом отрезке (по большому счёту разогнался я меньше месяца как) способен меня поменять. Почему невозможно растянуть это на несколько лет? Мозг все ещё может перестроиться. Нужно только рефлексировать, писать сюда, фиксировать прогресс и регресс и в целом в любых обстоятельствах возвращаться на курс.
Кстати, вот он - подписывайтесь))
https://t.me/stoic_diary
Встретился вот с подругой. Завтра она скорее всего придёт ко мне на временную хатку в Варшаве. Но дело не в этом. Она напомнила мне, что нужно искать женщин, которых привлекают мои сильные стороны типа тех, которые я пытаюсь развивать в это дневнике, а не умение въебать здоровую шишку в две тяги.
Так что действительно хорошо, что меня вчера зафрендзонили в некотором роде. На этом пожалуй пора покончить с тянусами объективно ниже СТАТУСОМ, не разделяющих мои ценности и короче low value, как говорят всякие эндрю тейты. Только под high value я в отличие от них буду понимать не инстаблядин, а тех, которые меня смогут усилить.
Хотя в целом конечно на этом деле лучше вообще не концентрироваться ближайшее время. С подругой я встретился скорее потому что есть возможность, пока я в Варшаве. Да и чтобы вернуть самооценку, будем честны, и чтоб квартирка не простаивала. Да, звучит вообще не по-стоически, а импульсивно, я это понимаю. Ещё есть куда совершенствоваться. Но в отрыве от ситуации - решение хорошее. Я действительно был очень рад ее видеть и буду рад увидеть ещё.
Но да, пока я в Варшаве - я скорее развлекаюсь, и, сегодня из полезного, кроме самых важных лягушек/жаб по внж и оформлению на работе, записи целей и этого дневника (мне совсем чуть-чуть осталось до первой из своих годовых целей в 30 записей подряд) - ничего не сделал.
Так что я просто зафиксирую пару приятных вещей, чтобы сгладить пусть ожидаемую, но все ещё не классную просадку этой недели.
При общем улучшении концентрации и раскачке привычек, более простые навыки прикладываются сами, это кайфовая мелочь.
Типа, я тренирую вещи довольно сложные, вроде медитировать, записывать цели каждое утро, сосредоточенно работать.
И я заметил, что сам собой начал переодеваться в домашнее, складывая одежду, застилать кровать (лол) и чувствовать пустые разговоры и ненужные реакции в диалогах.
Это, конечно, ерунда, но я не ставил себе таких задач, эти привычки как-то сами пришли на сдачу.
Зачем я подметил это, кроме необходимости заполнить эфир?)
Чтобы напомнить, что этот процесс даже на ничтожно малом отрезке (по большому счёту разогнался я меньше месяца как) способен меня поменять. Почему невозможно растянуть это на несколько лет? Мозг все ещё может перестроиться. Нужно только рефлексировать, писать сюда, фиксировать прогресс и регресс и в целом в любых обстоятельствах возвращаться на курс.
754 Кб, 708x719А сейчас будет позавчерашний пост. И с этого момента уже будет синхронизация с тг каналом, обещаю.
Кстати, вот он - подписывайтесь))
https://t.me/stoic_diary
Встретился вот с подругой. Завтра она скорее всего придёт ко мне на временную хатку в Варшаве. Но дело не в этом. Она напомнила мне, что нужно искать женщин, которых привлекают мои сильные стороны типа тех, которые я пытаюсь развивать в это дневнике, а не умение въебать здоровую шишку в две тяги.
Так что действительно хорошо, что меня вчера зафрендзонили в некотором роде. На этом пожалуй пора покончить с тянусами объективно ниже СТАТУСОМ, не разделяющих мои ценности и короче low value, как говорят всякие эндрю тейты. Только под high value я в отличие от них буду понимать не инстаблядин, а тех, которые меня смогут усилить.
Хотя в целом конечно на этом деле лучше вообще не концентрироваться ближайшее время. С подругой я встретился скорее потому что есть возможность, пока я в Варшаве. Да и чтобы вернуть самооценку, будем честны, и чтоб квартирка не простаивала. Да, звучит вообще не по-стоически, а импульсивно, я это понимаю. Ещё есть куда совершенствоваться. Но в отрыве от ситуации - решение хорошее. Я действительно был очень рад ее видеть и буду рад увидеть ещё.
Но да, пока я в Варшаве - я скорее развлекаюсь, и, сегодня из полезного, кроме самых важных лягушек/жаб по внж и оформлению на работе, записи целей и этого дневника (мне совсем чуть-чуть осталось до первой из своих годовых целей в 30 записей подряд) - ничего не сделал.
Так что я просто зафиксирую пару приятных вещей, чтобы сгладить пусть ожидаемую, но все ещё не классную просадку этой недели.
При общем улучшении концентрации и раскачке привычек, более простые навыки прикладываются сами, это кайфовая мелочь.
Типа, я тренирую вещи довольно сложные, вроде медитировать, записывать цели каждое утро, сосредоточенно работать.
И я заметил, что сам собой начал переодеваться в домашнее, складывая одежду, застилать кровать (лол) и чувствовать пустые разговоры и ненужные реакции в диалогах.
Это, конечно, ерунда, но я не ставил себе таких задач, эти привычки как-то сами пришли на сдачу.
Зачем я подметил это, кроме необходимости заполнить эфир?)
Чтобы напомнить, что этот процесс даже на ничтожно малом отрезке (по большому счёту разогнался я меньше месяца как) способен меня поменять. Почему невозможно растянуть это на несколько лет? Мозг все ещё может перестроиться. Нужно только рефлексировать, писать сюда, фиксировать прогресс и регресс и в целом в любых обстоятельствах возвращаться на курс.
Кстати, вот он - подписывайтесь))
https://t.me/stoic_diary
Встретился вот с подругой. Завтра она скорее всего придёт ко мне на временную хатку в Варшаве. Но дело не в этом. Она напомнила мне, что нужно искать женщин, которых привлекают мои сильные стороны типа тех, которые я пытаюсь развивать в это дневнике, а не умение въебать здоровую шишку в две тяги.
Так что действительно хорошо, что меня вчера зафрендзонили в некотором роде. На этом пожалуй пора покончить с тянусами объективно ниже СТАТУСОМ, не разделяющих мои ценности и короче low value, как говорят всякие эндрю тейты. Только под high value я в отличие от них буду понимать не инстаблядин, а тех, которые меня смогут усилить.
Хотя в целом конечно на этом деле лучше вообще не концентрироваться ближайшее время. С подругой я встретился скорее потому что есть возможность, пока я в Варшаве. Да и чтобы вернуть самооценку, будем честны, и чтоб квартирка не простаивала. Да, звучит вообще не по-стоически, а импульсивно, я это понимаю. Ещё есть куда совершенствоваться. Но в отрыве от ситуации - решение хорошее. Я действительно был очень рад ее видеть и буду рад увидеть ещё.
Но да, пока я в Варшаве - я скорее развлекаюсь, и, сегодня из полезного, кроме самых важных лягушек/жаб по внж и оформлению на работе, записи целей и этого дневника (мне совсем чуть-чуть осталось до первой из своих годовых целей в 30 записей подряд) - ничего не сделал.
Так что я просто зафиксирую пару приятных вещей, чтобы сгладить пусть ожидаемую, но все ещё не классную просадку этой недели.
При общем улучшении концентрации и раскачке привычек, более простые навыки прикладываются сами, это кайфовая мелочь.
Типа, я тренирую вещи довольно сложные, вроде медитировать, записывать цели каждое утро, сосредоточенно работать.
И я заметил, что сам собой начал переодеваться в домашнее, складывая одежду, застилать кровать (лол) и чувствовать пустые разговоры и ненужные реакции в диалогах.
Это, конечно, ерунда, но я не ставил себе таких задач, эти привычки как-то сами пришли на сдачу.
Зачем я подметил это, кроме необходимости заполнить эфир?)
Чтобы напомнить, что этот процесс даже на ничтожно малом отрезке (по большому счёту разогнался я меньше месяца как) способен меня поменять. Почему невозможно растянуть это на несколько лет? Мозг все ещё может перестроиться. Нужно только рефлексировать, писать сюда, фиксировать прогресс и регресс и в целом в любых обстоятельствах возвращаться на курс.
735 Кб, 1200x800В этом посте сначала я расскажу о вещах, которые у меня плохо / медленно получаются, пытаясь извлечь уроки, а потом немного о гигиене сна.
Да, что-то я зачастил с постоянными отчётами о замечаемых мною успехах, так что выписал вот себе и факапы. Ну и 15го числа, через 2 недели, будет месяц с тех пор, как я наметил годовые цели, об этом тоже поговорим. СПОЙЛЕР - большая часть едва ли будет готова на 1/12 :(
1. В вчерашнем разговоре с подругой я потерпел неудачу с попытками держать мяч на её стороне и вообще не заниматься овершейрингом (в переводе с зумерского, вываливать все про свою жизнь и планы). Возвращаясь к теме выше - виной тут в какой-то степени и алкоголь. Хотя иногда я возвращал себе контроль и становится более внимательным собеседником, но поработать есть над чем. И да, я все ещё считаю это нереальным по полезности скиллом. Ты в общем можешь контролировать ход беседы не хуже, чем если бы сам балаболил, нужно просто задавать меткие вопросы. Она мне нравится и я хотел повернуть вечер определенным образом и один раз я попал просто в точку. Когда она рассказала, как увидела скрываемую симпатию одного чела, я спросил: «а что ты видишь во мне?». Насколько же это лучше, чем пускать слюни и рассказывать о своих чувствах. Интересно, что это перекликается с школой прогрева гоев на интервью с заказчиком, которой меня учил американец, о котором я рассказывал выше. Он то же все время говорил, что надо задавать вопросы и перехватывать инициативу. Рычать и двигать тазом, ага.
2. Я (думал что) потерял паспорт, а за ним и эмоциональный контроль.
Да, я все ещё не расстаюсь с нагрудной сумкой и аккуратно достаю из неё вещи только когда они нужны (во всяком случае стараюсь). И в какой-то момент сидя на имеющем кучу щелей диване друга я достал из сумки несколько вещей, включая паспорт… и потерял контроль над ними. Паспорт завалился в одну из щелей, я этого не заметил.
Ох, как же я был зол, когда его хватился. Я же специально купил эту сумку, для того, чтобы больше ничего не терять. Я был уверен, что я больше не тот человек, который теряет вещи. Как это вообще возможно?? И в какой-то момент я стал орать матом и бомбить жопой, чего уже довольно давно себе не позволял.
Здесь я вижу две проблемы: во-первых, я ослабил внимание, позволил себе отвлечься от одного дела на другое и не завершил правильным образом то дело, для которого мне нужно было извлечь все из сумки. Во-вторых, это уже по стоической теме, а с чего я решил, что больше гарантированно ничего не потеряю? Да хоть завтра, хоть все разом. Я делаю максимум, чтобы этого не случилось, но это все ещё не под полным моим контролем. Так что нужно охлаждать попу.
3. На польском (да и не только) я все ещё говорю, проглатывая слова и зачастую слишком быстро.
В Варшаве было несколько случаев, где я стеснялся, говорил криво и меня не понимали даже когда я использовал правильные слова и грамматику.
А ведь я как раз помню об упражнении из книги Брайана Трейси про общение, которую я недавно прослушал.
Нужно записывать свой голос, начитывать, а лучше проговаривать текст и потом его слушать. Мякотка в том, чтобы делать это медленнее, чем ты обычно это делаешь. Притом настолько медленней, чтобы тебе было чуточку некомфортно.
Я собираюсь это применить во все поля. Записывать я пожалуй пока не буду, а вот манипуляции с предметами, разговоры, готовку - вообще как можно чаще я буду пытаться замедляться до уровня чуть менее, чем комфортный. И говорить и делать все медленно и вкусно. Умные люди говорят, что общая эффективность от этого не уменьшится, а вырастет. Ну это: «кто понял жизнь, тот не спешит» и «торопись медленно».
4. С режимом дня проблемы. Я научился делать себе отбой в 23:00, после которого я не делаю ничего кроме чтения и составления планов. Иногда шортс-другой залетает, но это не критично.
Но мой организм повадился просыпаться после этого за час-полтора до подъёма, типа в 7. Я что-то делаю, потом ложусь обратно и сплю уже дольше, чем нужно.
В интернетах я прочитал такое:
а) если это писить - то идти писить (не включая яркий свет) и быстро назад
б) не надо смотреть на часы. Будильник заведён, время не просплю, вообще не надо трогать ничего
в) даже если заснуть обратно СРАЗУ не удалось, не надо давать себе поблажку и залетать через час уже до обеда. Последовательность тут должна помочь через какое-то время, даже если придётся пожертвовать парой сонных дней - все должно устаканиться.
5. Я лишком дохуя сюда пишу!
Посты стали огромными, времени уходит слишком много. Это прекрасно, что это начинание так меня увлекает, но в данном жанре нужно охладить трахание. Выбирать лучшие мысли, сокращать их. Лучше я с таким пылом буду писать диздоки и сценарии для своих игор.
Всех заряжаю на успех.
Да, что-то я зачастил с постоянными отчётами о замечаемых мною успехах, так что выписал вот себе и факапы. Ну и 15го числа, через 2 недели, будет месяц с тех пор, как я наметил годовые цели, об этом тоже поговорим. СПОЙЛЕР - большая часть едва ли будет готова на 1/12 :(
1. В вчерашнем разговоре с подругой я потерпел неудачу с попытками держать мяч на её стороне и вообще не заниматься овершейрингом (в переводе с зумерского, вываливать все про свою жизнь и планы). Возвращаясь к теме выше - виной тут в какой-то степени и алкоголь. Хотя иногда я возвращал себе контроль и становится более внимательным собеседником, но поработать есть над чем. И да, я все ещё считаю это нереальным по полезности скиллом. Ты в общем можешь контролировать ход беседы не хуже, чем если бы сам балаболил, нужно просто задавать меткие вопросы. Она мне нравится и я хотел повернуть вечер определенным образом и один раз я попал просто в точку. Когда она рассказала, как увидела скрываемую симпатию одного чела, я спросил: «а что ты видишь во мне?». Насколько же это лучше, чем пускать слюни и рассказывать о своих чувствах. Интересно, что это перекликается с школой прогрева гоев на интервью с заказчиком, которой меня учил американец, о котором я рассказывал выше. Он то же все время говорил, что надо задавать вопросы и перехватывать инициативу. Рычать и двигать тазом, ага.
2. Я (думал что) потерял паспорт, а за ним и эмоциональный контроль.
Да, я все ещё не расстаюсь с нагрудной сумкой и аккуратно достаю из неё вещи только когда они нужны (во всяком случае стараюсь). И в какой-то момент сидя на имеющем кучу щелей диване друга я достал из сумки несколько вещей, включая паспорт… и потерял контроль над ними. Паспорт завалился в одну из щелей, я этого не заметил.
Ох, как же я был зол, когда его хватился. Я же специально купил эту сумку, для того, чтобы больше ничего не терять. Я был уверен, что я больше не тот человек, который теряет вещи. Как это вообще возможно?? И в какой-то момент я стал орать матом и бомбить жопой, чего уже довольно давно себе не позволял.
Здесь я вижу две проблемы: во-первых, я ослабил внимание, позволил себе отвлечься от одного дела на другое и не завершил правильным образом то дело, для которого мне нужно было извлечь все из сумки. Во-вторых, это уже по стоической теме, а с чего я решил, что больше гарантированно ничего не потеряю? Да хоть завтра, хоть все разом. Я делаю максимум, чтобы этого не случилось, но это все ещё не под полным моим контролем. Так что нужно охлаждать попу.
3. На польском (да и не только) я все ещё говорю, проглатывая слова и зачастую слишком быстро.
В Варшаве было несколько случаев, где я стеснялся, говорил криво и меня не понимали даже когда я использовал правильные слова и грамматику.
А ведь я как раз помню об упражнении из книги Брайана Трейси про общение, которую я недавно прослушал.
Нужно записывать свой голос, начитывать, а лучше проговаривать текст и потом его слушать. Мякотка в том, чтобы делать это медленнее, чем ты обычно это делаешь. Притом настолько медленней, чтобы тебе было чуточку некомфортно.
Я собираюсь это применить во все поля. Записывать я пожалуй пока не буду, а вот манипуляции с предметами, разговоры, готовку - вообще как можно чаще я буду пытаться замедляться до уровня чуть менее, чем комфортный. И говорить и делать все медленно и вкусно. Умные люди говорят, что общая эффективность от этого не уменьшится, а вырастет. Ну это: «кто понял жизнь, тот не спешит» и «торопись медленно».
4. С режимом дня проблемы. Я научился делать себе отбой в 23:00, после которого я не делаю ничего кроме чтения и составления планов. Иногда шортс-другой залетает, но это не критично.
Но мой организм повадился просыпаться после этого за час-полтора до подъёма, типа в 7. Я что-то делаю, потом ложусь обратно и сплю уже дольше, чем нужно.
В интернетах я прочитал такое:
а) если это писить - то идти писить (не включая яркий свет) и быстро назад
б) не надо смотреть на часы. Будильник заведён, время не просплю, вообще не надо трогать ничего
в) даже если заснуть обратно СРАЗУ не удалось, не надо давать себе поблажку и залетать через час уже до обеда. Последовательность тут должна помочь через какое-то время, даже если придётся пожертвовать парой сонных дней - все должно устаканиться.
5. Я лишком дохуя сюда пишу!
Посты стали огромными, времени уходит слишком много. Это прекрасно, что это начинание так меня увлекает, но в данном жанре нужно охладить трахание. Выбирать лучшие мысли, сокращать их. Лучше я с таким пылом буду писать диздоки и сценарии для своих игор.
Всех заряжаю на успех.
735 Кб, 1200x800В этом посте сначала я расскажу о вещах, которые у меня плохо / медленно получаются, пытаясь извлечь уроки, а потом немного о гигиене сна.
Да, что-то я зачастил с постоянными отчётами о замечаемых мною успехах, так что выписал вот себе и факапы. Ну и 15го числа, через 2 недели, будет месяц с тех пор, как я наметил годовые цели, об этом тоже поговорим. СПОЙЛЕР - большая часть едва ли будет готова на 1/12 :(
1. В вчерашнем разговоре с подругой я потерпел неудачу с попытками держать мяч на её стороне и вообще не заниматься овершейрингом (в переводе с зумерского, вываливать все про свою жизнь и планы). Возвращаясь к теме выше - виной тут в какой-то степени и алкоголь. Хотя иногда я возвращал себе контроль и становится более внимательным собеседником, но поработать есть над чем. И да, я все ещё считаю это нереальным по полезности скиллом. Ты в общем можешь контролировать ход беседы не хуже, чем если бы сам балаболил, нужно просто задавать меткие вопросы. Она мне нравится и я хотел повернуть вечер определенным образом и один раз я попал просто в точку. Когда она рассказала, как увидела скрываемую симпатию одного чела, я спросил: «а что ты видишь во мне?». Насколько же это лучше, чем пускать слюни и рассказывать о своих чувствах. Интересно, что это перекликается с школой прогрева гоев на интервью с заказчиком, которой меня учил американец, о котором я рассказывал выше. Он то же все время говорил, что надо задавать вопросы и перехватывать инициативу. Рычать и двигать тазом, ага.
2. Я (думал что) потерял паспорт, а за ним и эмоциональный контроль.
Да, я все ещё не расстаюсь с нагрудной сумкой и аккуратно достаю из неё вещи только когда они нужны (во всяком случае стараюсь). И в какой-то момент сидя на имеющем кучу щелей диване друга я достал из сумки несколько вещей, включая паспорт… и потерял контроль над ними. Паспорт завалился в одну из щелей, я этого не заметил.
Ох, как же я был зол, когда его хватился. Я же специально купил эту сумку, для того, чтобы больше ничего не терять. Я был уверен, что я больше не тот человек, который теряет вещи. Как это вообще возможно?? И в какой-то момент я стал орать матом и бомбить жопой, чего уже довольно давно себе не позволял.
Здесь я вижу две проблемы: во-первых, я ослабил внимание, позволил себе отвлечься от одного дела на другое и не завершил правильным образом то дело, для которого мне нужно было извлечь все из сумки. Во-вторых, это уже по стоической теме, а с чего я решил, что больше гарантированно ничего не потеряю? Да хоть завтра, хоть все разом. Я делаю максимум, чтобы этого не случилось, но это все ещё не под полным моим контролем. Так что нужно охлаждать попу.
3. На польском (да и не только) я все ещё говорю, проглатывая слова и зачастую слишком быстро.
В Варшаве было несколько случаев, где я стеснялся, говорил криво и меня не понимали даже когда я использовал правильные слова и грамматику.
А ведь я как раз помню об упражнении из книги Брайана Трейси про общение, которую я недавно прослушал.
Нужно записывать свой голос, начитывать, а лучше проговаривать текст и потом его слушать. Мякотка в том, чтобы делать это медленнее, чем ты обычно это делаешь. Притом настолько медленней, чтобы тебе было чуточку некомфортно.
Я собираюсь это применить во все поля. Записывать я пожалуй пока не буду, а вот манипуляции с предметами, разговоры, готовку - вообще как можно чаще я буду пытаться замедляться до уровня чуть менее, чем комфортный. И говорить и делать все медленно и вкусно. Умные люди говорят, что общая эффективность от этого не уменьшится, а вырастет. Ну это: «кто понял жизнь, тот не спешит» и «торопись медленно».
4. С режимом дня проблемы. Я научился делать себе отбой в 23:00, после которого я не делаю ничего кроме чтения и составления планов. Иногда шортс-другой залетает, но это не критично.
Но мой организм повадился просыпаться после этого за час-полтора до подъёма, типа в 7. Я что-то делаю, потом ложусь обратно и сплю уже дольше, чем нужно.
В интернетах я прочитал такое:
а) если это писить - то идти писить (не включая яркий свет) и быстро назад
б) не надо смотреть на часы. Будильник заведён, время не просплю, вообще не надо трогать ничего
в) даже если заснуть обратно СРАЗУ не удалось, не надо давать себе поблажку и залетать через час уже до обеда. Последовательность тут должна помочь через какое-то время, даже если придётся пожертвовать парой сонных дней - все должно устаканиться.
5. Я лишком дохуя сюда пишу!
Посты стали огромными, времени уходит слишком много. Это прекрасно, что это начинание так меня увлекает, но в данном жанре нужно охладить трахание. Выбирать лучшие мысли, сокращать их. Лучше я с таким пылом буду писать диздоки и сценарии для своих игор.
Всех заряжаю на успех.
Да, что-то я зачастил с постоянными отчётами о замечаемых мною успехах, так что выписал вот себе и факапы. Ну и 15го числа, через 2 недели, будет месяц с тех пор, как я наметил годовые цели, об этом тоже поговорим. СПОЙЛЕР - большая часть едва ли будет готова на 1/12 :(
1. В вчерашнем разговоре с подругой я потерпел неудачу с попытками держать мяч на её стороне и вообще не заниматься овершейрингом (в переводе с зумерского, вываливать все про свою жизнь и планы). Возвращаясь к теме выше - виной тут в какой-то степени и алкоголь. Хотя иногда я возвращал себе контроль и становится более внимательным собеседником, но поработать есть над чем. И да, я все ещё считаю это нереальным по полезности скиллом. Ты в общем можешь контролировать ход беседы не хуже, чем если бы сам балаболил, нужно просто задавать меткие вопросы. Она мне нравится и я хотел повернуть вечер определенным образом и один раз я попал просто в точку. Когда она рассказала, как увидела скрываемую симпатию одного чела, я спросил: «а что ты видишь во мне?». Насколько же это лучше, чем пускать слюни и рассказывать о своих чувствах. Интересно, что это перекликается с школой прогрева гоев на интервью с заказчиком, которой меня учил американец, о котором я рассказывал выше. Он то же все время говорил, что надо задавать вопросы и перехватывать инициативу. Рычать и двигать тазом, ага.
2. Я (думал что) потерял паспорт, а за ним и эмоциональный контроль.
Да, я все ещё не расстаюсь с нагрудной сумкой и аккуратно достаю из неё вещи только когда они нужны (во всяком случае стараюсь). И в какой-то момент сидя на имеющем кучу щелей диване друга я достал из сумки несколько вещей, включая паспорт… и потерял контроль над ними. Паспорт завалился в одну из щелей, я этого не заметил.
Ох, как же я был зол, когда его хватился. Я же специально купил эту сумку, для того, чтобы больше ничего не терять. Я был уверен, что я больше не тот человек, который теряет вещи. Как это вообще возможно?? И в какой-то момент я стал орать матом и бомбить жопой, чего уже довольно давно себе не позволял.
Здесь я вижу две проблемы: во-первых, я ослабил внимание, позволил себе отвлечься от одного дела на другое и не завершил правильным образом то дело, для которого мне нужно было извлечь все из сумки. Во-вторых, это уже по стоической теме, а с чего я решил, что больше гарантированно ничего не потеряю? Да хоть завтра, хоть все разом. Я делаю максимум, чтобы этого не случилось, но это все ещё не под полным моим контролем. Так что нужно охлаждать попу.
3. На польском (да и не только) я все ещё говорю, проглатывая слова и зачастую слишком быстро.
В Варшаве было несколько случаев, где я стеснялся, говорил криво и меня не понимали даже когда я использовал правильные слова и грамматику.
А ведь я как раз помню об упражнении из книги Брайана Трейси про общение, которую я недавно прослушал.
Нужно записывать свой голос, начитывать, а лучше проговаривать текст и потом его слушать. Мякотка в том, чтобы делать это медленнее, чем ты обычно это делаешь. Притом настолько медленней, чтобы тебе было чуточку некомфортно.
Я собираюсь это применить во все поля. Записывать я пожалуй пока не буду, а вот манипуляции с предметами, разговоры, готовку - вообще как можно чаще я буду пытаться замедляться до уровня чуть менее, чем комфортный. И говорить и делать все медленно и вкусно. Умные люди говорят, что общая эффективность от этого не уменьшится, а вырастет. Ну это: «кто понял жизнь, тот не спешит» и «торопись медленно».
4. С режимом дня проблемы. Я научился делать себе отбой в 23:00, после которого я не делаю ничего кроме чтения и составления планов. Иногда шортс-другой залетает, но это не критично.
Но мой организм повадился просыпаться после этого за час-полтора до подъёма, типа в 7. Я что-то делаю, потом ложусь обратно и сплю уже дольше, чем нужно.
В интернетах я прочитал такое:
а) если это писить - то идти писить (не включая яркий свет) и быстро назад
б) не надо смотреть на часы. Будильник заведён, время не просплю, вообще не надо трогать ничего
в) даже если заснуть обратно СРАЗУ не удалось, не надо давать себе поблажку и залетать через час уже до обеда. Последовательность тут должна помочь через какое-то время, даже если придётся пожертвовать парой сонных дней - все должно устаканиться.
5. Я лишком дохуя сюда пишу!
Посты стали огромными, времени уходит слишком много. Это прекрасно, что это начинание так меня увлекает, но в данном жанре нужно охладить трахание. Выбирать лучшие мысли, сокращать их. Лучше я с таким пылом буду писать диздоки и сценарии для своих игор.
Всех заряжаю на успех.
>>18390
Змагар?
Змагар?
779 Кб, 650x650Как-то в последние пару дней получилось одновременно отвести черед и аудиокниге и обычной.
Я закончил слушать "Нравственные письма к Луциллию" Сенеки, так что сегодня последние вещи от него.
Сейчас я стал слушать "В чём наше благо?" Эпиктета. Чтец прекрасен, вот видос:
https://youtu.be/5kTy4P289MI?si=4mPdDtFkEt74worK
После этого я на какое-то время возьму перерыв от стоиков и в качестве аудиокниг под прогулки и кардио возьму что-нибудь другое. Наверное тоже что-то душевно полезное, развлекательный нон-фикшн я лучше оставлю на чтение глазами, потому что концентрация на нехудожественных текстах во время физической активности это для меня уже тоже вид медитации и ментального упражнения.
Что касается просто книги, то я закончил "Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать" Брайана Трейси. Ну о нем и советах оттуда я много рассказывал, да и много уделяю описанию своих попыток все эти лягушки применить на практике, так что с этим понятно.
Следующую я беру тоже нонфикшн про успех: "Семь навыков высокоэффективных людей." Стивен Кови. Его мне уже не вынесло волнами каких-то алгоритмов, а посоветовал уважаемый мной поп-экономист Алексей Марков. Да, позвольте вам представить еще и такую личность-учителя, вот в этом видео он рекомендует книги:
https://youtu.be/45uiVJtvrVU?si=A5UjXKqpo1TTCaW9
Мы к нему еще вернемся сегодня.
Стивена Кови я только начал и мне понравилось, что он сразу встал в оппозицию к авторам типа Трейси и сказал, что вот эти мелкопрактические советы типа "улыбайтесь собеседнику" и "застилайте постельку по утрам" - это очень поверхностно и не спасет вас, или даже замаскирует недолеченную болезнь. Менять надо шлюх ПАРАДИГМУ! А дальше я пока не прочитал, но уже очень заинтригован.
И нет, я еще не такой шиз, который читает только душеспасительную литературу, как с зарплатки куплю хорошую читалку - поставлю в очередь оставшиеся книги Кинга про темную башню.
Но давайте же попрощаемся (на кое-то время) с Сенекой.
В последних письмах он снова сел на своего конька осуждения девиантных и зажравшихся людей, предлагая более скромную и естественную жизнь.
В прицнипе, цитата вынесенная в картинку исчерпывающа. Есть как гедонистическая адаптация, так, К БОЛЬШОМУ СЧАСТЬЮ, гедонестическая дезадаптация. Дисциплинирующим усилием мы может отвыкнуть от излишней роскоши. Я уже сам заметил, что не понимаю, а на кой черт я вызвал комфорт такси, ездил первым классом поезда, непременно хотел заказать жратвы из заведения вместо вполне нестыдной в Польше магазинной (если уж нет времени готовить).
И Сенека полностью прав - если тебе хочется услугу или товар ненужно высокой цены - ты просто обожди пока "аппетит" сам не понизит для тебя планку.
А теперь вспомним и хулиномику (Алексея Маркова). В своем стебном видосе он повторяет, что для богатства нужно ВСЕГО-ТО тратить меньше, чем зарабатываешь.
И хотя чаще мы делаем упор на том, чтобы зарабатывать больше, но я от себя скажу - если экономию не сбалансировать, то абсолютно любую зарплату можно благополучно проебать. Так что если не для стоицизма, то хоть для своего будущего: экономьте деньги, пацаны.
https://youtu.be/Re1uU30yza8?si=c-EHq-jeOSRlaHLK
Перефразирую анекдот в тему:
Однажды ученик спросил Сократа:
— Что важнее: тратить меньше или зарабатывать больше?
Мудрец ответил вопросом:
— Что для птицы важнее: левое крыло или правое?
Ученик ответил:
— Правое.
— Ну нихуя ты блять авиаконструктор, блять. Долбоеб, как она блять на одном крыле летать будет? Съеби отсюда, старина на хуй
Также Сенека подбодрил мои попытки вставать раньше, обосрав людей, которые живут по ночам. Я не хочу растягивать пост, поэтому просто без коментария процитирую:
"В темноте держат птиц, откармливаемых для пира, чтобы они легче жирели в неподвижности; и так же у тех, кто в праздности позабыл обо всех упражнениях, ленивое тело пухнет и в сумраке заплывает жиром. ... Они для меня все равно что мертвецы: разве жизнь при факелах и свечах— не те же похороны, и вдобавок преждевременные?"
А на этом все, до новых встреч.
Я закончил слушать "Нравственные письма к Луциллию" Сенеки, так что сегодня последние вещи от него.
Сейчас я стал слушать "В чём наше благо?" Эпиктета. Чтец прекрасен, вот видос:
https://youtu.be/5kTy4P289MI?si=4mPdDtFkEt74worK
После этого я на какое-то время возьму перерыв от стоиков и в качестве аудиокниг под прогулки и кардио возьму что-нибудь другое. Наверное тоже что-то душевно полезное, развлекательный нон-фикшн я лучше оставлю на чтение глазами, потому что концентрация на нехудожественных текстах во время физической активности это для меня уже тоже вид медитации и ментального упражнения.
Что касается просто книги, то я закончил "Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать" Брайана Трейси. Ну о нем и советах оттуда я много рассказывал, да и много уделяю описанию своих попыток все эти лягушки применить на практике, так что с этим понятно.
Следующую я беру тоже нонфикшн про успех: "Семь навыков высокоэффективных людей." Стивен Кови. Его мне уже не вынесло волнами каких-то алгоритмов, а посоветовал уважаемый мной поп-экономист Алексей Марков. Да, позвольте вам представить еще и такую личность-учителя, вот в этом видео он рекомендует книги:
https://youtu.be/45uiVJtvrVU?si=A5UjXKqpo1TTCaW9
Мы к нему еще вернемся сегодня.
Стивена Кови я только начал и мне понравилось, что он сразу встал в оппозицию к авторам типа Трейси и сказал, что вот эти мелкопрактические советы типа "улыбайтесь собеседнику" и "застилайте постельку по утрам" - это очень поверхностно и не спасет вас, или даже замаскирует недолеченную болезнь. Менять надо шлюх ПАРАДИГМУ! А дальше я пока не прочитал, но уже очень заинтригован.
И нет, я еще не такой шиз, который читает только душеспасительную литературу, как с зарплатки куплю хорошую читалку - поставлю в очередь оставшиеся книги Кинга про темную башню.
Но давайте же попрощаемся (на кое-то время) с Сенекой.
В последних письмах он снова сел на своего конька осуждения девиантных и зажравшихся людей, предлагая более скромную и естественную жизнь.
В прицнипе, цитата вынесенная в картинку исчерпывающа. Есть как гедонистическая адаптация, так, К БОЛЬШОМУ СЧАСТЬЮ, гедонестическая дезадаптация. Дисциплинирующим усилием мы может отвыкнуть от излишней роскоши. Я уже сам заметил, что не понимаю, а на кой черт я вызвал комфорт такси, ездил первым классом поезда, непременно хотел заказать жратвы из заведения вместо вполне нестыдной в Польше магазинной (если уж нет времени готовить).
И Сенека полностью прав - если тебе хочется услугу или товар ненужно высокой цены - ты просто обожди пока "аппетит" сам не понизит для тебя планку.
А теперь вспомним и хулиномику (Алексея Маркова). В своем стебном видосе он повторяет, что для богатства нужно ВСЕГО-ТО тратить меньше, чем зарабатываешь.
И хотя чаще мы делаем упор на том, чтобы зарабатывать больше, но я от себя скажу - если экономию не сбалансировать, то абсолютно любую зарплату можно благополучно проебать. Так что если не для стоицизма, то хоть для своего будущего: экономьте деньги, пацаны.
https://youtu.be/Re1uU30yza8?si=c-EHq-jeOSRlaHLK
Перефразирую анекдот в тему:
Однажды ученик спросил Сократа:
— Что важнее: тратить меньше или зарабатывать больше?
Мудрец ответил вопросом:
— Что для птицы важнее: левое крыло или правое?
Ученик ответил:
— Правое.
— Ну нихуя ты блять авиаконструктор, блять. Долбоеб, как она блять на одном крыле летать будет? Съеби отсюда, старина на хуй
Также Сенека подбодрил мои попытки вставать раньше, обосрав людей, которые живут по ночам. Я не хочу растягивать пост, поэтому просто без коментария процитирую:
"В темноте держат птиц, откармливаемых для пира, чтобы они легче жирели в неподвижности; и так же у тех, кто в праздности позабыл обо всех упражнениях, ленивое тело пухнет и в сумраке заплывает жиром. ... Они для меня все равно что мертвецы: разве жизнь при факелах и свечах— не те же похороны, и вдобавок преждевременные?"
А на этом все, до новых встреч.
779 Кб, 650x650Как-то в последние пару дней получилось одновременно отвести черед и аудиокниге и обычной.
Я закончил слушать "Нравственные письма к Луциллию" Сенеки, так что сегодня последние вещи от него.
Сейчас я стал слушать "В чём наше благо?" Эпиктета. Чтец прекрасен, вот видос:
https://youtu.be/5kTy4P289MI?si=4mPdDtFkEt74worK
После этого я на какое-то время возьму перерыв от стоиков и в качестве аудиокниг под прогулки и кардио возьму что-нибудь другое. Наверное тоже что-то душевно полезное, развлекательный нон-фикшн я лучше оставлю на чтение глазами, потому что концентрация на нехудожественных текстах во время физической активности это для меня уже тоже вид медитации и ментального упражнения.
Что касается просто книги, то я закончил "Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать" Брайана Трейси. Ну о нем и советах оттуда я много рассказывал, да и много уделяю описанию своих попыток все эти лягушки применить на практике, так что с этим понятно.
Следующую я беру тоже нонфикшн про успех: "Семь навыков высокоэффективных людей." Стивен Кови. Его мне уже не вынесло волнами каких-то алгоритмов, а посоветовал уважаемый мной поп-экономист Алексей Марков. Да, позвольте вам представить еще и такую личность-учителя, вот в этом видео он рекомендует книги:
https://youtu.be/45uiVJtvrVU?si=A5UjXKqpo1TTCaW9
Мы к нему еще вернемся сегодня.
Стивена Кови я только начал и мне понравилось, что он сразу встал в оппозицию к авторам типа Трейси и сказал, что вот эти мелкопрактические советы типа "улыбайтесь собеседнику" и "застилайте постельку по утрам" - это очень поверхностно и не спасет вас, или даже замаскирует недолеченную болезнь. Менять надо шлюх ПАРАДИГМУ! А дальше я пока не прочитал, но уже очень заинтригован.
И нет, я еще не такой шиз, который читает только душеспасительную литературу, как с зарплатки куплю хорошую читалку - поставлю в очередь оставшиеся книги Кинга про темную башню.
Но давайте же попрощаемся (на кое-то время) с Сенекой.
В последних письмах он снова сел на своего конька осуждения девиантных и зажравшихся людей, предлагая более скромную и естественную жизнь.
В прицнипе, цитата вынесенная в картинку исчерпывающа. Есть как гедонистическая адаптация, так, К БОЛЬШОМУ СЧАСТЬЮ, гедонестическая дезадаптация. Дисциплинирующим усилием мы может отвыкнуть от излишней роскоши. Я уже сам заметил, что не понимаю, а на кой черт я вызвал комфорт такси, ездил первым классом поезда, непременно хотел заказать жратвы из заведения вместо вполне нестыдной в Польше магазинной (если уж нет времени готовить).
И Сенека полностью прав - если тебе хочется услугу или товар ненужно высокой цены - ты просто обожди пока "аппетит" сам не понизит для тебя планку.
А теперь вспомним и хулиномику (Алексея Маркова). В своем стебном видосе он повторяет, что для богатства нужно ВСЕГО-ТО тратить меньше, чем зарабатываешь.
И хотя чаще мы делаем упор на том, чтобы зарабатывать больше, но я от себя скажу - если экономию не сбалансировать, то абсолютно любую зарплату можно благополучно проебать. Так что если не для стоицизма, то хоть для своего будущего: экономьте деньги, пацаны.
https://youtu.be/Re1uU30yza8?si=c-EHq-jeOSRlaHLK
Перефразирую анекдот в тему:
Однажды ученик спросил Сократа:
— Что важнее: тратить меньше или зарабатывать больше?
Мудрец ответил вопросом:
— Что для птицы важнее: левое крыло или правое?
Ученик ответил:
— Правое.
— Ну нихуя ты блять авиаконструктор, блять. Долбоеб, как она блять на одном крыле летать будет? Съеби отсюда, старина на хуй
Также Сенека подбодрил мои попытки вставать раньше, обосрав людей, которые живут по ночам. Я не хочу растягивать пост, поэтому просто без коментария процитирую:
"В темноте держат птиц, откармливаемых для пира, чтобы они легче жирели в неподвижности; и так же у тех, кто в праздности позабыл обо всех упражнениях, ленивое тело пухнет и в сумраке заплывает жиром. ... Они для меня все равно что мертвецы: разве жизнь при факелах и свечах— не те же похороны, и вдобавок преждевременные?"
А на этом все, до новых встреч.
Я закончил слушать "Нравственные письма к Луциллию" Сенеки, так что сегодня последние вещи от него.
Сейчас я стал слушать "В чём наше благо?" Эпиктета. Чтец прекрасен, вот видос:
https://youtu.be/5kTy4P289MI?si=4mPdDtFkEt74worK
После этого я на какое-то время возьму перерыв от стоиков и в качестве аудиокниг под прогулки и кардио возьму что-нибудь другое. Наверное тоже что-то душевно полезное, развлекательный нон-фикшн я лучше оставлю на чтение глазами, потому что концентрация на нехудожественных текстах во время физической активности это для меня уже тоже вид медитации и ментального упражнения.
Что касается просто книги, то я закончил "Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать" Брайана Трейси. Ну о нем и советах оттуда я много рассказывал, да и много уделяю описанию своих попыток все эти лягушки применить на практике, так что с этим понятно.
Следующую я беру тоже нонфикшн про успех: "Семь навыков высокоэффективных людей." Стивен Кови. Его мне уже не вынесло волнами каких-то алгоритмов, а посоветовал уважаемый мной поп-экономист Алексей Марков. Да, позвольте вам представить еще и такую личность-учителя, вот в этом видео он рекомендует книги:
https://youtu.be/45uiVJtvrVU?si=A5UjXKqpo1TTCaW9
Мы к нему еще вернемся сегодня.
Стивена Кови я только начал и мне понравилось, что он сразу встал в оппозицию к авторам типа Трейси и сказал, что вот эти мелкопрактические советы типа "улыбайтесь собеседнику" и "застилайте постельку по утрам" - это очень поверхностно и не спасет вас, или даже замаскирует недолеченную болезнь. Менять надо шлюх ПАРАДИГМУ! А дальше я пока не прочитал, но уже очень заинтригован.
И нет, я еще не такой шиз, который читает только душеспасительную литературу, как с зарплатки куплю хорошую читалку - поставлю в очередь оставшиеся книги Кинга про темную башню.
Но давайте же попрощаемся (на кое-то время) с Сенекой.
В последних письмах он снова сел на своего конька осуждения девиантных и зажравшихся людей, предлагая более скромную и естественную жизнь.
В прицнипе, цитата вынесенная в картинку исчерпывающа. Есть как гедонистическая адаптация, так, К БОЛЬШОМУ СЧАСТЬЮ, гедонестическая дезадаптация. Дисциплинирующим усилием мы может отвыкнуть от излишней роскоши. Я уже сам заметил, что не понимаю, а на кой черт я вызвал комфорт такси, ездил первым классом поезда, непременно хотел заказать жратвы из заведения вместо вполне нестыдной в Польше магазинной (если уж нет времени готовить).
И Сенека полностью прав - если тебе хочется услугу или товар ненужно высокой цены - ты просто обожди пока "аппетит" сам не понизит для тебя планку.
А теперь вспомним и хулиномику (Алексея Маркова). В своем стебном видосе он повторяет, что для богатства нужно ВСЕГО-ТО тратить меньше, чем зарабатываешь.
И хотя чаще мы делаем упор на том, чтобы зарабатывать больше, но я от себя скажу - если экономию не сбалансировать, то абсолютно любую зарплату можно благополучно проебать. Так что если не для стоицизма, то хоть для своего будущего: экономьте деньги, пацаны.
https://youtu.be/Re1uU30yza8?si=c-EHq-jeOSRlaHLK
Перефразирую анекдот в тему:
Однажды ученик спросил Сократа:
— Что важнее: тратить меньше или зарабатывать больше?
Мудрец ответил вопросом:
— Что для птицы важнее: левое крыло или правое?
Ученик ответил:
— Правое.
— Ну нихуя ты блять авиаконструктор, блять. Долбоеб, как она блять на одном крыле летать будет? Съеби отсюда, старина на хуй
Также Сенека подбодрил мои попытки вставать раньше, обосрав людей, которые живут по ночам. Я не хочу растягивать пост, поэтому просто без коментария процитирую:
"В темноте держат птиц, откармливаемых для пира, чтобы они легче жирели в неподвижности; и так же у тех, кто в праздности позабыл обо всех упражнениях, ленивое тело пухнет и в сумраке заплывает жиром. ... Они для меня все равно что мертвецы: разве жизнь при факелах и свечах— не те же похороны, и вдобавок преждевременные?"
А на этом все, до новых встреч.
Короч, я решил, что попробую чутка разделять посты, которые в основном про меня и посты, которые больше про какие-то полезные идеи.
#практика или #зажизнь буду я ставить в начале поста. Так что если нужно что-то определенное, можно будет скипнуть пост.
Ну если приживется такое. Не приживется - будет по-старому.
#практика или #зажизнь буду я ставить в начале поста. Так что если нужно что-то определенное, можно будет скипнуть пост.
Ну если приживется такое. Не приживется - будет по-старому.
422 Кб, 650x650#практика
Как вы поняли по картиночке, я начал слушать Эпиктета. Обсуждать его довольно трудно, потому что он, как самый приземленный стоик (раб), цедит максимально незамутненную базу, правда с какими-то оттенками смиренного прото-христианства (видимо, происхождение влияет). Что-то разжевывать смысла не имеет, это просто будет копипаст.
Но я сегодня хочу традиционно связать античную цитату с современным автором.
Мне понравился вот такой канал, где кратко пересказывается всякий нон-фикшн - Букич.
Я завел себе Goodreads, чтобы у меня был четкий читательский дневник и бэклог для будущего чтива. И вот этот бэклог удобно пополнять с помощью Букича. Понравился его пересказ - потом читаешь книгу.
Итак речь о конкретном видео:
https://youtu.be/txqxZ603ra0?si=iNwt5WKPJh-Y1SEL
Гиперфокус. Как научиться делать больше, тратя меньше времени
Я обязательно прочитаю эту книгу.
Что я вынес из пересказа букича?
У человека ограниченный пул внимания (это я и так в целом знал, но все же). Прямо конкретно ограниченный, тут удачно подойдет ойтишное сравнение с языком программирования, который не умеет работать с большим количеством параллельных потоков. И если нужно как-то распараллелить задачи, то максимум ухищрений обычно - быстро переключаться с задачи на задачу, чтобы создать иллюзию того, что они обрабатываются паралельно. И модный некогда мультитаскинг он именно про это. Ты просто надрачиваешься на переключение контекстов, но невозможно сделать это без потерь, а главное - нахуй не нужно. Типа, Хуберман говорил, что было буквально исследование, где установили, что с каждым переключением контекста, ты тупеешь на доли IQ.
Единственный способ делать +- эффективно много дел за раз - это использовать разные органы чувств или брать одной из задач ту, которая тебе максимально привычна / сама по себе простая.
Например: слушать аудиокнигу и играть в привычную для тебя игру без больших кусков новой информации / убирать квартиру. А когда более простая задача начинает перетягивать на себя внимание - её нужно приостановить.
То есть эффективность задач подразумевает постоянный анализ того, насколько ты сейчас можешь позволить себе делать больше одной вещи одновременно, насколько ты сосредоточен в целом, если задача одна.
И если анализ показывает, что нет - нужно отключить раздражитель и вернуться к главному делу.
И да, сейчас я скажу то самое модное слово - осознанность. То есть максимальное количество времени дня давать себе непрерывный отчет - чем ты занят и насколько ты сосредоточен на этом.
И да, кроме работоспособности от этого же выиграет и в целом поведение. Вернемся к Эпиктету, продолжу его мысль из картинки поста:
"Руководствуясь данными мне Богом разумом и совестью, я должен постоянно наблюдать за собою и стараться поступать, как следует во всех случаях своей жизни. Я должен знать, когда подобает мне работать, когда можно отдохнуть, когда радоваться мне или печалиться. Я должен чувствовать, что кстати и что некстати; что своевременно, что нет; когда и над чем позволительно пошутить и посмеяться и в каких случаях это было бы неуместно. Для того чтобы исполнить все это, необходимо постоянно зорко наблюдать за собою и никогда ничего не делать зря, спустя рукава."
То есть он предлагает быть в моменте даже если ты отдыхаешь.
И мне кажется, что совет старого друга Сенеки (и дня без него не продержался!) поселить себе в голову призрак воображаемого наблюдателя, перед которым будет стыдно пороть хуйню, - это тоже в эту кассу. Эдакий костыль, который подталкивает нас к осознанности, создающий ощущение, что за тобой наблюдают. Согласитесь, концентрацию сложнее потерять, когда на тебя смотрят.
К счастью, эта штука тренируется. Кроме очевидных медитаций, просто потихоньку привыкать делать эти проверки на эффективность текущего занятия.
Я уже стал останавливать аудиокнигу / музыку, когда захожу в магазин, где надо будет вертеться между полок. Отключаю музыку, если начинаю писать прямо сложный кусок кода, ну или просто возвращаюсь мыслями к предмету своей концентрации.
То есть даже если я смотрю в целом простое видео по юнити (мой опыт в другой разработке во многих местах позволяет быстро понять мысль) - я превращаю процесс в конкурс "проеби как можно меньше информации, не важно насколько тебе скучно".
Ну и да, сюда же описанное мной выше намеренное замедление своих действий ниже комфортного. Кому как, но мне, как СДВГшному типку, кажется, что почти любое озвученное в этой дняве намерение или проблема решаются полностью или частично прокачкой пребывания в моменте или концентрацией.
Концентрированно обнимаю-приподнимаю.
Как вы поняли по картиночке, я начал слушать Эпиктета. Обсуждать его довольно трудно, потому что он, как самый приземленный стоик (раб), цедит максимально незамутненную базу, правда с какими-то оттенками смиренного прото-христианства (видимо, происхождение влияет). Что-то разжевывать смысла не имеет, это просто будет копипаст.
Но я сегодня хочу традиционно связать античную цитату с современным автором.
Мне понравился вот такой канал, где кратко пересказывается всякий нон-фикшн - Букич.
Я завел себе Goodreads, чтобы у меня был четкий читательский дневник и бэклог для будущего чтива. И вот этот бэклог удобно пополнять с помощью Букича. Понравился его пересказ - потом читаешь книгу.
Итак речь о конкретном видео:
https://youtu.be/txqxZ603ra0?si=iNwt5WKPJh-Y1SEL
Гиперфокус. Как научиться делать больше, тратя меньше времени
Я обязательно прочитаю эту книгу.
Что я вынес из пересказа букича?
У человека ограниченный пул внимания (это я и так в целом знал, но все же). Прямо конкретно ограниченный, тут удачно подойдет ойтишное сравнение с языком программирования, который не умеет работать с большим количеством параллельных потоков. И если нужно как-то распараллелить задачи, то максимум ухищрений обычно - быстро переключаться с задачи на задачу, чтобы создать иллюзию того, что они обрабатываются паралельно. И модный некогда мультитаскинг он именно про это. Ты просто надрачиваешься на переключение контекстов, но невозможно сделать это без потерь, а главное - нахуй не нужно. Типа, Хуберман говорил, что было буквально исследование, где установили, что с каждым переключением контекста, ты тупеешь на доли IQ.
Единственный способ делать +- эффективно много дел за раз - это использовать разные органы чувств или брать одной из задач ту, которая тебе максимально привычна / сама по себе простая.
Например: слушать аудиокнигу и играть в привычную для тебя игру без больших кусков новой информации / убирать квартиру. А когда более простая задача начинает перетягивать на себя внимание - её нужно приостановить.
То есть эффективность задач подразумевает постоянный анализ того, насколько ты сейчас можешь позволить себе делать больше одной вещи одновременно, насколько ты сосредоточен в целом, если задача одна.
И если анализ показывает, что нет - нужно отключить раздражитель и вернуться к главному делу.
И да, сейчас я скажу то самое модное слово - осознанность. То есть максимальное количество времени дня давать себе непрерывный отчет - чем ты занят и насколько ты сосредоточен на этом.
И да, кроме работоспособности от этого же выиграет и в целом поведение. Вернемся к Эпиктету, продолжу его мысль из картинки поста:
"Руководствуясь данными мне Богом разумом и совестью, я должен постоянно наблюдать за собою и стараться поступать, как следует во всех случаях своей жизни. Я должен знать, когда подобает мне работать, когда можно отдохнуть, когда радоваться мне или печалиться. Я должен чувствовать, что кстати и что некстати; что своевременно, что нет; когда и над чем позволительно пошутить и посмеяться и в каких случаях это было бы неуместно. Для того чтобы исполнить все это, необходимо постоянно зорко наблюдать за собою и никогда ничего не делать зря, спустя рукава."
То есть он предлагает быть в моменте даже если ты отдыхаешь.
И мне кажется, что совет старого друга Сенеки (и дня без него не продержался!) поселить себе в голову призрак воображаемого наблюдателя, перед которым будет стыдно пороть хуйню, - это тоже в эту кассу. Эдакий костыль, который подталкивает нас к осознанности, создающий ощущение, что за тобой наблюдают. Согласитесь, концентрацию сложнее потерять, когда на тебя смотрят.
К счастью, эта штука тренируется. Кроме очевидных медитаций, просто потихоньку привыкать делать эти проверки на эффективность текущего занятия.
Я уже стал останавливать аудиокнигу / музыку, когда захожу в магазин, где надо будет вертеться между полок. Отключаю музыку, если начинаю писать прямо сложный кусок кода, ну или просто возвращаюсь мыслями к предмету своей концентрации.
То есть даже если я смотрю в целом простое видео по юнити (мой опыт в другой разработке во многих местах позволяет быстро понять мысль) - я превращаю процесс в конкурс "проеби как можно меньше информации, не важно насколько тебе скучно".
Ну и да, сюда же описанное мной выше намеренное замедление своих действий ниже комфортного. Кому как, но мне, как СДВГшному типку, кажется, что почти любое озвученное в этой дняве намерение или проблема решаются полностью или частично прокачкой пребывания в моменте или концентрацией.
Концентрированно обнимаю-приподнимаю.
422 Кб, 650x650#практика
Как вы поняли по картиночке, я начал слушать Эпиктета. Обсуждать его довольно трудно, потому что он, как самый приземленный стоик (раб), цедит максимально незамутненную базу, правда с какими-то оттенками смиренного прото-христианства (видимо, происхождение влияет). Что-то разжевывать смысла не имеет, это просто будет копипаст.
Но я сегодня хочу традиционно связать античную цитату с современным автором.
Мне понравился вот такой канал, где кратко пересказывается всякий нон-фикшн - Букич.
Я завел себе Goodreads, чтобы у меня был четкий читательский дневник и бэклог для будущего чтива. И вот этот бэклог удобно пополнять с помощью Букича. Понравился его пересказ - потом читаешь книгу.
Итак речь о конкретном видео:
https://youtu.be/txqxZ603ra0?si=iNwt5WKPJh-Y1SEL
Гиперфокус. Как научиться делать больше, тратя меньше времени
Я обязательно прочитаю эту книгу.
Что я вынес из пересказа букича?
У человека ограниченный пул внимания (это я и так в целом знал, но все же). Прямо конкретно ограниченный, тут удачно подойдет ойтишное сравнение с языком программирования, который не умеет работать с большим количеством параллельных потоков. И если нужно как-то распараллелить задачи, то максимум ухищрений обычно - быстро переключаться с задачи на задачу, чтобы создать иллюзию того, что они обрабатываются паралельно. И модный некогда мультитаскинг он именно про это. Ты просто надрачиваешься на переключение контекстов, но невозможно сделать это без потерь, а главное - нахуй не нужно. Типа, Хуберман говорил, что было буквально исследование, где установили, что с каждым переключением контекста, ты тупеешь на доли IQ.
Единственный способ делать +- эффективно много дел за раз - это использовать разные органы чувств или брать одной из задач ту, которая тебе максимально привычна / сама по себе простая.
Например: слушать аудиокнигу и играть в привычную для тебя игру без больших кусков новой информации / убирать квартиру. А когда более простая задача начинает перетягивать на себя внимание - её нужно приостановить.
То есть эффективность задач подразумевает постоянный анализ того, насколько ты сейчас можешь позволить себе делать больше одной вещи одновременно, насколько ты сосредоточен в целом, если задача одна.
И если анализ показывает, что нет - нужно отключить раздражитель и вернуться к главному делу.
И да, сейчас я скажу то самое модное слово - осознанность. То есть максимальное количество времени дня давать себе непрерывный отчет - чем ты занят и насколько ты сосредоточен на этом.
И да, кроме работоспособности от этого же выиграет и в целом поведение. Вернемся к Эпиктету, продолжу его мысль из картинки поста:
"Руководствуясь данными мне Богом разумом и совестью, я должен постоянно наблюдать за собою и стараться поступать, как следует во всех случаях своей жизни. Я должен знать, когда подобает мне работать, когда можно отдохнуть, когда радоваться мне или печалиться. Я должен чувствовать, что кстати и что некстати; что своевременно, что нет; когда и над чем позволительно пошутить и посмеяться и в каких случаях это было бы неуместно. Для того чтобы исполнить все это, необходимо постоянно зорко наблюдать за собою и никогда ничего не делать зря, спустя рукава."
То есть он предлагает быть в моменте даже если ты отдыхаешь.
И мне кажется, что совет старого друга Сенеки (и дня без него не продержался!) поселить себе в голову призрак воображаемого наблюдателя, перед которым будет стыдно пороть хуйню, - это тоже в эту кассу. Эдакий костыль, который подталкивает нас к осознанности, создающий ощущение, что за тобой наблюдают. Согласитесь, концентрацию сложнее потерять, когда на тебя смотрят.
К счастью, эта штука тренируется. Кроме очевидных медитаций, просто потихоньку привыкать делать эти проверки на эффективность текущего занятия.
Я уже стал останавливать аудиокнигу / музыку, когда захожу в магазин, где надо будет вертеться между полок. Отключаю музыку, если начинаю писать прямо сложный кусок кода, ну или просто возвращаюсь мыслями к предмету своей концентрации.
То есть даже если я смотрю в целом простое видео по юнити (мой опыт в другой разработке во многих местах позволяет быстро понять мысль) - я превращаю процесс в конкурс "проеби как можно меньше информации, не важно насколько тебе скучно".
Ну и да, сюда же описанное мной выше намеренное замедление своих действий ниже комфортного. Кому как, но мне, как СДВГшному типку, кажется, что почти любое озвученное в этой дняве намерение или проблема решаются полностью или частично прокачкой пребывания в моменте или концентрацией.
Концентрированно обнимаю-приподнимаю.
Как вы поняли по картиночке, я начал слушать Эпиктета. Обсуждать его довольно трудно, потому что он, как самый приземленный стоик (раб), цедит максимально незамутненную базу, правда с какими-то оттенками смиренного прото-христианства (видимо, происхождение влияет). Что-то разжевывать смысла не имеет, это просто будет копипаст.
Но я сегодня хочу традиционно связать античную цитату с современным автором.
Мне понравился вот такой канал, где кратко пересказывается всякий нон-фикшн - Букич.
Я завел себе Goodreads, чтобы у меня был четкий читательский дневник и бэклог для будущего чтива. И вот этот бэклог удобно пополнять с помощью Букича. Понравился его пересказ - потом читаешь книгу.
Итак речь о конкретном видео:
https://youtu.be/txqxZ603ra0?si=iNwt5WKPJh-Y1SEL
Гиперфокус. Как научиться делать больше, тратя меньше времени
Я обязательно прочитаю эту книгу.
Что я вынес из пересказа букича?
У человека ограниченный пул внимания (это я и так в целом знал, но все же). Прямо конкретно ограниченный, тут удачно подойдет ойтишное сравнение с языком программирования, который не умеет работать с большим количеством параллельных потоков. И если нужно как-то распараллелить задачи, то максимум ухищрений обычно - быстро переключаться с задачи на задачу, чтобы создать иллюзию того, что они обрабатываются паралельно. И модный некогда мультитаскинг он именно про это. Ты просто надрачиваешься на переключение контекстов, но невозможно сделать это без потерь, а главное - нахуй не нужно. Типа, Хуберман говорил, что было буквально исследование, где установили, что с каждым переключением контекста, ты тупеешь на доли IQ.
Единственный способ делать +- эффективно много дел за раз - это использовать разные органы чувств или брать одной из задач ту, которая тебе максимально привычна / сама по себе простая.
Например: слушать аудиокнигу и играть в привычную для тебя игру без больших кусков новой информации / убирать квартиру. А когда более простая задача начинает перетягивать на себя внимание - её нужно приостановить.
То есть эффективность задач подразумевает постоянный анализ того, насколько ты сейчас можешь позволить себе делать больше одной вещи одновременно, насколько ты сосредоточен в целом, если задача одна.
И если анализ показывает, что нет - нужно отключить раздражитель и вернуться к главному делу.
И да, сейчас я скажу то самое модное слово - осознанность. То есть максимальное количество времени дня давать себе непрерывный отчет - чем ты занят и насколько ты сосредоточен на этом.
И да, кроме работоспособности от этого же выиграет и в целом поведение. Вернемся к Эпиктету, продолжу его мысль из картинки поста:
"Руководствуясь данными мне Богом разумом и совестью, я должен постоянно наблюдать за собою и стараться поступать, как следует во всех случаях своей жизни. Я должен знать, когда подобает мне работать, когда можно отдохнуть, когда радоваться мне или печалиться. Я должен чувствовать, что кстати и что некстати; что своевременно, что нет; когда и над чем позволительно пошутить и посмеяться и в каких случаях это было бы неуместно. Для того чтобы исполнить все это, необходимо постоянно зорко наблюдать за собою и никогда ничего не делать зря, спустя рукава."
То есть он предлагает быть в моменте даже если ты отдыхаешь.
И мне кажется, что совет старого друга Сенеки (и дня без него не продержался!) поселить себе в голову призрак воображаемого наблюдателя, перед которым будет стыдно пороть хуйню, - это тоже в эту кассу. Эдакий костыль, который подталкивает нас к осознанности, создающий ощущение, что за тобой наблюдают. Согласитесь, концентрацию сложнее потерять, когда на тебя смотрят.
К счастью, эта штука тренируется. Кроме очевидных медитаций, просто потихоньку привыкать делать эти проверки на эффективность текущего занятия.
Я уже стал останавливать аудиокнигу / музыку, когда захожу в магазин, где надо будет вертеться между полок. Отключаю музыку, если начинаю писать прямо сложный кусок кода, ну или просто возвращаюсь мыслями к предмету своей концентрации.
То есть даже если я смотрю в целом простое видео по юнити (мой опыт в другой разработке во многих местах позволяет быстро понять мысль) - я превращаю процесс в конкурс "проеби как можно меньше информации, не важно насколько тебе скучно".
Ну и да, сюда же описанное мной выше намеренное замедление своих действий ниже комфортного. Кому как, но мне, как СДВГшному типку, кажется, что почти любое озвученное в этой дняве намерение или проблема решаются полностью или частично прокачкой пребывания в моменте или концентрацией.
Концентрированно обнимаю-приподнимаю.
316 Кб, 512x384#зажизнь
Это будет самый короткий пост стопроц.
Встав в воскресенье я понял, что хоть день надо отдыхать, без спорта и кодинха. И даже из дел не пытаться выделить жабы и лягушки а делать те, которые более комфортны, ну прибраться там))
Нет, бесцельно тупить я себе все равно не позволю, разве что "рабочее" время пусть будет в этот день до 20, а не 21.
Но занимать я его буду помимо парочки дел концентрированной сменой деятельности, типа посмотреть фильм или поиграть на гитаре или что-то приготовить. С каким кайфом я отдохнул сегодня!
Это будет самый короткий пост стопроц.
Встав в воскресенье я понял, что хоть день надо отдыхать, без спорта и кодинха. И даже из дел не пытаться выделить жабы и лягушки а делать те, которые более комфортны, ну прибраться там))
Нет, бесцельно тупить я себе все равно не позволю, разве что "рабочее" время пусть будет в этот день до 20, а не 21.
Но занимать я его буду помимо парочки дел концентрированной сменой деятельности, типа посмотреть фильм или поиграть на гитаре или что-то приготовить. С каким кайфом я отдохнул сегодня!
Прикольно, ты пишешь как типичный шиз-невротик-саморазвиванец, коих много на дыраче побывало. Но они обычно забрасывают через пару недель, а у тебя даже что-то получается.
99 Кб, 903x422Первый рабочий день работы на моей новой работной работе, дорогие друзья. (у меня есть работа теперь, если кто не понял)
Во-первых, я порадовался собственной предусмотрительности. Когда я заказывал в интернетах одну справку по налогам для ВНЖ, я потрудился бахнуть дополнительное необязательное письмо с личными данными и мне сегодня позвонили оттуда и попросили донести одну декларацию. А так бы пришла отписка и я бы сосал.
Просто подача на бизнес-внж не за горами, через неделю. Если документы примут - я еще минимум 2-3 месяца смогу жить в Польше и не париться, пока у них дойдут руки до моих документов. А если нет, в течении месяца поеду в Ереван))
Так что да, делать нужно все качественно, внимательно и максимально, а потом уже не париться за результат, на который мы что? Повлиять не можем, верно.
Как вы помните, я начал читать книгу "7 навыков высокоэффективных людей" . После неё кстати я буду читать Гарри Поттера на польском. Это будет уже третий язык, на котором я его читаю, лол. Просто бывшая открыла такой артефакт прошлого как БИБЛИОТЕКА, где взяла сразу 2 части. Я это говно помню наизусть, так что начну вторую, пока она читает первую.
Но вернемся к 7 навыкам. Книга так удобно поделена, что я буду тут по навыку зараз накидывать.
НАВЫК 1 - ПРОАКТИВНОСТЬ
И тут автор с порога начал мне заливать стоическую базу, пидорас)
Про то, что есть зона нашего контроля и все что вне этой зоны. И на внешнюю зону нужно хуй положить, а работать с внутренней. Это мы все слышали и знаем. Музыкант ответственнен за свои репетиции, но не ответственнен за реакцию зала.
Но разница со стоиками у автора в том, что внутреннюю зону по его мнению нужно не сужать, а расширять. Получая ресурсы, положение, образование - ты становишься мобильнее, решительнее, влиятельнее - ты сможешь быть действующим лицом в большем количестве ситуаций.
Но я все равно нашел для себя ряд новых формулировок. Он предлагает даже во внутреннем диалоге и принятии решений не позволять себе ставить себя в реактивное - то есть пассивное положение. (см. картинОЧКУ)
Бедный, больной, понукаемый кем-то - похуй. Не надо зацикливаться на мысли "я ограничен тем-то и тем-то", сразу выдавай план действий на такой случай.
Вот еще примеры:
"Реактивные люди в своей речи используют выражения, снимающие с них ответственность:
— Вот такой уж я есть. Я детерминирован. (Ничего не могу с этим поделать)
— Он выводит меня из себя! Я за себя не отвечаю. (Моей эмоциональной жизнью управляет нечто, мне неподвластное)
— Я не могу этого сделать. У меня просто нет времени. (Мною управляют внешние обстоятельства — дефицит времени.)
— Если бы только моя жена была более терпеливой! (Поступки других людей ограничивают мою эффективность)"
—
И вот когда бывшая (все еще живет со мной и работает у меня домохозяйкой, лол) меня попрекнула, что я не заказал продукты (я решил это делать сам для контроля за умеренностью), я хотел было начать спорить, что у меня было много дел, но остановил себя и просто в этот же момент достал телефон и накликал. Да, пример не бог весть какой, но нужно только начать применять что-то новое, хоть по мелочи - а там втянешься.
А с работой норм, потом расскажу че за контора и коллектив если хотите. (ставьте какашку, если хотите)
(проактивно съебал)
Во-первых, я порадовался собственной предусмотрительности. Когда я заказывал в интернетах одну справку по налогам для ВНЖ, я потрудился бахнуть дополнительное необязательное письмо с личными данными и мне сегодня позвонили оттуда и попросили донести одну декларацию. А так бы пришла отписка и я бы сосал.
Просто подача на бизнес-внж не за горами, через неделю. Если документы примут - я еще минимум 2-3 месяца смогу жить в Польше и не париться, пока у них дойдут руки до моих документов. А если нет, в течении месяца поеду в Ереван))
Так что да, делать нужно все качественно, внимательно и максимально, а потом уже не париться за результат, на который мы что? Повлиять не можем, верно.
Как вы помните, я начал читать книгу "7 навыков высокоэффективных людей" . После неё кстати я буду читать Гарри Поттера на польском. Это будет уже третий язык, на котором я его читаю, лол. Просто бывшая открыла такой артефакт прошлого как БИБЛИОТЕКА, где взяла сразу 2 части. Я это говно помню наизусть, так что начну вторую, пока она читает первую.
Но вернемся к 7 навыкам. Книга так удобно поделена, что я буду тут по навыку зараз накидывать.
НАВЫК 1 - ПРОАКТИВНОСТЬ
И тут автор с порога начал мне заливать стоическую базу, пидорас)
Про то, что есть зона нашего контроля и все что вне этой зоны. И на внешнюю зону нужно хуй положить, а работать с внутренней. Это мы все слышали и знаем. Музыкант ответственнен за свои репетиции, но не ответственнен за реакцию зала.
Но разница со стоиками у автора в том, что внутреннюю зону по его мнению нужно не сужать, а расширять. Получая ресурсы, положение, образование - ты становишься мобильнее, решительнее, влиятельнее - ты сможешь быть действующим лицом в большем количестве ситуаций.
Но я все равно нашел для себя ряд новых формулировок. Он предлагает даже во внутреннем диалоге и принятии решений не позволять себе ставить себя в реактивное - то есть пассивное положение. (см. картинОЧКУ)
Бедный, больной, понукаемый кем-то - похуй. Не надо зацикливаться на мысли "я ограничен тем-то и тем-то", сразу выдавай план действий на такой случай.
Вот еще примеры:
"Реактивные люди в своей речи используют выражения, снимающие с них ответственность:
— Вот такой уж я есть. Я детерминирован. (Ничего не могу с этим поделать)
— Он выводит меня из себя! Я за себя не отвечаю. (Моей эмоциональной жизнью управляет нечто, мне неподвластное)
— Я не могу этого сделать. У меня просто нет времени. (Мною управляют внешние обстоятельства — дефицит времени.)
— Если бы только моя жена была более терпеливой! (Поступки других людей ограничивают мою эффективность)"
—
И вот когда бывшая (все еще живет со мной и работает у меня домохозяйкой, лол) меня попрекнула, что я не заказал продукты (я решил это делать сам для контроля за умеренностью), я хотел было начать спорить, что у меня было много дел, но остановил себя и просто в этот же момент достал телефон и накликал. Да, пример не бог весть какой, но нужно только начать применять что-то новое, хоть по мелочи - а там втянешься.
А с работой норм, потом расскажу че за контора и коллектив если хотите. (ставьте какашку, если хотите)
(проактивно съебал)
99 Кб, 903x422Первый рабочий день работы на моей новой работной работе, дорогие друзья. (у меня есть работа теперь, если кто не понял)
Во-первых, я порадовался собственной предусмотрительности. Когда я заказывал в интернетах одну справку по налогам для ВНЖ, я потрудился бахнуть дополнительное необязательное письмо с личными данными и мне сегодня позвонили оттуда и попросили донести одну декларацию. А так бы пришла отписка и я бы сосал.
Просто подача на бизнес-внж не за горами, через неделю. Если документы примут - я еще минимум 2-3 месяца смогу жить в Польше и не париться, пока у них дойдут руки до моих документов. А если нет, в течении месяца поеду в Ереван))
Так что да, делать нужно все качественно, внимательно и максимально, а потом уже не париться за результат, на который мы что? Повлиять не можем, верно.
Как вы помните, я начал читать книгу "7 навыков высокоэффективных людей" . После неё кстати я буду читать Гарри Поттера на польском. Это будет уже третий язык, на котором я его читаю, лол. Просто бывшая открыла такой артефакт прошлого как БИБЛИОТЕКА, где взяла сразу 2 части. Я это говно помню наизусть, так что начну вторую, пока она читает первую.
Но вернемся к 7 навыкам. Книга так удобно поделена, что я буду тут по навыку зараз накидывать.
НАВЫК 1 - ПРОАКТИВНОСТЬ
И тут автор с порога начал мне заливать стоическую базу, пидорас)
Про то, что есть зона нашего контроля и все что вне этой зоны. И на внешнюю зону нужно хуй положить, а работать с внутренней. Это мы все слышали и знаем. Музыкант ответственнен за свои репетиции, но не ответственнен за реакцию зала.
Но разница со стоиками у автора в том, что внутреннюю зону по его мнению нужно не сужать, а расширять. Получая ресурсы, положение, образование - ты становишься мобильнее, решительнее, влиятельнее - ты сможешь быть действующим лицом в большем количестве ситуаций.
Но я все равно нашел для себя ряд новых формулировок. Он предлагает даже во внутреннем диалоге и принятии решений не позволять себе ставить себя в реактивное - то есть пассивное положение. (см. картинОЧКУ)
Бедный, больной, понукаемый кем-то - похуй. Не надо зацикливаться на мысли "я ограничен тем-то и тем-то", сразу выдавай план действий на такой случай.
Вот еще примеры:
"Реактивные люди в своей речи используют выражения, снимающие с них ответственность:
— Вот такой уж я есть. Я детерминирован. (Ничего не могу с этим поделать)
— Он выводит меня из себя! Я за себя не отвечаю. (Моей эмоциональной жизнью управляет нечто, мне неподвластное)
— Я не могу этого сделать. У меня просто нет времени. (Мною управляют внешние обстоятельства — дефицит времени.)
— Если бы только моя жена была более терпеливой! (Поступки других людей ограничивают мою эффективность)"
—
И вот когда бывшая (все еще живет со мной и работает у меня домохозяйкой, лол) меня попрекнула, что я не заказал продукты (я решил это делать сам для контроля за умеренностью), я хотел было начать спорить, что у меня было много дел, но остановил себя и просто в этот же момент достал телефон и накликал. Да, пример не бог весть какой, но нужно только начать применять что-то новое, хоть по мелочи - а там втянешься.
А с работой норм, потом расскажу че за контора и коллектив если хотите. (ставьте какашку, если хотите)
(проактивно съебал)
Во-первых, я порадовался собственной предусмотрительности. Когда я заказывал в интернетах одну справку по налогам для ВНЖ, я потрудился бахнуть дополнительное необязательное письмо с личными данными и мне сегодня позвонили оттуда и попросили донести одну декларацию. А так бы пришла отписка и я бы сосал.
Просто подача на бизнес-внж не за горами, через неделю. Если документы примут - я еще минимум 2-3 месяца смогу жить в Польше и не париться, пока у них дойдут руки до моих документов. А если нет, в течении месяца поеду в Ереван))
Так что да, делать нужно все качественно, внимательно и максимально, а потом уже не париться за результат, на который мы что? Повлиять не можем, верно.
Как вы помните, я начал читать книгу "7 навыков высокоэффективных людей" . После неё кстати я буду читать Гарри Поттера на польском. Это будет уже третий язык, на котором я его читаю, лол. Просто бывшая открыла такой артефакт прошлого как БИБЛИОТЕКА, где взяла сразу 2 части. Я это говно помню наизусть, так что начну вторую, пока она читает первую.
Но вернемся к 7 навыкам. Книга так удобно поделена, что я буду тут по навыку зараз накидывать.
НАВЫК 1 - ПРОАКТИВНОСТЬ
И тут автор с порога начал мне заливать стоическую базу, пидорас)
Про то, что есть зона нашего контроля и все что вне этой зоны. И на внешнюю зону нужно хуй положить, а работать с внутренней. Это мы все слышали и знаем. Музыкант ответственнен за свои репетиции, но не ответственнен за реакцию зала.
Но разница со стоиками у автора в том, что внутреннюю зону по его мнению нужно не сужать, а расширять. Получая ресурсы, положение, образование - ты становишься мобильнее, решительнее, влиятельнее - ты сможешь быть действующим лицом в большем количестве ситуаций.
Но я все равно нашел для себя ряд новых формулировок. Он предлагает даже во внутреннем диалоге и принятии решений не позволять себе ставить себя в реактивное - то есть пассивное положение. (см. картинОЧКУ)
Бедный, больной, понукаемый кем-то - похуй. Не надо зацикливаться на мысли "я ограничен тем-то и тем-то", сразу выдавай план действий на такой случай.
Вот еще примеры:
"Реактивные люди в своей речи используют выражения, снимающие с них ответственность:
— Вот такой уж я есть. Я детерминирован. (Ничего не могу с этим поделать)
— Он выводит меня из себя! Я за себя не отвечаю. (Моей эмоциональной жизнью управляет нечто, мне неподвластное)
— Я не могу этого сделать. У меня просто нет времени. (Мною управляют внешние обстоятельства — дефицит времени.)
— Если бы только моя жена была более терпеливой! (Поступки других людей ограничивают мою эффективность)"
—
И вот когда бывшая (все еще живет со мной и работает у меня домохозяйкой, лол) меня попрекнула, что я не заказал продукты (я решил это делать сам для контроля за умеренностью), я хотел было начать спорить, что у меня было много дел, но остановил себя и просто в этот же момент достал телефон и накликал. Да, пример не бог весть какой, но нужно только начать применять что-то новое, хоть по мелочи - а там втянешься.
А с работой норм, потом расскажу че за контора и коллектив если хотите. (ставьте какашку, если хотите)
(проактивно съебал)
>>18577
Ну это четвертая итерация организованного вылезания с дневником за последние 7 лет и все предыдущие кончались забиванием.
Но я уверен, что без этих попыток моя жизнь была бы хуже, так что я хочу, чтобы периоды шизоневротических потуг хотя бы равнялись по времени сплаву по течению, - уже будет неплохо, на мой взгляд.
Хотя такой попайки как сейчас действительно не было, это меня от увольнения так, наверное.
Да бля, к траве бы просто не возвращаться - уже будет вин винов.
Ну это четвертая итерация организованного вылезания с дневником за последние 7 лет и все предыдущие кончались забиванием.
Но я уверен, что без этих попыток моя жизнь была бы хуже, так что я хочу, чтобы периоды шизоневротических потуг хотя бы равнялись по времени сплаву по течению, - уже будет неплохо, на мой взгляд.
Хотя такой попайки как сейчас действительно не было, это меня от увольнения так, наверное.
Да бля, к траве бы просто не возвращаться - уже будет вин винов.
>>18600
Если бы ты был настоящим стоиком, то не съебался бы из своей родной страны, не кукарекал бы на чужих языках, не шёл против природы и не плыл против течения (своего народа). Говно ты, а не стоик.
Если бы ты был настоящим стоиком, то не съебался бы из своей родной страны, не кукарекал бы на чужих языках, не шёл против природы и не плыл против течения (своего народа). Говно ты, а не стоик.
>>18270
Сложновато не бухать, когда это единственное что можно было безопасно пить в те времена
>Ну а если мы конкретно про стоицизм, то полный запрет на вещества никто не ставил
Сложновато не бухать, когда это единственное что можно было безопасно пить в те времена
33 Кб, 570x424#зажизнь
РАССКАЖУ ПРО РАБОТУ
30я запись в дневник подряд, братья и сестры.
Первая цель на год выполнена, хехе
Но на самом деле она конечно простая. Вообще, я тут послушал атомные привычки, книга такая, и там автор прямо хуесосит целеполагание и говорит, что нужно цели заменить привычками. Так что такая цель, типа 30 раз написать - это скорее формирование привычки. А именно цель была бы «достичь 100 подписчиков». Но мне это не нужно, иначе я бы к этому шёл (купил рекламу у стримера сотника, хз). А нужно мне просто писать в дневник не переставая. Так что пусть будет цель-привычка, просто поднимаю до 60 дней подряд!
Во будет прикол, если я весь год реально продержусь и будет типа 360 дней подряд))
Но об этой интересной книге завтра, а про цели через неделю, когда я буду подводить итоги первого месяца.
Давайте тогда я чисто расскажу за работу сегодня, раз уж и какашку кто-то поставил и в треде анон попросил.
Короче, это самая маленькая компания, где я когда либо работал и почти самый маленький проект.
Это микро-аутсорс галера, для не ойти макак - небольшая фирма, предоставляющая белым людям за бугром услуги по разработке их приложений.
Всего в ней человек 20, заказчиков у этой компании 2. Приложение заказчика называется проектом. Два проекта получается, на одном из них я работаю.
По сути, во главе два вчерашних таких же разработчика, которые переехали в сша и дух предпринимательства ударил им в ноздри и они решили, что хватит жечь глаза кодом, давайте другие будут делать это на нас.
Но компания так юна и мала, что они все ещё сами могут подмочь на обоих своих проектах ))
Ну типа один из директоров лично у меня спрашивал, че как первая задача там у тебя.
Проект у меня считайте что сервис по бронированию билетов в театр. Это не совсем так, но для беспалива я поменял на что-то такого же масштаба.
На проекте нас 5 человек, хозяева проекта из Израиля. Наша команда очень недавно получила ключи от этого чудесного продукта у таких же бедолаг, которые его разработали и по какой-то причине ушли в закат.
И нам теперь надо как-то это дело держать на плаву, да ещё и новый функционал подвозить.
Моего профиля тут один человек +- равный мне по силам. Предыдущие разработчики как водится криволапые хуесосы, все сделано через жопу.
А теперь к интересному. У меня впервые нет фактического начальника по технической части. Директор шарит, но вступает в игру лишь в крайнем случае.
Простора для творчества и инициативы - безбрежный океан. При таких размерах можно при желании хоть израильтянам бизнес-советы предлагать, это стартап.
Я только надеюсь что он растёт, ещё не нашёл метрик финансовых. И что никакой ковид его не ебнет. Но если не ебнет, то можно прямо быть у руля проектирования роста структуры всего этого дела, если директор увидит, как я ебашу, можно (условно) хоть его замом стать. Все новое, свежее и я достаточно ключевая фигура, мне раз 10 сказали ОХ МЫ ТЕБЯ ЖДАЛИ ЮЗЕРНЕЙМ
Но на самом деле, план минимум не разочаровать их хоть месяцев 5 и чтобы не разорился сам проект - мне нужны непрерывные налоговые поступления для внж)))
Но я реально воодушевлен, код база пиздец, но она ещё маленькая, все можно сделать красиво, проактивно, сексуально. А вы пожелаете мне удачи
Всех люблю
РАССКАЖУ ПРО РАБОТУ
30я запись в дневник подряд, братья и сестры.
Первая цель на год выполнена, хехе
Но на самом деле она конечно простая. Вообще, я тут послушал атомные привычки, книга такая, и там автор прямо хуесосит целеполагание и говорит, что нужно цели заменить привычками. Так что такая цель, типа 30 раз написать - это скорее формирование привычки. А именно цель была бы «достичь 100 подписчиков». Но мне это не нужно, иначе я бы к этому шёл (купил рекламу у стримера сотника, хз). А нужно мне просто писать в дневник не переставая. Так что пусть будет цель-привычка, просто поднимаю до 60 дней подряд!
Во будет прикол, если я весь год реально продержусь и будет типа 360 дней подряд))
Но об этой интересной книге завтра, а про цели через неделю, когда я буду подводить итоги первого месяца.
Давайте тогда я чисто расскажу за работу сегодня, раз уж и какашку кто-то поставил и в треде анон попросил.
Короче, это самая маленькая компания, где я когда либо работал и почти самый маленький проект.
Это микро-аутсорс галера, для не ойти макак - небольшая фирма, предоставляющая белым людям за бугром услуги по разработке их приложений.
Всего в ней человек 20, заказчиков у этой компании 2. Приложение заказчика называется проектом. Два проекта получается, на одном из них я работаю.
По сути, во главе два вчерашних таких же разработчика, которые переехали в сша и дух предпринимательства ударил им в ноздри и они решили, что хватит жечь глаза кодом, давайте другие будут делать это на нас.
Но компания так юна и мала, что они все ещё сами могут подмочь на обоих своих проектах ))
Ну типа один из директоров лично у меня спрашивал, че как первая задача там у тебя.
Проект у меня считайте что сервис по бронированию билетов в театр. Это не совсем так, но для беспалива я поменял на что-то такого же масштаба.
На проекте нас 5 человек, хозяева проекта из Израиля. Наша команда очень недавно получила ключи от этого чудесного продукта у таких же бедолаг, которые его разработали и по какой-то причине ушли в закат.
И нам теперь надо как-то это дело держать на плаву, да ещё и новый функционал подвозить.
Моего профиля тут один человек +- равный мне по силам. Предыдущие разработчики как водится криволапые хуесосы, все сделано через жопу.
А теперь к интересному. У меня впервые нет фактического начальника по технической части. Директор шарит, но вступает в игру лишь в крайнем случае.
Простора для творчества и инициативы - безбрежный океан. При таких размерах можно при желании хоть израильтянам бизнес-советы предлагать, это стартап.
Я только надеюсь что он растёт, ещё не нашёл метрик финансовых. И что никакой ковид его не ебнет. Но если не ебнет, то можно прямо быть у руля проектирования роста структуры всего этого дела, если директор увидит, как я ебашу, можно (условно) хоть его замом стать. Все новое, свежее и я достаточно ключевая фигура, мне раз 10 сказали ОХ МЫ ТЕБЯ ЖДАЛИ ЮЗЕРНЕЙМ
Но на самом деле, план минимум не разочаровать их хоть месяцев 5 и чтобы не разорился сам проект - мне нужны непрерывные налоговые поступления для внж)))
Но я реально воодушевлен, код база пиздец, но она ещё маленькая, все можно сделать красиво, проактивно, сексуально. А вы пожелаете мне удачи
Всех люблю
33 Кб, 570x424#зажизнь
РАССКАЖУ ПРО РАБОТУ
30я запись в дневник подряд, братья и сестры.
Первая цель на год выполнена, хехе
Но на самом деле она конечно простая. Вообще, я тут послушал атомные привычки, книга такая, и там автор прямо хуесосит целеполагание и говорит, что нужно цели заменить привычками. Так что такая цель, типа 30 раз написать - это скорее формирование привычки. А именно цель была бы «достичь 100 подписчиков». Но мне это не нужно, иначе я бы к этому шёл (купил рекламу у стримера сотника, хз). А нужно мне просто писать в дневник не переставая. Так что пусть будет цель-привычка, просто поднимаю до 60 дней подряд!
Во будет прикол, если я весь год реально продержусь и будет типа 360 дней подряд))
Но об этой интересной книге завтра, а про цели через неделю, когда я буду подводить итоги первого месяца.
Давайте тогда я чисто расскажу за работу сегодня, раз уж и какашку кто-то поставил и в треде анон попросил.
Короче, это самая маленькая компания, где я когда либо работал и почти самый маленький проект.
Это микро-аутсорс галера, для не ойти макак - небольшая фирма, предоставляющая белым людям за бугром услуги по разработке их приложений.
Всего в ней человек 20, заказчиков у этой компании 2. Приложение заказчика называется проектом. Два проекта получается, на одном из них я работаю.
По сути, во главе два вчерашних таких же разработчика, которые переехали в сша и дух предпринимательства ударил им в ноздри и они решили, что хватит жечь глаза кодом, давайте другие будут делать это на нас.
Но компания так юна и мала, что они все ещё сами могут подмочь на обоих своих проектах ))
Ну типа один из директоров лично у меня спрашивал, че как первая задача там у тебя.
Проект у меня считайте что сервис по бронированию билетов в театр. Это не совсем так, но для беспалива я поменял на что-то такого же масштаба.
На проекте нас 5 человек, хозяева проекта из Израиля. Наша команда очень недавно получила ключи от этого чудесного продукта у таких же бедолаг, которые его разработали и по какой-то причине ушли в закат.
И нам теперь надо как-то это дело держать на плаву, да ещё и новый функционал подвозить.
Моего профиля тут один человек +- равный мне по силам. Предыдущие разработчики как водится криволапые хуесосы, все сделано через жопу.
А теперь к интересному. У меня впервые нет фактического начальника по технической части. Директор шарит, но вступает в игру лишь в крайнем случае.
Простора для творчества и инициативы - безбрежный океан. При таких размерах можно при желании хоть израильтянам бизнес-советы предлагать, это стартап.
Я только надеюсь что он растёт, ещё не нашёл метрик финансовых. И что никакой ковид его не ебнет. Но если не ебнет, то можно прямо быть у руля проектирования роста структуры всего этого дела, если директор увидит, как я ебашу, можно (условно) хоть его замом стать. Все новое, свежее и я достаточно ключевая фигура, мне раз 10 сказали ОХ МЫ ТЕБЯ ЖДАЛИ ЮЗЕРНЕЙМ
Но на самом деле, план минимум не разочаровать их хоть месяцев 5 и чтобы не разорился сам проект - мне нужны непрерывные налоговые поступления для внж)))
Но я реально воодушевлен, код база пиздец, но она ещё маленькая, все можно сделать красиво, проактивно, сексуально. А вы пожелаете мне удачи
Всех люблю
РАССКАЖУ ПРО РАБОТУ
30я запись в дневник подряд, братья и сестры.
Первая цель на год выполнена, хехе
Но на самом деле она конечно простая. Вообще, я тут послушал атомные привычки, книга такая, и там автор прямо хуесосит целеполагание и говорит, что нужно цели заменить привычками. Так что такая цель, типа 30 раз написать - это скорее формирование привычки. А именно цель была бы «достичь 100 подписчиков». Но мне это не нужно, иначе я бы к этому шёл (купил рекламу у стримера сотника, хз). А нужно мне просто писать в дневник не переставая. Так что пусть будет цель-привычка, просто поднимаю до 60 дней подряд!
Во будет прикол, если я весь год реально продержусь и будет типа 360 дней подряд))
Но об этой интересной книге завтра, а про цели через неделю, когда я буду подводить итоги первого месяца.
Давайте тогда я чисто расскажу за работу сегодня, раз уж и какашку кто-то поставил и в треде анон попросил.
Короче, это самая маленькая компания, где я когда либо работал и почти самый маленький проект.
Это микро-аутсорс галера, для не ойти макак - небольшая фирма, предоставляющая белым людям за бугром услуги по разработке их приложений.
Всего в ней человек 20, заказчиков у этой компании 2. Приложение заказчика называется проектом. Два проекта получается, на одном из них я работаю.
По сути, во главе два вчерашних таких же разработчика, которые переехали в сша и дух предпринимательства ударил им в ноздри и они решили, что хватит жечь глаза кодом, давайте другие будут делать это на нас.
Но компания так юна и мала, что они все ещё сами могут подмочь на обоих своих проектах ))
Ну типа один из директоров лично у меня спрашивал, че как первая задача там у тебя.
Проект у меня считайте что сервис по бронированию билетов в театр. Это не совсем так, но для беспалива я поменял на что-то такого же масштаба.
На проекте нас 5 человек, хозяева проекта из Израиля. Наша команда очень недавно получила ключи от этого чудесного продукта у таких же бедолаг, которые его разработали и по какой-то причине ушли в закат.
И нам теперь надо как-то это дело держать на плаву, да ещё и новый функционал подвозить.
Моего профиля тут один человек +- равный мне по силам. Предыдущие разработчики как водится криволапые хуесосы, все сделано через жопу.
А теперь к интересному. У меня впервые нет фактического начальника по технической части. Директор шарит, но вступает в игру лишь в крайнем случае.
Простора для творчества и инициативы - безбрежный океан. При таких размерах можно при желании хоть израильтянам бизнес-советы предлагать, это стартап.
Я только надеюсь что он растёт, ещё не нашёл метрик финансовых. И что никакой ковид его не ебнет. Но если не ебнет, то можно прямо быть у руля проектирования роста структуры всего этого дела, если директор увидит, как я ебашу, можно (условно) хоть его замом стать. Все новое, свежее и я достаточно ключевая фигура, мне раз 10 сказали ОХ МЫ ТЕБЯ ЖДАЛИ ЮЗЕРНЕЙМ
Но на самом деле, план минимум не разочаровать их хоть месяцев 5 и чтобы не разорился сам проект - мне нужны непрерывные налоговые поступления для внж)))
Но я реально воодушевлен, код база пиздец, но она ещё маленькая, все можно сделать красиво, проактивно, сексуально. А вы пожелаете мне удачи
Всех люблю
>>18636
Я рассматриваю страны исключительно через призму сложности подачи на польскую визу в местном посольстве. Даже если мне придется выехать - я хотел бы вернуться.
>>18641
Мне кажется, ты недооцениваешь римскую материальную культуру. Я конечно не историк, но если у них был водопровод и Сенека лично мне описывал что-то типа парового отопления, уж водички по идее можно было надыбать чистой.
Я рассматриваю страны исключительно через призму сложности подачи на польскую визу в местном посольстве. Даже если мне придется выехать - я хотел бы вернуться.
>>18641
Мне кажется, ты недооцениваешь римскую материальную культуру. Я конечно не историк, но если у них был водопровод и Сенека лично мне описывал что-то типа парового отопления, уж водички по идее можно было надыбать чистой.
123 Кб, 480x360#практика
Так, ща быстро-быстро-быстро. Пишу пост за 18 минут.
Я реально вошел в график и балдею от этого. Я неиронично вышел на вставание в 8 утра. Спасибо передвижению времени в Польше, в это время уже светает, так что мне не трудно в этом плане.
Сейчас короче ловите ПАТЕНТОВАННЫЙ СПОСОБ ПОМЕНЯТЬ РЕЖИМ ДНЯ БЕЗ СТРАДАНИЙ ИМЕНИ СТОИКА ДЕВИНА
План этот специфический, для тех, кого работа / учеба не заставляет вставать рано по будильнику. Для ойтишников и людей на второй смене короче. (остальные - вы ебанутые? у вас просто нет выбора, или ходить сонными или просто ложиться не поздно, о раннем подъеме сасаити позаботилось)
Итак, главным тут конечно было придерживаться правила "после 23:00 только книги и планирование следующего дня и только с желтым фильтром экрана и без света в комнате".
Первые несколько ночей я конечно валялся как ебень какое-то время после того, как начитался, и в 8 утра встать не получалось. И я себя не заставлял. Я только заставлял себя ложиться читать в 23:00 без голубого света. Если сон потом не шел, я просто навскидку переставлял будильник часов на 8 вперед от момента, когда все-таки начинало подрубливать. Ну в час или два. До этого времени читал, максимум смотрел скучные видосы с желтым фильтром.
И на следующее утро, спустя 8 часов, вставал свежим. Сначала в 10. Потом в 9:30.. И так в один момент я понял, что в положенные 23:00, когда я начинаю читать книжку - уже клюю носом. И будильник переставлять не надо, потому что в 00:00 я уже сплю. И в 8 встаю.
Таким образом, я настроился на этот график ни разу не насилуя себя малым количеством сна. И не потому что я пуська и боюсь будильника (хотя и это тоже), а потому что каждый день я кайфую от деятельности и не хочу быть сонным, это меня просто кастрирует, сила воли конкретно падает.
В это плане забавно, что я стал заставлять себя отдыхать. Я постоянно залезаю развитием (а теперь и работой) на свои святые два часа с 21:00 до 23:00 (20:00 - 23:00 в пятницу и выходные) когда я позволяю себе ебланить.
И я реально говорю - нет. Выключай свои кодинги и смотри тупые шортсы, играй в хартстсоун. Если ты к этому времени не успел всего, что хотел сделать - значит ты в течении дня ебланился в какие-то моменты. Лучше над этим поработай и следи внимательнее за тем, куда тратишь РАБОЧЕЕ время. А ебланиться надо сейчас, с максимальной оттяжечкой.
Вот и сейчас, на часах около десяти, а я дописываю дневник. То есть час самого пасссивного тупорылого отдыха (ака гейминг)) я у себя уже забрал, май бэд.
А залезть на 23:00 нельзя, отбой! Вот я и пишу этот текст быстро-быстро, чтобы успеть за оставшийся час до отбоя сыграть свою законную партию-две в шашки в хс (батлграунд которые).
Понятно, что когда я перееду в Варшаву и там будут мои друзья, трудно будет это сохранять по пятницам. Если вечером тусить с ними, придется ужиматься в рабочее время и в 19:30 прыгать в такси, на ходу дописывая в дневник. И в 23:00, хуй с ним, в 23:30 от них уезжать, чтобы не слишком сильно прогибать график.
В субботу и воскресенье это будет относиться только к верхней границе, так как рано вставая я один хуй успею все дела поделать и буду свободен пока они только раздупляются, но в районе 23:00 мне все равно придется ретироваться в кроватку, иначе все рискует пойти по пизде. Я уже вижу, как они мандят))
Ну да я думаю, поймут, кто не поймет - ну сорян хули.
Нужно отрепетировать ниндзя-искусство "отошел поссать и исзез в ночи".
Ну вот, не успел уложиться в 18 минут, уложился в 25. Будет на одну партию в шашки меньше сегодня.
Вы говорите, что я невротический шиз, а я говорю, что и да, и что?
Контроль над своим распорядком дает оухенное чувство власти, но и проебать этот контроль становится неприятной перспективой, так что буду его сохранять.
Всем спокойной ночи и быстрого засыпания.
Так, ща быстро-быстро-быстро. Пишу пост за 18 минут.
Я реально вошел в график и балдею от этого. Я неиронично вышел на вставание в 8 утра. Спасибо передвижению времени в Польше, в это время уже светает, так что мне не трудно в этом плане.
Сейчас короче ловите ПАТЕНТОВАННЫЙ СПОСОБ ПОМЕНЯТЬ РЕЖИМ ДНЯ БЕЗ СТРАДАНИЙ ИМЕНИ СТОИКА ДЕВИНА
План этот специфический, для тех, кого работа / учеба не заставляет вставать рано по будильнику. Для ойтишников и людей на второй смене короче. (остальные - вы ебанутые? у вас просто нет выбора, или ходить сонными или просто ложиться не поздно, о раннем подъеме сасаити позаботилось)
Итак, главным тут конечно было придерживаться правила "после 23:00 только книги и планирование следующего дня и только с желтым фильтром экрана и без света в комнате".
Первые несколько ночей я конечно валялся как ебень какое-то время после того, как начитался, и в 8 утра встать не получалось. И я себя не заставлял. Я только заставлял себя ложиться читать в 23:00 без голубого света. Если сон потом не шел, я просто навскидку переставлял будильник часов на 8 вперед от момента, когда все-таки начинало подрубливать. Ну в час или два. До этого времени читал, максимум смотрел скучные видосы с желтым фильтром.
И на следующее утро, спустя 8 часов, вставал свежим. Сначала в 10. Потом в 9:30.. И так в один момент я понял, что в положенные 23:00, когда я начинаю читать книжку - уже клюю носом. И будильник переставлять не надо, потому что в 00:00 я уже сплю. И в 8 встаю.
Таким образом, я настроился на этот график ни разу не насилуя себя малым количеством сна. И не потому что я пуська и боюсь будильника (хотя и это тоже), а потому что каждый день я кайфую от деятельности и не хочу быть сонным, это меня просто кастрирует, сила воли конкретно падает.
В это плане забавно, что я стал заставлять себя отдыхать. Я постоянно залезаю развитием (а теперь и работой) на свои святые два часа с 21:00 до 23:00 (20:00 - 23:00 в пятницу и выходные) когда я позволяю себе ебланить.
И я реально говорю - нет. Выключай свои кодинги и смотри тупые шортсы, играй в хартстсоун. Если ты к этому времени не успел всего, что хотел сделать - значит ты в течении дня ебланился в какие-то моменты. Лучше над этим поработай и следи внимательнее за тем, куда тратишь РАБОЧЕЕ время. А ебланиться надо сейчас, с максимальной оттяжечкой.
Вот и сейчас, на часах около десяти, а я дописываю дневник. То есть час самого пасссивного тупорылого отдыха (ака гейминг)) я у себя уже забрал, май бэд.
А залезть на 23:00 нельзя, отбой! Вот я и пишу этот текст быстро-быстро, чтобы успеть за оставшийся час до отбоя сыграть свою законную партию-две в шашки в хс (батлграунд которые).
Понятно, что когда я перееду в Варшаву и там будут мои друзья, трудно будет это сохранять по пятницам. Если вечером тусить с ними, придется ужиматься в рабочее время и в 19:30 прыгать в такси, на ходу дописывая в дневник. И в 23:00, хуй с ним, в 23:30 от них уезжать, чтобы не слишком сильно прогибать график.
В субботу и воскресенье это будет относиться только к верхней границе, так как рано вставая я один хуй успею все дела поделать и буду свободен пока они только раздупляются, но в районе 23:00 мне все равно придется ретироваться в кроватку, иначе все рискует пойти по пизде. Я уже вижу, как они мандят))
Ну да я думаю, поймут, кто не поймет - ну сорян хули.
Нужно отрепетировать ниндзя-искусство "отошел поссать и исзез в ночи".
Ну вот, не успел уложиться в 18 минут, уложился в 25. Будет на одну партию в шашки меньше сегодня.
Вы говорите, что я невротический шиз, а я говорю, что и да, и что?
Контроль над своим распорядком дает оухенное чувство власти, но и проебать этот контроль становится неприятной перспективой, так что буду его сохранять.
Всем спокойной ночи и быстрого засыпания.
123 Кб, 480x360#практика
Так, ща быстро-быстро-быстро. Пишу пост за 18 минут.
Я реально вошел в график и балдею от этого. Я неиронично вышел на вставание в 8 утра. Спасибо передвижению времени в Польше, в это время уже светает, так что мне не трудно в этом плане.
Сейчас короче ловите ПАТЕНТОВАННЫЙ СПОСОБ ПОМЕНЯТЬ РЕЖИМ ДНЯ БЕЗ СТРАДАНИЙ ИМЕНИ СТОИКА ДЕВИНА
План этот специфический, для тех, кого работа / учеба не заставляет вставать рано по будильнику. Для ойтишников и людей на второй смене короче. (остальные - вы ебанутые? у вас просто нет выбора, или ходить сонными или просто ложиться не поздно, о раннем подъеме сасаити позаботилось)
Итак, главным тут конечно было придерживаться правила "после 23:00 только книги и планирование следующего дня и только с желтым фильтром экрана и без света в комнате".
Первые несколько ночей я конечно валялся как ебень какое-то время после того, как начитался, и в 8 утра встать не получалось. И я себя не заставлял. Я только заставлял себя ложиться читать в 23:00 без голубого света. Если сон потом не шел, я просто навскидку переставлял будильник часов на 8 вперед от момента, когда все-таки начинало подрубливать. Ну в час или два. До этого времени читал, максимум смотрел скучные видосы с желтым фильтром.
И на следующее утро, спустя 8 часов, вставал свежим. Сначала в 10. Потом в 9:30.. И так в один момент я понял, что в положенные 23:00, когда я начинаю читать книжку - уже клюю носом. И будильник переставлять не надо, потому что в 00:00 я уже сплю. И в 8 встаю.
Таким образом, я настроился на этот график ни разу не насилуя себя малым количеством сна. И не потому что я пуська и боюсь будильника (хотя и это тоже), а потому что каждый день я кайфую от деятельности и не хочу быть сонным, это меня просто кастрирует, сила воли конкретно падает.
В это плане забавно, что я стал заставлять себя отдыхать. Я постоянно залезаю развитием (а теперь и работой) на свои святые два часа с 21:00 до 23:00 (20:00 - 23:00 в пятницу и выходные) когда я позволяю себе ебланить.
И я реально говорю - нет. Выключай свои кодинги и смотри тупые шортсы, играй в хартстсоун. Если ты к этому времени не успел всего, что хотел сделать - значит ты в течении дня ебланился в какие-то моменты. Лучше над этим поработай и следи внимательнее за тем, куда тратишь РАБОЧЕЕ время. А ебланиться надо сейчас, с максимальной оттяжечкой.
Вот и сейчас, на часах около десяти, а я дописываю дневник. То есть час самого пасссивного тупорылого отдыха (ака гейминг)) я у себя уже забрал, май бэд.
А залезть на 23:00 нельзя, отбой! Вот я и пишу этот текст быстро-быстро, чтобы успеть за оставшийся час до отбоя сыграть свою законную партию-две в шашки в хс (батлграунд которые).
Понятно, что когда я перееду в Варшаву и там будут мои друзья, трудно будет это сохранять по пятницам. Если вечером тусить с ними, придется ужиматься в рабочее время и в 19:30 прыгать в такси, на ходу дописывая в дневник. И в 23:00, хуй с ним, в 23:30 от них уезжать, чтобы не слишком сильно прогибать график.
В субботу и воскресенье это будет относиться только к верхней границе, так как рано вставая я один хуй успею все дела поделать и буду свободен пока они только раздупляются, но в районе 23:00 мне все равно придется ретироваться в кроватку, иначе все рискует пойти по пизде. Я уже вижу, как они мандят))
Ну да я думаю, поймут, кто не поймет - ну сорян хули.
Нужно отрепетировать ниндзя-искусство "отошел поссать и исзез в ночи".
Ну вот, не успел уложиться в 18 минут, уложился в 25. Будет на одну партию в шашки меньше сегодня.
Вы говорите, что я невротический шиз, а я говорю, что и да, и что?
Контроль над своим распорядком дает оухенное чувство власти, но и проебать этот контроль становится неприятной перспективой, так что буду его сохранять.
Всем спокойной ночи и быстрого засыпания.
Так, ща быстро-быстро-быстро. Пишу пост за 18 минут.
Я реально вошел в график и балдею от этого. Я неиронично вышел на вставание в 8 утра. Спасибо передвижению времени в Польше, в это время уже светает, так что мне не трудно в этом плане.
Сейчас короче ловите ПАТЕНТОВАННЫЙ СПОСОБ ПОМЕНЯТЬ РЕЖИМ ДНЯ БЕЗ СТРАДАНИЙ ИМЕНИ СТОИКА ДЕВИНА
План этот специфический, для тех, кого работа / учеба не заставляет вставать рано по будильнику. Для ойтишников и людей на второй смене короче. (остальные - вы ебанутые? у вас просто нет выбора, или ходить сонными или просто ложиться не поздно, о раннем подъеме сасаити позаботилось)
Итак, главным тут конечно было придерживаться правила "после 23:00 только книги и планирование следующего дня и только с желтым фильтром экрана и без света в комнате".
Первые несколько ночей я конечно валялся как ебень какое-то время после того, как начитался, и в 8 утра встать не получалось. И я себя не заставлял. Я только заставлял себя ложиться читать в 23:00 без голубого света. Если сон потом не шел, я просто навскидку переставлял будильник часов на 8 вперед от момента, когда все-таки начинало подрубливать. Ну в час или два. До этого времени читал, максимум смотрел скучные видосы с желтым фильтром.
И на следующее утро, спустя 8 часов, вставал свежим. Сначала в 10. Потом в 9:30.. И так в один момент я понял, что в положенные 23:00, когда я начинаю читать книжку - уже клюю носом. И будильник переставлять не надо, потому что в 00:00 я уже сплю. И в 8 встаю.
Таким образом, я настроился на этот график ни разу не насилуя себя малым количеством сна. И не потому что я пуська и боюсь будильника (хотя и это тоже), а потому что каждый день я кайфую от деятельности и не хочу быть сонным, это меня просто кастрирует, сила воли конкретно падает.
В это плане забавно, что я стал заставлять себя отдыхать. Я постоянно залезаю развитием (а теперь и работой) на свои святые два часа с 21:00 до 23:00 (20:00 - 23:00 в пятницу и выходные) когда я позволяю себе ебланить.
И я реально говорю - нет. Выключай свои кодинги и смотри тупые шортсы, играй в хартстсоун. Если ты к этому времени не успел всего, что хотел сделать - значит ты в течении дня ебланился в какие-то моменты. Лучше над этим поработай и следи внимательнее за тем, куда тратишь РАБОЧЕЕ время. А ебланиться надо сейчас, с максимальной оттяжечкой.
Вот и сейчас, на часах около десяти, а я дописываю дневник. То есть час самого пасссивного тупорылого отдыха (ака гейминг)) я у себя уже забрал, май бэд.
А залезть на 23:00 нельзя, отбой! Вот я и пишу этот текст быстро-быстро, чтобы успеть за оставшийся час до отбоя сыграть свою законную партию-две в шашки в хс (батлграунд которые).
Понятно, что когда я перееду в Варшаву и там будут мои друзья, трудно будет это сохранять по пятницам. Если вечером тусить с ними, придется ужиматься в рабочее время и в 19:30 прыгать в такси, на ходу дописывая в дневник. И в 23:00, хуй с ним, в 23:30 от них уезжать, чтобы не слишком сильно прогибать график.
В субботу и воскресенье это будет относиться только к верхней границе, так как рано вставая я один хуй успею все дела поделать и буду свободен пока они только раздупляются, но в районе 23:00 мне все равно придется ретироваться в кроватку, иначе все рискует пойти по пизде. Я уже вижу, как они мандят))
Ну да я думаю, поймут, кто не поймет - ну сорян хули.
Нужно отрепетировать ниндзя-искусство "отошел поссать и исзез в ночи".
Ну вот, не успел уложиться в 18 минут, уложился в 25. Будет на одну партию в шашки меньше сегодня.
Вы говорите, что я невротический шиз, а я говорю, что и да, и что?
Контроль над своим распорядком дает оухенное чувство власти, но и проебать этот контроль становится неприятной перспективой, так что буду его сохранять.
Всем спокойной ночи и быстрого засыпания.
До 21:00 ты прям исключительно работаешь, отдыхая только между помодорами? Или делаешь какой-то ещё перерыв?
Можешь накатать пост про рабочую рутину, инструменты и практики разработки? Типа как работаешь, как развиваешься. Интересно.
>>08152 (OP)
Провожу соц опрос. Как ты мог заметить закрепленный тред в основном состоит из дневниковых записей, интересует твое мнение по этому поводу.
В частности как бы ты ответил на вопрос "Хотели бы вы чтобы в правилах был запрет на устраивание своего дневника в закрепе" - да или нет?
+ Можешь добавить несколько слов почему ты сделал именно такой выбор.
Провожу соц опрос. Как ты мог заметить закрепленный тред в основном состоит из дневниковых записей, интересует твое мнение по этому поводу.
В частности как бы ты ответил на вопрос "Хотели бы вы чтобы в правилах был запрет на устраивание своего дневника в закрепе" - да или нет?
+ Можешь добавить несколько слов почему ты сделал именно такой выбор.
По причинам, вчера озвученным, сегодня будет быстрый, сумбурный пост. Короче, писать в дневник нужно во время какой-нибудь из пауз между рабочими сессиями (помидорами). Потому что если это оставлять на позднее время, то уже поджимает предсонный отдых и чтение.
А пост будет являться второй частью про мой распорядок. Просто опишу свой день и себе и вам.
Анон задал вопрос:
>>18759
Короч. Рабочее время оно конечно не именно рабочее, не то что я не разгибаясь у компа сижу с подъема в 8:00 и до отдыха в 21:00. Это время, когда я не отвлекаюсь на бесконтрольный проеб типа соцсетей или игор.
Может какие-то Иолоны маски так могут, 11 часов подряд ебурить, но обычным смертным от этого хуево. Мы от такого стареем и болеем, особенно оставив за плечами 18 лет, скажем так.
Перед последним отпуском я гнал себя таким режимом, чтобы успеть сделать большую фичу в срок. В итоге, впервые в жизни заработал переутомление, первые дни отпуска мне физически было трудно пройтись далеко или думать о чем-то сложном.
Нахуй нам такое не надо, стахановщина не нужна. Тем более, фичу я сделал впопыхах так себе, а потом меня и вообще уволили, как вы знаете.
Итак, мой день (в идеале. не то чтобы он фантастический, вполне такие бывают, но пока не каждый день).
В 8:00 я встал, попиздил в ванную, раздупляюсь там немного (не обязательно лежа в ванне, могу просто водичку рукой трогать)). Потом медитирую и ем где-то в 8:30. Через минут сорок после еды я иду в зал или гулять, если погода хорошая и сегодня день кардио. И, в 10:30 я стараюсь начать первый помидор.
Помидоры, это рабочие сессии по 35 минут. 35 минут работаю, 7 перерыв. После 3х таких циклов - 20 минут перерыв.
Так вот, я назначаю себе 12 помидоров на день. Они, со всеми отдыхами занимают 7 с лишним часов В ИДЕАЛЕ. Как несложно посчитать, они не заполняют весь мой рабочий день.
Притом в них заложено как рабочее время - 9 помидоров, так и 3 на саморазвитие (профессиональное или геймдев). Таким образом, вы можете заметить, что работе я не отдаю 8 часов, отдаю где-то 5-6. Но поверьте, при такой концентрированной ебошке (по-хорошему, в помидор даже свернуть редактор нельзя - ты ебашишь) ты успеешь сделать больше, чем за 8 часов в офисе с постоянным куревом/попизделками и так далее.
Ну понятно, что я могу забрать для работы 1 или 2 помидора саморазвития, если какой аврал. Но если по честному все делать, поверь, хватит того что есть.
И ты спрашивал про паузы. Да, я могу их делать, помимо перерывов. Я пользуюсь https://pomodoro-tracker.com и, как видишь, внизу оно показывает, во сколько я закончу.
И если я начинаю помидорить в 10:30, то конец помидорам на порядок раньше, чем 21:00. В идеале конечно я должен отдолбить все помидоры в одном ритме и перейти к каким-то несрочным, но полезным вещам и делать их до 21:00, когда я ухожу на чилл.
Но так как я вижу, что запас времени есть, я могу между помидорами остановиться в их выполнении и поделать эти дела между ними, для смены обстановки.
Когда я сяду обратно, сайт покажет "чел, ты проебланил час, теперь твои оставшиеся помидоры кончатся позже, не в 19, а в 20". И я подумаю: "ну ничего, главное не вышел за девять вечера, нормуль".
И теперь я скажу главное. Это такая философия рабочего времени. То есть у меня есть 12 помидоров и время до, между и после них.
И вот это время, оно не для развлечений и не для того, чтобы тупить в телефон. Я занимаю его делом, на котором фокусирую свое внимание. Спорт, медитация, сходил в магазин, купил что-то в интернете, записал цели, даже ответил кому-то в телеге.
Это должна быть цепочка ЗАПЛАННИРОВАННЫХ(!) дел. Но главное все же эти 7 часов, проведенных за помидорной работой и саморазвитием. Это главное, база. Этим пренебречь нельзя. Но если в остальное время не ебланить - то и оставшимся пренебрегать не придется.
Сегодня я конечно много времени потерял. Мне пришел НАМНОГО больший, чем я ожидал, расчет за увольнение, я неправильно прикинул положенные в Польше отпускные. Так что я обрадовался, взял хороший комп для работки (мой личный уже старый, а последние 4 года я работал на выданных на работе), стал об этом всем хвастаться и общаться. И по итогу даже мои помидоры вылезли за 21:00, но я ими не пренебрег. Пренебрегаю я некоторыми побочными делами типа дуолинго и уже полутора часами отдыха.
НО НЕ ДНЕВНИКА! ВЫ БЛЯТЬ ВИДИТЕ? ВЫ БЛЯТЬ ЦЕНИТЕ? СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВНИЗ ЕСЛИ ДА
Так что как-то так. 12 святых помидоров на работу и саморазвитие и +- гибкое время вокруг них, которое надо с пользой КОНЦЕНТРИРОВАННО провести. Ну разве что спорт и медитация лучше все-таки до работы, так эффект балдежнее. Система будет допиливаться, но она видится довольно рабочей, нужно только прикипеть, привыкнуть, врасти в нее, ЗАЗЕРНИТЬ В КАТАРСИСЕ
https://www.youtube.com/watch?v=4sg0JvLreE0&ab_channel=IS
В 8
А пост будет являться второй частью про мой распорядок. Просто опишу свой день и себе и вам.
Анон задал вопрос:
>>18759
>До 21:00 ты прям исключительно работаешь, отдыхая только между помодорами? Или делаешь какой-то ещё перерыв?
Короч. Рабочее время оно конечно не именно рабочее, не то что я не разгибаясь у компа сижу с подъема в 8:00 и до отдыха в 21:00. Это время, когда я не отвлекаюсь на бесконтрольный проеб типа соцсетей или игор.
Может какие-то Иолоны маски так могут, 11 часов подряд ебурить, но обычным смертным от этого хуево. Мы от такого стареем и болеем, особенно оставив за плечами 18 лет, скажем так.
Перед последним отпуском я гнал себя таким режимом, чтобы успеть сделать большую фичу в срок. В итоге, впервые в жизни заработал переутомление, первые дни отпуска мне физически было трудно пройтись далеко или думать о чем-то сложном.
Нахуй нам такое не надо, стахановщина не нужна. Тем более, фичу я сделал впопыхах так себе, а потом меня и вообще уволили, как вы знаете.
Итак, мой день (в идеале. не то чтобы он фантастический, вполне такие бывают, но пока не каждый день).
В 8:00 я встал, попиздил в ванную, раздупляюсь там немного (не обязательно лежа в ванне, могу просто водичку рукой трогать)). Потом медитирую и ем где-то в 8:30. Через минут сорок после еды я иду в зал или гулять, если погода хорошая и сегодня день кардио. И, в 10:30 я стараюсь начать первый помидор.
Помидоры, это рабочие сессии по 35 минут. 35 минут работаю, 7 перерыв. После 3х таких циклов - 20 минут перерыв.
Так вот, я назначаю себе 12 помидоров на день. Они, со всеми отдыхами занимают 7 с лишним часов В ИДЕАЛЕ. Как несложно посчитать, они не заполняют весь мой рабочий день.
Притом в них заложено как рабочее время - 9 помидоров, так и 3 на саморазвитие (профессиональное или геймдев). Таким образом, вы можете заметить, что работе я не отдаю 8 часов, отдаю где-то 5-6. Но поверьте, при такой концентрированной ебошке (по-хорошему, в помидор даже свернуть редактор нельзя - ты ебашишь) ты успеешь сделать больше, чем за 8 часов в офисе с постоянным куревом/попизделками и так далее.
Ну понятно, что я могу забрать для работы 1 или 2 помидора саморазвития, если какой аврал. Но если по честному все делать, поверь, хватит того что есть.
И ты спрашивал про паузы. Да, я могу их делать, помимо перерывов. Я пользуюсь https://pomodoro-tracker.com и, как видишь, внизу оно показывает, во сколько я закончу.
И если я начинаю помидорить в 10:30, то конец помидорам на порядок раньше, чем 21:00. В идеале конечно я должен отдолбить все помидоры в одном ритме и перейти к каким-то несрочным, но полезным вещам и делать их до 21:00, когда я ухожу на чилл.
Но так как я вижу, что запас времени есть, я могу между помидорами остановиться в их выполнении и поделать эти дела между ними, для смены обстановки.
Когда я сяду обратно, сайт покажет "чел, ты проебланил час, теперь твои оставшиеся помидоры кончатся позже, не в 19, а в 20". И я подумаю: "ну ничего, главное не вышел за девять вечера, нормуль".
И теперь я скажу главное. Это такая философия рабочего времени. То есть у меня есть 12 помидоров и время до, между и после них.
И вот это время, оно не для развлечений и не для того, чтобы тупить в телефон. Я занимаю его делом, на котором фокусирую свое внимание. Спорт, медитация, сходил в магазин, купил что-то в интернете, записал цели, даже ответил кому-то в телеге.
Это должна быть цепочка ЗАПЛАННИРОВАННЫХ(!) дел. Но главное все же эти 7 часов, проведенных за помидорной работой и саморазвитием. Это главное, база. Этим пренебречь нельзя. Но если в остальное время не ебланить - то и оставшимся пренебрегать не придется.
Сегодня я конечно много времени потерял. Мне пришел НАМНОГО больший, чем я ожидал, расчет за увольнение, я неправильно прикинул положенные в Польше отпускные. Так что я обрадовался, взял хороший комп для работки (мой личный уже старый, а последние 4 года я работал на выданных на работе), стал об этом всем хвастаться и общаться. И по итогу даже мои помидоры вылезли за 21:00, но я ими не пренебрег. Пренебрегаю я некоторыми побочными делами типа дуолинго и уже полутора часами отдыха.
НО НЕ ДНЕВНИКА! ВЫ БЛЯТЬ ВИДИТЕ? ВЫ БЛЯТЬ ЦЕНИТЕ? СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВНИЗ ЕСЛИ ДА
Так что как-то так. 12 святых помидоров на работу и саморазвитие и +- гибкое время вокруг них, которое надо с пользой КОНЦЕНТРИРОВАННО провести. Ну разве что спорт и медитация лучше все-таки до работы, так эффект балдежнее. Система будет допиливаться, но она видится довольно рабочей, нужно только прикипеть, привыкнуть, врасти в нее, ЗАЗЕРНИТЬ В КАТАРСИСЕ
https://www.youtube.com/watch?v=4sg0JvLreE0&ab_channel=IS
В 8
По причинам, вчера озвученным, сегодня будет быстрый, сумбурный пост. Короче, писать в дневник нужно во время какой-нибудь из пауз между рабочими сессиями (помидорами). Потому что если это оставлять на позднее время, то уже поджимает предсонный отдых и чтение.
А пост будет являться второй частью про мой распорядок. Просто опишу свой день и себе и вам.
Анон задал вопрос:
>>18759
Короч. Рабочее время оно конечно не именно рабочее, не то что я не разгибаясь у компа сижу с подъема в 8:00 и до отдыха в 21:00. Это время, когда я не отвлекаюсь на бесконтрольный проеб типа соцсетей или игор.
Может какие-то Иолоны маски так могут, 11 часов подряд ебурить, но обычным смертным от этого хуево. Мы от такого стареем и болеем, особенно оставив за плечами 18 лет, скажем так.
Перед последним отпуском я гнал себя таким режимом, чтобы успеть сделать большую фичу в срок. В итоге, впервые в жизни заработал переутомление, первые дни отпуска мне физически было трудно пройтись далеко или думать о чем-то сложном.
Нахуй нам такое не надо, стахановщина не нужна. Тем более, фичу я сделал впопыхах так себе, а потом меня и вообще уволили, как вы знаете.
Итак, мой день (в идеале. не то чтобы он фантастический, вполне такие бывают, но пока не каждый день).
В 8:00 я встал, попиздил в ванную, раздупляюсь там немного (не обязательно лежа в ванне, могу просто водичку рукой трогать)). Потом медитирую и ем где-то в 8:30. Через минут сорок после еды я иду в зал или гулять, если погода хорошая и сегодня день кардио. И, в 10:30 я стараюсь начать первый помидор.
Помидоры, это рабочие сессии по 35 минут. 35 минут работаю, 7 перерыв. После 3х таких циклов - 20 минут перерыв.
Так вот, я назначаю себе 12 помидоров на день. Они, со всеми отдыхами занимают 7 с лишним часов В ИДЕАЛЕ. Как несложно посчитать, они не заполняют весь мой рабочий день.
Притом в них заложено как рабочее время - 9 помидоров, так и 3 на саморазвитие (профессиональное или геймдев). Таким образом, вы можете заметить, что работе я не отдаю 8 часов, отдаю где-то 5-6. Но поверьте, при такой концентрированной ебошке (по-хорошему, в помидор даже свернуть редактор нельзя - ты ебашишь) ты успеешь сделать больше, чем за 8 часов в офисе с постоянным куревом/попизделками и так далее.
Ну понятно, что я могу забрать для работы 1 или 2 помидора саморазвития, если какой аврал. Но если по честному все делать, поверь, хватит того что есть.
И ты спрашивал про паузы. Да, я могу их делать, помимо перерывов. Я пользуюсь https://pomodoro-tracker.com и, как видишь, внизу оно показывает, во сколько я закончу.
И если я начинаю помидорить в 10:30, то конец помидорам на порядок раньше, чем 21:00. В идеале конечно я должен отдолбить все помидоры в одном ритме и перейти к каким-то несрочным, но полезным вещам и делать их до 21:00, когда я ухожу на чилл.
Но так как я вижу, что запас времени есть, я могу между помидорами остановиться в их выполнении и поделать эти дела между ними, для смены обстановки.
Когда я сяду обратно, сайт покажет "чел, ты проебланил час, теперь твои оставшиеся помидоры кончатся позже, не в 19, а в 20". И я подумаю: "ну ничего, главное не вышел за девять вечера, нормуль".
И теперь я скажу главное. Это такая философия рабочего времени. То есть у меня есть 12 помидоров и время до, между и после них.
И вот это время, оно не для развлечений и не для того, чтобы тупить в телефон. Я занимаю его делом, на котором фокусирую свое внимание. Спорт, медитация, сходил в магазин, купил что-то в интернете, записал цели, даже ответил кому-то в телеге.
Это должна быть цепочка ЗАПЛАННИРОВАННЫХ(!) дел. Но главное все же эти 7 часов, проведенных за помидорной работой и саморазвитием. Это главное, база. Этим пренебречь нельзя. Но если в остальное время не ебланить - то и оставшимся пренебрегать не придется.
Сегодня я конечно много времени потерял. Мне пришел НАМНОГО больший, чем я ожидал, расчет за увольнение, я неправильно прикинул положенные в Польше отпускные. Так что я обрадовался, взял хороший комп для работки (мой личный уже старый, а последние 4 года я работал на выданных на работе), стал об этом всем хвастаться и общаться. И по итогу даже мои помидоры вылезли за 21:00, но я ими не пренебрег. Пренебрегаю я некоторыми побочными делами типа дуолинго и уже полутора часами отдыха.
НО НЕ ДНЕВНИКА! ВЫ БЛЯТЬ ВИДИТЕ? ВЫ БЛЯТЬ ЦЕНИТЕ? СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВНИЗ ЕСЛИ ДА
Так что как-то так. 12 святых помидоров на работу и саморазвитие и +- гибкое время вокруг них, которое надо с пользой КОНЦЕНТРИРОВАННО провести. Ну разве что спорт и медитация лучше все-таки до работы, так эффект балдежнее. Система будет допиливаться, но она видится довольно рабочей, нужно только прикипеть, привыкнуть, врасти в нее, ЗАЗЕРНИТЬ В КАТАРСИСЕ
https://www.youtube.com/watch?v=4sg0JvLreE0&ab_channel=IS
В 8
А пост будет являться второй частью про мой распорядок. Просто опишу свой день и себе и вам.
Анон задал вопрос:
>>18759
>До 21:00 ты прям исключительно работаешь, отдыхая только между помодорами? Или делаешь какой-то ещё перерыв?
Короч. Рабочее время оно конечно не именно рабочее, не то что я не разгибаясь у компа сижу с подъема в 8:00 и до отдыха в 21:00. Это время, когда я не отвлекаюсь на бесконтрольный проеб типа соцсетей или игор.
Может какие-то Иолоны маски так могут, 11 часов подряд ебурить, но обычным смертным от этого хуево. Мы от такого стареем и болеем, особенно оставив за плечами 18 лет, скажем так.
Перед последним отпуском я гнал себя таким режимом, чтобы успеть сделать большую фичу в срок. В итоге, впервые в жизни заработал переутомление, первые дни отпуска мне физически было трудно пройтись далеко или думать о чем-то сложном.
Нахуй нам такое не надо, стахановщина не нужна. Тем более, фичу я сделал впопыхах так себе, а потом меня и вообще уволили, как вы знаете.
Итак, мой день (в идеале. не то чтобы он фантастический, вполне такие бывают, но пока не каждый день).
В 8:00 я встал, попиздил в ванную, раздупляюсь там немного (не обязательно лежа в ванне, могу просто водичку рукой трогать)). Потом медитирую и ем где-то в 8:30. Через минут сорок после еды я иду в зал или гулять, если погода хорошая и сегодня день кардио. И, в 10:30 я стараюсь начать первый помидор.
Помидоры, это рабочие сессии по 35 минут. 35 минут работаю, 7 перерыв. После 3х таких циклов - 20 минут перерыв.
Так вот, я назначаю себе 12 помидоров на день. Они, со всеми отдыхами занимают 7 с лишним часов В ИДЕАЛЕ. Как несложно посчитать, они не заполняют весь мой рабочий день.
Притом в них заложено как рабочее время - 9 помидоров, так и 3 на саморазвитие (профессиональное или геймдев). Таким образом, вы можете заметить, что работе я не отдаю 8 часов, отдаю где-то 5-6. Но поверьте, при такой концентрированной ебошке (по-хорошему, в помидор даже свернуть редактор нельзя - ты ебашишь) ты успеешь сделать больше, чем за 8 часов в офисе с постоянным куревом/попизделками и так далее.
Ну понятно, что я могу забрать для работы 1 или 2 помидора саморазвития, если какой аврал. Но если по честному все делать, поверь, хватит того что есть.
И ты спрашивал про паузы. Да, я могу их делать, помимо перерывов. Я пользуюсь https://pomodoro-tracker.com и, как видишь, внизу оно показывает, во сколько я закончу.
И если я начинаю помидорить в 10:30, то конец помидорам на порядок раньше, чем 21:00. В идеале конечно я должен отдолбить все помидоры в одном ритме и перейти к каким-то несрочным, но полезным вещам и делать их до 21:00, когда я ухожу на чилл.
Но так как я вижу, что запас времени есть, я могу между помидорами остановиться в их выполнении и поделать эти дела между ними, для смены обстановки.
Когда я сяду обратно, сайт покажет "чел, ты проебланил час, теперь твои оставшиеся помидоры кончатся позже, не в 19, а в 20". И я подумаю: "ну ничего, главное не вышел за девять вечера, нормуль".
И теперь я скажу главное. Это такая философия рабочего времени. То есть у меня есть 12 помидоров и время до, между и после них.
И вот это время, оно не для развлечений и не для того, чтобы тупить в телефон. Я занимаю его делом, на котором фокусирую свое внимание. Спорт, медитация, сходил в магазин, купил что-то в интернете, записал цели, даже ответил кому-то в телеге.
Это должна быть цепочка ЗАПЛАННИРОВАННЫХ(!) дел. Но главное все же эти 7 часов, проведенных за помидорной работой и саморазвитием. Это главное, база. Этим пренебречь нельзя. Но если в остальное время не ебланить - то и оставшимся пренебрегать не придется.
Сегодня я конечно много времени потерял. Мне пришел НАМНОГО больший, чем я ожидал, расчет за увольнение, я неправильно прикинул положенные в Польше отпускные. Так что я обрадовался, взял хороший комп для работки (мой личный уже старый, а последние 4 года я работал на выданных на работе), стал об этом всем хвастаться и общаться. И по итогу даже мои помидоры вылезли за 21:00, но я ими не пренебрег. Пренебрегаю я некоторыми побочными делами типа дуолинго и уже полутора часами отдыха.
НО НЕ ДНЕВНИКА! ВЫ БЛЯТЬ ВИДИТЕ? ВЫ БЛЯТЬ ЦЕНИТЕ? СТАВЬТЕ ПАЛЕЦ ВНИЗ ЕСЛИ ДА
Так что как-то так. 12 святых помидоров на работу и саморазвитие и +- гибкое время вокруг них, которое надо с пользой КОНЦЕНТРИРОВАННО провести. Ну разве что спорт и медитация лучше все-таки до работы, так эффект балдежнее. Система будет допиливаться, но она видится довольно рабочей, нужно только прикипеть, привыкнуть, врасти в нее, ЗАЗЕРНИТЬ В КАТАРСИСЕ
https://www.youtube.com/watch?v=4sg0JvLreE0&ab_channel=IS
В 8
>>18893
Платиновый вопрос наверное но ты не боишься что рано или поздно тебя заменит какой-нибудь чат гпт который сейчас заменяет кучу профессий? Совершенно очевидно что большую часть времени ты проёбываешься а чату гпт не нужно платить отпускные и увольнительные.
Платиновый вопрос наверное но ты не боишься что рано или поздно тебя заменит какой-нибудь чат гпт который сейчас заменяет кучу профессий? Совершенно очевидно что большую часть времени ты проёбываешься а чату гпт не нужно платить отпускные и увольнительные.
>>18789
Так, ну про рутину я уже накатал. Инструменты и практики разработки на работе в смысле? Хз, я не уверен, что хотел бы палить свой стэк и все такое. Жидбрейновская ИДЕ, сосноль, чатгпт, да докер - вот и все мои инструменты в целом. Хотя под капотом первого пункта огого чего есть на самом деле. Остальное все определяется проектом, репозиторий, таск манагерская тулза, связь..Гитхаб копайлот хочу отжалеть себе, куплю, если у меня примут документы на внж через 4 дня и переезд в Ереван отменится))
>>18898
Ну как бы весь этот дневник про то, что бояться не надо ничего и никогда.
Но я думаю, что заменит рано или поздно. Но пока что я склоняюсь к тому, что поздно. Я не уверен, что без интенсивного скачка (не экстенсивного улучшения в рамках текущей дегенеративной модели) мы увидим, как менеджер говорит "я хочу такое-то такое-то, на такое-то количество юзеров, на таких-то платформах" - и ему выставляется счет и даются ключи от рабочей прилаги.
А пока такого не достигли, нужен будет man at the middle. И им буду я. Но отчасти я готовлюсь к такому исходу. Если быть подкованным и технически и морально - до ты бдешь тем капитаном воробьем, уходящим с тонущей индустрии разработчиков ручками.
Да и на самом деле я надеюсь выиграть, а не проиграть от этого дела, зря штоле дрочусь с геймдевом. Какие-то двери закрываются, какие-то откроются. Нужно сосредоточиться на накоплении материального и нематериального, чтобы встретить новое время наготове (в ядерном убежище, я полагаю).
>>18794
Хз, не опоздал ли я с ответом. Я в целом не очень понимаю, зачем нужен закрепленный тред кроме того, чтобы проверять там трипкоды и тестировать макабу на выгрузку ебического по ее меркам количества сообщений. Так что все равно, что там будет.
Так, ну про рутину я уже накатал. Инструменты и практики разработки на работе в смысле? Хз, я не уверен, что хотел бы палить свой стэк и все такое. Жидбрейновская ИДЕ, сосноль, чатгпт, да докер - вот и все мои инструменты в целом. Хотя под капотом первого пункта огого чего есть на самом деле. Остальное все определяется проектом, репозиторий, таск манагерская тулза, связь..Гитхаб копайлот хочу отжалеть себе, куплю, если у меня примут документы на внж через 4 дня и переезд в Ереван отменится))
>>18898
Ну как бы весь этот дневник про то, что бояться не надо ничего и никогда.
Но я думаю, что заменит рано или поздно. Но пока что я склоняюсь к тому, что поздно. Я не уверен, что без интенсивного скачка (не экстенсивного улучшения в рамках текущей дегенеративной модели) мы увидим, как менеджер говорит "я хочу такое-то такое-то, на такое-то количество юзеров, на таких-то платформах" - и ему выставляется счет и даются ключи от рабочей прилаги.
А пока такого не достигли, нужен будет man at the middle. И им буду я. Но отчасти я готовлюсь к такому исходу. Если быть подкованным и технически и морально - до ты бдешь тем капитаном воробьем, уходящим с тонущей индустрии разработчиков ручками.
Да и на самом деле я надеюсь выиграть, а не проиграть от этого дела, зря штоле дрочусь с геймдевом. Какие-то двери закрываются, какие-то откроются. Нужно сосредоточиться на накоплении материального и нематериального, чтобы встретить новое время наготове (в ядерном убежище, я полагаю).
>>18794
Хз, не опоздал ли я с ответом. Я в целом не очень понимаю, зачем нужен закрепленный тред кроме того, чтобы проверять там трипкоды и тестировать макабу на выгрузку ебического по ее меркам количества сообщений. Так что все равно, что там будет.
276 Кб, 400x400#практика
Ну да хватит о распорядке.
Немного о полезном из книги "Атомные привычки", которую я сейчас слушаю. Напоминаю, что я дослушиваю её, паралельно дочитываю "7 навыков высокоэффективных людей" - и на какое-то время ухожу к фикшн, чтобы переварить все эти революционные мысли. Читать Гарри Поттера на польском, а вот слушать я еще не решил.. хочется немного Лема навернуть еще. И нет, не потому что он поляк, просто стоит на него колом, на уровне Стругацих для меня и даже может выше. Однако, вернемся к тому что я вынес из первой трети атомных привычек.
Итак.
1. Привычку можно развить двумя способами. Первый - проговаривать во сколько и где и сколько ты будешь это делать. Запиши и в какой-то момент заранее скажи: "в 8:30 я буду на кровати медитировать полчаса".
Автор хочет именно проговаривания, приводя в пример японское метро. Там работники обязаны проговаривать рутину типа "я снимаю тормоз и набираю скорость до 20" и это якобы позволяет им иметь лучший в мире показатель минимальности человеческих ошибок. Ну понятно, что это про ту самую осознанность, которую я так сильно стараюсь в себе воспитать.
Но сейчас не об осознанности, а о привычках, короче, задавать четкое время, отрезок и место. Это понятно. Я это использую для части привычек, которые имеют постоянное время, я вчера рассказывал. Спорт, отчасти медитация, начало работы, начало отдыха, начало чтения и планирования - это я стараючь делать жестко в одно время. (ИДЕЯ! Дневник писать ровно в 21, чтобы меня подгоняло то, что уже пошло тикать время отдыха и я тут не засиживался)
Но, мне больше понравился второй способ. Дамы и господа..
2.. Эффект Дидрò.
Это был такой писатель - энциклопедист. В какой-то момент у него завелись бабки и он купил пурпурную мантию. Но понял, что она странно выглядит среди его бедноватых, простых вещей. И тогда он купил что-то еще в тон. А потом еще. И вокруг этого плаща выстроил новый, более соответствующий своей известности и доходам стиль.
Спиралью Дидро называют схожий эффект в покупках. Я его сам на себе испытываю сейчас. Желая измениться, стать прыгучим и ебучим, я купил нагрудную сумку. А еще кроссовки и решил в целом из более мешковатого наркоманского стиля продвинуться к чутка спортивному и бодрому. С облегающей, удобной одеждой, чтобы осаночка, походочка, ну захотелось мне так.
И вот, если бы не полський праздник завтра, я бы уже пошел себе еще пару шмоток приобрел. И не надо мне в треде за роскошество, за 2 года в Польше, я считай только тапки купил, уже в дырках рил как диоген (а его мы тут не уважаем). (хотя сенека уважал, что уж)
Так вот с привычками это тоже работает.
Одну можно цеплять за другую, как в общем, на волне саморазвиванчества, так и конкретно.
Автор приводит пример типа, вот ты уже научился ходить в определенное время в душ, а теперь просто приучись после душа читать книгу.
У меня автоматом в некоторой степени такое завелось. Типа, я открываю форточку, пока пишу утренние цели. Но можно делать это осознанно и делать комбо так сказать полезных дел, не проебывая внимание.
Особенно это может быть важно для тех привычек, которые динамические, между помидорами. ПЕРВЫЙ 20 МИНУТНЫЙ ПЕРЕРЫВ - ДУОЛИНГО! Или.. каждый перерыв после помидора - попить водички. Надо попробовать.
3. Привычки, в том числе плохие, могут закрепиться так сильно, что ты уже не отдаешь себе отчет, что это не встроенное поведение.
Ты привык, например, когда чувствуешь тревогу - в телефоне что-то проверять. И так надрочил себе этот нейронный контур, что даже на самом начале каких-то некомфортных мыслей - цоп - и достал тельчик. Пример может не лучший, у него много было - но смысл такой.
Анализ своих действий со стороны, осознанность и неторопливость поможет такие вещи отследить. Типа, если ты проебался (как я вчера - засиделся в чате), проверь - а с чего ты так сделал. Можешь с удивлением обнаружить закономерность. И тогда можно попробовать поменять окружение. Пока работаешь - тот же телефон убрать. А водичку поближе поставить и глядишь машинально плохое делать не будешь - хорошее будешь.
Ну как-то так. Там у него дохуя чего еще было, но что же я, перессказывать все буду?
Намного более глубокие и сложные темы конечно у меня в неаудио книге. Но я пока не готов о них. Одно только дам, очень часто об этом думаю и хочу стать добрее.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ, слушайте:
Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением.
А я пошел.
Ну да хватит о распорядке.
Немного о полезном из книги "Атомные привычки", которую я сейчас слушаю. Напоминаю, что я дослушиваю её, паралельно дочитываю "7 навыков высокоэффективных людей" - и на какое-то время ухожу к фикшн, чтобы переварить все эти революционные мысли. Читать Гарри Поттера на польском, а вот слушать я еще не решил.. хочется немного Лема навернуть еще. И нет, не потому что он поляк, просто стоит на него колом, на уровне Стругацих для меня и даже может выше. Однако, вернемся к тому что я вынес из первой трети атомных привычек.
Итак.
1. Привычку можно развить двумя способами. Первый - проговаривать во сколько и где и сколько ты будешь это делать. Запиши и в какой-то момент заранее скажи: "в 8:30 я буду на кровати медитировать полчаса".
Автор хочет именно проговаривания, приводя в пример японское метро. Там работники обязаны проговаривать рутину типа "я снимаю тормоз и набираю скорость до 20" и это якобы позволяет им иметь лучший в мире показатель минимальности человеческих ошибок. Ну понятно, что это про ту самую осознанность, которую я так сильно стараюсь в себе воспитать.
Но сейчас не об осознанности, а о привычках, короче, задавать четкое время, отрезок и место. Это понятно. Я это использую для части привычек, которые имеют постоянное время, я вчера рассказывал. Спорт, отчасти медитация, начало работы, начало отдыха, начало чтения и планирования - это я стараючь делать жестко в одно время. (ИДЕЯ! Дневник писать ровно в 21, чтобы меня подгоняло то, что уже пошло тикать время отдыха и я тут не засиживался)
Но, мне больше понравился второй способ. Дамы и господа..
2.. Эффект Дидрò.
Это был такой писатель - энциклопедист. В какой-то момент у него завелись бабки и он купил пурпурную мантию. Но понял, что она странно выглядит среди его бедноватых, простых вещей. И тогда он купил что-то еще в тон. А потом еще. И вокруг этого плаща выстроил новый, более соответствующий своей известности и доходам стиль.
Спиралью Дидро называют схожий эффект в покупках. Я его сам на себе испытываю сейчас. Желая измениться, стать прыгучим и ебучим, я купил нагрудную сумку. А еще кроссовки и решил в целом из более мешковатого наркоманского стиля продвинуться к чутка спортивному и бодрому. С облегающей, удобной одеждой, чтобы осаночка, походочка, ну захотелось мне так.
И вот, если бы не полський праздник завтра, я бы уже пошел себе еще пару шмоток приобрел. И не надо мне в треде за роскошество, за 2 года в Польше, я считай только тапки купил, уже в дырках рил как диоген (а его мы тут не уважаем). (хотя сенека уважал, что уж)
Так вот с привычками это тоже работает.
Одну можно цеплять за другую, как в общем, на волне саморазвиванчества, так и конкретно.
Автор приводит пример типа, вот ты уже научился ходить в определенное время в душ, а теперь просто приучись после душа читать книгу.
У меня автоматом в некоторой степени такое завелось. Типа, я открываю форточку, пока пишу утренние цели. Но можно делать это осознанно и делать комбо так сказать полезных дел, не проебывая внимание.
Особенно это может быть важно для тех привычек, которые динамические, между помидорами. ПЕРВЫЙ 20 МИНУТНЫЙ ПЕРЕРЫВ - ДУОЛИНГО! Или.. каждый перерыв после помидора - попить водички. Надо попробовать.
3. Привычки, в том числе плохие, могут закрепиться так сильно, что ты уже не отдаешь себе отчет, что это не встроенное поведение.
Ты привык, например, когда чувствуешь тревогу - в телефоне что-то проверять. И так надрочил себе этот нейронный контур, что даже на самом начале каких-то некомфортных мыслей - цоп - и достал тельчик. Пример может не лучший, у него много было - но смысл такой.
Анализ своих действий со стороны, осознанность и неторопливость поможет такие вещи отследить. Типа, если ты проебался (как я вчера - засиделся в чате), проверь - а с чего ты так сделал. Можешь с удивлением обнаружить закономерность. И тогда можно попробовать поменять окружение. Пока работаешь - тот же телефон убрать. А водичку поближе поставить и глядишь машинально плохое делать не будешь - хорошее будешь.
Ну как-то так. Там у него дохуя чего еще было, но что же я, перессказывать все буду?
Намного более глубокие и сложные темы конечно у меня в неаудио книге. Но я пока не готов о них. Одно только дам, очень часто об этом думаю и хочу стать добрее.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ, слушайте:
Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением.
А я пошел.
276 Кб, 400x400#практика
Ну да хватит о распорядке.
Немного о полезном из книги "Атомные привычки", которую я сейчас слушаю. Напоминаю, что я дослушиваю её, паралельно дочитываю "7 навыков высокоэффективных людей" - и на какое-то время ухожу к фикшн, чтобы переварить все эти революционные мысли. Читать Гарри Поттера на польском, а вот слушать я еще не решил.. хочется немного Лема навернуть еще. И нет, не потому что он поляк, просто стоит на него колом, на уровне Стругацих для меня и даже может выше. Однако, вернемся к тому что я вынес из первой трети атомных привычек.
Итак.
1. Привычку можно развить двумя способами. Первый - проговаривать во сколько и где и сколько ты будешь это делать. Запиши и в какой-то момент заранее скажи: "в 8:30 я буду на кровати медитировать полчаса".
Автор хочет именно проговаривания, приводя в пример японское метро. Там работники обязаны проговаривать рутину типа "я снимаю тормоз и набираю скорость до 20" и это якобы позволяет им иметь лучший в мире показатель минимальности человеческих ошибок. Ну понятно, что это про ту самую осознанность, которую я так сильно стараюсь в себе воспитать.
Но сейчас не об осознанности, а о привычках, короче, задавать четкое время, отрезок и место. Это понятно. Я это использую для части привычек, которые имеют постоянное время, я вчера рассказывал. Спорт, отчасти медитация, начало работы, начало отдыха, начало чтения и планирования - это я стараючь делать жестко в одно время. (ИДЕЯ! Дневник писать ровно в 21, чтобы меня подгоняло то, что уже пошло тикать время отдыха и я тут не засиживался)
Но, мне больше понравился второй способ. Дамы и господа..
2.. Эффект Дидрò.
Это был такой писатель - энциклопедист. В какой-то момент у него завелись бабки и он купил пурпурную мантию. Но понял, что она странно выглядит среди его бедноватых, простых вещей. И тогда он купил что-то еще в тон. А потом еще. И вокруг этого плаща выстроил новый, более соответствующий своей известности и доходам стиль.
Спиралью Дидро называют схожий эффект в покупках. Я его сам на себе испытываю сейчас. Желая измениться, стать прыгучим и ебучим, я купил нагрудную сумку. А еще кроссовки и решил в целом из более мешковатого наркоманского стиля продвинуться к чутка спортивному и бодрому. С облегающей, удобной одеждой, чтобы осаночка, походочка, ну захотелось мне так.
И вот, если бы не полський праздник завтра, я бы уже пошел себе еще пару шмоток приобрел. И не надо мне в треде за роскошество, за 2 года в Польше, я считай только тапки купил, уже в дырках рил как диоген (а его мы тут не уважаем). (хотя сенека уважал, что уж)
Так вот с привычками это тоже работает.
Одну можно цеплять за другую, как в общем, на волне саморазвиванчества, так и конкретно.
Автор приводит пример типа, вот ты уже научился ходить в определенное время в душ, а теперь просто приучись после душа читать книгу.
У меня автоматом в некоторой степени такое завелось. Типа, я открываю форточку, пока пишу утренние цели. Но можно делать это осознанно и делать комбо так сказать полезных дел, не проебывая внимание.
Особенно это может быть важно для тех привычек, которые динамические, между помидорами. ПЕРВЫЙ 20 МИНУТНЫЙ ПЕРЕРЫВ - ДУОЛИНГО! Или.. каждый перерыв после помидора - попить водички. Надо попробовать.
3. Привычки, в том числе плохие, могут закрепиться так сильно, что ты уже не отдаешь себе отчет, что это не встроенное поведение.
Ты привык, например, когда чувствуешь тревогу - в телефоне что-то проверять. И так надрочил себе этот нейронный контур, что даже на самом начале каких-то некомфортных мыслей - цоп - и достал тельчик. Пример может не лучший, у него много было - но смысл такой.
Анализ своих действий со стороны, осознанность и неторопливость поможет такие вещи отследить. Типа, если ты проебался (как я вчера - засиделся в чате), проверь - а с чего ты так сделал. Можешь с удивлением обнаружить закономерность. И тогда можно попробовать поменять окружение. Пока работаешь - тот же телефон убрать. А водичку поближе поставить и глядишь машинально плохое делать не будешь - хорошее будешь.
Ну как-то так. Там у него дохуя чего еще было, но что же я, перессказывать все буду?
Намного более глубокие и сложные темы конечно у меня в неаудио книге. Но я пока не готов о них. Одно только дам, очень часто об этом думаю и хочу стать добрее.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ, слушайте:
Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением.
А я пошел.
Ну да хватит о распорядке.
Немного о полезном из книги "Атомные привычки", которую я сейчас слушаю. Напоминаю, что я дослушиваю её, паралельно дочитываю "7 навыков высокоэффективных людей" - и на какое-то время ухожу к фикшн, чтобы переварить все эти революционные мысли. Читать Гарри Поттера на польском, а вот слушать я еще не решил.. хочется немного Лема навернуть еще. И нет, не потому что он поляк, просто стоит на него колом, на уровне Стругацих для меня и даже может выше. Однако, вернемся к тому что я вынес из первой трети атомных привычек.
Итак.
1. Привычку можно развить двумя способами. Первый - проговаривать во сколько и где и сколько ты будешь это делать. Запиши и в какой-то момент заранее скажи: "в 8:30 я буду на кровати медитировать полчаса".
Автор хочет именно проговаривания, приводя в пример японское метро. Там работники обязаны проговаривать рутину типа "я снимаю тормоз и набираю скорость до 20" и это якобы позволяет им иметь лучший в мире показатель минимальности человеческих ошибок. Ну понятно, что это про ту самую осознанность, которую я так сильно стараюсь в себе воспитать.
Но сейчас не об осознанности, а о привычках, короче, задавать четкое время, отрезок и место. Это понятно. Я это использую для части привычек, которые имеют постоянное время, я вчера рассказывал. Спорт, отчасти медитация, начало работы, начало отдыха, начало чтения и планирования - это я стараючь делать жестко в одно время. (ИДЕЯ! Дневник писать ровно в 21, чтобы меня подгоняло то, что уже пошло тикать время отдыха и я тут не засиживался)
Но, мне больше понравился второй способ. Дамы и господа..
2.. Эффект Дидрò.
Это был такой писатель - энциклопедист. В какой-то момент у него завелись бабки и он купил пурпурную мантию. Но понял, что она странно выглядит среди его бедноватых, простых вещей. И тогда он купил что-то еще в тон. А потом еще. И вокруг этого плаща выстроил новый, более соответствующий своей известности и доходам стиль.
Спиралью Дидро называют схожий эффект в покупках. Я его сам на себе испытываю сейчас. Желая измениться, стать прыгучим и ебучим, я купил нагрудную сумку. А еще кроссовки и решил в целом из более мешковатого наркоманского стиля продвинуться к чутка спортивному и бодрому. С облегающей, удобной одеждой, чтобы осаночка, походочка, ну захотелось мне так.
И вот, если бы не полський праздник завтра, я бы уже пошел себе еще пару шмоток приобрел. И не надо мне в треде за роскошество, за 2 года в Польше, я считай только тапки купил, уже в дырках рил как диоген (а его мы тут не уважаем). (хотя сенека уважал, что уж)
Так вот с привычками это тоже работает.
Одну можно цеплять за другую, как в общем, на волне саморазвиванчества, так и конкретно.
Автор приводит пример типа, вот ты уже научился ходить в определенное время в душ, а теперь просто приучись после душа читать книгу.
У меня автоматом в некоторой степени такое завелось. Типа, я открываю форточку, пока пишу утренние цели. Но можно делать это осознанно и делать комбо так сказать полезных дел, не проебывая внимание.
Особенно это может быть важно для тех привычек, которые динамические, между помидорами. ПЕРВЫЙ 20 МИНУТНЫЙ ПЕРЕРЫВ - ДУОЛИНГО! Или.. каждый перерыв после помидора - попить водички. Надо попробовать.
3. Привычки, в том числе плохие, могут закрепиться так сильно, что ты уже не отдаешь себе отчет, что это не встроенное поведение.
Ты привык, например, когда чувствуешь тревогу - в телефоне что-то проверять. И так надрочил себе этот нейронный контур, что даже на самом начале каких-то некомфортных мыслей - цоп - и достал тельчик. Пример может не лучший, у него много было - но смысл такой.
Анализ своих действий со стороны, осознанность и неторопливость поможет такие вещи отследить. Типа, если ты проебался (как я вчера - засиделся в чате), проверь - а с чего ты так сделал. Можешь с удивлением обнаружить закономерность. И тогда можно попробовать поменять окружение. Пока работаешь - тот же телефон убрать. А водичку поближе поставить и глядишь машинально плохое делать не будешь - хорошее будешь.
Ну как-то так. Там у него дохуя чего еще было, но что же я, перессказывать все буду?
Намного более глубокие и сложные темы конечно у меня в неаудио книге. Но я пока не готов о них. Одно только дам, очень часто об этом думаю и хочу стать добрее.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ, слушайте:
Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением.
А я пошел.
#практика
ПОСТЫ ТЕПЕРЬ СО ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
https://youtu.be/ZUpxniZBb5s?si=Pk9iPJdGBBdS9yeJ
Сегодня просто несколько не связанных друг с другом наблюдений.
1. Без травы (не считая одной тяжки с зафрендзонившей меня тян, я не курил уже 2 месяца) я, помимо ожидаемых кучи признаков, начал лучше считать в уме и играть на гитаре. А может это режим дня или что угодно другое. Я просто хотел похвастаться, как долго я не курю.
2. Оказывается, в месте где я живу (да и в Беларуси я подозреваю тоже) далеко не мало солнечных дней. Я хотел чуть ли обязательно жить на юге, чтобы иметь витамин Д. А сейчас каждый день смотрю какая погода и гуляю, если она хорошая, как альтернатива кардио в зале. Так я в зал на дорожку не могу попасть, лол, по большей части есть солнце, даже в ноябре. Хотя я был уверен, что типа все время серое небо, потому что не концентрировался и не реагировал на хорошую погоду.
А я ясные дни
оставляю себе..))
3. Как в зале для роста мышцы нужно делать 1-2 экстра повторения на грани отказа, так, я уверен, надо делать со всем. Вот когда уже заебался и хочешь забить на какое-то дело, срезать какой-то угол, недоработать какую-то деталь - тут и нужно понять, что именно его и нужно доделать / добить и желательно еще не сантиметр больше, чем собирался. Тут явно сыграет ебаный Парето и с этих 20% ты получишь 80% дофамина. Не всегда конечно получается, но если получется - балдежка ощущается.
4. Как мы знаем, дофамин это не только награда, но и предвкушение. И предвкушение еще важнее, потому что оно отвечает за мотивацию, за возможность "визуализировать" и захотеть чего-то. Крысы, которым блокировали дофамин - лежали и подыхали от истщения (ну типа как люди в терминальной депрессии). Но если им вливали сладкую водичку - они пили и у них таки регистрировали удовольствие. То есть они все еще были способны на удовольствие - а на мотивирующее желание - уже нет. (нихуя не отвечаю за научность приведенной стори)
Вот и я короче не буду не позанимавшись каким-то делом позволять себе излишне мечтать об этом. А то я, будучи очень посредственным музыкантом уже столько концертов в голове дал.. А сколько раз я выходил под крики толпы объявлять на Е3 о новой части своей игры..) Хватит, пора в реале к этому двигаться. ДЭЙДРИМИНГ надо заслужить. Вот сейчас наступило 20:00, я, как вчера решил тут же написал в дневник и наступает время отдыха. Так как мой новый компик еще не доехал, то я не буду ждать музыкального воскресенья, чтобы погитарить, а сделаю это сейчас, это интереснее, чем заебавшие уже игры на мобиле, лол. Так вот, после гитарной сессии я позволю себе (хотя едва ли захочу) помечтать о том, как дописываю еба-саундтрек, чтобы пар не уходил в свисток так сказать.
Ну я попиздил. Учу кстати Temple of the King группы Rainbow, как можно догадаться из приложенного видео, ну да нихуя вы не знаете такое, эх, молодежь...
ПОСТЫ ТЕПЕРЬ СО ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
https://youtu.be/ZUpxniZBb5s?si=Pk9iPJdGBBdS9yeJ
Сегодня просто несколько не связанных друг с другом наблюдений.
1. Без травы (не считая одной тяжки с зафрендзонившей меня тян, я не курил уже 2 месяца) я, помимо ожидаемых кучи признаков, начал лучше считать в уме и играть на гитаре. А может это режим дня или что угодно другое. Я просто хотел похвастаться, как долго я не курю.
2. Оказывается, в месте где я живу (да и в Беларуси я подозреваю тоже) далеко не мало солнечных дней. Я хотел чуть ли обязательно жить на юге, чтобы иметь витамин Д. А сейчас каждый день смотрю какая погода и гуляю, если она хорошая, как альтернатива кардио в зале. Так я в зал на дорожку не могу попасть, лол, по большей части есть солнце, даже в ноябре. Хотя я был уверен, что типа все время серое небо, потому что не концентрировался и не реагировал на хорошую погоду.
А я ясные дни
оставляю себе..))
3. Как в зале для роста мышцы нужно делать 1-2 экстра повторения на грани отказа, так, я уверен, надо делать со всем. Вот когда уже заебался и хочешь забить на какое-то дело, срезать какой-то угол, недоработать какую-то деталь - тут и нужно понять, что именно его и нужно доделать / добить и желательно еще не сантиметр больше, чем собирался. Тут явно сыграет ебаный Парето и с этих 20% ты получишь 80% дофамина. Не всегда конечно получается, но если получется - балдежка ощущается.
4. Как мы знаем, дофамин это не только награда, но и предвкушение. И предвкушение еще важнее, потому что оно отвечает за мотивацию, за возможность "визуализировать" и захотеть чего-то. Крысы, которым блокировали дофамин - лежали и подыхали от истщения (ну типа как люди в терминальной депрессии). Но если им вливали сладкую водичку - они пили и у них таки регистрировали удовольствие. То есть они все еще были способны на удовольствие - а на мотивирующее желание - уже нет. (нихуя не отвечаю за научность приведенной стори)
Вот и я короче не буду не позанимавшись каким-то делом позволять себе излишне мечтать об этом. А то я, будучи очень посредственным музыкантом уже столько концертов в голове дал.. А сколько раз я выходил под крики толпы объявлять на Е3 о новой части своей игры..) Хватит, пора в реале к этому двигаться. ДЭЙДРИМИНГ надо заслужить. Вот сейчас наступило 20:00, я, как вчера решил тут же написал в дневник и наступает время отдыха. Так как мой новый компик еще не доехал, то я не буду ждать музыкального воскресенья, чтобы погитарить, а сделаю это сейчас, это интереснее, чем заебавшие уже игры на мобиле, лол. Так вот, после гитарной сессии я позволю себе (хотя едва ли захочу) помечтать о том, как дописываю еба-саундтрек, чтобы пар не уходил в свисток так сказать.
Ну я попиздил. Учу кстати Temple of the King группы Rainbow, как можно догадаться из приложенного видео, ну да нихуя вы не знаете такое, эх, молодежь...
#практика
ПОСТЫ ТЕПЕРЬ СО ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
https://youtu.be/ZUpxniZBb5s?si=Pk9iPJdGBBdS9yeJ
Сегодня просто несколько не связанных друг с другом наблюдений.
1. Без травы (не считая одной тяжки с зафрендзонившей меня тян, я не курил уже 2 месяца) я, помимо ожидаемых кучи признаков, начал лучше считать в уме и играть на гитаре. А может это режим дня или что угодно другое. Я просто хотел похвастаться, как долго я не курю.
2. Оказывается, в месте где я живу (да и в Беларуси я подозреваю тоже) далеко не мало солнечных дней. Я хотел чуть ли обязательно жить на юге, чтобы иметь витамин Д. А сейчас каждый день смотрю какая погода и гуляю, если она хорошая, как альтернатива кардио в зале. Так я в зал на дорожку не могу попасть, лол, по большей части есть солнце, даже в ноябре. Хотя я был уверен, что типа все время серое небо, потому что не концентрировался и не реагировал на хорошую погоду.
А я ясные дни
оставляю себе..))
3. Как в зале для роста мышцы нужно делать 1-2 экстра повторения на грани отказа, так, я уверен, надо делать со всем. Вот когда уже заебался и хочешь забить на какое-то дело, срезать какой-то угол, недоработать какую-то деталь - тут и нужно понять, что именно его и нужно доделать / добить и желательно еще не сантиметр больше, чем собирался. Тут явно сыграет ебаный Парето и с этих 20% ты получишь 80% дофамина. Не всегда конечно получается, но если получется - балдежка ощущается.
4. Как мы знаем, дофамин это не только награда, но и предвкушение. И предвкушение еще важнее, потому что оно отвечает за мотивацию, за возможность "визуализировать" и захотеть чего-то. Крысы, которым блокировали дофамин - лежали и подыхали от истщения (ну типа как люди в терминальной депрессии). Но если им вливали сладкую водичку - они пили и у них таки регистрировали удовольствие. То есть они все еще были способны на удовольствие - а на мотивирующее желание - уже нет. (нихуя не отвечаю за научность приведенной стори)
Вот и я короче не буду не позанимавшись каким-то делом позволять себе излишне мечтать об этом. А то я, будучи очень посредственным музыкантом уже столько концертов в голове дал.. А сколько раз я выходил под крики толпы объявлять на Е3 о новой части своей игры..) Хватит, пора в реале к этому двигаться. ДЭЙДРИМИНГ надо заслужить. Вот сейчас наступило 20:00, я, как вчера решил тут же написал в дневник и наступает время отдыха. Так как мой новый компик еще не доехал, то я не буду ждать музыкального воскресенья, чтобы погитарить, а сделаю это сейчас, это интереснее, чем заебавшие уже игры на мобиле, лол. Так вот, после гитарной сессии я позволю себе (хотя едва ли захочу) помечтать о том, как дописываю еба-саундтрек, чтобы пар не уходил в свисток так сказать.
Ну я попиздил. Учу кстати Temple of the King группы Rainbow, как можно догадаться из приложенного видео, ну да нихуя вы не знаете такое, эх, молодежь...
ПОСТЫ ТЕПЕРЬ СО ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ
https://youtu.be/ZUpxniZBb5s?si=Pk9iPJdGBBdS9yeJ
Сегодня просто несколько не связанных друг с другом наблюдений.
1. Без травы (не считая одной тяжки с зафрендзонившей меня тян, я не курил уже 2 месяца) я, помимо ожидаемых кучи признаков, начал лучше считать в уме и играть на гитаре. А может это режим дня или что угодно другое. Я просто хотел похвастаться, как долго я не курю.
2. Оказывается, в месте где я живу (да и в Беларуси я подозреваю тоже) далеко не мало солнечных дней. Я хотел чуть ли обязательно жить на юге, чтобы иметь витамин Д. А сейчас каждый день смотрю какая погода и гуляю, если она хорошая, как альтернатива кардио в зале. Так я в зал на дорожку не могу попасть, лол, по большей части есть солнце, даже в ноябре. Хотя я был уверен, что типа все время серое небо, потому что не концентрировался и не реагировал на хорошую погоду.
А я ясные дни
оставляю себе..))
3. Как в зале для роста мышцы нужно делать 1-2 экстра повторения на грани отказа, так, я уверен, надо делать со всем. Вот когда уже заебался и хочешь забить на какое-то дело, срезать какой-то угол, недоработать какую-то деталь - тут и нужно понять, что именно его и нужно доделать / добить и желательно еще не сантиметр больше, чем собирался. Тут явно сыграет ебаный Парето и с этих 20% ты получишь 80% дофамина. Не всегда конечно получается, но если получется - балдежка ощущается.
4. Как мы знаем, дофамин это не только награда, но и предвкушение. И предвкушение еще важнее, потому что оно отвечает за мотивацию, за возможность "визуализировать" и захотеть чего-то. Крысы, которым блокировали дофамин - лежали и подыхали от истщения (ну типа как люди в терминальной депрессии). Но если им вливали сладкую водичку - они пили и у них таки регистрировали удовольствие. То есть они все еще были способны на удовольствие - а на мотивирующее желание - уже нет. (нихуя не отвечаю за научность приведенной стори)
Вот и я короче не буду не позанимавшись каким-то делом позволять себе излишне мечтать об этом. А то я, будучи очень посредственным музыкантом уже столько концертов в голове дал.. А сколько раз я выходил под крики толпы объявлять на Е3 о новой части своей игры..) Хватит, пора в реале к этому двигаться. ДЭЙДРИМИНГ надо заслужить. Вот сейчас наступило 20:00, я, как вчера решил тут же написал в дневник и наступает время отдыха. Так как мой новый компик еще не доехал, то я не буду ждать музыкального воскресенья, чтобы погитарить, а сделаю это сейчас, это интереснее, чем заебавшие уже игры на мобиле, лол. Так вот, после гитарной сессии я позволю себе (хотя едва ли захочу) помечтать о том, как дописываю еба-саундтрек, чтобы пар не уходил в свисток так сказать.
Ну я попиздил. Учу кстати Temple of the King группы Rainbow, как можно догадаться из приложенного видео, ну да нихуя вы не знаете такое, эх, молодежь...
1,6 Мб, 1000x1185Э, а когда-то ютубчик вставлялся как видрил. Тогда вот вам картинка. И менее васянское видео
https://youtu.be/Jlg_BEdXygM?si=SN7TETnyrU-gwilF
https://youtu.be/Jlg_BEdXygM?si=SN7TETnyrU-gwilF
>>19075
Боюсь, что мне нечем хвастаться, кроме того, чем наделила природа.
В зал я последовательно хожу где-то месяц, а из тройки со свободным весом делаю только становую.
Боюсь, что мне нечем хвастаться, кроме того, чем наделила природа.
В зал я последовательно хожу где-то месяц, а из тройки со свободным весом делаю только становую.
839 Кб, 1000x667#зажизнь #практика
ОГРОМЕННЫЙ ВОСКРЕСНЫЙ ПОСТ, ГДЕ ВНАЧАЛЕ ПРО МЕНЯ, А В КОНЦЕ СНОВА МУДРАЯ МУДРОСТЬ
Сегодня воскресенье, девочкам - печенье. Пора бы и погундеть о событиях своей жизни.
Приехала охуевшая огромная папка документов от юриста для подачи на ВНЖ. Послезавтра поеду в миграционку подаваться. Напомню, что на данный момент меня легализует в этой стране ВНЖ, выданный на работу по контракту, с которой меня уволили. Так что его скоро аннулируют. Таким образом, если у меня не примут документы на новый ВНЖ выданный для ведения ИП или примут, но откажут в его выдаче - мне придется через какое-то время уехать из Польши.
Но созерцая эту папку я понял, что вариант "не примут" он на самом деле достаточно сомнительный. Очередная дэбильная, абсолютно нестоическая тревожность. (хотя я с честью могу заявить, что уже искренне смирился с любыми исходами, мой новый образ жизни меня так греет, что страх уходит из всех областей. Ну разве что перспектва "айти все" слегка пугает, но и это проработаем. Здоровье будто бы улучшилось, на строечку теперь можно))). Так что да, у принимающей за 15 минут чиновницы явно нет ни полномочий, ни возможности хотя бы приблизительно ознакомиться с делом, чтобы мне отказать. Может доебаться только до каких-то поверхностных формальных вещей, но я думаю, что мой юрист об этом позаботился. Документы у меня явно примут.
На самом деле мне очень с юристкой помогающей с подачей повезло, дружок-пирожок подсказал фирму. Мы с этим дружком конечно в основном вместе только употребляем всякое и играем в игры (с этим человеком я в сумме подобным занимался как со всеми остальными вместе взятыми и умноженными на 10). Но вот видите, как в очередной раз нетворкинг дал свои плоды. Да и просто по-человечески нужно будет придумать новые форматы общения (ну, без марафонов))), я бы не хотел ставить крест на всех, с чьими привычками мне теперь не по пути.
Ну так вот, документы у меня явно примут и где-то 2-3 месяца будут их смотреть, по пути запрашивая у меня еще бумажки. А вот потом уже или попросят на выход или все будет найс. Сам ВНЖ дадут месяцев через 5.
Мне в целом предстоит стабилизироваться. Я через 3 месяца хотел уже переезжать в Варшаву, но юристка порекомендовала этого не делать, чтобы не перевозить своё дело по ВНЖ из города в город - пан инспектор может на это косо посмотреть, да и мой текущий город считается довольно дружелюбным и не строгим к выдаче.
Так что еще с полгодика мне нужно будет жить в моем маленьком городе. Бывшая все еще живет со мной, я сопроважу её и еще 2-3 месяца буду доживать один. Ну в смысле совсем один в этом городе. Но меня как-то это не особо тревожит. Где-то подъеду в Варшаву, где-то потушу со своей барбершей, мб и доеду до прости господи вархамер клуба. Или там в тиндере, НО ТОЛЬКО ПОЛЬКУ И ВО ФРЕНДЗОНУ!
Хотя мне и наедине с собой балдежно, а этом еще не приехал новый мак :3
Но к чему я это все, давайте кроме моей жизни на посошок псевдостоически-вылезаторско пофилосовствуем.
Я хотел за синдром отложенной жизни почирикать.
В атомных привычках автор рассказал про такой случай, когда студентов фотографов разделили на две группы, одним сказали перед конкурсом дохуя снимать, а потом типа отберут из их работ лучшее. А другим сказали постараться сделать несколько идеальных кадров.
И короче первые по ходу практики обучались, эксперементировали и наделали немало интересных снимков. А вторые излишне дрочились с теорией, пытались вписаться в идеальные стандарты - и наснимали небольшое количество претенционзной хуеты, в среднем не лучше и часто хуже работ первой группы.
Подготовка и планирование в целом неплохи, но без действий - это ноль. Действия без подготовки и планирования это тоже не фонтан, но это никогда не будет ноль.
А еще я придумал, как разгузить голову, лучше поддерживать порядок и выглядеть опрятно.
Складывать набор дежды для выхода заранее комплектом в шкаф. А когда ее надеваю - складывать набор домашней на кроватку. И когда мне нужно уйти/прийти - не думая облачаться.
И когда я складываю выходную одежду - сразу инспектировать в каком она состоянии, а может лучше другую, а вот надо докупить.. Или наоборот, обнаружить, что я вот это и это не ношу и выкинуть нахуй.
Короче, идея вроде нормальная, но я такой поначалу подумал "ай, нахуй, вот перееду, там уже, будет новый шкаф, переберу шмотки..."
Чего блять? Чего нахуй? Я обратился к своим нейронам и говорю, "кто этот коммунистический пидорас-хуесос, кто это спизданул?"
Ноль причин, почему с завтрашнего же дня не попробовать так делать. Это кстати еще обеспечит чуть более быстрые сборы, а то я любил поопаздывать.
Не, в зал я не пойду, а то вдруг уезжать скоро. Не, польский я на полную учить не буду, а то вдруг ВНЖ не дадут. Не, учить геймдев я не буду, нужно на новой работе закрепиться.
Так, девин, слушай сюда. Нет смысла ходить в зал - когда тебя паралич разобьет. Нет смысла учить польский - это когда тебе ебнули депортацию с запретом въезда. Нет смысла учить геймдев - это когда ты официально отказался от этой мечты.
Ты можешь отказываться от чего-то, ранжировать важность, но не нужно себе врать. Я уже говорил и скажу еще раз, у всех стоиков, кого я читал - честность это одна из главных, если не главная добродетель. И хотя бы с собой нужно быть честным и не позволять обманываться оправданиями, ведущими к отложенной жизни.
Я кончил.
ОГРОМЕННЫЙ ВОСКРЕСНЫЙ ПОСТ, ГДЕ ВНАЧАЛЕ ПРО МЕНЯ, А В КОНЦЕ СНОВА МУДРАЯ МУДРОСТЬ
Сегодня воскресенье, девочкам - печенье. Пора бы и погундеть о событиях своей жизни.
Приехала охуевшая огромная папка документов от юриста для подачи на ВНЖ. Послезавтра поеду в миграционку подаваться. Напомню, что на данный момент меня легализует в этой стране ВНЖ, выданный на работу по контракту, с которой меня уволили. Так что его скоро аннулируют. Таким образом, если у меня не примут документы на новый ВНЖ выданный для ведения ИП или примут, но откажут в его выдаче - мне придется через какое-то время уехать из Польши.
Но созерцая эту папку я понял, что вариант "не примут" он на самом деле достаточно сомнительный. Очередная дэбильная, абсолютно нестоическая тревожность. (хотя я с честью могу заявить, что уже искренне смирился с любыми исходами, мой новый образ жизни меня так греет, что страх уходит из всех областей. Ну разве что перспектва "айти все" слегка пугает, но и это проработаем. Здоровье будто бы улучшилось, на строечку теперь можно))). Так что да, у принимающей за 15 минут чиновницы явно нет ни полномочий, ни возможности хотя бы приблизительно ознакомиться с делом, чтобы мне отказать. Может доебаться только до каких-то поверхностных формальных вещей, но я думаю, что мой юрист об этом позаботился. Документы у меня явно примут.
На самом деле мне очень с юристкой помогающей с подачей повезло, дружок-пирожок подсказал фирму. Мы с этим дружком конечно в основном вместе только употребляем всякое и играем в игры (с этим человеком я в сумме подобным занимался как со всеми остальными вместе взятыми и умноженными на 10). Но вот видите, как в очередной раз нетворкинг дал свои плоды. Да и просто по-человечески нужно будет придумать новые форматы общения (ну, без марафонов))), я бы не хотел ставить крест на всех, с чьими привычками мне теперь не по пути.
Ну так вот, документы у меня явно примут и где-то 2-3 месяца будут их смотреть, по пути запрашивая у меня еще бумажки. А вот потом уже или попросят на выход или все будет найс. Сам ВНЖ дадут месяцев через 5.
Мне в целом предстоит стабилизироваться. Я через 3 месяца хотел уже переезжать в Варшаву, но юристка порекомендовала этого не делать, чтобы не перевозить своё дело по ВНЖ из города в город - пан инспектор может на это косо посмотреть, да и мой текущий город считается довольно дружелюбным и не строгим к выдаче.
Так что еще с полгодика мне нужно будет жить в моем маленьком городе. Бывшая все еще живет со мной, я сопроважу её и еще 2-3 месяца буду доживать один. Ну в смысле совсем один в этом городе. Но меня как-то это не особо тревожит. Где-то подъеду в Варшаву, где-то потушу со своей барбершей, мб и доеду до прости господи вархамер клуба. Или там в тиндере, НО ТОЛЬКО ПОЛЬКУ И ВО ФРЕНДЗОНУ!
Хотя мне и наедине с собой балдежно, а этом еще не приехал новый мак :3
Но к чему я это все, давайте кроме моей жизни на посошок псевдостоически-вылезаторско пофилосовствуем.
Я хотел за синдром отложенной жизни почирикать.
В атомных привычках автор рассказал про такой случай, когда студентов фотографов разделили на две группы, одним сказали перед конкурсом дохуя снимать, а потом типа отберут из их работ лучшее. А другим сказали постараться сделать несколько идеальных кадров.
И короче первые по ходу практики обучались, эксперементировали и наделали немало интересных снимков. А вторые излишне дрочились с теорией, пытались вписаться в идеальные стандарты - и наснимали небольшое количество претенционзной хуеты, в среднем не лучше и часто хуже работ первой группы.
Подготовка и планирование в целом неплохи, но без действий - это ноль. Действия без подготовки и планирования это тоже не фонтан, но это никогда не будет ноль.
А еще я придумал, как разгузить голову, лучше поддерживать порядок и выглядеть опрятно.
Складывать набор дежды для выхода заранее комплектом в шкаф. А когда ее надеваю - складывать набор домашней на кроватку. И когда мне нужно уйти/прийти - не думая облачаться.
И когда я складываю выходную одежду - сразу инспектировать в каком она состоянии, а может лучше другую, а вот надо докупить.. Или наоборот, обнаружить, что я вот это и это не ношу и выкинуть нахуй.
Короче, идея вроде нормальная, но я такой поначалу подумал "ай, нахуй, вот перееду, там уже, будет новый шкаф, переберу шмотки..."
Чего блять? Чего нахуй? Я обратился к своим нейронам и говорю, "кто этот коммунистический пидорас-хуесос, кто это спизданул?"
Ноль причин, почему с завтрашнего же дня не попробовать так делать. Это кстати еще обеспечит чуть более быстрые сборы, а то я любил поопаздывать.
Не, в зал я не пойду, а то вдруг уезжать скоро. Не, польский я на полную учить не буду, а то вдруг ВНЖ не дадут. Не, учить геймдев я не буду, нужно на новой работе закрепиться.
Так, девин, слушай сюда. Нет смысла ходить в зал - когда тебя паралич разобьет. Нет смысла учить польский - это когда тебе ебнули депортацию с запретом въезда. Нет смысла учить геймдев - это когда ты официально отказался от этой мечты.
Ты можешь отказываться от чего-то, ранжировать важность, но не нужно себе врать. Я уже говорил и скажу еще раз, у всех стоиков, кого я читал - честность это одна из главных, если не главная добродетель. И хотя бы с собой нужно быть честным и не позволять обманываться оправданиями, ведущими к отложенной жизни.
Я кончил.
839 Кб, 1000x667#зажизнь #практика
ОГРОМЕННЫЙ ВОСКРЕСНЫЙ ПОСТ, ГДЕ ВНАЧАЛЕ ПРО МЕНЯ, А В КОНЦЕ СНОВА МУДРАЯ МУДРОСТЬ
Сегодня воскресенье, девочкам - печенье. Пора бы и погундеть о событиях своей жизни.
Приехала охуевшая огромная папка документов от юриста для подачи на ВНЖ. Послезавтра поеду в миграционку подаваться. Напомню, что на данный момент меня легализует в этой стране ВНЖ, выданный на работу по контракту, с которой меня уволили. Так что его скоро аннулируют. Таким образом, если у меня не примут документы на новый ВНЖ выданный для ведения ИП или примут, но откажут в его выдаче - мне придется через какое-то время уехать из Польши.
Но созерцая эту папку я понял, что вариант "не примут" он на самом деле достаточно сомнительный. Очередная дэбильная, абсолютно нестоическая тревожность. (хотя я с честью могу заявить, что уже искренне смирился с любыми исходами, мой новый образ жизни меня так греет, что страх уходит из всех областей. Ну разве что перспектва "айти все" слегка пугает, но и это проработаем. Здоровье будто бы улучшилось, на строечку теперь можно))). Так что да, у принимающей за 15 минут чиновницы явно нет ни полномочий, ни возможности хотя бы приблизительно ознакомиться с делом, чтобы мне отказать. Может доебаться только до каких-то поверхностных формальных вещей, но я думаю, что мой юрист об этом позаботился. Документы у меня явно примут.
На самом деле мне очень с юристкой помогающей с подачей повезло, дружок-пирожок подсказал фирму. Мы с этим дружком конечно в основном вместе только употребляем всякое и играем в игры (с этим человеком я в сумме подобным занимался как со всеми остальными вместе взятыми и умноженными на 10). Но вот видите, как в очередной раз нетворкинг дал свои плоды. Да и просто по-человечески нужно будет придумать новые форматы общения (ну, без марафонов))), я бы не хотел ставить крест на всех, с чьими привычками мне теперь не по пути.
Ну так вот, документы у меня явно примут и где-то 2-3 месяца будут их смотреть, по пути запрашивая у меня еще бумажки. А вот потом уже или попросят на выход или все будет найс. Сам ВНЖ дадут месяцев через 5.
Мне в целом предстоит стабилизироваться. Я через 3 месяца хотел уже переезжать в Варшаву, но юристка порекомендовала этого не делать, чтобы не перевозить своё дело по ВНЖ из города в город - пан инспектор может на это косо посмотреть, да и мой текущий город считается довольно дружелюбным и не строгим к выдаче.
Так что еще с полгодика мне нужно будет жить в моем маленьком городе. Бывшая все еще живет со мной, я сопроважу её и еще 2-3 месяца буду доживать один. Ну в смысле совсем один в этом городе. Но меня как-то это не особо тревожит. Где-то подъеду в Варшаву, где-то потушу со своей барбершей, мб и доеду до прости господи вархамер клуба. Или там в тиндере, НО ТОЛЬКО ПОЛЬКУ И ВО ФРЕНДЗОНУ!
Хотя мне и наедине с собой балдежно, а этом еще не приехал новый мак :3
Но к чему я это все, давайте кроме моей жизни на посошок псевдостоически-вылезаторско пофилосовствуем.
Я хотел за синдром отложенной жизни почирикать.
В атомных привычках автор рассказал про такой случай, когда студентов фотографов разделили на две группы, одним сказали перед конкурсом дохуя снимать, а потом типа отберут из их работ лучшее. А другим сказали постараться сделать несколько идеальных кадров.
И короче первые по ходу практики обучались, эксперементировали и наделали немало интересных снимков. А вторые излишне дрочились с теорией, пытались вписаться в идеальные стандарты - и наснимали небольшое количество претенционзной хуеты, в среднем не лучше и часто хуже работ первой группы.
Подготовка и планирование в целом неплохи, но без действий - это ноль. Действия без подготовки и планирования это тоже не фонтан, но это никогда не будет ноль.
А еще я придумал, как разгузить голову, лучше поддерживать порядок и выглядеть опрятно.
Складывать набор дежды для выхода заранее комплектом в шкаф. А когда ее надеваю - складывать набор домашней на кроватку. И когда мне нужно уйти/прийти - не думая облачаться.
И когда я складываю выходную одежду - сразу инспектировать в каком она состоянии, а может лучше другую, а вот надо докупить.. Или наоборот, обнаружить, что я вот это и это не ношу и выкинуть нахуй.
Короче, идея вроде нормальная, но я такой поначалу подумал "ай, нахуй, вот перееду, там уже, будет новый шкаф, переберу шмотки..."
Чего блять? Чего нахуй? Я обратился к своим нейронам и говорю, "кто этот коммунистический пидорас-хуесос, кто это спизданул?"
Ноль причин, почему с завтрашнего же дня не попробовать так делать. Это кстати еще обеспечит чуть более быстрые сборы, а то я любил поопаздывать.
Не, в зал я не пойду, а то вдруг уезжать скоро. Не, польский я на полную учить не буду, а то вдруг ВНЖ не дадут. Не, учить геймдев я не буду, нужно на новой работе закрепиться.
Так, девин, слушай сюда. Нет смысла ходить в зал - когда тебя паралич разобьет. Нет смысла учить польский - это когда тебе ебнули депортацию с запретом въезда. Нет смысла учить геймдев - это когда ты официально отказался от этой мечты.
Ты можешь отказываться от чего-то, ранжировать важность, но не нужно себе врать. Я уже говорил и скажу еще раз, у всех стоиков, кого я читал - честность это одна из главных, если не главная добродетель. И хотя бы с собой нужно быть честным и не позволять обманываться оправданиями, ведущими к отложенной жизни.
Я кончил.
ОГРОМЕННЫЙ ВОСКРЕСНЫЙ ПОСТ, ГДЕ ВНАЧАЛЕ ПРО МЕНЯ, А В КОНЦЕ СНОВА МУДРАЯ МУДРОСТЬ
Сегодня воскресенье, девочкам - печенье. Пора бы и погундеть о событиях своей жизни.
Приехала охуевшая огромная папка документов от юриста для подачи на ВНЖ. Послезавтра поеду в миграционку подаваться. Напомню, что на данный момент меня легализует в этой стране ВНЖ, выданный на работу по контракту, с которой меня уволили. Так что его скоро аннулируют. Таким образом, если у меня не примут документы на новый ВНЖ выданный для ведения ИП или примут, но откажут в его выдаче - мне придется через какое-то время уехать из Польши.
Но созерцая эту папку я понял, что вариант "не примут" он на самом деле достаточно сомнительный. Очередная дэбильная, абсолютно нестоическая тревожность. (хотя я с честью могу заявить, что уже искренне смирился с любыми исходами, мой новый образ жизни меня так греет, что страх уходит из всех областей. Ну разве что перспектва "айти все" слегка пугает, но и это проработаем. Здоровье будто бы улучшилось, на строечку теперь можно))). Так что да, у принимающей за 15 минут чиновницы явно нет ни полномочий, ни возможности хотя бы приблизительно ознакомиться с делом, чтобы мне отказать. Может доебаться только до каких-то поверхностных формальных вещей, но я думаю, что мой юрист об этом позаботился. Документы у меня явно примут.
На самом деле мне очень с юристкой помогающей с подачей повезло, дружок-пирожок подсказал фирму. Мы с этим дружком конечно в основном вместе только употребляем всякое и играем в игры (с этим человеком я в сумме подобным занимался как со всеми остальными вместе взятыми и умноженными на 10). Но вот видите, как в очередной раз нетворкинг дал свои плоды. Да и просто по-человечески нужно будет придумать новые форматы общения (ну, без марафонов))), я бы не хотел ставить крест на всех, с чьими привычками мне теперь не по пути.
Ну так вот, документы у меня явно примут и где-то 2-3 месяца будут их смотреть, по пути запрашивая у меня еще бумажки. А вот потом уже или попросят на выход или все будет найс. Сам ВНЖ дадут месяцев через 5.
Мне в целом предстоит стабилизироваться. Я через 3 месяца хотел уже переезжать в Варшаву, но юристка порекомендовала этого не делать, чтобы не перевозить своё дело по ВНЖ из города в город - пан инспектор может на это косо посмотреть, да и мой текущий город считается довольно дружелюбным и не строгим к выдаче.
Так что еще с полгодика мне нужно будет жить в моем маленьком городе. Бывшая все еще живет со мной, я сопроважу её и еще 2-3 месяца буду доживать один. Ну в смысле совсем один в этом городе. Но меня как-то это не особо тревожит. Где-то подъеду в Варшаву, где-то потушу со своей барбершей, мб и доеду до прости господи вархамер клуба. Или там в тиндере, НО ТОЛЬКО ПОЛЬКУ И ВО ФРЕНДЗОНУ!
Хотя мне и наедине с собой балдежно, а этом еще не приехал новый мак :3
Но к чему я это все, давайте кроме моей жизни на посошок псевдостоически-вылезаторско пофилосовствуем.
Я хотел за синдром отложенной жизни почирикать.
В атомных привычках автор рассказал про такой случай, когда студентов фотографов разделили на две группы, одним сказали перед конкурсом дохуя снимать, а потом типа отберут из их работ лучшее. А другим сказали постараться сделать несколько идеальных кадров.
И короче первые по ходу практики обучались, эксперементировали и наделали немало интересных снимков. А вторые излишне дрочились с теорией, пытались вписаться в идеальные стандарты - и наснимали небольшое количество претенционзной хуеты, в среднем не лучше и часто хуже работ первой группы.
Подготовка и планирование в целом неплохи, но без действий - это ноль. Действия без подготовки и планирования это тоже не фонтан, но это никогда не будет ноль.
А еще я придумал, как разгузить голову, лучше поддерживать порядок и выглядеть опрятно.
Складывать набор дежды для выхода заранее комплектом в шкаф. А когда ее надеваю - складывать набор домашней на кроватку. И когда мне нужно уйти/прийти - не думая облачаться.
И когда я складываю выходную одежду - сразу инспектировать в каком она состоянии, а может лучше другую, а вот надо докупить.. Или наоборот, обнаружить, что я вот это и это не ношу и выкинуть нахуй.
Короче, идея вроде нормальная, но я такой поначалу подумал "ай, нахуй, вот перееду, там уже, будет новый шкаф, переберу шмотки..."
Чего блять? Чего нахуй? Я обратился к своим нейронам и говорю, "кто этот коммунистический пидорас-хуесос, кто это спизданул?"
Ноль причин, почему с завтрашнего же дня не попробовать так делать. Это кстати еще обеспечит чуть более быстрые сборы, а то я любил поопаздывать.
Не, в зал я не пойду, а то вдруг уезжать скоро. Не, польский я на полную учить не буду, а то вдруг ВНЖ не дадут. Не, учить геймдев я не буду, нужно на новой работе закрепиться.
Так, девин, слушай сюда. Нет смысла ходить в зал - когда тебя паралич разобьет. Нет смысла учить польский - это когда тебе ебнули депортацию с запретом въезда. Нет смысла учить геймдев - это когда ты официально отказался от этой мечты.
Ты можешь отказываться от чего-то, ранжировать важность, но не нужно себе врать. Я уже говорил и скажу еще раз, у всех стоиков, кого я читал - честность это одна из главных, если не главная добродетель. И хотя бы с собой нужно быть честным и не позволять обманываться оправданиями, ведущими к отложенной жизни.
Я кончил.
146 Кб, 1280x720Завтра важный день, подача на ВНЖ, да. Уже устал перепроверять документы. Многие кстати в последний момент были получены. Возможно, я уже подсознательно хочу себя похвалить, но как-будто бы старый я вообще бы не смог ни черта вовремя собрать. Ну, нужно было все четко, день в день делать, по некоторым вопросам пару дней прокрастинации - и я бы до сих пор ждал нужную справку. Ну или ехал за кучу бабок в соседний город. Или вообще получил штраф. ДА, Я СЕГОДНЯ БУДУ ТОЛЬКО ХВАСТАТЬСЯ И ЧТО ВЫ МНЕ СДЕЛАЕТЕ. Поругать себя я успею послезавтра, когда буду подводить итоги первого месяца житья по целям.
Могу похвастаться еще, что на 21% снизилось за неделю мое экранное фремя в телефоне. Желая это развить, я пихнул папку с соцсетями в папку, которую положил в папку, которую убрал на несколько экранов от дефолтного. А там где раньше была папка с соцсетями - поставил приложение для книжек. Сегодня словил себя на том, что первые 20 минут утреннего раздупления провел за чтением. Сейчас вот думаю все каналы в телеге убрать подальше.
(текст дальше вряд ли к кому из вас сильно отнесется, это уже к сдвгшным пациентам типа меня)
Реально, если более-менее пристально следить за собой, то потихоооньку начинаешь отлавливать себя на том, как зашел посмотреть погоду, увидел нотификацию в телеге, в телеге увидел сообщение от какого-то канала и понеслась..
Сегодня меня уже поджидает Baldurs Gate 3 на приехавшем утром компике, так что не буду изрыгать всю базу атомных привычек про важность зрительных стимулов. (в целом количество ресурсов мозга уходящих на зрительную инфу в разы больше остальных сенсоров вместе взятых), скажу лишь, что обустраивать виртуальные и реальные пространства очень важно, буду продолжать тут эксперементировать.
Ладно, пора игродебилить, и так уже на полчаса опаздываю 🙁
Могу похвастаться еще, что на 21% снизилось за неделю мое экранное фремя в телефоне. Желая это развить, я пихнул папку с соцсетями в папку, которую положил в папку, которую убрал на несколько экранов от дефолтного. А там где раньше была папка с соцсетями - поставил приложение для книжек. Сегодня словил себя на том, что первые 20 минут утреннего раздупления провел за чтением. Сейчас вот думаю все каналы в телеге убрать подальше.
(текст дальше вряд ли к кому из вас сильно отнесется, это уже к сдвгшным пациентам типа меня)
Реально, если более-менее пристально следить за собой, то потихоооньку начинаешь отлавливать себя на том, как зашел посмотреть погоду, увидел нотификацию в телеге, в телеге увидел сообщение от какого-то канала и понеслась..
Сегодня меня уже поджидает Baldurs Gate 3 на приехавшем утром компике, так что не буду изрыгать всю базу атомных привычек про важность зрительных стимулов. (в целом количество ресурсов мозга уходящих на зрительную инфу в разы больше остальных сенсоров вместе взятых), скажу лишь, что обустраивать виртуальные и реальные пространства очень важно, буду продолжать тут эксперементировать.
Ладно, пора игродебилить, и так уже на полчаса опаздываю 🙁
150 Кб, 1280x800#практика
Ну вот и подался на на ВНЖ, все документы приняли, все чики-бамбони.
Теперь главное, чтобы с новой работы не поперли хоть месяца 3, чтобы я показал налоги.
В оперативном ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ режиме доношу оставшиеся справки, договорился с хозяином продлить договор аренды, а вот бывшую оттуда выписать. Через 4 месяца я и фактически и по документам буду жить один. (надеюсь, не в Ереване, хотя, как Юпитер распорядится))
В некотором роде это прямо хорошо сложилось, что я внешними обстоятельствами зафиксирован в этом непорочном маленьком городке без развращающих друзей, да еще и с бывшей, которая своим присутствием в моей квартире блочит мыслишки выйти в открытое море тиндера.
Это какое-то чистилище, которое дает мне время окрепнуть и укрепиться в новых привычках.
А СЕЙЧАС ВЫ ЕБАНЕТЕСЬ, КАК Я СКРУЧУ В ОДНУ СПИРАЛЬ И ПРО СВОЮ ЖИЗНЬ И ПРО КНИГУ "АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ" И ПРО КНИГУ "7 НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ".
Вот это укрепиться, зазерниться, обрасти мяском - оно для всех сфер нужно.
В книге "атомные привычки" автор толкает известную идею упрощения привычек. Их нужно упрощать, делать привлекательными. Типа перед походом в зал кушай вкусный батончик и поначалу засчитывай за поход в зал буквально приход и 5 минут на беговой.
Я, как опытный вылезатор, уже отношусь с легким скепсисом к такой дрессуре. Эндрю Губерман, будучи нейробиологом уважаем мной все-таки побольше, чем инфоцыгане, пишущие все эти книги про успех. И он ставит под сомнение эффективность такого задабривания себя, типа нужно учиться получать дофамин непосредственно от привычки и даже от превозмогания ее трудного уровня если слишком все упростить - мозг не мобилизуется. И все же, градация нужна.
Я сорвал довольно длинный стрик из непрерывных медиаций как только повысил время до 20 минут. 10 давались мне легко, а в годовых целях стоит минимум 30 дней подряд медитировать 20 минут. И я проскочил 15 минут за пару дней и сразу стал делать 20. И это оказалось труднее втиснуть в мое утро и как-то даже они стали менее эффективными. Я заведомо знаю, что у меня больше времени и менее строго контроллирую свое внимание, мои мысли больше бродят и в чистом медитативном состоянии я по итогу провожу меньше времени. Так что надо было делать плавно. Я меняю первичную годовую цель на 15 минут. 30 раз подряд я сделаю 15, а потом уже буду сидеть по 20 минут.
Как (по памяти цитирую) сказал Джеймс Клир (автор этих самых атомных привычек) - "Стандартизация привычки предшествует развитию. Нельзя улучшить то, чего ещё нет". Так что нужно все-таки сначала закреплять поведение, потом уже навешивать трудности. Как всегда, главным орудием тут будет служить честность с самим собой.
Тем временем Стивен Кови (автор навыков) среди большого количества годноты, которую я отложил на выходные к разбору, - классную выдал метафору про отношения с другими людьми.
У тебя есть капитал доверия. Прежде чем оттуда брать и что-то требовать с человека, накидай туда поступков, надежности, любви (если речь не о коллегах канеш)) и всего такого. И не снимай из капитала попусту, распиздяйством, злоупотреблением и даже требованиями. И вот когда накидаешь, можешь оттуда снимать пропорционально. Более того, с таким подходом твой контрагент будет спокойнее, увереннее в тебе и меньше тебе голову ебать. Но и пополнять нужно вещами, которые ценятся твоим партнером. Типа если это твой ребенок, который в гробу видал спорт, не думай, что купив ему перчатки и грушу - ты что-то там завоевал.
Пока я сильно не выстраиваю с кем-то личные отношения (ну разве что с той подругой переписываюсь, собираюсь накидать капитала, сделать последний рывок к неразовому сближению и закрыть счет в случае неудачи, но это другая история), но выстраиваю с новыми коллегами и новым начальством. И я тоже собираюсь по возможности следовать этому принципу. И он тоже относит нас к тому, что накапливать вещи и оказывать давление нужно потихоньку, не торопясь и следя за качеством. Это вот и должна обеспечить ситуация, в которой я сейчас нахожусь.
Соскучились по стоицизму? Как-то его мало в явном виде в моих постах, но я все равно стараюсь возвращаться к нему в мыслях и переплетать с остальными процессами. Ну, по моим расчетам где-то недели через 3 я в аудиоформате вернусь к нему. А пока просто показываю на картинке свой рабочий стол на новом маке. Переведу на всякий случай цитату Марка нашевсе Аврелия:
"Если это не праведно - не делай, если не правда - не произноси".
Это конечно про честность, с собой и с другими.
Ну вот и подался на на ВНЖ, все документы приняли, все чики-бамбони.
Теперь главное, чтобы с новой работы не поперли хоть месяца 3, чтобы я показал налоги.
В оперативном ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ режиме доношу оставшиеся справки, договорился с хозяином продлить договор аренды, а вот бывшую оттуда выписать. Через 4 месяца я и фактически и по документам буду жить один. (надеюсь, не в Ереване, хотя, как Юпитер распорядится))
В некотором роде это прямо хорошо сложилось, что я внешними обстоятельствами зафиксирован в этом непорочном маленьком городке без развращающих друзей, да еще и с бывшей, которая своим присутствием в моей квартире блочит мыслишки выйти в открытое море тиндера.
Это какое-то чистилище, которое дает мне время окрепнуть и укрепиться в новых привычках.
А СЕЙЧАС ВЫ ЕБАНЕТЕСЬ, КАК Я СКРУЧУ В ОДНУ СПИРАЛЬ И ПРО СВОЮ ЖИЗНЬ И ПРО КНИГУ "АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ" И ПРО КНИГУ "7 НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ".
Вот это укрепиться, зазерниться, обрасти мяском - оно для всех сфер нужно.
В книге "атомные привычки" автор толкает известную идею упрощения привычек. Их нужно упрощать, делать привлекательными. Типа перед походом в зал кушай вкусный батончик и поначалу засчитывай за поход в зал буквально приход и 5 минут на беговой.
Я, как опытный вылезатор, уже отношусь с легким скепсисом к такой дрессуре. Эндрю Губерман, будучи нейробиологом уважаем мной все-таки побольше, чем инфоцыгане, пишущие все эти книги про успех. И он ставит под сомнение эффективность такого задабривания себя, типа нужно учиться получать дофамин непосредственно от привычки и даже от превозмогания ее трудного уровня если слишком все упростить - мозг не мобилизуется. И все же, градация нужна.
Я сорвал довольно длинный стрик из непрерывных медиаций как только повысил время до 20 минут. 10 давались мне легко, а в годовых целях стоит минимум 30 дней подряд медитировать 20 минут. И я проскочил 15 минут за пару дней и сразу стал делать 20. И это оказалось труднее втиснуть в мое утро и как-то даже они стали менее эффективными. Я заведомо знаю, что у меня больше времени и менее строго контроллирую свое внимание, мои мысли больше бродят и в чистом медитативном состоянии я по итогу провожу меньше времени. Так что надо было делать плавно. Я меняю первичную годовую цель на 15 минут. 30 раз подряд я сделаю 15, а потом уже буду сидеть по 20 минут.
Как (по памяти цитирую) сказал Джеймс Клир (автор этих самых атомных привычек) - "Стандартизация привычки предшествует развитию. Нельзя улучшить то, чего ещё нет". Так что нужно все-таки сначала закреплять поведение, потом уже навешивать трудности. Как всегда, главным орудием тут будет служить честность с самим собой.
Тем временем Стивен Кови (автор навыков) среди большого количества годноты, которую я отложил на выходные к разбору, - классную выдал метафору про отношения с другими людьми.
У тебя есть капитал доверия. Прежде чем оттуда брать и что-то требовать с человека, накидай туда поступков, надежности, любви (если речь не о коллегах канеш)) и всего такого. И не снимай из капитала попусту, распиздяйством, злоупотреблением и даже требованиями. И вот когда накидаешь, можешь оттуда снимать пропорционально. Более того, с таким подходом твой контрагент будет спокойнее, увереннее в тебе и меньше тебе голову ебать. Но и пополнять нужно вещами, которые ценятся твоим партнером. Типа если это твой ребенок, который в гробу видал спорт, не думай, что купив ему перчатки и грушу - ты что-то там завоевал.
Пока я сильно не выстраиваю с кем-то личные отношения (ну разве что с той подругой переписываюсь, собираюсь накидать капитала, сделать последний рывок к неразовому сближению и закрыть счет в случае неудачи, но это другая история), но выстраиваю с новыми коллегами и новым начальством. И я тоже собираюсь по возможности следовать этому принципу. И он тоже относит нас к тому, что накапливать вещи и оказывать давление нужно потихоньку, не торопясь и следя за качеством. Это вот и должна обеспечить ситуация, в которой я сейчас нахожусь.
Соскучились по стоицизму? Как-то его мало в явном виде в моих постах, но я все равно стараюсь возвращаться к нему в мыслях и переплетать с остальными процессами. Ну, по моим расчетам где-то недели через 3 я в аудиоформате вернусь к нему. А пока просто показываю на картинке свой рабочий стол на новом маке. Переведу на всякий случай цитату Марка нашевсе Аврелия:
"Если это не праведно - не делай, если не правда - не произноси".
Это конечно про честность, с собой и с другими.
150 Кб, 1280x800#практика
Ну вот и подался на на ВНЖ, все документы приняли, все чики-бамбони.
Теперь главное, чтобы с новой работы не поперли хоть месяца 3, чтобы я показал налоги.
В оперативном ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ режиме доношу оставшиеся справки, договорился с хозяином продлить договор аренды, а вот бывшую оттуда выписать. Через 4 месяца я и фактически и по документам буду жить один. (надеюсь, не в Ереване, хотя, как Юпитер распорядится))
В некотором роде это прямо хорошо сложилось, что я внешними обстоятельствами зафиксирован в этом непорочном маленьком городке без развращающих друзей, да еще и с бывшей, которая своим присутствием в моей квартире блочит мыслишки выйти в открытое море тиндера.
Это какое-то чистилище, которое дает мне время окрепнуть и укрепиться в новых привычках.
А СЕЙЧАС ВЫ ЕБАНЕТЕСЬ, КАК Я СКРУЧУ В ОДНУ СПИРАЛЬ И ПРО СВОЮ ЖИЗНЬ И ПРО КНИГУ "АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ" И ПРО КНИГУ "7 НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ".
Вот это укрепиться, зазерниться, обрасти мяском - оно для всех сфер нужно.
В книге "атомные привычки" автор толкает известную идею упрощения привычек. Их нужно упрощать, делать привлекательными. Типа перед походом в зал кушай вкусный батончик и поначалу засчитывай за поход в зал буквально приход и 5 минут на беговой.
Я, как опытный вылезатор, уже отношусь с легким скепсисом к такой дрессуре. Эндрю Губерман, будучи нейробиологом уважаем мной все-таки побольше, чем инфоцыгане, пишущие все эти книги про успех. И он ставит под сомнение эффективность такого задабривания себя, типа нужно учиться получать дофамин непосредственно от привычки и даже от превозмогания ее трудного уровня если слишком все упростить - мозг не мобилизуется. И все же, градация нужна.
Я сорвал довольно длинный стрик из непрерывных медиаций как только повысил время до 20 минут. 10 давались мне легко, а в годовых целях стоит минимум 30 дней подряд медитировать 20 минут. И я проскочил 15 минут за пару дней и сразу стал делать 20. И это оказалось труднее втиснуть в мое утро и как-то даже они стали менее эффективными. Я заведомо знаю, что у меня больше времени и менее строго контроллирую свое внимание, мои мысли больше бродят и в чистом медитативном состоянии я по итогу провожу меньше времени. Так что надо было делать плавно. Я меняю первичную годовую цель на 15 минут. 30 раз подряд я сделаю 15, а потом уже буду сидеть по 20 минут.
Как (по памяти цитирую) сказал Джеймс Клир (автор этих самых атомных привычек) - "Стандартизация привычки предшествует развитию. Нельзя улучшить то, чего ещё нет". Так что нужно все-таки сначала закреплять поведение, потом уже навешивать трудности. Как всегда, главным орудием тут будет служить честность с самим собой.
Тем временем Стивен Кови (автор навыков) среди большого количества годноты, которую я отложил на выходные к разбору, - классную выдал метафору про отношения с другими людьми.
У тебя есть капитал доверия. Прежде чем оттуда брать и что-то требовать с человека, накидай туда поступков, надежности, любви (если речь не о коллегах канеш)) и всего такого. И не снимай из капитала попусту, распиздяйством, злоупотреблением и даже требованиями. И вот когда накидаешь, можешь оттуда снимать пропорционально. Более того, с таким подходом твой контрагент будет спокойнее, увереннее в тебе и меньше тебе голову ебать. Но и пополнять нужно вещами, которые ценятся твоим партнером. Типа если это твой ребенок, который в гробу видал спорт, не думай, что купив ему перчатки и грушу - ты что-то там завоевал.
Пока я сильно не выстраиваю с кем-то личные отношения (ну разве что с той подругой переписываюсь, собираюсь накидать капитала, сделать последний рывок к неразовому сближению и закрыть счет в случае неудачи, но это другая история), но выстраиваю с новыми коллегами и новым начальством. И я тоже собираюсь по возможности следовать этому принципу. И он тоже относит нас к тому, что накапливать вещи и оказывать давление нужно потихоньку, не торопясь и следя за качеством. Это вот и должна обеспечить ситуация, в которой я сейчас нахожусь.
Соскучились по стоицизму? Как-то его мало в явном виде в моих постах, но я все равно стараюсь возвращаться к нему в мыслях и переплетать с остальными процессами. Ну, по моим расчетам где-то недели через 3 я в аудиоформате вернусь к нему. А пока просто показываю на картинке свой рабочий стол на новом маке. Переведу на всякий случай цитату Марка нашевсе Аврелия:
"Если это не праведно - не делай, если не правда - не произноси".
Это конечно про честность, с собой и с другими.
Ну вот и подался на на ВНЖ, все документы приняли, все чики-бамбони.
Теперь главное, чтобы с новой работы не поперли хоть месяца 3, чтобы я показал налоги.
В оперативном ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ режиме доношу оставшиеся справки, договорился с хозяином продлить договор аренды, а вот бывшую оттуда выписать. Через 4 месяца я и фактически и по документам буду жить один. (надеюсь, не в Ереване, хотя, как Юпитер распорядится))
В некотором роде это прямо хорошо сложилось, что я внешними обстоятельствами зафиксирован в этом непорочном маленьком городке без развращающих друзей, да еще и с бывшей, которая своим присутствием в моей квартире блочит мыслишки выйти в открытое море тиндера.
Это какое-то чистилище, которое дает мне время окрепнуть и укрепиться в новых привычках.
А СЕЙЧАС ВЫ ЕБАНЕТЕСЬ, КАК Я СКРУЧУ В ОДНУ СПИРАЛЬ И ПРО СВОЮ ЖИЗНЬ И ПРО КНИГУ "АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ" И ПРО КНИГУ "7 НАВЫКОВ ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ".
Вот это укрепиться, зазерниться, обрасти мяском - оно для всех сфер нужно.
В книге "атомные привычки" автор толкает известную идею упрощения привычек. Их нужно упрощать, делать привлекательными. Типа перед походом в зал кушай вкусный батончик и поначалу засчитывай за поход в зал буквально приход и 5 минут на беговой.
Я, как опытный вылезатор, уже отношусь с легким скепсисом к такой дрессуре. Эндрю Губерман, будучи нейробиологом уважаем мной все-таки побольше, чем инфоцыгане, пишущие все эти книги про успех. И он ставит под сомнение эффективность такого задабривания себя, типа нужно учиться получать дофамин непосредственно от привычки и даже от превозмогания ее трудного уровня если слишком все упростить - мозг не мобилизуется. И все же, градация нужна.
Я сорвал довольно длинный стрик из непрерывных медиаций как только повысил время до 20 минут. 10 давались мне легко, а в годовых целях стоит минимум 30 дней подряд медитировать 20 минут. И я проскочил 15 минут за пару дней и сразу стал делать 20. И это оказалось труднее втиснуть в мое утро и как-то даже они стали менее эффективными. Я заведомо знаю, что у меня больше времени и менее строго контроллирую свое внимание, мои мысли больше бродят и в чистом медитативном состоянии я по итогу провожу меньше времени. Так что надо было делать плавно. Я меняю первичную годовую цель на 15 минут. 30 раз подряд я сделаю 15, а потом уже буду сидеть по 20 минут.
Как (по памяти цитирую) сказал Джеймс Клир (автор этих самых атомных привычек) - "Стандартизация привычки предшествует развитию. Нельзя улучшить то, чего ещё нет". Так что нужно все-таки сначала закреплять поведение, потом уже навешивать трудности. Как всегда, главным орудием тут будет служить честность с самим собой.
Тем временем Стивен Кови (автор навыков) среди большого количества годноты, которую я отложил на выходные к разбору, - классную выдал метафору про отношения с другими людьми.
У тебя есть капитал доверия. Прежде чем оттуда брать и что-то требовать с человека, накидай туда поступков, надежности, любви (если речь не о коллегах канеш)) и всего такого. И не снимай из капитала попусту, распиздяйством, злоупотреблением и даже требованиями. И вот когда накидаешь, можешь оттуда снимать пропорционально. Более того, с таким подходом твой контрагент будет спокойнее, увереннее в тебе и меньше тебе голову ебать. Но и пополнять нужно вещами, которые ценятся твоим партнером. Типа если это твой ребенок, который в гробу видал спорт, не думай, что купив ему перчатки и грушу - ты что-то там завоевал.
Пока я сильно не выстраиваю с кем-то личные отношения (ну разве что с той подругой переписываюсь, собираюсь накидать капитала, сделать последний рывок к неразовому сближению и закрыть счет в случае неудачи, но это другая история), но выстраиваю с новыми коллегами и новым начальством. И я тоже собираюсь по возможности следовать этому принципу. И он тоже относит нас к тому, что накапливать вещи и оказывать давление нужно потихоньку, не торопясь и следя за качеством. Это вот и должна обеспечить ситуация, в которой я сейчас нахожусь.
Соскучились по стоицизму? Как-то его мало в явном виде в моих постах, но я все равно стараюсь возвращаться к нему в мыслях и переплетать с остальными процессами. Ну, по моим расчетам где-то недели через 3 я в аудиоформате вернусь к нему. А пока просто показываю на картинке свой рабочий стол на новом маке. Переведу на всякий случай цитату Марка нашевсе Аврелия:
"Если это не праведно - не делай, если не правда - не произноси".
Это конечно про честность, с собой и с другими.
43 Кб, 1000x1000В КОНЦЕ БУДЕТ ПРО ГЕЙМДЕВ
Заебно на работе пока что, не успеваю все сделать, что хочу, хотя приближаюсь к идеально желаемому распорядку дня.
Сегодня будем жертвовать дневником, сорян.
Так что итоги месяца будут скорее на выходных, что-то осмысленное завтра, а сейчас я вообще на левую внезапную тему поговорю.
Две быстрые мысли из атомных привычек:
1) Рутина хорошо, трекеры привычек хорошо, но нужно не угорать по методу, а все-таки проверять свое продвижение к цели.
Он сначала типа похвалил треккеры привычек, а потом говорит, что помимо мотивации они могут дать ложное чувство успеха. Типа ты закрываешь какие-то промежуточные результаты, а на самом деле движешься не туда или не движешься.
Мне кажется, я такое в универе у девчонок часто наблюдал, которые старательно разноцветными маркерами выдрачивали свои идеальные конспекты, а сейчас работают хуй пойми кем.
Было приведено в связи с этим высказывание Гутхарда: «Когда мера становится целью, она перестает быть хорошей мерой».
2) (это немного за ушки притянуто, но я хотел упомянуть) Если поменять окружение - новые привычки простроить легче и вообще поменяться. Старые хуевые паттерны вас отпустят и вы сможете с чистого листа. Типа даже перестановку если в комнате сделать, есть шанс в ней меньше ебланиться.
Вы никогда не угадаете, какой вывод я из этого сделал. (на самом деле не из этого, просто не могу же я дать одно предложение и на этом закончить запись)...
Я перекатываюсь в геймдеве с Unity на Godot.
На нем получится быстрее сделать вразумительный 2Д продукт. Я почитал обновки последней версии и планы комьюнити по расширению поддержки C#, вспомнил, куда катится юнити, вспомнил свои прицнипы.. И подумал, что это будет как с контрактом и ИП, где я взял контракт, хотя плоть от плоти за самоуправление. Я свободная либертарианская душа, мне нужен свободный и более простой опенсорсный инструмент.
Плюс на нем я как бы сначала смогу начать и быстрее нацелиться на первую игру. А время за юнити на самом деле больше было временем за шарпами и освоениями базовых концепций, типа материалов, коллизий, фреймов и прочей такой пизды. Не было зря.
А еще друган ща с таким захлебом играет в казуалку на годоте, слепленную из 3.5 убогих ассетов, что я только и могу орать ПОЧЕМУ ОНИ, А НЕ Я.
Ну и вишенкой на торте стало сильнйшее видео от бывшего сотрудника близард, нынче босса своей инди студии которого я много сейчас смотрю на ютубе.
Если знаете англ и задумываетесь о геймдеве, но еще не сделали ни одной игры, то вот https://www.youtube.com/watch?v=aMc-GKv5olA
Если коротко, посыл ДЕЛАЙ ИГРУ СУКА. Он перечисляет все отмазки и показывает успешные игры, которые обошлись без этого. Игры без графона, без звука, без арта, без нихуя. Есть даже написанная программистом уровня "два дня на курсах гикбрейнс" (это кстати Undertale, лол). Ну и заряжает россыпь практических советов по получению фидбека, раскрутке, монетизации. И годот он сказал тема, для 2Д может даже лучше юнити, если ты не собираешься релизиться на консоли.
У меня и так годовая цель сделать игру, но я хочу поставить промежуточную, сделать игру поплоше за четыре месяца. Реально надо начать.
И Годот мне в этом поможет.
А еще я буду по минимуму ближайший год (после БГ3) дрочиться в бесконечные игры типа моего любимого вархаммера и буду делать бэклог, аналогичный книжному. Есть ебищем интересных инди игр и это мое ближайшее будущее. Этот чел рассыпает десятками всякие скрытые гемы и я буду в них играть, чтобы украсть все идеи и расширить кругозор.
Отака хуйня, малята.
И да, я никогда не прощу разрабам баннер саги за то что они заняли название Stoic.
Заебно на работе пока что, не успеваю все сделать, что хочу, хотя приближаюсь к идеально желаемому распорядку дня.
Сегодня будем жертвовать дневником, сорян.
Так что итоги месяца будут скорее на выходных, что-то осмысленное завтра, а сейчас я вообще на левую внезапную тему поговорю.
Две быстрые мысли из атомных привычек:
1) Рутина хорошо, трекеры привычек хорошо, но нужно не угорать по методу, а все-таки проверять свое продвижение к цели.
Он сначала типа похвалил треккеры привычек, а потом говорит, что помимо мотивации они могут дать ложное чувство успеха. Типа ты закрываешь какие-то промежуточные результаты, а на самом деле движешься не туда или не движешься.
Мне кажется, я такое в универе у девчонок часто наблюдал, которые старательно разноцветными маркерами выдрачивали свои идеальные конспекты, а сейчас работают хуй пойми кем.
Было приведено в связи с этим высказывание Гутхарда: «Когда мера становится целью, она перестает быть хорошей мерой».
2) (это немного за ушки притянуто, но я хотел упомянуть) Если поменять окружение - новые привычки простроить легче и вообще поменяться. Старые хуевые паттерны вас отпустят и вы сможете с чистого листа. Типа даже перестановку если в комнате сделать, есть шанс в ней меньше ебланиться.
Вы никогда не угадаете, какой вывод я из этого сделал. (на самом деле не из этого, просто не могу же я дать одно предложение и на этом закончить запись)...
Я перекатываюсь в геймдеве с Unity на Godot.
На нем получится быстрее сделать вразумительный 2Д продукт. Я почитал обновки последней версии и планы комьюнити по расширению поддержки C#, вспомнил, куда катится юнити, вспомнил свои прицнипы.. И подумал, что это будет как с контрактом и ИП, где я взял контракт, хотя плоть от плоти за самоуправление. Я свободная либертарианская душа, мне нужен свободный и более простой опенсорсный инструмент.
Плюс на нем я как бы сначала смогу начать и быстрее нацелиться на первую игру. А время за юнити на самом деле больше было временем за шарпами и освоениями базовых концепций, типа материалов, коллизий, фреймов и прочей такой пизды. Не было зря.
А еще друган ща с таким захлебом играет в казуалку на годоте, слепленную из 3.5 убогих ассетов, что я только и могу орать ПОЧЕМУ ОНИ, А НЕ Я.
Ну и вишенкой на торте стало сильнйшее видео от бывшего сотрудника близард, нынче босса своей инди студии которого я много сейчас смотрю на ютубе.
Если знаете англ и задумываетесь о геймдеве, но еще не сделали ни одной игры, то вот https://www.youtube.com/watch?v=aMc-GKv5olA
Если коротко, посыл ДЕЛАЙ ИГРУ СУКА. Он перечисляет все отмазки и показывает успешные игры, которые обошлись без этого. Игры без графона, без звука, без арта, без нихуя. Есть даже написанная программистом уровня "два дня на курсах гикбрейнс" (это кстати Undertale, лол). Ну и заряжает россыпь практических советов по получению фидбека, раскрутке, монетизации. И годот он сказал тема, для 2Д может даже лучше юнити, если ты не собираешься релизиться на консоли.
У меня и так годовая цель сделать игру, но я хочу поставить промежуточную, сделать игру поплоше за четыре месяца. Реально надо начать.
И Годот мне в этом поможет.
А еще я буду по минимуму ближайший год (после БГ3) дрочиться в бесконечные игры типа моего любимого вархаммера и буду делать бэклог, аналогичный книжному. Есть ебищем интересных инди игр и это мое ближайшее будущее. Этот чел рассыпает десятками всякие скрытые гемы и я буду в них играть, чтобы украсть все идеи и расширить кругозор.
Отака хуйня, малята.
И да, я никогда не прощу разрабам баннер саги за то что они заняли название Stoic.
43 Кб, 1000x1000В КОНЦЕ БУДЕТ ПРО ГЕЙМДЕВ
Заебно на работе пока что, не успеваю все сделать, что хочу, хотя приближаюсь к идеально желаемому распорядку дня.
Сегодня будем жертвовать дневником, сорян.
Так что итоги месяца будут скорее на выходных, что-то осмысленное завтра, а сейчас я вообще на левую внезапную тему поговорю.
Две быстрые мысли из атомных привычек:
1) Рутина хорошо, трекеры привычек хорошо, но нужно не угорать по методу, а все-таки проверять свое продвижение к цели.
Он сначала типа похвалил треккеры привычек, а потом говорит, что помимо мотивации они могут дать ложное чувство успеха. Типа ты закрываешь какие-то промежуточные результаты, а на самом деле движешься не туда или не движешься.
Мне кажется, я такое в универе у девчонок часто наблюдал, которые старательно разноцветными маркерами выдрачивали свои идеальные конспекты, а сейчас работают хуй пойми кем.
Было приведено в связи с этим высказывание Гутхарда: «Когда мера становится целью, она перестает быть хорошей мерой».
2) (это немного за ушки притянуто, но я хотел упомянуть) Если поменять окружение - новые привычки простроить легче и вообще поменяться. Старые хуевые паттерны вас отпустят и вы сможете с чистого листа. Типа даже перестановку если в комнате сделать, есть шанс в ней меньше ебланиться.
Вы никогда не угадаете, какой вывод я из этого сделал. (на самом деле не из этого, просто не могу же я дать одно предложение и на этом закончить запись)...
Я перекатываюсь в геймдеве с Unity на Godot.
На нем получится быстрее сделать вразумительный 2Д продукт. Я почитал обновки последней версии и планы комьюнити по расширению поддержки C#, вспомнил, куда катится юнити, вспомнил свои прицнипы.. И подумал, что это будет как с контрактом и ИП, где я взял контракт, хотя плоть от плоти за самоуправление. Я свободная либертарианская душа, мне нужен свободный и более простой опенсорсный инструмент.
Плюс на нем я как бы сначала смогу начать и быстрее нацелиться на первую игру. А время за юнити на самом деле больше было временем за шарпами и освоениями базовых концепций, типа материалов, коллизий, фреймов и прочей такой пизды. Не было зря.
А еще друган ща с таким захлебом играет в казуалку на годоте, слепленную из 3.5 убогих ассетов, что я только и могу орать ПОЧЕМУ ОНИ, А НЕ Я.
Ну и вишенкой на торте стало сильнйшее видео от бывшего сотрудника близард, нынче босса своей инди студии которого я много сейчас смотрю на ютубе.
Если знаете англ и задумываетесь о геймдеве, но еще не сделали ни одной игры, то вот https://www.youtube.com/watch?v=aMc-GKv5olA
Если коротко, посыл ДЕЛАЙ ИГРУ СУКА. Он перечисляет все отмазки и показывает успешные игры, которые обошлись без этого. Игры без графона, без звука, без арта, без нихуя. Есть даже написанная программистом уровня "два дня на курсах гикбрейнс" (это кстати Undertale, лол). Ну и заряжает россыпь практических советов по получению фидбека, раскрутке, монетизации. И годот он сказал тема, для 2Д может даже лучше юнити, если ты не собираешься релизиться на консоли.
У меня и так годовая цель сделать игру, но я хочу поставить промежуточную, сделать игру поплоше за четыре месяца. Реально надо начать.
И Годот мне в этом поможет.
А еще я буду по минимуму ближайший год (после БГ3) дрочиться в бесконечные игры типа моего любимого вархаммера и буду делать бэклог, аналогичный книжному. Есть ебищем интересных инди игр и это мое ближайшее будущее. Этот чел рассыпает десятками всякие скрытые гемы и я буду в них играть, чтобы украсть все идеи и расширить кругозор.
Отака хуйня, малята.
И да, я никогда не прощу разрабам баннер саги за то что они заняли название Stoic.
Заебно на работе пока что, не успеваю все сделать, что хочу, хотя приближаюсь к идеально желаемому распорядку дня.
Сегодня будем жертвовать дневником, сорян.
Так что итоги месяца будут скорее на выходных, что-то осмысленное завтра, а сейчас я вообще на левую внезапную тему поговорю.
Две быстрые мысли из атомных привычек:
1) Рутина хорошо, трекеры привычек хорошо, но нужно не угорать по методу, а все-таки проверять свое продвижение к цели.
Он сначала типа похвалил треккеры привычек, а потом говорит, что помимо мотивации они могут дать ложное чувство успеха. Типа ты закрываешь какие-то промежуточные результаты, а на самом деле движешься не туда или не движешься.
Мне кажется, я такое в универе у девчонок часто наблюдал, которые старательно разноцветными маркерами выдрачивали свои идеальные конспекты, а сейчас работают хуй пойми кем.
Было приведено в связи с этим высказывание Гутхарда: «Когда мера становится целью, она перестает быть хорошей мерой».
2) (это немного за ушки притянуто, но я хотел упомянуть) Если поменять окружение - новые привычки простроить легче и вообще поменяться. Старые хуевые паттерны вас отпустят и вы сможете с чистого листа. Типа даже перестановку если в комнате сделать, есть шанс в ней меньше ебланиться.
Вы никогда не угадаете, какой вывод я из этого сделал. (на самом деле не из этого, просто не могу же я дать одно предложение и на этом закончить запись)...
Я перекатываюсь в геймдеве с Unity на Godot.
На нем получится быстрее сделать вразумительный 2Д продукт. Я почитал обновки последней версии и планы комьюнити по расширению поддержки C#, вспомнил, куда катится юнити, вспомнил свои прицнипы.. И подумал, что это будет как с контрактом и ИП, где я взял контракт, хотя плоть от плоти за самоуправление. Я свободная либертарианская душа, мне нужен свободный и более простой опенсорсный инструмент.
Плюс на нем я как бы сначала смогу начать и быстрее нацелиться на первую игру. А время за юнити на самом деле больше было временем за шарпами и освоениями базовых концепций, типа материалов, коллизий, фреймов и прочей такой пизды. Не было зря.
А еще друган ща с таким захлебом играет в казуалку на годоте, слепленную из 3.5 убогих ассетов, что я только и могу орать ПОЧЕМУ ОНИ, А НЕ Я.
Ну и вишенкой на торте стало сильнйшее видео от бывшего сотрудника близард, нынче босса своей инди студии которого я много сейчас смотрю на ютубе.
Если знаете англ и задумываетесь о геймдеве, но еще не сделали ни одной игры, то вот https://www.youtube.com/watch?v=aMc-GKv5olA
Если коротко, посыл ДЕЛАЙ ИГРУ СУКА. Он перечисляет все отмазки и показывает успешные игры, которые обошлись без этого. Игры без графона, без звука, без арта, без нихуя. Есть даже написанная программистом уровня "два дня на курсах гикбрейнс" (это кстати Undertale, лол). Ну и заряжает россыпь практических советов по получению фидбека, раскрутке, монетизации. И годот он сказал тема, для 2Д может даже лучше юнити, если ты не собираешься релизиться на консоли.
У меня и так годовая цель сделать игру, но я хочу поставить промежуточную, сделать игру поплоше за четыре месяца. Реально надо начать.
И Годот мне в этом поможет.
А еще я буду по минимуму ближайший год (после БГ3) дрочиться в бесконечные игры типа моего любимого вархаммера и буду делать бэклог, аналогичный книжному. Есть ебищем интересных инди игр и это мое ближайшее будущее. Этот чел рассыпает десятками всякие скрытые гемы и я буду в них играть, чтобы украсть все идеи и расширить кругозор.
Отака хуйня, малята.
И да, я никогда не прощу разрабам баннер саги за то что они заняли название Stoic.
163 Кб, 772x1032Немножко про новую работу и принцип win-win (далее выграл-выиграл).
На новой работе меня очень ждали и надеялись на мою экспертизу, даже слишком. Последние 2 года я работал в огромном продукте на достаточно узком участке, все как на картинке, я был легионером.
А тут мне со второго дня предлагают вбрасывать какие-то идеи, придумывать оптимальные стратегии разргреания кала от предыдущих разработчиков, вот это все.
Моего профиля (хотя профили тут в целом не очень соблюдаются, все делают все) тут один чел и он тоже давления поддал.
Типа а какие я могу дать советы, а в чем я шарю особенно глубоко.. Но мне нужно немного больше времени, чтобы перестроиться на такой тип работы, только на вторую неделю я стал более-менее подмечать, где у меня есть представление о том, что с помощью реалистичных ресурсов можно капитально улучшить.
Но вот этот чел, он даже зачем-то сказал "а то у меня просто уже на второй день была куча идей и я накидал бэклог и ваще я тут ненамного дольше тебя". Меня это поначалу задело. (хотя я сейчас начинаю видеть, что его идеи часто обрывочны и не так уж хорошо реализованы).
Но потом я почитал в "7 навыков эффективных людей" о подходах "выиграл-проиграл", "проиграл-проиграл" и "выиграл-выиграл".
Первый тип отношений, это как устроить конкурс среди сотрудников на лучший показатель с призом. В такой ситуации есть победившие, есть проигравшие. Или когда сотрудники участвуют в каких-то офисных интригах, где кто-то выигрывает расположение и повышение, а кто-то присасывает. Или когда родители прогибают ребенка на какое-то важное для них действие, не сумевши объяснить его важность.
Еще сюда можно отнести всяких манипулятивных людей, которые сосут кровь из своих близких/коллег. Упиваются негативом, пользуются другими, наебывают, всячески арбузят. В таких отношениях тоже есть явный победитель, которому в тандеме нужен проигравший. Чужой выигрыш им или не нужен или просто не важен.
Есть еще хуже, подход "проиграл - проиграл". Автор привел один пример, зато мощный. Когда судились супруги за имущество и стали продавать за хуйню какие-то вещи, лишь бы другому меньше досталось. Это война, это какой-то бессмысленный срач, это пара наркоманов. Когда все стороны в проебе.
Ну и как идеал, отношения "выиграл-выиграл". Взаимовыгодное сотрудничество, созидательное партнерство, примеры думаю тут несложно придумать самому. И нужно стараться выстраивать такие отношения, пытаться мутировать первые два типа в них, а если не получается - найти в себе смелость удалиться и умыть руки.
И воспринимать многие ситуации лучше таким образом.
Мне нужно не завидовать, а следить за тем, что делает тот челбос и учиться и в свою очередь раскрыть свою пользу, то, в чем я хорош. Это особенно понадобится на чуть более позднем этапе, потому что принципиально новые части приложения я смогу задизайнить неплохо, все-таки последнее время я работал с решениями очень неслабых архитекторов и что-то смогу воспроизвести. Да и в конце концов - одно дело делаем. Надо радоваться, что тут более опытный в такого рода проектах чел, а не еблан, который разводит руками и не знает откуда начать.
И как-то сразу стало легче.
Ну не говоря уже о том, что тревога в целом для долбоебов конечно и стоику не к лицу. Но я уже умею работать с приведением в равновесие от того, что качества с которыми я сюда пришел и мнение о моем уровне от меня не особо зависит. Но зависит то, какую пользу я извлеку и принесу. А здесь принцип win-win может показать нужную перспективу.
Всем винов.
На новой работе меня очень ждали и надеялись на мою экспертизу, даже слишком. Последние 2 года я работал в огромном продукте на достаточно узком участке, все как на картинке, я был легионером.
А тут мне со второго дня предлагают вбрасывать какие-то идеи, придумывать оптимальные стратегии разргреания кала от предыдущих разработчиков, вот это все.
Моего профиля (хотя профили тут в целом не очень соблюдаются, все делают все) тут один чел и он тоже давления поддал.
Типа а какие я могу дать советы, а в чем я шарю особенно глубоко.. Но мне нужно немного больше времени, чтобы перестроиться на такой тип работы, только на вторую неделю я стал более-менее подмечать, где у меня есть представление о том, что с помощью реалистичных ресурсов можно капитально улучшить.
Но вот этот чел, он даже зачем-то сказал "а то у меня просто уже на второй день была куча идей и я накидал бэклог и ваще я тут ненамного дольше тебя". Меня это поначалу задело. (хотя я сейчас начинаю видеть, что его идеи часто обрывочны и не так уж хорошо реализованы).
Но потом я почитал в "7 навыков эффективных людей" о подходах "выиграл-проиграл", "проиграл-проиграл" и "выиграл-выиграл".
Первый тип отношений, это как устроить конкурс среди сотрудников на лучший показатель с призом. В такой ситуации есть победившие, есть проигравшие. Или когда сотрудники участвуют в каких-то офисных интригах, где кто-то выигрывает расположение и повышение, а кто-то присасывает. Или когда родители прогибают ребенка на какое-то важное для них действие, не сумевши объяснить его важность.
Еще сюда можно отнести всяких манипулятивных людей, которые сосут кровь из своих близких/коллег. Упиваются негативом, пользуются другими, наебывают, всячески арбузят. В таких отношениях тоже есть явный победитель, которому в тандеме нужен проигравший. Чужой выигрыш им или не нужен или просто не важен.
Есть еще хуже, подход "проиграл - проиграл". Автор привел один пример, зато мощный. Когда судились супруги за имущество и стали продавать за хуйню какие-то вещи, лишь бы другому меньше досталось. Это война, это какой-то бессмысленный срач, это пара наркоманов. Когда все стороны в проебе.
Ну и как идеал, отношения "выиграл-выиграл". Взаимовыгодное сотрудничество, созидательное партнерство, примеры думаю тут несложно придумать самому. И нужно стараться выстраивать такие отношения, пытаться мутировать первые два типа в них, а если не получается - найти в себе смелость удалиться и умыть руки.
И воспринимать многие ситуации лучше таким образом.
Мне нужно не завидовать, а следить за тем, что делает тот челбос и учиться и в свою очередь раскрыть свою пользу, то, в чем я хорош. Это особенно понадобится на чуть более позднем этапе, потому что принципиально новые части приложения я смогу задизайнить неплохо, все-таки последнее время я работал с решениями очень неслабых архитекторов и что-то смогу воспроизвести. Да и в конце концов - одно дело делаем. Надо радоваться, что тут более опытный в такого рода проектах чел, а не еблан, который разводит руками и не знает откуда начать.
И как-то сразу стало легче.
Ну не говоря уже о том, что тревога в целом для долбоебов конечно и стоику не к лицу. Но я уже умею работать с приведением в равновесие от того, что качества с которыми я сюда пришел и мнение о моем уровне от меня не особо зависит. Но зависит то, какую пользу я извлеку и принесу. А здесь принцип win-win может показать нужную перспективу.
Всем винов.
163 Кб, 772x1032Немножко про новую работу и принцип win-win (далее выграл-выиграл).
На новой работе меня очень ждали и надеялись на мою экспертизу, даже слишком. Последние 2 года я работал в огромном продукте на достаточно узком участке, все как на картинке, я был легионером.
А тут мне со второго дня предлагают вбрасывать какие-то идеи, придумывать оптимальные стратегии разргреания кала от предыдущих разработчиков, вот это все.
Моего профиля (хотя профили тут в целом не очень соблюдаются, все делают все) тут один чел и он тоже давления поддал.
Типа а какие я могу дать советы, а в чем я шарю особенно глубоко.. Но мне нужно немного больше времени, чтобы перестроиться на такой тип работы, только на вторую неделю я стал более-менее подмечать, где у меня есть представление о том, что с помощью реалистичных ресурсов можно капитально улучшить.
Но вот этот чел, он даже зачем-то сказал "а то у меня просто уже на второй день была куча идей и я накидал бэклог и ваще я тут ненамного дольше тебя". Меня это поначалу задело. (хотя я сейчас начинаю видеть, что его идеи часто обрывочны и не так уж хорошо реализованы).
Но потом я почитал в "7 навыков эффективных людей" о подходах "выиграл-проиграл", "проиграл-проиграл" и "выиграл-выиграл".
Первый тип отношений, это как устроить конкурс среди сотрудников на лучший показатель с призом. В такой ситуации есть победившие, есть проигравшие. Или когда сотрудники участвуют в каких-то офисных интригах, где кто-то выигрывает расположение и повышение, а кто-то присасывает. Или когда родители прогибают ребенка на какое-то важное для них действие, не сумевши объяснить его важность.
Еще сюда можно отнести всяких манипулятивных людей, которые сосут кровь из своих близких/коллег. Упиваются негативом, пользуются другими, наебывают, всячески арбузят. В таких отношениях тоже есть явный победитель, которому в тандеме нужен проигравший. Чужой выигрыш им или не нужен или просто не важен.
Есть еще хуже, подход "проиграл - проиграл". Автор привел один пример, зато мощный. Когда судились супруги за имущество и стали продавать за хуйню какие-то вещи, лишь бы другому меньше досталось. Это война, это какой-то бессмысленный срач, это пара наркоманов. Когда все стороны в проебе.
Ну и как идеал, отношения "выиграл-выиграл". Взаимовыгодное сотрудничество, созидательное партнерство, примеры думаю тут несложно придумать самому. И нужно стараться выстраивать такие отношения, пытаться мутировать первые два типа в них, а если не получается - найти в себе смелость удалиться и умыть руки.
И воспринимать многие ситуации лучше таким образом.
Мне нужно не завидовать, а следить за тем, что делает тот челбос и учиться и в свою очередь раскрыть свою пользу, то, в чем я хорош. Это особенно понадобится на чуть более позднем этапе, потому что принципиально новые части приложения я смогу задизайнить неплохо, все-таки последнее время я работал с решениями очень неслабых архитекторов и что-то смогу воспроизвести. Да и в конце концов - одно дело делаем. Надо радоваться, что тут более опытный в такого рода проектах чел, а не еблан, который разводит руками и не знает откуда начать.
И как-то сразу стало легче.
Ну не говоря уже о том, что тревога в целом для долбоебов конечно и стоику не к лицу. Но я уже умею работать с приведением в равновесие от того, что качества с которыми я сюда пришел и мнение о моем уровне от меня не особо зависит. Но зависит то, какую пользу я извлеку и принесу. А здесь принцип win-win может показать нужную перспективу.
Всем винов.
На новой работе меня очень ждали и надеялись на мою экспертизу, даже слишком. Последние 2 года я работал в огромном продукте на достаточно узком участке, все как на картинке, я был легионером.
А тут мне со второго дня предлагают вбрасывать какие-то идеи, придумывать оптимальные стратегии разргреания кала от предыдущих разработчиков, вот это все.
Моего профиля (хотя профили тут в целом не очень соблюдаются, все делают все) тут один чел и он тоже давления поддал.
Типа а какие я могу дать советы, а в чем я шарю особенно глубоко.. Но мне нужно немного больше времени, чтобы перестроиться на такой тип работы, только на вторую неделю я стал более-менее подмечать, где у меня есть представление о том, что с помощью реалистичных ресурсов можно капитально улучшить.
Но вот этот чел, он даже зачем-то сказал "а то у меня просто уже на второй день была куча идей и я накидал бэклог и ваще я тут ненамного дольше тебя". Меня это поначалу задело. (хотя я сейчас начинаю видеть, что его идеи часто обрывочны и не так уж хорошо реализованы).
Но потом я почитал в "7 навыков эффективных людей" о подходах "выиграл-проиграл", "проиграл-проиграл" и "выиграл-выиграл".
Первый тип отношений, это как устроить конкурс среди сотрудников на лучший показатель с призом. В такой ситуации есть победившие, есть проигравшие. Или когда сотрудники участвуют в каких-то офисных интригах, где кто-то выигрывает расположение и повышение, а кто-то присасывает. Или когда родители прогибают ребенка на какое-то важное для них действие, не сумевши объяснить его важность.
Еще сюда можно отнести всяких манипулятивных людей, которые сосут кровь из своих близких/коллег. Упиваются негативом, пользуются другими, наебывают, всячески арбузят. В таких отношениях тоже есть явный победитель, которому в тандеме нужен проигравший. Чужой выигрыш им или не нужен или просто не важен.
Есть еще хуже, подход "проиграл - проиграл". Автор привел один пример, зато мощный. Когда судились супруги за имущество и стали продавать за хуйню какие-то вещи, лишь бы другому меньше досталось. Это война, это какой-то бессмысленный срач, это пара наркоманов. Когда все стороны в проебе.
Ну и как идеал, отношения "выиграл-выиграл". Взаимовыгодное сотрудничество, созидательное партнерство, примеры думаю тут несложно придумать самому. И нужно стараться выстраивать такие отношения, пытаться мутировать первые два типа в них, а если не получается - найти в себе смелость удалиться и умыть руки.
И воспринимать многие ситуации лучше таким образом.
Мне нужно не завидовать, а следить за тем, что делает тот челбос и учиться и в свою очередь раскрыть свою пользу, то, в чем я хорош. Это особенно понадобится на чуть более позднем этапе, потому что принципиально новые части приложения я смогу задизайнить неплохо, все-таки последнее время я работал с решениями очень неслабых архитекторов и что-то смогу воспроизвести. Да и в конце концов - одно дело делаем. Надо радоваться, что тут более опытный в такого рода проектах чел, а не еблан, который разводит руками и не знает откуда начать.
И как-то сразу стало легче.
Ну не говоря уже о том, что тревога в целом для долбоебов конечно и стоику не к лицу. Но я уже умею работать с приведением в равновесие от того, что качества с которыми я сюда пришел и мнение о моем уровне от меня не особо зависит. Но зависит то, какую пользу я извлеку и принесу. А здесь принцип win-win может показать нужную перспективу.
Всем винов.
>>19490
Первая будет типа тренировочная, это карточная типа кастомный вариант игры в тыщу. Моя бабушка с корешами в деревне нее играла, больше нигде не встречал. Они звали ее "покер" почему-то.
А основная, которую я хочу к концу моего года (мой год начинается 15го октября лол) - это одна ТД кастомка из варика, но на мобилку (да и на все, куда скомпилится, это уже посмотрим).
Воттаквот
Первая будет типа тренировочная, это карточная типа кастомный вариант игры в тыщу. Моя бабушка с корешами в деревне нее играла, больше нигде не встречал. Они звали ее "покер" почему-то.
А основная, которую я хочу к концу моего года (мой год начинается 15го октября лол) - это одна ТД кастомка из варика, но на мобилку (да и на все, куда скомпилится, это уже посмотрим).
Воттаквот
134 Кб, 1280x630#зажизнь
Мне мало времени в сутках!
Чето меня начинает косить в геймдев. И я понял, как важно комьюнити для начинаний.
Короче, мой кореш, тот самый, с которым мы в основном упарывались и играли - оказывается, тоже интересуется годотом. Я немного зарядил его своей энергией и он начал по тому же видосу учиться. Я был очень рад это узнать! Помимо того, что мы когда-нибудь сможем поработать над игрой вместе, теперь будет с кем делиться всяким.
То есть конечно, когда я начну делать первую недоигру, я сделаю тред в геймдеваче, а когда буду делать полноценную игру - воскрешу свой твитор.. И начну еще и стримить, когда хоть какое-то комьюнити нарисуется. (кстати, я только подумал, что что всегда ассоцирировал начало стриминга с появлением пеки... опять эта хуета, сколько мне еще из себя ее выдирать. я начну стримить, как только оживлю твитер, оттуда подтянется человек пять на вечер - уже достаточно)
Но да, живые, знакомые люди - это совсем другое комьюнити. Я надеюсь, что он не забьет, а если забьет, попробую мягко его подталкивать. Воистину хороший момент, чтобы практиковать win-win.
И в свете этого, я решил заниматься геймдевом каждый день. До этого момента я чередовал геймдев и прокачку рабочих навыков.
Сейчас я увеличу количество рабочих помидоров до 13, 9 так же будет на работу, 2 на геймдев и 2 на то, чья очередь сейчас. То есть 2 помидора каждый день и 2 через день.
На самом деле я хотел уже неделю как увеличить число помидоров, за счет того, что у меня получается чуть плотнее расходовать время и меньше тупить. Но этот бонусный помидор я хотел вкинуть в работу, а теперь понял, что не надо.
У меня достаточно времени на работу, лучше работать над оптимизацией самих рабочих помидоров делать их идеально.
Я хочу посвятить отдельный пост системе приоритизирования дел по четырем зонам (важное-срочное, важное-несрочное, неважное-срочное, несрочное-неважное). Сейчас только коротко скажу про две первых группы - важное-срочное это в моем случае работа. Это правда важно, это правда нужно и я буду делать это в полном объеме. Но это та группа, которую надо СОКРАЩАТЬ или хотя бы НЕ УВЕЛИЧИВАТЬ. Это трудно понять, это звучит по-пидорски, но это можно делать без потери качества. На самом деле, важна вторая группа "важное - несрочное". Это геймдев, это прокачка рабочих навыков и даже общих когнитивных навыков. Это то, на что легче всего забить хуй. Оно мало того, что несрочно, оно еще и некомфортно. Никто не накажет, если ты не будешь этого делать. А это самое блять важное, на что мы можем потратить свое время. (это необязательно развитие себя любимого, какая-то семейная тема тут тоже может быть). Это проектная работа, которую ты сам себе даешь. Это портал в перемены в жизни и как сложно на него выделать время. Но я постараюсь уделять 4 помидора и держать это.
later, homie (уходит с анимацией НПС из гта са)
Мне мало времени в сутках!
Чето меня начинает косить в геймдев. И я понял, как важно комьюнити для начинаний.
Короче, мой кореш, тот самый, с которым мы в основном упарывались и играли - оказывается, тоже интересуется годотом. Я немного зарядил его своей энергией и он начал по тому же видосу учиться. Я был очень рад это узнать! Помимо того, что мы когда-нибудь сможем поработать над игрой вместе, теперь будет с кем делиться всяким.
То есть конечно, когда я начну делать первую недоигру, я сделаю тред в геймдеваче, а когда буду делать полноценную игру - воскрешу свой твитор.. И начну еще и стримить, когда хоть какое-то комьюнити нарисуется. (кстати, я только подумал, что что всегда ассоцирировал начало стриминга с появлением пеки... опять эта хуета, сколько мне еще из себя ее выдирать. я начну стримить, как только оживлю твитер, оттуда подтянется человек пять на вечер - уже достаточно)
Но да, живые, знакомые люди - это совсем другое комьюнити. Я надеюсь, что он не забьет, а если забьет, попробую мягко его подталкивать. Воистину хороший момент, чтобы практиковать win-win.
И в свете этого, я решил заниматься геймдевом каждый день. До этого момента я чередовал геймдев и прокачку рабочих навыков.
Сейчас я увеличу количество рабочих помидоров до 13, 9 так же будет на работу, 2 на геймдев и 2 на то, чья очередь сейчас. То есть 2 помидора каждый день и 2 через день.
На самом деле я хотел уже неделю как увеличить число помидоров, за счет того, что у меня получается чуть плотнее расходовать время и меньше тупить. Но этот бонусный помидор я хотел вкинуть в работу, а теперь понял, что не надо.
У меня достаточно времени на работу, лучше работать над оптимизацией самих рабочих помидоров делать их идеально.
Я хочу посвятить отдельный пост системе приоритизирования дел по четырем зонам (важное-срочное, важное-несрочное, неважное-срочное, несрочное-неважное). Сейчас только коротко скажу про две первых группы - важное-срочное это в моем случае работа. Это правда важно, это правда нужно и я буду делать это в полном объеме. Но это та группа, которую надо СОКРАЩАТЬ или хотя бы НЕ УВЕЛИЧИВАТЬ. Это трудно понять, это звучит по-пидорски, но это можно делать без потери качества. На самом деле, важна вторая группа "важное - несрочное". Это геймдев, это прокачка рабочих навыков и даже общих когнитивных навыков. Это то, на что легче всего забить хуй. Оно мало того, что несрочно, оно еще и некомфортно. Никто не накажет, если ты не будешь этого делать. А это самое блять важное, на что мы можем потратить свое время. (это необязательно развитие себя любимого, какая-то семейная тема тут тоже может быть). Это проектная работа, которую ты сам себе даешь. Это портал в перемены в жизни и как сложно на него выделать время. Но я постараюсь уделять 4 помидора и держать это.
later, homie (уходит с анимацией НПС из гта са)
134 Кб, 1280x630#зажизнь
Мне мало времени в сутках!
Чето меня начинает косить в геймдев. И я понял, как важно комьюнити для начинаний.
Короче, мой кореш, тот самый, с которым мы в основном упарывались и играли - оказывается, тоже интересуется годотом. Я немного зарядил его своей энергией и он начал по тому же видосу учиться. Я был очень рад это узнать! Помимо того, что мы когда-нибудь сможем поработать над игрой вместе, теперь будет с кем делиться всяким.
То есть конечно, когда я начну делать первую недоигру, я сделаю тред в геймдеваче, а когда буду делать полноценную игру - воскрешу свой твитор.. И начну еще и стримить, когда хоть какое-то комьюнити нарисуется. (кстати, я только подумал, что что всегда ассоцирировал начало стриминга с появлением пеки... опять эта хуета, сколько мне еще из себя ее выдирать. я начну стримить, как только оживлю твитер, оттуда подтянется человек пять на вечер - уже достаточно)
Но да, живые, знакомые люди - это совсем другое комьюнити. Я надеюсь, что он не забьет, а если забьет, попробую мягко его подталкивать. Воистину хороший момент, чтобы практиковать win-win.
И в свете этого, я решил заниматься геймдевом каждый день. До этого момента я чередовал геймдев и прокачку рабочих навыков.
Сейчас я увеличу количество рабочих помидоров до 13, 9 так же будет на работу, 2 на геймдев и 2 на то, чья очередь сейчас. То есть 2 помидора каждый день и 2 через день.
На самом деле я хотел уже неделю как увеличить число помидоров, за счет того, что у меня получается чуть плотнее расходовать время и меньше тупить. Но этот бонусный помидор я хотел вкинуть в работу, а теперь понял, что не надо.
У меня достаточно времени на работу, лучше работать над оптимизацией самих рабочих помидоров делать их идеально.
Я хочу посвятить отдельный пост системе приоритизирования дел по четырем зонам (важное-срочное, важное-несрочное, неважное-срочное, несрочное-неважное). Сейчас только коротко скажу про две первых группы - важное-срочное это в моем случае работа. Это правда важно, это правда нужно и я буду делать это в полном объеме. Но это та группа, которую надо СОКРАЩАТЬ или хотя бы НЕ УВЕЛИЧИВАТЬ. Это трудно понять, это звучит по-пидорски, но это можно делать без потери качества. На самом деле, важна вторая группа "важное - несрочное". Это геймдев, это прокачка рабочих навыков и даже общих когнитивных навыков. Это то, на что легче всего забить хуй. Оно мало того, что несрочно, оно еще и некомфортно. Никто не накажет, если ты не будешь этого делать. А это самое блять важное, на что мы можем потратить свое время. (это необязательно развитие себя любимого, какая-то семейная тема тут тоже может быть). Это проектная работа, которую ты сам себе даешь. Это портал в перемены в жизни и как сложно на него выделать время. Но я постараюсь уделять 4 помидора и держать это.
later, homie (уходит с анимацией НПС из гта са)
Мне мало времени в сутках!
Чето меня начинает косить в геймдев. И я понял, как важно комьюнити для начинаний.
Короче, мой кореш, тот самый, с которым мы в основном упарывались и играли - оказывается, тоже интересуется годотом. Я немного зарядил его своей энергией и он начал по тому же видосу учиться. Я был очень рад это узнать! Помимо того, что мы когда-нибудь сможем поработать над игрой вместе, теперь будет с кем делиться всяким.
То есть конечно, когда я начну делать первую недоигру, я сделаю тред в геймдеваче, а когда буду делать полноценную игру - воскрешу свой твитор.. И начну еще и стримить, когда хоть какое-то комьюнити нарисуется. (кстати, я только подумал, что что всегда ассоцирировал начало стриминга с появлением пеки... опять эта хуета, сколько мне еще из себя ее выдирать. я начну стримить, как только оживлю твитер, оттуда подтянется человек пять на вечер - уже достаточно)
Но да, живые, знакомые люди - это совсем другое комьюнити. Я надеюсь, что он не забьет, а если забьет, попробую мягко его подталкивать. Воистину хороший момент, чтобы практиковать win-win.
И в свете этого, я решил заниматься геймдевом каждый день. До этого момента я чередовал геймдев и прокачку рабочих навыков.
Сейчас я увеличу количество рабочих помидоров до 13, 9 так же будет на работу, 2 на геймдев и 2 на то, чья очередь сейчас. То есть 2 помидора каждый день и 2 через день.
На самом деле я хотел уже неделю как увеличить число помидоров, за счет того, что у меня получается чуть плотнее расходовать время и меньше тупить. Но этот бонусный помидор я хотел вкинуть в работу, а теперь понял, что не надо.
У меня достаточно времени на работу, лучше работать над оптимизацией самих рабочих помидоров делать их идеально.
Я хочу посвятить отдельный пост системе приоритизирования дел по четырем зонам (важное-срочное, важное-несрочное, неважное-срочное, несрочное-неважное). Сейчас только коротко скажу про две первых группы - важное-срочное это в моем случае работа. Это правда важно, это правда нужно и я буду делать это в полном объеме. Но это та группа, которую надо СОКРАЩАТЬ или хотя бы НЕ УВЕЛИЧИВАТЬ. Это трудно понять, это звучит по-пидорски, но это можно делать без потери качества. На самом деле, важна вторая группа "важное - несрочное". Это геймдев, это прокачка рабочих навыков и даже общих когнитивных навыков. Это то, на что легче всего забить хуй. Оно мало того, что несрочно, оно еще и некомфортно. Никто не накажет, если ты не будешь этого делать. А это самое блять важное, на что мы можем потратить свое время. (это необязательно развитие себя любимого, какая-то семейная тема тут тоже может быть). Это проектная работа, которую ты сам себе даешь. Это портал в перемены в жизни и как сложно на него выделать время. Но я постараюсь уделять 4 помидора и держать это.
later, homie (уходит с анимацией НПС из гта са)
Чето мне даже годотить хочется больше, чем в балдур ебашить. Так что, чтобы не спугнуть, быстро тут отпишусь и предамся этому приятному делу.
Вот мои покупочки значит. Корректор осанки и набор для ухода за бородой.
С осанкой на самом деле я и так начал справляться, так как включил идеальное гигачад дефилирование в свои проулки. Плечи вниз и назад, грудь вперед, подобородочек немного вверх - чтобы смотреть на всех, как на нестоиков.
И хотя прогулки занимают не больше часа, когда я хожу по своим делам - как-то тоже часто вспоминается и я приосаниваюсь.
Так что корректор больши дома носить. Он напоминает скорее о том, чтобы я не сидел на кровати, где сохранять нормальное положение представляется маловозможным, и садился за стол.
А уход за бородой - это не изнеженность, у меня там началась перхоть. Обожаю конечно ВЗРОСЛЕНИЕ - тело что ни месяц, то новый, доселе не виданный прикол выкидывает. Надеюсь, что психическое и физическое оздоровление хоть приостановит этот караван приколов.
А на посошок рандомные факты / наблюдения:
Творчество нужно кормить. Если разложить любую свою творческую идею, докопаешься до того, что это микс из уже потребленного. Так что нужно как нейросети скармливать себе и музыку и книги и игры. Так что я, как и обещал, разбавляю развиваторство и текущая моя аудиокнига - Метро 2033. Ну, мир интересный конечно, пишет... средненько. Но сделаем скидку на то, что это его первая книга. Сюжет пока закручивается, говорить не буду. Вроде ничего, не скучный, пока Глуховский не увлекается диалогами, в которых он не силен.
Как писал сенека в первом письме "Отвоюй себя у себя самого". Именно этот процесс я наблюдаю с своим вниманием. Одергивать затупы в телефон и минутные бессмысленные порывы (ну как например перечитать свой последний пост и почекать, сколько людей его посмотрело, хехе) - получается все быстрее.
Это как с собаками, которых учат ходить на поводке. Пока щенок / недресированная, мечется, нюхает, натягивает поводок, то тормозит, то обгоняет.
А надо поводок натягивать и говорить "НУ, ССУККА". И потом она такая школеная, в ногу идет, рядышком, строго, чинно.
Вот так и надо с своим вниманием / сознанием. Чтобы не оно тебя вело, а ты его.
Но сделать это непросто.
Чао
Вот мои покупочки значит. Корректор осанки и набор для ухода за бородой.
С осанкой на самом деле я и так начал справляться, так как включил идеальное гигачад дефилирование в свои проулки. Плечи вниз и назад, грудь вперед, подобородочек немного вверх - чтобы смотреть на всех, как на нестоиков.
И хотя прогулки занимают не больше часа, когда я хожу по своим делам - как-то тоже часто вспоминается и я приосаниваюсь.
Так что корректор больши дома носить. Он напоминает скорее о том, чтобы я не сидел на кровати, где сохранять нормальное положение представляется маловозможным, и садился за стол.
А уход за бородой - это не изнеженность, у меня там началась перхоть. Обожаю конечно ВЗРОСЛЕНИЕ - тело что ни месяц, то новый, доселе не виданный прикол выкидывает. Надеюсь, что психическое и физическое оздоровление хоть приостановит этот караван приколов.
А на посошок рандомные факты / наблюдения:
Творчество нужно кормить. Если разложить любую свою творческую идею, докопаешься до того, что это микс из уже потребленного. Так что нужно как нейросети скармливать себе и музыку и книги и игры. Так что я, как и обещал, разбавляю развиваторство и текущая моя аудиокнига - Метро 2033. Ну, мир интересный конечно, пишет... средненько. Но сделаем скидку на то, что это его первая книга. Сюжет пока закручивается, говорить не буду. Вроде ничего, не скучный, пока Глуховский не увлекается диалогами, в которых он не силен.
Как писал сенека в первом письме "Отвоюй себя у себя самого". Именно этот процесс я наблюдаю с своим вниманием. Одергивать затупы в телефон и минутные бессмысленные порывы (ну как например перечитать свой последний пост и почекать, сколько людей его посмотрело, хехе) - получается все быстрее.
Это как с собаками, которых учат ходить на поводке. Пока щенок / недресированная, мечется, нюхает, натягивает поводок, то тормозит, то обгоняет.
А надо поводок натягивать и говорить "НУ, ССУККА". И потом она такая школеная, в ногу идет, рядышком, строго, чинно.
Вот так и надо с своим вниманием / сознанием. Чтобы не оно тебя вело, а ты его.
Но сделать это непросто.
Чао
Чето мне даже годотить хочется больше, чем в балдур ебашить. Так что, чтобы не спугнуть, быстро тут отпишусь и предамся этому приятному делу.
Вот мои покупочки значит. Корректор осанки и набор для ухода за бородой.
С осанкой на самом деле я и так начал справляться, так как включил идеальное гигачад дефилирование в свои проулки. Плечи вниз и назад, грудь вперед, подобородочек немного вверх - чтобы смотреть на всех, как на нестоиков.
И хотя прогулки занимают не больше часа, когда я хожу по своим делам - как-то тоже часто вспоминается и я приосаниваюсь.
Так что корректор больши дома носить. Он напоминает скорее о том, чтобы я не сидел на кровати, где сохранять нормальное положение представляется маловозможным, и садился за стол.
А уход за бородой - это не изнеженность, у меня там началась перхоть. Обожаю конечно ВЗРОСЛЕНИЕ - тело что ни месяц, то новый, доселе не виданный прикол выкидывает. Надеюсь, что психическое и физическое оздоровление хоть приостановит этот караван приколов.
А на посошок рандомные факты / наблюдения:
Творчество нужно кормить. Если разложить любую свою творческую идею, докопаешься до того, что это микс из уже потребленного. Так что нужно как нейросети скармливать себе и музыку и книги и игры. Так что я, как и обещал, разбавляю развиваторство и текущая моя аудиокнига - Метро 2033. Ну, мир интересный конечно, пишет... средненько. Но сделаем скидку на то, что это его первая книга. Сюжет пока закручивается, говорить не буду. Вроде ничего, не скучный, пока Глуховский не увлекается диалогами, в которых он не силен.
Как писал сенека в первом письме "Отвоюй себя у себя самого". Именно этот процесс я наблюдаю с своим вниманием. Одергивать затупы в телефон и минутные бессмысленные порывы (ну как например перечитать свой последний пост и почекать, сколько людей его посмотрело, хехе) - получается все быстрее.
Это как с собаками, которых учат ходить на поводке. Пока щенок / недресированная, мечется, нюхает, натягивает поводок, то тормозит, то обгоняет.
А надо поводок натягивать и говорить "НУ, ССУККА". И потом она такая школеная, в ногу идет, рядышком, строго, чинно.
Вот так и надо с своим вниманием / сознанием. Чтобы не оно тебя вело, а ты его.
Но сделать это непросто.
Чао
Вот мои покупочки значит. Корректор осанки и набор для ухода за бородой.
С осанкой на самом деле я и так начал справляться, так как включил идеальное гигачад дефилирование в свои проулки. Плечи вниз и назад, грудь вперед, подобородочек немного вверх - чтобы смотреть на всех, как на нестоиков.
И хотя прогулки занимают не больше часа, когда я хожу по своим делам - как-то тоже часто вспоминается и я приосаниваюсь.
Так что корректор больши дома носить. Он напоминает скорее о том, чтобы я не сидел на кровати, где сохранять нормальное положение представляется маловозможным, и садился за стол.
А уход за бородой - это не изнеженность, у меня там началась перхоть. Обожаю конечно ВЗРОСЛЕНИЕ - тело что ни месяц, то новый, доселе не виданный прикол выкидывает. Надеюсь, что психическое и физическое оздоровление хоть приостановит этот караван приколов.
А на посошок рандомные факты / наблюдения:
Творчество нужно кормить. Если разложить любую свою творческую идею, докопаешься до того, что это микс из уже потребленного. Так что нужно как нейросети скармливать себе и музыку и книги и игры. Так что я, как и обещал, разбавляю развиваторство и текущая моя аудиокнига - Метро 2033. Ну, мир интересный конечно, пишет... средненько. Но сделаем скидку на то, что это его первая книга. Сюжет пока закручивается, говорить не буду. Вроде ничего, не скучный, пока Глуховский не увлекается диалогами, в которых он не силен.
Как писал сенека в первом письме "Отвоюй себя у себя самого". Именно этот процесс я наблюдаю с своим вниманием. Одергивать затупы в телефон и минутные бессмысленные порывы (ну как например перечитать свой последний пост и почекать, сколько людей его посмотрело, хехе) - получается все быстрее.
Это как с собаками, которых учат ходить на поводке. Пока щенок / недресированная, мечется, нюхает, натягивает поводок, то тормозит, то обгоняет.
А надо поводок натягивать и говорить "НУ, ССУККА". И потом она такая школеная, в ногу идет, рядышком, строго, чинно.
Вот так и надо с своим вниманием / сознанием. Чтобы не оно тебя вело, а ты его.
Но сделать это непросто.
Чао
69 Кб, 770x927Готовил ебаное карри, из-за ошибки пришлось выпаривать кучу воды, это заняло много времени и подошло время сна. Да, это формальная отписка в дневник, чтобы не пропустить ни дня и сделать 60 подряд, и что вы мне сделаете.
Скажу только, что отложенные покупки, как средство экономии норм. Кто-то в шортсах рассказывал про своего знакомого торчка, который говорил: "сегодня я в завязке, а завтра уже за себя не отвечаю". Но каждый день было сегодня.
Так вот, если сомневаетесь, тратить ли деньги или хотите купить больше задуманного, скажите себе "куплю, но через неделю/месяц". А там глядишь и передумаете)) Стратку предложил Хулиномика, он же Алексей Марков.
Такие дела.
Скажу только, что отложенные покупки, как средство экономии норм. Кто-то в шортсах рассказывал про своего знакомого торчка, который говорил: "сегодня я в завязке, а завтра уже за себя не отвечаю". Но каждый день было сегодня.
Так вот, если сомневаетесь, тратить ли деньги или хотите купить больше задуманного, скажите себе "куплю, но через неделю/месяц". А там глядишь и передумаете)) Стратку предложил Хулиномика, он же Алексей Марков.
Такие дела.
221 Кб, 1280x980#зажизнь #практика
Когда-нибудь в будущем вам придется бороться с величайшим искушением или испытать глубочайшее горе.
Но истинная борьба происходит здесь и сейчас...
Именно сейчас решается, потерпите ли вы поражение или станете славным победителем в день тяжких невзгод и искушений.
Характер не может быть создан иначе, чем путем упорных, длительных усилий.
Филипс Брукс.
-------
ПРО ГЕЙМДЕВ, ПОТОМ ПРО ЛЮБОФ, ПОТОМ ПРО СТОИЦИЗМ
Меня захватывает геймдев, пусть я только первые микрошаги делаю в нем.
У меня появился еще один дневник, дневник разработчика. https://2ch.hk/gd/res/916376.html (
М)
И туда я тоже каждый день тоже буду отписывать, а вы думали. И каждый день геймдевить.
Хозяин сегодня приходил, продлили контракт. Какой же он пиздатый мужик, лучше у меня хозяина никогда не было, а я сменил их с десяток за жизнь в Беларуси и вот двое уже в Польше. Чето я снова начинаю колебаться о том, уеду ли я в Варшаву из своего города, когда будет готов мой новый ВНЖ. Ну да еще есть время подумать, месяца минимум 4.
А еще мне чего-то начала в инсте дико лайкать ТА САМАЯ бывшая, ну, которая первая любовь из старшей школы и первого курса. Мы с тех пор раза два встречались, но у нее был мужик и это было просто поболтать. (а школу я уже больше 10 лет тому закончил).
И короче такое. А потом с какого-то хуя ее мать лайкнула. (мы с ней разок чаек пили, хорошая женщина).
И я написал ей (не мамке, тянке)). И мы пиздели, как не пиздели эти 9 лет. Она в Варшаве живет сейчас (там пол Беларуси уже живет, не удивляйтесь). Договорились, что встретимся, когда она мой город приедет (она тут где-то раз. месяц бывает, тут друзья). И пить даже пойдем. Ну или я в Варшаву.
Не знаю, что это. То есть это безусловно выглядит, как интерес, вопрос насколько серьезный.
Я не могу воспринмать этого человека без розовых очков первой (и практически последней, хотя у меня порядочно было тянок) любви. Мозг уверен, что это было топ и эталон, но на самом деле это может не значить нихуя, потому что тогда бушевали гормоны и мозг был пластичен.
И каждый раз, когда мы начинали общаться и оба раза, когда за эти годы встречались - я надеялся, что вот оно. И сейчас, когда, впервые за 9 лет, она прямо охотно и даже с флиртом пишет - я поплыл.
НО НЕНАДОЛГО
Да, я хотел бы надеяться, что вот оно, одно к одному. Опостылевшую бывшую бросил, новая работа, новая жизнь, вот ко мне в руки сама идет ТА САМАЯ женщина, а я в прекрасной форме, она охуеет с меня, не курю, не пью, в зал хожу, ясный и ебкий, как холодное шампанское. Мы завоюем мир.
Да только нечего. Нечего бояться, но нечего и надеяться. В меня реально начали проникать эти идеи. Она человек по-своему ветренный, может и передумать. Я могу разочаровать. Она может разочаровать. Меня могут выпиздить из страны в конце концов.
Если по хардкору, даже обнимая своих детей, нужно понимать, что они завтра могут заболеть и умереть. (по Эпиктету). А что говорить о замаячившей бывшей! Я не буду проебываться. Я буду писать и отвечать в спокойном ритме, не навязывась, но и не забивая. Я подожду, пока она приедет, или сам приеду, если будет оказия в Варшаву катнуться. Но я довольно просто потушил в себе весь мандраж. Тут очень многое не в моей власти, тут очень много можно наделать глупостей. Я ощутил, что многовато об этом думаю, так что натянул поводок собаки своей концентрации и она повиновалась. Мое спокойствие и цельность превыше абсолютно всего, а наша история разовьется так, как ей суждено.
А, ну и еще мне почти в этот же день написала одногрупница и с какого-то хуя позвала к себе в Краков в гости с мутными целями и я поеду))
Не, я рил хочу в Краков + я очень легкий сейчас на подъем + что бы там ни было, это не особо что-то будет значить. Обострение короче какое-то, вот.
Когда-нибудь в будущем вам придется бороться с величайшим искушением или испытать глубочайшее горе.
Но истинная борьба происходит здесь и сейчас...
Именно сейчас решается, потерпите ли вы поражение или станете славным победителем в день тяжких невзгод и искушений.
Характер не может быть создан иначе, чем путем упорных, длительных усилий.
Филипс Брукс.
-------
ПРО ГЕЙМДЕВ, ПОТОМ ПРО ЛЮБОФ, ПОТОМ ПРО СТОИЦИЗМ
Меня захватывает геймдев, пусть я только первые микрошаги делаю в нем.
У меня появился еще один дневник, дневник разработчика. https://2ch.hk/gd/res/916376.html (
М) И туда я тоже каждый день тоже буду отписывать, а вы думали. И каждый день геймдевить.
Хозяин сегодня приходил, продлили контракт. Какой же он пиздатый мужик, лучше у меня хозяина никогда не было, а я сменил их с десяток за жизнь в Беларуси и вот двое уже в Польше. Чето я снова начинаю колебаться о том, уеду ли я в Варшаву из своего города, когда будет готов мой новый ВНЖ. Ну да еще есть время подумать, месяца минимум 4.
А еще мне чего-то начала в инсте дико лайкать ТА САМАЯ бывшая, ну, которая первая любовь из старшей школы и первого курса. Мы с тех пор раза два встречались, но у нее был мужик и это было просто поболтать. (а школу я уже больше 10 лет тому закончил).
И короче такое. А потом с какого-то хуя ее мать лайкнула. (мы с ней разок чаек пили, хорошая женщина).
И я написал ей (не мамке, тянке)). И мы пиздели, как не пиздели эти 9 лет. Она в Варшаве живет сейчас (там пол Беларуси уже живет, не удивляйтесь). Договорились, что встретимся, когда она мой город приедет (она тут где-то раз. месяц бывает, тут друзья). И пить даже пойдем. Ну или я в Варшаву.
Не знаю, что это. То есть это безусловно выглядит, как интерес, вопрос насколько серьезный.
Я не могу воспринмать этого человека без розовых очков первой (и практически последней, хотя у меня порядочно было тянок) любви. Мозг уверен, что это было топ и эталон, но на самом деле это может не значить нихуя, потому что тогда бушевали гормоны и мозг был пластичен.
И каждый раз, когда мы начинали общаться и оба раза, когда за эти годы встречались - я надеялся, что вот оно. И сейчас, когда, впервые за 9 лет, она прямо охотно и даже с флиртом пишет - я поплыл.
НО НЕНАДОЛГО
Да, я хотел бы надеяться, что вот оно, одно к одному. Опостылевшую бывшую бросил, новая работа, новая жизнь, вот ко мне в руки сама идет ТА САМАЯ женщина, а я в прекрасной форме, она охуеет с меня, не курю, не пью, в зал хожу, ясный и ебкий, как холодное шампанское. Мы завоюем мир.
Да только нечего. Нечего бояться, но нечего и надеяться. В меня реально начали проникать эти идеи. Она человек по-своему ветренный, может и передумать. Я могу разочаровать. Она может разочаровать. Меня могут выпиздить из страны в конце концов.
Если по хардкору, даже обнимая своих детей, нужно понимать, что они завтра могут заболеть и умереть. (по Эпиктету). А что говорить о замаячившей бывшей! Я не буду проебываться. Я буду писать и отвечать в спокойном ритме, не навязывась, но и не забивая. Я подожду, пока она приедет, или сам приеду, если будет оказия в Варшаву катнуться. Но я довольно просто потушил в себе весь мандраж. Тут очень многое не в моей власти, тут очень много можно наделать глупостей. Я ощутил, что многовато об этом думаю, так что натянул поводок собаки своей концентрации и она повиновалась. Мое спокойствие и цельность превыше абсолютно всего, а наша история разовьется так, как ей суждено.
А, ну и еще мне почти в этот же день написала одногрупница и с какого-то хуя позвала к себе в Краков в гости с мутными целями и я поеду))
Не, я рил хочу в Краков + я очень легкий сейчас на подъем + что бы там ни было, это не особо что-то будет значить. Обострение короче какое-то, вот.
221 Кб, 1280x980#зажизнь #практика
Когда-нибудь в будущем вам придется бороться с величайшим искушением или испытать глубочайшее горе.
Но истинная борьба происходит здесь и сейчас...
Именно сейчас решается, потерпите ли вы поражение или станете славным победителем в день тяжких невзгод и искушений.
Характер не может быть создан иначе, чем путем упорных, длительных усилий.
Филипс Брукс.
-------
ПРО ГЕЙМДЕВ, ПОТОМ ПРО ЛЮБОФ, ПОТОМ ПРО СТОИЦИЗМ
Меня захватывает геймдев, пусть я только первые микрошаги делаю в нем.
У меня появился еще один дневник, дневник разработчика. https://2ch.hk/gd/res/916376.html (М)
И туда я тоже каждый день тоже буду отписывать, а вы думали. И каждый день геймдевить.
Хозяин сегодня приходил, продлили контракт. Какой же он пиздатый мужик, лучше у меня хозяина никогда не было, а я сменил их с десяток за жизнь в Беларуси и вот двое уже в Польше. Чето я снова начинаю колебаться о том, уеду ли я в Варшаву из своего города, когда будет готов мой новый ВНЖ. Ну да еще есть время подумать, месяца минимум 4.
А еще мне чего-то начала в инсте дико лайкать ТА САМАЯ бывшая, ну, которая первая любовь из старшей школы и первого курса. Мы с тех пор раза два встречались, но у нее был мужик и это было просто поболтать. (а школу я уже больше 10 лет тому закончил).
И короче такое. А потом с какого-то хуя ее мать лайкнула. (мы с ней разок чаек пили, хорошая женщина).
И я написал ей (не мамке, тянке)). И мы пиздели, как не пиздели эти 9 лет. Она в Варшаве живет сейчас (там пол Беларуси уже живет, не удивляйтесь). Договорились, что встретимся, когда она мой город приедет (она тут где-то раз. месяц бывает, тут друзья). И пить даже пойдем. Ну или я в Варшаву.
Не знаю, что это. То есть это безусловно выглядит, как интерес, вопрос насколько серьезный.
Я не могу воспринмать этого человека без розовых очков первой (и практически последней, хотя у меня порядочно было тянок) любви. Мозг уверен, что это было топ и эталон, но на самом деле это может не значить нихуя, потому что тогда бушевали гормоны и мозг был пластичен.
И каждый раз, когда мы начинали общаться и оба раза, когда за эти годы встречались - я надеялся, что вот оно. И сейчас, когда, впервые за 9 лет, она прямо охотно и даже с флиртом пишет - я поплыл.
НО НЕНАДОЛГО
Да, я хотел бы надеяться, что вот оно, одно к одному. Опостылевшую бывшую бросил, новая работа, новая жизнь, вот ко мне в руки сама идет ТА САМАЯ женщина, а я в прекрасной форме, она охуеет с меня, не курю, не пью, в зал хожу, ясный и ебкий, как холодное шампанское. Мы завоюем мир.
Да только нечего. Нечего бояться, но нечего и надеяться. В меня реально начали проникать эти идеи. Она человек по-своему ветренный, может и передумать. Я могу разочаровать. Она может разочаровать. Меня могут выпиздить из страны в конце концов.
Если по хардкору, даже обнимая своих детей, нужно понимать, что они завтра могут заболеть и умереть. (по Эпиктету). А что говорить о замаячившей бывшей! Я не буду проебываться. Я буду писать и отвечать в спокойном ритме, не навязывась, но и не забивая. Я подожду, пока она приедет, или сам приеду, если будет оказия в Варшаву катнуться. Но я довольно просто потушил в себе весь мандраж. Тут очень многое не в моей власти, тут очень много можно наделать глупостей. Я ощутил, что многовато об этом думаю, так что натянул поводок собаки своей концентрации и она повиновалась. Мое спокойствие и цельность превыше абсолютно всего, а наша история разовьется так, как ей суждено.
А, ну и еще мне почти в этот же день написала одногрупница и с какого-то хуя позвала к себе в Краков в гости с мутными целями и я поеду))
Не, я рил хочу в Краков + я очень легкий сейчас на подъем + что бы там ни было, это не особо что-то будет значить. Обострение короче какое-то, вот.
Когда-нибудь в будущем вам придется бороться с величайшим искушением или испытать глубочайшее горе.
Но истинная борьба происходит здесь и сейчас...
Именно сейчас решается, потерпите ли вы поражение или станете славным победителем в день тяжких невзгод и искушений.
Характер не может быть создан иначе, чем путем упорных, длительных усилий.
Филипс Брукс.
-------
ПРО ГЕЙМДЕВ, ПОТОМ ПРО ЛЮБОФ, ПОТОМ ПРО СТОИЦИЗМ
Меня захватывает геймдев, пусть я только первые микрошаги делаю в нем.
У меня появился еще один дневник, дневник разработчика. https://2ch.hk/gd/res/916376.html (
М) И туда я тоже каждый день тоже буду отписывать, а вы думали. И каждый день геймдевить.
Хозяин сегодня приходил, продлили контракт. Какой же он пиздатый мужик, лучше у меня хозяина никогда не было, а я сменил их с десяток за жизнь в Беларуси и вот двое уже в Польше. Чето я снова начинаю колебаться о том, уеду ли я в Варшаву из своего города, когда будет готов мой новый ВНЖ. Ну да еще есть время подумать, месяца минимум 4.
А еще мне чего-то начала в инсте дико лайкать ТА САМАЯ бывшая, ну, которая первая любовь из старшей школы и первого курса. Мы с тех пор раза два встречались, но у нее был мужик и это было просто поболтать. (а школу я уже больше 10 лет тому закончил).
И короче такое. А потом с какого-то хуя ее мать лайкнула. (мы с ней разок чаек пили, хорошая женщина).
И я написал ей (не мамке, тянке)). И мы пиздели, как не пиздели эти 9 лет. Она в Варшаве живет сейчас (там пол Беларуси уже живет, не удивляйтесь). Договорились, что встретимся, когда она мой город приедет (она тут где-то раз. месяц бывает, тут друзья). И пить даже пойдем. Ну или я в Варшаву.
Не знаю, что это. То есть это безусловно выглядит, как интерес, вопрос насколько серьезный.
Я не могу воспринмать этого человека без розовых очков первой (и практически последней, хотя у меня порядочно было тянок) любви. Мозг уверен, что это было топ и эталон, но на самом деле это может не значить нихуя, потому что тогда бушевали гормоны и мозг был пластичен.
И каждый раз, когда мы начинали общаться и оба раза, когда за эти годы встречались - я надеялся, что вот оно. И сейчас, когда, впервые за 9 лет, она прямо охотно и даже с флиртом пишет - я поплыл.
НО НЕНАДОЛГО
Да, я хотел бы надеяться, что вот оно, одно к одному. Опостылевшую бывшую бросил, новая работа, новая жизнь, вот ко мне в руки сама идет ТА САМАЯ женщина, а я в прекрасной форме, она охуеет с меня, не курю, не пью, в зал хожу, ясный и ебкий, как холодное шампанское. Мы завоюем мир.
Да только нечего. Нечего бояться, но нечего и надеяться. В меня реально начали проникать эти идеи. Она человек по-своему ветренный, может и передумать. Я могу разочаровать. Она может разочаровать. Меня могут выпиздить из страны в конце концов.
Если по хардкору, даже обнимая своих детей, нужно понимать, что они завтра могут заболеть и умереть. (по Эпиктету). А что говорить о замаячившей бывшей! Я не буду проебываться. Я буду писать и отвечать в спокойном ритме, не навязывась, но и не забивая. Я подожду, пока она приедет, или сам приеду, если будет оказия в Варшаву катнуться. Но я довольно просто потушил в себе весь мандраж. Тут очень многое не в моей власти, тут очень много можно наделать глупостей. Я ощутил, что многовато об этом думаю, так что натянул поводок собаки своей концентрации и она повиновалась. Мое спокойствие и цельность превыше абсолютно всего, а наша история разовьется так, как ей суждено.
А, ну и еще мне почти в этот же день написала одногрупница и с какого-то хуя позвала к себе в Краков в гости с мутными целями и я поеду))
Не, я рил хочу в Краков + я очень легкий сейчас на подъем + что бы там ни было, это не особо что-то будет значить. Обострение короче какое-то, вот.
133 Кб, 1280x719Ну и короче решил я дропнуть годот на второй день использования))
Редактор слишком нищий, дебагинг - топорный. Я быстро понял, что так дело у меня займет намного больше времени. Путь подразовьюсь и я и он, а там посмотрим. Вернулся к юнити.
У меня ничего особо не произошло, в записках у меня только две небольших мысли, я одну из них выдам и пойду дальше юнитить.
1. Не нужно складывать все яйца в одну корзину.
Довольно неожиданным костылем для моего стоического майндсета стало разнообразие интересов и сфер деятельности в последнее время.
Грубо говоря, если я думаю о своей перспективах своей личной жизни и мне хочется не гонять пустые опасения, я вспоминаю, насколько важно развиваться по работе и личные проблемы бледнеют. А если я думаю, что медленно двигаюсь по работе - могу вспомнить геймдев или зал. Звучит, как будто я просто утешаю себя тем, что везде занят, хотя нигде не супер-преуспеваю, но речь не об уровне развития навыка или количестве уделенного времени. Просто если зациклиться на чем-то одном, то, когда эта идентичность наебнется или получит урон - ты конкретно пошатнешься.
Если слишком большую часть своего самоопределения отдать качалке, геймдеву, музыке или даже работе - ты станешь от них зависим и уязвим. Это не значит, что всем нужно заниматься равномерно, так ты гарантированно не преуспеешь ни в чем. Но, имея чуть более многогранную личность, ты будешь устойчивее. Вообще, теперь я понял, что это почти из атомных привычек снова мысль, кек. Там он советовал военному не считать себя чисто военным, а "человеком, живущим по дисциплине и работающим в команде", бизнесмену не думать, что он чисто бизнесмен, а типа "инноватор, умеющий оранизовывать процессы". Чтобы по выходу на пенсию не поехать кукухой от краха идентичности. Конечно, есть ультимативные, глубокие вещи, как та же система взглядов, с этим вообще не прогадаешь, но я еще не так преисполнился, чтобы перед любой неуверенностью думать "я в первую очередь философ нахуй, мне вообще поебать".
Путанно получилось, но тем для выбора немного, а писать микропост не хотелось. Это не значит, что мне не над чем рефлексировать, скорее, я деграднул в привычке записывать идеи. ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ недорабатывает, надо следить за этим.
Ну и объективная причина, что я перешел на художественную аудиокнигу, из которой ничего не выписываю. Хотя вообще я мог бы потыкать, в каких местах Глуховский в своем метро цитирует фолачи, но это не совсем формат. А глазками я сейчас читаю мало, как-то шатается мой ритуал в 23:00 только планировать и читать. Верхняя планка в порядке, ближе к 12 я стабильно выключаю свет, но до этого занимаюсь чем угодно, оглядываясь только на верхний предел.
Ну а че типа, режим сформировался, в сон заклонит и так по большому счету, а встану я и сам без будильника около 8. Так что я тем же геймдевом. занимаюсь до упора, потом наспех пишу дневник и плюхаюсь спать.
Хуйня, не пойдет так 🙂
Всему свое время. Вот сейчас я в 21:00 с небольшим начал писать. Как и договаривался с собой, начало свободного времени - время писать в дневник. Окей, свободное время и не чилю, а в юнити колупаюсь, мне это сейчас в кайф и за отдых идет, пускай. Но в 23:00 это закроется и возьмется книга.
Все вехи дня должны быть на своих местах. Добирать полезное время нужно за счет оптимизации, там еще черпать и черпать, с большим трудом у соцсетей, ютуба и тому подобного время отбирается. Хотя на этой неделе экранное время упало еще на 15%. НО ЭТОГО МАЛО.
Я попробую сделать следующее, все важное -размьютить. Надену свои часы с оповещениями. А все остальное - нахуй не надо. После 21:00 или в два закрепленных для этого перерыва между помидорами позволю себе посмотреть, че там ваще. Ок, сначала в три помидора даже. Я все-таки буду проверять, что все важное размьютил. Чтобы сообщение от своей юристки я видел сразу же, а какую-нибудь хуету в чате - когда вечером зашел.
И иконки я ебанистически спрячу, чтобы моя префронтальная кора успела включиться, когда животный мозн листает в поисках интернетного дофаминчика в неурочное время.
Все, забились, посмотрим, как это работает.
Редактор слишком нищий, дебагинг - топорный. Я быстро понял, что так дело у меня займет намного больше времени. Путь подразовьюсь и я и он, а там посмотрим. Вернулся к юнити.
У меня ничего особо не произошло, в записках у меня только две небольших мысли, я одну из них выдам и пойду дальше юнитить.
1. Не нужно складывать все яйца в одну корзину.
Довольно неожиданным костылем для моего стоического майндсета стало разнообразие интересов и сфер деятельности в последнее время.
Грубо говоря, если я думаю о своей перспективах своей личной жизни и мне хочется не гонять пустые опасения, я вспоминаю, насколько важно развиваться по работе и личные проблемы бледнеют. А если я думаю, что медленно двигаюсь по работе - могу вспомнить геймдев или зал. Звучит, как будто я просто утешаю себя тем, что везде занят, хотя нигде не супер-преуспеваю, но речь не об уровне развития навыка или количестве уделенного времени. Просто если зациклиться на чем-то одном, то, когда эта идентичность наебнется или получит урон - ты конкретно пошатнешься.
Если слишком большую часть своего самоопределения отдать качалке, геймдеву, музыке или даже работе - ты станешь от них зависим и уязвим. Это не значит, что всем нужно заниматься равномерно, так ты гарантированно не преуспеешь ни в чем. Но, имея чуть более многогранную личность, ты будешь устойчивее. Вообще, теперь я понял, что это почти из атомных привычек снова мысль, кек. Там он советовал военному не считать себя чисто военным, а "человеком, живущим по дисциплине и работающим в команде", бизнесмену не думать, что он чисто бизнесмен, а типа "инноватор, умеющий оранизовывать процессы". Чтобы по выходу на пенсию не поехать кукухой от краха идентичности. Конечно, есть ультимативные, глубокие вещи, как та же система взглядов, с этим вообще не прогадаешь, но я еще не так преисполнился, чтобы перед любой неуверенностью думать "я в первую очередь философ нахуй, мне вообще поебать".
Путанно получилось, но тем для выбора немного, а писать микропост не хотелось. Это не значит, что мне не над чем рефлексировать, скорее, я деграднул в привычке записывать идеи. ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ недорабатывает, надо следить за этим.
Ну и объективная причина, что я перешел на художественную аудиокнигу, из которой ничего не выписываю. Хотя вообще я мог бы потыкать, в каких местах Глуховский в своем метро цитирует фолачи, но это не совсем формат. А глазками я сейчас читаю мало, как-то шатается мой ритуал в 23:00 только планировать и читать. Верхняя планка в порядке, ближе к 12 я стабильно выключаю свет, но до этого занимаюсь чем угодно, оглядываясь только на верхний предел.
Ну а че типа, режим сформировался, в сон заклонит и так по большому счету, а встану я и сам без будильника около 8. Так что я тем же геймдевом. занимаюсь до упора, потом наспех пишу дневник и плюхаюсь спать.
Хуйня, не пойдет так 🙂
Всему свое время. Вот сейчас я в 21:00 с небольшим начал писать. Как и договаривался с собой, начало свободного времени - время писать в дневник. Окей, свободное время и не чилю, а в юнити колупаюсь, мне это сейчас в кайф и за отдых идет, пускай. Но в 23:00 это закроется и возьмется книга.
Все вехи дня должны быть на своих местах. Добирать полезное время нужно за счет оптимизации, там еще черпать и черпать, с большим трудом у соцсетей, ютуба и тому подобного время отбирается. Хотя на этой неделе экранное время упало еще на 15%. НО ЭТОГО МАЛО.
Я попробую сделать следующее, все важное -размьютить. Надену свои часы с оповещениями. А все остальное - нахуй не надо. После 21:00 или в два закрепленных для этого перерыва между помидорами позволю себе посмотреть, че там ваще. Ок, сначала в три помидора даже. Я все-таки буду проверять, что все важное размьютил. Чтобы сообщение от своей юристки я видел сразу же, а какую-нибудь хуету в чате - когда вечером зашел.
И иконки я ебанистически спрячу, чтобы моя префронтальная кора успела включиться, когда животный мозн листает в поисках интернетного дофаминчика в неурочное время.
Все, забились, посмотрим, как это работает.
133 Кб, 1280x719Ну и короче решил я дропнуть годот на второй день использования))
Редактор слишком нищий, дебагинг - топорный. Я быстро понял, что так дело у меня займет намного больше времени. Путь подразовьюсь и я и он, а там посмотрим. Вернулся к юнити.
У меня ничего особо не произошло, в записках у меня только две небольших мысли, я одну из них выдам и пойду дальше юнитить.
1. Не нужно складывать все яйца в одну корзину.
Довольно неожиданным костылем для моего стоического майндсета стало разнообразие интересов и сфер деятельности в последнее время.
Грубо говоря, если я думаю о своей перспективах своей личной жизни и мне хочется не гонять пустые опасения, я вспоминаю, насколько важно развиваться по работе и личные проблемы бледнеют. А если я думаю, что медленно двигаюсь по работе - могу вспомнить геймдев или зал. Звучит, как будто я просто утешаю себя тем, что везде занят, хотя нигде не супер-преуспеваю, но речь не об уровне развития навыка или количестве уделенного времени. Просто если зациклиться на чем-то одном, то, когда эта идентичность наебнется или получит урон - ты конкретно пошатнешься.
Если слишком большую часть своего самоопределения отдать качалке, геймдеву, музыке или даже работе - ты станешь от них зависим и уязвим. Это не значит, что всем нужно заниматься равномерно, так ты гарантированно не преуспеешь ни в чем. Но, имея чуть более многогранную личность, ты будешь устойчивее. Вообще, теперь я понял, что это почти из атомных привычек снова мысль, кек. Там он советовал военному не считать себя чисто военным, а "человеком, живущим по дисциплине и работающим в команде", бизнесмену не думать, что он чисто бизнесмен, а типа "инноватор, умеющий оранизовывать процессы". Чтобы по выходу на пенсию не поехать кукухой от краха идентичности. Конечно, есть ультимативные, глубокие вещи, как та же система взглядов, с этим вообще не прогадаешь, но я еще не так преисполнился, чтобы перед любой неуверенностью думать "я в первую очередь философ нахуй, мне вообще поебать".
Путанно получилось, но тем для выбора немного, а писать микропост не хотелось. Это не значит, что мне не над чем рефлексировать, скорее, я деграднул в привычке записывать идеи. ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ недорабатывает, надо следить за этим.
Ну и объективная причина, что я перешел на художественную аудиокнигу, из которой ничего не выписываю. Хотя вообще я мог бы потыкать, в каких местах Глуховский в своем метро цитирует фолачи, но это не совсем формат. А глазками я сейчас читаю мало, как-то шатается мой ритуал в 23:00 только планировать и читать. Верхняя планка в порядке, ближе к 12 я стабильно выключаю свет, но до этого занимаюсь чем угодно, оглядываясь только на верхний предел.
Ну а че типа, режим сформировался, в сон заклонит и так по большому счету, а встану я и сам без будильника около 8. Так что я тем же геймдевом. занимаюсь до упора, потом наспех пишу дневник и плюхаюсь спать.
Хуйня, не пойдет так 🙂
Всему свое время. Вот сейчас я в 21:00 с небольшим начал писать. Как и договаривался с собой, начало свободного времени - время писать в дневник. Окей, свободное время и не чилю, а в юнити колупаюсь, мне это сейчас в кайф и за отдых идет, пускай. Но в 23:00 это закроется и возьмется книга.
Все вехи дня должны быть на своих местах. Добирать полезное время нужно за счет оптимизации, там еще черпать и черпать, с большим трудом у соцсетей, ютуба и тому подобного время отбирается. Хотя на этой неделе экранное время упало еще на 15%. НО ЭТОГО МАЛО.
Я попробую сделать следующее, все важное -размьютить. Надену свои часы с оповещениями. А все остальное - нахуй не надо. После 21:00 или в два закрепленных для этого перерыва между помидорами позволю себе посмотреть, че там ваще. Ок, сначала в три помидора даже. Я все-таки буду проверять, что все важное размьютил. Чтобы сообщение от своей юристки я видел сразу же, а какую-нибудь хуету в чате - когда вечером зашел.
И иконки я ебанистически спрячу, чтобы моя префронтальная кора успела включиться, когда животный мозн листает в поисках интернетного дофаминчика в неурочное время.
Все, забились, посмотрим, как это работает.
Редактор слишком нищий, дебагинг - топорный. Я быстро понял, что так дело у меня займет намного больше времени. Путь подразовьюсь и я и он, а там посмотрим. Вернулся к юнити.
У меня ничего особо не произошло, в записках у меня только две небольших мысли, я одну из них выдам и пойду дальше юнитить.
1. Не нужно складывать все яйца в одну корзину.
Довольно неожиданным костылем для моего стоического майндсета стало разнообразие интересов и сфер деятельности в последнее время.
Грубо говоря, если я думаю о своей перспективах своей личной жизни и мне хочется не гонять пустые опасения, я вспоминаю, насколько важно развиваться по работе и личные проблемы бледнеют. А если я думаю, что медленно двигаюсь по работе - могу вспомнить геймдев или зал. Звучит, как будто я просто утешаю себя тем, что везде занят, хотя нигде не супер-преуспеваю, но речь не об уровне развития навыка или количестве уделенного времени. Просто если зациклиться на чем-то одном, то, когда эта идентичность наебнется или получит урон - ты конкретно пошатнешься.
Если слишком большую часть своего самоопределения отдать качалке, геймдеву, музыке или даже работе - ты станешь от них зависим и уязвим. Это не значит, что всем нужно заниматься равномерно, так ты гарантированно не преуспеешь ни в чем. Но, имея чуть более многогранную личность, ты будешь устойчивее. Вообще, теперь я понял, что это почти из атомных привычек снова мысль, кек. Там он советовал военному не считать себя чисто военным, а "человеком, живущим по дисциплине и работающим в команде", бизнесмену не думать, что он чисто бизнесмен, а типа "инноватор, умеющий оранизовывать процессы". Чтобы по выходу на пенсию не поехать кукухой от краха идентичности. Конечно, есть ультимативные, глубокие вещи, как та же система взглядов, с этим вообще не прогадаешь, но я еще не так преисполнился, чтобы перед любой неуверенностью думать "я в первую очередь философ нахуй, мне вообще поебать".
Путанно получилось, но тем для выбора немного, а писать микропост не хотелось. Это не значит, что мне не над чем рефлексировать, скорее, я деграднул в привычке записывать идеи. ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ недорабатывает, надо следить за этим.
Ну и объективная причина, что я перешел на художественную аудиокнигу, из которой ничего не выписываю. Хотя вообще я мог бы потыкать, в каких местах Глуховский в своем метро цитирует фолачи, но это не совсем формат. А глазками я сейчас читаю мало, как-то шатается мой ритуал в 23:00 только планировать и читать. Верхняя планка в порядке, ближе к 12 я стабильно выключаю свет, но до этого занимаюсь чем угодно, оглядываясь только на верхний предел.
Ну а че типа, режим сформировался, в сон заклонит и так по большому счету, а встану я и сам без будильника около 8. Так что я тем же геймдевом. занимаюсь до упора, потом наспех пишу дневник и плюхаюсь спать.
Хуйня, не пойдет так 🙂
Всему свое время. Вот сейчас я в 21:00 с небольшим начал писать. Как и договаривался с собой, начало свободного времени - время писать в дневник. Окей, свободное время и не чилю, а в юнити колупаюсь, мне это сейчас в кайф и за отдых идет, пускай. Но в 23:00 это закроется и возьмется книга.
Все вехи дня должны быть на своих местах. Добирать полезное время нужно за счет оптимизации, там еще черпать и черпать, с большим трудом у соцсетей, ютуба и тому подобного время отбирается. Хотя на этой неделе экранное время упало еще на 15%. НО ЭТОГО МАЛО.
Я попробую сделать следующее, все важное -размьютить. Надену свои часы с оповещениями. А все остальное - нахуй не надо. После 21:00 или в два закрепленных для этого перерыва между помидорами позволю себе посмотреть, че там ваще. Ок, сначала в три помидора даже. Я все-таки буду проверять, что все важное размьютил. Чтобы сообщение от своей юристки я видел сразу же, а какую-нибудь хуету в чате - когда вечером зашел.
И иконки я ебанистически спрячу, чтобы моя префронтальная кора успела включиться, когда животный мозн листает в поисках интернетного дофаминчика в неурочное время.
Все, забились, посмотрим, как это работает.
74 Кб, 650x1043Хехе, сегодня похвалили на работе))
Теперь будут думать, что я чето могу, а это было довольно очевидное решение, которое пропустил коллега.
Еще рад тому, что не позволил себе и дня прокрастинировать с привезением дополнительных документов в миграционку. Теперь можно на полтора месяца забыть об этом деле, что мог - я подал.
Вообще стараюсь, как я говорил уже, накачивать мышцу воли делая то, что некомфортно в первую очередь. Когда готовлю, еще во время гототвки начинать убирать продукты и протирать поверхности и все такое. Или вот поехать в миграционку.
Закончил читать 7 навыков высокоэффективных людей!
В ней конечно было миллион сложных и глубоких мыслей, я бы сказал, что, не считая античных авторов - это самое низкоуровневое (в разрабском смысле, читай, глубинное) что я читал такого рода. Практики там не так уж много, но больше призывы обратиться к себе и начать менятсься от корня, так скажем.
Из практического из последней главы почерпну прикольную идею. Там он говорил, что даже если мы включили какие-то новые смыслы и стали жить по-новому, то это все равно нужно периодически пересматривать и обновлять.
И мне понравился один метод в этом плане, на какой-то промежуток (лучше неделю, можно месяц) назначать себе какой-то фокус. Это не новая привычка или навык, а скорее точка притяжения внимания. И меняя их, ты как бы с фонариком ходишь около своей жизни и попасываешь, че можно улучшить, че в каком состоянии.
Сейчас середина недели, но пусть лейтмотивом на ее остаток будет отвлечени вниания на соцсети/мультимедиа и прочее. Я вчера озвучил, как я буду бороться с этим, вот это будет в главном фокусе.
Вооот.
Так что в данный момент не читаю и не слушаю вылезаторской литературы. Зарядил Гарри Поттера на польском, полет нормальный.
Только новые слова не выписываю, нужно захостить мое приложение для запоминания иностранных слов (веб клон Anki).
И и напоследок цитатку про отношения. Мои последние было уже не спасти, но вообще, стоит держать в голове, что розовые очки - это временно и как следствие, что:
"Если хочешь создать прекрасные, гармоничные отношения , нельзя оставлять без внимания то, что вас разделяет."
Берегите себя и своих близких.
Теперь будут думать, что я чето могу, а это было довольно очевидное решение, которое пропустил коллега.
Еще рад тому, что не позволил себе и дня прокрастинировать с привезением дополнительных документов в миграционку. Теперь можно на полтора месяца забыть об этом деле, что мог - я подал.
Вообще стараюсь, как я говорил уже, накачивать мышцу воли делая то, что некомфортно в первую очередь. Когда готовлю, еще во время гототвки начинать убирать продукты и протирать поверхности и все такое. Или вот поехать в миграционку.
Закончил читать 7 навыков высокоэффективных людей!
В ней конечно было миллион сложных и глубоких мыслей, я бы сказал, что, не считая античных авторов - это самое низкоуровневое (в разрабском смысле, читай, глубинное) что я читал такого рода. Практики там не так уж много, но больше призывы обратиться к себе и начать менятсься от корня, так скажем.
Из практического из последней главы почерпну прикольную идею. Там он говорил, что даже если мы включили какие-то новые смыслы и стали жить по-новому, то это все равно нужно периодически пересматривать и обновлять.
И мне понравился один метод в этом плане, на какой-то промежуток (лучше неделю, можно месяц) назначать себе какой-то фокус. Это не новая привычка или навык, а скорее точка притяжения внимания. И меняя их, ты как бы с фонариком ходишь около своей жизни и попасываешь, че можно улучшить, че в каком состоянии.
Сейчас середина недели, но пусть лейтмотивом на ее остаток будет отвлечени вниания на соцсети/мультимедиа и прочее. Я вчера озвучил, как я буду бороться с этим, вот это будет в главном фокусе.
Вооот.
Так что в данный момент не читаю и не слушаю вылезаторской литературы. Зарядил Гарри Поттера на польском, полет нормальный.
Только новые слова не выписываю, нужно захостить мое приложение для запоминания иностранных слов (веб клон Anki).
И и напоследок цитатку про отношения. Мои последние было уже не спасти, но вообще, стоит держать в голове, что розовые очки - это временно и как следствие, что:
"Если хочешь создать прекрасные, гармоничные отношения , нельзя оставлять без внимания то, что вас разделяет."
Берегите себя и своих близких.
74 Кб, 650x1043Хехе, сегодня похвалили на работе))
Теперь будут думать, что я чето могу, а это было довольно очевидное решение, которое пропустил коллега.
Еще рад тому, что не позволил себе и дня прокрастинировать с привезением дополнительных документов в миграционку. Теперь можно на полтора месяца забыть об этом деле, что мог - я подал.
Вообще стараюсь, как я говорил уже, накачивать мышцу воли делая то, что некомфортно в первую очередь. Когда готовлю, еще во время гототвки начинать убирать продукты и протирать поверхности и все такое. Или вот поехать в миграционку.
Закончил читать 7 навыков высокоэффективных людей!
В ней конечно было миллион сложных и глубоких мыслей, я бы сказал, что, не считая античных авторов - это самое низкоуровневое (в разрабском смысле, читай, глубинное) что я читал такого рода. Практики там не так уж много, но больше призывы обратиться к себе и начать менятсься от корня, так скажем.
Из практического из последней главы почерпну прикольную идею. Там он говорил, что даже если мы включили какие-то новые смыслы и стали жить по-новому, то это все равно нужно периодически пересматривать и обновлять.
И мне понравился один метод в этом плане, на какой-то промежуток (лучше неделю, можно месяц) назначать себе какой-то фокус. Это не новая привычка или навык, а скорее точка притяжения внимания. И меняя их, ты как бы с фонариком ходишь около своей жизни и попасываешь, че можно улучшить, че в каком состоянии.
Сейчас середина недели, но пусть лейтмотивом на ее остаток будет отвлечени вниания на соцсети/мультимедиа и прочее. Я вчера озвучил, как я буду бороться с этим, вот это будет в главном фокусе.
Вооот.
Так что в данный момент не читаю и не слушаю вылезаторской литературы. Зарядил Гарри Поттера на польском, полет нормальный.
Только новые слова не выписываю, нужно захостить мое приложение для запоминания иностранных слов (веб клон Anki).
И и напоследок цитатку про отношения. Мои последние было уже не спасти, но вообще, стоит держать в голове, что розовые очки - это временно и как следствие, что:
"Если хочешь создать прекрасные, гармоничные отношения , нельзя оставлять без внимания то, что вас разделяет."
Берегите себя и своих близких.
Теперь будут думать, что я чето могу, а это было довольно очевидное решение, которое пропустил коллега.
Еще рад тому, что не позволил себе и дня прокрастинировать с привезением дополнительных документов в миграционку. Теперь можно на полтора месяца забыть об этом деле, что мог - я подал.
Вообще стараюсь, как я говорил уже, накачивать мышцу воли делая то, что некомфортно в первую очередь. Когда готовлю, еще во время гототвки начинать убирать продукты и протирать поверхности и все такое. Или вот поехать в миграционку.
Закончил читать 7 навыков высокоэффективных людей!
В ней конечно было миллион сложных и глубоких мыслей, я бы сказал, что, не считая античных авторов - это самое низкоуровневое (в разрабском смысле, читай, глубинное) что я читал такого рода. Практики там не так уж много, но больше призывы обратиться к себе и начать менятсься от корня, так скажем.
Из практического из последней главы почерпну прикольную идею. Там он говорил, что даже если мы включили какие-то новые смыслы и стали жить по-новому, то это все равно нужно периодически пересматривать и обновлять.
И мне понравился один метод в этом плане, на какой-то промежуток (лучше неделю, можно месяц) назначать себе какой-то фокус. Это не новая привычка или навык, а скорее точка притяжения внимания. И меняя их, ты как бы с фонариком ходишь около своей жизни и попасываешь, че можно улучшить, че в каком состоянии.
Сейчас середина недели, но пусть лейтмотивом на ее остаток будет отвлечени вниания на соцсети/мультимедиа и прочее. Я вчера озвучил, как я буду бороться с этим, вот это будет в главном фокусе.
Вооот.
Так что в данный момент не читаю и не слушаю вылезаторской литературы. Зарядил Гарри Поттера на польском, полет нормальный.
Только новые слова не выписываю, нужно захостить мое приложение для запоминания иностранных слов (веб клон Anki).
И и напоследок цитатку про отношения. Мои последние было уже не спасти, но вообще, стоит держать в голове, что розовые очки - это временно и как следствие, что:
"Если хочешь создать прекрасные, гармоничные отношения , нельзя оставлять без внимания то, что вас разделяет."
Берегите себя и своих близких.
21 Кб, 1280x853Скорее всего, этот дневник будет становиться короче в записях(
Во всяком случае в будние. А то и геймдевелоперский вести и тут - многовато.
Сегодня оттарабанил образцово, повысил помидоры до 13 - и все сделал.
На новой работе что-то вырисовывается даже, я пытаюсь, как пиздабол на иностранных языках, занять нишу ближе к бизнесу и новым фичам и подальше от оптимизации имеющейся инфраструктуры. Вроде никто не против.
Чето на гитару нажал хорошо, стал играть каждый день, когда особо нечем забить перерыв в 20 минут. Мне кажестя, это балдеждная смена деятельности и отдых глазам.
Гарри Поттер на польском идет как по маслу, не зря я его в детстве читал раз 10, лол.
А вот со сном такое себе кстати. Оказывается (откопал свой фитнес браслет), глубокого очень мало и я его недобирал, хотя в целом по количеству спал +- норм. И просыпаюсь я каждую ночь хоть раз. По итогу, сегодня в зал не пошел, тупо лишний час (девятый) поспал - и день ходил охуенным, отсюда и работоспособность.
Короче, следующая неделя походу объявлена астрологами как неделя гигиены сна. Я не хочу по 9 часов валяться по ночам в кроватке, нужно ЭФФЕКТИВНО ДАЖЕ СПАТЬ))
Во всяком случае в будние. А то и геймдевелоперский вести и тут - многовато.
Сегодня оттарабанил образцово, повысил помидоры до 13 - и все сделал.
На новой работе что-то вырисовывается даже, я пытаюсь, как пиздабол на иностранных языках, занять нишу ближе к бизнесу и новым фичам и подальше от оптимизации имеющейся инфраструктуры. Вроде никто не против.
Чето на гитару нажал хорошо, стал играть каждый день, когда особо нечем забить перерыв в 20 минут. Мне кажестя, это балдеждная смена деятельности и отдых глазам.
Гарри Поттер на польском идет как по маслу, не зря я его в детстве читал раз 10, лол.
А вот со сном такое себе кстати. Оказывается (откопал свой фитнес браслет), глубокого очень мало и я его недобирал, хотя в целом по количеству спал +- норм. И просыпаюсь я каждую ночь хоть раз. По итогу, сегодня в зал не пошел, тупо лишний час (девятый) поспал - и день ходил охуенным, отсюда и работоспособность.
Короче, следующая неделя походу объявлена астрологами как неделя гигиены сна. Я не хочу по 9 часов валяться по ночам в кроватке, нужно ЭФФЕКТИВНО ДАЖЕ СПАТЬ))
159 Кб, 1024x1024Умные часы оказались настоящей находкой для сокращения сидения в телефоне.
Когда туда приходят оповещения, ты можешь заценить, что там, но не можешь открыть и залипнуть. Похоже, это теперь мой каждодневный аксессуар. Ну и сон чекать, это я уже говорил.
Брайан Трейси уже учил нас, как завоевывать симпатии при общении, ну помните, уметь слушать, меньше говорить про себя, делать вид (а лучше искренне поверить), что ваш собеседник самый интересный в мире человек, а вы Дудь, у которого нет задач, кроме как дать ему раскрыться.
Стивен Кови из 7 привычек тоже об этом говорил, но, как и по всем вопросам, он пошел глубже. Вам нужно не только слушать, не только придерживать свое желание к поучениям и автобиографическими вкрпалениями, вам нужно ПОНЯТЬ, что хочет сказать человек, что он чувствует. Понять, что стоит за его словами, бэкграунд, контекст. И пока вы ловите его волну - можно возвращать ему его же слова. Притом в его примерах до дебильного доходило. "Папа, я хочу съебать после девятого класса в ПТУ, чтобы зарабатывать на мефедрон" "Вот как, сынок? Тебе надоела школа, хочется самостоятельности и возможности покупать свою любимую нюхательную балдежку?"
Ну звучит тупо и по идее любой человек с трехзначним айсикью должен понять, что ему дичь втирают какую-то, как попугай.
Но я попробовал. Помните я рассказывал о барберше, которая в городе где я живу, и откуда в Варшаву уехал мой единственный корешок здесь, а с бывшей я расстался, а с работы меня уволили, и по итогу эта барберша в данный момент времени мой единственный тут контакт для неформального общения вне дома?
Чето разговорился с ней в инсте, у нее всякие проблемы и я попробовал в таком духе отвечать. ОНА НИКОГДА НЕ БЫЛА ТАК МНОГОСЛОВНА И ОТКРЫТА И НЕ ЛЕПИЛА НА МОИ ОТВЕТЫ СТОЛЬКО СЕРДЕЧЕК. Это какой-то бред блять. Но мне нравится. Опять же, я не притворялся, она хорошая, мне правда интересно, что там у неё, но я блять никогда в естественном режиме не стал бы отвечать именно так.
Такие вот дела, много думал, смотрел в окно, курил, плакал. (как говорили когда-то в твитуре, где я когда-то сидел)
Хороших выходных всем прочитавшим. Не прочитавшим чуть-чуть менее хороших, но тоже норм чтобы.
Когда туда приходят оповещения, ты можешь заценить, что там, но не можешь открыть и залипнуть. Похоже, это теперь мой каждодневный аксессуар. Ну и сон чекать, это я уже говорил.
Брайан Трейси уже учил нас, как завоевывать симпатии при общении, ну помните, уметь слушать, меньше говорить про себя, делать вид (а лучше искренне поверить), что ваш собеседник самый интересный в мире человек, а вы Дудь, у которого нет задач, кроме как дать ему раскрыться.
Стивен Кови из 7 привычек тоже об этом говорил, но, как и по всем вопросам, он пошел глубже. Вам нужно не только слушать, не только придерживать свое желание к поучениям и автобиографическими вкрпалениями, вам нужно ПОНЯТЬ, что хочет сказать человек, что он чувствует. Понять, что стоит за его словами, бэкграунд, контекст. И пока вы ловите его волну - можно возвращать ему его же слова. Притом в его примерах до дебильного доходило. "Папа, я хочу съебать после девятого класса в ПТУ, чтобы зарабатывать на мефедрон" "Вот как, сынок? Тебе надоела школа, хочется самостоятельности и возможности покупать свою любимую нюхательную балдежку?"
Ну звучит тупо и по идее любой человек с трехзначним айсикью должен понять, что ему дичь втирают какую-то, как попугай.
Но я попробовал. Помните я рассказывал о барберше, которая в городе где я живу, и откуда в Варшаву уехал мой единственный корешок здесь, а с бывшей я расстался, а с работы меня уволили, и по итогу эта барберша в данный момент времени мой единственный тут контакт для неформального общения вне дома?
Чето разговорился с ней в инсте, у нее всякие проблемы и я попробовал в таком духе отвечать. ОНА НИКОГДА НЕ БЫЛА ТАК МНОГОСЛОВНА И ОТКРЫТА И НЕ ЛЕПИЛА НА МОИ ОТВЕТЫ СТОЛЬКО СЕРДЕЧЕК. Это какой-то бред блять. Но мне нравится. Опять же, я не притворялся, она хорошая, мне правда интересно, что там у неё, но я блять никогда в естественном режиме не стал бы отвечать именно так.
Такие вот дела, много думал, смотрел в окно, курил, плакал. (как говорили когда-то в твитуре, где я когда-то сидел)
Хороших выходных всем прочитавшим. Не прочитавшим чуть-чуть менее хороших, но тоже норм чтобы.
159 Кб, 1024x1024Умные часы оказались настоящей находкой для сокращения сидения в телефоне.
Когда туда приходят оповещения, ты можешь заценить, что там, но не можешь открыть и залипнуть. Похоже, это теперь мой каждодневный аксессуар. Ну и сон чекать, это я уже говорил.
Брайан Трейси уже учил нас, как завоевывать симпатии при общении, ну помните, уметь слушать, меньше говорить про себя, делать вид (а лучше искренне поверить), что ваш собеседник самый интересный в мире человек, а вы Дудь, у которого нет задач, кроме как дать ему раскрыться.
Стивен Кови из 7 привычек тоже об этом говорил, но, как и по всем вопросам, он пошел глубже. Вам нужно не только слушать, не только придерживать свое желание к поучениям и автобиографическими вкрпалениями, вам нужно ПОНЯТЬ, что хочет сказать человек, что он чувствует. Понять, что стоит за его словами, бэкграунд, контекст. И пока вы ловите его волну - можно возвращать ему его же слова. Притом в его примерах до дебильного доходило. "Папа, я хочу съебать после девятого класса в ПТУ, чтобы зарабатывать на мефедрон" "Вот как, сынок? Тебе надоела школа, хочется самостоятельности и возможности покупать свою любимую нюхательную балдежку?"
Ну звучит тупо и по идее любой человек с трехзначним айсикью должен понять, что ему дичь втирают какую-то, как попугай.
Но я попробовал. Помните я рассказывал о барберше, которая в городе где я живу, и откуда в Варшаву уехал мой единственный корешок здесь, а с бывшей я расстался, а с работы меня уволили, и по итогу эта барберша в данный момент времени мой единственный тут контакт для неформального общения вне дома?
Чето разговорился с ней в инсте, у нее всякие проблемы и я попробовал в таком духе отвечать. ОНА НИКОГДА НЕ БЫЛА ТАК МНОГОСЛОВНА И ОТКРЫТА И НЕ ЛЕПИЛА НА МОИ ОТВЕТЫ СТОЛЬКО СЕРДЕЧЕК. Это какой-то бред блять. Но мне нравится. Опять же, я не притворялся, она хорошая, мне правда интересно, что там у неё, но я блять никогда в естественном режиме не стал бы отвечать именно так.
Такие вот дела, много думал, смотрел в окно, курил, плакал. (как говорили когда-то в твитуре, где я когда-то сидел)
Хороших выходных всем прочитавшим. Не прочитавшим чуть-чуть менее хороших, но тоже норм чтобы.
Когда туда приходят оповещения, ты можешь заценить, что там, но не можешь открыть и залипнуть. Похоже, это теперь мой каждодневный аксессуар. Ну и сон чекать, это я уже говорил.
Брайан Трейси уже учил нас, как завоевывать симпатии при общении, ну помните, уметь слушать, меньше говорить про себя, делать вид (а лучше искренне поверить), что ваш собеседник самый интересный в мире человек, а вы Дудь, у которого нет задач, кроме как дать ему раскрыться.
Стивен Кови из 7 привычек тоже об этом говорил, но, как и по всем вопросам, он пошел глубже. Вам нужно не только слушать, не только придерживать свое желание к поучениям и автобиографическими вкрпалениями, вам нужно ПОНЯТЬ, что хочет сказать человек, что он чувствует. Понять, что стоит за его словами, бэкграунд, контекст. И пока вы ловите его волну - можно возвращать ему его же слова. Притом в его примерах до дебильного доходило. "Папа, я хочу съебать после девятого класса в ПТУ, чтобы зарабатывать на мефедрон" "Вот как, сынок? Тебе надоела школа, хочется самостоятельности и возможности покупать свою любимую нюхательную балдежку?"
Ну звучит тупо и по идее любой человек с трехзначним айсикью должен понять, что ему дичь втирают какую-то, как попугай.
Но я попробовал. Помните я рассказывал о барберше, которая в городе где я живу, и откуда в Варшаву уехал мой единственный корешок здесь, а с бывшей я расстался, а с работы меня уволили, и по итогу эта барберша в данный момент времени мой единственный тут контакт для неформального общения вне дома?
Чето разговорился с ней в инсте, у нее всякие проблемы и я попробовал в таком духе отвечать. ОНА НИКОГДА НЕ БЫЛА ТАК МНОГОСЛОВНА И ОТКРЫТА И НЕ ЛЕПИЛА НА МОИ ОТВЕТЫ СТОЛЬКО СЕРДЕЧЕК. Это какой-то бред блять. Но мне нравится. Опять же, я не притворялся, она хорошая, мне правда интересно, что там у неё, но я блять никогда в естественном режиме не стал бы отвечать именно так.
Такие вот дела, много думал, смотрел в окно, курил, плакал. (как говорили когда-то в твитуре, где я когда-то сидел)
Хороших выходных всем прочитавшим. Не прочитавшим чуть-чуть менее хороших, но тоже норм чтобы.
51 Кб, 1200x742Хорошенькая суббота.
Поюнитил как запланировал, приготовил лосося, нормально на гитаре поиграл. Пока я уже почти могу играть и петь Temple of the king, для разнообразия еще вторым треком стал дрочить Wish you where here, пинк флоид. Если чуть упростить бой (который и сам Гилмор уже не играет как на записи) - довольно несложная песня, мб через месяцок смогу и спеть и сыграть.
Вообще большое удовлетворение это начало приносить, прогрессировать всенда приятно.
Сейчас, как видите, решил пораньше отписаться, чтобы не проронить ни капли от заслуженного 20-23 времени чила, в которое я буду играть с поцонами с лигу легенд, лол.
Хотел между делом заметить, что одна из самых важных вещей в жизни, это то, на что вы тратите время между раздражителем и реакцией.
Вот в диалоге нужно успеть подумать головой, подключить префронтальную кору и отвечать не по инерции, а собразуясь так сказать со своими ценностями, хоть стоическими, хоть хуическими. И, чуть помедлив с ответом или вообще пропустив свою реплику - можно дать себе время более эффективно использовать время между раздражителем и реакцией.
Особенно если это претензии или просьбы.
Претензии понятно - это чтобы не скатиться в срач. А если и скатиться (мало ли вы такой человек) - чтобы овнить как следует четкими аргументами.
А вот с просьбами, я чуть не обещал своей бывшей (она все еще мо сной живет и будет жить еще зиму) излишне помочь ей с устройством на работу.
У меня есть на разной степени готовности всякие приложения, которые я пишу по фану и для личного использования. И есть купленное доменное имя и я чуть не пообещал ей один проект в определенный срок допилить и залить на адрес, чтобы она могла для него написать фронт и себе что-то живое в резюме добавить.
А потом подумал, а зачем мне брать эти обязательства, следуя секундному порыву ее приободрить? Я и так собираюсь это делать, согласно своему расписанию приоритетов и незачем брать лишнюю ответственность, хватит с нее того, что она у меня живет.
В целом, не надо всегда говорить "да", есть у меня такое.
До сих пор запомнил, как начальница на предыдущей работе мне говорила "вы обещаете - но не делаете".
Как "делать" - это мы проходим тут уже второй месяц. Но как насчет научиться "не обещать"?
А пока вы думаете над ответом, я поиграю хэви-метал 🎸
Поюнитил как запланировал, приготовил лосося, нормально на гитаре поиграл. Пока я уже почти могу играть и петь Temple of the king, для разнообразия еще вторым треком стал дрочить Wish you where here, пинк флоид. Если чуть упростить бой (который и сам Гилмор уже не играет как на записи) - довольно несложная песня, мб через месяцок смогу и спеть и сыграть.
Вообще большое удовлетворение это начало приносить, прогрессировать всенда приятно.
Сейчас, как видите, решил пораньше отписаться, чтобы не проронить ни капли от заслуженного 20-23 времени чила, в которое я буду играть с поцонами с лигу легенд, лол.
Хотел между делом заметить, что одна из самых важных вещей в жизни, это то, на что вы тратите время между раздражителем и реакцией.
Вот в диалоге нужно успеть подумать головой, подключить префронтальную кору и отвечать не по инерции, а собразуясь так сказать со своими ценностями, хоть стоическими, хоть хуическими. И, чуть помедлив с ответом или вообще пропустив свою реплику - можно дать себе время более эффективно использовать время между раздражителем и реакцией.
Особенно если это претензии или просьбы.
Претензии понятно - это чтобы не скатиться в срач. А если и скатиться (мало ли вы такой человек) - чтобы овнить как следует четкими аргументами.
А вот с просьбами, я чуть не обещал своей бывшей (она все еще мо сной живет и будет жить еще зиму) излишне помочь ей с устройством на работу.
У меня есть на разной степени готовности всякие приложения, которые я пишу по фану и для личного использования. И есть купленное доменное имя и я чуть не пообещал ей один проект в определенный срок допилить и залить на адрес, чтобы она могла для него написать фронт и себе что-то живое в резюме добавить.
А потом подумал, а зачем мне брать эти обязательства, следуя секундному порыву ее приободрить? Я и так собираюсь это делать, согласно своему расписанию приоритетов и незачем брать лишнюю ответственность, хватит с нее того, что она у меня живет.
В целом, не надо всегда говорить "да", есть у меня такое.
До сих пор запомнил, как начальница на предыдущей работе мне говорила "вы обещаете - но не делаете".
Как "делать" - это мы проходим тут уже второй месяц. Но как насчет научиться "не обещать"?
А пока вы думаете над ответом, я поиграю хэви-метал 🎸
51 Кб, 1200x742Хорошенькая суббота.
Поюнитил как запланировал, приготовил лосося, нормально на гитаре поиграл. Пока я уже почти могу играть и петь Temple of the king, для разнообразия еще вторым треком стал дрочить Wish you where here, пинк флоид. Если чуть упростить бой (который и сам Гилмор уже не играет как на записи) - довольно несложная песня, мб через месяцок смогу и спеть и сыграть.
Вообще большое удовлетворение это начало приносить, прогрессировать всенда приятно.
Сейчас, как видите, решил пораньше отписаться, чтобы не проронить ни капли от заслуженного 20-23 времени чила, в которое я буду играть с поцонами с лигу легенд, лол.
Хотел между делом заметить, что одна из самых важных вещей в жизни, это то, на что вы тратите время между раздражителем и реакцией.
Вот в диалоге нужно успеть подумать головой, подключить префронтальную кору и отвечать не по инерции, а собразуясь так сказать со своими ценностями, хоть стоическими, хоть хуическими. И, чуть помедлив с ответом или вообще пропустив свою реплику - можно дать себе время более эффективно использовать время между раздражителем и реакцией.
Особенно если это претензии или просьбы.
Претензии понятно - это чтобы не скатиться в срач. А если и скатиться (мало ли вы такой человек) - чтобы овнить как следует четкими аргументами.
А вот с просьбами, я чуть не обещал своей бывшей (она все еще мо сной живет и будет жить еще зиму) излишне помочь ей с устройством на работу.
У меня есть на разной степени готовности всякие приложения, которые я пишу по фану и для личного использования. И есть купленное доменное имя и я чуть не пообещал ей один проект в определенный срок допилить и залить на адрес, чтобы она могла для него написать фронт и себе что-то живое в резюме добавить.
А потом подумал, а зачем мне брать эти обязательства, следуя секундному порыву ее приободрить? Я и так собираюсь это делать, согласно своему расписанию приоритетов и незачем брать лишнюю ответственность, хватит с нее того, что она у меня живет.
В целом, не надо всегда говорить "да", есть у меня такое.
До сих пор запомнил, как начальница на предыдущей работе мне говорила "вы обещаете - но не делаете".
Как "делать" - это мы проходим тут уже второй месяц. Но как насчет научиться "не обещать"?
А пока вы думаете над ответом, я поиграю хэви-метал 🎸
Поюнитил как запланировал, приготовил лосося, нормально на гитаре поиграл. Пока я уже почти могу играть и петь Temple of the king, для разнообразия еще вторым треком стал дрочить Wish you where here, пинк флоид. Если чуть упростить бой (который и сам Гилмор уже не играет как на записи) - довольно несложная песня, мб через месяцок смогу и спеть и сыграть.
Вообще большое удовлетворение это начало приносить, прогрессировать всенда приятно.
Сейчас, как видите, решил пораньше отписаться, чтобы не проронить ни капли от заслуженного 20-23 времени чила, в которое я буду играть с поцонами с лигу легенд, лол.
Хотел между делом заметить, что одна из самых важных вещей в жизни, это то, на что вы тратите время между раздражителем и реакцией.
Вот в диалоге нужно успеть подумать головой, подключить префронтальную кору и отвечать не по инерции, а собразуясь так сказать со своими ценностями, хоть стоическими, хоть хуическими. И, чуть помедлив с ответом или вообще пропустив свою реплику - можно дать себе время более эффективно использовать время между раздражителем и реакцией.
Особенно если это претензии или просьбы.
Претензии понятно - это чтобы не скатиться в срач. А если и скатиться (мало ли вы такой человек) - чтобы овнить как следует четкими аргументами.
А вот с просьбами, я чуть не обещал своей бывшей (она все еще мо сной живет и будет жить еще зиму) излишне помочь ей с устройством на работу.
У меня есть на разной степени готовности всякие приложения, которые я пишу по фану и для личного использования. И есть купленное доменное имя и я чуть не пообещал ей один проект в определенный срок допилить и залить на адрес, чтобы она могла для него написать фронт и себе что-то живое в резюме добавить.
А потом подумал, а зачем мне брать эти обязательства, следуя секундному порыву ее приободрить? Я и так собираюсь это делать, согласно своему расписанию приоритетов и незачем брать лишнюю ответственность, хватит с нее того, что она у меня живет.
В целом, не надо всегда говорить "да", есть у меня такое.
До сих пор запомнил, как начальница на предыдущей работе мне говорила "вы обещаете - но не делаете".
Как "делать" - это мы проходим тут уже второй месяц. Но как насчет научиться "не обещать"?
А пока вы думаете над ответом, я поиграю хэви-метал 🎸
19 Кб, 626x417ОБО ВСЕМ ПОНЕМНОГУ
Пришел коп домой! Проверил, живу ли я в месте, которое указал в доках на внж.
Хорошо, что я уже не дую дудку)
Вечер понедельника раньше для меня был бы валидным поводом расслабиться и разгрузиться. Как и утро. Как и день. И пришлось бы опять не открывать, лол. Когда я на первый внж подавался, полтора года назад, мы с бывшей дрожали и не открывали в дыму, пока коп не пошел к соседу, который, к счастью, подтвердил, что мы там жили.
Забавно, что вообще ультрапоебать на это дело, желания не возникает, на алко тоже. И, хоть я и допускаю в компании угоститься, но не факт, что и захочется, посмотрим. Как-то на расстоянии кажется сомнительным, когда я слышу, как во время игры в дискорде корешки втягивают - не тянет.
Сейчас забронирую жилье в Кракове на через неделю. В отличие от визитов в Варшаву на блядки (где последние закончились френдзоной), я не еду чисто со знакомой SHOOROOM BOOROOM, скорее город посмотреть, ну и с ней увидеться тоже, но тут как пойдет. По женщинам я вообще буду преисполняться и работать только с входящими заявками, сейчас кажется, что я много лишнего драгоценного времени на это тратил.
По вылезаторству и стоицизму мало чего могу нового подкинуть, углубляю имеющиеся привычки и мыслительные паттерны, что-то придумываю и меняю в совсем уж мелких мелочах.
Ну вот воду, как очень эко-несознательный человек стал покупать в куче мелких бутылок и раскидываю типа одну за рабочим столом, одну в ванной нахуй (это чтобы с утреца просыпаться, все же знают, что от питье бодрит), одну в зале.. И оказывается я пиздец люблю водичку и организм ее просит. С фруктами похоже.
Очень уже много идей для своей вылезаторской тулзы-органайзера, где будет для меня все сразу. И дневник, и привычки, и помидоры, и рандомные награды, ну просто тупо все, что я тут наработал в одном месте.
Но до этого нескоро дойдет, геймдев большую часть саморазвития отъедает, хотя пытаюсь балансировать.
А если бы у меня дети были?
Пиздос, нужно короче быстрее богатеть и выходить на пассивный доход, а то времени не хватит на все))
А это значит что? Что надо вкидываться в доходные вещи.
Сейчас (см. пост про цели на год, то есть уже 2 месяца как) у меня правило с каждой зарплаты снимать 15% и делить на 2 части - валюта и битки. На остаток суммы жить месяц. Когда месяц кончается, остаток (а если не дуть и не тратиться на бывшую, доставки и каршеринг, то, внезапно, есть остаток) - на погашение долгов.
Так вот, эти 15% во-первых станут 20%, когда я раздам долги, а в-третьих пора начать их делить на три части.
Валюта - это ликвидная хуйня, она еще и тает от инфляции, это так. Биток - он сейчас как золото, пусть будет, но расти походу он уже так не будет. Так что я ставлю себе задачу на воскресенье узнать, как человеку с моими документами можно тихонечко вкладываться в какой-нибудь фондец. И треть отложенного будет падать туда.
Всем финансового успеха
Пришел коп домой! Проверил, живу ли я в месте, которое указал в доках на внж.
Хорошо, что я уже не дую дудку)
Вечер понедельника раньше для меня был бы валидным поводом расслабиться и разгрузиться. Как и утро. Как и день. И пришлось бы опять не открывать, лол. Когда я на первый внж подавался, полтора года назад, мы с бывшей дрожали и не открывали в дыму, пока коп не пошел к соседу, который, к счастью, подтвердил, что мы там жили.
Забавно, что вообще ультрапоебать на это дело, желания не возникает, на алко тоже. И, хоть я и допускаю в компании угоститься, но не факт, что и захочется, посмотрим. Как-то на расстоянии кажется сомнительным, когда я слышу, как во время игры в дискорде корешки втягивают - не тянет.
Сейчас забронирую жилье в Кракове на через неделю. В отличие от визитов в Варшаву на блядки (где последние закончились френдзоной), я не еду чисто со знакомой SHOOROOM BOOROOM, скорее город посмотреть, ну и с ней увидеться тоже, но тут как пойдет. По женщинам я вообще буду преисполняться и работать только с входящими заявками, сейчас кажется, что я много лишнего драгоценного времени на это тратил.
По вылезаторству и стоицизму мало чего могу нового подкинуть, углубляю имеющиеся привычки и мыслительные паттерны, что-то придумываю и меняю в совсем уж мелких мелочах.
Ну вот воду, как очень эко-несознательный человек стал покупать в куче мелких бутылок и раскидываю типа одну за рабочим столом, одну в ванной нахуй (это чтобы с утреца просыпаться, все же знают, что от питье бодрит), одну в зале.. И оказывается я пиздец люблю водичку и организм ее просит. С фруктами похоже.
Очень уже много идей для своей вылезаторской тулзы-органайзера, где будет для меня все сразу. И дневник, и привычки, и помидоры, и рандомные награды, ну просто тупо все, что я тут наработал в одном месте.
Но до этого нескоро дойдет, геймдев большую часть саморазвития отъедает, хотя пытаюсь балансировать.
А если бы у меня дети были?
Пиздос, нужно короче быстрее богатеть и выходить на пассивный доход, а то времени не хватит на все))
А это значит что? Что надо вкидываться в доходные вещи.
Сейчас (см. пост про цели на год, то есть уже 2 месяца как) у меня правило с каждой зарплаты снимать 15% и делить на 2 части - валюта и битки. На остаток суммы жить месяц. Когда месяц кончается, остаток (а если не дуть и не тратиться на бывшую, доставки и каршеринг, то, внезапно, есть остаток) - на погашение долгов.
Так вот, эти 15% во-первых станут 20%, когда я раздам долги, а в-третьих пора начать их делить на три части.
Валюта - это ликвидная хуйня, она еще и тает от инфляции, это так. Биток - он сейчас как золото, пусть будет, но расти походу он уже так не будет. Так что я ставлю себе задачу на воскресенье узнать, как человеку с моими документами можно тихонечко вкладываться в какой-нибудь фондец. И треть отложенного будет падать туда.
Всем финансового успеха
19 Кб, 626x417ОБО ВСЕМ ПОНЕМНОГУ
Пришел коп домой! Проверил, живу ли я в месте, которое указал в доках на внж.
Хорошо, что я уже не дую дудку)
Вечер понедельника раньше для меня был бы валидным поводом расслабиться и разгрузиться. Как и утро. Как и день. И пришлось бы опять не открывать, лол. Когда я на первый внж подавался, полтора года назад, мы с бывшей дрожали и не открывали в дыму, пока коп не пошел к соседу, который, к счастью, подтвердил, что мы там жили.
Забавно, что вообще ультрапоебать на это дело, желания не возникает, на алко тоже. И, хоть я и допускаю в компании угоститься, но не факт, что и захочется, посмотрим. Как-то на расстоянии кажется сомнительным, когда я слышу, как во время игры в дискорде корешки втягивают - не тянет.
Сейчас забронирую жилье в Кракове на через неделю. В отличие от визитов в Варшаву на блядки (где последние закончились френдзоной), я не еду чисто со знакомой SHOOROOM BOOROOM, скорее город посмотреть, ну и с ней увидеться тоже, но тут как пойдет. По женщинам я вообще буду преисполняться и работать только с входящими заявками, сейчас кажется, что я много лишнего драгоценного времени на это тратил.
По вылезаторству и стоицизму мало чего могу нового подкинуть, углубляю имеющиеся привычки и мыслительные паттерны, что-то придумываю и меняю в совсем уж мелких мелочах.
Ну вот воду, как очень эко-несознательный человек стал покупать в куче мелких бутылок и раскидываю типа одну за рабочим столом, одну в ванной нахуй (это чтобы с утреца просыпаться, все же знают, что от питье бодрит), одну в зале.. И оказывается я пиздец люблю водичку и организм ее просит. С фруктами похоже.
Очень уже много идей для своей вылезаторской тулзы-органайзера, где будет для меня все сразу. И дневник, и привычки, и помидоры, и рандомные награды, ну просто тупо все, что я тут наработал в одном месте.
Но до этого нескоро дойдет, геймдев большую часть саморазвития отъедает, хотя пытаюсь балансировать.
А если бы у меня дети были?
Пиздос, нужно короче быстрее богатеть и выходить на пассивный доход, а то времени не хватит на все))
А это значит что? Что надо вкидываться в доходные вещи.
Сейчас (см. пост про цели на год, то есть уже 2 месяца как) у меня правило с каждой зарплаты снимать 15% и делить на 2 части - валюта и битки. На остаток суммы жить месяц. Когда месяц кончается, остаток (а если не дуть и не тратиться на бывшую, доставки и каршеринг, то, внезапно, есть остаток) - на погашение долгов.
Так вот, эти 15% во-первых станут 20%, когда я раздам долги, а в-третьих пора начать их делить на три части.
Валюта - это ликвидная хуйня, она еще и тает от инфляции, это так. Биток - он сейчас как золото, пусть будет, но расти походу он уже так не будет. Так что я ставлю себе задачу на воскресенье узнать, как человеку с моими документами можно тихонечко вкладываться в какой-нибудь фондец. И треть отложенного будет падать туда.
Всем финансового успеха
Пришел коп домой! Проверил, живу ли я в месте, которое указал в доках на внж.
Хорошо, что я уже не дую дудку)
Вечер понедельника раньше для меня был бы валидным поводом расслабиться и разгрузиться. Как и утро. Как и день. И пришлось бы опять не открывать, лол. Когда я на первый внж подавался, полтора года назад, мы с бывшей дрожали и не открывали в дыму, пока коп не пошел к соседу, который, к счастью, подтвердил, что мы там жили.
Забавно, что вообще ультрапоебать на это дело, желания не возникает, на алко тоже. И, хоть я и допускаю в компании угоститься, но не факт, что и захочется, посмотрим. Как-то на расстоянии кажется сомнительным, когда я слышу, как во время игры в дискорде корешки втягивают - не тянет.
Сейчас забронирую жилье в Кракове на через неделю. В отличие от визитов в Варшаву на блядки (где последние закончились френдзоной), я не еду чисто со знакомой SHOOROOM BOOROOM, скорее город посмотреть, ну и с ней увидеться тоже, но тут как пойдет. По женщинам я вообще буду преисполняться и работать только с входящими заявками, сейчас кажется, что я много лишнего драгоценного времени на это тратил.
По вылезаторству и стоицизму мало чего могу нового подкинуть, углубляю имеющиеся привычки и мыслительные паттерны, что-то придумываю и меняю в совсем уж мелких мелочах.
Ну вот воду, как очень эко-несознательный человек стал покупать в куче мелких бутылок и раскидываю типа одну за рабочим столом, одну в ванной нахуй (это чтобы с утреца просыпаться, все же знают, что от питье бодрит), одну в зале.. И оказывается я пиздец люблю водичку и организм ее просит. С фруктами похоже.
Очень уже много идей для своей вылезаторской тулзы-органайзера, где будет для меня все сразу. И дневник, и привычки, и помидоры, и рандомные награды, ну просто тупо все, что я тут наработал в одном месте.
Но до этого нескоро дойдет, геймдев большую часть саморазвития отъедает, хотя пытаюсь балансировать.
А если бы у меня дети были?
Пиздос, нужно короче быстрее богатеть и выходить на пассивный доход, а то времени не хватит на все))
А это значит что? Что надо вкидываться в доходные вещи.
Сейчас (см. пост про цели на год, то есть уже 2 месяца как) у меня правило с каждой зарплаты снимать 15% и делить на 2 части - валюта и битки. На остаток суммы жить месяц. Когда месяц кончается, остаток (а если не дуть и не тратиться на бывшую, доставки и каршеринг, то, внезапно, есть остаток) - на погашение долгов.
Так вот, эти 15% во-первых станут 20%, когда я раздам долги, а в-третьих пора начать их делить на три части.
Валюта - это ликвидная хуйня, она еще и тает от инфляции, это так. Биток - он сейчас как золото, пусть будет, но расти походу он уже так не будет. Так что я ставлю себе задачу на воскресенье узнать, как человеку с моими документами можно тихонечко вкладываться в какой-нибудь фондец. И треть отложенного будет падать туда.
Всем финансового успеха
>>20279
Решается врубанием беззвучного режима и переходом в асинхронное общение с коллегами.
>Умные часы оказались настоящей находкой для сокращения сидения в телефоне.
>Когда туда приходят оповещения, ты можешь заценить, что там, но не можешь открыть и залипнуть.
Решается врубанием беззвучного режима и переходом в асинхронное общение с коллегами.
>>20279
Решается врубанием беззвучного режима и переходом в асинхронное общение с коллегами.
>Умные часы оказались настоящей находкой для сокращения сидения в телефоне.
>Когда туда приходят оповещения, ты можешь заценить, что там, но не можешь открыть и залипнуть.
Решается врубанием беззвучного режима и переходом в асинхронное общение с коллегами.
89 Кб, 960x1280Помните, я рассказывал, как токийские работники метро проговаривают вслух рутинные действия, чтобы было меньше автоматизма и это типа сокращало количество аварий?
Так как эта неделя прошла в борьбе с экранным временем - это способ помог, когда мне нужно было по объективным причинам зайти в телефон. Вы конечно скажете, что это клиника, но я с вероятностью 9/10 заходя проверить счет в приложении банка оказывался в телеграме. А так я короче вслух такой, "так, я смотрю банк". Такие дела, така шиза. Зато меньше отвлекаюсь.
А что, это не я, это Эпиктет. Он же начинал свое "В чем наше благо?" с того, что велел следить за собой и никогда не знать отдыха в совершенствовании именно этого навыка. Быть в моменте, В РЕСУРСЕ. Он конечно скорее имел в виду моральный выбор слов, мыслей и поступков, а не концентрацию на задаче, но любой вид жизни на автопилоте приведет вас к аморалу, в той или иной форме. Как минимум праздность или трогать себя будете за всякое.
В работе это тоже полезно. У меня сейчас такая задача масштабная, где я еще и на ходу планирую дальнейшее воплощение и постоянно хочется еще пособирать информации, но ситуация такая, что нужно маленькими шажками делать и потом допиливать чуть то. Ну и просто по работе кроме кодинга бывает нужно чужой код посмотреть там или ответить кому. То есть ты формально не отвлекаешься, но мультитаскинг ебаный все равно все портит. Так что даже не тупя прямо в телефон можно терять концентрацию, переключаясь между полезными делами, а не только полезным и неполезным.
Ну я короче стал помидоры рабочие подписывать, что я делаю в нем и что я делаю на перерыве. Чтобы ни секунды сука не утекло. Я не буду работать больше, я буду работать эффективнее. Во всяком случае, пока не выгребу максимум из этого времени. А если я буду замечать, что можно оптимизировать, это надо добавлять в будущие задачи.
А еще, чтбы большой свет не возбуждал меня перед сном, купил себе лампу КСЯОМАЙ, и буду при ней сейчас читать Гарри Поттера.
Так как эта неделя прошла в борьбе с экранным временем - это способ помог, когда мне нужно было по объективным причинам зайти в телефон. Вы конечно скажете, что это клиника, но я с вероятностью 9/10 заходя проверить счет в приложении банка оказывался в телеграме. А так я короче вслух такой, "так, я смотрю банк". Такие дела, така шиза. Зато меньше отвлекаюсь.
А что, это не я, это Эпиктет. Он же начинал свое "В чем наше благо?" с того, что велел следить за собой и никогда не знать отдыха в совершенствовании именно этого навыка. Быть в моменте, В РЕСУРСЕ. Он конечно скорее имел в виду моральный выбор слов, мыслей и поступков, а не концентрацию на задаче, но любой вид жизни на автопилоте приведет вас к аморалу, в той или иной форме. Как минимум праздность или трогать себя будете за всякое.
В работе это тоже полезно. У меня сейчас такая задача масштабная, где я еще и на ходу планирую дальнейшее воплощение и постоянно хочется еще пособирать информации, но ситуация такая, что нужно маленькими шажками делать и потом допиливать чуть то. Ну и просто по работе кроме кодинга бывает нужно чужой код посмотреть там или ответить кому. То есть ты формально не отвлекаешься, но мультитаскинг ебаный все равно все портит. Так что даже не тупя прямо в телефон можно терять концентрацию, переключаясь между полезными делами, а не только полезным и неполезным.
Ну я короче стал помидоры рабочие подписывать, что я делаю в нем и что я делаю на перерыве. Чтобы ни секунды сука не утекло. Я не буду работать больше, я буду работать эффективнее. Во всяком случае, пока не выгребу максимум из этого времени. А если я буду замечать, что можно оптимизировать, это надо добавлять в будущие задачи.
А еще, чтбы большой свет не возбуждал меня перед сном, купил себе лампу КСЯОМАЙ, и буду при ней сейчас читать Гарри Поттера.
>>20689
Платиновый вопрос наверное но ты не боишься что рано или поздно тебя заменит какой-нибудь чат гпт который сейчас заменяет кучу профессий? Совершенно очевидно что большую часть времени ты проёбываешься а чату гпт не нужно платить отпускные и увольнительные.
Платиновый вопрос наверное но ты не боишься что рано или поздно тебя заменит какой-нибудь чат гпт который сейчас заменяет кучу профессий? Совершенно очевидно что большую часть времени ты проёбываешься а чату гпт не нужно платить отпускные и увольнительные.
>>20693
Платиновый вопрос наверное но ты не боишься что рано или поздно тебя заменит какой-нибудь чат гпт который сейчас заменяет кучу профессий? Совершенно очевидно что большую часть времени ты проёбываешься а чату гпт не нужно платить отпускные и увольнительные.
Чтоб два раза не вставать, когда Банкокапец уже?
Платиновый вопрос наверное но ты не боишься что рано или поздно тебя заменит какой-нибудь чат гпт который сейчас заменяет кучу профессий? Совершенно очевидно что большую часть времени ты проёбываешься а чату гпт не нужно платить отпускные и увольнительные.
Чтоб два раза не вставать, когда Банкокапец уже?
94 Кб, 640x804Начал воскрешать свое приложение с карточками для изучения иностранной лексики. Оно мне понадобится и самому и бывшая на нем попрактикуется в фронтенде, а я в работе с инфраструктурой, потому что буду хостить специально усложненным способом, с которым мало имел дел раньше.
Скачал себе на гейфон наконец нормльное приложение для прослушивания аудиокниг, Bookplayer называется. А то раньше мучался с встроенным в файл-менеджер проигрывателем, который постоянно забывает, где ты остановился. Все по канону ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ, словил себя на чувстве, что мне неудобно и записал в хабитику, что надо этим заняться. Вот вроде ну мелочь мелочью, но это потенциально позволит мне больше и комфортнее прочитать намного. В разрезе времени возможно на десятки книг. Мне кажется, это из тех пресловутых 20% изменений, которые делают 80% импакта. Вот бы такие вещи чувствовать и всегда на них нажимать!
Как-то по итогу стал слушать намного чаще аудиокнигу, в таких ситуациях, где бы раньше открыл ютуб в наушники. По сути, чем аудиокнига не ютуб в наушники, м? К книге (Метро 2033) все еще смешанное отношение, то вроде и классно, то потянет банальщиной и заимствованием. Но я уже добавил к себе в бэклог в гудридс его книгу "Пост". Она из более поздних, мб там он уже раздамажился.
И я, получается, аж 3 книги одновременно читаю. Аудио понятно, бумажный у меня Гарри Поттер, но бывают ситуации, где я позволяю себе попырить в телефон, но соцсети трогать все же не хочется, раз уж я держу такой целибат в этом плане. И тогда я просто читаю на телефоне, так что продолжил Стивена Кинга, темную башню. Не помню, как эта конкретная называется, они там уже втроем пиздуют к центру, это вроде третья часть уже.
Пора еще банальных вещей дропнуть.
Подумал вот, что для того, чтобы быть успешным в работе, а может и в жизни - нужно совершить максимальное количество ошибок. Типа, чем быстрее я спрошу что-то тупое, сделаю что-то тупое, предложу что-то тупое - тем быстрее я пойму, как сделать лучше и узнаю, как лучше. Иногда нужно отбросить гордость или нерешительность и, даже понимая, что ты можешь ошибиться - позволить себе это сделать.
Ну и да, ваша первая игра будет говном, первые отношения (скорее всего) закончатся говном, первая программа, первый бизнес даже, кроме редкой удачи - скорее всего это все будет хуйней. И главное - делать максимально полные выводы и максимально четко не повторять ошибок.
Скачал себе на гейфон наконец нормльное приложение для прослушивания аудиокниг, Bookplayer называется. А то раньше мучался с встроенным в файл-менеджер проигрывателем, который постоянно забывает, где ты остановился. Все по канону ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ, словил себя на чувстве, что мне неудобно и записал в хабитику, что надо этим заняться. Вот вроде ну мелочь мелочью, но это потенциально позволит мне больше и комфортнее прочитать намного. В разрезе времени возможно на десятки книг. Мне кажется, это из тех пресловутых 20% изменений, которые делают 80% импакта. Вот бы такие вещи чувствовать и всегда на них нажимать!
Как-то по итогу стал слушать намного чаще аудиокнигу, в таких ситуациях, где бы раньше открыл ютуб в наушники. По сути, чем аудиокнига не ютуб в наушники, м? К книге (Метро 2033) все еще смешанное отношение, то вроде и классно, то потянет банальщиной и заимствованием. Но я уже добавил к себе в бэклог в гудридс его книгу "Пост". Она из более поздних, мб там он уже раздамажился.
И я, получается, аж 3 книги одновременно читаю. Аудио понятно, бумажный у меня Гарри Поттер, но бывают ситуации, где я позволяю себе попырить в телефон, но соцсети трогать все же не хочется, раз уж я держу такой целибат в этом плане. И тогда я просто читаю на телефоне, так что продолжил Стивена Кинга, темную башню. Не помню, как эта конкретная называется, они там уже втроем пиздуют к центру, это вроде третья часть уже.
Пора еще банальных вещей дропнуть.
Подумал вот, что для того, чтобы быть успешным в работе, а может и в жизни - нужно совершить максимальное количество ошибок. Типа, чем быстрее я спрошу что-то тупое, сделаю что-то тупое, предложу что-то тупое - тем быстрее я пойму, как сделать лучше и узнаю, как лучше. Иногда нужно отбросить гордость или нерешительность и, даже понимая, что ты можешь ошибиться - позволить себе это сделать.
Ну и да, ваша первая игра будет говном, первые отношения (скорее всего) закончатся говном, первая программа, первый бизнес даже, кроме редкой удачи - скорее всего это все будет хуйней. И главное - делать максимально полные выводы и максимально четко не повторять ошибок.
94 Кб, 640x804Начал воскрешать свое приложение с карточками для изучения иностранной лексики. Оно мне понадобится и самому и бывшая на нем попрактикуется в фронтенде, а я в работе с инфраструктурой, потому что буду хостить специально усложненным способом, с которым мало имел дел раньше.
Скачал себе на гейфон наконец нормльное приложение для прослушивания аудиокниг, Bookplayer называется. А то раньше мучался с встроенным в файл-менеджер проигрывателем, который постоянно забывает, где ты остановился. Все по канону ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ, словил себя на чувстве, что мне неудобно и записал в хабитику, что надо этим заняться. Вот вроде ну мелочь мелочью, но это потенциально позволит мне больше и комфортнее прочитать намного. В разрезе времени возможно на десятки книг. Мне кажется, это из тех пресловутых 20% изменений, которые делают 80% импакта. Вот бы такие вещи чувствовать и всегда на них нажимать!
Как-то по итогу стал слушать намного чаще аудиокнигу, в таких ситуациях, где бы раньше открыл ютуб в наушники. По сути, чем аудиокнига не ютуб в наушники, м? К книге (Метро 2033) все еще смешанное отношение, то вроде и классно, то потянет банальщиной и заимствованием. Но я уже добавил к себе в бэклог в гудридс его книгу "Пост". Она из более поздних, мб там он уже раздамажился.
И я, получается, аж 3 книги одновременно читаю. Аудио понятно, бумажный у меня Гарри Поттер, но бывают ситуации, где я позволяю себе попырить в телефон, но соцсети трогать все же не хочется, раз уж я держу такой целибат в этом плане. И тогда я просто читаю на телефоне, так что продолжил Стивена Кинга, темную башню. Не помню, как эта конкретная называется, они там уже втроем пиздуют к центру, это вроде третья часть уже.
Пора еще банальных вещей дропнуть.
Подумал вот, что для того, чтобы быть успешным в работе, а может и в жизни - нужно совершить максимальное количество ошибок. Типа, чем быстрее я спрошу что-то тупое, сделаю что-то тупое, предложу что-то тупое - тем быстрее я пойму, как сделать лучше и узнаю, как лучше. Иногда нужно отбросить гордость или нерешительность и, даже понимая, что ты можешь ошибиться - позволить себе это сделать.
Ну и да, ваша первая игра будет говном, первые отношения (скорее всего) закончатся говном, первая программа, первый бизнес даже, кроме редкой удачи - скорее всего это все будет хуйней. И главное - делать максимально полные выводы и максимально четко не повторять ошибок.
Скачал себе на гейфон наконец нормльное приложение для прослушивания аудиокниг, Bookplayer называется. А то раньше мучался с встроенным в файл-менеджер проигрывателем, который постоянно забывает, где ты остановился. Все по канону ПОДУМАЛ-СДЕЛАЛ, словил себя на чувстве, что мне неудобно и записал в хабитику, что надо этим заняться. Вот вроде ну мелочь мелочью, но это потенциально позволит мне больше и комфортнее прочитать намного. В разрезе времени возможно на десятки книг. Мне кажется, это из тех пресловутых 20% изменений, которые делают 80% импакта. Вот бы такие вещи чувствовать и всегда на них нажимать!
Как-то по итогу стал слушать намного чаще аудиокнигу, в таких ситуациях, где бы раньше открыл ютуб в наушники. По сути, чем аудиокнига не ютуб в наушники, м? К книге (Метро 2033) все еще смешанное отношение, то вроде и классно, то потянет банальщиной и заимствованием. Но я уже добавил к себе в бэклог в гудридс его книгу "Пост". Она из более поздних, мб там он уже раздамажился.
И я, получается, аж 3 книги одновременно читаю. Аудио понятно, бумажный у меня Гарри Поттер, но бывают ситуации, где я позволяю себе попырить в телефон, но соцсети трогать все же не хочется, раз уж я держу такой целибат в этом плане. И тогда я просто читаю на телефоне, так что продолжил Стивена Кинга, темную башню. Не помню, как эта конкретная называется, они там уже втроем пиздуют к центру, это вроде третья часть уже.
Пора еще банальных вещей дропнуть.
Подумал вот, что для того, чтобы быть успешным в работе, а может и в жизни - нужно совершить максимальное количество ошибок. Типа, чем быстрее я спрошу что-то тупое, сделаю что-то тупое, предложу что-то тупое - тем быстрее я пойму, как сделать лучше и узнаю, как лучше. Иногда нужно отбросить гордость или нерешительность и, даже понимая, что ты можешь ошибиться - позволить себе это сделать.
Ну и да, ваша первая игра будет говном, первые отношения (скорее всего) закончатся говном, первая программа, первый бизнес даже, кроме редкой удачи - скорее всего это все будет хуйней. И главное - делать максимально полные выводы и максимально четко не повторять ошибок.
106 Кб, 1280x1040ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ОБЗОРА ПРОГРЕССА ПО МЕСЯЧНЫМ ЦЕЛЯМ, МЕСЯЦ 1 ИЗ 12
Все-таки становая тяга - реально царь-упражнение. Вроде ну нихуя толком не делаешь, взял приподнял штангу с пола до уровня бедер, ну охуеть. А прямо забивается спина, ноги, даже пресс немного. И пульс работает и все такое.
А вообще, как вы помните, я так и не подвел итоги первого месяца года (не календарного, моего), такого особенного года, на который у меня впервые в жизни есть 12 конкретных целей.
Потому что писать очень много и еще прогресс по некоторым пунктам совсем меня не удовлетворяет. И опять началась эта петрушка "а, ну тогда я со второго месяца уже отчитаюсь". Опять какие-то непонятные, притянутые за уши оправдания. Но я их теперь всегда стараюсь отлавливать и быть честным с собой. Это банальное нежелание и лень. Окей, я буду по несколько пунктов за раз, за несколько дней справлюсь.
И для начала преамбула:
- Я объединил стили вылезаторов, которых я последними читал. Изначально это был список целей в стиле Брайана Трейси, где глобальные годовые цели, которые выражаются в количественном выражении. Однако, я обнаружил, что по некоторым очень трудно отслеживать прогресс или он вообще не двигается и я объеденил большинство из них с привычками. Но какие-то самостоятельны. Ну, сами увидите.
- По привычкам, согласно Джеймсу Клиру, я позволяю себе иногда проебаться и не засчитываю пропуск привычки. Вы скажете, что это послабление - а я скажу, что нихуя. Хуево не один раз пропустить что-то, а два. Два - это уже последовательность, три - это почти гарантированно пиздец системе. Поэтому, не больше одной подряд и не чаще раза в 4 дня (хехе по сути, можно было только второе правило оставить, но нужно понимапть, зачем оно), я допускаю проеб привычки без сброса счетчика успешых выполнений подряд. И это не значит, что я каждые 4 дня я ложусь в час ночи ночи или забиваю хуй на зал. Но иногда такое случается и я избегаю лишнего самоуничижения, которое тоже может стать камнем преткновения. Например, я пропустил дневник пару дней назад, если вы заметили. Но я не сбрасывал счетчик выполнений подряд, я все еще считаю, что я пишу дневник 53 дня подряд. В этом месте я с собой честен, я знаю, зачем я это делаю, я знаю, что я себе это позволил, я знаю, как это важно и сколько начинаний я похерил по (мне кажется особенно популярному в восточно-европейском мышлени) дебильнейшему принципу НУ СГОРЕЛ САРАЙ, ГОРИ И ХАТА, ХУЛИ УЖЕ.
А теперь можем начать!
Напоминаю, что эти цели я выписываю каждый (реально каждый, правом пропуска, описанным выше, с этой темой я поспользовался лишь раз) ебаный день в тетрадочку вот уже 46 дней.
А, да, привычки я записываю типа X/30 дней подряд и когда достигаю 30/30, повышаю цель до 30/60, мне удобно так записывать. И за каждые достигнутые 30 я начинаю каждый день в своей тетрадочке рисовать сердечко около этой цели)))
Итак, цели были поставлены 15го октября 2023го года.
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
----
1. Освою 7 рабочих умений! (там конкретные вещи из работы разрабом по выбранному мной направлени - курсы, книги, конкретные проекты, так что считать легко)
0/7 🙁
пока что, эта цель идет медленнее всего. Первое умение освоено где-то на треть. Ну то есть к концу года с таким темпом 7 едва ли получится сделать. А это те самые несрочные, но важные дела (занятия по этим умениям) - самое критическое, что мы можем для себя сделать и никто никоим образом не заставляет нас это делать.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый второй день кроме воскресения 2 помидора (70 минут) посвящать отработке этих умений.
2/30 🙁
Конечно, это не значит, что я два раза позанимался. Это значит, что не так давно я пропустил больше раза подряд и обнулил счетчик. Вообще, когда я сделаю свой охуительный УЛЬТИМАТИВНЫЙ МЕГА ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ВСЕГО И СРАЗУ, там будет возможность смотреть рекорд за месяц или другой период, чтобы не было так неловко вам показать. Где-то раз десят подряд я точно делал, но с этой привычкой трудно. Она требует много времени и сил, после работы не так то просто. НО НЕ СДАЕМСЯ, Я НАЧИНАЮ ПРИВЫКАТЬ
---
А и хватит с вас пока одной цели из 12, и так пост конский. И мне как раз по расписанию пора заниматься вот этой собственно привычкой и надо, пойду учить рабочий навык. И так уже все задержал. Ну хоть в дневник славно награфоманил.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Все-таки становая тяга - реально царь-упражнение. Вроде ну нихуя толком не делаешь, взял приподнял штангу с пола до уровня бедер, ну охуеть. А прямо забивается спина, ноги, даже пресс немного. И пульс работает и все такое.
А вообще, как вы помните, я так и не подвел итоги первого месяца года (не календарного, моего), такого особенного года, на который у меня впервые в жизни есть 12 конкретных целей.
Потому что писать очень много и еще прогресс по некоторым пунктам совсем меня не удовлетворяет. И опять началась эта петрушка "а, ну тогда я со второго месяца уже отчитаюсь". Опять какие-то непонятные, притянутые за уши оправдания. Но я их теперь всегда стараюсь отлавливать и быть честным с собой. Это банальное нежелание и лень. Окей, я буду по несколько пунктов за раз, за несколько дней справлюсь.
И для начала преамбула:
- Я объединил стили вылезаторов, которых я последними читал. Изначально это был список целей в стиле Брайана Трейси, где глобальные годовые цели, которые выражаются в количественном выражении. Однако, я обнаружил, что по некоторым очень трудно отслеживать прогресс или он вообще не двигается и я объеденил большинство из них с привычками. Но какие-то самостоятельны. Ну, сами увидите.
- По привычкам, согласно Джеймсу Клиру, я позволяю себе иногда проебаться и не засчитываю пропуск привычки. Вы скажете, что это послабление - а я скажу, что нихуя. Хуево не один раз пропустить что-то, а два. Два - это уже последовательность, три - это почти гарантированно пиздец системе. Поэтому, не больше одной подряд и не чаще раза в 4 дня (хехе по сути, можно было только второе правило оставить, но нужно понимапть, зачем оно), я допускаю проеб привычки без сброса счетчика успешых выполнений подряд. И это не значит, что я каждые 4 дня я ложусь в час ночи ночи или забиваю хуй на зал. Но иногда такое случается и я избегаю лишнего самоуничижения, которое тоже может стать камнем преткновения. Например, я пропустил дневник пару дней назад, если вы заметили. Но я не сбрасывал счетчик выполнений подряд, я все еще считаю, что я пишу дневник 53 дня подряд. В этом месте я с собой честен, я знаю, зачем я это делаю, я знаю, что я себе это позволил, я знаю, как это важно и сколько начинаний я похерил по (мне кажется особенно популярному в восточно-европейском мышлени) дебильнейшему принципу НУ СГОРЕЛ САРАЙ, ГОРИ И ХАТА, ХУЛИ УЖЕ.
А теперь можем начать!
Напоминаю, что эти цели я выписываю каждый (реально каждый, правом пропуска, описанным выше, с этой темой я поспользовался лишь раз) ебаный день в тетрадочку вот уже 46 дней.
А, да, привычки я записываю типа X/30 дней подряд и когда достигаю 30/30, повышаю цель до 30/60, мне удобно так записывать. И за каждые достигнутые 30 я начинаю каждый день в своей тетрадочке рисовать сердечко около этой цели)))
Итак, цели были поставлены 15го октября 2023го года.
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
----
1. Освою 7 рабочих умений! (там конкретные вещи из работы разрабом по выбранному мной направлени - курсы, книги, конкретные проекты, так что считать легко)
0/7 🙁
пока что, эта цель идет медленнее всего. Первое умение освоено где-то на треть. Ну то есть к концу года с таким темпом 7 едва ли получится сделать. А это те самые несрочные, но важные дела (занятия по этим умениям) - самое критическое, что мы можем для себя сделать и никто никоим образом не заставляет нас это делать.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый второй день кроме воскресения 2 помидора (70 минут) посвящать отработке этих умений.
2/30 🙁
Конечно, это не значит, что я два раза позанимался. Это значит, что не так давно я пропустил больше раза подряд и обнулил счетчик. Вообще, когда я сделаю свой охуительный УЛЬТИМАТИВНЫЙ МЕГА ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ВСЕГО И СРАЗУ, там будет возможность смотреть рекорд за месяц или другой период, чтобы не было так неловко вам показать. Где-то раз десят подряд я точно делал, но с этой привычкой трудно. Она требует много времени и сил, после работы не так то просто. НО НЕ СДАЕМСЯ, Я НАЧИНАЮ ПРИВЫКАТЬ
---
А и хватит с вас пока одной цели из 12, и так пост конский. И мне как раз по расписанию пора заниматься вот этой собственно привычкой и надо, пойду учить рабочий навык. И так уже все задержал. Ну хоть в дневник славно награфоманил.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
106 Кб, 1280x1040ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ОБЗОРА ПРОГРЕССА ПО МЕСЯЧНЫМ ЦЕЛЯМ, МЕСЯЦ 1 ИЗ 12
Все-таки становая тяга - реально царь-упражнение. Вроде ну нихуя толком не делаешь, взял приподнял штангу с пола до уровня бедер, ну охуеть. А прямо забивается спина, ноги, даже пресс немного. И пульс работает и все такое.
А вообще, как вы помните, я так и не подвел итоги первого месяца года (не календарного, моего), такого особенного года, на который у меня впервые в жизни есть 12 конкретных целей.
Потому что писать очень много и еще прогресс по некоторым пунктам совсем меня не удовлетворяет. И опять началась эта петрушка "а, ну тогда я со второго месяца уже отчитаюсь". Опять какие-то непонятные, притянутые за уши оправдания. Но я их теперь всегда стараюсь отлавливать и быть честным с собой. Это банальное нежелание и лень. Окей, я буду по несколько пунктов за раз, за несколько дней справлюсь.
И для начала преамбула:
- Я объединил стили вылезаторов, которых я последними читал. Изначально это был список целей в стиле Брайана Трейси, где глобальные годовые цели, которые выражаются в количественном выражении. Однако, я обнаружил, что по некоторым очень трудно отслеживать прогресс или он вообще не двигается и я объеденил большинство из них с привычками. Но какие-то самостоятельны. Ну, сами увидите.
- По привычкам, согласно Джеймсу Клиру, я позволяю себе иногда проебаться и не засчитываю пропуск привычки. Вы скажете, что это послабление - а я скажу, что нихуя. Хуево не один раз пропустить что-то, а два. Два - это уже последовательность, три - это почти гарантированно пиздец системе. Поэтому, не больше одной подряд и не чаще раза в 4 дня (хехе по сути, можно было только второе правило оставить, но нужно понимапть, зачем оно), я допускаю проеб привычки без сброса счетчика успешых выполнений подряд. И это не значит, что я каждые 4 дня я ложусь в час ночи ночи или забиваю хуй на зал. Но иногда такое случается и я избегаю лишнего самоуничижения, которое тоже может стать камнем преткновения. Например, я пропустил дневник пару дней назад, если вы заметили. Но я не сбрасывал счетчик выполнений подряд, я все еще считаю, что я пишу дневник 53 дня подряд. В этом месте я с собой честен, я знаю, зачем я это делаю, я знаю, что я себе это позволил, я знаю, как это важно и сколько начинаний я похерил по (мне кажется особенно популярному в восточно-европейском мышлени) дебильнейшему принципу НУ СГОРЕЛ САРАЙ, ГОРИ И ХАТА, ХУЛИ УЖЕ.
А теперь можем начать!
Напоминаю, что эти цели я выписываю каждый (реально каждый, правом пропуска, описанным выше, с этой темой я поспользовался лишь раз) ебаный день в тетрадочку вот уже 46 дней.
А, да, привычки я записываю типа X/30 дней подряд и когда достигаю 30/30, повышаю цель до 30/60, мне удобно так записывать. И за каждые достигнутые 30 я начинаю каждый день в своей тетрадочке рисовать сердечко около этой цели)))
Итак, цели были поставлены 15го октября 2023го года.
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
----
1. Освою 7 рабочих умений! (там конкретные вещи из работы разрабом по выбранному мной направлени - курсы, книги, конкретные проекты, так что считать легко)
0/7 🙁
пока что, эта цель идет медленнее всего. Первое умение освоено где-то на треть. Ну то есть к концу года с таким темпом 7 едва ли получится сделать. А это те самые несрочные, но важные дела (занятия по этим умениям) - самое критическое, что мы можем для себя сделать и никто никоим образом не заставляет нас это делать.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый второй день кроме воскресения 2 помидора (70 минут) посвящать отработке этих умений.
2/30 🙁
Конечно, это не значит, что я два раза позанимался. Это значит, что не так давно я пропустил больше раза подряд и обнулил счетчик. Вообще, когда я сделаю свой охуительный УЛЬТИМАТИВНЫЙ МЕГА ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ВСЕГО И СРАЗУ, там будет возможность смотреть рекорд за месяц или другой период, чтобы не было так неловко вам показать. Где-то раз десят подряд я точно делал, но с этой привычкой трудно. Она требует много времени и сил, после работы не так то просто. НО НЕ СДАЕМСЯ, Я НАЧИНАЮ ПРИВЫКАТЬ
---
А и хватит с вас пока одной цели из 12, и так пост конский. И мне как раз по расписанию пора заниматься вот этой собственно привычкой и надо, пойду учить рабочий навык. И так уже все задержал. Ну хоть в дневник славно награфоманил.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
Все-таки становая тяга - реально царь-упражнение. Вроде ну нихуя толком не делаешь, взял приподнял штангу с пола до уровня бедер, ну охуеть. А прямо забивается спина, ноги, даже пресс немного. И пульс работает и все такое.
А вообще, как вы помните, я так и не подвел итоги первого месяца года (не календарного, моего), такого особенного года, на который у меня впервые в жизни есть 12 конкретных целей.
Потому что писать очень много и еще прогресс по некоторым пунктам совсем меня не удовлетворяет. И опять началась эта петрушка "а, ну тогда я со второго месяца уже отчитаюсь". Опять какие-то непонятные, притянутые за уши оправдания. Но я их теперь всегда стараюсь отлавливать и быть честным с собой. Это банальное нежелание и лень. Окей, я буду по несколько пунктов за раз, за несколько дней справлюсь.
И для начала преамбула:
- Я объединил стили вылезаторов, которых я последними читал. Изначально это был список целей в стиле Брайана Трейси, где глобальные годовые цели, которые выражаются в количественном выражении. Однако, я обнаружил, что по некоторым очень трудно отслеживать прогресс или он вообще не двигается и я объеденил большинство из них с привычками. Но какие-то самостоятельны. Ну, сами увидите.
- По привычкам, согласно Джеймсу Клиру, я позволяю себе иногда проебаться и не засчитываю пропуск привычки. Вы скажете, что это послабление - а я скажу, что нихуя. Хуево не один раз пропустить что-то, а два. Два - это уже последовательность, три - это почти гарантированно пиздец системе. Поэтому, не больше одной подряд и не чаще раза в 4 дня (хехе по сути, можно было только второе правило оставить, но нужно понимапть, зачем оно), я допускаю проеб привычки без сброса счетчика успешых выполнений подряд. И это не значит, что я каждые 4 дня я ложусь в час ночи ночи или забиваю хуй на зал. Но иногда такое случается и я избегаю лишнего самоуничижения, которое тоже может стать камнем преткновения. Например, я пропустил дневник пару дней назад, если вы заметили. Но я не сбрасывал счетчик выполнений подряд, я все еще считаю, что я пишу дневник 53 дня подряд. В этом месте я с собой честен, я знаю, зачем я это делаю, я знаю, что я себе это позволил, я знаю, как это важно и сколько начинаний я похерил по (мне кажется особенно популярному в восточно-европейском мышлени) дебильнейшему принципу НУ СГОРЕЛ САРАЙ, ГОРИ И ХАТА, ХУЛИ УЖЕ.
А теперь можем начать!
Напоминаю, что эти цели я выписываю каждый (реально каждый, правом пропуска, описанным выше, с этой темой я поспользовался лишь раз) ебаный день в тетрадочку вот уже 46 дней.
А, да, привычки я записываю типа X/30 дней подряд и когда достигаю 30/30, повышаю цель до 30/60, мне удобно так записывать. И за каждые достигнутые 30 я начинаю каждый день в своей тетрадочке рисовать сердечко около этой цели)))
Итак, цели были поставлены 15го октября 2023го года.
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
----
1. Освою 7 рабочих умений! (там конкретные вещи из работы разрабом по выбранному мной направлени - курсы, книги, конкретные проекты, так что считать легко)
0/7 🙁
пока что, эта цель идет медленнее всего. Первое умение освоено где-то на треть. Ну то есть к концу года с таким темпом 7 едва ли получится сделать. А это те самые несрочные, но важные дела (занятия по этим умениям) - самое критическое, что мы можем для себя сделать и никто никоим образом не заставляет нас это делать.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый второй день кроме воскресения 2 помидора (70 минут) посвящать отработке этих умений.
2/30 🙁
Конечно, это не значит, что я два раза позанимался. Это значит, что не так давно я пропустил больше раза подряд и обнулил счетчик. Вообще, когда я сделаю свой охуительный УЛЬТИМАТИВНЫЙ МЕГА ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ВСЕГО И СРАЗУ, там будет возможность смотреть рекорд за месяц или другой период, чтобы не было так неловко вам показать. Где-то раз десят подряд я точно делал, но с этой привычкой трудно. Она требует много времени и сил, после работы не так то просто. НО НЕ СДАЕМСЯ, Я НАЧИНАЮ ПРИВЫКАТЬ
---
А и хватит с вас пока одной цели из 12, и так пост конский. И мне как раз по расписанию пора заниматься вот этой собственно привычкой и надо, пойду учить рабочий навык. И так уже все задержал. Ну хоть в дневник славно награфоманил.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
251 Кб, 1280x1280Взял билеты и хостел в Кракове. Еду ровно через неделю. Подруга составила мне программу туда. Вообще, у нее есть парень, но она очень жирно намекала (да просто сказала на самом деле), что он скоро таковым быть перестанет и вообще ей можно все. Но я еду для себя! Предупредил, что у меня пенсионерский режим и я встаю в восемь - ей норм. Будем гулять, кушать рамен и внезапно курить кальян. Прямо НЕ ТЕРПИТСЯ поехать проветриться, хотя ехать туда 6 часов. Чето я реально стал более легким на подъем, мб потому что бросил дуть, лол.
Несмотря на то, что я кодил на работе весь день на руби, потом в порядке вчера описанных прокачек навыков на этом вашем жава скрипте, под вечер еще сверху нахлобучил ежедневным юнити. И хоть пятница вечер и я как бы заебался, все равно не смог не отметить, что на данный момент мне пожалуй C# нравится больше остального, да и апи юнити приятная штука. На минуту даже подумал, а что если тупо уйти в геймдев. Но я так люто потеряю в деньгах, но хуй бы с ними, да вот работа там скорее всего окажется совсем не такой ламповой, как своя игра. Не, это будет шаг назад. Нужно быть в соответствии с своиви ценностями, хочу свободы, хочу свой проект.
И об этом будет....
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ ИЗ 12!
----------------------------
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
2. Получу 1$ за свою первую игру любым способом. 🐣
0/1$. На самом деле игра это не первая, первую игру я делаю сейчас. И я бы мог поставить промежуточную цель - выбросить то, что я пилю сейчас (гуглите "расписной покер") на стим/гугл плей/да похуй куда. Но я это точно сделаю и в ощутимые сроки, год над этим точно нехуй сидеть.
Так что на год пусть будет то, что я сказал. Не факт, что я вообще выпущу ее до конца года, но 1$ можно будет получить на стриме / на кикстартере / тупо выпросить в твитуре. Неважно, просто это будет значить, что я работаю и рассказываю о своем проекте. Но пока до этого далековато.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый день заниматься геймдевом. Да, каждый. Без исключений. 2 помидора, то есть 70 минут будьте добры. То есть 7 умений я качаю раз в два дня, и геймдев каждый день по 70 минут и раз в два дня еще по 70 сверху. А потому что это самое важное, да и рабочие навыки я неминуемо на работе качаю, пусть не так фокусированно, а геймдевчик надо двигать при каждой возможности. Интересно, что пока эта привычка тоже была в режиме "через день" - как-то не шло. А как начал каждый, так и втянулся и начал тьфу-тьфу кайфовать. А привычка эта держится дней подряд...
9/30! 🐥
Тоже как видите не так давно я проебался и сбил последовательность. И не могу сказать, что есть сильно больше рекорды, я сейчас только вышел на постоянство с этим. Нет, мне точно нужна своя приложуха. Так бы я вам сказал и какой был рекорд и в целом сколько за месяц я поддерживал её. Да, последовательность это самое самое самое главное (чем сделать 20 раз в месяц и забить хуй на 10 дней, а потом навсегда, лучше держать прогрессии, периодически пропуская дни, но всегда быстренько возвращаться в строй)... но все же статистики хотелось бы больше.
А на этом все. До новых встреч у самовара.
Несмотря на то, что я кодил на работе весь день на руби, потом в порядке вчера описанных прокачек навыков на этом вашем жава скрипте, под вечер еще сверху нахлобучил ежедневным юнити. И хоть пятница вечер и я как бы заебался, все равно не смог не отметить, что на данный момент мне пожалуй C# нравится больше остального, да и апи юнити приятная штука. На минуту даже подумал, а что если тупо уйти в геймдев. Но я так люто потеряю в деньгах, но хуй бы с ними, да вот работа там скорее всего окажется совсем не такой ламповой, как своя игра. Не, это будет шаг назад. Нужно быть в соответствии с своиви ценностями, хочу свободы, хочу свой проект.
И об этом будет....
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ ИЗ 12!
----------------------------
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
2. Получу 1$ за свою первую игру любым способом. 🐣
0/1$. На самом деле игра это не первая, первую игру я делаю сейчас. И я бы мог поставить промежуточную цель - выбросить то, что я пилю сейчас (гуглите "расписной покер") на стим/гугл плей/да похуй куда. Но я это точно сделаю и в ощутимые сроки, год над этим точно нехуй сидеть.
Так что на год пусть будет то, что я сказал. Не факт, что я вообще выпущу ее до конца года, но 1$ можно будет получить на стриме / на кикстартере / тупо выпросить в твитуре. Неважно, просто это будет значить, что я работаю и рассказываю о своем проекте. Но пока до этого далековато.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый день заниматься геймдевом. Да, каждый. Без исключений. 2 помидора, то есть 70 минут будьте добры. То есть 7 умений я качаю раз в два дня, и геймдев каждый день по 70 минут и раз в два дня еще по 70 сверху. А потому что это самое важное, да и рабочие навыки я неминуемо на работе качаю, пусть не так фокусированно, а геймдевчик надо двигать при каждой возможности. Интересно, что пока эта привычка тоже была в режиме "через день" - как-то не шло. А как начал каждый, так и втянулся и начал тьфу-тьфу кайфовать. А привычка эта держится дней подряд...
9/30! 🐥
Тоже как видите не так давно я проебался и сбил последовательность. И не могу сказать, что есть сильно больше рекорды, я сейчас только вышел на постоянство с этим. Нет, мне точно нужна своя приложуха. Так бы я вам сказал и какой был рекорд и в целом сколько за месяц я поддерживал её. Да, последовательность это самое самое самое главное (чем сделать 20 раз в месяц и забить хуй на 10 дней, а потом навсегда, лучше держать прогрессии, периодически пропуская дни, но всегда быстренько возвращаться в строй)... но все же статистики хотелось бы больше.
А на этом все. До новых встреч у самовара.
251 Кб, 1280x1280Взял билеты и хостел в Кракове. Еду ровно через неделю. Подруга составила мне программу туда. Вообще, у нее есть парень, но она очень жирно намекала (да просто сказала на самом деле), что он скоро таковым быть перестанет и вообще ей можно все. Но я еду для себя! Предупредил, что у меня пенсионерский режим и я встаю в восемь - ей норм. Будем гулять, кушать рамен и внезапно курить кальян. Прямо НЕ ТЕРПИТСЯ поехать проветриться, хотя ехать туда 6 часов. Чето я реально стал более легким на подъем, мб потому что бросил дуть, лол.
Несмотря на то, что я кодил на работе весь день на руби, потом в порядке вчера описанных прокачек навыков на этом вашем жава скрипте, под вечер еще сверху нахлобучил ежедневным юнити. И хоть пятница вечер и я как бы заебался, все равно не смог не отметить, что на данный момент мне пожалуй C# нравится больше остального, да и апи юнити приятная штука. На минуту даже подумал, а что если тупо уйти в геймдев. Но я так люто потеряю в деньгах, но хуй бы с ними, да вот работа там скорее всего окажется совсем не такой ламповой, как своя игра. Не, это будет шаг назад. Нужно быть в соответствии с своиви ценностями, хочу свободы, хочу свой проект.
И об этом будет....
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ ИЗ 12!
----------------------------
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
2. Получу 1$ за свою первую игру любым способом. 🐣
0/1$. На самом деле игра это не первая, первую игру я делаю сейчас. И я бы мог поставить промежуточную цель - выбросить то, что я пилю сейчас (гуглите "расписной покер") на стим/гугл плей/да похуй куда. Но я это точно сделаю и в ощутимые сроки, год над этим точно нехуй сидеть.
Так что на год пусть будет то, что я сказал. Не факт, что я вообще выпущу ее до конца года, но 1$ можно будет получить на стриме / на кикстартере / тупо выпросить в твитуре. Неважно, просто это будет значить, что я работаю и рассказываю о своем проекте. Но пока до этого далековато.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый день заниматься геймдевом. Да, каждый. Без исключений. 2 помидора, то есть 70 минут будьте добры. То есть 7 умений я качаю раз в два дня, и геймдев каждый день по 70 минут и раз в два дня еще по 70 сверху. А потому что это самое важное, да и рабочие навыки я неминуемо на работе качаю, пусть не так фокусированно, а геймдевчик надо двигать при каждой возможности. Интересно, что пока эта привычка тоже была в режиме "через день" - как-то не шло. А как начал каждый, так и втянулся и начал тьфу-тьфу кайфовать. А привычка эта держится дней подряд...
9/30! 🐥
Тоже как видите не так давно я проебался и сбил последовательность. И не могу сказать, что есть сильно больше рекорды, я сейчас только вышел на постоянство с этим. Нет, мне точно нужна своя приложуха. Так бы я вам сказал и какой был рекорд и в целом сколько за месяц я поддерживал её. Да, последовательность это самое самое самое главное (чем сделать 20 раз в месяц и забить хуй на 10 дней, а потом навсегда, лучше держать прогрессии, периодически пропуская дни, но всегда быстренько возвращаться в строй)... но все же статистики хотелось бы больше.
А на этом все. До новых встреч у самовара.
Несмотря на то, что я кодил на работе весь день на руби, потом в порядке вчера описанных прокачек навыков на этом вашем жава скрипте, под вечер еще сверху нахлобучил ежедневным юнити. И хоть пятница вечер и я как бы заебался, все равно не смог не отметить, что на данный момент мне пожалуй C# нравится больше остального, да и апи юнити приятная штука. На минуту даже подумал, а что если тупо уйти в геймдев. Но я так люто потеряю в деньгах, но хуй бы с ними, да вот работа там скорее всего окажется совсем не такой ламповой, как своя игра. Не, это будет шаг назад. Нужно быть в соответствии с своиви ценностями, хочу свободы, хочу свой проект.
И об этом будет....
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ ИЗ 12!
----------------------------
К (уже прошло полтора месяца) 15му декабря 2024 года я сделаю следующее:
2. Получу 1$ за свою первую игру любым способом. 🐣
0/1$. На самом деле игра это не первая, первую игру я делаю сейчас. И я бы мог поставить промежуточную цель - выбросить то, что я пилю сейчас (гуглите "расписной покер") на стим/гугл плей/да похуй куда. Но я это точно сделаю и в ощутимые сроки, год над этим точно нехуй сидеть.
Так что на год пусть будет то, что я сказал. Не факт, что я вообще выпущу ее до конца года, но 1$ можно будет получить на стриме / на кикстартере / тупо выпросить в твитуре. Неважно, просто это будет значить, что я работаю и рассказываю о своем проекте. Но пока до этого далековато.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ПРИВЫЧКА: Каждый день заниматься геймдевом. Да, каждый. Без исключений. 2 помидора, то есть 70 минут будьте добры. То есть 7 умений я качаю раз в два дня, и геймдев каждый день по 70 минут и раз в два дня еще по 70 сверху. А потому что это самое важное, да и рабочие навыки я неминуемо на работе качаю, пусть не так фокусированно, а геймдевчик надо двигать при каждой возможности. Интересно, что пока эта привычка тоже была в режиме "через день" - как-то не шло. А как начал каждый, так и втянулся и начал тьфу-тьфу кайфовать. А привычка эта держится дней подряд...
9/30! 🐥
Тоже как видите не так давно я проебался и сбил последовательность. И не могу сказать, что есть сильно больше рекорды, я сейчас только вышел на постоянство с этим. Нет, мне точно нужна своя приложуха. Так бы я вам сказал и какой был рекорд и в целом сколько за месяц я поддерживал её. Да, последовательность это самое самое самое главное (чем сделать 20 раз в месяц и забить хуй на 10 дней, а потом навсегда, лучше держать прогрессии, периодически пропуская дни, но всегда быстренько возвращаться в строй)... но все же статистики хотелось бы больше.
А на этом все. До новых встреч у самовара.
>>20693
А ты не боишься, что чат гпт заменит двачеров?
Боты будут писать треды про вылезаторство, режим дня, вкат в айти и поиск тяночки. Может, уже и пишут...
А ты не боишься, что чат гпт заменит двачеров?
Боты будут писать треды про вылезаторство, режим дня, вкат в айти и поиск тяночки. Может, уже и пишут...
158 Кб, 1280x960Перенесу дневник все-таки с 9 вечера на один из больших перерывов в работе, чтобы было ограничение по времени и еще на +- свежую голову было.
Чето в эти выходные + понедельник я проебал все полимеры, как вы могли заметить)
Не, не то чтобы прямо курил дудку и играл целый день под доставку из макоднальдса (как примерно делал каждые выходные еще не так давно, теперь кажется каким-то хардкорным трэшем)
Просто как-то начинал с гитарки (в субботу зал не пропустил кста), минимально по дому что-то делал и быстро врывался с друзьями в картишки-шахматишки. Отлипал уже к отбою или даже чуть позже. Еще в понедельник погулял с барбершей своей, но об этом позже.
Ну и так получилось, что все привычки, кроме внезапно дуолинго были так или иначе пропущены 2 раза подряд, так что по стрикам начинаем с чистого листа.
Но знаете что, важно не то, как ты перформишь, когда прет, А КАК ТЫ ПОДНИМАЕШЬСЯ, КОГДА НЕ ПРЕТ (Джейсон Стэтхем).
Ну и какие выводы делаешь. Какие делаю я?
1. Для игры с друзьями только вечер пятницы (20:00 - 22:30 то бишь до отбоя) ИЛИ (НЕ "И") субботы (18:00 - 22:30). Лучше я в другие вечера буду играть в синглы, в которых легче регулировать свое время, а еще лучше - выбираться куда-то.
2. Как вы заметили в пункте, я еще либерализирую время, до которого я избегаю праздности в выходные, уже с 18:00 можно играть и шароебиться по соцсетям. Я это делаю, потому что в эти выходные так и случилось: заебавшись все красиво делать за будние, я в выходной встал и осознал, что до вечера нужно быть при деле и решил дать себе "отдохнуть", а там уже пошло-поехало. То что я не додумался до травы / доставок, это я просто уже поднабрал силушки волюшки за последнее время, надо быть с этим осторожным. А так я до 18 буду делать что-то осмысленное, а там уже побольше чилить, но не разгоняясь и лягу потом вовремя и все такое.
А с барбершей норм провели время. Я короче решил, что не пора ли мне нарушить свое правило "не дружить с женщинами". Как-то я всегда начинал катить яйца, а в случае отстутствия коннекта - отваливал (а то это же клеймо френдзоны). А к этой я еще не успел, так что еще ничего не обосрано и можно все сделать красиво. Да и в моем городишке выбирать не приходится. По мере моей социальной активации я пытаюсь найти с кем повзаимодйствовать не тратя несколько часов на дорогу до Варшавы или Кракова. Я уже почти передумал переезжать, мне нравится некоторая изоляция и нравится, что я могу чередовать уединение с поездками за общением, но все же, все же - пусть будет в этом городе хоть барберша, ну и мб кто-то из её компании.
На сегодня хватит, ща потихонечку разгоним обратно привычки, завтра продолжу подводить итоги первого месяца (через 10 дней уже можно будет сразу итоги второго подводить, лол).
Чето в эти выходные + понедельник я проебал все полимеры, как вы могли заметить)
Не, не то чтобы прямо курил дудку и играл целый день под доставку из макоднальдса (как примерно делал каждые выходные еще не так давно, теперь кажется каким-то хардкорным трэшем)
Просто как-то начинал с гитарки (в субботу зал не пропустил кста), минимально по дому что-то делал и быстро врывался с друзьями в картишки-шахматишки. Отлипал уже к отбою или даже чуть позже. Еще в понедельник погулял с барбершей своей, но об этом позже.
Ну и так получилось, что все привычки, кроме внезапно дуолинго были так или иначе пропущены 2 раза подряд, так что по стрикам начинаем с чистого листа.
Но знаете что, важно не то, как ты перформишь, когда прет, А КАК ТЫ ПОДНИМАЕШЬСЯ, КОГДА НЕ ПРЕТ (Джейсон Стэтхем).
Ну и какие выводы делаешь. Какие делаю я?
1. Для игры с друзьями только вечер пятницы (20:00 - 22:30 то бишь до отбоя) ИЛИ (НЕ "И") субботы (18:00 - 22:30). Лучше я в другие вечера буду играть в синглы, в которых легче регулировать свое время, а еще лучше - выбираться куда-то.
2. Как вы заметили в пункте, я еще либерализирую время, до которого я избегаю праздности в выходные, уже с 18:00 можно играть и шароебиться по соцсетям. Я это делаю, потому что в эти выходные так и случилось: заебавшись все красиво делать за будние, я в выходной встал и осознал, что до вечера нужно быть при деле и решил дать себе "отдохнуть", а там уже пошло-поехало. То что я не додумался до травы / доставок, это я просто уже поднабрал силушки волюшки за последнее время, надо быть с этим осторожным. А так я до 18 буду делать что-то осмысленное, а там уже побольше чилить, но не разгоняясь и лягу потом вовремя и все такое.
А с барбершей норм провели время. Я короче решил, что не пора ли мне нарушить свое правило "не дружить с женщинами". Как-то я всегда начинал катить яйца, а в случае отстутствия коннекта - отваливал (а то это же клеймо френдзоны). А к этой я еще не успел, так что еще ничего не обосрано и можно все сделать красиво. Да и в моем городишке выбирать не приходится. По мере моей социальной активации я пытаюсь найти с кем повзаимодйствовать не тратя несколько часов на дорогу до Варшавы или Кракова. Я уже почти передумал переезжать, мне нравится некоторая изоляция и нравится, что я могу чередовать уединение с поездками за общением, но все же, все же - пусть будет в этом городе хоть барберша, ну и мб кто-то из её компании.
На сегодня хватит, ща потихонечку разгоним обратно привычки, завтра продолжу подводить итоги первого месяца (через 10 дней уже можно будет сразу итоги второго подводить, лол).
158 Кб, 1280x960Перенесу дневник все-таки с 9 вечера на один из больших перерывов в работе, чтобы было ограничение по времени и еще на +- свежую голову было.
Чето в эти выходные + понедельник я проебал все полимеры, как вы могли заметить)
Не, не то чтобы прямо курил дудку и играл целый день под доставку из макоднальдса (как примерно делал каждые выходные еще не так давно, теперь кажется каким-то хардкорным трэшем)
Просто как-то начинал с гитарки (в субботу зал не пропустил кста), минимально по дому что-то делал и быстро врывался с друзьями в картишки-шахматишки. Отлипал уже к отбою или даже чуть позже. Еще в понедельник погулял с барбершей своей, но об этом позже.
Ну и так получилось, что все привычки, кроме внезапно дуолинго были так или иначе пропущены 2 раза подряд, так что по стрикам начинаем с чистого листа.
Но знаете что, важно не то, как ты перформишь, когда прет, А КАК ТЫ ПОДНИМАЕШЬСЯ, КОГДА НЕ ПРЕТ (Джейсон Стэтхем).
Ну и какие выводы делаешь. Какие делаю я?
1. Для игры с друзьями только вечер пятницы (20:00 - 22:30 то бишь до отбоя) ИЛИ (НЕ "И") субботы (18:00 - 22:30). Лучше я в другие вечера буду играть в синглы, в которых легче регулировать свое время, а еще лучше - выбираться куда-то.
2. Как вы заметили в пункте, я еще либерализирую время, до которого я избегаю праздности в выходные, уже с 18:00 можно играть и шароебиться по соцсетям. Я это делаю, потому что в эти выходные так и случилось: заебавшись все красиво делать за будние, я в выходной встал и осознал, что до вечера нужно быть при деле и решил дать себе "отдохнуть", а там уже пошло-поехало. То что я не додумался до травы / доставок, это я просто уже поднабрал силушки волюшки за последнее время, надо быть с этим осторожным. А так я до 18 буду делать что-то осмысленное, а там уже побольше чилить, но не разгоняясь и лягу потом вовремя и все такое.
А с барбершей норм провели время. Я короче решил, что не пора ли мне нарушить свое правило "не дружить с женщинами". Как-то я всегда начинал катить яйца, а в случае отстутствия коннекта - отваливал (а то это же клеймо френдзоны). А к этой я еще не успел, так что еще ничего не обосрано и можно все сделать красиво. Да и в моем городишке выбирать не приходится. По мере моей социальной активации я пытаюсь найти с кем повзаимодйствовать не тратя несколько часов на дорогу до Варшавы или Кракова. Я уже почти передумал переезжать, мне нравится некоторая изоляция и нравится, что я могу чередовать уединение с поездками за общением, но все же, все же - пусть будет в этом городе хоть барберша, ну и мб кто-то из её компании.
На сегодня хватит, ща потихонечку разгоним обратно привычки, завтра продолжу подводить итоги первого месяца (через 10 дней уже можно будет сразу итоги второго подводить, лол).
Чето в эти выходные + понедельник я проебал все полимеры, как вы могли заметить)
Не, не то чтобы прямо курил дудку и играл целый день под доставку из макоднальдса (как примерно делал каждые выходные еще не так давно, теперь кажется каким-то хардкорным трэшем)
Просто как-то начинал с гитарки (в субботу зал не пропустил кста), минимально по дому что-то делал и быстро врывался с друзьями в картишки-шахматишки. Отлипал уже к отбою или даже чуть позже. Еще в понедельник погулял с барбершей своей, но об этом позже.
Ну и так получилось, что все привычки, кроме внезапно дуолинго были так или иначе пропущены 2 раза подряд, так что по стрикам начинаем с чистого листа.
Но знаете что, важно не то, как ты перформишь, когда прет, А КАК ТЫ ПОДНИМАЕШЬСЯ, КОГДА НЕ ПРЕТ (Джейсон Стэтхем).
Ну и какие выводы делаешь. Какие делаю я?
1. Для игры с друзьями только вечер пятницы (20:00 - 22:30 то бишь до отбоя) ИЛИ (НЕ "И") субботы (18:00 - 22:30). Лучше я в другие вечера буду играть в синглы, в которых легче регулировать свое время, а еще лучше - выбираться куда-то.
2. Как вы заметили в пункте, я еще либерализирую время, до которого я избегаю праздности в выходные, уже с 18:00 можно играть и шароебиться по соцсетям. Я это делаю, потому что в эти выходные так и случилось: заебавшись все красиво делать за будние, я в выходной встал и осознал, что до вечера нужно быть при деле и решил дать себе "отдохнуть", а там уже пошло-поехало. То что я не додумался до травы / доставок, это я просто уже поднабрал силушки волюшки за последнее время, надо быть с этим осторожным. А так я до 18 буду делать что-то осмысленное, а там уже побольше чилить, но не разгоняясь и лягу потом вовремя и все такое.
А с барбершей норм провели время. Я короче решил, что не пора ли мне нарушить свое правило "не дружить с женщинами". Как-то я всегда начинал катить яйца, а в случае отстутствия коннекта - отваливал (а то это же клеймо френдзоны). А к этой я еще не успел, так что еще ничего не обосрано и можно все сделать красиво. Да и в моем городишке выбирать не приходится. По мере моей социальной активации я пытаюсь найти с кем повзаимодйствовать не тратя несколько часов на дорогу до Варшавы или Кракова. Я уже почти передумал переезжать, мне нравится некоторая изоляция и нравится, что я могу чередовать уединение с поездками за общением, но все же, все же - пусть будет в этом городе хоть барберша, ну и мб кто-то из её компании.
На сегодня хватит, ща потихонечку разгоним обратно привычки, завтра продолжу подводить итоги первого месяца (через 10 дней уже можно будет сразу итоги второго подводить, лол).
241 Кб, 1280x936Да сука, не получилось выкроить время в перерывах между работой. То продукты заказать, то получить, то лицензию купить на редакторы, и вот опять уже поздно расписывать, капает время, пора читать польского Гарри Поттера. Все сделал красиво, вовзращаюсь на круги, геймдев, рабочие навыки, все туда.
По шустрику только вам похвастаюсь одной вещью.
Напомню, что до сих пор со мной живет бывшая, которой я дал время 5 месяцев от расставания, чтобы она нашла себе жилье и работу в Польше, а пока пусть живет у меня. Я ее вывез, я одолжил у нее денег, которые ей дала на случай расставания её мамка, короче - пусть живет, только готовит и по дому все делает. Ну и осталось 3 месяца уже. А мы нормально общаемся, вообще нет проблем, каждый в своей комнате. Я бы мб даже и дал ей дальше жить, только все же у меня хотя бы в теории может быть ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ или там друзья приедут.
Но вчера она мне такая: "а можно я еще поживу, если не успею к апрелю найти работу?".
Ну тут помните я распинался за паузу между раздражителем и реакцией. Вот я её взял, подышал немного, и так осторожно и не торопясь - отказал. Вы скажете, ебать достижение! А я скажу - я человек добрый, и говорить "нет" вообще хуево умею, так что я горд собой.
Воооот.
А завтра обязательно продолжу продолжать подводить итоги первых уже почти двух месяцев, не переключайтесь!
По шустрику только вам похвастаюсь одной вещью.
Напомню, что до сих пор со мной живет бывшая, которой я дал время 5 месяцев от расставания, чтобы она нашла себе жилье и работу в Польше, а пока пусть живет у меня. Я ее вывез, я одолжил у нее денег, которые ей дала на случай расставания её мамка, короче - пусть живет, только готовит и по дому все делает. Ну и осталось 3 месяца уже. А мы нормально общаемся, вообще нет проблем, каждый в своей комнате. Я бы мб даже и дал ей дальше жить, только все же у меня хотя бы в теории может быть ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ или там друзья приедут.
Но вчера она мне такая: "а можно я еще поживу, если не успею к апрелю найти работу?".
Ну тут помните я распинался за паузу между раздражителем и реакцией. Вот я её взял, подышал немного, и так осторожно и не торопясь - отказал. Вы скажете, ебать достижение! А я скажу - я человек добрый, и говорить "нет" вообще хуево умею, так что я горд собой.
Воооот.
А завтра обязательно продолжу продолжать подводить итоги первых уже почти двух месяцев, не переключайтесь!
>>22605
Ну так надо взвесить ответ максимально
Ну так надо взвесить ответ максимально
107 Кб, 1200x628Всем привет, привет всем. Как же я рад вернуться!
Мне нужен ваш совет, друзья.
И начать нужно так сказать с POST MORTEM, то бишь выскрытия трупа своего прогресса по примерно всему за эти три месяца.
Где я был ровно 2 недели? Ответ через пару абзацев графомании, ну, все как я люблю. Короче, собрался я в Краков. Моя сожительница, которая бывшая, попросила ей купить СОСНОВЫХ ШИШЕК ДЛЯ ДЕКОРИРОВАНИЯ, определенное небольшое количество. Раз типа я уезжаю и она одна тут будет. Она за эти 3 месяца, что я не употреблял, один раз мягко предложила это сделать, но тогда имелось в виду нам двоим купить за мои деньги, и я сразу сказал, что нет, даже не потому что мне жалко, а это как минимум шло вразрез с моим принципом.
Принцип был указан аж 2 раза. Смотрим первый пост:
"5. Любые вещества (включая алко) только с тянкой или друзьями, самому себе в соло не брать вообще."
И потом, когда я составлял свои 12 целей на год по Брайану Трейси, я включил это туда тоже. Я в дневник не выписывал итоговый вариант всех целей, только 9 изначальных. Однако про вещества я добавил позже. Да, это то, что я каждый день писал в тетрадочке десятки дней подряд.
Эта цель звучала так:
"Год не покупать для себя и не хранить у себя вещества"
Прогресс по ней был 2/12 месяцев. Хотя по факту было 3 месяца, просто цель я поставил через месяц с последней покурочки.
Но это правило было нарушено и, следовательно, цель год его соблюдать была не достигнута.
Итак, когда бывшая попросила купить ей за ее деньги, я увидел, что нужно некоторое минимальное количество, которое якобы нужно для заказа. Больше, чем она хотела брать. Но это была догадка, меня вообще как-то переклинило. Какая-то животная часть перехватила контроль и сама меня загазлайтила, что это так. Я даже не стал уточнять. Просто решил, что надо взять больше.
СХУЯЛИ? Во-первых, это оказалось не нужно, ничего мне не мешало исполнить ее просьбу (РАЗ УЖ ТАК НАДО, ХОТЯ СХУЯЛИ (2)), во-вторых, как я это на похуе запихал в свои цели и ограничения?? Ну, помните, не покупать и не хранить. И представьте, я сказал ей КОРОЧЕ Я ВОЗЬМУ НЕМНОГО БОЛЬШЕ, НО ЭТО КАК БЫ БУДЕТ ВСЕ ТЕБЕ, А ТЫ МЕНЯ ПРОСТО УГОСТИШЬ ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ.
Какой детский, наивный способ обойти свой запрет. Конечно, моя часть улетела почти за вечер. В Кракове кстати балдежно почилил, но сегодня не об этом. И, когда я оттуда возвращался, я уже думал, как сладко буду дома ДЕКОРИРОВАТЬ ДЕКОРАТИВНЫМИ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ.
Ну и я до конца недели (с Кракова я вернулся в понедельник) использовал то, что осталось. А потом, когда все кончилось, и я понял, что впереди еще выходные и хули уже терять - еще докупил, уже не пытаясь как-то обосновывать это. Играл в игры короч, въебал (за 2 недели!) свой режим с засыпания в 12 до засыпания в 4. Если бы бывшая не готовила, жрал бы лишь доставки, но и так заказывал вкусненькое)) Работал достаточно вяло конечно же. Ну и конечно абсолютно все привычки дропнулись.
Собственно, что я хотел у вас спросить. Стоит ли мне менять правило, чтобы не допустить такого впоследствии? Стоит ли поменять его на более просто ГОД НЕ ЮЗАТЬ ВООБЩЕ НИЧЕГО, КРОМЕ АЛКО В КОМПАНИИ (мне на самом деле поебать на алко, я не очень его люблю и вообще бы не стал его регулировать, но на всякий случай указываю, потому что а вдруг я решу пивасиком компенсировать и начну дома поддавать).
С одной стороны, если бы я безукоризненно следовал своим же правилам, ничего бы не случилось, они покрывают этот случай. Не надо покупать (что я сделал) не надо хранить (что я сделал, хотя пытался сделать вид, что это как бы не у меня, а у бывшей хранится). Ну да, я нарушил правило, но я все нарушаю периодически. Нет-нет да лягу спать где-то позже, пропущу зал или еще что-то. И в целом спокойно реагирую, как я уже писал - постоянство и умение возвращаться на дорожку важнее стопроцентной непогрешимости. НО. Есть тут некоторая разница - цена разового пропуска зала, геймдева или чего-то еще - минимальна. А вот если сорваться и начать баловаться на дому сосновыми шишками, то это минимум минус неделя. А возможно больше, а возможно я в следующий раз не вернусь к той жизни, которую хочу вести. Это очень рискованная штука.
Более того, несмотря на то, в какой хорошей волевой форме я был, я так и не понял, как я так быстро и так нагло подменил всю свою повестку и прогнул правила. Мне кажется, что более простой, жетский и ограниченный по времени запрет сработает лучше. Я не могу не отреагировать на этот проеб, не могу просто сказать себе: "не, ну если бы ты просто следовал правилам, то все было бы ок, смысл их менять, если ты и старые нарушил".
Что я потеряю, если откажусь от ДЕКОРИРОВАНИЯ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ насовсем? Мда, "насовсем" - это вообще грустно звучит, вот я и решил поменять это на год. Да-да, как я рассказывал про завязавшего торчка, который говорил, что только сегодня не будет юзать, но завтра наставало новое сегодня и он не юзал никогда.
ИТАК. Завязать на 100% на год.
Что во мне сопротивляется такой перемене? Что я потеряю?
Какие-то несколько приятных вечеров в год в хорошей компании, в которые я не буду смешно разгонять какие-то темы? То, что не порофлирую со своей барбершей, с которой как раз собрался как-нибудь покурить?
(забавно кстати, что, защищая мысленно свое право на периодический покур в компании, я даже парочку женщин вспомнил, с которыми вроде как норм было курить и если я захочу с ними сблизиться - то с самозапретом на шишки мне будет труднее найти с ними контакт. Знаете, что тут забавно? Не то, чтобы у меня на барбершу были виды, но вот она любит дунуть. А знаете, кто ее мужик? Солдат с местной натовской базы, который проходит тесты и которому вообще нихуя нельзя. И она по нему сохнет пиздец. ОЙ. Можно даже толком не говорить на ее языке, можно не дуть с ней - но если есть нужные качества - все сработает и так, надо же)
А опасность есть, это может быть катализатором. Пусть это будет всего лишь на вечер, где я угостился - а вдруг я, уже ослабнув волей, попрошу дать мне с собой? Мне ходить заранее всех предупреждать, что мне нельзя? А зачем перекладывать на других ответственность?
То есть я пытаюсь смоделировать ситуацию полного отказа.. Вот я встретился с друзьями, вот мы выпили, вот поехали к кому-то. И если честно (а у нас тут все максимально честно), то, будучи выпившим, сложно будет отказаться от шишки. А дунув, сложно будет не взять с собой. А взяв с собой - на следующий день не купить себе самому. Это все и так сложно и опасно долгими выпадениями из привычек (минус 2, окей 1.5, если без Кракова, недели, а это мне еще неделю сейчас разгонять режим и всю хуйню).
Так может отнестись к этому серьезно?
Я все еще не решил.
Решите вы, лол) Буду считать по реакциям под этим постом. Итоги подведу послезавтра в 20:00 по Польше.
ГОЛОСОВАНИЕ
Палец вверх под постом, 👍, чтобы я просто держался старых правил, мб чуть сделав строже и категоричнее. "Не покупать ни себе, ни кому либо. Не хранить у себя".
Палец вниз 👎, чтобы я просто и ясно забился "В 2024 я не курю."
----
ЗЫ Вообще есть один сценарий, по первому варианту, который я не могу просчитать. Если в мой город приедут друзья (после апреля, когда бывшая съедет) и будут у меня жить какое-то время. Формально, лично я у себя не буду хранить, но они явно будут. И какое-то время будут регулярно угощать. А потом уедут. Шансы, что я с размякшей за эти дни волей попрошу их ничего не оставлять у меня? Шансы, что я на следующий день не возьму ничего уже сам? Это я просто проговорил, ответов у меня нет.
А вы голосуйте, спасибо, до завтра
Мне нужен ваш совет, друзья.
И начать нужно так сказать с POST MORTEM, то бишь выскрытия трупа своего прогресса по примерно всему за эти три месяца.
Где я был ровно 2 недели? Ответ через пару абзацев графомании, ну, все как я люблю. Короче, собрался я в Краков. Моя сожительница, которая бывшая, попросила ей купить СОСНОВЫХ ШИШЕК ДЛЯ ДЕКОРИРОВАНИЯ, определенное небольшое количество. Раз типа я уезжаю и она одна тут будет. Она за эти 3 месяца, что я не употреблял, один раз мягко предложила это сделать, но тогда имелось в виду нам двоим купить за мои деньги, и я сразу сказал, что нет, даже не потому что мне жалко, а это как минимум шло вразрез с моим принципом.
Принцип был указан аж 2 раза. Смотрим первый пост:
"5. Любые вещества (включая алко) только с тянкой или друзьями, самому себе в соло не брать вообще."
И потом, когда я составлял свои 12 целей на год по Брайану Трейси, я включил это туда тоже. Я в дневник не выписывал итоговый вариант всех целей, только 9 изначальных. Однако про вещества я добавил позже. Да, это то, что я каждый день писал в тетрадочке десятки дней подряд.
Эта цель звучала так:
"Год не покупать для себя и не хранить у себя вещества"
Прогресс по ней был 2/12 месяцев. Хотя по факту было 3 месяца, просто цель я поставил через месяц с последней покурочки.
Но это правило было нарушено и, следовательно, цель год его соблюдать была не достигнута.
Итак, когда бывшая попросила купить ей за ее деньги, я увидел, что нужно некоторое минимальное количество, которое якобы нужно для заказа. Больше, чем она хотела брать. Но это была догадка, меня вообще как-то переклинило. Какая-то животная часть перехватила контроль и сама меня загазлайтила, что это так. Я даже не стал уточнять. Просто решил, что надо взять больше.
СХУЯЛИ? Во-первых, это оказалось не нужно, ничего мне не мешало исполнить ее просьбу (РАЗ УЖ ТАК НАДО, ХОТЯ СХУЯЛИ (2)), во-вторых, как я это на похуе запихал в свои цели и ограничения?? Ну, помните, не покупать и не хранить. И представьте, я сказал ей КОРОЧЕ Я ВОЗЬМУ НЕМНОГО БОЛЬШЕ, НО ЭТО КАК БЫ БУДЕТ ВСЕ ТЕБЕ, А ТЫ МЕНЯ ПРОСТО УГОСТИШЬ ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ.
Какой детский, наивный способ обойти свой запрет. Конечно, моя часть улетела почти за вечер. В Кракове кстати балдежно почилил, но сегодня не об этом. И, когда я оттуда возвращался, я уже думал, как сладко буду дома ДЕКОРИРОВАТЬ ДЕКОРАТИВНЫМИ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ.
Ну и я до конца недели (с Кракова я вернулся в понедельник) использовал то, что осталось. А потом, когда все кончилось, и я понял, что впереди еще выходные и хули уже терять - еще докупил, уже не пытаясь как-то обосновывать это. Играл в игры короч, въебал (за 2 недели!) свой режим с засыпания в 12 до засыпания в 4. Если бы бывшая не готовила, жрал бы лишь доставки, но и так заказывал вкусненькое)) Работал достаточно вяло конечно же. Ну и конечно абсолютно все привычки дропнулись.
Собственно, что я хотел у вас спросить. Стоит ли мне менять правило, чтобы не допустить такого впоследствии? Стоит ли поменять его на более просто ГОД НЕ ЮЗАТЬ ВООБЩЕ НИЧЕГО, КРОМЕ АЛКО В КОМПАНИИ (мне на самом деле поебать на алко, я не очень его люблю и вообще бы не стал его регулировать, но на всякий случай указываю, потому что а вдруг я решу пивасиком компенсировать и начну дома поддавать).
С одной стороны, если бы я безукоризненно следовал своим же правилам, ничего бы не случилось, они покрывают этот случай. Не надо покупать (что я сделал) не надо хранить (что я сделал, хотя пытался сделать вид, что это как бы не у меня, а у бывшей хранится). Ну да, я нарушил правило, но я все нарушаю периодически. Нет-нет да лягу спать где-то позже, пропущу зал или еще что-то. И в целом спокойно реагирую, как я уже писал - постоянство и умение возвращаться на дорожку важнее стопроцентной непогрешимости. НО. Есть тут некоторая разница - цена разового пропуска зала, геймдева или чего-то еще - минимальна. А вот если сорваться и начать баловаться на дому сосновыми шишками, то это минимум минус неделя. А возможно больше, а возможно я в следующий раз не вернусь к той жизни, которую хочу вести. Это очень рискованная штука.
Более того, несмотря на то, в какой хорошей волевой форме я был, я так и не понял, как я так быстро и так нагло подменил всю свою повестку и прогнул правила. Мне кажется, что более простой, жетский и ограниченный по времени запрет сработает лучше. Я не могу не отреагировать на этот проеб, не могу просто сказать себе: "не, ну если бы ты просто следовал правилам, то все было бы ок, смысл их менять, если ты и старые нарушил".
Что я потеряю, если откажусь от ДЕКОРИРОВАНИЯ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ насовсем? Мда, "насовсем" - это вообще грустно звучит, вот я и решил поменять это на год. Да-да, как я рассказывал про завязавшего торчка, который говорил, что только сегодня не будет юзать, но завтра наставало новое сегодня и он не юзал никогда.
ИТАК. Завязать на 100% на год.
Что во мне сопротивляется такой перемене? Что я потеряю?
Какие-то несколько приятных вечеров в год в хорошей компании, в которые я не буду смешно разгонять какие-то темы? То, что не порофлирую со своей барбершей, с которой как раз собрался как-нибудь покурить?
(забавно кстати, что, защищая мысленно свое право на периодический покур в компании, я даже парочку женщин вспомнил, с которыми вроде как норм было курить и если я захочу с ними сблизиться - то с самозапретом на шишки мне будет труднее найти с ними контакт. Знаете, что тут забавно? Не то, чтобы у меня на барбершу были виды, но вот она любит дунуть. А знаете, кто ее мужик? Солдат с местной натовской базы, который проходит тесты и которому вообще нихуя нельзя. И она по нему сохнет пиздец. ОЙ. Можно даже толком не говорить на ее языке, можно не дуть с ней - но если есть нужные качества - все сработает и так, надо же)
А опасность есть, это может быть катализатором. Пусть это будет всего лишь на вечер, где я угостился - а вдруг я, уже ослабнув волей, попрошу дать мне с собой? Мне ходить заранее всех предупреждать, что мне нельзя? А зачем перекладывать на других ответственность?
То есть я пытаюсь смоделировать ситуацию полного отказа.. Вот я встретился с друзьями, вот мы выпили, вот поехали к кому-то. И если честно (а у нас тут все максимально честно), то, будучи выпившим, сложно будет отказаться от шишки. А дунув, сложно будет не взять с собой. А взяв с собой - на следующий день не купить себе самому. Это все и так сложно и опасно долгими выпадениями из привычек (минус 2, окей 1.5, если без Кракова, недели, а это мне еще неделю сейчас разгонять режим и всю хуйню).
Так может отнестись к этому серьезно?
Я все еще не решил.
Решите вы, лол) Буду считать по реакциям под этим постом. Итоги подведу послезавтра в 20:00 по Польше.
ГОЛОСОВАНИЕ
Палец вверх под постом, 👍, чтобы я просто держался старых правил, мб чуть сделав строже и категоричнее. "Не покупать ни себе, ни кому либо. Не хранить у себя".
Палец вниз 👎, чтобы я просто и ясно забился "В 2024 я не курю."
----
ЗЫ Вообще есть один сценарий, по первому варианту, который я не могу просчитать. Если в мой город приедут друзья (после апреля, когда бывшая съедет) и будут у меня жить какое-то время. Формально, лично я у себя не буду хранить, но они явно будут. И какое-то время будут регулярно угощать. А потом уедут. Шансы, что я с размякшей за эти дни волей попрошу их ничего не оставлять у меня? Шансы, что я на следующий день не возьму ничего уже сам? Это я просто проговорил, ответов у меня нет.
А вы голосуйте, спасибо, до завтра
107 Кб, 1200x628Всем привет, привет всем. Как же я рад вернуться!
Мне нужен ваш совет, друзья.
И начать нужно так сказать с POST MORTEM, то бишь выскрытия трупа своего прогресса по примерно всему за эти три месяца.
Где я был ровно 2 недели? Ответ через пару абзацев графомании, ну, все как я люблю. Короче, собрался я в Краков. Моя сожительница, которая бывшая, попросила ей купить СОСНОВЫХ ШИШЕК ДЛЯ ДЕКОРИРОВАНИЯ, определенное небольшое количество. Раз типа я уезжаю и она одна тут будет. Она за эти 3 месяца, что я не употреблял, один раз мягко предложила это сделать, но тогда имелось в виду нам двоим купить за мои деньги, и я сразу сказал, что нет, даже не потому что мне жалко, а это как минимум шло вразрез с моим принципом.
Принцип был указан аж 2 раза. Смотрим первый пост:
"5. Любые вещества (включая алко) только с тянкой или друзьями, самому себе в соло не брать вообще."
И потом, когда я составлял свои 12 целей на год по Брайану Трейси, я включил это туда тоже. Я в дневник не выписывал итоговый вариант всех целей, только 9 изначальных. Однако про вещества я добавил позже. Да, это то, что я каждый день писал в тетрадочке десятки дней подряд.
Эта цель звучала так:
"Год не покупать для себя и не хранить у себя вещества"
Прогресс по ней был 2/12 месяцев. Хотя по факту было 3 месяца, просто цель я поставил через месяц с последней покурочки.
Но это правило было нарушено и, следовательно, цель год его соблюдать была не достигнута.
Итак, когда бывшая попросила купить ей за ее деньги, я увидел, что нужно некоторое минимальное количество, которое якобы нужно для заказа. Больше, чем она хотела брать. Но это была догадка, меня вообще как-то переклинило. Какая-то животная часть перехватила контроль и сама меня загазлайтила, что это так. Я даже не стал уточнять. Просто решил, что надо взять больше.
СХУЯЛИ? Во-первых, это оказалось не нужно, ничего мне не мешало исполнить ее просьбу (РАЗ УЖ ТАК НАДО, ХОТЯ СХУЯЛИ (2)), во-вторых, как я это на похуе запихал в свои цели и ограничения?? Ну, помните, не покупать и не хранить. И представьте, я сказал ей КОРОЧЕ Я ВОЗЬМУ НЕМНОГО БОЛЬШЕ, НО ЭТО КАК БЫ БУДЕТ ВСЕ ТЕБЕ, А ТЫ МЕНЯ ПРОСТО УГОСТИШЬ ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ.
Какой детский, наивный способ обойти свой запрет. Конечно, моя часть улетела почти за вечер. В Кракове кстати балдежно почилил, но сегодня не об этом. И, когда я оттуда возвращался, я уже думал, как сладко буду дома ДЕКОРИРОВАТЬ ДЕКОРАТИВНЫМИ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ.
Ну и я до конца недели (с Кракова я вернулся в понедельник) использовал то, что осталось. А потом, когда все кончилось, и я понял, что впереди еще выходные и хули уже терять - еще докупил, уже не пытаясь как-то обосновывать это. Играл в игры короч, въебал (за 2 недели!) свой режим с засыпания в 12 до засыпания в 4. Если бы бывшая не готовила, жрал бы лишь доставки, но и так заказывал вкусненькое)) Работал достаточно вяло конечно же. Ну и конечно абсолютно все привычки дропнулись.
Собственно, что я хотел у вас спросить. Стоит ли мне менять правило, чтобы не допустить такого впоследствии? Стоит ли поменять его на более просто ГОД НЕ ЮЗАТЬ ВООБЩЕ НИЧЕГО, КРОМЕ АЛКО В КОМПАНИИ (мне на самом деле поебать на алко, я не очень его люблю и вообще бы не стал его регулировать, но на всякий случай указываю, потому что а вдруг я решу пивасиком компенсировать и начну дома поддавать).
С одной стороны, если бы я безукоризненно следовал своим же правилам, ничего бы не случилось, они покрывают этот случай. Не надо покупать (что я сделал) не надо хранить (что я сделал, хотя пытался сделать вид, что это как бы не у меня, а у бывшей хранится). Ну да, я нарушил правило, но я все нарушаю периодически. Нет-нет да лягу спать где-то позже, пропущу зал или еще что-то. И в целом спокойно реагирую, как я уже писал - постоянство и умение возвращаться на дорожку важнее стопроцентной непогрешимости. НО. Есть тут некоторая разница - цена разового пропуска зала, геймдева или чего-то еще - минимальна. А вот если сорваться и начать баловаться на дому сосновыми шишками, то это минимум минус неделя. А возможно больше, а возможно я в следующий раз не вернусь к той жизни, которую хочу вести. Это очень рискованная штука.
Более того, несмотря на то, в какой хорошей волевой форме я был, я так и не понял, как я так быстро и так нагло подменил всю свою повестку и прогнул правила. Мне кажется, что более простой, жетский и ограниченный по времени запрет сработает лучше. Я не могу не отреагировать на этот проеб, не могу просто сказать себе: "не, ну если бы ты просто следовал правилам, то все было бы ок, смысл их менять, если ты и старые нарушил".
Что я потеряю, если откажусь от ДЕКОРИРОВАНИЯ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ насовсем? Мда, "насовсем" - это вообще грустно звучит, вот я и решил поменять это на год. Да-да, как я рассказывал про завязавшего торчка, который говорил, что только сегодня не будет юзать, но завтра наставало новое сегодня и он не юзал никогда.
ИТАК. Завязать на 100% на год.
Что во мне сопротивляется такой перемене? Что я потеряю?
Какие-то несколько приятных вечеров в год в хорошей компании, в которые я не буду смешно разгонять какие-то темы? То, что не порофлирую со своей барбершей, с которой как раз собрался как-нибудь покурить?
(забавно кстати, что, защищая мысленно свое право на периодический покур в компании, я даже парочку женщин вспомнил, с которыми вроде как норм было курить и если я захочу с ними сблизиться - то с самозапретом на шишки мне будет труднее найти с ними контакт. Знаете, что тут забавно? Не то, чтобы у меня на барбершу были виды, но вот она любит дунуть. А знаете, кто ее мужик? Солдат с местной натовской базы, который проходит тесты и которому вообще нихуя нельзя. И она по нему сохнет пиздец. ОЙ. Можно даже толком не говорить на ее языке, можно не дуть с ней - но если есть нужные качества - все сработает и так, надо же)
А опасность есть, это может быть катализатором. Пусть это будет всего лишь на вечер, где я угостился - а вдруг я, уже ослабнув волей, попрошу дать мне с собой? Мне ходить заранее всех предупреждать, что мне нельзя? А зачем перекладывать на других ответственность?
То есть я пытаюсь смоделировать ситуацию полного отказа.. Вот я встретился с друзьями, вот мы выпили, вот поехали к кому-то. И если честно (а у нас тут все максимально честно), то, будучи выпившим, сложно будет отказаться от шишки. А дунув, сложно будет не взять с собой. А взяв с собой - на следующий день не купить себе самому. Это все и так сложно и опасно долгими выпадениями из привычек (минус 2, окей 1.5, если без Кракова, недели, а это мне еще неделю сейчас разгонять режим и всю хуйню).
Так может отнестись к этому серьезно?
Я все еще не решил.
Решите вы, лол) Буду считать по реакциям под этим постом. Итоги подведу послезавтра в 20:00 по Польше.
ГОЛОСОВАНИЕ
Палец вверх под постом, 👍, чтобы я просто держался старых правил, мб чуть сделав строже и категоричнее. "Не покупать ни себе, ни кому либо. Не хранить у себя".
Палец вниз 👎, чтобы я просто и ясно забился "В 2024 я не курю."
----
ЗЫ Вообще есть один сценарий, по первому варианту, который я не могу просчитать. Если в мой город приедут друзья (после апреля, когда бывшая съедет) и будут у меня жить какое-то время. Формально, лично я у себя не буду хранить, но они явно будут. И какое-то время будут регулярно угощать. А потом уедут. Шансы, что я с размякшей за эти дни волей попрошу их ничего не оставлять у меня? Шансы, что я на следующий день не возьму ничего уже сам? Это я просто проговорил, ответов у меня нет.
А вы голосуйте, спасибо, до завтра
Мне нужен ваш совет, друзья.
И начать нужно так сказать с POST MORTEM, то бишь выскрытия трупа своего прогресса по примерно всему за эти три месяца.
Где я был ровно 2 недели? Ответ через пару абзацев графомании, ну, все как я люблю. Короче, собрался я в Краков. Моя сожительница, которая бывшая, попросила ей купить СОСНОВЫХ ШИШЕК ДЛЯ ДЕКОРИРОВАНИЯ, определенное небольшое количество. Раз типа я уезжаю и она одна тут будет. Она за эти 3 месяца, что я не употреблял, один раз мягко предложила это сделать, но тогда имелось в виду нам двоим купить за мои деньги, и я сразу сказал, что нет, даже не потому что мне жалко, а это как минимум шло вразрез с моим принципом.
Принцип был указан аж 2 раза. Смотрим первый пост:
"5. Любые вещества (включая алко) только с тянкой или друзьями, самому себе в соло не брать вообще."
И потом, когда я составлял свои 12 целей на год по Брайану Трейси, я включил это туда тоже. Я в дневник не выписывал итоговый вариант всех целей, только 9 изначальных. Однако про вещества я добавил позже. Да, это то, что я каждый день писал в тетрадочке десятки дней подряд.
Эта цель звучала так:
"Год не покупать для себя и не хранить у себя вещества"
Прогресс по ней был 2/12 месяцев. Хотя по факту было 3 месяца, просто цель я поставил через месяц с последней покурочки.
Но это правило было нарушено и, следовательно, цель год его соблюдать была не достигнута.
Итак, когда бывшая попросила купить ей за ее деньги, я увидел, что нужно некоторое минимальное количество, которое якобы нужно для заказа. Больше, чем она хотела брать. Но это была догадка, меня вообще как-то переклинило. Какая-то животная часть перехватила контроль и сама меня загазлайтила, что это так. Я даже не стал уточнять. Просто решил, что надо взять больше.
СХУЯЛИ? Во-первых, это оказалось не нужно, ничего мне не мешало исполнить ее просьбу (РАЗ УЖ ТАК НАДО, ХОТЯ СХУЯЛИ (2)), во-вторых, как я это на похуе запихал в свои цели и ограничения?? Ну, помните, не покупать и не хранить. И представьте, я сказал ей КОРОЧЕ Я ВОЗЬМУ НЕМНОГО БОЛЬШЕ, НО ЭТО КАК БЫ БУДЕТ ВСЕ ТЕБЕ, А ТЫ МЕНЯ ПРОСТО УГОСТИШЬ ЕСЛИ ЗАХОЧЕШЬ.
Какой детский, наивный способ обойти свой запрет. Конечно, моя часть улетела почти за вечер. В Кракове кстати балдежно почилил, но сегодня не об этом. И, когда я оттуда возвращался, я уже думал, как сладко буду дома ДЕКОРИРОВАТЬ ДЕКОРАТИВНЫМИ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ.
Ну и я до конца недели (с Кракова я вернулся в понедельник) использовал то, что осталось. А потом, когда все кончилось, и я понял, что впереди еще выходные и хули уже терять - еще докупил, уже не пытаясь как-то обосновывать это. Играл в игры короч, въебал (за 2 недели!) свой режим с засыпания в 12 до засыпания в 4. Если бы бывшая не готовила, жрал бы лишь доставки, но и так заказывал вкусненькое)) Работал достаточно вяло конечно же. Ну и конечно абсолютно все привычки дропнулись.
Собственно, что я хотел у вас спросить. Стоит ли мне менять правило, чтобы не допустить такого впоследствии? Стоит ли поменять его на более просто ГОД НЕ ЮЗАТЬ ВООБЩЕ НИЧЕГО, КРОМЕ АЛКО В КОМПАНИИ (мне на самом деле поебать на алко, я не очень его люблю и вообще бы не стал его регулировать, но на всякий случай указываю, потому что а вдруг я решу пивасиком компенсировать и начну дома поддавать).
С одной стороны, если бы я безукоризненно следовал своим же правилам, ничего бы не случилось, они покрывают этот случай. Не надо покупать (что я сделал) не надо хранить (что я сделал, хотя пытался сделать вид, что это как бы не у меня, а у бывшей хранится). Ну да, я нарушил правило, но я все нарушаю периодически. Нет-нет да лягу спать где-то позже, пропущу зал или еще что-то. И в целом спокойно реагирую, как я уже писал - постоянство и умение возвращаться на дорожку важнее стопроцентной непогрешимости. НО. Есть тут некоторая разница - цена разового пропуска зала, геймдева или чего-то еще - минимальна. А вот если сорваться и начать баловаться на дому сосновыми шишками, то это минимум минус неделя. А возможно больше, а возможно я в следующий раз не вернусь к той жизни, которую хочу вести. Это очень рискованная штука.
Более того, несмотря на то, в какой хорошей волевой форме я был, я так и не понял, как я так быстро и так нагло подменил всю свою повестку и прогнул правила. Мне кажется, что более простой, жетский и ограниченный по времени запрет сработает лучше. Я не могу не отреагировать на этот проеб, не могу просто сказать себе: "не, ну если бы ты просто следовал правилам, то все было бы ок, смысл их менять, если ты и старые нарушил".
Что я потеряю, если откажусь от ДЕКОРИРОВАНИЯ СОСНОВЫМИ ШИШКАМИ насовсем? Мда, "насовсем" - это вообще грустно звучит, вот я и решил поменять это на год. Да-да, как я рассказывал про завязавшего торчка, который говорил, что только сегодня не будет юзать, но завтра наставало новое сегодня и он не юзал никогда.
ИТАК. Завязать на 100% на год.
Что во мне сопротивляется такой перемене? Что я потеряю?
Какие-то несколько приятных вечеров в год в хорошей компании, в которые я не буду смешно разгонять какие-то темы? То, что не порофлирую со своей барбершей, с которой как раз собрался как-нибудь покурить?
(забавно кстати, что, защищая мысленно свое право на периодический покур в компании, я даже парочку женщин вспомнил, с которыми вроде как норм было курить и если я захочу с ними сблизиться - то с самозапретом на шишки мне будет труднее найти с ними контакт. Знаете, что тут забавно? Не то, чтобы у меня на барбершу были виды, но вот она любит дунуть. А знаете, кто ее мужик? Солдат с местной натовской базы, который проходит тесты и которому вообще нихуя нельзя. И она по нему сохнет пиздец. ОЙ. Можно даже толком не говорить на ее языке, можно не дуть с ней - но если есть нужные качества - все сработает и так, надо же)
А опасность есть, это может быть катализатором. Пусть это будет всего лишь на вечер, где я угостился - а вдруг я, уже ослабнув волей, попрошу дать мне с собой? Мне ходить заранее всех предупреждать, что мне нельзя? А зачем перекладывать на других ответственность?
То есть я пытаюсь смоделировать ситуацию полного отказа.. Вот я встретился с друзьями, вот мы выпили, вот поехали к кому-то. И если честно (а у нас тут все максимально честно), то, будучи выпившим, сложно будет отказаться от шишки. А дунув, сложно будет не взять с собой. А взяв с собой - на следующий день не купить себе самому. Это все и так сложно и опасно долгими выпадениями из привычек (минус 2, окей 1.5, если без Кракова, недели, а это мне еще неделю сейчас разгонять режим и всю хуйню).
Так может отнестись к этому серьезно?
Я все еще не решил.
Решите вы, лол) Буду считать по реакциям под этим постом. Итоги подведу послезавтра в 20:00 по Польше.
ГОЛОСОВАНИЕ
Палец вверх под постом, 👍, чтобы я просто держался старых правил, мб чуть сделав строже и категоричнее. "Не покупать ни себе, ни кому либо. Не хранить у себя".
Палец вниз 👎, чтобы я просто и ясно забился "В 2024 я не курю."
----
ЗЫ Вообще есть один сценарий, по первому варианту, который я не могу просчитать. Если в мой город приедут друзья (после апреля, когда бывшая съедет) и будут у меня жить какое-то время. Формально, лично я у себя не буду хранить, но они явно будут. И какое-то время будут регулярно угощать. А потом уедут. Шансы, что я с размякшей за эти дни волей попрошу их ничего не оставлять у меня? Шансы, что я на следующий день не возьму ничего уже сам? Это я просто проговорил, ответов у меня нет.
А вы голосуйте, спасибо, до завтра
>>20693
Я тебе уже отвечал тут >>18984
>>20710
Капец банкам? Как и огоромное количество вещей, банки начинались как полезный инструмент. И они все еще остаются таковыми, но главное, что государства поняли, как ебать тебя в жопу при помощи этого инструмента. А значит, пока существуют государства ИЛИ пока они не нашли способ ебать тебя и меня в жопу еще задорнее при помощи чего-нибудь другого, например цифрового юаня/доллара/рубля - банки будут жить.
>>21373
Ну, на дваче по дефолту можно комментировать, а комменты на канале нужно открывать. Если честно, я даже не думал об этом. Пожалуй, я вынесу это на голосование трех людей, активно читающих канал. Сразу после голосование по новой политике о траве, лол. Мб они захотят коменты.
>>22797 (Del)
Даже исходя из твоей позиции, что то, что я даю жить бывшей у себя какое-то время - ебаный куколдизм, отказать ей в продолжении этого - все еще перемога, потому что это движение в сторону, противоположную хуевому. Подумай об этом.
Я тебе уже отвечал тут >>18984
>>20710
>Чтоб два раза не вставать, когда Банкокапец уже?
Капец банкам? Как и огоромное количество вещей, банки начинались как полезный инструмент. И они все еще остаются таковыми, но главное, что государства поняли, как ебать тебя в жопу при помощи этого инструмента. А значит, пока существуют государства ИЛИ пока они не нашли способ ебать тебя и меня в жопу еще задорнее при помощи чего-нибудь другого, например цифрового юаня/доллара/рубля - банки будут жить.
>>21373
Ну, на дваче по дефолту можно комментировать, а комменты на канале нужно открывать. Если честно, я даже не думал об этом. Пожалуй, я вынесу это на голосование трех людей, активно читающих канал. Сразу после голосование по новой политике о траве, лол. Мб они захотят коменты.
>>22797 (Del)
Даже исходя из твоей позиции, что то, что я даю жить бывшей у себя какое-то время - ебаный куколдизм, отказать ей в продолжении этого - все еще перемога, потому что это движение в сторону, противоположную хуевому. Подумай об этом.
45 Кб, 1024x536Вы не смоторите, что я пишу поздно, еще режим пока восстанавливаю.
А пока я жду голосов под выбором политики по веществам, немного абстрактного накину. Но снова не вполне про стоицизм, пока еще читаю польского Гарри Поттера, пищи для ума особо нет.
Ну разве только что я, отдав вам на откуп решение по травке, в некотором роде сымитировал покорение судьбе, лол. Стоического в этом муве - что я перестал рефлексировать и загоняться в сомнениях, лучше эти эмоциональные силы направлю на то, чтобы жить согласно выбранному вами варианту.
Плюс, когда мои волевые мышцы немного окрепли после полутора недель овощевания, я нашел в себе силы излить все в дневник, а потом скастовал классическое заклинание Марка Аврелия:
„Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.“
Чтобы нокдаун не перешел в нокаут, упал - встал быстренько, хоп-хоп. Ну и как-то в норму вернулся.
Итак, вот какое видЭо я посмотрел: https://www.youtube.com/watch?v=PTHUfYIBEFY&t
Свежий видосик хулиномики.
Месседж довольно простой - нужно реализовывать свое НЕчестное преимущество. Как-то в вылезаторских медиа и книгах чаще давят на то, чтобы просто дико задрочить какую-то область и стать в топ 10% своей отрасли и сразу придет и успех и уважение и прочее. А ведь не стоит выбирать эту область вслепую. В первую очередь, если это не просто совершенствование в каком-то искусстве или философии (тут есть только ты и путь, епта), а что-то конкурентное.
В пример приводятся профессиональные покеристы. Можно выдрачивать свой скилл и пытаться играть с сильными столами. А можно выдрачивать скил, но еще выдрачивать способы нахождения столов с нубасиками и их обувать. Если цель - деньги, то это такая же валидная тактика.
У тебя есть природная склонность? Связи? Ресурс? Эксклюзивный выход на рынок? Если ничего подобного - а подумай еще раз, стоит ли садиться за этот "стол". Эта тема плотно связано с парадоксом не раз уже упомянутого Данинга-Крюгера или как там его. Людям, в особенности некомпетентным - своейственно преувеличивать свою компетентность. Из-за этого ты можешь себе льстить, что ты в чем-то хорош или склонен и не захотеть пересесть за "стол" к игрокам слабее, чтобы их взъебать, а просто дрочишься с низким мат ожиданием победы.
Что я хочу этим сказать?
У меня нет склонности к тому, чтобы быть пиздатым инженером-программистом. Я вижу людей вокруг себя, вижу разные сценарии, я понимаю как это - когда прет. Просто неплохим инженером? Возможно. Особенно с упорством последних трех месяцев - можно прокачать что угодно на неплохом уровне. И ничего страшного если я останусь таковым. Но, даже игнорируя факт, что такую чисто кодерскую и архитекторскую конфигурацию могут потеснить нейросети - мне нужно что-то более творческое, менее жесткое, что-то где реализуются все мои сильные стороны. Даже в разработке я все равно подгребаю этими конечностями, стараясь держаться ближе к бизнесу, пиздеть, узнавать что люди хотят, включать камеру на коллах и улыбаться, лол.
Вы скажете: "так ты ж в геймдев хочешь, вот и реализация твоих преимуществ". Да, так и есть. Абзац выше - это я просто себе в сотый раз напомнил, что стоять на месте нельзя.
И даже в геймдеве нужно будет реализовывать все козыри. Я неплохо пижжу. Я так-то неплохо выгляжу. На гитарке поигрываю. Значит надо будет стримить минимум на русском и английском, играть на гитаре, социоблядствовать, продавать свою игру в том числе социальными способами, оживить твитур и вот это все. И возможно, когда будет хоть какой-то успех, быстрее привлечь в работу еще людей, напиздев им тоже всякого вдохновляющего и увлечь за собой.
Но до этого момента минимум год плотной работы. Этим и займемся.
А пока я жду голосов под выбором политики по веществам, немного абстрактного накину. Но снова не вполне про стоицизм, пока еще читаю польского Гарри Поттера, пищи для ума особо нет.
Ну разве только что я, отдав вам на откуп решение по травке, в некотором роде сымитировал покорение судьбе, лол. Стоического в этом муве - что я перестал рефлексировать и загоняться в сомнениях, лучше эти эмоциональные силы направлю на то, чтобы жить согласно выбранному вами варианту.
Плюс, когда мои волевые мышцы немного окрепли после полутора недель овощевания, я нашел в себе силы излить все в дневник, а потом скастовал классическое заклинание Марка Аврелия:
„Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.“
Чтобы нокдаун не перешел в нокаут, упал - встал быстренько, хоп-хоп. Ну и как-то в норму вернулся.
Итак, вот какое видЭо я посмотрел: https://www.youtube.com/watch?v=PTHUfYIBEFY&t
Свежий видосик хулиномики.
Месседж довольно простой - нужно реализовывать свое НЕчестное преимущество. Как-то в вылезаторских медиа и книгах чаще давят на то, чтобы просто дико задрочить какую-то область и стать в топ 10% своей отрасли и сразу придет и успех и уважение и прочее. А ведь не стоит выбирать эту область вслепую. В первую очередь, если это не просто совершенствование в каком-то искусстве или философии (тут есть только ты и путь, епта), а что-то конкурентное.
В пример приводятся профессиональные покеристы. Можно выдрачивать свой скилл и пытаться играть с сильными столами. А можно выдрачивать скил, но еще выдрачивать способы нахождения столов с нубасиками и их обувать. Если цель - деньги, то это такая же валидная тактика.
У тебя есть природная склонность? Связи? Ресурс? Эксклюзивный выход на рынок? Если ничего подобного - а подумай еще раз, стоит ли садиться за этот "стол". Эта тема плотно связано с парадоксом не раз уже упомянутого Данинга-Крюгера или как там его. Людям, в особенности некомпетентным - своейственно преувеличивать свою компетентность. Из-за этого ты можешь себе льстить, что ты в чем-то хорош или склонен и не захотеть пересесть за "стол" к игрокам слабее, чтобы их взъебать, а просто дрочишься с низким мат ожиданием победы.
Что я хочу этим сказать?
У меня нет склонности к тому, чтобы быть пиздатым инженером-программистом. Я вижу людей вокруг себя, вижу разные сценарии, я понимаю как это - когда прет. Просто неплохим инженером? Возможно. Особенно с упорством последних трех месяцев - можно прокачать что угодно на неплохом уровне. И ничего страшного если я останусь таковым. Но, даже игнорируя факт, что такую чисто кодерскую и архитекторскую конфигурацию могут потеснить нейросети - мне нужно что-то более творческое, менее жесткое, что-то где реализуются все мои сильные стороны. Даже в разработке я все равно подгребаю этими конечностями, стараясь держаться ближе к бизнесу, пиздеть, узнавать что люди хотят, включать камеру на коллах и улыбаться, лол.
Вы скажете: "так ты ж в геймдев хочешь, вот и реализация твоих преимуществ". Да, так и есть. Абзац выше - это я просто себе в сотый раз напомнил, что стоять на месте нельзя.
И даже в геймдеве нужно будет реализовывать все козыри. Я неплохо пижжу. Я так-то неплохо выгляжу. На гитарке поигрываю. Значит надо будет стримить минимум на русском и английском, играть на гитаре, социоблядствовать, продавать свою игру в том числе социальными способами, оживить твитур и вот это все. И возможно, когда будет хоть какой-то успех, быстрее привлечь в работу еще людей, напиздев им тоже всякого вдохновляющего и увлечь за собой.
Но до этого момента минимум год плотной работы. Этим и займемся.
45 Кб, 1024x536Вы не смоторите, что я пишу поздно, еще режим пока восстанавливаю.
А пока я жду голосов под выбором политики по веществам, немного абстрактного накину. Но снова не вполне про стоицизм, пока еще читаю польского Гарри Поттера, пищи для ума особо нет.
Ну разве только что я, отдав вам на откуп решение по травке, в некотором роде сымитировал покорение судьбе, лол. Стоического в этом муве - что я перестал рефлексировать и загоняться в сомнениях, лучше эти эмоциональные силы направлю на то, чтобы жить согласно выбранному вами варианту.
Плюс, когда мои волевые мышцы немного окрепли после полутора недель овощевания, я нашел в себе силы излить все в дневник, а потом скастовал классическое заклинание Марка Аврелия:
„Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.“
Чтобы нокдаун не перешел в нокаут, упал - встал быстренько, хоп-хоп. Ну и как-то в норму вернулся.
Итак, вот какое видЭо я посмотрел: https://www.youtube.com/watch?v=PTHUfYIBEFY&t
Свежий видосик хулиномики.
Месседж довольно простой - нужно реализовывать свое НЕчестное преимущество. Как-то в вылезаторских медиа и книгах чаще давят на то, чтобы просто дико задрочить какую-то область и стать в топ 10% своей отрасли и сразу придет и успех и уважение и прочее. А ведь не стоит выбирать эту область вслепую. В первую очередь, если это не просто совершенствование в каком-то искусстве или философии (тут есть только ты и путь, епта), а что-то конкурентное.
В пример приводятся профессиональные покеристы. Можно выдрачивать свой скилл и пытаться играть с сильными столами. А можно выдрачивать скил, но еще выдрачивать способы нахождения столов с нубасиками и их обувать. Если цель - деньги, то это такая же валидная тактика.
У тебя есть природная склонность? Связи? Ресурс? Эксклюзивный выход на рынок? Если ничего подобного - а подумай еще раз, стоит ли садиться за этот "стол". Эта тема плотно связано с парадоксом не раз уже упомянутого Данинга-Крюгера или как там его. Людям, в особенности некомпетентным - своейственно преувеличивать свою компетентность. Из-за этого ты можешь себе льстить, что ты в чем-то хорош или склонен и не захотеть пересесть за "стол" к игрокам слабее, чтобы их взъебать, а просто дрочишься с низким мат ожиданием победы.
Что я хочу этим сказать?
У меня нет склонности к тому, чтобы быть пиздатым инженером-программистом. Я вижу людей вокруг себя, вижу разные сценарии, я понимаю как это - когда прет. Просто неплохим инженером? Возможно. Особенно с упорством последних трех месяцев - можно прокачать что угодно на неплохом уровне. И ничего страшного если я останусь таковым. Но, даже игнорируя факт, что такую чисто кодерскую и архитекторскую конфигурацию могут потеснить нейросети - мне нужно что-то более творческое, менее жесткое, что-то где реализуются все мои сильные стороны. Даже в разработке я все равно подгребаю этими конечностями, стараясь держаться ближе к бизнесу, пиздеть, узнавать что люди хотят, включать камеру на коллах и улыбаться, лол.
Вы скажете: "так ты ж в геймдев хочешь, вот и реализация твоих преимуществ". Да, так и есть. Абзац выше - это я просто себе в сотый раз напомнил, что стоять на месте нельзя.
И даже в геймдеве нужно будет реализовывать все козыри. Я неплохо пижжу. Я так-то неплохо выгляжу. На гитарке поигрываю. Значит надо будет стримить минимум на русском и английском, играть на гитаре, социоблядствовать, продавать свою игру в том числе социальными способами, оживить твитур и вот это все. И возможно, когда будет хоть какой-то успех, быстрее привлечь в работу еще людей, напиздев им тоже всякого вдохновляющего и увлечь за собой.
Но до этого момента минимум год плотной работы. Этим и займемся.
А пока я жду голосов под выбором политики по веществам, немного абстрактного накину. Но снова не вполне про стоицизм, пока еще читаю польского Гарри Поттера, пищи для ума особо нет.
Ну разве только что я, отдав вам на откуп решение по травке, в некотором роде сымитировал покорение судьбе, лол. Стоического в этом муве - что я перестал рефлексировать и загоняться в сомнениях, лучше эти эмоциональные силы направлю на то, чтобы жить согласно выбранному вами варианту.
Плюс, когда мои волевые мышцы немного окрепли после полутора недель овощевания, я нашел в себе силы излить все в дневник, а потом скастовал классическое заклинание Марка Аврелия:
„Когда в силу обстоятельств нарушается равновесие духа, восстанови самообладание как можно быстрее и не оставайся в подавленном настроении слишком долго, иначе тебе будет уже нельзя ничем помочь. Привычка восстанавливать гармонию усовершенствует тебя.“
Чтобы нокдаун не перешел в нокаут, упал - встал быстренько, хоп-хоп. Ну и как-то в норму вернулся.
Итак, вот какое видЭо я посмотрел: https://www.youtube.com/watch?v=PTHUfYIBEFY&t
Свежий видосик хулиномики.
Месседж довольно простой - нужно реализовывать свое НЕчестное преимущество. Как-то в вылезаторских медиа и книгах чаще давят на то, чтобы просто дико задрочить какую-то область и стать в топ 10% своей отрасли и сразу придет и успех и уважение и прочее. А ведь не стоит выбирать эту область вслепую. В первую очередь, если это не просто совершенствование в каком-то искусстве или философии (тут есть только ты и путь, епта), а что-то конкурентное.
В пример приводятся профессиональные покеристы. Можно выдрачивать свой скилл и пытаться играть с сильными столами. А можно выдрачивать скил, но еще выдрачивать способы нахождения столов с нубасиками и их обувать. Если цель - деньги, то это такая же валидная тактика.
У тебя есть природная склонность? Связи? Ресурс? Эксклюзивный выход на рынок? Если ничего подобного - а подумай еще раз, стоит ли садиться за этот "стол". Эта тема плотно связано с парадоксом не раз уже упомянутого Данинга-Крюгера или как там его. Людям, в особенности некомпетентным - своейственно преувеличивать свою компетентность. Из-за этого ты можешь себе льстить, что ты в чем-то хорош или склонен и не захотеть пересесть за "стол" к игрокам слабее, чтобы их взъебать, а просто дрочишься с низким мат ожиданием победы.
Что я хочу этим сказать?
У меня нет склонности к тому, чтобы быть пиздатым инженером-программистом. Я вижу людей вокруг себя, вижу разные сценарии, я понимаю как это - когда прет. Просто неплохим инженером? Возможно. Особенно с упорством последних трех месяцев - можно прокачать что угодно на неплохом уровне. И ничего страшного если я останусь таковым. Но, даже игнорируя факт, что такую чисто кодерскую и архитекторскую конфигурацию могут потеснить нейросети - мне нужно что-то более творческое, менее жесткое, что-то где реализуются все мои сильные стороны. Даже в разработке я все равно подгребаю этими конечностями, стараясь держаться ближе к бизнесу, пиздеть, узнавать что люди хотят, включать камеру на коллах и улыбаться, лол.
Вы скажете: "так ты ж в геймдев хочешь, вот и реализация твоих преимуществ". Да, так и есть. Абзац выше - это я просто себе в сотый раз напомнил, что стоять на месте нельзя.
И даже в геймдеве нужно будет реализовывать все козыри. Я неплохо пижжу. Я так-то неплохо выгляжу. На гитарке поигрываю. Значит надо будет стримить минимум на русском и английском, играть на гитаре, социоблядствовать, продавать свою игру в том числе социальными способами, оживить твитур и вот это все. И возможно, когда будет хоть какой-то успех, быстрее привлечь в работу еще людей, напиздев им тоже всякого вдохновляющего и увлечь за собой.
Но до этого момента минимум год плотной работы. Этим и займемся.
8 Кб, 259x194Дратути. Сегодня еще немного личной рефлексии и целеполагания, потом уже будем больше абстрактного и философского. ГДЕ-ТО В ПОСТЕ БУДЕТ ПРО ПОЛЬСКИХ ТЕЛОЧЕК - КЛИКБЕЙТ!
Решил все-таки рестартануть свои цели. Да, Брайан Трейси говорил, что их нужно просто донастраивать по ходу дела.. Да, Эпиктет писал, что человек, который регулярно начинает новую жизнь - по сути и не живет..
Но все же, слишком соблазнительно пошленько приурочить цели к календарному году (с смещением в неделю), да и проебушек прошлой недели как-то заставил поразмыслиь.
ИТАК. Будет коротко и быстро, пункт и в скобках привычка, которая будет работать на его достижение.
ЧТО БУДЕТ СДЕЛАНО К 22-12-2024:
1. Не дуть год. (нет привычки)
ОЙ)) Кажется, я решил все-таки поступить по-своему, вопреки нашему голосванию. Прикиньте, если бы вот таким образом в диктатурах фалсьифицировали. Честно провели, честно посчитали, честно объявили, а потом такие "а не, в пизду, побеждает действующий президент"
Просто у меня только сейчас перестала голова тупить и концентрация начала восстанавливаться. Может это внушение, может я так преисполнился, пока не дул 3 месяца (первый раз лет за 5)... Но меня конкретно дебафает. В пизду, обойдусь, обезопашусь.
2. Раздать все долги (каждый месяц откладывать 15% от зп)
3. Выложить свою игру типа тавер дефенс в стим и гугл плей, получить там 1$ (каждый день заниматься геймдевом)
4. Подтянуться 15 раз (каждый день физическая активность)
Так как я уже решил, что скорее всего не буду переезжать в Варшаву, я останусь жить в своем ламповом ЖК, где есть беслпатный зал. Туда я хожу один, тренера у меня нет, так что СОТКУ ОТ ГРУДИ жать я не рискну без страховки. А становую максить как-то не хочется, я ее делаю осторожно. А вот подтягивания они сразу покажут и вес и мышцы. Сейчас я подтягиваюсь 0 раз, лол. А когда-то в школке как раз 15 бахал.
5. Пройти учебник польского Krok po kroku (каждый день дуолинго, суббота и воскресенье 3 помидора по учебнику)
Да, я убрал из пункта про польский и ведьмака (читать на польском в общем несложно) и погулять с полькой.
Потому что нахуй делать годовой целью то, что можно сделать и так на изи в течении месяца.
И я завел тиндер. Честно там написал, что я чел с Беларуси, язык знаю хуево, туда-сюда. И знаете че, матчи по количеству и качеству (чисто внешность, другое особо в тиндере не оценишь) пизже, чем в Минске, лол. Возможно конечно дело в провинциальности моего города. Когда я в Беларуси включал тиндер в своем родном мухосранске - столичного пограмиста местные львицы тоже кликали намного охотнее, чем минские пресыщенные крали. Вот вообще хз только, как я буду общаться. Устно я все еще разговариваю крайне хуево, письменно туда-сюда через силу. Но все равно буду пробовать, это забустит польский люто. Найду короче пышку с низкой самооценкой для прокачки языка. И польского и своего. (фить ха). А там и брак ради гражданства и прямо в рай и жизни удалась (what a beautiful life). Не, я правда удивлен, просто я целенаправленно лайкаю только полек и доджу всех украинок и беларусок и я не думал, что полькам будет интересен дикарь из страны соагрессора. Возможно конечно, что они ослеплены моей красотой и нихуя не читают био. Ну так я их скоро разочарую скоростью чатинга и лингвистическими скилами. Ставка на кунилингвистические естественно (фить ха(1))
6. Прочитать или прослушать 50 книг (каждый день начинать читать в 23 : 00)
7. Освоено 7 рабочих навыков (каждый второй день их качат)
8. Уметь медитировать 25 минут (каждый день медитировать)
Как видите, лишнее убрал, больше нет целей-привычек, только конкретные цели, на конкретный 2024 год. Никаких шишек, никаких отвлечений, кроме пары отпусков и нескольких возможных расширенных выходных с приятелями - все дни мои, все время мое. Ну или нет, мб меня выпиздят из страны или я заболею, потеряю работу и буду сосать за остановкой за миску журека. Я приму любой вариант, просто придется корректировать цели ще раз. Но пока все ровно и гладко - цели будут закрываться.
День прошел - спокойной ночи, дембель стал на день короче ❤️
Решил все-таки рестартануть свои цели. Да, Брайан Трейси говорил, что их нужно просто донастраивать по ходу дела.. Да, Эпиктет писал, что человек, который регулярно начинает новую жизнь - по сути и не живет..
Но все же, слишком соблазнительно пошленько приурочить цели к календарному году (с смещением в неделю), да и проебушек прошлой недели как-то заставил поразмыслиь.
ИТАК. Будет коротко и быстро, пункт и в скобках привычка, которая будет работать на его достижение.
ЧТО БУДЕТ СДЕЛАНО К 22-12-2024:
1. Не дуть год. (нет привычки)
ОЙ)) Кажется, я решил все-таки поступить по-своему, вопреки нашему голосванию. Прикиньте, если бы вот таким образом в диктатурах фалсьифицировали. Честно провели, честно посчитали, честно объявили, а потом такие "а не, в пизду, побеждает действующий президент"
Просто у меня только сейчас перестала голова тупить и концентрация начала восстанавливаться. Может это внушение, может я так преисполнился, пока не дул 3 месяца (первый раз лет за 5)... Но меня конкретно дебафает. В пизду, обойдусь, обезопашусь.
2. Раздать все долги (каждый месяц откладывать 15% от зп)
3. Выложить свою игру типа тавер дефенс в стим и гугл плей, получить там 1$ (каждый день заниматься геймдевом)
4. Подтянуться 15 раз (каждый день физическая активность)
Так как я уже решил, что скорее всего не буду переезжать в Варшаву, я останусь жить в своем ламповом ЖК, где есть беслпатный зал. Туда я хожу один, тренера у меня нет, так что СОТКУ ОТ ГРУДИ жать я не рискну без страховки. А становую максить как-то не хочется, я ее делаю осторожно. А вот подтягивания они сразу покажут и вес и мышцы. Сейчас я подтягиваюсь 0 раз, лол. А когда-то в школке как раз 15 бахал.
5. Пройти учебник польского Krok po kroku (каждый день дуолинго, суббота и воскресенье 3 помидора по учебнику)
Да, я убрал из пункта про польский и ведьмака (читать на польском в общем несложно) и погулять с полькой.
Потому что нахуй делать годовой целью то, что можно сделать и так на изи в течении месяца.
И я завел тиндер. Честно там написал, что я чел с Беларуси, язык знаю хуево, туда-сюда. И знаете че, матчи по количеству и качеству (чисто внешность, другое особо в тиндере не оценишь) пизже, чем в Минске, лол. Возможно конечно дело в провинциальности моего города. Когда я в Беларуси включал тиндер в своем родном мухосранске - столичного пограмиста местные львицы тоже кликали намного охотнее, чем минские пресыщенные крали. Вот вообще хз только, как я буду общаться. Устно я все еще разговариваю крайне хуево, письменно туда-сюда через силу. Но все равно буду пробовать, это забустит польский люто. Найду короче пышку с низкой самооценкой для прокачки языка. И польского и своего. (фить ха). А там и брак ради гражданства и прямо в рай и жизни удалась (what a beautiful life). Не, я правда удивлен, просто я целенаправленно лайкаю только полек и доджу всех украинок и беларусок и я не думал, что полькам будет интересен дикарь из страны соагрессора. Возможно конечно, что они ослеплены моей красотой и нихуя не читают био. Ну так я их скоро разочарую скоростью чатинга и лингвистическими скилами. Ставка на кунилингвистические естественно (фить ха(1))
6. Прочитать или прослушать 50 книг (каждый день начинать читать в 23 : 00)
7. Освоено 7 рабочих навыков (каждый второй день их качат)
8. Уметь медитировать 25 минут (каждый день медитировать)
Как видите, лишнее убрал, больше нет целей-привычек, только конкретные цели, на конкретный 2024 год. Никаких шишек, никаких отвлечений, кроме пары отпусков и нескольких возможных расширенных выходных с приятелями - все дни мои, все время мое. Ну или нет, мб меня выпиздят из страны или я заболею, потеряю работу и буду сосать за остановкой за миску журека. Я приму любой вариант, просто придется корректировать цели ще раз. Но пока все ровно и гладко - цели будут закрываться.
День прошел - спокойной ночи, дембель стал на день короче ❤️
8 Кб, 259x194Дратути. Сегодня еще немного личной рефлексии и целеполагания, потом уже будем больше абстрактного и философского. ГДЕ-ТО В ПОСТЕ БУДЕТ ПРО ПОЛЬСКИХ ТЕЛОЧЕК - КЛИКБЕЙТ!
Решил все-таки рестартануть свои цели. Да, Брайан Трейси говорил, что их нужно просто донастраивать по ходу дела.. Да, Эпиктет писал, что человек, который регулярно начинает новую жизнь - по сути и не живет..
Но все же, слишком соблазнительно пошленько приурочить цели к календарному году (с смещением в неделю), да и проебушек прошлой недели как-то заставил поразмыслиь.
ИТАК. Будет коротко и быстро, пункт и в скобках привычка, которая будет работать на его достижение.
ЧТО БУДЕТ СДЕЛАНО К 22-12-2024:
1. Не дуть год. (нет привычки)
ОЙ)) Кажется, я решил все-таки поступить по-своему, вопреки нашему голосванию. Прикиньте, если бы вот таким образом в диктатурах фалсьифицировали. Честно провели, честно посчитали, честно объявили, а потом такие "а не, в пизду, побеждает действующий президент"
Просто у меня только сейчас перестала голова тупить и концентрация начала восстанавливаться. Может это внушение, может я так преисполнился, пока не дул 3 месяца (первый раз лет за 5)... Но меня конкретно дебафает. В пизду, обойдусь, обезопашусь.
2. Раздать все долги (каждый месяц откладывать 15% от зп)
3. Выложить свою игру типа тавер дефенс в стим и гугл плей, получить там 1$ (каждый день заниматься геймдевом)
4. Подтянуться 15 раз (каждый день физическая активность)
Так как я уже решил, что скорее всего не буду переезжать в Варшаву, я останусь жить в своем ламповом ЖК, где есть беслпатный зал. Туда я хожу один, тренера у меня нет, так что СОТКУ ОТ ГРУДИ жать я не рискну без страховки. А становую максить как-то не хочется, я ее делаю осторожно. А вот подтягивания они сразу покажут и вес и мышцы. Сейчас я подтягиваюсь 0 раз, лол. А когда-то в школке как раз 15 бахал.
5. Пройти учебник польского Krok po kroku (каждый день дуолинго, суббота и воскресенье 3 помидора по учебнику)
Да, я убрал из пункта про польский и ведьмака (читать на польском в общем несложно) и погулять с полькой.
Потому что нахуй делать годовой целью то, что можно сделать и так на изи в течении месяца.
И я завел тиндер. Честно там написал, что я чел с Беларуси, язык знаю хуево, туда-сюда. И знаете че, матчи по количеству и качеству (чисто внешность, другое особо в тиндере не оценишь) пизже, чем в Минске, лол. Возможно конечно дело в провинциальности моего города. Когда я в Беларуси включал тиндер в своем родном мухосранске - столичного пограмиста местные львицы тоже кликали намного охотнее, чем минские пресыщенные крали. Вот вообще хз только, как я буду общаться. Устно я все еще разговариваю крайне хуево, письменно туда-сюда через силу. Но все равно буду пробовать, это забустит польский люто. Найду короче пышку с низкой самооценкой для прокачки языка. И польского и своего. (фить ха). А там и брак ради гражданства и прямо в рай и жизни удалась (what a beautiful life). Не, я правда удивлен, просто я целенаправленно лайкаю только полек и доджу всех украинок и беларусок и я не думал, что полькам будет интересен дикарь из страны соагрессора. Возможно конечно, что они ослеплены моей красотой и нихуя не читают био. Ну так я их скоро разочарую скоростью чатинга и лингвистическими скилами. Ставка на кунилингвистические естественно (фить ха(1))
6. Прочитать или прослушать 50 книг (каждый день начинать читать в 23 : 00)
7. Освоено 7 рабочих навыков (каждый второй день их качат)
8. Уметь медитировать 25 минут (каждый день медитировать)
Как видите, лишнее убрал, больше нет целей-привычек, только конкретные цели, на конкретный 2024 год. Никаких шишек, никаких отвлечений, кроме пары отпусков и нескольких возможных расширенных выходных с приятелями - все дни мои, все время мое. Ну или нет, мб меня выпиздят из страны или я заболею, потеряю работу и буду сосать за остановкой за миску журека. Я приму любой вариант, просто придется корректировать цели ще раз. Но пока все ровно и гладко - цели будут закрываться.
День прошел - спокойной ночи, дембель стал на день короче ❤️
Решил все-таки рестартануть свои цели. Да, Брайан Трейси говорил, что их нужно просто донастраивать по ходу дела.. Да, Эпиктет писал, что человек, который регулярно начинает новую жизнь - по сути и не живет..
Но все же, слишком соблазнительно пошленько приурочить цели к календарному году (с смещением в неделю), да и проебушек прошлой недели как-то заставил поразмыслиь.
ИТАК. Будет коротко и быстро, пункт и в скобках привычка, которая будет работать на его достижение.
ЧТО БУДЕТ СДЕЛАНО К 22-12-2024:
1. Не дуть год. (нет привычки)
ОЙ)) Кажется, я решил все-таки поступить по-своему, вопреки нашему голосванию. Прикиньте, если бы вот таким образом в диктатурах фалсьифицировали. Честно провели, честно посчитали, честно объявили, а потом такие "а не, в пизду, побеждает действующий президент"
Просто у меня только сейчас перестала голова тупить и концентрация начала восстанавливаться. Может это внушение, может я так преисполнился, пока не дул 3 месяца (первый раз лет за 5)... Но меня конкретно дебафает. В пизду, обойдусь, обезопашусь.
2. Раздать все долги (каждый месяц откладывать 15% от зп)
3. Выложить свою игру типа тавер дефенс в стим и гугл плей, получить там 1$ (каждый день заниматься геймдевом)
4. Подтянуться 15 раз (каждый день физическая активность)
Так как я уже решил, что скорее всего не буду переезжать в Варшаву, я останусь жить в своем ламповом ЖК, где есть беслпатный зал. Туда я хожу один, тренера у меня нет, так что СОТКУ ОТ ГРУДИ жать я не рискну без страховки. А становую максить как-то не хочется, я ее делаю осторожно. А вот подтягивания они сразу покажут и вес и мышцы. Сейчас я подтягиваюсь 0 раз, лол. А когда-то в школке как раз 15 бахал.
5. Пройти учебник польского Krok po kroku (каждый день дуолинго, суббота и воскресенье 3 помидора по учебнику)
Да, я убрал из пункта про польский и ведьмака (читать на польском в общем несложно) и погулять с полькой.
Потому что нахуй делать годовой целью то, что можно сделать и так на изи в течении месяца.
И я завел тиндер. Честно там написал, что я чел с Беларуси, язык знаю хуево, туда-сюда. И знаете че, матчи по количеству и качеству (чисто внешность, другое особо в тиндере не оценишь) пизже, чем в Минске, лол. Возможно конечно дело в провинциальности моего города. Когда я в Беларуси включал тиндер в своем родном мухосранске - столичного пограмиста местные львицы тоже кликали намного охотнее, чем минские пресыщенные крали. Вот вообще хз только, как я буду общаться. Устно я все еще разговариваю крайне хуево, письменно туда-сюда через силу. Но все равно буду пробовать, это забустит польский люто. Найду короче пышку с низкой самооценкой для прокачки языка. И польского и своего. (фить ха). А там и брак ради гражданства и прямо в рай и жизни удалась (what a beautiful life). Не, я правда удивлен, просто я целенаправленно лайкаю только полек и доджу всех украинок и беларусок и я не думал, что полькам будет интересен дикарь из страны соагрессора. Возможно конечно, что они ослеплены моей красотой и нихуя не читают био. Ну так я их скоро разочарую скоростью чатинга и лингвистическими скилами. Ставка на кунилингвистические естественно (фить ха(1))
6. Прочитать или прослушать 50 книг (каждый день начинать читать в 23 : 00)
7. Освоено 7 рабочих навыков (каждый второй день их качат)
8. Уметь медитировать 25 минут (каждый день медитировать)
Как видите, лишнее убрал, больше нет целей-привычек, только конкретные цели, на конкретный 2024 год. Никаких шишек, никаких отвлечений, кроме пары отпусков и нескольких возможных расширенных выходных с приятелями - все дни мои, все время мое. Ну или нет, мб меня выпиздят из страны или я заболею, потеряю работу и буду сосать за остановкой за миску журека. Я приму любой вариант, просто придется корректировать цели ще раз. Но пока все ровно и гладко - цели будут закрываться.
День прошел - спокойной ночи, дембель стал на день короче ❤️
40 Кб, 936x1280Помните, я говорил, что будет абстрактная философия? Не, рано)) Да и привычка писать в записки еще не вернулась, там 0 глубоких мюслей. Так что А МОЖЕТ ЛУЧШЕ шизоисповедь предположительного СДВГшника?
Режим дня чинить конечно дольше, чем ломать. Хотя, на самом деле, все сводится к самоконтролю. Он со скрипом, понемногу, возвращается ко мне. Звучит как рассуждения шиза, который не может ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ то, что сейчас нужно делать, но, правда, фокус сбивается очень легко. Я уже самодиагностировал себе СДВГ... Проверять я это конечно не буду. Я же не писька из твитера, которая ходит к психологу. Тем более, что это дело встает на место и я помню, что может быть совсем нормас, нужно просто еще какое-то время.
Пока я писал этот пост, я всего лишь раза четыре отрубал контроль и свайпался на другой экран и довольно быстро возвращался)) Ну, то есть даже написать 3 абзаца текста не отвлекаясь трудновато. Ну и ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ тут за раз невозможно, будто бы вы два джойстика подключили к сингплэйерной игре и перехватываете управление. И игрок, который хочет делать хуйню - он оказывается быстрее. Скорее всего, это та самая ебучая вечная гонка лимбической системы и неокортекса, ролики про которых уже всех заебали в ютуб нейро-научпопе. Поэтому я так радикально подошел к дудке. Хз, дело в ней или я просто раньше так жил всегда, а потом начал познавать альтернативы, но я бы больше не хотел откатываться так далеко, желательно никогда. Притом реально забавно, что я в некотором роде, как пел ныне зетник Бутусов "доктор своего тела". Будто юный менделеев, ставлю свой самый известный эксперимент - бросаю шифер в костер случайным образом и смотрю - а не ебнет ли? Как именно я поднял самоконтроль до этого и как его потерял за 2 недели? Перестал дуть? Нофап? Дневник? Мысленные обращения к стоикам? Медитации? Прогулки под аудиокниги? Качалка? А хрен его знает. Может я зря вешаю собак на что-то определенное. Но я точно знаю, от этого комлпекса действий и НЕдействий становится лучше.
Однако, про сон.
Я вроде сам говорил, по моей технике - рано лечь это намного проще, чем рано встать и, двигаясь от этого, проще регулировать свой режим дня. НО. Это относилось к человеку с сильной волей. А я вчера валялся с телефоном до трех и смотрел шортсы)) Ну то есть совсем дно. Конечно, сон прошел и я очень долго не мог уснуть. Еще и ветер бешеный, аж окна скрипят. Вспомнил еще одну песню - "Смельчак и ветер" и прям ПОНЯЛ лирического героя.
Ну что же, как и с многими другими вещами, буду идти от окружения и четкого порядка действий. Когда я контролировал себя лучше - можно было просто убрать телефон в сторонку и начать спать. Сейчас как-то все труднее.
Ок. В 22:50 прозвенит будильник - я уберу телефон далеко, на другой конец комнаты. И включу сяомишный желтый ргбшный свет. На компе накидаю дела на завтра и возьму книгу гарри пшекопоттера. И буду читать, пока меня не заклонит в сон или не прочитаю нахуй всю эту книгу. Кажется, тут даже нет плохого исхода.
Режим дня чинить конечно дольше, чем ломать. Хотя, на самом деле, все сводится к самоконтролю. Он со скрипом, понемногу, возвращается ко мне. Звучит как рассуждения шиза, который не может ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ то, что сейчас нужно делать, но, правда, фокус сбивается очень легко. Я уже самодиагностировал себе СДВГ... Проверять я это конечно не буду. Я же не писька из твитера, которая ходит к психологу. Тем более, что это дело встает на место и я помню, что может быть совсем нормас, нужно просто еще какое-то время.
Пока я писал этот пост, я всего лишь раза четыре отрубал контроль и свайпался на другой экран и довольно быстро возвращался)) Ну, то есть даже написать 3 абзаца текста не отвлекаясь трудновато. Ну и ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ тут за раз невозможно, будто бы вы два джойстика подключили к сингплэйерной игре и перехватываете управление. И игрок, который хочет делать хуйню - он оказывается быстрее. Скорее всего, это та самая ебучая вечная гонка лимбической системы и неокортекса, ролики про которых уже всех заебали в ютуб нейро-научпопе. Поэтому я так радикально подошел к дудке. Хз, дело в ней или я просто раньше так жил всегда, а потом начал познавать альтернативы, но я бы больше не хотел откатываться так далеко, желательно никогда. Притом реально забавно, что я в некотором роде, как пел ныне зетник Бутусов "доктор своего тела". Будто юный менделеев, ставлю свой самый известный эксперимент - бросаю шифер в костер случайным образом и смотрю - а не ебнет ли? Как именно я поднял самоконтроль до этого и как его потерял за 2 недели? Перестал дуть? Нофап? Дневник? Мысленные обращения к стоикам? Медитации? Прогулки под аудиокниги? Качалка? А хрен его знает. Может я зря вешаю собак на что-то определенное. Но я точно знаю, от этого комлпекса действий и НЕдействий становится лучше.
Однако, про сон.
Я вроде сам говорил, по моей технике - рано лечь это намного проще, чем рано встать и, двигаясь от этого, проще регулировать свой режим дня. НО. Это относилось к человеку с сильной волей. А я вчера валялся с телефоном до трех и смотрел шортсы)) Ну то есть совсем дно. Конечно, сон прошел и я очень долго не мог уснуть. Еще и ветер бешеный, аж окна скрипят. Вспомнил еще одну песню - "Смельчак и ветер" и прям ПОНЯЛ лирического героя.
Ну что же, как и с многими другими вещами, буду идти от окружения и четкого порядка действий. Когда я контролировал себя лучше - можно было просто убрать телефон в сторонку и начать спать. Сейчас как-то все труднее.
Ок. В 22:50 прозвенит будильник - я уберу телефон далеко, на другой конец комнаты. И включу сяомишный желтый ргбшный свет. На компе накидаю дела на завтра и возьму книгу гарри пшекопоттера. И буду читать, пока меня не заклонит в сон или не прочитаю нахуй всю эту книгу. Кажется, тут даже нет плохого исхода.
40 Кб, 936x1280Помните, я говорил, что будет абстрактная философия? Не, рано)) Да и привычка писать в записки еще не вернулась, там 0 глубоких мюслей. Так что А МОЖЕТ ЛУЧШЕ шизоисповедь предположительного СДВГшника?
Режим дня чинить конечно дольше, чем ломать. Хотя, на самом деле, все сводится к самоконтролю. Он со скрипом, понемногу, возвращается ко мне. Звучит как рассуждения шиза, который не может ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ то, что сейчас нужно делать, но, правда, фокус сбивается очень легко. Я уже самодиагностировал себе СДВГ... Проверять я это конечно не буду. Я же не писька из твитера, которая ходит к психологу. Тем более, что это дело встает на место и я помню, что может быть совсем нормас, нужно просто еще какое-то время.
Пока я писал этот пост, я всего лишь раза четыре отрубал контроль и свайпался на другой экран и довольно быстро возвращался)) Ну, то есть даже написать 3 абзаца текста не отвлекаясь трудновато. Ну и ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ тут за раз невозможно, будто бы вы два джойстика подключили к сингплэйерной игре и перехватываете управление. И игрок, который хочет делать хуйню - он оказывается быстрее. Скорее всего, это та самая ебучая вечная гонка лимбической системы и неокортекса, ролики про которых уже всех заебали в ютуб нейро-научпопе. Поэтому я так радикально подошел к дудке. Хз, дело в ней или я просто раньше так жил всегда, а потом начал познавать альтернативы, но я бы больше не хотел откатываться так далеко, желательно никогда. Притом реально забавно, что я в некотором роде, как пел ныне зетник Бутусов "доктор своего тела". Будто юный менделеев, ставлю свой самый известный эксперимент - бросаю шифер в костер случайным образом и смотрю - а не ебнет ли? Как именно я поднял самоконтроль до этого и как его потерял за 2 недели? Перестал дуть? Нофап? Дневник? Мысленные обращения к стоикам? Медитации? Прогулки под аудиокниги? Качалка? А хрен его знает. Может я зря вешаю собак на что-то определенное. Но я точно знаю, от этого комлпекса действий и НЕдействий становится лучше.
Однако, про сон.
Я вроде сам говорил, по моей технике - рано лечь это намного проще, чем рано встать и, двигаясь от этого, проще регулировать свой режим дня. НО. Это относилось к человеку с сильной волей. А я вчера валялся с телефоном до трех и смотрел шортсы)) Ну то есть совсем дно. Конечно, сон прошел и я очень долго не мог уснуть. Еще и ветер бешеный, аж окна скрипят. Вспомнил еще одну песню - "Смельчак и ветер" и прям ПОНЯЛ лирического героя.
Ну что же, как и с многими другими вещами, буду идти от окружения и четкого порядка действий. Когда я контролировал себя лучше - можно было просто убрать телефон в сторонку и начать спать. Сейчас как-то все труднее.
Ок. В 22:50 прозвенит будильник - я уберу телефон далеко, на другой конец комнаты. И включу сяомишный желтый ргбшный свет. На компе накидаю дела на завтра и возьму книгу гарри пшекопоттера. И буду читать, пока меня не заклонит в сон или не прочитаю нахуй всю эту книгу. Кажется, тут даже нет плохого исхода.
Режим дня чинить конечно дольше, чем ломать. Хотя, на самом деле, все сводится к самоконтролю. Он со скрипом, понемногу, возвращается ко мне. Звучит как рассуждения шиза, который не может ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ то, что сейчас нужно делать, но, правда, фокус сбивается очень легко. Я уже самодиагностировал себе СДВГ... Проверять я это конечно не буду. Я же не писька из твитера, которая ходит к психологу. Тем более, что это дело встает на место и я помню, что может быть совсем нормас, нужно просто еще какое-то время.
Пока я писал этот пост, я всего лишь раза четыре отрубал контроль и свайпался на другой экран и довольно быстро возвращался)) Ну, то есть даже написать 3 абзаца текста не отвлекаясь трудновато. Ну и ПРОСТО ПЕРЕСТАТЬ тут за раз невозможно, будто бы вы два джойстика подключили к сингплэйерной игре и перехватываете управление. И игрок, который хочет делать хуйню - он оказывается быстрее. Скорее всего, это та самая ебучая вечная гонка лимбической системы и неокортекса, ролики про которых уже всех заебали в ютуб нейро-научпопе. Поэтому я так радикально подошел к дудке. Хз, дело в ней или я просто раньше так жил всегда, а потом начал познавать альтернативы, но я бы больше не хотел откатываться так далеко, желательно никогда. Притом реально забавно, что я в некотором роде, как пел ныне зетник Бутусов "доктор своего тела". Будто юный менделеев, ставлю свой самый известный эксперимент - бросаю шифер в костер случайным образом и смотрю - а не ебнет ли? Как именно я поднял самоконтроль до этого и как его потерял за 2 недели? Перестал дуть? Нофап? Дневник? Мысленные обращения к стоикам? Медитации? Прогулки под аудиокниги? Качалка? А хрен его знает. Может я зря вешаю собак на что-то определенное. Но я точно знаю, от этого комлпекса действий и НЕдействий становится лучше.
Однако, про сон.
Я вроде сам говорил, по моей технике - рано лечь это намного проще, чем рано встать и, двигаясь от этого, проще регулировать свой режим дня. НО. Это относилось к человеку с сильной волей. А я вчера валялся с телефоном до трех и смотрел шортсы)) Ну то есть совсем дно. Конечно, сон прошел и я очень долго не мог уснуть. Еще и ветер бешеный, аж окна скрипят. Вспомнил еще одну песню - "Смельчак и ветер" и прям ПОНЯЛ лирического героя.
Ну что же, как и с многими другими вещами, буду идти от окружения и четкого порядка действий. Когда я контролировал себя лучше - можно было просто убрать телефон в сторонку и начать спать. Сейчас как-то все труднее.
Ок. В 22:50 прозвенит будильник - я уберу телефон далеко, на другой конец комнаты. И включу сяомишный желтый ргбшный свет. На компе накидаю дела на завтра и возьму книгу гарри пшекопоттера. И буду читать, пока меня не заклонит в сон или не прочитаю нахуй всю эту книгу. Кажется, тут даже нет плохого исхода.
>>23092
Перечитай свой пост с точки зрения стоицизма и оцени свой прогресс по факту
Перечитай свой пост с точки зрения стоицизма и оцени свой прогресс по факту
94 Кб, 1024x1024Дратути
На этот новый год у меня вообще не было планов от слова совсем. Мои дружки в основном не прибыли в Польшу, а те которые есть в Варшаве - не позвали. Ну и я уже решил наконец-то сделать ачивку, о которой давно мечтал - лечь в 23:00 и проспать нахуй это дело. С бывшей праздновать тож не собираемся, как вы понимаете.
Короче сижу я сижу, никого не трогаю. Зашел в инсту, там барберша сторю выложила. Я откоментил что-то. Она спрашивает, а че на нг делаешь. А я такой "а ниче". А она такая "я тоже". А я такой "а как же коллеги и твой натовский парень?". А она такая: "а мы все((". А я такой: "а давай тогда вместе, дунем, погуляем, вина горячего попьем". Она такая: "давай, а то одной ваще пипос".
То есть, как вы понимаете, я решил все-таки по-демократичному, по-правильному. Вот вы проголосовали на менее жесткий запрет - значит так и будет. Я докину только еще уточнение. 1. Не покупаю себе 2. Не храню у себя (оставлю у нее, чтобы не начинать год мразью) 3. Не юзаю один (на всякий случай).
Вот такие дела. Конечно, контекст нашей встречи как-будто бы располагает, но я не буду ничего рашить и просто попытаюсь провести норм время и не испортить свой единственный на данный момент контакт в этом городе.
Досвиданя
На этот новый год у меня вообще не было планов от слова совсем. Мои дружки в основном не прибыли в Польшу, а те которые есть в Варшаве - не позвали. Ну и я уже решил наконец-то сделать ачивку, о которой давно мечтал - лечь в 23:00 и проспать нахуй это дело. С бывшей праздновать тож не собираемся, как вы понимаете.
Короче сижу я сижу, никого не трогаю. Зашел в инсту, там барберша сторю выложила. Я откоментил что-то. Она спрашивает, а че на нг делаешь. А я такой "а ниче". А она такая "я тоже". А я такой "а как же коллеги и твой натовский парень?". А она такая: "а мы все((". А я такой: "а давай тогда вместе, дунем, погуляем, вина горячего попьем". Она такая: "давай, а то одной ваще пипос".
То есть, как вы понимаете, я решил все-таки по-демократичному, по-правильному. Вот вы проголосовали на менее жесткий запрет - значит так и будет. Я докину только еще уточнение. 1. Не покупаю себе 2. Не храню у себя (оставлю у нее, чтобы не начинать год мразью) 3. Не юзаю один (на всякий случай).
Вот такие дела. Конечно, контекст нашей встречи как-будто бы располагает, но я не буду ничего рашить и просто попытаюсь провести норм время и не испортить свой единственный на данный момент контакт в этом городе.
Досвиданя
>>24590
Что лишнее? Стоические идеализации? Демократичненькие послабления? Что произошло?
Что лишнее? Стоические идеализации? Демократичненькие послабления? Что произошло?
13 Кб, 300x400Ну шо вы? А я шо?
Это пиздец. ХРОНИКА НОВОГОДНИХ СОБЫТИЙ.
На самом деле ситуация из моего темного студенческого и пост-студенческого прошлого известная.
Когда сорвался на что-нибудь нехорошее, то есть шанс сразу после еще раз повторить, так сказать афтершок после землетрясения.
Взял я короч сами знаете чего, чтобы с барбершей ну на новый год сами знаете что. А новый год - он же в воскресенье был. Ну а я такой "а че бы не в среду, заранее взять , хули уже, новый годик на носу ребят". Ну и со среды по следующую среду полный джинглбелз. Ферма в Stardew valley дошла до бщего дохода в 500к! И с барбершей (там еще ее подруга была по итогу, хорошо хоть не одна осталась) я никуда не пошел, сказал, что заболел. Да и даже не поздравлял никого, чето знаете, не хотелось. Притом что меня паралельно грызло чувство вины, что я никуда не пошел, что я в это время еще и работы проебал кучу. Не, я не прогуливал ее конечно, у меня сдельная тема, просто типа неоплачиваемый отпуск взял, расширить новый годик. И все же, если бы я поехал там куда или как-то осознанно отдыхал (и в целом нуждался в отдыхе) - это было бы ок, но я то знаю, что я делал. Да и те дни что остались рабочими - все равно говено пошли. Да я до сих пор не могу по полной врубиться, хотя уже сильно лучше офк.
Так что новый год своеобразный получился. Бывшая в соседней комнате в стардью тоже ебашит, ну а я в своей)) Чувствовал себя странно и одиноко, рад был на самом деле, что хоть она дома, лол. Периодически приходил поговорить и 4:20 вот это вот. Вот так люди и остаются / возвращаются в ебаные отношения, в слабом состоянии, с низкой самооценкой. Но к счастью это мероприятие было ограничено по времени, так что я не дошел до охуенной мысли, что она меня единственная принимает в таком состоянии. Но так-то я понимаю, что это не хорошо, а хуево. Так что съезжает она все еще по распианию - в апреле, хватит называть меня в треде куколдом.
А потом пошла ебическая дофаминовая яма. Давноооо такой не было. Наложилось длительное овощное существование, где не было ничего кроме овощных удовольствий + неслабое чувство вины за то, что как же произошло жизнь опять словно белый лииист. Яма эта всегда в такие моменты есть - но это было что-то. Способ испытать ПМС мужчине, друзья. Мне каж еще вот немножко хуже и я бы заплакал в какой-то момент. Насколько я успел похавать научпоп про нейромедиаторы - так можно и сломать себе нахуй что-то в тыковке уже накрепко и надолго. И будет депрессивный эпизод или вообще депрессия. И тут уже шансы спастись медитациями и стоицизмами близятся к нулю, придется овощевать на таблетках, как альтушка из твитера. ПСИХОТРАВМЫ МОИ ПСИХОТРАВМЫ. Ну так себе игрушки кароч, дорогой читатель.
На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки.. Например, я в 31го в 18:00 написал барберше, что я сливаюсь и не читал до первого января ответ, пушо страшно и стыдно)) Но я то видел превью последнего сообщения и оно было "!". Пиздец, явно перед этим проклятие и прощай во-первых, отличный барбер, которому не надо говорить, какую я хочу бороду (и не надо делать это на польском), да и в целом мой конакт в моем городе. И это грызло меня тоже всю новогоднюю ночь тоже.
Но 1го числа момент был приятный, когда я все-таки открыл переписку, а там два сообщения:
1) "Конечно, выздаравливай обязательно"
2) "!"
ВОТ НАХУЙ ТЫ ОДНИМ НЕ МОГЛА НАПИСАТЬ
Просто мне казалось, что я ее кидаю на 420 и обрекаю на одиночество и тоску по натовцу.. А ей с подругой было норм.
Вы спросите: "но хей, как ты так захандрил, как же СТОИЦИЗМ"?
Ну когда совсем хорошо, а потом совсем печально было, вообще голова не так работает, даже в эту сторону не думалось.
Но потом с этого началось какое-то упорядочивание в мозгах. Когда чутка получилось сосредоточиться на нормальной рефлексии, конечно это первое, о чем я подумал. С некоторым усилием вспомнилось, что нужно принять то, что случилось, что перед лицом неминуемой рано или поздно смерти все-таки не так страшно подпроебаться, что даже если это как-то повлияет на мой испытательный срок, что если у меня в этом городе никого не будет.. это все незначительно в любом случае да и вообще камон.
Неплохо я забил на свое же "На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки."... Но не буду!
Я думаю, выводы очевидны. 2024 все-таки будет годом без веществ. Ну, начиная с 3го числа, хех, целый год уже не выйдет. Остальное все как задумал, как расписывал по целям. Через месяц чекаем 1/12 пути.
И еще, Гарри Поттера на польском я почти закончил, так что скоро берем ченить стоическое, постимся, молимся и слушаем радио Радонеж. Будет больше постов на тему так сказать.
Распредимся-разгонимся.
Всех с наступившим, будьте умничками, не будьте как я сейчас, будьте как я месяц назад и месяц вперед.
покеда
Это пиздец. ХРОНИКА НОВОГОДНИХ СОБЫТИЙ.
На самом деле ситуация из моего темного студенческого и пост-студенческого прошлого известная.
Когда сорвался на что-нибудь нехорошее, то есть шанс сразу после еще раз повторить, так сказать афтершок после землетрясения.
Взял я короч сами знаете чего, чтобы с барбершей ну на новый год сами знаете что. А новый год - он же в воскресенье был. Ну а я такой "а че бы не в среду, заранее взять , хули уже, новый годик на носу ребят". Ну и со среды по следующую среду полный джинглбелз. Ферма в Stardew valley дошла до бщего дохода в 500к! И с барбершей (там еще ее подруга была по итогу, хорошо хоть не одна осталась) я никуда не пошел, сказал, что заболел. Да и даже не поздравлял никого, чето знаете, не хотелось. Притом что меня паралельно грызло чувство вины, что я никуда не пошел, что я в это время еще и работы проебал кучу. Не, я не прогуливал ее конечно, у меня сдельная тема, просто типа неоплачиваемый отпуск взял, расширить новый годик. И все же, если бы я поехал там куда или как-то осознанно отдыхал (и в целом нуждался в отдыхе) - это было бы ок, но я то знаю, что я делал. Да и те дни что остались рабочими - все равно говено пошли. Да я до сих пор не могу по полной врубиться, хотя уже сильно лучше офк.
Так что новый год своеобразный получился. Бывшая в соседней комнате в стардью тоже ебашит, ну а я в своей)) Чувствовал себя странно и одиноко, рад был на самом деле, что хоть она дома, лол. Периодически приходил поговорить и 4:20 вот это вот. Вот так люди и остаются / возвращаются в ебаные отношения, в слабом состоянии, с низкой самооценкой. Но к счастью это мероприятие было ограничено по времени, так что я не дошел до охуенной мысли, что она меня единственная принимает в таком состоянии. Но так-то я понимаю, что это не хорошо, а хуево. Так что съезжает она все еще по распианию - в апреле, хватит называть меня в треде куколдом.
А потом пошла ебическая дофаминовая яма. Давноооо такой не было. Наложилось длительное овощное существование, где не было ничего кроме овощных удовольствий + неслабое чувство вины за то, что как же произошло жизнь опять словно белый лииист. Яма эта всегда в такие моменты есть - но это было что-то. Способ испытать ПМС мужчине, друзья. Мне каж еще вот немножко хуже и я бы заплакал в какой-то момент. Насколько я успел похавать научпоп про нейромедиаторы - так можно и сломать себе нахуй что-то в тыковке уже накрепко и надолго. И будет депрессивный эпизод или вообще депрессия. И тут уже шансы спастись медитациями и стоицизмами близятся к нулю, придется овощевать на таблетках, как альтушка из твитера. ПСИХОТРАВМЫ МОИ ПСИХОТРАВМЫ. Ну так себе игрушки кароч, дорогой читатель.
На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки.. Например, я в 31го в 18:00 написал барберше, что я сливаюсь и не читал до первого января ответ, пушо страшно и стыдно)) Но я то видел превью последнего сообщения и оно было "!". Пиздец, явно перед этим проклятие и прощай во-первых, отличный барбер, которому не надо говорить, какую я хочу бороду (и не надо делать это на польском), да и в целом мой конакт в моем городе. И это грызло меня тоже всю новогоднюю ночь тоже.
Но 1го числа момент был приятный, когда я все-таки открыл переписку, а там два сообщения:
1) "Конечно, выздаравливай обязательно"
2) "!"
ВОТ НАХУЙ ТЫ ОДНИМ НЕ МОГЛА НАПИСАТЬ
Просто мне казалось, что я ее кидаю на 420 и обрекаю на одиночество и тоску по натовцу.. А ей с подругой было норм.
Вы спросите: "но хей, как ты так захандрил, как же СТОИЦИЗМ"?
Ну когда совсем хорошо, а потом совсем печально было, вообще голова не так работает, даже в эту сторону не думалось.
Но потом с этого началось какое-то упорядочивание в мозгах. Когда чутка получилось сосредоточиться на нормальной рефлексии, конечно это первое, о чем я подумал. С некоторым усилием вспомнилось, что нужно принять то, что случилось, что перед лицом неминуемой рано или поздно смерти все-таки не так страшно подпроебаться, что даже если это как-то повлияет на мой испытательный срок, что если у меня в этом городе никого не будет.. это все незначительно в любом случае да и вообще камон.
Неплохо я забил на свое же "На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки."... Но не буду!
Я думаю, выводы очевидны. 2024 все-таки будет годом без веществ. Ну, начиная с 3го числа, хех, целый год уже не выйдет. Остальное все как задумал, как расписывал по целям. Через месяц чекаем 1/12 пути.
И еще, Гарри Поттера на польском я почти закончил, так что скоро берем ченить стоическое, постимся, молимся и слушаем радио Радонеж. Будет больше постов на тему так сказать.
Распредимся-разгонимся.
Всех с наступившим, будьте умничками, не будьте как я сейчас, будьте как я месяц назад и месяц вперед.
покеда
13 Кб, 300x400Ну шо вы? А я шо?
Это пиздец. ХРОНИКА НОВОГОДНИХ СОБЫТИЙ.
На самом деле ситуация из моего темного студенческого и пост-студенческого прошлого известная.
Когда сорвался на что-нибудь нехорошее, то есть шанс сразу после еще раз повторить, так сказать афтершок после землетрясения.
Взял я короч сами знаете чего, чтобы с барбершей ну на новый год сами знаете что. А новый год - он же в воскресенье был. Ну а я такой "а че бы не в среду, заранее взять , хули уже, новый годик на носу ребят". Ну и со среды по следующую среду полный джинглбелз. Ферма в Stardew valley дошла до бщего дохода в 500к! И с барбершей (там еще ее подруга была по итогу, хорошо хоть не одна осталась) я никуда не пошел, сказал, что заболел. Да и даже не поздравлял никого, чето знаете, не хотелось. Притом что меня паралельно грызло чувство вины, что я никуда не пошел, что я в это время еще и работы проебал кучу. Не, я не прогуливал ее конечно, у меня сдельная тема, просто типа неоплачиваемый отпуск взял, расширить новый годик. И все же, если бы я поехал там куда или как-то осознанно отдыхал (и в целом нуждался в отдыхе) - это было бы ок, но я то знаю, что я делал. Да и те дни что остались рабочими - все равно говено пошли. Да я до сих пор не могу по полной врубиться, хотя уже сильно лучше офк.
Так что новый год своеобразный получился. Бывшая в соседней комнате в стардью тоже ебашит, ну а я в своей)) Чувствовал себя странно и одиноко, рад был на самом деле, что хоть она дома, лол. Периодически приходил поговорить и 4:20 вот это вот. Вот так люди и остаются / возвращаются в ебаные отношения, в слабом состоянии, с низкой самооценкой. Но к счастью это мероприятие было ограничено по времени, так что я не дошел до охуенной мысли, что она меня единственная принимает в таком состоянии. Но так-то я понимаю, что это не хорошо, а хуево. Так что съезжает она все еще по распианию - в апреле, хватит называть меня в треде куколдом.
А потом пошла ебическая дофаминовая яма. Давноооо такой не было. Наложилось длительное овощное существование, где не было ничего кроме овощных удовольствий + неслабое чувство вины за то, что как же произошло жизнь опять словно белый лииист. Яма эта всегда в такие моменты есть - но это было что-то. Способ испытать ПМС мужчине, друзья. Мне каж еще вот немножко хуже и я бы заплакал в какой-то момент. Насколько я успел похавать научпоп про нейромедиаторы - так можно и сломать себе нахуй что-то в тыковке уже накрепко и надолго. И будет депрессивный эпизод или вообще депрессия. И тут уже шансы спастись медитациями и стоицизмами близятся к нулю, придется овощевать на таблетках, как альтушка из твитера. ПСИХОТРАВМЫ МОИ ПСИХОТРАВМЫ. Ну так себе игрушки кароч, дорогой читатель.
На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки.. Например, я в 31го в 18:00 написал барберше, что я сливаюсь и не читал до первого января ответ, пушо страшно и стыдно)) Но я то видел превью последнего сообщения и оно было "!". Пиздец, явно перед этим проклятие и прощай во-первых, отличный барбер, которому не надо говорить, какую я хочу бороду (и не надо делать это на польском), да и в целом мой конакт в моем городе. И это грызло меня тоже всю новогоднюю ночь тоже.
Но 1го числа момент был приятный, когда я все-таки открыл переписку, а там два сообщения:
1) "Конечно, выздаравливай обязательно"
2) "!"
ВОТ НАХУЙ ТЫ ОДНИМ НЕ МОГЛА НАПИСАТЬ
Просто мне казалось, что я ее кидаю на 420 и обрекаю на одиночество и тоску по натовцу.. А ей с подругой было норм.
Вы спросите: "но хей, как ты так захандрил, как же СТОИЦИЗМ"?
Ну когда совсем хорошо, а потом совсем печально было, вообще голова не так работает, даже в эту сторону не думалось.
Но потом с этого началось какое-то упорядочивание в мозгах. Когда чутка получилось сосредоточиться на нормальной рефлексии, конечно это первое, о чем я подумал. С некоторым усилием вспомнилось, что нужно принять то, что случилось, что перед лицом неминуемой рано или поздно смерти все-таки не так страшно подпроебаться, что даже если это как-то повлияет на мой испытательный срок, что если у меня в этом городе никого не будет.. это все незначительно в любом случае да и вообще камон.
Неплохо я забил на свое же "На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки."... Но не буду!
Я думаю, выводы очевидны. 2024 все-таки будет годом без веществ. Ну, начиная с 3го числа, хех, целый год уже не выйдет. Остальное все как задумал, как расписывал по целям. Через месяц чекаем 1/12 пути.
И еще, Гарри Поттера на польском я почти закончил, так что скоро берем ченить стоическое, постимся, молимся и слушаем радио Радонеж. Будет больше постов на тему так сказать.
Распредимся-разгонимся.
Всех с наступившим, будьте умничками, не будьте как я сейчас, будьте как я месяц назад и месяц вперед.
покеда
Это пиздец. ХРОНИКА НОВОГОДНИХ СОБЫТИЙ.
На самом деле ситуация из моего темного студенческого и пост-студенческого прошлого известная.
Когда сорвался на что-нибудь нехорошее, то есть шанс сразу после еще раз повторить, так сказать афтершок после землетрясения.
Взял я короч сами знаете чего, чтобы с барбершей ну на новый год сами знаете что. А новый год - он же в воскресенье был. Ну а я такой "а че бы не в среду, заранее взять , хули уже, новый годик на носу ребят". Ну и со среды по следующую среду полный джинглбелз. Ферма в Stardew valley дошла до бщего дохода в 500к! И с барбершей (там еще ее подруга была по итогу, хорошо хоть не одна осталась) я никуда не пошел, сказал, что заболел. Да и даже не поздравлял никого, чето знаете, не хотелось. Притом что меня паралельно грызло чувство вины, что я никуда не пошел, что я в это время еще и работы проебал кучу. Не, я не прогуливал ее конечно, у меня сдельная тема, просто типа неоплачиваемый отпуск взял, расширить новый годик. И все же, если бы я поехал там куда или как-то осознанно отдыхал (и в целом нуждался в отдыхе) - это было бы ок, но я то знаю, что я делал. Да и те дни что остались рабочими - все равно говено пошли. Да я до сих пор не могу по полной врубиться, хотя уже сильно лучше офк.
Так что новый год своеобразный получился. Бывшая в соседней комнате в стардью тоже ебашит, ну а я в своей)) Чувствовал себя странно и одиноко, рад был на самом деле, что хоть она дома, лол. Периодически приходил поговорить и 4:20 вот это вот. Вот так люди и остаются / возвращаются в ебаные отношения, в слабом состоянии, с низкой самооценкой. Но к счастью это мероприятие было ограничено по времени, так что я не дошел до охуенной мысли, что она меня единственная принимает в таком состоянии. Но так-то я понимаю, что это не хорошо, а хуево. Так что съезжает она все еще по распианию - в апреле, хватит называть меня в треде куколдом.
А потом пошла ебическая дофаминовая яма. Давноооо такой не было. Наложилось длительное овощное существование, где не было ничего кроме овощных удовольствий + неслабое чувство вины за то, что как же произошло жизнь опять словно белый лииист. Яма эта всегда в такие моменты есть - но это было что-то. Способ испытать ПМС мужчине, друзья. Мне каж еще вот немножко хуже и я бы заплакал в какой-то момент. Насколько я успел похавать научпоп про нейромедиаторы - так можно и сломать себе нахуй что-то в тыковке уже накрепко и надолго. И будет депрессивный эпизод или вообще депрессия. И тут уже шансы спастись медитациями и стоицизмами близятся к нулю, придется овощевать на таблетках, как альтушка из твитера. ПСИХОТРАВМЫ МОИ ПСИХОТРАВМЫ. Ну так себе игрушки кароч, дорогой читатель.
На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки.. Например, я в 31го в 18:00 написал барберше, что я сливаюсь и не читал до первого января ответ, пушо страшно и стыдно)) Но я то видел превью последнего сообщения и оно было "!". Пиздец, явно перед этим проклятие и прощай во-первых, отличный барбер, которому не надо говорить, какую я хочу бороду (и не надо делать это на польском), да и в целом мой конакт в моем городе. И это грызло меня тоже всю новогоднюю ночь тоже.
Но 1го числа момент был приятный, когда я все-таки открыл переписку, а там два сообщения:
1) "Конечно, выздаравливай обязательно"
2) "!"
ВОТ НАХУЙ ТЫ ОДНИМ НЕ МОГЛА НАПИСАТЬ
Просто мне казалось, что я ее кидаю на 420 и обрекаю на одиночество и тоску по натовцу.. А ей с подругой было норм.
Вы спросите: "но хей, как ты так захандрил, как же СТОИЦИЗМ"?
Ну когда совсем хорошо, а потом совсем печально было, вообще голова не так работает, даже в эту сторону не думалось.
Но потом с этого началось какое-то упорядочивание в мозгах. Когда чутка получилось сосредоточиться на нормальной рефлексии, конечно это первое, о чем я подумал. С некоторым усилием вспомнилось, что нужно принять то, что случилось, что перед лицом неминуемой рано или поздно смерти все-таки не так страшно подпроебаться, что даже если это как-то повлияет на мой испытательный срок, что если у меня в этом городе никого не будет.. это все незначительно в любом случае да и вообще камон.
Неплохо я забил на свое же "На самом деле я долго могу рассказывать веселые подробности и какие-то мелкие поступки."... Но не буду!
Я думаю, выводы очевидны. 2024 все-таки будет годом без веществ. Ну, начиная с 3го числа, хех, целый год уже не выйдет. Остальное все как задумал, как расписывал по целям. Через месяц чекаем 1/12 пути.
И еще, Гарри Поттера на польском я почти закончил, так что скоро берем ченить стоическое, постимся, молимся и слушаем радио Радонеж. Будет больше постов на тему так сказать.
Распредимся-разгонимся.
Всех с наступившим, будьте умничками, не будьте как я сейчас, будьте как я месяц назад и месяц вперед.
покеда
165 Кб, 801x1024Йоханга, товарищи. Я уже созрел до абстрактных разгонов, если это кому-то интересно.
Мой канал безвременно покинул один папещик. Теперь нас снова 12. Наверное, он ждал, что тут будет глубокий анализ античных текстов, а не дневник Паши Техника в рехабе. Ну или по абсолютно любой какой угодно причине, вплоть до "случайно нажал на отписку". Если нас чему и учат эти самые античные тексты - то это не предаваться мнительности. Да и такой уж формат я выбрал, все же это скорее "дневник", чем "стоика". Так что он обречен на повторение, так как жизнь наша во многом циклична.
Хотел бы СЛАВЫ, продолжил бы писать в твитер. Ведь там у меня было аж целых двести читателей!
И ВООБЩЕ, ВЫ ЧИТАЛИ МАРКА АВРЕЛИЯ? Все прочитанные мной труды того времени репитативны, видимо, это античный стиль. Но его "записки" являются в некотором роде дневником, что, видимо, влияет. Так что у него очень большое количество мыслей повторяется раз по 20 в разных формулировках. И чемпион наверное тут страх смерти. К этой теме он возвращается почти в каждой главе. А может и он тоже иногда оступался, предавался хандре или страху, - и потом проговаривал свои прицнипы еще раз? И что, из-за этого от него кто-то отписывался? От императора то? Вот уж не думаю. Отписавшегося на крест нахуй, его легион под децимацию, vae victis епта!
А вообще хочу отметить, что я недооценил себя из прошлого. Я сам подстелил себе соломки и написал в закрепе шаги по возврату на осознанные рельсы. И там все написано грамотно, в нормальной последовательности и в правильном темпе. Но я решил, что нужно просто делать сразу все - и процесс идет медленно. Но идет, так что пусть.
Да, так как за последний месяц я откатил вообще все (включая даже чтение твитера, хорошо хоть постить не начал), то сейчас, понемногу отсекая все эти вещи - не могу не заметить, как это одновременно трудно и легко.
Несколько дней ты не дуешь, пару дней ты не скролишь, пару дней ты не спишь до обеда, начинаешь физическую активность.. И начинает казаться, что это очень просто и даже думать противно о другой жизни. Однако, я же знаю, как просто в это упасть снова. Но пока что я спишу это на непродолжительные положительные периоды. 3 месяца это мало. Да даже не 3, а где-то полтора, когда я был по большей части доволен своей рутиной. Застарелый, закостенелый мозг не успел перестроиться, насколько он вообще может перестроиться. Чтобы познать его возможности, нужно выдать хотя бы годик 🙂 В конце концов, изменение себя и борьба с собой - это просто интересно. И кто поставит на мне такой эксперимент если не я?
В качестве ненапряжной но околополезной аудио-жвачки (когда надоедает слушать метро 2033, которое я еще не закончил) нашел себе нового мотивационного спикера. Забавно, что я спускаюсь назад и назад во времени в этих белозубых американцах.
https://www.youtube.com/watch?v=nhE3luyPN0c&t=2368s
Знакомьтесь, Джим Рон!
Это уже 60е-70е, но он звучит абсолютно своевремнно. Плюс, подкупает, что свои миллионы он заработал в сферах не связанных с публичными выступлениями. Я стараюсь в первую очередь слушать таких людей, поэтому условного "Богатый папа, бедный папа" Кийосаки даже не хочется открывать - человек хочет рассказать о деньгах, которые он умеет зарабатывать только на этих же самых рассказах.
Я бы закинул сейчас пару мыслей от Джима Рона, но лучше в следующий раз. Что с дневником, что с спортом, что с звонками бабушке - лучше меньше, да чаще, чем больше, да реже.
С РОЖДЕСТВОМ, ПРАВОСЛАВНЫЕ
Мой канал безвременно покинул один папещик. Теперь нас снова 12. Наверное, он ждал, что тут будет глубокий анализ античных текстов, а не дневник Паши Техника в рехабе. Ну или по абсолютно любой какой угодно причине, вплоть до "случайно нажал на отписку". Если нас чему и учат эти самые античные тексты - то это не предаваться мнительности. Да и такой уж формат я выбрал, все же это скорее "дневник", чем "стоика". Так что он обречен на повторение, так как жизнь наша во многом циклична.
Хотел бы СЛАВЫ, продолжил бы писать в твитер. Ведь там у меня было аж целых двести читателей!
И ВООБЩЕ, ВЫ ЧИТАЛИ МАРКА АВРЕЛИЯ? Все прочитанные мной труды того времени репитативны, видимо, это античный стиль. Но его "записки" являются в некотором роде дневником, что, видимо, влияет. Так что у него очень большое количество мыслей повторяется раз по 20 в разных формулировках. И чемпион наверное тут страх смерти. К этой теме он возвращается почти в каждой главе. А может и он тоже иногда оступался, предавался хандре или страху, - и потом проговаривал свои прицнипы еще раз? И что, из-за этого от него кто-то отписывался? От императора то? Вот уж не думаю. Отписавшегося на крест нахуй, его легион под децимацию, vae victis епта!
А вообще хочу отметить, что я недооценил себя из прошлого. Я сам подстелил себе соломки и написал в закрепе шаги по возврату на осознанные рельсы. И там все написано грамотно, в нормальной последовательности и в правильном темпе. Но я решил, что нужно просто делать сразу все - и процесс идет медленно. Но идет, так что пусть.
Да, так как за последний месяц я откатил вообще все (включая даже чтение твитера, хорошо хоть постить не начал), то сейчас, понемногу отсекая все эти вещи - не могу не заметить, как это одновременно трудно и легко.
Несколько дней ты не дуешь, пару дней ты не скролишь, пару дней ты не спишь до обеда, начинаешь физическую активность.. И начинает казаться, что это очень просто и даже думать противно о другой жизни. Однако, я же знаю, как просто в это упасть снова. Но пока что я спишу это на непродолжительные положительные периоды. 3 месяца это мало. Да даже не 3, а где-то полтора, когда я был по большей части доволен своей рутиной. Застарелый, закостенелый мозг не успел перестроиться, насколько он вообще может перестроиться. Чтобы познать его возможности, нужно выдать хотя бы годик 🙂 В конце концов, изменение себя и борьба с собой - это просто интересно. И кто поставит на мне такой эксперимент если не я?
В качестве ненапряжной но околополезной аудио-жвачки (когда надоедает слушать метро 2033, которое я еще не закончил) нашел себе нового мотивационного спикера. Забавно, что я спускаюсь назад и назад во времени в этих белозубых американцах.
https://www.youtube.com/watch?v=nhE3luyPN0c&t=2368s
Знакомьтесь, Джим Рон!
Это уже 60е-70е, но он звучит абсолютно своевремнно. Плюс, подкупает, что свои миллионы он заработал в сферах не связанных с публичными выступлениями. Я стараюсь в первую очередь слушать таких людей, поэтому условного "Богатый папа, бедный папа" Кийосаки даже не хочется открывать - человек хочет рассказать о деньгах, которые он умеет зарабатывать только на этих же самых рассказах.
Я бы закинул сейчас пару мыслей от Джима Рона, но лучше в следующий раз. Что с дневником, что с спортом, что с звонками бабушке - лучше меньше, да чаще, чем больше, да реже.
С РОЖДЕСТВОМ, ПРАВОСЛАВНЫЕ
165 Кб, 801x1024Йоханга, товарищи. Я уже созрел до абстрактных разгонов, если это кому-то интересно.
Мой канал безвременно покинул один папещик. Теперь нас снова 12. Наверное, он ждал, что тут будет глубокий анализ античных текстов, а не дневник Паши Техника в рехабе. Ну или по абсолютно любой какой угодно причине, вплоть до "случайно нажал на отписку". Если нас чему и учат эти самые античные тексты - то это не предаваться мнительности. Да и такой уж формат я выбрал, все же это скорее "дневник", чем "стоика". Так что он обречен на повторение, так как жизнь наша во многом циклична.
Хотел бы СЛАВЫ, продолжил бы писать в твитер. Ведь там у меня было аж целых двести читателей!
И ВООБЩЕ, ВЫ ЧИТАЛИ МАРКА АВРЕЛИЯ? Все прочитанные мной труды того времени репитативны, видимо, это античный стиль. Но его "записки" являются в некотором роде дневником, что, видимо, влияет. Так что у него очень большое количество мыслей повторяется раз по 20 в разных формулировках. И чемпион наверное тут страх смерти. К этой теме он возвращается почти в каждой главе. А может и он тоже иногда оступался, предавался хандре или страху, - и потом проговаривал свои прицнипы еще раз? И что, из-за этого от него кто-то отписывался? От императора то? Вот уж не думаю. Отписавшегося на крест нахуй, его легион под децимацию, vae victis епта!
А вообще хочу отметить, что я недооценил себя из прошлого. Я сам подстелил себе соломки и написал в закрепе шаги по возврату на осознанные рельсы. И там все написано грамотно, в нормальной последовательности и в правильном темпе. Но я решил, что нужно просто делать сразу все - и процесс идет медленно. Но идет, так что пусть.
Да, так как за последний месяц я откатил вообще все (включая даже чтение твитера, хорошо хоть постить не начал), то сейчас, понемногу отсекая все эти вещи - не могу не заметить, как это одновременно трудно и легко.
Несколько дней ты не дуешь, пару дней ты не скролишь, пару дней ты не спишь до обеда, начинаешь физическую активность.. И начинает казаться, что это очень просто и даже думать противно о другой жизни. Однако, я же знаю, как просто в это упасть снова. Но пока что я спишу это на непродолжительные положительные периоды. 3 месяца это мало. Да даже не 3, а где-то полтора, когда я был по большей части доволен своей рутиной. Застарелый, закостенелый мозг не успел перестроиться, насколько он вообще может перестроиться. Чтобы познать его возможности, нужно выдать хотя бы годик 🙂 В конце концов, изменение себя и борьба с собой - это просто интересно. И кто поставит на мне такой эксперимент если не я?
В качестве ненапряжной но околополезной аудио-жвачки (когда надоедает слушать метро 2033, которое я еще не закончил) нашел себе нового мотивационного спикера. Забавно, что я спускаюсь назад и назад во времени в этих белозубых американцах.
https://www.youtube.com/watch?v=nhE3luyPN0c&t=2368s
Знакомьтесь, Джим Рон!
Это уже 60е-70е, но он звучит абсолютно своевремнно. Плюс, подкупает, что свои миллионы он заработал в сферах не связанных с публичными выступлениями. Я стараюсь в первую очередь слушать таких людей, поэтому условного "Богатый папа, бедный папа" Кийосаки даже не хочется открывать - человек хочет рассказать о деньгах, которые он умеет зарабатывать только на этих же самых рассказах.
Я бы закинул сейчас пару мыслей от Джима Рона, но лучше в следующий раз. Что с дневником, что с спортом, что с звонками бабушке - лучше меньше, да чаще, чем больше, да реже.
С РОЖДЕСТВОМ, ПРАВОСЛАВНЫЕ
Мой канал безвременно покинул один папещик. Теперь нас снова 12. Наверное, он ждал, что тут будет глубокий анализ античных текстов, а не дневник Паши Техника в рехабе. Ну или по абсолютно любой какой угодно причине, вплоть до "случайно нажал на отписку". Если нас чему и учат эти самые античные тексты - то это не предаваться мнительности. Да и такой уж формат я выбрал, все же это скорее "дневник", чем "стоика". Так что он обречен на повторение, так как жизнь наша во многом циклична.
Хотел бы СЛАВЫ, продолжил бы писать в твитер. Ведь там у меня было аж целых двести читателей!
И ВООБЩЕ, ВЫ ЧИТАЛИ МАРКА АВРЕЛИЯ? Все прочитанные мной труды того времени репитативны, видимо, это античный стиль. Но его "записки" являются в некотором роде дневником, что, видимо, влияет. Так что у него очень большое количество мыслей повторяется раз по 20 в разных формулировках. И чемпион наверное тут страх смерти. К этой теме он возвращается почти в каждой главе. А может и он тоже иногда оступался, предавался хандре или страху, - и потом проговаривал свои прицнипы еще раз? И что, из-за этого от него кто-то отписывался? От императора то? Вот уж не думаю. Отписавшегося на крест нахуй, его легион под децимацию, vae victis епта!
А вообще хочу отметить, что я недооценил себя из прошлого. Я сам подстелил себе соломки и написал в закрепе шаги по возврату на осознанные рельсы. И там все написано грамотно, в нормальной последовательности и в правильном темпе. Но я решил, что нужно просто делать сразу все - и процесс идет медленно. Но идет, так что пусть.
Да, так как за последний месяц я откатил вообще все (включая даже чтение твитера, хорошо хоть постить не начал), то сейчас, понемногу отсекая все эти вещи - не могу не заметить, как это одновременно трудно и легко.
Несколько дней ты не дуешь, пару дней ты не скролишь, пару дней ты не спишь до обеда, начинаешь физическую активность.. И начинает казаться, что это очень просто и даже думать противно о другой жизни. Однако, я же знаю, как просто в это упасть снова. Но пока что я спишу это на непродолжительные положительные периоды. 3 месяца это мало. Да даже не 3, а где-то полтора, когда я был по большей части доволен своей рутиной. Застарелый, закостенелый мозг не успел перестроиться, насколько он вообще может перестроиться. Чтобы познать его возможности, нужно выдать хотя бы годик 🙂 В конце концов, изменение себя и борьба с собой - это просто интересно. И кто поставит на мне такой эксперимент если не я?
В качестве ненапряжной но околополезной аудио-жвачки (когда надоедает слушать метро 2033, которое я еще не закончил) нашел себе нового мотивационного спикера. Забавно, что я спускаюсь назад и назад во времени в этих белозубых американцах.
https://www.youtube.com/watch?v=nhE3luyPN0c&t=2368s
Знакомьтесь, Джим Рон!
Это уже 60е-70е, но он звучит абсолютно своевремнно. Плюс, подкупает, что свои миллионы он заработал в сферах не связанных с публичными выступлениями. Я стараюсь в первую очередь слушать таких людей, поэтому условного "Богатый папа, бедный папа" Кийосаки даже не хочется открывать - человек хочет рассказать о деньгах, которые он умеет зарабатывать только на этих же самых рассказах.
Я бы закинул сейчас пару мыслей от Джима Рона, но лучше в следующий раз. Что с дневником, что с спортом, что с звонками бабушке - лучше меньше, да чаще, чем больше, да реже.
С РОЖДЕСТВОМ, ПРАВОСЛАВНЫЕ
22 Кб, 400x400Вот забавно, что из всех философов и коучей, которых я слушаю в тех или иных видах, зачастую вперед вырывается Ирина Хакамада, лол. Со своим постоянным вроде бы наивным тейком "любой_предмет_нейм должен быть в балансе!". И действительно, для успешного развития часто полезно идти на какие-то компромиссы, но в то же время уметь определять сферы, где их быть все-таки не должно. Например, ложь (в первую очередь самому себе) или там вещества, или еще что-нибудь.
Однако, чтобы эти сферы определить и нащупать, нужно просто реально внимательно наблюдать за своей жизнью на протяженном участке времни и правильно связывать решения с их последствиями. Алексей "Хулиномика" Марков больше раза говорил о том, что людям свойственно переоценивать свои возможности на короткой дистанции и недооценивать их в долгосрочной перспективе. Он говорил это скорее про карьерные и финансовые цели, когда мы не понимаем, как далеко можем уйти за несколько лет при условии постуательного развития и насколько нихера не изменится за месяц (а так хочется). Сюда же можно отнести постоянно повторяемое моими американцами "чем успешнее чел, тем долгосрочнее его планирование, не знаешь куда идешь - не придешь никуда". Это тоже понятно и, на мой взгляд, не противоречит стоическим принципам. Ты должен суметь принять любой поворот и финал своего пути, но кто сказал, что ты не должен придерживаться какого-то направления?
Вот всего за неделю я почти восстановил свой режим дня, объемы работы и фокусировку внимания. А еще так недавно казалось, что я стремительно устаю, не могу и получаса провести не залипая ни во что и в 3 часа ночи сна ни в одном глазу. И черт возьми, как же абсолютно все человеческие занятия похожи на прокачку мышц! ВОТ НЕ ЗРЯ ЭТИ АНТИЧНЫЕ ТАК РЬЯНО КАЧАЛИ БАНКИ! Они так жизнь прохавали. Ну вот смотрите:
1. Нагрузку/сложность любого занятие нужно увеличивать постепенно.
2. Постоянство всегда бьет порывистость.
3. Прогресс всегда приходит небыстро.
4. За короткий срок он покажется ничтожным, за долгий срок - неожиданно пиздатым.
5. Сразу много попробуешь на себя взять - травмируешься / не нащупаешь потенциал.
6. Рост пойдет, когда ты аккуратно дойдешь до своих пределов и будешь делать то что делаешь и чутка вне этого комфортного предела. На протяжении ДЛИТЕЛЬНОГО времени. ВСЕ!
Спокойно, не торопясь, не дропая, дошел до веса, который тебе комфортно поднимать и регулярно делаешь на этом пределе, пытаясь чуть-чуть за него выйти. Да, это опостылевшее всем понятие зоны комфорта. Не обязательно из нее выпрыгивать, просто чуть-чуть заступать. Сначала, не торопясь, ее нащупать - потом осторожно раздвигать. Сказать легко конечно, по факту самое трудное здесь в длительности и последовательности. Ну и определять, какие вещи все рушат нахер и с ними быть уже построже. В данной метафоре это как техника упражнений. Если ты на нее совсем забил - нужную мышцу ты не нагрузишь - не получится практически нихера.
Со всем так. Работа, гитара, дневник, отношения, собственно сам спорт, с которого это взято.
Положительный опыт тут конечно самый лучший товарищ. Потому что читать чужое оно хорошо, но вот как на своем опыте поймешь - то совсем другое. Вот у меня уже есть положительный опыт похудения. В худшей своей форме на пределе курения дудки я весил почти 90, был жирным. Сейчас я вешу 75. Когда я успел похудеть, при том увеличив процент мышечной массы (если мы верим умным весам) ?? Когда я переставал дуть, жрать доставки и начинал физическую активность - вес практически не двигался. Если бы меня спросили перед этим, какого прогресса я жду за месяц - я бы назвал сииильно более быстрого. И я какое-то время не взвешивался, на некоторые периоды снова срывался (но уже ненадолго) и чувствовал себя жиробасом никчемным, но потом снова возвращался к более здоровому образу жизни. А потом мне знакомый сказал, что нихера себе я похудел на вид. Я взвесился, посмотрел в историю весов за год и конкретно удивился. И теперь я знаю, как это делается и, хотя бы в этой сфере не буду ждать быстрых результатов и буду понимать, что главное иметь направление.
Однако, чтобы эти сферы определить и нащупать, нужно просто реально внимательно наблюдать за своей жизнью на протяженном участке времни и правильно связывать решения с их последствиями. Алексей "Хулиномика" Марков больше раза говорил о том, что людям свойственно переоценивать свои возможности на короткой дистанции и недооценивать их в долгосрочной перспективе. Он говорил это скорее про карьерные и финансовые цели, когда мы не понимаем, как далеко можем уйти за несколько лет при условии постуательного развития и насколько нихера не изменится за месяц (а так хочется). Сюда же можно отнести постоянно повторяемое моими американцами "чем успешнее чел, тем долгосрочнее его планирование, не знаешь куда идешь - не придешь никуда". Это тоже понятно и, на мой взгляд, не противоречит стоическим принципам. Ты должен суметь принять любой поворот и финал своего пути, но кто сказал, что ты не должен придерживаться какого-то направления?
Вот всего за неделю я почти восстановил свой режим дня, объемы работы и фокусировку внимания. А еще так недавно казалось, что я стремительно устаю, не могу и получаса провести не залипая ни во что и в 3 часа ночи сна ни в одном глазу. И черт возьми, как же абсолютно все человеческие занятия похожи на прокачку мышц! ВОТ НЕ ЗРЯ ЭТИ АНТИЧНЫЕ ТАК РЬЯНО КАЧАЛИ БАНКИ! Они так жизнь прохавали. Ну вот смотрите:
1. Нагрузку/сложность любого занятие нужно увеличивать постепенно.
2. Постоянство всегда бьет порывистость.
3. Прогресс всегда приходит небыстро.
4. За короткий срок он покажется ничтожным, за долгий срок - неожиданно пиздатым.
5. Сразу много попробуешь на себя взять - травмируешься / не нащупаешь потенциал.
6. Рост пойдет, когда ты аккуратно дойдешь до своих пределов и будешь делать то что делаешь и чутка вне этого комфортного предела. На протяжении ДЛИТЕЛЬНОГО времени. ВСЕ!
Спокойно, не торопясь, не дропая, дошел до веса, который тебе комфортно поднимать и регулярно делаешь на этом пределе, пытаясь чуть-чуть за него выйти. Да, это опостылевшее всем понятие зоны комфорта. Не обязательно из нее выпрыгивать, просто чуть-чуть заступать. Сначала, не торопясь, ее нащупать - потом осторожно раздвигать. Сказать легко конечно, по факту самое трудное здесь в длительности и последовательности. Ну и определять, какие вещи все рушат нахер и с ними быть уже построже. В данной метафоре это как техника упражнений. Если ты на нее совсем забил - нужную мышцу ты не нагрузишь - не получится практически нихера.
Со всем так. Работа, гитара, дневник, отношения, собственно сам спорт, с которого это взято.
Положительный опыт тут конечно самый лучший товарищ. Потому что читать чужое оно хорошо, но вот как на своем опыте поймешь - то совсем другое. Вот у меня уже есть положительный опыт похудения. В худшей своей форме на пределе курения дудки я весил почти 90, был жирным. Сейчас я вешу 75. Когда я успел похудеть, при том увеличив процент мышечной массы (если мы верим умным весам) ?? Когда я переставал дуть, жрать доставки и начинал физическую активность - вес практически не двигался. Если бы меня спросили перед этим, какого прогресса я жду за месяц - я бы назвал сииильно более быстрого. И я какое-то время не взвешивался, на некоторые периоды снова срывался (но уже ненадолго) и чувствовал себя жиробасом никчемным, но потом снова возвращался к более здоровому образу жизни. А потом мне знакомый сказал, что нихера себе я похудел на вид. Я взвесился, посмотрел в историю весов за год и конкретно удивился. И теперь я знаю, как это делается и, хотя бы в этой сфере не буду ждать быстрых результатов и буду понимать, что главное иметь направление.
22 Кб, 400x400Вот забавно, что из всех философов и коучей, которых я слушаю в тех или иных видах, зачастую вперед вырывается Ирина Хакамада, лол. Со своим постоянным вроде бы наивным тейком "любой_предмет_нейм должен быть в балансе!". И действительно, для успешного развития часто полезно идти на какие-то компромиссы, но в то же время уметь определять сферы, где их быть все-таки не должно. Например, ложь (в первую очередь самому себе) или там вещества, или еще что-нибудь.
Однако, чтобы эти сферы определить и нащупать, нужно просто реально внимательно наблюдать за своей жизнью на протяженном участке времни и правильно связывать решения с их последствиями. Алексей "Хулиномика" Марков больше раза говорил о том, что людям свойственно переоценивать свои возможности на короткой дистанции и недооценивать их в долгосрочной перспективе. Он говорил это скорее про карьерные и финансовые цели, когда мы не понимаем, как далеко можем уйти за несколько лет при условии постуательного развития и насколько нихера не изменится за месяц (а так хочется). Сюда же можно отнести постоянно повторяемое моими американцами "чем успешнее чел, тем долгосрочнее его планирование, не знаешь куда идешь - не придешь никуда". Это тоже понятно и, на мой взгляд, не противоречит стоическим принципам. Ты должен суметь принять любой поворот и финал своего пути, но кто сказал, что ты не должен придерживаться какого-то направления?
Вот всего за неделю я почти восстановил свой режим дня, объемы работы и фокусировку внимания. А еще так недавно казалось, что я стремительно устаю, не могу и получаса провести не залипая ни во что и в 3 часа ночи сна ни в одном глазу. И черт возьми, как же абсолютно все человеческие занятия похожи на прокачку мышц! ВОТ НЕ ЗРЯ ЭТИ АНТИЧНЫЕ ТАК РЬЯНО КАЧАЛИ БАНКИ! Они так жизнь прохавали. Ну вот смотрите:
1. Нагрузку/сложность любого занятие нужно увеличивать постепенно.
2. Постоянство всегда бьет порывистость.
3. Прогресс всегда приходит небыстро.
4. За короткий срок он покажется ничтожным, за долгий срок - неожиданно пиздатым.
5. Сразу много попробуешь на себя взять - травмируешься / не нащупаешь потенциал.
6. Рост пойдет, когда ты аккуратно дойдешь до своих пределов и будешь делать то что делаешь и чутка вне этого комфортного предела. На протяжении ДЛИТЕЛЬНОГО времени. ВСЕ!
Спокойно, не торопясь, не дропая, дошел до веса, который тебе комфортно поднимать и регулярно делаешь на этом пределе, пытаясь чуть-чуть за него выйти. Да, это опостылевшее всем понятие зоны комфорта. Не обязательно из нее выпрыгивать, просто чуть-чуть заступать. Сначала, не торопясь, ее нащупать - потом осторожно раздвигать. Сказать легко конечно, по факту самое трудное здесь в длительности и последовательности. Ну и определять, какие вещи все рушат нахер и с ними быть уже построже. В данной метафоре это как техника упражнений. Если ты на нее совсем забил - нужную мышцу ты не нагрузишь - не получится практически нихера.
Со всем так. Работа, гитара, дневник, отношения, собственно сам спорт, с которого это взято.
Положительный опыт тут конечно самый лучший товарищ. Потому что читать чужое оно хорошо, но вот как на своем опыте поймешь - то совсем другое. Вот у меня уже есть положительный опыт похудения. В худшей своей форме на пределе курения дудки я весил почти 90, был жирным. Сейчас я вешу 75. Когда я успел похудеть, при том увеличив процент мышечной массы (если мы верим умным весам) ?? Когда я переставал дуть, жрать доставки и начинал физическую активность - вес практически не двигался. Если бы меня спросили перед этим, какого прогресса я жду за месяц - я бы назвал сииильно более быстрого. И я какое-то время не взвешивался, на некоторые периоды снова срывался (но уже ненадолго) и чувствовал себя жиробасом никчемным, но потом снова возвращался к более здоровому образу жизни. А потом мне знакомый сказал, что нихера себе я похудел на вид. Я взвесился, посмотрел в историю весов за год и конкретно удивился. И теперь я знаю, как это делается и, хотя бы в этой сфере не буду ждать быстрых результатов и буду понимать, что главное иметь направление.
Однако, чтобы эти сферы определить и нащупать, нужно просто реально внимательно наблюдать за своей жизнью на протяженном участке времни и правильно связывать решения с их последствиями. Алексей "Хулиномика" Марков больше раза говорил о том, что людям свойственно переоценивать свои возможности на короткой дистанции и недооценивать их в долгосрочной перспективе. Он говорил это скорее про карьерные и финансовые цели, когда мы не понимаем, как далеко можем уйти за несколько лет при условии постуательного развития и насколько нихера не изменится за месяц (а так хочется). Сюда же можно отнести постоянно повторяемое моими американцами "чем успешнее чел, тем долгосрочнее его планирование, не знаешь куда идешь - не придешь никуда". Это тоже понятно и, на мой взгляд, не противоречит стоическим принципам. Ты должен суметь принять любой поворот и финал своего пути, но кто сказал, что ты не должен придерживаться какого-то направления?
Вот всего за неделю я почти восстановил свой режим дня, объемы работы и фокусировку внимания. А еще так недавно казалось, что я стремительно устаю, не могу и получаса провести не залипая ни во что и в 3 часа ночи сна ни в одном глазу. И черт возьми, как же абсолютно все человеческие занятия похожи на прокачку мышц! ВОТ НЕ ЗРЯ ЭТИ АНТИЧНЫЕ ТАК РЬЯНО КАЧАЛИ БАНКИ! Они так жизнь прохавали. Ну вот смотрите:
1. Нагрузку/сложность любого занятие нужно увеличивать постепенно.
2. Постоянство всегда бьет порывистость.
3. Прогресс всегда приходит небыстро.
4. За короткий срок он покажется ничтожным, за долгий срок - неожиданно пиздатым.
5. Сразу много попробуешь на себя взять - травмируешься / не нащупаешь потенциал.
6. Рост пойдет, когда ты аккуратно дойдешь до своих пределов и будешь делать то что делаешь и чутка вне этого комфортного предела. На протяжении ДЛИТЕЛЬНОГО времени. ВСЕ!
Спокойно, не торопясь, не дропая, дошел до веса, который тебе комфортно поднимать и регулярно делаешь на этом пределе, пытаясь чуть-чуть за него выйти. Да, это опостылевшее всем понятие зоны комфорта. Не обязательно из нее выпрыгивать, просто чуть-чуть заступать. Сначала, не торопясь, ее нащупать - потом осторожно раздвигать. Сказать легко конечно, по факту самое трудное здесь в длительности и последовательности. Ну и определять, какие вещи все рушат нахер и с ними быть уже построже. В данной метафоре это как техника упражнений. Если ты на нее совсем забил - нужную мышцу ты не нагрузишь - не получится практически нихера.
Со всем так. Работа, гитара, дневник, отношения, собственно сам спорт, с которого это взято.
Положительный опыт тут конечно самый лучший товарищ. Потому что читать чужое оно хорошо, но вот как на своем опыте поймешь - то совсем другое. Вот у меня уже есть положительный опыт похудения. В худшей своей форме на пределе курения дудки я весил почти 90, был жирным. Сейчас я вешу 75. Когда я успел похудеть, при том увеличив процент мышечной массы (если мы верим умным весам) ?? Когда я переставал дуть, жрать доставки и начинал физическую активность - вес практически не двигался. Если бы меня спросили перед этим, какого прогресса я жду за месяц - я бы назвал сииильно более быстрого. И я какое-то время не взвешивался, на некоторые периоды снова срывался (но уже ненадолго) и чувствовал себя жиробасом никчемным, но потом снова возвращался к более здоровому образу жизни. А потом мне знакомый сказал, что нихера себе я похудел на вид. Я взвесился, посмотрел в историю весов за год и конкретно удивился. И теперь я знаю, как это делается и, хотя бы в этой сфере не буду ждать быстрых результатов и буду понимать, что главное иметь направление.
68 Кб, 768x512Заметил, что мои посты все пишутся по одному сценарию. Я захожу с мыслью бомбануть небольшой пост - высказать какую-то одну мысль или кратко описать то, что происходило со мной последнее время - и меня начинает нести на какой-то длиннющий пост со всеми подробностями.
В угоду упомянутым вчера БАЛАНСУ и преимущества постоянства над интенсивностью - буду напоминать себе, что краткость позволительна и, более того, предпочтительна. Эпиктет зарекал от пустословия, Сенека предлагал сдерживать крайности с обоих концов.
Так что короткие две мысли от Джима Рона, упомянутого в позапрошлом посте.
1. Show up. По-русски я бы перевел это.. "не пропускай".
Он привел в пример своего 90-летнего на тот момент батю. Когда бы ты не позвонил ему - то он смотрит матч местной команды, то он смотрит выставку, то еще что-то. Нет, не обязательно скатываться в череду социальных активностей, но сидя дома, даже за полезными делами исключительно - жизни не увидишь. Вот новый год я пропустил, а зря, например.
2. Радуйтесь своим приобретениям и достижениям и рефлексируйте неудачи.
Don't be those who go about their day with their fingers crossed - я не знаю как это перевести нормально, в контексте его мысли это вообще типа "не живите наобум".
Это про две вещи сразу. Во-первых, лучшее закрепление дофаминчика и награды за полезные вещи. Даже небольшие (заслуженные и своевременные) материальные и нематериальные приобретения нужно хотя бы микропраздновать, чтобы подчеркнуть и оценить их. Как "обмывать" - это уже ваша забота. А над провалами можно позволить себе погрустить (вспоминается письмо Сенеки, где он советовал Луциллию оплакивать своего друга, не сдерживаясь, но ровно столько, сколько будет искренне и уместно) и немного об этом подумать.
Во-вторых, это просто часть общего наблюдения за своей жизнью, немного пресловутой осознанности.
Все, останавливаю себя. Я сказал (себе в первую очередь) что хотел. Лучше еще абзац бахну о своей реальной жизни.
Снова про барбершу. Ну а что поделать, если кроме бывшей я оффлайн в последнее время только с ней общаюсь. Рассталась со своим натовцем, оказалась у него жена в штатах осталась, лол. Так что это в оба конца работает, а то я только видел кучи мемов про то, как солджерам рога наставляют, пока они по военным базам мотаются. А еще, она будто читает мой дневник, по поводу дудки пришла точно к таким же выводам, что и я - просто будто зачитала один из недавних постов. Тоже будет уходить в ноль, сказала, что теперь ток пиво можем пойти пить. НУ ВСЕ, НОЛЬ ПРИЧИН ДУТЬ.
Забавно, что я про нее рассказываю, как-будто просто чтобы отметить контекст, дабы было понятно, почему я за ней приударю . Но я не приударю! Не сейчас точно. Есть дела поважнее.
Все, выдыхаю и сворачиваюсь, меньше, да чаще, ага.
В угоду упомянутым вчера БАЛАНСУ и преимущества постоянства над интенсивностью - буду напоминать себе, что краткость позволительна и, более того, предпочтительна. Эпиктет зарекал от пустословия, Сенека предлагал сдерживать крайности с обоих концов.
Так что короткие две мысли от Джима Рона, упомянутого в позапрошлом посте.
1. Show up. По-русски я бы перевел это.. "не пропускай".
Он привел в пример своего 90-летнего на тот момент батю. Когда бы ты не позвонил ему - то он смотрит матч местной команды, то он смотрит выставку, то еще что-то. Нет, не обязательно скатываться в череду социальных активностей, но сидя дома, даже за полезными делами исключительно - жизни не увидишь. Вот новый год я пропустил, а зря, например.
2. Радуйтесь своим приобретениям и достижениям и рефлексируйте неудачи.
Don't be those who go about their day with their fingers crossed - я не знаю как это перевести нормально, в контексте его мысли это вообще типа "не живите наобум".
Это про две вещи сразу. Во-первых, лучшее закрепление дофаминчика и награды за полезные вещи. Даже небольшие (заслуженные и своевременные) материальные и нематериальные приобретения нужно хотя бы микропраздновать, чтобы подчеркнуть и оценить их. Как "обмывать" - это уже ваша забота. А над провалами можно позволить себе погрустить (вспоминается письмо Сенеки, где он советовал Луциллию оплакивать своего друга, не сдерживаясь, но ровно столько, сколько будет искренне и уместно) и немного об этом подумать.
Во-вторых, это просто часть общего наблюдения за своей жизнью, немного пресловутой осознанности.
Все, останавливаю себя. Я сказал (себе в первую очередь) что хотел. Лучше еще абзац бахну о своей реальной жизни.
Снова про барбершу. Ну а что поделать, если кроме бывшей я оффлайн в последнее время только с ней общаюсь. Рассталась со своим натовцем, оказалась у него жена в штатах осталась, лол. Так что это в оба конца работает, а то я только видел кучи мемов про то, как солджерам рога наставляют, пока они по военным базам мотаются. А еще, она будто читает мой дневник, по поводу дудки пришла точно к таким же выводам, что и я - просто будто зачитала один из недавних постов. Тоже будет уходить в ноль, сказала, что теперь ток пиво можем пойти пить. НУ ВСЕ, НОЛЬ ПРИЧИН ДУТЬ.
Забавно, что я про нее рассказываю, как-будто просто чтобы отметить контекст, дабы было понятно, почему я за ней приударю . Но я не приударю! Не сейчас точно. Есть дела поважнее.
Все, выдыхаю и сворачиваюсь, меньше, да чаще, ага.
68 Кб, 768x512Заметил, что мои посты все пишутся по одному сценарию. Я захожу с мыслью бомбануть небольшой пост - высказать какую-то одну мысль или кратко описать то, что происходило со мной последнее время - и меня начинает нести на какой-то длиннющий пост со всеми подробностями.
В угоду упомянутым вчера БАЛАНСУ и преимущества постоянства над интенсивностью - буду напоминать себе, что краткость позволительна и, более того, предпочтительна. Эпиктет зарекал от пустословия, Сенека предлагал сдерживать крайности с обоих концов.
Так что короткие две мысли от Джима Рона, упомянутого в позапрошлом посте.
1. Show up. По-русски я бы перевел это.. "не пропускай".
Он привел в пример своего 90-летнего на тот момент батю. Когда бы ты не позвонил ему - то он смотрит матч местной команды, то он смотрит выставку, то еще что-то. Нет, не обязательно скатываться в череду социальных активностей, но сидя дома, даже за полезными делами исключительно - жизни не увидишь. Вот новый год я пропустил, а зря, например.
2. Радуйтесь своим приобретениям и достижениям и рефлексируйте неудачи.
Don't be those who go about their day with their fingers crossed - я не знаю как это перевести нормально, в контексте его мысли это вообще типа "не живите наобум".
Это про две вещи сразу. Во-первых, лучшее закрепление дофаминчика и награды за полезные вещи. Даже небольшие (заслуженные и своевременные) материальные и нематериальные приобретения нужно хотя бы микропраздновать, чтобы подчеркнуть и оценить их. Как "обмывать" - это уже ваша забота. А над провалами можно позволить себе погрустить (вспоминается письмо Сенеки, где он советовал Луциллию оплакивать своего друга, не сдерживаясь, но ровно столько, сколько будет искренне и уместно) и немного об этом подумать.
Во-вторых, это просто часть общего наблюдения за своей жизнью, немного пресловутой осознанности.
Все, останавливаю себя. Я сказал (себе в первую очередь) что хотел. Лучше еще абзац бахну о своей реальной жизни.
Снова про барбершу. Ну а что поделать, если кроме бывшей я оффлайн в последнее время только с ней общаюсь. Рассталась со своим натовцем, оказалась у него жена в штатах осталась, лол. Так что это в оба конца работает, а то я только видел кучи мемов про то, как солджерам рога наставляют, пока они по военным базам мотаются. А еще, она будто читает мой дневник, по поводу дудки пришла точно к таким же выводам, что и я - просто будто зачитала один из недавних постов. Тоже будет уходить в ноль, сказала, что теперь ток пиво можем пойти пить. НУ ВСЕ, НОЛЬ ПРИЧИН ДУТЬ.
Забавно, что я про нее рассказываю, как-будто просто чтобы отметить контекст, дабы было понятно, почему я за ней приударю . Но я не приударю! Не сейчас точно. Есть дела поважнее.
Все, выдыхаю и сворачиваюсь, меньше, да чаще, ага.
В угоду упомянутым вчера БАЛАНСУ и преимущества постоянства над интенсивностью - буду напоминать себе, что краткость позволительна и, более того, предпочтительна. Эпиктет зарекал от пустословия, Сенека предлагал сдерживать крайности с обоих концов.
Так что короткие две мысли от Джима Рона, упомянутого в позапрошлом посте.
1. Show up. По-русски я бы перевел это.. "не пропускай".
Он привел в пример своего 90-летнего на тот момент батю. Когда бы ты не позвонил ему - то он смотрит матч местной команды, то он смотрит выставку, то еще что-то. Нет, не обязательно скатываться в череду социальных активностей, но сидя дома, даже за полезными делами исключительно - жизни не увидишь. Вот новый год я пропустил, а зря, например.
2. Радуйтесь своим приобретениям и достижениям и рефлексируйте неудачи.
Don't be those who go about their day with their fingers crossed - я не знаю как это перевести нормально, в контексте его мысли это вообще типа "не живите наобум".
Это про две вещи сразу. Во-первых, лучшее закрепление дофаминчика и награды за полезные вещи. Даже небольшие (заслуженные и своевременные) материальные и нематериальные приобретения нужно хотя бы микропраздновать, чтобы подчеркнуть и оценить их. Как "обмывать" - это уже ваша забота. А над провалами можно позволить себе погрустить (вспоминается письмо Сенеки, где он советовал Луциллию оплакивать своего друга, не сдерживаясь, но ровно столько, сколько будет искренне и уместно) и немного об этом подумать.
Во-вторых, это просто часть общего наблюдения за своей жизнью, немного пресловутой осознанности.
Все, останавливаю себя. Я сказал (себе в первую очередь) что хотел. Лучше еще абзац бахну о своей реальной жизни.
Снова про барбершу. Ну а что поделать, если кроме бывшей я оффлайн в последнее время только с ней общаюсь. Рассталась со своим натовцем, оказалась у него жена в штатах осталась, лол. Так что это в оба конца работает, а то я только видел кучи мемов про то, как солджерам рога наставляют, пока они по военным базам мотаются. А еще, она будто читает мой дневник, по поводу дудки пришла точно к таким же выводам, что и я - просто будто зачитала один из недавних постов. Тоже будет уходить в ноль, сказала, что теперь ток пиво можем пойти пить. НУ ВСЕ, НОЛЬ ПРИЧИН ДУТЬ.
Забавно, что я про нее рассказываю, как-будто просто чтобы отметить контекст, дабы было понятно, почему я за ней приударю . Но я не приударю! Не сейчас точно. Есть дела поважнее.
Все, выдыхаю и сворачиваюсь, меньше, да чаще, ага.
194 Кб, 1024x1024Закончил слушать ту двухчасовую лекцию Джима Рона. Конечно, по большей части он пересекается со своими современниками и последователями. И, мне кажется, в том или ином виде, он нашу римско-греческую братву тоже читал. Иначе как можно было мимоходом сцедить такую базу?
“Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want.”
Сумей радоваться тому, что ты имеешь, пока достигаешь всего, чего ты хочешь.
Это будто бы тот синтез, который я готов выбрать для себя в качестве направляющего девиза. Первая часть этого предложения значительно более соответствует хардкорному стоицизму, но вторая вносит динамику и, учитывая, в какое очко катится мир - может немного уравнять шансы с судьбой.
Эта лекция была мне нужна, чтобы чутка подуть мотивацией в приспустившиеся паруса. Возвращаюсь в плане аудио-сопровождения монотонных занятий к Метро 2033. Уже 11 глав из 20 есть, перевалил за половину. Боже правый, идет непросто, но все же не настолько плохо, чтобы я её бросил. Плюс, я собираюсь играть в игры этой серии и хотел бы все же покушать этой вселенной для творческой и игровой насмотренности.. Но молодому Глуховскому до какого-нибудь Лема (последняя перед ним прочитанная худуожка) оочень далеко. Но посмотрим, че будет к концу. Это чисто линейное прключение в дороге, где одна ситуация разрешается в следующую и персонажи, кроме главного, не задерживаются дольше пары глав. Но намного бесподобнее в таком стиле тут Воздушные Пираты: За темными лесами. Вот это топчик, почитайте - не пожалетее. Сам думаю всю серию на английском или даже польском в ближайшее время навернуть, сразу после Гарри Поттера.
Немного себя недооценил. Вчера, по совету проверенных камрадов приобрел мега-игру - Warhammer 40k : Rogue trader. Думал, что выходные уже не пройдут в режиме "до 7 делаю дела - потом чилю", а просто буду играть. Но решил, что черт с ним пока что, не все сразу, выходные подышу.. Но как-то нашлись силы сегодня и на польский и на физуху и двигаться по плану в целом. Собственно, тут, как всегда, главное начать. С утра поколебался, но потом как-то, зачеркивая дело за делом раскочегарился. Конечно, такой трюк проворачивается только если ты просыпаешься без недосыпа или интоксикации алкоголем или ТГК)) Зато как сейчас, абсолютно заслуженно, я пойду туда быть космическим расистом ууух
На картинке персонаж, которого я себе сгенерировал для портретного использования в этой игре) Знакомьтесь, ВОЛЬНЫЙ КОСМИЧЕСКИЙ ТОРГОВЕЦ - АДМИРАЛ ДИО!
“Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want.”
Сумей радоваться тому, что ты имеешь, пока достигаешь всего, чего ты хочешь.
Это будто бы тот синтез, который я готов выбрать для себя в качестве направляющего девиза. Первая часть этого предложения значительно более соответствует хардкорному стоицизму, но вторая вносит динамику и, учитывая, в какое очко катится мир - может немного уравнять шансы с судьбой.
Эта лекция была мне нужна, чтобы чутка подуть мотивацией в приспустившиеся паруса. Возвращаюсь в плане аудио-сопровождения монотонных занятий к Метро 2033. Уже 11 глав из 20 есть, перевалил за половину. Боже правый, идет непросто, но все же не настолько плохо, чтобы я её бросил. Плюс, я собираюсь играть в игры этой серии и хотел бы все же покушать этой вселенной для творческой и игровой насмотренности.. Но молодому Глуховскому до какого-нибудь Лема (последняя перед ним прочитанная худуожка) оочень далеко. Но посмотрим, че будет к концу. Это чисто линейное прключение в дороге, где одна ситуация разрешается в следующую и персонажи, кроме главного, не задерживаются дольше пары глав. Но намного бесподобнее в таком стиле тут Воздушные Пираты: За темными лесами. Вот это топчик, почитайте - не пожалетее. Сам думаю всю серию на английском или даже польском в ближайшее время навернуть, сразу после Гарри Поттера.
Немного себя недооценил. Вчера, по совету проверенных камрадов приобрел мега-игру - Warhammer 40k : Rogue trader. Думал, что выходные уже не пройдут в режиме "до 7 делаю дела - потом чилю", а просто буду играть. Но решил, что черт с ним пока что, не все сразу, выходные подышу.. Но как-то нашлись силы сегодня и на польский и на физуху и двигаться по плану в целом. Собственно, тут, как всегда, главное начать. С утра поколебался, но потом как-то, зачеркивая дело за делом раскочегарился. Конечно, такой трюк проворачивается только если ты просыпаешься без недосыпа или интоксикации алкоголем или ТГК)) Зато как сейчас, абсолютно заслуженно, я пойду туда быть космическим расистом ууух
На картинке персонаж, которого я себе сгенерировал для портретного использования в этой игре) Знакомьтесь, ВОЛЬНЫЙ КОСМИЧЕСКИЙ ТОРГОВЕЦ - АДМИРАЛ ДИО!
194 Кб, 1024x1024Закончил слушать ту двухчасовую лекцию Джима Рона. Конечно, по большей части он пересекается со своими современниками и последователями. И, мне кажется, в том или ином виде, он нашу римско-греческую братву тоже читал. Иначе как можно было мимоходом сцедить такую базу?
“Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want.”
Сумей радоваться тому, что ты имеешь, пока достигаешь всего, чего ты хочешь.
Это будто бы тот синтез, который я готов выбрать для себя в качестве направляющего девиза. Первая часть этого предложения значительно более соответствует хардкорному стоицизму, но вторая вносит динамику и, учитывая, в какое очко катится мир - может немного уравнять шансы с судьбой.
Эта лекция была мне нужна, чтобы чутка подуть мотивацией в приспустившиеся паруса. Возвращаюсь в плане аудио-сопровождения монотонных занятий к Метро 2033. Уже 11 глав из 20 есть, перевалил за половину. Боже правый, идет непросто, но все же не настолько плохо, чтобы я её бросил. Плюс, я собираюсь играть в игры этой серии и хотел бы все же покушать этой вселенной для творческой и игровой насмотренности.. Но молодому Глуховскому до какого-нибудь Лема (последняя перед ним прочитанная худуожка) оочень далеко. Но посмотрим, че будет к концу. Это чисто линейное прключение в дороге, где одна ситуация разрешается в следующую и персонажи, кроме главного, не задерживаются дольше пары глав. Но намного бесподобнее в таком стиле тут Воздушные Пираты: За темными лесами. Вот это топчик, почитайте - не пожалетее. Сам думаю всю серию на английском или даже польском в ближайшее время навернуть, сразу после Гарри Поттера.
Немного себя недооценил. Вчера, по совету проверенных камрадов приобрел мега-игру - Warhammer 40k : Rogue trader. Думал, что выходные уже не пройдут в режиме "до 7 делаю дела - потом чилю", а просто буду играть. Но решил, что черт с ним пока что, не все сразу, выходные подышу.. Но как-то нашлись силы сегодня и на польский и на физуху и двигаться по плану в целом. Собственно, тут, как всегда, главное начать. С утра поколебался, но потом как-то, зачеркивая дело за делом раскочегарился. Конечно, такой трюк проворачивается только если ты просыпаешься без недосыпа или интоксикации алкоголем или ТГК)) Зато как сейчас, абсолютно заслуженно, я пойду туда быть космическим расистом ууух
На картинке персонаж, которого я себе сгенерировал для портретного использования в этой игре) Знакомьтесь, ВОЛЬНЫЙ КОСМИЧЕСКИЙ ТОРГОВЕЦ - АДМИРАЛ ДИО!
“Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want.”
Сумей радоваться тому, что ты имеешь, пока достигаешь всего, чего ты хочешь.
Это будто бы тот синтез, который я готов выбрать для себя в качестве направляющего девиза. Первая часть этого предложения значительно более соответствует хардкорному стоицизму, но вторая вносит динамику и, учитывая, в какое очко катится мир - может немного уравнять шансы с судьбой.
Эта лекция была мне нужна, чтобы чутка подуть мотивацией в приспустившиеся паруса. Возвращаюсь в плане аудио-сопровождения монотонных занятий к Метро 2033. Уже 11 глав из 20 есть, перевалил за половину. Боже правый, идет непросто, но все же не настолько плохо, чтобы я её бросил. Плюс, я собираюсь играть в игры этой серии и хотел бы все же покушать этой вселенной для творческой и игровой насмотренности.. Но молодому Глуховскому до какого-нибудь Лема (последняя перед ним прочитанная худуожка) оочень далеко. Но посмотрим, че будет к концу. Это чисто линейное прключение в дороге, где одна ситуация разрешается в следующую и персонажи, кроме главного, не задерживаются дольше пары глав. Но намного бесподобнее в таком стиле тут Воздушные Пираты: За темными лесами. Вот это топчик, почитайте - не пожалетее. Сам думаю всю серию на английском или даже польском в ближайшее время навернуть, сразу после Гарри Поттера.
Немного себя недооценил. Вчера, по совету проверенных камрадов приобрел мега-игру - Warhammer 40k : Rogue trader. Думал, что выходные уже не пройдут в режиме "до 7 делаю дела - потом чилю", а просто буду играть. Но решил, что черт с ним пока что, не все сразу, выходные подышу.. Но как-то нашлись силы сегодня и на польский и на физуху и двигаться по плану в целом. Собственно, тут, как всегда, главное начать. С утра поколебался, но потом как-то, зачеркивая дело за делом раскочегарился. Конечно, такой трюк проворачивается только если ты просыпаешься без недосыпа или интоксикации алкоголем или ТГК)) Зато как сейчас, абсолютно заслуженно, я пойду туда быть космическим расистом ууух
На картинке персонаж, которого я себе сгенерировал для портретного использования в этой игре) Знакомьтесь, ВОЛЬНЫЙ КОСМИЧЕСКИЙ ТОРГОВЕЦ - АДМИРАЛ ДИО!
85 Кб, 960x1280Ахах, что, не ждали?
А я сегодня рано. По мере улучшения соблюдения рабочего ритма (а именно помодоро) + прокачки концетрации - я могу позволить себе такое НЕБЫВАЛОЕ ЧУДО, как действовать в соответствии с запланированным распорядком в запланированной последовательности. Притом последовательность как полагается такая - неприятные, отталкивающие дела, они же "жабы" - первым делом.
А значит, в первый же 20минутный перерыв между работой я пишу сюда.
"То есть написать в дневник для тебя жаба? Охуел?" - спросите вы. Ну вообще-то да. Каждый раз преодолеваю некоторое сопротивление и хочу отложить это на вечер, пусть и в процессе написания поста аппетит приходит каждый раз. А если что-то важное хочется отложить - нужно это делать первым делом, я это уже говорил и я это еще не раз скажу. Особенно если это важное дело связано с долгосрочным развитием и никто кроме вас не заинтересован в том, чтобы заставлять вас это делать.
А вообще сегодня у нас ТЕХНАБЛОГ!
В Кракове я потерял свои умные часы и приобрел новые, Хуявей 7го поколения. Они мне нужны, помимо собственно хронометра, чтобы мерять качество сна и мочь получать нотификации не держа в руках телефон. Таким образом я могу убрать его нахуй на большую часть дня и не бояться, что я пропущу что-то важное. А большего врага моей концентрации, чем телефон еще поди найди.
Но у этой модели есть еще одна прикольная фишка, можно постоянно (в моей старой модели нельзя было автоматически) мониторить свой стресс (читай пульс) и видеть, как ты начинаешь волноваться.
И знаете что, мне кажется, Сенека бы не отказался от такой штуки. Это прямейший анализ своего состояния. Когда я подозреваю, что начинаю волноваться (даже неосознанно) это сопровождается легким учащением пульса, который фиксируется и можно настроить оповещение об этом. И обычно нетрудно сопоставить это с ситуацией и найти причину волнения.
Например, перед каким-то отчетом на работе я (как оказалось, я мог особо и не замечать этого) чувствую волнение, пульс учащается. Я не просто забиваю на это чувство, а быстрым стоическим прогоном ("чего ты боишься?" "что ты тут контроллируешь?" "что будет, если все пойдет по худшему сценарию?") успокаиваю свой разум + пара диафрагмальных вдохов.. и О ЧУДО, НИКАКИХ ПЯТЕН ПУЛЬС СНИЖАЕТСЯ. Или когда он повышается от излишнего радостного возбуждения.. Короч, так победим тревожность, так станем невозмутимой римской статуей, а чего еще в жизни нужно, не правда ли?
Продолжение техноблога завтра, я ж еще УМНУЮ МАСКУ ДЛЯ СНА купил))
А я сегодня рано. По мере улучшения соблюдения рабочего ритма (а именно помодоро) + прокачки концетрации - я могу позволить себе такое НЕБЫВАЛОЕ ЧУДО, как действовать в соответствии с запланированным распорядком в запланированной последовательности. Притом последовательность как полагается такая - неприятные, отталкивающие дела, они же "жабы" - первым делом.
А значит, в первый же 20минутный перерыв между работой я пишу сюда.
"То есть написать в дневник для тебя жаба? Охуел?" - спросите вы. Ну вообще-то да. Каждый раз преодолеваю некоторое сопротивление и хочу отложить это на вечер, пусть и в процессе написания поста аппетит приходит каждый раз. А если что-то важное хочется отложить - нужно это делать первым делом, я это уже говорил и я это еще не раз скажу. Особенно если это важное дело связано с долгосрочным развитием и никто кроме вас не заинтересован в том, чтобы заставлять вас это делать.
А вообще сегодня у нас ТЕХНАБЛОГ!
В Кракове я потерял свои умные часы и приобрел новые, Хуявей 7го поколения. Они мне нужны, помимо собственно хронометра, чтобы мерять качество сна и мочь получать нотификации не держа в руках телефон. Таким образом я могу убрать его нахуй на большую часть дня и не бояться, что я пропущу что-то важное. А большего врага моей концентрации, чем телефон еще поди найди.
Но у этой модели есть еще одна прикольная фишка, можно постоянно (в моей старой модели нельзя было автоматически) мониторить свой стресс (читай пульс) и видеть, как ты начинаешь волноваться.
И знаете что, мне кажется, Сенека бы не отказался от такой штуки. Это прямейший анализ своего состояния. Когда я подозреваю, что начинаю волноваться (даже неосознанно) это сопровождается легким учащением пульса, который фиксируется и можно настроить оповещение об этом. И обычно нетрудно сопоставить это с ситуацией и найти причину волнения.
Например, перед каким-то отчетом на работе я (как оказалось, я мог особо и не замечать этого) чувствую волнение, пульс учащается. Я не просто забиваю на это чувство, а быстрым стоическим прогоном ("чего ты боишься?" "что ты тут контроллируешь?" "что будет, если все пойдет по худшему сценарию?") успокаиваю свой разум + пара диафрагмальных вдохов.. и О ЧУДО, НИКАКИХ ПЯТЕН ПУЛЬС СНИЖАЕТСЯ. Или когда он повышается от излишнего радостного возбуждения.. Короч, так победим тревожность, так станем невозмутимой римской статуей, а чего еще в жизни нужно, не правда ли?
Продолжение техноблога завтра, я ж еще УМНУЮ МАСКУ ДЛЯ СНА купил))
85 Кб, 960x1280Ахах, что, не ждали?
А я сегодня рано. По мере улучшения соблюдения рабочего ритма (а именно помодоро) + прокачки концетрации - я могу позволить себе такое НЕБЫВАЛОЕ ЧУДО, как действовать в соответствии с запланированным распорядком в запланированной последовательности. Притом последовательность как полагается такая - неприятные, отталкивающие дела, они же "жабы" - первым делом.
А значит, в первый же 20минутный перерыв между работой я пишу сюда.
"То есть написать в дневник для тебя жаба? Охуел?" - спросите вы. Ну вообще-то да. Каждый раз преодолеваю некоторое сопротивление и хочу отложить это на вечер, пусть и в процессе написания поста аппетит приходит каждый раз. А если что-то важное хочется отложить - нужно это делать первым делом, я это уже говорил и я это еще не раз скажу. Особенно если это важное дело связано с долгосрочным развитием и никто кроме вас не заинтересован в том, чтобы заставлять вас это делать.
А вообще сегодня у нас ТЕХНАБЛОГ!
В Кракове я потерял свои умные часы и приобрел новые, Хуявей 7го поколения. Они мне нужны, помимо собственно хронометра, чтобы мерять качество сна и мочь получать нотификации не держа в руках телефон. Таким образом я могу убрать его нахуй на большую часть дня и не бояться, что я пропущу что-то важное. А большего врага моей концентрации, чем телефон еще поди найди.
Но у этой модели есть еще одна прикольная фишка, можно постоянно (в моей старой модели нельзя было автоматически) мониторить свой стресс (читай пульс) и видеть, как ты начинаешь волноваться.
И знаете что, мне кажется, Сенека бы не отказался от такой штуки. Это прямейший анализ своего состояния. Когда я подозреваю, что начинаю волноваться (даже неосознанно) это сопровождается легким учащением пульса, который фиксируется и можно настроить оповещение об этом. И обычно нетрудно сопоставить это с ситуацией и найти причину волнения.
Например, перед каким-то отчетом на работе я (как оказалось, я мог особо и не замечать этого) чувствую волнение, пульс учащается. Я не просто забиваю на это чувство, а быстрым стоическим прогоном ("чего ты боишься?" "что ты тут контроллируешь?" "что будет, если все пойдет по худшему сценарию?") успокаиваю свой разум + пара диафрагмальных вдохов.. и О ЧУДО, НИКАКИХ ПЯТЕН ПУЛЬС СНИЖАЕТСЯ. Или когда он повышается от излишнего радостного возбуждения.. Короч, так победим тревожность, так станем невозмутимой римской статуей, а чего еще в жизни нужно, не правда ли?
Продолжение техноблога завтра, я ж еще УМНУЮ МАСКУ ДЛЯ СНА купил))
А я сегодня рано. По мере улучшения соблюдения рабочего ритма (а именно помодоро) + прокачки концетрации - я могу позволить себе такое НЕБЫВАЛОЕ ЧУДО, как действовать в соответствии с запланированным распорядком в запланированной последовательности. Притом последовательность как полагается такая - неприятные, отталкивающие дела, они же "жабы" - первым делом.
А значит, в первый же 20минутный перерыв между работой я пишу сюда.
"То есть написать в дневник для тебя жаба? Охуел?" - спросите вы. Ну вообще-то да. Каждый раз преодолеваю некоторое сопротивление и хочу отложить это на вечер, пусть и в процессе написания поста аппетит приходит каждый раз. А если что-то важное хочется отложить - нужно это делать первым делом, я это уже говорил и я это еще не раз скажу. Особенно если это важное дело связано с долгосрочным развитием и никто кроме вас не заинтересован в том, чтобы заставлять вас это делать.
А вообще сегодня у нас ТЕХНАБЛОГ!
В Кракове я потерял свои умные часы и приобрел новые, Хуявей 7го поколения. Они мне нужны, помимо собственно хронометра, чтобы мерять качество сна и мочь получать нотификации не держа в руках телефон. Таким образом я могу убрать его нахуй на большую часть дня и не бояться, что я пропущу что-то важное. А большего врага моей концентрации, чем телефон еще поди найди.
Но у этой модели есть еще одна прикольная фишка, можно постоянно (в моей старой модели нельзя было автоматически) мониторить свой стресс (читай пульс) и видеть, как ты начинаешь волноваться.
И знаете что, мне кажется, Сенека бы не отказался от такой штуки. Это прямейший анализ своего состояния. Когда я подозреваю, что начинаю волноваться (даже неосознанно) это сопровождается легким учащением пульса, который фиксируется и можно настроить оповещение об этом. И обычно нетрудно сопоставить это с ситуацией и найти причину волнения.
Например, перед каким-то отчетом на работе я (как оказалось, я мог особо и не замечать этого) чувствую волнение, пульс учащается. Я не просто забиваю на это чувство, а быстрым стоическим прогоном ("чего ты боишься?" "что ты тут контроллируешь?" "что будет, если все пойдет по худшему сценарию?") успокаиваю свой разум + пара диафрагмальных вдохов.. и О ЧУДО, НИКАКИХ ПЯТЕН ПУЛЬС СНИЖАЕТСЯ. Или когда он повышается от излишнего радостного возбуждения.. Короч, так победим тревожность, так станем невозмутимой римской статуей, а чего еще в жизни нужно, не правда ли?
Продолжение техноблога завтра, я ж еще УМНУЮ МАСКУ ДЛЯ СНА купил))
43 Кб, 1200x630Не получается. Не получается воссоздать тот темп, который у меня был до преддверья нового года. И теперь я понимаю, что виновата все-таки не дудка, я уже месяц как офнул, но "СДВГ" (здесь и далее беру в кавычки, потому что я не ходил к мозгоправу за диагнозом) не ослабевает.
У меня без проблем получается работать работу, я бы даже сказал качественно. Получается делать важные и срочные дела, я не прокрастинирую документы, оплаты, звонки. Но на этом все, только минимум, как можно было заметить по дневнику.
Но, если что-то и есть у меня безусловно завоеванного, то это понимание, что я не смирюсь с тем, чтобы жить по минимуму. Сколько нужно, столько я буду пытатся, думать, переделывать, экспериментировать. Я могу и не достигнуть всего чего хочу, но, хорошо это или плохо, я буду возвращаться сюда снова и снова.
Это главное. Но теперь к техническим деталям. В ближайшее время дневник будет посвящен в основном им, к сожалению, это неизбежно. Я пойму, если отсюда все ливнут за отсутствием какой-то морали. Зато тут будет много самой мерзкой самомотивации в духе Робина Уильямся. Заранее извиняюсь за это.
Итак, я думаю, что у меня получалось пару месяцев назад вставать в 8, идти в зал, потом работать, потом геймдевить, потом читать, потом спать - все это получалось во-первых потому что я начинал когда у меня еще не было работы или она только начиналась. Я взял темп, потом он нарастился и я какое-то время мог его держать. Потом я дунул и все развалилось (будто на карточный домик дунул, лол) - но оно вполне могло и само собой развалиться, потому что работа стала сложнее. Я с энтузиазмом погружаюсь в задачи, они довольно трудные, я выхожу за отведенное работой время, я не делаю перерывы и сильнее от неё устаю. Но отъебашить 8 часов и увалиться на диван (и на нем же лежать в выходные) - я не принимаю это. Стоицизм не стоицизм, вон этому норм такое, вон ей норм - мне нет. Пусть даже я буду по итогу делать то же что и все, но с мечтой о большем и бесплодными потугами. Я конечно все принимаю, но это я не принимаю))
Этот месяц ушел на попытки двигаться по сценарию, который был бесплоден. Сейчас будет два сценария, желаемый и фактический. Как я хотел:
1. Встать в 7:40
2. Пойти в зал
3. Начать работать в 10:30
4. Работать по помодоро, в перерывах (порядок сохранен): - Убрать комнату - Записать цели - Медитировать - Писать в дневник
5. Закончить работу
6. Геймдев + еще геймдев / рабочие навыки
7. В 21:00 закончить, часа полтора поиграть
8. Почтитать минут 40 и заснуть
Как было по факту:
1. Встать в 10:00-11:00
2. Начать работать где-то в 11-12
3. Работать по помодоро, но где-то в 14 начиналась потная работа с постоянными звонками и все комкалось. Помодоро забывался (сложно делать перерыв, когда у тебя очередной звонок). То есть до перерыва на дневник уже не доходило (как вы могли видеть). Забавно, что зато всегда доходило до записи целей, где я почти каждый день просто отмечал отстутствие прогресса. Какой-то мазохизм.
4. Закончить работать где-то в 20, понимая, что все идет не по плану и уже как-будто нет сил на геймдев и прочее развитие.
5. Просто сесть играть с мыслью "ну вот хоть лягу пораньше, завтра начну с зала и все начнет устаканиваться
6. Играть до часа-двух, не читая отрубиться
Повторить))))
Все это приправлено чудовищным количеством отвлекания и выжиганием дофамина всякой хуетой.
А на выходных я делал какие-то вроде важные дела ну и очень много играл на гитаре, лол.
Нет, конечно не все так грустно было, как на втором распорядке, это я сгустил краски. Иногда и до дневника доходило, иногда я в зал заглядывал, иногда геймдев проскакивал. Но это все непостоянно, неконсистентно, а значит более-менее бессмысленно.
Но я знаю, как мы это все починим. Напишу об этом позже.
У меня без проблем получается работать работу, я бы даже сказал качественно. Получается делать важные и срочные дела, я не прокрастинирую документы, оплаты, звонки. Но на этом все, только минимум, как можно было заметить по дневнику.
Но, если что-то и есть у меня безусловно завоеванного, то это понимание, что я не смирюсь с тем, чтобы жить по минимуму. Сколько нужно, столько я буду пытатся, думать, переделывать, экспериментировать. Я могу и не достигнуть всего чего хочу, но, хорошо это или плохо, я буду возвращаться сюда снова и снова.
Это главное. Но теперь к техническим деталям. В ближайшее время дневник будет посвящен в основном им, к сожалению, это неизбежно. Я пойму, если отсюда все ливнут за отсутствием какой-то морали. Зато тут будет много самой мерзкой самомотивации в духе Робина Уильямся. Заранее извиняюсь за это.
Итак, я думаю, что у меня получалось пару месяцев назад вставать в 8, идти в зал, потом работать, потом геймдевить, потом читать, потом спать - все это получалось во-первых потому что я начинал когда у меня еще не было работы или она только начиналась. Я взял темп, потом он нарастился и я какое-то время мог его держать. Потом я дунул и все развалилось (будто на карточный домик дунул, лол) - но оно вполне могло и само собой развалиться, потому что работа стала сложнее. Я с энтузиазмом погружаюсь в задачи, они довольно трудные, я выхожу за отведенное работой время, я не делаю перерывы и сильнее от неё устаю. Но отъебашить 8 часов и увалиться на диван (и на нем же лежать в выходные) - я не принимаю это. Стоицизм не стоицизм, вон этому норм такое, вон ей норм - мне нет. Пусть даже я буду по итогу делать то же что и все, но с мечтой о большем и бесплодными потугами. Я конечно все принимаю, но это я не принимаю))
Этот месяц ушел на попытки двигаться по сценарию, который был бесплоден. Сейчас будет два сценария, желаемый и фактический. Как я хотел:
1. Встать в 7:40
2. Пойти в зал
3. Начать работать в 10:30
4. Работать по помодоро, в перерывах (порядок сохранен): - Убрать комнату - Записать цели - Медитировать - Писать в дневник
5. Закончить работу
6. Геймдев + еще геймдев / рабочие навыки
7. В 21:00 закончить, часа полтора поиграть
8. Почтитать минут 40 и заснуть
Как было по факту:
1. Встать в 10:00-11:00
2. Начать работать где-то в 11-12
3. Работать по помодоро, но где-то в 14 начиналась потная работа с постоянными звонками и все комкалось. Помодоро забывался (сложно делать перерыв, когда у тебя очередной звонок). То есть до перерыва на дневник уже не доходило (как вы могли видеть). Забавно, что зато всегда доходило до записи целей, где я почти каждый день просто отмечал отстутствие прогресса. Какой-то мазохизм.
4. Закончить работать где-то в 20, понимая, что все идет не по плану и уже как-будто нет сил на геймдев и прочее развитие.
5. Просто сесть играть с мыслью "ну вот хоть лягу пораньше, завтра начну с зала и все начнет устаканиваться
6. Играть до часа-двух, не читая отрубиться
Повторить))))
Все это приправлено чудовищным количеством отвлекания и выжиганием дофамина всякой хуетой.
А на выходных я делал какие-то вроде важные дела ну и очень много играл на гитаре, лол.
Нет, конечно не все так грустно было, как на втором распорядке, это я сгустил краски. Иногда и до дневника доходило, иногда я в зал заглядывал, иногда геймдев проскакивал. Но это все непостоянно, неконсистентно, а значит более-менее бессмысленно.
Но я знаю, как мы это все починим. Напишу об этом позже.
43 Кб, 1200x630Не получается. Не получается воссоздать тот темп, который у меня был до преддверья нового года. И теперь я понимаю, что виновата все-таки не дудка, я уже месяц как офнул, но "СДВГ" (здесь и далее беру в кавычки, потому что я не ходил к мозгоправу за диагнозом) не ослабевает.
У меня без проблем получается работать работу, я бы даже сказал качественно. Получается делать важные и срочные дела, я не прокрастинирую документы, оплаты, звонки. Но на этом все, только минимум, как можно было заметить по дневнику.
Но, если что-то и есть у меня безусловно завоеванного, то это понимание, что я не смирюсь с тем, чтобы жить по минимуму. Сколько нужно, столько я буду пытатся, думать, переделывать, экспериментировать. Я могу и не достигнуть всего чего хочу, но, хорошо это или плохо, я буду возвращаться сюда снова и снова.
Это главное. Но теперь к техническим деталям. В ближайшее время дневник будет посвящен в основном им, к сожалению, это неизбежно. Я пойму, если отсюда все ливнут за отсутствием какой-то морали. Зато тут будет много самой мерзкой самомотивации в духе Робина Уильямся. Заранее извиняюсь за это.
Итак, я думаю, что у меня получалось пару месяцев назад вставать в 8, идти в зал, потом работать, потом геймдевить, потом читать, потом спать - все это получалось во-первых потому что я начинал когда у меня еще не было работы или она только начиналась. Я взял темп, потом он нарастился и я какое-то время мог его держать. Потом я дунул и все развалилось (будто на карточный домик дунул, лол) - но оно вполне могло и само собой развалиться, потому что работа стала сложнее. Я с энтузиазмом погружаюсь в задачи, они довольно трудные, я выхожу за отведенное работой время, я не делаю перерывы и сильнее от неё устаю. Но отъебашить 8 часов и увалиться на диван (и на нем же лежать в выходные) - я не принимаю это. Стоицизм не стоицизм, вон этому норм такое, вон ей норм - мне нет. Пусть даже я буду по итогу делать то же что и все, но с мечтой о большем и бесплодными потугами. Я конечно все принимаю, но это я не принимаю))
Этот месяц ушел на попытки двигаться по сценарию, который был бесплоден. Сейчас будет два сценария, желаемый и фактический. Как я хотел:
1. Встать в 7:40
2. Пойти в зал
3. Начать работать в 10:30
4. Работать по помодоро, в перерывах (порядок сохранен): - Убрать комнату - Записать цели - Медитировать - Писать в дневник
5. Закончить работу
6. Геймдев + еще геймдев / рабочие навыки
7. В 21:00 закончить, часа полтора поиграть
8. Почтитать минут 40 и заснуть
Как было по факту:
1. Встать в 10:00-11:00
2. Начать работать где-то в 11-12
3. Работать по помодоро, но где-то в 14 начиналась потная работа с постоянными звонками и все комкалось. Помодоро забывался (сложно делать перерыв, когда у тебя очередной звонок). То есть до перерыва на дневник уже не доходило (как вы могли видеть). Забавно, что зато всегда доходило до записи целей, где я почти каждый день просто отмечал отстутствие прогресса. Какой-то мазохизм.
4. Закончить работать где-то в 20, понимая, что все идет не по плану и уже как-будто нет сил на геймдев и прочее развитие.
5. Просто сесть играть с мыслью "ну вот хоть лягу пораньше, завтра начну с зала и все начнет устаканиваться
6. Играть до часа-двух, не читая отрубиться
Повторить))))
Все это приправлено чудовищным количеством отвлекания и выжиганием дофамина всякой хуетой.
А на выходных я делал какие-то вроде важные дела ну и очень много играл на гитаре, лол.
Нет, конечно не все так грустно было, как на втором распорядке, это я сгустил краски. Иногда и до дневника доходило, иногда я в зал заглядывал, иногда геймдев проскакивал. Но это все непостоянно, неконсистентно, а значит более-менее бессмысленно.
Но я знаю, как мы это все починим. Напишу об этом позже.
У меня без проблем получается работать работу, я бы даже сказал качественно. Получается делать важные и срочные дела, я не прокрастинирую документы, оплаты, звонки. Но на этом все, только минимум, как можно было заметить по дневнику.
Но, если что-то и есть у меня безусловно завоеванного, то это понимание, что я не смирюсь с тем, чтобы жить по минимуму. Сколько нужно, столько я буду пытатся, думать, переделывать, экспериментировать. Я могу и не достигнуть всего чего хочу, но, хорошо это или плохо, я буду возвращаться сюда снова и снова.
Это главное. Но теперь к техническим деталям. В ближайшее время дневник будет посвящен в основном им, к сожалению, это неизбежно. Я пойму, если отсюда все ливнут за отсутствием какой-то морали. Зато тут будет много самой мерзкой самомотивации в духе Робина Уильямся. Заранее извиняюсь за это.
Итак, я думаю, что у меня получалось пару месяцев назад вставать в 8, идти в зал, потом работать, потом геймдевить, потом читать, потом спать - все это получалось во-первых потому что я начинал когда у меня еще не было работы или она только начиналась. Я взял темп, потом он нарастился и я какое-то время мог его держать. Потом я дунул и все развалилось (будто на карточный домик дунул, лол) - но оно вполне могло и само собой развалиться, потому что работа стала сложнее. Я с энтузиазмом погружаюсь в задачи, они довольно трудные, я выхожу за отведенное работой время, я не делаю перерывы и сильнее от неё устаю. Но отъебашить 8 часов и увалиться на диван (и на нем же лежать в выходные) - я не принимаю это. Стоицизм не стоицизм, вон этому норм такое, вон ей норм - мне нет. Пусть даже я буду по итогу делать то же что и все, но с мечтой о большем и бесплодными потугами. Я конечно все принимаю, но это я не принимаю))
Этот месяц ушел на попытки двигаться по сценарию, который был бесплоден. Сейчас будет два сценария, желаемый и фактический. Как я хотел:
1. Встать в 7:40
2. Пойти в зал
3. Начать работать в 10:30
4. Работать по помодоро, в перерывах (порядок сохранен): - Убрать комнату - Записать цели - Медитировать - Писать в дневник
5. Закончить работу
6. Геймдев + еще геймдев / рабочие навыки
7. В 21:00 закончить, часа полтора поиграть
8. Почтитать минут 40 и заснуть
Как было по факту:
1. Встать в 10:00-11:00
2. Начать работать где-то в 11-12
3. Работать по помодоро, но где-то в 14 начиналась потная работа с постоянными звонками и все комкалось. Помодоро забывался (сложно делать перерыв, когда у тебя очередной звонок). То есть до перерыва на дневник уже не доходило (как вы могли видеть). Забавно, что зато всегда доходило до записи целей, где я почти каждый день просто отмечал отстутствие прогресса. Какой-то мазохизм.
4. Закончить работать где-то в 20, понимая, что все идет не по плану и уже как-будто нет сил на геймдев и прочее развитие.
5. Просто сесть играть с мыслью "ну вот хоть лягу пораньше, завтра начну с зала и все начнет устаканиваться
6. Играть до часа-двух, не читая отрубиться
Повторить))))
Все это приправлено чудовищным количеством отвлекания и выжиганием дофамина всякой хуетой.
А на выходных я делал какие-то вроде важные дела ну и очень много играл на гитаре, лол.
Нет, конечно не все так грустно было, как на втором распорядке, это я сгустил краски. Иногда и до дневника доходило, иногда я в зал заглядывал, иногда геймдев проскакивал. Но это все непостоянно, неконсистентно, а значит более-менее бессмысленно.
Но я знаю, как мы это все починим. Напишу об этом позже.
9 Кб, 320x240Сейчас будет реально плотный поток шизы, по сути это внутреннее совещание о том, как улучшить мою рутину. Соболезнования читающим.
Так вот.
Концепция с деланием всяких дел в перерывах между рабочими сессиями показывает себя плохо. Да и сами помидоры на работе, где постоянно нужно созваниваться и сбивать ритм как-то тоже.
Я по итогу все равно их трекаю, только пропускаю перерывы. По итогу темп сбивается, отдых пропускается и получается хрень пойми что.
Получается, все трудное и требующее какой-то работы за экраном нужно убирать нахрен их этих перерывов, это нужно делать не посреди работы, а отдельно.
Зато я заметил, что легко даются те перерывчики, которые связаны со сменой деятельности. Вот встать закинуть одежду в стиралку там или прибраться или даже на бумаге записать годовые цели.
Но от списков дел и самой концепции непрерывной работы с перерывами я отказываться не собираюсь, без этого я вообще ничего делать не могу кроме как играть в компутер или на гитарке)))
Еще есть такая штука, что без физической нагрузки вообще сложно раздуплиться - это целебная вещь. Но из-за того, что в моем подвальном зале с 11 до 13 перерыв, я туда с утра опаздываю. А в 14 у меня уже начинаются звонки. И начинается скотоублюдочная абсолютно мразотно-пидорская логика "а, ну не получилось идеально, значит нехуй начинать в целом, отбой".
Еще в эту же копилку: если все идеально, то ровно в 10:30 я начинаю работу и я отсчитываю такие идеальные дни. Если я начинаю с того, что проваливаю это, уже тоже как-то типа день не так пошел. Или так, я встаю позже, чем надо, я не занимаюсь спортом и спешу быстрее прыгнуть за стол работать, чтобы успеть сделать начать в 10:30 и бахнуть 9 рабочих помидоров и 4 развивающих. И если типа я успеваю начать именно в это время, то могу успеть после работы и развития и поиграть и почитать.
Это все ебаная модель, она существует или идеально или никак. Нужны приоритеты, нужен четкий скрипт, чтобы все не разваливалось, если я где-то в одном проебался. Это кстати и в глобальном плане тоже должно работать, чтобы меня не выбивало на две недели случайной дудкой. Но о глобальном будет в другом посте, пока про рутину.
Значит вносим следующие коррективы:
1. Медитация и запись в дневник выносится на начало дня сразу после физухи. Вы конечно охуеете от этих дофаминово-тестостероновых постов после качалки, но что поделать.
2. Если в зал я не успеваю - занимаюсь дома. Продумываю варианты тренировки на час и на полчаса. Сам же сто раз повоторял, что последовательность важнее качества.
3. Да, идеально успеть к 10:30, но если нет, то хотя бы к 14:00, к ежедневному звонку. Важно не прыгнуть пораньше работать, а сделать три действия из пункта один.
4. Если что-то начинается позже или я чувствую себя заебанным, я ПРОПОРЦИОНАЛЬНО сокращаю рабочие и развивающие помидоры. Но если силы объективно есть - то убираются игры. Это награда, если я все успел, но никак не обязательная вещь, которую надо успеть сделать за день, лол.
5. Я пишу приложение для более умного и гибкого менеджмента помидоров с нотификациями в телеграм, я уже продумал, мб потом расскажу че там будет. Начинаю писать сегодня.
6. В помидоровых перерывах я делаю мелкие дела, которые делаю не за компом, или просто встать геморой размять, походить кругами под Sabaton, в большие перерывы можно сидеть в телефоне, тяночкам там ответить.
Пока все. Я на следующей неделе еду в Варшаву, задание - сохранить как можно больше полезных вещей как можно дольше под ебейшей атакой различных факторов, которые будут выбивать из ритма.
Я кончил.
Так вот.
Концепция с деланием всяких дел в перерывах между рабочими сессиями показывает себя плохо. Да и сами помидоры на работе, где постоянно нужно созваниваться и сбивать ритм как-то тоже.
Я по итогу все равно их трекаю, только пропускаю перерывы. По итогу темп сбивается, отдых пропускается и получается хрень пойми что.
Получается, все трудное и требующее какой-то работы за экраном нужно убирать нахрен их этих перерывов, это нужно делать не посреди работы, а отдельно.
Зато я заметил, что легко даются те перерывчики, которые связаны со сменой деятельности. Вот встать закинуть одежду в стиралку там или прибраться или даже на бумаге записать годовые цели.
Но от списков дел и самой концепции непрерывной работы с перерывами я отказываться не собираюсь, без этого я вообще ничего делать не могу кроме как играть в компутер или на гитарке)))
Еще есть такая штука, что без физической нагрузки вообще сложно раздуплиться - это целебная вещь. Но из-за того, что в моем подвальном зале с 11 до 13 перерыв, я туда с утра опаздываю. А в 14 у меня уже начинаются звонки. И начинается скотоублюдочная абсолютно мразотно-пидорская логика "а, ну не получилось идеально, значит нехуй начинать в целом, отбой".
Еще в эту же копилку: если все идеально, то ровно в 10:30 я начинаю работу и я отсчитываю такие идеальные дни. Если я начинаю с того, что проваливаю это, уже тоже как-то типа день не так пошел. Или так, я встаю позже, чем надо, я не занимаюсь спортом и спешу быстрее прыгнуть за стол работать, чтобы успеть сделать начать в 10:30 и бахнуть 9 рабочих помидоров и 4 развивающих. И если типа я успеваю начать именно в это время, то могу успеть после работы и развития и поиграть и почитать.
Это все ебаная модель, она существует или идеально или никак. Нужны приоритеты, нужен четкий скрипт, чтобы все не разваливалось, если я где-то в одном проебался. Это кстати и в глобальном плане тоже должно работать, чтобы меня не выбивало на две недели случайной дудкой. Но о глобальном будет в другом посте, пока про рутину.
Значит вносим следующие коррективы:
1. Медитация и запись в дневник выносится на начало дня сразу после физухи. Вы конечно охуеете от этих дофаминово-тестостероновых постов после качалки, но что поделать.
2. Если в зал я не успеваю - занимаюсь дома. Продумываю варианты тренировки на час и на полчаса. Сам же сто раз повоторял, что последовательность важнее качества.
3. Да, идеально успеть к 10:30, но если нет, то хотя бы к 14:00, к ежедневному звонку. Важно не прыгнуть пораньше работать, а сделать три действия из пункта один.
4. Если что-то начинается позже или я чувствую себя заебанным, я ПРОПОРЦИОНАЛЬНО сокращаю рабочие и развивающие помидоры. Но если силы объективно есть - то убираются игры. Это награда, если я все успел, но никак не обязательная вещь, которую надо успеть сделать за день, лол.
5. Я пишу приложение для более умного и гибкого менеджмента помидоров с нотификациями в телеграм, я уже продумал, мб потом расскажу че там будет. Начинаю писать сегодня.
6. В помидоровых перерывах я делаю мелкие дела, которые делаю не за компом, или просто встать геморой размять, походить кругами под Sabaton, в большие перерывы можно сидеть в телефоне, тяночкам там ответить.
Пока все. Я на следующей неделе еду в Варшаву, задание - сохранить как можно больше полезных вещей как можно дольше под ебейшей атакой различных факторов, которые будут выбивать из ритма.
Я кончил.
9 Кб, 320x240Сейчас будет реально плотный поток шизы, по сути это внутреннее совещание о том, как улучшить мою рутину. Соболезнования читающим.
Так вот.
Концепция с деланием всяких дел в перерывах между рабочими сессиями показывает себя плохо. Да и сами помидоры на работе, где постоянно нужно созваниваться и сбивать ритм как-то тоже.
Я по итогу все равно их трекаю, только пропускаю перерывы. По итогу темп сбивается, отдых пропускается и получается хрень пойми что.
Получается, все трудное и требующее какой-то работы за экраном нужно убирать нахрен их этих перерывов, это нужно делать не посреди работы, а отдельно.
Зато я заметил, что легко даются те перерывчики, которые связаны со сменой деятельности. Вот встать закинуть одежду в стиралку там или прибраться или даже на бумаге записать годовые цели.
Но от списков дел и самой концепции непрерывной работы с перерывами я отказываться не собираюсь, без этого я вообще ничего делать не могу кроме как играть в компутер или на гитарке)))
Еще есть такая штука, что без физической нагрузки вообще сложно раздуплиться - это целебная вещь. Но из-за того, что в моем подвальном зале с 11 до 13 перерыв, я туда с утра опаздываю. А в 14 у меня уже начинаются звонки. И начинается скотоублюдочная абсолютно мразотно-пидорская логика "а, ну не получилось идеально, значит нехуй начинать в целом, отбой".
Еще в эту же копилку: если все идеально, то ровно в 10:30 я начинаю работу и я отсчитываю такие идеальные дни. Если я начинаю с того, что проваливаю это, уже тоже как-то типа день не так пошел. Или так, я встаю позже, чем надо, я не занимаюсь спортом и спешу быстрее прыгнуть за стол работать, чтобы успеть сделать начать в 10:30 и бахнуть 9 рабочих помидоров и 4 развивающих. И если типа я успеваю начать именно в это время, то могу успеть после работы и развития и поиграть и почитать.
Это все ебаная модель, она существует или идеально или никак. Нужны приоритеты, нужен четкий скрипт, чтобы все не разваливалось, если я где-то в одном проебался. Это кстати и в глобальном плане тоже должно работать, чтобы меня не выбивало на две недели случайной дудкой. Но о глобальном будет в другом посте, пока про рутину.
Значит вносим следующие коррективы:
1. Медитация и запись в дневник выносится на начало дня сразу после физухи. Вы конечно охуеете от этих дофаминово-тестостероновых постов после качалки, но что поделать.
2. Если в зал я не успеваю - занимаюсь дома. Продумываю варианты тренировки на час и на полчаса. Сам же сто раз повоторял, что последовательность важнее качества.
3. Да, идеально успеть к 10:30, но если нет, то хотя бы к 14:00, к ежедневному звонку. Важно не прыгнуть пораньше работать, а сделать три действия из пункта один.
4. Если что-то начинается позже или я чувствую себя заебанным, я ПРОПОРЦИОНАЛЬНО сокращаю рабочие и развивающие помидоры. Но если силы объективно есть - то убираются игры. Это награда, если я все успел, но никак не обязательная вещь, которую надо успеть сделать за день, лол.
5. Я пишу приложение для более умного и гибкого менеджмента помидоров с нотификациями в телеграм, я уже продумал, мб потом расскажу че там будет. Начинаю писать сегодня.
6. В помидоровых перерывах я делаю мелкие дела, которые делаю не за компом, или просто встать геморой размять, походить кругами под Sabaton, в большие перерывы можно сидеть в телефоне, тяночкам там ответить.
Пока все. Я на следующей неделе еду в Варшаву, задание - сохранить как можно больше полезных вещей как можно дольше под ебейшей атакой различных факторов, которые будут выбивать из ритма.
Я кончил.
Так вот.
Концепция с деланием всяких дел в перерывах между рабочими сессиями показывает себя плохо. Да и сами помидоры на работе, где постоянно нужно созваниваться и сбивать ритм как-то тоже.
Я по итогу все равно их трекаю, только пропускаю перерывы. По итогу темп сбивается, отдых пропускается и получается хрень пойми что.
Получается, все трудное и требующее какой-то работы за экраном нужно убирать нахрен их этих перерывов, это нужно делать не посреди работы, а отдельно.
Зато я заметил, что легко даются те перерывчики, которые связаны со сменой деятельности. Вот встать закинуть одежду в стиралку там или прибраться или даже на бумаге записать годовые цели.
Но от списков дел и самой концепции непрерывной работы с перерывами я отказываться не собираюсь, без этого я вообще ничего делать не могу кроме как играть в компутер или на гитарке)))
Еще есть такая штука, что без физической нагрузки вообще сложно раздуплиться - это целебная вещь. Но из-за того, что в моем подвальном зале с 11 до 13 перерыв, я туда с утра опаздываю. А в 14 у меня уже начинаются звонки. И начинается скотоублюдочная абсолютно мразотно-пидорская логика "а, ну не получилось идеально, значит нехуй начинать в целом, отбой".
Еще в эту же копилку: если все идеально, то ровно в 10:30 я начинаю работу и я отсчитываю такие идеальные дни. Если я начинаю с того, что проваливаю это, уже тоже как-то типа день не так пошел. Или так, я встаю позже, чем надо, я не занимаюсь спортом и спешу быстрее прыгнуть за стол работать, чтобы успеть сделать начать в 10:30 и бахнуть 9 рабочих помидоров и 4 развивающих. И если типа я успеваю начать именно в это время, то могу успеть после работы и развития и поиграть и почитать.
Это все ебаная модель, она существует или идеально или никак. Нужны приоритеты, нужен четкий скрипт, чтобы все не разваливалось, если я где-то в одном проебался. Это кстати и в глобальном плане тоже должно работать, чтобы меня не выбивало на две недели случайной дудкой. Но о глобальном будет в другом посте, пока про рутину.
Значит вносим следующие коррективы:
1. Медитация и запись в дневник выносится на начало дня сразу после физухи. Вы конечно охуеете от этих дофаминово-тестостероновых постов после качалки, но что поделать.
2. Если в зал я не успеваю - занимаюсь дома. Продумываю варианты тренировки на час и на полчаса. Сам же сто раз повоторял, что последовательность важнее качества.
3. Да, идеально успеть к 10:30, но если нет, то хотя бы к 14:00, к ежедневному звонку. Важно не прыгнуть пораньше работать, а сделать три действия из пункта один.
4. Если что-то начинается позже или я чувствую себя заебанным, я ПРОПОРЦИОНАЛЬНО сокращаю рабочие и развивающие помидоры. Но если силы объективно есть - то убираются игры. Это награда, если я все успел, но никак не обязательная вещь, которую надо успеть сделать за день, лол.
5. Я пишу приложение для более умного и гибкого менеджмента помидоров с нотификациями в телеграм, я уже продумал, мб потом расскажу че там будет. Начинаю писать сегодня.
6. В помидоровых перерывах я делаю мелкие дела, которые делаю не за компом, или просто встать геморой размять, походить кругами под Sabaton, в большие перерывы можно сидеть в телефоне, тяночкам там ответить.
Пока все. Я на следующей неделе еду в Варшаву, задание - сохранить как можно больше полезных вещей как можно дольше под ебейшей атакой различных факторов, которые будут выбивать из ритма.
Я кончил.
немного почитал твои высеры сложилось впечатление что читаю малолетнего долбоеба полумажора, почему это названо дневником стоика я хз
19 Кб, 262x379>саморазвитие, эффективность, и вылезаторство
>помидоро
Охх двачеры, все одни и те же ошибки
53 Кб, 768x768Быстрый отчет, чтобы привязать привычку после зала сюда писать.
В тиндере чето было грустно, в Польше он оказался еще большей хуйней, чем был в Минске. Ну и тут явно курс моего хуя припал на бирже хуев. Благо тут через 100 км Германия и в целом местные могут за копейки телепортироваться лоукостером в любую точку Европы.
Поменял язык общения с польского на с английский и перекатился в bumble (там вообще только тян могут писать первыми). Совсем другой контингент, в разы меньше инста-леди, дело пошло.
Вот ща поеду на первую встречу с полькой. Какя-то фем-версия меня, такого же роста (упс), месяца рождения, такая же сдвшгная вылезаторша. Не удивлюсь, если на польском курваче у неё такая же днява, если не еще шизовее.
Посмотрим, что из этого выйдет. Как вернусь - буду пилить свою мегаприлагу для саморазвития.
В тиндере чето было грустно, в Польше он оказался еще большей хуйней, чем был в Минске. Ну и тут явно курс моего хуя припал на бирже хуев. Благо тут через 100 км Германия и в целом местные могут за копейки телепортироваться лоукостером в любую точку Европы.
Поменял язык общения с польского на с английский и перекатился в bumble (там вообще только тян могут писать первыми). Совсем другой контингент, в разы меньше инста-леди, дело пошло.
Вот ща поеду на первую встречу с полькой. Какя-то фем-версия меня, такого же роста (упс), месяца рождения, такая же сдвшгная вылезаторша. Не удивлюсь, если на польском курваче у неё такая же днява, если не еще шизовее.
Посмотрим, что из этого выйдет. Как вернусь - буду пилить свою мегаприлагу для саморазвития.
43 Кб, 640x480Есть у меня занимательная история о том, как эта свиданка привела к тому, что я сейчас буду заполнять опросник от психиатра на предмет СДВГ, лол.
Но она длинная и я точно не остановлюсь на малом, если начну писать её. А я все-таки хотел бы придерживаться правил из позапрошлого поста.
Вот уже помедитировал и бегодорожку потоптал, сейчас отписываю и приступаю к работе. Будет вдохновение - напишу внеурочно вечером. Если нет - так завтра.
Да-да, это все еще дневник стоика. А что вы думали, Сенека Адерол не упарывал для балансировки дофамина??
Но она длинная и я точно не остановлюсь на малом, если начну писать её. А я все-таки хотел бы придерживаться правил из позапрошлого поста.
Вот уже помедитировал и бегодорожку потоптал, сейчас отписываю и приступаю к работе. Будет вдохновение - напишу внеурочно вечером. Если нет - так завтра.
Да-да, это все еще дневник стоика. А что вы думали, Сенека Адерол не упарывал для балансировки дофамина??
13 Кб, 480x360Итак, что произошло в тот день и пару последующих.
Я думаю разделить на 2-3 части, чтобы сильно не графоманить, но и ничего не упускать. Мне это самому ннада.
ЧАСТЬ 1. ШОК
Я приехал на встречу с той полькой, мы стали гулять-общаться. И дернул меня черт (или бог) ввернуть в свою речь что-то вроде "о да, я тоже люблю нейрофизиологию, пытаюсь попасть в высшую лигу любопытства к этой теме, смотря двухчасовые подкасты Хубермана, хотя канеш такие форматы не для СДВГшных пареньков типа меня))". Ну такое типа кокетство.
Это для неё оказалось красной тряпкой. У неё диагностированный СДВГ, у всей её семьи тоже. Она стала мне просто задавать вопросы, пытаясь выставить этот диагноз. Но и попутно про себя рассказывала, как ей тяжко жить, как она ебашит лекарства, как она уже 5 лет выстраивает свою жизнь вокруг этого.
Уже было слегка стремновато конечно. Потому что я еще по твитеру видел очень много людей, которые выстраивают свою личность вокруг НЕЙРООТЛИЧНОСТИ. Не, я только за диагностику и адеватное лечение кукухи, но редко когда это окружающим интересно так же, как и вам.
Но разговор был тяжелый, она так нормально выводила на все мои слабые места, типа "а чем ты занимаешься в воскресенье по порядку?". Ну, я не хотел ей врать и рассказываь о своем идеальном воскресенье, а по-честному... ну, вы сами знаете как оно часто проходит, на отвлечения какие-то, просто вникуда.
И вот на этом вопросе я еще разок крупно проебался. Я такой говорю "ну, пока у меня тян была, с ней чето делали по выходным, воот))".
Она спросила: "а ты когда расстался с тянкой то?". Я говорю "4-5 месяцев назад)))". Она просто протягивает мне руку и такая: "ну давай тогда, я пошла. Мне нужен человек с такой же как у меня ситуацией, я 7 лет не была в отношениях, у меня не так много времени (ей 27), я вижу патерны, я понимаю, что ты за типок, мне нужно все серьезно чтобы было, а не как ты хочешь, а еще я не готова вывозить еше типка с СДВГ который сейчас в той же точке, в которой я была 5 лет назад, сорян".
Я охуел.
Не то чтобы я герой тиндера, но я в этой параше очень давно и обычно если довожу до встречи, то там уже все норм, а если не норм - то это значит МНЕ не понравилось, а не тян. А уж чтобы меня пытались слить прямо на месте, такого не было никогда за 8 лет что я пользуюсь апками для знакомств.
Я сказал, что ок, давай хоть допройдемся до точки, где я вызову такси, расскажешь поподробнее, че за хуйня, мне казалось у нас много общего. Она такая "да у нас общего ток СДВГ))". И потом она мне примерно то же самое еще раз проговорила, только прибавила, что типа я слабый, она сильнее, разве я сам это не чувствую?
Ну тут уже я совсем охуел. Она сидит на оплачиваемом больничном по выгоранию блять! Я работаю. Она пьет колеса уже пару лет и работает с психологом (но все еще на выгорании), я чисто на молитве, жопной тяге и стоицизме как-то выгребаю, еще и не просаживаясь по бабкам. Притом что она в своей родной стране, в своем городе, еще стопроц родители помогают. Я у родителей не брал деньги с дня, когда вышел на первую работу за 300 баксов, я прошел афганскую войну эмиграцию. ХУЯ СЕБЕ СИЛАЧКА. Ну чисто инцельский блэк пил про изи-модную жизнь женщин и их неадекватное восприятие себя))
Ах ты сссука, ну я тебе покажу блять, кто тут силач. Просто у нас остался один контакт, я ей говорил, что делаю прилагу для СЭЛФ МЕНЕДЖМЕНТА, начиная с помодоро и она захотела пользоваться и тестировать её, потому что ей самой такое надо. И типа когда я уже в такси прыгал, она сказала, чтобы я с апкой ей все-таки написал. Ну я покажу тебе. Уж если у меня правда СДВГ (в следующей части будет про это) и лечение в комбинации с классическим вылезанием мне поможет, я тебе блять покажу, кто тут силач, а кто пизда, живущая вокруг своего диагноза))
Отвратительные, абсолютно не стоические 2 абзаца, правда?
Я уже и правда подразучился так рассуждать, все-таки мудрость протекает немного в мой умишко. У неё своя жизнь, свои условия. Следить надо за собой. Ну и самая знаменитая цитата Марка Аврелия, который себя с самого утра готовил, что люди будут его накалять:
„Поутру следует сказать себе: «Сегодня мне придется столкнуться с людьми навязчивыми, неблагодарными, заносчивыми, коварными, завистливыми, неуживчивыми. Эти свойства проистекают от незнания ими добра и зла. Я же, познавший прекрасную природу добра и постыдную – зла, понимаю и природу тех, кто заблуждается. Они мне родственны не по крови и происхождению, а по божественному соизволению и разуму. Я защищен знанием от их зла. Они не могут вовлечь меня во что-либо постыдное. Но нельзя и гневаться и ненавидеть тех, кто мне родственен. Мы созданы для совместной деятельности, как ноги и руки, веки, верхняя и нижняя челюсти. Поэтому противодействовать друг другу – противно природе; а досадовать и чуждаться таких людей и значит им противодействовать».“
Но, один раз с душой и оттяжечкой можно позволить себе и высказаться, ящитаю :DD
Однако, мудрее все же искать плюсы и конентрироваться на них, а наша встреча действительно многое может в моей жизни изменить, пусть поначалу это было как удар по яйцам.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.
Я думаю разделить на 2-3 части, чтобы сильно не графоманить, но и ничего не упускать. Мне это самому ннада.
ЧАСТЬ 1. ШОК
Я приехал на встречу с той полькой, мы стали гулять-общаться. И дернул меня черт (или бог) ввернуть в свою речь что-то вроде "о да, я тоже люблю нейрофизиологию, пытаюсь попасть в высшую лигу любопытства к этой теме, смотря двухчасовые подкасты Хубермана, хотя канеш такие форматы не для СДВГшных пареньков типа меня))". Ну такое типа кокетство.
Это для неё оказалось красной тряпкой. У неё диагностированный СДВГ, у всей её семьи тоже. Она стала мне просто задавать вопросы, пытаясь выставить этот диагноз. Но и попутно про себя рассказывала, как ей тяжко жить, как она ебашит лекарства, как она уже 5 лет выстраивает свою жизнь вокруг этого.
Уже было слегка стремновато конечно. Потому что я еще по твитеру видел очень много людей, которые выстраивают свою личность вокруг НЕЙРООТЛИЧНОСТИ. Не, я только за диагностику и адеватное лечение кукухи, но редко когда это окружающим интересно так же, как и вам.
Но разговор был тяжелый, она так нормально выводила на все мои слабые места, типа "а чем ты занимаешься в воскресенье по порядку?". Ну, я не хотел ей врать и рассказываь о своем идеальном воскресенье, а по-честному... ну, вы сами знаете как оно часто проходит, на отвлечения какие-то, просто вникуда.
И вот на этом вопросе я еще разок крупно проебался. Я такой говорю "ну, пока у меня тян была, с ней чето делали по выходным, воот))".
Она спросила: "а ты когда расстался с тянкой то?". Я говорю "4-5 месяцев назад)))". Она просто протягивает мне руку и такая: "ну давай тогда, я пошла. Мне нужен человек с такой же как у меня ситуацией, я 7 лет не была в отношениях, у меня не так много времени (ей 27), я вижу патерны, я понимаю, что ты за типок, мне нужно все серьезно чтобы было, а не как ты хочешь, а еще я не готова вывозить еше типка с СДВГ который сейчас в той же точке, в которой я была 5 лет назад, сорян".
Я охуел.
Не то чтобы я герой тиндера, но я в этой параше очень давно и обычно если довожу до встречи, то там уже все норм, а если не норм - то это значит МНЕ не понравилось, а не тян. А уж чтобы меня пытались слить прямо на месте, такого не было никогда за 8 лет что я пользуюсь апками для знакомств.
Я сказал, что ок, давай хоть допройдемся до точки, где я вызову такси, расскажешь поподробнее, че за хуйня, мне казалось у нас много общего. Она такая "да у нас общего ток СДВГ))". И потом она мне примерно то же самое еще раз проговорила, только прибавила, что типа я слабый, она сильнее, разве я сам это не чувствую?
Ну тут уже я совсем охуел. Она сидит на оплачиваемом больничном по выгоранию блять! Я работаю. Она пьет колеса уже пару лет и работает с психологом (но все еще на выгорании), я чисто на молитве, жопной тяге и стоицизме как-то выгребаю, еще и не просаживаясь по бабкам. Притом что она в своей родной стране, в своем городе, еще стопроц родители помогают. Я у родителей не брал деньги с дня, когда вышел на первую работу за 300 баксов, я прошел афганскую войну эмиграцию. ХУЯ СЕБЕ СИЛАЧКА. Ну чисто инцельский блэк пил про изи-модную жизнь женщин и их неадекватное восприятие себя))
Ах ты сссука, ну я тебе покажу блять, кто тут силач. Просто у нас остался один контакт, я ей говорил, что делаю прилагу для СЭЛФ МЕНЕДЖМЕНТА, начиная с помодоро и она захотела пользоваться и тестировать её, потому что ей самой такое надо. И типа когда я уже в такси прыгал, она сказала, чтобы я с апкой ей все-таки написал. Ну я покажу тебе. Уж если у меня правда СДВГ (в следующей части будет про это) и лечение в комбинации с классическим вылезанием мне поможет, я тебе блять покажу, кто тут силач, а кто пизда, живущая вокруг своего диагноза))
Отвратительные, абсолютно не стоические 2 абзаца, правда?
Я уже и правда подразучился так рассуждать, все-таки мудрость протекает немного в мой умишко. У неё своя жизнь, свои условия. Следить надо за собой. Ну и самая знаменитая цитата Марка Аврелия, который себя с самого утра готовил, что люди будут его накалять:
„Поутру следует сказать себе: «Сегодня мне придется столкнуться с людьми навязчивыми, неблагодарными, заносчивыми, коварными, завистливыми, неуживчивыми. Эти свойства проистекают от незнания ими добра и зла. Я же, познавший прекрасную природу добра и постыдную – зла, понимаю и природу тех, кто заблуждается. Они мне родственны не по крови и происхождению, а по божественному соизволению и разуму. Я защищен знанием от их зла. Они не могут вовлечь меня во что-либо постыдное. Но нельзя и гневаться и ненавидеть тех, кто мне родственен. Мы созданы для совместной деятельности, как ноги и руки, веки, верхняя и нижняя челюсти. Поэтому противодействовать друг другу – противно природе; а досадовать и чуждаться таких людей и значит им противодействовать».“
Но, один раз с душой и оттяжечкой можно позволить себе и высказаться, ящитаю :DD
Однако, мудрее все же искать плюсы и конентрироваться на них, а наша встреча действительно многое может в моей жизни изменить, пусть поначалу это было как удар по яйцам.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.
13 Кб, 480x360Итак, что произошло в тот день и пару последующих.
Я думаю разделить на 2-3 части, чтобы сильно не графоманить, но и ничего не упускать. Мне это самому ннада.
ЧАСТЬ 1. ШОК
Я приехал на встречу с той полькой, мы стали гулять-общаться. И дернул меня черт (или бог) ввернуть в свою речь что-то вроде "о да, я тоже люблю нейрофизиологию, пытаюсь попасть в высшую лигу любопытства к этой теме, смотря двухчасовые подкасты Хубермана, хотя канеш такие форматы не для СДВГшных пареньков типа меня))". Ну такое типа кокетство.
Это для неё оказалось красной тряпкой. У неё диагностированный СДВГ, у всей её семьи тоже. Она стала мне просто задавать вопросы, пытаясь выставить этот диагноз. Но и попутно про себя рассказывала, как ей тяжко жить, как она ебашит лекарства, как она уже 5 лет выстраивает свою жизнь вокруг этого.
Уже было слегка стремновато конечно. Потому что я еще по твитеру видел очень много людей, которые выстраивают свою личность вокруг НЕЙРООТЛИЧНОСТИ. Не, я только за диагностику и адеватное лечение кукухи, но редко когда это окружающим интересно так же, как и вам.
Но разговор был тяжелый, она так нормально выводила на все мои слабые места, типа "а чем ты занимаешься в воскресенье по порядку?". Ну, я не хотел ей врать и рассказываь о своем идеальном воскресенье, а по-честному... ну, вы сами знаете как оно часто проходит, на отвлечения какие-то, просто вникуда.
И вот на этом вопросе я еще разок крупно проебался. Я такой говорю "ну, пока у меня тян была, с ней чето делали по выходным, воот))".
Она спросила: "а ты когда расстался с тянкой то?". Я говорю "4-5 месяцев назад)))". Она просто протягивает мне руку и такая: "ну давай тогда, я пошла. Мне нужен человек с такой же как у меня ситуацией, я 7 лет не была в отношениях, у меня не так много времени (ей 27), я вижу патерны, я понимаю, что ты за типок, мне нужно все серьезно чтобы было, а не как ты хочешь, а еще я не готова вывозить еше типка с СДВГ который сейчас в той же точке, в которой я была 5 лет назад, сорян".
Я охуел.
Не то чтобы я герой тиндера, но я в этой параше очень давно и обычно если довожу до встречи, то там уже все норм, а если не норм - то это значит МНЕ не понравилось, а не тян. А уж чтобы меня пытались слить прямо на месте, такого не было никогда за 8 лет что я пользуюсь апками для знакомств.
Я сказал, что ок, давай хоть допройдемся до точки, где я вызову такси, расскажешь поподробнее, че за хуйня, мне казалось у нас много общего. Она такая "да у нас общего ток СДВГ))". И потом она мне примерно то же самое еще раз проговорила, только прибавила, что типа я слабый, она сильнее, разве я сам это не чувствую?
Ну тут уже я совсем охуел. Она сидит на оплачиваемом больничном по выгоранию блять! Я работаю. Она пьет колеса уже пару лет и работает с психологом (но все еще на выгорании), я чисто на молитве, жопной тяге и стоицизме как-то выгребаю, еще и не просаживаясь по бабкам. Притом что она в своей родной стране, в своем городе, еще стопроц родители помогают. Я у родителей не брал деньги с дня, когда вышел на первую работу за 300 баксов, я прошел афганскую войну эмиграцию. ХУЯ СЕБЕ СИЛАЧКА. Ну чисто инцельский блэк пил про изи-модную жизнь женщин и их неадекватное восприятие себя))
Ах ты сссука, ну я тебе покажу блять, кто тут силач. Просто у нас остался один контакт, я ей говорил, что делаю прилагу для СЭЛФ МЕНЕДЖМЕНТА, начиная с помодоро и она захотела пользоваться и тестировать её, потому что ей самой такое надо. И типа когда я уже в такси прыгал, она сказала, чтобы я с апкой ей все-таки написал. Ну я покажу тебе. Уж если у меня правда СДВГ (в следующей части будет про это) и лечение в комбинации с классическим вылезанием мне поможет, я тебе блять покажу, кто тут силач, а кто пизда, живущая вокруг своего диагноза))
Отвратительные, абсолютно не стоические 2 абзаца, правда?
Я уже и правда подразучился так рассуждать, все-таки мудрость протекает немного в мой умишко. У неё своя жизнь, свои условия. Следить надо за собой. Ну и самая знаменитая цитата Марка Аврелия, который себя с самого утра готовил, что люди будут его накалять:
„Поутру следует сказать себе: «Сегодня мне придется столкнуться с людьми навязчивыми, неблагодарными, заносчивыми, коварными, завистливыми, неуживчивыми. Эти свойства проистекают от незнания ими добра и зла. Я же, познавший прекрасную природу добра и постыдную – зла, понимаю и природу тех, кто заблуждается. Они мне родственны не по крови и происхождению, а по божественному соизволению и разуму. Я защищен знанием от их зла. Они не могут вовлечь меня во что-либо постыдное. Но нельзя и гневаться и ненавидеть тех, кто мне родственен. Мы созданы для совместной деятельности, как ноги и руки, веки, верхняя и нижняя челюсти. Поэтому противодействовать друг другу – противно природе; а досадовать и чуждаться таких людей и значит им противодействовать».“
Но, один раз с душой и оттяжечкой можно позволить себе и высказаться, ящитаю :DD
Однако, мудрее все же искать плюсы и конентрироваться на них, а наша встреча действительно многое может в моей жизни изменить, пусть поначалу это было как удар по яйцам.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.
Я думаю разделить на 2-3 части, чтобы сильно не графоманить, но и ничего не упускать. Мне это самому ннада.
ЧАСТЬ 1. ШОК
Я приехал на встречу с той полькой, мы стали гулять-общаться. И дернул меня черт (или бог) ввернуть в свою речь что-то вроде "о да, я тоже люблю нейрофизиологию, пытаюсь попасть в высшую лигу любопытства к этой теме, смотря двухчасовые подкасты Хубермана, хотя канеш такие форматы не для СДВГшных пареньков типа меня))". Ну такое типа кокетство.
Это для неё оказалось красной тряпкой. У неё диагностированный СДВГ, у всей её семьи тоже. Она стала мне просто задавать вопросы, пытаясь выставить этот диагноз. Но и попутно про себя рассказывала, как ей тяжко жить, как она ебашит лекарства, как она уже 5 лет выстраивает свою жизнь вокруг этого.
Уже было слегка стремновато конечно. Потому что я еще по твитеру видел очень много людей, которые выстраивают свою личность вокруг НЕЙРООТЛИЧНОСТИ. Не, я только за диагностику и адеватное лечение кукухи, но редко когда это окружающим интересно так же, как и вам.
Но разговор был тяжелый, она так нормально выводила на все мои слабые места, типа "а чем ты занимаешься в воскресенье по порядку?". Ну, я не хотел ей врать и рассказываь о своем идеальном воскресенье, а по-честному... ну, вы сами знаете как оно часто проходит, на отвлечения какие-то, просто вникуда.
И вот на этом вопросе я еще разок крупно проебался. Я такой говорю "ну, пока у меня тян была, с ней чето делали по выходным, воот))".
Она спросила: "а ты когда расстался с тянкой то?". Я говорю "4-5 месяцев назад)))". Она просто протягивает мне руку и такая: "ну давай тогда, я пошла. Мне нужен человек с такой же как у меня ситуацией, я 7 лет не была в отношениях, у меня не так много времени (ей 27), я вижу патерны, я понимаю, что ты за типок, мне нужно все серьезно чтобы было, а не как ты хочешь, а еще я не готова вывозить еше типка с СДВГ который сейчас в той же точке, в которой я была 5 лет назад, сорян".
Я охуел.
Не то чтобы я герой тиндера, но я в этой параше очень давно и обычно если довожу до встречи, то там уже все норм, а если не норм - то это значит МНЕ не понравилось, а не тян. А уж чтобы меня пытались слить прямо на месте, такого не было никогда за 8 лет что я пользуюсь апками для знакомств.
Я сказал, что ок, давай хоть допройдемся до точки, где я вызову такси, расскажешь поподробнее, че за хуйня, мне казалось у нас много общего. Она такая "да у нас общего ток СДВГ))". И потом она мне примерно то же самое еще раз проговорила, только прибавила, что типа я слабый, она сильнее, разве я сам это не чувствую?
Ну тут уже я совсем охуел. Она сидит на оплачиваемом больничном по выгоранию блять! Я работаю. Она пьет колеса уже пару лет и работает с психологом (но все еще на выгорании), я чисто на молитве, жопной тяге и стоицизме как-то выгребаю, еще и не просаживаясь по бабкам. Притом что она в своей родной стране, в своем городе, еще стопроц родители помогают. Я у родителей не брал деньги с дня, когда вышел на первую работу за 300 баксов, я прошел афганскую войну эмиграцию. ХУЯ СЕБЕ СИЛАЧКА. Ну чисто инцельский блэк пил про изи-модную жизнь женщин и их неадекватное восприятие себя))
Ах ты сссука, ну я тебе покажу блять, кто тут силач. Просто у нас остался один контакт, я ей говорил, что делаю прилагу для СЭЛФ МЕНЕДЖМЕНТА, начиная с помодоро и она захотела пользоваться и тестировать её, потому что ей самой такое надо. И типа когда я уже в такси прыгал, она сказала, чтобы я с апкой ей все-таки написал. Ну я покажу тебе. Уж если у меня правда СДВГ (в следующей части будет про это) и лечение в комбинации с классическим вылезанием мне поможет, я тебе блять покажу, кто тут силач, а кто пизда, живущая вокруг своего диагноза))
Отвратительные, абсолютно не стоические 2 абзаца, правда?
Я уже и правда подразучился так рассуждать, все-таки мудрость протекает немного в мой умишко. У неё своя жизнь, свои условия. Следить надо за собой. Ну и самая знаменитая цитата Марка Аврелия, который себя с самого утра готовил, что люди будут его накалять:
„Поутру следует сказать себе: «Сегодня мне придется столкнуться с людьми навязчивыми, неблагодарными, заносчивыми, коварными, завистливыми, неуживчивыми. Эти свойства проистекают от незнания ими добра и зла. Я же, познавший прекрасную природу добра и постыдную – зла, понимаю и природу тех, кто заблуждается. Они мне родственны не по крови и происхождению, а по божественному соизволению и разуму. Я защищен знанием от их зла. Они не могут вовлечь меня во что-либо постыдное. Но нельзя и гневаться и ненавидеть тех, кто мне родственен. Мы созданы для совместной деятельности, как ноги и руки, веки, верхняя и нижняя челюсти. Поэтому противодействовать друг другу – противно природе; а досадовать и чуждаться таких людей и значит им противодействовать».“
Но, один раз с душой и оттяжечкой можно позволить себе и высказаться, ящитаю :DD
Однако, мудрее все же искать плюсы и конентрироваться на них, а наша встреча действительно многое может в моей жизни изменить, пусть поначалу это было как удар по яйцам.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.
>>28864
Чувак, ты живёшь в выдуманном мире, где ты охуенный стоик и превозмагатор, но факты показывают обратное. Тянка увидела, честно тебе сказала, а ты посыпался. Ты реально слабый
Чувак, ты живёшь в выдуманном мире, где ты охуенный стоик и превозмагатор, но факты показывают обратное. Тянка увидела, честно тебе сказала, а ты посыпался. Ты реально слабый
>>28944
Так это относится к любой философии. Сидя дома на диване, можно убедить себя в том, что ты стоик, ницшеанец и нигилист, Марк Аврелий и Муций Сцевола. А при вставании с дивана- неизбежно превращаешься в то, что ты есть.
Так это относится к любой философии. Сидя дома на диване, можно убедить себя в том, что ты стоик, ницшеанец и нигилист, Марк Аврелий и Муций Сцевола. А при вставании с дивана- неизбежно превращаешься в то, что ты есть.
>>28769
Что угодно но не помидоро. Ты до помидора ещё не дорос, как и многие вылезаторы с жидкими мозгами и сгоревшими дофаминовыми рецепторами
>Нужны деградация, неэффективность и залезаторство? и кукумборо))
Что угодно но не помидоро. Ты до помидора ещё не дорос, как и многие вылезаторы с жидкими мозгами и сгоревшими дофаминовыми рецепторами
79 Кб, 736x898Здарова бандиты.
ЧАСТЬ 2: ОБТЕКАНИЕ
Приехал я короч домой. Я кстати еще и большой кофе въебал пока гуляли, к которому у меня высокая чувствительность - это тоже подколбашивало.
Меня коллективно две вещи грызли - жалость, что я упустил тяночку, которая казалось идеально мне подходит и чувство, будто я какой-то дефектный, сломаный.
Какое-то время я просто валялся и это процессил, меня не то чтобы ТРЯСЛО, но прийти в равновесие было сложно.
В этом плане конечно стоический ход мыслей мне помог, но не полностью.
Я подумал, что сам виноват, что так её идеализировал. Даже жену свою нужно быть готовым потерять завтра и принять это заранее. Я должен был быть готовым к неудаче и суметь принять её. А уж незнакомую женщину записать в свою? Это смешно.
Более того, она же права, зачем мне сейчас отношения, у меня буквально все еще живет бывшая, пусть и недолго ей осталось. Это порывистость, это неумеренность. Помните, что я Эпиктет говорил про блюда на пиру, к которым не надо тянуться, пока их не принесли? Так вот это блюдо в другой комнате вообще. Месяц не читал и не слушал и всю мораль позабыл. Как писал Кинг в тёмной башне - я забыл лицо своего отца, епта.
Я удалил все приложения для знакомств и больше никогда не буду их использовать.
Я проанализировал, а что я в сущности потерял и понял, что ничего и она скорее всего сэкономила нам обоим время.
С этим как-то разобрался, это было не так трудно.
Но оставалось еще осознание, что у меня скорее всего СДВГ, который является патологией мозга и что как бы я ни старался, какие бы костыли не ставил в мою жизнь (сколько лет я уже пытаюсь?) - она никогда не будет такой, как я хочу. Принять это было намного сложнее…
Вот у того разработчика игр будет, у того философа будет, у этого музыканта будет. А тебе - хуй. Ты всегда будешь бежать за импульсами, которые твоя одебилевшая от нехватки дофамина лобная доля не сможет погасить.
Ты будешь говорить, что живешь по стоицизму, но не сможешь прибегать к этим принципам, срываясь на хуйню и не успевая отрефлексировать своё поведение.
Ты будешь говорить, что сейчас осуществишь долгосрочный проект, но бросишь, как только пропадет чувство новизны и дофаминчик не перестанет капать.
Ты будешь говорить, что станешь хорошим работником, но не сможешь удерживать внимание на сложной задаче, ошибешься, проебешься и твоя карьера встрянет или тебя снова уволят или скорее не продвинут дальше. Ведь карьерный рост = ответственность, а за что можешь отвечать человек без контроля над импульсами?
Ты не найдёшь достойную женщину, потому что никогда не будешь надежным, постоянно теряя чувство времени и забывая важные для неё вещи.
Ты не преуспеешь физически, срываясь на вещества и поблажки. Все, что подразумевает последовательность и самоконтроль - не для тебя.
Ты всегда будешь серединка-наполовинку, недосказанный, недоделанный и не допрыгнувший.
Твой гиперфокус сменится апатией. Всегда.
Тебе пизда.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
ЧАСТЬ 2: ОБТЕКАНИЕ
Приехал я короч домой. Я кстати еще и большой кофе въебал пока гуляли, к которому у меня высокая чувствительность - это тоже подколбашивало.
Меня коллективно две вещи грызли - жалость, что я упустил тяночку, которая казалось идеально мне подходит и чувство, будто я какой-то дефектный, сломаный.
Какое-то время я просто валялся и это процессил, меня не то чтобы ТРЯСЛО, но прийти в равновесие было сложно.
В этом плане конечно стоический ход мыслей мне помог, но не полностью.
Я подумал, что сам виноват, что так её идеализировал. Даже жену свою нужно быть готовым потерять завтра и принять это заранее. Я должен был быть готовым к неудаче и суметь принять её. А уж незнакомую женщину записать в свою? Это смешно.
Более того, она же права, зачем мне сейчас отношения, у меня буквально все еще живет бывшая, пусть и недолго ей осталось. Это порывистость, это неумеренность. Помните, что я Эпиктет говорил про блюда на пиру, к которым не надо тянуться, пока их не принесли? Так вот это блюдо в другой комнате вообще. Месяц не читал и не слушал и всю мораль позабыл. Как писал Кинг в тёмной башне - я забыл лицо своего отца, епта.
Я удалил все приложения для знакомств и больше никогда не буду их использовать.
Я проанализировал, а что я в сущности потерял и понял, что ничего и она скорее всего сэкономила нам обоим время.
С этим как-то разобрался, это было не так трудно.
Но оставалось еще осознание, что у меня скорее всего СДВГ, который является патологией мозга и что как бы я ни старался, какие бы костыли не ставил в мою жизнь (сколько лет я уже пытаюсь?) - она никогда не будет такой, как я хочу. Принять это было намного сложнее…
Вот у того разработчика игр будет, у того философа будет, у этого музыканта будет. А тебе - хуй. Ты всегда будешь бежать за импульсами, которые твоя одебилевшая от нехватки дофамина лобная доля не сможет погасить.
Ты будешь говорить, что живешь по стоицизму, но не сможешь прибегать к этим принципам, срываясь на хуйню и не успевая отрефлексировать своё поведение.
Ты будешь говорить, что сейчас осуществишь долгосрочный проект, но бросишь, как только пропадет чувство новизны и дофаминчик не перестанет капать.
Ты будешь говорить, что станешь хорошим работником, но не сможешь удерживать внимание на сложной задаче, ошибешься, проебешься и твоя карьера встрянет или тебя снова уволят или скорее не продвинут дальше. Ведь карьерный рост = ответственность, а за что можешь отвечать человек без контроля над импульсами?
Ты не найдёшь достойную женщину, потому что никогда не будешь надежным, постоянно теряя чувство времени и забывая важные для неё вещи.
Ты не преуспеешь физически, срываясь на вещества и поблажки. Все, что подразумевает последовательность и самоконтроль - не для тебя.
Ты всегда будешь серединка-наполовинку, недосказанный, недоделанный и не допрыгнувший.
Твой гиперфокус сменится апатией. Всегда.
Тебе пизда.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
79 Кб, 736x898Здарова бандиты.
ЧАСТЬ 2: ОБТЕКАНИЕ
Приехал я короч домой. Я кстати еще и большой кофе въебал пока гуляли, к которому у меня высокая чувствительность - это тоже подколбашивало.
Меня коллективно две вещи грызли - жалость, что я упустил тяночку, которая казалось идеально мне подходит и чувство, будто я какой-то дефектный, сломаный.
Какое-то время я просто валялся и это процессил, меня не то чтобы ТРЯСЛО, но прийти в равновесие было сложно.
В этом плане конечно стоический ход мыслей мне помог, но не полностью.
Я подумал, что сам виноват, что так её идеализировал. Даже жену свою нужно быть готовым потерять завтра и принять это заранее. Я должен был быть готовым к неудаче и суметь принять её. А уж незнакомую женщину записать в свою? Это смешно.
Более того, она же права, зачем мне сейчас отношения, у меня буквально все еще живет бывшая, пусть и недолго ей осталось. Это порывистость, это неумеренность. Помните, что я Эпиктет говорил про блюда на пиру, к которым не надо тянуться, пока их не принесли? Так вот это блюдо в другой комнате вообще. Месяц не читал и не слушал и всю мораль позабыл. Как писал Кинг в тёмной башне - я забыл лицо своего отца, епта.
Я удалил все приложения для знакомств и больше никогда не буду их использовать.
Я проанализировал, а что я в сущности потерял и понял, что ничего и она скорее всего сэкономила нам обоим время.
С этим как-то разобрался, это было не так трудно.
Но оставалось еще осознание, что у меня скорее всего СДВГ, который является патологией мозга и что как бы я ни старался, какие бы костыли не ставил в мою жизнь (сколько лет я уже пытаюсь?) - она никогда не будет такой, как я хочу. Принять это было намного сложнее…
Вот у того разработчика игр будет, у того философа будет, у этого музыканта будет. А тебе - хуй. Ты всегда будешь бежать за импульсами, которые твоя одебилевшая от нехватки дофамина лобная доля не сможет погасить.
Ты будешь говорить, что живешь по стоицизму, но не сможешь прибегать к этим принципам, срываясь на хуйню и не успевая отрефлексировать своё поведение.
Ты будешь говорить, что сейчас осуществишь долгосрочный проект, но бросишь, как только пропадет чувство новизны и дофаминчик не перестанет капать.
Ты будешь говорить, что станешь хорошим работником, но не сможешь удерживать внимание на сложной задаче, ошибешься, проебешься и твоя карьера встрянет или тебя снова уволят или скорее не продвинут дальше. Ведь карьерный рост = ответственность, а за что можешь отвечать человек без контроля над импульсами?
Ты не найдёшь достойную женщину, потому что никогда не будешь надежным, постоянно теряя чувство времени и забывая важные для неё вещи.
Ты не преуспеешь физически, срываясь на вещества и поблажки. Все, что подразумевает последовательность и самоконтроль - не для тебя.
Ты всегда будешь серединка-наполовинку, недосказанный, недоделанный и не допрыгнувший.
Твой гиперфокус сменится апатией. Всегда.
Тебе пизда.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
ЧАСТЬ 2: ОБТЕКАНИЕ
Приехал я короч домой. Я кстати еще и большой кофе въебал пока гуляли, к которому у меня высокая чувствительность - это тоже подколбашивало.
Меня коллективно две вещи грызли - жалость, что я упустил тяночку, которая казалось идеально мне подходит и чувство, будто я какой-то дефектный, сломаный.
Какое-то время я просто валялся и это процессил, меня не то чтобы ТРЯСЛО, но прийти в равновесие было сложно.
В этом плане конечно стоический ход мыслей мне помог, но не полностью.
Я подумал, что сам виноват, что так её идеализировал. Даже жену свою нужно быть готовым потерять завтра и принять это заранее. Я должен был быть готовым к неудаче и суметь принять её. А уж незнакомую женщину записать в свою? Это смешно.
Более того, она же права, зачем мне сейчас отношения, у меня буквально все еще живет бывшая, пусть и недолго ей осталось. Это порывистость, это неумеренность. Помните, что я Эпиктет говорил про блюда на пиру, к которым не надо тянуться, пока их не принесли? Так вот это блюдо в другой комнате вообще. Месяц не читал и не слушал и всю мораль позабыл. Как писал Кинг в тёмной башне - я забыл лицо своего отца, епта.
Я удалил все приложения для знакомств и больше никогда не буду их использовать.
Я проанализировал, а что я в сущности потерял и понял, что ничего и она скорее всего сэкономила нам обоим время.
С этим как-то разобрался, это было не так трудно.
Но оставалось еще осознание, что у меня скорее всего СДВГ, который является патологией мозга и что как бы я ни старался, какие бы костыли не ставил в мою жизнь (сколько лет я уже пытаюсь?) - она никогда не будет такой, как я хочу. Принять это было намного сложнее…
Вот у того разработчика игр будет, у того философа будет, у этого музыканта будет. А тебе - хуй. Ты всегда будешь бежать за импульсами, которые твоя одебилевшая от нехватки дофамина лобная доля не сможет погасить.
Ты будешь говорить, что живешь по стоицизму, но не сможешь прибегать к этим принципам, срываясь на хуйню и не успевая отрефлексировать своё поведение.
Ты будешь говорить, что сейчас осуществишь долгосрочный проект, но бросишь, как только пропадет чувство новизны и дофаминчик не перестанет капать.
Ты будешь говорить, что станешь хорошим работником, но не сможешь удерживать внимание на сложной задаче, ошибешься, проебешься и твоя карьера встрянет или тебя снова уволят или скорее не продвинут дальше. Ведь карьерный рост = ответственность, а за что можешь отвечать человек без контроля над импульсами?
Ты не найдёшь достойную женщину, потому что никогда не будешь надежным, постоянно теряя чувство времени и забывая важные для неё вещи.
Ты не преуспеешь физически, срываясь на вещества и поблажки. Все, что подразумевает последовательность и самоконтроль - не для тебя.
Ты всегда будешь серединка-наполовинку, недосказанный, недоделанный и не допрыгнувший.
Твой гиперфокус сменится апатией. Всегда.
Тебе пизда.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
>>29114
Ой блять. Как удобно найти причину чтобы ныть "ой ну что паделать такой я родился, пук среньк"
Лично я благодаря универу смог научиться учиться. Мозги встали на место, и концентрация тоже. Тебе тоже нужно что-то подобное
Ой блять. Как удобно найти причину чтобы ныть "ой ну что паделать такой я родился, пук среньк"
Лично я благодаря универу смог научиться учиться. Мозги встали на место, и концентрация тоже. Тебе тоже нужно что-то подобное
74 Кб, 1200x675Первый пост под сдвгшным лекарством тащемта (кто сказал амфетамин??)
ЧАСТЬ 3 - ВЫВОДЫ
К счастью, на полноценный конский пост дальнейших событий не хватит. Да и душевное, скажем так, напряжение пошло на спад. Так что я просто перечислю, что происходило дальше.
1. Я взял дудки, чтобы успокоиться. Дул три дня, взяв больничный на работе.
2. Но выход получился как-то легче и быстрее, чем обычно, хотя не раньше, чем кончилось то небольшое УСПОКОИТЕЛЬНОЕ количество что было. Уже в четверг вернулся к работе, в пятницу был в зале и тд и тп.
3. Тем временем связался с психиатром, попросил обследоваться на СДВГ. Он прислал опросник на пару сотен вопросов, лол. В основном поделенный на 2 части, детская и в зрелости. В детстве конечно клейма ставить негде, очевидно, что СДВГ у меня был. В зрелости я отметил где-то 3/4 симптомов. Видимо взросление и вылезаторские попытки к самоорганизации помогают с концентрацией и всем таким.
4. Приехал в Варшаву на неделю (позавчера). Тушу с друзьями и все такое. Но я очерчил правила, чтобы это не мешало мне работать, пока полет нормальный, все соблюдается.
5. Сегодня созвонился с психиатром, он еще раз опросил симптомы, выписал стимулятор. Я его купил и заюзал. Пока не вижу смысла описывать эффект, потому что по инструкциям начал с очень мелкой дозы - записываю эффект и тайминг, потихоньку наращивая. Где-то недели через две занесу ему ЕЩЕ 50 БАКСОВ СУКА и обсудим, как оно вообще работает. Но уже могу сказать, что рабочие помидоры были эффективнее. Когда выйду на рабочие дозировки - поговорим отдельно про это, не хочу быть излишне оптимистичным.
6. Ну пока в Варшаве буду сидеть-пердеть. Сюда съехались новые персонажи из моих друзей, наконец-то на ПМЖ. Мне ОЧЕНЬ этого не хватало, желание бегать за тянками по приложениям знакомств кажется теперь полным бредом. Это была очевидная компенсация самого по себе общения. И в то же время я понимаю, что за неделю наемся этого общения и спокойно поеду в свою мухосрань созерцать бесконечно-вечное.
Вот так вот, дневник снова засинхронизирован, завтра как водится СРАЗУ БУДЕТ ГУСТЕЙШИЙ СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФСКИЕ РАЗБОРЫ, ВЕЧНЫЕ ТЕМЫ, АКТУАЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ.
Ну или хотя бы просто какой-то пост))
ЧАСТЬ 3 - ВЫВОДЫ
К счастью, на полноценный конский пост дальнейших событий не хватит. Да и душевное, скажем так, напряжение пошло на спад. Так что я просто перечислю, что происходило дальше.
1. Я взял дудки, чтобы успокоиться. Дул три дня, взяв больничный на работе.
2. Но выход получился как-то легче и быстрее, чем обычно, хотя не раньше, чем кончилось то небольшое УСПОКОИТЕЛЬНОЕ количество что было. Уже в четверг вернулся к работе, в пятницу был в зале и тд и тп.
3. Тем временем связался с психиатром, попросил обследоваться на СДВГ. Он прислал опросник на пару сотен вопросов, лол. В основном поделенный на 2 части, детская и в зрелости. В детстве конечно клейма ставить негде, очевидно, что СДВГ у меня был. В зрелости я отметил где-то 3/4 симптомов. Видимо взросление и вылезаторские попытки к самоорганизации помогают с концентрацией и всем таким.
4. Приехал в Варшаву на неделю (позавчера). Тушу с друзьями и все такое. Но я очерчил правила, чтобы это не мешало мне работать, пока полет нормальный, все соблюдается.
5. Сегодня созвонился с психиатром, он еще раз опросил симптомы, выписал стимулятор. Я его купил и заюзал. Пока не вижу смысла описывать эффект, потому что по инструкциям начал с очень мелкой дозы - записываю эффект и тайминг, потихоньку наращивая. Где-то недели через две занесу ему ЕЩЕ 50 БАКСОВ СУКА и обсудим, как оно вообще работает. Но уже могу сказать, что рабочие помидоры были эффективнее. Когда выйду на рабочие дозировки - поговорим отдельно про это, не хочу быть излишне оптимистичным.
6. Ну пока в Варшаве буду сидеть-пердеть. Сюда съехались новые персонажи из моих друзей, наконец-то на ПМЖ. Мне ОЧЕНЬ этого не хватало, желание бегать за тянками по приложениям знакомств кажется теперь полным бредом. Это была очевидная компенсация самого по себе общения. И в то же время я понимаю, что за неделю наемся этого общения и спокойно поеду в свою мухосрань созерцать бесконечно-вечное.
Вот так вот, дневник снова засинхронизирован, завтра как водится СРАЗУ БУДЕТ ГУСТЕЙШИЙ СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФСКИЕ РАЗБОРЫ, ВЕЧНЫЕ ТЕМЫ, АКТУАЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ.
Ну или хотя бы просто какой-то пост))
74 Кб, 1200x675Первый пост под сдвгшным лекарством тащемта (кто сказал амфетамин??)
ЧАСТЬ 3 - ВЫВОДЫ
К счастью, на полноценный конский пост дальнейших событий не хватит. Да и душевное, скажем так, напряжение пошло на спад. Так что я просто перечислю, что происходило дальше.
1. Я взял дудки, чтобы успокоиться. Дул три дня, взяв больничный на работе.
2. Но выход получился как-то легче и быстрее, чем обычно, хотя не раньше, чем кончилось то небольшое УСПОКОИТЕЛЬНОЕ количество что было. Уже в четверг вернулся к работе, в пятницу был в зале и тд и тп.
3. Тем временем связался с психиатром, попросил обследоваться на СДВГ. Он прислал опросник на пару сотен вопросов, лол. В основном поделенный на 2 части, детская и в зрелости. В детстве конечно клейма ставить негде, очевидно, что СДВГ у меня был. В зрелости я отметил где-то 3/4 симптомов. Видимо взросление и вылезаторские попытки к самоорганизации помогают с концентрацией и всем таким.
4. Приехал в Варшаву на неделю (позавчера). Тушу с друзьями и все такое. Но я очерчил правила, чтобы это не мешало мне работать, пока полет нормальный, все соблюдается.
5. Сегодня созвонился с психиатром, он еще раз опросил симптомы, выписал стимулятор. Я его купил и заюзал. Пока не вижу смысла описывать эффект, потому что по инструкциям начал с очень мелкой дозы - записываю эффект и тайминг, потихоньку наращивая. Где-то недели через две занесу ему ЕЩЕ 50 БАКСОВ СУКА и обсудим, как оно вообще работает. Но уже могу сказать, что рабочие помидоры были эффективнее. Когда выйду на рабочие дозировки - поговорим отдельно про это, не хочу быть излишне оптимистичным.
6. Ну пока в Варшаве буду сидеть-пердеть. Сюда съехались новые персонажи из моих друзей, наконец-то на ПМЖ. Мне ОЧЕНЬ этого не хватало, желание бегать за тянками по приложениям знакомств кажется теперь полным бредом. Это была очевидная компенсация самого по себе общения. И в то же время я понимаю, что за неделю наемся этого общения и спокойно поеду в свою мухосрань созерцать бесконечно-вечное.
Вот так вот, дневник снова засинхронизирован, завтра как водится СРАЗУ БУДЕТ ГУСТЕЙШИЙ СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФСКИЕ РАЗБОРЫ, ВЕЧНЫЕ ТЕМЫ, АКТУАЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ.
Ну или хотя бы просто какой-то пост))
ЧАСТЬ 3 - ВЫВОДЫ
К счастью, на полноценный конский пост дальнейших событий не хватит. Да и душевное, скажем так, напряжение пошло на спад. Так что я просто перечислю, что происходило дальше.
1. Я взял дудки, чтобы успокоиться. Дул три дня, взяв больничный на работе.
2. Но выход получился как-то легче и быстрее, чем обычно, хотя не раньше, чем кончилось то небольшое УСПОКОИТЕЛЬНОЕ количество что было. Уже в четверг вернулся к работе, в пятницу был в зале и тд и тп.
3. Тем временем связался с психиатром, попросил обследоваться на СДВГ. Он прислал опросник на пару сотен вопросов, лол. В основном поделенный на 2 части, детская и в зрелости. В детстве конечно клейма ставить негде, очевидно, что СДВГ у меня был. В зрелости я отметил где-то 3/4 симптомов. Видимо взросление и вылезаторские попытки к самоорганизации помогают с концентрацией и всем таким.
4. Приехал в Варшаву на неделю (позавчера). Тушу с друзьями и все такое. Но я очерчил правила, чтобы это не мешало мне работать, пока полет нормальный, все соблюдается.
5. Сегодня созвонился с психиатром, он еще раз опросил симптомы, выписал стимулятор. Я его купил и заюзал. Пока не вижу смысла описывать эффект, потому что по инструкциям начал с очень мелкой дозы - записываю эффект и тайминг, потихоньку наращивая. Где-то недели через две занесу ему ЕЩЕ 50 БАКСОВ СУКА и обсудим, как оно вообще работает. Но уже могу сказать, что рабочие помидоры были эффективнее. Когда выйду на рабочие дозировки - поговорим отдельно про это, не хочу быть излишне оптимистичным.
6. Ну пока в Варшаве буду сидеть-пердеть. Сюда съехались новые персонажи из моих друзей, наконец-то на ПМЖ. Мне ОЧЕНЬ этого не хватало, желание бегать за тянками по приложениям знакомств кажется теперь полным бредом. Это была очевидная компенсация самого по себе общения. И в то же время я понимаю, что за неделю наемся этого общения и спокойно поеду в свою мухосрань созерцать бесконечно-вечное.
Вот так вот, дневник снова засинхронизирован, завтра как водится СРАЗУ БУДЕТ ГУСТЕЙШИЙ СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФСКИЕ РАЗБОРЫ, ВЕЧНЫЕ ТЕМЫ, АКТУАЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ.
Ну или хотя бы просто какой-то пост))
>>29212
Насколько рандомная?
Насколько рандомная?
>>29210
Этот Эпиктет сломался.
Может, именно поэтому в греческой философии так много мужеложцев, и мужеложество считалось престижным-актуальным. Потому что тяны ломают психику, а крепкое плечо боевого товарища наоборот, укрепляет дух.
>ЗАВТРА БУДЕТ ГУСТЕЙШИЙ СТОИЦИЗМ
Этот Эпиктет сломался.
Может, именно поэтому в греческой философии так много мужеложцев, и мужеложество считалось престижным-актуальным. Потому что тяны ломают психику, а крепкое плечо боевого товарища наоборот, укрепляет дух.
>>29674
В продолжение темы.
Почему целибатные священники в католицизме вместо шур-мур с женщинами прославились шурами-мурами с мужчинами и детьми?
В продолжение темы.
Почему целибатные священники в католицизме вместо шур-мур с женщинами прославились шурами-мурами с мужчинами и детьми?
>>29833
Я думаю, 99% людей хотят шур-мур, в том или ином виде. За редким исключением совсем уж стальных титанов или совсем поехавших шизов (что, возможно, одно и то же). И если запрещены (или недоступны) шуры-муры с женщинами, то человек находит то или иное замещение, в виде мужчин, мальчиков или овечек с козочками. Или ударяется в воображаемые шуры-муры, что тоже вариант.
При этом, я думаю, шуры-муры с женщинами- это самый энергозатратный вариант, который не только тратит время и силы, но и шатает психику. Поэтому большинству людей лучше выбирать- или ты вылезатор-развиватор, или у тебя шуры-муры. Возможно, католическая церковь именно это имеет в виду, запрещая священникам шуры-муры с женщинами, но те всё равно находят выходы.
Я думаю, 99% людей хотят шур-мур, в том или ином виде. За редким исключением совсем уж стальных титанов или совсем поехавших шизов (что, возможно, одно и то же). И если запрещены (или недоступны) шуры-муры с женщинами, то человек находит то или иное замещение, в виде мужчин, мальчиков или овечек с козочками. Или ударяется в воображаемые шуры-муры, что тоже вариант.
При этом, я думаю, шуры-муры с женщинами- это самый энергозатратный вариант, который не только тратит время и силы, но и шатает психику. Поэтому большинству людей лучше выбирать- или ты вылезатор-развиватор, или у тебя шуры-муры. Возможно, католическая церковь именно это имеет в виду, запрещая священникам шуры-муры с женщинами, но те всё равно находят выходы.
81 Кб, 728x485Опа, уже 14 нас)
Как же мне нравятся стримы Тора, которого я уже сюда постил. Который геймдев стример.
Сейчас он мне вообще был сниспослан вселенной.
Думал вот как отдохнуть после ебейшей по напряженности трудовой недели, я бы даже сказал двух. На их протяжении я ебашил, понукаемый сдвг колесами и внезапным ультра мега авралом от заказчиков (которые нашли денег на проект и им резко все стало надо).
И вот думаю, что есть еще силы чилово вернуться к гейдеву (а я давно за него не садился, не до того было). И сразу начал думать новый проект бахнуть, чтобы с нового места так сказать, балдеж же.
И тут мне попадается видео Тора, который говорит следующее: новый проект это всегда сладко, пока он новый. А вот когда он проживает какое-то время - начинают накапливаться проблемы. И все, проект становится работой. И это уже намного менее привлекательно. А нужно типа научиться кайофать от именно устранентя проблем и такая работа начнет приносить удовольствия не меньше, чем новый проект.
И тогда ты будешь завершать все, что начинаешь, нужно ВСЕГО ЛИШЬ начать получать удовльствия от решения проблем.
И как-то я так этой фразой вообще проникся. Так что не буду новый проект делать, буду ща вспоминать, на чем я остановился и читать свой же говнокод по мере вспоминания.
https://youtube.com/shorts/NaMtDKxAqU8?si=xSYzaJly40bQynsi
Как же мне нравятся стримы Тора, которого я уже сюда постил. Который геймдев стример.
Сейчас он мне вообще был сниспослан вселенной.
Думал вот как отдохнуть после ебейшей по напряженности трудовой недели, я бы даже сказал двух. На их протяжении я ебашил, понукаемый сдвг колесами и внезапным ультра мега авралом от заказчиков (которые нашли денег на проект и им резко все стало надо).
И вот думаю, что есть еще силы чилово вернуться к гейдеву (а я давно за него не садился, не до того было). И сразу начал думать новый проект бахнуть, чтобы с нового места так сказать, балдеж же.
И тут мне попадается видео Тора, который говорит следующее: новый проект это всегда сладко, пока он новый. А вот когда он проживает какое-то время - начинают накапливаться проблемы. И все, проект становится работой. И это уже намного менее привлекательно. А нужно типа научиться кайофать от именно устранентя проблем и такая работа начнет приносить удовольствия не меньше, чем новый проект.
И тогда ты будешь завершать все, что начинаешь, нужно ВСЕГО ЛИШЬ начать получать удовльствия от решения проблем.
И как-то я так этой фразой вообще проникся. Так что не буду новый проект делать, буду ща вспоминать, на чем я остановился и читать свой же говнокод по мере вспоминания.
https://youtube.com/shorts/NaMtDKxAqU8?si=xSYzaJly40bQynsi
256 Кб, 960x1280Гулял вот по лесу в этот чудесный день и жабу встретил, прикиньте)
Да, теперь это ЛАЙФСТАЙЛ блог, никакого вылезаторства и рефлексии - учусь снимать вертикальные видео под смешную музыку.
Ну или нет. Но для наполнения контентом понадобится ваша помощь.
Дело в том, что я наконец-то, пока гулял, закончил слушать Метро 2033. Теперь могу оценить, 7/10. Идея концовки интересная, но подводка к ней слабая, рояль конкретный получился.
Теперь на очереди что-нибудь душеспасительное.
У меня в бэклоге несколько книг, так что выбираем реакциями на канале или просто сообщениями в треде:
👍 - "Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени" - мб уже не так срочно нужная мне после прописания таблов, но явно полезна, рекомендована не помню кем
👎 - "Талант ни при чем! Что на самом деле отличает выдающихся людей?" - это из избранных книг хулиномики, как и атомные привычки. Наверное тут будет раскрытие популярной идеи "если хочешь иметь пиздатый результат - делай то, что делают те, кто его достиг, а не мечтай быть ими".
🔥 - "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Ну это собсно про стоицизм. Очередное переосмысление в современных реалиях. Античную базу я уже порядком копнул, можно и такого немного. Порекомедовал один хороший человек ❤️
👏 - "То, как мы работаем, - не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" - какая-то критика устоявщихся вылезаторских концепций, тоже рекомендация хулиномики.
Все, жду денек-другой ваши голоса и приступаю. Буду слушать опять несколько месяцев и по мере вам рассказывать содержание, так что выбирайте сердцем.
А так сидим глядим в окно возвращаюсь на круги своя. Я только недавно с Варшавы приехал. Там я днем работал довольно жоско, а по вечерам дул как тварь, общался. Не могу сказать, что я опять обнулил свою жизнь или уходил в какой-то загул, удавалось держать в рамках. Начинал задувать я практически перед сном с корешем, у которого я жил. Но все равно погано все это. Но я сам себе удивился слегка, если честно, ожидал худшего. Глядишь в следующий раз вообще смогу отказаться.
Не хочу тут излишне разглагольствовать про сдвг, но это пока одна из основных сюжетных линий, смотрю как действуют колеса, психиатр корректирует прием. Паралельно смотрю какие-то поведенческие вещи про это дело, но я дааавныыым давно их все нащупал сам за все эти годы. Нового про инструменты на концентрацию мне мало кто может сказать к сожалению. Позволю себе еще подождать и рассказать потом уже комплексно, какие изменения в этом плане я вижу - если я их увижу.
всем пис
Да, теперь это ЛАЙФСТАЙЛ блог, никакого вылезаторства и рефлексии - учусь снимать вертикальные видео под смешную музыку.
Ну или нет. Но для наполнения контентом понадобится ваша помощь.
Дело в том, что я наконец-то, пока гулял, закончил слушать Метро 2033. Теперь могу оценить, 7/10. Идея концовки интересная, но подводка к ней слабая, рояль конкретный получился.
Теперь на очереди что-нибудь душеспасительное.
У меня в бэклоге несколько книг, так что выбираем реакциями на канале или просто сообщениями в треде:
👍 - "Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени" - мб уже не так срочно нужная мне после прописания таблов, но явно полезна, рекомендована не помню кем
👎 - "Талант ни при чем! Что на самом деле отличает выдающихся людей?" - это из избранных книг хулиномики, как и атомные привычки. Наверное тут будет раскрытие популярной идеи "если хочешь иметь пиздатый результат - делай то, что делают те, кто его достиг, а не мечтай быть ими".
🔥 - "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Ну это собсно про стоицизм. Очередное переосмысление в современных реалиях. Античную базу я уже порядком копнул, можно и такого немного. Порекомедовал один хороший человек ❤️
👏 - "То, как мы работаем, - не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" - какая-то критика устоявщихся вылезаторских концепций, тоже рекомендация хулиномики.
Все, жду денек-другой ваши голоса и приступаю. Буду слушать опять несколько месяцев и по мере вам рассказывать содержание, так что выбирайте сердцем.
А так сидим глядим в окно возвращаюсь на круги своя. Я только недавно с Варшавы приехал. Там я днем работал довольно жоско, а по вечерам дул как тварь, общался. Не могу сказать, что я опять обнулил свою жизнь или уходил в какой-то загул, удавалось держать в рамках. Начинал задувать я практически перед сном с корешем, у которого я жил. Но все равно погано все это. Но я сам себе удивился слегка, если честно, ожидал худшего. Глядишь в следующий раз вообще смогу отказаться.
Не хочу тут излишне разглагольствовать про сдвг, но это пока одна из основных сюжетных линий, смотрю как действуют колеса, психиатр корректирует прием. Паралельно смотрю какие-то поведенческие вещи про это дело, но я дааавныыым давно их все нащупал сам за все эти годы. Нового про инструменты на концентрацию мне мало кто может сказать к сожалению. Позволю себе еще подождать и рассказать потом уже комплексно, какие изменения в этом плане я вижу - если я их увижу.
всем пис
256 Кб, 960x1280Гулял вот по лесу в этот чудесный день и жабу встретил, прикиньте)
Да, теперь это ЛАЙФСТАЙЛ блог, никакого вылезаторства и рефлексии - учусь снимать вертикальные видео под смешную музыку.
Ну или нет. Но для наполнения контентом понадобится ваша помощь.
Дело в том, что я наконец-то, пока гулял, закончил слушать Метро 2033. Теперь могу оценить, 7/10. Идея концовки интересная, но подводка к ней слабая, рояль конкретный получился.
Теперь на очереди что-нибудь душеспасительное.
У меня в бэклоге несколько книг, так что выбираем реакциями на канале или просто сообщениями в треде:
👍 - "Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени" - мб уже не так срочно нужная мне после прописания таблов, но явно полезна, рекомендована не помню кем
👎 - "Талант ни при чем! Что на самом деле отличает выдающихся людей?" - это из избранных книг хулиномики, как и атомные привычки. Наверное тут будет раскрытие популярной идеи "если хочешь иметь пиздатый результат - делай то, что делают те, кто его достиг, а не мечтай быть ими".
🔥 - "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Ну это собсно про стоицизм. Очередное переосмысление в современных реалиях. Античную базу я уже порядком копнул, можно и такого немного. Порекомедовал один хороший человек ❤️
👏 - "То, как мы работаем, - не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" - какая-то критика устоявщихся вылезаторских концепций, тоже рекомендация хулиномики.
Все, жду денек-другой ваши голоса и приступаю. Буду слушать опять несколько месяцев и по мере вам рассказывать содержание, так что выбирайте сердцем.
А так сидим глядим в окно возвращаюсь на круги своя. Я только недавно с Варшавы приехал. Там я днем работал довольно жоско, а по вечерам дул как тварь, общался. Не могу сказать, что я опять обнулил свою жизнь или уходил в какой-то загул, удавалось держать в рамках. Начинал задувать я практически перед сном с корешем, у которого я жил. Но все равно погано все это. Но я сам себе удивился слегка, если честно, ожидал худшего. Глядишь в следующий раз вообще смогу отказаться.
Не хочу тут излишне разглагольствовать про сдвг, но это пока одна из основных сюжетных линий, смотрю как действуют колеса, психиатр корректирует прием. Паралельно смотрю какие-то поведенческие вещи про это дело, но я дааавныыым давно их все нащупал сам за все эти годы. Нового про инструменты на концентрацию мне мало кто может сказать к сожалению. Позволю себе еще подождать и рассказать потом уже комплексно, какие изменения в этом плане я вижу - если я их увижу.
всем пис
Да, теперь это ЛАЙФСТАЙЛ блог, никакого вылезаторства и рефлексии - учусь снимать вертикальные видео под смешную музыку.
Ну или нет. Но для наполнения контентом понадобится ваша помощь.
Дело в том, что я наконец-то, пока гулял, закончил слушать Метро 2033. Теперь могу оценить, 7/10. Идея концовки интересная, но подводка к ней слабая, рояль конкретный получился.
Теперь на очереди что-нибудь душеспасительное.
У меня в бэклоге несколько книг, так что выбираем реакциями на канале или просто сообщениями в треде:
👍 - "Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени" - мб уже не так срочно нужная мне после прописания таблов, но явно полезна, рекомендована не помню кем
👎 - "Талант ни при чем! Что на самом деле отличает выдающихся людей?" - это из избранных книг хулиномики, как и атомные привычки. Наверное тут будет раскрытие популярной идеи "если хочешь иметь пиздатый результат - делай то, что делают те, кто его достиг, а не мечтай быть ими".
🔥 - "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Ну это собсно про стоицизм. Очередное переосмысление в современных реалиях. Античную базу я уже порядком копнул, можно и такого немного. Порекомедовал один хороший человек ❤️
👏 - "То, как мы работаем, - не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" - какая-то критика устоявщихся вылезаторских концепций, тоже рекомендация хулиномики.
Все, жду денек-другой ваши голоса и приступаю. Буду слушать опять несколько месяцев и по мере вам рассказывать содержание, так что выбирайте сердцем.
А так сидим глядим в окно возвращаюсь на круги своя. Я только недавно с Варшавы приехал. Там я днем работал довольно жоско, а по вечерам дул как тварь, общался. Не могу сказать, что я опять обнулил свою жизнь или уходил в какой-то загул, удавалось держать в рамках. Начинал задувать я практически перед сном с корешем, у которого я жил. Но все равно погано все это. Но я сам себе удивился слегка, если честно, ожидал худшего. Глядишь в следующий раз вообще смогу отказаться.
Не хочу тут излишне разглагольствовать про сдвг, но это пока одна из основных сюжетных линий, смотрю как действуют колеса, психиатр корректирует прием. Паралельно смотрю какие-то поведенческие вещи про это дело, но я дааавныыым давно их все нащупал сам за все эти годы. Нового про инструменты на концентрацию мне мало кто может сказать к сожалению. Позволю себе еще подождать и рассказать потом уже комплексно, какие изменения в этом плане я вижу - если я их увижу.
всем пис
281 Кб, 960x1280Напоминаю про голосование в предыдущем посте, завтра объявим победителей!
--не дай бог верстка наебнется--
Решил серьезно отнестить к тому подходу, что нужно решать наибольшее количество проблем через нехочу и тогда на старый проект будет вставать как на новый. Открыл свой прожект игры и сегодня решил позволить себе не включать дальше обучающий курс по карточным играм в юнити, а просто покопаться поулучшать, потыркаться. Намного более чиловое занятие, чем по курсу ебашить. И впредь думаю пока прохожу курс периодически делать такой перерыв, но в рамках проекта. Так сказать ОБЖИТЬСЯ С КОДОМ, НЕ ГНАТЬ КОНЕЙ.
Пойду с барбершей на дюну в субботу, хотя она уже успела посмотреть, лол. Или ей очень понравился фильм или она правда хорошо ко мне относится. Главное помнить, что новый девиз этого дневника - ТЯН НЕ НУЖНЫ. Коментатор в треде прав:
>>29876
Шуры-муры явно обождут. Вместо этого я думаю, что пора ЗАКОМИТИТЬСЯ на завтра. В целом я уже изучил почти все возможные вылезаторские лайфхаки, но многие не использую, потому что считаю неподходящими. Ну типа как друзьям обещать дать денег, если провалишь какой-то квест. Но это на мой взгляд уже лишнее. Но есть вот такая, что нужно с вечера проговорить, что будешь делать завтра. Да и вообще, хули жить без плана?
В зал точно пора. Как вы поняли по картинке, сегодня я опять лишь гулял, раз уж солнышко светит. Но это довольно компромисная физическая нагрзка. Пойду бахну силовые. Как раз еда есть даже, чтобы быстро с утра закинуть.
После тренировки - медитация. Если что-то идет не так, то хотя бы дома минимально поотжиматься. Скипать нельзя.
Потом работа-ебота, сделаю новую схему помидоров, потому что с новой концентрацией они кажутся слишком короткими.
После работы еще юнете. Да, я собирался чередовать с рабочими обучениями, но пока слишком хочется геймдев вернуть на рельсы. Все-таки это самое важное. Как будет норм стрик, вернусь к вебу тоже.
Где-то между деллом билет в кино купить. И еще написать одной девушке, с которой меня хотят свести её и мои родители кек. Нет, я не буду это объяснять сейчас)) И нет, это не поадает под шуры-муры.
И почитать перед сном. Сколько этого Гарри Поттера я буду мучать.
--не дай бог верстка наебнется--
Решил серьезно отнестить к тому подходу, что нужно решать наибольшее количество проблем через нехочу и тогда на старый проект будет вставать как на новый. Открыл свой прожект игры и сегодня решил позволить себе не включать дальше обучающий курс по карточным играм в юнити, а просто покопаться поулучшать, потыркаться. Намного более чиловое занятие, чем по курсу ебашить. И впредь думаю пока прохожу курс периодически делать такой перерыв, но в рамках проекта. Так сказать ОБЖИТЬСЯ С КОДОМ, НЕ ГНАТЬ КОНЕЙ.
Пойду с барбершей на дюну в субботу, хотя она уже успела посмотреть, лол. Или ей очень понравился фильм или она правда хорошо ко мне относится. Главное помнить, что новый девиз этого дневника - ТЯН НЕ НУЖНЫ. Коментатор в треде прав:
>>29876
>При этом, я думаю, шуры-муры с женщинами- это самый энергозатратный вариант, который не только тратит время и силы, но и шатает психику. Поэтому большинству людей лучше выбирать- или ты вылезатор-развиватор, или у тебя шуры-муры. Возможно, католическая церковь именно это имеет в виду, запрещая священникам шуры-муры с женщинами, но те всё равно находят выходы.
Шуры-муры явно обождут. Вместо этого я думаю, что пора ЗАКОМИТИТЬСЯ на завтра. В целом я уже изучил почти все возможные вылезаторские лайфхаки, но многие не использую, потому что считаю неподходящими. Ну типа как друзьям обещать дать денег, если провалишь какой-то квест. Но это на мой взгляд уже лишнее. Но есть вот такая, что нужно с вечера проговорить, что будешь делать завтра. Да и вообще, хули жить без плана?
В зал точно пора. Как вы поняли по картинке, сегодня я опять лишь гулял, раз уж солнышко светит. Но это довольно компромисная физическая нагрзка. Пойду бахну силовые. Как раз еда есть даже, чтобы быстро с утра закинуть.
После тренировки - медитация. Если что-то идет не так, то хотя бы дома минимально поотжиматься. Скипать нельзя.
Потом работа-ебота, сделаю новую схему помидоров, потому что с новой концентрацией они кажутся слишком короткими.
После работы еще юнете. Да, я собирался чередовать с рабочими обучениями, но пока слишком хочется геймдев вернуть на рельсы. Все-таки это самое важное. Как будет норм стрик, вернусь к вебу тоже.
Где-то между деллом билет в кино купить. И еще написать одной девушке, с которой меня хотят свести её и мои родители кек. Нет, я не буду это объяснять сейчас)) И нет, это не поадает под шуры-муры.
И почитать перед сном. Сколько этого Гарри Поттера я буду мучать.
281 Кб, 960x1280Напоминаю про голосование в предыдущем посте, завтра объявим победителей!
--не дай бог верстка наебнется--
Решил серьезно отнестить к тому подходу, что нужно решать наибольшее количество проблем через нехочу и тогда на старый проект будет вставать как на новый. Открыл свой прожект игры и сегодня решил позволить себе не включать дальше обучающий курс по карточным играм в юнити, а просто покопаться поулучшать, потыркаться. Намного более чиловое занятие, чем по курсу ебашить. И впредь думаю пока прохожу курс периодически делать такой перерыв, но в рамках проекта. Так сказать ОБЖИТЬСЯ С КОДОМ, НЕ ГНАТЬ КОНЕЙ.
Пойду с барбершей на дюну в субботу, хотя она уже успела посмотреть, лол. Или ей очень понравился фильм или она правда хорошо ко мне относится. Главное помнить, что новый девиз этого дневника - ТЯН НЕ НУЖНЫ. Коментатор в треде прав:
>>29876
Шуры-муры явно обождут. Вместо этого я думаю, что пора ЗАКОМИТИТЬСЯ на завтра. В целом я уже изучил почти все возможные вылезаторские лайфхаки, но многие не использую, потому что считаю неподходящими. Ну типа как друзьям обещать дать денег, если провалишь какой-то квест. Но это на мой взгляд уже лишнее. Но есть вот такая, что нужно с вечера проговорить, что будешь делать завтра. Да и вообще, хули жить без плана?
В зал точно пора. Как вы поняли по картинке, сегодня я опять лишь гулял, раз уж солнышко светит. Но это довольно компромисная физическая нагрзка. Пойду бахну силовые. Как раз еда есть даже, чтобы быстро с утра закинуть.
После тренировки - медитация. Если что-то идет не так, то хотя бы дома минимально поотжиматься. Скипать нельзя.
Потом работа-ебота, сделаю новую схему помидоров, потому что с новой концентрацией они кажутся слишком короткими.
После работы еще юнете. Да, я собирался чередовать с рабочими обучениями, но пока слишком хочется геймдев вернуть на рельсы. Все-таки это самое важное. Как будет норм стрик, вернусь к вебу тоже.
Где-то между деллом билет в кино купить. И еще написать одной девушке, с которой меня хотят свести её и мои родители кек. Нет, я не буду это объяснять сейчас)) И нет, это не поадает под шуры-муры.
И почитать перед сном. Сколько этого Гарри Поттера я буду мучать.
--не дай бог верстка наебнется--
Решил серьезно отнестить к тому подходу, что нужно решать наибольшее количество проблем через нехочу и тогда на старый проект будет вставать как на новый. Открыл свой прожект игры и сегодня решил позволить себе не включать дальше обучающий курс по карточным играм в юнити, а просто покопаться поулучшать, потыркаться. Намного более чиловое занятие, чем по курсу ебашить. И впредь думаю пока прохожу курс периодически делать такой перерыв, но в рамках проекта. Так сказать ОБЖИТЬСЯ С КОДОМ, НЕ ГНАТЬ КОНЕЙ.
Пойду с барбершей на дюну в субботу, хотя она уже успела посмотреть, лол. Или ей очень понравился фильм или она правда хорошо ко мне относится. Главное помнить, что новый девиз этого дневника - ТЯН НЕ НУЖНЫ. Коментатор в треде прав:
>>29876
>При этом, я думаю, шуры-муры с женщинами- это самый энергозатратный вариант, который не только тратит время и силы, но и шатает психику. Поэтому большинству людей лучше выбирать- или ты вылезатор-развиватор, или у тебя шуры-муры. Возможно, католическая церковь именно это имеет в виду, запрещая священникам шуры-муры с женщинами, но те всё равно находят выходы.
Шуры-муры явно обождут. Вместо этого я думаю, что пора ЗАКОМИТИТЬСЯ на завтра. В целом я уже изучил почти все возможные вылезаторские лайфхаки, но многие не использую, потому что считаю неподходящими. Ну типа как друзьям обещать дать денег, если провалишь какой-то квест. Но это на мой взгляд уже лишнее. Но есть вот такая, что нужно с вечера проговорить, что будешь делать завтра. Да и вообще, хули жить без плана?
В зал точно пора. Как вы поняли по картинке, сегодня я опять лишь гулял, раз уж солнышко светит. Но это довольно компромисная физическая нагрзка. Пойду бахну силовые. Как раз еда есть даже, чтобы быстро с утра закинуть.
После тренировки - медитация. Если что-то идет не так, то хотя бы дома минимально поотжиматься. Скипать нельзя.
Потом работа-ебота, сделаю новую схему помидоров, потому что с новой концентрацией они кажутся слишком короткими.
После работы еще юнете. Да, я собирался чередовать с рабочими обучениями, но пока слишком хочется геймдев вернуть на рельсы. Все-таки это самое важное. Как будет норм стрик, вернусь к вебу тоже.
Где-то между деллом билет в кино купить. И еще написать одной девушке, с которой меня хотят свести её и мои родители кек. Нет, я не буду это объяснять сейчас)) И нет, это не поадает под шуры-муры.
И почитать перед сном. Сколько этого Гарри Поттера я буду мучать.
52 Кб, 800x529#практика
Добрый вечер. Сейчас меня на философию разберет, а ведь в конкурсе на следующую книгу победила даже не книжка про стоицизм.
Я бодрячком, но с работой перебираю, наверное. Её сейчас реально очень много, к тому же у меня поднакопился (возможно только в голове) долг за некоторое время пробуксовки. Но сейчас я в огне. Даже слишком. Вчера я реально от просыпания до засыпания почти все время херачил. Я мало пишу про стоицизм в своей жизни, потому что принципы его, пожалуй, не так сложны и отрабатывают на автомате и я не вижу смысла каждый раз об этом писать.
Но сегодня я хочу проговорить, что какие-то опасения.. что с вакансиями сейчас плохо, что все думают, что я мало делаю, что мои навыки не стоят тех денег, что я получаю - это по большому счету в моем воображении существует. А если и нет - то не надо быть такой уж пуськой, чтобы позволять этим страхам себя понукать. Мне нравится то, что я сейчас делаю, но, прислушиваясь к себе - я понимаю, что дожимаю себя, чтобы выслужиться. А так не надо. Можно быть честным и хорошим работником, можно любить продукт, который ты делаешь - но не надо видеть в работодателе хозяина. Ни в ком не надо.
По-моему, это Эпиктет прогонял про важность свободы и о том, что по факту над почти каждым человеком есть хозяин. Командир или начальник - это понятно. А если ты сам командир? Значит жена. Не жена - так любовница. Не любовница, так кто-то еще, родители, друзья, которых ты хочешь впечатлить или еще кто-то. Но нужно жить по внутренней свободе. У тебя могут быть обязательства перед людьми, но нужно быть достаточно осознанным и честным, чтобы понимать, делаешь ли ты что-то для них из своих собственных принципов согласно своим ценностям - или ты просто чего-то боишься или хочешь обладать тем, что на самом деле не твое. Например, какое-то общее одобрение и похвала. Разогнись нахуй. Распрямись. Вдохни нормально. Ты сам себе хозяин.
Я тут смешал несколько его мыслей, но в сумме они дают нам идею дня. Нужно подумать, чьи ожидания влияют на меня и почему я не могу в здоровой степени положить на этой хуйца.
Взял билетик в кино, все, в субботу с барбершей идем на дюну на польском, да. Хозяин пришел розетку починил, сказал ему, что останусь тут жить, в Варшаву не поеду. Не хочу. Он был рад.
По сути дел на неделю у меня из срочных (не считая регулярных вещей) только две. Подстричься да перебрать свои долгосрочные задачи. Да, опять. Ну а что делать. И сдвг колеса и лучшее понимание того, что нужно будет делать на новой работе - это требует немного перестроить планы и ожидания. И счетчики на год я сброшу. Но последний раз!)))
А завтра как обычно. Завтрак (можно заказать, если ничего подходящего нет), медитация, силовые, работа. Пропускать тренировку в угоду работе - ложная экономия. Таблы таблами, а от физухи такой буст к концентрации, что грех не делать. И психиатр так сказал. Забронить стрижку, переписать планы - и за гейдев. It's a peaceful life.
споки
Добрый вечер. Сейчас меня на философию разберет, а ведь в конкурсе на следующую книгу победила даже не книжка про стоицизм.
Я бодрячком, но с работой перебираю, наверное. Её сейчас реально очень много, к тому же у меня поднакопился (возможно только в голове) долг за некоторое время пробуксовки. Но сейчас я в огне. Даже слишком. Вчера я реально от просыпания до засыпания почти все время херачил. Я мало пишу про стоицизм в своей жизни, потому что принципы его, пожалуй, не так сложны и отрабатывают на автомате и я не вижу смысла каждый раз об этом писать.
Но сегодня я хочу проговорить, что какие-то опасения.. что с вакансиями сейчас плохо, что все думают, что я мало делаю, что мои навыки не стоят тех денег, что я получаю - это по большому счету в моем воображении существует. А если и нет - то не надо быть такой уж пуськой, чтобы позволять этим страхам себя понукать. Мне нравится то, что я сейчас делаю, но, прислушиваясь к себе - я понимаю, что дожимаю себя, чтобы выслужиться. А так не надо. Можно быть честным и хорошим работником, можно любить продукт, который ты делаешь - но не надо видеть в работодателе хозяина. Ни в ком не надо.
По-моему, это Эпиктет прогонял про важность свободы и о том, что по факту над почти каждым человеком есть хозяин. Командир или начальник - это понятно. А если ты сам командир? Значит жена. Не жена - так любовница. Не любовница, так кто-то еще, родители, друзья, которых ты хочешь впечатлить или еще кто-то. Но нужно жить по внутренней свободе. У тебя могут быть обязательства перед людьми, но нужно быть достаточно осознанным и честным, чтобы понимать, делаешь ли ты что-то для них из своих собственных принципов согласно своим ценностям - или ты просто чего-то боишься или хочешь обладать тем, что на самом деле не твое. Например, какое-то общее одобрение и похвала. Разогнись нахуй. Распрямись. Вдохни нормально. Ты сам себе хозяин.
Я тут смешал несколько его мыслей, но в сумме они дают нам идею дня. Нужно подумать, чьи ожидания влияют на меня и почему я не могу в здоровой степени положить на этой хуйца.
Взял билетик в кино, все, в субботу с барбершей идем на дюну на польском, да. Хозяин пришел розетку починил, сказал ему, что останусь тут жить, в Варшаву не поеду. Не хочу. Он был рад.
По сути дел на неделю у меня из срочных (не считая регулярных вещей) только две. Подстричься да перебрать свои долгосрочные задачи. Да, опять. Ну а что делать. И сдвг колеса и лучшее понимание того, что нужно будет делать на новой работе - это требует немного перестроить планы и ожидания. И счетчики на год я сброшу. Но последний раз!)))
А завтра как обычно. Завтрак (можно заказать, если ничего подходящего нет), медитация, силовые, работа. Пропускать тренировку в угоду работе - ложная экономия. Таблы таблами, а от физухи такой буст к концентрации, что грех не делать. И психиатр так сказал. Забронить стрижку, переписать планы - и за гейдев. It's a peaceful life.
споки
52 Кб, 800x529#практика
Добрый вечер. Сейчас меня на философию разберет, а ведь в конкурсе на следующую книгу победила даже не книжка про стоицизм.
Я бодрячком, но с работой перебираю, наверное. Её сейчас реально очень много, к тому же у меня поднакопился (возможно только в голове) долг за некоторое время пробуксовки. Но сейчас я в огне. Даже слишком. Вчера я реально от просыпания до засыпания почти все время херачил. Я мало пишу про стоицизм в своей жизни, потому что принципы его, пожалуй, не так сложны и отрабатывают на автомате и я не вижу смысла каждый раз об этом писать.
Но сегодня я хочу проговорить, что какие-то опасения.. что с вакансиями сейчас плохо, что все думают, что я мало делаю, что мои навыки не стоят тех денег, что я получаю - это по большому счету в моем воображении существует. А если и нет - то не надо быть такой уж пуськой, чтобы позволять этим страхам себя понукать. Мне нравится то, что я сейчас делаю, но, прислушиваясь к себе - я понимаю, что дожимаю себя, чтобы выслужиться. А так не надо. Можно быть честным и хорошим работником, можно любить продукт, который ты делаешь - но не надо видеть в работодателе хозяина. Ни в ком не надо.
По-моему, это Эпиктет прогонял про важность свободы и о том, что по факту над почти каждым человеком есть хозяин. Командир или начальник - это понятно. А если ты сам командир? Значит жена. Не жена - так любовница. Не любовница, так кто-то еще, родители, друзья, которых ты хочешь впечатлить или еще кто-то. Но нужно жить по внутренней свободе. У тебя могут быть обязательства перед людьми, но нужно быть достаточно осознанным и честным, чтобы понимать, делаешь ли ты что-то для них из своих собственных принципов согласно своим ценностям - или ты просто чего-то боишься или хочешь обладать тем, что на самом деле не твое. Например, какое-то общее одобрение и похвала. Разогнись нахуй. Распрямись. Вдохни нормально. Ты сам себе хозяин.
Я тут смешал несколько его мыслей, но в сумме они дают нам идею дня. Нужно подумать, чьи ожидания влияют на меня и почему я не могу в здоровой степени положить на этой хуйца.
Взял билетик в кино, все, в субботу с барбершей идем на дюну на польском, да. Хозяин пришел розетку починил, сказал ему, что останусь тут жить, в Варшаву не поеду. Не хочу. Он был рад.
По сути дел на неделю у меня из срочных (не считая регулярных вещей) только две. Подстричься да перебрать свои долгосрочные задачи. Да, опять. Ну а что делать. И сдвг колеса и лучшее понимание того, что нужно будет делать на новой работе - это требует немного перестроить планы и ожидания. И счетчики на год я сброшу. Но последний раз!)))
А завтра как обычно. Завтрак (можно заказать, если ничего подходящего нет), медитация, силовые, работа. Пропускать тренировку в угоду работе - ложная экономия. Таблы таблами, а от физухи такой буст к концентрации, что грех не делать. И психиатр так сказал. Забронить стрижку, переписать планы - и за гейдев. It's a peaceful life.
споки
Добрый вечер. Сейчас меня на философию разберет, а ведь в конкурсе на следующую книгу победила даже не книжка про стоицизм.
Я бодрячком, но с работой перебираю, наверное. Её сейчас реально очень много, к тому же у меня поднакопился (возможно только в голове) долг за некоторое время пробуксовки. Но сейчас я в огне. Даже слишком. Вчера я реально от просыпания до засыпания почти все время херачил. Я мало пишу про стоицизм в своей жизни, потому что принципы его, пожалуй, не так сложны и отрабатывают на автомате и я не вижу смысла каждый раз об этом писать.
Но сегодня я хочу проговорить, что какие-то опасения.. что с вакансиями сейчас плохо, что все думают, что я мало делаю, что мои навыки не стоят тех денег, что я получаю - это по большому счету в моем воображении существует. А если и нет - то не надо быть такой уж пуськой, чтобы позволять этим страхам себя понукать. Мне нравится то, что я сейчас делаю, но, прислушиваясь к себе - я понимаю, что дожимаю себя, чтобы выслужиться. А так не надо. Можно быть честным и хорошим работником, можно любить продукт, который ты делаешь - но не надо видеть в работодателе хозяина. Ни в ком не надо.
По-моему, это Эпиктет прогонял про важность свободы и о том, что по факту над почти каждым человеком есть хозяин. Командир или начальник - это понятно. А если ты сам командир? Значит жена. Не жена - так любовница. Не любовница, так кто-то еще, родители, друзья, которых ты хочешь впечатлить или еще кто-то. Но нужно жить по внутренней свободе. У тебя могут быть обязательства перед людьми, но нужно быть достаточно осознанным и честным, чтобы понимать, делаешь ли ты что-то для них из своих собственных принципов согласно своим ценностям - или ты просто чего-то боишься или хочешь обладать тем, что на самом деле не твое. Например, какое-то общее одобрение и похвала. Разогнись нахуй. Распрямись. Вдохни нормально. Ты сам себе хозяин.
Я тут смешал несколько его мыслей, но в сумме они дают нам идею дня. Нужно подумать, чьи ожидания влияют на меня и почему я не могу в здоровой степени положить на этой хуйца.
Взял билетик в кино, все, в субботу с барбершей идем на дюну на польском, да. Хозяин пришел розетку починил, сказал ему, что останусь тут жить, в Варшаву не поеду. Не хочу. Он был рад.
По сути дел на неделю у меня из срочных (не считая регулярных вещей) только две. Подстричься да перебрать свои долгосрочные задачи. Да, опять. Ну а что делать. И сдвг колеса и лучшее понимание того, что нужно будет делать на новой работе - это требует немного перестроить планы и ожидания. И счетчики на год я сброшу. Но последний раз!)))
А завтра как обычно. Завтрак (можно заказать, если ничего подходящего нет), медитация, силовые, работа. Пропускать тренировку в угоду работе - ложная экономия. Таблы таблами, а от физухи такой буст к концентрации, что грех не делать. И психиатр так сказал. Забронить стрижку, переписать планы - и за гейдев. It's a peaceful life.
споки
86 Кб, 1280x510Привет
Восстановил режим, проснулся в 7:40.
Поел, помедитировал, ща пойду на дорожку бегать. Силовые нужно скипнуть на пару дней, после всех перерывов болит ска (в субботу решил снова начать делать становую),
А бегать я буду не просто так, скачал наконец выигравшую книжку! Так что возможно уже скоро буду изливать пропушенную через себя мудрость этого автора.
Все, не могу говорить, идеальный день ждет.
Восстановил режим, проснулся в 7:40.
Поел, помедитировал, ща пойду на дорожку бегать. Силовые нужно скипнуть на пару дней, после всех перерывов болит ска (в субботу решил снова начать делать становую),
А бегать я буду не просто так, скачал наконец выигравшую книжку! Так что возможно уже скоро буду изливать пропушенную через себя мудрость этого автора.
Все, не могу говорить, идеальный день ждет.
71 Кб, 1280x720Асалям алейкум, правоверные
Сижу перевариваю еду. Вот это конечно самая срака в том, чтоб с утра первым делом идти в зал на силовые. По факту, нужно встать за полтора часа до тренировки, сделать / погреть еды, потом поесть, потом час переваривать и потом идти в зал.
Этот час буду стараться употреблять на дневник.
У меня все еще не получается контроллировать время на работу. И дело даже уже не в том, что я хочу высулужиться (что я ПРОРАБОТАЛ в прошлом посте), во всяком случае не только в этом. Я просто увлекаюсь и недооцениваю объем сделанной работы, мне кажется, что мало. По сути, я сам себе стал злым хозяином. Но это все поебень. Задачи на работе важны, но вперед меня двигают не они. Еще раз - рост и приближение к желаемому образу жизни лежит в задачах, которые ты даешь себе сам. Дрочка юнити приблизит меня к своей геймдев студии. Изучение конкретных важных технологий и навыков сделает меня ценным специалистом и обеспечит независимость от прихотей рынка, насколько это возможно.
Теперь я плавно подхожу к книге, которую сейчас слушаю, про талант, который не работает. Я только в начале и не буду пока её обсуждать, но лейтмотив там понятен - работать нужно с умом в первую очередь. Да, количество влияет, но не так сильно, как кажется, "талант" - влияет еще меньше. Вот эта азиатская модель - низкоэффективно сутками корпеть и думать, что ты молодец - это в очко может пойти.
Я буду удерживать внимание на мелочах своей работы, я буду смотреть, как делать это умнее, автоматизировать, улучшать подходы, отказываться от лишних задач и телодвижений. Я буду делать тот же объем в более короткие сроки и не позволять себе тратить на это лишнее время. Я буду тратить его на личные, стратегические задачи.
Сижу перевариваю еду. Вот это конечно самая срака в том, чтоб с утра первым делом идти в зал на силовые. По факту, нужно встать за полтора часа до тренировки, сделать / погреть еды, потом поесть, потом час переваривать и потом идти в зал.
Этот час буду стараться употреблять на дневник.
У меня все еще не получается контроллировать время на работу. И дело даже уже не в том, что я хочу высулужиться (что я ПРОРАБОТАЛ в прошлом посте), во всяком случае не только в этом. Я просто увлекаюсь и недооцениваю объем сделанной работы, мне кажется, что мало. По сути, я сам себе стал злым хозяином. Но это все поебень. Задачи на работе важны, но вперед меня двигают не они. Еще раз - рост и приближение к желаемому образу жизни лежит в задачах, которые ты даешь себе сам. Дрочка юнити приблизит меня к своей геймдев студии. Изучение конкретных важных технологий и навыков сделает меня ценным специалистом и обеспечит независимость от прихотей рынка, насколько это возможно.
Теперь я плавно подхожу к книге, которую сейчас слушаю, про талант, который не работает. Я только в начале и не буду пока её обсуждать, но лейтмотив там понятен - работать нужно с умом в первую очередь. Да, количество влияет, но не так сильно, как кажется, "талант" - влияет еще меньше. Вот эта азиатская модель - низкоэффективно сутками корпеть и думать, что ты молодец - это в очко может пойти.
Я буду удерживать внимание на мелочах своей работы, я буду смотреть, как делать это умнее, автоматизировать, улучшать подходы, отказываться от лишних задач и телодвижений. Я буду делать тот же объем в более короткие сроки и не позволять себе тратить на это лишнее время. Я буду тратить его на личные, стратегические задачи.
85 Кб, 602x903Хорошу книгу вы выбрали, молодцы.
Которая "талант не работает".
Поначалу там долго, нудно и иногда передергивая факты попускали миф про талант. Разбирая с десяток лучших в своем деле людей раз за разом выходили на то, что их гениальность на ранних этапах сильно преувеличена, а вот вклад родителей, тренеров или даже их самих в том, чтобы выстроить правильную практикующую рутину - критически недооценен. Начиная от Моцарта, который вплоть до юности нихуя не написал своего, а то, чем тыкают "моцарьт в 0 лет симфонии писал))" были чаще компиляциями чужих произведений. НО. На них он как раз набивал руку и качал скилл.
Но потом пошла интересная часть, где автор начал пытаться разобраться, чего такого делают все эти люди, что именно ставит такую черту между лучшими в своем деле и просто плебсом.
И оставшаяся часть книги (или как минимум большая ее часть) будет посвящена главному различию. Это различие - осознанная практика.
Я пропущу все его основания про исследования и разбор случаев конкретных людей и перейду сразу к технике.
Осознанная практика - это такая практика, которая:
1) Регулярно повторяется
2) Имеет обратную связь (желательно от опытного в этой сфере человека)
3) Постоянно корректируется по сложности и немедленно включает в себя новые, трудные элементы как только текущие вещи отрабатываются до комфортного уровня. Такая практика не может проходить на автомате.
4) При выполнении ведется постоянная непредвзятая рефлексия о том, насколько эффективен процесс, что можно улучшить, что нужно исправить
Это так сказать база. Лидеры своих сфер практически поголовно занимаются такой деятельностью. Вроде весело - делай конкретную вещь и будет тебе успешный успех.
Но печаль тут в том, что этот процесс по определению должен быть неприятным. Есть три зоны - комфорта, учебы и паники. Большинство оттачивает свои навыки в зоне комфорта, где почти все понятно и знакомо. А нужно в зоне учебы, где есть какая-то новая тема, какой-то дискомфорт. В этом и смысл - делать то, что у тебя пока плохо получается и бесконечно находить такие пустоты, чтобы их заполнить.
Прибавим сюда то, что это требует напряжения менталочки и, как считает автор сверяясь с какими-то исследованиями (проверять я их конечно не буду) - люди именно такой практикой могут заниматься максы 2-3 часа в день. Потом внимание притупляется и уже не то.
Это не страшно - не вся практика должны быть осознанной, иногда можно возвращаться в зону комфорта и просто на автомате подрачивать навык для закрепления. Но если совсем не делать осознанной практики - шансы вырасти - невелики. По этой же причине, выбирать для такой практики время нужно правильно - чтобы еще оставались ментальные силы.
ВЫВОД
Я перемещаю занятия юнити на середину рабочего дня. Лучше я часть работы (специально буду выбирать на это время более механическую) буду делать вечером, а на юнити буду свежее и мощнее.
Еще не раз вернусь к этой книге, я только четверть прочитал, но пока вот так вот.
поки, я в зал
Которая "талант не работает".
Поначалу там долго, нудно и иногда передергивая факты попускали миф про талант. Разбирая с десяток лучших в своем деле людей раз за разом выходили на то, что их гениальность на ранних этапах сильно преувеличена, а вот вклад родителей, тренеров или даже их самих в том, чтобы выстроить правильную практикующую рутину - критически недооценен. Начиная от Моцарта, который вплоть до юности нихуя не написал своего, а то, чем тыкают "моцарьт в 0 лет симфонии писал))" были чаще компиляциями чужих произведений. НО. На них он как раз набивал руку и качал скилл.
Но потом пошла интересная часть, где автор начал пытаться разобраться, чего такого делают все эти люди, что именно ставит такую черту между лучшими в своем деле и просто плебсом.
И оставшаяся часть книги (или как минимум большая ее часть) будет посвящена главному различию. Это различие - осознанная практика.
Я пропущу все его основания про исследования и разбор случаев конкретных людей и перейду сразу к технике.
Осознанная практика - это такая практика, которая:
1) Регулярно повторяется
2) Имеет обратную связь (желательно от опытного в этой сфере человека)
3) Постоянно корректируется по сложности и немедленно включает в себя новые, трудные элементы как только текущие вещи отрабатываются до комфортного уровня. Такая практика не может проходить на автомате.
4) При выполнении ведется постоянная непредвзятая рефлексия о том, насколько эффективен процесс, что можно улучшить, что нужно исправить
Это так сказать база. Лидеры своих сфер практически поголовно занимаются такой деятельностью. Вроде весело - делай конкретную вещь и будет тебе успешный успех.
Но печаль тут в том, что этот процесс по определению должен быть неприятным. Есть три зоны - комфорта, учебы и паники. Большинство оттачивает свои навыки в зоне комфорта, где почти все понятно и знакомо. А нужно в зоне учебы, где есть какая-то новая тема, какой-то дискомфорт. В этом и смысл - делать то, что у тебя пока плохо получается и бесконечно находить такие пустоты, чтобы их заполнить.
Прибавим сюда то, что это требует напряжения менталочки и, как считает автор сверяясь с какими-то исследованиями (проверять я их конечно не буду) - люди именно такой практикой могут заниматься максы 2-3 часа в день. Потом внимание притупляется и уже не то.
Это не страшно - не вся практика должны быть осознанной, иногда можно возвращаться в зону комфорта и просто на автомате подрачивать навык для закрепления. Но если совсем не делать осознанной практики - шансы вырасти - невелики. По этой же причине, выбирать для такой практики время нужно правильно - чтобы еще оставались ментальные силы.
ВЫВОД
Я перемещаю занятия юнити на середину рабочего дня. Лучше я часть работы (специально буду выбирать на это время более механическую) буду делать вечером, а на юнити буду свежее и мощнее.
Еще не раз вернусь к этой книге, я только четверть прочитал, но пока вот так вот.
поки, я в зал
85 Кб, 602x903Хорошу книгу вы выбрали, молодцы.
Которая "талант не работает".
Поначалу там долго, нудно и иногда передергивая факты попускали миф про талант. Разбирая с десяток лучших в своем деле людей раз за разом выходили на то, что их гениальность на ранних этапах сильно преувеличена, а вот вклад родителей, тренеров или даже их самих в том, чтобы выстроить правильную практикующую рутину - критически недооценен. Начиная от Моцарта, который вплоть до юности нихуя не написал своего, а то, чем тыкают "моцарьт в 0 лет симфонии писал))" были чаще компиляциями чужих произведений. НО. На них он как раз набивал руку и качал скилл.
Но потом пошла интересная часть, где автор начал пытаться разобраться, чего такого делают все эти люди, что именно ставит такую черту между лучшими в своем деле и просто плебсом.
И оставшаяся часть книги (или как минимум большая ее часть) будет посвящена главному различию. Это различие - осознанная практика.
Я пропущу все его основания про исследования и разбор случаев конкретных людей и перейду сразу к технике.
Осознанная практика - это такая практика, которая:
1) Регулярно повторяется
2) Имеет обратную связь (желательно от опытного в этой сфере человека)
3) Постоянно корректируется по сложности и немедленно включает в себя новые, трудные элементы как только текущие вещи отрабатываются до комфортного уровня. Такая практика не может проходить на автомате.
4) При выполнении ведется постоянная непредвзятая рефлексия о том, насколько эффективен процесс, что можно улучшить, что нужно исправить
Это так сказать база. Лидеры своих сфер практически поголовно занимаются такой деятельностью. Вроде весело - делай конкретную вещь и будет тебе успешный успех.
Но печаль тут в том, что этот процесс по определению должен быть неприятным. Есть три зоны - комфорта, учебы и паники. Большинство оттачивает свои навыки в зоне комфорта, где почти все понятно и знакомо. А нужно в зоне учебы, где есть какая-то новая тема, какой-то дискомфорт. В этом и смысл - делать то, что у тебя пока плохо получается и бесконечно находить такие пустоты, чтобы их заполнить.
Прибавим сюда то, что это требует напряжения менталочки и, как считает автор сверяясь с какими-то исследованиями (проверять я их конечно не буду) - люди именно такой практикой могут заниматься максы 2-3 часа в день. Потом внимание притупляется и уже не то.
Это не страшно - не вся практика должны быть осознанной, иногда можно возвращаться в зону комфорта и просто на автомате подрачивать навык для закрепления. Но если совсем не делать осознанной практики - шансы вырасти - невелики. По этой же причине, выбирать для такой практики время нужно правильно - чтобы еще оставались ментальные силы.
ВЫВОД
Я перемещаю занятия юнити на середину рабочего дня. Лучше я часть работы (специально буду выбирать на это время более механическую) буду делать вечером, а на юнити буду свежее и мощнее.
Еще не раз вернусь к этой книге, я только четверть прочитал, но пока вот так вот.
поки, я в зал
Которая "талант не работает".
Поначалу там долго, нудно и иногда передергивая факты попускали миф про талант. Разбирая с десяток лучших в своем деле людей раз за разом выходили на то, что их гениальность на ранних этапах сильно преувеличена, а вот вклад родителей, тренеров или даже их самих в том, чтобы выстроить правильную практикующую рутину - критически недооценен. Начиная от Моцарта, который вплоть до юности нихуя не написал своего, а то, чем тыкают "моцарьт в 0 лет симфонии писал))" были чаще компиляциями чужих произведений. НО. На них он как раз набивал руку и качал скилл.
Но потом пошла интересная часть, где автор начал пытаться разобраться, чего такого делают все эти люди, что именно ставит такую черту между лучшими в своем деле и просто плебсом.
И оставшаяся часть книги (или как минимум большая ее часть) будет посвящена главному различию. Это различие - осознанная практика.
Я пропущу все его основания про исследования и разбор случаев конкретных людей и перейду сразу к технике.
Осознанная практика - это такая практика, которая:
1) Регулярно повторяется
2) Имеет обратную связь (желательно от опытного в этой сфере человека)
3) Постоянно корректируется по сложности и немедленно включает в себя новые, трудные элементы как только текущие вещи отрабатываются до комфортного уровня. Такая практика не может проходить на автомате.
4) При выполнении ведется постоянная непредвзятая рефлексия о том, насколько эффективен процесс, что можно улучшить, что нужно исправить
Это так сказать база. Лидеры своих сфер практически поголовно занимаются такой деятельностью. Вроде весело - делай конкретную вещь и будет тебе успешный успех.
Но печаль тут в том, что этот процесс по определению должен быть неприятным. Есть три зоны - комфорта, учебы и паники. Большинство оттачивает свои навыки в зоне комфорта, где почти все понятно и знакомо. А нужно в зоне учебы, где есть какая-то новая тема, какой-то дискомфорт. В этом и смысл - делать то, что у тебя пока плохо получается и бесконечно находить такие пустоты, чтобы их заполнить.
Прибавим сюда то, что это требует напряжения менталочки и, как считает автор сверяясь с какими-то исследованиями (проверять я их конечно не буду) - люди именно такой практикой могут заниматься максы 2-3 часа в день. Потом внимание притупляется и уже не то.
Это не страшно - не вся практика должны быть осознанной, иногда можно возвращаться в зону комфорта и просто на автомате подрачивать навык для закрепления. Но если совсем не делать осознанной практики - шансы вырасти - невелики. По этой же причине, выбирать для такой практики время нужно правильно - чтобы еще оставались ментальные силы.
ВЫВОД
Я перемещаю занятия юнити на середину рабочего дня. Лучше я часть работы (специально буду выбирать на это время более механическую) буду делать вечером, а на юнити буду свежее и мощнее.
Еще не раз вернусь к этой книге, я только четверть прочитал, но пока вот так вот.
поки, я в зал
84 Кб, 1280x720Ку-ку.
Как-то сел писать, потому что опять это время между покушоть и силовыми. И как-то не знаю, что написать особо.
Не получается и в середину дня всунуть геймдев, если честно. Работа идет, работа кипит и переключаться с неё сложно. И я решил, я буду делать это в первый час. Я уже довел время вставания почти до 7 утра. Как минимум каждый второй день, когда нет силовых - можно сразу же идти делать кардио / гулять (сытое и голодное кардио не то чтобы ультра различаются - банан, чуть йогурта и погнал). И тогда я буду готов к работе очень рано, до звонков еще далеко и лучшего себя я смогу отдать осознанной практике любимого ГЕЙдев дела. По-моему, гениально. Как-будто уместно в следующее голосование по книге включить эту ебаную попсовую "Магию утра", раз уж я так пытаюсь сместить на это время дня самое важное.
Есть только один подводный, я очень люблю тусоваться в ванной)) Пустить водичку, посидеть на краю ванны, повтыкать. Особенно утром, это как бы ритуал. Но он уже уменьшается по времени, по мере того, как получается выстраивать свою жизнь и входить в новый день если не в радостном возбуждении от предстоящих дел - то хоть не цепляющимся за ковер кошаком. Но я придумал, что тут нужно еще сделать, чтобы экономить время. Я не буду брать телефон в ванную (санузел совмещенный, как везде в Польше) вообще никогда нахуй. Пусть лежит в комнате, я захожу максимум с блютус наушником в котором аудиокнига. Времени в дне - реально дохуя. Не мочь отрезать лучшие его куски геймдеву, чуть худшие работе и остальные - нормальному отдыху - ну это детский сад епта.
Как-то сел писать, потому что опять это время между покушоть и силовыми. И как-то не знаю, что написать особо.
Не получается и в середину дня всунуть геймдев, если честно. Работа идет, работа кипит и переключаться с неё сложно. И я решил, я буду делать это в первый час. Я уже довел время вставания почти до 7 утра. Как минимум каждый второй день, когда нет силовых - можно сразу же идти делать кардио / гулять (сытое и голодное кардио не то чтобы ультра различаются - банан, чуть йогурта и погнал). И тогда я буду готов к работе очень рано, до звонков еще далеко и лучшего себя я смогу отдать осознанной практике любимого ГЕЙдев дела. По-моему, гениально. Как-будто уместно в следующее голосование по книге включить эту ебаную попсовую "Магию утра", раз уж я так пытаюсь сместить на это время дня самое важное.
Есть только один подводный, я очень люблю тусоваться в ванной)) Пустить водичку, посидеть на краю ванны, повтыкать. Особенно утром, это как бы ритуал. Но он уже уменьшается по времени, по мере того, как получается выстраивать свою жизнь и входить в новый день если не в радостном возбуждении от предстоящих дел - то хоть не цепляющимся за ковер кошаком. Но я придумал, что тут нужно еще сделать, чтобы экономить время. Я не буду брать телефон в ванную (санузел совмещенный, как везде в Польше) вообще никогда нахуй. Пусть лежит в комнате, я захожу максимум с блютус наушником в котором аудиокнига. Времени в дне - реально дохуя. Не мочь отрезать лучшие его куски геймдеву, чуть худшие работе и остальные - нормальному отдыху - ну это детский сад епта.
Э че не пишешь слыш
Только весь дневник прочитал, ф5, а тут ничего за это время.
Как так? Скрываешь успехи?
Только весь дневник прочитал, ф5, а тут ничего за это время.
Как так? Скрываешь успехи?
166 Кб, 430x287Здарова деманы)))
Отвечу первым делом на вопросы в треде:
>>40292
и
>>41436
Дудка не победила и не победит никогда, старик не спит и ничего не скрывает. Старик сейчас все расскажет.
Последний пост был АЖ 22го марта. Полтора месяца назад почти, да.
Тогда я был на неплохой динамике, насколько мне помнится, но сейчас еще лучше.
Тогда я поехал в Варшаву, как и собирался и проторчал там две недели с лишним. Там были мои друзья из тех, кто только переехал (больше в РБ почти никого не осталось, кек) и я там повидался и даже немного посоциализировался в больших компаниях. И да, дудка там была. Сначала я сопротивлялся, первую неделю я довольно ограниченно юзал и не прекращал тренировок по утрам. Но на вторую неделю начал уже давать трещины, курить пораньше, скипать занятия и все такое. На работу это впрочем не влияло, но СРАЗУ после нее я уже заряжал. Не делать этого было трудно, т.к друзья пока особо от неё не отлипают. Хотя и меня конечно никто силой не заставлял, но.. It's not my fault, if in God's plan - he made the devil so much stronger than a man))
Но потом я собрался и поехал таки восвояси. Тут через время ко мне приехал бывший одногрупас. Он думал переехать в Польшу и я просто по дороге его загазлайтил, что Варшава сосет хуй, а ехать надо в мой небольшой уютный город (а я правда в это верю кста). Так что у меня теперь + знакомый здесь и у него тут с работы много ребят, так что мне будет с кем пообщаться чуть что не предпринимая трип в Варшаву. Эти трипы я все равно буду делать конечно, друзья детства абсолютно незаменимы, это просто факт. Свежие знакомства в таком возрасте если для тебя не выглядят скучнейшими дегенератами - это уже победа.
Этот одногрупас у меня жил две недели, пока не снял свою квартиру и не съехал. По инерции, я тогда тоже купил дудку и с ним дунул типа за приезд.
Но с тех пор (уже 35 дней) я чист. Это довольно -таки дохуя для меня. Но я завел приложение на отсчитывания этого дела и склонен полагать, что у меня есть шанс покончить с этим, даже преодолев искушение, когда рядом кто-то будет дуть.
Но это не тот случай, когда я пропадаю из дневника - а потом начинаю писать снова и поднимаюсь типа со дна.
Я уже на вершине (не в смысле живу идальную жизнь, а такую, какую еще не жил), если честно, даже лучше, чем когда был полгода назад, когда начал жить по режиму. Просто дневник я включил последним сейчас. Книги, зал, юнити, диета, порядок в хате, режим дня - это все уже есть. Вас только не хватало. Прочитал / прослушал я за это время довольно таки дохуя - в черновиках 44 темы, хех. И стоицизм и саморазвитие, все есть. И я буду их сюда писать. А на этом все - до новых встреч.
Отвечу первым делом на вопросы в треде:
>>40292
>Пропал старик? Дудка победила
и
>>41436
>Э че не пишешь слыш
>Только весь дневник прочитал, ф5, а тут ничего за это время.
>Как так? Скрываешь успехи?
Дудка не победила и не победит никогда, старик не спит и ничего не скрывает. Старик сейчас все расскажет.
Последний пост был АЖ 22го марта. Полтора месяца назад почти, да.
Тогда я был на неплохой динамике, насколько мне помнится, но сейчас еще лучше.
Тогда я поехал в Варшаву, как и собирался и проторчал там две недели с лишним. Там были мои друзья из тех, кто только переехал (больше в РБ почти никого не осталось, кек) и я там повидался и даже немного посоциализировался в больших компаниях. И да, дудка там была. Сначала я сопротивлялся, первую неделю я довольно ограниченно юзал и не прекращал тренировок по утрам. Но на вторую неделю начал уже давать трещины, курить пораньше, скипать занятия и все такое. На работу это впрочем не влияло, но СРАЗУ после нее я уже заряжал. Не делать этого было трудно, т.к друзья пока особо от неё не отлипают. Хотя и меня конечно никто силой не заставлял, но.. It's not my fault, if in God's plan - he made the devil so much stronger than a man))
Но потом я собрался и поехал таки восвояси. Тут через время ко мне приехал бывший одногрупас. Он думал переехать в Польшу и я просто по дороге его загазлайтил, что Варшава сосет хуй, а ехать надо в мой небольшой уютный город (а я правда в это верю кста). Так что у меня теперь + знакомый здесь и у него тут с работы много ребят, так что мне будет с кем пообщаться чуть что не предпринимая трип в Варшаву. Эти трипы я все равно буду делать конечно, друзья детства абсолютно незаменимы, это просто факт. Свежие знакомства в таком возрасте если для тебя не выглядят скучнейшими дегенератами - это уже победа.
Этот одногрупас у меня жил две недели, пока не снял свою квартиру и не съехал. По инерции, я тогда тоже купил дудку и с ним дунул типа за приезд.
Но с тех пор (уже 35 дней) я чист. Это довольно -таки дохуя для меня. Но я завел приложение на отсчитывания этого дела и склонен полагать, что у меня есть шанс покончить с этим, даже преодолев искушение, когда рядом кто-то будет дуть.
Но это не тот случай, когда я пропадаю из дневника - а потом начинаю писать снова и поднимаюсь типа со дна.
Я уже на вершине (не в смысле живу идальную жизнь, а такую, какую еще не жил), если честно, даже лучше, чем когда был полгода назад, когда начал жить по режиму. Просто дневник я включил последним сейчас. Книги, зал, юнити, диета, порядок в хате, режим дня - это все уже есть. Вас только не хватало. Прочитал / прослушал я за это время довольно таки дохуя - в черновиках 44 темы, хех. И стоицизм и саморазвитие, все есть. И я буду их сюда писать. А на этом все - до новых встреч.
166 Кб, 430x287Здарова деманы)))
Отвечу первым делом на вопросы в треде:
>>40292
и
>>41436
Дудка не победила и не победит никогда, старик не спит и ничего не скрывает. Старик сейчас все расскажет.
Последний пост был АЖ 22го марта. Полтора месяца назад почти, да.
Тогда я был на неплохой динамике, насколько мне помнится, но сейчас еще лучше.
Тогда я поехал в Варшаву, как и собирался и проторчал там две недели с лишним. Там были мои друзья из тех, кто только переехал (больше в РБ почти никого не осталось, кек) и я там повидался и даже немного посоциализировался в больших компаниях. И да, дудка там была. Сначала я сопротивлялся, первую неделю я довольно ограниченно юзал и не прекращал тренировок по утрам. Но на вторую неделю начал уже давать трещины, курить пораньше, скипать занятия и все такое. На работу это впрочем не влияло, но СРАЗУ после нее я уже заряжал. Не делать этого было трудно, т.к друзья пока особо от неё не отлипают. Хотя и меня конечно никто силой не заставлял, но.. It's not my fault, if in God's plan - he made the devil so much stronger than a man))
Но потом я собрался и поехал таки восвояси. Тут через время ко мне приехал бывший одногрупас. Он думал переехать в Польшу и я просто по дороге его загазлайтил, что Варшава сосет хуй, а ехать надо в мой небольшой уютный город (а я правда в это верю кста). Так что у меня теперь + знакомый здесь и у него тут с работы много ребят, так что мне будет с кем пообщаться чуть что не предпринимая трип в Варшаву. Эти трипы я все равно буду делать конечно, друзья детства абсолютно незаменимы, это просто факт. Свежие знакомства в таком возрасте если для тебя не выглядят скучнейшими дегенератами - это уже победа.
Этот одногрупас у меня жил две недели, пока не снял свою квартиру и не съехал. По инерции, я тогда тоже купил дудку и с ним дунул типа за приезд.
Но с тех пор (уже 35 дней) я чист. Это довольно -таки дохуя для меня. Но я завел приложение на отсчитывания этого дела и склонен полагать, что у меня есть шанс покончить с этим, даже преодолев искушение, когда рядом кто-то будет дуть.
Но это не тот случай, когда я пропадаю из дневника - а потом начинаю писать снова и поднимаюсь типа со дна.
Я уже на вершине (не в смысле живу идальную жизнь, а такую, какую еще не жил), если честно, даже лучше, чем когда был полгода назад, когда начал жить по режиму. Просто дневник я включил последним сейчас. Книги, зал, юнити, диета, порядок в хате, режим дня - это все уже есть. Вас только не хватало. Прочитал / прослушал я за это время довольно таки дохуя - в черновиках 44 темы, хех. И стоицизм и саморазвитие, все есть. И я буду их сюда писать. А на этом все - до новых встреч.
Отвечу первым делом на вопросы в треде:
>>40292
>Пропал старик? Дудка победила
и
>>41436
>Э че не пишешь слыш
>Только весь дневник прочитал, ф5, а тут ничего за это время.
>Как так? Скрываешь успехи?
Дудка не победила и не победит никогда, старик не спит и ничего не скрывает. Старик сейчас все расскажет.
Последний пост был АЖ 22го марта. Полтора месяца назад почти, да.
Тогда я был на неплохой динамике, насколько мне помнится, но сейчас еще лучше.
Тогда я поехал в Варшаву, как и собирался и проторчал там две недели с лишним. Там были мои друзья из тех, кто только переехал (больше в РБ почти никого не осталось, кек) и я там повидался и даже немного посоциализировался в больших компаниях. И да, дудка там была. Сначала я сопротивлялся, первую неделю я довольно ограниченно юзал и не прекращал тренировок по утрам. Но на вторую неделю начал уже давать трещины, курить пораньше, скипать занятия и все такое. На работу это впрочем не влияло, но СРАЗУ после нее я уже заряжал. Не делать этого было трудно, т.к друзья пока особо от неё не отлипают. Хотя и меня конечно никто силой не заставлял, но.. It's not my fault, if in God's plan - he made the devil so much stronger than a man))
Но потом я собрался и поехал таки восвояси. Тут через время ко мне приехал бывший одногрупас. Он думал переехать в Польшу и я просто по дороге его загазлайтил, что Варшава сосет хуй, а ехать надо в мой небольшой уютный город (а я правда в это верю кста). Так что у меня теперь + знакомый здесь и у него тут с работы много ребят, так что мне будет с кем пообщаться чуть что не предпринимая трип в Варшаву. Эти трипы я все равно буду делать конечно, друзья детства абсолютно незаменимы, это просто факт. Свежие знакомства в таком возрасте если для тебя не выглядят скучнейшими дегенератами - это уже победа.
Этот одногрупас у меня жил две недели, пока не снял свою квартиру и не съехал. По инерции, я тогда тоже купил дудку и с ним дунул типа за приезд.
Но с тех пор (уже 35 дней) я чист. Это довольно -таки дохуя для меня. Но я завел приложение на отсчитывания этого дела и склонен полагать, что у меня есть шанс покончить с этим, даже преодолев искушение, когда рядом кто-то будет дуть.
Но это не тот случай, когда я пропадаю из дневника - а потом начинаю писать снова и поднимаюсь типа со дна.
Я уже на вершине (не в смысле живу идальную жизнь, а такую, какую еще не жил), если честно, даже лучше, чем когда был полгода назад, когда начал жить по режиму. Просто дневник я включил последним сейчас. Книги, зал, юнити, диета, порядок в хате, режим дня - это все уже есть. Вас только не хватало. Прочитал / прослушал я за это время довольно таки дохуя - в черновиках 44 темы, хех. И стоицизм и саморазвитие, все есть. И я буду их сюда писать. А на этом все - до новых встреч.
Где новые встречи? Обманываешь анона?
854 Кб, 1280x720Ого, никто даже не отписался)
Вот теперь я точно вернулся. Пока просто застолбляю своё присутствие и формально выполняю план на день. Ведь чтобы потихоньку двигаться, но не заебывать себя чрезмерным планированием нужно на день выбирать два дела, помните? Сделать больше отлично, ровно два - все еще хорошо.
На сегодня была ультимативная закупка жратвой на месяц и написать в дневник. И жратвой я уже закупился.
Вот теперь я точно вернулся. Пока просто застолбляю своё присутствие и формально выполняю план на день. Ведь чтобы потихоньку двигаться, но не заебывать себя чрезмерным планированием нужно на день выбирать два дела, помните? Сделать больше отлично, ровно два - все еще хорошо.
На сегодня была ультимативная закупка жратвой на месяц и написать в дневник. И жратвой я уже закупился.
Что, будешь радовать постами каждый день? Ловлю на слове.
Я сам в каком-то роде достигатор-превозмогатор типа тебя, интересно читать. Я, правда, юзаю ещё фенибут-пирацетам. Фенибут в конце неделе, т.к. нервная система не выдерживает, перевозбуждается от вьеба, и не могу спать нормально начиная с четверга.
Я сам в каком-то роде достигатор-превозмогатор типа тебя, интересно читать. Я, правда, юзаю ещё фенибут-пирацетам. Фенибут в конце неделе, т.к. нервная система не выдерживает, перевозбуждается от вьеба, и не могу спать нормально начиная с четверга.
116 Кб, 600x600Опа, 2 раза уже последовательность.
Опять же, я не был в каком-то угаре, произошло прямо много чего и нужно было делать много чего и дневник снова сошел с приоритетов. За это время я:
1) Был уволен с работы (на этот раз и слава богу, очень дурной был замес)
2) Нашел новую работу
3) Месяц повстречался с полькой, но потом решил, что еще не насытился одиночной жизнью
....
И вот я тут.
Про польку не очень интересно, не могу сказать, что это меня чему-то научило, как даже одна встреча с той сдвгшницей, которая меня попустила. Нормальная девушка, просто не взлетело.
Работа новая лучше старой во всём, но я уже, как мужик в костюме кота из мема - ни на что не надеюсь и ничего не жду, так что пока даже особо об этом не распространяюсь и повременю хоть до конца испыталки, пока что только две недели как.
Так что о жизни рассказать мало есть чего, просто буду день за днем пытаться догнать свой бэклог для дневника, вычеркивая все оттуда. Часть вещей уже не помню, в каком контексте выписывал, но пока цель просто раскочегариться.
Итак, послушал я такого чела как Арсен Маркарян....
Шутка, отставить тряску))0 О нем не будем (пока).
Брайан Трейси (из шортса) - "Занимаясь чем-то, задумайтесь, имеет ли это долгосрочные последствия. Большинство людей занимаются в основном тем, что таких последтсвий не имеет."
Ну тут ясно и понятно, из разряда просто тянуть лямочку версус осмысленно развиваться. Притом даже рутинные задачи можно стараться делать так, чтобы они тебя чуть-чуть, да поменяли. Помните про осознанную практику? Если навесить экстра блинчик на ментальную (или буквальную) гантелю вашей нагрузки - пойдет рост.
Дальше у меня идут продолжающиеся заметки по книге "Талант не при чем".
Вот еще одна, на ход ноги:
"Профессионалов отличают масштабные и сложные ментальные модели в своей области."
Кажется очевидным. Что для тебя просто встать побороться, то для Хабиба совмещение огромного количества факторов, таймингов, положения тел, физ подготовки, даже моральной готовности и тд и тп. У чукчей несколько разных названий для банального снега, потому что для них он и источник воды и строительный материал и холодильник и явно еще что-то, чего я не знаю.
Я уже плохо помню, в каком контексте это было указано в книге, но явно нужно не лениться и не стесняться усложнять видение своей области, отходя от непосредстенной задачи в разумных пределах. Как это работает? Чем это похоже или не похоже на идентичную вещь? Какая история разивития предмета? Мы все по-своему нейросети и никогда не знаешь, какое сплетение знаний тебя по итогу прокачает.
Вообще если подумать, то образование, это ни хрена не корочка и даже не количество знаний само по себе. Это сложность ментальных моделей, описывающих окружающий мир. Если ты не можешь закидывать в них какие-то новые динамические запросы и получать разообразные выводы (как собсно из нейросети) - то цена знаниям невелика.
Такие дела.
Опять же, я не был в каком-то угаре, произошло прямо много чего и нужно было делать много чего и дневник снова сошел с приоритетов. За это время я:
1) Был уволен с работы (на этот раз и слава богу, очень дурной был замес)
2) Нашел новую работу
3) Месяц повстречался с полькой, но потом решил, что еще не насытился одиночной жизнью
....
И вот я тут.
Про польку не очень интересно, не могу сказать, что это меня чему-то научило, как даже одна встреча с той сдвгшницей, которая меня попустила. Нормальная девушка, просто не взлетело.
Работа новая лучше старой во всём, но я уже, как мужик в костюме кота из мема - ни на что не надеюсь и ничего не жду, так что пока даже особо об этом не распространяюсь и повременю хоть до конца испыталки, пока что только две недели как.
Так что о жизни рассказать мало есть чего, просто буду день за днем пытаться догнать свой бэклог для дневника, вычеркивая все оттуда. Часть вещей уже не помню, в каком контексте выписывал, но пока цель просто раскочегариться.
Итак, послушал я такого чела как Арсен Маркарян....
Шутка, отставить тряску))0 О нем не будем (пока).
Брайан Трейси (из шортса) - "Занимаясь чем-то, задумайтесь, имеет ли это долгосрочные последствия. Большинство людей занимаются в основном тем, что таких последтсвий не имеет."
Ну тут ясно и понятно, из разряда просто тянуть лямочку версус осмысленно развиваться. Притом даже рутинные задачи можно стараться делать так, чтобы они тебя чуть-чуть, да поменяли. Помните про осознанную практику? Если навесить экстра блинчик на ментальную (или буквальную) гантелю вашей нагрузки - пойдет рост.
Дальше у меня идут продолжающиеся заметки по книге "Талант не при чем".
Вот еще одна, на ход ноги:
"Профессионалов отличают масштабные и сложные ментальные модели в своей области."
Кажется очевидным. Что для тебя просто встать побороться, то для Хабиба совмещение огромного количества факторов, таймингов, положения тел, физ подготовки, даже моральной готовности и тд и тп. У чукчей несколько разных названий для банального снега, потому что для них он и источник воды и строительный материал и холодильник и явно еще что-то, чего я не знаю.
Я уже плохо помню, в каком контексте это было указано в книге, но явно нужно не лениться и не стесняться усложнять видение своей области, отходя от непосредстенной задачи в разумных пределах. Как это работает? Чем это похоже или не похоже на идентичную вещь? Какая история разивития предмета? Мы все по-своему нейросети и никогда не знаешь, какое сплетение знаний тебя по итогу прокачает.
Вообще если подумать, то образование, это ни хрена не корочка и даже не количество знаний само по себе. Это сложность ментальных моделей, описывающих окружающий мир. Если ты не можешь закидывать в них какие-то новые динамические запросы и получать разообразные выводы (как собсно из нейросети) - то цена знаниям невелика.
Такие дела.
116 Кб, 600x600Опа, 2 раза уже последовательность.
Опять же, я не был в каком-то угаре, произошло прямо много чего и нужно было делать много чего и дневник снова сошел с приоритетов. За это время я:
1) Был уволен с работы (на этот раз и слава богу, очень дурной был замес)
2) Нашел новую работу
3) Месяц повстречался с полькой, но потом решил, что еще не насытился одиночной жизнью
....
И вот я тут.
Про польку не очень интересно, не могу сказать, что это меня чему-то научило, как даже одна встреча с той сдвгшницей, которая меня попустила. Нормальная девушка, просто не взлетело.
Работа новая лучше старой во всём, но я уже, как мужик в костюме кота из мема - ни на что не надеюсь и ничего не жду, так что пока даже особо об этом не распространяюсь и повременю хоть до конца испыталки, пока что только две недели как.
Так что о жизни рассказать мало есть чего, просто буду день за днем пытаться догнать свой бэклог для дневника, вычеркивая все оттуда. Часть вещей уже не помню, в каком контексте выписывал, но пока цель просто раскочегариться.
Итак, послушал я такого чела как Арсен Маркарян....
Шутка, отставить тряску))0 О нем не будем (пока).
Брайан Трейси (из шортса) - "Занимаясь чем-то, задумайтесь, имеет ли это долгосрочные последствия. Большинство людей занимаются в основном тем, что таких последтсвий не имеет."
Ну тут ясно и понятно, из разряда просто тянуть лямочку версус осмысленно развиваться. Притом даже рутинные задачи можно стараться делать так, чтобы они тебя чуть-чуть, да поменяли. Помните про осознанную практику? Если навесить экстра блинчик на ментальную (или буквальную) гантелю вашей нагрузки - пойдет рост.
Дальше у меня идут продолжающиеся заметки по книге "Талант не при чем".
Вот еще одна, на ход ноги:
"Профессионалов отличают масштабные и сложные ментальные модели в своей области."
Кажется очевидным. Что для тебя просто встать побороться, то для Хабиба совмещение огромного количества факторов, таймингов, положения тел, физ подготовки, даже моральной готовности и тд и тп. У чукчей несколько разных названий для банального снега, потому что для них он и источник воды и строительный материал и холодильник и явно еще что-то, чего я не знаю.
Я уже плохо помню, в каком контексте это было указано в книге, но явно нужно не лениться и не стесняться усложнять видение своей области, отходя от непосредстенной задачи в разумных пределах. Как это работает? Чем это похоже или не похоже на идентичную вещь? Какая история разивития предмета? Мы все по-своему нейросети и никогда не знаешь, какое сплетение знаний тебя по итогу прокачает.
Вообще если подумать, то образование, это ни хрена не корочка и даже не количество знаний само по себе. Это сложность ментальных моделей, описывающих окружающий мир. Если ты не можешь закидывать в них какие-то новые динамические запросы и получать разообразные выводы (как собсно из нейросети) - то цена знаниям невелика.
Такие дела.
Опять же, я не был в каком-то угаре, произошло прямо много чего и нужно было делать много чего и дневник снова сошел с приоритетов. За это время я:
1) Был уволен с работы (на этот раз и слава богу, очень дурной был замес)
2) Нашел новую работу
3) Месяц повстречался с полькой, но потом решил, что еще не насытился одиночной жизнью
....
И вот я тут.
Про польку не очень интересно, не могу сказать, что это меня чему-то научило, как даже одна встреча с той сдвгшницей, которая меня попустила. Нормальная девушка, просто не взлетело.
Работа новая лучше старой во всём, но я уже, как мужик в костюме кота из мема - ни на что не надеюсь и ничего не жду, так что пока даже особо об этом не распространяюсь и повременю хоть до конца испыталки, пока что только две недели как.
Так что о жизни рассказать мало есть чего, просто буду день за днем пытаться догнать свой бэклог для дневника, вычеркивая все оттуда. Часть вещей уже не помню, в каком контексте выписывал, но пока цель просто раскочегариться.
Итак, послушал я такого чела как Арсен Маркарян....
Шутка, отставить тряску))0 О нем не будем (пока).
Брайан Трейси (из шортса) - "Занимаясь чем-то, задумайтесь, имеет ли это долгосрочные последствия. Большинство людей занимаются в основном тем, что таких последтсвий не имеет."
Ну тут ясно и понятно, из разряда просто тянуть лямочку версус осмысленно развиваться. Притом даже рутинные задачи можно стараться делать так, чтобы они тебя чуть-чуть, да поменяли. Помните про осознанную практику? Если навесить экстра блинчик на ментальную (или буквальную) гантелю вашей нагрузки - пойдет рост.
Дальше у меня идут продолжающиеся заметки по книге "Талант не при чем".
Вот еще одна, на ход ноги:
"Профессионалов отличают масштабные и сложные ментальные модели в своей области."
Кажется очевидным. Что для тебя просто встать побороться, то для Хабиба совмещение огромного количества факторов, таймингов, положения тел, физ подготовки, даже моральной готовности и тд и тп. У чукчей несколько разных названий для банального снега, потому что для них он и источник воды и строительный материал и холодильник и явно еще что-то, чего я не знаю.
Я уже плохо помню, в каком контексте это было указано в книге, но явно нужно не лениться и не стесняться усложнять видение своей области, отходя от непосредстенной задачи в разумных пределах. Как это работает? Чем это похоже или не похоже на идентичную вещь? Какая история разивития предмета? Мы все по-своему нейросети и никогда не знаешь, какое сплетение знаний тебя по итогу прокачает.
Вообще если подумать, то образование, это ни хрена не корочка и даже не количество знаний само по себе. Это сложность ментальных моделей, описывающих окружающий мир. Если ты не можешь закидывать в них какие-то новые динамические запросы и получать разообразные выводы (как собсно из нейросети) - то цена знаниям невелика.
Такие дела.
1010 Кб, 900x633Мое глубочайшее почтение!
Вчера как-то до поздна зазанимался своими проектами, а про дневничок и забыл.
Все-таки набросал приложение для рандомных наград.
Я уже рассказывал, я хочу сделать систему так сказат жизненного менеджмента для СВДГшников (для себя).
Начнется она пока как самый маленький и простой в мире органайзер и самыми жесткими ограничениями.
В день можно забить максимум три дела (потом сделаю это регулируемым, а может и не сделаю). Если ты чекнул, что ты сделал дело - то ты роляешь одну из наград, которые ты предварительно настраиваешь на процент шанса.
У меня там типа 5% на мороженку, 3% на полчаса дум скроллинга и т.д.
Очень уж меня убеждает Хуберман, что рандомизированная награда поможент и сохранить дофамин поровнее и завлечь тебя в деятельность.
В сумме я пока процентаж не ограничивал, но для себя я сделал 20%. И того если ты сделал оба (я пока вбиваю по два) дела на день, у тебя... как же я плох в математике))) Не 40%, это не так работает, но столько процентов, что выпадать будет не каждый день.
Что важно, на следующий день вчерашние дела удаляются. Если ты хочешь их еще раз вбить - пиши заново. Скапливаемость дел в органайзерах это их главное отталкивающее свойство.
Я прикрутил пользователей, так что выложу ссылку для желающих сюда, но нужно еще пару вечеров докрутить. Как минимум базовые меры безопасности, а то знаю я двачеров, раздудосят мне все и я потом охуею от счета с облачного сервиса)
Ну и юнити тоже позанимался вечерком.
Сегодня без умных мюслей, расскажу про себя. Уже значительное (для меня) время без дудки. Останавливаться не собираюсь, более того, на следующей неделе начинаю общаться с психолгом-наркологом просто чтобы закрепить и зазернить в катарсисе, как водится. Чувствую себя очень хорошо, сегодня встал в 6:40 без будильника и пританцовывал на кухне. Сорян ребятам в депрессии, просто пытаюсь быть благодарным за приятные моменты в жизни, как учил нас Сенека.
Вчера как-то до поздна зазанимался своими проектами, а про дневничок и забыл.
Все-таки набросал приложение для рандомных наград.
Я уже рассказывал, я хочу сделать систему так сказат жизненного менеджмента для СВДГшников (для себя).
Начнется она пока как самый маленький и простой в мире органайзер и самыми жесткими ограничениями.
В день можно забить максимум три дела (потом сделаю это регулируемым, а может и не сделаю). Если ты чекнул, что ты сделал дело - то ты роляешь одну из наград, которые ты предварительно настраиваешь на процент шанса.
У меня там типа 5% на мороженку, 3% на полчаса дум скроллинга и т.д.
Очень уж меня убеждает Хуберман, что рандомизированная награда поможент и сохранить дофамин поровнее и завлечь тебя в деятельность.
В сумме я пока процентаж не ограничивал, но для себя я сделал 20%. И того если ты сделал оба (я пока вбиваю по два) дела на день, у тебя... как же я плох в математике))) Не 40%, это не так работает, но столько процентов, что выпадать будет не каждый день.
Что важно, на следующий день вчерашние дела удаляются. Если ты хочешь их еще раз вбить - пиши заново. Скапливаемость дел в органайзерах это их главное отталкивающее свойство.
Я прикрутил пользователей, так что выложу ссылку для желающих сюда, но нужно еще пару вечеров докрутить. Как минимум базовые меры безопасности, а то знаю я двачеров, раздудосят мне все и я потом охуею от счета с облачного сервиса)
Ну и юнити тоже позанимался вечерком.
Сегодня без умных мюслей, расскажу про себя. Уже значительное (для меня) время без дудки. Останавливаться не собираюсь, более того, на следующей неделе начинаю общаться с психолгом-наркологом просто чтобы закрепить и зазернить в катарсисе, как водится. Чувствую себя очень хорошо, сегодня встал в 6:40 без будильника и пританцовывал на кухне. Сорян ребятам в депрессии, просто пытаюсь быть благодарным за приятные моменты в жизни, как учил нас Сенека.
322 Кб, 960x770Здравствуйте всем, привет всем.
Я тут подумал, что не надо скрывать даже мелкие проебы от дневника. В конце концов, если мне нужно будет оставить просто один какой-то принцип, то я оставлю "правда, живите по правде".
Знаете, есть какая-то кривая айкью, как в меме. Где недалекие люди восхищаются фразой Данилы Багрова из Брата "Сила в правде", люди поумнее морщатся, а преисполненные понимают, что это все-таки база. Я кстати не утверждаю, что я на правой части графика :)
Так вот, вчера я разметил себе 7 часовых помидоров на работу (инбифо, это чистое время, без перерывов и покакать, люди в среднем работают не больше, а меньше, но Джим Рон сказал, что работай как все и будешь как все) и 2 на юнити. И по времени даже успевал поиграть, потому что начинаю я сейчас рано. Но ближе к концу я растерял фокус немного и понял, что работа какая-то уже грязная и я не удовлетворен. Забрал те 2 оставшихся помидора с Юнити в пользу работы. И, когда время подошло, я просто начал играть с посонами в лол, а юнити в этот день уже не было.
Мораль тут пока будет простая. Я посмотрю, почему так получается, возможно, нужно просто привыкнуть, прокачаться и будут все помидоры чистые и такое будет повторяться реже. Пока буду отталкиваться от этого, не взлетит - будем смотреть.
Мысль из заметок, по книге "Талант не при чем"..
"Разбор результатов - непременно." Это было раскрыто немного в моем синапсисе начала книги, сейчас углублюсь.
Почти за каждым выдающимся профессоналом стоит учительская фигура. Чаще всего это родители или тренер (который больше, чем тренер), если мы говорим о спортсмене.
Почти каждый инфоцыганин/бизнесмен, которого я читаю или слушаю, в какой-то момент вспоминает, что работал помощником какого-то крупного дяди и тот ему нормально накидывал в МЕНТАЛЬНУЮ МОДЕЛЬ.
Как я перессказывал уже, одно из требований осознанной практики - критика, обратная связь по результатам, желательно не от себя, хотя бы от равного, еще лучше от сильно более успешного.
Так удастся сэкономить очень много времени и не идти по ложному пути.
С разработкой на работе мне тут просто, часто есть лиды, иногда даже сильные. С геймдевом сложнее, пока ищу. Чаты, реддиты.. Все не то будто бы. Возможно, пока надо идти вслепую, а когда появятся зачатки комьюнити (я вброшу свой высер и спрошу мнение) - кто-то подтянется.
Хорошего дня
Я тут подумал, что не надо скрывать даже мелкие проебы от дневника. В конце концов, если мне нужно будет оставить просто один какой-то принцип, то я оставлю "правда, живите по правде".
Знаете, есть какая-то кривая айкью, как в меме. Где недалекие люди восхищаются фразой Данилы Багрова из Брата "Сила в правде", люди поумнее морщатся, а преисполненные понимают, что это все-таки база. Я кстати не утверждаю, что я на правой части графика :)
Так вот, вчера я разметил себе 7 часовых помидоров на работу (инбифо, это чистое время, без перерывов и покакать, люди в среднем работают не больше, а меньше, но Джим Рон сказал, что работай как все и будешь как все) и 2 на юнити. И по времени даже успевал поиграть, потому что начинаю я сейчас рано. Но ближе к концу я растерял фокус немного и понял, что работа какая-то уже грязная и я не удовлетворен. Забрал те 2 оставшихся помидора с Юнити в пользу работы. И, когда время подошло, я просто начал играть с посонами в лол, а юнити в этот день уже не было.
Мораль тут пока будет простая. Я посмотрю, почему так получается, возможно, нужно просто привыкнуть, прокачаться и будут все помидоры чистые и такое будет повторяться реже. Пока буду отталкиваться от этого, не взлетит - будем смотреть.
Мысль из заметок, по книге "Талант не при чем"..
"Разбор результатов - непременно." Это было раскрыто немного в моем синапсисе начала книги, сейчас углублюсь.
Почти за каждым выдающимся профессоналом стоит учительская фигура. Чаще всего это родители или тренер (который больше, чем тренер), если мы говорим о спортсмене.
Почти каждый инфоцыганин/бизнесмен, которого я читаю или слушаю, в какой-то момент вспоминает, что работал помощником какого-то крупного дяди и тот ему нормально накидывал в МЕНТАЛЬНУЮ МОДЕЛЬ.
Как я перессказывал уже, одно из требований осознанной практики - критика, обратная связь по результатам, желательно не от себя, хотя бы от равного, еще лучше от сильно более успешного.
Так удастся сэкономить очень много времени и не идти по ложному пути.
С разработкой на работе мне тут просто, часто есть лиды, иногда даже сильные. С геймдевом сложнее, пока ищу. Чаты, реддиты.. Все не то будто бы. Возможно, пока надо идти вслепую, а когда появятся зачатки комьюнити (я вброшу свой высер и спрошу мнение) - кто-то подтянется.
Хорошего дня
322 Кб, 960x770Здравствуйте всем, привет всем.
Я тут подумал, что не надо скрывать даже мелкие проебы от дневника. В конце концов, если мне нужно будет оставить просто один какой-то принцип, то я оставлю "правда, живите по правде".
Знаете, есть какая-то кривая айкью, как в меме. Где недалекие люди восхищаются фразой Данилы Багрова из Брата "Сила в правде", люди поумнее морщатся, а преисполненные понимают, что это все-таки база. Я кстати не утверждаю, что я на правой части графика :)
Так вот, вчера я разметил себе 7 часовых помидоров на работу (инбифо, это чистое время, без перерывов и покакать, люди в среднем работают не больше, а меньше, но Джим Рон сказал, что работай как все и будешь как все) и 2 на юнити. И по времени даже успевал поиграть, потому что начинаю я сейчас рано. Но ближе к концу я растерял фокус немного и понял, что работа какая-то уже грязная и я не удовлетворен. Забрал те 2 оставшихся помидора с Юнити в пользу работы. И, когда время подошло, я просто начал играть с посонами в лол, а юнити в этот день уже не было.
Мораль тут пока будет простая. Я посмотрю, почему так получается, возможно, нужно просто привыкнуть, прокачаться и будут все помидоры чистые и такое будет повторяться реже. Пока буду отталкиваться от этого, не взлетит - будем смотреть.
Мысль из заметок, по книге "Талант не при чем"..
"Разбор результатов - непременно." Это было раскрыто немного в моем синапсисе начала книги, сейчас углублюсь.
Почти за каждым выдающимся профессоналом стоит учительская фигура. Чаще всего это родители или тренер (который больше, чем тренер), если мы говорим о спортсмене.
Почти каждый инфоцыганин/бизнесмен, которого я читаю или слушаю, в какой-то момент вспоминает, что работал помощником какого-то крупного дяди и тот ему нормально накидывал в МЕНТАЛЬНУЮ МОДЕЛЬ.
Как я перессказывал уже, одно из требований осознанной практики - критика, обратная связь по результатам, желательно не от себя, хотя бы от равного, еще лучше от сильно более успешного.
Так удастся сэкономить очень много времени и не идти по ложному пути.
С разработкой на работе мне тут просто, часто есть лиды, иногда даже сильные. С геймдевом сложнее, пока ищу. Чаты, реддиты.. Все не то будто бы. Возможно, пока надо идти вслепую, а когда появятся зачатки комьюнити (я вброшу свой высер и спрошу мнение) - кто-то подтянется.
Хорошего дня
Я тут подумал, что не надо скрывать даже мелкие проебы от дневника. В конце концов, если мне нужно будет оставить просто один какой-то принцип, то я оставлю "правда, живите по правде".
Знаете, есть какая-то кривая айкью, как в меме. Где недалекие люди восхищаются фразой Данилы Багрова из Брата "Сила в правде", люди поумнее морщатся, а преисполненные понимают, что это все-таки база. Я кстати не утверждаю, что я на правой части графика :)
Так вот, вчера я разметил себе 7 часовых помидоров на работу (инбифо, это чистое время, без перерывов и покакать, люди в среднем работают не больше, а меньше, но Джим Рон сказал, что работай как все и будешь как все) и 2 на юнити. И по времени даже успевал поиграть, потому что начинаю я сейчас рано. Но ближе к концу я растерял фокус немного и понял, что работа какая-то уже грязная и я не удовлетворен. Забрал те 2 оставшихся помидора с Юнити в пользу работы. И, когда время подошло, я просто начал играть с посонами в лол, а юнити в этот день уже не было.
Мораль тут пока будет простая. Я посмотрю, почему так получается, возможно, нужно просто привыкнуть, прокачаться и будут все помидоры чистые и такое будет повторяться реже. Пока буду отталкиваться от этого, не взлетит - будем смотреть.
Мысль из заметок, по книге "Талант не при чем"..
"Разбор результатов - непременно." Это было раскрыто немного в моем синапсисе начала книги, сейчас углублюсь.
Почти за каждым выдающимся профессоналом стоит учительская фигура. Чаще всего это родители или тренер (который больше, чем тренер), если мы говорим о спортсмене.
Почти каждый инфоцыганин/бизнесмен, которого я читаю или слушаю, в какой-то момент вспоминает, что работал помощником какого-то крупного дяди и тот ему нормально накидывал в МЕНТАЛЬНУЮ МОДЕЛЬ.
Как я перессказывал уже, одно из требований осознанной практики - критика, обратная связь по результатам, желательно не от себя, хотя бы от равного, еще лучше от сильно более успешного.
Так удастся сэкономить очень много времени и не идти по ложному пути.
С разработкой на работе мне тут просто, часто есть лиды, иногда даже сильные. С геймдевом сложнее, пока ищу. Чаты, реддиты.. Все не то будто бы. Возможно, пока надо идти вслепую, а когда появятся зачатки комьюнити (я вброшу свой высер и спрошу мнение) - кто-то подтянется.
Хорошего дня
>>49074
Лови-лови, контент будет течь по расписанию.
Про добавки, надо хоть с базовых начать. Сейчас страховку оформлю с новой работой и проверю че там вообще мне требуется.
Не одобряю перенапряжения на длительной основе. Недельку какую можно, а так оно все накапливается и дает о себе знать. Хотя есть такая тема, что можно по разному психологически через себя пропускать нагрузки и от чего один выгорит - другой норм.
Лови-лови, контент будет течь по расписанию.
Про добавки, надо хоть с базовых начать. Сейчас страховку оформлю с новой работой и проверю че там вообще мне требуется.
Не одобряю перенапряжения на длительной основе. Недельку какую можно, а так оно все накапливается и дает о себе знать. Хотя есть такая тема, что можно по разному психологически через себя пропускать нагрузки и от чего один выгорит - другой норм.
1,5 Мб, 1024x1024Сейчас чисто отстреляемся по заметкам.
"Проективная визуализация". Все. Молодец, балдежная заметка. Я не помню даже откуда это, не говоря уже о том, что я хотел для себя вынести. Следующая..
https://www.youtube.com/shorts/Qnd8IhpcFz8 какой-то очередной шортс под эмоциональную музыку, понятия не имею что за мужик. Будет попадаться чаше - узнаю.
Мысль простая - в отношениях (он в контексте скорее всего имел в виду романтические, но я думаю это про все уровни) нужно отдавать не то, что нам комфортно и легко давать (оно может быть и не нужно партнеру), а то, в чем нуждается принимающая сторона.
Это конечно чисто про мои последние отношения. Материальную сторону, которую я щедро раздавал, она ценила как-то слабо, а вот время уделять просила часто, но это мне дать было труднее, особенно учитывая, что на тот момент я был на подавленном дофамине и мало чето хотел делать вне себя.
Конечно если хочешь сделать добро человеку, нужно прикинуть, что ему нужно, а не что ты бы хотел дать.
Опять же вспоминая последнюю бывшую.. Я уже говорил, что есть у меня привычка засиживаться в ванной и прямо патологическая любовь к звукам текущей воды.
И чтобы я видимо не тратил слишком много воды, на день рождения она мне подарила комнатный фонтанчик.. Как-то мимо кассы, лежит пыль собирает. Вот только у меня не было проблемы ни с счетами, ни с временем в ванной, да и не решается это фонтанчиком (нужно было перестать накуриваться)))
Ну тут я уже мысленно подрубаю АРСЕНА МАРКАРЯНА и хочется уточнить, что следовать этому принципу лучше с теми, кто способен последовать твоему примеру и сделать процесс взаимным. Просто прогибаться и предугадывать желание - слегка куколдизм. Но знаете, кто поддерживает такой принцип? Внезапно Сенека, хех. А что вы думали, стоицизм это не христианство, само по себе бескорыстие не то чтобы такое уж благо, тем более, что оно граничит местами с гордыней. Но подробнее о том, как Сенека формулировал эту мысль я позже расскажу. Насколько я помню, к стоикам я вернулся после книг "Талант не при чем" и после "Гиперфокус". Так что через десяток заметок будем стоицистить как в старые добрые.
ПС Не знаю, как долго это продлится, но пока что использование моего приложения ЧУДОВИЩНО эффективно. Я уже не знаю какое полезное дело себе придумать, чтобы наролять себе пивка под ютуб, хех. И незаслуженно, не в качестве награды, эти вещи делать уже не хочется, азарт проснулся мощнейший. Какие же мы лудоманские макаки под капотом, мать честная.
Поки
"Проективная визуализация". Все. Молодец, балдежная заметка. Я не помню даже откуда это, не говоря уже о том, что я хотел для себя вынести. Следующая..
https://www.youtube.com/shorts/Qnd8IhpcFz8 какой-то очередной шортс под эмоциональную музыку, понятия не имею что за мужик. Будет попадаться чаше - узнаю.
Мысль простая - в отношениях (он в контексте скорее всего имел в виду романтические, но я думаю это про все уровни) нужно отдавать не то, что нам комфортно и легко давать (оно может быть и не нужно партнеру), а то, в чем нуждается принимающая сторона.
Это конечно чисто про мои последние отношения. Материальную сторону, которую я щедро раздавал, она ценила как-то слабо, а вот время уделять просила часто, но это мне дать было труднее, особенно учитывая, что на тот момент я был на подавленном дофамине и мало чето хотел делать вне себя.
Конечно если хочешь сделать добро человеку, нужно прикинуть, что ему нужно, а не что ты бы хотел дать.
Опять же вспоминая последнюю бывшую.. Я уже говорил, что есть у меня привычка засиживаться в ванной и прямо патологическая любовь к звукам текущей воды.
И чтобы я видимо не тратил слишком много воды, на день рождения она мне подарила комнатный фонтанчик.. Как-то мимо кассы, лежит пыль собирает. Вот только у меня не было проблемы ни с счетами, ни с временем в ванной, да и не решается это фонтанчиком (нужно было перестать накуриваться)))
Ну тут я уже мысленно подрубаю АРСЕНА МАРКАРЯНА и хочется уточнить, что следовать этому принципу лучше с теми, кто способен последовать твоему примеру и сделать процесс взаимным. Просто прогибаться и предугадывать желание - слегка куколдизм. Но знаете, кто поддерживает такой принцип? Внезапно Сенека, хех. А что вы думали, стоицизм это не христианство, само по себе бескорыстие не то чтобы такое уж благо, тем более, что оно граничит местами с гордыней. Но подробнее о том, как Сенека формулировал эту мысль я позже расскажу. Насколько я помню, к стоикам я вернулся после книг "Талант не при чем" и после "Гиперфокус". Так что через десяток заметок будем стоицистить как в старые добрые.
ПС Не знаю, как долго это продлится, но пока что использование моего приложения ЧУДОВИЩНО эффективно. Я уже не знаю какое полезное дело себе придумать, чтобы наролять себе пивка под ютуб, хех. И незаслуженно, не в качестве награды, эти вещи делать уже не хочется, азарт проснулся мощнейший. Какие же мы лудоманские макаки под капотом, мать честная.
Поки
1,5 Мб, 1024x1024Сейчас чисто отстреляемся по заметкам.
"Проективная визуализация". Все. Молодец, балдежная заметка. Я не помню даже откуда это, не говоря уже о том, что я хотел для себя вынести. Следующая..
https://www.youtube.com/shorts/Qnd8IhpcFz8 какой-то очередной шортс под эмоциональную музыку, понятия не имею что за мужик. Будет попадаться чаше - узнаю.
Мысль простая - в отношениях (он в контексте скорее всего имел в виду романтические, но я думаю это про все уровни) нужно отдавать не то, что нам комфортно и легко давать (оно может быть и не нужно партнеру), а то, в чем нуждается принимающая сторона.
Это конечно чисто про мои последние отношения. Материальную сторону, которую я щедро раздавал, она ценила как-то слабо, а вот время уделять просила часто, но это мне дать было труднее, особенно учитывая, что на тот момент я был на подавленном дофамине и мало чето хотел делать вне себя.
Конечно если хочешь сделать добро человеку, нужно прикинуть, что ему нужно, а не что ты бы хотел дать.
Опять же вспоминая последнюю бывшую.. Я уже говорил, что есть у меня привычка засиживаться в ванной и прямо патологическая любовь к звукам текущей воды.
И чтобы я видимо не тратил слишком много воды, на день рождения она мне подарила комнатный фонтанчик.. Как-то мимо кассы, лежит пыль собирает. Вот только у меня не было проблемы ни с счетами, ни с временем в ванной, да и не решается это фонтанчиком (нужно было перестать накуриваться)))
Ну тут я уже мысленно подрубаю АРСЕНА МАРКАРЯНА и хочется уточнить, что следовать этому принципу лучше с теми, кто способен последовать твоему примеру и сделать процесс взаимным. Просто прогибаться и предугадывать желание - слегка куколдизм. Но знаете, кто поддерживает такой принцип? Внезапно Сенека, хех. А что вы думали, стоицизм это не христианство, само по себе бескорыстие не то чтобы такое уж благо, тем более, что оно граничит местами с гордыней. Но подробнее о том, как Сенека формулировал эту мысль я позже расскажу. Насколько я помню, к стоикам я вернулся после книг "Талант не при чем" и после "Гиперфокус". Так что через десяток заметок будем стоицистить как в старые добрые.
ПС Не знаю, как долго это продлится, но пока что использование моего приложения ЧУДОВИЩНО эффективно. Я уже не знаю какое полезное дело себе придумать, чтобы наролять себе пивка под ютуб, хех. И незаслуженно, не в качестве награды, эти вещи делать уже не хочется, азарт проснулся мощнейший. Какие же мы лудоманские макаки под капотом, мать честная.
Поки
"Проективная визуализация". Все. Молодец, балдежная заметка. Я не помню даже откуда это, не говоря уже о том, что я хотел для себя вынести. Следующая..
https://www.youtube.com/shorts/Qnd8IhpcFz8 какой-то очередной шортс под эмоциональную музыку, понятия не имею что за мужик. Будет попадаться чаше - узнаю.
Мысль простая - в отношениях (он в контексте скорее всего имел в виду романтические, но я думаю это про все уровни) нужно отдавать не то, что нам комфортно и легко давать (оно может быть и не нужно партнеру), а то, в чем нуждается принимающая сторона.
Это конечно чисто про мои последние отношения. Материальную сторону, которую я щедро раздавал, она ценила как-то слабо, а вот время уделять просила часто, но это мне дать было труднее, особенно учитывая, что на тот момент я был на подавленном дофамине и мало чето хотел делать вне себя.
Конечно если хочешь сделать добро человеку, нужно прикинуть, что ему нужно, а не что ты бы хотел дать.
Опять же вспоминая последнюю бывшую.. Я уже говорил, что есть у меня привычка засиживаться в ванной и прямо патологическая любовь к звукам текущей воды.
И чтобы я видимо не тратил слишком много воды, на день рождения она мне подарила комнатный фонтанчик.. Как-то мимо кассы, лежит пыль собирает. Вот только у меня не было проблемы ни с счетами, ни с временем в ванной, да и не решается это фонтанчиком (нужно было перестать накуриваться)))
Ну тут я уже мысленно подрубаю АРСЕНА МАРКАРЯНА и хочется уточнить, что следовать этому принципу лучше с теми, кто способен последовать твоему примеру и сделать процесс взаимным. Просто прогибаться и предугадывать желание - слегка куколдизм. Но знаете, кто поддерживает такой принцип? Внезапно Сенека, хех. А что вы думали, стоицизм это не христианство, само по себе бескорыстие не то чтобы такое уж благо, тем более, что оно граничит местами с гордыней. Но подробнее о том, как Сенека формулировал эту мысль я позже расскажу. Насколько я помню, к стоикам я вернулся после книг "Талант не при чем" и после "Гиперфокус". Так что через десяток заметок будем стоицистить как в старые добрые.
ПС Не знаю, как долго это продлится, но пока что использование моего приложения ЧУДОВИЩНО эффективно. Я уже не знаю какое полезное дело себе придумать, чтобы наролять себе пивка под ютуб, хех. И незаслуженно, не в качестве награды, эти вещи делать уже не хочется, азарт проснулся мощнейший. Какие же мы лудоманские макаки под капотом, мать честная.
Поки
>>49802
Мы должны СТОИЧЕСКИ воспринимать тот факт, что наш СТОИК ломается от любого дуновения ветра.
А вообще, по опыту чтения dr, могу сказать, что обещания типа "постить каждый день" или "постить регулярно"- это гарантия того, что автор исчезнет очень скоро, может быть прямо сейчас.
Мы должны СТОИЧЕСКИ воспринимать тот факт, что наш СТОИК ломается от любого дуновения ветра.
А вообще, по опыту чтения dr, могу сказать, что обещания типа "постить каждый день" или "постить регулярно"- это гарантия того, что автор исчезнет очень скоро, может быть прямо сейчас.
1,8 Мб, 1280x731На этот раз, как пишут злопыхатели в треде, стоик сломался (пропустил пару дней в дневнике) от неприятных новостей из миграционки.
Я их еще в пятницу получил, вечером этого дня начал заниматься и всю субботу почти убил тоже.
Мой очередной внж просто долго рассматривали (уже восьмой месяц) и моя юристка предложила подать жалобу на ускорение дела. В целом я и так собирался это сделать, потому что пока он не готов, я не могу заехать в страну, а значит не могу выехать, а я как минимум хотел встретиться с родителями осенью.
Но инспектор видимо обиделся (или просто захотел себе еще выиграть время, потому что жалоба обязывает к действиям с его стороны) и накидал булшитовый огроменный список дополнительных документов, которые надо донести. А у этого этапа есть такое свойство, как жесткий дедлайн для меня.
Так что я общался с бухгалтером, юристкой, сам чето бегал, тоси-боси, хуй на тросе.
А вечером вчера кореш зашел, который теперь в этом городе мой второй знакомый кроме барберши хех. Пошли в лесу пиво пить. Так что как-то не до дневника было.
Суббота в делах, воскресенье вместо чила стало днем своих проектов. Зато я продвинулся. Скорее всего в следующее воскресенье я уже залью так сказать свое сдвгшное приложение и вы все, весело смеясь, будете им пользоваться и отписывать мне в тред че поправить.
Из функционала докрутил постоянно возрастающий шанс на награду. Потому что вроде немаленький суммарный процент в 20% по факту очень расстраивает, когда 6 раз подряд ты выполняешь какие-то дела, а получаешь шиш с маслом вместо награды. А просто увеличивать втупую шансы я не хотел. А так они накапливаются по 2% за попытку и сбрасываются, если ты что-то выиграл. За вчера и сегодня выиграл себе сладкое и поиграть. На поиграть правда уже не так много времени, ТАК ЧТО НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ТУТ МЕНЯ
Купил монитор. Буквально на работе заказчик обратил вниание, что сидишь в ноут пялишь как креветка, вредно это и вообще..
И как же кайфово, что на работе, что в юнити (там особенно, так как помимо редактора кода, есть редактор проекта игры с кучей окон)..
Сейчас, когда я после "рабочего" дня сел с ноутом уже на диван, вглядываясь в этот крохотный экран, удивился, как я вообще столько лет думал, что мне нахрен моник не нужен.
А если бы заказчик не обратил внимание? Меня каждый раз раздражают такие вещи. Когда по какой-то случайной причине я на ровном месте нахожу очень внушительное улучшение своей жизни или работы. Почему не сам? А если бы не случайность? Так бы и сидел?
Вот и в "талант не при чем" об этом тоже есть, как залог осознанной практики. Только критическое отношение к результатам и процессам своего труда. Не привыкать, вертеть, думать, улучшать. Позволил себе неделю стабилизироваться - потом подумал, а что ты делаешь не так? И не только в работе, вообще. И этот дневник в целом тоже должен нести такую функцию, только на большем масштабе. Видеть свою жизнь чуть со стороны, думать, что можно сделать лучше. В двадцать пятый раз замечу, что для этого нужна честность. А еще перечитывать его иногда.
"Отвоюй себя у себя самого", как начал Сенека самое первое письмо к Луциллию. У этой фразы я вижу все больше и больше смыслов.
Хорошей вам всем недели
ПС Ах да, хотя дневник и отстает от заметок ощутимо, но ждать я не могу, так что начал «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» Роберта Гловера.
Так что не переключайтесь, будем не славными парнями 😎
Я их еще в пятницу получил, вечером этого дня начал заниматься и всю субботу почти убил тоже.
Мой очередной внж просто долго рассматривали (уже восьмой месяц) и моя юристка предложила подать жалобу на ускорение дела. В целом я и так собирался это сделать, потому что пока он не готов, я не могу заехать в страну, а значит не могу выехать, а я как минимум хотел встретиться с родителями осенью.
Но инспектор видимо обиделся (или просто захотел себе еще выиграть время, потому что жалоба обязывает к действиям с его стороны) и накидал булшитовый огроменный список дополнительных документов, которые надо донести. А у этого этапа есть такое свойство, как жесткий дедлайн для меня.
Так что я общался с бухгалтером, юристкой, сам чето бегал, тоси-боси, хуй на тросе.
А вечером вчера кореш зашел, который теперь в этом городе мой второй знакомый кроме барберши хех. Пошли в лесу пиво пить. Так что как-то не до дневника было.
Суббота в делах, воскресенье вместо чила стало днем своих проектов. Зато я продвинулся. Скорее всего в следующее воскресенье я уже залью так сказать свое сдвгшное приложение и вы все, весело смеясь, будете им пользоваться и отписывать мне в тред че поправить.
Из функционала докрутил постоянно возрастающий шанс на награду. Потому что вроде немаленький суммарный процент в 20% по факту очень расстраивает, когда 6 раз подряд ты выполняешь какие-то дела, а получаешь шиш с маслом вместо награды. А просто увеличивать втупую шансы я не хотел. А так они накапливаются по 2% за попытку и сбрасываются, если ты что-то выиграл. За вчера и сегодня выиграл себе сладкое и поиграть. На поиграть правда уже не так много времени, ТАК ЧТО НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ТУТ МЕНЯ
Купил монитор. Буквально на работе заказчик обратил вниание, что сидишь в ноут пялишь как креветка, вредно это и вообще..
И как же кайфово, что на работе, что в юнити (там особенно, так как помимо редактора кода, есть редактор проекта игры с кучей окон)..
Сейчас, когда я после "рабочего" дня сел с ноутом уже на диван, вглядываясь в этот крохотный экран, удивился, как я вообще столько лет думал, что мне нахрен моник не нужен.
А если бы заказчик не обратил внимание? Меня каждый раз раздражают такие вещи. Когда по какой-то случайной причине я на ровном месте нахожу очень внушительное улучшение своей жизни или работы. Почему не сам? А если бы не случайность? Так бы и сидел?
Вот и в "талант не при чем" об этом тоже есть, как залог осознанной практики. Только критическое отношение к результатам и процессам своего труда. Не привыкать, вертеть, думать, улучшать. Позволил себе неделю стабилизироваться - потом подумал, а что ты делаешь не так? И не только в работе, вообще. И этот дневник в целом тоже должен нести такую функцию, только на большем масштабе. Видеть свою жизнь чуть со стороны, думать, что можно сделать лучше. В двадцать пятый раз замечу, что для этого нужна честность. А еще перечитывать его иногда.
"Отвоюй себя у себя самого", как начал Сенека самое первое письмо к Луциллию. У этой фразы я вижу все больше и больше смыслов.
Хорошей вам всем недели
ПС Ах да, хотя дневник и отстает от заметок ощутимо, но ждать я не могу, так что начал «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» Роберта Гловера.
Так что не переключайтесь, будем не славными парнями 😎
1,8 Мб, 1280x731На этот раз, как пишут злопыхатели в треде, стоик сломался (пропустил пару дней в дневнике) от неприятных новостей из миграционки.
Я их еще в пятницу получил, вечером этого дня начал заниматься и всю субботу почти убил тоже.
Мой очередной внж просто долго рассматривали (уже восьмой месяц) и моя юристка предложила подать жалобу на ускорение дела. В целом я и так собирался это сделать, потому что пока он не готов, я не могу заехать в страну, а значит не могу выехать, а я как минимум хотел встретиться с родителями осенью.
Но инспектор видимо обиделся (или просто захотел себе еще выиграть время, потому что жалоба обязывает к действиям с его стороны) и накидал булшитовый огроменный список дополнительных документов, которые надо донести. А у этого этапа есть такое свойство, как жесткий дедлайн для меня.
Так что я общался с бухгалтером, юристкой, сам чето бегал, тоси-боси, хуй на тросе.
А вечером вчера кореш зашел, который теперь в этом городе мой второй знакомый кроме барберши хех. Пошли в лесу пиво пить. Так что как-то не до дневника было.
Суббота в делах, воскресенье вместо чила стало днем своих проектов. Зато я продвинулся. Скорее всего в следующее воскресенье я уже залью так сказать свое сдвгшное приложение и вы все, весело смеясь, будете им пользоваться и отписывать мне в тред че поправить.
Из функционала докрутил постоянно возрастающий шанс на награду. Потому что вроде немаленький суммарный процент в 20% по факту очень расстраивает, когда 6 раз подряд ты выполняешь какие-то дела, а получаешь шиш с маслом вместо награды. А просто увеличивать втупую шансы я не хотел. А так они накапливаются по 2% за попытку и сбрасываются, если ты что-то выиграл. За вчера и сегодня выиграл себе сладкое и поиграть. На поиграть правда уже не так много времени, ТАК ЧТО НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ТУТ МЕНЯ
Купил монитор. Буквально на работе заказчик обратил вниание, что сидишь в ноут пялишь как креветка, вредно это и вообще..
И как же кайфово, что на работе, что в юнити (там особенно, так как помимо редактора кода, есть редактор проекта игры с кучей окон)..
Сейчас, когда я после "рабочего" дня сел с ноутом уже на диван, вглядываясь в этот крохотный экран, удивился, как я вообще столько лет думал, что мне нахрен моник не нужен.
А если бы заказчик не обратил внимание? Меня каждый раз раздражают такие вещи. Когда по какой-то случайной причине я на ровном месте нахожу очень внушительное улучшение своей жизни или работы. Почему не сам? А если бы не случайность? Так бы и сидел?
Вот и в "талант не при чем" об этом тоже есть, как залог осознанной практики. Только критическое отношение к результатам и процессам своего труда. Не привыкать, вертеть, думать, улучшать. Позволил себе неделю стабилизироваться - потом подумал, а что ты делаешь не так? И не только в работе, вообще. И этот дневник в целом тоже должен нести такую функцию, только на большем масштабе. Видеть свою жизнь чуть со стороны, думать, что можно сделать лучше. В двадцать пятый раз замечу, что для этого нужна честность. А еще перечитывать его иногда.
"Отвоюй себя у себя самого", как начал Сенека самое первое письмо к Луциллию. У этой фразы я вижу все больше и больше смыслов.
Хорошей вам всем недели
ПС Ах да, хотя дневник и отстает от заметок ощутимо, но ждать я не могу, так что начал «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» Роберта Гловера.
Так что не переключайтесь, будем не славными парнями 😎
Я их еще в пятницу получил, вечером этого дня начал заниматься и всю субботу почти убил тоже.
Мой очередной внж просто долго рассматривали (уже восьмой месяц) и моя юристка предложила подать жалобу на ускорение дела. В целом я и так собирался это сделать, потому что пока он не готов, я не могу заехать в страну, а значит не могу выехать, а я как минимум хотел встретиться с родителями осенью.
Но инспектор видимо обиделся (или просто захотел себе еще выиграть время, потому что жалоба обязывает к действиям с его стороны) и накидал булшитовый огроменный список дополнительных документов, которые надо донести. А у этого этапа есть такое свойство, как жесткий дедлайн для меня.
Так что я общался с бухгалтером, юристкой, сам чето бегал, тоси-боси, хуй на тросе.
А вечером вчера кореш зашел, который теперь в этом городе мой второй знакомый кроме барберши хех. Пошли в лесу пиво пить. Так что как-то не до дневника было.
Суббота в делах, воскресенье вместо чила стало днем своих проектов. Зато я продвинулся. Скорее всего в следующее воскресенье я уже залью так сказать свое сдвгшное приложение и вы все, весело смеясь, будете им пользоваться и отписывать мне в тред че поправить.
Из функционала докрутил постоянно возрастающий шанс на награду. Потому что вроде немаленький суммарный процент в 20% по факту очень расстраивает, когда 6 раз подряд ты выполняешь какие-то дела, а получаешь шиш с маслом вместо награды. А просто увеличивать втупую шансы я не хотел. А так они накапливаются по 2% за попытку и сбрасываются, если ты что-то выиграл. За вчера и сегодня выиграл себе сладкое и поиграть. На поиграть правда уже не так много времени, ТАК ЧТО НЕ ЗАДЕРЖИВАЙТЕ ТУТ МЕНЯ
Купил монитор. Буквально на работе заказчик обратил вниание, что сидишь в ноут пялишь как креветка, вредно это и вообще..
И как же кайфово, что на работе, что в юнити (там особенно, так как помимо редактора кода, есть редактор проекта игры с кучей окон)..
Сейчас, когда я после "рабочего" дня сел с ноутом уже на диван, вглядываясь в этот крохотный экран, удивился, как я вообще столько лет думал, что мне нахрен моник не нужен.
А если бы заказчик не обратил внимание? Меня каждый раз раздражают такие вещи. Когда по какой-то случайной причине я на ровном месте нахожу очень внушительное улучшение своей жизни или работы. Почему не сам? А если бы не случайность? Так бы и сидел?
Вот и в "талант не при чем" об этом тоже есть, как залог осознанной практики. Только критическое отношение к результатам и процессам своего труда. Не привыкать, вертеть, думать, улучшать. Позволил себе неделю стабилизироваться - потом подумал, а что ты делаешь не так? И не только в работе, вообще. И этот дневник в целом тоже должен нести такую функцию, только на большем масштабе. Видеть свою жизнь чуть со стороны, думать, что можно сделать лучше. В двадцать пятый раз замечу, что для этого нужна честность. А еще перечитывать его иногда.
"Отвоюй себя у себя самого", как начал Сенека самое первое письмо к Луциллию. У этой фразы я вижу все больше и больше смыслов.
Хорошей вам всем недели
ПС Ах да, хотя дневник и отстает от заметок ощутимо, но ждать я не могу, так что начал «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» Роберта Гловера.
Так что не переключайтесь, будем не славными парнями 😎
Ожидаю деплой твоей программочки для случайных вознаграждений. Сам после подкаста мсье Хубермана хотел такое забубенить, но сначала было лень, а потом забылось.
>>49985
Кайф, сделаем. Я уже вчера попробоавал задеплоить (пока чисто для себя, вообще без верстки и антидудос мер), но на хероку нативно не работает новый модный жс сборщик importmap (да, я быдло и наваял пока монолит на последних рельсах).
Ну и развиваться он будет инкрементально так сказать, со старта каловый мвп, так что если сразу будет слишком стремно, то можешь хотя бы поглядвать, как я накидываю потиху.
Кайф, сделаем. Я уже вчера попробоавал задеплоить (пока чисто для себя, вообще без верстки и антидудос мер), но на хероку нативно не работает новый модный жс сборщик importmap (да, я быдло и наваял пока монолит на последних рельсах).
Ну и развиваться он будет инкрементально так сказать, со старта каловый мвп, так что если сразу будет слишком стремно, то можешь хотя бы поглядвать, как я накидываю потиху.
1,8 Мб, 1024x1024Не нужно недооценивать боязнь чистого листа. Вот у меня сейчас на рабоче задача большая достаточно АНАЛитическая. В целом, в рамках многократно описанного мной рабочего процесса по помидорам и принципа "начинай с того, от чего тебя больше воротит" я и так был обречен приняться за неё как только так сразу. Однако, у меня оставались валидные другие обязанности, более мелкие дела, которые я не то что мог, должен был сделать сначала. И когда между этими мелкими более срочными вещами возникала пауза - я колупался и толком не начинал большую потную задачу, контекст тяжело менялся, было отторжение.
А знаете как надо было сделать? Час все равно выкроить. Просто чтобы поломать этот лёд, что-то набросать и спокойно вернуться к текучке. И не что-то читать по теме, а конкретно создать документ и что-то написать. Снять фоновое напряжение, что в конце СПРИНТА надо мной довлеет этот гигант.
Я еще вернусь к теме психологической усталости, которую раскрыл мой новый фаворит, индус с канала healthy gamer. Но там суть в том, что мозг тебя может обманывать, прикидываясь усталым, когда объем работы сложно оценить или он слишком велик. И это тот случай.
Еще мне бывает трудно сесть за дневник, когда день идет по накатанной. А это, какой бы кал я тут не выгружал - всегда творчество, а творчество - это довольно ресурсоемкий и аморфный процесс.
Но в одном перерыве между помидорами, когда я встал прошелся по комнате и подумал, на что бы такое остаток 10 минут смену деятельности направить - я взял и начал писать пост, успел буквально пару строчек.
И теперь, вечером, я как-то легко и просто вернулся к посту, ведь мне нужно только закончить. А теперь рофл - я так и не закончил. Я написал вообще на другую тему, а то, что я набросал днем уже пойдет на завтра, потому что и то и это раскрывать будет уже слишком. И мне снова будет просто начать)))0
Ну ладно, добью просто вброшенной цитатой, которую считаю ультра-актуальной для себя, буду иногда кидать их без контекста, может приживется.
„Чего не следует делать, того не делай даже в мыслях.“ - Эпиктет.
А знаете как надо было сделать? Час все равно выкроить. Просто чтобы поломать этот лёд, что-то набросать и спокойно вернуться к текучке. И не что-то читать по теме, а конкретно создать документ и что-то написать. Снять фоновое напряжение, что в конце СПРИНТА надо мной довлеет этот гигант.
Я еще вернусь к теме психологической усталости, которую раскрыл мой новый фаворит, индус с канала healthy gamer. Но там суть в том, что мозг тебя может обманывать, прикидываясь усталым, когда объем работы сложно оценить или он слишком велик. И это тот случай.
Еще мне бывает трудно сесть за дневник, когда день идет по накатанной. А это, какой бы кал я тут не выгружал - всегда творчество, а творчество - это довольно ресурсоемкий и аморфный процесс.
Но в одном перерыве между помидорами, когда я встал прошелся по комнате и подумал, на что бы такое остаток 10 минут смену деятельности направить - я взял и начал писать пост, успел буквально пару строчек.
И теперь, вечером, я как-то легко и просто вернулся к посту, ведь мне нужно только закончить. А теперь рофл - я так и не закончил. Я написал вообще на другую тему, а то, что я набросал днем уже пойдет на завтра, потому что и то и это раскрывать будет уже слишком. И мне снова будет просто начать)))0
Ну ладно, добью просто вброшенной цитатой, которую считаю ультра-актуальной для себя, буду иногда кидать их без контекста, может приживется.
„Чего не следует делать, того не делай даже в мыслях.“ - Эпиктет.
1,8 Мб, 1024x1024Не нужно недооценивать боязнь чистого листа. Вот у меня сейчас на рабоче задача большая достаточно АНАЛитическая. В целом, в рамках многократно описанного мной рабочего процесса по помидорам и принципа "начинай с того, от чего тебя больше воротит" я и так был обречен приняться за неё как только так сразу. Однако, у меня оставались валидные другие обязанности, более мелкие дела, которые я не то что мог, должен был сделать сначала. И когда между этими мелкими более срочными вещами возникала пауза - я колупался и толком не начинал большую потную задачу, контекст тяжело менялся, было отторжение.
А знаете как надо было сделать? Час все равно выкроить. Просто чтобы поломать этот лёд, что-то набросать и спокойно вернуться к текучке. И не что-то читать по теме, а конкретно создать документ и что-то написать. Снять фоновое напряжение, что в конце СПРИНТА надо мной довлеет этот гигант.
Я еще вернусь к теме психологической усталости, которую раскрыл мой новый фаворит, индус с канала healthy gamer. Но там суть в том, что мозг тебя может обманывать, прикидываясь усталым, когда объем работы сложно оценить или он слишком велик. И это тот случай.
Еще мне бывает трудно сесть за дневник, когда день идет по накатанной. А это, какой бы кал я тут не выгружал - всегда творчество, а творчество - это довольно ресурсоемкий и аморфный процесс.
Но в одном перерыве между помидорами, когда я встал прошелся по комнате и подумал, на что бы такое остаток 10 минут смену деятельности направить - я взял и начал писать пост, успел буквально пару строчек.
И теперь, вечером, я как-то легко и просто вернулся к посту, ведь мне нужно только закончить. А теперь рофл - я так и не закончил. Я написал вообще на другую тему, а то, что я набросал днем уже пойдет на завтра, потому что и то и это раскрывать будет уже слишком. И мне снова будет просто начать)))0
Ну ладно, добью просто вброшенной цитатой, которую считаю ультра-актуальной для себя, буду иногда кидать их без контекста, может приживется.
„Чего не следует делать, того не делай даже в мыслях.“ - Эпиктет.
А знаете как надо было сделать? Час все равно выкроить. Просто чтобы поломать этот лёд, что-то набросать и спокойно вернуться к текучке. И не что-то читать по теме, а конкретно создать документ и что-то написать. Снять фоновое напряжение, что в конце СПРИНТА надо мной довлеет этот гигант.
Я еще вернусь к теме психологической усталости, которую раскрыл мой новый фаворит, индус с канала healthy gamer. Но там суть в том, что мозг тебя может обманывать, прикидываясь усталым, когда объем работы сложно оценить или он слишком велик. И это тот случай.
Еще мне бывает трудно сесть за дневник, когда день идет по накатанной. А это, какой бы кал я тут не выгружал - всегда творчество, а творчество - это довольно ресурсоемкий и аморфный процесс.
Но в одном перерыве между помидорами, когда я встал прошелся по комнате и подумал, на что бы такое остаток 10 минут смену деятельности направить - я взял и начал писать пост, успел буквально пару строчек.
И теперь, вечером, я как-то легко и просто вернулся к посту, ведь мне нужно только закончить. А теперь рофл - я так и не закончил. Я написал вообще на другую тему, а то, что я набросал днем уже пойдет на завтра, потому что и то и это раскрывать будет уже слишком. И мне снова будет просто начать)))0
Ну ладно, добью просто вброшенной цитатой, которую считаю ультра-актуальной для себя, буду иногда кидать их без контекста, может приживется.
„Чего не следует делать, того не делай даже в мыслях.“ - Эпиктет.
>>50054
О, здоровый геймер-монах крутой чел. Посоветуй, пожалуйста, кого ещё смотришь/читаешь.
О, здоровый геймер-монах крутой чел. Посоветуй, пожалуйста, кого ещё смотришь/читаешь.
Чел в треде меня вдохновил побыстрее задеплоить мое приложение и я сегодня втрахал весь вечер (а время - самое дорогое, что у нас есть), чтобы в нем вообще не продвинуться.
Одна лишняя строчка импорта, которая никак не затрагивала это приложение локально, всрала мне всё в продакшене, то есть так сказать версию приложения в публичном доступе.
Я, к сожалению, сразу не нашел причину, а ИИ - бесполезный дегенерат.
Пока я искал пути "быстрого" обхода я перебрал и опробовал два сборщика фронтенда...
Сегодня не будет философии, не будет стоицизма.
Я просто выражу свою глубочайшую ненависть к фронтенду, ко всем его ветвящимся и заменяющим друг друга со скоростью света технологиям, инструментам, подходам, фреймворкам, библиотекам, философии и культуре.
Человечество начало свой упадок именно тогда, когда кому-то понадобилось в браузере увидеть что-то сложнее ICQ.
Вместо мудрых видео я предлагаю посмотреть на вот это:
https://www.youtube.com/shorts/Qsg5Z1SlUok
Капля здесь символизирует слегка неочевидный баг, калибри - профессиональный фроненд- разработчик. Пчела - я, который просто хотел быть счастливым.
Одна лишняя строчка импорта, которая никак не затрагивала это приложение локально, всрала мне всё в продакшене, то есть так сказать версию приложения в публичном доступе.
Я, к сожалению, сразу не нашел причину, а ИИ - бесполезный дегенерат.
Пока я искал пути "быстрого" обхода я перебрал и опробовал два сборщика фронтенда...
Сегодня не будет философии, не будет стоицизма.
Я просто выражу свою глубочайшую ненависть к фронтенду, ко всем его ветвящимся и заменяющим друг друга со скоростью света технологиям, инструментам, подходам, фреймворкам, библиотекам, философии и культуре.
Человечество начало свой упадок именно тогда, когда кому-то понадобилось в браузере увидеть что-то сложнее ICQ.
Вместо мудрых видео я предлагаю посмотреть на вот это:
https://www.youtube.com/shorts/Qsg5Z1SlUok
Капля здесь символизирует слегка неочевидный баг, калибри - профессиональный фроненд- разработчик. Пчела - я, который просто хотел быть счастливым.
>>50192
Поэтому ванильный жабаскрипт и хтмл5 - наше всё
Поэтому ванильный жабаскрипт и хтмл5 - наше всё
2 Мб, 1024x1024Ладно, я пошутил)
Продолжаем догонять заметки.
"Талант не при чем" тут в целом обрывается. Не могу сказать, что это я забил на выписывание из этой книги, просто не так уж много там было каких-то практических советов, лишь плотно раскрывались те тезисы, которые я уже выписал.
Следующие несколько будут по "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Там, на самом деле, еще меньше заметок, потому что все-таки разжеванные компиляции идей древних стоиков с парой личных примеров автора мне уже мало чего нового говорят, лучше буду держаться античных текстов, там много чего есть. Через книгу будет непосредственно Сенека (уже не письма, а нишевые трактаты типа "о гневе"), и я вижу больше десятка записок.
И все же.
"Лучше мороженного в плане удовольствие только отказ но него".
Я помню этот момент, хотя это утверждение и без контекста понятно. Автор рассказывал, как он практиковал скромность и умеренность во всем. И в какой-то момент он начал находить удовольствие в самом факте превозмогания себя. Все-таки, нами зачастую движет азарт и желание превзойти себя и других. Просто эффективне всего это стремление мозга эксплуатируют игры, спорт, конкуренция на работе на худой конец.
Но можно, при правильном настрое, достучаться до этих механизмов и в борьбе с самим собой. Я заметил это в том принципе экономии, где нужно просто отложить трату хотя бы на завтра, если не можешь сказать полное "нет".
Когда у меня получалось что-то не купить, я начал замечать какое-то внутреннее удовлетворение. Сейчас я пошел к холодильнику открыть пива, но вспомнил, что не заслужил еще такой награды в своем же приложении, которое меня же сегодня и трахало. Поколебавшись минуту, я сделал правильный выбор и снова почувствовал удовлетворение. Я не помню, автор это сам придумал или кто-то из античных стоиков такими практиками занимался (да и не читал я пока всего, что они написали), но тема интересная. Отказ от мороженного может правда быть лучше него самого, нужно только это развить.
Напоминает рассказ Невзорова о том, как он наслаждался своей силой воли, сидя в кинотеатре, голодный, с едой в руке, и просто нюхал ее, но так и не укусил ни разу. Шиза, скажете вы. Шиза, соглашусь я. Но кто из нас здоров?
Судя по тексту следующей заметки "Не чесать комариный укус как тренировка воли" автор плотно присел на эту тему, но я думаю, что она уже раскрыта. Завтра продолжим.
Продолжаем догонять заметки.
"Талант не при чем" тут в целом обрывается. Не могу сказать, что это я забил на выписывание из этой книги, просто не так уж много там было каких-то практических советов, лишь плотно раскрывались те тезисы, которые я уже выписал.
Следующие несколько будут по "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Там, на самом деле, еще меньше заметок, потому что все-таки разжеванные компиляции идей древних стоиков с парой личных примеров автора мне уже мало чего нового говорят, лучше буду держаться античных текстов, там много чего есть. Через книгу будет непосредственно Сенека (уже не письма, а нишевые трактаты типа "о гневе"), и я вижу больше десятка записок.
И все же.
"Лучше мороженного в плане удовольствие только отказ но него".
Я помню этот момент, хотя это утверждение и без контекста понятно. Автор рассказывал, как он практиковал скромность и умеренность во всем. И в какой-то момент он начал находить удовольствие в самом факте превозмогания себя. Все-таки, нами зачастую движет азарт и желание превзойти себя и других. Просто эффективне всего это стремление мозга эксплуатируют игры, спорт, конкуренция на работе на худой конец.
Но можно, при правильном настрое, достучаться до этих механизмов и в борьбе с самим собой. Я заметил это в том принципе экономии, где нужно просто отложить трату хотя бы на завтра, если не можешь сказать полное "нет".
Когда у меня получалось что-то не купить, я начал замечать какое-то внутреннее удовлетворение. Сейчас я пошел к холодильнику открыть пива, но вспомнил, что не заслужил еще такой награды в своем же приложении, которое меня же сегодня и трахало. Поколебавшись минуту, я сделал правильный выбор и снова почувствовал удовлетворение. Я не помню, автор это сам придумал или кто-то из античных стоиков такими практиками занимался (да и не читал я пока всего, что они написали), но тема интересная. Отказ от мороженного может правда быть лучше него самого, нужно только это развить.
Напоминает рассказ Невзорова о том, как он наслаждался своей силой воли, сидя в кинотеатре, голодный, с едой в руке, и просто нюхал ее, но так и не укусил ни разу. Шиза, скажете вы. Шиза, соглашусь я. Но кто из нас здоров?
Судя по тексту следующей заметки "Не чесать комариный укус как тренировка воли" автор плотно присел на эту тему, но я думаю, что она уже раскрыта. Завтра продолжим.
2 Мб, 1024x1024Ладно, я пошутил)
Продолжаем догонять заметки.
"Талант не при чем" тут в целом обрывается. Не могу сказать, что это я забил на выписывание из этой книги, просто не так уж много там было каких-то практических советов, лишь плотно раскрывались те тезисы, которые я уже выписал.
Следующие несколько будут по "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Там, на самом деле, еще меньше заметок, потому что все-таки разжеванные компиляции идей древних стоиков с парой личных примеров автора мне уже мало чего нового говорят, лучше буду держаться античных текстов, там много чего есть. Через книгу будет непосредственно Сенека (уже не письма, а нишевые трактаты типа "о гневе"), и я вижу больше десятка записок.
И все же.
"Лучше мороженного в плане удовольствие только отказ но него".
Я помню этот момент, хотя это утверждение и без контекста понятно. Автор рассказывал, как он практиковал скромность и умеренность во всем. И в какой-то момент он начал находить удовольствие в самом факте превозмогания себя. Все-таки, нами зачастую движет азарт и желание превзойти себя и других. Просто эффективне всего это стремление мозга эксплуатируют игры, спорт, конкуренция на работе на худой конец.
Но можно, при правильном настрое, достучаться до этих механизмов и в борьбе с самим собой. Я заметил это в том принципе экономии, где нужно просто отложить трату хотя бы на завтра, если не можешь сказать полное "нет".
Когда у меня получалось что-то не купить, я начал замечать какое-то внутреннее удовлетворение. Сейчас я пошел к холодильнику открыть пива, но вспомнил, что не заслужил еще такой награды в своем же приложении, которое меня же сегодня и трахало. Поколебавшись минуту, я сделал правильный выбор и снова почувствовал удовлетворение. Я не помню, автор это сам придумал или кто-то из античных стоиков такими практиками занимался (да и не читал я пока всего, что они написали), но тема интересная. Отказ от мороженного может правда быть лучше него самого, нужно только это развить.
Напоминает рассказ Невзорова о том, как он наслаждался своей силой воли, сидя в кинотеатре, голодный, с едой в руке, и просто нюхал ее, но так и не укусил ни разу. Шиза, скажете вы. Шиза, соглашусь я. Но кто из нас здоров?
Судя по тексту следующей заметки "Не чесать комариный укус как тренировка воли" автор плотно присел на эту тему, но я думаю, что она уже раскрыта. Завтра продолжим.
Продолжаем догонять заметки.
"Талант не при чем" тут в целом обрывается. Не могу сказать, что это я забил на выписывание из этой книги, просто не так уж много там было каких-то практических советов, лишь плотно раскрывались те тезисы, которые я уже выписал.
Следующие несколько будут по "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века". Там, на самом деле, еще меньше заметок, потому что все-таки разжеванные компиляции идей древних стоиков с парой личных примеров автора мне уже мало чего нового говорят, лучше буду держаться античных текстов, там много чего есть. Через книгу будет непосредственно Сенека (уже не письма, а нишевые трактаты типа "о гневе"), и я вижу больше десятка записок.
И все же.
"Лучше мороженного в плане удовольствие только отказ но него".
Я помню этот момент, хотя это утверждение и без контекста понятно. Автор рассказывал, как он практиковал скромность и умеренность во всем. И в какой-то момент он начал находить удовольствие в самом факте превозмогания себя. Все-таки, нами зачастую движет азарт и желание превзойти себя и других. Просто эффективне всего это стремление мозга эксплуатируют игры, спорт, конкуренция на работе на худой конец.
Но можно, при правильном настрое, достучаться до этих механизмов и в борьбе с самим собой. Я заметил это в том принципе экономии, где нужно просто отложить трату хотя бы на завтра, если не можешь сказать полное "нет".
Когда у меня получалось что-то не купить, я начал замечать какое-то внутреннее удовлетворение. Сейчас я пошел к холодильнику открыть пива, но вспомнил, что не заслужил еще такой награды в своем же приложении, которое меня же сегодня и трахало. Поколебавшись минуту, я сделал правильный выбор и снова почувствовал удовлетворение. Я не помню, автор это сам придумал или кто-то из античных стоиков такими практиками занимался (да и не читал я пока всего, что они написали), но тема интересная. Отказ от мороженного может правда быть лучше него самого, нужно только это развить.
Напоминает рассказ Невзорова о том, как он наслаждался своей силой воли, сидя в кинотеатре, голодный, с едой в руке, и просто нюхал ее, но так и не укусил ни разу. Шиза, скажете вы. Шиза, соглашусь я. Но кто из нас здоров?
Судя по тексту следующей заметки "Не чесать комариный укус как тренировка воли" автор плотно присел на эту тему, но я думаю, что она уже раскрыта. Завтра продолжим.
231 Кб, 420x585Такс, по вечерам помимо обязательного юнити просовываю колупание своего приложения. Прикрутил базовую защиту от злоумышленников. Осталось немношк стиля накинуть и еще кой-чего по мелочи и завтра я скину сылку для единственного ждущего человека - одного анона из треда.
И сразу последняя заметка из книги "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века" - что надо осаживать свое чувство стыда за то, что живешь просто.
Автор там (насколько я помню) рассказывал на примере своей машины. Как он ради самого процесса в какой-то момент пересел на что-то попроще и, во-первых, понял, что какие-то излишества комфорта были правда излишествами, а во-вторых, что он научился не ассоциировать себя с машиной и не париться о том, какой образ создает более дешевая модель.
Это к двум базовым стоическим вещам - простоте в быту и полному пренебрежению мнением окружающих, пока сам ты по-честному знаешь, что ты все делаешь правильно.
Притом бедным быть не обязательно. Автор приводит в пример Катона - одного из крупных деятелей римской ещё республики, который хоть и был не бедным - жил умеренно и еще и государственные траты уменьшал. И это была его фишка, жить просто и не стыдиться этого даже в среде богатых патрициев. Будь умным, будь как Катон.
Ремарочка: вообще забавно, что респекты Катону кидали все римские стоики, которых я читал. Катон хоть сам и не называл себя стоиком, но действовал похоже. И еще примечательно, что стоики (кроме Марка Аврелия, по понятным причинам) - те еще экстремисты. После респектов Катону иногда идут сдержанные дисы в сторону правителей имперской эпохи и даже Цезаря. Все-таки философии внутренней свободы видимо тесно даже в величайшей, но деспотической империи. Ну поэтому своей смертью там никто не умирал)) Но подробнее об этом будет, когда дойдем снова до Сенеки. А уж к теме экономии и умеренности еще раз сто веренемся в разных видах - мне в это вообще трудно втискиваться, один из самых сложных для исполнения элементов пока что.
Чао.
И сразу последняя заметка из книги "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века" - что надо осаживать свое чувство стыда за то, что живешь просто.
Автор там (насколько я помню) рассказывал на примере своей машины. Как он ради самого процесса в какой-то момент пересел на что-то попроще и, во-первых, понял, что какие-то излишества комфорта были правда излишествами, а во-вторых, что он научился не ассоциировать себя с машиной и не париться о том, какой образ создает более дешевая модель.
Это к двум базовым стоическим вещам - простоте в быту и полному пренебрежению мнением окружающих, пока сам ты по-честному знаешь, что ты все делаешь правильно.
Притом бедным быть не обязательно. Автор приводит в пример Катона - одного из крупных деятелей римской ещё республики, который хоть и был не бедным - жил умеренно и еще и государственные траты уменьшал. И это была его фишка, жить просто и не стыдиться этого даже в среде богатых патрициев. Будь умным, будь как Катон.
Ремарочка: вообще забавно, что респекты Катону кидали все римские стоики, которых я читал. Катон хоть сам и не называл себя стоиком, но действовал похоже. И еще примечательно, что стоики (кроме Марка Аврелия, по понятным причинам) - те еще экстремисты. После респектов Катону иногда идут сдержанные дисы в сторону правителей имперской эпохи и даже Цезаря. Все-таки философии внутренней свободы видимо тесно даже в величайшей, но деспотической империи. Ну поэтому своей смертью там никто не умирал)) Но подробнее об этом будет, когда дойдем снова до Сенеки. А уж к теме экономии и умеренности еще раз сто веренемся в разных видах - мне в это вообще трудно втискиваться, один из самых сложных для исполнения элементов пока что.
Чао.
1,1 Мб, 1024x1024Уф уф, ну докрутил до более-менее приемлемого вида свою прилагу, кому интересно
https://adhd-quest-ad2b62a15a18.herokuapp.com/
Работа даже с примтивным уровнем верстки заставила меня подустать прямо как боксера с известного мема.
Много времени даже такой лысый прототип занимает канеш, больше, чем хотелось бы. Но я делаю для себя и не спешу. Геймдев совершенно точно сейчас является, не считая работы, основным приложением моих амбиций, так что прилажку я буду пилить больше по выходным или даже конкретно по субботам.
Домен нормальный куплю попозже.
Как вы могли заметить, награды выглядят пока уродски, до этого руки не дошли. Так что в следующую субботу выкачу локаль с русским языком на всякий случай и допилю приемлемый вид наград.
Критику за использование шрифта comic sans отказываюсь принимать - это официально советуемый при СДВГ шрифт))0
Ну и пока что приложение ультра-лояльно к многократной перекрутке награды за выполнение задачи + нет никаких проверок на сумму вероятностей, вы по идее можете и больше 100% насоздавать, любые регулировки тут в планах, пока просто рекомендую где-то 40%, по ощущениям это тема.
Вообще тучу всего я хочу добавить. Да, минималистичность в приоритете, будем и сохранять то, что выпало и дадим возможность менять одни награды на другие и классификация по цветам как лут в вовке - все будет как мы любим. Но медленно. Но неотвратимо.
Так, по заметкам пошла новая книга. "Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени". Вот она прямо шикарна. В отличии от предыдущих (которые тоже по-своему хороши, не подумайте) я даже планирую ее вбить в какой-то список книг, которые не грех периодчески перечитывать.
Пока ничего конкретного не буду писать, раскрою общие тезисы.
Автор раскрывает как базовые вещи по фокусировке внимания так и конкретно два очень специфических состояния ума. Гиперфокус (иногда это называют потоком) и расфокус. И это не равно сосредоточение / плавание в мыслях. Это более выраженные состояни с конкретными требованиями к достижению. Записок по ней много, с завтрашнего дня буду раскрывать.
https://adhd-quest-ad2b62a15a18.herokuapp.com/
Работа даже с примтивным уровнем верстки заставила меня подустать прямо как боксера с известного мема.
Много времени даже такой лысый прототип занимает канеш, больше, чем хотелось бы. Но я делаю для себя и не спешу. Геймдев совершенно точно сейчас является, не считая работы, основным приложением моих амбиций, так что прилажку я буду пилить больше по выходным или даже конкретно по субботам.
Домен нормальный куплю попозже.
Как вы могли заметить, награды выглядят пока уродски, до этого руки не дошли. Так что в следующую субботу выкачу локаль с русским языком на всякий случай и допилю приемлемый вид наград.
Критику за использование шрифта comic sans отказываюсь принимать - это официально советуемый при СДВГ шрифт))0
Ну и пока что приложение ультра-лояльно к многократной перекрутке награды за выполнение задачи + нет никаких проверок на сумму вероятностей, вы по идее можете и больше 100% насоздавать, любые регулировки тут в планах, пока просто рекомендую где-то 40%, по ощущениям это тема.
Вообще тучу всего я хочу добавить. Да, минималистичность в приоритете, будем и сохранять то, что выпало и дадим возможность менять одни награды на другие и классификация по цветам как лут в вовке - все будет как мы любим. Но медленно. Но неотвратимо.
Так, по заметкам пошла новая книга. "Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени". Вот она прямо шикарна. В отличии от предыдущих (которые тоже по-своему хороши, не подумайте) я даже планирую ее вбить в какой-то список книг, которые не грех периодчески перечитывать.
Пока ничего конкретного не буду писать, раскрою общие тезисы.
Автор раскрывает как базовые вещи по фокусировке внимания так и конкретно два очень специфических состояния ума. Гиперфокус (иногда это называют потоком) и расфокус. И это не равно сосредоточение / плавание в мыслях. Это более выраженные состояни с конкретными требованиями к достижению. Записок по ней много, с завтрашнего дня буду раскрывать.
1,1 Мб, 1024x1024Уф уф, ну докрутил до более-менее приемлемого вида свою прилагу, кому интересно
https://adhd-quest-ad2b62a15a18.herokuapp.com/
Работа даже с примтивным уровнем верстки заставила меня подустать прямо как боксера с известного мема.
Много времени даже такой лысый прототип занимает канеш, больше, чем хотелось бы. Но я делаю для себя и не спешу. Геймдев совершенно точно сейчас является, не считая работы, основным приложением моих амбиций, так что прилажку я буду пилить больше по выходным или даже конкретно по субботам.
Домен нормальный куплю попозже.
Как вы могли заметить, награды выглядят пока уродски, до этого руки не дошли. Так что в следующую субботу выкачу локаль с русским языком на всякий случай и допилю приемлемый вид наград.
Критику за использование шрифта comic sans отказываюсь принимать - это официально советуемый при СДВГ шрифт))0
Ну и пока что приложение ультра-лояльно к многократной перекрутке награды за выполнение задачи + нет никаких проверок на сумму вероятностей, вы по идее можете и больше 100% насоздавать, любые регулировки тут в планах, пока просто рекомендую где-то 40%, по ощущениям это тема.
Вообще тучу всего я хочу добавить. Да, минималистичность в приоритете, будем и сохранять то, что выпало и дадим возможность менять одни награды на другие и классификация по цветам как лут в вовке - все будет как мы любим. Но медленно. Но неотвратимо.
Так, по заметкам пошла новая книга. "Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени". Вот она прямо шикарна. В отличии от предыдущих (которые тоже по-своему хороши, не подумайте) я даже планирую ее вбить в какой-то список книг, которые не грех периодчески перечитывать.
Пока ничего конкретного не буду писать, раскрою общие тезисы.
Автор раскрывает как базовые вещи по фокусировке внимания так и конкретно два очень специфических состояния ума. Гиперфокус (иногда это называют потоком) и расфокус. И это не равно сосредоточение / плавание в мыслях. Это более выраженные состояни с конкретными требованиями к достижению. Записок по ней много, с завтрашнего дня буду раскрывать.
https://adhd-quest-ad2b62a15a18.herokuapp.com/
Работа даже с примтивным уровнем верстки заставила меня подустать прямо как боксера с известного мема.
Много времени даже такой лысый прототип занимает канеш, больше, чем хотелось бы. Но я делаю для себя и не спешу. Геймдев совершенно точно сейчас является, не считая работы, основным приложением моих амбиций, так что прилажку я буду пилить больше по выходным или даже конкретно по субботам.
Домен нормальный куплю попозже.
Как вы могли заметить, награды выглядят пока уродски, до этого руки не дошли. Так что в следующую субботу выкачу локаль с русским языком на всякий случай и допилю приемлемый вид наград.
Критику за использование шрифта comic sans отказываюсь принимать - это официально советуемый при СДВГ шрифт))0
Ну и пока что приложение ультра-лояльно к многократной перекрутке награды за выполнение задачи + нет никаких проверок на сумму вероятностей, вы по идее можете и больше 100% насоздавать, любые регулировки тут в планах, пока просто рекомендую где-то 40%, по ощущениям это тема.
Вообще тучу всего я хочу добавить. Да, минималистичность в приоритете, будем и сохранять то, что выпало и дадим возможность менять одни награды на другие и классификация по цветам как лут в вовке - все будет как мы любим. Но медленно. Но неотвратимо.
Так, по заметкам пошла новая книга. "Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени". Вот она прямо шикарна. В отличии от предыдущих (которые тоже по-своему хороши, не подумайте) я даже планирую ее вбить в какой-то список книг, которые не грех периодчески перечитывать.
Пока ничего конкретного не буду писать, раскрою общие тезисы.
Автор раскрывает как базовые вещи по фокусировке внимания так и конкретно два очень специфических состояния ума. Гиперфокус (иногда это называют потоком) и расфокус. И это не равно сосредоточение / плавание в мыслях. Это более выраженные состояни с конкретными требованиями к достижению. Записок по ней много, с завтрашнего дня буду раскрывать.
>>50551
О, спасибо, буду чекать приложуху
Как ты ей вообще именно сам пользуешься, как оно задумано? В плане того, насколько ебучие задания ты вбиваешь и насколько крупные награды. Ты выше писал, что вбиваешь 3 задания в день всего. И что вероятность не суммируется (я так понял, прога выбирает только одну награду рандомно и роллит её). То есть дела сложные и долгие (раз всего 3 в день) и чаще всего за весь день тебе ни одна награда и не выпадет?
О, спасибо, буду чекать приложуху
Как ты ей вообще именно сам пользуешься, как оно задумано? В плане того, насколько ебучие задания ты вбиваешь и насколько крупные награды. Ты выше писал, что вбиваешь 3 задания в день всего. И что вероятность не суммируется (я так понял, прога выбирает только одну награду рандомно и роллит её). То есть дела сложные и долгие (раз всего 3 в день) и чаще всего за весь день тебе ни одна награда и не выпадет?
>>50587
Сегодня вместо поста будет инструкция к приложению. Кто им не собирается пользоваться - сорри, пролистывайте. Во всем обвиняйте анонима из треда. Теперь я разрабатываю приложение исключительно для него.
Итак.
"Как ты ей вообще именно сам пользуешься, как оно задумано?"
Задумано как очень простой самоочищающийся органайзер для дел на день. Видеоигры являют собой отполированный уже поколениями инструмент для идеальной постановки задач и вовлечения человека в поток. Практически, там не бывает задач, которые занимают больше игровой сессии (если даже всю игру висит задача типа "Избавься от праазита" или там "Убей стрелка" - то оно абсолютно всегда будет дробиться на подзадачи, которые можно осилить за вечер).
Мегацели и прочие крупные ориентиры ставить нужно, но в ежедневной рутине оно только мешает. Особенно если ты СДВГшник. Потому прилага и называется adhd-manager (название рабочее, есть другие идеи, принимаю идеи от вас)))).
Так что она подразумевает только задачи, которые можно сделать за день. Желательно, в количестве, которое реально сделать за день, так что тут смотри по себе. Я в будний день кроме работы не успеваю так уж много сделать, так что у меня выходит 3-4 сейчас.
"насколько ебучие задания ты вбиваешь"
Ну сегодня: 1) написать в дневник 2) Погулять перед сном 3) сгонять в аптеку 4) допилить механику раунда в игре
"насколько крупные награды"
В зависимости от шанса более и менее значимые:
4% заказать доставочку
3% начислить пивандопулы
10% поесть сладкого
10% поиграть в игоры
4.5% теплая ванна
8% поскролить херню
Отличительное качество этих задач - я могу (и должен) позволить себе ни одну из них не делать просто так, не в качестве награды + они относительно вредные или как минимум не полезные. Мотиватора лучше зарпетного плода для обезьяны внутри нас нет.
Я бы вписал сюда гитару, но это полезное дело, хотя и в целом не продвигает меня никуда - я не хочу быть музыкантом.
Кстати, я планирую сделать механики взаимозаменяемости и чтобы "лут" сохранялся для наглядности. Чтобы не было, что ты хочешь пива, а не доставку, но выпадает только доставка. Как на пыль в хартстоуне распылять или типа того.
Пока что можешь делать костыль и просто вместо "награда один - 5%" "награда два - 5%" сделать "награда один или два - 10%" и просто между ними выбрать что-то одно если выиграешь. Но это не рекомендованные путь, потому что случайность это все же очень могущественная штука.
"И что вероятность не суммируется (я так понял, прога выбирает только одну награду рандомно и роллит её)"
Нет, не так. Как ты задал, такие шансы и есть. Ты можешь даже больше 100 в сумме задать, оно будет работать, просто шанса проиграть не будет.
Можешь воспринимать алгоритм как барабан в ЧТО ГДЕ КОГДА. (кстати, идея, запилить такую визуализацию, ох как же я ебанусь это делать) Ты делишь его на секторы разных размеров и раскладываешь награды. Незаполненные сектора просто заполняются бумажками "Ваше очко уходит в Таганрог". Стрелка вращается и ты видишь награду.
С каждым выпадением "Ваше очко уходит в Таганрог" - эти неудачные сектора сужаются на 1%, чтобы совсем в грусть не уходить. Когда в следующий раз выпадет что-то хорошее - неудачные сектора вернутся к исходному размеру.
"То есть дела сложные и долгие (раз всего 3 в день) и чаще всего за весь день тебе ни одна награда и не выпадет?"
Тут как настроишь. В целом да. У меня среди первых запланированных фич все-таки разделение квестов (я все это вижу как квесты в игре) на основные и побочные. С основных мб гарантированно что-то будет падать или что-то в этом духе.
Но пока что я бы сказал, что это расссчитано на дела средней сложности до часа работы и чтобы в среднем полторы награды в день.
Иногда, когда мне хочется что-то наролять, я начинаю вбивать все подряд, но не вижу в этом ничего плохого. Ну начинаешь ты лихорадочно убираться, выносить мусор и читать книгу, чтобы поесть мороженного))) Главное победа, анон, судить о том, как ты выглядишь, добиваясь, её имеет право только Господь Бог.
Сегодня вместо поста будет инструкция к приложению. Кто им не собирается пользоваться - сорри, пролистывайте. Во всем обвиняйте анонима из треда. Теперь я разрабатываю приложение исключительно для него.
Итак.
"Как ты ей вообще именно сам пользуешься, как оно задумано?"
Задумано как очень простой самоочищающийся органайзер для дел на день. Видеоигры являют собой отполированный уже поколениями инструмент для идеальной постановки задач и вовлечения человека в поток. Практически, там не бывает задач, которые занимают больше игровой сессии (если даже всю игру висит задача типа "Избавься от праазита" или там "Убей стрелка" - то оно абсолютно всегда будет дробиться на подзадачи, которые можно осилить за вечер).
Мегацели и прочие крупные ориентиры ставить нужно, но в ежедневной рутине оно только мешает. Особенно если ты СДВГшник. Потому прилага и называется adhd-manager (название рабочее, есть другие идеи, принимаю идеи от вас)))).
Так что она подразумевает только задачи, которые можно сделать за день. Желательно, в количестве, которое реально сделать за день, так что тут смотри по себе. Я в будний день кроме работы не успеваю так уж много сделать, так что у меня выходит 3-4 сейчас.
"насколько ебучие задания ты вбиваешь"
Ну сегодня: 1) написать в дневник 2) Погулять перед сном 3) сгонять в аптеку 4) допилить механику раунда в игре
"насколько крупные награды"
В зависимости от шанса более и менее значимые:
4% заказать доставочку
3% начислить пивандопулы
10% поесть сладкого
10% поиграть в игоры
4.5% теплая ванна
8% поскролить херню
Отличительное качество этих задач - я могу (и должен) позволить себе ни одну из них не делать просто так, не в качестве награды + они относительно вредные или как минимум не полезные. Мотиватора лучше зарпетного плода для обезьяны внутри нас нет.
Я бы вписал сюда гитару, но это полезное дело, хотя и в целом не продвигает меня никуда - я не хочу быть музыкантом.
Кстати, я планирую сделать механики взаимозаменяемости и чтобы "лут" сохранялся для наглядности. Чтобы не было, что ты хочешь пива, а не доставку, но выпадает только доставка. Как на пыль в хартстоуне распылять или типа того.
Пока что можешь делать костыль и просто вместо "награда один - 5%" "награда два - 5%" сделать "награда один или два - 10%" и просто между ними выбрать что-то одно если выиграешь. Но это не рекомендованные путь, потому что случайность это все же очень могущественная штука.
"И что вероятность не суммируется (я так понял, прога выбирает только одну награду рандомно и роллит её)"
Нет, не так. Как ты задал, такие шансы и есть. Ты можешь даже больше 100 в сумме задать, оно будет работать, просто шанса проиграть не будет.
Можешь воспринимать алгоритм как барабан в ЧТО ГДЕ КОГДА. (кстати, идея, запилить такую визуализацию, ох как же я ебанусь это делать) Ты делишь его на секторы разных размеров и раскладываешь награды. Незаполненные сектора просто заполняются бумажками "Ваше очко уходит в Таганрог". Стрелка вращается и ты видишь награду.
С каждым выпадением "Ваше очко уходит в Таганрог" - эти неудачные сектора сужаются на 1%, чтобы совсем в грусть не уходить. Когда в следующий раз выпадет что-то хорошее - неудачные сектора вернутся к исходному размеру.
"То есть дела сложные и долгие (раз всего 3 в день) и чаще всего за весь день тебе ни одна награда и не выпадет?"
Тут как настроишь. В целом да. У меня среди первых запланированных фич все-таки разделение квестов (я все это вижу как квесты в игре) на основные и побочные. С основных мб гарантированно что-то будет падать или что-то в этом духе.
Но пока что я бы сказал, что это расссчитано на дела средней сложности до часа работы и чтобы в среднем полторы награды в день.
Иногда, когда мне хочется что-то наролять, я начинаю вбивать все подряд, но не вижу в этом ничего плохого. Ну начинаешь ты лихорадочно убираться, выносить мусор и читать книгу, чтобы поесть мороженного))) Главное победа, анон, судить о том, как ты выглядишь, добиваясь, её имеет право только Господь Бог.
>>50587
Сегодня вместо поста будет инструкция к приложению. Кто им не собирается пользоваться - сорри, пролистывайте. Во всем обвиняйте анонима из треда. Теперь я разрабатываю приложение исключительно для него.
Итак.
"Как ты ей вообще именно сам пользуешься, как оно задумано?"
Задумано как очень простой самоочищающийся органайзер для дел на день. Видеоигры являют собой отполированный уже поколениями инструмент для идеальной постановки задач и вовлечения человека в поток. Практически, там не бывает задач, которые занимают больше игровой сессии (если даже всю игру висит задача типа "Избавься от праазита" или там "Убей стрелка" - то оно абсолютно всегда будет дробиться на подзадачи, которые можно осилить за вечер).
Мегацели и прочие крупные ориентиры ставить нужно, но в ежедневной рутине оно только мешает. Особенно если ты СДВГшник. Потому прилага и называется adhd-manager (название рабочее, есть другие идеи, принимаю идеи от вас)))).
Так что она подразумевает только задачи, которые можно сделать за день. Желательно, в количестве, которое реально сделать за день, так что тут смотри по себе. Я в будний день кроме работы не успеваю так уж много сделать, так что у меня выходит 3-4 сейчас.
"насколько ебучие задания ты вбиваешь"
Ну сегодня: 1) написать в дневник 2) Погулять перед сном 3) сгонять в аптеку 4) допилить механику раунда в игре
"насколько крупные награды"
В зависимости от шанса более и менее значимые:
4% заказать доставочку
3% начислить пивандопулы
10% поесть сладкого
10% поиграть в игоры
4.5% теплая ванна
8% поскролить херню
Отличительное качество этих задач - я могу (и должен) позволить себе ни одну из них не делать просто так, не в качестве награды + они относительно вредные или как минимум не полезные. Мотиватора лучше зарпетного плода для обезьяны внутри нас нет.
Я бы вписал сюда гитару, но это полезное дело, хотя и в целом не продвигает меня никуда - я не хочу быть музыкантом.
Кстати, я планирую сделать механики взаимозаменяемости и чтобы "лут" сохранялся для наглядности. Чтобы не было, что ты хочешь пива, а не доставку, но выпадает только доставка. Как на пыль в хартстоуне распылять или типа того.
Пока что можешь делать костыль и просто вместо "награда один - 5%" "награда два - 5%" сделать "награда один или два - 10%" и просто между ними выбрать что-то одно если выиграешь. Но это не рекомендованные путь, потому что случайность это все же очень могущественная штука.
"И что вероятность не суммируется (я так понял, прога выбирает только одну награду рандомно и роллит её)"
Нет, не так. Как ты задал, такие шансы и есть. Ты можешь даже больше 100 в сумме задать, оно будет работать, просто шанса проиграть не будет.
Можешь воспринимать алгоритм как барабан в ЧТО ГДЕ КОГДА. (кстати, идея, запилить такую визуализацию, ох как же я ебанусь это делать) Ты делишь его на секторы разных размеров и раскладываешь награды. Незаполненные сектора просто заполняются бумажками "Ваше очко уходит в Таганрог". Стрелка вращается и ты видишь награду.
С каждым выпадением "Ваше очко уходит в Таганрог" - эти неудачные сектора сужаются на 1%, чтобы совсем в грусть не уходить. Когда в следующий раз выпадет что-то хорошее - неудачные сектора вернутся к исходному размеру.
"То есть дела сложные и долгие (раз всего 3 в день) и чаще всего за весь день тебе ни одна награда и не выпадет?"
Тут как настроишь. В целом да. У меня среди первых запланированных фич все-таки разделение квестов (я все это вижу как квесты в игре) на основные и побочные. С основных мб гарантированно что-то будет падать или что-то в этом духе.
Но пока что я бы сказал, что это расссчитано на дела средней сложности до часа работы и чтобы в среднем полторы награды в день.
Иногда, когда мне хочется что-то наролять, я начинаю вбивать все подряд, но не вижу в этом ничего плохого. Ну начинаешь ты лихорадочно убираться, выносить мусор и читать книгу, чтобы поесть мороженного))) Главное победа, анон, судить о том, как ты выглядишь, добиваясь, её имеет право только Господь Бог.
Сегодня вместо поста будет инструкция к приложению. Кто им не собирается пользоваться - сорри, пролистывайте. Во всем обвиняйте анонима из треда. Теперь я разрабатываю приложение исключительно для него.
Итак.
"Как ты ей вообще именно сам пользуешься, как оно задумано?"
Задумано как очень простой самоочищающийся органайзер для дел на день. Видеоигры являют собой отполированный уже поколениями инструмент для идеальной постановки задач и вовлечения человека в поток. Практически, там не бывает задач, которые занимают больше игровой сессии (если даже всю игру висит задача типа "Избавься от праазита" или там "Убей стрелка" - то оно абсолютно всегда будет дробиться на подзадачи, которые можно осилить за вечер).
Мегацели и прочие крупные ориентиры ставить нужно, но в ежедневной рутине оно только мешает. Особенно если ты СДВГшник. Потому прилага и называется adhd-manager (название рабочее, есть другие идеи, принимаю идеи от вас)))).
Так что она подразумевает только задачи, которые можно сделать за день. Желательно, в количестве, которое реально сделать за день, так что тут смотри по себе. Я в будний день кроме работы не успеваю так уж много сделать, так что у меня выходит 3-4 сейчас.
"насколько ебучие задания ты вбиваешь"
Ну сегодня: 1) написать в дневник 2) Погулять перед сном 3) сгонять в аптеку 4) допилить механику раунда в игре
"насколько крупные награды"
В зависимости от шанса более и менее значимые:
4% заказать доставочку
3% начислить пивандопулы
10% поесть сладкого
10% поиграть в игоры
4.5% теплая ванна
8% поскролить херню
Отличительное качество этих задач - я могу (и должен) позволить себе ни одну из них не делать просто так, не в качестве награды + они относительно вредные или как минимум не полезные. Мотиватора лучше зарпетного плода для обезьяны внутри нас нет.
Я бы вписал сюда гитару, но это полезное дело, хотя и в целом не продвигает меня никуда - я не хочу быть музыкантом.
Кстати, я планирую сделать механики взаимозаменяемости и чтобы "лут" сохранялся для наглядности. Чтобы не было, что ты хочешь пива, а не доставку, но выпадает только доставка. Как на пыль в хартстоуне распылять или типа того.
Пока что можешь делать костыль и просто вместо "награда один - 5%" "награда два - 5%" сделать "награда один или два - 10%" и просто между ними выбрать что-то одно если выиграешь. Но это не рекомендованные путь, потому что случайность это все же очень могущественная штука.
"И что вероятность не суммируется (я так понял, прога выбирает только одну награду рандомно и роллит её)"
Нет, не так. Как ты задал, такие шансы и есть. Ты можешь даже больше 100 в сумме задать, оно будет работать, просто шанса проиграть не будет.
Можешь воспринимать алгоритм как барабан в ЧТО ГДЕ КОГДА. (кстати, идея, запилить такую визуализацию, ох как же я ебанусь это делать) Ты делишь его на секторы разных размеров и раскладываешь награды. Незаполненные сектора просто заполняются бумажками "Ваше очко уходит в Таганрог". Стрелка вращается и ты видишь награду.
С каждым выпадением "Ваше очко уходит в Таганрог" - эти неудачные сектора сужаются на 1%, чтобы совсем в грусть не уходить. Когда в следующий раз выпадет что-то хорошее - неудачные сектора вернутся к исходному размеру.
"То есть дела сложные и долгие (раз всего 3 в день) и чаще всего за весь день тебе ни одна награда и не выпадет?"
Тут как настроишь. В целом да. У меня среди первых запланированных фич все-таки разделение квестов (я все это вижу как квесты в игре) на основные и побочные. С основных мб гарантированно что-то будет падать или что-то в этом духе.
Но пока что я бы сказал, что это расссчитано на дела средней сложности до часа работы и чтобы в среднем полторы награды в день.
Иногда, когда мне хочется что-то наролять, я начинаю вбивать все подряд, но не вижу в этом ничего плохого. Ну начинаешь ты лихорадочно убираться, выносить мусор и читать книгу, чтобы поесть мороженного))) Главное победа, анон, судить о том, как ты выглядишь, добиваясь, её имеет право только Господь Бог.
>>50715
Спасибо за развёрнутый ответ! Звучит очень кайфово.
Прям так же, как ты, применять я вряд ли смогу — пока что дисциплины и уменя ебашить без кучи поблажек и наград у меня значительно меньше, но со своими корректировками, думаю, смогу внедрить твоё приложение в свою рутину и улучшить себе жизнь, оно вполне себе кастомизируемое по сути. Спасибо.
Спасибо за развёрнутый ответ! Звучит очень кайфово.
Прям так же, как ты, применять я вряд ли смогу — пока что дисциплины и уменя ебашить без кучи поблажек и наград у меня значительно меньше, но со своими корректировками, думаю, смогу внедрить твоё приложение в свою рутину и улучшить себе жизнь, оно вполне себе кастомизируемое по сути. Спасибо.
2,1 Мб, 1024x1024Итак, по книге "Гиперфокус". Мне нравится этот пост, забавно, что я словил гиперфокус, когда его писал.
Гиперфокус - это по сути другое, модное, название состояния потока.
Первую половину своей книги Крис Бейли посвящает именно этому состоянию. Гиперфокус - это крайне увлеченная деятельность.
Именно деятельность, просмотр интересного фильма вряд ли можно назвать состоянием потока, хотя у него конечно тоже могут быть градации. Бывает, что еле удерживаешься от залезания в телефон, бывает, что не отлипаешь до самых титров.
Короче, все мы в жизни хотя бы несколько раз погружались в такое состояние. Это может быть спровоцированно естественным интересом - чаще это какая-то игра (не обязательно видео-) или что-то новое и интересное - залип в выбор составляющих для своего компа в предвкушении обновки.
Может оно и вызываться чем-то негативным, например стрессом от дедлайна. Когда пинал херы весь семестр и потом за ночь "выучиваешь" полсотни билетов. Время летит, ты уже ничего не видишь вокруг, только пение утренних птиц, в котором слышно "тебя отчислят, еблан" вырывает из потока.
А бывает и смесь этих вещей. Это у меня часто случается на работе, особенно раньше, но бывает и сейчас.
Я откладываю выполнение какой-то задачи. Или даже не откладываю, а просто не перехожу от этапа планирования к реализации. В какой-то момент я понимаю, что от меня уже ожидается (в большинстве случаев только в моей голове, но это отдельная тема) какой-то результат. Я еще сверху и говорю с утра коллегам - "сегодня будет готово, ребзя". И начинаю творить.
С одной стороны, мне действительно нравится программировать, даже на работе. Потихоньку я втягиваюсь, потом, особенно если задача нетривиальна и решение нужно нащупать (а другие задачи не откладываются - они просто делаются) начинается азарт, а это жутко мощный мотиватор. Решение маячит впереди, ты уже почти его нащупал, ага, нашел, а теперь разовьем, а теперь напишем тесты..
С другой стороны, вечереет, рабочий день тоже подходит к концу и ощущение дедлайна поддает дров в топку. В такие моменты, я ухожу в глубочайший поток. Я уже не делаю перерывов, не перещелкиваю помидоры на таймере, я перерабатываю часов 5 лишних. Притом неважно, что в 9 случаев из 10 никто это не оценит, да и не нужно это, при современных системах организации коллективного труда в ойти очень нечасто встречаются моменты "сегодня или жопа".
Так что гиперфокус бывает разный, приятный и не очень - но его объединяет несколько признаков:
1) Деятельность сложная. Если ты залип на перебирание гречки, то это транс, а не поток и ты, скорее всего, думаешь еще о чем-то паралельно.
2) Внешние раздражители постепенно отодвигаются на второй план, даже биологические сигналы организма.
3) Есть четкое понимание результата своей деятельности. "Просто изучить / поделать" - не канает. Если это игра, ты чего-то добиваешься, если работа - ты решаешь задачу.
Как я сказал выше - есть причины входа в такое состояние. Стресс мы отметаем сразу. Это просто убивает в какой-то момент. Перед прошлым отпуском я несолько дней потоками (хз зачем опять же) добивал одну фичу. Я словил переутомление, первые несколько дней отпуска было физически хреново - я похудел, мне было ФИЗИЧЕСКИ трудно даже думать о чем-то кроме чила. Вишенкой на торте, что качество из-за спешки получилось не топ, а через несколько месяцев меня вообще уволили оттуда, лол. Стоило?
Вещества мы отчасти тоже отметаем, на самом деле. Я пью таблы от СДВГ, которые имеют такое свойство, но я держу дозу минимальной и периодически вхожу в поток без них. По сути это такой триггер маниакального эпизода. Только в фильме "Области тьмы" это проходит безнаказанно.
Получается, искуственно это состояние не нужно вызывать, оно придет само, когда ты занимаешься деятельностью, которая тебе в кайф?
ДА, совершенно верно, только так. Выкидываем книгу "Гиперфокус" нахуй в окно. Если тебе нужно бить себя под сраку, чтобы усесться и сконцентрироваться - смени деятельность.
Ну ладно, этот подход немного максималистский, почерпнут у одного популярного армянского философа.
Иногда и в любимом деле может быть охлаждение, иногда нам просто нужно работать работу, которая в целом нравится, но вот эта конкретная задача не заводит.
Ничего, в гиперфокус можно, путь и не на такой долгий срок, но войти "искуственно", применив простой советский..
Продолжение в источнике, в смысле следующем посте. Там ничего такого особого, но автор собрал в удобной форме дельные, на мой взляд, советы.
До встречи.
Гиперфокус - это по сути другое, модное, название состояния потока.
Первую половину своей книги Крис Бейли посвящает именно этому состоянию. Гиперфокус - это крайне увлеченная деятельность.
Именно деятельность, просмотр интересного фильма вряд ли можно назвать состоянием потока, хотя у него конечно тоже могут быть градации. Бывает, что еле удерживаешься от залезания в телефон, бывает, что не отлипаешь до самых титров.
Короче, все мы в жизни хотя бы несколько раз погружались в такое состояние. Это может быть спровоцированно естественным интересом - чаще это какая-то игра (не обязательно видео-) или что-то новое и интересное - залип в выбор составляющих для своего компа в предвкушении обновки.
Может оно и вызываться чем-то негативным, например стрессом от дедлайна. Когда пинал херы весь семестр и потом за ночь "выучиваешь" полсотни билетов. Время летит, ты уже ничего не видишь вокруг, только пение утренних птиц, в котором слышно "тебя отчислят, еблан" вырывает из потока.
А бывает и смесь этих вещей. Это у меня часто случается на работе, особенно раньше, но бывает и сейчас.
Я откладываю выполнение какой-то задачи. Или даже не откладываю, а просто не перехожу от этапа планирования к реализации. В какой-то момент я понимаю, что от меня уже ожидается (в большинстве случаев только в моей голове, но это отдельная тема) какой-то результат. Я еще сверху и говорю с утра коллегам - "сегодня будет готово, ребзя". И начинаю творить.
С одной стороны, мне действительно нравится программировать, даже на работе. Потихоньку я втягиваюсь, потом, особенно если задача нетривиальна и решение нужно нащупать (а другие задачи не откладываются - они просто делаются) начинается азарт, а это жутко мощный мотиватор. Решение маячит впереди, ты уже почти его нащупал, ага, нашел, а теперь разовьем, а теперь напишем тесты..
С другой стороны, вечереет, рабочий день тоже подходит к концу и ощущение дедлайна поддает дров в топку. В такие моменты, я ухожу в глубочайший поток. Я уже не делаю перерывов, не перещелкиваю помидоры на таймере, я перерабатываю часов 5 лишних. Притом неважно, что в 9 случаев из 10 никто это не оценит, да и не нужно это, при современных системах организации коллективного труда в ойти очень нечасто встречаются моменты "сегодня или жопа".
Так что гиперфокус бывает разный, приятный и не очень - но его объединяет несколько признаков:
1) Деятельность сложная. Если ты залип на перебирание гречки, то это транс, а не поток и ты, скорее всего, думаешь еще о чем-то паралельно.
2) Внешние раздражители постепенно отодвигаются на второй план, даже биологические сигналы организма.
3) Есть четкое понимание результата своей деятельности. "Просто изучить / поделать" - не канает. Если это игра, ты чего-то добиваешься, если работа - ты решаешь задачу.
Как я сказал выше - есть причины входа в такое состояние. Стресс мы отметаем сразу. Это просто убивает в какой-то момент. Перед прошлым отпуском я несолько дней потоками (хз зачем опять же) добивал одну фичу. Я словил переутомление, первые несколько дней отпуска было физически хреново - я похудел, мне было ФИЗИЧЕСКИ трудно даже думать о чем-то кроме чила. Вишенкой на торте, что качество из-за спешки получилось не топ, а через несколько месяцев меня вообще уволили оттуда, лол. Стоило?
Вещества мы отчасти тоже отметаем, на самом деле. Я пью таблы от СДВГ, которые имеют такое свойство, но я держу дозу минимальной и периодически вхожу в поток без них. По сути это такой триггер маниакального эпизода. Только в фильме "Области тьмы" это проходит безнаказанно.
Получается, искуственно это состояние не нужно вызывать, оно придет само, когда ты занимаешься деятельностью, которая тебе в кайф?
ДА, совершенно верно, только так. Выкидываем книгу "Гиперфокус" нахуй в окно. Если тебе нужно бить себя под сраку, чтобы усесться и сконцентрироваться - смени деятельность.
Ну ладно, этот подход немного максималистский, почерпнут у одного популярного армянского философа.
Иногда и в любимом деле может быть охлаждение, иногда нам просто нужно работать работу, которая в целом нравится, но вот эта конкретная задача не заводит.
Ничего, в гиперфокус можно, путь и не на такой долгий срок, но войти "искуственно", применив простой советский..
Продолжение в источнике, в смысле следующем посте. Там ничего такого особого, но автор собрал в удобной форме дельные, на мой взляд, советы.
До встречи.
2,1 Мб, 1024x1024Итак, по книге "Гиперфокус". Мне нравится этот пост, забавно, что я словил гиперфокус, когда его писал.
Гиперфокус - это по сути другое, модное, название состояния потока.
Первую половину своей книги Крис Бейли посвящает именно этому состоянию. Гиперфокус - это крайне увлеченная деятельность.
Именно деятельность, просмотр интересного фильма вряд ли можно назвать состоянием потока, хотя у него конечно тоже могут быть градации. Бывает, что еле удерживаешься от залезания в телефон, бывает, что не отлипаешь до самых титров.
Короче, все мы в жизни хотя бы несколько раз погружались в такое состояние. Это может быть спровоцированно естественным интересом - чаще это какая-то игра (не обязательно видео-) или что-то новое и интересное - залип в выбор составляющих для своего компа в предвкушении обновки.
Может оно и вызываться чем-то негативным, например стрессом от дедлайна. Когда пинал херы весь семестр и потом за ночь "выучиваешь" полсотни билетов. Время летит, ты уже ничего не видишь вокруг, только пение утренних птиц, в котором слышно "тебя отчислят, еблан" вырывает из потока.
А бывает и смесь этих вещей. Это у меня часто случается на работе, особенно раньше, но бывает и сейчас.
Я откладываю выполнение какой-то задачи. Или даже не откладываю, а просто не перехожу от этапа планирования к реализации. В какой-то момент я понимаю, что от меня уже ожидается (в большинстве случаев только в моей голове, но это отдельная тема) какой-то результат. Я еще сверху и говорю с утра коллегам - "сегодня будет готово, ребзя". И начинаю творить.
С одной стороны, мне действительно нравится программировать, даже на работе. Потихоньку я втягиваюсь, потом, особенно если задача нетривиальна и решение нужно нащупать (а другие задачи не откладываются - они просто делаются) начинается азарт, а это жутко мощный мотиватор. Решение маячит впереди, ты уже почти его нащупал, ага, нашел, а теперь разовьем, а теперь напишем тесты..
С другой стороны, вечереет, рабочий день тоже подходит к концу и ощущение дедлайна поддает дров в топку. В такие моменты, я ухожу в глубочайший поток. Я уже не делаю перерывов, не перещелкиваю помидоры на таймере, я перерабатываю часов 5 лишних. Притом неважно, что в 9 случаев из 10 никто это не оценит, да и не нужно это, при современных системах организации коллективного труда в ойти очень нечасто встречаются моменты "сегодня или жопа".
Так что гиперфокус бывает разный, приятный и не очень - но его объединяет несколько признаков:
1) Деятельность сложная. Если ты залип на перебирание гречки, то это транс, а не поток и ты, скорее всего, думаешь еще о чем-то паралельно.
2) Внешние раздражители постепенно отодвигаются на второй план, даже биологические сигналы организма.
3) Есть четкое понимание результата своей деятельности. "Просто изучить / поделать" - не канает. Если это игра, ты чего-то добиваешься, если работа - ты решаешь задачу.
Как я сказал выше - есть причины входа в такое состояние. Стресс мы отметаем сразу. Это просто убивает в какой-то момент. Перед прошлым отпуском я несолько дней потоками (хз зачем опять же) добивал одну фичу. Я словил переутомление, первые несколько дней отпуска было физически хреново - я похудел, мне было ФИЗИЧЕСКИ трудно даже думать о чем-то кроме чила. Вишенкой на торте, что качество из-за спешки получилось не топ, а через несколько месяцев меня вообще уволили оттуда, лол. Стоило?
Вещества мы отчасти тоже отметаем, на самом деле. Я пью таблы от СДВГ, которые имеют такое свойство, но я держу дозу минимальной и периодически вхожу в поток без них. По сути это такой триггер маниакального эпизода. Только в фильме "Области тьмы" это проходит безнаказанно.
Получается, искуственно это состояние не нужно вызывать, оно придет само, когда ты занимаешься деятельностью, которая тебе в кайф?
ДА, совершенно верно, только так. Выкидываем книгу "Гиперфокус" нахуй в окно. Если тебе нужно бить себя под сраку, чтобы усесться и сконцентрироваться - смени деятельность.
Ну ладно, этот подход немного максималистский, почерпнут у одного популярного армянского философа.
Иногда и в любимом деле может быть охлаждение, иногда нам просто нужно работать работу, которая в целом нравится, но вот эта конкретная задача не заводит.
Ничего, в гиперфокус можно, путь и не на такой долгий срок, но войти "искуственно", применив простой советский..
Продолжение в источнике, в смысле следующем посте. Там ничего такого особого, но автор собрал в удобной форме дельные, на мой взляд, советы.
До встречи.
Гиперфокус - это по сути другое, модное, название состояния потока.
Первую половину своей книги Крис Бейли посвящает именно этому состоянию. Гиперфокус - это крайне увлеченная деятельность.
Именно деятельность, просмотр интересного фильма вряд ли можно назвать состоянием потока, хотя у него конечно тоже могут быть градации. Бывает, что еле удерживаешься от залезания в телефон, бывает, что не отлипаешь до самых титров.
Короче, все мы в жизни хотя бы несколько раз погружались в такое состояние. Это может быть спровоцированно естественным интересом - чаще это какая-то игра (не обязательно видео-) или что-то новое и интересное - залип в выбор составляющих для своего компа в предвкушении обновки.
Может оно и вызываться чем-то негативным, например стрессом от дедлайна. Когда пинал херы весь семестр и потом за ночь "выучиваешь" полсотни билетов. Время летит, ты уже ничего не видишь вокруг, только пение утренних птиц, в котором слышно "тебя отчислят, еблан" вырывает из потока.
А бывает и смесь этих вещей. Это у меня часто случается на работе, особенно раньше, но бывает и сейчас.
Я откладываю выполнение какой-то задачи. Или даже не откладываю, а просто не перехожу от этапа планирования к реализации. В какой-то момент я понимаю, что от меня уже ожидается (в большинстве случаев только в моей голове, но это отдельная тема) какой-то результат. Я еще сверху и говорю с утра коллегам - "сегодня будет готово, ребзя". И начинаю творить.
С одной стороны, мне действительно нравится программировать, даже на работе. Потихоньку я втягиваюсь, потом, особенно если задача нетривиальна и решение нужно нащупать (а другие задачи не откладываются - они просто делаются) начинается азарт, а это жутко мощный мотиватор. Решение маячит впереди, ты уже почти его нащупал, ага, нашел, а теперь разовьем, а теперь напишем тесты..
С другой стороны, вечереет, рабочий день тоже подходит к концу и ощущение дедлайна поддает дров в топку. В такие моменты, я ухожу в глубочайший поток. Я уже не делаю перерывов, не перещелкиваю помидоры на таймере, я перерабатываю часов 5 лишних. Притом неважно, что в 9 случаев из 10 никто это не оценит, да и не нужно это, при современных системах организации коллективного труда в ойти очень нечасто встречаются моменты "сегодня или жопа".
Так что гиперфокус бывает разный, приятный и не очень - но его объединяет несколько признаков:
1) Деятельность сложная. Если ты залип на перебирание гречки, то это транс, а не поток и ты, скорее всего, думаешь еще о чем-то паралельно.
2) Внешние раздражители постепенно отодвигаются на второй план, даже биологические сигналы организма.
3) Есть четкое понимание результата своей деятельности. "Просто изучить / поделать" - не канает. Если это игра, ты чего-то добиваешься, если работа - ты решаешь задачу.
Как я сказал выше - есть причины входа в такое состояние. Стресс мы отметаем сразу. Это просто убивает в какой-то момент. Перед прошлым отпуском я несолько дней потоками (хз зачем опять же) добивал одну фичу. Я словил переутомление, первые несколько дней отпуска было физически хреново - я похудел, мне было ФИЗИЧЕСКИ трудно даже думать о чем-то кроме чила. Вишенкой на торте, что качество из-за спешки получилось не топ, а через несколько месяцев меня вообще уволили оттуда, лол. Стоило?
Вещества мы отчасти тоже отметаем, на самом деле. Я пью таблы от СДВГ, которые имеют такое свойство, но я держу дозу минимальной и периодически вхожу в поток без них. По сути это такой триггер маниакального эпизода. Только в фильме "Области тьмы" это проходит безнаказанно.
Получается, искуственно это состояние не нужно вызывать, оно придет само, когда ты занимаешься деятельностью, которая тебе в кайф?
ДА, совершенно верно, только так. Выкидываем книгу "Гиперфокус" нахуй в окно. Если тебе нужно бить себя под сраку, чтобы усесться и сконцентрироваться - смени деятельность.
Ну ладно, этот подход немного максималистский, почерпнут у одного популярного армянского философа.
Иногда и в любимом деле может быть охлаждение, иногда нам просто нужно работать работу, которая в целом нравится, но вот эта конкретная задача не заводит.
Ничего, в гиперфокус можно, путь и не на такой долгий срок, но войти "искуственно", применив простой советский..
Продолжение в источнике, в смысле следующем посте. Там ничего такого особого, но автор собрал в удобной форме дельные, на мой взляд, советы.
До встречи.
13,1 Мб, mp4,640x372, 0:38
Периодически отписываю еще в дневник разработки первой пробной игры https://2ch.hk/gd/res/916376.html#921281 (М)
Так что дневников многовато и я буду короток.
Как войти в гиперфокус?
Проверить соблюдение факторов, о которых я говорил вчера.
Задача достаточно сложная, планируемая деятельность имеет конкретную цель. Да, это частично перекликается с осознанной практикой из "Талант не при чем". Но все-таки гиперфокус определяет только концентрацию и качество работы, а осознанная практика предполагает еще эффективное приложение своих сил, критический подход к результату и обратную связь от профессионала в этой сфере. Можно сказать, что одно включено в другое.
Но уровень сложности тут действительно влияет, слишком низкий (как правильно вызванный привычностью деятельности) - не требует никакого гиперфокуса. Слишком сложный - просто поставит в ступор.
Ну а чтобы получить конкретность - нужно просто поделить задачу на отрезки, которые можно сделать в время, которое вы отводите на гиперфокус.
Ключевым же способом в него, собственно, войти служит сужение пространства внимания до размеров задачи. Опять же, простые и тривиальные задачи не требуют таких крайних мер. Они физически не могут занимать все пространство вашего внимания. Если вы моете посуду, у вас занят только визуальный канал и чуууть-чуть мыслительного. Можно включить аудиокнигу, можно с кем-то говорить, можно думать о чем-то другом, оперативки у вас остается до хрена.
И даже если работа более комплексная, но привычная, пространство внимания сужать полностью тоже не обязательно. Например, когда я на работе или личном проекте занимаюсь переписыванием уже существующего кода, который был набросан второпях - это действие среднее по затратам внимания. Ничего нового я уже не рожаю, просто разбиваю уже придуманное на более организованные логические группы. И пусть я делаю это под таймер помодоро и не полезу, например, отвлекаться в телеграм, я могу включить какую-то бодрую музыку или даже ненавязчивый подкаст.
И не только потому, что так работать приятнее, но и потому, что я (на самом деле автор, я пока только начинаю включать эти практики в жизнь) не хочу тратить ресурс гиперфокуса излишне. Да, как и с осознанной практикой, гиперфокус очень ограничен по времени, когда ты сможешь эффективно его поддерживать в день или неделю. Особенно поначалу, когда мозг еще не натренирован.
Так что подходить к этому нужно осознанно. Когда понял, что сейчас будешь рещать достойную задачу, отвел на это ограниченное время и готов ввести себя в поток, то...
В следующем посте я расскажу. Как, собственно, сужать пространство внимания, помимо очевидного "поставь телефон на беззвучный".
М)Так что дневников многовато и я буду короток.
Как войти в гиперфокус?
Проверить соблюдение факторов, о которых я говорил вчера.
Задача достаточно сложная, планируемая деятельность имеет конкретную цель. Да, это частично перекликается с осознанной практикой из "Талант не при чем". Но все-таки гиперфокус определяет только концентрацию и качество работы, а осознанная практика предполагает еще эффективное приложение своих сил, критический подход к результату и обратную связь от профессионала в этой сфере. Можно сказать, что одно включено в другое.
Но уровень сложности тут действительно влияет, слишком низкий (как правильно вызванный привычностью деятельности) - не требует никакого гиперфокуса. Слишком сложный - просто поставит в ступор.
Ну а чтобы получить конкретность - нужно просто поделить задачу на отрезки, которые можно сделать в время, которое вы отводите на гиперфокус.
Ключевым же способом в него, собственно, войти служит сужение пространства внимания до размеров задачи. Опять же, простые и тривиальные задачи не требуют таких крайних мер. Они физически не могут занимать все пространство вашего внимания. Если вы моете посуду, у вас занят только визуальный канал и чуууть-чуть мыслительного. Можно включить аудиокнигу, можно с кем-то говорить, можно думать о чем-то другом, оперативки у вас остается до хрена.
И даже если работа более комплексная, но привычная, пространство внимания сужать полностью тоже не обязательно. Например, когда я на работе или личном проекте занимаюсь переписыванием уже существующего кода, который был набросан второпях - это действие среднее по затратам внимания. Ничего нового я уже не рожаю, просто разбиваю уже придуманное на более организованные логические группы. И пусть я делаю это под таймер помодоро и не полезу, например, отвлекаться в телеграм, я могу включить какую-то бодрую музыку или даже ненавязчивый подкаст.
И не только потому, что так работать приятнее, но и потому, что я (на самом деле автор, я пока только начинаю включать эти практики в жизнь) не хочу тратить ресурс гиперфокуса излишне. Да, как и с осознанной практикой, гиперфокус очень ограничен по времени, когда ты сможешь эффективно его поддерживать в день или неделю. Особенно поначалу, когда мозг еще не натренирован.
Так что подходить к этому нужно осознанно. Когда понял, что сейчас будешь рещать достойную задачу, отвел на это ограниченное время и готов ввести себя в поток, то...
В следующем посте я расскажу. Как, собственно, сужать пространство внимания, помимо очевидного "поставь телефон на беззвучный".
13,1 Мб, mp4,640x372, 0:38
Периодически отписываю еще в дневник разработки первой пробной игры https://2ch.hk/gd/res/916376.html#921281 (М)
Так что дневников многовато и я буду короток.
Как войти в гиперфокус?
Проверить соблюдение факторов, о которых я говорил вчера.
Задача достаточно сложная, планируемая деятельность имеет конкретную цель. Да, это частично перекликается с осознанной практикой из "Талант не при чем". Но все-таки гиперфокус определяет только концентрацию и качество работы, а осознанная практика предполагает еще эффективное приложение своих сил, критический подход к результату и обратную связь от профессионала в этой сфере. Можно сказать, что одно включено в другое.
Но уровень сложности тут действительно влияет, слишком низкий (как правильно вызванный привычностью деятельности) - не требует никакого гиперфокуса. Слишком сложный - просто поставит в ступор.
Ну а чтобы получить конкретность - нужно просто поделить задачу на отрезки, которые можно сделать в время, которое вы отводите на гиперфокус.
Ключевым же способом в него, собственно, войти служит сужение пространства внимания до размеров задачи. Опять же, простые и тривиальные задачи не требуют таких крайних мер. Они физически не могут занимать все пространство вашего внимания. Если вы моете посуду, у вас занят только визуальный канал и чуууть-чуть мыслительного. Можно включить аудиокнигу, можно с кем-то говорить, можно думать о чем-то другом, оперативки у вас остается до хрена.
И даже если работа более комплексная, но привычная, пространство внимания сужать полностью тоже не обязательно. Например, когда я на работе или личном проекте занимаюсь переписыванием уже существующего кода, который был набросан второпях - это действие среднее по затратам внимания. Ничего нового я уже не рожаю, просто разбиваю уже придуманное на более организованные логические группы. И пусть я делаю это под таймер помодоро и не полезу, например, отвлекаться в телеграм, я могу включить какую-то бодрую музыку или даже ненавязчивый подкаст.
И не только потому, что так работать приятнее, но и потому, что я (на самом деле автор, я пока только начинаю включать эти практики в жизнь) не хочу тратить ресурс гиперфокуса излишне. Да, как и с осознанной практикой, гиперфокус очень ограничен по времени, когда ты сможешь эффективно его поддерживать в день или неделю. Особенно поначалу, когда мозг еще не натренирован.
Так что подходить к этому нужно осознанно. Когда понял, что сейчас будешь рещать достойную задачу, отвел на это ограниченное время и готов ввести себя в поток, то...
В следующем посте я расскажу. Как, собственно, сужать пространство внимания, помимо очевидного "поставь телефон на беззвучный".
М)Так что дневников многовато и я буду короток.
Как войти в гиперфокус?
Проверить соблюдение факторов, о которых я говорил вчера.
Задача достаточно сложная, планируемая деятельность имеет конкретную цель. Да, это частично перекликается с осознанной практикой из "Талант не при чем". Но все-таки гиперфокус определяет только концентрацию и качество работы, а осознанная практика предполагает еще эффективное приложение своих сил, критический подход к результату и обратную связь от профессионала в этой сфере. Можно сказать, что одно включено в другое.
Но уровень сложности тут действительно влияет, слишком низкий (как правильно вызванный привычностью деятельности) - не требует никакого гиперфокуса. Слишком сложный - просто поставит в ступор.
Ну а чтобы получить конкретность - нужно просто поделить задачу на отрезки, которые можно сделать в время, которое вы отводите на гиперфокус.
Ключевым же способом в него, собственно, войти служит сужение пространства внимания до размеров задачи. Опять же, простые и тривиальные задачи не требуют таких крайних мер. Они физически не могут занимать все пространство вашего внимания. Если вы моете посуду, у вас занят только визуальный канал и чуууть-чуть мыслительного. Можно включить аудиокнигу, можно с кем-то говорить, можно думать о чем-то другом, оперативки у вас остается до хрена.
И даже если работа более комплексная, но привычная, пространство внимания сужать полностью тоже не обязательно. Например, когда я на работе или личном проекте занимаюсь переписыванием уже существующего кода, который был набросан второпях - это действие среднее по затратам внимания. Ничего нового я уже не рожаю, просто разбиваю уже придуманное на более организованные логические группы. И пусть я делаю это под таймер помодоро и не полезу, например, отвлекаться в телеграм, я могу включить какую-то бодрую музыку или даже ненавязчивый подкаст.
И не только потому, что так работать приятнее, но и потому, что я (на самом деле автор, я пока только начинаю включать эти практики в жизнь) не хочу тратить ресурс гиперфокуса излишне. Да, как и с осознанной практикой, гиперфокус очень ограничен по времени, когда ты сможешь эффективно его поддерживать в день или неделю. Особенно поначалу, когда мозг еще не натренирован.
Так что подходить к этому нужно осознанно. Когда понял, что сейчас будешь рещать достойную задачу, отвел на это ограниченное время и готов ввести себя в поток, то...
В следующем посте я расскажу. Как, собственно, сужать пространство внимания, помимо очевидного "поставь телефон на беззвучный".
1,8 Мб, 1024x1024Отдохнем от книг, просто ПОДЕЛЮСЬ СОСТОЯНИЕМ.
Выстраиваю условия для сна. Какое-то время начал страдать от собственных успехов и начал просыпаться часов в 6 или даже раньше и начал приходилось заставлять себя поспать еще, чтобы быть бодрым. В погоне за этой вещью начал намертво закрывать ролеты на окнах, чтобы ни лучика света с утра не проникало. И чето такое себе решение, хотя полная темнота вроде как входит в гигиену сна. Хуже всего, что эти ролеты конечно перекрывали доступ воздуху. И хотя я стал убирать их на время проветривания перед сном - за ночь воздух быстро кончался.
Сегодня я плюнул на все и настеж открыл окно и так спал. Было даже холодно, проснулся я под одеялом... но с каким кайфом. Очень давно такого не было. И даже аппетит был, успел правильно позавтракать до приема сдвг колес, который снижают аппетит.
И сейчас заряжен максимально и те тревожные вещи (потеря работы, внж и прочее), которые иногда кажутся страшными, пока их стоически в голове не отработаешь - сейчас автоматом откидываются, как херня, которая не стоит внимания.
Это я к тому, что как же на наше душевное состояние влияет физическое. Поэтому я стараюсь и буду стараться их балансировать. Я уверен, что если бы Марк Аврелий жил без воздуха и солнечного света, питался дешевыми сосисками, страдал от гиподинамии и задрачивал себе мозг тиктоком - упражняться в стоических принципах ему было бы на порядок труднее, а то и просто невозможно.
По заветам Арсена Маркаряна сильно поменял фокус с самодрочки с ЦЕЛЯМИ и ПОКАЗАТЕЛЯМИ (и грызением себя) на более полюбовные инструменты развития. В частности я говорю про юнити. Арсен предлагает аппелировать к двум абстракциям. Горилле внутри себя (это не он сам придумал, раньше это называли "рептильным мозгом"), которая жаждет простых эволюционных удовольствий, а также внутреннего ребенка.
Горилла не очень умна, но природно проницательна. Она внимательно следит за тем, чтобы твоя деятельность была направленна на классические вещи типа получать и экономить энергию и продолжать род. И если ты будешь пытаться её обойти и закидывать вещи не имеющие быстрого видимого и понятного эффекта (силой заставлять себя бегать по утрам или упахиваться разработкой после работы) -- она сожмет свои пальцы на твоем горле и заставит тебя объесться бургерами и лежать подрачивать. Так что нужно во-первых, прислушиваться к себе, а во-вторых объяснять ей, какие классные последствия несут эти действия и она может пойти на компромисс и дать тебе сил. Ведь силы есть всегда (не говорим про болезни типа депрессии). Ты можешь лежать и думать, как ты запарился, но позвонит кореш позовет куда-то, куда ты хочешь - и вот ты запрыгал-засобирался. Или тебя взяли на работу, или девушка, которая нравится куда-то позвала. Или как боец ММА казалось уже едва ноги переставляет в пятом раунде.. но вдруг срубает противника и выигрывает титул. И начинает скакать по октагону как ебанутый! А откуда силы? Ну это опять же про природу усталости и снова отложим до соответствующей заметки.
И вот, я перестал каждое утро записывать цель "1$ за свою игру до конца года" и стал проще относиться к этой деятельности, по возможности не включая помидоры, чтобы ее делать. Перестал особо раздумывать над тем, сколько я сделал. Стал чаще объяснять горилле, что я получу ресурсы и признание когда что-то выпущу. А если не выпущу - то хоть с друзьями по приколу поиграю. Я даже допустил, что в целом это брошу, если надо будет начать себя заставлять. Потому что если надо себя заставлять - то ты только аллергию на эту деятельность заработаешь, нужно попуститься или вообще искать что-то другое.
И... я стал делать только больше и с бòльшим удовольствием. Прогресс идет как никогда раньше. (что не значит, что я двигаюсь быстро, я двигаюсь быстрее). Я перестал подсознательно трепетать перед сессиями этой деятельности и начинать оттягивать их другими полезными делами. Потому что делать игру мне стало интереснее, чем мыть посуду. Может кто заметил, что я ничего не делал по приложению в выходные. Потому что мне (и даже горилле в кои-то веки) хотелось заниматься геймдевом. А кто я такой, чтобы ей перечить?
Выстраиваю условия для сна. Какое-то время начал страдать от собственных успехов и начал просыпаться часов в 6 или даже раньше и начал приходилось заставлять себя поспать еще, чтобы быть бодрым. В погоне за этой вещью начал намертво закрывать ролеты на окнах, чтобы ни лучика света с утра не проникало. И чето такое себе решение, хотя полная темнота вроде как входит в гигиену сна. Хуже всего, что эти ролеты конечно перекрывали доступ воздуху. И хотя я стал убирать их на время проветривания перед сном - за ночь воздух быстро кончался.
Сегодня я плюнул на все и настеж открыл окно и так спал. Было даже холодно, проснулся я под одеялом... но с каким кайфом. Очень давно такого не было. И даже аппетит был, успел правильно позавтракать до приема сдвг колес, который снижают аппетит.
И сейчас заряжен максимально и те тревожные вещи (потеря работы, внж и прочее), которые иногда кажутся страшными, пока их стоически в голове не отработаешь - сейчас автоматом откидываются, как херня, которая не стоит внимания.
Это я к тому, что как же на наше душевное состояние влияет физическое. Поэтому я стараюсь и буду стараться их балансировать. Я уверен, что если бы Марк Аврелий жил без воздуха и солнечного света, питался дешевыми сосисками, страдал от гиподинамии и задрачивал себе мозг тиктоком - упражняться в стоических принципах ему было бы на порядок труднее, а то и просто невозможно.
По заветам Арсена Маркаряна сильно поменял фокус с самодрочки с ЦЕЛЯМИ и ПОКАЗАТЕЛЯМИ (и грызением себя) на более полюбовные инструменты развития. В частности я говорю про юнити. Арсен предлагает аппелировать к двум абстракциям. Горилле внутри себя (это не он сам придумал, раньше это называли "рептильным мозгом"), которая жаждет простых эволюционных удовольствий, а также внутреннего ребенка.
Горилла не очень умна, но природно проницательна. Она внимательно следит за тем, чтобы твоя деятельность была направленна на классические вещи типа получать и экономить энергию и продолжать род. И если ты будешь пытаться её обойти и закидывать вещи не имеющие быстрого видимого и понятного эффекта (силой заставлять себя бегать по утрам или упахиваться разработкой после работы) -- она сожмет свои пальцы на твоем горле и заставит тебя объесться бургерами и лежать подрачивать. Так что нужно во-первых, прислушиваться к себе, а во-вторых объяснять ей, какие классные последствия несут эти действия и она может пойти на компромисс и дать тебе сил. Ведь силы есть всегда (не говорим про болезни типа депрессии). Ты можешь лежать и думать, как ты запарился, но позвонит кореш позовет куда-то, куда ты хочешь - и вот ты запрыгал-засобирался. Или тебя взяли на работу, или девушка, которая нравится куда-то позвала. Или как боец ММА казалось уже едва ноги переставляет в пятом раунде.. но вдруг срубает противника и выигрывает титул. И начинает скакать по октагону как ебанутый! А откуда силы? Ну это опять же про природу усталости и снова отложим до соответствующей заметки.
И вот, я перестал каждое утро записывать цель "1$ за свою игру до конца года" и стал проще относиться к этой деятельности, по возможности не включая помидоры, чтобы ее делать. Перестал особо раздумывать над тем, сколько я сделал. Стал чаще объяснять горилле, что я получу ресурсы и признание когда что-то выпущу. А если не выпущу - то хоть с друзьями по приколу поиграю. Я даже допустил, что в целом это брошу, если надо будет начать себя заставлять. Потому что если надо себя заставлять - то ты только аллергию на эту деятельность заработаешь, нужно попуститься или вообще искать что-то другое.
И... я стал делать только больше и с бòльшим удовольствием. Прогресс идет как никогда раньше. (что не значит, что я двигаюсь быстро, я двигаюсь быстрее). Я перестал подсознательно трепетать перед сессиями этой деятельности и начинать оттягивать их другими полезными делами. Потому что делать игру мне стало интереснее, чем мыть посуду. Может кто заметил, что я ничего не делал по приложению в выходные. Потому что мне (и даже горилле в кои-то веки) хотелось заниматься геймдевом. А кто я такой, чтобы ей перечить?
1,8 Мб, 1024x1024Отдохнем от книг, просто ПОДЕЛЮСЬ СОСТОЯНИЕМ.
Выстраиваю условия для сна. Какое-то время начал страдать от собственных успехов и начал просыпаться часов в 6 или даже раньше и начал приходилось заставлять себя поспать еще, чтобы быть бодрым. В погоне за этой вещью начал намертво закрывать ролеты на окнах, чтобы ни лучика света с утра не проникало. И чето такое себе решение, хотя полная темнота вроде как входит в гигиену сна. Хуже всего, что эти ролеты конечно перекрывали доступ воздуху. И хотя я стал убирать их на время проветривания перед сном - за ночь воздух быстро кончался.
Сегодня я плюнул на все и настеж открыл окно и так спал. Было даже холодно, проснулся я под одеялом... но с каким кайфом. Очень давно такого не было. И даже аппетит был, успел правильно позавтракать до приема сдвг колес, который снижают аппетит.
И сейчас заряжен максимально и те тревожные вещи (потеря работы, внж и прочее), которые иногда кажутся страшными, пока их стоически в голове не отработаешь - сейчас автоматом откидываются, как херня, которая не стоит внимания.
Это я к тому, что как же на наше душевное состояние влияет физическое. Поэтому я стараюсь и буду стараться их балансировать. Я уверен, что если бы Марк Аврелий жил без воздуха и солнечного света, питался дешевыми сосисками, страдал от гиподинамии и задрачивал себе мозг тиктоком - упражняться в стоических принципах ему было бы на порядок труднее, а то и просто невозможно.
По заветам Арсена Маркаряна сильно поменял фокус с самодрочки с ЦЕЛЯМИ и ПОКАЗАТЕЛЯМИ (и грызением себя) на более полюбовные инструменты развития. В частности я говорю про юнити. Арсен предлагает аппелировать к двум абстракциям. Горилле внутри себя (это не он сам придумал, раньше это называли "рептильным мозгом"), которая жаждет простых эволюционных удовольствий, а также внутреннего ребенка.
Горилла не очень умна, но природно проницательна. Она внимательно следит за тем, чтобы твоя деятельность была направленна на классические вещи типа получать и экономить энергию и продолжать род. И если ты будешь пытаться её обойти и закидывать вещи не имеющие быстрого видимого и понятного эффекта (силой заставлять себя бегать по утрам или упахиваться разработкой после работы) -- она сожмет свои пальцы на твоем горле и заставит тебя объесться бургерами и лежать подрачивать. Так что нужно во-первых, прислушиваться к себе, а во-вторых объяснять ей, какие классные последствия несут эти действия и она может пойти на компромисс и дать тебе сил. Ведь силы есть всегда (не говорим про болезни типа депрессии). Ты можешь лежать и думать, как ты запарился, но позвонит кореш позовет куда-то, куда ты хочешь - и вот ты запрыгал-засобирался. Или тебя взяли на работу, или девушка, которая нравится куда-то позвала. Или как боец ММА казалось уже едва ноги переставляет в пятом раунде.. но вдруг срубает противника и выигрывает титул. И начинает скакать по октагону как ебанутый! А откуда силы? Ну это опять же про природу усталости и снова отложим до соответствующей заметки.
И вот, я перестал каждое утро записывать цель "1$ за свою игру до конца года" и стал проще относиться к этой деятельности, по возможности не включая помидоры, чтобы ее делать. Перестал особо раздумывать над тем, сколько я сделал. Стал чаще объяснять горилле, что я получу ресурсы и признание когда что-то выпущу. А если не выпущу - то хоть с друзьями по приколу поиграю. Я даже допустил, что в целом это брошу, если надо будет начать себя заставлять. Потому что если надо себя заставлять - то ты только аллергию на эту деятельность заработаешь, нужно попуститься или вообще искать что-то другое.
И... я стал делать только больше и с бòльшим удовольствием. Прогресс идет как никогда раньше. (что не значит, что я двигаюсь быстро, я двигаюсь быстрее). Я перестал подсознательно трепетать перед сессиями этой деятельности и начинать оттягивать их другими полезными делами. Потому что делать игру мне стало интереснее, чем мыть посуду. Может кто заметил, что я ничего не делал по приложению в выходные. Потому что мне (и даже горилле в кои-то веки) хотелось заниматься геймдевом. А кто я такой, чтобы ей перечить?
Выстраиваю условия для сна. Какое-то время начал страдать от собственных успехов и начал просыпаться часов в 6 или даже раньше и начал приходилось заставлять себя поспать еще, чтобы быть бодрым. В погоне за этой вещью начал намертво закрывать ролеты на окнах, чтобы ни лучика света с утра не проникало. И чето такое себе решение, хотя полная темнота вроде как входит в гигиену сна. Хуже всего, что эти ролеты конечно перекрывали доступ воздуху. И хотя я стал убирать их на время проветривания перед сном - за ночь воздух быстро кончался.
Сегодня я плюнул на все и настеж открыл окно и так спал. Было даже холодно, проснулся я под одеялом... но с каким кайфом. Очень давно такого не было. И даже аппетит был, успел правильно позавтракать до приема сдвг колес, который снижают аппетит.
И сейчас заряжен максимально и те тревожные вещи (потеря работы, внж и прочее), которые иногда кажутся страшными, пока их стоически в голове не отработаешь - сейчас автоматом откидываются, как херня, которая не стоит внимания.
Это я к тому, что как же на наше душевное состояние влияет физическое. Поэтому я стараюсь и буду стараться их балансировать. Я уверен, что если бы Марк Аврелий жил без воздуха и солнечного света, питался дешевыми сосисками, страдал от гиподинамии и задрачивал себе мозг тиктоком - упражняться в стоических принципах ему было бы на порядок труднее, а то и просто невозможно.
По заветам Арсена Маркаряна сильно поменял фокус с самодрочки с ЦЕЛЯМИ и ПОКАЗАТЕЛЯМИ (и грызением себя) на более полюбовные инструменты развития. В частности я говорю про юнити. Арсен предлагает аппелировать к двум абстракциям. Горилле внутри себя (это не он сам придумал, раньше это называли "рептильным мозгом"), которая жаждет простых эволюционных удовольствий, а также внутреннего ребенка.
Горилла не очень умна, но природно проницательна. Она внимательно следит за тем, чтобы твоя деятельность была направленна на классические вещи типа получать и экономить энергию и продолжать род. И если ты будешь пытаться её обойти и закидывать вещи не имеющие быстрого видимого и понятного эффекта (силой заставлять себя бегать по утрам или упахиваться разработкой после работы) -- она сожмет свои пальцы на твоем горле и заставит тебя объесться бургерами и лежать подрачивать. Так что нужно во-первых, прислушиваться к себе, а во-вторых объяснять ей, какие классные последствия несут эти действия и она может пойти на компромисс и дать тебе сил. Ведь силы есть всегда (не говорим про болезни типа депрессии). Ты можешь лежать и думать, как ты запарился, но позвонит кореш позовет куда-то, куда ты хочешь - и вот ты запрыгал-засобирался. Или тебя взяли на работу, или девушка, которая нравится куда-то позвала. Или как боец ММА казалось уже едва ноги переставляет в пятом раунде.. но вдруг срубает противника и выигрывает титул. И начинает скакать по октагону как ебанутый! А откуда силы? Ну это опять же про природу усталости и снова отложим до соответствующей заметки.
И вот, я перестал каждое утро записывать цель "1$ за свою игру до конца года" и стал проще относиться к этой деятельности, по возможности не включая помидоры, чтобы ее делать. Перестал особо раздумывать над тем, сколько я сделал. Стал чаще объяснять горилле, что я получу ресурсы и признание когда что-то выпущу. А если не выпущу - то хоть с друзьями по приколу поиграю. Я даже допустил, что в целом это брошу, если надо будет начать себя заставлять. Потому что если надо себя заставлять - то ты только аллергию на эту деятельность заработаешь, нужно попуститься или вообще искать что-то другое.
И... я стал делать только больше и с бòльшим удовольствием. Прогресс идет как никогда раньше. (что не значит, что я двигаюсь быстро, я двигаюсь быстрее). Я перестал подсознательно трепетать перед сессиями этой деятельности и начинать оттягивать их другими полезными делами. Потому что делать игру мне стало интереснее, чем мыть посуду. Может кто заметил, что я ничего не делал по приложению в выходные. Потому что мне (и даже горилле в кои-то веки) хотелось заниматься геймдевом. А кто я такой, чтобы ей перечить?
1,9 Мб, 1024x1024Привет всем, всем привет.
В эту неделю у мой гориллы уже было настроение заняться приложением. Скорее всего это из-за позитивной мотивации. Хотя одностороннему шифрованию хэшированию подвергаются только пароли и остальные поля в базе данных я могу видеть - я принципиально не читаю, кто что делает вне своего пользователя. Но я запросил количественные метрики и понял, что кто-то как минимум какое-то время кто-то довольно регулярно пользовался приложением по назначению!
Чувство приятное, когда кто-то поиграет в мою игру или не дай бог заплатит я наверное вообще скончаюсь в самом буквальном(?) смысле этого слова.
Так что сегодня я добавил русский язык, переключится можно сверху в центре. И Редактирование наград сделал кликом на награду, а не колхозную ссылку EDIT.
Забавно, что концепция этого приложения укладывается в методы, которыми избавляются от выученной беспомощности.
Выученная беспомощность - это привычка к тому, что предпринимаемые тобой действия не приводят к желаемому результату. В самой патологической степени - действия кажутся даже нежелательными, потому что так еще и силы потратишь / ресурсы просадишь / за инициативу тебя отпиздят.
Даже если вы в хорошем состоянии и в целом человечек активный - все равно эта беспомощность может быть выражена в легкой форме. Достаточно начать крепко думать об амбициозной задаче, на которую ХОТЕЛОСЬ БЫ решиться: том самом проекте, той самой мадам, том самом навыке и так далее. Если сознание ответит блоком и опусканием рук - это может быть (и скорее всего будет) не рациональная оценка своих шансов, а эта самая беспомощность. И вторично, кто вам это внушил - предыдущий негативный опыт, нытики-знакомые или недрессированнная внутренняя горилла, которая в ахуе от количества даже ПОТЕНЦИАЛЬНО потраченной энергии сразу давит на стоп-кран..
Так вот, особенно для запущенных случаев есть такой метод, чтобы записывать свои базовые шаги, которые вы стопудов сделаете и потом вычеркивать их в конце дня. Даже если это почистить зубы. Начинать с малого и приучать себя к тому, что ты вполне можешь достигать поставленных целей. И вот тут важно, чтобы целей было ровно столько, сколько вы можете сделать. Лучше лишнюю потом добавить, чем понимать, что вы чего-то не смогли. Подразумевается, что вы приподнимите самооценку и начнете воспринимать себя как человека, который делает.
В целом, концепция сдвг-менеджера, моей прилажки, располагает к такому подходу. Но я думаю начать его поощрять и все-таки ограничивать максимальное количество задачек или по нарастающей наказывать за невыполненное. Потому что лично я начинаю набрасывать лишние задачи уровня "ну может успею сделать". Они конечно не могут физически скопиться, но это все равно не круто. И наоборот, если ты сделал все даже три задачи на день - лишний раз ролять награду типа за реализм в оценках)
Внесу это в уже монструозно распухший бэклог штук, которые нужно сделать. Хорошего вечера.
В эту неделю у мой гориллы уже было настроение заняться приложением. Скорее всего это из-за позитивной мотивации. Хотя одностороннему шифрованию хэшированию подвергаются только пароли и остальные поля в базе данных я могу видеть - я принципиально не читаю, кто что делает вне своего пользователя. Но я запросил количественные метрики и понял, что кто-то как минимум какое-то время кто-то довольно регулярно пользовался приложением по назначению!
Чувство приятное, когда кто-то поиграет в мою игру или не дай бог заплатит я наверное вообще скончаюсь в самом буквальном(?) смысле этого слова.
Так что сегодня я добавил русский язык, переключится можно сверху в центре. И Редактирование наград сделал кликом на награду, а не колхозную ссылку EDIT.
Забавно, что концепция этого приложения укладывается в методы, которыми избавляются от выученной беспомощности.
Выученная беспомощность - это привычка к тому, что предпринимаемые тобой действия не приводят к желаемому результату. В самой патологической степени - действия кажутся даже нежелательными, потому что так еще и силы потратишь / ресурсы просадишь / за инициативу тебя отпиздят.
Даже если вы в хорошем состоянии и в целом человечек активный - все равно эта беспомощность может быть выражена в легкой форме. Достаточно начать крепко думать об амбициозной задаче, на которую ХОТЕЛОСЬ БЫ решиться: том самом проекте, той самой мадам, том самом навыке и так далее. Если сознание ответит блоком и опусканием рук - это может быть (и скорее всего будет) не рациональная оценка своих шансов, а эта самая беспомощность. И вторично, кто вам это внушил - предыдущий негативный опыт, нытики-знакомые или недрессированнная внутренняя горилла, которая в ахуе от количества даже ПОТЕНЦИАЛЬНО потраченной энергии сразу давит на стоп-кран..
Так вот, особенно для запущенных случаев есть такой метод, чтобы записывать свои базовые шаги, которые вы стопудов сделаете и потом вычеркивать их в конце дня. Даже если это почистить зубы. Начинать с малого и приучать себя к тому, что ты вполне можешь достигать поставленных целей. И вот тут важно, чтобы целей было ровно столько, сколько вы можете сделать. Лучше лишнюю потом добавить, чем понимать, что вы чего-то не смогли. Подразумевается, что вы приподнимите самооценку и начнете воспринимать себя как человека, который делает.
В целом, концепция сдвг-менеджера, моей прилажки, располагает к такому подходу. Но я думаю начать его поощрять и все-таки ограничивать максимальное количество задачек или по нарастающей наказывать за невыполненное. Потому что лично я начинаю набрасывать лишние задачи уровня "ну может успею сделать". Они конечно не могут физически скопиться, но это все равно не круто. И наоборот, если ты сделал все даже три задачи на день - лишний раз ролять награду типа за реализм в оценках)
Внесу это в уже монструозно распухший бэклог штук, которые нужно сделать. Хорошего вечера.
1,9 Мб, 1024x1024Привет всем, всем привет.
В эту неделю у мой гориллы уже было настроение заняться приложением. Скорее всего это из-за позитивной мотивации. Хотя одностороннему шифрованию хэшированию подвергаются только пароли и остальные поля в базе данных я могу видеть - я принципиально не читаю, кто что делает вне своего пользователя. Но я запросил количественные метрики и понял, что кто-то как минимум какое-то время кто-то довольно регулярно пользовался приложением по назначению!
Чувство приятное, когда кто-то поиграет в мою игру или не дай бог заплатит я наверное вообще скончаюсь в самом буквальном(?) смысле этого слова.
Так что сегодня я добавил русский язык, переключится можно сверху в центре. И Редактирование наград сделал кликом на награду, а не колхозную ссылку EDIT.
Забавно, что концепция этого приложения укладывается в методы, которыми избавляются от выученной беспомощности.
Выученная беспомощность - это привычка к тому, что предпринимаемые тобой действия не приводят к желаемому результату. В самой патологической степени - действия кажутся даже нежелательными, потому что так еще и силы потратишь / ресурсы просадишь / за инициативу тебя отпиздят.
Даже если вы в хорошем состоянии и в целом человечек активный - все равно эта беспомощность может быть выражена в легкой форме. Достаточно начать крепко думать об амбициозной задаче, на которую ХОТЕЛОСЬ БЫ решиться: том самом проекте, той самой мадам, том самом навыке и так далее. Если сознание ответит блоком и опусканием рук - это может быть (и скорее всего будет) не рациональная оценка своих шансов, а эта самая беспомощность. И вторично, кто вам это внушил - предыдущий негативный опыт, нытики-знакомые или недрессированнная внутренняя горилла, которая в ахуе от количества даже ПОТЕНЦИАЛЬНО потраченной энергии сразу давит на стоп-кран..
Так вот, особенно для запущенных случаев есть такой метод, чтобы записывать свои базовые шаги, которые вы стопудов сделаете и потом вычеркивать их в конце дня. Даже если это почистить зубы. Начинать с малого и приучать себя к тому, что ты вполне можешь достигать поставленных целей. И вот тут важно, чтобы целей было ровно столько, сколько вы можете сделать. Лучше лишнюю потом добавить, чем понимать, что вы чего-то не смогли. Подразумевается, что вы приподнимите самооценку и начнете воспринимать себя как человека, который делает.
В целом, концепция сдвг-менеджера, моей прилажки, располагает к такому подходу. Но я думаю начать его поощрять и все-таки ограничивать максимальное количество задачек или по нарастающей наказывать за невыполненное. Потому что лично я начинаю набрасывать лишние задачи уровня "ну может успею сделать". Они конечно не могут физически скопиться, но это все равно не круто. И наоборот, если ты сделал все даже три задачи на день - лишний раз ролять награду типа за реализм в оценках)
Внесу это в уже монструозно распухший бэклог штук, которые нужно сделать. Хорошего вечера.
В эту неделю у мой гориллы уже было настроение заняться приложением. Скорее всего это из-за позитивной мотивации. Хотя одностороннему шифрованию хэшированию подвергаются только пароли и остальные поля в базе данных я могу видеть - я принципиально не читаю, кто что делает вне своего пользователя. Но я запросил количественные метрики и понял, что кто-то как минимум какое-то время кто-то довольно регулярно пользовался приложением по назначению!
Чувство приятное, когда кто-то поиграет в мою игру или не дай бог заплатит я наверное вообще скончаюсь в самом буквальном(?) смысле этого слова.
Так что сегодня я добавил русский язык, переключится можно сверху в центре. И Редактирование наград сделал кликом на награду, а не колхозную ссылку EDIT.
Забавно, что концепция этого приложения укладывается в методы, которыми избавляются от выученной беспомощности.
Выученная беспомощность - это привычка к тому, что предпринимаемые тобой действия не приводят к желаемому результату. В самой патологической степени - действия кажутся даже нежелательными, потому что так еще и силы потратишь / ресурсы просадишь / за инициативу тебя отпиздят.
Даже если вы в хорошем состоянии и в целом человечек активный - все равно эта беспомощность может быть выражена в легкой форме. Достаточно начать крепко думать об амбициозной задаче, на которую ХОТЕЛОСЬ БЫ решиться: том самом проекте, той самой мадам, том самом навыке и так далее. Если сознание ответит блоком и опусканием рук - это может быть (и скорее всего будет) не рациональная оценка своих шансов, а эта самая беспомощность. И вторично, кто вам это внушил - предыдущий негативный опыт, нытики-знакомые или недрессированнная внутренняя горилла, которая в ахуе от количества даже ПОТЕНЦИАЛЬНО потраченной энергии сразу давит на стоп-кран..
Так вот, особенно для запущенных случаев есть такой метод, чтобы записывать свои базовые шаги, которые вы стопудов сделаете и потом вычеркивать их в конце дня. Даже если это почистить зубы. Начинать с малого и приучать себя к тому, что ты вполне можешь достигать поставленных целей. И вот тут важно, чтобы целей было ровно столько, сколько вы можете сделать. Лучше лишнюю потом добавить, чем понимать, что вы чего-то не смогли. Подразумевается, что вы приподнимите самооценку и начнете воспринимать себя как человека, который делает.
В целом, концепция сдвг-менеджера, моей прилажки, располагает к такому подходу. Но я думаю начать его поощрять и все-таки ограничивать максимальное количество задачек или по нарастающей наказывать за невыполненное. Потому что лично я начинаю набрасывать лишние задачи уровня "ну может успею сделать". Они конечно не могут физически скопиться, но это все равно не круто. И наоборот, если ты сделал все даже три задачи на день - лишний раз ролять награду типа за реализм в оценках)
Внесу это в уже монструозно распухший бэклог штук, которые нужно сделать. Хорошего вечера.
15,4 Мб, mp4,1280x700, 0:25
Ладно, хватит откладывать продолжение по первой части гиперфокуса.
Лейтмотивом тут будет пожалуй следующая циата Линкольна (автомобиля):
"Дайте мне пять часов на то чтобы срубить дерево и 4 я буду точить топор".
Возможность входа в гиперфокус определяет подготовка к нему.
1. Нужно рачистить пространство внимания. Есть совсем простые вещи, типа убрать все нотификации а также выбрать время, когда вас не потревожат, и место, где вас не потревожат. Даже если вы просто ожидаете чего-то в уделенный срок - фокус будет мощнейше страдать. Все тревожные мысли надо записать. Мозг предназначен для того, чтобы создавать идеи, а не хранить их. Записывая мы вполне себе очищаем оперативную память.
2. Нужно расчистить физическое пространство. Визуально и аудиально - ничего не связанного с задачей не должно быть перед вами. Отдельный пользователь на компьютере, если вы за ним работаете. Рабочий стол и т.д. Любой раздражитель - раздражитель. Если вы используете музыку на фон, это должно быть что-то ультраненавязчивое. Мне в последнее время заходит классическая музыка (и то, часто выдергивает, если там ебка в попку начинается, как славянский марш Чайковского или какие-то вагнеровские пафосные штуки). Саундтреки из игр очень круто ложатся, так как сделаны именно для вовлечения в поток.
3. Нужно постараться прийти в благоприятное расположение духа. Несчастные люди (ровно как и возбужденные радостью) хуже сосредотачиваются.
4. Неплохо бы заранее заточить топор вашего внимания медитациями или другими практиками осознанности. Когда вы будете сбиваться с курса, нужно будет во-первых это понять и вернуться к делу, во-вторых, быстро записать причину, если она специфическая. В следующий раз - устранить.
5. Подготовить сам объект деятельности. Но об этом я в прошлый раз уже рассказал, про четкое понимание цели, деление на этапы и т.д.
Ну и все. Еще раз, в таком идеальном состоянии нет ни смысла, ни возможности пребывать всегда. Но выделить час или 2 и по заказу словить гиперфокус на задаче - это дорого стоит.
Дальше будет уже про расфокусировку, которая по-своему даже важнее.
Собсно сегодня получилось словить на геймдев, четыре часа просто пролетели. Уже вот ставки можно в игре делать))
Почти 7 недель без травы кста. В целом я уже поверил, что не вернусь вообще к этой теме, позывов нет, любые столкновения с предметом, что в голове, что физически, буду избегать вплоть до самых радикальных способов.
Лейтмотивом тут будет пожалуй следующая циата Линкольна (автомобиля):
"Дайте мне пять часов на то чтобы срубить дерево и 4 я буду точить топор".
Возможность входа в гиперфокус определяет подготовка к нему.
1. Нужно рачистить пространство внимания. Есть совсем простые вещи, типа убрать все нотификации а также выбрать время, когда вас не потревожат, и место, где вас не потревожат. Даже если вы просто ожидаете чего-то в уделенный срок - фокус будет мощнейше страдать. Все тревожные мысли надо записать. Мозг предназначен для того, чтобы создавать идеи, а не хранить их. Записывая мы вполне себе очищаем оперативную память.
2. Нужно расчистить физическое пространство. Визуально и аудиально - ничего не связанного с задачей не должно быть перед вами. Отдельный пользователь на компьютере, если вы за ним работаете. Рабочий стол и т.д. Любой раздражитель - раздражитель. Если вы используете музыку на фон, это должно быть что-то ультраненавязчивое. Мне в последнее время заходит классическая музыка (и то, часто выдергивает, если там ебка в попку начинается, как славянский марш Чайковского или какие-то вагнеровские пафосные штуки). Саундтреки из игр очень круто ложатся, так как сделаны именно для вовлечения в поток.
3. Нужно постараться прийти в благоприятное расположение духа. Несчастные люди (ровно как и возбужденные радостью) хуже сосредотачиваются.
4. Неплохо бы заранее заточить топор вашего внимания медитациями или другими практиками осознанности. Когда вы будете сбиваться с курса, нужно будет во-первых это понять и вернуться к делу, во-вторых, быстро записать причину, если она специфическая. В следующий раз - устранить.
5. Подготовить сам объект деятельности. Но об этом я в прошлый раз уже рассказал, про четкое понимание цели, деление на этапы и т.д.
Ну и все. Еще раз, в таком идеальном состоянии нет ни смысла, ни возможности пребывать всегда. Но выделить час или 2 и по заказу словить гиперфокус на задаче - это дорого стоит.
Дальше будет уже про расфокусировку, которая по-своему даже важнее.
Собсно сегодня получилось словить на геймдев, четыре часа просто пролетели. Уже вот ставки можно в игре делать))
Почти 7 недель без травы кста. В целом я уже поверил, что не вернусь вообще к этой теме, позывов нет, любые столкновения с предметом, что в голове, что физически, буду избегать вплоть до самых радикальных способов.
15,4 Мб, mp4,1280x700, 0:25
Ладно, хватит откладывать продолжение по первой части гиперфокуса.
Лейтмотивом тут будет пожалуй следующая циата Линкольна (автомобиля):
"Дайте мне пять часов на то чтобы срубить дерево и 4 я буду точить топор".
Возможность входа в гиперфокус определяет подготовка к нему.
1. Нужно рачистить пространство внимания. Есть совсем простые вещи, типа убрать все нотификации а также выбрать время, когда вас не потревожат, и место, где вас не потревожат. Даже если вы просто ожидаете чего-то в уделенный срок - фокус будет мощнейше страдать. Все тревожные мысли надо записать. Мозг предназначен для того, чтобы создавать идеи, а не хранить их. Записывая мы вполне себе очищаем оперативную память.
2. Нужно расчистить физическое пространство. Визуально и аудиально - ничего не связанного с задачей не должно быть перед вами. Отдельный пользователь на компьютере, если вы за ним работаете. Рабочий стол и т.д. Любой раздражитель - раздражитель. Если вы используете музыку на фон, это должно быть что-то ультраненавязчивое. Мне в последнее время заходит классическая музыка (и то, часто выдергивает, если там ебка в попку начинается, как славянский марш Чайковского или какие-то вагнеровские пафосные штуки). Саундтреки из игр очень круто ложатся, так как сделаны именно для вовлечения в поток.
3. Нужно постараться прийти в благоприятное расположение духа. Несчастные люди (ровно как и возбужденные радостью) хуже сосредотачиваются.
4. Неплохо бы заранее заточить топор вашего внимания медитациями или другими практиками осознанности. Когда вы будете сбиваться с курса, нужно будет во-первых это понять и вернуться к делу, во-вторых, быстро записать причину, если она специфическая. В следующий раз - устранить.
5. Подготовить сам объект деятельности. Но об этом я в прошлый раз уже рассказал, про четкое понимание цели, деление на этапы и т.д.
Ну и все. Еще раз, в таком идеальном состоянии нет ни смысла, ни возможности пребывать всегда. Но выделить час или 2 и по заказу словить гиперфокус на задаче - это дорого стоит.
Дальше будет уже про расфокусировку, которая по-своему даже важнее.
Собсно сегодня получилось словить на геймдев, четыре часа просто пролетели. Уже вот ставки можно в игре делать))
Почти 7 недель без травы кста. В целом я уже поверил, что не вернусь вообще к этой теме, позывов нет, любые столкновения с предметом, что в голове, что физически, буду избегать вплоть до самых радикальных способов.
Лейтмотивом тут будет пожалуй следующая циата Линкольна (автомобиля):
"Дайте мне пять часов на то чтобы срубить дерево и 4 я буду точить топор".
Возможность входа в гиперфокус определяет подготовка к нему.
1. Нужно рачистить пространство внимания. Есть совсем простые вещи, типа убрать все нотификации а также выбрать время, когда вас не потревожат, и место, где вас не потревожат. Даже если вы просто ожидаете чего-то в уделенный срок - фокус будет мощнейше страдать. Все тревожные мысли надо записать. Мозг предназначен для того, чтобы создавать идеи, а не хранить их. Записывая мы вполне себе очищаем оперативную память.
2. Нужно расчистить физическое пространство. Визуально и аудиально - ничего не связанного с задачей не должно быть перед вами. Отдельный пользователь на компьютере, если вы за ним работаете. Рабочий стол и т.д. Любой раздражитель - раздражитель. Если вы используете музыку на фон, это должно быть что-то ультраненавязчивое. Мне в последнее время заходит классическая музыка (и то, часто выдергивает, если там ебка в попку начинается, как славянский марш Чайковского или какие-то вагнеровские пафосные штуки). Саундтреки из игр очень круто ложатся, так как сделаны именно для вовлечения в поток.
3. Нужно постараться прийти в благоприятное расположение духа. Несчастные люди (ровно как и возбужденные радостью) хуже сосредотачиваются.
4. Неплохо бы заранее заточить топор вашего внимания медитациями или другими практиками осознанности. Когда вы будете сбиваться с курса, нужно будет во-первых это понять и вернуться к делу, во-вторых, быстро записать причину, если она специфическая. В следующий раз - устранить.
5. Подготовить сам объект деятельности. Но об этом я в прошлый раз уже рассказал, про четкое понимание цели, деление на этапы и т.д.
Ну и все. Еще раз, в таком идеальном состоянии нет ни смысла, ни возможности пребывать всегда. Но выделить час или 2 и по заказу словить гиперфокус на задаче - это дорого стоит.
Дальше будет уже про расфокусировку, которая по-своему даже важнее.
Собсно сегодня получилось словить на геймдев, четыре часа просто пролетели. Уже вот ставки можно в игре делать))
Почти 7 недель без травы кста. В целом я уже поверил, что не вернусь вообще к этой теме, позывов нет, любые столкновения с предметом, что в голове, что физически, буду избегать вплоть до самых радикальных способов.
Сегодня у меня на очереди пост в гейдев дневник, так что здесь отмечусь просто для консистентности.
Итак, адаптированная цитата.
Чем большее у тебя соотношение в пользу показателей к фактическому результату (образования к зарплате, уровня в дуолинго к качеству общения на иностранном языке, часов практики на гитаре к сложности выученных песен, законченных геймдев курсов к скачиваниям твоих игр, матчей в тиндере к качественным моментам с женщиной) - тем больший ты долбоёб.
До завтра.
Итак, адаптированная цитата.
Чем большее у тебя соотношение в пользу показателей к фактическому результату (образования к зарплате, уровня в дуолинго к качеству общения на иностранном языке, часов практики на гитаре к сложности выученных песен, законченных геймдев курсов к скачиваниям твоих игр, матчей в тиндере к качественным моментам с женщиной) - тем больший ты долбоёб.
До завтра.
1,8 Мб, 1024x1024Че кого?
Сегодня меня похвалили на работе, очень приятно.
Помните я говорил про борьбу с выученной беспомощностью?
Помимо отмечания гарантированных дел и понимания, что ты можешь их делать (чтобы воспитать восприятие себя как деятеля-ебаку) есть еще две техники.
И они кстати вполне себе стоические, хотя источник таковым себя явно не считает. Вообще, практических конкретных измеримых техник в стоицизме не так много, даже в современных интерпретациях, не говоря уже об античных. Предвкушение худшего исхода, самоограничение ради принципа, замедление реакции на вещи.. Ну еще может парочку. Добавим же!
Итак, можно завести два списка, чтобы тренировать в себе реалистичный или даже оптимистичный взгляд на мир, а не взгляд забитой чмони.
1) Дневник хороших вещей, которые думал, что не сможешь, а смог.
Задним числом это может быть непросто сделать, так как после победы очень быстро начинаешь думать "пфф, ну да, а че тут такого, по-другому и быть не могло". Ага, конечно.
Верил ли я, что поступлю на бюджет в свой универ? Что вкачусь в айти? Что перееду в какой-то момент в другую страну? Что сдам на права?
Во что-то да, а во что-то и нет. На будущее, если я буду себя ловить на такой мысли, когда чего-то достигаю (например сейчас, мне слабо верится, что я дойду до результативных занятий мма, хотя хотелось бы) - то я возьму и запишу: "Я думал, что я не смогу, а я взял - и смог".
2) Дневник вещей, которые ты боялся, что случатся, а на самом деле не случились.
Вот это прямо совсем стоическая тема. Только ленивый мыслитель этой школы не высказал, что "страдаем мы в основном от ожидания беды в голове у себя, а не от самой беды".
И да, нужно держать в голове, что все может пойти по худшему сценарию, но лишь затем, чтобы не дать застать себя врасплох и потренировать безразличие перед лицом беды.
И отличие от бесплодных переживаний тут в осознанности и кратковременности переживания. Прикинув худший исход тру стоик переключается на другое, осознав границы своего контроля, лошара же - грызет себя страхом. Так что отличить одно от другого не трудно. Одно вызвается намеренно, другое само лезет в голову.
И с этим может помочь второй список. Притом он может быть даже в мелочах.
Пример:
Нас, скажем на одном уровне, два разработчика на проекте. Я и второй, менее опытный. И я стараюсь (и, думаю, у меня получается) оправдывать свою квалифицацию и брать на себя более трудные вещи и уж точно не скидывать на него ничего с себя. Недавно, нарисовалась одна задача и наш руководитель сразу отдал её второму челу. Не то чтобы я прямо занервничал, но я совершенно точно задал себе вопрос: "почему ты выбрал его? У меня не больше загрузка, в аналогичных ситуациях ты давал задачу мне или хотя бы спрашивал."
Словно угадав мысли не вполне уверенного в себе человека он пояснил: "я дал задачу этому челу, потому что он уже делал похожую". Такие дела. И да, я записал это в свой второй список. Я не то чтобы думал, но допустил возможность, что мой напарник сам по себе выглядит лучшим исполнителем, чем я, но это не оправдалось - есть прозаическая причина.
И таких вещей много, но победа над тревожностью будет за нами. Она непременно будет за нами )
Сегодня меня похвалили на работе, очень приятно.
Помните я говорил про борьбу с выученной беспомощностью?
Помимо отмечания гарантированных дел и понимания, что ты можешь их делать (чтобы воспитать восприятие себя как деятеля-ебаку) есть еще две техники.
И они кстати вполне себе стоические, хотя источник таковым себя явно не считает. Вообще, практических конкретных измеримых техник в стоицизме не так много, даже в современных интерпретациях, не говоря уже об античных. Предвкушение худшего исхода, самоограничение ради принципа, замедление реакции на вещи.. Ну еще может парочку. Добавим же!
Итак, можно завести два списка, чтобы тренировать в себе реалистичный или даже оптимистичный взгляд на мир, а не взгляд забитой чмони.
1) Дневник хороших вещей, которые думал, что не сможешь, а смог.
Задним числом это может быть непросто сделать, так как после победы очень быстро начинаешь думать "пфф, ну да, а че тут такого, по-другому и быть не могло". Ага, конечно.
Верил ли я, что поступлю на бюджет в свой универ? Что вкачусь в айти? Что перееду в какой-то момент в другую страну? Что сдам на права?
Во что-то да, а во что-то и нет. На будущее, если я буду себя ловить на такой мысли, когда чего-то достигаю (например сейчас, мне слабо верится, что я дойду до результативных занятий мма, хотя хотелось бы) - то я возьму и запишу: "Я думал, что я не смогу, а я взял - и смог".
2) Дневник вещей, которые ты боялся, что случатся, а на самом деле не случились.
Вот это прямо совсем стоическая тема. Только ленивый мыслитель этой школы не высказал, что "страдаем мы в основном от ожидания беды в голове у себя, а не от самой беды".
И да, нужно держать в голове, что все может пойти по худшему сценарию, но лишь затем, чтобы не дать застать себя врасплох и потренировать безразличие перед лицом беды.
И отличие от бесплодных переживаний тут в осознанности и кратковременности переживания. Прикинув худший исход тру стоик переключается на другое, осознав границы своего контроля, лошара же - грызет себя страхом. Так что отличить одно от другого не трудно. Одно вызвается намеренно, другое само лезет в голову.
И с этим может помочь второй список. Притом он может быть даже в мелочах.
Пример:
Нас, скажем на одном уровне, два разработчика на проекте. Я и второй, менее опытный. И я стараюсь (и, думаю, у меня получается) оправдывать свою квалифицацию и брать на себя более трудные вещи и уж точно не скидывать на него ничего с себя. Недавно, нарисовалась одна задача и наш руководитель сразу отдал её второму челу. Не то чтобы я прямо занервничал, но я совершенно точно задал себе вопрос: "почему ты выбрал его? У меня не больше загрузка, в аналогичных ситуациях ты давал задачу мне или хотя бы спрашивал."
Словно угадав мысли не вполне уверенного в себе человека он пояснил: "я дал задачу этому челу, потому что он уже делал похожую". Такие дела. И да, я записал это в свой второй список. Я не то чтобы думал, но допустил возможность, что мой напарник сам по себе выглядит лучшим исполнителем, чем я, но это не оправдалось - есть прозаическая причина.
И таких вещей много, но победа над тревожностью будет за нами. Она непременно будет за нами )
1,8 Мб, 1024x1024Че кого?
Сегодня меня похвалили на работе, очень приятно.
Помните я говорил про борьбу с выученной беспомощностью?
Помимо отмечания гарантированных дел и понимания, что ты можешь их делать (чтобы воспитать восприятие себя как деятеля-ебаку) есть еще две техники.
И они кстати вполне себе стоические, хотя источник таковым себя явно не считает. Вообще, практических конкретных измеримых техник в стоицизме не так много, даже в современных интерпретациях, не говоря уже об античных. Предвкушение худшего исхода, самоограничение ради принципа, замедление реакции на вещи.. Ну еще может парочку. Добавим же!
Итак, можно завести два списка, чтобы тренировать в себе реалистичный или даже оптимистичный взгляд на мир, а не взгляд забитой чмони.
1) Дневник хороших вещей, которые думал, что не сможешь, а смог.
Задним числом это может быть непросто сделать, так как после победы очень быстро начинаешь думать "пфф, ну да, а че тут такого, по-другому и быть не могло". Ага, конечно.
Верил ли я, что поступлю на бюджет в свой универ? Что вкачусь в айти? Что перееду в какой-то момент в другую страну? Что сдам на права?
Во что-то да, а во что-то и нет. На будущее, если я буду себя ловить на такой мысли, когда чего-то достигаю (например сейчас, мне слабо верится, что я дойду до результативных занятий мма, хотя хотелось бы) - то я возьму и запишу: "Я думал, что я не смогу, а я взял - и смог".
2) Дневник вещей, которые ты боялся, что случатся, а на самом деле не случились.
Вот это прямо совсем стоическая тема. Только ленивый мыслитель этой школы не высказал, что "страдаем мы в основном от ожидания беды в голове у себя, а не от самой беды".
И да, нужно держать в голове, что все может пойти по худшему сценарию, но лишь затем, чтобы не дать застать себя врасплох и потренировать безразличие перед лицом беды.
И отличие от бесплодных переживаний тут в осознанности и кратковременности переживания. Прикинув худший исход тру стоик переключается на другое, осознав границы своего контроля, лошара же - грызет себя страхом. Так что отличить одно от другого не трудно. Одно вызвается намеренно, другое само лезет в голову.
И с этим может помочь второй список. Притом он может быть даже в мелочах.
Пример:
Нас, скажем на одном уровне, два разработчика на проекте. Я и второй, менее опытный. И я стараюсь (и, думаю, у меня получается) оправдывать свою квалифицацию и брать на себя более трудные вещи и уж точно не скидывать на него ничего с себя. Недавно, нарисовалась одна задача и наш руководитель сразу отдал её второму челу. Не то чтобы я прямо занервничал, но я совершенно точно задал себе вопрос: "почему ты выбрал его? У меня не больше загрузка, в аналогичных ситуациях ты давал задачу мне или хотя бы спрашивал."
Словно угадав мысли не вполне уверенного в себе человека он пояснил: "я дал задачу этому челу, потому что он уже делал похожую". Такие дела. И да, я записал это в свой второй список. Я не то чтобы думал, но допустил возможность, что мой напарник сам по себе выглядит лучшим исполнителем, чем я, но это не оправдалось - есть прозаическая причина.
И таких вещей много, но победа над тревожностью будет за нами. Она непременно будет за нами )
Сегодня меня похвалили на работе, очень приятно.
Помните я говорил про борьбу с выученной беспомощностью?
Помимо отмечания гарантированных дел и понимания, что ты можешь их делать (чтобы воспитать восприятие себя как деятеля-ебаку) есть еще две техники.
И они кстати вполне себе стоические, хотя источник таковым себя явно не считает. Вообще, практических конкретных измеримых техник в стоицизме не так много, даже в современных интерпретациях, не говоря уже об античных. Предвкушение худшего исхода, самоограничение ради принципа, замедление реакции на вещи.. Ну еще может парочку. Добавим же!
Итак, можно завести два списка, чтобы тренировать в себе реалистичный или даже оптимистичный взгляд на мир, а не взгляд забитой чмони.
1) Дневник хороших вещей, которые думал, что не сможешь, а смог.
Задним числом это может быть непросто сделать, так как после победы очень быстро начинаешь думать "пфф, ну да, а че тут такого, по-другому и быть не могло". Ага, конечно.
Верил ли я, что поступлю на бюджет в свой универ? Что вкачусь в айти? Что перееду в какой-то момент в другую страну? Что сдам на права?
Во что-то да, а во что-то и нет. На будущее, если я буду себя ловить на такой мысли, когда чего-то достигаю (например сейчас, мне слабо верится, что я дойду до результативных занятий мма, хотя хотелось бы) - то я возьму и запишу: "Я думал, что я не смогу, а я взял - и смог".
2) Дневник вещей, которые ты боялся, что случатся, а на самом деле не случились.
Вот это прямо совсем стоическая тема. Только ленивый мыслитель этой школы не высказал, что "страдаем мы в основном от ожидания беды в голове у себя, а не от самой беды".
И да, нужно держать в голове, что все может пойти по худшему сценарию, но лишь затем, чтобы не дать застать себя врасплох и потренировать безразличие перед лицом беды.
И отличие от бесплодных переживаний тут в осознанности и кратковременности переживания. Прикинув худший исход тру стоик переключается на другое, осознав границы своего контроля, лошара же - грызет себя страхом. Так что отличить одно от другого не трудно. Одно вызвается намеренно, другое само лезет в голову.
И с этим может помочь второй список. Притом он может быть даже в мелочах.
Пример:
Нас, скажем на одном уровне, два разработчика на проекте. Я и второй, менее опытный. И я стараюсь (и, думаю, у меня получается) оправдывать свою квалифицацию и брать на себя более трудные вещи и уж точно не скидывать на него ничего с себя. Недавно, нарисовалась одна задача и наш руководитель сразу отдал её второму челу. Не то чтобы я прямо занервничал, но я совершенно точно задал себе вопрос: "почему ты выбрал его? У меня не больше загрузка, в аналогичных ситуациях ты давал задачу мне или хотя бы спрашивал."
Словно угадав мысли не вполне уверенного в себе человека он пояснил: "я дал задачу этому челу, потому что он уже делал похожую". Такие дела. И да, я записал это в свой второй список. Я не то чтобы думал, но допустил возможность, что мой напарник сам по себе выглядит лучшим исполнителем, чем я, но это не оправдалось - есть прозаическая причина.
И таких вещей много, но победа над тревожностью будет за нами. Она непременно будет за нами )
Вот это консистентность.
1,9 Мб, 1024x1024Привет! Я смотрю за время моего отсутствия один человек ливнул с тг канала... Подпишитесь кто-нибудь с треда пожалуйста, посоветуйте маме, папе, бабушке - негоже опять с чертовой дюжиной читателей сидеть.
В общем поехал я тогда на палатки с друзьями и на байдарках еще проплыл, прикольная штука. А потом сразу взял и завел отношения. До сих пор с ней, в данный момент совместный отпуск в Хорватии. Очень все быстро продвигается, зацепила лютой базированностью, местами Маркарян бы позавидовал. Притом что пока на содержание не прыгает, все плавно, соразмерно. Живет правда в другом городе, то я к ней езжу, то она ко мне. Дело идет к съезжанию.
Работу работаю, тут все нормально. А вот все почти остальное - Юнити, качалка, медитации, литература - все было на паузе в эти два месяца. Конфетно-букетный период занимал пространство и так в целом отдыхал скорее. Но за это время я посвятил женщину во все планы, аскезы, желания и страхи. Сказала будет поддерживать во всем и освобождать место для подвига. Вот и на отпуск смотивировала, давно было пора. Мне еще 2 дня тут, но я уже начинаю входить в ритм. Сил прибавилось, будем действовать. Пока на этом всё, ИЩЕМ ПОДПИСЧИКА!
В общем поехал я тогда на палатки с друзьями и на байдарках еще проплыл, прикольная штука. А потом сразу взял и завел отношения. До сих пор с ней, в данный момент совместный отпуск в Хорватии. Очень все быстро продвигается, зацепила лютой базированностью, местами Маркарян бы позавидовал. Притом что пока на содержание не прыгает, все плавно, соразмерно. Живет правда в другом городе, то я к ней езжу, то она ко мне. Дело идет к съезжанию.
Работу работаю, тут все нормально. А вот все почти остальное - Юнити, качалка, медитации, литература - все было на паузе в эти два месяца. Конфетно-букетный период занимал пространство и так в целом отдыхал скорее. Но за это время я посвятил женщину во все планы, аскезы, желания и страхи. Сказала будет поддерживать во всем и освобождать место для подвига. Вот и на отпуск смотивировала, давно было пора. Мне еще 2 дня тут, но я уже начинаю входить в ритм. Сил прибавилось, будем действовать. Пока на этом всё, ИЩЕМ ПОДПИСЧИКА!
224 Кб, 1280x736Бомжур!
Сейчас потиху выйдем на обороты, не расходимся)
Все еще живу на два города, и даже чаще в городе, где моя женщина. Съехаться уже решили точно, даже выбрали район, жду пока разрулится мой вопрос со вторым ВНЖ и сделаем это. Она работает, да еще и геймдевка, будет проще. Правда с стремной стороны геймдева где, казуалки с крутиловом. Но я теперь знаю, кто поможет мне с монетизацией, если я продам душу дьяволу, хехе
Из стоического, мне кажется, я наконец-то понял очередную грань принципа memento mori - "помни о смерти". Это как раз мой любимый в контексте данного дневника фьюжн токсичной продуктивности и античного спокойствия. Конечность жизни одновременно подчеркивает, что всё тлен и не имеет значения, а значит нечего особо переживать. Но она же показывает, что и бояться нечего и можно позволить себе быть смелым, рисковать, рычать и двигать тазом. Вот поставил вам меточку на несколько минут до конца видоса для ознакомления с хорошим проговариванием этой мысли) https://youtu.be/hRsC7iL7c1w?si=RgewzOB8s-WwN72s&t=17536
А так плотно работа, потом плотно геймдевлю, потихоньку физуха подключается, хотя на два города не получается выйти полноценно во все режимы. Да и с дамой пока все свежо - хочется проводить больше времени, пусть.
Из интересного. Я нашел единственного конкурента на компьютерное воплощение совковой карточной игры, которую я делаю. Сделана довольно на отъебись, даже с багами. Есть сингловая и мультплеерная версии. Я даже нашел его в линкеде. Работает на студию, где делает казуалки, и вот покерок этот пилит в свободное время. И ОН ТУДА СУКА МОНЕТИЗАЦИЮ ПРИКРУТИЛ! И даже кто-то играет в это и видимо платит, судя по отзывам в гугл сторе. Версии на айфон нет.
Так вот сука. Это мой немезис, соперник, конкурент! Я сделаю лучше и больше и без анального доната. Как же бодрит конкуренция
Сейчас по вечерам силы у меня кончаются быстрее, чем желание работать. Могу лежать и думать просто, че буду завтра делать. Может и хорошо, что я пока взял паузу от СДВГ колес, как советовал дохтур делать периодически. А то бодрящая часть эффекта лишила бы сна)
До новых встреч!
Сейчас потиху выйдем на обороты, не расходимся)
Все еще живу на два города, и даже чаще в городе, где моя женщина. Съехаться уже решили точно, даже выбрали район, жду пока разрулится мой вопрос со вторым ВНЖ и сделаем это. Она работает, да еще и геймдевка, будет проще. Правда с стремной стороны геймдева где, казуалки с крутиловом. Но я теперь знаю, кто поможет мне с монетизацией, если я продам душу дьяволу, хехе
Из стоического, мне кажется, я наконец-то понял очередную грань принципа memento mori - "помни о смерти". Это как раз мой любимый в контексте данного дневника фьюжн токсичной продуктивности и античного спокойствия. Конечность жизни одновременно подчеркивает, что всё тлен и не имеет значения, а значит нечего особо переживать. Но она же показывает, что и бояться нечего и можно позволить себе быть смелым, рисковать, рычать и двигать тазом. Вот поставил вам меточку на несколько минут до конца видоса для ознакомления с хорошим проговариванием этой мысли) https://youtu.be/hRsC7iL7c1w?si=RgewzOB8s-WwN72s&t=17536
А так плотно работа, потом плотно геймдевлю, потихоньку физуха подключается, хотя на два города не получается выйти полноценно во все режимы. Да и с дамой пока все свежо - хочется проводить больше времени, пусть.
Из интересного. Я нашел единственного конкурента на компьютерное воплощение совковой карточной игры, которую я делаю. Сделана довольно на отъебись, даже с багами. Есть сингловая и мультплеерная версии. Я даже нашел его в линкеде. Работает на студию, где делает казуалки, и вот покерок этот пилит в свободное время. И ОН ТУДА СУКА МОНЕТИЗАЦИЮ ПРИКРУТИЛ! И даже кто-то играет в это и видимо платит, судя по отзывам в гугл сторе. Версии на айфон нет.
Так вот сука. Это мой немезис, соперник, конкурент! Я сделаю лучше и больше и без анального доната. Как же бодрит конкуренция
Сейчас по вечерам силы у меня кончаются быстрее, чем желание работать. Могу лежать и думать просто, че буду завтра делать. Может и хорошо, что я пока взял паузу от СДВГ колес, как советовал дохтур делать периодически. А то бодрящая часть эффекта лишила бы сна)
До новых встреч!
224 Кб, 1280x736Бомжур!
Сейчас потиху выйдем на обороты, не расходимся)
Все еще живу на два города, и даже чаще в городе, где моя женщина. Съехаться уже решили точно, даже выбрали район, жду пока разрулится мой вопрос со вторым ВНЖ и сделаем это. Она работает, да еще и геймдевка, будет проще. Правда с стремной стороны геймдева где, казуалки с крутиловом. Но я теперь знаю, кто поможет мне с монетизацией, если я продам душу дьяволу, хехе
Из стоического, мне кажется, я наконец-то понял очередную грань принципа memento mori - "помни о смерти". Это как раз мой любимый в контексте данного дневника фьюжн токсичной продуктивности и античного спокойствия. Конечность жизни одновременно подчеркивает, что всё тлен и не имеет значения, а значит нечего особо переживать. Но она же показывает, что и бояться нечего и можно позволить себе быть смелым, рисковать, рычать и двигать тазом. Вот поставил вам меточку на несколько минут до конца видоса для ознакомления с хорошим проговариванием этой мысли) https://youtu.be/hRsC7iL7c1w?si=RgewzOB8s-WwN72s&t=17536
А так плотно работа, потом плотно геймдевлю, потихоньку физуха подключается, хотя на два города не получается выйти полноценно во все режимы. Да и с дамой пока все свежо - хочется проводить больше времени, пусть.
Из интересного. Я нашел единственного конкурента на компьютерное воплощение совковой карточной игры, которую я делаю. Сделана довольно на отъебись, даже с багами. Есть сингловая и мультплеерная версии. Я даже нашел его в линкеде. Работает на студию, где делает казуалки, и вот покерок этот пилит в свободное время. И ОН ТУДА СУКА МОНЕТИЗАЦИЮ ПРИКРУТИЛ! И даже кто-то играет в это и видимо платит, судя по отзывам в гугл сторе. Версии на айфон нет.
Так вот сука. Это мой немезис, соперник, конкурент! Я сделаю лучше и больше и без анального доната. Как же бодрит конкуренция
Сейчас по вечерам силы у меня кончаются быстрее, чем желание работать. Могу лежать и думать просто, че буду завтра делать. Может и хорошо, что я пока взял паузу от СДВГ колес, как советовал дохтур делать периодически. А то бодрящая часть эффекта лишила бы сна)
До новых встреч!
Сейчас потиху выйдем на обороты, не расходимся)
Все еще живу на два города, и даже чаще в городе, где моя женщина. Съехаться уже решили точно, даже выбрали район, жду пока разрулится мой вопрос со вторым ВНЖ и сделаем это. Она работает, да еще и геймдевка, будет проще. Правда с стремной стороны геймдева где, казуалки с крутиловом. Но я теперь знаю, кто поможет мне с монетизацией, если я продам душу дьяволу, хехе
Из стоического, мне кажется, я наконец-то понял очередную грань принципа memento mori - "помни о смерти". Это как раз мой любимый в контексте данного дневника фьюжн токсичной продуктивности и античного спокойствия. Конечность жизни одновременно подчеркивает, что всё тлен и не имеет значения, а значит нечего особо переживать. Но она же показывает, что и бояться нечего и можно позволить себе быть смелым, рисковать, рычать и двигать тазом. Вот поставил вам меточку на несколько минут до конца видоса для ознакомления с хорошим проговариванием этой мысли) https://youtu.be/hRsC7iL7c1w?si=RgewzOB8s-WwN72s&t=17536
А так плотно работа, потом плотно геймдевлю, потихоньку физуха подключается, хотя на два города не получается выйти полноценно во все режимы. Да и с дамой пока все свежо - хочется проводить больше времени, пусть.
Из интересного. Я нашел единственного конкурента на компьютерное воплощение совковой карточной игры, которую я делаю. Сделана довольно на отъебись, даже с багами. Есть сингловая и мультплеерная версии. Я даже нашел его в линкеде. Работает на студию, где делает казуалки, и вот покерок этот пилит в свободное время. И ОН ТУДА СУКА МОНЕТИЗАЦИЮ ПРИКРУТИЛ! И даже кто-то играет в это и видимо платит, судя по отзывам в гугл сторе. Версии на айфон нет.
Так вот сука. Это мой немезис, соперник, конкурент! Я сделаю лучше и больше и без анального доната. Как же бодрит конкуренция
Сейчас по вечерам силы у меня кончаются быстрее, чем желание работать. Могу лежать и думать просто, че буду завтра делать. Может и хорошо, что я пока взял паузу от СДВГ колес, как советовал дохтур делать периодически. А то бодрящая часть эффекта лишила бы сна)
До новых встреч!
181 Кб, 1280x731ТАК ВСЕ
Я внес посты в дневник в раздел регулярных задач на последний рабочий помидор.
В нем я подвожу итог дня, трекаю рабочее время для заказчика, а теперь буду еще писать в дневник. Наступает эра консистентности, вот теперь точно.
Я сейчас на наибольшем подъеме за всю жизнь, снова.
Физическая тема, хотя бы в виде прогулки делается утром перед работой. Потом идет работа, посередине её, если есть возможность, делается два или три часа юнити. Если не получается всунуть - эти часы делаются после работы. В целом урезанная версия игры уже доступна, боты написаны, все правила соблюдаются, иногда я даже залипаю во время тестирования и просто сижу играю)) Дальше уже месяца два-три причесываний и можно двигаться в сторону релиза.
После я провожу с девушкой время, или играю, и иду спать.
Медитаций, чтения или даже писания в дневник нет, но чтобы это всунуть, нужно выйти на ступеньку эффектвности выше, пока я не очень понимаю, как это сделать. Но стоит отметить, что я делаю перерыв от СДВГ таблов, мб они помогут, когда вернусь. Но я не заставляю себя. Я вообще перестал себя заставлять хоть что-то делать. После такого продолжительного времени без травы и с чутким к себе - все происходит добровольно. И не обманул Маркарян - если себя не колупать и дать время войти, аккуратно подманивая мелкими наградами, ПРОСТО убрав лишнее из поля внимания -- мозг сам даст всю нужную энергию, еще наоборот будешь заставлять себя отдыхать.
Лучше стал чувствовать свою энергию и свое время. Чувствую, как силы забирают мелкие ненужные выборы, ненужные обдумывания, ненужные разговоры, прочая праздная хрень. Нужно сделать сейчас и ты это можешь - делай. Не получается - запиши и забудь. Не хочешь - разреши не делать, а потом встреть последствия. И когда долго так живешь, начинаешь чувствовать время и жалеть, если оно уходит понапрасну.
В стопервый раз под новым углом смотрю на фразу Сенеки - "Отвоюй себя у себя самого". Уже много раз думал, что понял, что имеется в виду, а потом открывал (или додумывал, неважно) больше смысла. Это не просто забрать себя у праздных привычек и навязанных действий и желаний - это увидеть, кем бы ты мог стать, если бы мог делать то, что бы ты делал, управляя собой, как персонажем в рпг. Прикиньте, в рпг нажимать персонажу дрочить, тупить или делать квесты, которые давно не дают опыта?))
Всем рахмет
Я внес посты в дневник в раздел регулярных задач на последний рабочий помидор.
В нем я подвожу итог дня, трекаю рабочее время для заказчика, а теперь буду еще писать в дневник. Наступает эра консистентности, вот теперь точно.
Я сейчас на наибольшем подъеме за всю жизнь, снова.
Физическая тема, хотя бы в виде прогулки делается утром перед работой. Потом идет работа, посередине её, если есть возможность, делается два или три часа юнити. Если не получается всунуть - эти часы делаются после работы. В целом урезанная версия игры уже доступна, боты написаны, все правила соблюдаются, иногда я даже залипаю во время тестирования и просто сижу играю)) Дальше уже месяца два-три причесываний и можно двигаться в сторону релиза.
После я провожу с девушкой время, или играю, и иду спать.
Медитаций, чтения или даже писания в дневник нет, но чтобы это всунуть, нужно выйти на ступеньку эффектвности выше, пока я не очень понимаю, как это сделать. Но стоит отметить, что я делаю перерыв от СДВГ таблов, мб они помогут, когда вернусь. Но я не заставляю себя. Я вообще перестал себя заставлять хоть что-то делать. После такого продолжительного времени без травы и с чутким к себе - все происходит добровольно. И не обманул Маркарян - если себя не колупать и дать время войти, аккуратно подманивая мелкими наградами, ПРОСТО убрав лишнее из поля внимания -- мозг сам даст всю нужную энергию, еще наоборот будешь заставлять себя отдыхать.
Лучше стал чувствовать свою энергию и свое время. Чувствую, как силы забирают мелкие ненужные выборы, ненужные обдумывания, ненужные разговоры, прочая праздная хрень. Нужно сделать сейчас и ты это можешь - делай. Не получается - запиши и забудь. Не хочешь - разреши не делать, а потом встреть последствия. И когда долго так живешь, начинаешь чувствовать время и жалеть, если оно уходит понапрасну.
В стопервый раз под новым углом смотрю на фразу Сенеки - "Отвоюй себя у себя самого". Уже много раз думал, что понял, что имеется в виду, а потом открывал (или додумывал, неважно) больше смысла. Это не просто забрать себя у праздных привычек и навязанных действий и желаний - это увидеть, кем бы ты мог стать, если бы мог делать то, что бы ты делал, управляя собой, как персонажем в рпг. Прикиньте, в рпг нажимать персонажу дрочить, тупить или делать квесты, которые давно не дают опыта?))
Всем рахмет
181 Кб, 1280x731ТАК ВСЕ
Я внес посты в дневник в раздел регулярных задач на последний рабочий помидор.
В нем я подвожу итог дня, трекаю рабочее время для заказчика, а теперь буду еще писать в дневник. Наступает эра консистентности, вот теперь точно.
Я сейчас на наибольшем подъеме за всю жизнь, снова.
Физическая тема, хотя бы в виде прогулки делается утром перед работой. Потом идет работа, посередине её, если есть возможность, делается два или три часа юнити. Если не получается всунуть - эти часы делаются после работы. В целом урезанная версия игры уже доступна, боты написаны, все правила соблюдаются, иногда я даже залипаю во время тестирования и просто сижу играю)) Дальше уже месяца два-три причесываний и можно двигаться в сторону релиза.
После я провожу с девушкой время, или играю, и иду спать.
Медитаций, чтения или даже писания в дневник нет, но чтобы это всунуть, нужно выйти на ступеньку эффектвности выше, пока я не очень понимаю, как это сделать. Но стоит отметить, что я делаю перерыв от СДВГ таблов, мб они помогут, когда вернусь. Но я не заставляю себя. Я вообще перестал себя заставлять хоть что-то делать. После такого продолжительного времени без травы и с чутким к себе - все происходит добровольно. И не обманул Маркарян - если себя не колупать и дать время войти, аккуратно подманивая мелкими наградами, ПРОСТО убрав лишнее из поля внимания -- мозг сам даст всю нужную энергию, еще наоборот будешь заставлять себя отдыхать.
Лучше стал чувствовать свою энергию и свое время. Чувствую, как силы забирают мелкие ненужные выборы, ненужные обдумывания, ненужные разговоры, прочая праздная хрень. Нужно сделать сейчас и ты это можешь - делай. Не получается - запиши и забудь. Не хочешь - разреши не делать, а потом встреть последствия. И когда долго так живешь, начинаешь чувствовать время и жалеть, если оно уходит понапрасну.
В стопервый раз под новым углом смотрю на фразу Сенеки - "Отвоюй себя у себя самого". Уже много раз думал, что понял, что имеется в виду, а потом открывал (или додумывал, неважно) больше смысла. Это не просто забрать себя у праздных привычек и навязанных действий и желаний - это увидеть, кем бы ты мог стать, если бы мог делать то, что бы ты делал, управляя собой, как персонажем в рпг. Прикиньте, в рпг нажимать персонажу дрочить, тупить или делать квесты, которые давно не дают опыта?))
Всем рахмет
Я внес посты в дневник в раздел регулярных задач на последний рабочий помидор.
В нем я подвожу итог дня, трекаю рабочее время для заказчика, а теперь буду еще писать в дневник. Наступает эра консистентности, вот теперь точно.
Я сейчас на наибольшем подъеме за всю жизнь, снова.
Физическая тема, хотя бы в виде прогулки делается утром перед работой. Потом идет работа, посередине её, если есть возможность, делается два или три часа юнити. Если не получается всунуть - эти часы делаются после работы. В целом урезанная версия игры уже доступна, боты написаны, все правила соблюдаются, иногда я даже залипаю во время тестирования и просто сижу играю)) Дальше уже месяца два-три причесываний и можно двигаться в сторону релиза.
После я провожу с девушкой время, или играю, и иду спать.
Медитаций, чтения или даже писания в дневник нет, но чтобы это всунуть, нужно выйти на ступеньку эффектвности выше, пока я не очень понимаю, как это сделать. Но стоит отметить, что я делаю перерыв от СДВГ таблов, мб они помогут, когда вернусь. Но я не заставляю себя. Я вообще перестал себя заставлять хоть что-то делать. После такого продолжительного времени без травы и с чутким к себе - все происходит добровольно. И не обманул Маркарян - если себя не колупать и дать время войти, аккуратно подманивая мелкими наградами, ПРОСТО убрав лишнее из поля внимания -- мозг сам даст всю нужную энергию, еще наоборот будешь заставлять себя отдыхать.
Лучше стал чувствовать свою энергию и свое время. Чувствую, как силы забирают мелкие ненужные выборы, ненужные обдумывания, ненужные разговоры, прочая праздная хрень. Нужно сделать сейчас и ты это можешь - делай. Не получается - запиши и забудь. Не хочешь - разреши не делать, а потом встреть последствия. И когда долго так живешь, начинаешь чувствовать время и жалеть, если оно уходит понапрасну.
В стопервый раз под новым углом смотрю на фразу Сенеки - "Отвоюй себя у себя самого". Уже много раз думал, что понял, что имеется в виду, а потом открывал (или додумывал, неважно) больше смысла. Это не просто забрать себя у праздных привычек и навязанных действий и желаний - это увидеть, кем бы ты мог стать, если бы мог делать то, что бы ты делал, управляя собой, как персонажем в рпг. Прикиньте, в рпг нажимать персонажу дрочить, тупить или делать квесты, которые давно не дают опыта?))
Всем рахмет
245 Кб, 1280x731А помните, что я полгода назад вам пересказывал книгу по гиперфокусу?
Там было две части, первая о том, как сфокусироваться на задаче, а вторая про то, как расфокусироваться.
Интересно, что за это время вторая часть для меня стала актуальнее. То ли таблы, то ли воздержание от травы, то ли новый подход с прислушиванием к своему желанию к работе, то ли просто развившаяся привычка... Но сосредоточенно работать стало проще. Нужно просто держать в голове базовые правила - делать перерывы между подходами, стараться быть в общем психологическом тонусе, очищать физическое пространство внимания и пространство в голове (вынимать оттуда лишнее, выписывая или проговаривая, если есть кому), ТЕЛЕФОН УБРАТЬ ПОДАЛЬШЕ! Ну об этом я уже пересказывал.
Но, еще важнее научиться расфокусироваться. Если гиперфокус - это битва, то расфокус - это подготовка к ней. Это околомедитативное состояние. Но если во время медитации вы стараетесь вообще ни о чем ни думать, то в расфокусе нужно просто ни на чем не останавливаться специально, блуждая разумом как ему угодно.
Да, то самое редкое в наше время состояние, когда ты не слушаешь музыку, не смотришь, не читаешь, не пережевываешь какую-то проблему. По сути, медитация лайт. Вот я этого достигаю, когда иду назад с прогулки/пробежки, специально выключая аудиокнигу и расслабляясь. Автор считает (и на что-то там ссылается, конечно я уже забыл за несколько месяцев), что регулярное пребывание в таком состоянии улучшает способности к гиперфокусу и способствует генерации идей. Ну, как люди часто что-то придумывают будучи в душе или пытаясь заснуть. А ведь мы и это время затыкаем всякими сериалами и засыпаниями под стримы, дорогие друзья. Доколе? Оставьте себе воздуха, блять, побольше пространства для подумать, вдруг додумаетесь до чего.
Приписка для творческих личностей - в такие моменты еще часто происходит возврат к недавно переваренной пище для ума. И вы никогда не знаете, какие компоненты могут сложиться в идею. Поэтому нужно разноображивать потребление. Почитать, посмотреть или поиграть во что-то для себя нетипичное, вплоть до случайного. Усложняйте ментальную модель в голове, кормите свою нейросеть. Вдруг в расфокусе вы изобретете лекарство от лекарств??
Кстати, пишу со своей новой пеки на 4060 ТИАЙ, а еще меня позвали на рождество заказчики в нидерланды, вот так то, звучит довольно круто. Женщина говорит, что надо отмечать свои успехи, дарить себе что-то на каких-то промежуточных точках и упоминать об этом, вот.
И еще не преуменьшать результаты! А то любят люди год собираться чем-то начать заниматься, а потом сами себя в самом начале не то что не благодарить за усилия - а затрахать тем, что якобы мало делаешь. И от этого словить дизмораль и бросить. Не надо так.
Там было две части, первая о том, как сфокусироваться на задаче, а вторая про то, как расфокусироваться.
Интересно, что за это время вторая часть для меня стала актуальнее. То ли таблы, то ли воздержание от травы, то ли новый подход с прислушиванием к своему желанию к работе, то ли просто развившаяся привычка... Но сосредоточенно работать стало проще. Нужно просто держать в голове базовые правила - делать перерывы между подходами, стараться быть в общем психологическом тонусе, очищать физическое пространство внимания и пространство в голове (вынимать оттуда лишнее, выписывая или проговаривая, если есть кому), ТЕЛЕФОН УБРАТЬ ПОДАЛЬШЕ! Ну об этом я уже пересказывал.
Но, еще важнее научиться расфокусироваться. Если гиперфокус - это битва, то расфокус - это подготовка к ней. Это околомедитативное состояние. Но если во время медитации вы стараетесь вообще ни о чем ни думать, то в расфокусе нужно просто ни на чем не останавливаться специально, блуждая разумом как ему угодно.
Да, то самое редкое в наше время состояние, когда ты не слушаешь музыку, не смотришь, не читаешь, не пережевываешь какую-то проблему. По сути, медитация лайт. Вот я этого достигаю, когда иду назад с прогулки/пробежки, специально выключая аудиокнигу и расслабляясь. Автор считает (и на что-то там ссылается, конечно я уже забыл за несколько месяцев), что регулярное пребывание в таком состоянии улучшает способности к гиперфокусу и способствует генерации идей. Ну, как люди часто что-то придумывают будучи в душе или пытаясь заснуть. А ведь мы и это время затыкаем всякими сериалами и засыпаниями под стримы, дорогие друзья. Доколе? Оставьте себе воздуха, блять, побольше пространства для подумать, вдруг додумаетесь до чего.
Приписка для творческих личностей - в такие моменты еще часто происходит возврат к недавно переваренной пище для ума. И вы никогда не знаете, какие компоненты могут сложиться в идею. Поэтому нужно разноображивать потребление. Почитать, посмотреть или поиграть во что-то для себя нетипичное, вплоть до случайного. Усложняйте ментальную модель в голове, кормите свою нейросеть. Вдруг в расфокусе вы изобретете лекарство от лекарств??
Кстати, пишу со своей новой пеки на 4060 ТИАЙ, а еще меня позвали на рождество заказчики в нидерланды, вот так то, звучит довольно круто. Женщина говорит, что надо отмечать свои успехи, дарить себе что-то на каких-то промежуточных точках и упоминать об этом, вот.
И еще не преуменьшать результаты! А то любят люди год собираться чем-то начать заниматься, а потом сами себя в самом начале не то что не благодарить за усилия - а затрахать тем, что якобы мало делаешь. И от этого словить дизмораль и бросить. Не надо так.
245 Кб, 1280x731А помните, что я полгода назад вам пересказывал книгу по гиперфокусу?
Там было две части, первая о том, как сфокусироваться на задаче, а вторая про то, как расфокусироваться.
Интересно, что за это время вторая часть для меня стала актуальнее. То ли таблы, то ли воздержание от травы, то ли новый подход с прислушиванием к своему желанию к работе, то ли просто развившаяся привычка... Но сосредоточенно работать стало проще. Нужно просто держать в голове базовые правила - делать перерывы между подходами, стараться быть в общем психологическом тонусе, очищать физическое пространство внимания и пространство в голове (вынимать оттуда лишнее, выписывая или проговаривая, если есть кому), ТЕЛЕФОН УБРАТЬ ПОДАЛЬШЕ! Ну об этом я уже пересказывал.
Но, еще важнее научиться расфокусироваться. Если гиперфокус - это битва, то расфокус - это подготовка к ней. Это околомедитативное состояние. Но если во время медитации вы стараетесь вообще ни о чем ни думать, то в расфокусе нужно просто ни на чем не останавливаться специально, блуждая разумом как ему угодно.
Да, то самое редкое в наше время состояние, когда ты не слушаешь музыку, не смотришь, не читаешь, не пережевываешь какую-то проблему. По сути, медитация лайт. Вот я этого достигаю, когда иду назад с прогулки/пробежки, специально выключая аудиокнигу и расслабляясь. Автор считает (и на что-то там ссылается, конечно я уже забыл за несколько месяцев), что регулярное пребывание в таком состоянии улучшает способности к гиперфокусу и способствует генерации идей. Ну, как люди часто что-то придумывают будучи в душе или пытаясь заснуть. А ведь мы и это время затыкаем всякими сериалами и засыпаниями под стримы, дорогие друзья. Доколе? Оставьте себе воздуха, блять, побольше пространства для подумать, вдруг додумаетесь до чего.
Приписка для творческих личностей - в такие моменты еще часто происходит возврат к недавно переваренной пище для ума. И вы никогда не знаете, какие компоненты могут сложиться в идею. Поэтому нужно разноображивать потребление. Почитать, посмотреть или поиграть во что-то для себя нетипичное, вплоть до случайного. Усложняйте ментальную модель в голове, кормите свою нейросеть. Вдруг в расфокусе вы изобретете лекарство от лекарств??
Кстати, пишу со своей новой пеки на 4060 ТИАЙ, а еще меня позвали на рождество заказчики в нидерланды, вот так то, звучит довольно круто. Женщина говорит, что надо отмечать свои успехи, дарить себе что-то на каких-то промежуточных точках и упоминать об этом, вот.
И еще не преуменьшать результаты! А то любят люди год собираться чем-то начать заниматься, а потом сами себя в самом начале не то что не благодарить за усилия - а затрахать тем, что якобы мало делаешь. И от этого словить дизмораль и бросить. Не надо так.
Там было две части, первая о том, как сфокусироваться на задаче, а вторая про то, как расфокусироваться.
Интересно, что за это время вторая часть для меня стала актуальнее. То ли таблы, то ли воздержание от травы, то ли новый подход с прислушиванием к своему желанию к работе, то ли просто развившаяся привычка... Но сосредоточенно работать стало проще. Нужно просто держать в голове базовые правила - делать перерывы между подходами, стараться быть в общем психологическом тонусе, очищать физическое пространство внимания и пространство в голове (вынимать оттуда лишнее, выписывая или проговаривая, если есть кому), ТЕЛЕФОН УБРАТЬ ПОДАЛЬШЕ! Ну об этом я уже пересказывал.
Но, еще важнее научиться расфокусироваться. Если гиперфокус - это битва, то расфокус - это подготовка к ней. Это околомедитативное состояние. Но если во время медитации вы стараетесь вообще ни о чем ни думать, то в расфокусе нужно просто ни на чем не останавливаться специально, блуждая разумом как ему угодно.
Да, то самое редкое в наше время состояние, когда ты не слушаешь музыку, не смотришь, не читаешь, не пережевываешь какую-то проблему. По сути, медитация лайт. Вот я этого достигаю, когда иду назад с прогулки/пробежки, специально выключая аудиокнигу и расслабляясь. Автор считает (и на что-то там ссылается, конечно я уже забыл за несколько месяцев), что регулярное пребывание в таком состоянии улучшает способности к гиперфокусу и способствует генерации идей. Ну, как люди часто что-то придумывают будучи в душе или пытаясь заснуть. А ведь мы и это время затыкаем всякими сериалами и засыпаниями под стримы, дорогие друзья. Доколе? Оставьте себе воздуха, блять, побольше пространства для подумать, вдруг додумаетесь до чего.
Приписка для творческих личностей - в такие моменты еще часто происходит возврат к недавно переваренной пище для ума. И вы никогда не знаете, какие компоненты могут сложиться в идею. Поэтому нужно разноображивать потребление. Почитать, посмотреть или поиграть во что-то для себя нетипичное, вплоть до случайного. Усложняйте ментальную модель в голове, кормите свою нейросеть. Вдруг в расфокусе вы изобретете лекарство от лекарств??
Кстати, пишу со своей новой пеки на 4060 ТИАЙ, а еще меня позвали на рождество заказчики в нидерланды, вот так то, звучит довольно круто. Женщина говорит, что надо отмечать свои успехи, дарить себе что-то на каких-то промежуточных точках и упоминать об этом, вот.
И еще не преуменьшать результаты! А то любят люди год собираться чем-то начать заниматься, а потом сами себя в самом начале не то что не благодарить за усилия - а затрахать тем, что якобы мало делаешь. И от этого словить дизмораль и бросить. Не надо так.
275 Кб, 1024x1024Сегодня про экономию и воздержаность, опять.
Снова вернулся к учету финансов. Занимался этим пока не уехал из Беларуси и не начались трудных первых полтора года после эмиграции.
Но теперь это приложение YNAB. Оно интересно тем, что продвигает идею zero-based budget. Это значит, что ВСЕ деньги, что ты получил, должны быть распределены на то, куда ты их потратишь, до последней копейки. Это идеальный результат использования.
Три типа трат там: счета - это то что имеет четкое исчисление - квартплата, интернет, кредиты если есть и тд. Это самое простое, учет этому я вел и сам. Получил зарплату - распределил эту часть и сразу перевёл адресатам. А остальное как бы все можно хаотично и безучетно тратить. Хуй там!
Вторая категория, то что не имеет обязательной к уплате суммы, но необходимо и должно иметь свой предел - Траты. Такси, инвестиции, еда, покупки чего-то в дом. Сюда просто отводим какие-то пределы и распределяем суммы. Мне понравилась идея некоторые из них сделать накопительными. Например, условных сто баксов идет на покупки в дом. Ты распределяешь их каждый месяц. Если в этом месяце не придумал, что хочешь купить - перевел их на изолированный счет, чтобы не мозолили глаза, но учел в приложении. В следующем месяце добавил еще сто и за двести купил что-то полезное. То же например с подарками для девушки.
И третья - КАЙФЫ. Игры, еда в ресторане, какая-то развлекуха с друьями и т.д Сюда нужно распределять по остаточному принципу, но и забывать об этой категории не стоит. Тут еще должна работать контроллируемая гедонистическая адаптация. Стал больше зарабатывать - осознанно позволил себе больши потратить на конкретные удовольствия в том числе, после увеличения скажем трат на инвестиции. А не просто подсознательно стал считать себя крутым перцем и тупо прибавил траты везде.
Интересно, что когда ты первый раз распределяешь бюджет, зарплата кажется тебе такой нефиговой, даже стыдно столько нерасрпеделенных денег прикидывать на развлечения, например.
Но в течении месяца, когда вылетают траты - начинаешь понимать их природу и учитывать в будущем.
Цель тут конечно одна - ни копейка не должна быть потрачена бездумно. Она или заполняет предусмотренную статью расходов или ОБЯЗАТЕЛЬНО уменьшает другие. Ну а лично моя известно какая - жить по средствам и иметь инструмент для контроля, когда доходы увеличатся или, что важнее, уменьшатся.
СТОИЧЕСКОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ ОТ СЕНЕКИ
"Итак, давайте приучаться обедать без присутствия толпы; пользоваться услугами меньшего числа рабов; приобретать одежду для того, для чего она предназначена; жить более скромно. Не только в беге и борьбе на арене цирка, но и на этих жизненных кругооборотах необходимо держать направление ближе к середине"
"Богатство – игрушка вашей праздности. Вы не видите заключенных в нем опасностей, как варвары в осажденном городе не подозревают о назначении осадных орудий и лениво наблюдают за работой неприятеля, не в силах уразуметь, для чего возводятся в таком отдалении все эти сооружения. Так и вы: когда все благополучно, вы расслабляетесь, вместо того чтобы задуматься, сколько несчастных случайностей подстерегает вас со всех сторон, вот-вот уже готовых пойти на приступ и захватить драгоценную добычу."
Снова вернулся к учету финансов. Занимался этим пока не уехал из Беларуси и не начались трудных первых полтора года после эмиграции.
Но теперь это приложение YNAB. Оно интересно тем, что продвигает идею zero-based budget. Это значит, что ВСЕ деньги, что ты получил, должны быть распределены на то, куда ты их потратишь, до последней копейки. Это идеальный результат использования.
Три типа трат там: счета - это то что имеет четкое исчисление - квартплата, интернет, кредиты если есть и тд. Это самое простое, учет этому я вел и сам. Получил зарплату - распределил эту часть и сразу перевёл адресатам. А остальное как бы все можно хаотично и безучетно тратить. Хуй там!
Вторая категория, то что не имеет обязательной к уплате суммы, но необходимо и должно иметь свой предел - Траты. Такси, инвестиции, еда, покупки чего-то в дом. Сюда просто отводим какие-то пределы и распределяем суммы. Мне понравилась идея некоторые из них сделать накопительными. Например, условных сто баксов идет на покупки в дом. Ты распределяешь их каждый месяц. Если в этом месяце не придумал, что хочешь купить - перевел их на изолированный счет, чтобы не мозолили глаза, но учел в приложении. В следующем месяце добавил еще сто и за двести купил что-то полезное. То же например с подарками для девушки.
И третья - КАЙФЫ. Игры, еда в ресторане, какая-то развлекуха с друьями и т.д Сюда нужно распределять по остаточному принципу, но и забывать об этой категории не стоит. Тут еще должна работать контроллируемая гедонистическая адаптация. Стал больше зарабатывать - осознанно позволил себе больши потратить на конкретные удовольствия в том числе, после увеличения скажем трат на инвестиции. А не просто подсознательно стал считать себя крутым перцем и тупо прибавил траты везде.
Интересно, что когда ты первый раз распределяешь бюджет, зарплата кажется тебе такой нефиговой, даже стыдно столько нерасрпеделенных денег прикидывать на развлечения, например.
Но в течении месяца, когда вылетают траты - начинаешь понимать их природу и учитывать в будущем.
Цель тут конечно одна - ни копейка не должна быть потрачена бездумно. Она или заполняет предусмотренную статью расходов или ОБЯЗАТЕЛЬНО уменьшает другие. Ну а лично моя известно какая - жить по средствам и иметь инструмент для контроля, когда доходы увеличатся или, что важнее, уменьшатся.
СТОИЧЕСКОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ ОТ СЕНЕКИ
"Итак, давайте приучаться обедать без присутствия толпы; пользоваться услугами меньшего числа рабов; приобретать одежду для того, для чего она предназначена; жить более скромно. Не только в беге и борьбе на арене цирка, но и на этих жизненных кругооборотах необходимо держать направление ближе к середине"
"Богатство – игрушка вашей праздности. Вы не видите заключенных в нем опасностей, как варвары в осажденном городе не подозревают о назначении осадных орудий и лениво наблюдают за работой неприятеля, не в силах уразуметь, для чего возводятся в таком отдалении все эти сооружения. Так и вы: когда все благополучно, вы расслабляетесь, вместо того чтобы задуматься, сколько несчастных случайностей подстерегает вас со всех сторон, вот-вот уже готовых пойти на приступ и захватить драгоценную добычу."
275 Кб, 1024x1024Сегодня про экономию и воздержаность, опять.
Снова вернулся к учету финансов. Занимался этим пока не уехал из Беларуси и не начались трудных первых полтора года после эмиграции.
Но теперь это приложение YNAB. Оно интересно тем, что продвигает идею zero-based budget. Это значит, что ВСЕ деньги, что ты получил, должны быть распределены на то, куда ты их потратишь, до последней копейки. Это идеальный результат использования.
Три типа трат там: счета - это то что имеет четкое исчисление - квартплата, интернет, кредиты если есть и тд. Это самое простое, учет этому я вел и сам. Получил зарплату - распределил эту часть и сразу перевёл адресатам. А остальное как бы все можно хаотично и безучетно тратить. Хуй там!
Вторая категория, то что не имеет обязательной к уплате суммы, но необходимо и должно иметь свой предел - Траты. Такси, инвестиции, еда, покупки чего-то в дом. Сюда просто отводим какие-то пределы и распределяем суммы. Мне понравилась идея некоторые из них сделать накопительными. Например, условных сто баксов идет на покупки в дом. Ты распределяешь их каждый месяц. Если в этом месяце не придумал, что хочешь купить - перевел их на изолированный счет, чтобы не мозолили глаза, но учел в приложении. В следующем месяце добавил еще сто и за двести купил что-то полезное. То же например с подарками для девушки.
И третья - КАЙФЫ. Игры, еда в ресторане, какая-то развлекуха с друьями и т.д Сюда нужно распределять по остаточному принципу, но и забывать об этой категории не стоит. Тут еще должна работать контроллируемая гедонистическая адаптация. Стал больше зарабатывать - осознанно позволил себе больши потратить на конкретные удовольствия в том числе, после увеличения скажем трат на инвестиции. А не просто подсознательно стал считать себя крутым перцем и тупо прибавил траты везде.
Интересно, что когда ты первый раз распределяешь бюджет, зарплата кажется тебе такой нефиговой, даже стыдно столько нерасрпеделенных денег прикидывать на развлечения, например.
Но в течении месяца, когда вылетают траты - начинаешь понимать их природу и учитывать в будущем.
Цель тут конечно одна - ни копейка не должна быть потрачена бездумно. Она или заполняет предусмотренную статью расходов или ОБЯЗАТЕЛЬНО уменьшает другие. Ну а лично моя известно какая - жить по средствам и иметь инструмент для контроля, когда доходы увеличатся или, что важнее, уменьшатся.
СТОИЧЕСКОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ ОТ СЕНЕКИ
"Итак, давайте приучаться обедать без присутствия толпы; пользоваться услугами меньшего числа рабов; приобретать одежду для того, для чего она предназначена; жить более скромно. Не только в беге и борьбе на арене цирка, но и на этих жизненных кругооборотах необходимо держать направление ближе к середине"
"Богатство – игрушка вашей праздности. Вы не видите заключенных в нем опасностей, как варвары в осажденном городе не подозревают о назначении осадных орудий и лениво наблюдают за работой неприятеля, не в силах уразуметь, для чего возводятся в таком отдалении все эти сооружения. Так и вы: когда все благополучно, вы расслабляетесь, вместо того чтобы задуматься, сколько несчастных случайностей подстерегает вас со всех сторон, вот-вот уже готовых пойти на приступ и захватить драгоценную добычу."
Снова вернулся к учету финансов. Занимался этим пока не уехал из Беларуси и не начались трудных первых полтора года после эмиграции.
Но теперь это приложение YNAB. Оно интересно тем, что продвигает идею zero-based budget. Это значит, что ВСЕ деньги, что ты получил, должны быть распределены на то, куда ты их потратишь, до последней копейки. Это идеальный результат использования.
Три типа трат там: счета - это то что имеет четкое исчисление - квартплата, интернет, кредиты если есть и тд. Это самое простое, учет этому я вел и сам. Получил зарплату - распределил эту часть и сразу перевёл адресатам. А остальное как бы все можно хаотично и безучетно тратить. Хуй там!
Вторая категория, то что не имеет обязательной к уплате суммы, но необходимо и должно иметь свой предел - Траты. Такси, инвестиции, еда, покупки чего-то в дом. Сюда просто отводим какие-то пределы и распределяем суммы. Мне понравилась идея некоторые из них сделать накопительными. Например, условных сто баксов идет на покупки в дом. Ты распределяешь их каждый месяц. Если в этом месяце не придумал, что хочешь купить - перевел их на изолированный счет, чтобы не мозолили глаза, но учел в приложении. В следующем месяце добавил еще сто и за двести купил что-то полезное. То же например с подарками для девушки.
И третья - КАЙФЫ. Игры, еда в ресторане, какая-то развлекуха с друьями и т.д Сюда нужно распределять по остаточному принципу, но и забывать об этой категории не стоит. Тут еще должна работать контроллируемая гедонистическая адаптация. Стал больше зарабатывать - осознанно позволил себе больши потратить на конкретные удовольствия в том числе, после увеличения скажем трат на инвестиции. А не просто подсознательно стал считать себя крутым перцем и тупо прибавил траты везде.
Интересно, что когда ты первый раз распределяешь бюджет, зарплата кажется тебе такой нефиговой, даже стыдно столько нерасрпеделенных денег прикидывать на развлечения, например.
Но в течении месяца, когда вылетают траты - начинаешь понимать их природу и учитывать в будущем.
Цель тут конечно одна - ни копейка не должна быть потрачена бездумно. Она или заполняет предусмотренную статью расходов или ОБЯЗАТЕЛЬНО уменьшает другие. Ну а лично моя известно какая - жить по средствам и иметь инструмент для контроля, когда доходы увеличатся или, что важнее, уменьшатся.
СТОИЧЕСКОЕ ПОДКРЕПЛЕНИЕ ОТ СЕНЕКИ
"Итак, давайте приучаться обедать без присутствия толпы; пользоваться услугами меньшего числа рабов; приобретать одежду для того, для чего она предназначена; жить более скромно. Не только в беге и борьбе на арене цирка, но и на этих жизненных кругооборотах необходимо держать направление ближе к середине"
"Богатство – игрушка вашей праздности. Вы не видите заключенных в нем опасностей, как варвары в осажденном городе не подозревают о назначении осадных орудий и лениво наблюдают за работой неприятеля, не в силах уразуметь, для чего возводятся в таком отдалении все эти сооружения. Так и вы: когда все благополучно, вы расслабляетесь, вместо того чтобы задуматься, сколько несчастных случайностей подстерегает вас со всех сторон, вот-вот уже готовых пойти на приступ и захватить драгоценную добычу."