https://www.youtube.com/watch?v=_lLbUfRG4Uc

Привет, аноны. Тут будет дневничок моего эскапизма в книжечки с аниме и похудения.

Мне 28, понаех, живу в дс на съемной хате, работаю и в целом работой довольна, не наносек, но условные 150 в месяц получаю, какое-то дополнительное достигаторство и вкаты в айти не планирую.

Ныть про то как хочется кунчика тоже не буду, так как 1) последние несколько лет хочется только тяночек 2) вышла из отношений и хочется чота немного для себя пожить подышать это вот все.

В этом дневничке планирую основной целью поставить похудение с 71 кг хотя бы до 60, план предварительно выставляю по кг в неделю. Такими темпами к июлю откачусь в более менее нормальный вес, если не дропну.

Я несколько лет ходила в спорт. зал, но только набрала вес, т.к. люблю пожрать, зато мышечная масса набралась тоже, так что выгляжу, конечно, как уебище, но не до конца. С помощью дневничка буду следить за тем, что и в каких количествах сую в рот.

Из нагрузки пока пассивное ходить по 10к шагов в день, хочется начать бегать, благо район позволяет. Каких-то проблем с обменкой у меня нет и обычно этого хватает, чтобы весы показывали отвесы, все всегда ломается о тусовочки с вредной жрачкой.

Спортивные упражнения буду думать, как вводить, в целом помню программы с момента занятия в зале, так что мб получится дома заниматься самостоятельно.

Еще я люблю слушать аудиокниги, пока гуляю, выбираю их рандомно, но рекомендациям анона всегда рада, конечно. Фикшен в приоритете над нонфикшеном, хочется ненадолго сбегать из своей жизни в чужие сюжеты.

В дневнике будут цифры с весов/скрины шагов, телефонные фоточки с прогулок, возможно комментарии о прочитанном/прослушанном.