Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 16 сентября в 21:12.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
1720111241180.jpg121 Кб, 1280x853
🦔 749601 В конец треда | Веб
🦔
1720111576451.jpg423 Кб, 1280x1136
2 749602
Пум пум пум.
Подсунули книжку, нужно почитать пару главок.
ShitPoster!iaCPATd//o 3 749603
>>49602
Мог бы и по подробнее...
Что за книга, какие главы.
1720113817733.jpg121 Кб, 1280x853
4 749604
В. С. Бойко
Йога. Искусство коммуникации. Главы 7, 8, 9 про практику. Надеюсь, поможет с мышечным корсетом.
1720113861460.jpg423 Кб, 1280x1136
5 749605
>>49603
Мутная тема, короче. Не очень люблю такое. Но надо.
ShitPoster!iaCPATd//o 6 749607

> Как много мы знаем и как мало понимаем. (c) Альберт Эйнштейн


Проиграл в голосину от подбора вступительных цитат.
ShitPoster!iaCPATd//o 7 749609

> Который год уже за тенью я гонюсь... (c) Светлана Кекова

ShitPoster!iaCPATd//o 8 749611
>>49604
Я вот все хотел это видео посмотреть, но никак руки не доходят.
https://www.youtube.com/watch?v=j138MV3Wsa0
1720116254091.jpg182 Кб, 960x1280
9 749612
>>49611
Тоже спина кривая?
1720116395388.jpg121 Кб, 1280x853
10 749613
Был бы шанс выспаться, но завтра дела с раннего утра.
1720116594281.jpg444 Кб, 1280x1280
11 749614
Зато 3д картинки можно.
1720116695183.jpg121 Кб, 1280x853
12 749615
1720117526683.jpg423 Кб, 1280x1136
13 749617
На перспективу явно замечательно, что нервы отпускает.
Но в моменте в каком-то смысле прикольно, что гиперфокус на каких-то вещах, активность и все такое. Нет ни голода, ни холода. Единственное, что чувствуешь, будто умираешь.

Надеюсь, получится сегодня если не выспаться, то просто хорошо поспать.
14 749618
>>49612
Она у всех кривая, кто сидит долго за компьютером.

Нужен стол подогнанный под рост.
Нужен стул с поддержкой головы.
Нужно следить чтобы не скручивался.
Нужно делать упражнения.

Иначе будешь скрючиваться, а потом и вовсе мышцы укоротятся и уже будут тянуть в позу креветки. А потом деструктивные изменения в позвоночнике и все - приехали. Страшно?
ShitPoster!iaCPATd//o 15 749619
>>49617
Давай ложись уже.
1720117927320.jpg121 Кб, 1280x853
16 749620
>>49618
Мм... Мне кажется, что это можно компенсировать физическими нагрузками.

Но на них нужны силы.

>>49619
Да уже вот вот.
yk0000bl.png614 Кб, 1245x963
17 749621
Очередной аутичный чатик, вместо интересного дневника...
ShitPoster!iaCPATd//o 18 749622
>>49620
Физические нагрузки так-то и навредить могут. Причем серьезно. Так что не повторяй бездумно упражнения от всяких жестких челиков, прошу.

Все хочу какие-нибудь хорошие ЛФК упражнения найти. Но все лень этим заниматься.
ShitPoster!iaCPATd//o 19 749623
>>49621
Зря ты так. Йожик вел вполне был хороший дневничок, просто в другом разделе. А я попишу и перестану, просто поддержать зашел.
yk0051al.png612 Кб, 1339x963
20 749624
>>49623

>просто в другом разделе


Секретный раздел для секретных дневничков?
1720118863497.jpg121 Кб, 1280x853
21 749625
Какие-то конкретные цели нужны.

Пока есть переезд и желание начать шариться по нормальным сообществам с обычными людьми. И желание по работе продвинуться.

Надо постоянно себе про это напоминать, а то сознание стремится к тому, чтобы сузиться и отбросить все. И просто лежать.
Последний месяц был явно на автопилоте прожит. Я это исправлю.

>>49621
Се ля ви. Не люблю вписываться в чужие ожидания.

>>49622
Да это понятное. Не вижу смысла в том, чтобы издеваться над организмом. Но жалеть его тоже не хочется, слишком уж вредный.

Понимаю избегание. Тут надо захотеть в плане вознамериться, а не мыслить в категориях "надо, хорошо бы". Но часто намерение что-то поправить появляется, когда уже поздно, и гроб с кладбищем уже случились.
ShitPoster!iaCPATd//o 22 749627
>>49624
Просто исторически так сложилось. Дневничковые записи в чатике.
yk0050al.png620 Кб, 1339x963
23 749629
>>49627

>Просто исторически так сложилось. Дневничковые записи в чатике.


Настолько сильно нехватает внимания?
1720119684975.jpg121 Кб, 1280x853
24 749630
ShitPoster!iaCPATd//o 25 749631
>>49629
Учитывая что он накатал больше 700 постов, большинство которых оставались без ответа, не думаю. Хотя точной статистики у меня нет.
ShitPoster!iaCPATd//o 26 749632
>>49630
Так у тебя есть идеи о чем этот дневник? О муз.инструментах? Просто мысли?
1720120298580.jpg423 Кб, 1280x1136
27 749633
>>49632
Да ни о чем. Буквально дневник, да? Мне просто нужно куда-то найсбложить.
1720146311798.jpg201 Кб, 900x1200
28 749668
Ого! Это же доброе утро. Если бы не дела, получилось бы даже выспаться без аптеки.
1720151025420.jpg121 Кб, 1280x853
29 749670
Благодаря Христу в мире нет больше места для смерти. Он ее победил.
1720154056288.jpg182 Кб, 960x1280
30 749671
Бедные психо-, религие- и всякие магопрактики. Сложилось впечатление, что как ни крутятся и ни двигаются в сторону традиции, все равно упираются в нью эйдж.
Забавно, как с ссылками на индийские текста и термины соседствует обращение к кастаниеде. С одной стороны стремимся к шавасане, с другой - выходим во второе и третье внимания, но нам всю малину портит четвертый враг воена.
1720154957255.jpg182 Кб, 900x1200
31 749672
Что ты наделал, о дон хуан!
1720160267395.jpg166 Кб, 1054x1280
32 749674
Не много смысла получилось в том, что нервы расслабило. В итоге все равно приходится подавлять сонливость. Только уже сознательно
1720172066852.jpg423 Кб, 1280x1136
33 749680
Неприятный день. Не люблю заниматься делами, которые инициировал не сам. Нет ощущения, что они хоть как-то влияют на мою жизнь. Но разум все же подсказывает, что иногда нужно играть и в бюрократию. Иначе может стать нехорошо.
1720175938057.jpg159 Кб, 1200x900
34 749686
Ещё и жарко невыносимо. Года 2-3 не выходил из дома в 30+.
1720181285990.jpg159 Кб, 1200x900
35 749697
https://youtu.be/CE1lVEd2Aak
Кажется, следующие три месяца никто не будет трогать. Надо успеть переехать и обустроиться.
1720184380601.jpg207 Кб, 960x1280
36 749699
Урок на будущее - заранее покупать билеты обратно.
1720187645524.jpg189 Кб, 1200x900
37 749702
Итак, первый день:
1. «Пашимоттанасана» — три подхода по 3 мин.
2. «Врикшасана» — по 30 сек.
3. «Уттхита Триконасана» — по 1 мин.
4. «Паривритта Триконасана» — по 1 мин.
5. «Уттхита Парсваконасана» — по 40 сек.
6. «Паривритта Парсваконасана» — 15 сек.
7. «Вирабхадрасана I» — по 15 сек.
8. «Вирабхадрасана II» — по 30 сек.
9. «Шавасана» — 3 мин.
10. «Ардха Чандрасана» — по 40 сек.
11. «Парсвоттанасана» — по 1 мин.
12. «Паригхасана» — по 40 сек.
13. «Уткатасана» — до 30 сек.
14. «Шавасана» — 2 мин.
15. «Вирасана» — до 3 мин.
16. «Джатхара Паривартанасана» — по 2 мин.
17. «Шавасана» — 15 мин.

Звучит как-то много и страшно.
1720189758965.jpg241 Кб, 1280x1280
38 749703
Иногда излишняя физическая напряжённость во время исполнения асан, особенно у людей астенического склада либо излишне невротичных, начинает проявляться в том, что они начинают зевать. Внимательная оценка такого состояния, как правило, обнаруживает определённую усталость где-то на «дне» глаз и слабую контрактуру мышц лица. Чтобы в зародыше устранить это начальное накапливание утомления следует со вдохом, не размыкая губ, сделать полноценный «внутренний зевок», и вы тут же ощутите, что часть напряжения ушла.

Уже обнаружилась какая-то польза. Класс.
1720194796857.jpg147 Кб, 1024x1024
39 749708
Получается, теперь этот тред базируется тут?
1720194846057.jpg147 Кб, 1024x1024
40 749709
Хотя, вероятно, то просто дневник.
1720195116804.jpg159 Кб, 1200x900
41 749710
>>49708
0_0
Нет, просто я окончательно ушел в блогопостинг и принял волевое решение постить там, где должно.
ShitPoster!iaCPATd//o 42 749717
>>49710
Как я понял, тебе просто хочется мысли вслух "проговаривать"?

А когда хочется общения, то идешь в другие тредики?

Эдакая хронология состояний и мыслей?
1720204993396.jpg189 Кб, 1200x900
43 749722
>>49717
По-моему меня уже деформировало до степени, когда я только бложить могу. Окончательно рассыпается обратная связь с людьми.

Или не знаю. Если странствующий не найдет подобного себе или лучшего, пусть он укрепится в одиночестве. Было такое, да?

А может временно, потом пройдет.
44 749724
>>49722
Мне нравится такой формат. Другое дело что мне не все темы интересны. А воодушевляет вообще только то, когда ты писал как превозмогал (хоть ты так не считаешь похоже) и осваивал штуки программерские.

Но, да, твои посты - это скорее речь для себя, чем для других (но этим не исчерпывается). Это не плохо и не хорошо, просто надо учитывать. То, что ты порой никак не реагируешь на посты, я с пониманием отношусь.

А подобных себе невозможно найти.
1720208461805.jpg189 Кб, 1200x900
45 749728
>>49724
Тоже так считаю. Но это будда сказал, нужно с него спросить.

Угу, больше для себя. Раньше все в себе держал и было не очень хорошо. Так, кажется, стало лучше.
По-хорошему завести полноценный блог для того, чтобы чем-то делиться и личный дневник для каких-то просто мыслей, но я пока только учусь. Проще в привычном формате что-то отписать в пустоту, чем в стол.

А так я рад, если тебе интересно. Было бы круто, если бы ты сам начал какое-то движение.
1720210554810.jpg207 Кб, 960x1280
46 749730
Это подобно неустойчивому состоянию, когда в процессе ходьбы делается очередной шаг, и центр тяжести тела ещё не перенесён полностью на ногу, которая впереди, но уже снят с остающейся сзади и оторванной от земли.
Субъективно такая переходная потеря устойчивости может ощущаться телом как беспричинное физическое недомогание, а сознанием — как беспокойство.
1720215106934.jpg189 Кб, 1200x900
47 749739
В итоге провел целые сутки в поезде. Ужас.
1720220157239.jpg129 Кб, 1024x1024
48 749745
>>49710
А какая разница, где этим заниматься... Просто хочется делать это, как бы, а специально отведенное месте?
>>49739
Путешествуешь?
1720251011877.jpg423 Кб, 1280x1136
49 749761
Иногда здорово, когда планы нарушаются и получается думать иначе. Вчера оказалось, что есть куча вещей, о которых я знал, но забыл.
Попробую провести день как-то не пососно.

>>49745
Я хотел сделать чатик. Но оказалось, что если делать чатик в мертвом разделе, можно скатиться в дневничок.
1720256012951.jpg121 Кб, 811x1081
50 749762
>>49702

> 1. «Пашимоттанасана» — три подхода по 3 мин.


Пока нравится, пусть и получается только сесть в прямой угол.
Есть ощущения в спине, которые переходят в боль, если перестараться. Кажется, это действительно может помочь, если делать осторожно.
1720266965778.jpg121 Кб, 811x1081
51 749771
Нужно бы попасть в баланс между волей и терпением. Резкие изменения убивают, моментально сжигая запас сил, который в иных условиях можно было тратить в течение какого-то длительного времени. Он ещё и восполняться будет успевать.
И отсутствие видимых изменений - тоже нехорошо, потому что ведёт к мыслям о бессмысленности усилий.
1720267081262.jpg121 Кб, 811x1081
52 749772
Во всяком случае ясно, что бездействие точно тянет вниз.
1720267268236.jpg423 Кб, 1280x1136
53 749773
Если прикинуть, сегодня уже можно быть собой довольным. Было сделано сильно больше, чем в любой из дней на неделе. Пора излучать счастье.
1720278200697.jpg121 Кб, 811x1081
54 749783
1720336193592.png720 Кб, 850x1275
55 749840
Бесконечно валяюсь в постели. Зато без аптеки. Много усталости накопилось, кажется.
1720341830241.png584 Кб, 850x1202
56 749844
Я как-то отказался читать художку вообще, потому что в ней все равно пишут неправду. Но в последнее время думается, что ее всё-таки стоит читать хоть немного. Хотя бы, чтобы разум начал генерировать множество ассоциаций и образов. Я свой сделал прямым как палка, и мне это не совсем нравится.
1720347056278.png1 Мб, 774x1080
57 749845
Нужно ли вникать в историко-литературный бэкграунд? Как будто бы лишние энергозатраты.
Но если будет интересно, почему бы и нет.
1720355286856.png584 Кб, 850x1202
58 749850
Больше всего проблем доставляют маленький запас сил и нервы, с которыми постоянно приходится мириться. А когда напряжение отпускает, начинается ажитация, и непроизвольно идут слезы. Да уж.
59 749859
>>49761
Получается, цель превратить его, раз ты все таки перенес в такой раздел?
Кстати, как думаешь, он бешеный?
1720413945427.jpg423 Кб, 1280x1136
60 749895
Да блин, проклятый круг. На выходных высыпаюсь, в будние недосыпаю.т
1720414026940.jpg168 Кб, 1280x960
61 749896
>>49859
Не-а, целей нет.
Думаю, что в любом случае его лучше не трогать. Ёжики ещё и паразитов разносят.
image.png2,1 Мб, 960x1280
62 749950
Потихоньку хотят на некий серьезный тыртырпрайз фреймворк, на который пока нет вакансий нигде. Интересно.
А еще он отечественный, забавно смотреть официальную доку с видео объяснениями на английском с сильным русскими акцентом.
1720460251484.jpg147 Кб, 1024x1024
63 749955
>>49896
Выходит, то делается руководствуясь чем-то другим?
Ну, трогать я его и не пытался, двигался он больно злобно, но потом затих и на меня уставился, пришлось его обходить... А как они ими заразить могут?
1720527612946.png720 Кб, 850x1275
64 750024
Сил нет.
1720545083844.png584 Кб, 850x1202
65 750042
Забавно будет, если кинокомнату в итоге получится завести на этой штуке. Все ещё считаю php неповоротливой штукой, на которой нужно интерфейсы к бд писать, но интересно.
1720550720275.png584 Кб, 850x1202
66 750068
Когда все более менее налаживается, почему-то начинаю тошнотно себя чувствовать. Пропадает воля жить дальше. Странно.
При том, что есть идеи на будущее, и становится не так сложно накопить силы на их реализацию, на ровном месте накатывает апатия. Организм требует лежать и смотреть в стену целыми днями.
1720550787793.png584 Кб, 850x1202
67 750070
Нужно найти круг здоровых людей для общения, может? Как-то?
1720551191598.png584 Кб, 850x1202
68 750076
С другой стороны придется потратить кучу сил на знакомство. Не знаю.
Вместе с книгами я отказался от каких-то размышлений на общие темы, чтобы сэкономить умственный ресурс на профильные штуки.

Жалко, что жизнь - это не совсем мморпг. Она почти никогда не предложит цепочку квестов от простых к сложным, чтобы постепенно вкатиться в какую-то новую вещь. Квесты нужно придумывать себе самостоятельно, а награды не гарантированы.
Ещё и гриндить сложно, ведь нет наглядных цифр, которые растут или падают. Приходится чуть ли не внушать себе, что дело, которым сейчас занимаешься, действительно нравится и действительно приносит какой-то результат. Что все не зря.
1720551332220.jpg129 Кб, 1024x1024
69 750078
>>50070
Здоровых людей не существует...
1720551437984.png323 Кб, 850x639
70 750079
>>50078
Не знаю. Может, я под здоровыми людьми имею в виду людей с высокой жизненной силой.
1720551936885.png584 Кб, 850x1202
71 750083
Беспокойный разум мучает. Который тоже от нервов. Очень сложно с усидчивостью. А потом съедает стресс от того, что нет результатов.

Возможно стоит начать пить мелиссу постоянно. Или всё-таки сходить за аптекой.
1720551969293.jpg180 Кб, 1024x1024
72 750084
>>50079
Жизненная сила? Что это?
1720552108910.png584 Кб, 850x1202
73 750085
>>50084
Энтузиазм и энергия на его реализацию.
1720552568326.png653 Кб, 850x1202
74 750090
Дерганность, самозамкнутость, отказ от стремлений. Немного не повезло с начальными статами.
Исправлять бы.
1720553491108.jpg121 Кб, 811x1081
75 750094
С другой стороны, уже сейчас в десятки раз лучше, чем раньше. Надо верить в тенденцию и продолжать просто что-то делать.
1720555848704.jpg103 Кб, 1024x1024
76 750097
>>50085
Кто возникает у тебя в голове когда это произносишь эти слова?
ShitPoster!iaCPATd//o 77 750122
>>50097
Что подразумевается когда прикрепляется картинка с ножом?
Это ответ на твой вопрос.
1720606078825.jpg147 Кб, 1024x1024
78 750126
>>50122
Подразумевается ночь... Выходит, энтузиазм и энергия на его реализацию есть у этого времени суток?
ShitPoster!iaCPATd//o 79 750130
>>50126

> Картинка:


> Неведомое существо под покровом ночи ходит с ножом по лесу, т.е. явно вышло на охоту, а не собрать хвороста;


> Оно перегородило тебе дорогу и ехидно смотрит, как бы намекая, что это последнее что ты увидишь в своей жизни.



Каждый может увидеть что угодно под этой картинкой. В том числе и абсолютное ничего, только пятна красок.
1720612030867.jpg195 Кб, 1024x1024
80 750136
>>50130
Почему неведомое? Ведь ясно же, кто это... А если будет выходить с топором, эта станет выглядеть безопасно?
Но ведь, ещё не значит, что это последнее, что ты увидишь, вполне возможно, для тебя подготовлена другая судьба...

Такое можно сказать вообще, про что угодно, но, ты ведь спросил, что подразумевается когда картинка прикрепляется, а не что в ней увидит мимопроходящий...
Что ты видишь на этой пикче?
1720632037286.jpg260 Кб, 1280x1112
81 750171
Мозг разучился учиться. Тяжело информацию усваивать.
А может просто после работы так.

>>50097
Не знаю, никто.
1720638274554.jpg121 Кб, 811x1081
82 750186
Окей, прикольно. Базовые знания можно за несколько вечеров впитать. Были бы желание и силы.

Может, активно начать прокачивать навыки.
1720638376133.jpg121 Кб, 811x1081
83 750187
И не люблю вести дел с людьми. Приходится учитывать чужой темп и так или иначе под него подстраиваться.
1720638567615.jpg121 Кб, 811x1081
84 750188
1720671474311.jpg121 Кб, 811x1081
85 750215
Стал очень сильно утомляться. Может, тратить время не на обучение, а на что-то вроде физкультуры, чтобы организм увеличивал кап сил.
1720807624313.jpg121 Кб, 811x1081
86 750368
Натыкал парочку крудов. Фреймворк классный по первому впечатлению.
Единственное, что нет ни контента, ни готовых ответов на любой вопрос, собранных сообществом. Если бы не некоторый опыт и понимание, как работают такие фреймворки, вряд ли бы получилось его даже запустить.
ShitPoster!iaCPATd//o 87 750380
>>50368
А чего название фреймворка не пишешь?
Или тебя впустили в закрытый бета тест?
1720813700276.jpg106 Кб, 901x1280
88 750381
ShitPoster!iaCPATd//o 89 750382
>>50381
Так это получается очередной фреймворк для пыхи?
Тебе разнарядку дали осваивать чтоб потом внедрить или просто сказали "Вот, смотри прикольная штука. Потрогаешь?".
ShitPoster!iaCPATd//o 90 750409
Наконец-то решил некоторые вопросы с реализацией "zettelkasten". Напишу сюда свои мысли.

Напомню, что "zettelkasten" - это такой способ организации заметок. Представь, если бы ты писал свои посты на бумаге и хранил их в картонной коробке. Почувствуй боль, когда надо найти все посты по одной теме.

Так вот. Поиспользовав немного появились такие мысли:

Во-первых, это вещь с самоорганизующимся порядком.

Во-вторых, стало очень приятно работать с текстами.

В-третьих, развеивается иллюзия о том, что достаточно только прочитать о чем-то. Четко понимаешь что ты только собираешь материал, который потом будешь использовать далее.
1720875563128.jpg106 Кб, 901x1280
91 750426
>>50382
Что-то между. Пока просто трогаю, использование есть только в далёких планах.

>>50409
Как решил реализовать?
ShitPoster!iaCPATd//o 92 750437
>>50426

> реализация



У меня не много требований:
1. НЕ бумажный носитель
2. НЕ специализированные приложения

Блокнотом открываю текстовый файлик и пишу.

Идея "одна заметка - один файл" не прижилась.
Ограничился несколькими большими непересекающимися файлами.
Внутри просто разделяю графически каждую отдельную заметку.

Уже до "zettelkasten" у меня было:
1. Нумерация источников (там вплоть до абзаца).
2. Ограничение на количество символов.
и т.д.

Добавилась числовые ссылки. Собственно это и есть ядро "zettelkasten" - связать заметки между собой и потом подобно гиперссылкам ими пользоваться.
1720950659832.jpg147 Кб, 1024x1024
93 750533
>>50171
Не наталкивает ли это тебя на мысль, что таких не существует?
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 16 сентября в 21:12.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски